健康相关的作文汇总20篇

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。

在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的`健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

最后，我们编个口诀和同学们共勉：“管好嘴，不贪食。多喝开水，少吃零食。经常锻炼，关爱身体。重视三餐，平衡饮食。”

不逞之徒 不逞：不得志，不如意；徒：人（含贬义）。因心怀不满而闹事捣乱的人。

互相标榜 标榜：吹嘘，夸耀。互相称颂，互相吹。多用贬义。

敬若神明 神明：泛指神，像敬重神一样敬重对方。形容对某人或某物崇拜到了极点。多用作贬义。

赳赳武夫 赳赳：勇武矫健的样子。武夫：武人，从军之人。勇武矫健的军人。后多含贬义，意指虽身强体壮，却头脑简单的军士。

莫测高深 高深的程度无法揣测。指处世的态度、或说话、文章的内容（多不用在正面，带贬义）。

奇装异服 比一般人衣着式样特异的服装多含贬义）。

如见肺肝 就象看透肺肝一样。比喻心里想些什么，人们看得清清楚楚（含贬义）。

搔头弄姿 原指梳妆打扮。后形容女子卖弄姿色（含贬义）。

市井之徒 徒：人（含贬义）。旧指做买卖的人或街道上没有受过教育的人。

堂而皇之 形容公然毫不隐讳（多含贬义）。

唐哉皇哉 形容规模宏伟，气势盛大。也用于贬义，形容表面上庄严体面的样子。

顺风转舵 随着风向转换舵位。比喻顺着情势改变态度（含贬义）。

头面人物 指在社会上有较大名声或势力的人（多含贬义）。

完事大吉 指事情结束了，或东西完蛋了（多含贬义）。

鱼龙曼衍 原指各种杂戏同时演出。后形容事物杂乱。也比喻变化很多（含贬义）。

庄严宝相 佛教称庄严的佛像。比喻种人的真面目（含贬义）。

自以为得计 得计：计谋得逞。自以为计谋很对很好了（含贬义）。

猪突豨勇 豨：野猪。指拼命向前冲，不怕死的人（含贬义）。

传风搧火 犹煽风点火。比喻鼓动别人做某种事。多用于贬义。

大放厥辞 亦作“大放厥词”。①谓写出大量优美的辞章。②大发议论（今多含贬义）。

故纸堆 指大量的古旧书籍、资料。含贬义。比喻人埋首研读古书，不知人情世故

谨以此文，献给世界上所有孤老的灵魂。——题记

坊间有言，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。感恩是人生的必修课，感恩亦可净化人们的灵魂。

深夜我准备早早睡下，但一会儿，我听见了一阵忽高忽低的喊声“满满、满满……”外公在叫我，发生什么事了吗？我住在二楼，外公在一楼，房子显得格外空荡和冷清。原来外公摔倒了，也幸好我听见了。楼下，外公单薄的身躯蜷缩在冰冷的地板上，不禁让人悲叹晚年的凄凉、孤独。

平日里，家人都不爱搭理这位风烛残年的老人。他平常端坐在家门口，双眼浑浊空洞的望着远方，时不时抬手擦眼泪。没人知道他在想什么，也没人去问他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或许是静得悄无声息的吧？就像一部默片。

某天我在厨房做饭，外公在门外择菜。他总是爱这样忙这忙那，应该是不想让家人认为没有一点用处吧。无意间的一瞟，看见外公从椅子上摔了下来，我赶紧去扶，但却怎么也扶不起，便对一旁冷眼旁观的舅舅道：“舅舅，过来帮忙扶一下啊！”舅舅理直气壮地说：“他就这样，你越扶他，他就越赖在地上不肯起来。”说完便转头看电视去了。可我明明看见外公很费劲的想起来啊！舅舅说话声音很大，外公许是听见了，眼里带泪说：“不用扶我，我自己起来。”

我知道舅舅平日里稍有不顺就对外公冷眼相加，破口大骂。而最近似乎更加肆无忌惮了。想起那次在二楼见到的争执：舅舅将塑料椅子高举于头顶，恶狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，声音颤抖地说：“你打呀，我让你打死我，那我也就好过了！”我虽气愤，但我无能为力，谁会让一个孩子掺和大人的事？

费力扶好外公进屋，我担心他，想多陪他一会儿，外公却执意让我回房，他把门关了他还是这样，不想给家人添任何麻烦。我想今晚是幸运的，没让外公在冰冷的地板上度过漫漫长夜。走上楼，路过落地窗，寒风带着微凉的细雨吹向我，我有点冷的发抖。

我在房间听见外公模糊不清的碎碎念，唉声叹气的。在这个家里，没有人理解外公，或许也没人想去理解他。外公平日里常受到责骂，亲儿子也敢当面举起东西说要打死他，摔倒了也没人向扶他起来……可悲！我这个旁观者无能为力！

孤老的灵魂，孤独终老的灵魂。哲学家尼采曾说：“感恩即是灵魂上的健康。”希望世间子女对父母常怀感恩之心，不要污浊了灵魂。

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

1、有些时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开是身影，躲不开却是那份默默情怀。

2、我们确实活患上艰难，一要承受种种外部压力，更要面临本身心田困惑。在苦苦挣扎中，要是有人向你投以理解目光，你会感到一种生命暖意，或许仅有短暂一瞥，就足以使我感奋不已。

3、我能感觉到你心痛，你有你说不出无奈…但是你做出一副无所谓样子，你越是这样我就越难受。

4、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有， 只到失去才看到，其实那最熟悉才是最珍贵。

5、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

6、你走了，带着我全部爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你幸福需要自己成全。

8、在这个世界上，所有真性情人，想法总是与众不同。

9、每个人都有潜在能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、想起和你那一夜，让我一辈子不能望。

11、没有你日子，除了难过，没有再华丽语言能够形容了。

12、总是在自己设下圈套里徘徊着。

13、脸上快乐，别人看得到。心里痛又有谁能感觉到。

14、生掷中，不断地有人离开或进入。于是，瞥见，看不见；记住，遗忘了。生掷中，不断地有患上到以及失落。于是，看不见，瞥见了；遗忘，记住了。然而，看不见，是不是就等于不存在？记住，是不是永恒不会消散？

15、我不去想是否能够乐成，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界只能是背影。

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!

火红的夏日悄然逝去，大自然的脚步已迈进了令人向往的金秋。一年四季中，秋显得是那么的清爽，那么的惬意。她没有春的绚丽，也没有夏的火热，更没有冬的寒冷，给人的只是那份满天落叶的浪漫和几分收获的喜悦。正如

秋天是美的画意，情的诉说，漂亮极了。蔚蓝色的天幕，在阳光照射下，那紫边镶金的彩云，夹着如雪的棉朵，在空中飘荡。似峰峦叠障的群山；如草原上滚动的羊群；似牧场里追逐的奔马……

秋天是收获的季节，时光把仲夏深黛的绿色原野，由一个浓妆素抹的妙龄少女，变成个雍容华贵的少妇。在金风的吹拂下，舞姿妩媚，撩人欲醉；粉黛飘香，散发诱人的芬芳；色彩斑斓，惹人眼花缭乱。

秋天是大自然色调的真实展现。冬春以白、绿为主，虽清新淡雅却不乏单调；夏季虽是五彩缤纷，但毕竟只是花的海洋。惟独秋季，果实成熟，火一般的高粱穗，把大地染得鲜红；黄澄澄的稻谷，使田野洒满金色；雪白的棉花瓣，汇成白色的海洋；那赤色的枫叶，犹如血染的风采……秋天的色彩丰富，让人向往，令人陶醉。这就是秋天的魅力，一个胸怀博大、充满感情的季节。她没有冬天的冷酷，却有冬天的坦荡；她没有夏天的火爆，却有夏天的热烈。

生活的光环不也同样丰富多彩吗？人生的长河又何尝不是一条斑斓闪烁的彩带。在人生的原野上，燃烧着炽热的追求，流淌着沸腾的热血，焕发着青春的朝气，把无数神奇的梦幻，变成辉煌的画卷。秋天恰如人生的中年，经历漫长的岁月沧桑磨砺正在逐渐充实、成熟。

秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。

秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天的风采。

[和秋天相关的作文

1、高雅的女子，是女子中的女子，她是精品中的精品。她有一定的文化底蕴，修养层次，人生阅历。她高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的。

2、“如花美眷，也敌不过似水流年”，高雅的女子，有得天独厚的才尽其用，她会用欣赏的眼睛看待世界，在她的眼里，世界万物之主都是优美的化身。

3、做一个高雅安静的女人，要懂得，可以，主动一点，但要知道，做什么事，都是有原则和底线的，就像，不是和谁都可以共进晚餐，不是谁都可以喊你宝贝是一样的，即使在喜欢！

4、一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。

5、要做一个高雅的女人，也必须热爱自己的工作，因为只有热爱自己的工作，才能做好自己的工作。从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。

6、她还要有温柔沉静善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见有思想，世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”

7、高雅的女人透着淡淡的清香和无尽的回味，“红颜易老，青春易逝。”岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。惟有高雅于时间中沉淀为永恒。

8、而这智慧、细腻、关爱，可以从那充满女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味，这样的女人很有亲和力。

9、如果爱上你是一种错的话，我宁愿永远的错下去。曾经笑过，为你给你的点点欢乐；曾经哭过，为你不经意间的冷落。

10、在这个眼花缭乱的时代，许多女人越来越迷茫，不知该如何生活，女人不要在亦步亦趋的模仿中迷失了自己，我认为越是浮躁的环境，女人越要保持自己的本色，保持本色不是鼓励抱？

11、她们与世无争，却懂得许多做人的道理，她们以高尚的品行赢得男人的青睐，就算是女人也会为她们的品行而折服。

12、只见他身材伟岸，肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，邪魅性感。

13、妖娆高雅的女人注意服饰的搭配，甚至不轻易忽视每一个细节，她们温馨质朴、自然，毫不矫揉造作，也不注重名牌效应，从不蓬头垢面的出现，总是着装得体，落落大方，别俱一格。

14、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

15、当一个女人找到属于自己的爱情，自己的角色，自己的位置，她的美丽便势不可挡。坎坷的爱情岁月雕琢一个高雅而隽秀的女人，如冬日午后的阳光，仲春窗前的新绿，再罗曼蒂克的女人，注定还是要将爱情沉淀下来，淡定的爱情最长久，而真爱最淡定。

16、“高雅的女子不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。高雅的女子就是一只展翅高飞的鲲鹏，就是一棵参天的大树。”高雅的女子，是有梦想有事业心。

17、就算是瞎子。也可以闻得到她身上散发出的那一缕缕甜香。也可以听得到她那销魂荡魄的柔语。

18、高雅的女人是那种能和大家亲密地交流，能永远保持着微笑的人。微笑是一个人永恒的魅力，它是高雅的一种外在表现！

19、高雅的女人定是淡泊名利的人，她们从不唯利是图，更不会斤斤计较，她们拥有一颗达则兼善天下，穷则独善其身的胸怀，己所不欲勿施欲人的品行。

20、千言万语抵不过一句话，反反复复握不住一粒沙，对你的感情和别人不一样，没有你一切将变成虚化，只想对你说，爱你一生一世。成全爱也成全我们的童话，爱你无暇。

21、学做一个高雅从容的女人，人生，因静而从容，因从容而高雅。做一个高雅安静的女人，要懂得爱自己，学会感受生活，内外兼修，是自己的，学会珍惜，不是自己的，试着放下

22、当风和日丽的清晨，一位素衣直发的女子缓缓行走在宽阔的街道上，她没有浓厚的脂粉气息，更没有浓重的香水味道。

23、高雅如一缕春风，总会吹拂心灵的皱褶，给人以舒缓；高雅如冬日里的一缕阳光，泻在身上，暖在心里；高雅如一支烛光，驱走黑暗，给人以光明与妩媚；高雅如一束腊梅，默默地报春，给人以希望。

24、清新高雅的女人很会心疼自己，她们注意休息和放松，从不轻易生气，因为生气是拿别人的缺点来丑化自己，是美容的天敌。

25、高雅的女人具有闲观庭前花，静赏云卷舒的静默；她们不善张扬，更不会孤芳自赏，淡淡的如同一泓清水，幽雅的女人虽没有牡丹的娇艳，也不会有茉莉的芬芳

26、她还必须是个勤劳持家的人，家居的管理非常重要，要体贴家人，只有家人都开心了，她才会真正快乐。她要有时间打扮自己，体贴自己，细致的化妆，早晚的保养，服饰的搭配，年龄越大花的时间也将越多。

27、思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬，只想告诉远方的你一句话：就是，我好想好想你！

28、做个高贵高雅的女人并不难，看你有心吗？只要从生活的点滴做起，时刻提醒自己要不断进取，你就会变得风姿卓越，高贵典雅。相信自己，你就是最高贵高雅的女人！

29、他见这少女一张瓜子脸，睫长眼大，皮肤白晰，容貌甚是秀丽，身材苗条，弱质纤纤。

30、你知道吗，我一直站在你的身后，期待着有一天，你会回过头来看看我。如果有一天，你需要倾诉、怀抱，需要有人为你擦去泪水，你只要回过头，你就会看到我在你的身后。

31、“善良的心地，就是黄金——莎士比亚”，高雅的女子，往往善良贤慧，大方得体。她有一颗慈悲之心，她总是站在对方的立场换位思考。

32、做一个高雅安静的女人。要懂得，舍得，当你真正学会舍弃一些，那些曾经对你，看似很重要的东西的时候，上帝将会为你打开另一扇门。要知道，上天永远不会亏待热爱生活的人！

33、女人必须不断地努力提升自己：在生活中尽显女性的温柔与妩媚，在工作中帼国不让须眉，在任何场合都要将自己最高雅的一面展示出来。

34、与她相伴最长的是房子附近的落日。斜阳将她的影子印在地上，愈来愈暗淡，最终融于黑暗，灯火就从黑暗中陆续亮起。

35、小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

36、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

37、“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

38、你知道吗？我对你的思念像风一样跟随著你，无论你到哪就如同我再你身边一般，你感觉的到吗？

39、她头上长着一头非常浓黑的秀发。编成辫子垂向脑后，好像她的脖子过于娇柔，担负不起这头美发。

40、女人的高雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。高雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。

41、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

42、天地造化美女如此，实乃天上人间、艳动鬼神、独一无二、性感娇美、俏丽风流，一等一的美女丽人娇娃仙子也！

43、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅黄色的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。

44、即使是满面疲倦和仆仆风尘，依然能看出她娇小的脸型和精致的五官，象混血儿一样奇特而夺目的美丽；细腻白皙的象羊奶凝乳一样的皮肤，仿佛透明的水晶色的新疆马奶提子一样，晶莹剔透的让人不忍多看，生怕目光落实了，把她的脸蛋刺出两个洞来。

45、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

46、高雅的女人一定要有自己的事业！高雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。高雅的女人就是一只展翅高飞的鲲鹏，就是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。

47、高雅的女人会给人感觉高贵、知性有内涵，个性从不张扬。她们穿衣从不让流行风左右了自己，却用高贵高雅的气质战胜了时尚的潮流，从不为了追赶潮流而失去自己的本质风格。

48、高雅的女人还应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。肤浅的人是算不是高雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有高雅可谈了。

49、姐姐俯卧在床上全身搐动，一声声压抑的、痛苦的唏嘘，仿佛是从她灵魂的深处艰难地一丝丝地抽出来，散布在屋里，织出一幅暗蓝的悲哀。灯光也变得朦胧浅淡了。

50、他抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，走进一个少女来。那少女披着一袭轻纱般的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁年纪，除了一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗

51、烈日炎炎的一天，两只香蕉走在路上，走在前面的香蕉突然觉得好热，他说，好热哦，我要把衣服脱掉，结果他就把皮给剥掉了，结果后面的香蕉就跌倒了！

52、高雅的女子，懂得装点自己，但没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。

53、每一通简讯诉说每一次的我在想你，每一个字里，道不尽我的相思，你看的出来吗？不知道什么时候开始喜欢这里，每个夜里都会来这里等你，因为我想你！

54、因为高雅的女人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。“书中自有好风光”，“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”。

55、只见眼前站着一位身材高挑，深目高鼻的姑娘，吃力的拖着两个大大的行李箱，满脸期待的望着他们。

56、高雅的女子，面对离愁别恨，她不会纠结，不会诉离殇。敲钟的瘦马只会听到她默默祝福的心声。撑腰的爱神只会看到她伟大的奉献精神。。

57、幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。高雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求高雅。

58、做一个高雅安静的女人，要懂得，不是不能流泪，是流过泪后，依然可以笑对生活！要有自己的个性和主张，不去改变他人，也不被他人而改变！

59、他看见女孩的长发在舞厅灯光里飘飘洒洒，她的头发上有一种奇特的香味。它们编织了一场甜蜜的梦幻，就像雨丝般发出沙沙的响声。

60、照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。

61、从一个女子高雅的举止里，我们可以看到一种文化教养，让人赏心悦目。她有立竿见景的高雅行动，她的信念让女子升级。

62、她们更懂得浪漫，会在休闲的时刻欣赏充满幻想的钢琴曲。她们有理想、自信、健康、乐观、积极向上。

63、只见她抿着嘴，笑吟吟的斜眼瞅着自己，肤白如新剥鲜菱，嘴角边一粒细细的黑痣，更增俏媚只见她一张瓜子脸，颇为俏丽，年纪似尚比他小着一两岁。

64、高雅的女子，高雅的气质、得体的妆容、优美的举止，依然会使她光芒四射。谦虚谨慎，步步为营，从不轻浮，不夸张，不炫耀，不奢求，不自卑，不爱慕虚荣，不贪念珠光宝气。

65、一个高雅的人，其情感是细腻丰富而理性的，能给予处在彷徨、矛盾之中的人指点迷津。一个容貌美丽的女人未必高雅，而高雅的女人一定美丽，因为她的风韵和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你折服。

66、高雅首先是一种形态，然而，更重要的是一种心态和气质。我在想，高雅多半和金钱，地位，权势无关的，因为源于灵魂的高雅是升腾于个体心灵的。

67、原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你；我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你！

68、高雅的女人不一定“巧笑倩兮，美目盼兮”更可能少华已逝，岁月的痕迹爬上眼角或鬓梢，但知识的渊博，温文而雅的谈吐，就象经典著作，让人爱不释手，锲而不舍的去阅读、去欣赏、去追寻。

69、初升的朝阳我可以错过，落日的余辉我可以错过，只有你我不能错过，你是我今生无悔的选择！

70、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。

71、她必须是一个善良而大度的人，因为善良，她的眼底才会闪现温柔，清澈的光芒。她的表情才会柔和，因为大度，才不会因为斤斤计较而产生刻薄的表情纹，并且在天地间存一份慈悲心

72、她始终保持自己高雅的形象，她不会让自己在家庭中装扮成一个洗衣婆的形象，她不会在老公面前，扮演忠实的保姆角色。高雅的女子‘面若桃花’，扮靓了世界，更美化了城市。

73、我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象，是你丰满颀长的身材，白皙的皮肤。乌黑幽深的眼睛，小巧红润的嘴唇，但还有一种说不出，捉不到的丰仪在煽动着我的心。

74、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

75、做一个高雅安静的女人，要懂得，所谓爱情，只是发生在对彼此一知半解的新鲜里，一个懂字，使彼此心灵相通，心领神会，而恰恰是这个懂字，蕴含无限。

76、只见一个少女穿着淡绿衫子，从庙□快步而出，但见她双眉弯弯，小小的鼻子微微上翘，脸如白玉，颜若朝华，她服饰打扮也不如何华贵，只项颈中挂了一串明珠，发出淡淡光晕，映得她更是粉装玉琢一般。

77、高雅是一种感觉，这感觉更多的积淀于丰富的内心，是智慧、博爱、理性与感性的完美结合。

78、做一个高雅安静的女人，要懂得，一生中或许要遇到许多的坎坎坷坷、分分合合，学会超然，学会淡然一切，看淡曾经的沧桑隐痛，所有好的、美的，通通收藏在心底！

79、做一个高雅安静的女人，要懂得善待身边的朋友，特别是，无论你是贫穷富有，待你，依然，始终的朋友！

80、高雅是对一个人的魅力最深度的诠释，高雅的人内心是充实的，喜欢遵从内心的感觉和热情，用高雅的心境去亲近阳光雨露，美丽而深意；用高雅的心境去品味花草树木，淳朴而深情；用高雅的心境去观赏大海，寥廓而深远……

81、那小姐相貌娇美，肤色白腻，别说北地罕有如此佳丽，即令江南也极为少有。她身穿一件葱绿织锦的皮袄，颜色甚是鲜艳，但在她容光映照之下，再灿烂的锦缎也已显得黯然无色。

沉思着，手中的笔不知该以怎样的笔画开头，眉间是以缕的不快.已不如过去，那源源不断的灵感.消声灭迹在那书桌的边缘.“感恩“多好的词汇啊~我竟然找不到可以灌溉它的文字.在美的花如果没有装饰它的绿叶，也不过是朵没有价值的花

已是深夜，窗外一片寂静.若是在市中心，此时应该会很热闹把门开了，我并没有太在意，接着又关上.思绪已被那窗外的风吹离了我的身体.有些冷，现在是十二月初，已进入冬季，也不能怪那风有几丝的寒意，桌边是我那蓝色的“马克杯“.记得那是妈妈去年在日本买的，说是留个纪念，然后就顺理成章的变成了我的.她种是默默的为这个家付出她所有的爱.即使，从来就只有她一个人愿意付出，坚持

婚姻，只是一把将两个人锁在一起的枷锁，束缚着人们所有的情感.的确，我想这点不会有人比我母亲看的更加清楚.是的，我得感谢我的母亲，她对我的恩情得用我一辈子来还~门又开灯熄了

起了个大早，没什么特别的事情要做，只是得去上一节我不喜欢的科学课，母亲也起得很早，她想去卖些东西.其实我知道她只是想看着我平安到达.时间还很早，有些不大情愿的上了楼，中间一段无趣的等待就省略了把.我遇见了我的朋友，我想她应该也刚到.很高兴的给了她一个大的拥抱，是的，我的朋友.她们是我第二个要感谢的人，在她们身上我看见了最简单的简单，最不一样的不一样.还有那一堆天天粘在一起用四肢培养感情的男生们便是我第三个要感谢的人，他们表面上给人的感觉像是一个个自以为是的大白痴，总想要吸引许多人的目光.但是某些时候他们之间那种被老师们所反对的“哥们意气“我还是一挺钦佩的.如果女生们有男生一半的团结，我想也就不会有那些“中间人“的存在了后来，在冰淇淋的陪伴下，我度过了一个人的正午~

晚上，我化身做“蜘蛛侠“趴在网上.用了将近半小小时的时间来整理我的博客.便和一个叫做“寒鸦“的人与吵架的形式争论着米郎琪罗，凡高，托尔斯泰，罗曼罗兰等多位名人的人生、作品、命运。是的，他是我第四位要感谢的人，虽然我们的意见百分之百中有百分之九十九是正反两派，两个不同的观点总是可以让原本平静的网络变得硝烟滚滚。但是许多的语言与哲学是他以这种特殊的方式传导给我的。

第五个，也是最后一个我要感谢的人，她给了我一缕的阳光，让我有灿烂起来。也许在许多人眼中我的确不是一个有光电的人。但是她给了我一只火柴，让我燃起了一片天

感恩，哦~对了，只顾着感谢，我都把它丢到九霄云外了。感恩的意思是感谢别人给予自己的恩情~也一样把~那我也不必多说了。

[优秀感恩节相关作文1000字

这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。

怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!

我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说：“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢?就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

我们心目中的太阳是谁？我们的第一任老师是谁？是谁用乳汁哺育了我们？是母亲！

我有一个平凡的母亲，但她对我有着不平凡的爱。八年前，妈妈经过一场危险的手术，把我生下来，从那时起，她就不顾一切地照顾我，我想要什么她就给我买什么，想吃什么她就尽量满足我，她一把屎一把尿地把我养育成人，让我健康快乐、无忧无虑地成长。

现在，我八岁了，上小学二年级，妈妈为了我到外地打工挣钱，写到这里，我真想大喊一声：“妈妈，谢谢你！妈妈，我爱你！”。

她每次回来看我的时候，都会给我带礼物，有时，还会给我买一身新衣服，当妈妈要走的时候，都会说：“宝宝，你是最棒的！”。这让我想起了孟郊写的诗《游子吟》：“慈母手中线，游子身上衣；临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！”。

母亲的恩情就像春天里太阳的光辉，沐浴着阳光的小草无论怎样都报答不了太阳的恩情啊！

母亲的爱是伟大的，她养育着我们，呵护着我们。

母亲是慈祥的，母亲是伟大的，母亲给我们的东西真是太多太多了，真是可怜天下父母心啊！

这让我想起了小时候姥姥常教我的歌：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈的怀抱幸福哪里找——”

母亲给了我们无限的快乐与幸福，给了我们无限的关怀与爱抚，难道这样的母亲不值得我们去称赞吗？

【篇一】

每周五下午，是我们学校的广域特色课程时间。同学们都根据自己的兴趣爱好选了不同的课，一共有三十多门课，有诗社、舞蹈社团、健美操社团、陶泥社团、主持人社团、还有健康与幸福课呢……在去年六年级的毕业典礼上，每个广域特色课程的同学们都上台亮了自己课程里学到的绝活呢!

让我来介绍一下我参加的“蓝精灵健美操社团”吧。我们社团里有一到六年级的同学，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韧带吧。哈哈。我们一起训练一起比赛，锻炼了身体，磨练了意志，还有了很多收获呢。我们在省市的比赛中都获得了好成绩。我参加的自编三人操在2014年浙江省青少年健美操锦标赛中荣获自编三人操浙江省第一名，在杭州市第十四届小学生健美操比赛中荣获自编三人操杭州市第一名。我参加的基础套路五人操获浙江省第二名，杭州市第一名的好成绩……”

与荣誉为友，是甜;苦练基本功，是酸;练难度出乌青，是苦;练比赛成套，是辣!我们跳操，我们活力四射，我们与健康为友!

【篇二】

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

转眼间，“绿色”充溢于我们的生活，我们似乎进入了一个“绿色时代”。

走在一条建材街上，只见销售的涂料、粘合剂、地板，甚至水暖件，80％以上都在摊点上标出了“绿色”字样。再看产品的包装：有的涂料印有绿色环保图案，上写“noaddedleadnoaddedmercury”（中文意思为不加铅不加汞）；有的涂料印有绿色小树图案，上写greenproduct（中文意思为绿色产品）；有的建筑胶没有图案，就写着“环保型”3个汉字。今天，在人们的心目中，绿色不仅是由树木花草构成的风景，而且是安全、健康、清洁以至优质服务等美好事物的象征。

南京的一家液化气汽车出租公司，把所有的两百辆桑塔纳轿车全部涂上绿色，号称“流动的芳草地”。公司的标志，也设计成“一只手紧握着一片树叶”。一家电冰箱厂在其所做的无氟冰箱的广告中，更是大肆渲染其绿：“企业充分满足群众绿的需求”、“对用户实行绿的承诺”、“竞争的关键是绿色的竞争”、“敢于迎接全球绿色浪潮的挑战”、“实现绿色终极目标”、“共建绿色家园”。短短的广告词中，几乎无句不言其绿。而在各种媒体中，“绿色产品”、“绿色照明”、“绿色电脑”、“绿色汇率”、“绿色运动”等以绿为冠的新鲜名词更是不时扑入眼帘。绿字的含义得到如此深广的延伸，显然与人们的知识领域和生存环境有关。随着20世纪70年代“绿色革命”的到来，世界范围内“绿色”风暴此起彼伏，一个个绿色概念也应运而生。

设计出的产品可以拆卸、分解，零部件可以翻新、重复使用的“绿色设计”，既保护了环境，也避免了资源的浪费，减少了垃圾数量；有用于防止环境污染和治理被污染环境的“绿色投资”；有根据环境价值，利用现代科学技术全部潜力的无污染技术的“绿色技术”，要求企业在选择生产技术、开发新产品时，必须考虑减少从生产原料开始到生产全过程的各环节对环境的破坏，即必须作出有利于环境保护、有利于生态平衡的选择；生产环保设备的有关产业，称为“绿色产业”，它们的产品称为绿色产品；有与环保有关的服务、技术和设备的进出口贸易，被称为“绿色贸易”；引导消费者如何判断商品是否重视或符合环保标准的“绿色消费”；“绿色标志”是指在商品上印制特制的图形，以标明该商品的生产、使用及处理全过程符合环保要求，不危害环境或危害程度极小，有利于资源的再生回收利用。关于“绿色文化”，有狭义和广义之说。

以狭义来说，绿色文化是人类适应环境而创造的一切以绿色植物为标志的文化。包括采集狩猎文化、农业、林业、城市绿化，以及所有的植物学科等。以广义而言，绿色文化是人类与自然环境协同发展、和谐共进，并能使人类可持续发展的文化。“绿地认养”，由我国首都绿化委1999年提出，北京市政府发文，依靠社会力量搞好首都美化建设，巩固发展绿化成果，增强广大群众绿化和环保意识的一项活动。其具体内容是指机关、团体、企事业单位及个人通过一定程序，自愿负责一定面积林木绿地的建设、管护、养护的行为；“绿色雕塑”是指用各种各样的绿色植物，特别是树木精心培植修剪而成的姿态各异、气韵生动的艺术形象，它把园林及雕塑艺术相结合，巧妙地将“人、动物、自然”这一主题融合在美化城市环境之中，具有塑造城市美好形象、保护城市环境等奇效。“绿色文字”，简言之，它是以自然界的动物与植物为题材，大力灌注生命意识的文学。

具体来说，绿色文字是一种崇尚生命意识、崇尚人与自然和解与和谐的文学。

二0一七年的春天，文理附小的校园更加明媚，清新，校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里，我们的心儿充满回忆：回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿，一个淘气的男孩儿，变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中，回忆所有的点点滴滴。不禁发现，我们每天都在快乐的生活，每天都在健康的生活。我们就像一只只快乐的小蜜蜂，去采着属于自己的花蜜，采集着属于自己的知识与才华。

人们都说：“生命需要呵护，健康需要帮助”。我们的学校就像一个大家庭，我们的班级就是一个温馨的小家，关注着每一个学生的健康成长。”我们每一个学生就是最大的受益人。 在这里，我们快乐地成长，我们与伙伴们尽情游戏，尽情欢笑;在这里，我们健康地成长，我们能从老师的批评中领略到做人的真谛和健康的意义。同学给予的帮助，玩耍时的开心，课外书籍带给我们的知识，老师对我们的信任。这些都是我们生活当中的一点一滴，它们就像是我们记忆银河里的一颗颗金星。时时刻刻伴随着我们健康快乐地成长 。

老师说：健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄和健康的心理，那是非常值得自豪的事情。身体的、心理的健康，将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以，各种各样的活动，丰富着我们的生活：郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄;谈心、通信、回访不但加强了学校与家庭的联系，更重要的是将孩子的情况及时互通有无，保证了孩子的心理健康。正因为拥有了健康向上的心理，我们才能克服各种困难，遇到困难不屈服。正因为养成了良好的学习和生活习惯，才使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，使我们保持了良好的心理状态。健康的体魄和健康的心理使我们领会了很多生活的真谛，让我们在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵。未来的国际竞争将不单是知识和创新的竞争，也必将是“心灵”的竞争。也就是拥有健康的身体和良好的心理素质的人才的竞争。为了未来我们应不断努力。

我们异口同声地说：“我们的成长是快乐的，快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。让我们在成长中寻觅快乐，在快乐中健康成长!让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!”

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1. 指由物体振动而发生的声波通过听觉所产生的印象。

《礼记·乐记》：“乐必发於声音，形於动静，人之道也。”南朝宋鲍照《拟》诗之七：“声音哀苦鸣不息，羽毛憔悴似人髠。” 清李渔《巧团圆·默订》：“你看卧房门启，想是 曹小姐 听见声音，知道小生在此，又出来探望了。”沈从文《从文自传·我读一本小书同时又读一本大书》：“若在四月落了点小雨，山地里田塍上各处全是蟋蟀声音，真使人心花怒放。”

2． 古指音乐、诗歌。

《礼记·乐记》：“声音之通，与政通矣。” 晋葛洪《抱朴子·勖学》：“沉鳞可动之以声音，机石可感之以精诚。” 唐柳宗元《唐故万年令裴府君墓碣》：“﹝ 裴公 ﹞喜博弈，知声音。” 明 顾起纶 《国雅品·释品》：“ 鲁山 ， 秦 人也，喜儒，嗜声音。”

3． 指说话的声气和口音。

《孟子·告子下》：“訑訑之声音颜色距人於千里之外。” 唐 姚揆 《秋日江东晚行》诗：“路岐滋味犹如旧，乡曲声音渐不同。” 宋苏轼《东坡志林·辨附语》：“世有附语者，多婢妾，否则衰病不久当死者也，其声音举止，皆类死者。”《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“ 瑞虹 在舱中，听得船头说话，是 淮安 声音，与贼头 陈小四 一般无二。”

4． 比喻意见、论调。

毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》八：“这是因为一个党同一个人一样，耳边很需要听到不同的声音。”魏巍《壮行集·幸福的花为勇士而开》：“这不是有闲阶级、士大夫之流的声音吗？”

一片白茫茫的樱花林就是我要说的地方，这片樱花林座落在植物园，樱花的“美”作文。烟雨蒙蒙的三月，使樱花格外美丽，蒙蒙的烟雨，仿佛一块巨大的面纱，盖在了好似婀娜的少女的樱花林。

从远处欣赏樱花林，你会看到樱花时不时的有好似雪花的花瓣飞入樱花湖内，像纷飞的雪花，飘飘扬扬的，有姿态地徐徐降落，真美啊！

樱花也酷似一片白里透红的朝霞，粉红的花更是美不胜数，真是一幅绝好的风景画，大自然真是一位杰出的画家，小学六年级作文《樱花的“美”作文》。

近看樱花更美，花儿由五片花瓣、花蕊、萼片组成，像一张张小床等着花仙子的来到。湖水傍依着樱花林，使我想起苏东坡的诗句“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”湖水就像一面镜子，周围的小草组成了镜框，樱花则像爱美的姑娘，正在对着镜子进行梳妆打扮。山茶花和樱花互相掩映，红白相间，正是太美了。我们在草地上玩耍，樱花为我们送来阵阵芳香，使我们心旷神怡。时间一点一滴地过去了，我们将要离开这活泼、可爱的美少女了！我们不得不与她挥手致别了！

大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的.身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!

从外部环境看，高等教育的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。很多悲剧的产生一方面来自大学生自身认知的偏差，没来得及调试自身的心理压力。另一方面来自学校，社会等方面没有及时的引导。因此，如何妥善的预防和解决大学生心理危机的所引发的悲剧再次发生，对我们来说显得尤为重要。这需要来自社会各界的重视和努力。

正确道德观和良好行为习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以预防是减少大学生犯罪的最有效的途径。预防大学生犯罪是对人才的珍惜，是对社会的责任。因此减少和预防大学生犯罪，需要社会各界的广泛关注和全社会的共同努力，才能取得明显效果。预防大学生犯罪与预防其他犯罪具有相似性，最根本的措施还在于防范于未然，针对其犯罪原因，实行综合治理，形成一种有利于大学生全面发展的环境，才能收到治本的效果，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

积极参加业余活动，发展社会交往。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

1、睡多容易病，少睡亦伤身。

2、大葱蘸酱，越吃越胖。

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

4、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刀闲易生锈，人闲易生病。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、吃好睡好，长生不老。

11、要想健康快活，学会自己找乐。

12、宁可无肉，不可无豆。

13、尽量少喝酒，病魔绕道走。

14、吃米带点糠，营养又健康。

15、常打太极拳，益寿又延年。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、戒烟限酒，健康长久。

18、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

19、经常失眠，少活十年。

20、笑口常开，青春常在。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

23、要健脑，把绳跳。

24、要得腿不废，走路往后退。

25、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、吃得巧，睡得好。

28、春捂秋冻，不生杂病。

29、冷水洗脸，美容保健。

30、哭一哭，解千愁。

31、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

32、中午睡觉好，犹如捡个宝。

33、笑一笑，十年少。

34、喝茶不洗杯，阎王把命催。

35、立如松，行如风。

36、常把舞来跳，痴呆不会到。

37、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

38、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

39、先睡心，后睡眼。

40、晨吃三片姜，如喝人参汤。

41、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

42、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

43、锻炼要趁小，别等老时恼。

44、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

45、养生在动，动过则损。

46、饭后百步走，活到九十九。

47、多喝凉白开，健康自然来。

48、若要百病不生，常带饥饿三分。

49、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

50、欲得长生，肠中常清。

51、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

52、日光不照临，医生便上门。

53、吃了十月茄，饿死郎中爷。

54、要得身体好，常把澡儿泡。

55、祸从口出，病由心生。

56、好人健康，恶人命短。

57、一夜不睡，十夜不醒。

58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

59、三天不吃青，两眼冒金星。

60、请人吃饭，不如请人流汗。

61、饭前便后要洗手。

62、要得身体好，常把秧歌跳。

63、懒惰催人老，勤劳能延年。

64、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

65、热水洗脚，如吃补药。

66、吃人参不如睡五更。

67、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

68、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

69、核桃山中宝，补肾又健脑。

70、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

71、饭养人，歌养心。

72、一日三笑，人生难老。

73、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

74、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

75、食不语，睡不言。

76、药补食补，不如心补。

77、指甲常剪，疾病不染。

78、妻贤夫病少，好妻胜良药。

79、寒从脚上起，病从口中入。

80、多练多乖，不练就呆。

81、千保健，万保健，心态平衡是关键。

82、饭前喝汤，胜过药方。

83、心灵手巧，动指健脑。

84、多吃咸盐，少活十年。

85、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

86、萝卜出了地，郎中没生意。

87、要得腿不老，常踢毽子好。

88、每餐留一口，活到九十九。

89、宁可食无肉，不可饭无汤。

90、一日三枣，长生不老。

91、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

92、一日两苹果，毛病绕道过。

93、性格开朗，疾病躲藏。

94、饭后一支烟，害处大无边。

95、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

96、大蒜是个宝，常吃身体好。

97、常吃素，好养肚。

98、人有童心，一世年轻。

99、白水沏茶喝，能活一百多。

100、房宽地宽，不如心宽。

今天是清明节，为了拜祭祖先，我们来到了家乡——象山。在爷爷、奶奶的号召下，我们带着锄头、镰刀和扫把向目的地进发了。

因为刚下过一场雨，山路格外湿滑，非常难走。一路上不但我的运动鞋遭殃了，而且全身上下被搞的都是泥土。好不容易来到了太爷爷的坟墓前，只见坟墓前杂草丛生，把整个大墓都遮蔽起来了。

不是去年刚清理过吗？仅一年时间就又生气勃勃了，真是“野火烧不尽，春风吹又生”。没等爷爷下达任务，我拿起镰刀就向野草处用力地乱割，可是野草没被割掉一点，我的手却割出了血来，爸爸急忙走过来说：“割草先得把草搂紧，然后用力往下压，再用镰刀用力割，这样才能把草割掉。”我按照爸爸教的办法，果然被我割掉了许多草。

在我和爸爸等人的努力下，终于把草割完了，爷爷就在坟头覆盖了很多土。我还帮妈妈把坟前的垃圾扫得干干净净。再恭恭敬敬的摆上鲜花，然后打道回府。

今天清明节虽然很累，但是我很高兴，学到了知识，用自己的劳动表达了对祖先的怀念和尊敬。