超越痛苦作文(优秀20篇)

这次来武汉，是因为弟弟做了手术，舅舅让我过来陪他，弟弟却根本不领情。在他家住一个月，浪费了我许多宝贵的学习时间，而且他不让我看电视，不让我吃好吃的、不让我玩玩具、不让我玩电脑，还动不动就叫我“滚”，这真是好心没好报！这不，那天我们一起逛街，我要牵着他走，他不肯，非要逞能自己走。他还一路走一路玩手机，径直往车上撞，我吓出一身冷汗，奋力冲上去把他拉过来，由于用力过猛，他没事我却摔了一跤，我没哭他倒哭起来，还埋怨我没有保护好他，真是太可气了。

终于一个月到了，我离开了我可爱又可恶的弟弟，回到了红安。可是我经常会想起那“痛苦”的暑假生活，想念我那调皮又不讲道理的弟弟了。

四眼妹，是对戴近视镜女生的调侃。提到四眼妹，大家的脑海里大概就是每天卡着一副眼睛，才能看清这个世界的人，没错，我就是一个四眼妹，而现在，我想要说一说来自一个四眼妹的痛苦。

我戴上眼镜的时候是在小学二年级，那时候看到班级里面有一个小男孩总戴着一副小眼镜，由好奇变得主动尝试，其实当时我的视力还算不错，然而在我死缠烂打下父母还是给我配了一副眼镜，自打那以后，我就开始后悔了，因为我的痛苦生活开始了。

夏天，本就天气闷热，出汗严重，戴着眼镜的我就更难过了，鼻梁一出汗，不听话的眼镜就会不自觉的往下滑，让人很是无奈，只能一遍一遍的将眼镜扶正，再看着它一遍遍的滑落。

冬天，生活在北方的我，室内温度和室外温度相差甚远，从寒冷的室外进入温暖的室内，我的眼镜瞬间就能沾上一层白色的雾气，得缓上好久才能“重见光明”，不仅这样，还要遭到室内一群不是四眼的“嘲笑”。

四眼妹的痛苦，让我无奈又不得不承受，所以，保护好自己的眼睛是何等的重要，不要让自己成为下一个“四眼”。

亲人的分离肯定是非常痛苦的一件事情，那么有两种情况，一个是什么呢，一个是亲人在去离别之前，有较长的一段时间，你比如病程特别的长，那么这些人之前有一个准备阶段，他的反应相对来说就比较轻一些。

但是也有一些个别的，比如说突然的去世，比如意外伤害，或者脑血管这一类，走的比较突然，所以它就容易产生分离性情绪的反应，这种亲人的离去产生的反应是正常现象，没有这种反应是不正常的。

所以给自己一个时间，要有这种反应，那么在这种反应的过程当中，并不等于完全沉溺在这件事的反应当中去了。再有这种负性情绪的(时候)，同时要尽可能恢复自己原有的工作和正常的生活，那么这个时候是第一件事情。

第二件事情，再要和其他健在的人建立沟通和联系，比如说自己的孩子、父母，那么这种沟通会缓解人这种负性的情绪。最后一个呢，和你的亲人做一个慢慢的告别，这种告别仪式也是至关重要的，比如到墓地也好，或用其他的祭奠仪式也好，都会缓解这种负性情绪。

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到了一些朋友、亲人要分开时。每个人总要情不自禁的流下眼泪。夏天是个火热的季节，火烧到了我们的心。每个夏天，都是让每届六年级学生最难忘的时刻。 我们曾经的快乐、笑声、泪水和努力都让人心里刻骨铭心，久久难以忘记。这段美好的时光，我们人生中最美的风景，即将成为回亿……

——题记

八月是个泪的季节，身为六年级的学生，想到八月心里有太多的不舍了。在这里生活了好久。习惯了这的味道，艺术的味道、独特的味道。习惯了这的风景，小小的校园，如此的温馨。习惯了这的校歌，熟悉的歌词；百花盛开，阳光灿烂，我们拥有金色的童年。我们最美的回忆是百花，我们金色的童年在百花，我们的起点在百花。

在这里有太多的第一次，我们第一次开始为梦想而奋斗；我们第一次为了班级而拼命；我们开始学会感谢别人。这个地方印下了我们的脚钱，一步、二步、三步，直到我们从开始走到终点。记录我们成功、挫败的地方。踮起脚尖，回头望我们的童年，充满幼稚但很快乐。

早上，清新的空气中从教室里传来了朗朗的读书声，使我们奋发图强。老师们认真、有趣的讲课，让我们专心致志的听讲，热情的举手发言。突然，一阵急促的下课铃声，引起我们玩得情趣。教室里一阵阵的哄笑声，教室外，打打闹闹。这样温馨的画面，何时再有？

音乐课的时候，大家认真的唱起自己选得班歌，一首《朋友》让我们眼眶有些打转了。“一声朋友你会懂”，“朋友不曾孤单过，那些日子不再有。”这些歌词深深得触动着我们幼小的心灵。一首《蜗牛》，让我们想起了这些年的学习经历，像蜗牛一样，一步一步，稳扎稳打的学习，一步一个脚印的走。

再见了小时候的我，梦会渐渐成熟。风在朗诵，下课钟声，时光静静走。鲜嫩的梦，要变成熟，朝梦想走去。

眼泪是幸福的眼泪，舍不得的眼泪，难过的眼泪，好想不流泪，逞强的说，我不难过，可我真得做不到。

数年以后，一些语言，一个动作，一首熟悉的歌，让我们回忆起了埋藏的心里一些的往事。那些的那些，我刻骨铭心。

我好想不留眼泪，把微笑留在这个让我们充满希望，让我们有理想的地方。一个记录我们成长的地方。

八月泪的季节，我好想不留眼泪，让我们一起同行。“朋友一生一起走，那些日子不再有”熟悉的旋律。

六三班，我好想不留眼泪，在这个班留下的是全部的欢笑，没有痛苦。我们要一起同行，对不对？再见了，小时候。最后的时光我好想不留眼泪，仅剩欢笑。

“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”

谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”

“哦。”我轻轻地说了一声。

装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”

“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”

我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”

我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。

老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”

吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。

上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”

[以痛苦的晨练为题目的作文

人的生活中不是一帆风顺的，食物有甜酸苦辣各种味道，生活中也一样，有快乐的，也有痛苦的。

在我们的学校里，每次听到下课铃声响，同学们就开开心心地跑出来。他们集中在一起玩游戏，在操场走来走去，多么的快乐啊！在学习方面，当我们取得好成绩，得到父母和老师的称赞时，心情感到无限快乐的，我们每天都刻苦耐劳地学习，努力用心地学习，不知流了多少汗水，这时就感到很痛苦。上课时，集中精神来听老师讲解，有时候，因偷懒而不把课文的内容掌握，测验时，不会做，我们就感到很痛苦的。

古语常言：苦尽甘来。意思是说尝过痛苦之味道才会感觉到从痛苦中得来的甘甜。故此，上课时，我们打起十二分精神来研究难题，用心读书，一旦下课了，就是我们的快乐，可以轻松一下心情，此刻是多么快乐啊！

比如我们天天都不做功课，整天都坐在课室里，那么成绩就一天比一天退步了，这就是先乐后苦，那又何必呢？

快乐和痛苦是连带关系，如果是先甜后苦的，就会得到更苦的味道，如果先苦后甜的，就会得到更甜的味道！若是你，你选哪个呢？

[快乐与痛苦八年级作文

以前的我特别胆小，大到猫狗，小到毛毛虫，苍蝇、蚊子……都会成为我向爸爸妈妈求助的理由。每当遇到这种事爸爸妈妈都会一脸无奈地说：“你身为一名男子汉，这么胆小怎么办。”

夜，无声无息的来了……

我正坐在书桌前写作业，耳边却传来几声“嗡嗡”声，我随即放下手中的笔，开始寻找声音的来源，可它却早已不知飞到了哪里去了？

我快速把门关好，封闭了它所有的逃走路线。我从柜里拿出了所有的武器，电蝇拍、杀虫剂……开始在房间里寻找它的踪迹，我先把所有它爬行过的地方用杀虫剂喷了一遍。顿时，整个屋子都弥漫着杀虫剂的气味，连我自己也有些受不了，快速打开门逃了出去。

过了一会儿，我缓缓把门推开一条缝隙，在外面窥探着里面的一切情况，我的眼睛猛的定格在窗帘上的一个点。

起初，我以为那是我一个不小心画上去留下的痕迹。但下一秒却使我大跌眼镜，那点开始在窗帘上缓缓移动，我惊了一下，不小心踢到了门，发出的响声似乎惊动了它，它快速消失在了我的视野中。

我愣了一下，随即冲进房间，拿起电蝇拍在窗帘上挥舞着，一通乱拍乱打之后我停了下来，静静的听着，随后仔细地在窗帘上找了起来。我在窗帘的一角发现了一抹痕迹，然后在地上发发现了它的尸体，看着窗帘上的痕迹我坚信，是我消灭了它，顿时感觉自己不害怕这些小东西了。

那一抹痕迹让我相信自己是勇敢的，原来超越自己并不难。

盼，就像鱼儿盼望水那样；盼，就像花儿盼望雨露那样；盼，就像黑暗盼望光明那样；盼，就像大树盼望阳光那样；盼，就像......

——题记

盼，是一种急迫的心情，是一种执着的期待，大到国家，小到个人，生活中无不充满“盼”的情景。

瞧，公交站牌下的行人在来回焦急的走动，盼望着车辆的到来；饭店中早已饥饿的食客的肚子正在“唱歌”盼望着香喷喷饭菜的到来，待到饭菜上来的时候，他们一定会迫不及待地饱餐一顿，以解先前‘痛苦的煎熬’；机场，车站的人，正坐立不安，眼看飞机（火车）上的亲友就要来了，但又有一丝的担心，这种盼是非常急迫的；突然停电了，正值傍晚之际，霎时间屋内一片漆黑，人们一下子什么事也做不了了，盼望着电源快点到来；一家人已坐在了旅行车上，喜悦的神情挂在每个人的脸上，他们在盼望着快点出发。这些等待不都是‘盼’的表现吗？

盼，就好像是一个由艰难到喜悦的过程，不是吗？看，每一种盼都是经过了寂寞的等待，也是一种对信念和耐心的考验后才会尝到成功与快乐的滋味。如果说这个过程是‘雨后彩虹’的话，那么。毫无疑问，盼就是一场暴风雨了，随之迎来的便是美丽无比的才虹了。所以，不经历风雨怎么见彩虹？美丽是不可能一下子得到的！

我爱盼，爱它的过程，更爱它的结局！！！！

我们要会盼，记住，忘掉昨日的悲伤，重新开始今天的生活，不要总活在过去！！

[礼仪的艰难和痛苦在于作文

这件事发生在小学三年级的时候，每当想起就觉得对不起杨老师，很丢人，可这是不能改变的事实。

记得那次，我到办公室交作业薄，看到了一摞折了角的作文，我想这是写的好的作文，就翻看一下有没有自己的。唉，怎么没有我的呢！这次作文我写的很认真，于是，我就找出我的作文也折了个角。

上课了，我喜滋滋的坐在座位上等待老师的表扬，结果却弄巧成拙，原来折了角的作文是写的不好的。老师把这些作文写的不好的同学狠狠的批评了一顿。同学们看我学习一向很好，居然被老师批评，都很吃惊，而我低下了头。

放学后，我垂头丧气的走出教室，这时，杨老师喊住我，说：“小红，对不起，这次作文你写的很好，是我太粗心，弄错了”，我结结巴巴的说：“不……”，在这一刻，我是多么的想把真相告诉老师，但我却没有说出来！

这件事已经过去了三年，每当想起，就惭愧不已，如果时光能倒流，我就把真相告诉老师，那样，我就不会痛苦了。多少次，我在梦里梦见杨老师，给他说事情的原委，醒来，却发现原来不是真的，而一想到事实，我就会很心痛，所以我说：记忆有时也是痛苦的。

超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。

超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“

逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。

想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!

超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!

之后，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自我的笔去塑造完美的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句。认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。

1981年，张海迪的事迹开始受到媒体的关注。当年12月29日，《人民日报》的头版头条报道了张海迪身残志坚、勇斗病魔的事迹，她那坚韧的斗志像火一样迅速点燃了人们的激情。随后，当地共青团组织、妇联、党报都纷纷报道她的事迹，各级单位也力邀她去座谈。

1983年2月28日，时任团中央书记处书记、全国青联主席的胡锦涛，亲自主持召开“首都新闻单位听取张海迪同志事迹介绍会”；3月1日，《中国青年报》头版刊发了《是颗流星，就要把光留给人间》一文，再次重点报道了张海迪自强不息的感人事迹；3月7日，共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号，全国妇联授予她“三八红旗手”称号。全国上下掀起了一股“向张海迪学习”的旋风。

在鲜花、掌声和赞誉的包围中，张海迪面临人生道路上新的抉择。经过深深的思考，她认为：生命的最终好处是要努力实此刻精神上的追求。

1985年，张海迪拿起笔来义无反顾地投入长篇小说《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年。由于长时光坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮，长时光用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只，肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时光支撑身体导致血管变粗而残疾。

夏天的济南，有“火炉”之称，没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风。为了降温，每隔一会儿，她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇前猛吹；一到冬天，房间里又冷得像冰窖一般，就是穿上厚棉衣，每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天，甚至还有可能危及生命。对此，张海迪从不后悔，反而认为，寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟。

1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行。紧之后，张海迪又进行了第二部书《生命的追问》的文学创作。为了满足读者的购书欲望，这本书连续印刷了十次。张海迪感慨道，“作为一名作家，还有什么比读者喜爱你的作品更能让你幸福的呢？”于是，她又笔耕不辍，创作出了长篇小说《绝顶》、散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》等，同时翻译了多部国外优秀文学作品。

你，是那万米长江的涌流，绽放出你的勇敢与宽广的胸怀;你，是那波涛涌涌的麦浪，即使你害怕，可还是勇往直前，会给我带来不一样的骄傲;你，是那灿烂辉煌的太阳，带给我无限的欢乐……你，不是别人，而是我的那只调皮狗，是一直让我慢慢把性格转变的狗。

也许很多人把自己的狗当作自己的家人来养，但我并没有那个癖好，我觉得狗就是狗，它就是用来养和玩的，虽然我非常喜欢狗，但我觉得把它们叫成“女儿”或“儿子”的人真的会让我觉得可笑。

它是今年4月多份进入我家的，刚来时候的它毛茸茸的，身上又带着一股臭气，耳朵长到垂到脖子，小小的尾巴横直翘着，眼睛睡意朦胧的看着我，缩在一团就像个小绒球，我思考了半天，希望它永远都能幸运并且也能把好运带给我们，因此给就它起名为“Lucky。”

刚开始的几天我一直没有特别大的反应，一直对它的态度特别好，它不知道在哪上厕所，我耐心地教它，它不会与人友好地握手，我也教它，就这样一次又一次，然而它对于比自己大的狗也不怕，会勇猛地去和它打闹……转眼间，一个半月过去了，在一天的中午，我很开心的把它放出来，可它刚出来就给我制造了个麻烦，居然在客厅上厕所，我有些恼火，脸憋得闷红，我忍住没理它，当我缓过神来准备叫它过来时，它一动不动，像是不认识我似的，我又叫了几遍，仍然不动，我气得眼睛就想有个导弹要爆发一样，把它抓过来狠狠地瞪住它，把它给吵了一顿，可它一声不吭。我真不明白，一个月多了，我叫你为什么还会跟着陌生人走?狗狗不是最忠诚于人类吗?接下来的日子，只要它犯点错，我就会吵它一顿，并时不时的拍拍它，然而这却成为了我的习惯，它也越来越听话了。直到那一天，我叫它过来，它一下子害怕的坐在地上，我突然意识到自己对它太不好了，我不喜欢拘束着让它听我的话，我很难过看到它那害怕的样子，我希望用我的关爱让你懂得听我的话，我才意识到那些日子你受过的痛苦……经过那天后，我再也没有打过它，总是呵护那永远带给我快乐的它，就算有再难的事我也会耐心教它，不会再让它受一点难过。

你，就像划过我心中的那颗流星，改变我的性格;你，就像家人一样，带给我无限的温暖;你，就像奔跑在野场上的勇士，勇敢，顽强。谢谢你，让我感到了这世间不一样的爱。

市委政研室召开全体干部职工会，迅速学习传达全市深化作风建设动员大会精神，安排部署该室作风建设。要求全室干部职工提高主题作风建设认识，精心部署，广泛动员，明确责任;成立组织机构，发挥支部牵头、领导带头、党员示范作用。对照39种表象，查找问题，制定措施，集中整训，解决好干部作风问题，提高能力水平，干净做人干事，实现自我超越，力促全市深化改革、农村工作、美丽乡村建设、调查研究等工作成绩。

1、打好这场攻坚战，首先要选准主攻点。

每一个地方、每一个部门、每一个单位、每一个企业，都要搞清楚“我是谁”“追赶谁”“超越谁”。纵向上，既要一级对标一级、全省对标中央，又要对标自己的历史，比发展质量和发展速度。横向上，要对标发达地区、对标行业先进水平，既比综合指标，又比单项指标，找差距、寻短板，比出不足、比出压力、比出动力。

2、打好这场攻坚战，还要立好军令状。

党委(党组)书记要负主体责任、第一责任，班子成员负直接责任，每一项具体工作都要责任到人、任务到人，真正做到一级带着一级干、一级干给一级看。省委将一季度一督查、一季度一点评，层层传导压力、倒逼责任落实。

3、打好这场攻坚战，也要振奋精气神。

需要大胆探索、大胆实践、大胆创新，需要担在难处、担在实处、担在深处，需要迎难而上、知难而进、克难而胜，需要解放思想、实事求是、强力推进。

4、打好这场攻坚战，更要落实问责制。

要围绕“追赶超越”，进一步调整完善设置考核指标，确保按照“三项机制”兑现考核奖惩。各级党委(党组)书记在年度述职述廉述效时，要主题汇报“追赶超越”进展情况。对那些推进有力、成效突出的，按照“三项机制”该表彰的表彰，该奖励的奖励，该重用的重用;对那些进展缓慢、工作不力的，按照“三项机制”该诫勉的诫勉，该调整的调整，该处理的处理。

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挑战在人的生命旅程中是必不可少的。面对挑战，我们是选择迎难而上，还是像只缩头乌龟一样退缩呢？这是一道生活中常见的选择题，选择权完全在自己手中。我要说迎接挑战是勇敢的，退缩是可耻的。

人这一生最大的意义在于不断的去超越，要么超越别人，要么被别人超越。每个人在生命的过程中都会遇到不同的榜样的挑战，榜样发出的挑战对于不同的人来说意义是截然不同的，在乐观自信的人的心目中，这种挑战只会激励着他们，让他们去超越；而对于悲观不自信的人来说，这种挑战只会让他们唉声叹气。就像是人们去登山观日出，从山脚向山顶看，觉得这山实在是高不可攀，便不想去攀登，欺骗自己山顶上与山脚下的风光无异，这种人，永远只能做一个失败者，永远也无法领略山顶上日出的独特魅力。

提起唐朝，大家第一想到的是唐朝的诗歌。李白以浪漫主义的创作赢得了诗仙的美誉，杜甫以三吏三别被誉为诗圣，唐朝是诗歌发展的鼎盛时期。有人看到这就会想既然唐代的诗歌这么繁荣，作为唐朝继承者的宋朝应该不会再想去超越了吧。，事实证明并非如此，唐朝之后出现了诗的另一种形式———词。词在宋朝时发展到了顶峰，众所周知的词人柳永、李清照、苏轼等人创造出了属于宋朝的辉煌。来自于唐诗的挑战带给宋朝的是激励的作用。宋朝勇于接受挑战，选择了去超越，最终获得了属于他们的成功。

萧何是汉初一位很有作为的丞相，他死后，曹参为相，他对萧何所定的规章制度一律照搬，惠帝问他原因，他回答说：“我的才能比不上萧何，所以他定的规章制度一定比我的好。”曹参在遇到挑战时，想到的不是去迎接挑战，而是去逃避，他不想去超越，最终导致了王朝的衰微，这种退缩是可耻的。

我们学生，在学习的过程中总会遇到各种各样的挑战，在面对挑战时，我们用恒心搭起通天路，用勇气开启智慧门，用拼搏实现人生梦，我们要选择超越。

面对挑战时，我们不要畏惧，不要退缩，我们要用正确的心态与其斗争。与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷，与挑战斗其乐无穷！

“十三五”时期，是宝鸡全面建成小康社会的决胜期、追赶超越的关键期，也是融入“一带一路”战略、建设关天副中心城市的冲刺期。为推动全市商务经济发展新跨越，进一步强化商务干部主动作为、干事创业的积极性、主动性，经局党组研究，决定在全局上下开展“追赶超越、争先进位”活动，现结合实际，制定实施方案如下：

一、指导思想

以党的十八届三中、四中、五中全会精神为指导,深化“两学一做”学习教育，严格落实“三严三实”要求，按照市委十一届九次全会的总体部署和年度目标任务要求，以全面争先进位为目标，以改进工作作风为根本，以提升服务为核心，切实提高商务系统党员干部的“精气神”，不断增强发展意识、责任意识、实干意识、创新意识，为全面推进商务事业发展提速增效，行稳致远作出新的更大贡献。

二、主要目标

通过加强学习教育，开展一系列争先创优、宣传评比活动，重点解决当前党员和干部队伍中工作不担当、不主动、慢作为等懒政怠政现象，以及标准不高、工作不扎实、消极应付等问题;通过树标杆，立典型，形成“比位次、争上游;比创新、争突破;比工作、争先进;比作风、争一流”的良好氛围，全面提升创新能力、谋划能力和执行能力，实现电子商务等亮点工作追赶全国，外经贸发展、夜间经济、美食城建设等重点工作超越全省，全面完成外贸进出口10亿美元、社会消费品零售总额686亿元任务，争创全市目标任务考核先进单位。

三、活动内容

1.抓好专题学习，强化思想认识。结合局“两学一做”专题教育，采取个人自学、集体学习、研讨交流等方式，深入学习党的十八大、十八届三中、四中、五中全会及习近平总书记系列重要讲话精神，认真学习领会“四个全面”战略布局和五大发展理念，学习省委十二届八次全会、市委十一届九次全会、省市“两会”和2016年市《政府工作报告》精神，研读学习《宪法》、《公务员法》等法律法规，准确把握主要内容，全面领会精神实质，发挥党员示范作用，发扬公务员精神，把思想和行动统一到中央和省市决策部署上来，把智慧和力量凝聚到狠抓落实上来，鼓足干劲，振作精神，奋发进取。

2.扩大宣传引导，激发工作热情。通过局门户网站、微信平台、楼层展板，大力宣传我市人民满意公务员、公务员示范岗、局机关优秀公务员、优秀党员、优秀“双千”干部的先进事迹，组织广大干部向先进典型学习，对照先进事迹，查找自身差距，通过撰写心得体会、座谈交流等形式，激发公务员的精神动力，展现一流精神风貌，切实把学习成果转化为追赶超越、争先进位的实际行动。

3.树立先进标杆，形成比拼争先氛围。各科室、各单位要以先进为榜样，跳出自身、跳出商务，对比现在与过去，看工作质量是否有提高，看工作成绩是否有突破，看精神风貌是否有转变;单位比影响，科室比业务，个人比贡献，对标定位，提升效率，在落实工作上争先进位。通过广泛深入行业和“双千”企业开展调研，座谈走访，集中民智、聚集民力、凝聚民心，说实话、办实事、比实效，在服务群众上争先进位。

4.积极组织参与活动，锻炼干部精气神。积极参加市上安排的建党95周年征文、党史知识竞赛、“七一”表彰等纪念活动，增强党性意识。组织本局全体党员干部职工赴照金革命根据地进行革命传统实地教育，重温革命历史，坚定党性信念，锻炼革命精神;结合年度考核、党员评议，开展“三亮三比三评”和局机关优秀党员、优秀公务员星级评定等活动，通过本局宣传阵地，大力宣传商务干部干事创业、敬业奉献的优秀事迹，弘扬敢于担当、创先争优的工作激情，激励干部形成作风优良、团结紧密、追赶超越、争先进位的机关氛围。

四、组织实施

1.加强组织领导。局成立“追赶超越、争先进位”活动领导小组，局党组书记、局长任组长，各分管副局长任副组长，领导小组办公室设在局办公室，负责活动方案的制定和和具体工作的联络衔接、组织落实;同时成立督察组，设在局监察室，负责做好机关作风纪律检查和活动成效的监督工作。局机关以支部、党小组为单位，要切实提高认识，充分参与，积极落实活动任务，发扬精神，确保圆满完成全年目标任务。代管企业党委要结合实际制定本单位具体方案，落实活动任务，把“两学一做”和“追赶超越、争先进位”引向深入。

2.强化示范引领。各级党员领导干部要切实发挥示范引领和表率作用，带头发扬追赶超越、比拼争先精神，要用勇挑重担、开拓创新的精气神感染和引领团队，实现一流业绩。

3.坚持统筹兼顾。要把这项活动与“双千”活动等紧密结合，把加强学习与谋划推进全年工作结合，与“十三五”规划开好局、起好步结合，统筹兼顾，创新学习，积极落实活动任务，在推进工作，完成任务上，出实招、抓落实。

4.做好督促检查。为确保各项活动顺利开展，局办公室联合监察室要加强活动的日常协调和督查落实，定期组织检查机关各项纪律规定落实情况，遵守八项规定以及科室(单位)职能目标任务完成情况，并通报有关结果，上报有关情况，务必通过过硬作风，实现全年目标任务超额圆满完成。

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回忆，是件痛苦的事。它能把人们的思念撕扯着填入心扉，捣碎了融入血液，发酵着深入骨髓，奔腾着汇成河流…。.

我喜欢发呆，对着湛蓝的天空望啊望，小女孩的思绪在飞扬。我不愿意长大，想在这一刻停留，让那幸福不成为曾经。

发呆时，我会回忆，回忆以往，回忆曾经的点点滴滴。

那个向日葵盛开的夏天，我们携手成长的时光，在我的心底保存着。六年的情谊，就这样，在秋季的分界线散开了，向日葵败了，耷拉着头。我们走向了陌路，成为了毫不相识的路人甲。真，那一天看见你，你剪头发了，没有了往日的朝气，你成为了一个安安生生的学生，记得，暑假的我们，还做着“头发革命”，那么，我们还可以成为一辈子的朋友吗？

翻开相册，一个个熟悉的脸庞闪现在眼前。我看见了那小时的我，扎两个羊角辫的小女孩，眯着眼，傻傻的笑。我茫然了，那真的是我吗？我也想回到那个时代，可，却永远也会不去了。我看到，照片里爸爸妈妈那充满笑意的脸，爷爷奶奶那挺拔的身躯。我哭了，泪水在眼眶里打转。眼前的爸爸妈妈多么憔悴，鬓边早已有了白发，那笑容多么疲倦。爷爷奶奶背驼了，他们说：“老了就不中用了”，听了这话，我的心揪着，揪着…

翻开我小时的歌谣，那是我幼儿园记得，当时不会写字，便让妈妈代笔，依旧清晰的笔迹，藏着我童年的稚嫩，我的泪水打湿了字迹，我的心痛苦并幸福着。

记忆太多，开满了心灵的田野，嫣然一笑。

记忆的碎片，我将它们拼凑。

回忆，是件痛苦的事…

[回忆是件痛苦的事作文

生活中的美，数不胜数。善良的微笑是美丽的；坚强的汗水是美丽的；勤奋的身影是美丽的；朴素的衣衫是美丽的……但是，你可知，痛苦亦是一种美丽呢？

雨后，我在一片荆棘丛中发现了一朵花，它好像被困在荆棘里了，显得那么娇柔无力，仿佛一个微小的震动就能将它打落，凋零。它的周围，是张牙舞爪的绿色荆棘，也许，它正遭受着巨大的痛苦，但它正在努力想要绽放。

凝视着它那娇小的身躯在与痛苦搏斗，我感到有些疑惑。痛苦是我们每一个人在成长过程中必经的风雨。在巨大的痛苦面前，我们也许会挣扎，会跌倒，会遍体鳞伤；也许会放弃，会退缩，会一蹶不振……但我们应该如何面对痛苦，如何度过痛苦呢？再看看小花，心中的谜团渐渐清晰。

是的，这朵花在痛苦面前选择了斗争。也许，它在冲破荆棘的过程中会被刮破叶子，会被碰掉花瓣，茎上会留下长长的伤痕，但它仍会努力拼搏，它在这一刻显得格外美丽，格外坚强。我们在面对痛苦时，也不正应该像它那样吗？想到这里，我的心顿时豁然开朗。

一周后，我又特地去看了看那朵小花。当我走近它时，又一次惊呆了，它终于冲破了荆棘的束缚，完美地绽放了！朱红的花瓣层层叠叠的打开，金黄的花蕊如同少女的笑颜，之前张牙舞爪的荆棘仿佛泄了气般搭在一旁，没有了傲气。经过荆棘的打磨，它变得更加美丽可爱，娇艳动人。

痛苦是美丽的，因为它激励我们，磨练我们，使我们的的人生更加精彩，亲爱的朋友啊！请珍惜这美丽的痛苦吧，它使我们坚强，使我们美丽，使我们像那朵荆棘里的花，楚楚绽放……

在痛苦中收获快乐，有人认为不可能，但我要告诉你，从痛苦中找到的快乐，往往是最甜的。

小学五年级的一个周末，我爸约好了几个老同学，一并带上他们的孩子和我一起去爬香山。这是我第一次爬香山，兴奋之情不用提了，我高兴得一晚没睡觉。

第二天一大早，我和爸爸收拾完行李，乘公交车赶往香山，并准时到达指定地点。众人碰完头，二话不说，立刻爬山。

那天天气阴沉沉的，雾气笼罩着山头，阴森恐怖极了。我们走了好一阵才看见一个人。我们之中有不少胆小的孩子都躲到大人身后，紧紧抓住大人的衣服，艰难前进。

香山的野山地区路很难走，有些地方还需手脚并用才可登上。由于路很难走，不一会我们就气喘吁吁、大汗淋漓，开始有小孩子抱怨了。我努力向上爬，瞅准一块石头就立刻抓住它，看见有树枝就一脚踩牢。那些带刺的树枝不时剐蹭我的皮肤，一阵阵疼痛侵袭着我，像是要让我放弃一样。

爬到半山腰，天气放晴了，但我的体力已经透支了，步伐变得越来越沉重，腿部的酸疼刺疼着我的心，仿佛每走一步就要被千万根针扎着一样。汗水从我头上滴下，我咬紧牙关，坚持着……

终于，我们到达了山顶，我累得瘫坐在地上，不顾脏净地躺了下来。——我成功了！

在山头上，我环顾了一下周围的景色，简直是山水如画，风景美不胜收啊！这时正值初春，鸟语花香，蜜蜂蝴蝶在枝头玩闹，雾气笼罩着大小山头，仿佛那里住着神仙一样。我回头看看刚刚爬过的路径，险峻狭窄，幽深曲折，心里十分骄傲，也有一丝庆幸。

欣赏着这样美景，我心中极为快乐、舒畅，爬山路上的痛苦已经烟消云散。我想，人生如同爬山，有艰难痛苦，也有惊喜快乐。经历了磨难之后，再回望痛苦磨难，体味成功的喜悦，这份快乐是最甜蜜、最充实的。

[我痛苦我快乐小学生作文

春节前夕，习近平总书记到XX视察，他此行的重要讲话，成为当地在未来相当长一段时间里凝聚新发展战略的重要依据。

多位不同部门的当地官员向经济观察报证实，目前研究、落实习近平总书记来XX视察重要讲话的精神和要义，已经成为工作的第一要务，“习总书记在XX提出了‘追赶超越’的目标和期许，这样明确的提法是罕见的，也意味着在未来XX的主要工作思路，需要统一到发展、继续保持高速增长这一目标上来”。

参考目前各省所提出的2015年GDP增速目标，XX10%的增速目标，仅次于西藏，位列全国第二。XX省政府参事张宝通说，“XX的追赶对象很明确，是东部省份，这就要求未来必须保持高速发展，才能缩小东西部差距，发挥丝绸之路经济带新起点的引领作用”。

追赶

春节前夕，习近平来到XX，这次行程中，他不仅回访了曾插队的延川县梁家河，更是实地考察调研了延安新区、铜川照金、西安古城墙、光机所、二零五所社区等多处地点，经过实地考察后，2月15日，习近平听取了XX省发展情况的汇报，并留下重要讲话。

这距上次2009年习近平来陕视察时隔5年。

尤为值得注意的是，习近平此行中为XX提出的“追赶超越”提法，已经被当地看作未来一段时间里的阶段性发展目标，诸多发展战略也将围绕这一目标而展开。

一位不愿具名的当地官员说，“过去有一段时间，有些地方，有些部门实际上对工作的把握是模糊的，导向也不是很清晰，一是因为在经济下行的压力下，招商、投资等工作确实很困难;再就是对不唯GDP的说法理解有偏差，以为可以不要GDP，不要发展了，导致工作积极性不足。”

“这些观念和理解，虽然都是主观的内容，但其实对实际工作还是造成了比较大的影响和困扰”，他说，“比如考核指标中GDP所占的比重越来越低，那么不同的地方、部门在安排工作的时候，就会把重心放在其他领域”。

2016年，XX的GDP增速最终定格于9.7%，距年初所定11%的增长目标仍有差距，但仍处于全国第一方阵。这与其他产业结构近似、区位环境相近的省份形成了鲜明的对比。在中西部地区，包括XX在内的许多省份产业结构都以能源化工为主，内蒙古、山西、宁夏这些地区一度也都曾是中国经济增长最快的几个省份，但在2014年，这些地区都出现了普遍性的增速大幅滑落。

在习近平提出“追赶超越”之前，当地实际上也已经意识到，XX在未来依然有能力，也应该保持一定规模的增速。对2015年的目标，XX省省长娄勤俭在年初XX两会上做政府工作报告时说，主要预期目标是：生产总值增长10%左右，地方财政收入增长12%左右，城镇登记失业率控制在4%以内，城乡居民收入分别增长11%和12%左右。

他说，“需要说明的是，新常态下的发展目标，是一个预期性、区间性、引领性目标。特别是经济增速按高于国家两到三个百分点安排，既是促就业、保民生的刚性需求，也是全面建成小康社会的目标追求，既是凝聚发展信心的需要，也符合多年来增速领先全国的实际，兼顾了需要与可能、当前与长远。”

而“追赶超越”的提法，实际上是帮助XX坚定了坚持以发展和增长为第一要务的信念，重新明晰凝聚了未来一段时间里的目标。3月23日，XX省常务副省长江泽林在XX经济形势分析座谈会上也说，“要正确处理不唯GDP与健康发展的关系，努力实现有质量、有效益、没水分、可持续的增长。”

攻坚

张宝通说，XX把2015年的GDP增长目标订在了10%，在全国仅次于西藏，与重庆、贵州并列第二，“这说明决策层对形势的判断还是清晰的，而追赶超越的提法，也是对这一判断的确认——追赶的对象就是东部省份，超越，就是要超越自身的发展”。

在当地许多官员看来，XX追赶的对象从中西部省份，如今变成东部省份，也历经了多年的理念博弈和行动。

在2007年之前，XX的GDP甚至在中西部地区也并不靠前，不仅低于四川、内蒙等地区，甚至在山西、广西、江西、XX等“四西”中排名最末，这之后，当地开始意识到形势的紧迫性：“在东部率先发展、中部快速崛起、周边省区奋勇争先的情况下，要清醒地认识到经济发展不进则退，慢进也是退!”

XX开始重点抓了能源化工等过去不敢谈、不愿意谈的公众印象中“傻大黑粗”的重工业和一批大项目，大量的资源采掘和就地转化项目开始上马，在工业增长的强劲推动下，整个“十一五”期间XX的经济增速一直维持在全国第一梯队。

在时局困难的2009年，XX的GDP增速甚至达到了13.6%，顺利完成了年初的目标，也正是在这一年，XX的GDP超过山西，经济总量从“四西”之末，跃升至“四西”之首，而从那时开始，当地认为XX开始进入一个关键期和攻坚期，“各地各部门从现在起要有向中看、向东看的志气”。

当时拉动XX经济增长的主要是能源化工产业。在2010年上半年，XX的GDP增速达到了16.8%，而重要的能源城市榆林增速甚至达到了21%，形成“西北地区发展速度领先于全国，而西北地区最快的是XX，XX最快的是陕北，陕北最快的是榆林，榆林最快的就是能源”。

这之后，能源行业逐渐开始面临普遍的困境，但依靠资源禀赋优势和工业基础，XX依然维持了较高速度的增长——尽管增速比以前略有下降，相比较而言，仍然位列了全国第一方阵。

XX省统计局的分析显示，2013年XX受工业产能过剩、有效需求不足、企业投资意愿减弱等因素影响，第二产业投资增长乏力。全年完成投资5639.82亿元，增长17.3%，增速比上年回落11.7个百分点，低于全国0.1个百分点。

尽管困难重重，XX依然确定了2014年11%的增长目标，当地的官员认为从中长期看，XX依然处于经济增长的快速通道。

最终，XX去年的经济增速定格为9.7%，能够在能源省份的普遍低迷形势中脱颖而出的重要原因是良好的工业基础环境，XX省发改委主任方玮峰说，“2014年，XX省非能源产业增速达16%，远远超过能源工业增速，其中战略性新兴产业增加值增长14%左右，高出规模以上工业增速2.6个百分点。”

超越

从中西部地区脱颖而出后，XX开始“向东看”、“追赶超越”，在当地看来，这是他们自身发展的动力和惯性使然，实际上也是宏观战略和形势的需要，张宝通说，“目前东部地区开始进入人均GDP一万美元俱乐部，正在迈向现代化，他们的产业结构以第三产业为主，这种产业结构就决定了增速不会太高，而要维持全国中高速的增长速度，西部地区就必须高速发展”。

他说，也正是因为如此，XX、重庆和贵州才不约而同把今年的增长目标同时定在了10%，“没有西部的小康和现代化，就没有全国的小康和现代化。因此，西部需要加快发展，加快缩小东西部差距，才能实现两个百年的目标，能不能达到中高速，关键在西部”。

最新一期的《求是》杂志上，XX省委书记赵正永撰文《把发展牢牢抓在手上》，文章说，“在新常态下保持经济的持续增长确实是一道难题。特别是对于XX这样的后发省份，保持一定的增长速度尤为重要。经济社会建设中遇到的新老问题要通过发展来解决，与全国同步进入全面小康社会也要通过发展来实现。”

习近平在XX提出了“五个扎实”，则被看作实现这一目标、指导当地当体工作的具体举措，“五个扎实”分别是：扎实推进经济持续健康发展、扎实推进农业现代化建设、扎实加强文化建设、扎实做好保障和改善民生工作、扎实落实全面从严治党。

他明确说，“XX是西北地区的重要省份，是实施‘一带一路’战略的重要节点。XX发展得怎么样，不仅关乎三秦大地父老乡亲福祉，而且对西部大开发战略、对‘一带一路’战略、对西北地区稳定都具有重要意义。”

张宝通说，“最根本的事实是，丝绸之路经济带是未来中国最核心的区域战略，XX作为丝路经济带的新起点，如果不保持高速增长，不能继续保证大规模的投资，就不能发挥新起点的引领作用，这关系到整个国家战略的实现”。

赵正永说，“‘一带一路’发展战略，是我国加快形成陆海统筹、东西互补的全方位对外开放和全面发展新格局的重大战略部署，为XX带来了历史机遇。建设‘丝绸之路经济带新起点’，向西拓展又向东延伸，深化区域合作，既是XX贯彻国家发展战略的具体行动，也是我们义不容辞的历史责任。”

痛苦，又一道美的源泉，用剔透的汗珠与晶莹的泪水谱写着美丽的旋律，让我们走近它，了解它，痛，并快乐着。

——题记

痛苦这个词在现代汉语词典中的解释是：对人在身体或精神上造成伤害而难以承受。而我认为痛苦就像黑夜一样漆黑一片，但其中仍然有群星在闪烁。正如相对论那样一切都不是绝对的和一概而论的。

众所周知，我国古代四大美女之一有“落雁”称号的王昭君，在公元前36年与匈奴结亲，在当时结亲就意味着远离家乡、远离父母，并且从此难以再踏中原，而且所谓匈奴，就是野蛮人，有着与中原的生活完全不同以及让人发飚的各种习俗。可见当时她内心何其的煎熬与痛苦，但王昭君不愧为王昭君，她用她的实际行动证明了这一伟大壮举。从此“边城宴闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役。”相信在她出塞的那一刻她的奉献精神已经战胜了所有人，在那一刻人们模糊了视线，仿佛看到了一位天使降临人间，来拯救人民于水火之中。

同样的事例。我国又一位英雄苏武，曾孤身一人在茫茫草原上牧羊，作为一位使者，他为中华民族的气节而绝不叛国，即使高原之上只有孤独寂寞，然而他的背影却是那么的伟岸而又美丽。

人所受到的痛苦就像一块位于河中的大石块，而生命就像那条长长的大河，大石块在河中不断被河流冲洗，不断遭受打磨，最后化为了泥土，最终被人捧起，成为了墙壁。只有在那一刻，它才知痛苦什么也不是，不然现在也不会有“一览众石矮”的感觉。

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅，烟火在痛苦中绽放。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值，生命才有了意义，就算再苦再累再痛苦也快乐美丽无比。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”痛苦尽管难熬，但它将是我们生命的量度，珍惜痛苦发现苦中的快乐，历程尽管痛苦，但它可以带来美丽的结果，将它视为我们明天奋斗成功的财富，我们将会一步步走向成熟。

超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人；一个人只有超越自己后才能超越他人！超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。

超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈！“

逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了！朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了！再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了！但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗？不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。

想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己！路人们议论着什么？哦！他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛！是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢？旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊！阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光！

超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己！