健康相关的作文（推荐20篇）

“ 什么，这次的春游地点竟然是生态农庄？”这个消息就像是在平静的湖面上投了一枚炸弹，在教室里炸开了锅。同学们三三两两的议论了起来，平时我们不都是去游乐场和博物馆这些地方吗？生态农庄有什么好玩的，难道是让我们去种地吗？抱着疑虑我们终于迎来了这一天，一大早我就来到了学校。通过介绍我对我们将要去的生态农庄有了初步的了解，原来那里可不是简单的种植的地方，而是集科学种植、娱乐、养殖为一体的休闲农庄。听了介绍我和同学们对今天的行程有了一种期待。

经过几十分钟的车程我和同学们来到了强丰生态农庄。虽说这里叫做农庄，可是却和我们想象的一点都不一样，这里入目的是原生态的木质大门，大门被绿色植物包裹，很是自然。

进了农庄，我们走过了长达488米的文化励志长廊，来到了一个像是摆宴席的地方，等我们坐好才知道这是我们的一个活动点，叫做“果蔬拼拼乐”。在这里我们用新鲜的果蔬切片、摆盘，发挥自己的长处，制作了一幅幅生动的果蔬画。

接下来，我们又参观了无土栽培区。令我目瞪口呆的是这里种植的蔬菜不是用泥土种植的，而是用水来种植的。当然经过老师的解释我们知道那不是普通的水，而是专门为蔬菜提供营养的营养液，还真是稀奇呢！老师介绍说农庄的蔬菜都是用这种科学的方法种植栽培的，这样种植的蔬菜，既能节约成本又能增加收入，还能预防病虫害，减少农药的使用量，让我们食用起来更健康。

看着那一排排绿油油的蔬菜，我和小伙伴们也跃跃欲试，想试试我们今天参观蔬菜基地学到的本领。我们从老师那里拿过种子和种植用的吸水海绵，按照前面看过的，先把海绵中间切出一个工字，再用竹签把种子放到工字的凹槽里，然后把海绵放到纸杯子里，最后往纸杯子里放营养水，水要淹过海绵，这样就大功告成了。是不是很简单呢？对就是这样简单，那是因为有技术人员研制出来的这么好用的营养液，才让我们的种植更加简单省力。

经过一天的参观，我们玩了果蔬拼拼乐，了解了很多种植的知识，也对我们新的科学种植有了新的了解，我觉得今天的参观太有意义了，希望有机会还可以到这里来体验我们的生态农业。

我们生活在一个飞速发展的高科技时代，网络带给了我们各种信息和知识。人们可以在网上读新闻、听音乐、看电影;可以和天南海北的朋友聊天、游戏;可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外的专家请教……

虽然我们的生活与网络息息相关，但是，同学们，你们知道怎样才能让网络乖乖地为我们人类服务，而不是我们自己成为网络的奴隶吗?我向大家提以下几点建议，仅供参考：

1.合理分配时间，善用网络资源。合理分配上网、学习、生活的时间，不沉迷于网络游戏，真正做到健康上网。

2.尊重他人，保护自我。在网上与人交流时应当使用友好的语言，不使用粗言秽语;要慎重结交网友，不随便与网友约会见面。

3.遵守国家法律法规，用道德规范约束自己。不浏览不利于身心健康的网站，不散布传播各种不文明的小道消息。

到这里，相信同学们对健康上网已经有了一定的了解，希望大家在此基础上，努力规范自己，不断完善自己，争当健康上网好少年!

1、9月1日在同学们的期盼中如期而至。高考新学年又开始了，xx小学呈现出一派祥和的气氛。上午9∶30，xx小学在操场隆重举行了主题为“感受北京奥运，弘扬民族精神”的20xx—20xx年度第一学期开学典礼暨升旗仪式。xx小学的x年级新生和新分教师参加了此次开学典礼。

2、开学典礼在大队辅导员的主持中拉开了帷幕，整个会场庄严、肃穆，秩序井然。面对冉冉升起的国旗，同学们站得笔直，从目光中可以看出同学们对祖国的热爱和对新学期的憧憬。国旗迎风飘扬，六小亦在昂首阔步前进！

3、会上，x校长盘点了上学年的收获，表扬一批先进事迹。他殷切希望我们每一个x小人都能牢牢抓紧新学期每一天，用自己的勤奋、执着去谱写动人的诗篇，用我们成功的画笔去描写人生最壮丽的彩虹！之后，作为xx小学的领头羊的x校长，带领全体教师在国旗下庄严的宣誓。作出自己的承诺。大队长也带领全体学生进行宣誓，希望新学期能有新的体验，新的发现。

4、当x校长给上期获得“星级优胜班级”的十个班级颁奖时，那一张张笑脸上流露出的是骄傲与自豪，欣喜与激动。在开学第一天就表彰这些优秀的榜样，是想让学生们在新的学期中有更新的展望，有更新的目标，能让我校的学习之花越开越灿烂。

5、开学典礼的举行，标志着x小迈上了一个新的征程。相信我们每一个x小人在新的一年里有新目标，新收获，因为大家坚信：六小因我们而精彩，我们因x小更出色！

弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变，而变化最大的，便是一家人对于健康的关注。

妈妈怀孕期间，弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁，经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道：“完了，这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象，还经常住院保胎，爸爸也是增加了更多的担心，就连年迈的奶奶也不闲着，隔三差五来照顾妈妈。这期间，一家人的饮食以清淡为主。

弟弟是早产了一个月来到这个世界的，一出生就和妈妈分开，被送到儿科住院部，还在时时刻刻监测着心率，后来又因黄疸严重，便整日躺在黄疸仪里，让人担心不已。

弟弟在一岁之前，身上肉乎乎的，有着浓密的头发，可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意，专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换，均为“不合格”。那天晚上，妈妈照例给弟弟冲奶粉，他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的喉咙发炎，去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团，充斥着焦虑，敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后，弟弟看了中医，做了推拿，喝了近半个月的药，终于治好了。

但从那之后，弟弟生病次数更多了，原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色，也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长，他的运动量迅速增加，但营养依然跟不上，骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪，给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期，他次次巧妙地与病毒撞个满怀。

守护弟弟的健康，是家人的头等大事。因为胃口不好，爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品，床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院，一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有，妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意，不论是谁，只要有感冒，必须得喝药。

随着科技的进步，智能手机是每家每户的必备，它提供了便利，却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招，每天都吵着要手机，若是这么小就近视成何体统?爸妈拼命在找手机的替代品，不买玩具的计划不攻自破。

正是因为弟弟，我们有了更强的健康意识，一家人都会抽空去锻炼，不再那么迷恋手机，为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗，不再硬撑。弟弟健康，一家人也都健康了。

在这个阳光明媚的一天里，我我们学校举行了珍爱生命的课外活动，让大家亲自感受一下，在火火灾，地震别人受伤时，怎么治疗的情景的小知识。

早晨一些穿着迷彩服的叔叔们在为道具做着充分的准备，到了8点整我们排队井然有序的出去，下楼做一个个的逃生小动作，一个身材魁梧的教官给我们做着讲解，讲解完后大家兴致勃勃地冲向大气垫第1项跳绳跳身逃生，大家快速的爬上爬上绳梯子，从高处往下跳，很好的，有利于在遇到危险时做出很快的逃生，有的同学勇敢的往下跳，也有的同学带着胆小不敢，虽然同学们害怕恐高，但是可以壮壮胆子，也可以在生活中遇到危险时作出判断与快速的逃生。

第2项模拟烟道逃生，同学们都用毛巾捂住口鼻，有序地排好队，冒着腰迅速冲向出口在阴道中模拟了在火灾是为了防止学生，门烟气中毒做出了很好的模拟，更让我们感受到了生命的重要性。

第3项绳索逃生，同学们走到叔叔的旁边，叔叔用绳索帮助了腰伤学生，迅速抓绳子，才子上跳下来，即使有些胆小的孩子们害怕的，他们在今天的活动中也受益匪浅，珍爱生命，让安全警钟长鸣，珍爱生命懂得生活的小常识，在生活中的危险通通化为乌有，让我们多多提高警惕，珍爱生命再一次警钟长鸣，让56个民族的笑容盛开华夏大地。

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尼采说：感恩，即是灵魂上的健康。他想说的，其实是对磨难的感恩。尼采推崇强者，认为必须要有强力意志，让生命有向上的力量；而真正的强者，灵魂必定健康：他是自信的，他是博大的，他会把不幸作为激发生命力的途径。

当生活如急潮般涌来，不遇上岛屿与暗礁，难以激起美丽的花朵。当行走在前行的路途中，磨难使我们的生命发出不一样的光彩。司马迁遭遇宫刑却成就的《史记》，却铭刻在在历史的卷轴里。发愤著书，穷而后工，于是成为文学史上的铁律。史铁生说：生命的磨难是一种必然。度过几十年的轮椅生涯，他留下的是无数闪耀思想火花的著作。生活所给予他的苦难，却被他谱写成动人的乐章。辉煌成就的背后，磨难发挥了不可或缺的作用。孔子曰：玉不琢，不成器。不可雕者，不过朽木。

泰戈尔曾说：“只有经过地狱般的磨炼，才能炼就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”可以说这句话诠释了磨难的价值所在。天堂可以创造，而丰富羽翼的方法，只是磨炼，要通过各种艰辛的洗礼来成全。

在极端的痛苦中，一个灵魂，为了承受这份痛苦，将发出崭新的生命光辉。正是由于孤身与大海搏杀，桑地亚哥认为：人可以被打败，但不能被打倒。这无异于振聋发聩的灵魂之声。马林鱼的骨架不是失败的证据而是胜利的丰碑。老人还是那个老人，但他与汪洋的一番搏斗，造就了超越肉体的精神信仰。磨砺和困境，好似成功的影子。有光的地方就会有阴影，有掌声的地方自然少不了磨砺。木受绳则直，金就砺则利。在挫折与困境中，人能完成由砂砾到珍珠的转变，成就臻于完美鹅卵石的，并不仅仅是水的载歌载舞，更有沙石之啮。挫折，不过是试金石，让钻石与石墨分辨分明。

世界以痛吻我，我却报之以歌。泰戈尔的句子，启示我们应如何正确面对磨难。不幸的方式多种多样，对抗黑暗的方式也有很多种。有的人逃避，有的人迎难而上；有的人诅咒，有的人却感恩痛苦。后者并非受虐狂，而是他们知道，逃避与诅咒无济于事，还不如化解挫折，使之成为前行的驿站。佛祖的拈花一笑，不过是以此启悟众生：微笑面对，胜过万千语言。

张中晓言：在困境里，不被黑暗吞噬掉的唯一办法，就是让自己发光。这就是真正的灵魂健康者应有的境界。

一、 快乐并不需要下流或欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。

二、 兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。

三、 人的心念意境，如能保持开朗清明，则所见，都是美而善的。

四、 我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。

五、 人的心念意境，如能保持开朗清明，则所见，都是美而善的。

六、 笑脸，不但可以表答善意，还可以缩短人际间的距离。

七、 奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

八、 女孩按相貌可分为三种:一种来自天上，一种来自民间，一种来自阴间。

九、 一棵一棵的油菜，连成一片一片的，那油菜花的颜色好象是被精灵的画笔渲染过的一样。

十、 最好的脸部保养品，就是微笑与善念。

今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。

于丹老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”

这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

每天早晨从悠扬的儿歌伴奏声中醒来，重听昔日的经典歌谣，有种重回童年的感觉。没有了嘈杂的闹铃，取而代之的是儿子悠扬的黑管演奏曲。看到儿子吹奏的认真劲，这不得不让我感谢学校为孩子们开展的“快乐星期三”活动。

学校开展的“快乐星期三”活动，涉及面广，对于喜欢音乐的孩子，开设了各类乐器班；对于喜欢美术的孩子，开设了美术方面的相应课程；对于喜欢户外运动的孩子，开设了球类的培训指导；对于……总之，孩子只要喜欢的又有益于孩子身心发展的都有涉及，给了孩子们足够的选择空间。儿子喜欢音乐，他选择了黑管班。一年多的学习，从一个音符都不懂的音乐盲，到今天能独立吹奏完整曲目的小小演奏家，我看到的是儿子小有成就的一面，期间的历程有过波澜，但这更是对儿子的一种历练。

儿子“快乐星期三”活动选择黑管，让我吃惊的同时也不免有些高兴，小小的心灵居然有种对音乐的追求，我尊重儿子的选择，全力支持他。一开始出于兴趣的原因，儿子学的很认真，每天写完了作业，都拿出黑管吹一会，向我们炫耀下自己的所学。尽管他吹出来的没有什么韵律可讲，但是我们听着还是满心的舒服，因为这是儿子自己用心学习的成果。

随着时间的迁移，儿子课业的增多，在家主动吹黑管的时间越来越少，从一天练一次到两三天练一次，再到随后的一个周练一次，看到儿子此时的表现，难免有些失望，但想想儿子的年龄又有几许默认。作为一个家长，孩子的启蒙老师，我还是要引导一下儿子，让儿子重拾自己的选择，让他认识到不管做什么事，特别是自己感兴趣的事，一定要尽自己最大的努力做好，要不以后什么也做不成。每个周日是我和儿子出去玩的日子，带他去公园，带他去游乐场，带他去爬山……总之就是让他尽情玩耍的一天，当然这天也是他最期待的。那天我没有早起，也没有出去的意思，这让他有点小郁闷，来到我身边，问我什么时候走，我说不去了，他却说了句，大人怎么能说话不算数！我暗笑，反问了他一句，你不是现在黑管也不练习了吗！当初选择的时候是怎么向我保证的呢！小孩子说话不算数，大人也可以了！儿子还是聪明得很，一下听出了我的意思，觉得自己不对了，向我承认了错误，并保证以后不会再犯类似的错误，我听了有种说不出的喜悦。从那天起，家里每天又有了儿子演奏的歌谣，儿子演奏水平提升的同时，其它方面的好习惯也一一养成。

儿子现在不管做什么，只要自己选择的，喜欢的，都保持有一颗恒心，一颗走向成功不言败的决心。因为学习黑管的时间多了，儿子很少再去玩电脑上的游戏。儿子也知道了为了节约学习时间，学习的时候小动作少了，这让他做什么事都会聚精会神的去做，因而学习成绩也有了很大的提高。另外儿子也养成了早睡早起的好习惯，早晨不用闹钟自己就能起床，这些变化让我很是欣慰。

儿子每天早晨的儿歌演奏时间，成了我一天最开心的时刻，让我重拾童趣的同时，也看到了儿子快乐成长的一天天。当然这一切归功于学校开展的“快乐星期三”活动，希望学校多多开展类似的活动，让每一个孩子在学好科学文化知识之余，有个健康快乐的童年。

[健康快乐童年的作文

2012年七夕情人节是几月几号？大家都知道每年农历的7月初7就是七夕节，但很多人却不知道那一天是国历什么时候，2012年8月23日是农历七月初七，中国的传统节日七夕，不少人都习惯将这个节日称为“中国情人节”。但民俗专家表示，七夕节不是“中国情人节”，而是“中国爱情节”，是中国传统节日中最具浪漫色彩的节日之一。相传，每年农历七月初七的夜晚，是天上“织女”与“牛郎”相会之时。2006年，七夕节被国务院列入第一批国家非物质文化遗产名录。民间称其为“中国情人节”。

七夕节起源于牛郎织女的传说。而黄梅戏《天仙配》的剧情和牛郎织女的传说故事十分相似。北宋《太平御览》记有董永的故事：“前汉董永，千乘人，少失母，独养父，父亡无以葬，乃从人贷钱一万，永谓钱主曰：‘后若无钱还君，当以身作奴。’主甚悯之。永得钱葬父毕，将往为奴，于路逢一妇人，求为永妻。永曰：‘今贫若是，身复为奴，何敢屈夫人之为妻?’妇人曰：‘愿为君妇，不耻贫贱。’永遂将妇人至。钱主曰：‘本言一人，今何有二?’永曰：‘言一得二，理何乖乎’主问永妻曰：‘何能?’妻曰：‘能织耳。’主曰：‘为我织千匹娟，即放尔夫妻。’于是索丝，十日之内，千匹绢足。主惊，遂放夫妇二人而去。行至本相逢处，乃谓永曰：‘我是天之织女，感君至孝，天使我偿之，今君事了，不得久停。’语讫，云霞四垂，忽飞而去。”在湖北孝感市北门外，董永为葬父而卖身傅员外家的傅家冲建有董永公园。园内有这样几副对联：“百日得蒙仙女爱；千年犹道董郎贤。”“尚古槐荫，老于乔木；而今孝子，作了主人。”“孝感天仙，慕世思凡诚可贵；园名董永，筑亭建阁更增辉。”“二董孰为凭，孝行通天，谊笃情深，缘结三生，休论是是非非，青史失传佳话在；七仙人所爱，精诚动地，心灵手巧，傔成千匹，漫说真真假假，人民乐道口碑存。”这些对联都紧扣《天仙配》中牛郎织女的故事。

古代流传下不少关于七夕节的对联。有的生动地描绘出了七夕节时人们的心境与世间的风俗。传说，七夕时牛郎织女在天河相会，对此，民间有对联曰：“牛女二星河左右；参商两曜斗西东。”既有牛郎星、织女星与参星、商星相对，又有“银河”与“北斗”相对。还有一副：“云汉秋高，凉生七夕；天街夜永，光耀双星。”以质朴的文词描绘了七夕牛郎织女相会的天界环境和悲凉氛围，不由地生发出一股淡淡的哀愁。在无锡吴文化公园，有一座灵鹊桥，桥联就借用了牛郎织女鹊桥相会的典故：“织女牛郎，阅尽此间春色去；卧龙凤雏，借得银河鹊桥来。”民间还流传有这样一副对联，表达了恋人两地分离的无限惆怅：“他乡逢七夕，惆怅佳期又一年，愿天上人间，占得欢娱，年年今夜；离人伤两地，缱绻柔情直半载，待梦里水乡，偷取浮生，日日良宵。”

在西安与七夕、忠贞爱情有关联的著名景点有三处。一处是牛郎织女庙和石雕。被群众称为“石爷”的牛郎石雕像在斗门镇棉绒厂内，被称为“石婆”的织女雕像在斗门镇常家庄西，两像相距1.5公里，分立于汉昆明池的东西岸，均雕刻于西汉元狩三年（公元前120年），以牵牛织女二星象征昆明池的浩瀚。这两尊雕像是我国现存最早的西汉大型石雕。南丰村附近的“石婆庙”古建大门上有对联：“金梭穿机杼巧织世上锦绣；银河渡鹊桥缔结人间情缘。”每年农历七月七日，大批游客齐集庙宇，祈求金玉良缘。第二处是临潼华清池。唐玄宗和杨贵妃的“帝王之恋”演化成千古悲剧后，唐玄宗日夜追思，缱绻缠绵。白居易在《长恨歌》中有生动描写：“但教心似金钿坚，天上人间会相见。临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。七月七日长生殿，夜半无人私语时。在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”张文立曾用十字短联“山记兴亡史；池知离合情”作精辟概括。华清池内多处建筑的楹联都紧密围绕这段史实，如沉香殿门联：“名借沉香，我思三首清平调；人来览殿，谁解千年长恨歌。”飞霜殿门联：“飞霜名殿，妙曲舞霓裳，花想容想，青莲已咏清平调；玉屏雕墙，丹青挥彩笔，载歌载舞，白傅应改长恨歌。”长生殿门联：“重殿飞萤，铜龙漏缓，禁垣乞巧，唯有双星鉴密誓；天军驻马，银甲光寒，佛寺生惊，可怜千古传悲歌。”在九龙汤实景演出的大型历史舞剧《长恨歌》更是将这一悲情故事形象化，结尾处，在烟云缭绕中，从水中缓缓冒出拱形鹊桥，阴阳两隔的唐玄宗和杨贵妃在桥上悲喜相逢，诉说别情，感人至深。第三处是曲江寒窑。寒窑故事虽然与七夕节没有直接关连，但王宝钏对爱情的坚贞信念与七夕节忠于爱情的精神内核是一脉相承的。唐代薛平贵投军出征18年无音信，妻子王宝钏挖野菜在寒窑苦等，终于等回了已娶新妇的丈夫，遂以一夫二妻的组合得以团圆。寒窑内，多处楹联赞颂了王宝钏矢志守节的坚贞之心。玉洁楼牌坊的正反面各有一联：“十八年古井无波，为从来烈妇贞媛，别开生面；千余载寒窑向日，看此处曲江流水，相见冰心。” “稗官野史犹存，故事难忘，庙貌千秋赞巾帼；池畔伊人何在？清风永驻，春秋百代愧须眉。”贞烈殿楹柱上也有两副楹联：“富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈，谁料丈夫出巾帼；稗官彰其事，妇孺彰其名，庙貌彰其节，从知贞女即神仙。”“乘兴来游，看洞中古有丰碑，两三围土炕寒窑，独持贞节；凭栏慨叹，问世上情为何物，十八载含辛茹苦，尽见冰心。”另外，在寒窑窑洞的门口有副短联：“从来矢志不言苦；唯有真爱多动人。”这些楹联从不同角度进行了价值观的评判，深化主题，较好地挖掘出寒窑故事的思想伦理高度，使传统风景朗然生辉。

在我们“E”家园中，健康胜于富贵。

首先来说身体健康。我在学校里面，我有适量的锻炼。每天下午我都坚持训练武术。不但可以强身健体，保住了健康，还学会了一门本领呢！我坚信只叫我努力的练习，练好了，健康就有了。健康是不能用金钱买来的。那一句话说得好：“健康胜于富贵吗”难道不是吗？

还是身体健康，我在家里面，我可不会当富贵的小公主小王子。还是那句话“健康胜于富贵”。我不会闲着，我会找事做。比如帮助妈妈做家务活。有一次，我要洗碗，妈妈却说：“轩言，你的作业多，快去写作业吧！”我的嘴巴歪到了一边，不开心的说：“妈妈你这就不对了，在我们“E”家园中最重要的就是健康，我帮你洗了碗，活动了一下，健康了，就让我洗吧！”我说完，便开始洗碗了。

在“E”家园中，还有心理健康。平时我只要做错了事，就会去改正，态度会比较好。又一次我和小组组员有点闹不和。莫老师指出了我的错误。我没有埋怨老师，而是马上给那个组员道歉，和好如初。这就说明了我做错了事，态度较好，心理没有埋怨老师，心理健康做到了。因为，我想到了一句话“健康胜于富贵”再怎么样，也还是要健康的吗！

在我们“E”家园中的健康，还包括有良好的习惯，习惯这也是“E”家园中的健康非常重要的一部分。平时我会把好习惯尽量做到最好，发现自己有不好的习惯，就会马上改正，变成我的好习惯。别人有什么好的习惯，我更会去学习别人，因为我始终记得“健康胜于富贵”

在我们“E”家园中的健康，也还包括有均衡的营养。中午吃饭，我们能吃完的尽量吃完，不浪费农民伯伯辛辛苦苦种的粮食。吃饭好也是健康的重要成分，有了均衡的营养才能有健康的身体。健康胜于富贵，健康是非常重要的。

嗯，当然还包括有乐观的心态。遇到困难和挫折的时候，乐观的去面对，克服困难，也是我们“E”家园中的健康的一部分。还记得我有一次遇到难题，我一个人琢磨来琢磨去还是没搞懂。我做题越来越没耐心，有点沮丧。但我又想到了健康胜于富贵，我们“E”家园中的健康，有乐观的心态。于是我去请教别人，别人帮助了我，我会做了。

健康胜于富贵。健康其实是人最宝贵的财富，就算你用再多钱也买不到健康。有健康才能去做你自己想做的事情。如果你从小就很懒，落下了病根，你看你将来怎么办，为你的将来考虑考虑吧。我们现在还不晚，只要做到身体健康、心理健康、良好的习惯、均衡的营养、有乐观的心态。我可要为我的将来做好健康，还有健康胜于富贵。

五月一日，我、妈妈、杨阿姨和她的儿子蒋佳男一起去了千山。

千山真美啊！从山脚下望上去，真是崇山峻岭，茂林修竹。看着陡峭的石壁，我们兴奋地往上爬去。第一站是无量观，上面有各种各样的宝塔、奇形怪状的彩石，观中花红柳绿，真是一番春天的景象。千山真险呀！到处是悬崖峭壁，一不小心，就会掉进万丈深渊。可我和蒋佳男一点儿也不害怕，勇敢地穿过了夹扁石，走过了一线天，来到了天外天。

最想告诉大家的，当然是最吸引人的，玩儿的，最令我难忘的鸟语世界了。一进门，我就听见了一片清脆的鸟的歌声。有浑身雪白，脖子和头是红色的火烈鸟；有色彩鲜艳的黄桃脸鹦鹉和绿桃脸鹦鹉；有颜色各异的八哥在向人们问好；还有美丽的孔雀，拖着长长的尾巴，有的在树上休息，有的在山坡上觅食，真不愧是鸟的世界啊！

鸟语世界里不仅鸟多，风景也很美。有瀑布，有溪流，还有青青的山坡。我们来到一条小溪边，小溪的源头是一个瀑布，听见哗哗的水流声，看着飞溅的水花，我真想到水里去玩儿个痛快呀！可是，我刚要脱鞋，却发现水里有一只死鸟，吓得我们转身就跑。刚一回头，就看见了一个高高的山坡，我们异口同声地说：咱们去爬山坡吧！这个山坡没有人工修成的`台阶，而且有很多沙子，所以爬起来很费力，总是往下滑。我们就找了两根粗壮的树枝，拄着树枝往上爬。我一溜烟地爬上去了，回头见蒋佳男还在像蜗牛一样地爬，就下去接他。可是下山的时候，收不住脚步，直往下滑，一直冲到山脚下才停住。我们互相搀扶，终于到了的地方。

后来，我们买了一些纪念品，高高兴兴地坐上了回家的汽车。在车上，我们都累得睡在妈妈的腿上了。

五一我玩儿得很开心。

2045年，我已经成为了一名赫赫有名的科学家。因为世界空气质量非常差，科学家想从汽车入手，改善空气环境，于是联合国秘书长把改进汽车的任务交给了我。经过一年多的努力，世界上首辆多功能环保汽车问世了。

这辆汽车的形状可以变化，除了底部是平的，其它地方都可以变成你称心如意的形状。怎么变呢？有一个专门配置的遥控器，里面有一根笔，只要你在遥控器的屏幕上画出你想要的形状，然后按“应用”键，十秒钟之内你想要的汽车的形状就变好了。

有人可能会说汽车光外形好看可不行，还要看发动机的质量。咦？发动机跑哪去了？哈哈，这辆汽车上就没有发动机。这时你会问：那汽车怎么跑呢？这就是这辆环保汽车的先进之处。它是靠一个粉笔盒大的光速推进器跑的。遥控器由派上用场了，它可以控制发出光束的大小，还能在它坏的时候按“恢复”键自动修复。

再看看驾驶室，昔日的方向盘、油门、刹车何所有仪表都没有了，只有三个按钮，上面分别写着：“飞机”、“汽车”、“轮船”。如果按“飞机”按钮，它就会飞行；如果按“轮船”按钮，当然是过河时用的；“汽车”就不用说了。没有方向盘汽车怎么拐弯呀？这辆汽车是自动的，汽车前部有一个超声波发射器，这种声波碰到汽车就会反射回来，又发射器在发给轮子，这样轮子就会自动拐弯了。

汽车内有一个思维感应器，跟耳机差不多，脑子里想要什么样的温度、湿度、空气，只要带上它就可以任意变化。

好啦，先说到这里，我好要继续研究我的太阳飞船呢。

好家风如酒，清香甘洌；

好家风如茶，回味醇厚芬芳；

好家风如明灯，点亮人生前行的方向……

古人云：近朱者赤，近墨者黑。对于每个人而言，家训、家教、家风是非常重要的成长环境。而我，非常有幸，生活在这样一个有良好家风的家庭中。

国以家为基，家尚廉则安。廉洁好家风，是父亲为我上的人生第一堂课。父亲在机关工作， “办事经济”带来的迎来送往也时常遇到。值得我骄傲的是，在父亲伴我成长的15年时间里，他时刻以实际行动守住道德底线，忠实地履行着自己的工作职责。他常常笑着说，自己要“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

在严于律己的同时，他对我也严格要求，从小到大对我诸多叮嘱：“我不会动用私人关系让老师给你分更好的座位，你必须自己努力学习赢得老师的认同”“吃饭时必须当‘光盘族’，不能浪费粮食”“生活上不要和同学攀比，不能乱拿别人的东西”……他还以实际行动，为我树立了人生的榜样：每天下班他都会在健身房挥汗如雨，时刻保持活力和积极向上的生活状态，让我也养成了定期健身的好习惯；他热爱学习，闲暇之余不爱看电视、不玩手机，而是阅读一部又一部经典书籍，每读到有趣的内容，他还会大声朗读，与家人共享。耳濡目染的我，也深深爱上了阅读，从小学到现在，我已经读完了近200部中外名著，收获颇丰。

今年暑假，在父亲的再三推荐下，我认真阅读了《曾国藩家书》，印象中最深的一段便是曾国藩教子极其严格。此时，我的脑海中不由浮现出父亲的谆谆教导。小时候对父亲的叮咛懵懵懂懂，现在看来，父亲的一言一语，正是一条条良苦用心的家训，渗透进我的生活、学习中，伴随着我的成长。

亲爱的爸爸，我要对您说一声谢谢，谢谢您在每次我取得小小成绩时，会提醒我不能骄傲自满；谢谢您在我人生道路上，一直耐心陪伴，让我始终积极向上；谢谢您和妈妈的相携相惜，让我懂得亲情无价，珍爱家人。

未来的道路上，希望您继续是我亦父亦友、亦师亦长的好“伙伴”，让我们一起相互督促、抵挡诱惑、积极向上！

如果有人问我们：“你快乐吗？”可能会有同学需要想一会才能做出回答。他会说：“这个问题我得好好想想。因为我有写不完的作业，上不完的培训班，听不完的唠叨；我想和同学一起出去玩，可我不能。我想看电视，可我不能……”但是，亲爱的同学，我想说的是：学习和快乐其实并不矛盾！

怎样感受到学习的快乐呢？我认为首先要端正学习态度。孔子曾经说过：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”如果我们能把每一天的每一次学习都当成以后成功的种子，是不是就会觉得看似枯燥的学习也有着非同寻常的意义呢？“每天一小步，人生一大步。”如果不学习，再美好的理想也会化成泡影；假如不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。当我们意识到了点滴学习的重要性，是不是就能静下心来好好学习呢？

要做到快乐学习，我觉得还要会品味学习的快乐。当我们取得成绩时，那种成功的喜悦是无与伦比的。每一次考试或每一次比赛前我都会尽最大努力做好准备，因为我相信“一分耕耘，一分收获”，因为我知道成功的果实是无比甘甜的。我还记得一年级时发生的一件事。有一次，我考试考得不是十分理想，我拿着试卷沮丧地回到家。妈妈看完试卷后，并没有批评我，只是问了我几个问题。“没考好的滋味好受吗？”我摇摇头。“那为什么没考出理想的成绩呢？”我低下头，轻声地说：“是我还不够认真，不够努力。”妈妈说：“那你一定要记住这种难受的感觉。因为不付出是不能从学习中感受到快乐的。”从那以后，我上课认真听讲，回家认真完成作业。每当我取得进步、获得成功时，妈妈都会提醒我：“你要记住成功的快乐，因为这是你的努力换来的。”是啊！学习不快乐的原因是我们还不够努力。

有人说：“我除了学习还是学习，我怎么可能快乐？”我个人认为快乐学习和丰富的生活是可以并行的。我的做法是：玩的时候开心地玩，学的时候认真地学。每个星期我都会和同学一起外出活动，打球、看电影、爬山、骑车、游泳……丰富的活动激发了我对生活的热情，生活的热情又激发了我学习的兴趣。当我们把学习安排得井井有条时，就有更多的时间参与自己喜欢的活动。我喜欢跳舞、画画、弹琴、打球，可我从不认为这些影响了我的学习，反而觉得这是我学习生活中的一种调剂，让我的学习更有效率。

当然，备战小升初的日子是紧张而忙碌的，但我们要忙而不乱。在那一段时间我并没有疯狂地刷题，而是每天做四分之一张语文试卷和四分之一张数学试卷，因为我相信积少成多的效果。不过，每当发现一道错题，我都会把错误的原因写在旁边，以保证不会重蹈覆辙。看着自己一点点地在进步，想着自己每天都有明确的目标，心里就会非常踏实。另外，我还用其他方面的学习来转移自己的注意力，不让自己陷入“小升初恐惧症”中。在备战小升初的日子里，我的舞蹈课、画画课、古筝课、羽毛球课都没有停下来，我把这些特长的学习当成文化学习的一种调剂。当我从球场上、从舞蹈教室大汗淋漓地出来时，感觉自己的不悦已经一扫而空；当我弹响一个美妙的音符、画出一幅满意的画时，感觉自己的心情无比欢畅。当我偶有心情不好的时候，我会和爸爸妈妈、朋友交流，当我把烦恼倾吐了之后，觉得浑身都很轻松，学习的疲惫也会无影无踪。

同学们，勤奋是探求知识的舟楫，思考是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。当你爱上了学习，你会发现书中别有洞天；当你能快乐学习，你会发现学习带给你的快乐是无与伦比的。让我们一起快乐学习，健康成长吧！

心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，很多话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。

从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节，我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。

特别是在我们一些高中学校，这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分认识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们很多学校急于抓升学率，抓应试教育，而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。

口水歌追溯

从酒吧剧场走出来

听着听着，观众就会和歌手一起哼哼起来，这是“口水歌”的最大特点。口水歌”歌手多半是从酒吧、剧场中走出来的，歌曲以借用流行、上口的经典歌曲旋律，填入新词后，悄悄走红。不过，细细查询这些“口水歌”的根源，其实走的仍旧是当年人称“机智对答歌王”张帝的路子。据广州资深唱片发行人王长辉介绍，这样的歌曲经过歌手在酒吧、剧场里一唱，不但具有现场互动性，还琅琅上口，可以和观众一起唱。现在，“口水歌”歌手已经走出中国，远赴新加坡和马来西亚进行演出且唱片发行量也很大。

存在问题

“口水歌”隐忧：

必须经过曲作者同意

时隔20多年，张帝的风格仍旧为人们所熟知，但他的唱法长期以来却“后继无人”，而时下流行的“口水歌”却再次走了张帝的路子。不过，“口水歌”也存在一些弊端，磨磨唧唧、甚至肉麻的歌词，有的还多少带点社会痞子的风气，这些使“口水歌”无法进入大雅之堂。“口水歌”还有一个隐忧，那就是套用别人的曲调，随意填入自己的歌词演出和发行唱片，这涉及到了歌曲版权的问题。就此，辽宁东来律师事务所律师姜春光认为，脍炙人口的曲调被翻唱和重新填词都要经过曲作者同意，并需支付一定费用，否则会引起版权官司。不过，远在他乡、现在已经60多岁的张帝要是听说“口水歌”再次大行其道，一定会很开心。

因为以“快餐式”加“绝对通俗”的形式出现，所以“口水歌”赢得了大批青年人的耳朵。记者在一张名为“乐坛怪杰沙鸥绝对现场挑战作词”的唱片里听到了憨厚逗人的歌手用诙谐、机智的歌词，巧妙地回答了现场听众的各式疑难怪问，其风趣程度令人喷饭。诸如“有情人能否终成眷属？”“出现婚外情怎么办？”“一见钟情是否可靠？”等刁钻问题提出后，歌手很快用《爱拼才会赢》的旋律，唱道：“一见钟情不是不可以，但需要碰运气，还要有眼力，不要过分相信自己，免得后悔来不及……”引起观众的阵阵喝彩。而据一些音像店介绍，购买这种“口水歌”的人每天都有，比“二人转”的磁带好卖多了。

另类解读

耳熟能详的流行歌曲旋律，而歌词却是求职中的经验和感悟。很多沪上大学生都热衷在网上听些翻唱流行歌曲的求职“口水歌”。笔者在采访中发现，这些歌曲大多由学生自己改编，自己演唱。参与创作和录制歌曲的同学称，他们希望通过这样娱乐化的方式，向将要找工作的新生传授“过来人”的应聘经验，并鼓励他们找工作中碰到挫折不要灰心。

“我们都需要勇气，去相信招聘有奇迹……”这首叫《求职真的需要勇气》的“口水歌”，在一些论坛上点击率很高，歌词内容鼓励同学们在应聘过程中要相信自己，遇到困难不要退缩。笔者采访发现，现在不少沪上高校学生都喜爱类似的歌。

上海大学大四的小刘说，可能是马上要找工作了，这样的歌听着很贴心，翻唱的人嗓音也不错。

上海体育学院今年毕业的小余在网上听到这首歌后，就开始在msn上给学弟学妹们传歌曲的链接网址。他不介意被冠上“口水歌”歌手称号蔡淳佳

对笔者说，虽然他现在有了份不错的工作，但经历过艰辛求职路后，听这样的歌觉得很有感触，对学弟学妹找工作很有帮助。求职“口水歌”的演唱者之一黄漪，她是上海交大大四学生。“歌不是我写的，前一段我在学校论坛上看到有人找‘歌手’义务翻唱求职歌，觉得很有意思，就和他们联系。”

黄漪说，求职歌是她在家里的电脑上通过简单的工具完成的，她平时就喜欢在网上翻唱各种歌曲，还曾经在一个全国性的网络歌手大赛中获奖。自己唱的求职歌上传到网上后，她也成了“红人”，现在已经有几十个人通过各种方式联系她。

刚从上海交大研究生毕业的张义力是黄漪的“雇主”,他现在和同学一起办了一个“应届生求职网”。

对找人翻唱、上传求职“口水歌”，他表示，这不是“恶搞”。“我和另外两个同学以前经常在各个高校论坛上看到改编的求职歌歌词，觉得太有创意了，内容也让我们这些找过工作的人感同身受。可惜大多都只有歌词，却没有人唱出来。”小张告诉笔者，这些求职歌词，是学生的智慧结晶，更有同感和共鸣。

“我们感觉现在很多学生找工作比较急躁，希望能通过这样的音乐，给他们一些指导，并鼓励要乐观地看待找工作碰到的挫折。”

现在黄漪由于实习等原因，不能再帮忙翻唱，张义力他们手上仍然有很多从各处收集的求职歌没有录制完成。但他告诉笔者，他们会继续找合适的“歌手”，不断上传新的求职歌曲。

求职“口水歌”歌词

时常想起菁菁的校园，它让我在夜里不会冷，你说一个人的绩点是认真，履历好了才可能有缘分（改自《梦一场》）。

OFFER要越挫越勇，OFFER要肯定执着，每一个求职的人得看透，想签就别怕伤痛。（改自《单身情歌》）

应聘之前，我不认识你，你没见过我，你对我的了解，仅仅停留在那简历之中，真正的交流还在后头。应聘之后，我们是朋友,天天来问候，因为你的选择,让你找到了升职的理由,我们最后一定成为……好朋友。

运动使我健康，运动使我振奋，运动使我超越自我!

寒假在无限期的延长，我觉得我不能再贪于静态安于静态的慵懒，我必须要运动起来，赶走我身上多余的宣肉!找回我曾经的轻盈与健硕之美!宅在家里，最能让我开启运动的伙伴首选——跳绳!

伴着一种决心与紧张开始了我的激情运动。摇着小小的摇绳跳落跳落……没想到我小小的身体会如一块大石头般嗵嗵砸地!震得我自己脚心生疼。不会呀!穿上运动鞋再跳!我跳二十多下就跳不动了，大口大口的喘着气，站在一旁的爸爸对我说：“宝贝，你要坚持，别忘了，你之前上跆拳道时是怎样坚持的?”“可我实在是跳不动了。”我说。“你要学会突破自己，你现在只能跳二十多个，你再坚持，再努力一下，下一次跳三十个，再跳四十个……”“嗯，我带着我的决心又嗵嗵地开始了砸地历程——我尽力地每一下用脚尖着地，一下，一下挑战征服着自己……汗水滴答见证着我的努力!“一定要坚持下去!”这信念一直在我的简单动作的重复与超越中鼓励着自己。

于是，我开始尝试突破自己!一天，两天……通向成功的道路总是坎坷的，让人很难走到终点。但我不畏惧前途的重重阻碍，一步一步，经历风吹日晒雨淋，经历艰难险阻，尽管前途磕磕绊绊，但我决不认输，我向成功一步一步迈进，三十，三十五，四十……虽然失败对我说：“放弃吧，休息。”但，我拒绝!时间飞快，在我的不懈的努力下，我坚持了一天，五天，十五天——伴着汗水我越发轻盈，伴着信念我越发轻松!当我由一下一下地数着个数的低级超越到我能心情愉悦地随意地疾速跳跃的高织超越，我终于体味到了成功!那是一种无须抗争而达到的轻松与从容!仿佛自己登临了更高一层的领空……有一种驾驭自己的兴奋的力量!似王者俯视芸芸众生。

运动是超越，是激情，是挑战，是强者的旋律!运动让我体味自信与前行的力量。一路踏歌，未来路上不怕挥洒自己汗水的芳华——

春节对于我来说是渴望的，同样是有趣，喜悦的。

我一般在老家里过我的春节，然而老家在春节一般在十二月初差不多才刚刚开时，然而在腊月初八我们也会像其他人家一样熬那又香又有营养的腊八粥。我们家乡里都喜欢将粥煮的烂熟，我家也不例外。煮烂的腊八粥的米粒颗颗张开了花，汁液也被烧的黏糊糊的稠。等开锅时那那浓郁的米香味弥漫每个人的心尖与鼻尖，久久不散。

在腊月的二十几那些天里大姨是最忙的。打姨那几天几乎都在外面买肉，买鸡买鸭的。有时还得抽几天对家里大扫除，还得有空余的时间陪我们买新衣等等。此时也是我们这些孩子在没有大人的束缚玩耍的最为开心的日子了，那些天我与小伙伴们一起放爆竹，一起摔摔炮，点窜天猴，开心极了！那日子过得叫潇洒。不过穿上了新衣后固然开心，但大人已不然我们这些孩子放鞭炮了，说是怕新衣着了。

白天，街上就会一阵阵的传来震天的锣鼓声，原来是舞龙这个传统的节日啊！虽然这个镇上的人们早已看过至少有几百回了，但是现在仍旧看得津津有味的，但是晚上的年夜饭更是令我激动不已！

在年夜饭上是叫人胃口大开，令我垂涎三尺！列如那八珍玉食的佛跳墙，晶莹剔透的水晶桂花糕，光泽艳丽的红烧排骨，色味俱佳的八宝饭，外酥里嫩的可乐鸡翅，清脆的拍黄瓜……这些菜一聚集，那颜色叫个人眼花缭乱，房间的每一个角落里都弥漫着那香味，我摸着圆滚滚的肚子坐在沙发上，听着门外的烟花绽放的声音闭上眼，舔着自己的嘴唇，在细细怀念着刚刚还在嘴里滋味鲜美的佛跳墙，它那浓郁汤汁仿佛仍在我的舌尖缓缓流淌，鼻尖好似那令人陶醉的香气萦绕着，真叫人回味无穷，可谓唇齿留香啊！我拿起桌上的柚香苏打抿了一口，点着收到的压岁钱，点着点着就勾起嘴角，感到新年真好啊！因此除夕在我的微笑里，在整个中国人们的欢笑中，在漫天绚烂而美丽的烟花中落幕了。

接踵而来的是喻意团团圆圆的元宵的到来。我们家也吃元宵，只是与众不同的是吃的咸肉汤圆。再吃汤圆的时候我猛然想起那些驻守在祖国的边疆不能与自己的家人团圆，心里那是怎样的苦涩痛苦与忧伤呢？所以要说现在最令我要感谢的人也就是这些忠于祖国，热爱祖国，为祖国与人民奉献一切的士兵们！

我们家的春节是不是充满了中国的年味，是不是溢满了喜悦？与此同时，我也希望来年士兵都能与家人一起团聚！

食品是我们生活中必不可少的，但我们吃的食物中的质量，如果稍微不注意，那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、储藏、运输等各环节中，可能遭遇一些细菌感染，造成食品污染，而我们无知食品健康的中小学生，可能是最大的受害者。

随着现代的发展，人们对饮时安全方面的知识渐渐减少，所以我们要加强饮食健康，作到少吃对身体有害的食品，多查找食品方面的知识，和食品健康交上朋友。

记得是在前年的一件小事，中午，太阳炽烤着大地，我和妈妈踏进快餐饭店的门，一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心，那琳琅满目的菜央入我的眼帘，我一口气点了5各菜，“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上，我马上迫不及待的抓筷子，把菜饭往里塞，吃到一半我就捂者肚子，满脸通红，哇哇的叫了起来，妈妈看我有些不安，就着急的问我怎么回是?我说：“我肚子疼”妈妈马上放下筷子，牵起我的手，直奔医院。

到了医院，医生上问下问，给我量了体温，又给我看了一下肚子，经过了一翻问后，终于给我的病下了个结论，是食物中毒，妈妈把我扶回家，一进门我那不气的肚子开始折腾了，我连捂着肚子跑进了W-C……

过了几天，我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动，主要是宣传食品安全的活动，我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里，再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动，“哦，张老师啊，我们得改变生活习惯了，你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊，总认为倒掉可惜，从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的，现在看来是没有营养的，而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩，社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说：“这样的活动好，以后要多办，食品药品安全问题我们老百姓最关心，那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会，询问了医生上次的食物中毒，医生说在食物中有些不能在一起吃，不然会发生中毒，上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃，导致了食物中毒，才肚子痛。哦，原来食物中还有不少知识呢!

那些医生告诉我们食品安全的3要素：1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期，执行标准，和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理，让我们大家加强了食品的知识与认识。

食品的安全是人们身心安全的基础，而科技进步与食品安全的有机结合，们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑，科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用，科技食品有时也污染了环境，但对人类提供了不少的食品来源，保持了人的生活基本需要。

关注食品安全，共创健康美好生活，是我们的共同的心愿

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1. 希望是春天刚展开笑脸的桃花；希望是春天刚扎好辫子的柳树；希望是春雪覆盖下努力生长的麦苗。

2. 在轻轻荡漾着的溪流的两岸，满是高过马头的野花，五彩缤纷，像织不完的锦缎那么绵延，像天边的霞光那么耀眼，像高空的彩虹那么绚烂。

3. 他画画挺认真的，有时挥笔速写，画出了金鱼的轮廓，有时工笔细描，画也了金鱼的每个部分，有时停下来静静地思考。

4. 金黄的油菜花谢了，结出密密的嫩荚；黑白相间的蚕豆花谢了，结出小指头大的豆荚；雪白的萝卜花谢了，结出一蓬蓬的种子。

5. 为了母亲不再失去儿子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，全世界应该一致行动起来，维护和平，制止战争!让那已经能够听到脚步声的21世纪，为战争敲响丧钟，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园！

6. 一路迎着溪流。随着山势，溪流时而宽，时而窄，时而缓，时而急，溪流声也时时变换调子。

7. 漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。

8. 桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千；桂林的山真秀啊，像翠绿的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，到映水中；桂林的山真险啊，危峰兀立，怪石嶙峋，好像一不小心就会栽倒下来。

9. 天空中，满天白云，有的像小鱼在天空中游，有的像一匹白色俊马飞奔而来，有的像几只小羊正在吃草。

10. 难道友谊不是你心灵的一张创可贴吗？难道友谊不是你劳累时的一杯清茶吗？难道友谊不是你摔倒时伸出的一只温暖的手吗？难道友谊不是雨天为你撑起的一把伞吗？

11. 啊！我听见了，妈妈听见了，在场的叔叔阿姨听见了，全世界都听见了，他呼唤的是“和平！和平！和平！”