超越痛苦作文(实用20篇)

“儿子，你看看你都这么瘦还不吃青菜，来，赶紧吃点菜。”“妈妈，我说过几千遍了，我不想吃青菜，您就别逼我了。”“不吃那怎么行!”

颜色难看

每次吃饭时桌上的青菜都令我痛不欲生，令我有一种想把当前的饭给吐掉的冲动。别看它绿油油的令人发指，可里面含的可是多种维生素，记得有一次，老妈给我端一碗饭，可里面几乎都是青菜，只有廖廖无几的米，害我吐了好几次，真是青菜虐我千百遍，我待青菜不如初恋。

味道难闻

它不仅颜色不好看，味道也非常难闻，有一次，老妈见我总是不吃青菜长不高个儿，便硬把青菜往我嘴里塞，青菜一入口中，便有一股难闻的气味瞬间被吸入我的口鼻之中，感觉就像一股酸酸的糖一样，结果令我又一次吐了出来。

声音难听

前两个地方说了它的颜色难看

看见，这就是我为什么讨厌吃青菜的理由，不过，我以后将会努力克服它。

记得六年级的暑假，父母带我来到了菲律宾，虽然那只是个普通的国家，但在那里我完成了一次人生的超越。

在菲律宾，我们坐着快艇来到了一座小岛，那座岛并不是很大，但是，有许多专属与菲律宾的一些挑战项目。令我印象最深刻的，就数跳崖了。这个跳崖跟跳水、蹦极还不一样，这是在悬崖上建了几块跳板，高度各不相同，站在离陆地大约15米的跳板上往海里跳。光是看着那些跳板，就能让我胆战心惊。在爸爸妈妈无数次的鼓励劝说下，我终于有了勇气站到了最爱的那个跳板，离海平面足足有三米。这对于怕水又有点恐高的我来说，真是重大的挑战。

我站在跳板的最顶端，都不敢低头往下看。本来准备放弃，但看到爸爸站在平台上拿着相机为我加油，妈妈又在身后为我竖起了大拇指，我想：父母都这么鼓励我了，我如果连最矮的跳板都跳不下去，岂不是太没面子了吗？就在我遐想之际，我听到了“扑通”一声，头情不自禁地朝海里望去，一个小男孩儿从水里冒出来，看样子最多也就十来岁吧。连比我小的人都有勇气跳，那我又为什么缓这么久呢？我大脑顿时一片空白脚往前迈了一步就跳入了海中。虽然心里还有些害怕，但我从未有过这样的成就感。

这次跳崖是我人生中的一次超越，我克服了恐惧，超越了以前的自己，是啊，人生重在超越，只有不断地超越以前的自己，克服以前的恐惧，才能有勇气面对以后更多的困难。

自从那次失利以后，不知是为什么接连的失利，我仿佛被死神的绳索捆住了。被他拉黑不就算了，双眼我的世界陷入低迷，颓丧。我一直尝试调整心态，在黑暗中我一直寻找光明，可始终不对。我一直反思，卷子我抄了120遍，检讨各科一分800字。可不知为什么，我始终集中不了精神，做题做做就跑成了。我很讨厌现在的自己，恨并心疼这样的“我”。我怕黑，却习惯一个人在夜深人静饮酒。我怕疼，却常把自己弄得遍体鳞伤。

我是个叛逆的女孩儿，不疯狂，不叛逆，不逃课，不打架，不早恋，只学习那拿青春喂狗吗？我只希望趁自己青春的时候做点不会做，甚至想都不会想的事。上了初中，我不仅心智成熟了，脸皮更厚了。友人曾说：“三日不见，刮目相看待。我成熟的有点过了，性格外向了很多。”也许常见我嬉戏打闹吧，说实话微笑只是个表情，它有快乐无关。我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎。

我很纠结，青春应疯狂些，但总有些羁绊。反思了很多遍，原因我想到很多。但我知道，那都不是真正的致命点。只是那个真正的原因，我不想承认也不想说。但都是表面的客套虚伪，其实心知肚明，哑巴吃黄连——有苦说不出。

现实，你为什么如此残酷。赐给我一个珍宝——猪老大，却要从我的身边夺走。我比较孤僻，他教我学会爱，学会打架，学会骂人，学会抽烟喝酒。我这人就是犯贱，动情一旦动了，就抹不掉了。现实，你为什么总是打我一个嘴巴。再喂一颗糖给我，这次你开的玩笑太大了，伤我伤的太狠了。( )

我努力忘记，学会用微笑面对泪水。可是生没有彩排，每天都是精彩的比赛，所以再苦也要学会坚持，再累也要爱自己。再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气，再痛也要学会忘记。现实，你给我痛苦教训比什么教训都深刻。现在的痛苦，炼就了如今百毒不侵的我。只有一个人，他永远是我致命的伤。你却总要揭开伤口再撒把盐。我不后悔，顶多算自食恶果的坏女孩儿罢了。回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

我并不后悔，我已经完成了现实的期盼生命太短。没有时间留给遗憾，和一昧的抱怨，若不是绝路，请笑着走完全程。

退步之后，那件事被揭开了神秘的面纱，以后。很坦然，老师对我的态度大有转变。尤其是数学老师，我最崇敬的老师。她能时时注意到我情绪的变化，一对一辅导。她对我这样好，可能是一个女人对爱情的执着吧！也可能是对，我这个受伤者的同情和关心，但我更喜欢“我仅仅是她的一个学生。”这个答案。

在数学方面，我几乎没有用心。老师觉得我很有天赋是棵好苗子，不想丢。尽管老师找我谈了许多次话都没有提到退学，更没有提到那个人。现实，总是那么的残酷。但微乎其微中，它似乎没有亏待我。

换位置之后，我和他之间隔着楚河汉界。感情也淡了，心也有了隔膜。同学们的，谣言八卦。个个像针一样扎进了我的心，血留不止。上课也专心多了，总是不想下课。我也不想停下思考，想到痛处。惟有，心紧跟着老师脚步，不想停下，心痛。

尽管，有许多无奈，许多苦，我也只能佯装快乐！不能让爱我的人和我爱的人，牵挂，担心。我只能用成绩证明洗刷一切的屈辱，我忍着痛在我的心，抹去了他的名字，他的牵挂他的回忆老向的学习，我并不后悔。我想知道旅途，如同落叶一般有辉煌有黯然，有高潮有低谷。

我一步走错，定当步步错。当我踏上那条征途我早已心知肚明。我相信出错的背后不仅有汗水，有奋斗更有成功，即使是一个错，为让它错的轰轰烈烈，我会让它变成对的！成功永远属于把握青春的人。

好了，就说到这里，现在已经凌晨三点了。我和他已经分开了好久，我忘记了多久也终于不记得了。在这里我想说，青春无悔献给每一个和我一样的人。期中考试，我一定会全力以赴做好必胜的打算。然后被我的数学老师说谢谢，我想那时候我一定热泪盈眶。

这个退步改变了我。我骄傲，并自豪，不会有下一次了。

“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？

我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……

饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……

时光的消逝总能给我们带来一些东西，也许是快乐，也许是快乐，也许是痛苦之后才获得快乐。所以，痛苦是值得我们感谢的。

痛苦是什么？是你看着别人的成功而羡慕和不甘心的努力，是长久而又艰辛的奋斗。我认为，处于痛苦之中的人们，要么在痛苦中永远的死去，要么在痛苦中爆发。痛苦的过程是美丽的，是快乐的，所迎来的结果也是灿烂的。

感谢痛苦，感谢它带给我的那份信念，那一份坚持。感谢它让我明白了事理，懂得了先苦后甜。感谢它给我的收获，感谢它给我的成功。每一个成功人士背后，总是有一段痛苦的经历。人们总说，台上一分钟，台下十年功。用十年的努力，甚至是十年的痛苦来换取台上一分钟的震憾表演。我们得尊重别人的成功。那是多么的来之不易。

也许你受不了痛苦，厌恶痛苦。请你静下心来，去认真思考，想成功是否需要痛苦来实现，成功没那么轻松。天才都是1%天赋加99%的努力，更何况我们也许没有天赋，所以要付出100%的努力。现在的痛苦是为了以后没那么痛苦，就像正在读书的我们。谁是愿意每天早起晚睡的读书，但是不读书又不行。读书是为了我们以后能够更自由，更有选择权。不是别人抓着你的命运，而是自己抓着自己的命运。既然辛苦是不可避免的，那就尝试着去爱上它，去享受它。

[感谢痛苦作文200字

“激情干事，干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”，是汉中市作风建设的主题，也是我们每一位党员干部应该努力的方向。下面是语文迷小编整理的2017追赶超越个人心得体会，欢迎大家阅读!

【2017追赶超越个人心得体会1】

习近平总书记作出的追赶超越的重要论断，既是对陕西所处发展阶段的科学定位，也是对陕西未来发展寄予的深切厚望，更是对陕西广大干部群众提出的新任务新要求。随着陕西稳步迈入中等发达省份行列，综合实力进入全国第一方阵，经济社会步入工业化城镇化加速阶段，全省积蓄了追赶超越的强大势能。辩证审视陕西发展态势，追赶有空间，超越有优势，同时转型升级也面临着众多难题。发挥优势、克难攻坚，推进追赶超越，与全国同步够格全面建成小康社会，需要凝聚起全省的共识和力量，需要我们各级肩负历史使命、强化责任担当，按照习近平总书记的要求，坚定信心、沉着应对，系统谋划、精准施策，以“跳起来摘桃子”的勇气和精神，在雁行破阵过程中领先作为、大有作为。当前，尤其要从解放思想入手，坚持从延安精神中汲取力量，紧紧把握实事求是的精髓，发挥陕西高校与社科研院所众多、具备思想创新源发动力的优势，按照“不忘本来、吸收外来、面向未来”的要求，围绕贯彻落实以习近平同志为总书记的党中央治国理政的新理念新思想新战略，结合陕西实际，从以新常态这个大逻辑指导发展、以“四个全面”布局发展、以“五大发展理念”引领发展、以“五个扎实要求”践行发展、以供给侧结构改革突破发展等方面，分列重大课题项目，实施系统深入研究，实现思想建设与经济建设的“双追赶”“双超越”，不仅让陕西成为国家新的战略空间和经济增长极，还要成为实践“三新”要求、培育催生重大理论思想成果的新高地。

抢抓机遇，在“一带一路”中推进追赶超越。习近平总书记关于“一带一路”经济带的战略构想，明确了贯通国际国内两种资源、联结东西双向开放的战略重点。省委领导同志指出“建设丝绸之路经济带新起点”的基本定位，赋予陕西追赶超越新的内涵。陕西是古丝绸之路的发祥地，承东启西、连接南北，具有历史文化等方面的独特优势，在“一带一路”建设中顺应大势、抢抓机遇，推进追赶超越，是陕西人的使命担当。新起点要有新格局，在大交通上主动作为、先行一步，加快高速公路、铁路、机场建设，畅通亚欧大陆桥陕西段，形成“空中丝绸之路”陕西汇聚点，以大交通汇聚大物流、大连通。新起点要有新产业，着眼丝绸之路经济带沿线国家，主动融入全国全球产业创新链，推动高端能源化工、现代农业、高端及智能装备制造、航空航天业的深度合作，培育做强电子信息、生物医药等新的支柱产业，推动丝绸之路文化与旅游业的融合，走出去、引进来，打造一批高科技产业基地。新起点要有新城镇，坚持以人为核心的新型城镇化理念，建设好大西安国际化大都市，深度推进西咸、西铜、西渭一体化，打造关中城市群，培育好汉中、榆林南北两个增长极;坚持把美学引入城镇、引进农村，抓好40个重点县城、35个重点示范镇和31个文化旅游名镇建设，打造快捷交通连接、优美村落点缀、现代农业衬托、文化特色糅合的现代田园城镇群。新起点要有新生态，运用系统化思维实施山水林田湖一体化治理，坚持柔性治水理念，统筹规划关中城市水系，保护好汉江丹江生态，实施秦岭和桥山生态修复和河流湿地保护，大力发展生态旅游、生态农业，加快美丽乡村建设，把美丽山水转化为美丽经济，让陕西处处望得见山、看得到水、感受到绿，体会到乡愁，成为绿色生态的新家园。

低调务实，在埋头苦干中推进追赶超越。 “低调务实不张扬、埋头苦干”是习近平总书记对陕西的总要求。省委多次强调，要落实“五个扎实”要求，谱写追赶超越新篇章。对于陕西的党员干部，答案只有一个字：“干”!要以“人一之我十之”的干劲、“敢想敢试敢干”的闯劲、“跳起来摘桃子”的拼劲，倍道兼程、求真务实，加快推进富裕陕西、和谐陕西、美丽陕西建设迈上更高水平。当前，尤其要保持党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育带来的新风正气，扎实有效地开展好“两学一做”学习教育，推动各级基层党组织和党员干部观念创新、服务创优、发展创业，实现以党建促发展、以发展强党建。要全面落实从严管党治党要求，按照省委要求，加快完善干部激励、容错和能上能下“三项机制”，以目标责任考核激励干事创业，以容错之心推动改革创新，以能上能下保持干部队伍生机活力，以“三项机制”推动选人用人的创新实践，确保在市县乡集中换届中，换出崇尚实干的好班子、换出争先进位的好氛围。各级领导干部适应新常态，既要肩负追赶超越的使命，低调务实，有埋头苦干的担当;又要围绕落实“五个扎实”要求，加强学习，全面提升领导经济社会发展的能力，团结和带领干部群众在顺利推进“十三五”规划实施、同步够格全面建成小康社会中走在前列、干在实处。

【2017追赶超越个人心得体会2】

习近平总书记来陕视察时提出了“追赶超越”的目标定位和“五个扎实”的要求，这是对陕西发展的科学定位和殷切期望，对于太白跨越发展、实现全面小康目标具有非常重要的现实意义和指导意义。去年以来太白县相继召开的县十三次党代会、县委十三届二次全会和人代会、政协会上，确立了太白追赶超越要坚持“四化”方针、加快“四个太白”和“四县”建设的思路目标，提出了推进追赶超越要着力“六个聚力加速”的工作主题和“十抓”重点工作的重大举措，为今后我县跨越发展指明了前进方向。

今年，是“十三五”发展的关键一年，是太白加速提质、追赶超越的重要一年，我们必须准确把握追赶超越的目标导向，以“五大发展理念”为引领，按照“四个全面”的战略布局和“五个扎实”的要求，进一步解放思想，刷新理念，凝聚力量，在追赶超越中打造亮点、创出特色，推动各项工作高点起步、高效落实，推动县域经济社会突破发展、跨越发展。从人大工作来说，就是要紧紧围绕县委的重大决策部署，自觉服务全县工作大局，充分发挥职能作用和人大优势，开拓进取、善谋实干，依法履职、服务大局，为太白追赶超越、跨越发展提供有力保障。

一、努力学习，解放思想，不断提高推进追赶超越的能力和水平。追赶超越要有学习意识和发展意识。要结合“两学一做”学习教育，深入学习十八届六中全会、中纪委七次全会和省、市、县党代会及“两会”精神，对照全县追赶超越的科学定位和目标要求，认真分析制约太白追赶超越的障碍短板、困难问题，充分认识转型突破、追赶超越的政策、发展优势和现实支撑，准确把握“四化”方针、“四个太白”和“四县”建设的赶超目标，明确“六个聚力加速”和“十抓”重点工作，把思想和行动统一到全县追赶超越的重大部署上来，自觉把人大各项工作融入到全县跨越发展的实践中，在推动太白发展中找准自身定位，在服务发展大局中体现自身价值，进一步解放思想，改革创新，不断提高服务发展的能力和水平。

二、依法履职，创新实干，在推进追赶超越中勇于担当作为。追赶超越重在实干，贵在落实。要紧紧围绕县委关于追赶超越的总体部署，全面贯彻落实县人代会各项决议精神，强化大局意识、服务意识，牢固树立一盘棋思想，依法履职尽责，为全县追赶超越、跨越发展目标的顺利实现提供坚强保障。一是创新机制，推动人大工作与时俱进。认真贯彻落实省、市、县委人大工作会议精神，健全完善人大监督工作机制，使地方国家权力机关的作用得到充分发挥，推进人大法定职权的有效行使。创新代表工作机制，激发代表履职的积极性，增强代表的责任感和使命感，使代表的主体作用得到充分发挥。建立完善基层人大履职机制，加强基层人大组织制度和工作制度建设，促进基层人大工作更加规范、更具活力、更有成效。积极探索人大工作的新方法，拓展人大监督的新方式，着力在监督方式方法、代表作用发挥、增强监督实效等方面实现新突破，不断推动人大监督工作向纵深发展。二是强化监督，助推太白跨越发展。围绕全县重点项目、重点工作以及人民群众普遍关注的热点难点问题，通过开展执法检查、代表视察、专项工作评议、专题询问等形式，切实保障法律法规得到贯彻实施，推动协调发展、绿色发展。要瞄准法治建设短板问题，突出对“七五”普法宣传教育、司法体制改革、执法司法情况、综治平安建设、社会治理等领域的执法检查和工作监督，对法检两院副职领导开展履职评议，促进执法司法机关依法行政、公正司法，让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义，推动法治太白建设，为全县追赶超越、跨越发展创造良好的法治环境。三是凝聚力量，充分发挥代表主体作用。要充分发挥人大代表联系广大人民群众的重要桥梁和纽带作用，切实落实人大常委会组成人员联系代表、代表联系选民制度，畅通委员与代表、代表与选民之间的联系沟通渠道，把广大代表的智慧和力量凝聚起来，汇聚成强大的发展力量，积极投身到脱贫攻坚、全域景区、交通大会战、水利等重点项目建设中，投身到追赶超越的生动实践中，齐心协力推动太白跨越发展。

三、凝心聚力，改进作风，为推进追赶超越创造良好环境。要不断改进工作作风，坚持深入实际、深入群众开展视察调查，掌握真实情况，善于发现问题，积极提出针对性、操作性强的意见建议，推动事关全县追赶超越重大问题和群众关注的热点难点问题得到及时解决。要丰富监督形式，加大监督力度，灵活运用深入调研、专题询问、督办评议、审议意见落实等多种形式，积极落实专项工作评议、履职评议、满意度测评、宪法宣誓、任前法律知识考试等制度办法，认真落实加强镇级人大工作和建设的一系列新举措、新要求，密切与人大代表和人民群众的联系，不断提高监督质量和实效。要认真学习“两准则两条例”，强化“四个意识”和纪律意识、规矩意识，发扬“今天再晚也是早、明天再早也是晚”的实干精神，认真遵守各项制度规定，低调务实不张扬，撸起袖子加油干，争做追赶超越的“排头兵”，为推进“四县”建设、实现全面建成小康太白目标作出更大的贡献。

谦虚使人进步，骄傲使人落后。我相信很多人都听过这句话吧，可我就是曾经败在过下面，也曾战胜过这句话。这一切，都是起源于那次痛苦的教训。

可能是天生吧，我是数学不太好，但也不至于太差。可是经过那次测验之后，我对这个想法有点动摇了。那一次，数学老师提醒我们过几天要测验了，可是我没听老师的话，虽然我也知道可我就是懒得翻开数学书看一看。因此，在白卷发下来时，我的笔竟然难以下手，五题有两题不会；十题有四题不会。我此时真想钻到地板下，悄悄逃离这个恐怖的“考场”，以免被那无情的“教学大军”追杀。过几天卷子大军真的杀过来了，杀到了班里的每个角落，也在我的课桌上留下了一划长长的疤痕。我的数学卷，发下来了。在班里，有许多“八卦人士”在调查别人的成绩。我很怕被他们发现我的成绩，万一我考差了他们嘲笑我：“哇，你原来是潜藏在我们班里的差生啊，走开点！不要让我跟你交朋友！”我越想越害怕，于是跑到教室那掩着的门后面那看——84，我的脑子已被那群“数学大军”狠狠地抽了一鞭子，疼得我的眼泪都要出来了！我强忍着泪水，像失去依靠已被全世界抛弃了一样。在护甲的道路上，我没有以前的蹦蹦跳跳，而是像独自站立在沙漠中的骆驼般孤独。

回到家后，我立刻跑回房间倒在床上。心里还在挣扎：大小姐啊！你的数学是准备要挂科了吗？考个84回来简直在羞辱你自己！为什么要做个自以为是不听老师话的人呢！你这家伙有何用！……各种声音在我的脑子里回荡，我在学校里忍住的眼泪最终还是爆发出来了，漫长地、渐渐地、湿透了我的被子和床单……

那天晚上，我差不多十一点多钟还是十二点钟才入眠的。时间过得飞快，过了几天，数学老师进行了第二次测验，而且没有提前通知。不过这张卷子我做得很通顺，有几题会卡住我的地方我也把它攻破了——正是因为我那晚上的努力，使我会谦虚做题，认真答题的。卷子很快发下来了，我这次一点儿也不紧张——我知道，我的努力会给我换来好分数的——96。我很大方很自豪地把卷子给同学们看。

谦虚使人进步，骄傲使人落后，我一定会再次创下更佳成绩！

《功夫熊猫》，只听这个名字，我就强烈地感受到了浓郁的中国气息——中国功夫历史悠久，世界闻名；可爱的、肥肥的熊猫是我们国家的国宝。两种元素混合在一起，不得不使人联想到“中国”一词。

剧中的主人公熊猫肥波是一个傻根似的喜剧人物——懒、馋、乐观、幽默、憨厚、爱幻想，让人一看到它的脸就很想发笑。

片子的开头，是一个梦——肥波梦见自己成为“龙战士”，一觉醒来，面对现实，发现自己只是一个面食店的老板的儿子，猛然发现梦想和现实差距这么大；在武林大会上，龟大师要选一个人做“龙战士”，使和平谷不受到邪恶的太郎的攻击；当熊猫肥波气喘吁吁的上山，却发现已经晚了，比武大会开始，大门已经关上了，它只能趴在门外看，它尝试了很多办法想撞进去，最终坐着爆竹进去了，恰好掉在了龟大师的面前，龟大师一指“就是你了”——一个什么都不会的胖熊猫，居然在众多的高手中间被指为“龙战士”。真是应了那句话了，宿命不是你去追的，而是它追你的，运气来了，跑都跑不掉。这位肥波一直推脱，其他人也纳闷，这么一个又懒，又笨，又馋的胖熊怎么能成为“龙战士”呢？如果不是意外，这简直就是笑话！

正如同龟大师说的，生活没有意外，肥波留了下来，接受师傅的培训。这时候，象征着邪恶的太郎越狱了，太郎是师傅过去的弟子，非常聪明，也非常有悟性，武艺高强，但是心术不正，一心想夺取“龙之卷轴”，成为天下第一高手，最终被龟大师降服，送进了监狱里。但是太郎想办法越狱了，这对和平谷是一个威胁。龟大师这时候也即将逝世，师傅问龟大师如何教肥波武功，龟大师只留下了两个字“相信”：你相信能教会他武功，相信能把他变成“龙战士”，就一定能行。

但是肥波的懒、笨和馋，让人无法相信这么一个胖熊猫就是“龙战士”，师傅更是绞尽脑汁，不知道如何教会它武功。最终，发现了，用它自身的特点对症下药，也就是针对它好吃的本性教他武功，效果非常不错，肥波的进步很快。终于到了一天，准备把“龙之卷轴”交给它的时候了，肥波得到了“龙之卷轴”，打开一看，居然是空的，什么都没有。这让它百思不得其解，“龙之卷轴”究竟意味着什么？这时候，它的父亲，一个面食店的老板——鸭子，告诉它做面食的秘笈——“最大的秘密就是没有秘密”。于是它悟到了，秘笈就是没有秘笈，相信自己可以，就一定可以，高超的技艺不专属于某个人，普通人也可以变成大师，它是没有神秘感的……

电影看到此时，我也不禁联想到自己：俗话说的好，“一屋不扫，何以扫天下”。确实，如果没有可执行的计划，出色地完成自己目前的任务，怎会有面目和伙伴议论自己的鸿鹄志向，所以，在我今后的学习生活上，我一定要确定一个明确方向，再针对自己制定一个可行的计划，像浣熊师傅一样，找到自己的弱点，然后对症下药，不能在临到考试的时候，再去刻苦学习，这样的记忆只是暂时性的，等考完了这一次的试，下一次，就又得重新再来，所以我们平时要多加积累，这样才能受益于终身；而在针对自己制定一个可行的计划的同时，还要相信自己，相信自己是最棒的，就像“龙之卷轴”上的秘密那样，当自己以为自己是最棒的时候，就一定会信心倍增，战胜困难，迎接光明前途。

当然，最终还是相信自己，刻苦训练的肥波，战胜了只相信外来力量支持的太郎，而我，也从此不再相信“临时抱佛脚”一说，更要努力奋斗、相信自己，打造出自己的光明天地！

蓦然回首，突然发现原来自己已经19岁。

岁月如歌，匆匆忙忙中自己从呱呱坠地的婴儿，成长为花季少男再到如今的大学生。仿佛南柯一梦，自己的19个年头已经从指尖悄悄溜走。回望自己的青春岁月，始终铭记着我的高中三年的痛苦与快乐。

高中两年，不觉中我度过16岁的花季，经历了17岁的雨季。曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。

18岁，一个最美的年龄，那是鲜花开始怒放的季节。是一种结束，更是一种开始。高三，每一个高中生都会经历痛苦的成长阶段，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。每天去在甜甜睡梦中被起床铃声叫醒，披星戴月的去上早自习。每天都会面对着书山题海与巍然耸立的辅导书，还有班主任励志宣言。忘了多少次自己为了超越别人4点起床早读，晚上12点拉着自己疲劳的身体回去睡觉。在昏暗的灯光中，在心身的疲惫中，在无言的痛苦中，我慢慢的正在成长。

成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。没有高三的磨练，我不会变的如此坚强；没有高三的磨练，我不会懂得付出的越多，回报的越多。没有高三的磨练，我不会拥有现在大学生活。在痛苦中，我知道我已经慢慢的在成长。

年少轻狂时的我总认为自己什么都行，什么都会，不愿意听父母那善意的唠叨，不理会老师那谆谆的教诲，不理解社会那繁多的规定，贸然上路。起初心怀颇多梦想，幻想着自己的伟大、勇敢和成功。而踏上行程之后总觉得一切过于平淡，与梦想差得太远。于是心情不再热烈，梦想渐渐消散，行程终于变得枯燥。无奈，失落，感叹现实。终于在痛苦中破蛹成蝶，懂得了雏鹰在悬崖上跃起，在风雨奋力前冲，是经过父母的叮嘱与鼓励，是一次摔得遍体鳞伤后才有了坚硬的翅膀。在痛苦的感悟中学会了成长，学着聆听父母的唠叨，因为那唠叨里饱含着他们对我们的眷眷深情！学着理解老师的教诲，因为那教诲其实是我们今后做人的基本道德！学着适应社会的规矩和习惯，因为那些规矩和习惯在调节我们与他人的关系！

我感谢养育我19年的父母，是他们给了我一个温暖的避风港！我感谢对我循循善诱的高中老师，是他们让我在迷茫中找到正确的航向！我感谢我最亲爱的兄弟，是他们在我低迷时陪着我鼓励我走过那黑暗的岁月！没有他们给我的鼓励，自信，快乐，就不会有我从容的面对成长的痛苦。

曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳的美酒。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我仰望夜空，常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那让人心痛的经历，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。

感谢人生路途的荆棘，感谢风雨旅程的痛苦，感谢孤独寂寞的岁月，是你们让我洗尽铅华，沿着成长的足迹，走向成熟，走向未来。

一年级的时候，在一个星期五的晚上，姑姑和姑父说星期六要带哥哥到南阳看牙。我央求着也要去，姑姑只好答应了。

第二天，我早早地起了床，吃完饭，兴冲冲地到姑姑家，和他们一起坐着大巴车一路颠簸着到了南阳。等哥哥看完牙后，姑姑、姑父带着我们去游乐场玩。

游乐场的人真多，到处都是欢声笑语。我们首先去玩碰碰车，我和哥哥非常兴奋，高兴地开着车横冲直闯。游戏结束后，我们看到在碰碰车游乐区旁有一个阶梯，它有2米多高，上面还有一扇没关的门。我和哥哥很好奇，于是快速地跑上去想看个究竟，谁知刚到上面就有一只大狼狗张着血盆大口，“旺旺”叫着扑了过来。我们吓的三步并作两步的赶紧往下逃，就在跑下最后一个台阶的时候，我没有站稳，一下向前摔倒在地。我痛的趴在地上动弹不得，姑姑、姑父也吓呆了，赶紧冲过来把我扶起。我的整个右半边脸都被刺破了，血淋淋的，姑姑也吓地哭了起来。姑父立刻抱起我直奔中心医院，在急诊室里等待检查结果的过程中爸爸、妈妈也赶到了。爸爸赶紧抱起了我，我忍不住流下了泪水。这时候结果也出来了，医生说我只是皮外伤，处理处理，过几个星期就会好的，但是有可能会留下疤痕。然后来到治疗室，上完药后，医生把我的头上裹了好几层纱布，只露了一只眼睛在外面，看到镜子里的自己，简直像个大粽子，样子很可笑。

一个星期后，我们又到中心医院拆了纱布，破损的地方已全部结痂。医生说注意不要抠，要让痂自然脱落，这样不易留疤，但最后在我的鼻子下面还是流下了一块疤痕。从那以后，每次见到狗我就心虚，就会想起这件事，心里就会紧张，后怕当时要是被狗咬住了怎么办？要是把眼睛摔坏了怎么办？……也是事后我知道了那只狗是拴着的，它根本跑不了多远。

俗话说：好奇害死猫，不能什么事都一定要一探究竟。吃一堑，长一智，这最痛苦的一件事不仅给我留下了外表和心理上的伤疤，同时也给我了生活的启迪。

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽？如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢？

痛苦的滋味 在我的.记忆深处，有许多令我伤心难过的事情，但是，使我最难以忘怀的是爷爷。

爷爷已经去世了，打我记事起，爷爷就在我心里占据着重要的地位。爷爷生前很关心我。记得我刚上学时，爷爷每天都要去河边给我钓鱼。那时候，炎热的太阳火一般地烤着大地，但是爷爷仍然坚持不断地送小鱼给我吃，当那吃力推自行车的身影在我眼前出现，我就会热泪盈眶；当爷爷那亲切的喊声在我耳边回响，我就会飞一般地冲下楼去，扑在爷爷怀里，从他手里接过小鱼。爷爷总会说：“悦悦，野鱼有营养，拿回家一定要让妈妈做鱼汤给你吃，知道吗？”我捧着小鱼，一步三回头，我舍不得爷爷回家去，多想让他搬到我家去住呀！我在家里喝着鱼汤，总会觉得它非常香甜，因为那鱼是爷爷亲手钓的，虽然鱼不大，但是鱼汤里包含了爷爷辛勤的汗水呀！ 我七岁那年，爷爷生病了。在一天早上，我起床后，发现爸爸妈妈不见了。于是，不祥的预感像一层迷雾一样笼罩在我心头。到了中午，爸爸妈妈回家了，他们哽咽着对我说：“爷爷，他去世了……”听了这个不幸的消息，我哭得死去活来，急忙奔向医院，想看爷爷最后一眼，我赶上了，抬起盖在爷爷头上的白布，我看到了爷爷，他仍然和生前一样慈祥，嘴角带着丝丝笑意，大概他正在睡眠，进入甜甜的梦乡吧！不！我不知道该怎样接受这样一个永远的睡眠，一想到爷爷，我再也看不见他了，就会伤心落泪。

爷爷，我的好爷爷，您在天堂听到我的呼唤了吗？

今年作风建设活动紧扣“激情、干净、超越”主题，范围覆盖全区所有党员、干部和党组织，分为集中整训、整改提高、总结考评三个阶段进行。为确保全年主题作风建设活动出实效，该区要求各级党委(党组)及时成立机构，精心制定活动方案，建立区级领导包抓联系点责任制，实行分片分领域全程督导，对活动中问题较多、整改不力、工作滞后的单位，坚决下发“白黄红”三色督查单，真正“问”出压力、“问”出担当、“问”出成效。

要在干事创业上敢于担当。领导干部身处重要岗位，职务就是职责，担当义不容辞。敢于担当，要讲究方法，遵循政策法规，尊重民意，科学决策。要善于抓住主要矛盾，提高从全局上、战略上思考和谋划工作的能力。敢于担当，既要做到不回避问题，不上交矛盾，不推卸责任;又要做到脚踏实地，真抓实干，在其位、谋其政，任其职、尽其责。

要在驾驭复杂局面上敢于担当。面对严峻复杂的反腐败斗争形势，肩负依规管党治党的重大责任，更要体现担当的品质。要在党性原则面前敢于担当，涉及大是大非的原则问题，要旗帜鲜明、立场坚定;要在矛盾困难面前敢于担当，要坚定信心、顶住压力，不推诿扯皮、敷衍塞责，不能“顶着帽子”混日子;要在急难险重面前敢于担当，敢于挺身而出，敢于决断、敢于负责;要在歪风邪气面前敢于担当，坚决同消极腐败现象作斗争。

要在履行主体责任上敢于担当。党要管党、从严治党不是空洞的口号，落实党风廉政建设主体责任关键看行动，根本在担当。领导干部要自觉按照党风廉政建设责任制的规定，强化责任担当，从思想认识上转变观念，提高重视程度，加大工作力度，抓好职责范围内的党风廉政建设。领导班子主要负责人要履行好第一责任人职责，班子成员要对分管领域和分管部门的党风廉政建设担负起领导责任。

要在依法治理上敢于担当。法治是法律在全社会得到大众公认和普遍施行的一种社会状态，是迄今为止人类社会找到的最佳治国理政方式。全面推进依法治国要求各级领导干部带头依法治权，强化权责法定理念，坚决落实“法定职责必须为、法无授权不可为，决不允许任何组织或者个人有超越法律的特权”，要做依法执政、依法行政、依法办事的模范。

习近平总书记来陕视察重要讲话提出“陕西正处于追赶超越阶段”的基本定性，是对陕西发展阶段的精准判断，是我们定规划、作决策、抓工作的重要依据。

这个定性遵循了经济发展规律。一个地区所处发展阶段首先取决于其经济发展阶段，国际通行的判断标准是三次产业结构状况。农业社会发展到一定阶段，产生了农产品和劳动力剩余，农产品剩余为工业提供了原料，劳动力剩余提供了产业工人后备军。二次产业的发展既是一次产业进一步发展的要求和必然趋势，而当其发展到一定程度时，又为三次产业的发展奠定了基础。二次产业发展主要表现为工业化，会产生两个基本力量，一个是产业工人，一个是产业投资者。产业工人需要社会服务，同时，在工业社会，投资者阶层的出现、企业家队伍的形成，对科技、金融、物流、信息和商业等服务也提出了迫切需求。因此，第二产业发展到一定阶段，就产生了第三产业发展的基本动力，这是经济发展演变的基本规律，总书记的定位正是遵循了这个规律。

这个定性着眼于全国发展大局。我国幅员辽阔，地区差异很大，发展情况、发展阶段各不相同。2014年，我国一、二、三产占比约为9:43:48。2013年全国第三产业比重首次超过第二产业，这是我国产业结构的一次革命性变化，有些发达地区第三产业占比已经达到60%以上。我省去年一、二、三产占比约为9:55:36，第二产业占比比全国高12个百分点，第三产业低12个百分点。但这并不意味着我们发展质量不高。经济含金量(通常指城乡居民总收入与生产总值之比)与城乡居民总收入以及当地产业结构相联系，不同的产业结构，城乡居民收入占比是不一样的，不能简单比较。第三产业吸纳劳动力强，表现出来的工资总额就高;第二产业资本有机构成高，单位资本吸纳的劳动力就比较少，工资总额在产值中的比重就低，一产即农业更低。所以，第二产业占比高的经济含金量就相对低，第三产业占比高的经济含金量就相对高。从时间纵向上比，陕西经济规模逐年扩大，经济运行质量也在逐年提高。李克强总理在今年的政府工作报告中强调了全要素生产率这个概念，这是衡量经济运行质量的核心指标。全要素生产率(Totalfactorproductivity)主要是指去掉资本、劳动之外的所有要素的生产率，反映的是技术进步、生产规模效益。按照全要素生产率来分析我省经济运行状态，陕西不仅经济总量在提高、结构在优化，质量效益也在提升。因此，总书记的定位是着眼于全国大局，根据全国省份基础不一样、发展情况千差万别、发展阶段不同的现实得出的判断，是符合国情的科学判断。

这个定性切合陕西实际。目前，我省处于第二产业为主导的发展时期，这个时期必然是一个快速发展的时期，是一个追赶超越的阶段。今年，我省确定GDP增速为10%，这个目标立足现实省情、符合发展实际。因为，能否实现充分就业，是判断经济运行是否处在合理区间的重要指标。根据2014年数据测算，我省GDP每增长一个百分点，可吸纳约4万人就业，为了解决每年40多万人的就业问题，相应地就需要GDP增速达到10%左右。我省要同步够格全面建成小康社会，客观上也需要一定的速度。没有一定的速度，就无法保证城乡居民收入的提高，就无法保障民生改善。2013年统计监测反映，我省小康社会实现程度仅为84.8%，部分民生指标实现程度仅为81%，其中，最拖后腿的就是城乡居民收入。从发达国家和地区的发展历史看，第二产业处于主导地位阶段，发展速度就是需要快一些。工业化阶段第二产业在经济总量中的比重总是按照抛物线轨迹变化的。一些经济发达省市第二产业占比在70%甚至以上才达到抛物线的顶点，然后由于第三产业的快速发展和占比上升，第二产业占比开始下降。因此，我们所处的阶段就是要发展得相对快一些，这样才能保证城乡居民收入持续增长，才能保障充分就业，才能顺利实现小康社会发展目标。

追赶超越必须发挥后发优势。我们的后发优势主要体现在区位优越、资源富集、科教发达、文化灿烂四个方面。我省处于陆域国土的几何中心，优越的区位意味着到全国的物流半径短、物流成本低，是全国重要的综合交通枢纽。富集的煤油气盐等资源为发展提供了可靠保障。全球单体最大的神华榆林循环经济煤炭综合利用项目之所以落户陕西，就是因为我们各方面要素保障能力较强。高等院校、科研院所规模和层次在全国名列前茅，发达的科教实力蕴含着巨大的创新潜力;十三朝古都和丝绸之路经济带起点等底蕴深厚、特色鲜明的历史文化资源，为全面提升发展质量提供了力量源泉。同时，国家向西开放前沿、“一带一路”重要节点等定位，又为我们增添了许多新的优势。我们一定要充分发挥后发优势，切实运用好新的优势，按照“四个全面”的战略布局，围绕“五个扎实”的新要求，努力实现总书记指出的“追赶超越”。重点做好以下几个方面工作：

第一，着力构建符合陕西实际的现代产业体系。经济升级最核心的是产业升级。当前我们的一个突出短板是第三产业。我们商品零售总额仅占全国2.1%，远低于人口占比。构建具有陕西特色的现代产业体系，必须提高第三产业的比重，其中重要的一点就是要提高消费水平，为第三产业发展提供动力。在第二产业方面，要把我们的信息产业、装备制造、航空航天、现代医药、食品加工等优势产业做大做强，打造经济升级版。同时，也要更加重视陕北、陕南和关中的区域平衡协调发展，更加重视区域产业的合理布局。在制定全省“十三五”发展规划时，这些都要充分考虑、系统谋划。

第二，着力提升民生保障水平。实现追赶超越，必须要有一个良好的民生保障环境。提高城乡居民收入，本身就能扩大消费，拉动经济增长。让发展成果更多惠及民生，才能更好地保证整个社会的和谐稳定。我们在经济发展的同时，必须更加重视改善民生，更加关心低收入人群和困难群众的生活，缩小收入差距，使收入分配尽量趋于合理，体现社会公平，保障社会稳定。

第三，着力加快生态文明建设。尽管我们强力推进的“治污降霾·保卫蓝天”、渭河治理等重点生态环境工程取得了很大成效，但生态环境建设的任务仍然艰巨。生态环境与经济发展相辅相成、相得益彰，良好的生态环境是最具竞争力的战略资源。推进生态环境建设本身就会给相关产业发展提供巨大发展空间。比如，陕南生态环境好，发展林下经济潜力就很大。因此，我们在追赶超越过程中，一定要首先把生态环境保护好、建设好。

第四，着力激发科技创新活力。要坚决清除束缚陕西科技创新能力的体制障碍。科研成果凝聚着广大知识分子高强度的脑力劳动，科技人员最了解科技成果的价值。在成果推广和转化应用的时候，要充分发挥市场机制的作用，推动科技成果转化。在研究科技成果归属和科技成果推广政策时，要从工商登记、股权分配、利益分配等方面更多地向科研人员倾斜，从而更好地调动科研人员的积极性。另外，要以金融为纽带整合科技资源和自然资源，打造科技、资源、金融相互支撑的“金三角”，把最大的能源资源优势更充分地发挥出来，把最宝贵的科技资源优势更充分地发挥出来，为实现追赶超越奠定基础、创造条件。

第五，着力推进全面深化改革。要持续推进简政放权，加快政府职能转变。要在抓好行政许可项目清理的同时，全面清理废止非行政许可项目，抓紧组织编制政府权力清单和责任清单。要加快形成企业自主经营、公平竞争，消费者自由选择、自主消费，商品和要素自由流动、平等交换的现代市场体系，着力消除市场壁垒，提高资源配置效率和公平性。要健全宏观调控体系，深化投资体制改革，完善发展成果考核评价体系，推动经济持续健康发展。

第六，着力推进依法行政。依法行政是政府工作的生命线。要严格按照“法无授权不可为、法定职责必须为”的要求，不断提高运用法治思维、法治方式解决问题、推动工作的能力。在各项具体改革工作中要坚持于法有据，确保改革沿着法治轨道有序推进。要以保护产权、维护契约、统一市场、平等交换、公平竞争、有效监管为基本导向，加强和改进政府立法，为追赶超越提供坚强的法治支撑。

我们常常会因为遭遇一个小小的不幸就萎靡不振，也常常会因为前方的苦难而放弃理想，那么，就让我们走进贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生，品味他们的高尚品格和顽强意志吧。

贝多芬是一个极有天赋的音乐家，他出生在音乐气息浓厚的德国的一个小镇里，作为一个音乐家，身体最珍贵的一部分——耳朵，其功能衰退并在慢慢地恶化着。但是他却没用被打倒，而是振作起来，继续自己的音乐生涯。多少次，他在死亡与生存、放弃与坚持中痛苦挣扎，但意志告诉他：要为自己的梦想活下去，他的生命以音符的形式永垂不朽。

说到米开朗奇罗，我们会想到两个词，那就是“执着”和“坚持”。他是那么的热衷于自己事业，多少同行和卑微小人出于妒忌和怨恨，对他进行恶意的污蔑和攻击，但是米开朗奇罗都能平静自己的心态，仍用自己神圣的工具塑造着一个又一个的伟大形象，直到他临终的前几天还整天凿着塑像，从而诞生了传世的杰作。

托尔斯泰不同的是，他面对的整个贵族上流社会，他的真理不被肯定，他的小说对沙俄的法律、监狱、官方教会的无情抨击使得他被革除教籍。但是由于他的真诚，也使得他在人民群众中树立了越来越高的威信和声誉。他对真理的追求，对俄国人民的歌颂完完全全渗透在他的字里行间。

三位真正在痛苦和磨难中造就的伟人，虽然他们的职业贡献和国家不同，但是他们都为了各自的领域贡献了自己的毕生精力。

《名人传》让我们看到了伟人其实和我们一样，有痛苦，有挣扎、也有矛盾。的确人生会遇到很多困难和挫折，但那都是一时的，只要我们能勇敢的面对，就可以战胜。贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生或许存在着更多的艰险，但是他们凭借着坚持和努力战胜了。让我们也坚持和努力吧!相信苦尽甘来，历经风雨洗礼的我们面对的将是一道绚丽的彩虹!

“唉，又考砸了，怎么办呢？回去又要挨一顿臭骂了！”我走在回家的路上，苦恼地自言自语。一脸无奈的我就像一只待宰的羔羊，一筹莫展。

那天下午，试卷发下来了，85分。我一听这分数如五雷轰顶，好一会儿才反应过来。不敢相信事实的我张大嘴巴，呆呆的从老师手里领取试卷。回到座位上，我用手狠狠地揪了一下自己：啊！“好痛！看来不是梦。”我思绪万千，急躁地抓着头皮：怎么考这么差？回去可怎么向老妈解释呀？“怎么办呀！”我一不小心叫出声来，同桌听见了，开玩笑的回了一声：“凉拌！”我一愣，扬了扬手：“一边玩去。”“就不，烦死你！”他嬉皮笑脸的，还对我做鬼脸。我顿时火冒三丈，刚要骂他，欲言又止：我大人有大量，不跟你计较。

放学了，别人都背着书包兴高采烈地向爸妈报喜，而我却一脸愁容，孤单地走在路边，踢着小石子：“看来一顿臭骂暴打是逃不了的了。上帝呀，请保佑我免受一场皮肉之苦吧。”

我突然发现，一路上，天没有以前那么蓝了，大地也没有以前那么绿了，也许它们也有了烦心事……

苦滋味真是不好受呀，以后我要发奋努力，考个好成绩，不再尝苦滋味了！

刘育铭

超越自我真好

临近比赛，我们田径队的每一个运动员都在加紧训练，为比赛做好充分的准备。

在一次跨栏练习时，顾老师通知我们要计时。由于我是跨栏这一项目的主力，所以我要第一个上阵，迎接挑战。

随着王老师的一声令下，我如一支离铉的箭一般冲了出去。1、2、3、4、5、6、7……我为自己默数着步数。8！点到8时，我在后的左脚猛得一蹬地，右脚便顺势向栏架猛地攻了过去，身体向前倾，几乎能抱住自己的右脚尖。当右脚顺利过了栏，左脚再向前一拉，整个身体就过栏了。整个动作十分连贯，赢得了王老师的叫好。我左脚一落地，就迈开大步向前冲去。就这样，我顺利的用三步法跨完了六个栏，想必这次成绩一定不错。

可是，在跨第七个栏时，我的脚有些无力了，差些没跨到三步。跨最后第八个栏时，我紧咬牙关，加快了摆臂，完成了三步的任务。可在跨过最后一个栏后，我的身体一震，身子歪了过去，脚上一阵剧痛。我大惊失色，这可是跨栏运动的一个大忌呀！但我绝不能就这样放弃一次超越自我的机会！我赶紧摆正身体，加大步幅，加快摆臂，做出最后一搏。我在心中为自己呐喊：加油！加油！终点就在眼前，加油啊！当我拼尽全力冲向终点时，我已疲惫不堪了。当老师满面红光地报出我的成绩：15。13秒！我疲倦立马一扫而光，兴奋不已。这可比我以往的成绩快多了呀！我一定要在区比赛中获得好成绩。

那一次测试过后，我对自己的实力有了很大的信心。超越自我真好！

如果想要夺得巅峰，必先一次次赶上及超越每一个看似遥不可及的目标。

我回忆起了不久前的期中考试，我也记得当时我是如何的落魄。

我期中考试的数学，考的极差，尤其是几何，分数低得难以置信。就因为几何这块短板，我与优秀的学生拉开了不小的差距，这距离的宽度和深度似一条鸿沟，令我痛彻心扉。

当时不仅是我震惊，几乎所有知道我数学成绩的人也都吓了一跳。老师意味深长地对我说了一句话：“临时抱佛脚是不管用的了，总得每天认真听课啊。”老师说好走开了，可我总觉得这话意犹未尽。

是的。学习就像一棵树，平常大家都在扎根，都在拼命的向上生长。上课时不认真听讲，不但生长缓慢，而且根也扎得浅。临时抱佛脚固能猝然生长一大截，可如果遇上有难度的考试，你的树就会像鲁智深倒拔垂杨柳的柳树一样，被连根拔起。

在那天，我思考了很多时间。我已知道病根，可该如何医治？我劳烦母亲去把我所有的几何错题用红笔抄了，让我再细细地思考一番。我上课也开始认真听讲，不像从前那样一意孤行，自顾自地做事了。

学习有了滋味，我也开始可以慢慢地做出一些难题。我深知这是平时把根扎得深的缘故。我开始向高处的目标一个个地使劲追。有志者事竟成，功夫不负有心人。我的成绩再次慢慢的上升。树木的每个纹理处都渗透着我的汗水。

超越像射箭，摆明方向，蓄势待发。

超越像树木生长，总是要一点一点地潜移默化。

超越每一棵树，必端其方向，蓄其势力，聚起点滴，方成大业也。

“我承诺：努力提升为人民服务的热情，让人民群众在每一起案件中都能够感受到公平正义，向其他同志学习看齐，努力提升自己的专业素养，使自己所承办的每一个案件都能够经起历史的检验。”这是洋县检察院公诉科干警在新春开年单位作风建设动员会后郑重立下的“军令状”。

2月7日，洋县检察院召开全院干警作风建设动员大会后，公诉干警迅速行动，对以“激情干事、干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”为主题的作风建设工作部署进一步细化落实。对照 “四查找四提升”的标准要求，查思想认识的差距，提升追赶超越的信心;查能力水平的差距，提升开拓创新的本领;查务实担当的差距，提升干事创业的激情;查干净做人的差距，提升廉洁自律的境界。每人立下军令状对照检查、讨论交流查找差距，列出清单，提出整改措施和要求，明确追赶超越进程中自我超越的措施和完成好本院交给自己追赶超越任务的措施，并张榜公示。科室制定承诺书对如何落实深化作风建设的要求和要达到的效果，特别是完成好追赶超越的具体目标任务，向院党组作出书面承诺并张榜公示。

全体公诉干警决心以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加优良的作风撸起袖子加油干，推动我院公诉工作在追赶超越实践中再上新台阶。

星期六早上刚起床，爸爸就喊我写作业，可我对写作业一点兴趣都没有。

爸爸看出了我的心思，就问我：“你的理想是考上哪所大学？”我说：“英国剑桥，成为中国少之又少出国留学生之一。”“那你现在就从认认真真写作业开始，为你的理想打好坚实的基础。”爸爸一脸严肃地说。

听了爸爸的话，我没有那么抵触了，将作业本摆到桌上，又拿出一根苦瓜，就开始写了。

你们肯定好奇拿苦瓜干什么，当然是逼我写作业的，只要手一停，我就吃一口，就这样我经过二十分钟的折磨，把作业写完了，苦瓜也吃完了。虽然嘴巴非常苦，但是我也学到了知识。

从此以后，我就爱上了写作业，每次写作业速度又快质量又好，我的学习成绩也不断提高，渐渐成为了班里的尖子生，也慢慢的在老师心目中留下了美好印象。

这次升级考试我也考出了自己理想的成绩，就这样，我为四年级的学习生涯画上了一个圆满的句号。

这可以是日记也可以是小说，所有的无名氏。

已经记不清那天的天气怎样了，因为那天的样子已经仿佛隐匿在冬季蒙蒙而浓浓的雾里了，不像你们呵出的一口白气，瞬间融在冰冷潮湿的空气里，而是这片雾被永远做成了一页标本，夹在无法翻到的那一页。

所有人的喜悦，都好像蓄势待发的烟火，华丽溢于言表。空气里明显的嗅得到未来的气息，因为那绝对是毋庸置疑的快乐。时间变成另一个问题。四四方方的教室是承载的容器，冷冷冰冰没有任何感情，依附在上面的没有重量的气球，活得比浮游还短暂。悬在半空的彩条，招摇着，随着微微腐化的空气，轻轻飘荡。陈旧的墙壁，剥离风蚀的外皮。就在这里小Q给我一种悲伤一种痛苦，像浮着一层厚厚的油的开水，明明很烫，却看不到翻涌的水汽，你把它泼在我身上，滋滋的声音，是油死死贴着我的皮肤，不得饶恕。

锐利的风，对，那天像刀一样锐利的风，从窗冲撞进来。我趴在床边，摊成一潭死水，我像泉眼，不断往外冒出悲伤，先是很热，腾腾热气迎面扑来，然后很冷，所有的汗像细小的针，死死地塞进我的每一个毛孔，寒气缠绕盘旋。手臂下的笔记本被浸湿，一个个浅黄的水渍，嘲讽着我的软弱。我在微微发抖，抑制不住的发抖，苍白色的指甲，我努力的把它刺进我紧握的掌心。我在被迫品着一种痛苦，类似于背叛的痛苦。我恍若听到C对小Q的斥责，十分的遥远牵引着我的听觉越飘越远，意识朦胧了，多想就这样哭下去，没有尽头，被北风打落成余香犹存的梅花瓣，落入风雪中。

整个下午，我度过它，想捏着一块冰，难得融化，小Q，你的那句话就在那一下午，真的好像抽取了我的灵魂，我真的觉得自己好像Y那样，把这些看得太重了，重的连自己的心都握不稳。

快乐坠落深渊，绽放难以言语的华丽，我们终于又站一个时间段的末尾了。我真的好不容易咽下的痛苦，把我的肚子撕裂的隐隐作痛。幸福，不，还称不上幸福，那只是一种临时的快乐，跑龙套的快乐，表演结束你们再一次给我痛苦还有悲伤。我看着你们，站在我的对面，冷冷的站在我对面，和寒风一样，冷冷地看着我，围着我，L、Z，你们真的好陌生，。所以，你们在伪装，你们是演的以前的熟悉还是演的现在陌生，我不知道我的腿是不是在颤抖，不知道是因为冷还是害怕？虚弱的靠在墙壁上，看一个人因为一个人变得不一样，另一个人因为一件事变得脆弱。C疲惫地看着我，好像被夜色沥干的脸上充满了无奈，复杂的情绪，她说想要帮我，我就在那一刻我觉得人生至少还不是那样糟糕，在茫茫的陌生的地方，还有一撮微弱却温暖的火苗给我依靠，其实有你的这一句话，不管你最后怎样做，我都不会再去怨言你什么，至少，你有那样想过，为我这个不相干的人、事，略微的那么思考过。

夜，深了，再绚烂的宴会也有死去的时候，破碎的尸体来收拾我们，满地的碎屑，好像细细碎碎嘲讽的语言，数不尽的悲哀。我再一次回到那个位置，趴在上面，闭着眼睛，看着眼前的黑暗，低低啜泣，任残余的快乐逝去，曾经的人都陌生了吧，以后，都不会说一句话了吧，这样，真好。是谁疲惫地替我说出呢？？

一群女生总是敏感些，围在我旁边，认真的猜测那个罪魁祸首。W和D温柔的轻轻的拉着我的衣角，试探着安慰我。呵，再怎样，也总有人不会陌生吧？

你们，给我一半悲伤一半幸福，还有所有的麻痹。

不要忘了，懦弱的我，只会认清对我好的人，不会报复其他的人，因为我没有能力。我记住你们，我也忘记你们，不知道是你们的好还是不好？

那一天，没有结尾，被人生生掐去了结尾。

[一种悲伤与痛苦_高中作文