健康相关的作文(精品20篇)

我运动我健康？有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上。

尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错，每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作，你不会因为累而松懈自己，体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动，希望你在下学期中也可以保持这种好习惯，加油！

该同学，性格开朗，善于与他人相处，乐于助人！每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人，我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样！

热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄，形成健康的生活方式。

[素材作文:我运动我健康

开卷有益，闲暇时读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐。下面是小编整理的读书相关名言警句大全，希望对大家有帮助！

1、有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化；这就是说，有些书只要读读他们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读；还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。

2、情况是在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。

3、书籍具有不朽的能力。它是人类活动的最长久的果实。

4、书读得多而不加思考，你就会觉得你知道的很多。可是，当你读书而思考得很多的时候，你就会清楚地看到你知道的还很少。

5、一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

6、让爱心伴我左右，让文明与你同行。

7、成功属于每一个有强烈自信心的人。

8、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

9、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。

10、为做学问而读书，是读书人所追求的最高境界，古人视为修身齐家治国平天下，更有那半部论语治天下的美谈，然而，莘莘学子能功成名就的毕竟有限，差别不在于人的智商和才气，关键在于人的毅力，在于能不能持之以恒。

11、书籍是任何一种知识的基础，是任何一门学科的基础的基础。

12、悠闲读书，意在怡情，情之所致，灵魂可随着书的脉络而神游，或领悟诗词的豪情浪漫，哲学的玄妙精深，逻辑学的机巧善变，小说的峰回路转悲欢离合；或寻名山大川，古迹名胜，深林幽谷，奇花异草；如有幸读到一本好书，就如同与高雅之士谈心，同良师益友交流，潜移默化之中得到升华。

13、一颗纯净的心需要另一颗纯净的心的相互映照，一颗黑暗的心更需要一颗纯净的心的照耀与沐浴。由黑暗而光明，由痛苦而幸福，这是一种漫长的灵魂的洗礼。

14、每每读书，都会想起老师曾说过的一句话：读书有两种方法，一是将一本很厚的书读薄；一是将一本很薄的书读厚。其实不论是读薄，还是读厚，都是将书读好的最高境界。

15、读书百遍，其义自现。

16、春庭早色和烟暖；午夜书声带月寒。

17、喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。

18、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

19、百尺竿头须进步，十方世界是全身。

20、我在书海中寻找着，我相信书中的知识将给我插上飞翔的翅膀，我相信只要我能刻苦努力，我就一定能走向成功。

21、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

22、如果说，一本书就是一个台阶，那么在人的一生中将有千万道台阶等着我去跨越。每跨越一步台阶，将得到不可估量的财富，而下一步台阶，又将带我步入一个新的境界，获取新的知识。

23、茶余饭后，一本好书，对于我来说就是一段美好的时光。无论是曲水流觞的风雅，还是月上柳梢头，人约黄昏后的浪漫，抑或是大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡的豪情，都能带给我一份快乐，一种感动。

24、很多大事情往往会败在小人物手中里，因为做大事情的人总是很容易忽略小人物。

25、有时，读到兴头上，我会感觉和作者有穿越时空的神交感。我觉得像是和老友促膝长谈，她懂我，我也懂她，有时甚至我会大声的喊出来，写的太好了，就是这种感觉，有种找到莫逆之交的感觉从心底迸出。

26、读书需要一种心境，不是什么时候都可以读的。只有静下心来的时候，才适合阅读。心无旁骛，把注意力都集中在书卷上，唯有此时才能体会到读书的乐趣。

27、汗水与泪水的化学成分相似，不同的是，泪水只能为你换来同情；汗水却能为你赢得成功。

28、有创见的书籍传播在黑暗的时代里，有如太阳照耀在荒凉的沙漠上，为的是化黑暗为光明。这些书是人类精神史上划时代的作品，人们是凭着它们的原则，向种种新的发现迈进。

29、书是我的精神食粮，读书是我的兴趣喜好，读好书则是我做人的行动指南。读书，就是这么快乐的事情，让我不断地汲取知识，不断地获取财富，不断地完善自我，而我也在读书的历程中慢慢长大了。

30、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了。

31、读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。

32、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。

33、痛苦来临时，不要总问：为什么偏偏是我？这是不公平的。快乐来临时，你就从没问过这个问题。

34、多为成功找方法，不为失败找理由。

35、读书如行路，历险毋惶恐。

36、读书何所求？将以通事理。

37、为什么我总在试图用言语来掩盖自己的渺小，总在试图为自己减轻负担，又总在为自己的低能寻找托辞?糟糕的是，我似乎已经相信了自己编造的借口，心安理得，得过且过，安慰自己比上不足，比下有余。我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃那自怜自贱的拐杖。

38、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。

39、热爱书吧这是知识的源泉！只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。

40、人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找，都能找到。我总是将其看做神启，觉得是个非常不可思议的事情。读到我想找的答案后，我会兴奋的很久都将微笑挂在脸上，遇见我的人一定以为我遇到了什么好事，其实只是找到了困惑已久的人生答案而已。

41、真诚是人生旅途中永不作废的车票。

42、走进自然科学知识的领域里，《十万个为什么》中的雷电星雨在天空住久了也回来到我们的人间做客，他们其实并不稀奇，只是因为遥远而难得见面而已，太阳月亮不是经常在我们的世界里转悠着吗？

43、喜欢读书，心境不好时，读书得以改变心境。心境好时，心境可以改变书的意境。当所有的渴望都离我远去时，只要手中还有书在，那希望就没有离去。

44、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。

45、光读书不思考，结果就会变成书的奴隶；光思考不读书，结果你也是架空了知识，得不到真的认识。所以治学问之道，既要善于读书，也要善于思考，明辨是非，知所适从。

46、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。

47、不学，则不明古道，而能政治太平者未之有也。

48、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。

49、无论在什么时候，要想摆脱令人烦恼的胡思乱想，不妨去求助于书本。书本总会和蔼可亲地欢迎你。

50、理想的书籍，是智慧的钥匙。

51、敏而好学，不耻下问

52、当我们通过努力终于做到了博览群书，心中的知识便会融汇贯通形成自己的认识，对读的书也会根据自己的兴趣而有所选择。我们所读的书和文章，里面表达的思想和认识，不一定都是正确的，有的表达一定偏颇。这时我们要学会分辨哪些书是正确的，是我们要学的书；哪些是错误的，我们要摒弃的书。如同在百花园中虽然花都艳丽无比，但有些花散发出的香气是有毒的，是对我们无益的我们要远离这样的花。如果你能够在书中进行正确的辨别，说明你已达到读书的第二境界。

53、光阴给我们经验，读书给我们知识。

54、读书实在是一件很辛苦很快乐的事。有人悬梁刺股，有人凿壁借光，可见读书之辛苦。读书让人博取众长，读书让人更胜一筹，可见读书之快乐。难怪有古人无限感慨到：书中自有黄金屋。其实，在生活节奏日益加快的今天，读书又何尝不是一门人生的必修课，引得人们在成长的过程中汲取养料呢？

55、海棠花好看，不在颜色，而在神韵做人也一样，不在外表，而在涵养。

56、读书是要有点意境的。一个清闲的早上，选一处幽静的所在，如杭州的运河公园，悠长悠长的公园游人寥寥，你可以独占湖边的石椅，隔着树丛传来的车水马龙之声早滤去了喧嚣。这时宜捧一卷散文。景闲人闲若文亦闲，则旷野清风山泉松子幽香在现实中得不到的东西，都可以在读书中得到。

57、最喜无风无雨的夜晚，静品自然，静通心意，静享人世的浮华。也喜风急雨骤时，怀抱一书，沉坐，观自然的风雨变换，悟人生的诡秘莫测。这时，不是在读书，而是书陪我读人生。

58、人啊，自从来到这个世上，在成长的过程中不可抗拒地走向平庸和衰老。

59、读着书，诗意的生命被开垦出最丰美的田园，方白鹭与青崖之间的旅者，好酒入胸，七分酿成了月色，剩余下三分，秀口一吐，就是半个盛唐；持尽寒枝却终不可栖的寒鸦，手持青青芒杖，在疏月挂萧桐之夜，叹大江东去，不为蝇头微利，蜗牛虚名触动，只愿沧海济余生；落日桥头，断鸿声中浪子，一边是枯藤老树，古道西风，一边是宝马雕车香满路，可他只愿做灯火阑珊处的伊人。

60、读书贵有用；树德莫如滋。

“妈妈，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音与目光中的乞求对他的妈妈说道。只见这位妈妈含着“伤心”的泪对小男孩说：“儿子，药一定要喝，不然妈妈怎么带你去公园呢?”我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”，滴在了那苦涩的药中。

只见小男孩“咕噜，咕噜”的喝了个精光。这位妈妈问：“儿子，苦吗?妈妈给你买瓶饮料去?”“不苦”这个小男孩很麻利的回答。我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。“针”不认人“不要动，要扎针了”。医生严厉的说。我看到那个小女孩全身颤抖着，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲动的“水军”只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向自己的血管时，那只“勇猛”的水军如得到命令，“冲”出了眼眶，如银河般的“飞流直下三千尺”扎完后，又是一副苦涩的药。珍惜健康看着他们苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时，我不由的感动自己是多么的幸运。虽然我有些瘦，但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的健康。

拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自己，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。珍惜自己，就要健康;爱护自己，就要健康;美好未来，更要健康。让我们珍惜。保持健康为我们的明天做出有力的基础。

毒品”,一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命因为被它妖艳的外表所迷惑，从此踏上一条不归路。这是一条充满了精神与肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了懦弱的灭亡的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而纯洁的感情，在吸毒者眼里却是一个发财工具，一个利用友爱、父爱、母爱谋取金钱的工具。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺【冰毒】、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

她，年仅15岁，已是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，她浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水。她骨瘦如柴，失去了上学的大好时光。

她，年仅18岁，为了戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上。仅过了一天，他就忍不住毒瘾的折磨，用菜刀剁下自己的左手，不顾一切的跳下楼去寻找毒品。结果，这一跳结束了她年轻的生命。

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他和他的爸爸一起吸毒，应吸毒过量而死，妻子肚子里的胎儿被毒死，妻子上吊而死，妈妈又被气死。

像这样妻离子散、家破人亡的事列早已司空见惯。

“远离毒品，关爱生命!”，这不仅是一句口号，更是一口警钟。时时刻刻在你耳边响起。提醒你那些五颜六色的药丸;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友，请珍爱自己的生命，把毒品踢出中国!

与春天相关的词语有哪些呢，如果大家觉得自己了解得还不够的话就来阅读下文吧，希望对你有帮助！

一、残春：余春。

二、酣春：春色正盛。例如“劳劳胡燕怨酣春”。

三、熙春：和煦的春天。

四、艳阳天：明媚的春天。如“九九艳阳天”。

五、春令：春季。例如：“严冬已过，春令已到。”注意：春令，也表示春季的气候。如“冬行春令”。

六、春天：春季。例如：“明媚的春天，万物充满了生机。”

七、季春：指春季的末一个月。

八、开春：春初(一般指农历正月或立春前后)。例如：“开春农村又将是一番繁忙的景象。”

九、孟春：四季节令中的第一个月。春天开头的第一个月。

十、暮春：晚春。如“暮春三月”。

十一、晚春：春之末。

十二、新春：春节过后的一二十天泛称新春。如“新春佳节”、“恭贺新春”。

十三、阳春：泛指春天而言。例如：“阳春三月好风光。”

十四、仲春：孟春之后阴历二月为仲春。

十五、早春：初春。如“早春二月”。

十六、余春：犹暮春，晚春。

十七、春风宜人：春天的和风使人感到舒适温暖。形容春天可爱。例如：“春风宜人，鸟语花香，正是旅游的好季节。”

十八、春光明媚：春天的景色鲜明可爱。例如：“春光明媚，百花争艳。”

十九、春光融融：春天的景色使人感到温暖、舒畅。例如：“春光融融，杨柳依依，情意绵绵。”

二十、春暖花开：春天暖和，花儿开放。表示春天来临，春景优美。例如：“春暖花开，香气四溢，游人如潮。”

二十一、春意盎然：春天的气氛浓厚。例如：“鸟啭莺啼，花红柳绿，到处春意盎然。”

二十二、满园春色：春色满园，四处都是春天的景象。例如：“满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”

二十三、大地回春：冬去春来。例如：“大地回春，阳光普照，山河无限美好。”

二十四、东风送暖：东风，春风。春风送来暖意，表示春天来到。例如：“东风送暖，春回大地。”

二十五、雪化冰消：冰雪融化，表示春天来临。例如：“雪化冰消，万物复苏，又是春到人间。”

二十六、春播：春季播种。也作“春种”

二十七、春耕：春季的耕种。如“春耕时节”。也作“春事”。

二十八、春联：春节用的对联。同义还有：春帖 桃符 春条(方言)

二十九、春汛：春天的潮汛。同义还有：桃汛 桃花汛 桃花水(春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻)

三十、春游：春日郊游。同义还有：游春 踏春 踏青 探春 寻春 双柑斗酒(明日重来应烂漫，双柑斗酒听黄鹤)

三十一、春风：开春后吹的风。如“春风解绿江南树”。

三十二、和风：春天的温和的风。一般只用于指温和的风，含有宜人的情味。如“和风拂拂”;“和风吹拂，杨柳依依”。

三十三、惠风：和风。书面语。例如：“惠风和畅，拂人脸颊，使人感到无限舒服。”

三十四、柔风：春风。例如“时逝柔风戢，岁暮商猋飞。”

三十五、东风：春风。例如“孟春之月，东风解冻。”

三十六、杨柳风：春风。如“吹面不寒杨柳风”。

三十七、春光：春天的景色。如“大好春光”。

三十八、同义还有：春景 春色(春色迷人)

三十九、韶光：美丽的春光。例如，“韶光染色如蛾翠，绿湿红鲜水容媚”。也比喻美好的青年时代。

四十、韶晖：明媚的景色。例如，“织恨凝愁映鸟飞，半旬飘洒掩韶晖”。

四十一、韶华：美好的时光，常指春光。例如，“迎得韶华入中禁，和风次第遍神州”

四十二、韶景：美好的景色。如“滇春好，韶景媚游人”。红杏闹春 红杏出墙 红情绿意 绿肥红瘦 红瘦绿肥 绿暗红稀

四十三、春雷：春天打的雷。如“春雷一声惊天地”，“春雷催耕”。同义还有“蛰雷”

四十四、春意：春天的气象。如“树梢发青，已显春意”。与春意关联的词： 春意盎然 春意正浓 春意阑珊 春事阑珊[注] 春意另有“春心”之义。

四十五、春雨：开春下的雨。如“春雨绵绵”。

四十六、杏花雨：春雨。例如：“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”。

四十七、春天使人想到绿草：

四十八、春草：春天的草。例如：“春草初露;大地已经泛青了。”

四十九、芳草：香而鲜的草。例如：“春回大地，芳草天涯。”

五十、绿草：绿色的草。例如：“山上绿草茵茵，野花飘香，真迷人啊!”

五十一、嫩草：初生而柔弱的草。例如：“嫩草油油，充满生机。”

五十二、浅草：长得不深的草。

五十三、青草：绿色的草。

五十四、小草：指生长得小的草。例如：“刚下过春雨，小草怯生生地探出头来。”

五十五、野草：野生的草，野草的生命力极其旺盛。“野火烧不尽，春风吹又生”。

年少的我们经常会激昂地宣言：长大以后一定要做出什么宏伟的事业。我们这样朝气蓬勃，我们这样对未来充满希望，是因为我们有着良好的开始，我们有着健康的基本，我们是十二点钟的太阳。

奶奶总是说年轻多好!健康多好!能跑能跳多好!可是在一旁玩耍的我在心里却是感到可笑。年轻离我这么近，我当然感觉不到衰老的悲哀。健康离我这么近，我当然感觉不到需要珍惜。至于能跑能跳，在我眼里那是理所当然的事。尽管知道世界上有许多残疾人士，但是依然觉得那些是离我很远很远的存在，我永远也触及不到。

这个寒假，这个年，我过的并不开心。一直咳嗽、感冒的我至今还未好。虽然是些小毛病，但真的让我感受到了以前健康的幸福。以前的我怎么没有感受到健康的快乐呢?那些本应该感到幸福，应该欢呼的日子，为什么那时的我却是紧皱眉头感到繁琐呢?都怪那时的我不珍惜。幸好这只是普通的生病，以后我还有机会去珍惜。如果是什么大病大灾，我连后悔的机会都没有了。

现在的我明白了。幸福不一定是有很大的成就，而是珍惜眼前，健康就好。

健康才是一切的基本。

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

环保，如一直可爱的绿色小鸟在从遥远的半空中，欢天喜地向我们飞奔而来。

环保，似一堵堵绿浪在翻滚着，奔腾着，抓紧我们的脚步，和我们一同开心，快乐。

为了实现大家共同的环保梦想，我们应该绞尽脑汁去想怎么保护环境。

我们可以在无边无际的沙漠种上一棵棵绿色的小树，让地球变得更加绿色。可以在大街小巷，告诉大家不能乱丢垃圾，要保护环境，让大家都来一起为环保做出贡献。可以在洗脸时少放一点水，并且用它来0洗洗自的小脚，再在上厕所的时候，用它来冲马桶，我们可以阻止工厂排放污水，让一条条小河变得清澈见底。

当我们坐上豪华的飞机，看看窗外，俯视大地的景色时，你就会发现大地多了一大片绿色，自己就会开心地笑不拢嘴。当你来到自己出过一份力的森林，瞧瞧在这里筑巢的小0鸟心地飞到你们的身边唧唧喳喳的，顽皮地和你嬉戏。当看到大地得到了灌溉，土地得到了滋润，不再干裂，种出了香甜美味的稻子，尝到了自己亲自劳动的收获，就会感到特别的幸福。

可是在这里，你们都做过吗？在这里我看到的是垃圾在半空中自由自在的飞翔。森林渐变少，小动物们无家可归。小河黑乎乎的，里面垃圾成堆，真是垃圾的天堂啊！

大家赶快行动起来，秀出你们的环保梦想吧！

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地球，一个生我们养我们的星球。然而有些人却对地球进行着一系列的环境破坏，甚至还觉得这么做没有什么关系。事实却并非如此，如果地球被破坏了，那么也就是人类将走向毁灭。保护环境是每一个公民应尽的义务。就说上个礼拜星期三吧，我也参加了护绿活动。

那天下午十二点整，我们三年级同学要去当一次“护绿小卫士”。只见我班排着整整齐齐的队伍，在老师的带领下，我们来到了我们三年级“工作”的地方，那就是我们学校旁边小商店前面的公共街道。啊！真不愧是小商店前面的街道。不管是什么千奇百怪的东西都有：放臭豆腐的塑料袋，肉串的杜子，甚至连面条和骨头……

“护绿小卫士”行动马上开始了。首先，靳老师告诉我们，我们所要做的“工作”就是把这里的垃圾捡干净，把花坛里的杂草拔掉，还要我们注意安全。说完，我们就开始“工作”了。我先把衣袖翻起来，免得把衣服搞脏了，于是就带着垃圾袋走进花坛里。进了草坪，我一眼就看见了“隐藏”在花坛里的一只塑料罐。心里美滋滋的：哈哈，刚进花坛就发现了垃圾，真是太好了！于是我伸手去捡，谁知花坛里种着一种长有刺的草，我右手的手背不小心碰了一下刺，被划了一道痕，带出了点点血丝，痛痛的，我连忙用手捂住那里。此时此刻，刚才的高兴已经烟消云散，取而代之的是疼痛和生气。什么东西吗？太可恶了，我不干了！我心想。但是我又不由得想起了那次我看见公民道德本上的第十章《保护环境，善待地球》上写着：“保护生态环境是每一个公民所应该尽到的职责。”我们现在做的事不也是在保护生态环境吗？再说这只是划了一道痕，有什么了不起的，红军二万五千里长征都挺过来，这点皮肉之伤又算得了什么呢？想到这些，我又伸手去捡那只塑料罐，把它放进垃圾袋里。与此同时，我发现别人都捡了好多了，就争先恐后地捡着，想多为保护环境出点力。最后时间到了，我拎着两只沉甸甸的垃圾袋来到垃圾箱前，扔掉了我这次捡的垃圾，心里比吃了蜜还甜。事后，我想：虽然我现在对环境保护只能做这些事情，但是等我长大后一定会保护地球环境做出更多、更好的贡献，让地球永远美丽灿烂！

2045年，我已经成为了一名赫赫有名的科学家。因为世界空气质量非常差，科学家想从汽车入手，改善空气环境，于是联合国秘书长把改进汽车的任务交给了我。经过一年多的努力，世界上首辆多功能环保汽车问世了。

这辆汽车的形状可以变化，除了底部是平的，其它地方都可以变成你称心如意的形状。怎么变呢？有一个专门配置的遥控器，里面有一根笔，只要你在遥控器的屏幕上画出你想要的形状，然后按“应用”键，十秒钟之内你想要的汽车的形状就变好了。

有人可能会说汽车光外形好看可不行，还要看发动机的质量。咦？发动机跑哪去了？哈哈，这辆汽车上就没有发动机。这时你会问：那汽车怎么跑呢？这就是这辆环保汽车的先进之处。它是靠一个粉笔盒大的光速推进器跑的。遥控器由派上用场了，它可以控制发出光束的大小，还能在它坏的时候按“恢复”键自动修复。

再看看驾驶室，昔日的方向盘、油门、刹车何所有仪表都没有了，只有三个按钮，上面分别写着：“飞机”、“汽车”、“轮船”。如果按“飞机”按钮，它就会飞行；如果按“轮船”按钮，当然是过河时用的；“汽车”就不用说了。没有方向盘汽车怎么拐弯呀？这辆汽车是自动的，汽车前部有一个超声波发射器，这种声波碰到汽车就会反射回来，又发射器在发给轮子，这样轮子就会自动拐弯了。

汽车内有一个思维感应器，跟耳机差不多，脑子里想要什么样的温度、湿度、空气，只要带上它就可以任意变化。

好啦，先说到这里，我好要继续研究我的太阳飞船呢。

我做了一个梦！梦中，那是在一个很美丽的星球上！这星球的这边，有一个公主，她住在华丽的城堡里。她穿着很华丽地公主裙！她有很多佣人和管家！还有三个追求她的三个高贵王子。三个王子都很爱很爱这个公主！而这三个王子总是同时想到送给公主同样的礼物。只是颜色不同！只是，公主并不喜欢他们！他们四个永远都在相互追逐！没有停歇……而在世界的而另一端，有一个小女孩，她很快乐，仿佛有她在的地方，那个地方都会充满欢乐！她的笑脸成为了每个大人都喜欢的一件艺术品！见到谁都问一声好！有一天，小女孩遇到了一个与她很熟悉，觉得他很亲切的哥哥！他给她带来了很好玩的礼物。女孩欣然接受，每一次都舍不得放手！嘴巴笑得合不上！小女孩独自坐在森林中，手里拿着心爱的玩具，脸上洋溢着满满的笑脸！只是，她，只有一个人……一个人独自坐在森林深处！无尽的孤独与寂寞！所有的人都在寻找着她！只是，没有人找到这。。。脸上的是滚烫滚烫的泪珠！这个女孩渐渐，渐渐，渐渐地远了……她脸上的笑容依旧！只是，变得模糊了！而我却感觉她的心在滴血，心在流泪……

突然，有一天，这个女孩突然像风一样消失不见了！每个人的脸上多了一份怀念，多了一份悲伤。每次看到一处存在过女孩影子的地方，就忍不住悲伤地心情涌上心头！到处到处都充满着小女孩的身影……

在起来的那一刻，我的背后被很多东西烙着，全身都是痛！心情完全被刚才的梦给感染到，好沉重，也不知道为什么觉得那么沉重，跟不知道，是哪个让我的心情如此沉重！居然着心情不知不觉悄悄地跟着我整天……忍不住的悲伤与悲痛……

席慕容说：“人生是一条奔流不息的河。”我们便是渡河的人，这条河会有多长，我们乘着各自独特的船，一心想划到成功的彼岸，我们在追求，追求物质享受和满足，可我们却失去了原本快乐的心。因此，我们的世界，缺少了丰富充足。

对于我的世界，我也深思许久，最后我认为我的世界应该盛放快乐、善良、充实等等。

我的世界该像一朵绽放的花，充满快乐、欣喜。其实这个世界也有许多人将快乐加入自己的世界。苏东坡披发长啸，忘记那那烦心琐碎的事，只需一张琴，一壹酒，一溪云，便能独自享受快乐。陶渊明伴着“庄生晓梦迷蝴蝶”中的翩翩起舞的蝴蝶在东篱下采菊，如此悠闲自得，想必他的内心也充满了快乐吧。那我呢，怎能少了快乐。我很快乐，很幸福，没了忧愁、苦闷，我有什么理由不将这朵带着快乐的花装进心里呢？快乐像天使，会让我的世界充满神奇，快乐能让我在“摆渡”之时，卸下几分倦意。

善良让我的世界华丽而自然。它是美的东西，如青花瓷那般淡雅，让人祈服。善良会将世界点亮，善良的眼睛会散发出夺目的光芒。还记得在抗灾时，那一双双善良动人的眼睛，让我们的心顿时触动。他们是善良的，即使他们平凡。回想起那些在灾难面前，用善良筑成的云墙，他们用生命挽救了别人，更用善良感动了世人。我需要善良来填铺空间的底色，我更需要善良去走完生命艰程。

充实能让我时刻保持一颗上进的心。充实能让我的梦想插上现实的翅膀。面对高考，正视高三，我没有时间让自己无聊的发呆，我也没有这个自由。充实便成了我高三生活最真实的写照，我想有充实做我的世界的内容，那会是最实际的，空虚的世界让人煎熬，唯有充实才是我们的追求。

我的世界不够炫丽，不够完美，不够时尚，但那里却盛放着最真实的自己和最美丽的梦想。

[和我的世界相关的作文

“ 放弃也是在进步，放弃也是一种智慧。”不知道谁说过这句话，不过很有道理的。试想我们人生坚持是一种优秀品格，放弃怎么不是呢?

人生是一个选择的过程，坚持与放弃的过程，有的人坚持某种梦想固然很好，但这个世界是现实的，如果一直没有成功实现自己梦想想想是不是走错了。再举个例子，一位年轻人渴望得到他爱的人的爱情，可人家根本对他没有好感，要说爱一个人没有错，可是不是说么，有种爱叫放手。既然得不到为何还要盲目的坚持?

拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。

一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友;放弃某种投入却无收获的感情;放弃某种心灵的期望;放弃某种思想;放弃某种选择。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍!因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽!

诗仙李白曾说：天生我材必有用，千金散尽还复来。懂得适时的放弃，才会有更大的收获。

放弃包括方方面面，需要你审视什么该坚持什么又该放弃。

放弃有两种形式，一种来自绝望感，一种来自于倔强的希望。

[哲理故事：大弃大得，小弃小得

For this part，you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic：How to Keep Psychologically Healthy? You should write at least 120 words following the outline given below in Chinese.

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因

2.分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析)

3.你认为人们应如何保持心理健康

How to Keep Psychologically Healthy?

One in four people will experience some kind of mental problem in the course of a year.When you fail to manage these problems，they are likely to cause various mental illnesses.

The cause of mental health problems often vary a lot from one case to another.In today’s society，a good number of people are suffering from heavy pressure.Others lack communication skills.In addition，a lot of people are ignorant of psychological knowledge about how to keep mentally fit.

There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy.Firstly，find the real cause of your mental health problem and see whether you can do something about it.Secondly， learn to relax yourself and take exercises to release the pressure. Lastly，you may find it helpful to talk to your partner or friend about your problem，or seek support and advice form a psychological consultant.

[英语四级作文：心理健康

因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么肚子大，腿儿粗我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟小猪唏哩呼噜没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言冬练三九，夏练三伏。对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。蹲得要稳，出拳要准。这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到我运动，我健康，我快乐!

迎着五月新荷的芳香，踏着暮春浓浓的绿荫，我们迎来了热情奔放的夏天。

夏天的太阳少了春天时那份温柔，像个火球火辣辣地照射着大地，似乎想散发出全部热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地，泼盆水到地上，大地干涸得一下吮吸干净。

广袤的田野里，没有一丝儿风，青青的秧苗无精打采地耷脑袋;青蛙在田埂边“呱呱”地拼命叫喊;泥鳅也热得在水沟里上下翻滚着，吹着小泡泡。

屋后的白杨叶子和丝瓜藤都被太阳晒得往下垂，好像一群干了错事的孩子低着头，羞愧地站在老师面前。屋门口趴着一只大黄狗，垂着长耳朵，伸着红舌头，热得直喘气。

果园里的橘子树、柚子树、柿子树却与众不同，阳光越烈，它们越是精神抖擞，厚实的叶子墨绿墨绿，叶片下的果实一天天长大，展示出顽强的生命力。

更有那满池的荷花在阳光的照射下，一夜间本来还是含苞欲放的花骨朵儿竟开出了鲜艳的荷花：玉白的，粉红的、玫瑰红的……它们多姿多态，有的随风摇曳，散发出醉人的清香，有的羞答答地躲在荷叶下。一张张像大圆盘似的荷叶青翠欲滴，引来无数蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂在荷叶上载歌载舞。

春天是播种的季节，夏天时万物成长的季节，没有春夏的.播种和耕耘就没有秋天的硕果累累。

夏天美在热烈而奔放，美在热情似火。正因为有了夏天的热情似火，才有秋天的稻浪翻滚，棉田飘雪，高粱似火，大豆笑得咧开了嘴，柿子树上挂满了红灯笼……

我爱美丽的夏天!

1、尊敬别人，才能让人尊敬。——笛卡尔

2、如果两个人争吵起来，错在那个比较聪明的人。——歌德

3、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦

4、牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。——毛泽东

5、意志坚如铁，度量大似海。——毛泽东

6、海纳百川，有容乃大;壁立于仞，无欲则刚。——林则徐

7、将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。——中国谚语

8、只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容，这不是他的本性。——斯特恩

9、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。——华兹华斯

10、宽容是文明的唯一考核。——海尔普斯

11、惟宽可以容人，惟厚可以载物。——薛日宣

12、宽以济猛，猛以济宽，政是以和。——《孔子家语》

13、治国之道，在乎猛宽得中。——朱熹

14、宽以济猛，猛以济宽，宽猛相济——《左传》

15、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。——屠格涅夫

16、与人为善就是善于宽谅。——(美)弗罗斯特《新罕布什尔》

17、开诚心，布大度。——康有为《上清帝第一书》

18、自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。——(宋)善棋道人《绝句》

19、最高贵的复仇是宽容。——雨果

20、最高贵的复仇之道是宽容。——雨果

21、人善我，我亦善人，人不善我，我亦善之。

22、生活像一杯咖啡，宽容是奶糖，二者的融合，才知道苦中芳香与甜美。

23、生活像一座山峰，宽容是小径，循径而上，才知山的高大和巍峨。

24、生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔。

25、学会宽容，世界会变的更加广阔;忘却计较，人生才会永远快乐。

26、有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独。

27、多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。

28、紫罗兰把香气留在踩它的人的脚上，这就是宽容。

我运动，我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐

在我飘逸的梦里，曾出现过你的身影，是你带着我领略中华上下五千年的历史，让我感受到了秦始皇的豪迈气魄！是你带着我走进了美妙的古诗词，让我感受到了李白的豪情，杜甫的悲壮与李清照的婉约。是你带我走进了知识的海洋，敞开了我心胸的大门，为我指引成功的方向。——有你，真好！

你带着我走到了清代，让我亲自感受到了贾府的衰败，见证的辛辣，阿谀奉承的王熙凤和身体多病的林黛玉，看见了曹雪芹的悲痛与惋惜——有你，真好！

你带着我走到了炫丽无比的童话世界，我为可爱的白雪公主的善良的品质而赞美，我让可怜的丑小鸭开始不幸的经历而怜悯，但它最终成为白天鹅而喝彩，更让我懂得了“人生不经过风雨，怎么能见彩虹？”的道理，我曾为贫穷的卖火柴小女孩的家境而流下了难过的泪水，谢谢你让我知道了美好的道理。——有你，真好！

你带着我走进了杨红樱的作品《淘气包马小跳》系列，让我知道了马小跳他勇敢，爱动物，有爱心的小男孩。他的同桌陆曼曼做事雷厉风行，总爱管马小跳。这让我知道了对待同学要有责任心，与小学生活的有趣美好——有你，真好！

忽然，这些画面已邹蹙，渐渐地如幻、如沙的消失了，我睁开眼，看着床旁的书籍，爱怜的把书张开，轻抚书上的字迹。

书——有你，真好！

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秋天落了叶，空了枝，但在这枯枝落叶之下，还有那开得正旺的一簇簇野菊。你瞧!田埂旁的那片野菊在怒放，金黄的色彩，独有的飘香，在这里，野菊打造了一个至美的秋天。 The leaves fall in autumn, and the branches are empty, but under this withered branch, there is a cluster of wild chrysanthemum.You see! The wild chrysanthemum next to Tian Yan was blooming, golden colors, and unique fragrance. Here, wild chrysanthemum created a beautiful autumn.

秋高气爽，白阳当头，万里无云的天空之下，秋天可不单调。野菊小巧的花骨朵儿在风中摇晃，风过，颤动了它的花瓣，卷走了它的芳香。采上一枝野菊，想将这份美占据，可你会发现，单独的它那份美丽再不及那一簇簇的万分之一。于是你后悔，想将手中的那枝野菊又重新送入它们的怀抱，可只剩徒劳。亦如这个秋天，它送走了绿叶与百花，它有遗憾有后悔，但秋天可比我们厉害，它能将野菊馈赠大地，赋予野菊独放之美。

美丽的秋天充满着神秘，金黄的野菊似乎还不能够表达它对大地的忏意，于是又在某一天里，秋天派出了它的使者——秋风，当它的使者吹过山间的那片片枫林之时，热烈的红染尽了天地。

当秋风又再次吹过那红了的枫时，枝叶间的沙沙声或许就是秋天在对大地述说，述说它的诚意。望着这层林尽染的火红，看着行走在其中的行人，秋天似乎觉得还不够，它装饰了大地，可是却忽略了在这大地间劳作的人们。

于是秋天再次摆摆手，一阵秋风，吹过了地上行走的农人，带着农人身上的期望，飘过山林，摇进了那田间的五谷。就像是一场魔法，一夕之间五谷丰收。

秋天透过它是使者，勘探了整个大地，瞧着红枫，看着-，感受着农人身上的喜悦，又是一阵秋风卷过，秋天满足的笑了，虽然它调了百花，落了枯叶，但是如今这结果也不错。

“这个秋天真美丽!”田间的农人抬头，将这美丽的秋景一一收入眼底，突然他感受到了一阵秋风，秋风吹过了握在他手中的谷稻，晃起了声响，像是在对他说：“谢谢。”