超越痛苦作文(精彩20篇)

也许我们曾因一时的失意而伤心，也许我们曾由于一次挫折而烦恼，也许我们曾因一点小小的过错而懊悔而失落，也许……，生活中有太多太多的也许和意想不到经常让我们痛快，让我们不快!对于痛苦，有的人回避，有的人忌讳，常常将快乐无比挂在嘴边。在我看来，痛苦不愿被生活唾弃的人，其价值远远超过了快乐，痛苦无价!

凡名人伟人，无不在痛苦中。在痛苦中磨砺自我，超越自我。两耳失聪的音乐家贝多芬，怀抱着对自己音乐事业的无限热爱，为此发出“扼住命运咽喉”的坚强呼声，终于完成了一部旷世奇作——《第九交响曲》;当今物理学界的泰山北斗，黑洞学说的重要研究者霍金，更是在双腿残疾的情况下，发表了一篇施展引领物理学前沿潮流的论文。他们是科学家、艺术家，是战士，是痛苦成全了他们异样的人生、非凡的业绩。

人们通常只会看到伟人的成就，很少会想像得到他们对待痛苦的态度。他们不是回避，不是消沉，而是乐观积极，从容面对。面对大兵压境，身心疲惫的毛泽东唯一不灭是斗志，写出了“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈诗句，依稀能够看到他那迎着困难而上，征服自我的形象。伟大的前苏联作家高尔基，更是将这种处世态度用最精妙的语言表达出来：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

是痛苦选择了他们，更是他们正确的面对痛苦向世人展示着自己独特的生命风采。古语曰：“人不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这是凡成大事者必备的素质。若说成功的道路千万条，那么痛苦是必经地。没有痛苦有人生是不完美的，没有痛苦的人生是残缺的。

“宝剑锋从磨砺出”，艰难困苦，玉汝于成，“痛苦”是一个提升自我、增强才干的课堂，是它教会了你什么叫“意志”，什么叫“精神”，什么叫“坚韧”。你若不信，就请回首两千年前的智者所说吧!“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”

痛苦无价，因为它将会成全你成为天降大任的斯人，勇敢地面对它，接受它，迎接它吧!

在我读小学五年级的时候，我有时候会忘做作业，在那时，我会对收作业的组长说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”就这样，我便慢慢养成了说谎和赖作业的坏习惯，每天不做作业，还不断的`说谎!

记得有一天，我又没有完成作业，等到组长来收我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”组长总是半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了?”我立刻回答：“是!”

在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被组长问我作业哪儿去了。我就像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，在老师上课时，常常不敢举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过方，经常低着头、上课总分心。

从那以后，我决定改变自己!每天放学按时完成作业，强迫自己不再说谎……

现在的我已经六年级了!在这一年里，我从没赖过作业，也没有说谎!心中总算踏实了!

生命的意义不在于永远的享受，而在与痛苦之后绽放的美丽。

鹰是天空中的帝王，展翅飞翔，让人肃然起敬。可又有谁知道鹰承受的痛苦与折磨？雏鹰在巢穴里刚可以探出头的时候，他们的母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的鹰将活活摔死，这仅仅是一个“热身”，更痛苦的还在后面，母鹰把他们的翅膀折断，再次推下山崖，当最后一只鹰从悬崖上飞上来的时候，他将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀。

鹰的前半生承受了无尽的痛苦与折磨，但他的后半生，使人无不惊羡它的魄力和逼人的气势。

由鹰的经历我想到了现在许多的家庭对儿女的溺爱，因为我们都是独生子女，所以父母们对我们宠爱有加，可是过度的宠爱回使我们成为温室里的花朵。我们又能肩负起建设祖国明天的重任吗？

是的，痛苦绽放美丽！

记得洪战辉说过：“苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的”．他之所以能成为一个苦难打不倒的男子汉，相信他一定经历了别人无法想象的痛苦．

在学习、生活中，不敢真正去迎接痛苦，那么你将不仅是一个很脆弱的人，更是一个被社会淘汰的人，你的生命将永远黯淡，将在黑暗中结束。

2010年的第一天，偶然仰望天空之际，不经意间发现头顶的天空是那样纯净、自然，朵朵洁白的云漂浮在空中，似乎在对着我笑。而我的天空却蒙上了一层抹不掉的阴影……

2009年12月26日，我正在上作文课，爸爸却突然打来电话：“家里出事了，快下来！”出事了？会不会……一个不详的预兆在我心里油然而生。

06年，外公被查出患有肝癌中期，经过家人不懈的努力和外公坚强的意志，创造了一个天大的奇迹——治愈了。这三年来外公的病情一直很稳定，难道……

带着恐惧与不安，我接通了与妈妈的对话，电话那头，妈妈带着无尽的哀伤，抽噎着向我哭诉：“冰冰……外公、外公他……他脑溢血及其严重，已经没救了……”“什么！外公没救了？上周还好好的怎么会没救了呢……”我的脑袋“嗡”的一声顿时懵了，“怎么会这样？”

走进那满是雪白与绝望的重症监护室，我的视线里出现了外公清晰的模样：他面容安详而舒心地躺在病床上，全身插满了大大小小的管子，一台台机器上此起彼伏的线条不停地流动着。周围尽是撕心裂肺的哭声，他们抱怨上帝的不公，为何要让亲人从自己身边离去。我没有哭，只是久久矗立在外公身旁，不愿离去。我害怕这是我和外公见的最后一面。

这天晚上，我躺在床上却久久不能入睡。脑海里突然浮现出这样的画面：很小的时候，外公喜欢逗我玩，总是故意掐掐我的小脸，弄得我生疼。我大喊着：“外公欺负我！”，便去找外婆评理，外婆听了，“生气”地去找外公“算账”……每每想到这样的情景，我的心里总是涌动出一股伤感。

外公在医院抢救的那几天，我夜不能寐，饭吃不香，睡睡不着。那感觉不知有多难受。平日和蔼可亲的外公真的要抛下我们，自己先走了吗？不要、不要！

2010年的第一天，在那喜庆的节日里，年仅68岁的外公永远地离开了我们，他带着对人世的留恋，带着亲人的悲伤，走向了天堂……外公啊，您可知道我在呼唤您？您是不是天空中那朵最洁白的云，正看着我成长？

外公，您活过了2009，却只停留在2010年。但，在2009年的年底，在您生命的终结，又留下了什么？

我想，那只是一段痛苦的回忆。

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

生活中有欢乐，也少不了痛苦。我曾经也生活在痛苦之中。

几年前的一天，我在老家玩，玩得非常开心。爸爸突然接到妈妈的电话，妈妈让爸爸去取钱。爸爸骑着摩托车带着我和哥哥一起去银行取钱，我坐在前面，哥哥坐在后面，我们就这样开开心心地去了。

微风吹拂着我们的脸颊，感觉到很凉爽。走到一个四岔路口时，不幸的事情发生了。我们正在等红绿灯，突然一辆大卡车从后面疾驰而来，冲向我们。我们没反应过来，一场车祸发生了。

等我醒来时，我发现我的小腿压住了，动弹不得。爸爸躺在我旁边，我叫醒了他。再寻找哥哥，发现他正倒在路中间。当时有人打了120，急救车来了。我和爸爸被送往医院，哥哥因为抢救无效而离开了我们。爸爸的骨头也断了六根，幸运的我只是锁骨断了。

后来我才知道哥哥被卡车撞到了路中间，又被一辆车从腹部碾压了过去，造成二次伤害，才导致伤势过重而无法抢救过来。这个噩耗犹如暴风雨一样催垮了我们家里的每一个人。我们一家人悲痛万分，特别是妈妈，哭得死去活来。

我觉得时光不能倒流，我们不应该一直生活在痛苦悲伤之中。渐渐地，我的心情也就平和了一些。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也好了一些，但是她有时想起来就哭，毕竟她失去了一个孩子呀！

虽然我也很痛苦，但是我一定要乐观地面对生活，我还要把这份乐观传递给爸爸妈妈以及身边的每一个人。

追忆往事心惆怅，未语已先泪双行。——题记

夜已深。

我坐在回程的大巴车上，原本热闹的景象已经是过往云烟，车上是死一般的寂静。

车上的九个人，没有一个愿意以一段对话来打破这沉默。即使有，也不知该说什么好了。因为所有人都明白，再过一个小时，我们就将相互道别，各奔东西。

世界上最痛苦的滋味，必定是分别前的那一刻，毫无疑问，就是现在。

此刻，我的内心思绪纷杂……

北京时间下午四点，十六个小时过后，我们终于又踏上了祖国的土地。那时，我的心中洋溢着回家的幸福，但就在这幸福之中，却包含着一丝酸楚。

在去往口岸的路上，我清点了一下人数，17个人，也就是说在机场有一个人已经与我们分别了。尽管我已熟知这一点，但此时，我的大脑中又一次产生了这个念想。

一米八几的贺缇依旧是一副严肃的面孔，交叉着双手，不说话；那个“河南人”尘本烨也沉默地坐在座位上；其他人，一个个都如石像一般，一动不动。

过了口岸，我再次清点人数。这次，从17个人减少到了9个人！贺缇也走了，他是我在这段旅行中最敬佩的人，他的离开，莫过于是将一支利剑插入我的心中。我的内心中的各种情绪，顿时翻滚起来……

终于，大巴车到了广州，我们一个个走下车。我最不愿意看到的一幅画面，此刻终于要上演了。我眼睁睁地看着曾与我共同生活过的人们一个个地离开。八个人、七个人、六个人、五个人、四个人……每个人的离开对我来说都是无比巨大的打击。不久，我的爸爸也来了。我望着那些已经远去的人和仍在等待的人的背影，两行热泪流了下来……

如今，我们早已断了联系。他们还好吗？还像我一样互相思念彼此吗？我无从得知。每当我想起这些事时，就有一种痛苦的滋味忽地涌上心头……

我们是“90后”，我们骄傲，甚至是狂妄，这也许就是长辈们对我们的评价。可是你们可知道作为90后的我们幸福且痛苦着。

“90后”的我们在某种程度上是痛苦的，我们的父母大多生活在六七十年代，他们那根深蒂固的思想大多我们是不能理解的，况且他们对我们的期望也特别的高，总希望把他们未竟是事业让我们去完成。他们把儿时不能实现的梦想寄托在我们身上，他们让我们学钢琴，舞蹈，书法，绘画等，他们望子成龙的心理我们可以理解，但却束搏着我们的自由。因为我们之间有条无法逾越的代沟，这些对我们来说，痛苦是最好的代名词。

或许是因为与父母不在一个时代，造成思想也不一样吧。父母总喜欢把我和其他孩子相比，总在我面前说别人的好，总拿别人孩子的长处比我的短处，以为这能激励我，能给我动力。其实，恰恰相反，这些不但不能给我以激励，反而会造成我自卑，让我认为自己没有优点，我没有别人优秀，使自己很失望。

据说我是在蜜罐里差点淹死的一代，应该是别人眼里的幸福孩子。我想，只有90后的我们这些同龄人才能体会彼此的心情。大大小小的考试压力压在身上，压得我们喘不过气来。学习上的竞争可以说是很激烈，我随时可能会被淘汰，让我不敢懈怠，自信的背后隐藏着我无奈的笑容，我是多么希望能有属于自己的一片天地，能拥有快乐的童年。

作为90后，这些无情的打击当然算不了什么，因为我们坚强，无所畏惧。

我是90后，我会大声的说：“我是90后!”无所畏惧的我是打不败的。

我有一个响亮的名字那便是90后，我为自己是90后感到骄傲。

我骄傲因为我懂分享快乐。

分享快乐是一种可贵的精神，我懂得分享快乐。当我取得好成绩的时候。我会和家人一起分享欢乐的喜悦。当我有一个好玩具的时候，我会和同学一起分享美好的瞬间。当我有一本好书的时候，我会和小伙伴们一起分享书中的知识。

我骄傲因为我懂节约。

节约是一种处处都可以办到得事。我懂得节约当我看到水龙头没关得时候，我会毫不犹豫的关掉，因为我要节约用水，当我看到一件很贵的东西时，我会还价，因为我要节约用钱，当我觉得电用得很长的时候，我会关掉，因为我要节约用水。

我骄傲因为我会自己的事情自己做。

自己的事情自己做是每个人都会做的。我懂的自己的事情自己做。当被子很乱时，我会去叠被子。当衣服很脏的时候我会亲自去洗。当我的头发没人给我梳的时候我会自己梳，因为自己的事情自己做是一种可贵的品质。

这就是90后的我，懂得分享节约自己的事情自己做。

过站的火车，让我的车票变成了废纸；而你的否定，却让我的付出变的毫无意义。曾经对我爱的人说，你是我的全部，得到的回答是我的全部却不是你；而今听见有人对我说她一直关心着我，我对他说最一直都关心我的人是我妈妈，随即无言……

喜欢看星爷的电影，还有那“无心无肺”的对白；喜欢抽着烟看着远方发呆，让沉默平静我的思绪；喜欢让女孩子抚摸我的头发，象妈妈般对我无厌烦的说话。经历过失恋与被恋的章节，承受过得到到失去的痛苦，我庆幸自己依然能笑着面对生活。

今天听我的挚友和我讨论人生，我才发现现在的我们再也不是大一的晚上坐在床边听着别人讲黄色笑话时，对哪个同学异口同声的说你真流氓，但是又想听下去的孩子，我们有了自己的想法，自己的梦想还有生活方式。没有了一起打球的时光，却为了各自的工作忙碌；没有了为点分歧而一直想把对方说服说个不停的坚持，却在电话那边静静听着对方的故事，忽然发现原来现实已把我们改变。不是我对现实太多的抱怨，不满足，奢求，只是一切来的太过突然，给了我太多我不能马上让自己适应的变化。好想把自己关进一间黑屋子，那么外面的所有对我来说都是光明的，就好象一个快要窒息的人，当给他的一口空气都是最新鲜的，而现在的处境好像正好相反……

离开了曾经熟悉的环境，当我感到彷徨和无助时，我想到的第一个人不是我的女朋友，而是我妈妈。到现在为止，我依然不懂爱情，我不相信这个世界能有人比妈妈更加爱我。在学校的年少气盛，恣意洒脱已不在，而在公司里的唯唯诺诺，点头哈腰成为了现在的生活。有人给我讲了个故事：刚到公司里有个男孩，专门追求未谈过恋爱的处女，在让哪个女孩成为女人后，他就开始寻求新的目标。给我讲故事的朋友很愤慨那个男孩的所作所为，他说那些女孩都很单纯。我听后我驳斥了他的观点，单纯不能成为她不应该被伤害的理由，反而是她被伤害的直接原因，为什么都是二十多岁的人，别人没有被伤害，就是因为她单纯。都是吃五谷杂粮长大的80一代，都是在学校里刚出来的孩子，都是父母的心头肉。鸭子长大要换毛，蛇长大要蜕皮，人长大就要受到伤害。成长是个痛苦的过程，对动物尚且如此，你又怎么可能奢求对某个人宽容呢？而我只想对那个女孩说，恭喜你长大了……

[痛苦的成长作文

我正读初二，各学科成绩还马马虎虎，唯体育成绩不行。因为我微胖，一千米长跑过不了关，跑了个几百米就气喘如牛，大汗淋漓，千把米跑完要5分多钟。今年暑假，老爸给我来了个“魔鬼训练”，每天5点多钟起身，洗漱后绕小区跑40圈，约4000米，然后才能用善。现在体育测试千米长跑仅三分钟就能冲线。这就是自我超越！

跑步达到极限时，人会很难受，若能挺过这一刻，就会正常了，运动成绩也往往在此得以提高。

噢，我明白了，只要坚持就能自我超越。

开学后，数学老师培养学生的自主能力，鼓励学生到台上讲解题思路，我一直不敢举手，一次老师点了我的名，我只好鼓起劲，硬着头，红着脸把那道题从“已知”顺推到“那么”，再推到“结论”；又从假定结论成立，反推到须有哪些条件，反复一讲，题解清楚了。刚讲完教室里响起了一片掌声。从那以后，我的学习兴趣更浓了，经常登台讲题。这也是自我超越！

不敢大场合讲话的人，当众发言，往往怯场，若鼓起勇气，反复锻炼，这种能力就会提升。

哈，我清楚了，鼓足勇气，大胆实践也能自我超越。

我很怕痛，划个小口子都叫疼得不能，偏偏我染上了鼻炎，这可使我受够了罪。来到爸妈身边，父亲带我治鼻炎，医生给我做“等离子”，用十公分左右的金属叉，伸到鼻腔里探视，我一看就慌了，忙喊“爸，我怕，我不治了。”爸说：“你是男子汉，应做大丈夫！要勇敢面对，不要去逃避现实。痛是一时的，如果你现在不治，将会酿成大患，你看怎么办吧！”我无懒地低下头，想了想说：“对！痛是一时的，痛一时，益一世，做吧！”这还是自我超越。

遇事不慌，逢凶化吉；遇难不惊，事后称心。成功往往就在忍一下，坚持一会的努力之中。

自我超越就是自我加压，自我提高，让我们振作起来，执着追求，勇敢坚持，努力实践，不断地自我超越，梦圆理想吧！

尊敬的中心领导、各位同仁:

上午好!非常感谢你们给我提供了这个学习交流的机会!

按照省委省政府的要求和部署,市委决定开展为期3个月的领导干部作风整顿建设活动,召开了动员大会和干部作风整顿大会,针对我市干部队伍存在的“八个问题”,确立了开展全市干部作风整顿建设活动的思路:围绕“责任、为民、实干”的主题,力求在“三用心”等五方面实现新突破,为实现绵阳又好又快发展提供有力保障。经过第一阶段的学习和第二阶段的自查自纠,我在本局机关和行政服务中心党委的教导下,在同志们的关心帮助下,从思想上对领导干部作风整顿活动的认识逐步有了一定提高。下面我就以“用实际行动演绎‘三用心’,做真抓实干诚信公务员”为题,谈几点认识,向中心领导作一次汇报,并与中心各位同仁共同探讨:

一、用心领会,才能正确理解“三用心”的丰富思想内涵

关于“用心想事、用心谋事、用心干事”,我认为着眼点应该在于“用心”二字,其实质性的要求是要我们敢于对照自己思想、工作实际找差距、谈认识、添措施。“用心想事”指的是思维方式,就是要善于“思考”,把事情想清楚、想明白,怎样才能把事情办好;“用心谋事”指的是运筹帷幄,就是谋略、谋划、策划、规划,就是为好思路找到好的实现途径;“用心干事”指的是执行力,就是贯彻落实,多创实绩佳绩。“三用心”是各级领导干部要具备的最起码的从政要求;“三用心”对于树立正确的世界观、价值观、政绩观具有重要意义;“三用心”既有独立的含义,又是相互联系的统一体,是相辅相成的,“想事”是前提,“谋事”是关键,“干事”是落脚点;“三用心”是我们正确树立政府部门威信的重要依据,威信要从真理中来、从智慧中来、从榜样中来。“三用心”虽从字面上看很朴素、很简短,但切中要害,很有针对性,具有极强的思想穿透力。因此,只有坚持“三用心”,始终牢记党的宗旨,真情爱民、真心为民,才能始终以强烈的事业心和责任心去想事、谋事、做事,也才能始终保持奋发有为的精神状态。

二、正视问题,才有克服各种障碍的勇气

通过开展党员先进性教育和思想大讨论等活动,我们的干部队伍作风已经有了明显好转。但是,也必须清醒地认识到,有的时候,我们仍不同程度地存在着违背“三用心”的现象,突出表现在三个方面:使命意识不强,不用心想事;宗旨意识不强,不用心谋事;开拓意识不强,不用心干事。比如,我们局机关通过自查自纠,发现个别单位、个别人主要存在着三个方面的问题比较突出:一是办事拖拉,工作效率不高。工作不积极,自由散漫,缺乏紧迫感。上下班不按时现象时有发生,上班精力不集中,擅离岗位,做与工作无关的事情;自觉、主动学习不够,自我感觉良好,不思进取、工作粗放、大而化之,做工作不尽全力,差不多即可,干事业不创一流,过得去就行,精神状态不好,工作无激情。二是是非不分,不敢坚持原则。明知正确的东西但不敢坚持,明知是错误的东西不敢或不愿反对,有时甚至还坚持错误、明知故犯;人云亦云、随大流,中庸思想,没有开拓创新精神;遇矛盾就绕,遇困难就让,不敢得罪人。三是不爱学习,工作能力不强。不把学习当成一种责任,满足于略知皮毛,一知半解;政治意识不强,理论素养不高,业务技术不精,政治形势认识不深,路线方针政策法规不熟,专业知识不强,规定制度不清。不用心、用力抓工作,满足于应付、过得去。这些作风上的问题,既突出表现于一些单位和个别人,也某种程序上,自觉不自觉地普遍存在于我们中间。目前,我们有三个方面的障碍需要“用心”去突破。一是要突破不敢坚持原则的障碍。始终保持高度的事业心和责任感,敢于坚持原则、碰硬逗硬。放开手脚理直气壮地开展工作。要坚决纠正奉行“好人主义”的错误思想,坚决破除明哲保身、一团和气的封建习气。二是要突破不敢面对矛盾的障碍。回避矛盾,不仅不能解决问题,反而会使问题越积越多。直面矛盾,及时研究,积极化解矛盾,这是“三用心”的典型特征。三是要突破缺乏创新的障碍。激情是工作好坏的外在表现,激情源于锐意进取、开拓创新,要主动自我加压,才能攻坚克难。

三、学习创新,才能保持政务服务工作的生命力与活力

落实“三用心”,提高为民服务的能力,重在学习,贵在学以致用。我们必须围绕提高理论素养,深入学习科学发展观、构建社会主义和谐社会等重大战略思想,不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性;要围绕提高执政能力,着力加强对经济、科技、社会管理、法律等方面知识的学习,提高驾驭市场经济、推进自主创新的组织领导、管理社会、依法办事等方面的能力;要围绕提高政策水平,熟悉掌握中央大政方针和省委、市委的重大决策,把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造业绩的行动。

作为政府联系群众的纽带,实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益是政务服务工作的出发点和落脚点,要用群众是否满意和方便作为改进工作的风向标,用群众是否支持和赞成作为克服阻力的原动力,保证政务服务工作沿着正确的方向发展。

“永远不变的是改变”。改革与创新既是唯物辩证法发展观的内在要求,也是“与时俱进”的时代要求。在改革和完善行政审批制度的过程中,存在许多矛盾和问题,往往是旧的矛盾解决了,新的问题又产生了。只有坚持用改革创新的思维方式解决出现的问题,认真清理行政审批依据,研究措施和办法,进一步精简行政审批程序,才能真正做到真心为民,才能使政务服务工作始终保持旺盛的生命力和活力。

四、真心为民,真抓实干,才能正确树立诚信公务员的良好形象

作风问题说到底是宗旨意识强不强,亲民意识浓不浓的问题。首先要增强宗旨意识,树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观,解决好发展为了谁、发展首先依靠谁的问题,把人民群众满意不满意作为衡量工作好坏的标准,进一步增强服务意识,完善服务思路,拓展服务范围,转变服务方式,为人民群众服好务。其次要端正服务态度。搞好服务的前提是摆正关系和位置,坚决摒弃任何形式和任何表现的特权思想,坚决杜绝“门难进、脸难看、话难听、事难办”和“冷横硬推”的衙门习气。第三要提高服务质量。反对办事拖拉,遇事推诿,“踢皮球”,力求高质量、高效率、高标准、高要求。第四要紧密结合工作为群众服好务。以民为本,关注民生,满足民需,维护民安,满足人民群众日益增长的政务服务需求。

进驻行政服务中心的每一个政务服务处及其工作人员,都是中心的细胞和元素。勤政为民,是我们每一名公务员的职责之所在。真抓实干,是密切联系群众的根本要求。首先,要增强事业心和责任感,要有对党和国家、对人民群众,对事业高度负责的精神,兢兢业业地做好工作。重实际、说实话、办实事、求实效,老老实实做人,踏踏实实做事,力戒形式主义、官僚主义。其次,是热情为人民群众服好务。弄清群众之所需,干好群众之所盼,解决群众之所忧。多了解问题,多化解矛盾。第三,要抓落实。要有强烈的敬业精神,凡承诺和程序和时限,要诚信守诺,做到“说了就算,定了就干,干就干好”。只有这样,才能做好本职工作,成为一名人民群众满意的诚信公务员,为构建和谐社会做出应有的贡献。

演讲完毕,谢谢大家!恭祝大家身体健康、心情舒畅!

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一位身着西装的中年男子走进了一家银行，用低沉的声音询问柜台里的工作人员听说你们这里可以将痛苦转移，是吗。是的，我们这里可以将痛苦暂时储存起来，像存款一样，然后在您认为合适的时候把痛苦取出，不然我们会强迫您的亲人继承。第二种，您可以将痛苦像转账一样转给别人，但必需在别人同意的前提下。第三种，把别人的痛苦转给你。

“我要办理第三种”这个男子坚定的说，“我从小就和母亲相依为命，经过多年的打拼才有了现在的幸福生活，可是前几天我被查出患上了绝症，我母亲身体不好，有心脏病，我想在我死之前将我母亲的痛苦全部转移到我身上，就算我尽了一份孝心吧，希望能让她安度晚年。

中年男子办好了手续之后便匆匆回家了，他不知道该怎么跟母亲开口。打开门，看见母亲静静的坐在沙发上。见到儿子回来，母亲有些神色不安，似乎有什么话要对他说，中年男子没想太多，说‘‘妈，听说这里开了一家医院，医疗设备很先进，要不我们明天一起去吧。他怕母亲不同意，就把痛苦银行说成医院。

母亲平静的点点头，第二天，他们一起来到了痛苦银行，工作人员看到母子二人，稍稍有些诧异，但仍热情的招呼他们“您们好，请随我来”

母子两走进一个工作室，共同躺在“手术台”上接受手术，在暗红而模糊的光影中，工作人员忙碌起来。

“手术”结束了，中年男子感到很轻松，可旁边的妈妈已不省人事。

妈妈是这个世界上最疼爱子女的人。

每个人都很有可能练就出一番才艺，这番才艺能够使练习的那个人上台表演，但凡是上台表演过的人都知道，表演前练习的滋味。

在学校举行“经典诗文朗诵”的前两天上午。班主任老师——舒老师指挥我和同学们排练要表演的节目。

“哎哎哎，声音太小了，声音大点，朗诵的太快了，慢点儿！慢点儿！语速慢点儿！哎哎哎，声音不要向上扬要向下沉。”苏老师像一位指挥官一样，指挥着我和同学们怎样才能尽量练到最好，就这样，练习了整整一节课。

到了第二节课又要开始排练了。大伙儿又站好整整齐齐的队伍开始朗诵起来。当又练了一节课后，老师居然只让我们蹲着休息休息，一点儿也没有要下课的意思。

表演前的滋味可真不好受。很苦很累，这使我深刻的体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话儿一点儿也不夸张，有的人台上表演一分钟，在台下可能不止练习十年。

2013年12月，陕西正式获批开展创新型省份建设试点工作，成为继江苏、安徽后的全国第三个创新型试点省份，用“创新驱动”引擎打造经济升级版，成为全省上下的共识和行动。作为我国西部唯一的创新型试点省份，陕西大力实施创新驱动发展战略，不断提高科技创新能力，优化升级经济发展方式，推动供给侧结构性改革，取得了显著成效。

面对成绩，陕西仍然冷静地对标实际，寻找差距。据陕西省统计局发布的分析报告，目前陕西创新型省份建设的主要问题是：企业创新的主体地位尚未形成;科技发展与经济社会发展水平不相称，研发产出率低，成果转化薄弱;投融资体系不完善，金融支持有待加强……

刚刚闭幕的陕西省委十二届十一次全会上提出，强化全省科教优势，紧扣“走在前列”要求，深入实施创新驱动发展战略，巩固陕西在国家创新体系中的地位，尤其是围绕产业链部署创新链、围绕创新链培育产业链，加快解决科技经济“两张皮”问题，使创新成为引领陕西发展的主动力。

实现追赶超越，陕西的优势在科技，强化这一优势资源，依靠科技创新就是陕西后续发展的支撑力量，就是陕西追赶超越的“本钱”。

企业：“国”字号扛起大梁

2016年11月17日，陕西省大型骨干企业延长石油集团与清华大学在北京签订战略合作协议，双方将积极开展能源化工全产业链创新合作，着力推动陕西煤油气等资源综合利用、深度转化。

作为陕西省规模实力最大的国有企业，延长石油始终把科技创新作为企业的核心和长远战略，加快推进企业从资源依赖型向创新驱动和科技引领型转变。通过全国范围内的重组并购，延长石油先后完成对四大科研院所的重组，构建起产学研相结合的科技创新体系。目前，拥有1个国家级、7个省级企业技术中心、20个省级创新平台、10个集团研发平台，还在兴平建成了全球唯一碳氢资源高效综合利用技术研究中心试验示范基地。

如今，以延长石油为代表的国有企业，已经成为陕西省科技研发活动的主要力量。2015年的陕西百强企业排行榜中，就有75家国有企业上榜。从全省研发经费投入来看，尽管2015年共计投入393.17亿元，研发经费投入强度(研发经费与国内生产总值的比值)达到2.18%，超出全国平均水平，位列全国第八、西部第一，但与全国相比，陕西省最显著的特点是部属“国”字号的科研院所研发经费投入占比高，而企业占比相对较低，比全国水平要低29.1个百分点。大型企业成为研发活动的重要支撑，中小型企业研发活动不活跃，企业的创新主体地位尚未真正形成，成为制约陕西省创新发展的重要因素之一。

“科技创新的主体不是大学、不是院所，而是企业。企业的创新主体地位没有形成，一方面使得研究成果难以商业化，自身实力不能有效的提高，导致低水平发展;另一方面也使得企业在发展过程中难以形成核心竞争力，不利于企业长远发展。”西安高新区一高技术企业负责人说。

区域：西安一枝独大

“科研才能带来创新，创新才能引领企业发展。我们一直坚持用科学的态度做药品，注重研发投入，现已拥有5家科研机构，其中一家是位于加拿大的海外研究所，目的就是为了连接海外技术，做到与全球同步。”西安力邦医疗产业集团有限公司总裁巨建博告诉记者，接下来力邦制药将在生物制药、医疗电子器械等方面进一步完善产业布局，延伸产业链。

位于高新区的西安天和防务技术股份有限公司，是我国首家上市的纯军工民营企业。“面对高门槛的军工行业和实力雄厚的国有军工单位，民营企业必须要技术创新、产品创新，只有具备了别人没有的东西，才能在军工行业站稳脚跟。”天和防务运营总监刘锴告诉记者，天和防务始终坚持科技创新，企业研发占比在15%以上，与各大高校、科研院所合作进行成果转化，挖掘潜在市场需求，成为地方民营涉军企业的“排头兵”。

近年来，依托国防科技资源集群优势，西安高新区吸引了一大批行业领军企业落户，目前全区涉军企业达300余家，入驻瞪羚谷的科技型中小企业达240余家，品牌效应逐步显现。“当初选择落户西安高新区，就是看中了西安的人才、科技和区位优势。”作为我国高功率半导体激光器产业引领者，西安炬光科技股份有限公司自2007年成立以来，每年研发投入都在20%以上，从事研发的人员有300多人，目前已拥有专利183项，依靠核心技术，产品在国际市场极具竞争力，远销欧美。

作为省会城市的西安，依靠其得天独厚的区位、科教优势，成为全省创新资源要素的汇集中心，创新投入显著高出全省平均水平，呈现“一枝独大”的区域格局。2015年，西安研发经费投入强度达到5.24%，与全省排名最低的铜川市相差5.14个百分点。

环境：投融资体系待完善

“感觉关于科技创新政策有些难懂，缺乏接地气的解读。”西安某企业工作人员对记者说：“在鼓励企业创新的同时，希望政府能加大宣传，跟进服务，帮助企业解决发展中遇到的资金短缺和融资难问题。”

根据企业创新调查结果显示，54.9%的企业家认为相关优惠政策对企业开展创新活动影响较小或没有影响，其中17.8%的企业家“不知道该政策”，10.5%的企业家认为“办理手续繁琐”。究其原因，除了受益面窄、操作复杂外，宣传不到位、服务跟不上也是重要因素。

“环境和条件建设，既是区域创新体系建设的基础，也是创新能力提高的前提。市场的事交给市场，政府则要营造好环境，加大对企业自主创新财政资金支持力度，加大政策性金融支持，发挥财政投资导向作用，引导社会资本投入，建立多元化、多渠道、多层次的自主创新投融资体系。”业内专家建议。

资金短缺、融资难一直是制约中小型科技企业发展的障碍。2016年11月23日，陕西省工商局出台《关于发挥工商职能作用服务创新型省份建设的实施意见》，通过“看得见的手”为企业营造创新环境，提出积极做好登记注册工作，支持新兴产业优先发展;深入推进商标品牌战略，引导企业走品牌发展之路;不断完善政策措施，促进商标权质押融资;加大注册商标专用权保护力度，激发创新活力。同时，陕西省还从行政审批、税费、用工、融资、物流等关键环节入手，着力降低实体企业综合成本，打造政策洼地、提供完善生态，助力企业发展。

陕西正处于追赶超越的关键时期，面临做大总量和提升质量的双重任务，科技创新无疑是经济社会发展强有力的助推器。“建设创新型省份，陕西必须两手抓，运用系统化思维，多方发力，探索出一条以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的科技创新体系。”陕西省社科院学术委员会副主任张宝通说。

如果力挽狂澜的豪情早已被现实的支离破碎吹灭；如果倔强的守望仅仅只换来渺茫和决绝；如果前方遍布荆棘，梦想的方向遥不可及，你是否会无限地放大痛苦，感到了只身于世的疲惫？人生路上难免会遭遇到挫折，唯有将痛苦看淡，失败看轻，才能有一个快乐、豁达的未来！

你 说，司马迁惨遭宫刑，在冷冷的囚牢中盘膝而坐，思索着舍生与弃死，难道他不痛苦吗？只是他将痛苦看淡，因为他知道人生道路上挫折难免，他还有更重要的使命 要去完成。“重于泰山”的人生价值不是以死来诠释。“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨制不会在痛苦挣扎中诞生。遭受挫折，他选择用梦想的力量撑起最后一 根神经；舍生取义，他选择全力以赴，使命必达。同样是我们的人生，没有生与死的抉择，只有成与败的迷茫。痛苦看淡，梦想在望！

你说，越王勾践卧薪 尝胆，在吴王的手下忍辱负重， 为复国承受了莫大的屈辱，难道他不痛苦吗？只是他将自己的痛苦看淡，因为他将复国的使命放在肩上，日益提醒自己使命的重量。没有消极处世，甘愿暂做吴王手 下的败将，心中燃起的雄雄烈火是对复国的渴望。他蓄势待发，将痛苦化为一种动力，迸发出的是“三千越甲可吞吴”的力量。同样是我们的人生，不需要忍辱负 重，只需坚守信念，痛苦看淡，希望在即！

回看我们的成长，在父母的庇护下还没有经受过大风大浪，到目前为止，最大的痛苦也莫过于考试失利，亲友失 和……与那些要在生死中抉择，放下尊严，忍辱负重的他们比起又算得了什么。没有过不去的坎儿，只是自己内心的迷茫；没有走不过的路，只是自己内心的羁绊。 若能将这一切看淡，再大的痛苦也只是沧海一粟，天地蜉蝣！

力挽狂澜的豪情会在你的奋斗拼搏中重新复合，那是鞭策你趋于梦想的高度；倔强的守望会在你的坚持等待中重燃光亮，那是点亮你心中熄灭已久的希望之光。依旧坚守内心的梦想，不畏挫折，看淡痛苦。群雄逐鹿也会有鹿死我手的锋芒；万木争春也会有春在吾心的峥嵘！

[将挫折中的痛苦看淡作文

没有人喜欢痛苦，但却没有人能拒绝痛苦，上帝是个精明的生意人，在给你些幸福的同时，也一定会搭配痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦，也有人因为学业不理想而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是就有了解除痛苦的种种方法，有人在心灰意冷，愁肠百倍时，一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦，万念俱灰，最终走上了轻生的不归路……然面，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，从醉梦中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰，那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更陷入万劫不复的痛苦深渊，而轻生弃世的人自己或许解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生，人本来就是在母亲的痛苦中诞生，也注定要在痛苦中生存和逝去，缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱，真正的痛苦可以使人冷静，使人成熟，有了痛苦，人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富”。的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往住能够成就大业，世界超级小提琴家——帕格尼就是其中杰出的代表，4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，46岁时牙床长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿，牙齿刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明，50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏啦，不能发声，可以说，终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形，但是在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望，而是将痛苦紧紧拥抱，化为生命的动力，他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实，痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进，哲人说，我们不仅仅要学会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑，让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！

[作文痛苦并快乐着

今天，是一个特殊的日子——我们代表着南阳市38万小学生踏入了郑州十一中的校园，参加河南省校园足球“省长杯”足球锦标赛。

带队老师领着我们往宿舍走去，大老远的，一栋黄色的宿舍楼出现在我面前。走进楼里，推开宿舍的大门，映入眼帘的不是我们臆想中的单人席梦思床，而是四个铁架子高低铺，上面铺着一个软垫子和一张薄草席。我呼出一口气，心想：还好这里挺干净的。可接下来半天的生活令我立马改变了这个观点。

先说说这里的饭食吧！几个菜卖相看上去还是很不错的，有鱼香肉丝，红烧肉，土豆丝，鸡腿和豆腐。我先尝了一口鱼香肉丝里的菜苔，一口咬下去，就好像是咬在了树枝上一样，还带着一股酸味，我条件反射的一口吐了出来。又夹了一块红烧肉，却又再次一口吐了出来，这个红烧肉太甜了，我居然还从里面吐出来了一颗冰糖！我的天啊！谁能告诉我，郑州人为什么这么爱吃糖？炒个红烧肉，还至于放冰糖！土豆丝吃着倒还好，吃鸡腿的时候，简直要吓死我，肉里面还有血丝，豆腐一点味都没有……我们最终艰难的吃完了这顿饭。

下午练完足球，我们准备去洗个澡，却再一次的无语了——我们排了半个小时的队，还是没有洗上澡，等终于能洗了，却发现只有五个喷头，我们只能两个人共用一个喷头。浴室里有一根绳子，是专门用来搭衣服的，十个人的换洗衣服搭在一起，就连找到自己的衣服都变得困难了起来……

晚上睡觉的时候，枕头硬得像石头，硌得我脑袋疼。我自以为很干净的床铺，竟然还有一只半个小指头那么大的蜘蛛在我床的一个角落里光明正大的结网！因为十一点到了，已经熄灯了，等我好不容易消灭了那只蜘蛛时，已经十一点半了，室友们早就梦会周公去了……

这痛苦的宿舍生活，何时才能结束啊！

今天又是一个暴风雨，我的心也如暴风雨那样坏，走在回家的路上，看什么东西都不顺眼，我总想制造点毁灭性的破坏。尤其是旁边的小花小草，它们好像在朝笑我：“笨蛋！笨蛋！”我气极了，一边践踏着它们，一边狠狠地说：“让你说，让你说！你才是笨蛋哩！”那些花草立刻低下了头，身子也断了，一定不会活过来了。

见些情景，我才停止了破坏，回了家。到家后，我又一想，却又为那些被我毁坏的.花草们婉惜起来，多么漂亮呀！我这样践踏了它们，岂不是毁灭了一个生命吗？这不是不好吗？

第二天，我怀着忐忑不安的心情去了学校。我一直在路上寻找那些花草的踪迹，找到时，我惊呆了——那些花草们挺直了身子，虽还是有些弯，但它面对风雨，却没有倒下，而是坚强地站了起来。它们面对困难，没有向困难屈服，而是更加执着朝着自己的方向前进。人，也不一样吗，可我呢？我陷入了沉思，我只因为一次困难就倒下了吗？不，我要做一个坚强的人，我也应该努力地朝着自己的方向前进！我大步流星地走着，心想走在自己前进的路上，为我的理想而奋斗努力！

党要管党，首先是管好干部，从严治党，关键是从严治吏，从严治吏，核心是激发干部干事创业活力。今年以来，陕西省委认真贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，以“四个全面”战略布局、“五大发展理念”为引领，紧紧围绕落实习近平总书记提出的“追赶超越”定位和“五个扎实”要求，结合省情实际，深入调研论证，靶向施策改革，创新建立了互为配套、同向发力的鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，明确了导向、搭建了平台、凝聚了力量，激发了广大干部攻坚克难、迎难而上的强大内生动力。

1、聚焦难题 科学谋划

党的十八大以来，党中央在全面从严治党力度空前情况下，旗帜鲜明地提出建立容错机制，鼓励改革创新，为干部松绑解套、为敢想的人“开绿灯”、为敢干的人“兜住底”。作为延安精神的发祥地，陕西省委强化“四个意识”，立足反“四风”、正党风、转作风、带社风，紧紧围绕把好干部用起来、调动干部干事创业积极性，相继出台和完善了年度目标责任考核、领导班子和领导干部综合研判、从严管理干部等一系列制度办法，取得有目共睹的显著成效。面对经济新常态和从严治党治吏笼子越扎越紧，一些干部认识跟不上，工作不适应，出现了廉而不为、严而慢为、懒政怠政等问题。如何破解这些难题，推动经济社会持续较快发展，成为摆在各级党组织面前亟待破解的重大实践命题。

2015年2月，习近平总书记来陕视察时对陕西的工作提出了具体要求。这是总书记交给陕西的一份沉甸甸的责任。尽管这些年全省综合实力大幅提升，城乡面貌显著改善，但西部地区欠发达的省情仍然没有根本改变，制约发展的瓶颈性问题仍没有从根本上解决。要实现追赶超越目标，把总书记提出的具体要求落到实处，就必须调动全省各级各类干部干事创业的积极性主动性创造性，激励广大干部自觉适应把握引领新常态，始终保持追赶超越的精气神。

新的省委领导班子统一思想认识、顺应时代大势、回应实践需求，按照习总书记的讲话精神和具体要求，从深化党的建设制度改革、巩固学习教育成果、激发干部队伍内生动力、实现追赶超越的高度，统筹谋划、精准施策，创新建立了鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，把从严管理教育干部的成功经验及时升华、固化为制度成果，构筑起释放干部内动力、激发干部新活力、增强干部外压力的长效机制。

2、明规定责 系统施策

用机制激发干部干事创业活力是一项颇具创新性的系统工程。陕西省委准确把握中央精神，勇于改革创新，细化工作措施，硬化考评标准，狠抓制度落实，确保“三项机制”有力有序有效推进。

顶层设计明晰内涵。省委建立的干部管理“三项机制”，简言之就是能者上、错者容、庸者下，给干事创业者撑腰、给改革创新者松绑、让为官不为者让位，三者有机衔接、互为配套、同向发力，在干部选任、管理、考核、监督、奖惩等各个环节形成无缝衔接的制度链条，从内到外让干部管理各要素充分调动、全盘激活，全方位激励干部立足岗位、干事创业。

三管齐下推“能者上”。“出勤不出力、上班不干事，工资照样领、待遇照样拿”，是长期以来困扰干部工作的痼症顽疾。《陕西省党政干部鼓励激励办法(试行)》，以年度目标责任考核、县域经济社会发展监测考评、贫困县扶贫绩效考核结果为主要依据，评优评先、考核奖励、选拔重用“三管齐下”、综合施策，让能干事、干成事的干部受褒奖、获重用，让敢担当、敢创新的干部没顾虑、有舞台。严格落实中央关于脱贫攻坚时期保持贫困县党政正职稳定要求，省委统筹考虑解决贫困县党政正职出路的“三个渠道”，即在市级班子换届中预留适量职位就地提拔;在省直机关中预留一定的副巡视员职位解决职级;对完成脱贫攻坚任务特别突出的破格提拔。宝鸡市制定了《激励干部干事创业担当有为的若干意见》，提出每年评选表彰10名“忠诚干净担当”县级领导干部、20名“创新实干”镇街党委书记(科长)、50名“爱岗敬业”普通公务员，使干部学有榜样、赶有目标。

十措并举为“错者容”。“想干怕担责、创新怕失误、不干不出错”，是长期以来困扰干部工作的思想枷锁。《陕西省党政干部容错纠错办法(试行)》，坚持中央“三个区分开来”原则，细化容错的11种情形，健全纠错机制，树立和强化为创新者容、为担当者容、为实干者容的鲜明导向，为敢想、敢闯、敢试者吃下定心丸。各级党委、政府和相关工作部门履行容错纠错的主体责任，一级为一级负责、上级为下级担当，支持干部放手大胆工作、干事创业。渭南将“没有为自己、他人、单位谋取私利”作为容错的前置条件，增加了“有利于改革创新、发展大局的创新工作，群众一时难以理解和适应的”情形，同时做到“容错不容贪、容错不容罪、容错不容偏”。汉中市坚持保护改革创新、鼓励发展探索，从执行政策、推动发展、处理难题等多个方面规范了可以宽容失误的14种情形，将容错纠错融入干部日常管理，为锐意改革、敢于担当者撑腰壮胆。

七条硬杠让“庸者下”。“干部能上不能下、能进不能退”，是长期以来困扰干部工作的一大难题。《陕西省推进省管党政领导干部能上能下办法(试行)》，抓住省管干部这一“关键少数”，根据年度目标责任考核、综合运用县域经济社会发展监测考评、扶贫绩效考核及生态环境、安全生产、维稳综治、党的建设等工作不力的责任认定结果，明确了对相关干部进行调离岗位、改任非领导职务、引咎辞职、责令辞职等调整的7个方面情形，对现有规定中已经量化的做出强调，对过去没有量化的做了最大限度的量化，划出了干部下得服气的硬杠杠，真正把规矩立在了先、挺在了前。安康市将干部“下”的范围延伸到了市直事业单位和市属国有企业领导成员，具体细化为9种调整类型、27种情形，明确了因健康原因不能正常履职和双重领导部门的领导干部调整程序等问题，形成干部能上能下的良性机制。

3、真刀实枪 效应凸显

制度的生命力在于执行。陕西省委把落实“三项机制”作为干部工作的总遵循，真考实评，严格追责问责，层层传导压力，辕门立木、说到做到，推行以来全省共鼓励激励干部1122人，容错纠错156人，能下调整489人，有效激发了各级干部干事创业的积极性，凝聚起实现追赶超越的精气神。

释放了制度机制活力。省委“三项机制”出台后，各市、县(区)，省级各部门，国企、高教系统自始至终把学习宣传贯穿始终，把解放思想、更新观念摆在突出位置，结合实际，相继出台了既与省委“三项机制”一脉相承，又各具特色的实施办法，构建起上下衔接、相互配套，横向到边、纵向到底的制度体系，在全省营造了对标追赶超越、落实“五个扎实”，争先进位、比学干超的浓厚氛围。党员干部普遍认为，“三项机制”直面少数干部“动力不强、活力不足、压力不够”等问题，剑指“无利不想为、顾虑不敢为、懒散不愿为”等现象，紧盯“干与不干一个样、干好干坏一个样”等弊端，精准号脉、因病施药，是根治廉而不勤、为官不为等重症顽疾的“千金良方”。

调动了干部工作积极性。省委在干部考察和班子研判中，对照“三项机制”列出正面清单和负面清单，立硬标尺，看处理复杂问题情况，研判理论素养、业务本领、实践能力是否突出;看急难险重任务表现，研判是否沉着应对、勇于担当、善于开拓;看日常工作状态，研判是否爱岗敬业、埋头苦干、勇挑重担。在今年市县换届中，省委组织部对市级领导班子和县区党政正职开展了三轮研判，对“正面清单”识别出的823名干部予以提拔重用，对触碰“负面清单”的26名干部不予任职备案，还有68名干部因工作状态不佳等被“调下”。延安市将20名表现优秀的县区政府非常委副职调整到同级党委重要岗位，“七一”市委表彰的5名优秀乡镇党委书记全部提拔重用，起到了用好一个干部、树立一面旗帜、带动影响一片的放大效应。

提升了考核工作实效性。省委把“三项机制”与考核工作紧密捆绑，通过修订考核内容、调整分值权重，校正评价标准，改进考核办法，建立健全显绩潜绩兼顾、结果过程协调、重点全面衔接、成绩公论互补的考核评价体系，为考准考实干部、奖优罚劣提供科学准确依据。省委组织部把干部个人及其单位近三年的考核情况，作为选用干部的硬指标、必备项。渭南市采取多维印证的办法，全方位、多角度甄别干部，先后“刷下”70余名工作不在状态、发展不够有力、成效不够明显的干部。省国土厅推行四因素考核办法，在全系统调整干部108人，使优劣清晰分辨、各得其所，满意率达到90%以上。

密切了党群干群关系。在“三项机制”的推动下，广大干部遵规守纪、竭诚奉献、推动发展的意识显著增强。最近，省考核办、省统计局就贯彻落实“三项机制”情况进行的民意调查显示，综合满意度达到92.76%。其中对贯彻落实“三项机制”出台相关举措的评价为95.39%;县乡换届工作中运用“三项机制”情况的评价为92.5%;落实“三项机制”选用干部的评价为91.67%;运用“三项机制”激发干事创业激情、解决不作为问题的评价为91.41%。这充分说明，“三项机制”保障“追赶超越”和“五个扎实”要求的神已聚、势已成、效已显。

推动了追赶超越发展。“三项机制”的强力推行，在全省掀起了干事创业、追赶超越的热潮。韩城市紧盯干部队伍，抓住关键少数，各项经济指标一直保持两位数增长，闯出了一条资源型城市逆势突围、转型升级的新路子。镇巴县用全面刚性党建推进全覆盖脱贫攻坚，全县31名县级领导、159个县级部门单位、6465名党员，全覆盖包联帮扶129个贫困村和结对帮扶1.9万贫困户。咸阳市加大对环保工作执法力度，仅今年全市就有40多名干部被执纪问责，其中党纪政纪处分10人、诫勉谈话20人，县处级以上领导干部17人，使环境也是生产力的理念深入人心，大大提高了城乡居民的幸福指数。

4、创新实践 启迪深刻

党的十八届六中全会提出：党的各级组织要旗帜鲜明地为敢于担当的干部担当，为敢于负责的干部负责;建立容错纠错机制，宽容干部在工作中特别是改革创新中的失误。陕西省委创新推行鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，抓住了关键、找准了痛点、凝聚了动能，为追赶超越提供了有力制度保障，为干部干事创业注入了源头活水，上合党心、下合民意，做法务实管用，经验弥足珍贵。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须坚持党委一把手亲力亲为、一抓到底。火车快不快，全靠车头带。构建“三项机制”是一项政策性强、难度大的系统工程，陕西在具体工作推进中，省委主要领导深入实际、深入基层、深入群众，多次召开座谈会听取意见建议，强化顶层设计，辩证精准施策，立说立行、一抓到底，展现出新一届陕西省委领导班子抓“关键少数”、抓关键问题，用制度创新促进工作推动发展的新思路、新举措。实践证明，只有各级党委一把手坚持问题导向、敢于担当，敢抓敢管、真抓真管、善抓善管，就没有迈不过的石坎、克服不了的困难、解决不了的问题。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须大胆创新、锐意改革。改革创新是一场深刻革命，最深层的是体制机制的变革。进入改革攻坚期、经济转型关键期，想干事怕担责、想创新怕出错日益成为干部干事创业的“拦路虎”。陕西省委聚焦难题、敢于亮剑、勇于创新，率先建立容错纠错机制，划定“容”与“不容”的界限，强化“为担当者担当、为负责者负责”，找准了干部管理的切入点，契合了发展新要求。实践证明，只有用改革架桥铺路，靠创新激发活力，以制度管党治党，大力营造崇尚实干、鼓励改革、保护创新的浓厚氛围，才能把追赶超越发展的各项工作任务落到实处。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须突出关键、抓住“少数”。领导干部是干部群众的带头人和主心骨。陕西省委紧紧围绕发挥关键少数作用，扭住关键问题，出台省管干部能上能下机制，抓住了干部选任工作的“牛鼻子”，用领导的一言一行、一举一动在社会营造一种风气、提倡一种追求、引导一种方向，真正做到真管真严、敢管敢严、长管长严，形成了干部凝神聚气推动发展的强大合力。实践证明，只有切实把好“关键少数”的选任关和监督关，充分发挥好领导干部身先士卒、一呼百应，以身作则、上行下效的作用，才能用全面从严治党的新成效，谱写推动发展的新篇章。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须多措并举、联动发力。多法并施、同向发力是最大限度发挥制度效应的灵丹妙药。陕西省委站在当前和长远、治标与治本相结合的战略高度，紧扣发展第一要务，注重吸取群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育和“两学一做”学习教育经验，规避多头考核、重复考核弊端，构建起指向明确、务实管用、配套联动的“三项机制”，大大提振了干部干事创业的精气神。实践证明，只有建立系统科学、互为配套、同向发力的制度体系，使之成为干部作风的“净化器”、推动工作的“加速器”，才能走出一条追赶超越发展的新路径。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须强化落实、注重实效。一分部署，九分落实。陕西省委建立的鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，明确了管党治党的主体责任，细化了领导干部抓落实的责任担当，传导了压力、增强了动力、凝聚了合力，各地各部门紧密结合实际，相继制定了既符合省委规定精神，又具有自身特色的实施办法，引领了干部最大多数，凝聚了发展新动能。实践证明，只有夯实领导责任，强化制度刚性，一级抓一级、层层抓落实，推动制度落地生根、开花结果，才能在追赶超越中加快全面建成小康社会步伐。

在人的一生中，难免会遇到许多困阻，如果你扛不住，就会掉入痛苦的深渊，如果把困阻踩在脚下，不就成了脱离困境的垫脚石吗？所以，我们要学会换个角度看问题，何不去享受痛苦！

在春秋战国时期，吴国和越国发生了战争，越国被吴国打败，越王勾践被吴王夫差俘虏，囚禁了一段时间后，勾践被释放了。回到越国的勾践在坐卧的地方吊了苦胆，夜里躺在柴草上睡觉，每天都要尝尝苦胆，告诫自己不要忘记复仇雪恨。除此之外，他还经常到民间视察民情，替百姓解决问题，让人们安居乐业，同时加强军队的训练。

勾践经过十年的奋斗，越国变得国富民强，最后成功打败吴国，成为春秋末期的一大强国。

在我国汉代，有一位非常了不起的人物，那就是写下《史记》的司马迁。

他在著《史记》时，遇到了李陵事件，皇上听信谣言相信李陵投奔了匈奴，所以汉武帝大怒，司马迁为李陵说了几句公道话，结果就被关进了牢房里，而后受了宫刑。当时司马迁忍受着酷刑，正因为没有完成史记，他才忍辱负重地活下来，支撑着他消化掉了痛苦，最后成就了：史家之绝唱，无韵之离骚——《史记》。这是鲁迅先生的评价。

在历史中，像勾践、司马迁这样的人物很多，他们凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起。享受痛苦，享受是一种乐观面对困境的态度，让它成为进步的动力，更好的成就我们的人生。