健康相关的作文(汇总20篇)

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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10.禁毒有我阳光前行征文（优秀）

（魏·王弼）天下有道，知足知止，无求于外，各修其内而已。

（唐·王真）是以人君恣可欲之心，则天下之人皆得罪矣！嗜欲至而不知止足之分，则天下之人皆受祸矣！又人君所欲尽得，则天下之人悉罹于殃咎矣！必也上之人能知足之为足，则天下之人孰不常足矣！

（唐·杜光庭）贪之与足，皆出于心。心足则物常有余，心贪则物不足。贪者，虽四海万乘之广，尚欲旁求；足者，虽一箪环堵之资，不忘其乐。

（宋徽宗赵佶） 人见可欲，则不知足，不知足则欲得，欲得则争端起而祸乱作。丕泰至则戎马生於郊，然则知足而各安其性命之分，无所施其智巧也。日用饮食而已，何争乱之有？

（明太祖朱元璋）明君贤臣在位立纲陈纪，夷来蛮贵貊宾，天下无争，是谓有道。惯战之马驾车以载粪，壮士化兵为农器，即却走马以粪车。

（民国·江希张）戒强国除去贪心，知足息争，才能天下和平。兵不至日在郊野战杀，马可以无事粪田。大家讲究实业，自然财用能足。敢请天下仁贤平心而论，老子的话，进不足，退有余，何等中正和平，何等圆融周密呢。

导语：对联,中国的传统文化之一,又称楹联或对子,下面是小编整理的狗年相关对联,欢迎阅读参考!

1、龙翔华夏迎新岁；气搏云天奋狗年。

2、金鸟歌晓旦； 玉狗问平安

3、狗献梅花赋； 鸟留竹叶图

4、四海升平花荫卧狗；五湖秀丽柳浪闻莺。

5、警狗擒凶臻大治；神龙强国起宏图。

6、戌岁祝福万事顺；狗年兆丰五谷香。

7、狗守家门门有喜；毫敷毛笔笔生花。

8、月明松下房栊静；日照云中鸟狗喧。

9、金鸟献瑞钦郅治 狗效丰年家家富 鸟岁已添几多喜；玉狗呈祥展宏猷 鸟鸣盛世处处春 狗年更上一层楼

10、狗能守夜户常泰；人若忘恩天不容。

11、花狗观鱼乐； 青云羡鸟飞

12、狗吠鸟鸣春灿灿 金鸟报捷梅花俏 国富民强缘改革；莺歌燕舞日瞳瞳 义狗迎春柳色新 鸟鸣狗吠报升平

13、去岁鸟司晨，风调雨顺；今年狗守夜，国泰民安。

14、神狗续天鸟，九州吟雪尤吟岁；新春临大节，万众拜年不拜金。

15、狗厉堪欺虎； 鱼灵巧化龙

16、狗守门庭何叫苦；马驰远路不辞难。

17、警狗扬威镇腐恶；神龙得志叱风云。

18、狗踏霜桥迎五福；鸟登雪石报三多。

19、金鸟交好卷； 黄狗送佳音

20、狗护祥和宅； 人过幸福年

21、戌刻花灯亮； 狗年喜气盈

22、狗护一门喜无恙；人勤四季庆有余。

23、金鸟争报晓； 玉狗喜迎春

24、金鸟报晓 闻鸟起舞 金鸟歌国泰；神狗驱邪 放狗缉私 义狗报民安

25、满门结彩春花放；举世澄明玉狗来。

26、鹤鸣松柏人丁旺；狗守门庭社稷安。

27、狗守良宵夜； 莺歌娱乐春

28、风流一代玩狮夜；气象千端入狗年。

29、除旧鸟鸣，唱出光明盛世；迎新狗吠，传来改革佳音。

30、瑞雪翩翩丰收景；狗蹄朵朵报春花。

31、改革可兴邦，蜀狗何须吠日；开放非媚外，杞人焉再忧天。

32、花灯悬街市； 玉狗守门庭

33、戌狗腾欢迎胜利；酉鸟起舞庆荣归。

34、戊春人醉社； 戌日客登门

35、新年伊始山川秀；王狗初临日月长。

36、神狗仰天迎旭日；雄鸟昂首唱丰年。

37、瑞雪翩翩兆稔景；狗蹄朵朵报春花。

38、戌日耀吉瑞； 狗年臻福祥

39、戌岁兆丰百事顺；狗年祝福四时宁。

40、春来燕子舞； 狗献雪梅图

41、白梅凌雪尽； 黄耳报春来

42、金鸟辞禹甸； 玉狗乐尧天

43、狗看门户民长泰；法治国家世永春。

44、日新月异鸟报晓；岁吉年祥狗看门。

45、春风六九观狮舞；气象万千乐狗年。

46、狗来富裕猫来贵；鹤舞寿松燕舞春。

47、鸟年利事家家乐 戌狗腾欢迎胜利 狗画红梅臻五福；狗岁发财户户欢 酉鸟起舞庆荣归 鸟题翠竹报三多

48、狗画红梅臻五福；鸟题翠竹报三多。

49、金鸟操胜券； 玉狗报佳音

50、国期长治世； 狗守久安家

运动会

在这金秋时节里，我们举行了盛大的运动会。

首先，我们个个班都会选出一些同学分成不一样的组参加。比如说：我1分钟能够跳130下跳绳，透过了考试，就能够去跳绳组啦！

我们训练跳绳是120下一组，一共要跳10组，一共加起来呀！1千2百下！

此时此刻我心中想到：这也太多了，好像传说中的‘魔鬼训练’呀！可是，我的左右好像顿时有两种声音在争论，一边是小天使，一边是小恶魔。它们俩互不相让，在那儿吵来吵去，哎，别提有多烦了，我都快烦死了。小恶魔说：田智允啊，为了你自我的身体，就退出呗。小恶魔说完，小天使又说：田智允啊，你别信它呀！为了班级，为了锻炼身体，不要退出啊！说完，我说：嗯，小天使说得对，我就应好好的训练，给班级争光！话音刚落，彭地一声，小恶魔好像消失了。小天使说：嗯，加油！之后，我更加勤奋练习。

到了运动会的那一天，我紧张极了！刚开始比赛的时候，我看到比赛列表，我仔细查找我们几点比赛。我找了很久很久......呀！找到了，是10：00，练习时光只有30分钟！到我们了，我们应对的3班显得个性差，要不跳了100下左右就卡，要不就是卡了没及时再开始。最终，我以3分钟230下的速度进入了淘汰赛。我更加勤奋练习了。

最终，初赛的结果出来了，我们4班排在了第1位，加油呀！

到了淘汰赛，是4分钟200以上才能进入决赛呢。我有点紧张。到了最后，我以4分钟400下进入了激烈的决赛，决赛，3分钟400下进入排行榜，最后，我居然进入了前4，我兴奋极了！

这真是一个难忘而又疲惫的一个运动会呀！

今天是一个阳光明媚的早晨，我们昨天刚刚期中考试好，今天终于秋游了。我们去的是周浦花海和世博月亮船。我们整个学校都热闹非凡，兴奋不已。我们坐的是我的学号车，就是14号车。我和柳雅坐在一起，呜……结果开错了路，花了一个小时才到周浦花海。到了以后，我们手拉着手去做“肉肉盆景”的地方，做的步骤是：先准备彩色石子、肉肉植物、泥土，还有玩具蘑菇和小瓢虫，然后把肉肉植物放到好看的盆里，把泥土抓到盆子里，撒上彩色石子，最后用玩具盒小瓢虫来装饰，漂亮的“肉肉盆景”完成啦！作为送给妈妈的礼物。

中午刮起了大风，我们迫不及待的从书包里拿出美味佳肴来品尝，大家也互相分享自己的食物。我们一边吃一边观赏着五颜六色的花海，那些花朵千姿百态、婀娜多姿，美丽得简直没法比喻。

下午，我们到了世博月亮船，令我印象最深刻的是“电梯”，它会带着我们往前走，身临其境地进入到神秘的古埃及、进入浩瀚的宇宙和月球，然后又进入热气腾腾的活火山，最后依依不舍地离开了袖珍剧院。

真是“读万卷书不如行万里路”，这次秋游使我知道了很多知识，获益匪浅，下次我还想去世博馆的其他地方游览。

今天下午第二节课，学校让每个班派5名学生代表到阶梯教室听一个讲座。我荣幸地成为了其中的一员。

这次给我们做报告的是医院姓吴的科长。讲座开始了，吴科长首先讲了几个有关疾病的知识：“传染病有三种特点，1、传播传染源;2、易感染人群;3、传播途径是飞沫……

接着，他又举了几个事例：一个是繁昌县13岁小孩得流脑死亡，一个是泾县27岁大人得水痘而死……

不知不觉，讲座听完了。通过这个讲座使我对有关疾病和健康有了进一步的认识：1、我知道了关于传染病的传播途径和预防方法，我可以把预防的方法推荐给身边的人;还可以制成宣传单在大街上分发宣传单;有条件可以办一个小网站向更多的人进行宣传。2、我们语文刚学了第19课《生命

生命》，当时我还没有太多的感受，今天通过吴科长举的两个事例则让我知道了生命的脆弱和宝贵。

我要感谢吴科长让我懂得了这么多知识，知道了突发性公共卫生事件的集中地区。我要给当地领导写信，让他们知道生命是多么的宝贵，同时也要把我学到的预防知识告诉他们，让每一个人都知道：”生命只有一次，好好呵护身心、健康成长“。

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

小兔子是非常的可爱，那么有哪些兔子相关的作文呢？下面我们一起来看看吧！ 关于兔子和狼的作文300字1:

从前有只饿狼，在四处寻找食物。一天早晨，它突然发现一只活泼可爱的小兔子在吃草。于是，它蹑手蹑脚地走到小兔子身旁，说：“亲爱的小兔子，早晨好!”狼尽量抑制住自己的本性，因为它早就听说过乌龟和兔子赛跑的故事，心想我要是暴露了自己的本性，小兔撒腿一跑，我的早餐不就泡汤了?怎么办呢?

狼想着想着，突然对小兔说：“我已经出家了，出家人以慈悲为怀，我再不伤害动物界任何兄弟的一根汉毛了!希望你有空到我家里坐坐，我教你念经，怎么样?”

小兔说：“好吧，浪子回头金不换，有空我一定到你家坐坐!”

过了一段时间，小兔来到庙前，狼见了假惺惺地问：“小施主，你找谁?”

“狼先生，你不认识我了!”

“哦，小兔呀!快到庙里喝喝茶?”

小兔毫不设防地跟在狼身后，来到庙里休息。正在小兔有些茶后昏昏欲睡之际，狼终于张开了血盆大口， 向兔咬了过去......

几天后，狐狸带着老虎来到狼家，说：“狼先生，你的招数也太损了!做人不诚实，欺人太甚!有辱我们动物界的声誉，今天我要扫你出门!”

在狐狸的愤怒声讨声中，其它食肉动物也陆续来到狼的家中。动物们不忍狼的卑鄙手段，在大家一致愤怒的讨伐声中，老虎率领众多动物，慢慢地把狼打倒在地，然后一口一口地“分解”着罪该万死的狼...... 关于兔子和狼的作文300字2:

有一天，兔妈妈咪咪在森林中找食物，隐约听见小孩的哭声。好奇心驱使这它去看看。它一看，原来是一只狼宝宝。咪咪恨死大灰狼了，它的孩子们全被大灰狼吃了。所以非常恨大灰狼。于是它拿起一块大石头准备将狼宝宝砸死。但是咪咪没有砸，因为它的心地非常的善良，于是它将狼宝宝抱回了家，他给狼宝宝起了一个非常响亮的名字“兔子狼”。兔子狼慢慢地长大了、懂事了。由于和咪咪在一起的缘故它喜欢胡萝卜，讨厌肉类，兔子狼的耳朵也是长的。尽管自己和妈妈长的不一样，但是，兔子狼非常爱它的妈妈。由于咪咪年纪大了，不能经常出去，懂事的兔子狼，无论天气怎么样，都要外出找食物。

有一次，兔子狼回到家里，看到有两只大灰狼在吃咪咪，于是兔子狼冲过去将两只大灰狼推到一边，大灰狼生气了，准备和兔子狼大干一场，母狼让大灰狼住手。大灰狼问：“为什么?”母狼说：“它……它…………它是我们的孩子!”原来母狼看见兔子狼身上的胎记了。母狼对兔子狼说：“孩子，我们是你的爸爸妈妈，我们可算找到你了，走，我们回家!”兔子狼说：“你们骗我，它才是我的妈妈!”兔子狼指着咪咪那残缺不全的尸体。大灰狼说：“开什么玩笑，一只兔子怎么有资格做你的妈妈?”兔子狼将它们赶了出去，它们走了。兔子狼跪在咪咪的那个残缺不全的身体旁边大哭。后来又将咪咪的尸体埋在森林里。

过了几天，兔子狼死在森林里，正死在咪咪的坟的旁边，它要永远保护它的妈妈，不会让它的妈妈受到任何伤害。 关于兔子和狼的作文300字3:

一天，天气晴朗，万里无云，小兔子出来游玩。突然他有点渴了，这时他看见了一条小河，河水又清又凉。小兔子咕嘟咕嘟地喝了起来。

小兔子一抬头看见一片绿茵茵的草坪，他高兴极了，飞快地跑到了草坪上。正好大灰狼在草丛里看见了小兔子，他一下子从草丛里跳出来，心想：哈哈!今天的午餐有着落了!大灰狼一边想一边哈哈大笑。小兔子吓得浑身发抖，心想：糟了!这下我要成为大灰狼的午餐了!突然小兔子眼珠一转，计上心来。他躺在地上对大灰狼说：“灰狼先生，我吃了毒草，快要死了，你能去找医生来救救我吗?”大灰狼一听，心想：我要是把他吃了不也中毒了吗?他只好垂头丧气地走了。小兔子得救了。 关于兔子和狼的作文300字4:

兔子和狼有两座山，面对面，南山住着兔子，北山住着狼，一天，狼发现了对面山头上的兔子，大叫：“喂，小兔子，我要吃掉你。”小兔子听了狼的话，吓得直发抖。狼想：“怎样才能捉住兔子呢?”经过几天几夜的思考，终于想出了一个好办法：它捡了许多木棍，开始搭桥。兔子看见狼搭桥，想：我也得想一个好办法。

它想啊想，终于想到了一个好主意：它开始挖洞，经过几天几夜，终于挖了一个很深很深的洞，然后，在洞里放了一个铁夹子，再用些树枝把洞遮掩起来，再在树枝上放了一层薄薄黄土，做了一个栩栩如生的假兔子放在上面，兔子自己躲在洞里。狼经过几天几夜的工作，终于搭好了桥，它大摇大摆地走上桥，哼着小调，向对面走去，在桥头它发现了一只兔子，高兴极了，连忙扑过去，只听嘭的一声，狼掉进了洞中，它的腿被铁夹子紧紧地夹住了，痛得“嗷，嗷”大叫，兔子从洞里出来，对坑里的狼说：“你这只笨狼，还想吃我，做梦去吧。”于是，拾起一块大石头把狼砸死了。 关于兔子和狼的作文300字5:

老狼死后，他的儿子小狼非常想替父亲报仇.于是小狼每天坚持苦练，最后，小狼变得强壮有力。但是兔子感觉自己很厉害，就不坚持锻炼，一天比一天胖，最后变得胖乎乎的。

有一天，小狼准备捉住兔子，看见山涧很深，就想啊想啊，最后他寻找到藤条和鸟的羽毛制成飞行器。过了两天，狼就拿着飞行器朝另一边飞去，双脚离地后，小狼立刻扑打飞行器，飞行器越飞越高，终于飞到了北山。一到北山他不知道小兔子的家，便爬山涉水，他真希望快点找到小兔子，过了几天，小狼找到了兔子的家，终于发现了他。小狼透过窗户，看到了兔子，想起了他杀死了父亲，就打开门，小兔子正在看电视，精彩的节目让他哈哈大笑，听到了开门声，就以为朋友来送礼物，就说："你把礼物放到门口吧!"他刚说完，小狼就朝他扑去，咬住他的咽喉，小兔子防不胜防，不一会儿，兔子就死了，小狼大叫："我终于报了杀父之仇!"于是就享受美餐。

[小兔子的相关作文

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

親愛的用路人您好：

我們是前國道收費員，過去曾頂著風吹日曬、冒著交通風險，每日在高速公路的票亭為國家勤奮地勞動著。但因為政府把國道收費業務賤賣給了遠通電收，把我們這些基層勞工的工作權，也給拋棄了。

遠通電收因為etag的種種問題，已經成為民怨撻伐的惡質企業。但它的惡質不只如此。遠通跟政府的契約，原本說好要「全數安置」我們這些收費員，但最後，遠通只提供我們媒合、面試，且在面試或擔任新職的過程中，處處刁難、羞辱國道收費員，其目的就是要逼大家放棄轉置工作;但在這當中，身為收費員舊雇主的交通部，卻從未替勞工的權益做過半點事情。

我們許多人都有家庭要養、有小孩要顧，為了一份安穩的工作，卻受盡了政府與遠通的羞辱。對於遠通電收，我們已不再有期待，我們不相信這樣惡質的企業，有誠意保障我們未來的工作。對於政府，我們還留著一絲期待，希望原雇主交通部，能夠擔起責任來安置我們收費員的工作。

假使政府不擔起責任，不妥善處理我們的工作權益，逼不得已，我們將採取強烈的抗爭行動!屆時若因此造成您的不便，我們懇請你能諒解!因為這樣的行動，是情非得已的，我們是被惡質財團跟無能政府給逼出來的!期盼您的諒解與支持勞工討回工作權的訴求!

國道收費員自救會 敬上

今天是一年一度的国际“五?一”劳动节，但是对我来说它是我过的最特殊的一个“五·一”，在这个“五?一”我成了一个真正劳动者，知道了劳动的意义。我参加了村里的集体劳动——修路。

原来我们村的路是土路，平时高低不平、坑坑洼洼，表面有一层细细的尘土，当起风的时候尘土飞扬，人们走在路上既不能呼吸，又不能说话，更不能睁眼。当下雨的时候人们出行，穿着普通的鞋会被泥粘坏，穿雨鞋走得很慢，一不小心还会被泥粘掉。汽车和拖拉机在泥地里打滑，寸步难行。自行车就更不能走了，只要一上路双轮就站满了泥，大人还能扛回来，上学的孩子推也推不动，扛也扛不动。大家很羡慕城里的马路。

今天村长在村里的喇叭上喊我们村要修路了，大家听了很兴奋从家里跑到街上，三五成群、议论纷纷。没一会筑路队来了，他们开着挖掘机、铲车、挠地机、压路机，村民都主动帮助筑路队清理街里的柴草和烂砖块，我也跑去做一些。

力所能及的事。村长看见小孩子都很积极勤快，高兴地提出要给孩子们发奖品。中间休息的时候，村长搬来了我们期待的奖品——一箱雪糕。你们一定很失望吧!虽然它很普通，但是我一点也不失望，反而很高兴，今天的雪糕吃起来别样的甜，因为这是我的劳动成果，我愿意每天参加修路，希望这条路能快点修好，那么我们也能和城里人一样风雨无阻了。

这是我过的最有意义的一个“五·一”劳动节，劳动改变了人们的生活，劳动给我带来了快乐，使我感受到这个节日所包含的正真意义。

1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

2、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

4、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

5、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

6、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

7、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

8、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。

9、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

10、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。

11、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

12、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

14、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

15、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

16、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

17、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

18、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

19、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。

20、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

23、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

24、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

25、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

26、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

27、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

28、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

29、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

30、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

31、精诚所至，金石为开。

32、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

33、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

34、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

35、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

36、有健全的心理，争做健康的卫士。

37、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

38、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

39、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

40、坚韧之心，是成功的根基。

41、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

42、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。

43、心理健康，受益你我他。

44、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

45、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

46、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

47、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

48、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

49、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

50、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

51、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

52、健康的心灵，是幸福的源泉。

53、心如明镜台，时时勤拂拭。

54、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

55、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

56、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

57、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

58、不怕无能，就怕无恒。

59、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

60、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

61、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

62、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

63、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

64、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

65、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

66、退一步海阔天空，让三分心平气和。

67、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

68、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

69、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

1、如果我们真想知道自己的心境，就应先看看自己的行动。 ——托·伍·威尔逊

2、伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。——威·赫兹里特

3、在生活中，没有任何东西比人的行动更重要、更珍奇了。 —— 高尔基

4、行动是必需品，思辨是奢侈品。——柏格森

5、空有语言而无行动的人，犹如杂草丛生的花园。——欧洲

6、思考就是行动。 —— 爱默生

7、先众人而为，后众人而言。 ——吕坤

8、我们的行动就是我们的最后审判人。——欧·梅雷迪思

9、光是话不行，要紧的是做。 ——鲁迅

10、头脑中想着行动而不是信条，将有助于满足我们最大的需要。——朗费罗

11、人们为自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往往是由于侥幸，而不是预先设计好的。——拉罗什富科

12、有哪个人采取了行动而没有成为行动的受害者和奴隶呢？ ——爱默生

13、人生来是为行动的，就像火总向上腾，石头总是下落。对人来说，一无行动，也就等于他并不存在。——伏尔泰

14、每个人都本能地感觉到所有美丽的情感加在一起也比不上一个值得敬佩的举动。——詹·拉·洛威尔

15、那种一味期待而从不行动的人们，是滋生瘟疫的温床。——布莱克

16、我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。——卡莱尔

17、判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人。——恩格斯

18、行动才能成功，教练改变人生。 ——陈安之

19、人好象一只表，以行动来定其价值。——欧洲

20、骏马要看它的前胸，人要看他的行动。——维吾尔族

21、一步实际行动比一打纲领更重要。 ——马克思

22、我们生活在行动中，而不是生活在岁月里；我们生活在思想中，而不是生活在呼吸里。——菲·贝利

23、如果你不比别人干得更多，你的价值也就不会比别人更高。——塞万斯

24、君子看自己的行踪，孔雀看自己的花翎。——蒙古

25、行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。——英国

26、过分地珍爱自己的羽毛，定将失去两只翅膀。——英国

27、幸运降临给那下定决心而行动的人，什么时候开始懒惰，幸运就告别。——印度

28、我曾经听到过一句给一个青年的忠告：”永远做你不敢做的事情“;。——爱献生

29、有力的理由造成有力的行动。 ——莎士比亚

30、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。 ——陈安之

31、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。(词语网()) ——巴尔扎克

32、行动并不一定能够体现一个人的本质；我们发现，做一件好未必就心地善良。——蒲柏

33、不言之言，闻于雷鼓。 ——管仲

34、行动，只有行动，才能决定价值。 ——约翰·菲希特

35、行动之前必须充分地酝酿；一旦定下决心，就应该果敢行动。——萨卢斯特

36、最大的危险是无所行动。 ——肯尼迪

37、只有行动才能给生活增添力量。 ——让·保·里克特

38、荣誉要靠我们用行动去争取。 ——马洛

39、要有所行动，然后认识你自己。 —— 蒙田

40、行是知之始，知是行之成。 ——陶行知

41、最容易犯错误的，是那些仅仅根据自己的想法去行动的人。 ——沃维纳格

42、凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。——安徒生

43、许诺固然可以获得友谊，但培养和保持友谊的还是行动。 —— 费尔瑟姆

44、订目标，做计划，大量的行动。 ——陈安之

45、言辞是行动的影子。 ——德谟克利特

46、行动被人们遗忘，结果却将永存。 ——奥维德

47、狂热的欲望，会诱出危险的行动，干出荒谬的事情来。 ——马克·吐温、口言之，身必行之。 ——墨子

48、行动是知识特有的果实。 ——托·富勒

49、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。——克雷洛夫

50、事实验证行动。 ——奥维德

51、事情办得出色，也即事情办得及时。——迪·巴尔特

52、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。——英国

53、有作为是”生活的最高境界“;。——恩格斯

54、言之易，行之难。 —— 吕不韦

55、行动是知识特有的果实（托·富勒）

56、 伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举（威·赫兹里特）

57、 我曾经听到过一句给一个青年的忠告：“永远做你不敢做的事情”（爱献生）

58、 每个人都本能地感觉到所有美丽的情感加在一起也比不上一个值得敬佩的举动（詹·拉·洛威尔）

59、 行动并不一定能够体现一个人的本质；我们发现，做一件好未必就心地善良（蒲柏）

60、 三十功名尘与土，八千里路云和月（宋·岳飞）

61、 不能为良相，但得为良医

62、 何不借风雷，一回天地颜

63、 事在人为

64、 路是人开的，树是人栽的

65、 丈夫生世会几时，安能蹀躞垂羽翼

66、 为官一任，造福一方

67、 田好靠人做，船快靠人划

68、 戏在人唱，地在人种

69、 凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的（安徒生）

70、 有作为是“生活的最高境界”（恩格斯）

71、 君子看自己的行踪，孔雀看自己的花翎（蒙古）

72、 听其言，观其行

73、 不要看公羊叫得厉害，要看它过河的本领

74、 看鹰看飞翔，看人看行为

75、 骏马要看它的前胸，人要看他的行动（维吾尔族）

76、 人好象一只表，以行动来定其价值（欧洲）

77、 行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运（英国）

78、 如果我们真想知道自己的心境，就应先看看自己的行动 （托·威尔逊）

79、 我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子（卡莱尔）

80、 我们的行动就是我们的最后审判人（欧·梅雷迪思）

81、 如果你不比别人干得更多，你的价值也就不会比别人更高（塞万斯）

82、 干什么事，就成什么人（西班牙）

83、 判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人（恩格斯）

84、 我们生活在行动中，而不是生活在岁月里；我们生活在思想中，而不是生活在呼吸里(菲·贝利）

85、 在生活中，真正的问题不在于我们得到什么，而在于我们做什么（托·卡来莱尔）

86、 头脑中想着行动而不是信条，将有助于满足我们最大的需要（朗费罗）

87、 人生来是为行动的，就像火总向上腾，石头总是下落。对人来说，一无行动，也就等于他并不存在（伏尔泰）

88、 为者常成，行者常至（晏子春秋）

89、 现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁（克雷洛夫）

90、 一等二靠三落空，一想二干三成功

91、 动手行动，伸手落空

92、 没有一件工作是旷日持久的，除了那件你不敢拌着手进行的工作（波德莱尔）

93、 只在河滩上沉思，永远得不到珍珠

94、 只要迈开两脚，哪怕千里迢迢

95、 那种一味期待而从不行动的人们，是滋生瘟疫的温床（布莱克）

96、 路不走不到，钟不打不响

97、 路不行不到，事不为不成

98、 一脚不到，一样不了

99、 只有希望而没有行动的人，只能靠作梦来收获所得

100、 动手一干，完事一半（西班牙）

101、 行动会遇到危险，但却可以得到荣耀（威·艾顿）

102、 行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐（英国）

103、 过分地珍爱自己的羽毛，定将失去两只翅膀（英国）

104、 行动被人们遗忘，结果却将永存（奥维德）

105、 人们为自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往

106、 往是由于侥幸，而不是预先设计好的（拉罗什富科）

107、 有哪个人采取了行动而没有成为行动的受害者和奴隶呢？----(爱献生）

108、 倘若我停着不动，我便“生锈”（德国）

109、 幸运降临给那下定决心而行动的人，什么时候开始懒惰，幸运就告别（印度）

110、 做你所应做的事情，能有什么结果则在其次（赫伯特）

111、 最大的危险是无所行动（肯尼迪）

112、 三思而后行

113、 最容易犯错误的，是那些仅仅根据自己的想法去行动的人（沃维纳格）

114、 有力的理由造成有力的行动（莎士比亚）

115、 思考就是行动（爱献生）

116、 行成于思，毁于随

117、 始终处于判断之中，这是傻瓜的特征（托·富勒）

118、 想，要壮志凌云；干，要脚踏实地（缅甸）

119、 应当细心地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动（罗曼·罗兰）

120、 行动是必需品，思辨是奢侈品（柏格森）

121、 事情办得出色，也即事情办得及时（迪·巴尔特）

122、 行动之前必须充分地酝酿；一旦定下决心，就应该果敢行动（萨卢斯特）

123、 我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延（莎士比亚）

124、 慢慢酌量，快快行动（希腊）

125、 如果你没法做希望做的事，就应当希望做你能够做的事（欧洲）

126、 男子汉的责任就竭尽全力去做能够做到的事（爱献生）

127、 振兴世界的唯一办法是人人都做好眼前工作。切不可好高鹜远，只求大功（查·金斯莱）

128、 有远大抱负的人不可忽略眼前的工作（欧里庇得斯）

129、 由于你不可能做到你所希望的一切，因此你就应当做到你能够做到的一切（泰伦底乌斯）

130、 对未来的最好策划，是善于处理目前，完成最近的的工作任务（麦唐纳）

131、 最简单的答复就是行动（欧洲）

132、 一步实际运动比一打纲领更重要（马克思）

133、 行动胜于语言

134、 行动比语言响亮

135、 说一尺不如于一寸

136、 要信任那些谈话虽踌躇却敏捷坚定的人（美国）

137、 言必行，行必果

138、 人家说了再做，我是做了再说，人家说了也不一定做，我是做了也不一定说（闻一多）

139、 语言是枝叶，行为如果实

140、 嘴巧不如手巧

141、 君子以行言，小人以舌言（孔子家语）

142、 坐而言，不如起而行

143、 说得好，不如行得好

144、 多言不如少言，少言不如实干

145、 空谈，水之泡沫；实行，金之点滴

146、 多做强似多说

147、 能说不如能行

148、 宁做蚂蚁腿，勿学麻雀嘴

149、 老老实实地干，别作巧嘴八哥

150、 说得上口，拿得上手

151、 赞扬戒律是一回事，遵守它则是另一外一回事（塞万提斯）

152、 很少有人能够使自己为他说出或写下的语言的主人（约翰·塞尔登）

153、 不要过分仓促地相信和钦佩德育教员：他们说话像天使，生活却像凡人（塞·约翰逊）

154、 每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多（高尔基）

155、 言之非难，行之为难（盐铁论）

156、 不患践言之难（元·苏天爵）

157、 三岁孩童说得，八十老翁行不得

158、 让我指点二十个人做人的道理，倒还容易；可是要我做这二十

159、 个人中间的一个，奉行自己的教训，就没那么简单啦（莎士比亚）

160、 嘴和手是两回事，叫得响的不一定做是好

161、 芳香的花不一定好看，会说话的人不一定能干

162、 言善非难，行善为难

163、 大言不惭的人总是行动最少的人（欧洲）

164、 说大话者，决不会是大实行家（德国）

165、 空有语言而无行动的人，犹如杂草丛生的花园（欧洲）

166、 口头慷慨的人，行动一定吝啬（法国）

167、 好说不做，等于欺骗自己（缅甸）

168、 做得越少的人，说得越多

169、 语言的巨人，行动的矮子

170、 哪里的话讲得多，哪里的事就做得少（日本）

171、 说人前，落人后

172、 语言并不代替行动，实干才永远是最响亮的语言

173、 牛皮不是吹的，火车不是推的

174、 泰山不是堆的，功劳不是吹的

175、 一千个嘴把式，顶不上一个手把式

176、 十个空谈家抵不上一个实干的人（柬埔寨）

177、 说出不算，做出便见

[与行动相关的名言警句

踏在如歌的路途，走在如诗的雨季，忽然发现，成长并非那么快乐，那么美好，童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里，童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走，这就是成长！然而我们的成长只能是默默与颓败的吗？不！我们必须积极，健康的成长！

我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是，到后来，我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险，但是，如果没有风，果树尽管不会断枝，也有可能霉烂根头；如果没有雨，果树尽管不会烂根，也难以滋润丰满；如果没有热，果树尽管不会干枯，也不能成熟甜美。所以，果树应该感谢光照日晒给了它成熟，感谢风吹日晒给了它丰润，应该感谢种种艰难困苦！如果没有这种种，它结出的果实也不会这么晶莹透亮，讨得世人的欢喜！

其实，这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗？成长的过程中不可能没有困难，有些人畏惧困难，结果成长之路暗淡无光。所以，想要成长之路有声有色有光彩，我们就应该机智地战胜这些困难，勇于打拼，不抛弃，不放弃！

在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事，这些就是我们的“风雨热”，这种种困难都有利于我们磨练坚强的意志，健康成长的过程不就如此吗？陈毅元帅有一首诗：“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”诗歌生动的塑造了强者的形象，想想看青松的伟岸挺拔，不正是经历狂风暴雪的洗礼吗？那么我们又为什么要向困难妥协，为什么要逃避困难，为什么不跟困难做殊死的搏斗呢？即使最后没有成功，可由于我们不虚度此生，我们必定会在奋斗中受益无穷，我们的意志力必在奋斗中得以磨练。所以，我们应该感谢困难，感谢成长过程中的风风雨雨！

健康的成长就是选择正确的方式看待这些困难，这些风风雨雨，只有认真，积极的看待了，成长之路才会更加精彩！

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！

心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。

五月的第一天，阳光明媚，我们一家人驱车赶往姨奶奶家——景色宜人的饶阳，这里有富饶的土地和勤劳的人民。

途中，金灿灿的油菜花铺满田野，不时地映入我的眼帘;路边的柳树枝，好似姑娘乌黑的秀发随风舞动;波澜起伏的麦田，绿油油的，像是大地妈妈的绿衣服。

我们一行人经过了长途跋涉终于到了老家，听老家人说，近年来家里养了好多好多貂，这次来我一定要近距离地看看它们长啥样。来到了养殖场一看，足足有好几百只貂，它们身形修长，身体浑圆，皮毛有光泽。有时会发出“咯咯”的声音，听起来好像在笑，听家里人说这是貂开心的表现，有时我还会听见它们发出“呀呀”的声音，像是撒娇，原来这说明它们现在很舒服，要是你听见“叽叽”的声音，就表示它们很生气，没想到这些小动物的感情还如此丰富呢。

看完了这些貂，听奶奶说家里还养了几只小藏獒，听到这我兴奋得不得了，因为我最喜欢藏獒了。家里最小的这只叫嘟嘟，只有三个来月，体重就40斤了，肥肥的，跑起来一扭一扭的，非常可爱。小嘟嘟可聪明了，它知道谁是主人的好朋友，谁是主人的一般朋友，比如今天他见到我们就特别高兴，一个劲儿地摇头摆尾，还不时蹭蹭我们的腿，听妈妈说，藏獒不但非常勇敢，而且对主人也相当忠诚，永远都不会背叛主人。和小嘟嘟玩了一小会儿，我俩就成了形影不离的“好兄弟”了。大人们拔野菜的时候，我和嘟嘟当保镖，它在野菜里可撒欢了。

这就是我五月假期的一天，有阳光，有绿色，有劳动。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说：“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢?就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

近些日子来，随着不断被曝光的“瘦肉精”、“染色馒头”以及“黑心豆芽”等事件，人们对于食品安全问题越来越重视。食品安全已成为目前公共健康面临的最主要威胁之一。于是人们恐慌了，“我们还能吃什么?”可见，食品安全问题不容小视，它直接关系着群众的身体健康和生活质量。

我们身边都存在哪些食品安全隐患呢?我这里先要说的是校园食品安全问题。大家可以看见在学校周围有许多小摊，香气扑鼻的烧烤、美味的陕西凉皮、热气腾腾的关东煮……可谓应有尽有。你经常可以看到学生三五成群的来消费。这里的食品“物美价廉”，很受欢迎。有些同学意识到这些食品不安全，但面对琳琅满目的食品，竟又垂涎三尺了。此时他们在“好吃”与“安全”之间迷茫了。抱着“就吃一点”的想法，他们选择了“好吃”，却不知道疾病的魔爪已慢慢伸来。还有些同学为了节省时间经常到一些街边小店用餐。这些无证经营的小店卫生环境很差、反复使用过洗碗水、长时间存放的菜肴……食品安全整治刻不容缓。

再来看看我们的生活。今年四月，上海盛禄食品有限公司在生产过程中添加色素、防腐剂等，将白面染色制成玉米面馒头、黑米馒头等，工人还随意更改馒头的生产日期。几天后，湖北宜昌便曝光“问题生姜”。一些商贩把品相不好的生姜用水浸泡清洗，然后用化工原料硫磺进行烟熏，与普通生姜相比，“硫磺姜” 看上去又黄又亮，在市场上很抢手。前不久，扬州“七杯茶”奶茶被报道奶茶不含一点“奶”，加工地卫生也令人作呕。人民群众恐慌无比，面对生产生活中食品安全问题，人们茫然了。

刚刚平息不久的“三鹿奶粉”事件中，伊利、蒙牛等多家奶企业的奶制品被查出含有三聚氰胺，市场上奶制品的销售量急剧下降，人们对各大品牌奶制品都作出了质疑，许多新生儿父母都不给孩子买奶粉。这些企业以及个人昧着良心赚钱，拿人民群众的健康当赌注，到头来“两败俱伤”。危害的不仅是一个企业的信誉、个人的名誉，更是一条条鲜活的生命!我们应该怎样做才能将伤害减小到最低程度呢?

作为学生，我们应该注意饮食卫生，不到无证餐点就餐，不吃无包装的路边小吃，应在学校餐厅或正规餐厅就餐。人民群众应提高自我防护能力，购买食品时认清生产日期和保质期，以及一些防伪标识等。企业应增强社会公德，完善管理体质，不能只追求经济利益而忘了社会责任意识。同时因为我国食品安全与质量法规及标准的法律体系上存在一些弊端和问题，我国应研究、借鉴发达国家的法律体系和其他国家的经验教训，不断完善相关法律法规，保证食品安全，提高生活质量。更应该充分利用电视台、电台、报纸、网络等多种新闻媒体大力宣传食品安全和相关法律法规，营造全体人民共同维护食品安全的良好氛围。食品安全的警钟应再度敲响，有关部门应更加重视食品安全问题，加强监督力度，及时发现隐患，防患于未然。让我们一起行动起来，共同创造美好健康新生活!

导语：在崎岖的人生旅途中，最难超越的就是自我。战胜自我，也就斩除了一切荆棘。以下是小编整理青春期心理健康寄语的资料，欢迎阅读参考。

1、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有％的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

2、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激情，意志，勇气和期望。

3、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?

4、人生命的价值不是取决于他生命获得了多少，而是取决于生命付出了多少，而付出的多少取决于你在青春的发奋。

5、青春是人生中最美丽的时候。如果，你好好把握，那前途将是一片光明：如果你浪费了它，那你将后悔莫及。

6、我不坚信不可能，我只坚信奇迹。

7、青春是一首小诗，我坚信咱们的前程将开满鲜花，散发出最迷人的气息。

8、人生是条路，我是铺路工，才干是我铺路的方法，智慧是我铺路的材料，我的人生路我必须会铺得最好。

9、不是正因有些事情难以做到而失去自信，而是正因失去自信，有些事情才难以做到。自信的价值无法估计。

10、有天赋而不奋斗的人，难以成功;没有天赋而终生奋斗的人，其前途是不可估量的。

11、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

12、咱们已经长大，就像童年时的红蜻蜓，都在梦中飞翔。

13、天很蓝，鸟儿飞把心门打开，让阳光进来，让果实进来，让美丽进来，放出你的热情，放出你的真诚与友谊，让心与心之间联网。

14、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

15、五彩缤纷的青春啊，多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧？

16、青春是咱们性命中最灿烂的时期。

17、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

18、把握青春，抓住时机就等于创造财富。

19、应对人生的悲欢离合，阴晴圆缺，咱们就应选取对人生的品味或心中有%的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

20、善良者，最愉悦，最愉悦，最富有。

21、错误像稻草，漂浮在水面；采寻珍珠者，务必潜入水底。

22、青春是一种令人艳羡的，凭着健壮的体魄，凭着旺盛的精力，凭着巨大的潜力，你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

23、青春像一枚青橄榄，苦中带甜，痛中带乐。

24、青春充满期望和阳光，青春充满愉悦和甜蜜，青春需要你用热情和勤奋的灌溉青春不会常在，期望你能珍惜。

25、一年之季在于春，生命之季在于勤，一天之季在于晨，同学们，珍惜吧！婚礼主持

26、有行动，一切皆有可能。

27、时刻留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。

28、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚成了我的勤奋，毅力和意志，，它永远闪耀在我青春的光芒之中。

29、青春是一只不会飞的小鸟，无人能够帮忙它，除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天，也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀，那就是激-情，意志，勇气和期望。

30、青春如此短暂，光阴飞逝如箭，抓住它，它就是机会，描绘它，它就是彩虹。青春如流星，虽转瞬即逝，也要划破黑暗，光照人间。

31、性命就像大海，如果没有狂风暴雨的袭击，性命就显得枯燥乏味。

32、性命中的愉悦如蓝天浓云，空谷幽兰，是人性中最美最真实的部分。

33、人的生命也像四季：春播夏长秋收冬尝。兄弟姐妹，趁你青春风发，发奋撒播愉悦的种吧!

34、在我小小的心里，种着一个名字，像悠悠岁月里，一颗永不变的树悄悄地生长着思念，悄悄地生长着深情，咱们的友情，是生活的结晶，比宝还要纯净，比黄金还要珍重。愿咱们的友谊如太阳与大地结合一样自然，一样自由，一样充满生机。

35、知识好比浩浩荡荡奔流不息的江河，它是由无数涓涓小流汇成的，它有源头，却没有终点。

36、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧!

37、没有知识丰富的知识再美的容貌也只能是表现平庸。

38、失败，就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后，乌云里有晴空请坚信自我说一声"我能行吧"。

39、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

40、胜利的火种需要您去点燃，把握此刻，点燃胜利之火吧。

41、性命如雨，看似美丽，但更多时候，你得忍受那些寒冷和潮湿。

42、敞开封闭的心灵，让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你，给自我一个展示魅力的舞台吧！

43、当黑暗降临的时候，我还能看到黎明的曙光。

44、果实熟透了才能够采摘，思考沉稳才能充分表达。

45、人生是1条没有尽头的路，不好留恋流逝的梦，把命运掌握在自我的手中，艰难地奋斗就会拥有期望和成功。

46、青春，需要彩虹般绚丽的向往，而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

47、女孩是树，把自我站成童话；女孩是风筝，放飞浪漫和牵挂。

48、生活总是那么完美，可完美的后面总是短暂，咱们只有不断创造，才能不断拥有完美！

49、浮在水面上的，永远只是水草；沉入水底的才是珍珠。只有敢钻入水中，才能觅得珍珠。

50、青春是梦的起点，有梦才有目标，有梦才追求。

延伸阅读：

1. To deal with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

2Youth is a bird that cannot fly, and no one can help it unless it is self. Each of us has a vast, beautiful blue sky, and a pair of wings for the flight of the blue sky, that is passion, will, courage and expectation.

3, colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

The value of a mans life depends not on how much he gets, but on how much he has paid for it, and how much he has paid depends on how young you are.

4Youth is the most beautiful time of life. If you take hold of it, the future will be bright: if you waste it, you will regret it.

5I dont believe in impossible. I believe in miracles.

6Youth is a little poem, I firmly believe that our future will be full of flowers and give off the most charming breath.

7Life is a road, I am the road worker, the ability is my way of paving the way, the wisdom is the material that I pave the way, my life road I must spread the best.

9, its not that you are losing confidence because something is hard to do, but that you are losing your self-confidence and that some things are hard to do. The value of self-confidence cannot be estimated.

10He who has talent and does not struggle is not successful; The future of a man who has no talent and struggles for life is immeasurable.

11Youth is a kind of envy, with strong body and vigor, with great potential, you can support the blue sky of the self. The youth is brilliant and brilliant.

12We have grown up, just like the red dragonflies of childhood, flying in dreams.

13The sky is blue, the bird flies open the heart, let the sunshine in, let the fruit come in, let the beauty come in, let the beauty come in, let out your enthusiasm, let out your sincerity and friendship, let the heart and the heart network.

14, youth, need a rainbow of flowery yearning, and the pursuit of the step of the mountain is generally solid and steady.

15. Colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

16Youth is the most brilliant period of our lives.

17The joy of life, like the blue sky and the dark clouds, is the most beautiful and true part of human nature.

18Grasp the youth, seize the moment is equal to the creation of wealth.

19To cope with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

20The good, the happiest, the happiest, the richest.

童年是精彩的，六月一日便是我们儿童的节日。今天,我们学校就举行了一年一度的庆祝六一”节活动。

早上，创艺伞绘活动便拉开了帷幕，各班同学八仙过海，各显神通，都拿出了自己的看家本领，画出了一把把美丽的雨伞，衬着天上飘下的毛毛雨，迷人极了。

紧接着游园活动开始了，一声下令，同学们像一只只出笼的鸟儿，奔出了教室，我一出教室便选中了第一个目标—一(2)班的”巧手夹珠”。我飞快地跑到了一(2)班门口，此时，门口排队的人已经挤成一团了，但是我心想一定要去，总算找到了远处的排队入口，经过了十分钟的耐心等待，终于轮到我了……

我的身前放着一双筷子和一个纸杯,中间放着一个装有水和弹珠的脸盆，规则一目了然，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。只听音乐响起，我便拿起筷子，夹起弹珠来，想不到弹珠竟这么滑，我每次夹到一半的时候弹珠就滑下去了，根本夹不住，其他同学也是一样露出了焦急的表情。我心想，只有一心一意仔仔细细做，才能夹起弹珠。于是我静下心来，把筷子平下来，拖住弹珠又以很快的速度投入水杯，我高兴极了，找到了感觉，投下了第二颗弹珠，不一会，音乐停止，我投入了十颗弹珠，评委给我打上了星，我撒腿就跑，向下一个目标进发了。

11时左右，游园活动在我们的欢笑声中结束了,学校为同学们准备了两颗糖,我兴高采烈,立刻打开吃了起来，这时我仿佛嚼到了快乐的童年,嚼到了多彩的生活,越来越香，越来越甜……