写给爸爸吸烟有害健康的信（汇编20篇）

尔夫你好：

你长这么大，我还是第一次给你写信。想着你阅读这封信时是一个人在死亡谷里的场景，不禁要费一番心思好好想想这封信到底应该写些什么。

自打你出生起，人们就一直说你和我很像，容貌像，性格像，脾气秉性像，很多其他一些细微的地方也有像?其实，儿子遗传父亲或者母亲的很多基因，“像”是自然的生物现象，就这一点，我对自己似乎是非常自信的。但科学研究表明，父母对子女的最大影响，并不是基因，而是多年生活中的不断交流和互动，基于此，我似乎就不那么自信了，因为与基因相比，我和你之间的互动和交流应该说还是太少了。

在你独自一个人，面对一个广袤无垠，繁星浩瀚的宇宙苍穹的时候，你会产生出很多很多奇妙的感觉和想法。这样的机会，说实话，我到现在也还没有得到过。这应该是你这次旅行的最最重要的一个环节，一个人一生中非常有价值的一次经历，一种体验，希望你能够有所收获。我也借着这个机会，与你在这样一个环境下，通过这封信进行一些交流(但遗憾的是不能互动)，说说我自己对人生和世界的感受，也许会对你有所帮助。

每个人生下来其实“心”都是一样的，都是一颗“本心”，也叫“初心”、“赤子心”。随着后天的成长，我们的本心会被越来越多的东西所包裹，以至于我们已经完全忘记了我们的“赤子心”，而人一生的修炼，学习和成长，其最根本的目的就是要找回自己的“赤子心”。可是，那赤子心到底是什么呢?我没有答案，其实没有人会给你一个答案。虽然世界上有浩如烟海的著作，有各种个样的学者，宗教，哲学，科学就这个问题不厌其烦的进行研究和阐述，但就起根本，还需要我们自己一生不断去寻找，不断去思考和修炼。

人类从很早开始就有了我、你、他(她);我们，你们，他们的意识。不要小看这个六个人称，所有的人类社会就包括在里面了。如何认识“我”，了解“我”?“我”到底是“谁”?“我”从哪里来?到哪里去?“我”这个生命的意义是什么?这些问题，是一个人生命里一直要尝试着回答的问题。在“我”之上，你、他又是谁?我和你之间，和他之间是个什么关系?谁是我们?我们、你们、他们之间又是什么关系?人生中，能够把握好这六个人称的关系，理解其中的哲学、社会学以及科学的含义，是极其重要的，最终也是一个人幸福的源泉。

在人之外，就是我们所在的世界，也是哲学所说的客观。了解世界，了解客观，反过来就是为了成就更好的自己。记住，所有的客观世界，最终是反应在你的心里，也就是说，你对世界了解多少，了解成什么样，这个世界在你心里就是什么样，你的心也因此就是什么样。回到前面的“赤子”之心，人刚生下来的时候，对世界一无所知，所以叫“赤子之心”，随着后天我们对世界的接触和了解，世界开始映射在你的心里，开始改变了你的心。

如果你不能够通过努力和修炼，不断提升你对世界的认识，那么你的心就会被错误的认识所蒙蔽，等于把一个扭曲的世界映射在你的心中。

说这些都是比较抽象和深奥的哲学问题，不知你是否能够体会到其中的道理。我希望你能够养成爱思考的习惯，就是像你小时候一样，不断的给自己提出问题，然后尝试去回答。如果你能够不断的观察、思考、提问、求解，那你一定可以在未来的生活中找到自己幸福的人生。

最后，祝你能够在这次旅行中，感悟到人与人之间，人与自然之间的情感与理性的交流;能够感觉到自然的伟大和永恒，个人的渺小和人心的宽广博大。

父字爸爸

女儿:

你好，在这春风浩荡万物复苏的季节里，让我们舒心的是亲朋无恙，岁月静好。祥和恬淡的生活才是我们梦想的温床和勇气的源泉，应倍加珍惜。

昨天，我班的一个学生因牙疼给家里打电话。一个小小的牙疼竟让他的父母十分焦虑，打车来校把他接走。也许十几岁的孩子并不知道家长最怕学校打来的电话，最怕听到孩子伤病的消息。

我问这个孩子:“你每天刷牙吗?”他说:“每天都刷。”让我很不解，同样刷牙，我四十多年牙没疼过，他才十四五岁就牙疼得死去活来呢?后来在课堂上与学生们说起刷牙之事，很多学生都是早起刷牙，我这才知道，很多人都是在坚守着一个错误的习惯。我认为科学的方式是饭后刷牙，特别是晚饭后必刷，且刷后别再吃东西。吃水果和甜食，最好在饭前，既能补充营养，还能保护牙齿。一个好习惯受益终生，一个坏习惯贻害无穷。女儿，有时间审视一下自己的生活，看看有哪些坏习惯，马上把它们抛得远远的。

也是在昨天，一个辍学在外打工的学生回校看望同学们。我和她聊了很多，建议她先取得一个适当的学历，再打工赚钱不迟。她哼哼哈哈地答应着，但她的眼神告诉我，她不会选择复读。一个人打工赚钱养活自己没错，但过早地离开学校，只有小学毕业证，将来在她结婚生子之后一定会后悔的。在取得学历的过程中除了那个红本本外，还要收获很多很多，这不是一个十四五岁的女孩子能清楚的事。我为这个孩子的未来担心，错过一个不该错过的季节，等待她的大半儿是凋零和枯萎。

我曾多次给她妈妈打过电话，她妈妈总说孩子大了管不了，让我惊悚的是她妈妈就这样放弃了。在我们身边有很多这样的家庭，过早地放任孩子，孩子离开校园并不能引起家长的重视，过早踏入社会的孩子十有八 九会后悔。

女儿，爸妈会永远支持你学习上进的，我们应学会优雅地活着。活到老学到老，努力把自己变得智慧，才会在困苦来临时，心底保持那份镇定与从容。

最近我常和学生说:“我们为什么叫钢六班?为什么叫新途格拉斯?因为我们在最艰难的时侯，体力拼没了，还能拼意志。每一天都得好好过，不作为是最大的耻辱!”学习很苦，向上维艰，但有勇气的人总相信苦尽甘来，相信雨后的彩虹更美!

女儿，你说最近很忙，爸爸

十里春风不如你，愿女儿安好!

爸爸

亲爱的爸爸妈妈：

你们好，

这是我第一次给你们写信，但不证明这个想法没在我幼小的心灵中萌生过，我猜想读者们看到他一定会感到惊讶，但在惊讶过后大家会或多或少的表示赞同，因为不少的父母都有一个心愿，那就是希望自己的子女长大有出息，不走歪路。

爸爸妈妈，我们比谁都能明白你们的心愿，可你们的方法你们是否会感觉到后悔，你们是否感觉到这个家庭里少了无拘无束的朗朗笑声，你们是否感觉到我们没有了小时候的率真呢，而是多了你们为教育的方法而引起的争议，而每一次的争议之后就会发现我们的郁闷和不安，是，你们是安心了不少，可你们是否能发现我们的成长，我们的快乐呢，爸爸妈妈我们是否能回到小时候温馨的小家呢;

爸爸妈妈， 长大以后我们是，是有了出息，在自己的职业上有了自己的一席之地，可回过头我们认为自己的人生没有了遗憾，可那就是大错特错了，我们错过了那朝气蓬勃的青春;爸爸妈妈，不要让我们的成长有遗憾可好呢?

爸爸妈妈，你们的心情我们能理解，你们那望子成龙，望女成凤的心情我们也能理解，可你们真正的理解过我们吗?

爸爸妈妈，不如我们进行一次换位思考吧，其实你们可以适度的布置我们得家庭作业，但也要有我们自己的空间，如：我们写的私人日记，但爸爸妈妈你们一定要放心，因为我们是“ 中国妈妈” 的孩子，当然我们也会对你们学会理解。

我相信上面的这些是很多孩子的心声，倘若你也是众多孩子的一份，就好好的和爸爸妈妈进行一次谈话吧，但你也要理解他们的用心良苦吧。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

在我的成长的过程中，你们就像一艘船，在波涛汹涌的海面上保护我、带领我驶向无限广阔的海洋。在“海洋”深处，有这样的一件事让我终生难忘。

那年暑假，我和你们一起晨练，正当我们高高兴兴地聊天时，突然几只黑狗从前方的拐角处跑了出来，冲着我们“汪汪”大叫，仿佛在说：“小不点儿，你的肉好吃不好吃？我要咬上一口。”这时，我被突发状况吓得不知所措。黑狗离我们越来越近，尾巴竖的直直的，眼睛放着凶恶的光芒，口水顺着它锋利的牙齿流了出来，我的心害怕到了极点，立刻躲到了你们的背后，浑身哆哆嗦嗦，一动也不敢动。你们分工合作，妈妈像“老鹰捉小鸡”中的鸡妈妈一样，两手分开，两腿叉开保护着我；爸爸迅速从一旁的草丛中捡出一些石头，一边朝黑狗扔去，一边说：“快滚开，快滚开！”黑狗被雨点般的石子吓跑了，你们赶紧抱起我，关切的安慰我，说不要害怕，有爸爸妈妈在呢！

这件事情虽然已经过去两年了，那句话虽然很简单，但是每当我想起时，心里就特别温暖。是啊，不管遇到什么事情，你们总能在第一时间内想起我，保护我，我时时刻刻都能感受到你们的爱。我以后要努力做一个好孩子，懂事、听话……让你们不再操心，脸上的皱纹不再增加，我也想时常看到你们欣慰的笑容。

祝你们身体健康，工作顺利！

你们亲爱的儿子：xxx

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

爸爸妈妈，我想对你们说：你们辛苦了，谢谢你们！你们为了我的学习和生活操劳。记得有一次，我发高烧，你们都请假回家看我，还送我去医院，开了药，你们为了我忙了到很晚。在我上学前，你们会嘱咐我上课要认真听讲，积极举手，要乖乖听老师的话，不要调皮。早上为我准备好丰盛的早饭，经常问我好不好吃，晚上想吃什么菜等。爸爸妈妈我时刻都记着你们对我的关心，我会认真学习。

爸爸妈妈你们就像一把大伞，为我遮风挡雨。在我遇到难题时，你们都会细心地教我。在我生日时，会送我喜欢的礼物。

爸爸妈妈，我爱你们！祝你们身体健康，工作顺利，永远幸福！

您的孩子：__

20__年_月_日

亲爱的爸爸：

您好!这是我第一次给您写信，心里非常的激动。

爸爸，我已经有好多天没有见到您了，我和妈妈都好想您。您想我们了吗?我知道您是一名警察，工作很忙，平时别人工作的时候您工作，别人放假的时候您依然在工作，我知道您热爱您的工作，但是请您工作的同时也要照顾好自己。

这个春节您一直都没有在家陪我们，因为一种名叫新型冠状病毒性肺炎疫情从武汉蔓延开来，让全国人民都变得紧张起来。面对突如其来的疫情，作为一名人民警察，您和您的同事第一时间冲在了前线，从大年初一开始没日没夜的工作，一天也没有休息过，有一天晚上你好不容易回来了，以为您可以好好睡一觉，结果半夜十一点多您刚睡下没多久又被领导的电话叫回去了，那一刻我还有点不理解你们的领导怎么这么严厉，都不让您休息，我和妈妈都很心疼您，可是您说疫情就是命令，警察就是要保护人民生命安全的，当下人民最需要警察和医生的帮助了!我好像明白了又好像没明白，就这样您一走就是连续五天没有回家。每次我想您了就给您打电话，您要么直接挂掉，要么就说一句“帅帅我一会儿忙完了再给你回电话”，然后就匆匆地挂掉了，这一等又不知道等到什么时候了……妈妈说您肯定在忙工作，其实我就想问下您什么时候能回家呀，我特别想您，您不在家，家里就变得很冷清，我还想给您说在外面您一定要戴好口罩，勤洗手，因为这种病毒很厉害，如果您被感染了就会被隔离，我就又要14天见不到您了，所以您一定要小心，保护好自己!

爸爸您放心，我和妈妈每天都在家没有出门，您说过您不在家的时候要我好好保护妈妈，我都听您的了，我每天都认真写作业、看书、跳绳、锻炼身体，然后还帮妈妈洗碗，扫地呢，您安心的工作，我和妈妈等您早日回家，带我们出去玩!

在此，我要向您和同样奋战在一线的叔叔阿姨们致敬，说一声：“您们辛苦了”!

爱您的儿子：帅帅

亲爱的爸爸：

你好!

今年夏天，我怀揣梦想，在你和妈妈的陪同下，来到陌生的城市，来到了我梦想中的长郡芙蓉中学。您和妈妈送我到学校，帮我整理好寄宿的床铺、衣柜和洗潄用品，并品尝了我们学校的晚餐后，我送您和妈妈走出校门，在与您和妈妈挥手告别的瞬间，我听到的你们的叮咛，读到了你们眼中的不舍。

我知道，从现在起我将独自一人，开始为期三年的初中生活，我心里暗下决心，要好好学习，不辜负你们的希望。没想到，接下来的日子，我是那么的不适应，严格的宿舍纪律、繁重的学习课程、激烈的同学竞争，把我从小学带来的骄傲击得粉碎，我开始怀疑自己，甚至想自暴自弃，成绩也一落千丈。有时，因为犯错班主任老师把您请到学校，您以为我是青春期的反应，并没有过多的责备我。每个周末，您都和妈妈从常德开车到学校来看望我，给我做思想工作，鼓励我、开导我，并从网上下载一些数学、物理题目，与我共同探讨。

随着时间的推移，转眼到了初二学期，我惭惭地适应了新的环境、学会了独立生活，学习成绩也小有起色。每当你看到网上周周清的成绩单时，你总是给我打来电话，有表扬、有鼓励、也有批评。您经常对我说：“学习不可死劲蛮干，要找到适合自己的学习方法，要从学习中的寻找乐趣，要快乐学习、轻松学习”，每年署假，您除了重视我的学习外，您特别注重我的体育锻炼，陪我打篮球，我的篮球水平也是在您的教导下逐步提高。

初三的生活是紧张的，同时也充满了希望。我也开始拼命学习，每早上与星辰做伴、晚上与眼皮做斗争，您总是每天晚上7：30准时打来电话，内容虽然是重复的，即使有时我特不耐烦，但您从不忘记和改变，我知道，这就是您表达对我关心最直接最执着的方式。初三的考试十分频繁，每周一次的周周清、每月一次的联考，还的一些竞赛、选拔考试，每一次考试都牵动着您的喜怒哀乐，特别是长郡中学的签约考试，你为我能够入围考试名额而高兴，为我没能最终签约而失望。

亲爱的爸爸，我知道，我的一生注定是你心中最难舍弃的牵挂，不管曾经是成功还是失败，我都是您心中的骄傲，我会铭记您对我付出的一切。中考马上就要来临，这是我初中生活最后也是最关键的一场战斗，我相信，我能够凭借自己的实力，去争取最后的胜利，也请你和妈妈相信我!

爱你的儿子!

你的父爱我能感受到，但你能不能不要太严了呢?

每天，我都要写一篇日记，但有时候作业太多，你还硬逼着我写日记;你不知道，我每次写完作业都很累很累，好想看一下电视，放松一下，但你硬逼我写，没办法，我只好受点委屈了。其实，我有时很不想学，但你又非要我学不可，我又不能不听你的话，只好跟你学，你不知道，我不相学的时候，你讲的知识，我一点也没听进去，所以你等于白讲了。你还把我心爱的漫画书藏起来，买来一大堆的试卷，叫我学到哪课就做到哪课，那里我是多么想看漫画书啊!有时，我放学回家把电视机打开看，但你却叫我过去写作业，那时我是多么不乐意呀!因为你不让我看电视，而你却在那里看电视。你知道吗?我人虽然在这边，但心却飞到电视机那里去了，所以作业才会出现一些不该错的地方。每天晚上，我叫你讲故事给我听，但你却拒绝了，叫我自己看，但睡着看书容易损伤眼睛，所以又看不成，你不知道，我那时是多么想听你讲那动听的故事呀!

爸爸，你说过，我们既是父女也是朋友，那你能不能给我一个自由的天地，让我自由地发展呀!

__

年月日

亲爱的爸爸：

您好!

当提笔给您写信时，我的心情很矛盾。不知道该不该给您写信，我想还是把我的想法告诉您吧。

在我的心目中您是一位有责任感，有爱心的好爸爸，在我和妈妈生病或不开心的时候，您一直都对我们那么关心，那么温和。可是，有一件事却让我感到震撼。

一天，我正在吃中饭，听见房间里有吵闹的声音，我轻轻地拉开门一看，呆住了。没想到您正在奶奶面前指手划脚，而奶奶只像是被批评的小孩，低着头，无话可说。我本想阻止您，可是看您那气愤的样子，我只得打消了这个念头。

后来，我才知道，奶奶只不过是说了一句不该说的话，就引起了您的大怒，您这样做至于吗?既然您能容忍我这个经常犯错误的小孩，难道原谅不了一个说错话的老人吗?对奶奶这样粗鲁，您应该吗?我想您小时候犯了错，奶奶肯定都是很耐心地跟您讲道理，可没像您这样大怒呀!

写到这里，我为奶奶有点儿难过，您应该知道奶奶养您这么大，吃了多少苦，受了多少累，花了多少心思。如今您却用这样的态度对待她，奶奶心里一定很难过。如果我长大了对您那么粗鲁，您心里是否会有与奶奶同样的心情。我希望您不光是给我们温暖，也给奶奶更多一点温暖，好让她在晚年过得更幸福。

爸爸，您是一位好爸爸，我知道您看到这儿一定心里不舒服吧!其实我不是对您有意见，平时生活里您对奶奶也挺照顾的，家里什么活都不让奶奶干，有好吃的都叫我和奶奶一起分享，我只是想让您做一个称职的好丈夫，好爸爸，更要做一个优秀的儿子，您说是吗?

祝爸爸健康快乐，心想事成!

亲爱的爸爸：

爸爸，你还好么?我无时无刻想念着你，爸爸，你知道么?自从妈妈去世已后，您一直闷闷不乐，我憋了一肚子话想对你说。就借这次写作文的机会一下吐出来吧!

一封信

我曾几次想对你说，可每次看到您那憔悴的面容话到嘴边又咽了回去。爸爸，您头上的白发，眼角的皱纹记录着您为我辛苦的付出，爸爸，我记得有一次，您为我付出的太多啦，所以，您

经常腰酸背疼，姥姥说让您到医院去看看，可您却说：“这点小病算什么、再说我上班时间也不长，还没攒够钱，小妮还上学那!”听了这话我不禁流下了泪，爸爸，您辛苦了，每当我不会做题时，你总是耐心的指导我做会。可我却一点也不感激你。你说我我还经常和你顶嘴。爸爸，我不是个好孩子。爸爸，请你原谅我。爸爸，你经常说我是一个坚强的孩子，可我经常一个人在角落哭泣。爸爸，总之一句话。我爱你!你辛苦了，我还对不起你。

祝你往事如意

亲爱的爸爸：

您好!

爸爸，您知道吗?当我提起笔，写下这封信时，我的心里是非常难过的。您变了，变化太大了，变得甚至连我都认不出来了!因此，我想趁这个机会，向您说说心里话。

以前，您会拉着我的小手，带我去看大自然的世界，陪我看美丽的小花，翠绿的小草，翩翩起舞的蝴蝶，在我追着小鸟跑时，您会拿出照相机，把我天真的笑脸留下来，看着我这么无忧无虑，您也会陪着我，让我时不时被您逗笑。如果遇到了我不会做的题目，您也会耐心地教我，直到我懂为止。可现在，您迷上了手机，不再带我去看大自然了，不会把我的笑脸保存下来了，不再给我讲笑话了。做题目时，您也会不耐烦地说“不知道”，您现在不陪我了，天天沉迷在手机里。

爸爸，每当您拿着手机废寝忘食时，我真想哭，大声地痛哭，我想起了那件事。那次，我做完作业，无聊地望着天空，想找点好玩的事。我走到您跟前，摇着您的手臂，让您陪我玩捉迷藏，谁知，您不耐烦地甩开了我的手，说出一句让我痛苦的话：“别来烦我，不然打你!快走开!”说完，您走进房间，锁上门。当时我真想夺过手机，把它砸得粉碎!

爸爸，请您放下手，多陪陪我，好吗?难道在您心里，手机真的比女儿还重要吗?

爸爸：

你好!

你什么都好，可就有一点不好，就是爱打牌。要是闲着没事，你每天都要打上好几个小时的牌，不用看别的，只要闻到你身上的烟味，我和妈妈就可以断定你准是又和那几个“狐朋狗友”去搓麻将、去打牌了。

记得前几天晚上，我去补习，说好8:30你来接我回家，可是你却迟了20多分钟才来接我，起先我以为你有什么要紧事在办，可是后来才知道你为了多打会牌，才忘了来接我，当时我可生气了。虽然我知道，也许我说出了自己的不满，你肯定又会吹胡子瞪眼地斥责我了，“来接你了么也不错了，还这么多事情。”但我真的很希望，你少打会牌，多陪陪我和妈妈。

但这几天，你似乎把打牌当成了不可缺少的事情，竟把那些打牌的叔叔叫到了自家的小屋里，约好晚上一起在那儿打牌。爸爸，你知道吗?你把他们叫到家里打牌，而且打到深更半夜，不仅周围的邻居休息会受到影响，而且对你们自己的健康也会有害处。

还有，既然你们要打牌，妈妈也同意了，你们就该把那些纸杯和瓜子壳、烟蒂之类的垃圾弄干净，每次早上，妈妈下楼总要替你们打扫干净。看到这种情况，我总是气不打一处来，想说你又说不出口。

看着你那疲惫的样子，我真想告诉你，爸爸，请你别再打牌了，打牌只能图个乐趣，不可能永远成为生活中的一部分。请你远离那些牌，多来陪陪我和妈妈。

父母对我的溺爱，使我从小就养成了任性，自私。进了初中，尽管我明知家里很穷，可我为了在同学面前臭摆阔，每星期都要150元以上的零花钱，虽然爸爸还是拿了，但我还是听到了他的叹息声;每学期结束，对着我的成绩单，爸爸还是无奈的叹息;总之，让父母伤心的事我做的太多了。今天，学校邀请专家做了感恩和励志演讲，我深有感触，感到自己愧对了父母，于是，提笔给父亲写了如下一封信。

敬爱的爸爸，您好!

在开始写之前，您的女儿在这儿请求你的原谅，也在这儿和您说声“对不起!”

爸，对于生活，我有太多的感慨;对于未来，我有太多的梦想。而面对现在的一切，我真的太惭愧了。因为我对自己太不负责任了。爸，我真的希望您能够原谅无知的我。对不起，爸，我知道您为我付出的太多，但我却不能够报答您。因为我很调皮成绩也不好，还让你担心。真的很对不起。爸，您放心我今后绝对好好的，改正自己的坏脾气，做个乖女孩，让你放心。

在不知不觉的日子中，才发现自己已经走过了15个年头了。在这15年的风风雨雨之中。我才发现自己已不在是儿童了。我已经是青少年了。我已经摆脱了当年的稚气。逐渐的走向成熟。爸，你可知道你的女儿从没有改变过。只是我们父女之间交流的时间太少了。已经无法了解对方的心了。我所要的，所想的。你根本无法知道，其实我想的并不多，也不是你办不到的事情。我要的是你的爱，我现在的习惯还是和从前一样。但你却无法了解我了。我爱哭并不是因为什么，而是因为我们之间的矛盾越来越多了。也许我应该坚强，但我真的不知道应该怎么办。失去了你的爱。就如一艘船在大海中失去了方向。在大海中乱转。我迷茫了，我找不到了方向。在忙忙碌碌的生活中，困难总是无情的捉弄着脆弱的我。爸，你可知道当天空中有了一道不大不小的裂缝时，那就是我心上出了一道不痛不痒的伤口。开始下起了朦胧的小雨，但那并不是雨，而是我的心在流血。也许平时的我太不懂事，太调皮了。有时我的任性让你感到无可奈何，但我在事后也曾感到无比的后悔，只是我没有勇气承认自己的错误罢了。爸，请你今后不要在因为一点小事使自己心情不好，你要用积极的心态面对生活，面对别人。用笑来应付一切。这是你曾经对我说的，不知你是否记住了。爸请不要为我担心了，因为我想做只小鹰，我想在天空中自由的飞翔，从中获得更多的本领，因为我已经长大了，请你别在为我担心。我只希望你默默的支持我，还有，别让我失去了你的关爱，其实我明白你的关爱从没离开过，只是在心里默默的支持，但我必须得到你精神上的鼓励和支持，我多么希望我们父女之间经常交流。

晚自习就要快上了，就此暂停，祝爸身体健康!

亲爱的爸爸：

您好!您是一名普通的人民警察，对工作您尽职尽责，得到了同事和朋友们的信任。邻里有什么难事，总会上门来找您，每次您都能让他们心满意足地离开。可惜，您却常常不让我这个儿子“满意”。

加班加点对您来说是常事，家里常常是我和妈妈的“两人世界”。一年到头，您总有各种各样的紧急任务，总有这个那个理由拒绝我的要求。逢年过节，看着伙伴们拉着爸爸妈妈的手愉快地出去玩，我羡慕极了。多么希望我也能这样拉着您的手出去游玩，告诉我的朋友们：看，这就是我的爸爸!还记得吗?我过10岁生日那天，您已经事先调好班，说要好好陪我过生日。看着您与妈妈在厨房里忙进忙出，我小小的心里感到无比的幸福和满足。谁知，才一盘菜上桌，电话铃就响了。听完电话的您立刻摘下围裙，对我和妈妈说：“生日你们自己过，我有紧急任务。”爸爸，工作对你来说是那么重要，可您对我、对妈妈的承诺就不重要了吗?您可知道在您走后，儿子傻乎乎地在家门口等啊、盼啊，就为了能快快见到您归来的身影。

妈妈对我说：“爸爸是警察，很多事必须立刻去办，你要理解爸爸。”这样的话我抬熟悉了。现在，我长大了，对您的工作也越来越理解了。我知道，您不是什么大人物，但我一直为您深感自豪。我也知道，像您这样的人民警察有千千万万，他们的孩子也像我一样在坚强、独立地长大。我爱您，亲爱的爸爸!

我向您和所有的警察叔叔致以少先队员最崇高的队礼!祝你们身体健康，工作顺利!

您的儿子 小杰

亲爱的爸爸：

您好!今年春节前夕，一位不速之客——新型冠状病毒“袭击”了我们的祖国妈妈。这个讨厌的家伙让原本热闹的春节变得冷冷清清。大年初一的晚上您接到紧急通知，第二天便赶回单位备勤值班。

因为这场突如其来的疫情，您连续在单位工作了近两个月，狱警工作的特殊使您晚上要在单位住宿不能回家，这是我第一次和您分开那么长时间。在您离家工作的那段时间里，我特别想您，想念您做的美味蛋糕，想念您带我做的各种各样的科学实验……每天晚上和您短短的几分钟电话视频都让我很满足。那一天，我看到视频中的您头发长了，胡子也冒出来了，显得有点邋遢，但不变的是那双炯炯有神的眼睛。当问到您什么时候能回家时，您坚定地说，疫情当前，警察不退!从新闻里我了解到，还有许许多多告别家人长时间奋战在抗疫前线的叔叔阿姨们，他们和您一样是那么可亲、可爱。

后来妈妈告诉我，爸爸您作为这一批封闭执勤中唯一的分监区领导，每天的工作很忙的。除了日常工作以外，您主动找湖北籍的罪犯谈话，稳定他们面对疫情时产生的负面情绪，关心同样奋战在一线的民警叔叔们，给他们鼓劲加油……您用行动诠释了一名警察的责任与担当。由于您表现突出，荣立个人三等功。作为您的女儿我格外自豪，您是我学习的榜样。

才刚休完短暂的假期，您又整理好行李准备出发，这时的您显得如此高大。在这里，我想对您说：“您放心工作吧，我在家会努力学习更多知识，坚持锻炼身体，帮妈妈照顾好弟弟。”

最后祝您身体健康，工作顺利!

爱您的女儿：萱萱

亲爱的爸爸：

我是您的宝贝儿子，我有许多想对您说的话：“爸爸，您乐于助人，敬业爱岗，关心家人，做事沉稳。但有一点，我对您确实很不满意———那就是您爱抽烟!

有一次，我们一家正在客厅里边看电视边谈笑，而您却在一旁吞云吐雾，弄得整个房间乌烟瘴气的，我和妈妈都快呛死了，您却视而不见，充耳不闻，还舍不得丢掉手中的半支烟。但您又怕烟雾都集中在一间不好，于是您走来走去，不一会儿，客厅、卧室、小书房都烟雾缭绕，弄得我无处藏身，只好躲到厕所里去……

爸爸，平常您总数落我浪费钱，要求我这个不要买，那个不要买。您说小孩子的零用钱只能买书，不能买别的，限制得那么严，可是您自己有没有做好我的榜样呢?

亲爱的爸爸，您说三天抽两包烟，那么一个月就是20包!一年是240包!爸爸240包哪!您已有10多年的烟龄，抽了将近三千包的烟，按一包7元来算，您光抽烟就花了21000元。资料表明，每抽一根烟就会折寿11分钟，这分明就是摧残生命啊!

爸爸，您也许觉得饿了吸支烟可挡饿，困了吸支烟可提神，烦了吸支烟可解闷，高兴了吸支烟可助乐……似乎烟已经成了您生活中不可缺少的东西，但是我还是真诚地希望您看完这封信后，能幡然醒悟，为了我们全家，为了我和妈妈，更为了您自己，下决心把烟戒掉吧!

爸爸：

过去,从没有深切的感觉到，清明节对我们的意义，而今年的清明节，是我第一次认识到，这个节意味着什么，您的离去，已成绝别，此时我们阴阳相隔，对您的思念和缅怀，只有对着您的照片，喃喃地述说。

一直都记得您给我们的快乐童年，一周仅有的一个星期天，您经常忽略自己工作的辛劳，骑着一辆老式的自行车，唧唧嘎嘎地载着我们全家去市中心游玩，那时候的石子路很不好骑，您一路颠颠簸簸的，承载着我们全家的重量，不喊苦累;您亲手打磨制作的主席像章，别致而美观，挂在我们的衣襟上;在市照相馆里，多次定格全家快乐的笑脸;在市酒家饭店，有您带着我们美滋滋地品味佳肴;在市府山公园，有您和我们一起追逐嬉戏;在去保姆家崎岖的山路上，有您带我们在乡村野外玩耍。夏日，你带我们去附近的江中游泳，脖上挂一个，身后背一个，手上还牵一个，在水中打闹;冬季，你和我们堆雪人打雪仗。在家里，您烧饭洗衣，做煤球，搞卫生，是公认的好父亲;在单位，你勤恳好学，任劳任怨，赢得了众多荣誉，在您当书记和厂长的期间，您忍着病痛带着下属四处奔波，为单位的效益立下了汗马功劳……您为我们做的事，数不清，您为大家做的事，说不完，记忆深处的您，那时候，肩很宽，手很大，力很坚，您的呵护，全家暖暖的，很安全，很享受。

爸爸，是您和妈妈给了我生命，也是您给了我第二次生命。有一年的冬天，幼年的我，因在煤炉边取暖看书而煤气中毒，昏倒在厨房里，是您的及时感应，果断地冲进厨房，把我从死神的手中抢夺回来。爸爸，我的血液里有您的澎湃，我的生命里，有您的保卫。

爸爸，航空军校毕业的您，腰板挺直，性格刚正秉直，胸怀大度;您一生崇拜有学识有修养的人，你喜欢读书，家里的书籍您是有空必读，眼睛看不清了，就用放大镜照着看书看报;你喜欢写字，您的书法，苍劲有力;你喜欢下棋，你喜欢搞小制作，家里用的水电管龙头等小五金，几乎都是您亲手制成的;您自立自强，一生都不喜欢麻烦别人，来子女家，也都是有事说完，茶饭不吃匆匆就走，即使是在您的最后时刻，为了减少他人擦拭自己大小便失禁的身体，您竟然拒绝绝进食，干枯的嘴唇，闭得紧紧的，连水都灌不进去。

3月24日清晨4时12分，您静静的躺在病床上，身上盖着的被子，没有丝毫起伏，没有呼吸，没有心跳。满头华发，黄白的皮肤，安静的没有一丝气息，旁边那台平时“滴滴答答”叫嚷着的仪器，此刻也悄然止言……

当护士拔去这些乱七八糟的管子，当收殓师让我托住您的时候，我发现，您原本温暖有劲的大手，是多么的无力，我试图用自己手上的温度来温暖它，但是，却徒劳无功。您粗糙肿胀的大手，怎么不再牵着我们呢，您曾经为我们撑起了一片天的手，今天怎么不再动弹了呀。

窗外，突然大雨滂沱，苍天也在为您垂泪。烟雨凄迷万里，春花沾哀泪， 音容寂寞千条，流水泣伤悲。

清楚的记得3月4日早晨，我送您去医院的场景，您虚弱的身子，举步为艰，我搀扶着你，一步步走下楼梯，从门诊到住院部，您走的好慢好慢，挂号，看病，住院，您就坐在一旁的凳子上，等候我办手续，我好恨自己，当时怎么就想不到找辆手推车让您坐着就医呢。

如今走在回家的楼道上，家中身边所有的东西，都原样摆放着，您的痕迹，您的气息，您的影子都还在我的身边，仿佛您，未曾走远，仿佛您，未曾离去。

爸爸，您说过，您救过我一命，以后我也会救您命的，可是，爸爸，我好恨自己，是我把您送进医院，为什么就没有把您平安的送回家呢?女儿欠您的，怎么还您呀。

您还没有等到女儿的退休，来家照顾你，呵护你，您怎么就离开了呢?

您还没有看到我的儿子，您最赞赏的外孙结婚生子，怎么就离开了呢?

爸爸，您乖巧的孙女说，爷爷变成星星了，他每天都在看着我们。

爸爸，我们相信，当我们仰望天空的时候，天边那一束最闪亮的星光，一定就是您最慈爱的目光。

爸爸，您安心的在天国自由自在吧，在天上，您一定要开开心心的，看看书，下下棋，打打麻将，另外您也要周游各个星球，看看浩瀚宇宙，记着怎么潇洒怎么玩。

祈福您，爸爸!!清明快乐!

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年月日

亲爱的爸爸：

您好!近日我看了一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛!其实这也没什么?就是烟您平时抽的太勤了吧!一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。

被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗?人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢?我相信你会下决心的。

爸爸，您看了儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢?香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗?不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好?那才叫生活方式的健康呢?再说这对您的身体健康也不好呀!不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。

祝您早日戒烟，身体健康，万事如意!

您的儿子：曹康麟

亲爱的父亲：

最近工作顺利吗？您不用惦记我，安心工作。前几天，我又看到您的两鬓多了几根银丝，又是工作闹的吧。

父亲，在您的身上，我知道了什么是耐心。记得每次做事情失败，或数学题不会做时，您总是用憨厚的微笑对我：“没关系,鲁迅还有碰壁的时候呢!这次没做好，下次还有机会嘛。”

父亲，我记得您给我讲过一个男孩和苹果树的故事。我觉得您就像那棵伟大的苹果树，毫无怨言地给小男孩奉贤自己的一切，用宽容的心包容小男孩。父亲，当我犯错时，您会用宽容的心胸原谅我。父亲，当我向您索求时，您会把伟大的父爱给予我……www.yifengxin.org

父亲，我明白在您的字典里永远都不会有“气馁”这两个字。生活中，您用耐心教导我，即使屡屡失败，您也没有气馁；工作中，您用真心与学生交朋友，即使屡屡遭受挫折，您也没有气馁……

父亲，在我寒冷的时候，你就像火把，给我温暖；在我饥饿的时候，您就像面包，给我温饱；在我迷路的时候，您就像GPS，给我方向感；在我流泪的时候，您就像纸巾，让我不再流泪，用微笑面对生活……父亲，总有一天，我要把我有您这位父亲的荣幸，告诉全世界。

父亲，我爱您！

工作顺利，身体健康！

爱您的女儿： 何怡

亲爱的爸爸：

爸爸，我想对您说

爸爸，我想对您说

爸爸，记得我 懂事的那天起，您就已经开始抽烟了。每天，不管是早晨、中午还是晚上;不管走路还是休息，您总是忘不了抽烟。

爸爸，不知道您有没有注意到，一直身强力壮的您，现在经常咳嗽，尤其是每天的早晨，总是咳嗽一阵。也许您没有

在意。可是，您的咳嗽声叫我们心疼啊!每当妈妈劝您别抽烟时，您总是会笑着说：“烟厂黄了怎么办呀?”

前几天，我在电视上看到烟中有大量的尼古丁。当您吸烟时，不仅吸入了尼古丁，我和妈妈也同样吸入了一小部分的尼古丁。每当您上厕所时，嘴里总是叼着烟，把厕所弄得乌烟瘴气。

爸爸，您是我和妈妈的亲人，是我们一家的顶梁柱。为了您的健康，和家人的健康，请您不要再吸烟了。

亲爱的老爸：

展信欢颜。

老爸，我一直叫着您“老爸”。但其实您不老，您总是用宽厚坚实的臂膀为我遮风挡雨;但您又好像老了，不经意间您的头发间已出现了点点花白……

老爸，有时候，您会一直左右我的想法。其实，我已经长大了。您就像一个拉着风筝线的人，而我是那个风筝。被紧紧地拉着拉着，只能随着风轻轻地在天空中摇曳飘荡，却无法成为在天上翱翔的雄鹰。但同时我又怕，终有一日，当您放开了手，我会如同断了线的风筝——掉落了。这种心理十分矛盾，但是又常常在心中翻滚。我知道，那风筝线是爱的羁绊，是您无微不至的关怀，永远也断不了。但我想请您转动手中的风筝线轴，将线放得远些、高些!

老爸，说到陪伴，其实从小到大，您给予的陪伴并不少。但是，如今的我却好似大海上的一叶孤帆，而您是大海——承载着我航行，好似一直陪伴左右，却让我感到空虚又孤单。有时，我希望您能抽些空来陪伴我，与我分享您工作上的喜怒哀乐，我也与您谈谈学习生活中的困惑。

老爸，您还记得吗?那个风雨交加的傍晚，我们被突如其来的倾盆大雨淋个猝不及防，只能无奈地在刚好路过的屋檐下避雨。眼瞅着雨越来越大，您那双在微凉的雨水中包裹着温热的大手，紧紧地握着我的小手，给我传递点点安心!雨势渐小，您咬了咬牙，握紧手中的拳，撑开一把雨伞——好似要为我撑起一片晴天。我不由得晃了晃神，这时我看见屋檐上一片被雨水洗涤的瓦片，在雨滴的点缀中显得熠熠生辉!那，也是父爱的光辉!“走吧!”您轻轻说道。我条件反射地退后了一步，轻轻摇了摇头。“走吧，不怕，有爸爸在!”您伸出还布满着雨水的大手，牵起我的小手走入了茫茫的雨中……您或许从来不知道，那时我感动的心情吧!

白驹过隙，那个傍晚已经远去。但那个傍晚让我感受到的温度，一直留在我的记忆中。可是，当年那个怕雨的小女孩已经长大了，如果再碰上大雨，我一定能撑好伞，勇敢迈出脚步。所以，我希望您能相信我，让我为您展示我的成长。

请您放长线，让我感受翱翔的自由;请您倾听我的心声，让我把成长的故事告诉您，不再那么孤单;请您换个方式，让爱变得更加舒适!

老爸，您虽然不是特别完美，但我依然感谢您，您是我心目中第一个为我撑起一片天的人!

祝您身体健康，万事如意!

您的女儿：侯以晴

亲爱的老爸：

您好!

自我记事以来，眼中的您都是一个酷爱运动，总是跟我讲大道理的人。

打得一手好的篮球，爬上爬下轻而易举的您，总喜欢拽着我。您干嘛，我就得干嘛。我天生就是很懒惰的，没有遗产您的运动基因。您就会不屑地瞅着我，硬拉着我陪您练习，所以每逢周末的清晨，我都是疲惫不堪。

记得春天的某个清晨，我正呼呼的睡觉，您闯了进来，慢悠悠的踱着步子，几秒钟后，我眯着双眼，料知不妙，立刻装睡。您慢条斯理地说：“行了，别装了，赶紧起来爬山去!”无论我怎么抗议都无济于事。

天气真好，太阳也暖暖的，我赌气的跟在您的后面。您大步流星地走在前面，哼着歌。出了后门，桃花杏花都开了，散发着诱人的芳香，使原本困倦的我倍感清爽，于是追上了您，一起走到了山下。刚铺好的小路蜿蜒而去，您飞一般地爬去，开始我还蛮有力气，后来就没有力气了。您一会就到了山顶，大喊着让我快点。

费了九牛二虎之力，我终于到了山顶。风儿轻轻地吹来，我坐在石凳上，看您正在健身呢，单手俯卧撑，快得让我震撼。下山的路上，您对我说：“人生就像爬山，稍一松懈就可能被人超过，而且多到户外运动比在家里看电视有意义多了。”你知道吗?我真的在很认真的在听您的每一句话。

随着时光的流逝，我渐渐地理解了您的某些话的韵味，所以我经常与您一起运动。爬山时我不再中途停歇，散步时我不再极不情愿，我开始和您一样爱上了篮球，连妈妈也随我们一样向健康出发。

每天清晨，您在练臂力，妈妈在跑步，我练呼啦圈，使您让我知道了如何坚持不懈地去完成某事。您的话语，您的身影，如同一把钥匙打开了我心灵的枷锁。在学习中我再也不会轻言放弃，停下休息的时候，我再也不会忘记，别人还在奔跑。就像您，在运动的道路上，持之以恒。

感谢您，亲爱的爸爸。

祝您

工作顺利，蒸蒸日上

女儿 :___

___年__月__日