超越痛苦作文（通用20篇）

记得六年级的暑假，父母带我来到了菲律宾，虽然那只是个普通的国家，但在那里我完成了一次人生的超越。

在菲律宾，我们坐着快艇来到了一座小岛，那座岛并不是很大，但是，有许多专属与菲律宾的一些挑战项目。令我印象最深刻的，就数跳崖了。这个跳崖跟跳水、蹦极还不一样，这是在悬崖上建了几块跳板，高度各不相同，站在离陆地大约15米的跳板上往海里跳。光是看着那些跳板，就能让我胆战心惊。在爸爸妈妈无数次的鼓励劝说下，我终于有了勇气站到了最爱的那个跳板，离海平面足足有三米。这对于怕水又有点恐高的我来说，真是重大的挑战。

我站在跳板的最顶端，都不敢低头往下看。本来准备放弃，但看到爸爸站在平台上拿着相机为我加油，妈妈又在身后为我竖起了大拇指，我想：父母都这么鼓励我了，我如果连最矮的跳板都跳不下去，岂不是太没面子了吗？就在我遐想之际，我听到了“扑通”一声，头情不自禁地朝海里望去，一个小男孩儿从水里冒出来，看样子最多也就十来岁吧。连比我小的人都有勇气跳，那我又为什么缓这么久呢？我大脑顿时一片空白脚往前迈了一步就跳入了海中。虽然心里还有些害怕，但我从未有过这样的成就感。

这次跳崖是我人生中的一次超越，我克服了恐惧，超越了以前的自己，是啊，人生重在超越，只有不断地超越以前的自己，克服以前的恐惧，才能有勇气面对以后更多的困难。

1.纵然有如此多的苦痛，贝多芬仍然不放弃生命，不放弃自己钟爱的美丽音乐圣境。用音乐之笔在人类史上书写一个有一个奇迹，创造了自己的美丽。在痛苦中坚持着理想，美丽中将会到来。

2.蝉经过三年煎熬，才能在酷暑中放歌一曲；石灰经过千锤万凿的锤炼，才有“要留清白在人间”的正气；雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦，才能成就美丽。

3.生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦……面对痛苦，我们无法逃避。

4.从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊；而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但却给亲人和朋友带来了无尽的痛苦……其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们。

5.人本来就是在母亲的痛苦中孕育和诞生，也注定要在痛苦中生存、逝去。缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有经过痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱地。真正的痛苦可以使人冷静，使人深邃，使人成熟；有了痛苦人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

6.“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读――愈加纠结于过去，愈加痛苦。人生在世总有不称意的时候，我们不可能散发弄扁舟。只有走出痛苦，才能走向未来。

7.当痛苦扑头盖脸的来临是，能够提起勇气直面痛苦就是稀释痛苦的最好办法。能竭力做直面痛苦的人，就一定是最后的赢家！

8.直面痛苦对人是如此有意义，那对大自然呢？一场风雨吧坚不可摧的船舰赶回了避风港，而自然界中有许多生命可没有被吓到！比如，花，草，雨燕……它们顽强地承受着风雨带来的痛苦。花瓣散了，重开；茎弯了，长直；羽毛淋湿了，晒干……

9.生活因痛苦而快乐。乐观的人总把快乐比作暴风雨后的彩虹――过程虽然很艰辛结局却很美丽。

10.心中留了痛苦所以才会拼命的努力。这固然是好的，千万不要让心中的痛苦埋没了你心中的智慧，千万不要给你带来负面影响，而影响你的左右。

今天,从老师口中得知明天全班放风筝，当时全班一片欢呼声，班里不再平静了，大家都高声谈笑，人声鼎沸。我激动的抱着几个哥们儿又蹦又跳，但这并不能表达出我心中的激动，总想高歌一曲“等待着下课，等待着放学，等待着快乐的童年。”

一放学，我像离弦的箭，飞快的往家跑，见到认识的人和不认识的人总说：“我们明天要去放风筝了!”我真恨不得让全世界的人都知道我们明天要去放风筝，并坐上世界上最快的飞行器UFO，快点到家。

一到家，我又蹦又跳的对妈妈说：“妈，我们明天要去放风筝了!”妈妈似乎很高兴的说：“是吗?挺好的!”我见到他没有理会我的心情。于是就把这句话不厌其烦地说了好几遍，妈妈终于不耐烦地说：“你咋不遗传我点别的，非把唠叨这一项遗传了，啊!”我为了不让妈妈生气，并转移话题说：“准备一下，准备一下!”谁知妈妈心情不好观念也变了说：“不就是放个风筝么，有什么好准备的!快写作业去”为了讨好妈妈，我干脆去写作业。

晚上，妈妈对我说：“儿子，起风了，可能会下雨，明天把夹夹穿上。”我一听，心想：遭了，明天放不成风筝了，放风筝怎么不是今天，天气那么好，又有风。上天保佑……风筝，我离你还有多远!

我躲在阴暗的角落，默默地注视着。这朵花散发着的幽香弥漫了我的世界，我陶醉在这清香的空气中，这空气让我精神焕发，渐渐地我彻悟，我陶醉的空气是母爱所散发出来的啊。坚守着自己的岗位不怕苦怕累，暴雨倾盆，烈日炎炎都挡不住母爱的清香。我在这可怕的天气中感恩，却无从下手，我该如何感恩。

我黑白色的世界变得有色彩。我虔诚的将它从阴暗的角落里将它放在一棵花盆里，没有毒辣的阳光，没有愤怒的暴雨，只有轻轻的雨滴缓缓地打在花瓣上，柔柔的，而在这个房间的尽头，我闭上眼睛嗅着母爱所洋溢的清香，我开始一点点的感恩。黑夜里，我找不到自己最亮的星，却意外的发现了我生命中最美丽的花，它在黑夜绽放，静悄悄地，没有人发现，我眯着眼，不知所措，想去感恩时，才发现那就是母爱之花。这朵母爱之花没有玫瑰那样娇艳，没有牡丹那样富贵，没有菊花那么高傲不羁，只是一点点的绽放散发出轻轻地幽香，我离不开它我只好以自己特有的方式来感恩。它所付出的是我无法弥补的，但我慢慢的开始领悟，这是多么痛苦的领悟。母爱，我的心在感恩，我的精神在感恩。我从不感到累，只因它为我的付出，我不得不感恩。

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

人世间痛苦的事有千万种，但在我眼里值得珍惜的只有那一种，就是追求梦想时所遭受的痛苦。在追求梦想的路上有这么几个阶段：幼儿班、小学、初中、高中、大学。求学的路十分漫长，而且很辛苦，很多成功之后的人却最怀念这段有些痛苦的时光。

我现在还只是处于初中阶段，却成天喊苦喊累，不愿意学习，只想吃喝玩乐。有一天，我读到《你凭什么上北大》这篇文章，文章的作者讲述了自己为考大学而付出的努力和承受的精神压力，经过痛苦的磨砺，最后达到了自己的目标。作为一个学生，我被触动了。

学习带来的痛苦横亘了我们全部的青春，这种痛苦是有意义的，马云曾经说过：“不吃苦，你要青春做什么？每天玩玩网游，干着我八十岁都能做的事情。”

是啊，如果不经历风雨，哪能见得到彩虹？“名人”都是用痛苦塑造出来的。我作为一名初二的学生，总是抱怨不说，有时还趁妈妈不在家偷偷看电视、看小说。在玩耍时，我以“只是放松放松”为借口，来安抚自己愧疚不安的内心，使我暂时忘掉作为一名学生的责任，也忘记了自己的目标。

我在这种迷茫的境界里，抛弃了那原本属于自己的痛苦，得到了一时的开心。但是我应该趁痛苦没消失之前，珍惜它，让这痛苦塑造出我全新的一面，锤炼出坚强的意志。

朋友们，趁青春还在，我们要抓住机会，在剩下的日子里去努力奋斗，达成自己的目标！

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔。无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水被灌进水瓶后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来，我们的幸福和痛苦也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦的渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质二

如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的幸福和痛苦的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在一瞬间就又变得浑浊不堪。

而生命的难处在于：我们很难让生命静止不动，使我们能够把痛苦和幸福截然分开，并彻底把痛苦沉淀在某个被遗忘的角落不再翻滚。痛苦和幸福在我们的生活中，或多或少都会搅和到一起。如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去存在的最本质意义。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意义了呢？我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。

我突然意识到：如果把人的生命不断放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓幸福和痛苦的混合，而变成一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

[幸福与痛苦的关系作文

望着窗外的雨，又看到了阴沉的天空，我深深叹了一口气。

记得那一天，我如往常一般去邀到小哲去踢球。

踢完球休息时，我发觉小哲跟平常有些不一样，我有些纳闷了，问小哲：“嘿！哥们，怎么了，有什么伤心事吗？来告诉我，我来替你分担。”可小哲似乎没听到一样，依旧在那发呆，我用手拍他肩膀一下，问：“发什么呆呢。”这时小哲才反应过来，问道：“袁强，你说我们是铁哥们吗？”我感到莫名其妙，随即肯定的说：“废话，我俩肯定是铁哥们，小哲，你今天怎么了，出了什么事吗？”小哲似乎有些开心地说：“没什么随便问问，随口……。”小哲又陷入沉思中。我心想：小哲一定有什么事瞒着钉，可是到底是什么事能使得小哲如此反常呢？真是莫名其妙。我看了下看，糟了，超过了奶奶的规定的回家时间了，再不回去又要挨奶奶的唠叨了。我急忙对小哲说：“小哲，今天就玩到这了，下午再来玩，你可要等我哦。”小哲有些失落地说：“啊！哦。”我正要狂奔时，一只纸鹤从我口袋中掉了出来，小哲捡到后说：“咦，袁强，原来你会折纸鹤，能教我吗？“我骄傲的说：“没问题，那只纸鹤送给你，我很大方吧，哎呀，我赶时间，拜拜。”小哲笑呵呵的。在回家路上我在想：平常热情似火的小哲今天怎么变成了一座冰山了，真是奇怪……

吃完饭后，我正想去找小哲时，没想到喜从天降，小舅舅带着他的孩子和一大包吃的来我家玩，我高兴极了，一玩起来都忘记了时间，等我记起小哲时，已经快半夜了，我急忙往空地跑去。

等我跑到空地时，小哲已经走了，我想：算了，明天再去找他吧。咦，我看到一块五颜色的鹅卵石，我捡起时还看到一张纸，这纸上写着“袁强，我家搬走了，本来打算最后跟你道别的，可你却没有来……算了，这块鹅卵石送给你，这鹅卵石是我们友情的见证，你一定要好好保管，最后一次跟你道别：拜拜

我呆住了，急忙跑到小哲家里去，可是迟了，小哲家空空如也。天突然变得那么阴沉。风呼呼的刮刮，小花小草都低下了头，似乎在替我惋惜。我不知不觉中走到了当初我和小哲相遇的地方，脑中浮现出许许多多和小哲在一起的情景。雨下了起来，我脸上出流下了两行水，不知是泪还是雨水……

“唉！”我又一次发出了叹息，心似乎又痛了起来

印度有一位老师，他对弟子不断的抱怨感到非常厌倦，于是有一天早上派弟子去取盐回来。

当弟子不情愿地拿回盐时，老师让弟子把盐倒进杯子里喝，然后问他味道如何。

弟子吐了出来，说:“苦极了。

老师笑着让弟子带着一些盐去湖边。

他们一路没说话。

到了湖边，老师叫弟子往湖里撒盐，然后对弟子说:“现在你喝点水。

弟子抿了一口湖水。师父问:「味道如何？

弟子回答说:“很清凉。

师父问:「你尝到咸的味道吗？

弟子说:“不”。

然后，师父坐在这个喜欢怨天尤人的弟子旁边，握着他的手说:“生活的痛苦就像是一定量的盐，不多不少。“我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。

生活感悟:生活中的痛苦就像盐一样有数量，不多也不少。我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。

过站的火车，让我的车票变成了废纸；而你的否定，却让我的付出变的毫无意义。曾经对我爱的人说，你是我的全部，得到的回答是我的全部却不是你；而今听见有人对我说她一直关心着我，我对他说最一直都关心我的人是我妈妈，随即无言……

喜欢看星爷的电影，还有那“无心无肺”的对白；喜欢抽着烟看着远方发呆，让沉默平静我的思绪；喜欢让女孩子抚摸我的头发，象妈妈般对我无厌烦的说话。经历过失恋与被恋的章节，承受过得到到失去的痛苦，我庆幸自己依然能笑着面对生活。

今天听我的挚友和我讨论人生，我才发现现在的我们再也不是大一的晚上坐在床边听着别人讲黄色笑话时，对哪个同学异口同声的说你真流氓，但是又想听下去的孩子，我们有了自己的想法，自己的梦想还有生活方式。没有了一起打球的时光，却为了各自的工作忙碌；没有了为点分歧而一直想把对方说服说个不停的坚持，却在电话那边静静听着对方的故事，忽然发现原来现实已把我们改变。不是我对现实太多的抱怨，不满足，奢求，只是一切来的太过突然，给了我太多我不能马上让自己适应的变化。好想把自己关进一间黑屋子，那么外面的所有对我来说都是光明的，就好象一个快要窒息的人，当给他的一口空气都是最新鲜的，而现在的处境好像正好相反……

离开了曾经熟悉的环境，当我感到彷徨和无助时，我想到的第一个人不是我的女朋友，而是我妈妈。到现在为止，我依然不懂爱情，我不相信这个世界能有人比妈妈更加爱我。在学校的年少气盛，恣意洒脱已不在，而在公司里的唯唯诺诺，点头哈腰成为了现在的生活。有人给我讲了个故事：刚到公司里有个男孩，专门追求未谈过恋爱的处女，在让哪个女孩成为女人后，他就开始寻求新的目标。给我讲故事的朋友很愤慨那个男孩的所作所为，他说那些女孩都很单纯。我听后我驳斥了他的观点，单纯不能成为她不应该被伤害的理由，反而是她被伤害的直接原因，为什么都是二十多岁的人，别人没有被伤害，就是因为她单纯。都是吃五谷杂粮长大的80一代，都是在学校里刚出来的孩子，都是父母的心头肉。鸭子长大要换毛，蛇长大要蜕皮，人长大就要受到伤害。成长是个痛苦的过程，对动物尚且如此，你又怎么可能奢求对某个人宽容呢？而我只想对那个女孩说，恭喜你长大了……

[痛苦的成长作文

我正读初二，各学科成绩还马马虎虎，唯体育成绩不行。因为我微胖，一千米长跑过不了关，跑了个几百米就气喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多钟。今年暑假，老爸给我来了个“魔鬼训练”，每天5点多钟起身，洗漱后绕小区跑40圈，约4000米，然后才能用善。现在体育测试千米长跑仅三分钟就能冲线。这就是自我超越！

跑步达到极限时，人会很难受，若能挺过这一刻，就会正常了，运动成绩也往往在此得以提高。

噢，我明白了，只要坚持就能自我超越。

开学后，数学老师培养学生的自主能力，鼓励学生到台上讲解题思路，我一直不敢举手，一次老师点了我的名，我只好鼓起劲，硬着头，红着脸把那道题从“已知”顺推到“那么”，再推到“结论”；又从假定结论成立，反推到须有哪些条件，反复一讲，题解清楚了。刚讲完教室里响起了一片掌声。从那以后，我的学习兴趣更浓了，经常登台讲题。这也是自我超越！

不敢大场合讲话的人，当众发言，往往怯场，若鼓起勇气，反复锻炼，这种能力就会提升。

哈，我清楚了，鼓足勇气，大胆实践也能自我超越。

我很怕痛，划个小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，这可使我受够了罪。来到爸妈身边，父亲带我治鼻炎，医生给我做“等离子”，用十公分左右的金属叉，伸到鼻腔里探视，我一看就慌了，忙喊“爸，我怕，我不治了。”爸说：“你是男子汉，应做大丈夫！要勇敢面对，不要去逃避现实。痛是一时的，如果你现在不治，将会酿成大患，你看怎么办吧！”我无懒地低下头，想了想说：“对！痛是一时的，痛一时，益一世，做吧！”这还是自我超越。

遇事不慌，逢凶化吉；遇难不惊，事后称心。成功往往就在忍一下，坚持一会的努力之中。

自我超越就是自我加压，自我提高，让我们振作起来，执着追求，勇敢坚持，努力实践，不断地自我超越，梦圆理想吧！

组织部作为全市深化作风建设的组织者、推动者，必须认识更深、要求更严，做好示范。在活动中，要带头抓好落实，紧紧围绕全市作风建设整体部署，紧密结合组织工作目标任务，对每一个阶段的工作、每一项活动措施具体设计、周密安排，确保认识到位、组织到位、措施到位、工作到位，务求取得实效。要带头真查实改，对照“四查找四提升”及“四个一”要求，抓学习、搞调研，找问题、查原因，抓整改、上水平，通过自查自纠提升能力素质。要带头追赶超越，结合组织工作特点，把作风建设贯穿于基层党建、干部队伍建设、人才工作和考核工作全过程，确保全市组织工作在2017年继续稳居全省第一方阵。

要结合实际，在解决突出问题上出实招。要结合贯彻落实十八届六中全会精神，拓展思路，科学谋划，找准定位，对照纪检监察工作重点任务，科学确定追赶超越的目标和对象，细化追赶超越的方法举措，坚持问题导向，找准瓶颈、靶向发力，推动纪检监察工作深入开展。要统筹当前和长远，局部和整体，系统谋划好今后一个时期的工作，努力推动纪检监察工作实现新跨越。委局机关要按照省市委要求，结合工作实际，十一月底前拿出委局追赶超越工作方案，成立工作领导小组，明确方法步骤，强化推进措施，严格督导落实，确保按期实现追赶超越目标。各常委、各室部要认真分析研究，准确把握各自工作的定位，提出具体追赶目标和超越对象，制定追赶超越的具体工作措施。机关干部要按照追赶超越的要求定位定标，以“追赶超越”的精气神对待工作，在全系统营造追赶超越的强大气场。

某个夏天的午后，我漫步在大片的油菜花之中。微风轻拂，那一片片金黄色向远方翻去。我坐在山坡上休息，看蓝天、白云、灿花。

开始为自己的人生描绘蓝图。

自问，我的理想是什么？淡然一笑，我的理想，是做个流浪诗人。

于是满怀憧憬的，想着自己描绘的未来。

背着大大的旅行包，站在某个城市的僻静的角落。

创造着属于自己的，记录生活的美好诗篇。若是我的作品没人欣赏，没关系。因为它是属于我的，只要我喜欢便好。

若是这能实现该多好！

我便可以漫游于世界的每个角落，看世事寒凉，人情冷暖；看老人脸上的沧桑，看孩童脸上的纯真；看穷人的辛酸，看富人的奢侈……将这一切转化为一页页流动的诗篇，让它们在世人生命中燃起一盏前进的明灯。

只是想想罢了？不，有了梦想，便要奋斗！

原以为实现一个梦很简单，做起来才知道，那一个个让我羡慕的作家、诗人，在梦想之路上挥洒了多少汗水！

多少页灯下奋读，多少日疾笔写作，汗滴洒下无数，泪又流下多少，但那个梦想却从未放弃。

不管实现一个梦想有多么困难，我决不放弃；不管梦想之路有多么曲折，我决不退缩；不管这个梦想最终能否实现，我决不灰心！

那么，亲爱的朋友，请祝福我吧！

云南省红河州泸西县中枢镇胜利小学六年级：李艺琳

--500字

冰心说：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而她当初的牙儿，浸透了奋斗泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”蚌因能忍受海水、沙粒的侵蚀之苦，故能化为美丽的珍珠；蛹能忍受破茧之苦，故能化为美丽的蝴蝶；幼鹰能忍受摔击之苦，故能搏击于长空……由此可见，自然界的一切美丽背后，都必将存有痛苦，甚至包括人类自己。

著名科学家诺贝尔有着光辉美丽的一生，但他的一生也遭受过痛苦。他研究的炸药，经过数千次，数百次的失败，终于研制成功。他在研究的时候，还曾经炸毁过自己的家。它记录的数据都毁之一旦。但他却微笑着，从不气馁，终于成功了，并创办了诺贝尔奖。他的一生因痛苦而更加美丽，他也获得了巨大的成功。

孟子说：“故天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”中国历史上伟大的史学家、文学家司马迁，一位身在牢狱之中长期饱受宫刑之苦，却仍能名垂千古的人，他的《史记》是美丽的，美得涵盖了中华民族五千年文化的璀璨，美得人们永世都无法遗忘他。

正是苦难锻造了美丽，让永恒有如凤凰涅磐般，浴火重生。

痛苦是美丽的，也一定是美丽的。

在痛苦中，人们能审清自己；在痛苦中，人们能找准方向。痛苦不是结局，而是起点；痛苦不是谷底，而是攀登高峰的开始。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经历了痛苦的生命是最美丽的，它宛如梅花暗香浮动；就像蒲公英飘过大地时留下的金色花田。

[关于痛苦和美丽的作文

我爱体育。大家肯定会觉得我是一个体育健将。不，不是的，我只是对体育相当喜爱，但遗憾的是体育成绩并不是很好。

我，是一个普普通通的学生，在所有的学科中，我喜爱的体育就像是众多“兴趣花”中的一朵花，有空的时候，我就去给它浇浇水，让它更加鲜艳，更加美丽，然而没空的时候，就只能牺牲一下它，让它孤零零地呆在那里。

在每一次校运动会上，我只能眼巴巴地看着那些被选上的同学在熟悉的跑道上迈开脚步，向前跨去。那一幕幕映在了我的眼眶中，让我们一次次感受着体育的魅力；一声声喝彩加油声，让我热血沸腾。而运动会结束的时刻，又不得不让人留流忘返。

在一次50米乘8往返跑的比赛中，我的信念告诉自己，我一定要成功。我不断地鼓励着自己，要使出全身力气。就在那时，一阵阵欢呼声从终点传来，而身边的加油声也莫名地变成越来越急躁。加油！不能再被其他人赶上了。当我冲向终点的那一瞬间，我仿佛看到了老师欣喜的目光，听到了同学们大声地喊着我的名字。虽然与冠军失之交臂，但这是我发挥出的最好的成绩了。

体育，以它独特的形式深深地吸引着我，让我的童年变得更加丰富多彩。

何谓生活?生活是痛苦与幸福的交织，是快乐与苦难的混合。生活就像一个五味瓶，装满了不同的味道。痛苦不是生活的全部，却是生活必不可少的调味剂!享受不是生活的主导，却是生活的要素。学会在痛苦中享受生活，痛并快乐着，诠释生活的真谛。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”生活的路途中不可能一帆风顺，面对生活中的痛苦，我们要乐观对待，不抛弃，不放弃，把痛苦化为我们前进的动力，在痛苦中享受生活，诠释生活。当邰丽华用手“说”出“爱是我们共同的语言”时，生活的美好也就由此诠释，她用舞蹈克服了残疾的痛苦，享受着舞蹈带给她的快乐生活。在痛苦中享受生活，学会把痛苦转化转化为享受的资本。学会生活，学会痛苦中享受生活。

凤凰浴火方能重生，幼蛹破茧才能成蝶。风雨过后，会是鸥翔鱼游的水天一色;荆棘过后，会是铺满鲜花的康庄大道;爬上顶峰，会是满眼翠绿的空濛山色。生活，只有经历过痛苦的洗礼才会变得更加充实。痛苦，是体验生活的阶梯，没有痛苦的生活，是难以到达顶峰的生活，是不完整的生活。只有经历过痛苦的生活才能塑造出完美的人生。朔风凛冽，苏轼在寒冷的胡地以冷月为伴，守着那异国的羊群，吃着那难以下咽的野草，坚守着“生是大汉人，死是大汉臣”

的气节，在痛苦中生活着，享受着。享受这终有一天会被接回大汉的美梦。梦境终究变成了现实。在痛苦中享受生活，即使环境非常恶劣;在痛苦中享受生活，即使现实非常残酷;在痛苦中享受生活，即使自己早已身心具疲。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”生活也是这样，只有经历了痛苦，才能完美，才能有意义。“古者富贵而名磨灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。”回顾历史，这些文学巨匠无不是在痛苦中享受着生活，享受着人生。不经历风雨，怎能见彩虹。痛苦，是生活的催化剂，学会在痛苦中体验生活，享受生活。

雪，纷纷落下，飞舞在空中。每一片雪花都瞪大了眼睛，好奇的打量着这个陌生的世界。其中有一片叫依的小雪花也随着风同伙伴们一起飘到了地上。

草地上，白色的雪覆盖了一片枯黄。依和同伴们为自己来到这个世界而欢呼，它们紧紧相拥在一起，讨论着自己的理想。“我想到大海里去，海底世界，是我最向往的地方。”“我想……”“我要……”……每一朵雪花都说出了理想，唯有依沉默着，眼神中有一种坚定的力量在闪光。“对了，依，你想到哪儿去，和我一起去大海吧！”“不”依坚定的说，“我要到冰山上去，我要让自己变得坚不可摧。”“哈哈……”其他雪花笑着，“依，别白日做梦了，像我们这么软弱的身子，不要妄想去冰山上了。”依低下了头，但那坚定的眼神从未消失。

雪停了，草地上，一群孩子没在蹦跳着玩耍。忽然，依和同伴们被紧紧揉在一起，一双大手的揉捏使它们无法呼吸，不一会儿便昏了过去。

当雪花明星来的时候，周围的一切都变了，没有草地，没有树木，一切生命消失的无影无踪，有的，只是一座寒气逼人的冰山，而它们则在山脚下。所有的雪花们都开始哀叹自己的命运，“我们在这里一定会死的，该怎么办？”在一片惊慌声中，唯有依兴奋的大叫：“我终于到冰山下了，我终于有可能成为永不融化的冰了。”“别傻了，还是想想怎么逃生吧！”一片雪花劝道。依没有理会，只是一步一步向冰山上爬。严寒一步步逼来，气温下降到了它们无法承受的地步。

雪花们痛苦的挣扎着，就如同在炼狱一般，煎熬着却又无法挣脱。“呼”一阵风吹来，依从山腰上跌落，重重的摔在冰冷的地上，奄奄一息。“依，放弃吧！你不可能做到的。”“不，我不会放弃的，我要为理想而奋斗，痛苦阻挡不了我。”虚弱的依倔强的摇着头，艰难的爬起继续向冰山山顶进发，同伴们摇摇头不再劝阻。高处不胜寒，在一步一步的攀爬下，依感到自己的身体在一点点僵硬，甚至已经无法移动。寒冷已经扩散到它的心脏，慢慢地侵蚀他全身。但当它抬头望着即将到达的山顶时，它攥紧拳头，趴在冰面上努力向上挪动身体，一步，再一步，忽然，依感到一阵眩晕，“唉，我要死了吗？我再也实现不了我的理想了吗？”依想着便昏了过去。

当以再一次醒来时，它已和冰山融为一体，成为真正的冰了。它仔细寻找着伙伴们，却不知道它们在痛苦煎熬的时候，看到太阳，便承受不住诱惑，回到了天堂。而依，则在冰川上绽放着最耀眼的光采，享受着来之不易的幸福。

当你的理想被冰封的时候，当你被挫折打倒想要退缩的时候，向这朵小雪花学习吧！它会让你知道，幸福，在痛苦的边缘。

[幸福在痛苦的边缘作文

1、痛苦，能引起深切的同情，还会使人产生唯恐伤害别人的感情，产生对能够忍受痛苦的人的崇高敬意。

——托尔斯泰

2、痛苦的人，竟然要使他所受的人也受苦!一个人那么缺乏自制的能力，难道不是一种阳坏的毛病么?

——缪塞

3、痛苦是无穷的，它具有种种形式。有时，它是由于物质的凌虐，如灾难，疾病，命运的褊枉，人类的恶意。有时，它即蕴藏在人的内心。在这种情境中的痛苦，是同样的可悯，同样的无可挽

救;因为人不能自己选择他的人生，人既不要求生，也不要求成为他所成为的样子。

——罗曼罗兰

4、痛苦中最高尚的、最强烈的和最个人的

——乃是爱情的痛苦。

——恩格斯

5、我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。

——狄更斯

6、许多的苦痛是你自择的。

——纪伯伦

7、一个怀着满腔忧郁的人，偏偏被投到一个欢乐和热闹的场合里，充当一个与自己的心情极不调和的配角，那实在是莫大的苦痛。

——司各特

8、世界上有不少痛苦，然而最大的痛苦是：想从黑暗奔向激动人心灵而又不可理解的光明时，那些无力的挣扎所带来的痛苦。

——谢德林

9、通过痛苦，得到欢乐。

——《罗曼罗兰传》

10、一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。

——帕斯卡尔

11、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!

——拜 伦

12、一时的痛苦会使人亵渎和上苍;重大的痛苦既不亵渎上苍，它们只使你听天由命。

——缪塞

13、由于痛苦而产生的不通人情的态度是合乎人情的。过分地合乎人情!

——罗曼·罗兰

14、在人生中痛苦是迫切需要的，因为只有在忧愁的烈焰中，一个什么认识自己的更内在的自我，这个自我是永恒的。

——《家庭中的泰戈尔》

15、真正的痛苦是人们默然承受的，不愿别人怜悯和安慰的痛苦。

——爱献生

16、最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。

——马 金

17、最难忍受的痛苦，也许是想干一件事情而又不去干。

——罗曼·罗兰

18、时间会平息最大的痛苦。

——凯 利

19、如果一个人说，看哪!我痛苦显然他并不在受痛苦，因为悲伤是暗哑的。

——爱献生

20、如果一个人受到侮辱损害而又没有力量对罪人直接施行惩罚，这实在是一件痛苦不堪的事。

——毛姆

21、人和人之间，最痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。

——拉伯雷

22、扭曲的思想差不多是使你感受到痛苦的唯一原因。

——伯恩斯

23、令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。

——福 莱

24、幻想出来的痛苦一样可以伤人。

——海 涅

25、多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。

——荷 马

26、不论处境如何，女人的痛苦总比男人多，而且程度上也更深。

——巴尔扎克

“痛苦是一笔财富；痛苦可以折腾孩子，但绝不会折断孩子，相反它会使孩子更加成熟。”生活中，你因别人的误解，考试不如意……痛苦过吗？经过一番痛苦后，你一定悟出了什么，明白了什么。

“谢丽诗，你吃药没有？”、“谢丽诗你冷吗？快去多加一件衣服？”、“谢丽诗你作业做完了没有？？”……奶奶的唠叨病又犯了,一个劲的问我这,问我那。我的脑袋里烦死了，原本舒畅的心情被奶奶搅得一塌糊涂。奶奶从厨房走过来对我说：“你作业做完了吗？”我说：“做完了。”奶奶说：“你没事不要看电视，去多看看书。”我只好把电视关了，无精打采的来到我的书房。过了一会奶奶又问：“你冷吗？多穿点衣服吧！”我说：“我知道了，奶奶请你不要烦我了，我想静静的看书！！”

还有一次，我在学校上学，到了中午的时候我正在做作业，奶奶提着一个红色的袋子在教室的前门等着。我出去我就问奶奶：“奶奶你来学校干什么？”奶奶说：“你的裤子和衣服太薄了，我给你带来了厚一点的衣服和裤子。”我对奶奶说：“我没那么娇气，长大了就会娇生惯养的。”

我知道奶奶的唠叨有时会很烦，但奶奶的唠叨也是一种爱和关怀,这种爱可不是溺爱。

[唠叨的痛苦作文450字

一上课，老师说：“今天是考试！”。一听到考试，这个让人烦恼的词，我的心一下子弹到了嗓子眼儿。老师又说：“这张卷子是世界著名的专家说的，答题时间三分钟！”，“三分钟！”我尖叫道。这么短的时间我能做完吗？我对自己产生了怀疑。

考试开始了，全班一下子静下来，只有铅笔的“沙沙”的声音。不一会儿，老师说：“一分钟过去了！”什么，那么快，我才做了两题呢。我加快速度写字，可是老师又说：“两分钟过去了，还剩一分钟！”，这时我的手快得不听使唤。“倒计时，五……四……”，老师说。“惨了，惨了，死定了”我小声咕哝着。

老师把我们的考卷理好了，下面是报分数。“徐杜牧遥！0分！”老师喊道。我觉得我的耳朵出了毛病。我做了六题，顶多60分吧。怎么会……会得零鸭蛋哪！可我不明白为什么，别人的空白卷却得了100分。

老师为了让我们搞清楚，又把卷子发下来。我认真地读题，读到第16道题，我恍然大悟，卷子里埋了陷阱——如果你已经看完了题目，请你只做第二题。原来这个考试时考验我们的细心呀。

在我们的生活中，多一点细心，别小看它，它的作用可大了。

9秒99！苏炳添跑进10秒 突破历史成最快黄种人

5月31日凌晨，国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米比赛，中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得第三名，这个成绩打破了张培萌在莫斯科世锦赛上创造的10秒00的全国纪录及黄种人男子百米最快纪录，苏炳添成为当今跑得最快的黄种飞人。

1998年曼谷亚运会，日本名将伊东浩司跑出10秒整的黄种人男子百米最快纪录。9年之后的2007年亚洲田径锦标赛，卡塔尔的归化运动员弗朗西斯创造了9秒99的新亚洲纪录。2013年莫斯科世锦赛，中国选手张培萌跑出平10秒00的全国纪录。去年的仁川亚运会，卡塔尔归化选手费米-奥古诺德以9秒93的成绩获得金牌，并且一举将由同胞弗朗西斯保持了7年之久的9秒99的亚洲纪录。

张培萌在2013年莫斯科世锦赛后，被当作是继续刘翔之后中国田径的顶梁柱，央视体育频道在2013年年底及2014年年初，多次做专题节目期待并追问他什么时候能突破10秒。但张培萌因为身体原因，近一年多时间已经很难跑出出色的成绩。而从2011年起就在参与刷新全国纪录的苏炳添，近两年来表现活跃。去年的仁川亚运会，他跑出10秒10的好成绩。今年5月10日的川崎赛，苏炳添以10秒10的成绩获得季军。随后的北京挑战赛，他又跑出平个人历史最好成绩的10秒06。

今天凌晨的尤金站比赛，与苏炳添一起竞争的几乎都是拥有进10秒能力的欧美名将，其中就包括美国的泰森-盖伊。比赛开始后，苏炳添出发好的优势并

没有体现出来，前30米他最多只能排第四位。随后进入途中跑阶段，苏炳添一度超越跑得最快的美国选手麦克尔-罗杰斯，暂时处于领先的位置。

不过在赛程过半之后，第五道的美国名将泰森-盖伊冲了出来，他很快超越了麦克尔-罗杰斯强势领跑几乎无人能追。苏炳添尽管已经落后，他还是改进了北京挑战赛上后程节奏被带乱的问题，紧紧跟随前面两人，与牙买加的内斯塔-卡特尔、及圣基茨和尼维斯的39岁老将金-科林斯处于第二集团。最终盖伊以9秒88获得冠军，罗杰斯以9秒90获得亚军，苏炳添以9秒99获得第三，科林斯以9秒99获得第四。

已经退役的中国男子110米栏世界纪录创造者、奥运会冠军刘翔，在现场见证了苏炳添创造历史的瞬间。他第一时间发出四张现场图片，并写文说：“有幸见证了中国男子100米新纪录！苏炳添真的太棒了！”其中有一张图片，就是苏炳添比赛结束后，他自己上前与苏炳添握手拥抱庆祝的现场感人一幕。