健康相关的作文（精彩20篇）

良好的班风来自于严格、民主的班级制度。每学期初，我们班级根据本班实际情况，制订出班级公约，在班容班貌、清洁卫生、公共财物、两操劳动、课堂纪律等方面都作了明确的规定,每周评选出行为标兵、榜样。由于制度是共同产生的结果，因而效果较好，对于班级工作的展开比较到位。同时我们班有意识、有计划地通过对学生守则、道德问题的讨论；书籍、报刊的阅读指导；对电影、电视的评论等来形成学生的是非观。本学年我班收看了开学第一课，孝心少年颁奖晚会，第一书记励志少年等节目，以无形的力量来影响和教育学生。

Hard Work Is Good for HealthScientists find that the hard-working prestigious people live longer than average men and women。 Career women are healthier than housewives。 Evidences show that the jobless are in poorer health than job-holders。 An investigation shows that whenever the unemployment rate increases by 1%， the death rate increases correspondingly by 2%。 All this comes down to one point: work is helpful to health。

Why is work good for health? It is because work keeps people busy， away from lonehness and solitude。 Researches show that people feel unhappy， worried and solitary when they have nothing to do。 Instead， the happiest are those who are busy。 Many high achievers who love their careers feel they are most happy when they are working hard。 Work serves as a bridge between man and reality。 By work， people come into contact with each other。 By collective activity， they find friendship and warmth。 This is helpful to health。 The loss of work means the loss of everything。 It affects man spiritually and hence makes him liable to disease。

Besides， work gives one the sense of fulfillment and a sense of achievement。 Work makes one feel his value and status in society。 When a writer finishes his writing or a doctor snccessfully operates on a patient or a teacher sees his students grow， they are happy beyond words。

From the above we can come to the conclusion that the more you work the happier you will be and the more healthy as well。

努力工作有利健康科学家们发现努力工作的名人比一般人寿命长，职业妇女比家庭妇女健康。有证据表明，失业者比在业人员健康状况差。调查表明失业率每增长l％，死亡率相应增长2％。所有这些都表明：工作有利于健康。

为什么工作对健康有好处?因为工作使人忙碌，不会寂寞、孤独。研究表明，人们无事可做时会感到不愉快、忧虑、孤独。忙碌反而使人愉快。许多热爱事业、卓有成就的人在努力工作时感到最幸福。工作可作为人与现实之间的桥梁：通过工作，人们彼此接触；通过集体活动，人们得到友谊和温暖。这有利于健康。失去工作就是失去一切，它影响人的精神，使人容易得病。

此外，工作给人以充实感和成就感。工作使人感到自身的价值和社会地位。作家写完书，医生成功地给病人做完手术，教师看到学生的成长，他们有说不出的幸福。

从以上我们可以得出这一结论：工作越多越幸福，也越健康。

[英语作文：努力工作有利健康

在一个人的生活中,饮食是不可或缺的.一个人如果在生活中不能饮食,那他就会缺失营养来源,从而导致营养不良.不过只要我们注意饮食健康,饮食安全就可高枕无忧了.那,该怎样调整饮食习惯,让我们身体健康呢?我就跟你直截了当说了吧:

1.切勿暴饮暴食.暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物,常引得人们呕吐,胃部不适.

2.避免挑食.挑食的人经常只吃一种食物,会造成营养不良,让人面黄肌瘦,瘦骨嶙峋.

3.少喝饮料,少吃零食,并注意食物搭配.对于近视的人来说,多吃甜食(比如饮料,零食等)而且零食多吃会发胖,对健康不益.饮食的营养也要搭配,如果只吃荤,就会造成肥胖症;如果只吃素,就会缺失肉类中的矿物质和铁质.所以说,荤素中的营养搭配是很重要的.

此外,在购买食品时,也要注意几点:1.注意食品的生产日期和保质期.过期的食品吃了会生病.2.注意食品包装上"质量安全"验证标志.

做到以上几点后,你就能拥有一个健康快乐的暑假啦!

他们——虽然没有丰富的知识，却能给予我全天下的做人道理;他们——虽然没有那无微不至，却能给予我全天下最贴心的照顾;他们——虽然有时也非常严厉，却从中包含了全天下最真挚的关爱和最温暖的关心。

他们，只是世界上的两个普普通通的人;他们，只是两个默默无闻的农民。但对于我来说，他们，是值得、需要恭恭敬敬地向他们说一声“您们”的两位人。当然，他们除了父母还会是谁呢?小时候，我的爸爸当过维修店的师傅和搬砖的工人。但在家里，爸爸却总是起早贪黑，只有很少的时间陪我。我那时还小，常常抱怨爸爸，却不懂得爸爸是在挣钱，是为了撑起我们这个家。现在我知道，爸爸是多么的辛苦。尤其是在放学的时候，我自己从学校走回家，路程大概有1千米路，到家都已经累的气喘吁吁。而爸爸呢，路程比两千米还要多一点，每天步行两个来回。而我只能在旁边担心、心痛，却帮不上什么忙。现在我终于知道：父爱等于泪水大于回报。因此，我更应该要好好学习，将来考上大学，找一份好一点的工作，竭我所能来回报爸爸的爱!我的妈妈也很疼爱我。一次风雪交加的夜晚，大约有12点钟。爸爸晚上还要加班，所以没有回家。正在熟睡的妈妈突然听到我的哭声，从梦中惊醒。她急忙摸了摸我的脑袋，“呀!好烫!”唉，发烧了。贴了退烧贴还是没有用。没办法，只能去医院了。妈妈顾不上换衣服了，穿着个薄外套和裤子在雨雪中奔波。一些小诊所已经关门了，妈妈只好抱着我，把我裹在雨衣下面，自己身体却任雨雪伤害。2分钟过去了，4分钟过去了，8分钟过去了。妈妈焦急如焚，三步并作两步的跑了两千多米路，到了一个卫生院。医院给我打了退烧针，体温才降了下来。妈妈这才舒了一口气。唉，我现在想起来，都怪我那个不争气的身体，害的妈妈受了苦，现在是心痛不已呀……

爸爸妈妈，谢谢你们给了我生命，谢谢你们让我来到这个世界上，我认识了很多伙伴，我现在很快乐。11月26日，是感恩节。在这里，我要大声地喊出，声音传遍这个世界的每一个角落：

“爸爸妈妈，感恩节快乐!”

导语：邓小平，他是中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师，创立了邓小平理论。他所倡导的“改革开放”及“一国两制”政策理念，改变了20世纪后期的中国，也影响了世界，下面是yuwenmi小编为大家整理的故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.干过主编。1926年1月，根据组织安排，年方22岁的邓小平和十几名同龄青年由法国赶赴莫斯科中山大学学习。同年6月，在填写该校一份《党员批评计划案》时，他在“做什么工作最适合”一栏中这样写道：“能作宣传及组织工作。”在赴法勤工俭学期间，邓小平已经显露出善于搞宣传工作的特长。其时，他一边做杂工，一边参加旅欧共青团机关刊物《少年》(后改名为《赤光》)杂志的编辑工作。他负责刻蜡版和油印，并用本名和化名发表文章。因刻字工整，印刷清晰，装订简雅，他被大家称为“油印博士”。在1933年因遭受错误路线的打击而陷于人生最困厄时，又重操“油印博士”的旧业，主编起《红星》报来。《红星》报是中革委的机关报，在仅有几名工作人员的情况下，邓小平亲自组稿、采写、编辑、印刷、发行。在担任《红星》报主编期间，是他人生中第一次遭受到的最不顺利的时期，但却是他搞宣传工作“最专业”的时期。1951年1月，他在西南区宣传工作会议上强调，“宣传工作是一切革命工作的粮草”，“我们不宣传，敌人就要宣传”。

2.1958年八届五中全会决定创立《红旗》杂志，邓小平以中央总书记身份主持召开《红旗》杂志第一次编辑委员会会议。在这次会上，还发生了一个插曲，工作人员在通知编委开会时，把编委、理论家李达误当作副总参谋长李达通知了。那天，副总参谋长李达到了会场才发现不对，邓小平说，既来了，你也坐下听听。

在央视热播的电视剧《历史转折中的邓小平》中也有小平同志与《红旗》杂志的一段剧情。历史事实大概是这样的：《红旗》约请谭震林写纪念毛泽东逝世两周年的文章。在文章中，作者强调“实践是检验真理的唯一标准”这一思想，《红旗》总编辑看后，觉得与中央负责人指示精神不合，提出请作者改掉这些内容，作者不改，于是便就此事写信上报中央，请中央决定。邓小平看到了这封信，在信上作了重要批示：我看这篇文章好，至少没有错误。改了一点，如《红旗》不愿登，可转《人民日报》登。为什么《红旗》不卷入?应该卷入，可以发表不同观点的文章。看来不卷入本身，可能就是卷入。

3.《可乐女》，一张30多年前演员黄梅莹在电影《苦恋》中搬可口可乐的剧照。1981年的夏天，邓小平召集过几位主管意识形态的领导人，对《苦恋》这部影片讲得很严厉，后来被胡乔木整理收录到《邓小平文集》里。《苦恋》若不是被封杀，或许能成就改革开放以来最经典的植入式广告案例。

4.1986年6月间，在美国最重要的商业报纸《华尔街日报》上，反复出现了一则广告——一张占据整版篇幅的中国领导人邓小平的特写照片。不过，出钱登广告的人，并非中国的任何组织，而是美国太平洋电话公司。细看之下，广告上有几行文字，其内容也确实紧扣画面，主要是宣传邓小平业绩。它写道：“邓小平是一位成功的改革家，他的主要法宝就是鼓励分权，实行多种经营。在农村，搞承包责任制和包产到户，在城市则给企业下放自主权”。它还别出心裁地给邓小平一个新头衔：中国分散化经营总公司董事长。真令人忍俊不禁。只是在最后，该广告才寥寥数语地提到自己的主人，说：“美国太平洋电话公司是从美国电报电话公司独立出来的新公司，望各位新老顾主给予充分的信任和合作。”其弦外之音是：本公司的成立及经营的宗旨，与邓小平的改革方针是如出一辙的，而邓小平的巨大成功，可以说就是本公司具有光辉前景的有力证明。

以邓小平这一显赫的人物，突出地宣传了美国太平洋电话公司多样化的经营方针。这则典型的公关广告，其构思角度卓尔不群，匠心独运，给人们留下了深刻的印象。

5.1992年春，邓小平视察南方、发表南巡重要讲话，肯定了深圳经济特区的方向和成绩，深深鼓舞了全国人民。深圳市委宣传部的领导在几经思考之后，决定用宣传画的形式表达改革开放的坚定决心，并将这一任务交给了深圳美术广告公司。当时的深圳美术广告公司是全国第一家工商注册的广告公司，专业人员大多来自全国八大美院，拥有强大的技术力量，担负着深圳街头每年10幅宣传画的创作任务。时任总经理的黄鹏带领美工构思创作，几易其稿，最终以小平同志在仙湖植物园视察时的一张照片形象作为创作原型，满天朝霞则代表改革开放朝气蓬勃的气象。其后不久，深圳深南路旁竖立起巨型宣传画《小平同志在深圳》。这幅设计大胆的宣传画问世后，先后登上了多个国家的270种杂志。 20多年来，这幅画像虽几经再创作，但主题不变，不但成为这座城市励志改革开放的“座右铭”，也成了深圳的符号、“深圳一景”，到小平画像前留影成为很多来深圳的中外游客的必选项目。

6.发展才是硬道理。1992年1月29日，南巡途中的邓小平来到珠江冰箱厂，当听说这个乡镇企业小厂在7年间，产量增加了16倍，排名全国第一，并出口到东南亚一些国家，他高兴地说：“我们的国家一定要发展，不发展就会受人欺负，发展才是硬道理。”随后“发展才是硬道理”传遍祖国大江南北，成为家喻户晓的一句名言。

2009年10月，上海一位吴姓律师以个人身份开设了一个名为“追寻证券诉讼网”的网站，网站由其本人设计、制作并维护。2011年12月起，他在网页上方使用了邓小平的头像及题词手迹“发展才是硬道理邓小平”。吴律师还在“发展才是硬道理”的手迹前，以电脑字库中的“方正舒体”字体加了“索赔”两个字，变成了“索赔发展才是硬道理邓小平”。2012年10月，上海长宁工商分局认为该行为违反中国广告法的相关规定，对其进行行政处罚。

7.邓小平生前日理万机、公务繁忙，在其波澜壮阔的革命生涯中，十分热心为报刊题写报头刊头，和报刊结下了不解之缘。他题写的报头之多，在党和国家的领导人中，仅次于毛泽东。我国改革开放以来新创办的一批中央级的全国性报纸的报头，几乎都是他题写的，如《中国教育报》《科技日报》《齐鲁晚报》《中国老年报》等， 在1994年来临之前，邓小平为即将出版的《中国改革报》题写了最后一个报头。

8.从1976年1月到1997年去世为止，邓小平共有8次成为《时代》周刊的封面人物，分别是：1976年1月19日、1978年12月25日、1979年1月1日、1979年2月5日、1983年9月26日、1985年9月23日、1986年1月6日和1997年3月3日。值得一提的是，邓小平两次被评为该刊的“年度风云人物”，即1978年和1985年。其中1986年1月6日的《时代》周刊用了25页的篇幅介绍他。1997年2月19日，邓小平逝世。3月3日出版的《时代》周刊在《告读者信》中称，能够两次当选该刊“年度风云人物”的，只有丘吉尔、艾森豪威尔等少数几位世界领导人。

9.2013年十一假期，武汉邓小平雕像下面被人乱贴广告。四方墩上贴了撕，撕了贴，被贴成了“大花脸”，上面雕刻的“发展才是硬道理”字样，已被破烂的广告蒙得无法辨清。不少武汉市民认为，在这样的地方贴小广告是不合适的。然而，对一些人来说，不管在哪里，小广告才是硬道理。

10.2014年8月，在小平同志的家乡，四川省广安市城南新区市民广场十字路口，以纪念邓小平诞辰110周年为主题的大型公益广告及宣传标语引人注目。广安城区、乡镇重要路口、公共广场、醒目建筑墙面、主要街道两侧等处制作以纪念邓小平诞辰110周年为主题的大型公益广告及宣传标语160余幅，灯杆道旗132组，在城区重要路口、路段布置国旗3200面，实现所有LED显示屏播放宣传标语全覆盖，营造出了隆重热烈的“缅怀邓小平”纪念文化氛围。

此外，关于产品、质量与品牌，邓小平说的下面两句话是众所周知的：“我们应该有自己的拳头产品，创造出中国自己的名牌，否则就要受人欺负。”“质量就是要百分之百，百分之九十九点九九也都不行，非百分之百不行。”

Dear Simon,

I’m glad to tell you something about Spring Festival. Spring Festival is very important in China. It happens every year, but not on the same day. It usually comes in February, but sometimes it comes in January. A few days before Spring Festival we clean our house and sweep away all the bad luck. We always buy new clothes for Spring Festival. We buy lots of food, too. On the evening before Spring Festival, we have a big family dinner. We eat lots of traditional food, such as jiaozi— a kind of dumping. We usually watch a special programme on television. Parents usually give thEir children a hongbao. It means good money. We visit our friends and relatives the day before Spring Festival. Spring Festival finishes at Lantern Festival, and we often eat yuanxiao on that day.

Tell me about a festival in your country.

Love from,

Lingling

[春节相关的英语作文

天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

转眼间，“绿色”充溢于我们的生活，我们似乎进入了一个“绿色时代”。

走在一条建材街上，只见销售的涂料、粘合剂、地板，甚至水暖件，80％以上都在摊点上标出了“绿色”字样。再看产品的包装：有的涂料印有绿色环保图案，上写“noaddedleadnoaddedmercury”（中文意思为不加铅不加汞）；有的涂料印有绿色小树图案，上写greenproduct（中文意思为绿色产品）；有的建筑胶没有图案，就写着“环保型”3个汉字。今天，在人们的心目中，绿色不仅是由树木花草构成的风景，而且是安全、健康、清洁以至优质服务等美好事物的象征。

南京的一家液化气汽车出租公司，把所有的两百辆桑塔纳轿车全部涂上绿色，号称“流动的芳草地”。公司的标志，也设计成“一只手紧握着一片树叶”。一家电冰箱厂在其所做的无氟冰箱的广告中，更是大肆渲染其绿：“企业充分满足群众绿的需求”、“对用户实行绿的承诺”、“竞争的关键是绿色的竞争”、“敢于迎接全球绿色浪潮的挑战”、“实现绿色终极目标”、“共建绿色家园”。短短的广告词中，几乎无句不言其绿。而在各种媒体中，“绿色产品”、“绿色照明”、“绿色电脑”、“绿色汇率”、“绿色运动”等以绿为冠的新鲜名词更是不时扑入眼帘。绿字的含义得到如此深广的延伸，显然与人们的知识领域和生存环境有关。随着20世纪70年代“绿色革命”的到来，世界范围内“绿色”风暴此起彼伏，一个个绿色概念也应运而生。

设计出的产品可以拆卸、分解，零部件可以翻新、重复使用的“绿色设计”，既保护了环境，也避免了资源的浪费，减少了垃圾数量；有用于防止环境污染和治理被污染环境的“绿色投资”；有根据环境价值，利用现代科学技术全部潜力的无污染技术的“绿色技术”，要求企业在选择生产技术、开发新产品时，必须考虑减少从生产原料开始到生产全过程的各环节对环境的破坏，即必须作出有利于环境保护、有利于生态平衡的选择；生产环保设备的有关产业，称为“绿色产业”，它们的产品称为绿色产品；有与环保有关的服务、技术和设备的进出口贸易，被称为“绿色贸易”；引导消费者如何判断商品是否重视或符合环保标准的“绿色消费”；“绿色标志”是指在商品上印制特制的图形，以标明该商品的生产、使用及处理全过程符合环保要求，不危害环境或危害程度极小，有利于资源的再生回收利用。关于“绿色文化”，有狭义和广义之说。

以狭义来说，绿色文化是人类适应环境而创造的一切以绿色植物为标志的文化。包括采集狩猎文化、农业、林业、城市绿化，以及所有的植物学科等。以广义而言，绿色文化是人类与自然环境协同发展、和谐共进，并能使人类可持续发展的文化。“绿地认养”，由我国首都绿化委1999年提出，北京市政府发文，依靠社会力量搞好首都美化建设，巩固发展绿化成果，增强广大群众绿化和环保意识的一项活动。其具体内容是指机关、团体、企事业单位及个人通过一定程序，自愿负责一定面积林木绿地的建设、管护、养护的行为；“绿色雕塑”是指用各种各样的绿色植物，特别是树木精心培植修剪而成的姿态各异、气韵生动的艺术形象，它把园林及雕塑艺术相结合，巧妙地将“人、动物、自然”这一主题融合在美化城市环境之中，具有塑造城市美好形象、保护城市环境等奇效。“绿色文字”，简言之，它是以自然界的动物与植物为题材，大力灌注生命意识的文学。

具体来说，绿色文字是一种崇尚生命意识、崇尚人与自然和解与和谐的文学。

一、议论文的含义

议论文是以议论为主要表达方式，通过摆事实、讲道理来表达作者的见解和主张的一种文体。 议论文是以理服人，记叙文是以情感人，说明文是以知授人。

二、议论文的分类

按论证方式分，议论文可分为立论和驳论两大类型。

立论文：是以树立一个正面观点为主的议论文；

驳论文：是以批驳一个错误的、片面的或反动的观点为主的议论文。

一篇议论文常常将立论和驳论结合在一起，立中有破或破中有立。

三、议论文的三要素：论点、论据、论证。

（一）关于论点

1、什么是论点

论点是作者对所论述问题的见解和主张，是议论文的灵魂。

论点：解决的是“需要证明什么”的问题。

只有准确把握文章的论点，才能了解文章中提出的见解和所要解决的问题。

2、论点与论题

论点是作者看法的完整陈述，是明确的判断，在形式上是一个完整的句子，论点不能是疑问句或一个短语，不能使用比喻句。

论题，即议论文中要论证的对象或范围。

3、中心论点与分论点的关系

一篇议论文一般只有一个中心论点，有的文章还围绕一个中心论点提出几个分论点。

分论点是中心论点的一个方面，是用来补充或证明中心论点的，是为中心论点服务的，是从属于中心论点的。

4、中心论点的位置

（1）文章的标题

（2）文章的开头

（3）文章的结尾

（4）文章的中间（注意承上启下的过渡句）

（5）论点表述不集中，需概括。

★【明确中心论点的位置，有助于我们准确地找出论点。要注意的是，有些文章中表达中心论点意思的句子不止一句，需要加以比较，找出最简洁、最明确的句子。】

5、提出论点的方法

（1）文章的标题就是中心论点

（2）文章的开头直接提出中心论点 如《谈骨气》，开篇提出论点：我们中国人是有骨气的。

（3）文章的结尾归纳总结出中心论点 如《生于忧患，死于安乐》，文章结尾得出中心论点：然后知

生于忧患，而死于安乐也。

（4）列举生活现象引出中心论点 如《想和做》，列举了生活中只做不想，只想不做的现象，分析其

不足，然后得出中心论点：想和做是分不开的，一定要联结起来。

（5）列举生活实例或引用故事、童话、寓言等引出中心论点

（6）引用名言、警句提出中心论点

（二）关于论据

1、什么是论据

论据是证明论点的材料（理由和根据）

论据：解决的是“用什么来证明”的问题。

2、论点与论据的关系

论点与论据是被证明与证明的关系。

★分析论据与论点的关系：

答题方式：这里所列举的……属（事实或道理）论据，是为了从（正面或反面）证明……（论点），典型、有代表性、有说服力。

3、论据的类型

（1）事实论据：指有代表性的事例、史实及统计数字。

（2）道理论据：指经过实践检验的，它的正确性为人们所公认的名人名言、俗语谚语、自然科学道理、公式定律等。道理论据可直接引用，也可间接引用。

（三）关于论证

1、什么是论证

论证是运用论据来证明论点的过程和方法，是论点与论据之间的逻辑关系纽带。

论证：解决的是“怎样来证明”的问题。

2、常见的论证方法有以下几种：

（1）事实论证（举例论证、例证法）：

即通过典型的、富有代表性的事例或史实来证明中心论点的过程或方法。 ★事实论证（举例论证、例证法）的作用：

使用了举例论证的论证方法，举……（概括事例）证明了……（如果有分论点，则写出它证明的分论点，否则写中心论点），从而使论证更具体更有说服力。

（2）道理论证（引用论证、引证法）:

是用人们公认的定理公式、谚语俗语以及古今中外的名言警句来证明中心论点的方法。

此外，作者直接对论点进行说明，也属于道理论证。

★道理论证（引用论证、引证法）的作用:

使用了道理论证的论证方法，论证了……了观点，从而使论证更概括更深入。

（3）对比论证:

又叫正反对比论证，是把正反两方面的论点或论据（事实论据、道理论据）加以对比，在对比中证明论点的方法。 ★对比论证（正反对比论证）的作用:

使用了对比论证的论证方法，将……和……加以比较，突出强调了……的观点。

（4）比喻论证（引证法）： 就是运用人们所熟知的事物作比喻来证明论点的方法。

★比喻论证（引证法）的作用：

使用了比喻论证的论证方法，将……比作……，证明了……的观点，从而把抽象深奥的道理阐述得生动形象、浅显易懂。

3、分析论证方法的作用的答题格式：

★答题方式：这一段（一句）运用了……论证方法，论证了……（论点），显得……（好处）。

四、议论文的结构

议论文的整体结构大体可分为三部分，即

提出问题（引论）——分析问题（本论）——解决问题（结论），是议论文最基本的结构。 ▲提出问题（引论），文章开头部分，引出文章要论述的问题；

▲分析问题（本论），是议论文的主体部分，即运用论据来证明论点的部分；

▲解决问题（结论），即在分析问题的基础上得出结论的部分。

这种结构，又可分为逐层深入的“纵式”和并列展开的“横式”。由此派生出来的有总分式、分总式、．．．．．．．．

总分总式等，

五、议论文的语言

议论文是以议论为主要表达方式，作者的见解主张需要严密的推理和论证，这就需要准确、严密、富有概括力的语言来表达。

六、分析议论文中的其它表达方式

1、议论文中的记叙，往往概括性很强，作用：用事实证明某一观点或主张。

2、议论文中时而有生动形象的描写，作用：更鲜明生动地证明了某一观点。

3、议论中的抒情，会使议论更有感染力，更深入人心。

或许你会注意到，现在地球妈妈总是遭受到各种各样的伤害。河流好像没有以前那么清澈了，他们原本干净的衣裳被渐渐染黑;空气远不比昔日清新宜人，天空灰蒙蒙一片，再也难以看到那般蔚蓝，璀璨夜空已经成为了过去;鸟儿更是踪迹罕见……人类为了一己之私，一次又一次无情地伤害着地球妈妈，致使她原本美丽的脸庞已经变得千疮百孔。其实，只要我们每一个人都懂得爱护环境，成为地球卫士的话，地球哈哈哈病就会慢慢痊愈!

空气是我们赖以生存的元素之一，但现在空气变污浊了。随着生活水平的提高，小汽车越来越多，小汽车屁股冒着的废气却严重污染环境。因此，我们平时要少开小汽车，多乘坐公交车或地铁等公共交通工具，这样就能大大减少废气的产生。另外，我们也要注重绿化，多栽花植树，净化空气，使我们的城市成为真正的“花城”，处处清新怡人。

水是我们生命中不可缺少的，但它也逃不过被污染的厄运。为了自己的利益，许多工厂把废水直接排入河流中，原本清澈的河水瞬间变色。他们是否知道，如今地球上的淡水资源已经寥寥无几了，决不能再污染浪费地球上的每一滴水，不然最后一滴水将会是我们所流下的眼泪。节约用水应该从日常生活中做起，尽量循环利用水资源，比如用洗米水来浇花，用拖地水来冲厕所……

对于保护环境，做好垃圾分类也能起到很大作用。在大街上垃圾随处可见，那是因为有些人为了方便自己，垃圾随手一扔，没有要把垃圾放进垃圾桶里的自觉性，更别提垃圾分类了。其实，只要人人在处理垃圾的时候树立正确放置垃圾的意识，做好垃圾分类，就是解决环境污染这个大难题最行之有效的办法之一。

为了使空气更新鲜，河水更清澈，天空更湛蓝……我们一起行动起来，齐做“绿天使”，从自己做起，从身边小事做起，保护好自然环境，让地球妈妈恢复以前的美好、和谐吧!

每年的4月4日、5日、6日，太阳到达黄经15度时为清明节。在二十四个节气中，即使气节又是节日的只有清明。清明节的名称与此时天气物候的特点有关。

西汉时期的《淮南子。天文川》中说︰“春分后十五日斗指乙，则清明风至。”“清明风”即清爽明净之风。《岁时百问》则说“万物生长之时”皆清洁明净之时。故谓之清明。

《月令七十二侯集解》说“三月节，……物质此时，皆以洁齐而清明矣。故“清明”有冰雪消融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意，“满阶杨柳绿丝烟，画出清明二月天”，“佳节清明桃李笑”，“雨足郊原草木桑”等名句，正式清明时节天地物候的生动描绘。

虽然作为节日的清明在唐朝才形成，但作为时序标志的清明解气早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。

清明节是中国最重要的传统节日之一，它不仅是人们祭奠祖先、先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

清明节是几乎所有春季节日的综合与升华，清明节也就是有了更加丰富的文化内涵。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上心土，折几只嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

这个节日中既有祭扫新坟生就死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

这一天，我与我的家人去给我的奶奶上坟，我们买了一些水果、纸钱与鞭炮，我们在去的路上看见有的人手里拿着许多上坟的东西。三五成群的来到自己家的墓地，给自己的亲人上坟，我们到了那里先烧香，再烧纸放鞭炮，我们用这种方法来寄托我们的哀思，之后我们还要给死去的亲人去扫墓，把扫墓扫的干干净净的好让亲人看到把她的墓扫的很干净。她一定会高兴的，我们上完坟回来的时候看见路上还是人山人海的。

清明节是中华民族的传统节日，我们要将它传承下去。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。

---题记

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处，笼罩在心头的阴霾会随着那蔚蓝的蓝天一起消散；放下心中的包袱，包容一切的不美好，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。相信，你一定有所悟、有所感，扬起应该扬起的所有，放弃早该放弃的一切，重新找回心中那片湛蓝的天。

其实，在我们的生活中阳光和阴影总是相互结合的，云用自己的阴影遮住了太阳，太阳才会那么温柔的照射大地，如果没有阴影，永远是熊熊烈日，阳光还会那么美好吗？

花开总有花谢时，这是自然界不变的规律，谁也无法改变，我们不要在花开时高兴，花落时惆怅，花开的时候，芬芳弥漫心间，那是生命的斑斓，花谢时，成熟的果实呈现在眼前，这是秋天的收获，自然的万物都有它不变的定律，生活中最重要的是开开心心的过好每一天，一味的追求完美，其实，完美是永无止境的，有时你想要的却与你插肩而过，你不去刻意追求的却可轻松取得。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，原谅生活的平淡，生活中的潮起潮落，那是生命的动力，一味的追求完美就失去了动力。

一米阳光，那是自然界的财富；一个微笑，是发自心灵的洗礼；一种快乐，是我们每一个人都追求的梦想；一份牵挂，把祝福永远相连；一声承诺，即使没有结果，也会让人感动；一份鼓励，让心灵拥有了阳光;一份理解，是善良对生命的演绎；

人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。

在人生的这张地图上，每一条路都不是平坦的，如果你选择一条始终笔直平坦的路，你将会无路可走，生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

[关于如何过健康快乐的人生的作文

在狭小的病房中，住着两位行动不便的病人，其中一位的床位靠近病房唯一的窗户。每天靠窗的病人都会给他旁边的病人描述窗外精彩的世界蔚蓝的天空，变幻莫测的云彩，婆娑的树影，嬉戏的孩子，甜蜜的情侣……，而离窗较远的病人并不满足于此，他希望有一天自己能在靠窗的床位上欣赏窗外的一切。在一天深夜，靠窗的病人病发，而旁边的他却无动于衷，最后，靠窗的病人死了，他移到了靠窗的床位上，却看到窗外只是一堵惨白的墙。

如果离窗较远的病人懂得换位思考，从靠窗病人的角度想想，他会明白其实每天给别人描述窗外的世界也不是一件舒服的事情，也许就不会出现那个令人后悔不已的结果。如果离窗较远的病人懂得换位思考，从靠窗病人的角度出发，他会想到病发的时候是极需身边的人的帮助的，也许那位病人就不会像流星那样轻易的滑落。如果那位离窗较远的病人懂得换位思考，从靠窗病人的处境出发，他会懂得感激那每天那位每天将他枯燥的日子变得有趣的人，也会主动去帮助他，就不至于出现哪令人痛心的结局，这也许是一个“好心没好报”的例子吧。

为什么会出现“好心没好报”呢？

“好心”的人总是从自己的角度去猜想别人的需要，而没有以别人的角度想问题，而且他们呢并没有意识到换位思考的重要性。我们经常能听到熟悉的声音“哎，我真替我的孩子担心，我做的一切都是为了他好啊，他总是不领情。”“我想讨好我的上司，可是我无论做什么都得不到他的肯定。”这些人就是没有换位思考，把自己的想法强加于人，以致他们好的想法最终都没办法实现。

家长与孩子之间，人与人之间许多纷争误解就是因为他们没有换位思考而到导致的。不换位思考，不从别人的角度考虑问题，是不尊重别人的表现，若人们都明白换位思考，懂得蹲下从婴儿的角度看看周围只能看到大人的脚却无法看到人们的表情，也许会明白婴儿为什么会哭。

这个世界是成人的、冷静的、逻辑的、凡是违反了它制定的规矩，就会受到打击和抑制，人都认为是理所当然的，然而每个人的身份、背景经历处境不尽相同，视角肯定不同，所想并不是都符合这个世界的“规则”。因此尝试怀着一颗好奇的心，换位思考，与人更好的沟通，就能少一点纷争，多一点快乐。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

健康，是每个人想拥有的，尤其是正值少年的我们更需要有健全的身体上场应战。

身为E时代的公民，有着便利的生活，但往往却忽略健康的重要，在饮食上，往往都是大鱼大肉才肯吃，所以社会上的肥胖人口逐渐增加，并造成身体上的疾病……等这些都是饮食均衡的重要。

现在的我们正值青春期，是骨骼成长发育最快速的一段时间，这时候的我们就可以多喝鲜奶，多运动，如：打篮球或跳绳都是不错的选择，但是现在大部分的少年们都只会窝在家里，打电脑、看电视这些不仅会让身体更糟糕，甚至还会影响课业。

尤于近年来，青少年们变得如此判逆，以为父母都管不着他，就三人成虎外做坏事，加入帮派……等，还有人小小年纪就作奸犯科，吸毒、抽烟样样来。

我们不妨静下心来想想，自已的优点和缺点，并尊重师长和长辈们，不要成天只会漫不经心的游走、蹓跶，可以培养自已的专长兴趣等，让生活更美好和充实，也可以在双休日时，到户外走走，欣赏风景，看天际，都可以开阔心胸，更可以让身体更健康、更有活力，也可让自已有着纯洁的心灵。

慢慢的我们一直在成长，也一天比天更懂事，在这段时间里，我们奖会学到更多做人做事，待人接物的道理，也奖带领我们从童年不懂事的我们，引领至令一个成熟的社会中，人，就要不断的学习新知，并温故知新，成为一个健康无忧无虑的公民，聪明的还窝在电脑桌前吗？现在就让我们迈开步伐，做个健康快乐的少年 吧！

[做个健康快乐的少年六年级作文

全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78%，初中生为55.22% ，高中生为 70.34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。

祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

或静止不动，或健步行走，或快速跳动，但不要犹豫不定。

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

世上没有一个伟大的业绩是由事事都求稳操胜券的犹豫不决者创造的。——爱略特（英）

在人生中，思前想后，犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能，但可能会失去更多成功的机遇。

在危机面前“不果断攥住下滑的井绳，很可能就是悲剧的开始和结局”。____洛克希德

有事不可怕事者，是要沉得住气，气稳则心定，心定则神闲，死棋肚里才会出仙着。中国俗语

一个理性的动物，就应该有充分的果断和勇气，凡是自己应做的事，不应因里面有危险退缩；当他遇到突发的或可怖的事情，也不应因恐怖而心里慌张，身体发抖，以致不能行动，或者跑开来去躲避。——洛克（英）

与其坐失良机,不如果断出击!

与其抱守残缺，不如果断放弃！

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

开学了，生活又要步入正轨，再也不能想几点起床就几点起床，想几点睡觉就几点睡觉了，对这即将入轨的生活我感到了不适。

在暑假中，我做过的最大运动就是步行去了一趟超市，就这样，我在家中“窝”了两个多月，这段时间，我身上的关节就想长期不用的螺丝，锈住了，现在一开学，我才感到不适应。

情景一：上学途中

今天是开学的第一天，需要把老师前几天下发的新书带到学校去，我背着这些书，迈着沉重的步伐，一步步的向学校移动着，一开始体力还可以，可是走了不到五分钟，我就已经大汗淋漓，我台头望了望天上的朝阳，又看了看离学校的路程，便无奈的叹了一口气，擦了擦流成了一道道的汗，又向学校迈起了沉重的步伐。

情景二：体育课上

这是开学以来的第一节体育课，每一个同学心里都有些小激动，体委没来吆喝就早早的下楼站好了队，随着上课铃的响起，我们开始了这节期盼已久的体育课。

首先，是跑准备活动前的一圈，这一圈并非我们想象中的那么简单，大多数同学都跑的气喘吁吁，大汗淋漓，只有几位同学依然面不改色，真可谓气不喘心不跳，这一看就是暑假独自练过的，看到这一情景，我们都若有所悟，像是明白了什么，但接着就被我们兴奋的心情给一扫而光。

情景三：晚上散步

星期六晚上，我悠闲地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我妈一起出去散步。还没走多少路，我便开始大喘气。妈妈停下告诉我，这就是我暑假不锻炼的后果，她还说，运动可以减少体内的乳酸，防止乳酸沉积，而体内积攒过多的乳酸会使人感到疲惫使人体力下降并降低免疫力，使人经常生病，因此运动使人健康。

我想起了体育课上那一闪而过的感悟，就是要经常锻炼身体，保持一个健康的体魄，运动才会使人健康。