健康相关的作文（精彩20篇）

1、世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤（但丁）

2、全世界的母亲多么的相象！他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。（惠特曼）

3、母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。世上唯一没有污染的爱。母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念。母爱是世界上最伟大的力量。没有无私的自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。

4、慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜？（雨果）

5、母爱是世间最伟大的力量（米尔）

6、母爱是世间最伟大的力量。（米尔）

7、母爱是一种巨大的火焰。（罗曼罗兰）

8、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。（英国）

9、世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。（但丁）

10、母爱是温暖的外衣，时时关爱着你的身体；父爱是贴身的背心，刻刻包围着你的心。

11、10.在孩子的嘴上和心中，父母亲就是上帝。

12、没有无私的，自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。（英国）

13、父母的爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。

14、世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。（高尔基）

15、世界上一切其他都是假的，空的，唯有父母亲才是真的，永恒的，不灭的。

16、母爱就象一首园诗，幽远纯净和雅清淡。()

17、母爱是一种巨大的火焰。（罗曼·罗兰）

18、青天悲吟声声泪，声声呼严父；碧水苦诉字字血，字字哭慈母。

19、父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。

20、成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。（郑振铎）

21、母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。（邓肯）

22、岁月在不经意间从身边划过，在每个匆忙的身影背后，父亲关爱的目光越来越远，母亲熟悉的话语渐渐淡忘，在你身心疲惫的时候，驻足下来，读一读书中的温情故事，你会有感动的心跳。

23、世界上一切其他都是假的，空的，唯有母亲才是真的，永恒的，不灭的。（印度）

24、妈妈你在哪儿，哪儿就是最快乐的地方（英国）

25、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。（纪伯伦）

26、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”（纪伯伦）

27、劳苦莫教爹娘受，忧愁莫教爹娘耽。

28、父爱母爱是你身上的两重衣，无时无刻不围绕着你的前后，无论你母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情远隔千山万水，还是在天涯海角，父爱母爱都在你身上紧紧缠绕。

29、女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的（法国）

30、拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有父母的爱也是幸福的。

[形容父爱的比喻句

1、睡多容易病，少睡亦伤身。

2、大葱蘸酱，越吃越胖。

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

4、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刀闲易生锈，人闲易生病。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、吃好睡好，长生不老。

11、要想健康快活，学会自己找乐。

12、宁可无肉，不可无豆。

13、尽量少喝酒，病魔绕道走。

14、吃米带点糠，营养又健康。

15、常打太极拳，益寿又延年。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、戒烟限酒，健康长久。

18、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

19、经常失眠，少活十年。

20、笑口常开，青春常在。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

23、要健脑，把绳跳。

24、要得腿不废，走路往后退。

25、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、吃得巧，睡得好。

28、春捂秋冻，不生杂病。

29、冷水洗脸，美容保健。

30、哭一哭，解千愁。

31、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

32、中午睡觉好，犹如捡个宝。

33、笑一笑，十年少。

34、喝茶不洗杯，阎王把命催。

35、立如松，行如风。

36、常把舞来跳，痴呆不会到。

37、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

38、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

39、先睡心，后睡眼。

40、晨吃三片姜，如喝人参汤。

41、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

42、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

43、锻炼要趁小，别等老时恼。

44、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

45、养生在动，动过则损。

46、饭后百步走，活到九十九。

47、多喝凉白开，健康自然来。

48、若要百病不生，常带饥饿三分。

49、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

50、欲得长生，肠中常清。

51、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

52、日光不照临，医生便上门。

53、吃了十月茄，饿死郎中爷。

54、要得身体好，常把澡儿泡。

55、祸从口出，病由心生。

56、好人健康，恶人命短。

57、一夜不睡，十夜不醒。

58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

59、三天不吃青，两眼冒金星。

60、请人吃饭，不如请人流汗。

61、饭前便后要洗手。

62、要得身体好，常把秧歌跳。

63、懒惰催人老，勤劳能延年。

64、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

65、热水洗脚，如吃补药。

66、吃人参不如睡五更。

67、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

68、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

69、核桃山中宝，补肾又健脑。

70、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

71、饭养人，歌养心。

72、一日三笑，人生难老。

73、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

74、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

75、食不语，睡不言。

76、药补食补，不如心补。

77、指甲常剪，疾病不染。

78、妻贤夫病少，好妻胜良药。

79、寒从脚上起，病从口中入。

80、多练多乖，不练就呆。

81、千保健，万保健，心态平衡是关键。

82、饭前喝汤，胜过药方。

83、心灵手巧，动指健脑。

84、多吃咸盐，少活十年。

85、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

86、萝卜出了地，郎中没生意。

87、要得腿不老，常踢毽子好。

88、每餐留一口，活到九十九。

89、宁可食无肉，不可饭无汤。

90、一日三枣，长生不老。

91、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

92、一日两苹果，毛病绕道过。

93、性格开朗，疾病躲藏。

94、饭后一支烟，害处大无边。

95、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

96、大蒜是个宝，常吃身体好。

97、常吃素，好养肚。

98、人有童心，一世年轻。

99、白水沏茶喝，能活一百多。

100、房宽地宽，不如心宽。

在我家里，有一对燕子在楼下做窝，不久，它们就生下了一只小燕子，我很好奇，一心想捉到那只小燕子玩玩，有好几次想动手，都被家人拦下，没能如愿。

有一天，奶奶买菜去了，爸爸妈妈都上班去了。我见机会来了，事不宜迟，就马上动手，我搬来一把椅子，再拿一把扫帚，踩上去，用扫帚去扫鸟窝，小燕子的爸爸妈妈看到了，都叽叽喳喳地叫个不停。

可是它们无能为力，只能眼睁睁地看着我扫鸟窝。过了一会儿，半只鸟窝被我扫掉了，地上到处是草根和泥块，又过了一会儿，小燕子终于在我的视线中了，我仔细一看，那是一只毛没长几根、皮肤黑灰色的小燕子。这时奶奶正好回来了，我急忙跑到楼上，把小燕子藏了起来，奶奶看到地上那么多的草根和泥块，便上楼敲门问我，怎么回事？但我没有说话。

中午妈妈回来了，我把这件事告诉了妈妈，妈妈非常生气，严肃地说：“你怎么可以这样，燕子是益虫，是我们人类的好朋友，你怎么可以伤害它，你知道它们的爸爸妈妈不知有多担心？”听了妈妈的话，我顿时感到很惭愧，于是把藏起来的小燕子交给妈妈放回了鸟窝。

这件事对我感触很深，因为自己的好奇心，险些伤了小燕子的生命。燕子是我们人类的好朋友，我希望我们大家都能好好珍贵和爱护！

很久很久，不见苗儿更新微博了，不过13-14新年和圣诞之际，她在微博与我们已经分享了节日的快乐!真希望您能在百忙之中、幸福生活之余与关心你、关注你、想念你的童鞋们多交流一些、分享一些。因为大家都很想你!

曾经那个热闹喧嚣而又充满期待的新浪苗博客早已停止了她的使命，转眼间，三年有余了。昨天我翻看博客内容，访问量已经63万之多，与苗苗守护到最后的50几万相差不少，说明大家还在关注你、想念你、期待你的新消息、新作品。

时过境迁，这个苗贴吧也略显冷清了不少，但是依旧有许许多多关爱苗儿的童鞋们每日看一眼贴吧，说一声晚安再去休息，感情至深，连我一个旁人都感动不已!

回眸那一刻，是您充满乡音的《快乐老家》把我们带入到了您的艺术人生，是您淳朴、善良的军医形象让我们记得更加刻骨铭心，是您在博客、微博、qq群中坦诚、直爽、从不高高在上的言行让我们更加贴近你、关注你，作为一位您的热心观众，作为您的辽宁老乡，也请各位童鞋允许我代表大家，祝福苗儿事业蒸蒸日上，生活美满幸福，更希望早日看到您的新作，满足童鞋们心理与视觉上的愿望!

敬礼!

梁启超有多种作品集行世，以1936年9月11日出版的《饮冰室合集》较完备。《饮冰室合集》计148卷，1000余万字。1901至1902年，先后撰写了《中国史叙论》和《新史学》，批判封建史学，发动“史学革命”。

欧游归来之后，以主要精力从事文化教育和学术研究活动，研究重点为先秦诸子、清代学术、史学和佛学。指导范围为“诸子”、“中国佛学史”、“宋元明学术史”、“清代学术史”、“中国文学”、“中国哲学史”、“中国史”、“史学研究法”、“儒家哲学”、“东西交流史”等。这期间著有《清代学术概论》《墨子学案》《中国历史研究法》《中国近三百年学术史》《情圣杜甫》《屈原研究》《先秦政治思想史》《中国文化史》《变法通议》等。

主要作品有《少年中国说：论近世国民竞争之大势及中国前途》、《敬业与乐业》、《中国历史研究法》、《中国近三百年学术史》、《新民说》、《饮冰室主人自说》、《中国文化史》、《饮冰室主人全集》、《李鸿章传》、《王安石传》、《饮冰室合集》、《中国历史研究法补编》、《唐代集会总集与诗人群研究》。

[梁启超的名言警句

饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。俗语说：病从口入。其理由在此。饮食不当招致疾病。饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒，易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症。经常食盐过量，会出现高血压;经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病。长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食，易患肝癌。注意饮食调理，做好疾病防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，因此日常必须特别加以注意，并加以调理。

饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。

健康的身体是每一个人都需要的，要想健康，就要从现在做起，我们要练习体育，，帮助我们成长。

排球是锻炼身体的一个好项目。我就要爸爸教我打排球，我和爸爸首先找一个排球网，把旁边画上排球场地一样的线。爸爸告诉我说‘打排球一定要快、准、力度要大，不能让对手有还击的时候。爸爸还告诉我，发球的时候，把手腕向下伸出，用力向前方一打，注意不要过边界，接球的时候腿部弯曲，两只手要摆出像盛水一样的姿势，看到球一来就向上一打。上手发球时右手向耳朵上一伸，把球扔到空中，再跳上去一拍，如果对手给你发来一个又高又远的球，你把两只手放在耳朵的地方，手像虎爪一样，看见球一来，就向前推去。

游泳时锻炼身体的一项体育活动，游泳的时候手腿张开，像青蛙一样地游着，等到雪獒游泳本领多的时候，你就可以往嘴里憋一口气，全身进到水里，到气用完的时候，再游出水面去。

足球也是我很爱的一项体育活动，还可以让我们的身体变得很健康。那天，我和小伙伴们一起去踢足球，我们找到一个足球场，两个人一组，踢足球的时候需要躲开别人的进攻。要踢到对方球门的时候，要观察附近有没有对方的人，以最快的速度踢向对方的球门，要记住准、快、有判断力，才能看清他们的弱点，就可以战无不胜。

健康是我们不可缺少的，有了健康，长大才能为祖国做贡献。

早上 ，我早早就起床了。因为国庆节有很多人要来我们舟山旅游会很挤的 。所以我们一早就出发了。在路上我看见了很多的车子都堵了。好多人都骑着自行车，这样就不用再堵车了。

到了白山风景区我心里很着急，我马上就能看见书上所说的奇怪的石头了 。走到山脚下我看见碧绿葱翠的枝叶和藤蔓连在一起形成了一个大帐篷，躲在下面我觉得很凉爽。我们沿着陡峭的石梯来到了卧龙洞。那洞很挤只能把肚子缩起来才可以通过。导游说：“这个洞又叫苗条缝。”过了那里我们又来到了祭坛，在那里我看见了一个自然形成的大洞，我和妹妹钻在里面躲太阳。

跟着爸爸我们又来到了试剑石，我看见了一块石头像被那个武士一刀劈开，光滑整洁。抬头我看见对面山头有一块石头，像一只母猪正在喂着小猪，真滑稽。我们又沿着石梯来到了“二龟观秋石”。那两只海龟好像贪恋朱家尖的美景留在了白山。

这时我很生气，因为妈妈带错了路使我们绕来绕去找不到下山的路。后来我们好不容易到了一个休息的地方，我看见了很多的树床，在那里我发现原来老爸没有下去等我们，反而在这里睡大觉了。

在回家的路上，我觉得白山的风景秀丽神奇，正如书上所写的一模一样。

今天过年了，爸爸妈妈去拜年，我和姐姐就在家玩游戏。过了半个小时，爸爸妈妈终于回来了。爸爸妈妈说，叫俺们俩去上坟，我说不去，姐姐说去。妈妈说那你不去你就留在家吧。我说我去，妈妈说你不是不去吗，我说我一个人在家害怕。爸爸说男子汉大丈夫，害怕什么。爸爸说你别去了，我哭了，爸爸说这有什么好哭的。那你一个人去吧，我说不行。爸爸说那我们一起去，我说行。姐姐说不行我说为什么，姐姐说因为四个人起一个车，就把车压坏了，我说，三个人骑一个车，不也把车压坏吗，我说完这句话姐姐也不去了。呵呵，过年真好！

对于健康和素养，我的认识并不是太深刻。但是，当一些不良的行为习惯出现在我身边时，我才深刻体会到健康素养的重要性。

如今已是现代化社会，电脑也在飞速普及于各家各户。随着电脑的普及，又有一个日渐严重的问题出现了，那就是泡网吧。

现在的网吧，因为疏于管理，或因为想盈利，让许多中小学生在网吧里上网。中小学生的自控能力差，上网上了瘾，便天天都想着怎么去上网，既浪费时间、金钱，又会荒废学业；而且网上还有很多不健康的东西，使青少年不能自拔，最后将前途都荒废了。

现在出现了许多在网吧里玩死的中小学生，中学生尤其多。在2011年，有一位13岁的中学生就在某家网吧里玩死了。由此可见，沉迷于网络对我们的生命的影响有多大！

不仅如此，还有一个问题也很严重：也有很多中小学生喜欢在外购买“三无”产品。那些食品的包装劣质，没有生产地址，没有生产日期，没有保质期，可见那些制作食品的商家多么见不得光啊！可仍然有不少同学喜欢购买，这对身体的健康是一个多么严峻的考验啊！

不久之前，有9人去桃花园大酒店吃饭，被那里一个携带霍乱病毒的厨师给感染了，回来后便引起了“霍乱恐慌”。假如当时，霍乱病毒依附在路边的一根诱人的烧烤上，那些中小学生很快便会传染上霍乱！这多么可怕！这无疑对生命是一个巨大的挑战！由上面两个事例可以清楚地看出，不良的行为习惯和生活方式可使一个人逐渐走向死亡！所以，我们要改正不良的行为习惯和生活方式，让我们的前途更加光明！

童年是精彩的，六月一日便是我们儿童的节日。今天,我们学校就举行了一年一度的庆祝六一”节活动。

早上，创艺伞绘活动便拉开了帷幕，各班同学八仙过海，各显神通，都拿出了自己的看家本领，画出了一把把美丽的雨伞，衬着天上飘下的毛毛雨，迷人极了。

紧接着游园活动开始了，一声下令，同学们像一只只出笼的鸟儿，奔出了教室，我一出教室便选中了第一个目标—一(2)班的”巧手夹珠”。我飞快地跑到了一(2)班门口，此时，门口排队的人已经挤成一团了，但是我心想一定要去，总算找到了远处的排队入口，经过了十分钟的耐心等待，终于轮到我了……

我的身前放着一双筷子和一个纸杯,中间放着一个装有水和弹珠的脸盆，规则一目了然，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。只听音乐响起，我便拿起筷子，夹起弹珠来，想不到弹珠竟这么滑，我每次夹到一半的时候弹珠就滑下去了，根本夹不住，其他同学也是一样露出了焦急的表情。我心想，只有一心一意仔仔细细做，才能夹起弹珠。于是我静下心来，把筷子平下来，拖住弹珠又以很快的速度投入水杯，我高兴极了，找到了感觉，投下了第二颗弹珠，不一会，音乐停止，我投入了十颗弹珠，评委给我打上了星，我撒腿就跑，向下一个目标进发了。

11时左右，游园活动在我们的欢笑声中结束了,学校为同学们准备了两颗糖,我兴高采烈,立刻打开吃了起来，这时我仿佛嚼到了快乐的童年,嚼到了多彩的生活,越来越香，越来越甜……

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

今天早上又是大雾天，当然这样的大雾已经不足为奇了。这又是怎么造成的呢？

以前好几家人，才有一辆汽车，现在家家都有汽车，马路上每天都有成百上千的汽车，每辆车都排放尾气。

每次大雾时，政府只能分单双号，但这又有什么用呢？这只能让人们认为该分号了，但为什么要这样呢？人们却不知道，不分号时人们还是继续开车‘继续让汽车破坏环境。

环保是什么？环保就是环境保护。

如果我们每天都活在雾中，那我们的生活会变成什么样呢？开汽车不但破坏环境还会让我们身处危险中，万一两辆车一撞，那肯定会有受伤的，在严重会导致死亡！

其实骑自行车并不丢脸，那只是环保，哪些整天开车破坏环境的人才是真正的可耻呢！

天气炎热，对于我们普通老百姓来说买上一台5000块的空调也是一件奢侈的事情。京东6月18日活动，犹豫了很久，才在网上下单买了一台海信的柜机，KFR-50LW/EF02S3a,心想大品牌的产品应该不错，但是实际过程比想象或许要痛苦。

大概经过：空调在5天后左右到货，天气炎热，所以尽快就选择了安装。

1、安装完第一天晚上开机，发现有异响，而且声音很明显是内机有问题，打电话给客服反馈，3天后工作人员上门检查说一切正常。

2、第二次开机还是有异响，打电话给客服。客服又安排人过来，说外机的响声，这明显内机的异响怎么就成了外机的问题呢?最后检查说是排气风扇的螺丝问题。

到这里我想新买的机器来了两次，一会这样，一会那样，专业能力行不行?也或许是海信空调新的产品就这样折腾我们消费者，是否可以进行换机处理?同样跟检查的人有反馈说空调在开着的过程中内机噪音有点大，师傅说正常，同样的型号有的会大点，有的会小点，可能我们家的有点大，这不是问题。我想问下：如果你刚买的空调就这样，遇到的问题就这样回答，你什么心情?凭什么我花钱买的产品可能就是比有的声音大，而且正常呢?

3、第三次打电话给客服，客服说经销商会给我尽快回复。为了结果，我等了。

4、隔了一天收到电话说我的空调问题他们写单进行反馈，问我愿意换机还是退机，我说换台就好了，对方说2-3天上门进行换机，让我保持手机畅通，随时联系，我想终于可以解决问题了，谁知道这还没有结束。

ps：海信服务商的工作人员根本没有专业培训过，每次电话都是说装空调的。我都要问多一句，你是装哪个空调的?什么牌子的，虽然我们家穷，但是每个房间起码还有其他的空调吧，不能都是你们品牌的吧。几次打电话都这样，我不禁要反问下，你们服务商的话术就是这样训练的吗?他们这样的服务意识和素质，你们作为厂家甚至是领导知道吗?

5、事情就这样过去5天，看没有收到电话，我第四次打电话给到海信客服，客服跟我说：服务商怎么跟我说的，让我去打服务商电话问情况和处理结果，他们没有相关信息反馈。当时我就想骂娘了，这TMD是服务吗?

6、隔了一天接到服务商电话，跟我说我要是退机可以，换机的话不行，要写申请，第一次跟我说的好好的，还跟我说，要是厂家问我情况，让我配合如实回答，让我说师傅服务不错，我在此想问下，你们说话真的当屁使吗?

7、第五次拨通海信客服电话，说没有收到相关反馈和申请，会让厂家的客服联系我，给我造成不便请谅解。这第五次电话都是8月12日了，一个多月过去了，还没有任何答复，让我谅解，我怎么个谅解法?

8、第二天收到海信所谓厂家售后电话，到现在为止也不知道何方神圣?尊姓大名，是不是服务人员都不用报姓名了?跟我说我们家空调一点问题没有，我反馈的声音大是正常的。符合国家分贝标准，我问他多少范围内算是标准?又告诉我有的声音大点，有的声音小点算正常。请问你来我家做维修都没有做分贝测试你就知道符合国家标准了，我买的声音大点也算正常了?如果这样的服务放在你身上试一试，真的是站着说话不腰疼。我问怎么个处理结果，答案是跟厂家写申请，不管处理结果怎么样，都尽量给我换机，跟我说没有什么问题。

9、今天接到电话了，说总部没有审核通过，我说什么意思，他的答案又有了新的说话：1、你说你朋友也买了同款空调噪音比你家小，我们要去你朋友家做个测试进行对比，看是否真的是小。2、你们家的室内室外噪音环境不好，太大了。我们要进行新的噪音测试看是否在正常范围内。

我不想再跟海信的客服人员进行沟通了，纯属你妈的放屁，老子住的小区安静的很，什么时候来了噪音环境不好了?朋友同款的空调噪音比我们家小，凭什么要你去别人家测试分贝，你丫有病吧?你来我家维修根本就没有做分贝测试，怎么就说我们家的在国家正常标准范围内呢?

说到这里，我只想问下，海信空调的服务是什么意思?为什么会一个空调问题处理了快两个月了还没有解决，给我的答案就是我们家的噪音大点正常。我想海信这么大的公司处理事情的流程应该不会是这样的吧?下面的员工处理问题的方式和素质也不会是这样的吧?合作商的素质也不是这样的吧?毕竟你是雄踞一方的集团，也是所谓的知名品牌，大品牌啊!

老百姓买台空调不容易，处理这么点小事利索点，两个月马上过去了，我作为消费者来说没有那么多宽容和大量。更希望你们大公司多照顾下我们这些弱者，能给解决就尽快解决，解决不了也给个肯定的结果，不要每次都不一样。搞的我们家空调在同一批里面大点是正常的，符合国家标准。那么能不能把你家噪音小点的跟我换下呢?反正都是正常的，炎热夏季，请海信理解我们小市民的不容易，给个确定的说话，谢过了!

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

[关于良好心理健康的作文

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

我想我是一个幸福的孩子，每时每刻都是。

1．可以种些东西。在阳光明媚而干净的春天，种下一颗种子，等着并期待着，一个梦的成长。

2．可以放风筝。学会什么叫家。无论走得多远，只要手中还握着细线，心里总是踏实，不至于寂寞，因为细线的另一端有爱你和你爱的人。

3．可以画画。我一直相信我之所以爱上画画，是一种变相的拥有，画下我想要的一切以满足我的占有欲。

4．可以仰望天空。在一切忧伤或快乐或空白或孤独的时候。

5．可以看星星。向流星许下千个万个愿望并同时感叹它们的可怜，每天要听人类的喋喋不休。庆幸的是我不是星星。

6．可以听雨。可以不撑伞走在滂沱的大雨中，让雨水冲击着我的身心，然后准备回家被老妈骂。

7．可以想念自己的出生。我，这个可爱的小天使，自呱呱落地的那一瞬间，就注定带给父母无尽的微笑和烦恼。

8．可以吃烤番薯。特别是在深秋，捧着烫手得烤番薯，让热气在冷冰的手中慢慢散尽，烫口入棉絮的金黄的内涵渐渐变得坚固。再不吃就不好吃啦！

9．可以在秋天踩脚下的落叶。很喜欢听它们相互拥挤咯吱咯吱的声音。我加快了它们的腐化，这样它们就更接近它们的爱人了。

10．可以发呆。想为什么鸟不爱水，鱼不爱天空也想为什么高兴不哭，伤心不笑还想小时候的芭比娃娃塞到哪个国家，今天的《樱桃小丸子》什么时候放

11．可以做白日梦。哪一天我的体重会从三位数字变成两位数字，哪一天谢大帅哥会和我sayhello，哪一天我可以出一本属于自己的书，并畅销全球，

12。可以和热奶茶。想念一段难忘的时光，以及想念一个人的怀抱。

13。可以吃巧克力。特别在冬天，用整个口腔的温暖去融化每一块巧克力，慢慢品尝每一个分子的甜蜜。

14。可以漫无目的地走一条没有尽头的路，看看路上每一个人的脸。

15。可以每天绕道回家。为的是经过漂亮的蛋糕店，等待喜欢的点心出炉。

16。可以写下一大堆没有目的没有中心的文字，但只属于我自己。

[和幸福小札记相关的作文

从小我就体弱多病，经常进出医院，甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多，但是我的身体没有因为这样而愈来愈好，反而抵抗力变差。最后，妈妈开始带我去运动。

一开始，全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛，无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手，帮我加油打气。慢慢地，我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡，让我心旷神怡。

再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球，起初，我打不到球，都在捡球；渐渐地，我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了，我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。

最后，妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初，我很怕水，但在教练细心与耐心的教导下，我渐渐的学会了仰式；接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战，我终于学会四个泳式，让我感到非常开心。学会游泳之后，教练带我去游泳比赛，之后我下定决心，一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时，我都吵着要妈妈带我去游泳，在游泳训练的过程中，我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了，我的心扑通扑通的愈跳愈快，心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游，游泳比赛的成绩终于公布了，虽然没有得到很好的名次，但是我的心情还是很开心的，因为我努力地完成任务，真是一个既紧张又刺激的比赛。

我克服很多困难和恐惧，真是皇天不负苦心人啊！我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动，我爱运动，我会持之以恒地继续运动之旅。

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

环保，看似两个平凡的字眼，其中它包含的的意义是何等的深刻。现在，全球的科技发展日新月异，可又有谁曾发现养育我们的地球在默默的流泪呢？

无意间，我看到了一幅奇怪的漫画，上面有一位妙手回春的医生，他医术高超，医好了许多病人，被人们称为华佗在世。所有的疑难杂症在他眼里仅是小菜一碟。有一天，医院里来了一位奇怪的病人，他骨瘦如柴，头上戴着口罩。他苦苦的向医生哀求说：大夫，救救我吧，我都无法见人了。医生胸有成竹，用安慰的话语对他说没有我治不了的病。他摘下口罩，原来他是我们最亲近、和蔼的地球妈妈。他的头上千疮百孔，伤痕累累，医生看了，也无能为力，一下子昏倒在地。

看了这幅漫画，我不禁发出疑问：我们的地球妈妈为甚麽会变成这样呢？在我们这个美丽动人的地球，由于人们的一己私利，随意的砍伐树木。人们为了让自己能腰缠万贯、富甲一方，随处都建起了一座座巨型工厂，他们把工厂里生产后生产的工业废气，未经处理就排了出来，使每天的空气中都夹杂着一阵臭味，既对人们的身体不好，又污染了生态环境。他们为了自己的一时便捷，把那些未经化学处理的工业废水排放到河涌里。人们不顾后果的砍伐树木，破坏生态环境，造成了我国大部分地区照到严重的破坏。

大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!

大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的.身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?

为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!