健康相关的作文【精彩20篇】

导语：邓小平，他是中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师，创立了邓小平理论。他所倡导的“改革开放”及“一国两制”政策理念，改变了20世纪后期的中国，也影响了世界，下面是yuwenmi小编为大家整理的故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.干过主编。1926年1月，根据组织安排，年方22岁的邓小平和十几名同龄青年由法国赶赴莫斯科中山大学学习。同年6月，在填写该校一份《党员批评计划案》时，他在“做什么工作最适合”一栏中这样写道：“能作宣传及组织工作。”在赴法勤工俭学期间，邓小平已经显露出善于搞宣传工作的特长。其时，他一边做杂工，一边参加旅欧共青团机关刊物《少年》(后改名为《赤光》)杂志的编辑工作。他负责刻蜡版和油印，并用本名和化名发表文章。因刻字工整，印刷清晰，装订简雅，他被大家称为“油印博士”。在1933年因遭受错误路线的打击而陷于人生最困厄时，又重操“油印博士”的旧业，主编起《红星》报来。《红星》报是中革委的机关报，在仅有几名工作人员的情况下，邓小平亲自组稿、采写、编辑、印刷、发行。在担任《红星》报主编期间，是他人生中第一次遭受到的最不顺利的时期，但却是他搞宣传工作“最专业”的时期。1951年1月，他在西南区宣传工作会议上强调，“宣传工作是一切革命工作的粮草”，“我们不宣传，敌人就要宣传”。

2.1958年八届五中全会决定创立《红旗》杂志，邓小平以中央总书记身份主持召开《红旗》杂志第一次编辑委员会会议。在这次会上，还发生了一个插曲，工作人员在通知编委开会时，把编委、理论家李达误当作副总参谋长李达通知了。那天，副总参谋长李达到了会场才发现不对，邓小平说，既来了，你也坐下听听。

在央视热播的电视剧《历史转折中的邓小平》中也有小平同志与《红旗》杂志的一段剧情。历史事实大概是这样的：《红旗》约请谭震林写纪念毛泽东逝世两周年的文章。在文章中，作者强调“实践是检验真理的唯一标准”这一思想，《红旗》总编辑看后，觉得与中央负责人指示精神不合，提出请作者改掉这些内容，作者不改，于是便就此事写信上报中央，请中央决定。邓小平看到了这封信，在信上作了重要批示：我看这篇文章好，至少没有错误。改了一点，如《红旗》不愿登，可转《人民日报》登。为什么《红旗》不卷入?应该卷入，可以发表不同观点的文章。看来不卷入本身，可能就是卷入。

3.《可乐女》，一张30多年前演员黄梅莹在电影《苦恋》中搬可口可乐的剧照。1981年的夏天，邓小平召集过几位主管意识形态的领导人，对《苦恋》这部影片讲得很严厉，后来被胡乔木整理收录到《邓小平文集》里。《苦恋》若不是被封杀，或许能成就改革开放以来最经典的植入式广告案例。

4.1986年6月间，在美国最重要的商业报纸《华尔街日报》上，反复出现了一则广告——一张占据整版篇幅的中国领导人邓小平的特写照片。不过，出钱登广告的人，并非中国的任何组织，而是美国太平洋电话公司。细看之下，广告上有几行文字，其内容也确实紧扣画面，主要是宣传邓小平业绩。它写道：“邓小平是一位成功的改革家，他的主要法宝就是鼓励分权，实行多种经营。在农村，搞承包责任制和包产到户，在城市则给企业下放自主权”。它还别出心裁地给邓小平一个新头衔：中国分散化经营总公司董事长。真令人忍俊不禁。只是在最后，该广告才寥寥数语地提到自己的主人，说：“美国太平洋电话公司是从美国电报电话公司独立出来的新公司，望各位新老顾主给予充分的信任和合作。”其弦外之音是：本公司的成立及经营的宗旨，与邓小平的改革方针是如出一辙的，而邓小平的巨大成功，可以说就是本公司具有光辉前景的有力证明。

以邓小平这一显赫的人物，突出地宣传了美国太平洋电话公司多样化的经营方针。这则典型的公关广告，其构思角度卓尔不群，匠心独运，给人们留下了深刻的印象。

5.1992年春，邓小平视察南方、发表南巡重要讲话，肯定了深圳经济特区的方向和成绩，深深鼓舞了全国人民。深圳市委宣传部的领导在几经思考之后，决定用宣传画的形式表达改革开放的坚定决心，并将这一任务交给了深圳美术广告公司。当时的深圳美术广告公司是全国第一家工商注册的广告公司，专业人员大多来自全国八大美院，拥有强大的技术力量，担负着深圳街头每年10幅宣传画的创作任务。时任总经理的黄鹏带领美工构思创作，几易其稿，最终以小平同志在仙湖植物园视察时的一张照片形象作为创作原型，满天朝霞则代表改革开放朝气蓬勃的气象。其后不久，深圳深南路旁竖立起巨型宣传画《小平同志在深圳》。这幅设计大胆的宣传画问世后，先后登上了多个国家的270种杂志。 20多年来，这幅画像虽几经再创作，但主题不变，不但成为这座城市励志改革开放的“座右铭”，也成了深圳的符号、“深圳一景”，到小平画像前留影成为很多来深圳的中外游客的必选项目。

6.发展才是硬道理。1992年1月29日，南巡途中的邓小平来到珠江冰箱厂，当听说这个乡镇企业小厂在7年间，产量增加了16倍，排名全国第一，并出口到东南亚一些国家，他高兴地说：“我们的国家一定要发展，不发展就会受人欺负，发展才是硬道理。”随后“发展才是硬道理”传遍祖国大江南北，成为家喻户晓的一句名言。

2009年10月，上海一位吴姓律师以个人身份开设了一个名为“追寻证券诉讼网”的网站，网站由其本人设计、制作并维护。2011年12月起，他在网页上方使用了邓小平的头像及题词手迹“发展才是硬道理邓小平”。吴律师还在“发展才是硬道理”的手迹前，以电脑字库中的“方正舒体”字体加了“索赔”两个字，变成了“索赔发展才是硬道理邓小平”。2012年10月，上海长宁工商分局认为该行为违反中国广告法的相关规定，对其进行行政处罚。

7.邓小平生前日理万机、公务繁忙，在其波澜壮阔的革命生涯中，十分热心为报刊题写报头刊头，和报刊结下了不解之缘。他题写的报头之多，在党和国家的领导人中，仅次于毛泽东。我国改革开放以来新创办的一批中央级的全国性报纸的报头，几乎都是他题写的，如《中国教育报》《科技日报》《齐鲁晚报》《中国老年报》等， 在1994年来临之前，邓小平为即将出版的《中国改革报》题写了最后一个报头。

8.从1976年1月到1997年去世为止，邓小平共有8次成为《时代》周刊的封面人物，分别是：1976年1月19日、1978年12月25日、1979年1月1日、1979年2月5日、1983年9月26日、1985年9月23日、1986年1月6日和1997年3月3日。值得一提的是，邓小平两次被评为该刊的“年度风云人物”，即1978年和1985年。其中1986年1月6日的《时代》周刊用了25页的篇幅介绍他。1997年2月19日，邓小平逝世。3月3日出版的《时代》周刊在《告读者信》中称，能够两次当选该刊“年度风云人物”的，只有丘吉尔、艾森豪威尔等少数几位世界领导人。

9.2013年十一假期，武汉邓小平雕像下面被人乱贴广告。四方墩上贴了撕，撕了贴，被贴成了“大花脸”，上面雕刻的“发展才是硬道理”字样，已被破烂的广告蒙得无法辨清。不少武汉市民认为，在这样的地方贴小广告是不合适的。然而，对一些人来说，不管在哪里，小广告才是硬道理。

10.2014年8月，在小平同志的家乡，四川省广安市城南新区市民广场十字路口，以纪念邓小平诞辰110周年为主题的大型公益广告及宣传标语引人注目。广安城区、乡镇重要路口、公共广场、醒目建筑墙面、主要街道两侧等处制作以纪念邓小平诞辰110周年为主题的大型公益广告及宣传标语160余幅，灯杆道旗132组，在城区重要路口、路段布置国旗3200面，实现所有LED显示屏播放宣传标语全覆盖，营造出了隆重热烈的“缅怀邓小平”纪念文化氛围。

此外，关于产品、质量与品牌，邓小平说的下面两句话是众所周知的：“我们应该有自己的拳头产品，创造出中国自己的名牌，否则就要受人欺负。”“质量就是要百分之百，百分之九十九点九九也都不行，非百分之百不行。”

寄语意为所传的话语，有时也指寄托希望的话语。下面是关于学生健康手册家长寄语的内容，欢迎阅读！

1、现在的孩子有一股傲劲，希望老师严加管教，循循诱导，使孩子走向社会时，是一个成功的人材。

2、学会处理生活中与同学之间的事，会体谅家长，关心长辈，对待学习有正确的心态度，学会总结反思行为、习惯，善于总结学习方法，遇到困难能与家长一起解决。有法律意识，公德意识，环境意识，积极参加公益劳动，有同情心，重诚信，会感恩，学习兴趣浓厚，有想象力，希望今后继续努力。

3、当你走向高中校园的时候，你必须记着：用真心团结同学，用诚心结交朋友，用贴心欣慰父母，用尊心拥戴老师，用运动强健体魄，用书籍丰盈心灵，用思考睿智头脑，用智慧开扩心胸，用努力证明自强，用不屈迎战困境，用无悔书写成长，用微笑坦望前景。

4、通向成绩与成功只有一条路可走，那就是艰苦的努力与辛勤的汗水。我们相信：在未来的日子里，你一定会加倍努力，加倍勤奋，一定会不断的超越别人，超越自己。

5、学业事业有理想，积极向上有责任，健康幸福有爱心，公益慈善有热情，处世为人有诚信。

6、世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

7、能自觉独立完成家庭作业，就是拖拉的时间太长，希望今后找出自己不足之处，掌握正确的学习方法，提高学习成绩，不断进步。

8、十八岁的天空，自由，辽阔，畅想，愿你自由的飞翔，不求你拥有世界，只愿你拥有自己的一片蓝天。

9、只有你在业务上勤奋，你才会变得博学；只有你勤俭节约，你才会变得富裕；只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功！

10、只有一个忠告给你——做你自己的主人。拼搏无极限。

11、光阴似箭，初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生，即将面临中考 的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

12、今天，你羽翼已丰，天高任飞翔；但是要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

13、每个人的青春痘是一方丽日下的沃土，希望你精心的播种与辛勤的劳作，换回人生累累硕果。

14、妈妈也希望你对你的同学大喊鼓励加油！一个人地成功永远都是团队的成功。团队合作与团队精神是成功的保证，它的精髓是：诚信，共勉，宽容，进取！

15、孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度与习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。

16、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

17、高考的竞争是压力与挑战，也是机遇与希望，成功属于战胜自我的人。

18、努力不一定成功，但是放弃一定失败。命运不是机会，而是一种选择；命运不能靠等待，只能靠争取。

19、期望我女儿虚心的领悟，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强领悟，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

20、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

21、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

22、学习态度端正了，学习成绩一定会提高。今年，我们家长很高兴看到孩子这一可喜的变化：作业比以前认真了，对学习感兴趣了，能主动学习了……我们有信心，就这样努力下去，一定是学习最棒的！

23、在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承与发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社与书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

24、能做一些力所能及的家务劳动，对学习有信心，会安排自己的学习 时间，学习积极主动，有一定方法，有且自己的学习目标，有独立学习与研究问题的能力，会收集、整理、使用信息，爱动脑思考问题，有正确的生命 观，生活馆，会体谅父母，关心长辈。希望今后做事能有毅力一些。

25、我最亲爱的孩子，我为你成长的每一天喜悦与愉悦，为你的每一次进步惊喜与感动，那里面有你的拼搏，也有带给给你这宝贵机会的党与国家的殷切盼望，还有爱你的老师与同学为你的付出的心血与汗水，你要感激教导你的人，珍惜陪伴你的人，永怀感恩之心，感激那些滋润了你的真诚与美丽，珍藏她们，去实现你一个又一个的梦想！也许今后的道路曲折而漫长，但不管应对什么困难，你都要以客观公正的眼光去看待，也不好指望生活会一帆风顺，不经历风雨，怎有美丽的彩虹？只要你认认真真做人，踏踏实实做事，性命绝不会辜负你的给予与馈赠！要不怕吃苦，不怕吃亏，要知道“钢铁是怎样炼成的？”真谛！

26、持积极的学习心态，能自觉主动地学习，会合理安排自己的学习、娱乐时间，能按时、按质量完成作业，不懂就问，有正义感、同情心，会自己调控情绪，保持乐观 的心态，与父母沟通有一定的技巧，能明辨是非，对生活中的人与事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折，不自卑、不气馁，有自信 心。

27、爸爸由衷地希望你，要牢牢记住作为一名在外求学者，一定要自律自爱，在外千好万好，没有家里好；一切都要从头学起，从头做起，遇到困难不能低头，一定要迎难而上，不得退却；同时要不断锻炼自己的生活毅力与生存能力。路是靠人走出来的，要坚信自己，任何困难都会迎刃而解。

28、作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

29、一个懂事的孩子会用体贴的言行来感恩父母的给予，会用努力的学习来回报父母的厚望；一个日益成人的高中生会用恰切的方式来展现自己的才华与个性，会用每时每天每月的奋发来实现自己的志向；一个成熟的青年会用自律来规范自己的言行，会用礼节来展示自己的风采，会用知识与智慧来铺就自己的前程。

30、当今学有所用，来日事业有成！小胜凭智，大胜靠德！

31、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！天道酬勤，宁静致远！

32、用爱心关爱他人，用勇敢战胜困难，用赤心报效祖国，用才智富强中国！

33、岁的天空是湛蓝的，偶有乌云飘过，电闪雷鸣，狂风暴雨，但永远都遮不住那湛蓝的天空。飞吧，为你自豪，为你鼓掌！

34、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九，希望你能引以为鉴，谨防惰性，知难而进，走好人生的路。

35、我们养花浇水施肥，给她春雨阳光，希望她茁壮成长，香飘四方；我们植树修枝打叉，给她风雪严冬，希望她正直坚强，成为栋梁；我们培养孩子，更希望她朝气蓬勃天天向上，希望我十八岁的女儿，像葵花像青松，植根于祖国神圣的土地，托起我们民族复兴的太阳！

36、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

37、童欣在小学短短半年的时间里收获了最宝贵的东西——快乐，老师的鼓励 与表扬给了她无比的信心与未曾体验过的快乐，班级的氛围让她感受到了从未有过的新奇，感谢老师与学校，愿她一直快乐开心地学习。

38、信心细心耐心——高考成功的保证。

39、未来的世界是一个优胜劣汰的时代，而你又处于一个非常时期，今后的考验会越来越严峻，只有付出努力，才能够得到回报。机会，对每个人都是平等的，但是它只留给勇于吃苦敢于拼搏善于舍弃的人，留给已经准备好的人们。

40、人生的路上也许是荆棘，坎坷；也许是鲜花，掌声；也许是平淡，庸碌？；但是父母对你无尽的爱将永远伴随你，希望你永远快乐，勇敢，自信，博爱。明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙！请记住：笑看人生，日事日清。

41、粗心是你的死敌！像一个战士一样，下定决心，调整心态，找到你的武器，坚定坚持坚决地战胜它！如此，你的人生才不会有撼！

42、有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。

43、作业有很多次都被评为甲A+，这让我们很高兴。因为这些都是她凭自己汗水努力而得来的。虽然你很聪明也很认真，但缺乏毅力，对难题缺乏信心。我们希望你能够加强对难题的解题能力。加油！我们相信你一定能行！

44、你勤奋好学，乐观向上。但要记住今天的学习，是为了明天的欢笑，懒惰的人是不可能成功的。同时，遇到困难时，不要让烦恼淹没自己，要想办法尽快摆脱困境。

45、你不管是学习上，还是生活上，都有谦虚，积极的态度。这一点很好，千万不能骄傲张狂。你们这个年龄段的孩子最容易犯这种狂妄自大的毛病。所以在这方面要特别注意，切记！

46、除了要有健康的体魄，还要有健康的心理，身心健康，才是真正的健康。如果你心里有什么排泄不了的压力，应该找自己信任的人倾诉……这样你心才能轻松，自信地走在自己今后的人生道路上，顺利。

47、孩子呀，母亲多么希望给你所有你想要的，给你一切可以让你进步的条件，但是路实在你自己的脚下，你要迈开步子，坚定不移的走下去，你要记住你要知道，母亲一直陪你。

48、五年级是小学学习期间最重要的阶段，妈妈希望你能够更主动地学习，找到自己学科上的不足，加以努力，成绩代表过去，这学期继续加油哦！

49、陈畅四年级第二学期学习有些进步，不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性、自觉性有较大提高。

50、你要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油！

51、你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘，学习自觉，成绩优秀。你的字也得非常棒，但胆子很小，上课要大胆回答，希望你在下学期的学习与以前一样棒！

Mature, dynamic and honest. 思想成熟、精明能干、为人诚实。

A stable personality and high sense of responsibility. 个性稳重、具高度责任感。

Bright and aggressive. 反应快、有进取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills.思想成熟、上进心强，并具极丰富的人际关系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。

With a pleasant mature attitude. 开朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality. 上进心强，为人可靠，身体健康，性格开朗。

Positive with bright mind. 头脑积极、灵活。

Elegant and with nice personality. 举止优雅、性格好。

Active, creative and innovative. 思想活跃、有首创和革新精神。

Strong determination to succeed．有获得成功的坚定决心。

Young, bright, energetic with strong career ambition.年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

[描述自己性格英语作文

大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的.身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!

一提到“危险”二字，很多小朋友总会说：“‘危险’这东西离我们远着呢，这不可能出现在我的身边的。”孰不知这东西一不小心它还真的就会出现在你的身边呢？

比方说：前天下午放学回家的路上，我跟妈妈就看三个同学，在路上追赶玩闹，跑前面那个同学差一点就让迎面而来的汽车给撞到，好在那司机刹车及时，不然后果不敢想......多险那，一想起这事我都后怕。

妈妈对我说：“小宇，你要从别人的经历中吸取教训，要注意保护自己，我们每个人的生命只有一次，安全是马虎不得。不仅仅是不能在公路上玩闹，过马路时要记住走斑马线，任何时候记住安全第一......”

小朋友我记住妈妈的话了，你们呢？总之一句话：我们都要牢记安全无小事，一不小心危险就在我们的身边，只有珍爱生命，才能健康、快乐地成长。

随着社会生活水平的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是小学生的饮食习惯也发生了很大的改变。

饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料;午饭只吃一块三文治;平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。为了帮助小学生纠正错误的饮食观念。

我们只所以要提出有关与有关健康的内容是因为：“现在的中小学生可能因为学习的负担过多，晚上睡觉的时间也非常的少，起来时也非常迟了所以才吃了几块面包!”

①街头食品加工者构成十分混杂，有农民、菜农、在职工人、城市闲散劳动力及两劳释放人员等。一般文化素质低，法制观念淡薄。

②街头食品经营设施简陋，卫生防护设施不健全。

③街头食品摊点一般集聚在人群密集，流动大的公共场所，比如学校门口，空气中的尘埃细菌极易污染食物。

所以小学生应尽量克制自己少吃此类食品。我们因该尽量的避免这些污染食物，以防它对我们中小学生造成危害，让我们有一个健康的身体吧!

今天是三八妇女节，是全世界妇女的节日。为此我精心为妈妈准备一张贺卡，我想在今天晚上给妈妈一个惊喜，并祝妈妈妇女节快乐！

到学校，我老师说今天要回家帮助妈妈做一些力所能及的家务事，妈妈平时总是在为我操劳，今天过节我应该让妈妈好好休息一下，于是我便想到要回家为妈妈洗衣服和拖地。

一回到家，我就迫不及待地拿起拖把开始认真的拖地，从客厅到房间，一个角落都不放过。拖完地接下来又开始洗衣服，虽然我只会洗一些袜子什么的小东西，但是没关系，能帮妈妈一点我心里还是觉得很开心。做完这些，我就开始等待妈妈下班回家。

妈妈回到家后，见到那么干净的地面，看到袜子内裤都整整齐齐地在衣架上晾着。不禁赞叹道：“我家女儿长大，会做家务事！”我听非常兴备，便高兴地把贺卡拿出来递给妈妈，“妈妈，您辛苦，今天您就好好地休息一下吧！这张贺卡送给您，祝你工作顺利，笑口常开。”

就这样我和妈妈一起度过一个快乐的三八妇女节！

碗白粥，清淡、朴素。父亲爱喝粥，这一直是我家的早餐，像规矩似的。原因很简单，不为什么，只为热爱。

但是，从小娇身冠养的我哪懂得一碗粥的深刻含义，每天早上一闻到粥的那股恶心味，我就会摆着一副臭脸，对父亲爱理不理的，如同受了很大的委屈。然而，我的排斥并没有减少他对粥的热爱，每次喝粥，他就像品尝着山珍海味那般津津有味，我一直对此大为不解。

终于，白粥伴随了我整整十几年，我要到外面独自生活了。临走前，我兴奋地拿着筷子敲桌子，想象着会是怎样的一顿大餐，不时地往厨房瞧两眼。“好了，好了!”父亲端着一只冒热气的大碗，自豪地说：“这次的粥比以往更好喝。”一听到“粥”，我那颗还在云端上飞的心立刻跌入谷底，脸上的表情也渐渐黯淡下来。

我失望地，离开了。

来到陌生的环境，我突然发现，自己如同沙漠中的一粒尘土般渺小。在一段迷迷糊糊的日子里，我总是丢三落四，精神不佳。还有一次，早餐吃坏了肚子，不停地呕吐，不知为何，我的脑海中忽然浮现出父亲，还有那碗粥……

终于，伤痕累累的我又一次回到了这个温暖的家，好似回到了最初的起点。父亲迎了上来，和蔼地笑着。一刹那，我感觉父亲又老了许多，脸上悄悄爬上了好几条皱纹，青丝也染成了白发。我鼻子一酸，静静地注视着他忙碌的身影。

不一会儿，就烧好了。他轻轻递过来，果然又是一碗白粥。热气扑面而来，伴随着一股糯米香。我第一次有一种晕眩、陶醉的感觉，也是第一次用心品味。这碗粥，很浓，很香。再度望向父亲那双含笑的眼睛，我泪流满面……

从此，我爱上了粥。

1、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

2、她禁不住要笑了，她觉得这个想头很奇特。她的容貌起了变化。她的脸发红了，比较大一点的嘴上露出了笑容，象是满脸开了花。她的灰色眼睛呈现出一团温柔的火焰，她的脸蛋上露出两个可爱的笑窝，连她那无光彩的头发也似乎都在她的优美而放胆的快乐中飘动起来。

3、她夹上书本，朝我莞尔一笑，脚步匆匆地走了。

4、尽管她身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

5、一张樱桃似的小嘴儿微微撅起，说起话来可伶俐呢。

6、这是一个正在扫除包干区的墟落女孩子，她脚穿一双土的不能再土的褪色的黑布鞋，身穿一件不太称身的校服，头上还像模像样地围着一块玄色方头巾。

7、一双纤手皓肤如玉，映着绿波，便如透明一般。

8、白色的鸭舌帽把她那盘起的长发和半张脸都给遮住了，但能感觉出她一定很漂亮，惊人的漂亮！！！硕大的黑色墨镜使得大家只看得见她嘴角的那丝完美弧度，透着一股无所不知和天下无敌的自信，黑百相间的休闲服把她衬托得似神秘似纯洁。给人感觉，除了酷就是酷，找不到别的词语来形容了！

9、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

10、一头乌黑亮丽的长发柔顺地垂肩，水灵灵的大眼睛映着阳光，仿佛有阳光在里面跃动着，卷翘的睫毛俏皮的颤动，就像一只可爱的蝴蝶。水嫩的粉唇微微向上勾着，显得女孩十分活泼可爱。

11、我从没赞美过人，可我不得不对你说：世界上没有比你更漂亮的女孩。

12、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

13、雪儿长得真像她的名字，眉清目秀，唇红齿白，圆面庞，高鼻梁，一脑壳乌黑卷曲的头发，挺俊气的。

14、平心而论，你虽和“巧笑倩兮，美目盼兮”的形象有距离，但你肤色白皙，身材苗条，五官端正而显得秀气，颇有“清水出芙蓉”之感。和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。

15、她的鼻子挺而直，像刀刻般，给人一种坚毅的感觉。

16、她转身，露出一个很温馨的笑，连嘴角的弧度，都那么完美到位，充满关爱的眼神，让人无法移开，是的，就这样呗吸引了，笑萦绕在心头，无法抹去。

17、她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。

18、少女把刚折下的花朵放到鼻端，深深吸气，脸上浮现出陶醉的表情，更有一股惊心动魄的美丽。而那花朵在她秀美脸庞前，竟也似更加灿烂。

19、只见一个少女穿着淡绿衫子，从庙□快步而出，但见她双眉弯弯，小小的鼻子微微上翘，脸如白玉，颜若朝华，她服饰打扮也不如何华贵，只项颈中挂了一串明珠，发出淡淡光晕，映得她更是粉装玉琢一般。

20、小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

21、那少女把刚折下的花朵放到鼻端，深深吸气，脸上浮现出陶醉的表情，更有一股惊心动魄的美丽。而那花朵在她秀美脸庞前，竟也似更加灿烂。

22、一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两半边都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。

23、一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

24、就算是瞎子。也可以闻得到她身上散发出的那一缕缕甜香。也可以听得到她那销魂荡魄的柔语。

25、她转身，如碧波伴清澈的眼神，洋溢这淡淡的温馨，嘴角的弧度似月牙般完美，或许，这就是天使的微笑，它赶走了所有的阴霾，使我感到天竟然如此的明亮，没有意思瑕疵。

26、她笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

27、小小的鼻梁下有张小小的嘴，嘴唇薄薄的，嘴角微向上弯，带着点儿哀愁的笑意。整个面庞细致清丽，如此脱俗，简直不带一丝一毫人间烟火味。她穿着件白底绡花的衫子，白色百褶裙。坐在那儿儿，端庄高贵，文静优雅。那么纯纯的，嫩嫩的，像一朵含苞的出水芙蓉，纤尘不染。

28、一头黑发湿润、柔软而美丽，仿佛被晨露沐浴过。

29、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。

30、乌黑的头发，挽了个公主髻，髻上簪着一支珠花的簪子，上面垂着流苏，她说话时，流苏就摇摇曳曳的。她有白白净净的脸庞，柔柔细细的肌肤。双眉修长如画，双眸闪烁如星。

说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者！

[我健康我快乐作文550字

（魏·王弼）天下有道，知足知止，无求于外，各修其内而已。

（唐·王真）是以人君恣可欲之心，则天下之人皆得罪矣！嗜欲至而不知止足之分，则天下之人皆受祸矣！又人君所欲尽得，则天下之人悉罹于殃咎矣！必也上之人能知足之为足，则天下之人孰不常足矣！

（唐·杜光庭）贪之与足，皆出于心。心足则物常有余，心贪则物不足。贪者，虽四海万乘之广，尚欲旁求；足者，虽一箪环堵之资，不忘其乐。

（宋徽宗赵佶） 人见可欲，则不知足，不知足则欲得，欲得则争端起而祸乱作。丕泰至则戎马生於郊，然则知足而各安其性命之分，无所施其智巧也。日用饮食而已，何争乱之有？

（明太祖朱元璋）明君贤臣在位立纲陈纪，夷来蛮贵貊宾，天下无争，是谓有道。惯战之马驾车以载粪，壮士化兵为农器，即却走马以粪车。

（民国·江希张）戒强国除去贪心，知足息争，才能天下和平。兵不至日在郊野战杀，马可以无事粪田。大家讲究实业，自然财用能足。敢请天下仁贤平心而论，老子的话，进不足，退有余，何等中正和平，何等圆融周密呢。

学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。

所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢？

一、 注意不要过分地关心孩子

这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

二、 不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

三、 不要太亲近孩子

应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

四、 不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

五、 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

六、 不要欺骗和无谓地恐吓孩子

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

七、 不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

八、 不要过分夸奖孩子

孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

九、 不要对孩子喜怒无常

这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

十、要帮助孩子去分析他所处的环境

帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

推进城市发展，建设完善的城市配套是城市发展过程中的重要一环。随着长沙市社会经济的不断繁荣，城市知名度的显著提升，以及文化名城形象的广泛影响，省委及市委市政府已经对于城市规划发展，调整出一条适合长沙发展的创新之路、文化之路，已经形成了长沙市鲜明的城市特色和显著的区域文化特征。

依据《长沙市规划建设委员会建规字【2007】21号文》、《长沙市总体规划（2006～2020）》以及《长沙市大河西先导区雷锋镇总体规划（2006～2020）》，长沙市将雷锋镇纳入到新城区规划七个都市区建设之一，并将雷锋镇的整体规划纳入到了长沙市的总体规划建设之中。未来的雷锋镇，将作为长沙市着力发展的重要区域而成为长沙市经济发展和文化事业繁荣新的增长点。

2、项目建设必要性

随着长沙市城市规模的不断扩大，雷锋镇作为雷锋同志故乡、雷锋精神的承载地、作为长沙市发展规划的西延新区，作为和谐宜居的山水旅游重镇的地位日益突显，成为长沙市发展综合城市的重点区域。在当前国家积极主导弘扬中国传统文化的大环境下，在中央“着力发展区域特色文化”的指引下，雷锋精神文化产业园的建设，对于倡导及弘扬雷锋精神、彰显雷锋镇魅力、改善城市居民生活品质，提升区域品位和综合竞争力，实现市委市政府构建“国际文化名城”的宏伟目标，具有显著的助推力和必要性。

随着社会经济的发展和人民生活文化水平的提高，以及社会环境的不断变化、受西方思潮影响等因素，而在社会上特别是青少年之中，对具有民族特色和优良传统美德的民族文化有着不同程度的淡忘。对于雷锋精神所表现出的“诚信、感恩、敬业、突破、传承、志愿”等新时期雷锋精神的内涵有不同程度的曲解甚至误解。市场经济所代表的新时期，重新塑造雷锋精神的难能可贵，引导社会风尚回归民族本源，加强爱国主义思想教育、推动雷锋精神在新时期社会主义建设的伟大进程中继续发扬光大，刻不容缓。

雷锋精神文化产业园，作为传承和弘扬雷锋精神的现实文化地标，以雷锋精神的深刻内涵和丰富延展为基石，以推动根植于三湘大地的雷锋精神成为具有世界影响力的重要文化象征为目标，着眼于研究并宏扬雷锋精神、推动爱国主义教育、加强新时期中华民族优秀品质的承袭，全力打造具有鲜明民族特色、深厚文化底蕴、先进科学技术、完整产业结构的城市文化产业综合体。

同志指出，实现社会和谐，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的社会理想。雷锋精神在当今时代具有更加重要的价值作用，在建设精神文明社会中，其作为人类的精神文化的宝贵遗产应当得到发扬和传承，以提升民众精神信仰、推进文明社会和和谐社会的建设。雷锋精神文化产业园的建设，结合特定人文环境和城市建设发展布局，将成为推动湖南省乃至全国人民精神文化水平提升的重要项目。同时，对于传承中华民族优秀传统、发扬优良民族文化品质、促进特色经济发展、人文生态环境、为当地市民提供文化服务设施，具有显著的现实性和必要性。

现在，吃饭对我来说可真难，正常的一日三餐我都觉得没胃口，只喜欢吃零食。可是爸爸妈妈说零食没营养，都是一些垃圾食品。我依然我行我素，为此，爸妈没少训我。

“哼，吃零食怎么了，人生自古谁无吃?”我不服气地想“我非得向你们证明吃零食的好处不可!”想着想着，我就睡着了。

“咦，这是哪儿?”我发现自己来到了一间实验室里，里面有各种各样的饮料和零食。一位科学家欢呼着“终于成功了!”原来他们研制出了一种健康食品添加剂，应用到各种食物中，又好吃又有营养，而且胖人吃了会减肥，瘦人吃了会变胖。他们给一只得了高血压的大狗熊做试验，这只肥肥胖胖都快走不动的大狗熊吃了大量的食物，血压降到了正常，身子变得灵活结实，还会表演杂技呢!

我高兴极了，连忙向科学家要了一大包新产品健康零食，飞跑着去找爸爸妈妈。

爸爸妈妈见了生气地问：“买这么多垃圾食品啊你?”我兴奋地说：“不是垃圾食品，这是刚发明的健康零食，已经获得了国家专利!放心地吃吧，营养丰富味道好，吃的再多也不会发胖!”我一边和爸爸妈妈津津有味地品尝着，一边将所有的零食都向爸爸介绍了一遍，爸爸点点头说：“好吧!以后批准你吃零食!”

“太好了!”我开心地大笑起来!

“小懒猫，快起床!”妈妈又好气又好笑地把我喊醒，看着我嘴角的口水，说“你这个小馋猫!是不是又做梦吃雪糕啦!”

1、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。

2、夜秘密的把花开放了，却让白日去领受谢词。

3、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

4、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

5、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

6、根是地下的枝，枝是天空中的根。

7、女子无才便是德，我一定是太缺德了。

8、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。

9、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

10、求快乐时非快乐，得便宜处失便宜。

11、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。

12、如果你注定不能给予我期待的回应，那么就保持在安全距离之外吧！

13、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

14、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。

15、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。

16、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

17、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

18、鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。

19、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

20、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

21、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

22、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

23、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。

24、手插口袋，谁都不爱。

25、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。

26、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。

自夸没人爱，残花没人戴。

自古嫦娥爱少年。

只愿和所喜爱的人接吻。

同道者相爱。

生男勿喜，生女勿悲。

如果不爱他的父母、同志和朋友，他就永远不会爱他所选来作他妻子的那个女人。

男大当婚，女大当嫁。

箩里选瓜，越拣越差。

两情两愿，结为亲眷。

会嫁嫁对头，不会嫁嫁门楼。

好姻缘棍棒打不散。

夫妻恩厚，儿女情长。

刺是玫瑰美的一部分。

病人要撑，产妇要睡。

爱情为钱，万恶之源。

爱情可以使弱者变得勇敢。

爱情不是强扭的，幸福不是天赐的。

爱情不能用常识衡量。

亲爱的朋友，新年快乐!!

2013年真的是飞逝而过，不知道是错觉还是什么，觉得时间好像愈过愈快。又到了我们要总结过去一年，而展望未来一年的时刻。你的新年新希望是什么?

通常每年我们都会订一些目标，这些目标可能都是外在导向的，具体的：我要挣多少钱、我要找到一个对象、我要这个我要那个。我不是说外在目标是不对的，我觉得外在目标有其必要，而且我认为，你真心想要的东西，就一定会得到。这在我的书中都已经说过很多次了，在“遇见心想事成的自己”里面更是详细说明了方法。

但是，我愈来愈觉得，设定一个内在目标是非常重要的，更胜于外在的目标。最近读到这一句话，很印心：“只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。”我要将这种态度，设为我2014的内在目标。它将成为我航行旅途上的指南针，在2014的旅途中，遇到任何事情，我都会看看，我的反应和前进的方式，有没有遵循这个指标。

我发现，读了很多书，上了很多课，但当我们遇到事情和状况的时候，有时候还真是无法改变。可是，我个人的经验就是，即使我知道我这样状态不对，我的反应方式有问题，我还是没有把自己说的或知道的做出来，我以前会为此感到沮丧，现在我不会了。因为，当我诚实的观照、接纳自己一切的发生时，有一天——不敢保证哪一天——我就能真的做到了。

人生的难关有时候像一座山，有时候像一座炼狱，在里面痛苦的煎熬我。但是，当我带着强烈的意愿，告诉自己总有一天我要能够走出这座炼狱，而不去责怪制造炼狱的人(虽然看起来好像有人制造或是把你放入炼狱，但是实际上我们都知道，外面没有别人，你自己是始作俑者)。带着这样的正知正见，你有一天就能够优雅的走出炼狱，爬过高山，回头一看，炼狱和高山已经远远的被你甩在身后，而眼前，可能又有一座丛林或是沙漠需要你去穿越了。

人生就是这样，一出一出精彩绝伦的好戏高潮迭起。如果你带着正确的观点去体会、经验人生，那无论处境是好的坏的、苦的甜的，你最后都会觉得此生没有白活，真的!!祝福大家!张导游在此陪伴你们。

德芬

现在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作，根本没有时间去锻炼，这让他们陷入了两难？

正因于此，市面上出现了一种新兴行业，专门搞养生，正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上，只不过在上班过程中，喝喝各种药品，一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过，光喝什么所谓的养生药，就一定会健康吗？

一个同学的妈妈，就是做这一行的，搞得是什么经络养生，专门帮别人按摩，说是就这么按几下就能变得更加健康，实在是匪夷所思。也许长期按摩真的会有效果，但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。

还有一位亲戚，差不多也是干这行的。先卖完美的，最近推出了一款叫芦苇什么汁的，广告做的响响当当，朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说：有一位原来成绩不太好的学生，就因为喝了这个东西，变成了年级第一。说实话，这个我是一点都不相信，说是变好了还差不多，变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西，甲状腺就被治好了，那还要医院干嘛？

现在的人，都十分相信喝了这些东西，就一定会变好，从而不再去真正锻炼身体，获得真正的健康。

现在的健康变了，似乎可以用金钱去衡量，健康真是那么容易获取的吗？

1、美意延年：美意：乐意；延年：处长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

2、富强康乐：国家富裕而人民健康快乐。

3、欢蹦乱跳：形容健康活泼、快乐无忧的样子。

4、平复如故：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

5、身心健康：健康的身体和愉快正常的心态。

6、福寿康宁：祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

7、槁项黧馘：形容不健康的容貌。同“槁项黄馘”。

8、欢蹦活跳：形容活泼、健康、生命力旺盛。

9、拱肩缩背：拱肩：肩往上耸。耸起肩膀，弯曲着腰。形容衰老或不健康的体态。

10、如意延年：延年：延长寿命。对一切乐观的人，能够健康长寿。

11、平复如旧：平复：痊愈复原。病愈而恢复到原来的样子。形容恢复健康。

12、勿药有喜：用以祝贺人病愈，恢复健康的话

13、康强逢吉：康强：安乐强健；逢吉：遇到吉利。祝贺老年人身体健康，子孙吉利。

14、淫词艳曲：黄色的、不健康的诗歌、词曲。

15、茁壮成长：健康地成长。

16、六脉调和：六脉：凡人左右手各有寸、关、尺三脉，合称六脉。指人身体健康，精神愉快。

17、长乐永康：吉祥的颂词。欢乐无穷，永远健康。

18、红颜白发：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁。

19、忧能伤人：指忧愁会损害人的健康。

20、槁项黄馘：槁：枯干；项：颈项；馘：脸。颈项枯瘦，面色苍黄。形容不健康的容貌。

“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛，让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份快乐!

All the people want to stay in good health. Health is better than wealth.

It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re

sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase

after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities

you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important

for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful

suggestions:

First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to

rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell

phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the

health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be

too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars

and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If

you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much

meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are

many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing,

playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of

blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the

less disease he will have.

In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid

getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more

water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to

stay in good health.