写给爸爸吸烟有害健康的信20篇

2007年5月31日是第20个“世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)”，世界卫生组织再次告诫人们“烟草吞噬生命”，不论是何种香烟，对人体同样有害。

烟草在全球已盛行了200多年，但直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。调查显示：全球少年烟民人数增多

虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。

控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题，也是一项政策性强的社会与经济问题。因此，世界卫生组织不仅告诫人们“烟草吞噬生命”，还要求各国政府对烟草生产行业制定严格的章程，并帮助人们了解吸烟危害健康的准确信息。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

爸爸妈妈，我想对你们说：你们辛苦了，谢谢你们！你们为了我的学习和生活操劳。记得有一次，我发高烧，你们都请假回家看我，还送我去医院，开了药，你们为了我忙了到很晚。在我上学前，你们会嘱咐我上课要认真听讲，积极举手，要乖乖听老师的话，不要调皮。早上为我准备好丰盛的早饭，经常问我好不好吃，晚上想吃什么菜等。爸爸妈妈我时刻都记着你们对我的关心，我会认真学习。

爸爸妈妈你们就像一把大伞，为我遮风挡雨。在我遇到难题时，你们都会细心地教我。在我生日时，会送我喜欢的礼物。

爸爸妈妈，我爱你们！祝你们身体健康，工作顺利，永远幸福！

您的孩子：__

20__年_月_日

亲爱的爸爸：

近来身体好吗?工作还顺利吧，在那生活还好吗?正当我提笔写字时，您的脸庞老出现在我眼前。

你一定很关心我的生活吧!下面就是我的生活习惯及学习：每天上课，在班级里都有许多同学照顾我，老师也很关心我的学习，学校里有许多兴趣小组，它给同学们带来了不少欢乐。我在学校里参加了舞蹈组，在那我还当了队长呢!在家里，妈妈教我写钢笔字，我自学英语，不会的就去问老师，老师也很乐意帮助我。

爸爸，你就快回来不吧，别再外出工作了，天天在家想您的日子真是不好过，妈妈经常要出门办事，而我只能一个人呆呆望着天空想您，您的微笑，你你的欢乐，您的泪，全部都印在我心里，有时我只能默默地流泪，我不奢望什么荣华富贵，我只希望您和妈妈能陪伴在我身边。

祝您：身体健康，工作顺利!

爱你的女儿

敬爱的爸爸：

您好!

下午，天空是那么瓦蓝，阳光是那么温柔，时光是这般悠闲。我多么希望此时您能陪我打打球、散散步，哪怕是说说话，甚至是训斥我也好，可惜您不在家，还在单位忙着，忙到整天一个电话都没有给我。

多少个寂静的夜晚，别人家的孩子枕着爸爸的胳膊安心地入睡，而我只能一个人躲在被窝里，忐忑地睁着双眼来驱赶黑夜带来的深深恐惧。我一遍又一遍地问自己，对您来说，到底是我重要，还是工作重要?直到困意一阵又一阵袭来，我始终得不到答案，毕竟我是您儿子啊!

暴风雨中，电闪雷鸣，我和其他孩子一样朝着门口张望着，在人群中热切地寻找着您的身影。当所有的孩子都被家长接走时，我坚定地认为您的工作才是您的至爱。我抓起书包，沮丧地走在雨幕中，泪水和雨水打湿了我的身体和内心。

从那以后，我在家里再也不主动和您说话，在人前经常不顾您的面子大声指责您，而您从不争辩，默默地忍受着。直到那一天，您连续上了一个星期的班，又加上感冒，回来后躺在床上。我看见您瘦削的脸庞和布满血丝的双眼，心疼极了。后来，我才从妈妈的口中知道，因为我的敌对和责备，已经让您度过了一个又一个的难以成眠的黑夜。我惭愧了，赶紧跑到您跟前和您道歉，您不以为然地摆摆手说：“爸爸没事，你不要担心，去玩耍吧。”可我分明看到您眼角泛起了泪花。男儿有泪不轻弹，此刻，我才明白在您的心中我的分量最重。

爸爸，我不再怪您了，其实我敬佩您是“优秀警察”，也自豪您被评为“群众最喜爱的人民警察”，可我也心疼您，更希望您能好好照顾自己的身体，认真工作但不拼命工作!

祝您：

身体健康!

工作顺利!

您的儿子：洋洋

智慧与帅气并存的爸爸：

您好！父亲节快乐！

爸爸。您不像别的人爸爸那么严肃高冷，让人不敢亲近；您是一位不像长辈的长辈，甚至有时让我感到有点孩子气的天真。小时候，您总是违背妈妈的禁令，给我吃不被允许的东西。为了不被妈妈发现，总要和我制定攻守同盟，但又总是不攻自破。记得五年级的圣诞节，妈妈在医院生妹妹没有人照顾我。您想要安抚一下我被忽视的小心灵，大晚上的出去给我买冰淇淋。我的喉咙不太好，吃凉食容易咳嗽，冰琪琳历来是妈妈严禁吃的食物之一。果然，第二天我就咳嗽了。妈妈生气地问：“你昨晚给孩子吃什么？”“没有，也没吃什么。”一边说一边冲我直使眼色。妈妈马上发现了这一点，做出了准确的判断。您只好像一个犯错了的熊孩子，“我就给她吃了一个冰淇淋。”一说完，马上逃之夭夭，把咳嗽的我留给了妈妈，让妈妈哭笑不得。如果说我犯错时像古时候的蝉，您就那只螳螂，不知道背后是妈妈这只黄鹂鸟。现在上了初中，我每天被作业和考试轰炸。您总告诉我，学习不需要太好，及格就行，就算不及格也没多大关系。每当作业写不完，你会扔下一句话“写不完就去睡觉，叫老师来找我。”听起来是气势磅礴，其实见了老师，一位五大三粗的汉子在老师面前也是哆哆嗦嗦，您并没有挺起腰杆来，在老师面前像您说的那么威风。我知道，您就是安慰我，就是塑料父女情。您知道自己总是心软，所以我的学习就是妈妈全权负责了。妈妈和您风格迥然不同，妈妈只会计算离满分还差多少，离第一名还差多少。所以，成绩出来，我是有颜见爹，无颜见娘啊。今年假期，我看到您坐在沙发上，把妹妹抱在怀里，摇她睡觉。

我也想穿越回到幼儿园，回到那个被您宠爱得任性的时候。妈妈说，那时你连抱小孩，手要放的多高，要从什么角度摇，要用多少力气摇多快，都要认真地研究。如今，想来你抱妹妹，就是从抱我得到的丰富经验吧。当年的您在照片里，英俊帅气，身材健美；如今已成了个大饼脸大肚腩的中年大叔了，妹妹在您的大肚腩上，更加软和温暖吧。望着被您坐塌的沙发，只能感叹时光容易催人老。爸爸，在我心里，您是世上最棒的爸爸。

感谢您陪我长大，我会陪您到老。

您的__

2022年__月__日

亲爱的爸爸：

从小到大，您一直不辞辛苦地养育着我。可您却不曾后悔过，总是露出开心的笑脸。别人觉得养孩子是一件苦差事，可您不是。您总是告诉我：“真不知道为什么有些家长觉得养小孩很累呢?我怎么觉得养小孩很好玩呢!”

您的幽默伴随我的一生。您让我每一天都开开心心、快快乐乐，如意事十之八九。我记得有一次，您叹道：“我的运气真好，有个学习如此优秀的儿子。”我也感叹道：“我的运气也真好，有一个优点那多么的爸爸。”

有时，您被我气得怒火中烧、暴跳如雷，但是您仍然压住火气，使自己平静下来。

有些家长，一天到晚忙个不停，根本没有时间陪孩子玩。而您不是的，您常常挤出一些时间和我下棋或踢足球。我过去的每一天，都有家长们快乐的陪伴。

爸爸，我想对你说：我爱你。

您的儿子：姚冠希

亲爱的爸爸：

您好!

最近我看电视，又有小朋友溺水身亡了。作为一个孩子，喜欢玩水是我们的天性，但是玩水确实也非常危险，每年都能从电视上、报纸上看到孩子溺水的新闻，非常可怕，也非常可惜。大人把孩子拉扯大，十分不容易，所以我想我们自己也要时刻注意保护自己，不把自己处于危险的环境之中，让大人们放心。

暑假已经到来了，在整个暑假期间，您和妈妈不可能老是呆在我的身边，很多时候我需要自己独处，但我对一些安全方面的事情，有很多不了解的地方，您可不可以给我讲一下需要注意哪些方面?

此致

敬礼

张雨戈

亲爱的老赵同志：

您好!

这些年我写过很多信，有写给妈妈的，有写给姥姥的，还有写给爷爷的，唯独就是没给您写过信。这次我就把这个机会给您吧，来回忆一下你带我走过的大江南北。

您带我去过海拔三四千米的青藏高原，在那里我见到了美丽的青海湖。它的水真静啊，静得仿佛能听到它在跟你说悄悄话，它的水真清啊，清得能让你看到湖底，它的水真蓝啊，仿佛一块无瑕的蓝宝石一样，镶嵌在这美丽的山谷里。

您带我去过湖北恩施的“世外桃源”——鹿院坪。它地势险峻，与世隔绝，正是因为这点，更加增添了它的神秘感。我们经过了42拐、1520级台阶，深入到一个无人的地方，才到达传说中的梦境。那里面步步是潭水，有鹿饮潭、鳄鱼潭，处处是瀑布，隆隆的轰鸣声，犹如万马奔腾，震撼心灵，水珠飞溅似大珠小珠落玉盘。

您带我去过甘肃迭部的“石匣子”——扎尕那。那里四面环山，云雾缭绕，雾在山间穿行，山峦像个害羞的仙女，在雾中若隐若现。碧绿的青草地上开满了五颜六色的小花，红色的、黄色的、紫色的……牛儿和马儿在悠闲地吃草，享受着神仙般的日子，眼前的这一切，宛若人间仙境。

您还带我去过额济纳，见到了等了我三千年的胡杨林。放眼望去，满是一片金黄，仿佛走进了一个金色的油画世界。千姿百态的胡杨林矗立在沙漠里，世世代代与风沙作斗争，至死也要为大自然默默奉献着自己的力量。

这些年，感谢您带我出来游玩，不仅仅是让我欣赏到了美景，还让我懂得了坚持、感恩、珍惜……“您陪我长大，我陪您变老”，等您老了，换我带您继续去旅行。

此致

敬礼

您最疼爱的儿子：赵梓豪

亲爱的老爸：

您好!

最近一段时间，我发现你在变。为什么会有这种感觉呢?你听我说：记得以前做作业，有时会碰到我俩解题方法不一致的情况，而我又固执己见，我俩会吵得面红耳赤，这时你总不由分说，让我以你的答案为准。我心中不服也没有办法。但近来，这样的情况明显的比以前少了许多。在做题目时遇见答案不同，你总是鼓励我说出我的解题思路，而你也把你的解题思路说给我听，我俩各抒己见，看谁的思路对，碰见谁也说服不了谁的时候，你也允许我保留我的意见，等上学时问老师、同学来裁判我俩的对错。我真感谢你的这种态度。不止这些，最近我要是做了错事或违反了纪律，你也总是宽容地对待我，不像过去那样严厉地批评我，追究我的过错，你总是亲切地说一声：“下一次不要再犯同样的错误了。”这时你亲切的话语比过去严厉地批评更让我觉得羞愧。我在心中默默地告诉自己：决不能再犯同样的错误。

爸爸，我感谢你的宽容!

现在，你是不是也发现我对待人和事也多了一些宽容?

此致

敬礼!

儿子：___

__月__日

亲爱的爸爸：

您好!

我知道您工作辛苦，每天早出晚归，仔细算一下，每天您和我在一起的时间也不过6小时，早上我已经醒了，爸爸还没醒，因为您每天晚上1点左右才能睡，爸爸，辛苦了!

工作辛苦也并不是理由，我想家里的卫生您能不能打扫一下?每次吃完饭，您都要呆上半个小时左右去机场，您能不能在这半个小时里别玩手机了，搞搞卫生，让这个家干干净净这样别人才会感觉放松。

每当周末，我看见别的爸爸带着自己的孩子去东玩玩，西逛逛的时候，我心中有一种说不出的感受，因为您到周末就会去加班，只有妈妈带我去玩，唉，爸爸，我想让你周末陪陪我，可以吗?

爸爸关心一下家吧!在家里你会感到无尽的欢乐。

祝爸爸身体健康 万事如意! 您的女儿：赵_

您说，无论我是否现在与亲生父母相认，您都会支持我尊重我;您甚至劝导我放宽心，说如果我和那边的姐弟相认，将来会多点人彼此照顾。可是您却从来没有想过，希望女儿怎么回报您……

亲爱的爸爸，今天我要告诉您，您才是我生命中最重要的人，还有妈妈。没有您们，就不会有女儿的今天。

现在我和哥哥都已经长大了，女儿希望您不要那么辛苦了。

我知道自从咱家里买了半挂，一直都是您一个人辛苦经营，晚上熬夜开车，奔波于各个高速，咱的日子越过越好了，可我也感觉您头上白发增多了。

爸爸，有些东西是多少钱都买不来的，比如白掉的头发，它几乎不可能黑回去了。大家都跟我说你爸爸真会赚钱，可是，没有人知道爸爸一个人跑车的辛苦，整夜不能睡觉的艰辛，但是为了给我们更好的生活，您无怨无悔。

女儿在这里就是想告诉您，您要多注意身体，不要太辛苦了，在女儿还没有太大的能力回报您，您一定要照顾好自己和妈妈，有空也带着妈妈出去旅旅游看看外面的世界吧!

爸爸，您知道吗?您是我的父亲，也一直都是我最最重要的老师。

小时候，您教我和哥哥锻炼身体，使我和哥哥长这么大几乎没有生过病，也是我养成热爱运动的好习惯，一直到现在，无论工作多忙，也一定会抽空运动;您从小教我多读书，总是给我们买很多课外书，这些书籍都使我开阔了眼界，看到了更大的世界，是我至今仍然热爱阅读，热爱写作，总想着把身边所有的美好都记录下来;您从小教我们做一个有梦想的人，使我现在都保持着做一些长期、短期规划的好习惯，让我的每一天过得充实而有意义……

如今，女儿站在了人生的十字路口，面临着未来职业的选择，但也懂得细化目标，合理规划，虽然，还是会感到迷茫，但也不至于把生活节奏打乱。

相信您的女儿吧，我会尽快找准人生的方向的，然后为了我们的家越来越好，也要坚定地走下去。

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!谢谢您给了我生命，让我在您们的关怀下快乐的成长，您们付出了多少心血啊!记得我四岁的时候还不会写自己的名字，就在上面画几个小黑圈，然后就对着本子哈哈大笑。这时您就走了过来，既没有打我也没有骂我而是手把手的教我写出了几个刚劲有力的字——靳润奇。我照着您写的字写了一遍，不是少胳膊就是少腿子，您看看我摇了摇头。看见您这样，我有些泄气，就装着要睡觉的样子，等您不在时再出去玩游戏。我的小九九被您看穿了，于是您坚持要我写完一页，就这样在您的监督下我学会了写自己的名字。

别看爸爸在学习上对我要求严格而在生活上对我特别的关心。记得有一次，我发起了高烧，这下可忙坏了爸爸，给我额头上、腋窝下不停地擦擦酒精让我退烧，可烧依然没有退下来，这时您可急坏了抱起我飞快地往医院跑去，因为医院很远，所以走了半小时，在医院里您一直在我身旁守护着。输了两天液我好了，您却倒下了。当我看见您那瘦弱的身体，我想对您说：“爸爸您辛苦了，谢谢您。”

平时爸爸妈妈经常教育我，在学校里要团结同学，热爱集体，不能小家子气。我认真的按您们要求做，可是偶尔犯了错误的时候您们还是打我，我现在不明白为什么，但是我只知道爸爸妈妈是让我做个好人。

此致

敬礼

儿子:奇奇

20xx年x月x日

亲爱的芊芊宝宝，

再有50天，你就要小学毕业了;再有80天，你就满12岁了。这是6年乃至12年来，爸爸给你写的第一封信。不知为什么，平时爸爸似乎每天都有许多的话要和你说(虽然事实上爸爸说的并不多)，但是今天爸爸坐在电脑前却似乎大脑一片空白。也许是这一周爸爸的工作太累了，所以脑子不转了。但是我想这更有可能是爸爸对你想说的太多了，太多的话把脑子堵住了。爸爸觉得你现在是个懂事的大女孩了，有许多话都可以和你说了。爸爸就信笔游缰吧，写到哪里算到哪里。好吗?

爸爸想跟你说的第一个词是“感谢”。爸爸感谢你的存在，你是老天爷送给爸爸妈妈最好的礼物。13、4年前的事，爸爸和妈妈认识了15年、一起生活了4、5年，但是一直没有想过要个宝宝。但是有一天晚上，爸爸突然跟妈妈说，“我想和你说件事”，然后两个人几乎异口同声地说，“我想要个宝宝了”。爸爸和妈妈就拥抱在一起。后来过了一两年，就有了你。所以说你是爸爸妈妈非常非常想要的一个礼物。你长得健康聪明、美丽大方、阳光开朗，特别是你非常地善解人意，知心知性，所有这些都让爸爸以你为荣。爸爸在工作劳累时，看到你就不累了;精神倦怠时，听到你的声音就不倦了;心情烦闷时，想到你就不烦了。总之，你是爸爸的开心果、顺气丸、加油站。爸爸要感谢你的到来，你为爸爸的奋斗增添了无穷动力。

爸爸想跟你讲的第二个词是“愧疚”。12年来，不论是你在襁褓哭啼时，呀呀学语时，或是满屋疯跑时、床榻撒娇时，还是背包上学时、灯下读书时，爸爸只有很少的时间陪你玩、教你学、带你长大、助你提高，大多数的时间爸爸都是在上班、加班，或者是上班和加班的路上。经常回到家里，你已经睡着了，或者是爸爸累得不想说话了。爸爸总觉得对不住你和妈妈，爸爸真得希望能分分秒秒陪着你和妈妈在一起。所以在你的六年级上半学期以前，爸爸只要在家，即使头天睡得再晚也要坚持每天送你上学，因为爸爸特别珍惜和你在一起的这10分钟时间。为了照顾你，姥姥、姥爷、爷爷、奶奶、姨妈、姨爸特别是妈妈，付出了许多的心血，你长大了一定要孝敬他们。当然，爸爸虽然没能更多的陪你，但是爸爸的时间也没有白白浪费，你知道，爸爸的工作非常繁忙，做为一名军人，虽然没有拿着钢枪保卫祖国，但却凭着一张嘴、一支笔、一个大脑，和许许多多的叔叔阿姨一起，尽力保卫着国家的每一寸土地，捍卫着民族每一分利益，守护着千千万万个家庭的宝宝，这些宝宝里就有你。想到这些，爸爸在愧疚之余，又有几分光荣和慰籍。

爸爸要跟你讲得第三个词是“人格”。也许你还不大明白什么叫“人格”，字典里的解释也莫衷一是。爸爸认为，“人格”是一个人所拥有的价值、品德、尊严、名誉的总和。爸爸刚刚讲了是多么的爱家庭、爱孩子、爱事业，这就是一种人格。从你一出生下来开始，爸爸妈妈就希望你能拥有一个积极、健康、阳光、乐观的人格，这比其他的许多品质都重要。幸运的是，这些良好的人格你都拥有了。但是你快要进入新的学习环境了，也将进入青春期，在生理、心理各个方面都会发生新的变化，但是爸爸希望你无论遇到什么样的困难、无论面临什么样的环境，一定要始终保持积极向上的人格，永远不放弃、永远不萎靡、永远不悲观、永远不懒惰、永远不随波逐流，永远不贪图虚名、永远保持正能量，这些良好的人格将使你终生受用。

爸爸要同你讲的第四个词是“健康”。爸爸妈妈一直希望你能有一个健康的体魄，这是你能拥有美丽人生的物质基础。所以每当你生病时，爸爸妈妈都非常非常着急。所以当得知你的眼睛近视时，爸爸妈妈都无比难过，如果可能，我们宁愿用自己的眼睛换取你一双健康、美丽的大眼睛。所以爸爸希望你一定要爱惜自己的身体。一是要坚持体育锻炼，在体育成绩方面，妈妈在学校里一直比爸爸好，爸爸比较笨，协调性不强;但是爸爸当军人的经历却练就过人的毅力。因此，爸爸相信你能继承爸爸妈妈的优点，既有良好的身体素质，又有出色的精神体魄。二是要注意良好的个人卫生和生活习惯，爸爸特别担心的是你的眼睛，视力不要再下降，更不要染上其他毛病，希望你一定要珍惜。三是要注意高雅的举止，这也是健康的一部分。中国人说，坐有坐相、站有站相，希望你能理解其中的真谛。

爸爸要同你讲的第五个词是“知识”。培根说，“知识就是力量”。没有知识的人并不低人一等，但是人有了知识，能获得更多的快乐，能享有更美好的生活，也能为社会做出更多的贡献。因此，爸爸妈妈希望你能掌握更多的知识。爸爸有时候会因为学习和你发脾气，其中有好多次是爸爸没有耐心，爸爸向你道歉。其实爸爸不是因为你学习不好才生气，而是认为你学习不够用心、不够专心、不够勤奋。“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”。要想掌握知识并不难，只需要勤奋两字。只要你学习努力了、尽力了、拼搏了，就一定会取得满意的成绩，即使没有那么骄人，爸爸妈妈也一定不会怪你，一定以你为荣的。

爸爸要同你讲的第六个词是珍惜。其实这个词在前面已经重复了许多遍，要珍惜身体、珍惜家人、珍惜友谊、珍惜环境、珍惜青春。你很爱听《时间都去哪儿了》，人的一生过得很快，就象爸爸的头发，一转眼已经白了快一半了。你现在正值少年青春，正是长知识、长身体、长见识的时候，因此一定要珍惜时间，不能荒废，特别是不要做那些超出这个年龄阶段的事。这就需要你要有正确的心智、明辨是非，知道自已该干什么，不该干什么。你是个乖巧懂事的孩子，我想你懂得。也许今后有那么一天，爸爸会和你某个问题上意见不一致，甚至会向你大发脾气，希望你一定要记住，首先检查一下自己是否做了正确的事，同时相信爸爸是因为太爱你才和你发脾气。当然，如果爸爸说得不对，你也可以讲出来，但希望你能够讲道理，而不是和爸爸对着发脾气，爸爸知道错了，一定会向你道歉的。

亲爱的宝宝，已经是午夜了。爸爸已经和你讲了很多了，不知道你会不会看烦了。你要有什么感想，也可以写给爸爸。爸爸想今后应该经常给你写信，这样就不必一次写几千字了。好了，爸爸要去睡觉了，明天还要加班，也看看妈妈有什么要写的。

永远爱你的：爸爸

女儿：

你好!

昨天是你满月的日子，你来到这个世界已经有30天了。看着你健康的成长，想来你已经熟悉这个世界了，喜欢这个世界，离不开这个世界了!

记得你刚出生的时候，医生告诉我你有8.4斤。哇塞，小胖妹哦。在这里第一要感谢妈妈：妈妈科学的饮食，在孕吐的时候为了你的健康强行吃了一些她不喜欢的食物，十月怀胎吃了不少苦。第二感谢外婆：对妈妈无微不至的照顾，你生下来后外婆每天晚上给你喂奶换尿片，你才如此的健康可爱。第三感谢奶奶：奶奶年纪大了，但为了你提前买了很多你穿的衣物和盖被子，还给妈妈买了很多月子里的营养品。第四要感谢外公和舅舅：你知道吗，你推出手术室睁开眼睛第一眼看到的可是舅舅哦，舅舅也十分疼爱你，里里外外的出了不少的力哦。外公为了让外婆专心照顾你自己烧饭吃，外公牺牲也蛮大的。第四要感谢姑姑和胡慧姐姐：姑姑经常过来照顾你的，还有胡慧姐姐送了很多你穿的衣物过来，她人在苏州还想着你哦。看着你胖胖的小脸，虽然胖了点，但我却喜欢极了，记得爷爷说过一句话，一个胖子胖三代，哈哈哈哈哈。。。爷爷说的很对哦，因为你妈妈就是个胖子哦。

在2011年3月9日12点12分你出生后的头三天，爸爸、妈妈、外婆在医院陪你，因为妈妈有点糖尿偏高，所以担心你生下来低血糖。在那三天里爸爸和外婆每隔2个小时给你喂奶，那几天可把爸爸给累坏了，但那几天也是我最快乐的几天。转眼妈妈就出院了，但你却因为黄疸偏高住院了。这可把爸爸我给急坏了，但也没有办法只有等医院的通知了!爸爸平常工作很忙，这次请了10天假，可惜马上假期就要到了，出院的这几天我忙里忙外的帮你把名字取好了，帮你把户口给上了。后来你的黄疸指标过了2天就降下来了!我把你接回了家里。后来我要去宜春上班了!只得依依不舍的暂时离开你。

转眼到了3月26日，爸爸为了庆祝你的满月特意请了亲朋好友来祝贺。爸爸从来不喝酒的，但这次我破例了!而且喝了很多，结果我喝醉了!回家后妈妈看我喝醉了给我倒了一杯水，结果还被我打碎了，因为这个还被奶奶骂了一顿哦。呵呵呵呵，但我高兴。。。。

清明节到了，我赶回来给爷爷上坟。还有主要是想看看你的。这次回来看见你又不一样了，更加活泼可爱了。4月6日我带你去医院体检，在医院排了一天的队，医院的宝宝还真多哦。下午我和妈妈商量让你游泳了!你还玩的挺欢的哦!天生的游泳健将哦。。。。

看着你一天一天的长大，我内心充满了快乐，这快乐是你带被爸爸的，爸爸在这里谢谢你了!爸爸希望你长大以后要学会感恩，爸爸认为有一颗感恩的心的人才能使真、善、美和幸福伴随着你的一生。爸爸希望你是个有孝心的人，爸爸认为百善“孝”为先，一个人可以没有学识也可以没有钱财、可以没有理想也可以没有朋友。。。你可以没有一切但不能没有“孝”心，一个人没有孝心很难想象，那她什么事情都可以做的出来。。。

爸爸会尽最大的努力给你最好的教育，爸爸希望你长大以后成为一名受人尊敬的医生。因为医生本职是救死扶伤，这个职业是很崇高的，爸爸很喜欢。爸爸希望你长大以后成为一个有益于社会的人，因为爸爸觉得人活着就要有价值，不要空空过一生，做些有意义的事情可以让生活更加有意义。其实爸爸还希望你成为一名奥运体育运动员，因为爸爸从小就很喜欢体育，很小就梦想着成为运动员，因为爸爸也是个不服输的人，我认为体育的精神其实就是在于和别人比赛，发掘自己的潜能，使生命更加绽放。。。。我跟妈妈经常开玩笑说你长的很稳重，天生一个政治家的派头，但爸爸却是不太喜欢政治的。如果你能合适的话我也不反对哦。

还有很多话想对你说，我内心充满了对你的爱。宝宝你满月了，爸爸没有什么送给你，爸爸写一首诗送给你吧!希望你快快长大，永远快乐!

铭珂宝贝

铭记这一天你来到这个世界

珂儿你就是我心中一直的梦

你的来到改变了我不竭的心

是这样感觉才让我欣喜不已

我要用我一生的爱来呵护你

珍藏起这份永恒的美好记忆

宝贵的记忆是你永远的微笑

爸爸：谢建军

亲爱的爸爸、妈妈：

你们身体健康，工作顺利，天天开心吗?

爸爸、妈妈，你们知道吗?你们9年多来，一把屎一把尿地把我拉扯大，你们用辛勤的汗水换来我幸福的生活，你们是多么的不容易呀。

妈妈，您知道吗?您每天工作经常累得腰酸背疼，可是一回家，您却不顾疲劳地为我做饭、洗衣、批改作业。在一个星期六的晚上，由于有一道题我不会做，而那时已经是9点半了，您第二天还要加班，您还是清清楚楚地把这道题给我讲明白了才上床睡觉，而那时却已经10点40了。每当我想起这件事，我都会自豪地说：“我有一个不怕苦，不嫌累的妈妈。”

爸爸，您知道吗?您对这个家非常关心，每天都会询问我的学习和生活。当我生病时，您会马上跑出去给我买药。可您生病了，您却说：“没事，不用吃药。”爸爸，您还记得吗?有一天深夜，天下着倾盆大雨，我突然发高烧了，您却冒着大雨把我送到了医院。在雨中，您为了我不被雨淋着，便把您的大衣披在我身上，大雨淋湿了您的全身，我的烧退了，可您却病了。爸爸、妈妈，你们对我的爱比山高、比海深，在这里，我只想对你们说：“爸爸、妈妈，我爱你们!”

祝：身体健康!事事顺心!

你们的女儿：__

__年__月__日

爸爸：

爸爸，我想对您说

爸爸，您知道吗?在我心目中您原本是一个好爸爸，可因为您喝酒的坏习惯，您在我心目的美好形象已完全损坏。

平时，我们出去吃饭，吃饭时，您总不和我们坐一桌，一直喜欢和那些酒鬼坐一桌，我和妈妈面对那些香香喷的饭菜仍毫无胃口，心总是悬着的，总怕您喝醉，过一会儿去提醒你，过一会儿又去提醒你!可您每次都说“我知道”可您都是醉曛曛的回家。每次妈妈和您吵架，总是说“喝!喝!喝!你就喝吧!”从妈妈的话里，我知道您喝酒给我们这个家造成了伤害，也察觉妈妈对您的无奈。许多资料都讲过喝酒对人有百害而无一利，不仅对自己有害，更对你的家人有害。爸爸，其乃的爸爸，为了您自己和别人的身体健康，您能不能把酒戒掉?

爸爸，我和妈妈一次次的劝告您，可您一次次的伤了我们的心。爸爸!爸爸!醒过来吧!不要在沉醉在酒里，它会摧毁你的斗志，你要克服它，克服这个魔鬼，为了我们的家庭不在出现硝烟的战火。您把缺点改了，那多好啊!爸爸您说呢?古人曰：父母是孩子的第一任老师，您就这样给我做榜样的吗?这样教育我的吗?爸爸，我亲爱的爸爸，请您听听我的诉说吧!这全是我的肺腑之言呀!

我幼小的心灵永远在向您呼唤：爸爸，戒酒吧

亲爱的爸爸：

您好,我有许多话想对您说,却不知道从何说起,现在我就借着这封信和您沟通一下。爸爸，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦，为我们能够过好日子，您付出地了太多太多了，可您的脾气也不知不觉的变坏了，而您或许没感觉到。

白天，您早地上班，晚上您拖着疲惫的身躯回到家中，一次，晚上我因贪玩睡的有些晚了，您回来看到我没睡时，便大发雷霆，大大发雷霆，大声呵斥我赶快睡觉，当时您的先前我懂，工作了一天心情有些急噪，身体非常疲乏，可是您可以心平气和地对我，您知道吗?当时我吓的大气都不敢出。

还有一次，妈妈买了一件又漂亮又昂贵的衣服，您一问价格，心疼的不住的埋怨，妈妈生气的将衣服扔在地上，结果您与妈妈几天都不说话，爸爸您也知道，节约是传统的美德，您从小贫穷，过惯了苦日子，非常简朴，可妈妈是女性，爱美之心人皆有之，把自己打扮的漂亮一些也不过分，爸爸您可以换一种说法，也许妈妈还会愉快的接受呢。

爸爸你知道吗?我们不想看到那个脾气暴躁、动不动就生气的父亲，女儿想看到的是一个和蔼、温和的爸爸，如果你的脾气改一下，那我们家该是多么幸福、和谐呀!欢声笑语充满了我们家，温馨、和谐的家不正是你所希望的吗?女儿期盼着……

此致祝：

身体健康!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！你们还记得吗？在我八岁那年，你们就离开了我，外出打工。还记得你们走的那天早晨，我一觉醒来，就看不见你们了，我发疯似的找遍了你们能去的每一个地方，可是怎么也找不到你们，急得我失声痛哭起来。那一天，就像我的一个噩梦，从此我就看不到你们熟悉的身影，听不到你们亲切的呼唤。

爸爸、妈妈，你们知道吗？在我上三、四年级的时候，别人总是说我是没爹没娘的孩子，那时候我就特别难过，我有时会一个人躲到角落里偷偷的掉眼泪，像一只孤独的、受伤的小鸟，我当时多么盼望你们能从天而降，出现在我的面前。当我看见别人家的孩子在爸爸妈妈身边撒娇时，我会因为羡慕他们而悄悄地离开。每天晚上，我一想起你们就会情不自禁的掉眼泪。我会在心里一遍又一遍的问：爸爸、妈妈，你们想我吗？

第一年，你们说过年的时候回家，可是没有回来。第二年，又说过年的时候回来，可是你们又没有回来。今年，你们说过年的时候回来，不知道你们到底回不回来。你们已经走了两年零十个月零二十二天了，两年零十个月零二十二天我没有见过你们了，我都快忘记你们的模样了。

爸爸妈妈，我盼望你们能早日回来！

你们的儿子：生森

20xx年1月5日

亲爱的爸爸：

您好！

爸爸，你在那里过得怎样？我学习还好，不过有点累。因为每个星期六，我都要早上七点钟起床、刷牙、洗脸、吃早饭。接着去英语补习班补习英语。上课时除了听、读外，老师还教我们用Ilike和Idon，tlike造句。下课后，老师要布置作业。

补习完英语，又要去学习写作文。辅导老师首先要教我一些写作文的基础知识，然后又教我怎么写记叙文、日记等各种文体的文章。回家后还要完成作文老师布置的作业。

急急忙忙吃完中饭后，又要赶去学习奥数。上奥数时，有些题我要想很久，而有些题想了很久，做出来了，给老师检查，结果还是错的。下课时，奥数老师也要布置作业。回家后，我要一直写老师们布置的作业，多数时候要写到晚上十一点钟左右，所以，我的睡眠时间很少很少。

星期天，我仍然要早上七点前起床。洗刷吃过早饭后，就要去练跆拳道。训练时，教练要教我前踢、后踢、横踢和高位横踢，踢腿要费很多体力。

回家后，我要加快速度吃中饭。吃完后，又要赶去练足球。踢足球也要费很多体力。

所以，我好累。

爸爸，我不怕累。我只想让您赶快回家。

祝你身体健康！

您的孩子:___

日期:______

亲爱的爸爸、妈妈：

今天是20__年9月25日，也是万家团圆的中秋佳节。今天晚上，学校特地放假没有上晚自习，我和爸爸一起在饭店里吃过“工作晚餐”后就独自回到了家，而妈妈一大早就乘车到岳西剧团去参加文艺汇演。

今年的这个中秋节，你们没有伴我度过，我一个人孤零零地在家呆着，任凭电视上的晚会热热闹闹，但我仍感觉很孤独，就早早地上床去睡了。我躺在床上翻来覆去睡不着，心里总认为你们是故意的，让我非常地生气，以为你们都不爱我了，就躲在被窝里哭了起来。哭了很长时间，我还是忍不住爬起来给爸爸打了一个电话，爸爸告诉我，他白天参加全镇“教学能手”比赛成绩不错，被选上了到县里参赛，但晚上还要加班，要填许许多多的“普九”年报表，要到很晚才能回来，让我先睡不用等他回家。这时，我的眼泪又情不自禁地流了下来。我望着窗外皎洁的月光，不由自主地走出客厅，轻轻地趴在阳台上，静静地看着空中的圆月，仿佛看到妈妈在舞台上打着快板，翩翩起舞；看到爸爸坐在办公室的电脑桌前不停地敲打键盘；看到年迈的奶奶独自在农村老家的灶台前生火做饭……

我模糊的双眼渐渐清晰，委屈的情绪也渐渐平静。为了给爸爸一个惊喜，我想起了卫生间里堆着的我刚换洗的衣服，就快速地行动起来，虽然我的小手搓不动，衣服上少数污点洗不掉，但我还是第一次完成了这个“艰巨”的任务。一想到明天早上爸爸再也不用在六点之前洗我的衣服，我心里舒服多了。我真想说：爸爸，您辛苦了，您为了工作，为了我们这个家庭，日夜操劳，不知付出多少心血，头上都长出了许多银丝；妈妈，在这一段时间里，您太累了，您白天不仅要工作，还要操持家务，而且每天晚上都要忙着排练节目，有时要到晚上十一二点才回家，累得腰酸腿疼，真让人心疼，我恨不得为您捶捶背、洗洗脚呢！

最后，祝爸爸妈妈：

身体健康，万事如意！

开开心心过好每一天，快快乐乐过好每一年！

此致

敬礼

您的女儿：朱姝楠

亲爱的爸爸：

您好！

这是我第一次给您写信。最近您太辛苦了！每天早上，我还在睡，您就已经起床准备工作所需要的资料了。还要为我做早饭，送我上学。看着您忙碌的身影，我真想为您分担一些事情，可是我什么都不会做。真希望我能快快长大，让您不再那么劳累，那么辛苦！

爸爸，您就像一棵高大的树。我在您身上学到了许多优点。您说话幽默，总是把我逗得哈哈大笑。您还是我们家里的“电器维修工”，家里的电器坏了，您都能把它修好。平时，您就像我的好朋友，遇到开心的或不开心的事我都愿意和您分享。妈妈工作太忙，有时不能和妈妈说的事我也愿意告诉您，您总是教会我许多道理，让我不断成长！最近，我也发现了您的小缺点，比如有时没耐心，爱玩手机等。爸爸，为了你的健康，希望您能改掉这些坏习惯哦。

爸爸，您永远是我心目中最伟大的爸爸！

祝您工作顺利，身体健康！

您的孩子:__

日期:______