健康相关的作文汇编20篇

用另外一些事物放在一起以形成对照,使事物的特色更突出方法

1、衬“景”托“景”。

《日月潭》一文在对台中附近的群山、树木及周围的名胜古迹等大的“背景”作了描写和介绍以后，在介绍“日潭”与“月潭”，这样日月潭留给读者的印象就更深更美了。

2、衬“人”托“人”。

小鱼在水里是非常机灵的，但是翠鸟能“像箭一样飞过去，叼起小鱼，贴着水面往远处飞走了。”机灵的水中小鱼竟敌不过翠鸟，可翠鸟动作的迅速和敏捷。(《翠鸟》)

3、衬“明”托“暗”。

“阳光照不到海底，水越深光线越暗，五百米以下就全黑了。”那么到底黑到什么程度呢?可以看见“有发光器官的深水鱼”身上发出的许多微弱的光点。(《海底世界》)

4、衬“景”“情”。

一位归国老华侨被家乡的一个卖柚子姑娘善良诚实的心深深地打动了，作者“秋阳高照，映红了美丽的山乡小镇”一句景色的描写，裨是暗示着老华侨对这位小姑娘的无限敬佩之感。在老华侨的眼里，山乡因为姑娘的善良诚实而妩媚动人，故而使得他油然而生一股浓浓的爱乡之情。(《苦柚》)

5、衬“声”托“静”。

“冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌地不断往下落。”雪花飘落下来是很轻的，人睡在屋里竟能听到雪花飘落的声响，可见山村的冬夜是多么的寂静啊!(《第一场雪》)

6、衬“喜”托“悲”。

扁鼻子军官把雨来拉到怀乡河边枪毙，乡亲们非常难过，他们有的流泪、有的呆立在河沿上，有的喊着雨来的名字，悲痛极了。忽然，水面上露出个小脑袋来。雨来还是像小鸭子一样抖着头上的水，用手抹一下眼睛和鼻子，扒着芦苇，向岸上的人问道：“鬼子走啦?”这时，大家高兴得叫起来"雨来没有死!雨来没有死!"面对着亲人的"死"而复生，大家的惊喜、高兴之情被“托”到了极点，从而让我们一下子感受到了雨来的机智和勇敢。(《小英雄雨来》)

活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。

——题记

与体育活动结缘是在冬季长跑中。

晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”

我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！

每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。踏着激昂的旋律，沐浴清晨温暖的阳光，我抖擞精神，开始我绕场三周的长跑……

两节课后，课间操如约而至，伴随着广播操欢快的节奏，我尽情舒展四肢，像一棵小树在微风中茁壮成长……

体育课上，男生们在篮下你争我躲，作为女生的我也不甘示弱，传球、上篮有模有样，乒乓球往来穿梭，羽毛球上下翻飞。打累了大伙坐在操场上，抹着汗水，喝着冰镇饮料，好不欢愉！

大课间更是展现自我的舞台。这边三五成群比赛着踢毽子，那边又传来一片喝彩声，原来一条小跳绳也能舞出这么多花样。最亮丽的风景是我们整齐漂亮的呼啦圈操，彩圈在飞舞中尽情释放青春的风采！当然，这中间哪能少了我的身影，我已练就十八般武艺，样样精通！

回首这段时间，我发现收获的太多太多。寒冷的冬季已经过去，感冒却从未向我侵袭。那个病恹恹的“林黛玉”，变成了活泼可爱的“史湘云”，这可让我妈妈高兴极了。不仅如此，学习起来更轻松了，疲劳时运动一下，思考问题比运动前更敏捷了。更重要的是，在运动中我感受到的快乐：青春蓬勃的朝气，积极阳光的心态，进取前进的动力！

“身体是革命的本钱”，革命尚未成功，同志仍需锻炼！

快！让我们投入到充满乐趣的运动中吧！放松自我，锻炼强健的体魄，为了明天抒写美丽人生！

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

一片白茫茫的樱花林就是我要说的地方，这片樱花林座落在植物园，樱花的“美”作文。烟雨蒙蒙的三月，使樱花格外美丽，蒙蒙的烟雨，仿佛一块巨大的面纱，盖在了好似婀娜的少女的樱花林。

从远处欣赏樱花林，你会看到樱花时不时的有好似雪花的花瓣飞入樱花湖内，像纷飞的雪花，飘飘扬扬的，有姿态地徐徐降落，真美啊！

樱花也酷似一片白里透红的朝霞，粉红的花更是美不胜数，真是一幅绝好的风景画，大自然真是一位杰出的画家，小学六年级作文《樱花的“美”作文》。

近看樱花更美，花儿由五片花瓣、花蕊、萼片组成，像一张张小床等着花仙子的来到。湖水傍依着樱花林，使我想起苏东坡的诗句“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”湖水就像一面镜子，周围的小草组成了镜框，樱花则像爱美的姑娘，正在对着镜子进行梳妆打扮。山茶花和樱花互相掩映，红白相间，正是太美了。我们在草地上玩耍，樱花为我们送来阵阵芳香，使我们心旷神怡。时间一点一滴地过去了，我们将要离开这活泼、可爱的美少女了！我们不得不与她挥手致别了！

说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者！

[我健康我快乐作文550字

春节到了，家家户户响鞭炮，有的鞭炮像流星，在天空一滑而过；有的像降落伞，在高空中落下来。各家门窗上贴对联，有的写着：一年四季春常在，万紫千红永开花；有的写着：东风化雨山山翠，政策归心处处春。

我看来看去，简直是琳琅满目、目不转睛呀！要说过年，有人家会全家团圆过年，有人家会熬夜看着春晚过年……而我过年呢？当然了，他们大人看的春晚我不会看了，不过，幸好卡酷卫视想到了小孩子，春晚那天会播放动画春晚，所以呀，我就不用郁闷春节无聊了。另外，过年小孩会收到压岁钱，不过需要先拜年才能获得，所以，我先向爷爷拜年，就轻而易举获得了500，再向奶奶拜年获得了1000元，哇，真是大丰收啊！

过年真是有意思呀，希望下一次过年更美满！

口水歌追溯

从酒吧剧场走出来

听着听着，观众就会和歌手一起哼哼起来，这是“口水歌”的最大特点。口水歌”歌手多半是从酒吧、剧场中走出来的，歌曲以借用流行、上口的经典歌曲旋律，填入新词后，悄悄走红。不过，细细查询这些“口水歌”的根源，其实走的仍旧是当年人称“机智对答歌王”张帝的路子。据广州资深唱片发行人王长辉介绍，这样的歌曲经过歌手在酒吧、剧场里一唱，不但具有现场互动性，还琅琅上口，可以和观众一起唱。现在，“口水歌”歌手已经走出中国，远赴新加坡和马来西亚进行演出且唱片发行量也很大。

存在问题

“口水歌”隐忧：

必须经过曲作者同意

时隔20多年，张帝的风格仍旧为人们所熟知，但他的唱法长期以来却“后继无人”，而时下流行的“口水歌”却再次走了张帝的路子。不过，“口水歌”也存在一些弊端，磨磨唧唧、甚至肉麻的歌词，有的还多少带点社会痞子的风气，这些使“口水歌”无法进入大雅之堂。“口水歌”还有一个隐忧，那就是套用别人的曲调，随意填入自己的歌词演出和发行唱片，这涉及到了歌曲版权的问题。就此，辽宁东来律师事务所律师姜春光认为，脍炙人口的曲调被翻唱和重新填词都要经过曲作者同意，并需支付一定费用，否则会引起版权官司。不过，远在他乡、现在已经60多岁的张帝要是听说“口水歌”再次大行其道，一定会很开心。

因为以“快餐式”加“绝对通俗”的形式出现，所以“口水歌”赢得了大批青年人的耳朵。记者在一张名为“乐坛怪杰沙鸥绝对现场挑战作词”的唱片里听到了憨厚逗人的歌手用诙谐、机智的歌词，巧妙地回答了现场听众的各式疑难怪问，其风趣程度令人喷饭。诸如“有情人能否终成眷属？”“出现婚外情怎么办？”“一见钟情是否可靠？”等刁钻问题提出后，歌手很快用《爱拼才会赢》的旋律，唱道：“一见钟情不是不可以，但需要碰运气，还要有眼力，不要过分相信自己，免得后悔来不及……”引起观众的阵阵喝彩。而据一些音像店介绍，购买这种“口水歌”的人每天都有，比“二人转”的磁带好卖多了。

另类解读

耳熟能详的流行歌曲旋律，而歌词却是求职中的经验和感悟。很多沪上大学生都热衷在网上听些翻唱流行歌曲的求职“口水歌”。笔者在采访中发现，这些歌曲大多由学生自己改编，自己演唱。参与创作和录制歌曲的同学称，他们希望通过这样娱乐化的方式，向将要找工作的新生传授“过来人”的应聘经验，并鼓励他们找工作中碰到挫折不要灰心。

“我们都需要勇气，去相信招聘有奇迹……”这首叫《求职真的需要勇气》的“口水歌”，在一些论坛上点击率很高，歌词内容鼓励同学们在应聘过程中要相信自己，遇到困难不要退缩。笔者采访发现，现在不少沪上高校学生都喜爱类似的歌。

上海大学大四的小刘说，可能是马上要找工作了，这样的歌听着很贴心，翻唱的人嗓音也不错。

上海体育学院今年毕业的小余在网上听到这首歌后，就开始在msn上给学弟学妹们传歌曲的链接网址。他不介意被冠上“口水歌”歌手称号蔡淳佳

对笔者说，虽然他现在有了份不错的工作，但经历过艰辛求职路后，听这样的歌觉得很有感触，对学弟学妹找工作很有帮助。求职“口水歌”的演唱者之一黄漪，她是上海交大大四学生。“歌不是我写的，前一段我在学校论坛上看到有人找‘歌手’义务翻唱求职歌，觉得很有意思，就和他们联系。”

黄漪说，求职歌是她在家里的电脑上通过简单的工具完成的，她平时就喜欢在网上翻唱各种歌曲，还曾经在一个全国性的网络歌手大赛中获奖。自己唱的求职歌上传到网上后，她也成了“红人”，现在已经有几十个人通过各种方式联系她。

刚从上海交大研究生毕业的张义力是黄漪的“雇主”,他现在和同学一起办了一个“应届生求职网”。

对找人翻唱、上传求职“口水歌”，他表示，这不是“恶搞”。“我和另外两个同学以前经常在各个高校论坛上看到改编的求职歌歌词，觉得太有创意了，内容也让我们这些找过工作的人感同身受。可惜大多都只有歌词，却没有人唱出来。”小张告诉笔者，这些求职歌词，是学生的智慧结晶，更有同感和共鸣。

“我们感觉现在很多学生找工作比较急躁，希望能通过这样的音乐，给他们一些指导，并鼓励要乐观地看待找工作碰到的挫折。”

现在黄漪由于实习等原因，不能再帮忙翻唱，张义力他们手上仍然有很多从各处收集的求职歌没有录制完成。但他告诉笔者，他们会继续找合适的“歌手”，不断上传新的求职歌曲。

求职“口水歌”歌词

时常想起菁菁的校园，它让我在夜里不会冷，你说一个人的绩点是认真，履历好了才可能有缘分（改自《梦一场》）。

OFFER要越挫越勇，OFFER要肯定执着，每一个求职的人得看透，想签就别怕伤痛。（改自《单身情歌》）

应聘之前，我不认识你，你没见过我，你对我的了解，仅仅停留在那简历之中，真正的交流还在后头。应聘之后，我们是朋友,天天来问候，因为你的选择,让你找到了升职的理由,我们最后一定成为……好朋友。

导语：话题作文是指围绕一个话题来进行写作，一般来说要缩小写作范围，从既定的话题里面找出一个重点进行叙述。下面和小编一起来看看与爱心相关的话题作文。希望对大家有所帮助。

篇一：爱心

太阳温暖，葵花也同样给人以温暖的感受，如同爱心。

――题记

想必大家都知道“朵朵葵花向太阳”这句话吧，因为葵花向着太阳开放，所以葵花给人以温暖的感受。葵花是那么开朗，那么明媚，那么灿烂。葵花的黄，黄得恰到好处，黄得鲜艳夺目，黄得让人陶醉。葵花，是光明，青春，力量的代言词。

爱心，爱心为何物？它看不见，摸不着，闻不到。然而，爱心却温暖着人心，一点点爱心，会使这个人，这个地方，这个世界，顿时变得光明，温暖起来。爱心像葵花……

爱心处处都有，就连我不相信的网络上也有这葵花般的爱心。潜川家园是我们庐江的一个人气最高的论坛。在今年，网络走向了现实，网友们举办了一个“忘忧草”爱心捐助活动，帮助那些穷苦的人们。看到网上的穷苦人们的照片，我的心都碎了。泥泞的泥巴路，破旧的小土房，黑黑的灶台，渴望得到帮助的人们……

然而，就在这时，网友们伸出了无私之手……有些有钱的人很自私，从没有想到为穷人捐助一分钱。这样的富人，注定了他只能是穷人的命运。葵花的孩子：种子，葵花要给它阳光，雨露，保护，肥料……它的孩子才会茁壮成长，上百棵……葵花的秸秆还可以做燃料和肥料，奉献给大地，它得到的很少，回报的却很多，正如那些无私的网友。从他们捐助的几百元到几万元无私捐款间，反映一个人的善良品质，一个人真诚的爱心，正如同那给人以活力葵花一样，在阳光的照耀下，闪闪发光。

也许，这些人并不富有，但是他们却很快乐，仅仅是因为人与人之间的那份爱，那份真情。他们以实际的行动证明了他们才是真正的富人！

只要人人献出一点爱，世间将会变成美好的人间……当在网上在次听到这首歌振奋人心的歌时，已经泪眼婆娑。我也想成为慈善事业的一份子，给别人带来更多的幸福和快乐，像向日葵般的在阳光下给人充实的感觉。

篇二：爱心

只要人人都献出一片爱，世界将变成美好的人间！这是一首老歌。可它却流传至今。

今天，它在儿童白血病医院响起。我从荧屏上看到了一双渴望的眼睛，原来他叫张子豪，年仅3岁，他刚出生不到一个月就被诊 断的了白血病，幼小的他就这样被病魔夺取了快乐的权利！整天躺在冷冰冰的医院里。这就需要各界人事对他们的关信来抚平他们的创伤。所以，这次同一首歌节目组就展开了一次献爱心活动，来帮助这些换病儿童。

演员们唱起了这首老歌，抱着捐款箱。这时人潮沸腾起来了，人们都涌到捐款箱前。甚至5。6岁的小孩都拿着一元两元前一蹦一跳的来到捐款箱前，小心翼翼的把钱放入捐款箱内，钱虽然不多，但却显出了他们一颗火热的心呀！大人们就出手阔绰了，几十的，几百的，几千的，都有。这一张张花花绿绿的钞票都表现出他们的一颗善良，金子般的心呀！

一小时过去了，两小时过去了，人潮还是不见少，人们依然抢着为儿童们捐款。演员们为这个场面感动了，他们流下了激动的泪水，而那些站在楼拦上看见这一幕的白学病儿童已经泪流满面了。

最后，同一首歌节目组宣布：他们将出资为白血病患儿建造一所专有教室。听到了这个振奋人心的消息，全场观众都不约而同的欢呼起来。这样一来，白血病患儿就有了自己的天地，就可以像正常人一样学习，生活了，就可以感受学习的乐趣了。虽然他们有病在身，但是我相信，随着医学技术的发达，他们一定能摆脱病魔，成为祖国的栋梁之才的！

篇三：用爱心拥抱世界

她创造了一奇迹，她全靠一颗不屈不挠的心。她接受了命运的挑战，用爱心拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。她就是19世纪的奇人——海伦·凯勒。

一场重病后的小海伦让人大吃一惊，她不能喊一声“妈妈”也不能倾诉自己心中的希望，而是整日被困守在黑暗的世界。直到改变她一生的莎莉文老师来后，海伦在黑暗中渐渐的找到了光明，她开始学习盲文，拼写单词······

一次，她们路过水井房，莎莉文老师把海伦的一只手放在水管上。这时一股清凉的水在海伦手上流过，莎莉文在海伦另一只手上拼写了“水”这个单词。海伦感到了了前所未有的喜悦。

在莎莉文老师的精心指导下，海伦学会了拼写很多单词。她不分昼夜，像一块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。盲文摸得连手指也出了血，莎莉文老师让她休息会儿，而她却说：“我的任务是练习，练习，不断的练习，失败和疲劳常常将我绊倒。但一想到在坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气。”她是那样的如饥似渴啊！

海伦·凯勒，一个让我们自豪与羞愧的名字，她应该得到永世流传以对我们的生命给予最必要的提醒。

记住，用爱心去拥抱世界，我们是永远也不会吃亏的！

篇四：爱心的奉献

善良的本质是奉献，奉献果实，奉献爱心。每当你奉献了爱心，你一定会感到十分自豪，十分欣慰——我为世界人民做出了贡献。

对此，我深有体会。昨天，我和陈曦一起去了游泳池。游完后在更衣间里，我把钥匙插进钥匙孔里，不知是锁太旧了，还是钥匙不好用，我费了九牛二虎之力才把衣柜打开。突然，我瞥见在我旁边，有一个小男孩，他也拧不开锁，两只小手搭在衣柜把手上，无助地朝四周望着。我看到了，心里突然涌出一种冲动，我要帮他打开衣柜。我拍了拍他的肩膀，朝他一笑，说：“打不开吗？我来帮你吧。”

小男孩让开了。我把钥匙插进去，向右边拧去。我脸憋得通红，钥匙却懒洋洋地一动也不动，好像千斤巨石一般。我又试了一遍，也没有成功。我想把钥匙还给小男孩，看看他能不能找到其他的人帮忙。我正准备把钥匙从孔里拔出来的时候，突然改变了主意。看看其他的那些人，他们说说笑笑，就是天塌下来了也不管他们的事，何况一个乳臭未干的小孩呢！再说，现在已经快关门了，游泳池里已经没有多少人剩下，估计也不会再来人，万一没人帮助他呢？我越想越糟糕。突然我听到陈曦在门外喊道：“高志昊，快来踢足球！”，更想离开这里了，我为什么不把泳裤和泳镜塞进包里，然后提着包就走呢？为什么非要让自己走进一个击退两难的地步呢？然后，我有了答案，是爱心！是爱心使我留在了这里。我把钥匙插了回去，又试了一次。一开始，好像一只大象被塞进了一个小小的试管里，“大象”怎么也转不动。我又把钥匙往里插了插，用另一只手按住松动的锁，使劲把钥匙往右边转。就在那一瞬间，我感到了钥匙往另一边歪了一点，然后我又用全力把钥匙向右推去——锁终于开了！顿时，一股成就感夹杂着看到小男孩兴奋的喜悦一齐涌向心头，一股热流流变了我的全身，这就是帮助别人后的感觉，这就是奉献了爱心后的感觉！我激动地把钥匙塞到小男孩手里，说：“锁开了，给你钥匙。”

“谢谢。”小男孩羞涩地说。这时，陈曦在外面又喊了起来：“你到底来不来呀！”

“来了！”我高兴地叫道，提着包离开了游泳馆。是啊，如果每人都奉献自己的爱心，哪怕只是一丁点，世界上也不会有战争，暴力，和平和幸福将永驻人间！

篇五：爱心，写满天涯海角

有些事，发生一千次也难以留下一点影像；有的事，只发生一次，就会永远铭记在我们心里！

今年，寒冬腊月，我们全家乘上“东航“旅游班机，眨眼间，就从大雪飘飞银装素裹的南京，飞到了温暖如春满眼葱翠的海南，好像坐上了天方夜谭里的魔毯，真神速！

三亚，南海岸边，是最激动人心的地方！穹庐似的蓝天下，阳光透明，海水清澈，那刻着“天涯““海角“的小山似的巨石，高高矗立在海天之间，吸引着四面八方的游客。一丛丛椰树在海风中不停地摇曳，拂拭着蓝天白云；一层层海浪从大海腹部推来，不息地拍击岸边礁石，怒放着无数雪浪花！最迷人的是金色沙滩，在阳光下闪烁耀眼，诱惑我飞快地甩鞋脱袜，猴急一般像海滩冲去！

浴着椰风，踏着海浪，我手舞足蹈，快乐地奔跑着跳跃着歌唱着！哎呀，一不小心，我左脚的小指甲，被锋利的礁石掀翻开来，钻心地痛，妈呀，血花染红了一片海水！嗨，都是大海惹的祸――我真后悔来这里旅游了！

妈妈心疼极了，费尽气力背着我，深一脚浅一脚，一步步挪上了岸。脸孔黑黑的导游严叔叔急匆匆跑来，一面焦急地探问，一面不停地打着手势：芝h来（怎么啦）？刚开肚椰叶吃来（赶快到医院去啦）！他是海口人，听他说的话，又是“芝麻“又是“开肚“的，我忍不住笑起来，连疼痛也忘了！一转眼，他大汗淋漓，喊来两辆三轮卡，瘦弱的奶奶吃力地抱我上车，便风风火火地赶往医院。

一路上，车行得又稳又快，开车的叔叔衣服湿透了，紧紧地裹在身上！赶到医院，不巧，正是吃午饭时间，医生见了，二话没说，便忙里忙外，清创呀敷药呀包扎呀，护士阿姨又替我打了一针“破抗”。那细致认真的劲儿，没法叫人不感动！开车的叔叔呢，却一直饿着肚子，在医院大门外等着，生怕我们认不识回头路。

回到酒店，我一瘸一拐地，正坚持爬楼梯，有人在背后夸我，小姑娘真勇敢，真了不起！接着被人轻轻地背了起来，原来是和我们同行的高爷爷，“南航“的搞直升飞机的老教授。他一边小心翼翼地爬楼梯，一边轻声慢语地安慰我：“趴好，直升飞机起飞！“我稳稳地伏在他宽阔的背上，望着他汗水湿透的白发，听着他哼哧哼哧地喘气，我感动得掉下泪来！等背到餐桌旁，大家连忙聚拢来，担心地问长问短，都忘了饿着肚子，在等我开饭哩！我鼻子一酸，想，仅仅为一件小事却惊动了许多人！我不禁为刚才的后悔而脸红了！

事情过去好多日子了，那碧海蓝天椰林和金色沙滩，虽然远在天边，但仿佛近在眼前！因为我怎么也忘不了热心奔波的严叔叔，忙碌细心的医生们，为他人着想的开三轮卡的工人，还有慈祥风趣的老教授，他们的帮助和爱心，永远珍藏在我记忆的宝盒里，那才是最有价值最值得回味的啊！

篇六：爱心的天使

“明月几时有？把酒问青天，不知天上宫阙，今昔是何年……”说起中秋佳节，我不禁想起了《水调歌头》，不知道天宫是否和人间一样中秋佳节也能合家团圆，举杯欢庆，但我知道，空中那轮明月一定是为了中秋而圆，为欢庆而澈。

中秋佳节来到之际，我想了很多：想起了今年欢度中秋节将会怎样的快乐，妈妈又会做什么好吃的，嘿嘿！那甜美呀！我还想那些得了奥运冠军的哥哥、姐姐、叔叔、阿姨们在这个特殊的日子里，又会是怎样的快乐……

啊！我的脑海里突然闪现出：汶川地震灾区的小朋友，那些失去亲人的小朋友们，他们又跟谁去团聚？想着，想着，我的眼眶湿润了，继而又情不自禁地哭出声来。

妈妈走过来，看见我湿润的眼眶，明白了一切，忙安慰我：“虽然他们失去了亲人，但是我们都有爱心，全世界人民都是他们的亲人啊！”

于是，我赶紧折了许许多多的各种各样的小帆船，在每条船的船帆上写着：“坚强呀，小朋友们，我们都是你们的亲人！全世界的人民都是你们的亲人！”然后在每条小船里放上一块最甜最美的月饼，把它们放入河里，河面顿时波纹荡漾，成群结队的鱼儿不约而同地游到岸边，欢送着吉庆的帆船，帆船顺着丰收的秋风，俯着明亮的月光，伴着美丽的嫦娥，载着我们最深切的祝福，缓缓地向汶川飘去，我默默祈祷着，-去吧，平安的去吧，汶川需要你们，汶川的小朋友们更需要你们！看着那船儿越来越远，直到消失在我眼中，我激动的心情才平静下来。

2008个月饼，2008句祝福，祝全世界人民中秋佳节合家欢乐，永远幸福，在这特别日子里，我会非常的快乐，因为我知道：有爱心，就会有欢乐。

篇七：雷锋精神与爱心

我们今天的所谓学雷锋已经不是真正意义上的学雷锋，每年三月五日的学雷锋活动更多带有一些纪念色彩，所以有了俗语：“雷锋叔叔三月来了四月走”。

雷锋精神体现在一个个具体行为当中，我们对雷锋精神的理解也是从他的具体行为认识的，这样人们理解的雷锋精神比较狭隘具体，把扶老携幼、扶微救困、帮助别人做一些事情理解为学雷锋，这当然是误解了。雷锋精神自然朴实无华，并不是人为刻意制造出来的，它体现雷锋同志的人生理念。雷锋做的每一件事情基本上都是我们力所能及的事情，我们之所以无法象他那样做到是因为我们的人生理念无法达到像他那样忘私的地步。我们用伟大形容雷锋同志，也说明不是人人能达到雷锋精神，我们只能有一部分行为达到雷锋精神的要求。

雷锋精神的实质是在别人困难的时候提供力所能及的帮助，我们不可能要求大众普遍象雷锋同志那样付出去帮助别人，这样的话，雷锋的平凡就不可能成为升华到伟大。

时代在变，我们国家进入商品交换时代，曾经的无私帮助变成有偿，这就不可避免使传统的雷锋精神受到挑战。雷锋精神是永恒的，但是，体现雷锋精神的行为并不是永恒的。雷锋精神是我们社会所需要的精神，今天人们所说的爱心实际是雷锋精神的另外一种说法。雷锋精神是一种爱心表达，但雷锋精神所表达的爱心是更加具体和真实，而我们现在所说的爱心却很抽象广泛，每一个人可以随意创造体现爱心的方式，不象雷锋精神那样体现在雷锋同志的具体行为当中。

我们必须接受时代的变化带来对传统雷锋精神的形式否定，承认无私帮助变成有偿也是一种进步。当然我们也不要把所有的事情都变成有偿，爱心本身体现着社会存在无偿服务的雷锋精神，所以，我们的社会还会有无私的帮助，不是什么事都要有偿。

我心目中的理想社会并不是每一个都具有象雷锋同志那样无私奉献精神，而是每一个人能做到为别人提供举手之劳的帮助，我们微不足道的帮助可以帮助别人解决大问题，这不是能用价值衡量的。

篇八：我们需要爱心的存在

尊老爱幼是中华明族的传统美德，但是现在我们的生活水平提高了，但是素质却渐渐淡忘了。在一个冬天寒冷的早晨，人山人海的车站，一个牌子写着个大几字“母子上车处”一对母子正想上车，奇怪的是有几个年轻强壮的人站在那，他们是文盲吗？还是有儿子？看他们仪表堂堂、衣冠楚楚，看也不象啊？那对母子被挤到背后的被呼啸的寒风吹地饱经风霜。但这些假文盲却还若无其事。向这种没有公德的人不止这么少吧？

世界即使再好，没有爱心的存在。任何雕琢的美或粉饰的美。也被爱心的音符所推翻。如果我们再这样下去，世界的和平也将变成战争，我们的社会也会还回黑暗，那么后果将不弹设想。我们不要只想到自己的利益，要学会为别人想得多，为自己想得少。

让我们敲开沉睡的心灵，用笑容，用我们真心的面孔去做一个拥有中华民族美德的人！相信明天一定会变的更加美好！每个冬天的早晨也会充满爱心与温暖

篇九：假如我是爱心大使

昨日，上帝交给我一个神圣的使命--帮助全世界的儿童快乐健康的成长。这是我向往以久的，因为我是一个活泼、可爱的小天使，我十分希望大家都能和我一样有个美好的童年。今天，我早早就起床，轻轻拍动我的翅膀，飞往阿富汗。由于9。11事件所引起的军事打击，使得原来就很贫穷的阿富汗更是陷于水深火热之中，无数的孩子缺衣少食，更谈不上教育了。作为爱心大使，帮助他们当然是我义不容辞的。

我拿出小魔杖，在空中画了一个圈，顿时地面上出现各种各样的食品、游乐园、学校、图书馆…… 我把所有的孩子们集中在这儿，这里没有战争，没有饥饿，只有快乐和获取知识的喜悦。看着这些小朋友脸上露出幸福的笑容，我无比快乐。离开战区，我忽然在街上看到一个失去双臂的孩子正在用双脚艰难的写字。对呀！

世界上还有那么多残疾儿童在等着我的帮助，拿出魔杖，我建立了一个残疾儿童中心。智能机器人和专为残疾小朋友们设计的智能椅，能够协助他们读书、娱乐、生活。当看到每个残疾小朋友和健康的儿童一样生活时，我真是高兴极了。 作为爱心小天使的我能让全世界的儿童获得幸福就是我最大的心愿，让他们都能拥有一个美好的童年

篇十：爱心铺就求学路

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”《爱的奉献》中这句歌词时常在我的耳畔回荡，每每听着这熟悉的旋律，我总是心潮澎湃。

我生活在一个贫苦的家庭里。从我懂事起，我的妈妈就是拄着拐杖走路，她只能在家里做一些简单的家务。更糟的是，爸爸生了一场大病，再也干不了重活了，家里还欠了很多的债。已经到了上学年龄的我，只能在家门口痴痴地看着远方的学校，默默地静听着校园里的读书声、喧闹声。有时，我会想一些呆头呆脑的问题，老缠着爸爸、妈妈问这问那；有时，我在哥哥的书包里乱翻，拿到笔便乱涂乱画，看到图案就瞎编故事，还捧起书本“咿咿呀呀”地念；有时，我跟在哥哥的身后来到学校门口，羡慕地看着、徘徊着。我是多么盼望去上学，我想学知识，想结交更多的伙伴。好几次，我做梦都在说着“我要上学”。爸爸咬咬牙对我说：“爸明天送你上学校。”终于，我高高兴兴地背上了书包；终于，我怯生生地走进了校园；终于，我融入了学校这个大家庭。

可是，幸福时光对我来说就像流星一样转瞬即逝。爸爸的病情复发，我和哥哥面临着失学。新学期开学的那一天，我摸着陪伴了我三年多的书包，看着自己用心完成的作业，我的眼眶湿润了，爸爸、妈妈、哥哥也都沉默不语。那天下午，我的好朋友急匆匆地来我家找我，对我说：“晓慧，老师叫你赶紧去报名。”“报名？我家没钱供我读书了。”我低低地说道。“老师已经知道你们家的情况了，说是学校为你免了学费。她现在忙着给同学们报名，特意让我来通知你。走，跟我去学校！”说完，她拉起我的手就往学校跑。

从那以后的每一个学期开学，老师总是提早通知我去报名。每次领到新书时，我的心总是暖洋洋的。我幸福地享受着集体的爱，我快快乐乐地学习、生活。爱心为我铺起了求学的道路，我会在生活的困境中，凭着顽强向上的进取之心而努力拼搏，争取以更优异的成绩实现自己的梦想，早日回报社会。

眼是心灵之窗;所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时，它们也给人们带来了不便。

现在，近视的儿童在50%以上。一个个“小眼镜”也走进了千家万户。为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不注意坐姿和多次使用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。

在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀!

现在，科学家也研制出了爱眼的产品。除了科学家研制的产品，我们也能采取些措施来爱护自己的眼睛。如：写字必须做到“三个一”;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发现视力下降，要及时矫正……

我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通，但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你们也试试。

金钱什么都可以买到，唯独眼睛是不可买的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!

相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过，有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话，那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近，所以书写时眼睛看不到字。因此，有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的，手腕缺乏书写的灵活性，书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势，有的虽能让笔体有所改良，但利大于弊的是，错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时，练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺”。可现在，在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此，我建议各位老师：1、2年级的小同学比较容易纠正，只要前期稍加指导，很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了，所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要，但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳，避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在，他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的，还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速，老师经常提醒，我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯，共同迎接明天的学习!

萨贺芬生于瓦兹省阿尔西一个普通的牧人家庭，她自学画画，创建了风格独特的"花叶画"。萨贺芬被发掘的过程，颇具传奇性。1912年，寓居法国瓦兹省桑利斯小镇的德国艺术收藏家威尔罕姆·乌迪到他的邻居家里作客，看见墙上有一幅画，马上被其独特的风格吸引了。威尔罕姆·乌迪以为是哪一位画家的作品，一问之下，才知道是萨贺芬画的。这让他大吃一惊，因为萨贺芬是他邻居家的清洁女佣人。

在威尔罕姆·乌迪的赞助下，萨贺芬在1927年举办了画展，一举成名。但好景不长，三年以后，由于法国的经济大萧条，威尔罕姆·乌迪停止买萨贺芬的画。此时，萨贺芬也由于精神失常，被送进精神病院。四年以后，威尔罕姆·乌迪宣布萨贺芬已经死亡。但实际上，萨贺芬在精神病院里一直活到1942年。她去世时，身边没有一个朋友，被孤独地葬在当地的一个公墓里。

萨贺芬的画，大都是由一些色彩斑斓、造型奇特的花瓣和树叶组成，其中还有神秘的眼睛，似乎画家得到另一个世界的神秘的启示。

[名人故事：锅边的画家

“民以食为天”。食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。“瘦肉精”事件尘埃未落，“染色馒头”“回炉面包”“牛肉膏”又接踵而来……近期食品安全恶性事件频频出现，监管到底缺失在哪儿？我们还能吃什么？食品安全成为老百姓关心的一个热点问题。请你以普通百姓的身份，给某报社写一稿件，说明这一现象，并提出你的建议。

稿件须包括下列内容：

1） 食品安全问题屡见报道；

2） 分析上述问题产生的原因；

3） 提出应对的措施。

注意：

1）词数不少于100；

2）不可逐条翻译；

3）可适当增加细节，以使文章连贯；

4) 开头以为你写出，不计入总词数。

参考范文：

as is known to all, food is a priority for the common people. recently, however, reports about food problems have often been seen in the newspapers, showing that people have always been concerned about what they eat every day. the reason for this problem is that some of the food producers are too fond of making money, leading to the result that they use whatever will make the food look good or taste better without considering the bad consequences. this is not normal because people just cannot live without eating anything.

so we should take all the measures necessary to forbid the food producers to make food that is not safe enough. laws should be strengthened and the government should have more control over these producers. only when people are no longer worried about whether their food is safe or not can they enjoy a better life.

[与食品安全相关的英文作文

现在，吃饭对我来说可真难，正常的一日三餐我都觉得没胃口，只喜欢吃零食。可是爸爸妈妈说零食没营养，都是一些垃圾食品。我依然我行我素，为此，爸妈没少训我。

“哼，吃零食怎么了，人生自古谁无吃?”我不服气地想“我非得向你们证明吃零食的好处不可!”想着想着，我就睡着了。

“咦，这是哪儿?”我发现自己来到了一间实验室里，里面有各种各样的饮料和零食。一位科学家欢呼着“终于成功了!”原来他们研制出了一种健康食品添加剂，应用到各种食物中，又好吃又有营养，而且胖人吃了会减肥，瘦人吃了会变胖。他们给一只得了高血压的大狗熊做试验，这只肥肥胖胖都快走不动的大狗熊吃了大量的食物，血压降到了正常，身子变得灵活结实，还会表演杂技呢!

我高兴极了，连忙向科学家要了一大包新产品健康零食，飞跑着去找爸爸妈妈。

爸爸妈妈见了生气地问：“买这么多垃圾食品啊你?”我兴奋地说：“不是垃圾食品，这是刚发明的健康零食，已经获得了国家专利!放心地吃吧，营养丰富味道好，吃的再多也不会发胖!”我一边和爸爸妈妈津津有味地品尝着，一边将所有的零食都向爸爸介绍了一遍，爸爸点点头说：“好吧!以后批准你吃零食!”

“太好了!”我开心地大笑起来!

“小懒猫，快起床!”妈妈又好气又好笑地把我喊醒，看着我嘴角的口水，说“你这个小馋猫!是不是又做梦吃雪糕啦!”

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

生命对于每个人来说只有一次，这仅有的一次生命中每个人的健康是最重要的。听妈妈说，她看到了一本书，书上写着把健康比作一，金钱、地位、学习都是后面的零，没有前面的一，后面的零就不存在。我觉得这句话把健康比喻的淋漓尽致。

对于正常人来说，健康的重要性是不知道的，对于一个病人来说才能深深地体会到。而对于我来说，健康就尤其重要，因为自我出生到现在，大病不犯，小病不断，因此爸妈为我伤透了脑筋。每当生病的时候，我是多么渴望病可以快点好起来。每次看到小伙伴在窗外玩打雪仗的时候，我是多么想和她们一起痛痛快快的玩，可是，我却只能看着她们玩耍的背影，每当这时多么希望自己是一个健康的女孩啊!

于是，我就跑去问医生，我问：阿姨，怎样才会拥有一个健康的身体呢阿姨说：其实健康很简单，首先要做到不吃垃圾食品，不挑食厌食，多吃蔬菜，少吃肉。最重要的是加强体育锻炼。然后，医生阿姨还告诉我健康需要自我保护的，不要去工地上玩耍，上下学要注意交通安全，坐校车要坐正规的校车等原来这里的学问好多哦!

最后，我想和大家说的是：让健康成为我们一辈子的朋友，永远陪伴在我们身旁!

运筹帷幄 拼音：yùn chóu wéi wò

【出 处】《史记太史公自序》：“运筹帷幄之中，制胜于无形，子房计谋其事，无知名，无勇功，图难于易，为大于细。” 《史记 留侯世家》《汉书 张良传》：刘邦曾赞“运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，子房功也。”

【典故】 语出《史记·高祖本纪》。

西汉初年，天下已定，汉高祖刘邦在洛阳南宫举行盛大的宴会，喝了几轮酒后，他向群臣提出一个问题：“我为什么会取得胜利?项羽为什么会失败?”

高起、王陵认为高祖派有才能的人攻占城池与战略要地，给立大功的人加官奉爵，所以能成大事业。而项羽恰恰相反，有人不用，立功不授奖，贤人遭疑惑，所以他才失败。

汉高祖刘邦听了，认为他们说的有道理，但是最重要的取胜原因是能用、善用人。他称赞张良说：“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房(古人有名，有字，子房为张良的字)。”意思是说，张良坐在军帐中运用计谋，就能决定千里之外战斗的胜利。

这说明张良心计多，善用脑，善用兵。后来人们就用“运筹帷幄”表示善于策划用兵，指挥战争。

【解 释】在军帐内对军略做全面计划。常指在后方决定作战方案。也泛指主持大计，考虑决策。运：运用;筹：算筹，引申为策划;帷幄：军队的帐幕。

[汉高祖的重要谋臣张良

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

毒品”,一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命因为被它妖艳的外表所迷惑，从此踏上一条不归路。这是一条充满了精神与肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了懦弱的灭亡的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而纯洁的感情，在吸毒者眼里却是一个发财工具，一个利用友爱、父爱、母爱谋取金钱的工具。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺【冰毒】、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

她，年仅15岁，已是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，她浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水。她骨瘦如柴，失去了上学的大好时光。

她，年仅18岁，为了戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上。仅过了一天，他就忍不住毒瘾的折磨，用菜刀剁下自己的左手，不顾一切的跳下楼去寻找毒品。结果，这一跳结束了她年轻的生命。

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他和他的爸爸一起吸毒，应吸毒过量而死，妻子肚子里的胎儿被毒死，妻子上吊而死，妈妈又被气死。

像这样妻离子散、家破人亡的事列早已司空见惯。

“远离毒品，关爱生命!”，这不仅是一句口号，更是一口警钟。时时刻刻在你耳边响起。提醒你那些五颜六色的药丸;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友，请珍爱自己的生命，把毒品踢出中国!

很多人都认为财富比健康更重要。在读到Howard Hughes的故事之前，我也是这么认为的。Howard Hughes是美国的一个亿万富翁，能得到他想得到的任何东西。但是在他生命最后的二十年中，他的身体变得糟糕，他很悲惨。他有最好的医生和护士，但仍得不到解脱。我意识到在这个世界上，好的身体抵得上所有的金钱。因为即使你有百万美元但身体糟糕，也不能做你想做的事情。因此我想说的是关心你的身体，对你所拥有的一切感到高兴，不要为挣损害你的身体，健康更重要。