健康相关的作文(精彩20篇)

对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等，是一种对偶文学，起源于桃符。是写在纸、布上或者是刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同，是中文语言的独特的艺术形式。

对联就是中国传统文化的瑰宝，有历史记载的最早对联出现在三国时代。在明洪武年间（1368-1399年），在江西庐陵（今江西省吉安市）地方，出土一尊特大铁十字架，上铸有三国时代孙权在赤乌年号（238-250年）。在铁十字架上又铸有艺术精美的对联云：“四海庆安澜，铁柱宝光留十字；万民怀大泽，金炉香篆蔼千秋。”观其形式与内容，这与中国早期基督徒有关联。春节时挂的对联叫春联，办丧事的对联叫做挽联，办喜事的对联就叫庆联。对联是利用汉字特征撰写的一种民族文体，一般不需要押韵（律诗中的对偶句才需要押韵）。

骈文与律诗是对联的两大直接源头。对联在自身发展过程中，又吸收了古体诗、散文、词曲等的特点。因而对联所用句式，除了律诗句式、骈文句式外，还有古体诗句式、散文句式、仿词曲句式。不同句式适用格律不同、宽严不同。其中律诗句式平仄要求最严，古体诗句式则除了对句末平仄有要求，其他位置平仄不拘。

春联源远流长，相传起于五代后蜀主孟昶。他在寝室门板桃符上的题词：“新年纳余庆，嘉节号长春”，谓文“题桃符”（见《蜀梼杌》），这要算中国最早的对联，也是第一副春联。宋代不同史料对此说法不一，还有将作者归为孟昶儿子的。因而这副春联作者到底是谁，仍是个悬案。

对联作为一种习俗，是中国传统文化的重要组成部分。2005年，中国国务院把楹联习俗列为第一批国家非物质文化遗产名录。楹联习俗在华人乃至全球使用汉语的地区以及与汉语汉字有文化渊源的民族中传承、流播，对于弘扬中华民族文化有着重大价值。

在写寒假作业、预习新课本的同时，我收获着过年的喜悦：放鞭炮、点烟花，今年的花炮品种真多呀，你看，大街上的炮摊上，这里有满天红、震天吼，那里有烟幕弹、宝葫芦、孔雀开屏、彩蝶飞舞、灰太狼、金菊花、滴滴金……让人眼花缭乱，目不暇接。

我也买来了鞭炮，点着了香，用香小心翼翼地点燃炮捻，只见一条火线亮起，伴着“吱吱”声，接着是“啪”一声响，炮纸在风中飘落，小朋友们欢快地跳跃。过年是中国人的传统习俗，传说中的“年”是一种怪兽，只能用鞭炮巨大的响声把它驱赶走。

放鞭炮有些挑战，放烟花就更加有趣了，点着捻，就能看到五光十色、五彩缤纷的图案，有的像菊花，有的像彩球，有的像火箭，还有的像可爱的小动物，真好看！

看着火花闪耀，听着声声响动，人们期待来年万象更新，万事如意！

儿童是一个家庭的希望,更是一个国家的未来！儿童的心理健康问题尤其重要！现在有些人就红笔改作业是否影响学生心理健康有疑问,到底这样好不好呢？

有篇文章文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长.因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动.对这种观点我却有不同的看法.

我不知道老师用红笔批改作业是始于何时.我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理.红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然.那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意.如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误.我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中.我为了得到老师的一个“好”字,写起作业来,格外认真.

如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了.别把我们想象的那么脆弱,连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息.与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励.

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切.只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了.

[红笔改作业是否影响学生心理健康作文

鱼是离不开水的，正如我的名字一样：三个水组成一个小水塘，让我这条小鱼在这个小水塘里自由自在的嬉戏。我这条小鱼经过“水”的培育，成了一个健康快乐的小鱼儿。

别看我又瘦又矮的体形，我可是一个健康的孩子哦!俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一个很好的例子吗。

一看桌子上那几盘色香味俱全的菜，我便来了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起来。“哦，吃饱了。”我摸着肚子打了个响亮的饱嗝。我抬头一看，妈妈正在欣慰地看着我呢。“来，这是西兰花，多吃点。”妈妈说着便给我夹了许多。我最讨厌西兰花了边摆摆手说：“吃饱了。”妈生气了，脸又红又鼓，像一个马上就要爆炸的红气球一样。我一看妈妈这架势就知道她要干什么了。为了避免世界大战再次发生，我一口把一个西兰花含在嘴里，谁知这一招早已没有用了。妈妈瞪着我，没办法，我忍着泪，艰难的咽下去。“对呀，这才是我的好宝贝。”妈妈笑了。突然，我觉得西兰花也不是不好吃呀，又香又脆。从此，我便爱上了它。

健康才能快乐，快乐才能健康，让我们用一种健康的心态去面对我们的学习生活吧。

今天我们看天气预报节目，听到主持人说PM2.5指数高达103了，妈妈苦笑着说我们出门得戴口罩了。电视上的专家说PM2.5颗粒还不到我们头发的十分之一粗，却对我们人体危害非常大。

可我不喜欢戴口罩！戴了口罩，感觉呼吸都不顺畅了，一不小心口水、鼻涕都会沾到上面，好恶心啊！可恶的PM2.5，我们要怎样才能打败它呢？

我想以后叫爸爸尽量少开车，接送我时骑车或步行就行，这样就可以减少PM2.5的排放，同时我们要多植树种草，让植物来净化空气，这样就可以降低空气中PM2.5的浓度。只要我们坚持这样双管齐下，相信PM2.5一定会被我们打败，那时我们就不用被迫戴着口罩了。能在蓝天白云绿树中间自由呼吸，多么美好！

上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。

终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的?”有的说：“他们这是干什么去?”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。

终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊!”“我有恐高症啊!”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了!”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山，便直奔目标。“哇，好壮观呀!”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的亲娘啊!”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。”比谁找到得多，谁的大。

回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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亲爱的朋友们，我主要代理的鞋子是比较运动款的，主要是这几个品牌：

AJ 新百伦 耐克

阿迪艾斯克斯，相信大家对这品牌的鞋子肯定都能够耳熟能详，入眼第一感觉就是，大牌!很贵吧?质量怎么样?等等等等。。。。一系列的问题，没关系，下面我就介绍给大家说一下，如果还有疑问也可以和我QQ上面说!!首先是鞋子的质量问题请放心这是没有质量问题的，有质量问题的产品我们是不可能拿出来销售，拿过来欺骗你们的，因为我想做的是长期的生意，不可能因为一些蝇头小利就不管不顾的卖黑心货!!如果当真有任何质量上的问题，我们保证给您及时的退换货处理，但至今我买的鞋子还没出现这种问题!!!其次是产品的价格问题，相信大家都知道，一份价格一份货，我在学校买的穿的东西，就数鞋子最贵了，相信和我住一个宿舍的姐妹们肯定都知道，因为我买的鞋子虽说不上是什么大牌(达芙妮、鞋柜)，但穿脚上的质量真的不错，大家有目共睹，有次我也和她们出去买的三四十的鞋子穿，但是一个月左右鞋子就开始脱胶，变形。但是买的质量好一点价位稍微贵一点的鞋子却可以穿2~3年，穿到你不想穿为止。可想而知这几年里平均每个月你都要花几十块钱去买双鞋，一年就要花几百块钱，那你何不一次就买双好的穿几年呢?

相信大家也不用我多说大家都明白这个道理!!!!!(请多多支持我!!)

茬口换好，米面吃饱;茬口不换，丰年变歉。种地不倒茬，十年九抓瞎。下面小编为你整理了农业相关的谚语大全，希望能帮到你！

1、一冬早，三季好。

2、犁田过冬，好过担粪壅。

3、人怕老来穷，禾伯寒露风。

4、人不缺地工，地不缺人粮。

5、青蛙开口早，早禾一定好。

6、竹开花，饿死农家。

7、稔子结卜，耙田撒谷;稔子。

8、“清明”“谷雨”紧相连

9、簕竹开花，收起犁耙。

10、耙田插秧莫迟延。

11、过了“惊蛰”节，春耕无停歇。

12、“春分”秧壮，“夏至”菜黄。

13、龙舟鼓响，黄麻一夜一高掌。

14、春雨贵如油，点滴无白流。

15、山上有果，垌上有禾。

16、人勤地生宝，人懒地生草。

17、三年不选种，增产会落空。

18、秧好一半禾，苗壮一半产。

19、疏禾有谷粜，密禾捞柴烧。

20、早禾插到立夏，插无插也罢。

21、良种加良法，生产才得发。

22、基肥施得足，麻高又厚肉。

23、良种无良法，神仙也无法。

24、基肥施得少，十成产量八成了。

25、头遍浅，二遍深，三次锄土培麻根。

26、早禾怕北风，晚禾怕雷公。

27、插秧过“小满”，做死无一碗。

28、麦要浇芽，菜要浇花

29、处暑根头白，农夫吃一赫

30、稻如莺色红，全得水来供

31、寸麦不怕尺水，尺麦但怕寸水

32、六月不热，五谷不结

33、六月盖了被，田里不生米

34、梨花白，种大豆

35、樟树落叶桃花红，白豆种子好出瓮

36、立冬蚕豆小雪麦，一生一世赶勿着

37、清水下种，混水插秧

38、立了秋，在小一齐揪

39、旱插，早活;快长，快大

40、不怕天旱，只怕锄头断

41、六月到，卖棉被，买灰料

42、会插不会插，瞅你两只脚

43、买种百斤，不如留种一斤

44、七月秋，里里外外施到抽

45、一季草，两季稻，草好稻好

46、夏至后压，一担苗，一担薯

47、会种种一丘，不会种种千丘

48、花草田种白稻，丘丘有谷挑

49、千处粪田，不如一处来粪秧

50、立秋前早一天种，早一天收

51、大山难被狂风卷走，大海难被热火烧干。

52、种田不施肥，你骗它，它骗你

53、荞不见霜不老，麦不吃风不黄

54、要想多打粮，包谷绿豆种两样

55、种种甘薯种种稻，产量年年高

56、头麻见秧，二麻见糠，三麻见霜

57、春插时，夏插刻，春争日，夏争时。

58、春雷响，万物长。

59、春雨贵似油，多下农民愁。

60、立春三场雨，遍地都米。

61、春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。

62、雨洒清明节，麦子豌豆满地结。

63、麦怕清明连夜雨。

64、夏雨稻命，春雨麦病。

65、三月雨，贵似油;四月雨，好动锄。

66、春天三场雨，秋后不缺米。

67、清明前后一场雨，豌豆麦子中了举。

68、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

69、春得一犁雨，秋收万担粮。

70、六月下连阴，遍地出黄金。

71、春雨满街流，收麦累死牛。谚语大全

72、黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

73、一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。

74、伏里无雨，谷里无米;伏里雨多，谷里米多。

75、三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

76、伏里一天一暴，坐在家里收稻。

77、秋禾夜雨强似粪，一场夜雨一场肥。

78、立了秋，那里下雨那里收。

79、立秋下雨万物收，处暑下雨万物丢。

80、处暑里的雨，谷仓里的米。

81、处暑下雨烂谷箩。

82、清明热得早，早稻一定好。

83、四月不拿扇，急煞种田汉。

84、夏作秋，没得收。

85、五月不热，稻谷不结。

86、六月不热，稻子不结。

87、六月盖被，有谷无米。

88、三伏不热，五谷不结。

89、铺上热得不能躺，田里只见庄稼长。

90、人在屋里热得跳，稻在田里哈哈笑。

91、人往屋里钻，稻在田里窜。

92、人热了跳，稻热了笑。

93、人怕老来穷，稻怕寒露风。

94、遭了寒露风，收成一场空。

95、晚稻全靠伏天长。秋热收晚田。

96、麦里苦虫，不冻不行。

97、冻断麦根，挑断麻绳。

98、冷收麦，热收秋。

99、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌“被”不够。

100、麦苗盖上雪花被，来年枕着馍馍睡。

Healthy eating habits are very important for our health. We should build

healthy eating habits. We should eat fresh vegetables and fruits everyday.They

supply rich and the necessary vitamins for us. We also should eat less meat

everday.And we had better drink a glass of milk in the morning or at night.

Besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary

nutritions. Junk food is a fatal killer for our health so that we should stay

far from them. It is said that most of students do not eat anything at all in

the morning. It is very bad for our health. Breakfast is the most important meal

for people.

俗话说：“一年之计在于春。”新的一年，新的开始。我们的生活充满希望。

我国从古至今一直都有庆祝春节的传统。新年的第一天是正月初一，前一天就是除夕。每当到了除夕，家家户户都在谈笑风生地守岁。等待新一年的到来，到了12：00时，便开始庆祝春节——新年的到来。那个时候会听到鞭炮声，那是新年的第一声喜悦之音。欢笑过后，大家都去睡觉了。我常常感到疑惑，为什么家里的灯在晚上要点一整晚，这不是浪费电吗？大人们都说：“这是传统，习惯。”那为什么一定要点灯？真是浪费！现在不是讲究节约吗？

以前我非常喜欢过春节，因为那时可以穿新衣服，吃糖果，赚压岁钱。但伴随着成长，我越来越觉得春节很乏味，经常是那样过的，越来越没有趣味，甚至一年一度的春晚也越办越差。

今年过春节，似乎没有预料中的高兴，只想到一个词——无聊！这春节生活近乎是越变越无聊了。走亲访友虽能体现与睦，也不过是放一下鞭炮迎接客人，然后说几句客套话，一点颜色也没有，那种皮笑肉不笑的面孔，那张说着重复恭维话语的嘴，甚至让我感到反感，一点也不舒服。春节那天，您必须对任何一个人微笑，即使遇到不喜欢的人也要违背心愿的恭维，而大人们说：“这是礼节。”什么是礼节啊？我真想弄明白！

话说回来，唯一令人愉悦的只有那一丝丝碧绿，新的生命，新的空气，新的开始。春，孕育着新的希望，唯一感悟春的，只有它告诉我们的希望。告诉我们——一切皆有可能。

现在的春节，唯一令我高兴的只有它带来的丝丝缕缕的希望的气息，虽然很少，但也能捕捉到。

春节，不是应该开开心心地过吗？为什么春节令我越来越厌恶。它那希望之息，生命之气也越来越少，近乎是被庸俗替代，不过还好，那些活跃的气息尚且存在。

无聊的人，无聊地过着无聊的春节，无聊得没有新意，无聊得只有枯燥，无味，一遍又一遍重复的话。

什么时候能取消春节拜年的习俗？

最近，我读了《夏令营中的较量》这篇文章，感受颇深。读完文章，我的心情十分沉重，久久不能平静。文中报道了九二年中日两国孩子在内蒙草原上进行的一场特殊的较量。中国孩子娇气、脆弱，生存能力差;而日本孩子勇敢、坚毅，能吃苦耐劳。我从他们身上看见了自己的不足。我想：我们不能再这样下去了!我们要为祖国的振兴，做健康向上的中国少年。

如果中国孩子长大了依然缺乏竞争力，今后怎么能在竞争激烈的社会生活中立足?更重要的是会危及到国家的安危。当我们没有了竞争力，祖国能不落后吗?鸦片战争，抗日战争都是因为中国贫弱落后，才招致帝国主义列强的欺侮。我们不能让历史的悲剧重演!梁启超先生说过：“少年富则国富，少年强则国强。”我们要奋发图强，让祖国繁荣昌盛，永远不受欺侮!

因此，我们作为中华民族的儿女，更应该奋发图强，从小严格地要求自己，热爱自己的祖国，从各个方面来锻炼自己，把自己培养成为祖国的栋梁!这样，祖国才会兴旺发达，才会立于世界不败之地!

上联：常想一二

下联：不思八九

横批：如意

上联：得书长悦其人多寿

下联：拥笔善娱此士延年

横批：益智健身

上联：大肚能容，能天下难容之事

下联：开口常笑，笑天下可笑之人

横批：肚大口笑

上联：何止于米(88岁)

下联：相期以茶(108岁)

上联：健行稳重无次第

下联：康乐无忧亦二一

上联：人生易老，童心不能老

下联：岁许恒心，壮志需常存

上联：家有万贯，饭不过一碗

下联：地有千倾，睡不过八尺

上联：养生莫善寡欲

下联：至乐无如读书

上联：事因知足心常乐

下联：人到无求品自高

上联：万事莫如为善乐

下联：百花争比读书香

上联：青菜萝卜糙米饭

下联：瓦壶天水菊花茶

上联：健康是长寿之本

下联：强身乃事业之基

上联：健康是无价之宝

下联：知识乃保健阶梯

上联：健康让智慧发光

下联：运动使健康长驻

上联：莫嫌老圃秋容淡

下联：且看黄花晚节香

上联：莫道人生无百岁

下联：应知草木有回春

上联：老天喜作黄昏颂

下联：满目青山夕照明

上联：抒豪情青春永驻

下联：寄壮志余热生辉

上联：千金难买老来乐

下联：古稀仍发少年狂

上联：奋斗中青春永驻

下联：求索里乐趣无穷

“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。

今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么办？

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》，三天啊！只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得？

人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！

人们总是为了某些目的，就肆意花费自己的健康：大人们为了多赚点钱，总是熬夜工作把身体摧垮；学生们为了考得好成绩，无休止地看书做题，所以会得近视，常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的，却无健康去享受，是否值得？当父母年老生病时，父母和你是否都急切期望他们的身体健康？当你患了某种痛疾，你是否千方百计地让自己恢复健康？

那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！

要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！

在2019年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康了。

自我雕琢

①有个小男孩为父亲看守木桶，他每天晚上把所有的木桶擦拭干净并摆放整齐。然而，令男孩生气的是，他放好的木桶往往一夜间被风吹得东倒西歪。为此，小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，木桶太轻了，要想不被风吹倒，只有加大它的重量。”男孩苦思冥想了好久，他挑空空的木桶里。从第二天开始，那些盛满水的木桶就再没有被风吹倒过。

②漳州石雕园的石雕造型优美，形态各异。其中“自我雕琢”的石雕寓意深远：一位体格健壮的青年，手握铁锤，刻苦磨炼，为拥有完美的形象不懈地自我雕琢，不断地自我提高，以达到理想的境界。这种情景让人很容易联想到“玉不琢，不成器；人不理。因为这座石雕寓意非同一般，给参观者思考与启迪。

③木桶、石雕如此，人生又何尝不是这样?许多成功人士都是经过自我雕琢，攻坚克难，昂扬奋进，一步步登上成功的殿堂。晋代大书法家王羲之二十年临池火纯青的造诣；徐悲鸿刻苦努力，奋发向上，才不愧对艺术大师的称号；邰丽华不懈努力，以精美灵动的《千手观音》演绎着聋哑人的美丽与坚强，深深地打动了中国和世界。凡人与伟人，成功与否，大都不是输在起点，而是在走向成功的过程中是否具有自我雕琢精神。

④自我雕琢需要静心。俗话说：“心静乾坤大。”面对物欲横流、觥筹交错的世界，必须拥有一颗宁静的心。“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”就是告诉我们：在喧嚣与浮躁的生活状态里，在欲望与诱惑面前要沉着淡定，静心修炼；宁静才能致远。

⑤自我雕琢需要恒心。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”须知，任何一朵鲜花的盛开，都要花苞的长期孕育。李时珍跋山涉水，遍尝百草，数十年如一日，笔耕不辍，才查《本芏纲目》的问世。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”自我雕琢的过程是漫长的，是知识积累的过程，是内心丰盈的过程。只要有水滴石穿的恒心和毅力，就能达到常人无法企及的高度。

⑥自我雕琢需要方法。外塑形象，更需内强素质。给自己的思想增加高度，高度决定视野，才足以在金钱名利前抵御诱惑；给自己的知识增加厚度，博览群书，丰富知识，浸润心灵，才可以在竞争的时代里自由驰骋；给自己的心灵增加纯度，豁达乐观，宽以待人，爱心常伴，感恩相随，才足以在漫漫人生中绽放美丽。

⑦木桶和石雕的事例告诉人们：在纷纷扰扰的社会中，我们就如风中的木桶，要想立于不败之地，不想被任意一种“风”刮倒，就要给自我加重，雕琢自己的思想、智能、心性……让自己健全起本，也是走向成功的基石。

(有删改)

9．选文的中心论点是什么?(3分)

9.自我雕琢是立身的根本，是成功的基石。

10．“自我雕琢”需要具备哪些条件?请简要概括。(3分)

10.（1）自我雕琢需要静心；（2）自我雕琢需要恒心；（3）自我雕琢需要方法。

11．选文第⑤段画线句子采用什么论证方法?请结合内容具体分析其作用。(4分)

11.举例论证：通过李时珍数十年笔耕不辍，编写《本草纲目》的事例，有力地证明了“自我雕琢需要恒心”这一分论点，使论证更具有说服力。

12．读完本文，你有怎样的个性化感悟?请联系文段内容，自选角度谈谈你的看法。(5分)

12.示例：自我雕琢是我们立身的根本，是走向成功的基石。这让我明白了在恒，这样才能取得优异的成绩。

春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记

与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”

我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！

每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……

两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……

体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！

大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！

回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！

“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！

快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！

今天是父亲节(爸爸的生日)，才6：00我就醒了。为的是向爸爸说一声我爱你!但上天不给这次机会。——爸爸5：00就走了爸爸妈妈有事不在家怎么办呢??哎!对了爷爷也是父亲呀!虽然爸爸妈妈不在，但我可以在他身上，尽这份孝心呀!说干就干!!

啊!爷爷还没有醒在正好!帮爷爷干干家务吧!一会儿的时间屋子里响起了一个轻轻的歌声：我左擦擦，我右擦擦，我家的地板请好好站不一会儿就擦干净了。

这时，爷爷醒了。看见了干净的屋子直夸我懂事!我说：爷爷你躺下，我给你按摩。说着，这一下，那一下的爷爷说：可真舒服呀!

吃了早饭，我和爷爷一起打太极。又去了广场、超市一天结束了。爸爸妈妈回来了。我说：爸，对不起没能陪您。爷爷说：没事，有我呢他就很高兴了，不过下次一定要回来过生日。

虽然，没有和爸爸在一起但我和另一个爸爸——爷爷也算是过节了!!!不对吗??!!

今天，我跟妈妈去菜场买菜，我们来到菜场以后，我看见菜场的人们都用塑料袋装菜。

我赶忙对妈妈说：“妈妈，他们为什么要用塑料袋？这样很不环保的，应该要用环保袋才行。”妈妈听了对我说：“我的孩子终于长大了。”说完她的脸上露出了笑容。回到家里，我帮妈妈洗菜，妈妈看我洗完菜就把水给倒掉了，妈妈就说：“你这样会很浪费水的，你应该把洗菜的水用来浇花，这样既节约水又环保。”我听完后立即把还没倒掉的水拿去浇花了。到了晚上，妈妈在洗衣服，我就一直站在妈妈身边。妈妈洗完衣服，我就把洗衣水拿去拖地。这时妈妈的脸上又露出了灿烂的笑容。

通过这一天，我明白了，要用环保袋装菜，洗完菜的水可以浇花，洗过衣服的水可以拖地。我以后每天都要从小事做起，注意保护环境，因为我知道如果不保护好环境，整个世界就会生态失去平衡，严重的话会造成灾难。

“北国风光，千里冰封，万里雪飘。”这是毛主席描写雪景的著名诗句。在去年的三八妇女节，我在首都北京第一次见到了雪，见到了诗中描绘的场景。

虽然我没亲眼见过雪，但我一直很喜欢雪，喜欢它的洁白无瑕，喜欢它的温柔恬静。这次我终于看到了真正的雪景……看，飘雪的时候，漫天的雪花在空中飞舞，然后悄无声息地落在地面上、草丛中，给大地穿上白色的盛装。雪花在空中时看起来是圆的，当它落在衣服上时，你就会发现它是六角形，象朵娇嫩的小花，美极了！雪花飘落在地上，层层叠叠十分松软，摸起来非常舒服。

看，照片上的我玩雪玩得多开心呀！我蹲下来静静地触摸着雪，感觉着它的柔软和温度。雪很冰，稍微摸久点就觉得全手冻得麻木了，再就点就更不用说了，我感觉全身都冻僵了。

虽然下雪时气温寒冷，但因为可以看到漂亮、洁白的雪花，我觉得这个天气比其他天气都好。也许因为我见到雪的次数实在太少了。雪只能在寒冷的北方见到，在温暖的南方那是没希望的。要是将来有机会，我一定还要到北方去看看我的朋友：雪。

[与雪相关的初中作文

学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰，才能更专心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很容易生病，要有一个健康的生活方式。

首先，一日三餐是必备的，早饭是一定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的。也不要暴饮暴食，胃消化不了，容易积食，特别是晚餐，人要休息，胃也要休息啊!

第二，吃什么东西也要注意，只吃肉没营养，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充营养，每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。

其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

最后，每天都要坚持锻炼，增强体质，放松心情，培养我们积极向上的态度，使我们反应更敏捷。如果不锻炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是非常不健康的行为。

做到以上4点，健康就离我们不远了，保持积极向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成，容易长胖，太胖了容易得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能锻炼意志力，使我们更加坚强。而太瘦了也不好，体质差，容易生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力量去拼搏;有了健康的身体，才能创造美好未来!