超越痛苦作文【优秀20篇】

滋味是甜的，微微润湿着我们的心灵；滋味是苦的，缓缓渗透着几滴心酸；滋味是辣的，深深永留在我们的记忆里，同学们，在六年的小学生活中，你一定体验过喜怒哀乐，酸甜苦辣等各种滋味，也有幸福，也有感动这些都是我们在生活中的滋味

记得有一次，我和妹妹一起打棒球，妹妹不小心打破了家里的窗户，妈妈走了出来看见窗户破了像一只老虎似的说：“谁做的？”我急忙说：“不是我做的."妹妹听后非常慌张，吱吱唔唔的说：“不是我做的是哥哥做的。”我听后非常生气，妹妹居然说谎话。“都说不是我做的，是妹妹做的。”妈妈没有听我的话拿起衣架不分青红皂白的打了我一顿。我回到房间大哭了起来。后来妈妈知道原来是妹妹说谎话，吴打了我，急忙跟我道歉。虽然妈妈跟我道歉了，但我的心灵受到创伤，这个创伤是无法救治的。你知不知道我当时的滋味有多麽痛苦。

经过这件事，我终于明白了什么是痛苦的滋味呢？

[痛苦的滋味优秀作文300字

作风建设是全面从严治党的“基础工程”，是锻造过硬干部队伍的“大熔炉”，是加快追赶超越的“助推器”。面对追赶超越、建设真美汉中的新形势新任务，持续开展作风建设，具有十分重要的现实意义。

第一，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是推进全面从严治党的内在要求

既是落实中央和省委部署要求，巩固拓展十八大以来党内集中教育成果，持续加强作风建设的重要举措，也是扎实推进全面从严治党，不断深化去年以来我市开展的七个全面过硬工程、深入整治“四病”、提升“两力两率”，创建全省基层党建先进市的有力举措。我们一定要把作风建设作为加强党的建设的长期任务和永恒课题，并在新的实践中赋予其新的内涵，以钉钉子的精神持续抓紧抓好，筑牢全面从严治党的根基。

第二，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是打造忠诚干净担当党员干部队伍的务实之举

“忠诚、干净、担当”是习总书记对党员领导干部的根本要求，也是衡量党的好干部的重要标准。市委把今年作风建设的主题确定为“激情干事、干净做人，勇于自我超越、奋力追赶超越”，这个主题与“忠诚、干净、担当”好干部标准一脉相承、有机贯通，与“三严三实”和“四讲四有”具体要求内在一致、高度契合，是符合我市干部队伍作风特点的正确选择，是我们推进“两学一做”学习教育常态长效、锻造坚强有力干部队伍的具体行动。

第三，开展“激情、干净、超越”主题作风建设是汉中加快追赶超越的迫切需要

当前和今后一个时期，追赶超越是全市最重要的中心和大局。市第五次党代会紧紧围绕绿色循环、追赶超越主题，描绘了更高水平建设“三市”，奋力实现全面小康、建设真美汉中的宏伟目标。可以说，蓝图已经绘就，航道已经开通，能否到达理想的彼岸，关键要靠全市各级干部、全体党员紧紧拧成一股绳，同心协力埋头干。只有充分发挥好每名党员的先锋模范作用、每个基层党组织的战斗堡垒作用、每级党委的总揽推进作用，才能有效凝聚起追赶超越的强大合力，一步一步把宏伟蓝图变为美好现实。

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2月3日，春节收假第一天。横山区召开区委常委(扩大)会议暨区委中心组2017年度第二次集体学习。

会议认真传达学习了省委、市委就加强系统谋划、落实追赶超越系列会议精神及毛万春同志在全省进一步落实追赶超越要求视频会议上的讲话精神。讨论研究了《横山区全面落实五个扎实要求加快追赶超越总体方案(讨论稿)》和关于成立横山区追赶超越工作领导小组的提案，并以“一黑、一白、一绿、一城”四大工程为重点，进一步明确2017年横山区追赶超越的目标。

会议要求，各镇、各部门、各单位要严格按照市委在《关于做好进一步落实追赶超越要求工作的通知》中提出的要求，切实加强追赶超越的使命意识、准确研判追赶超越面临的形势、科学确定追赶超越的目标任务、研究制定落实追赶超越路径举措、落实用好追赶超越保障机制、不断夯实追赶超越工作责任。在细化各自部门“追赶超越”工作方案的基础上，务必将责任落实到指定负责人，确保在新的一年里如期完成“追赶超越”，实现区域经济和社会各项事业能够得到更好更快地发展。

党要管党，首先是管好干部，从严治党，关键是从严治吏，从严治吏，核心是激发干部干事创业活力。今年以来，陕西省委认真贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，以“四个全面”战略布局、“五大发展理念”为引领，紧紧围绕落实习近平总书记提出的“追赶超越”定位和“五个扎实”要求，结合省情实际，深入调研论证，靶向施策改革，创新建立了互为配套、同向发力的鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，明确了导向、搭建了平台、凝聚了力量，激发了广大干部攻坚克难、迎难而上的强大内生动力。

1、聚焦难题 科学谋划

党的十八大以来，党中央在全面从严治党力度空前情况下，旗帜鲜明地提出建立容错机制，鼓励改革创新，为干部松绑解套、为敢想的人“开绿灯”、为敢干的人“兜住底”。作为延安精神的发祥地，陕西省委强化“四个意识”，立足反“四风”、正党风、转作风、带社风，紧紧围绕把好干部用起来、调动干部干事创业积极性，相继出台和完善了年度目标责任考核、领导班子和领导干部综合研判、从严管理干部等一系列制度办法，取得有目共睹的显著成效。面对经济新常态和从严治党治吏笼子越扎越紧，一些干部认识跟不上，工作不适应，出现了廉而不为、严而慢为、懒政怠政等问题。如何破解这些难题，推动经济社会持续较快发展，成为摆在各级党组织面前亟待破解的重大实践命题。

2015年2月，习近平总书记来陕视察时对陕西的工作提出了具体要求。这是总书记交给陕西的一份沉甸甸的责任。尽管这些年全省综合实力大幅提升，城乡面貌显著改善，但西部地区欠发达的省情仍然没有根本改变，制约发展的瓶颈性问题仍没有从根本上解决。要实现追赶超越目标，把总书记提出的具体要求落到实处，就必须调动全省各级各类干部干事创业的积极性主动性创造性，激励广大干部自觉适应把握引领新常态，始终保持追赶超越的精气神。

新的省委领导班子统一思想认识、顺应时代大势、回应实践需求，按照习总书记的讲话精神和具体要求，从深化党的建设制度改革、巩固学习教育成果、激发干部队伍内生动力、实现追赶超越的高度，统筹谋划、精准施策，创新建立了鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，把从严管理教育干部的成功经验及时升华、固化为制度成果，构筑起释放干部内动力、激发干部新活力、增强干部外压力的长效机制。

2、明规定责 系统施策

用机制激发干部干事创业活力是一项颇具创新性的系统工程。陕西省委准确把握中央精神，勇于改革创新，细化工作措施，硬化考评标准，狠抓制度落实，确保“三项机制”有力有序有效推进。

顶层设计明晰内涵。省委建立的干部管理“三项机制”，简言之就是能者上、错者容、庸者下，给干事创业者撑腰、给改革创新者松绑、让为官不为者让位，三者有机衔接、互为配套、同向发力，在干部选任、管理、考核、监督、奖惩等各个环节形成无缝衔接的制度链条，从内到外让干部管理各要素充分调动、全盘激活，全方位激励干部立足岗位、干事创业。

三管齐下推“能者上”。“出勤不出力、上班不干事，工资照样领、待遇照样拿”，是长期以来困扰干部工作的痼症顽疾。《陕西省党政干部鼓励激励办法(试行)》，以年度目标责任考核、县域经济社会发展监测考评、贫困县扶贫绩效考核结果为主要依据，评优评先、考核奖励、选拔重用“三管齐下”、综合施策，让能干事、干成事的干部受褒奖、获重用，让敢担当、敢创新的干部没顾虑、有舞台。严格落实中央关于脱贫攻坚时期保持贫困县党政正职稳定要求，省委统筹考虑解决贫困县党政正职出路的“三个渠道”，即在市级班子换届中预留适量职位就地提拔;在省直机关中预留一定的副巡视员职位解决职级;对完成脱贫攻坚任务特别突出的破格提拔。宝鸡市制定了《激励干部干事创业担当有为的若干意见》，提出每年评选表彰10名“忠诚干净担当”县级领导干部、20名“创新实干”镇街党委书记(科长)、50名“爱岗敬业”普通公务员，使干部学有榜样、赶有目标。

十措并举为“错者容”。“想干怕担责、创新怕失误、不干不出错”，是长期以来困扰干部工作的思想枷锁。《陕西省党政干部容错纠错办法(试行)》，坚持中央“三个区分开来”原则，细化容错的11种情形，健全纠错机制，树立和强化为创新者容、为担当者容、为实干者容的鲜明导向，为敢想、敢闯、敢试者吃下定心丸。各级党委、政府和相关工作部门履行容错纠错的主体责任，一级为一级负责、上级为下级担当，支持干部放手大胆工作、干事创业。渭南将“没有为自己、他人、单位谋取私利”作为容错的前置条件，增加了“有利于改革创新、发展大局的创新工作，群众一时难以理解和适应的”情形，同时做到“容错不容贪、容错不容罪、容错不容偏”。汉中市坚持保护改革创新、鼓励发展探索，从执行政策、推动发展、处理难题等多个方面规范了可以宽容失误的14种情形，将容错纠错融入干部日常管理，为锐意改革、敢于担当者撑腰壮胆。

七条硬杠让“庸者下”。“干部能上不能下、能进不能退”，是长期以来困扰干部工作的一大难题。《陕西省推进省管党政领导干部能上能下办法(试行)》，抓住省管干部这一“关键少数”，根据年度目标责任考核、综合运用县域经济社会发展监测考评、扶贫绩效考核及生态环境、安全生产、维稳综治、党的建设等工作不力的责任认定结果，明确了对相关干部进行调离岗位、改任非领导职务、引咎辞职、责令辞职等调整的7个方面情形，对现有规定中已经量化的做出强调，对过去没有量化的做了最大限度的量化，划出了干部下得服气的硬杠杠，真正把规矩立在了先、挺在了前。安康市将干部“下”的范围延伸到了市直事业单位和市属国有企业领导成员，具体细化为9种调整类型、27种情形，明确了因健康原因不能正常履职和双重领导部门的领导干部调整程序等问题，形成干部能上能下的良性机制。

3、真刀实枪 效应凸显

制度的生命力在于执行。陕西省委把落实“三项机制”作为干部工作的总遵循，真考实评，严格追责问责，层层传导压力，辕门立木、说到做到，推行以来全省共鼓励激励干部1122人，容错纠错156人，能下调整489人，有效激发了各级干部干事创业的积极性，凝聚起实现追赶超越的精气神。

释放了制度机制活力。省委“三项机制”出台后，各市、县(区)，省级各部门，国企、高教系统自始至终把学习宣传贯穿始终，把解放思想、更新观念摆在突出位置，结合实际，相继出台了既与省委“三项机制”一脉相承，又各具特色的实施办法，构建起上下衔接、相互配套，横向到边、纵向到底的制度体系，在全省营造了对标追赶超越、落实“五个扎实”，争先进位、比学干超的浓厚氛围。党员干部普遍认为，“三项机制”直面少数干部“动力不强、活力不足、压力不够”等问题，剑指“无利不想为、顾虑不敢为、懒散不愿为”等现象，紧盯“干与不干一个样、干好干坏一个样”等弊端，精准号脉、因病施药，是根治廉而不勤、为官不为等重症顽疾的“千金良方”。

调动了干部工作积极性。省委在干部考察和班子研判中，对照“三项机制”列出正面清单和负面清单，立硬标尺，看处理复杂问题情况，研判理论素养、业务本领、实践能力是否突出;看急难险重任务表现，研判是否沉着应对、勇于担当、善于开拓;看日常工作状态，研判是否爱岗敬业、埋头苦干、勇挑重担。在今年市县换届中，省委组织部对市级领导班子和县区党政正职开展了三轮研判，对“正面清单”识别出的823名干部予以提拔重用，对触碰“负面清单”的26名干部不予任职备案，还有68名干部因工作状态不佳等被“调下”。延安市将20名表现优秀的县区政府非常委副职调整到同级党委重要岗位，“七一”市委表彰的5名优秀乡镇党委书记全部提拔重用，起到了用好一个干部、树立一面旗帜、带动影响一片的放大效应。

提升了考核工作实效性。省委把“三项机制”与考核工作紧密捆绑，通过修订考核内容、调整分值权重，校正评价标准，改进考核办法，建立健全显绩潜绩兼顾、结果过程协调、重点全面衔接、成绩公论互补的考核评价体系，为考准考实干部、奖优罚劣提供科学准确依据。省委组织部把干部个人及其单位近三年的考核情况，作为选用干部的硬指标、必备项。渭南市采取多维印证的办法，全方位、多角度甄别干部，先后“刷下”70余名工作不在状态、发展不够有力、成效不够明显的干部。省国土厅推行四因素考核办法，在全系统调整干部108人，使优劣清晰分辨、各得其所，满意率达到90%以上。

密切了党群干群关系。在“三项机制”的推动下，广大干部遵规守纪、竭诚奉献、推动发展的意识显著增强。最近，省考核办、省统计局就贯彻落实“三项机制”情况进行的民意调查显示，综合满意度达到92.76%。其中对贯彻落实“三项机制”出台相关举措的评价为95.39%;县乡换届工作中运用“三项机制”情况的评价为92.5%;落实“三项机制”选用干部的评价为91.67%;运用“三项机制”激发干事创业激情、解决不作为问题的评价为91.41%。这充分说明，“三项机制”保障“追赶超越”和“五个扎实”要求的神已聚、势已成、效已显。

推动了追赶超越发展。“三项机制”的强力推行，在全省掀起了干事创业、追赶超越的热潮。韩城市紧盯干部队伍，抓住关键少数，各项经济指标一直保持两位数增长，闯出了一条资源型城市逆势突围、转型升级的新路子。镇巴县用全面刚性党建推进全覆盖脱贫攻坚，全县31名县级领导、159个县级部门单位、6465名党员，全覆盖包联帮扶129个贫困村和结对帮扶1.9万贫困户。咸阳市加大对环保工作执法力度，仅今年全市就有40多名干部被执纪问责，其中党纪政纪处分10人、诫勉谈话20人，县处级以上领导干部17人，使环境也是生产力的理念深入人心，大大提高了城乡居民的幸福指数。

4、创新实践 启迪深刻

党的十八届六中全会提出：党的各级组织要旗帜鲜明地为敢于担当的干部担当，为敢于负责的干部负责;建立容错纠错机制，宽容干部在工作中特别是改革创新中的失误。陕西省委创新推行鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，抓住了关键、找准了痛点、凝聚了动能，为追赶超越提供了有力制度保障，为干部干事创业注入了源头活水，上合党心、下合民意，做法务实管用，经验弥足珍贵。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须坚持党委一把手亲力亲为、一抓到底。火车快不快，全靠车头带。构建“三项机制”是一项政策性强、难度大的系统工程，陕西在具体工作推进中，省委主要领导深入实际、深入基层、深入群众，多次召开座谈会听取意见建议，强化顶层设计，辩证精准施策，立说立行、一抓到底，展现出新一届陕西省委领导班子抓“关键少数”、抓关键问题，用制度创新促进工作推动发展的新思路、新举措。实践证明，只有各级党委一把手坚持问题导向、敢于担当，敢抓敢管、真抓真管、善抓善管，就没有迈不过的石坎、克服不了的困难、解决不了的问题。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须大胆创新、锐意改革。改革创新是一场深刻革命，最深层的是体制机制的变革。进入改革攻坚期、经济转型关键期，想干事怕担责、想创新怕出错日益成为干部干事创业的“拦路虎”。陕西省委聚焦难题、敢于亮剑、勇于创新，率先建立容错纠错机制，划定“容”与“不容”的界限，强化“为担当者担当、为负责者负责”，找准了干部管理的切入点，契合了发展新要求。实践证明，只有用改革架桥铺路，靠创新激发活力，以制度管党治党，大力营造崇尚实干、鼓励改革、保护创新的浓厚氛围，才能把追赶超越发展的各项工作任务落到实处。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须突出关键、抓住“少数”。领导干部是干部群众的带头人和主心骨。陕西省委紧紧围绕发挥关键少数作用，扭住关键问题，出台省管干部能上能下机制，抓住了干部选任工作的“牛鼻子”，用领导的一言一行、一举一动在社会营造一种风气、提倡一种追求、引导一种方向，真正做到真管真严、敢管敢严、长管长严，形成了干部凝神聚气推动发展的强大合力。实践证明，只有切实把好“关键少数”的选任关和监督关，充分发挥好领导干部身先士卒、一呼百应，以身作则、上行下效的作用，才能用全面从严治党的新成效，谱写推动发展的新篇章。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须多措并举、联动发力。多法并施、同向发力是最大限度发挥制度效应的灵丹妙药。陕西省委站在当前和长远、治标与治本相结合的战略高度，紧扣发展第一要务，注重吸取群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育和“两学一做”学习教育经验，规避多头考核、重复考核弊端，构建起指向明确、务实管用、配套联动的“三项机制”，大大提振了干部干事创业的精气神。实践证明，只有建立系统科学、互为配套、同向发力的制度体系，使之成为干部作风的“净化器”、推动工作的“加速器”，才能走出一条追赶超越发展的新路径。

激励干部干事创业，实现追赶超越，必须强化落实、注重实效。一分部署，九分落实。陕西省委建立的鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，明确了管党治党的主体责任，细化了领导干部抓落实的责任担当，传导了压力、增强了动力、凝聚了合力，各地各部门紧密结合实际，相继制定了既符合省委规定精神，又具有自身特色的实施办法，引领了干部最大多数，凝聚了发展新动能。实践证明，只有夯实领导责任，强化制度刚性，一级抓一级、层层抓落实，推动制度落地生根、开花结果，才能在追赶超越中加快全面建成小康社会步伐。

有一位哲人曾经说过下面的一番话：

世上最深、最浅的东西是人的感情，世上最宽、最窄的东西是人的胸襟，世上最远、最近的东西是人的眼睛，世上最大、最小的距离是人的心距。

世上最重、最轻的东西是人的态度，世上最美、最丑的东西是人的心灵，人的态度决定一切，思路决定出路，眼界就是决定境界的关键。

做人不能是一张报纸，一下子就读完或者根本不值得一读。做人应是一部优秀的书，几年或几十年才能读完。当然做人最好是一部联网的电脑，永远也读不完。用不尽。

凡是遇到任何事情，我们必须学会自己先把自己说服了，这才是一种理智的胜利。

只有自己被自己感动了，那才算是一种心灵的升华，自己把自己征服了，那才是是一种人生的成熟。

我们每逢受挫一次，对生活的理解就会加深一层。而失误一次，对人生的领悟增添一个阶梯。如果我们遭遇不幸一次，对世间的认识就会成熟一级因为人的胸怀是被撑大的。

有人把自己看作是生活的主角。有人把自己看作是生活的配角。。有人把自己看作是生活的观众。作为强者，却把自己看作是生活的编导

年轻人不要只把年轻当做畅通无阻的通行证。励志名言而老年人更加不可以把年老当通令牌因为鸡身上最不值钱的东西是架子

我们要想改变世界的唯一方法是奋斗，我们只有一条路不能选择那就是放弃的路。还有一条路是不能拒绝的那就是成长的路。

贪婪是一种不治之症，金钱能使人面目全非。就算全世界都肮脏，我们也要保持自己心灵的纯洁。就算全世界都虚伪，也要保持自己哪怕只有一点点的的真实。

世界上最高的山不是珠穆朗玛峰，而是人山，因为一个人，最难翻越的是自己。只有自己才能决定自 己的命运和前程。

这一点，我可以用我自己的一生，来证明它。八十二年是个什么概念，要用多少个复杂错综的名词来说明它？尽管自古至今，大公无私的口号喊得震天响。人人都说要忘记自己，把自己贡献给全世界。伟人是如此，一般草根老百姓也是如此。无论你嘴上说得多么冠冕堂皇，可是你心里的那点小九九，随时随地都会暴露在光天化日下。

连毛泽东他老人家也会这样说：人不为己，天诛地灭。他能肯定说自己就不在其中吗？其实人人都有不同程度的私心，关键在于你的私心是否会伤害他人？你的私心是否会影响全社会？这是我一生的感受，那么朋友们，你们对此的感受又是怎么样的呢？

[我们最难超越的是自己励志作文

世界上，美丽无处不在：自然之美、生活之美、内在之美……但我最欣赏的是超越之美。它让无数的人不断超越自我，让人们一步步前进，最终登上成功的巅峰。

“我方认为顺境有利于成功，因为……”

“如果人生总是顺利，那就体会不到……”

“我方认为……”

辩论会正如火如荼地进行着，同学们的心都随着双方的辩论不断左右摇摆，双方队员剑拔弩张，仿佛恨不得把对方撕碎。

“注意，友谊第一，比赛第二，何必如此……”班长刚开口，声音便被一阵掌声淹没了——原来是对方“苏秦”把我方“张仪”问的哑口无言，别的队友一见对方势如破竹，干脆三十六计走为上——都作壁上观，不再多说话了。

现场气氛仿佛凝固了，对方的“苏秦”正得意地用嘲弄的眼神看着我们，我方队员却大都低着头，无言以对。

“我要不上去试试？”我被自己内心突然冒出来的这个想法吓了一跳：“别的高手都败下阵来，我这个平时连说话都口舌不伶俐的人，为什么还要强出头而自讨苦吃，甚至自寻死路呢？”但是转念一想：“老师说过，只有勇于超越自我的人才是最棒的，不一定非要追求结果，只要自己尽力做到最好就可以了”，想到这里，我鼓起了勇气，双腿有些颤抖地站了起来。

“如果人生经常遇到挫折，不是就失去信心了吗？”

面对对方依旧咄咄逼人的攻势，我冷静了一下，沉着应道：“只有逆境才能锻炼人的意志，孟子曰：‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……’人只有在逆境中才能更加坚强，才能最终成功！”我越说越有激情。全场掌声雷动，对方也好像被我一下子打蒙了似得，说不出话来。我自己也忽然热泪盈眶，感觉不仅是战胜了对手，而更是超越了自己内心的恐惧与胆怯。

美丽不一定全指的是外表，超越自己，不断努力，发愤图强，同样也是一种美，这样的努力也才能最终体会到成功的快乐！

你知道为什么我要以“从痛苦的背书到欢乐的背书”为题作文吗？事情是这样的。

刚开学，语文老师就让我们背书。说实话，我那时讨厌背书，也有一点小讨厌语文老师。那时第一次背的是第一课《春》，我看一眼便觉得很长，但也没办法，谁敢违抗语文老师的“圣旨”啊。没办法只能开始背，“盼望着，盼望着……”背完第三段，有点背不下去了。

第二天，老师抽了几个人出来。有人背到第五段就背不下去了，正当我以为这位同学要完蛋的时候，语文老师并没有罚这位同学。只是说，没关系，可以回家慢慢背。看到语文老师的这一面，我下定决心一定要背好。但是我还是感到背书的痛苦，感觉我心中有“两个人”，一个是喜欢背书的我，另一个是不喜欢背书的我，在心里打架。那时候不喜欢背书的我强大一点，暂时把喜欢背书的我打败了，背得那叫一个辛苦。背到第四段，那“两个人”还在打架，不过喜欢背书的我占了上风，背书的乐趣也渐渐有了。

我的基础不好，背书背得很艰难，特别是文言文和古诗词，太多的字不认识。没办法只能先开始慢慢地学字，太快不行，会忘。没办法只能慢慢学，每天5个字左右的样子吧。老师叫我们买了一本《世说新语》，我才只会四小段，课外的文言文和古诗很难，但是又很长知识。我现在要以背书为乐啦。

我们刚刚学过的《论语》十二章，其中有一段：“子曰：‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’。”确实很有道理。

人喜欢痛苦，但也人能拒绝痛苦。 生活人为贫困的挣扎而痛苦，有人为事业的的无成而痛苦，有人为富足的寂寞而痛苦有人为感情的失败而痛苦…… 痛苦，逃避。，便有除痛苦的。 人喜欢在心灰意冷、愁肠百结的狠命地醉一场酒，把烂泥般的身体摔在床上，呼呼大睡，那样就摆脱了所痛苦。然而，一旦醒来，睁开疲惫的双眼，则是更钻心的痛。李白曾经感慨：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”我想，所谓“愁更愁”是痛苦对酒难消愁的体验吧!其实，非理性的措施都只人暂时忘却痛苦，而从上结束痛苦。 痛苦你会如何? 歌德：“要想逃避世界，比艺术更的途径。”砸听，觉得颇有道理。但，当辛弃疾吟诵“却道天凉好个秋”的，内心依然是充满痛苦的。陆游、杜甫、屈原莫此。，清醒的、理智的、成熟应该用平和的心态去正视并学会承受痛苦。 不经受痛苦的洗礼，生命也弱不禁风。这正寒冷的冬天，生命平淡如水。正哭过，笑容才更灿烂;正，会议才斑斓。越过痛苦，一步步走向欢乐，走向人生的成熟。 让以平和的心态去善待痛苦吧——生活!!! 你自己再加一两个例子，这样你老师就不会发现你是荡得了。

“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”

谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”

“哦。”我轻轻地说了一声。

装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”

“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”

我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”

我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。

老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”

吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。

上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”

[以痛苦的晨练为题目的作文

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦

人生是必然要经历痛苦和欢乐的，不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换快乐

——题记

痛苦，在人生旅途中，是它让我们学会坚强与勇敢。

追寻痛苦的足迹，让我想到了永恒的美丽——王昭君。她，一位柔弱的女子，为了那永世的安宁，毅然的肩负起国家重担。因此，她放弃了海棠般的容颜，菊花般的傲世风骨，柳絮般的沉思，选择了浩瀚无边的荒漠。难道她不后悔吗？不畏惧吗？为了国家，为了百姓，为了和平，她无怨无悔。她把她的痛苦，化为无形的动力，让她能拥有莫大的勇气面对漫漫黄沙，她的名字将永远载入史册，也载入人们永恒的记忆中。

追寻的步伐还未停下，寻到了完成毕生心愿的李时珍，他有胆识指出医术典籍中的错误，他有一颗为民的仁心，怀揣着那份执着，走进大山经历风雨，身试百种药草，27年亦如此。那又是怎样的一种痛苦呢？或许一着不慎，可能就有生命危险。但为了摆脱病魔，为了百姓的健康，他心甘情愿。著就了《本草纲目》。

遥望历史，没有痛苦的洗礼，就没有曹雪芹笔写悠悠大观园的玉石青砖，就没有《红楼梦》的永垂不朽；没有痛苦的洗礼，就没有罗贯中笔下风云变化的三国争霸，就没有《三国演义》的流芳百世；没有痛苦的洗礼，就没有施耐庵笔记各路英雄的凉山汇集，就没有《水浒传》的千古流传。

痛苦漫延在每个人的人生旅途上，那些伟大的人遭遇的痛苦，我们难以想象和诠释。我们惟一能做的就是学会欣然接受与勇敢面对，学习他们对待痛苦的精神和勇气。痛苦并不可怕，最可怕的是缺少一颗面对它的心。

痛苦是一座可以攀岩的险峰，痛苦是一条可以走的小径，痛苦是一双可以振翔的翅膀；

寻觅痛苦，让我们携手与它同行。

1、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

2、大嫂的怒气像山洪似的忽然冲下来。但是，她的控制自己的力量比山洪还更厉害。

3、顿时，他觉得心里象熬一付中药，翻滚着一股不可名状的苦味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、郝大成并有冲向谷家寨，而是沿着陡峭的山路奔上了虎头崖，他忘记了全身的伤疼，只觉得全身就像一团烈火在燃烧。

6、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

7、罗秀兰认出了他，气得嗓子眼儿里像噎着一团冒烟的棉花。

8、猛然而下，他的感情变了另一个调子，悲愤而沉重，像黄河的惊涛，奔腾咆哮，不可遏止。

9、怒火在高师傅胸中翻腾，如同压力过大，马上就要爆炸的锅炉一样。

10、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。

11、孙启先和张树椿以及那个穿皮夹克的矮子，气得像鼓着肚子的哈蟆，愣在那里。

12、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

13、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。

14、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

15、我简直不能容忍她这种带有世俗偏见的挖苦了。我像一头受到愚弄的尖角牛，气极了。

16、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

17、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

18、我注视着她那衰老的剪影，仿佛有一辆钢铁履带的坦克从我心上嘎嘎地碾过，痛苦极了!

19、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

20、一种难以言状的恐惧和痛苦折磨着她，真象什么虫儿在撕咬她的神经，她感到一阵疼痛。

21、种种矛盾的痛苦，好像虫儿咬她的心。

22、最初的愤怒像一阵大风吹过他的心间，大风过后，只留下了一派萧瑟，怅惘的情绪。

没有人喜欢痛苦，但却没有人能拒绝痛苦，上帝是个精明的生意人，在给你些幸福的同时，也一定会搭配痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦，也有人因为学业不理想而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是就有了解除痛苦的种种方法，有人在心灰意冷，愁肠百倍时，一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦，万念俱灰，最终走上了轻生的不归路……然面，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，从醉梦中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰，那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更陷入万劫不复的痛苦深渊，而轻生弃世的人自己或许解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生，人本来就是在母亲的痛苦中诞生，也注定要在痛苦中生存和逝去，缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱，真正的痛苦可以使人冷静，使人成熟，有了痛苦，人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富”。的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往住能够成就大业，世界超级小提琴家——帕格尼就是其中杰出的代表，4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，46岁时牙床长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿，牙齿刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明，50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏啦，不能发声，可以说，终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形，但是在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望，而是将痛苦紧紧拥抱，化为生命的动力，他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实，痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进，哲人说，我们不仅仅要学会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑，让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

2月9日，河东店镇召开“激情干净超越”作风建设推进会，对全镇深化作风建设各项工作进行再动员、再部署、再安排。各村(社区)支部书记、主任，驻镇单位党支部书记，驻村第一书记，机关全体干部参加了会议。党委副书记、镇长张锐主持会议。

会上，党委副书记张晓琦宣布了《河东店镇成立深化作风建设领导小组的通知》以及领导包村制方案，组织学习了《河东店镇作风建设督导工作方案》。纪委书记朱敏组织学习了《河东店镇开展以“激情干净超越”为主题作风建设实施方案》，对2016年作风建设工作开展情况进行了通报总结，并就第一阶段工作要点进行安排部署。

党委书记殷彦军对我镇2016年开展“两学一做”学习教育和基层党建工作进行了点评，并就开展“激情干净超越”作风建设强调了三点意见：一是层层传导压力，强化责任落实。充分认识开展作风建设的重大意义，增强开展工作的责任感和紧迫感，各支部要及时传达学习市委、区委深化作风建设会议精神。要把开展“激情干净超越”作风建设作为当前工作的首要任务，切实把会议精神落到实处，切实把思想和行动统一到市委、区委、镇党委的决策部署上来。 二是围绕重点工作，持续改进作风。以贯彻落实“三项机制”为抓手，以“两学一做”学习教育为载体，通过开展“五个扎实”(扎实组织学习、扎实剖析问题、扎实开展考评、扎实搞好‘四个一’、扎实抓好专项整治)活动，建立台账清单，加大整改落实力度，切实做到群众反映的事情事事有回复，件件有着落。三是突出执纪重点，加大作风督查。镇作风办定期组织督导组对我镇各支部作风建设开展情况进行明察暗访，强化问责问效，推动作风建设落到实处。全体党员干部要紧紧围绕“激情干净超越”的要求，提振精气神，全力推进文化旅游名镇建设。

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“超越梦想一起飞，你我需要真心面对……”我想大家都听过这首歌吧。我相信每个人都有自己的梦想，我也相信每个人都有拥有自己梦想的权力。但有的人是没有实现自己的梦想，有的人却没有勇气去尝试超越自己的梦想……

“叮铃铃，叮铃铃！”一阵急切的闹钟声吵醒了我，我睁开了惺忪的眼睛，“呀！这是哪呀？”我发现我在一个屋子里面。正当我迷惑不解的时候，忽然，我发现有一个小精灵，散发着七彩的光芒，向我飞来。“Hi，你好呀！我叫盈盈，是个小精灵，欢迎你来到***年***月***日！”盈盈说。“什么！我穿越了？”我吃惊地大叫起来。不过这一叫也把盈盈吓个不轻。“没错，你是穿越了。”盈盈调整了一下状态，接着说：“我带你出去走一走，我想你就该知道了。”说完，盈盈带我来到了大街上……

这时，我才发现了这个国家的一切。现在，这个国家的上空乌云滚滚，花草树木已经枯萎，全国几乎都被黑暗笼罩着，感染着。在这里没有一片生机，万物枯萎，生物减少，并且在这里生活的人们没有一个是快乐的，而是满脸忧郁，一副不开心的样子，好像有谁得罪了他们似的。虽然这里的一切没有生机，但是这里的房子外表看起来豪华艳丽。当我们走进屋子里时，又发现房子的里面像猪屋一样。盈盈问：“看到了吧？”我点点头。盈盈说：“这里原先是个美好的国家，你也看见了，这里的屋子外表豪华艳丽，因为这都是之前大家盖的，可是自从人们觉得交通堵塞，与世隔绝，汽车尾气太重时，这里的一切就都变了。我知道你有个梦想就是当一名优秀的教师，把丰富的知识教给孩子们，可你能不能超越一下自己的梦想，先想想办法改变一下这个城市呢？”我又点点头。盈盈说：“我有一个实验室，我们去那里超越你的梦想吧！”于是，我和盈盈去了实验室。

到了实验室，我发现这里可以看到外面，一到实验室，不等盈盈说话，我就开始设计起来。一个小时，两个小时，三个小时……“呀，我成功了！”“是吗？我看看。”我说：“我把这个城市分为四层，第一层，为交通区，都是些小型车辆，这些小型车辆都被装上了尾气清新的东西，不会使尾气太重，而且和大车分开了，有的时候交通堵塞的话，就会有的车升到空中去，不会堵塞了；第二层是飞行区，大型车辆被装上了螺旋桨，只需司机控制方向盘就可以了；第三层是行走区，只是不开车的和走路的地方；第四层是通往农村的路，不会与世隔绝。”

听完我的介绍盈盈很开心，于是，我们把这一切设计好后，又恢复了这个国家从前的美好。我和盈盈也要分开了，我们都舍不得对方。最后，盈盈给我送了回去。回到家后，我知道了，超越梦想不是梦！

尊敬的中心领导、各位同仁:

上午好!非常感谢你们给我提供了这个学习交流的机会!

按照省委省政府的要求和部署,市委决定开展为期3个月的领导干部作风整顿建设活动,召开了动员大会和干部作风整顿大会,针对我市干部队伍存在的“八个问题”,确立了开展全市干部作风整顿建设活动的思路:围绕“责任、为民、实干”的主题,力求在“三用心”等五方面实现新突破,为实现绵阳又好又快发展提供有力保障。经过第一阶段的学习和第二阶段的自查自纠,我在本局机关和行政服务中心党委的教导下,在同志们的关心帮助下,从思想上对领导干部作风整顿活动的认识逐步有了一定提高。下面我就以“用实际行动演绎‘三用心’,做真抓实干诚信公务员”为题,谈几点认识,向中心领导作一次汇报,并与中心各位同仁共同探讨:

一、用心领会,才能正确理解“三用心”的丰富思想内涵

关于“用心想事、用心谋事、用心干事”,我认为着眼点应该在于“用心”二字,其实质性的要求是要我们敢于对照自己思想、工作实际找差距、谈认识、添措施。“用心想事”指的是思维方式,就是要善于“思考”,把事情想清楚、想明白,怎样才能把事情办好;“用心谋事”指的是运筹帷幄,就是谋略、谋划、策划、规划,就是为好思路找到好的实现途径;“用心干事”指的是执行力,就是贯彻落实,多创实绩佳绩。“三用心”是各级领导干部要具备的最起码的从政要求;“三用心”对于树立正确的世界观、价值观、政绩观具有重要意义;“三用心”既有独立的含义,又是相互联系的统一体,是相辅相成的,“想事”是前提,“谋事”是关键,“干事”是落脚点;“三用心”是我们正确树立政府部门威信的重要依据,威信要从真理中来、从智慧中来、从榜样中来。“三用心”虽从字面上看很朴素、很简短,但切中要害,很有针对性,具有极强的思想穿透力。因此,只有坚持“三用心”,始终牢记党的宗旨,真情爱民、真心为民,才能始终以强烈的事业心和责任心去想事、谋事、做事,也才能始终保持奋发有为的精神状态。

二、正视问题,才有克服各种障碍的勇气

通过开展党员先进性教育和思想大讨论等活动,我们的干部队伍作风已经有了明显好转。但是,也必须清醒地认识到,有的时候,我们仍不同程度地存在着违背“三用心”的现象,突出表现在三个方面:使命意识不强,不用心想事;宗旨意识不强,不用心谋事;开拓意识不强,不用心干事。比如,我们局机关通过自查自纠,发现个别单位、个别人主要存在着三个方面的问题比较突出:一是办事拖拉,工作效率不高。工作不积极,自由散漫,缺乏紧迫感。上下班不按时现象时有发生,上班精力不集中,擅离岗位,做与工作无关的事情;自觉、主动学习不够,自我感觉良好,不思进取、工作粗放、大而化之,做工作不尽全力,差不多即可,干事业不创一流,过得去就行,精神状态不好,工作无激情。二是是非不分,不敢坚持原则。明知正确的东西但不敢坚持,明知是错误的东西不敢或不愿反对,有时甚至还坚持错误、明知故犯;人云亦云、随大流,中庸思想,没有开拓创新精神;遇矛盾就绕,遇困难就让,不敢得罪人。三是不爱学习,工作能力不强。不把学习当成一种责任,满足于略知皮毛,一知半解;政治意识不强,理论素养不高,业务技术不精,政治形势认识不深,路线方针政策法规不熟,专业知识不强,规定制度不清。不用心、用力抓工作,满足于应付、过得去。这些作风上的问题,既突出表现于一些单位和个别人,也某种程序上,自觉不自觉地普遍存在于我们中间。目前,我们有三个方面的障碍需要“用心”去突破。一是要突破不敢坚持原则的障碍。始终保持高度的事业心和责任感,敢于坚持原则、碰硬逗硬。放开手脚理直气壮地开展工作。要坚决纠正奉行“好人主义”的错误思想,坚决破除明哲保身、一团和气的封建习气。二是要突破不敢面对矛盾的障碍。回避矛盾,不仅不能解决问题,反而会使问题越积越多。直面矛盾,及时研究,积极化解矛盾,这是“三用心”的典型特征。三是要突破缺乏创新的障碍。激情是工作好坏的外在表现,激情源于锐意进取、开拓创新,要主动自我加压,才能攻坚克难。

三、学习创新,才能保持政务服务工作的生命力与活力

落实“三用心”,提高为民服务的能力,重在学习,贵在学以致用。我们必须围绕提高理论素养,深入学习科学发展观、构建社会主义和谐社会等重大战略思想,不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性;要围绕提高执政能力,着力加强对经济、科技、社会管理、法律等方面知识的学习,提高驾驭市场经济、推进自主创新的组织领导、管理社会、依法办事等方面的能力;要围绕提高政策水平,熟悉掌握中央大政方针和省委、市委的重大决策,把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造业绩的行动。

作为政府联系群众的纽带,实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益是政务服务工作的出发点和落脚点,要用群众是否满意和方便作为改进工作的风向标,用群众是否支持和赞成作为克服阻力的原动力,保证政务服务工作沿着正确的方向发展。

“永远不变的是改变”。改革与创新既是唯物辩证法发展观的内在要求,也是“与时俱进”的时代要求。在改革和完善行政审批制度的过程中,存在许多矛盾和问题,往往是旧的矛盾解决了,新的问题又产生了。只有坚持用改革创新的思维方式解决出现的问题,认真清理行政审批依据,研究措施和办法,进一步精简行政审批程序,才能真正做到真心为民,才能使政务服务工作始终保持旺盛的生命力和活力。

四、真心为民,真抓实干,才能正确树立诚信公务员的良好形象

作风问题说到底是宗旨意识强不强,亲民意识浓不浓的问题。首先要增强宗旨意识,树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观,解决好发展为了谁、发展首先依靠谁的问题,把人民群众满意不满意作为衡量工作好坏的标准,进一步增强服务意识,完善服务思路,拓展服务范围,转变服务方式,为人民群众服好务。其次要端正服务态度。搞好服务的前提是摆正关系和位置,坚决摒弃任何形式和任何表现的特权思想,坚决杜绝“门难进、脸难看、话难听、事难办”和“冷横硬推”的衙门习气。第三要提高服务质量。反对办事拖拉,遇事推诿,“踢皮球”,力求高质量、高效率、高标准、高要求。第四要紧密结合工作为群众服好务。以民为本,关注民生,满足民需,维护民安,满足人民群众日益增长的政务服务需求。

进驻行政服务中心的每一个政务服务处及其工作人员,都是中心的细胞和元素。勤政为民,是我们每一名公务员的职责之所在。真抓实干,是密切联系群众的根本要求。首先,要增强事业心和责任感,要有对党和国家、对人民群众,对事业高度负责的精神,兢兢业业地做好工作。重实际、说实话、办实事、求实效,老老实实做人,踏踏实实做事,力戒形式主义、官僚主义。其次,是热情为人民群众服好务。弄清群众之所需,干好群众之所盼,解决群众之所忧。多了解问题,多化解矛盾。第三,要抓落实。要有强烈的敬业精神,凡承诺和程序和时限,要诚信守诺,做到“说了就算,定了就干,干就干好”。只有这样,才能做好本职工作,成为一名人民群众满意的诚信公务员,为构建和谐社会做出应有的贡献。

演讲完毕,谢谢大家!恭祝大家身体健康、心情舒畅!

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一大早，睡眼朦胧的从床上爬起来，“哎呀，好疼！”我不禁小声的嘀咕了一下，怎么了？一大早就头疼？难道是昨晚没睡好？我狠狠地敲了一下脑袋，等脑袋稍微好了一点，我便马上起床，洗漱完毕，准备吃早饭。刚喝一口豆浆，嗓子就开始隐隐作痛，也说不出来是那种疼，反正喉咙很干很干。我到底怎么？难道是感冒了？怎么可能呢，我既没吃冷的东西也没被冻着，可这种可能也不能排除，于是我拿了量温计，量了量自己的体温，出乎意料的是我就是感冒了，不仅感冒还发烧，38°对我来说是个天文数字，呵呵，怎么可能？

很快妈妈知道了这个消息，脸绷的老长，有些生气又有些不耐烦的说道：“你怎么这么不注意你的身体？你明知道我在照顾你爸爸，没时间管你，你非要生个病，万一传染给你爸咋办？”说完，立马从衣柜里拿出了几件衣服，盖在我的身上，接着又说了一句：“以后要注意身体，现在你爸爸就够我们忙伙了，要你再生个什么病，那不要忙死了，知道了吗？”我听了，有气无力的回了声：“哦。”

一上午，我身体难受得不得了，软绵绵的，一点力气也没有，头疼的"要命",真恨不得撞墙自杀，身上还披着妈妈盖的衣服，行动都不方便，好不容易熬了半天，痛疼才减轻一些。

下午，我准备一边听英语，一边躺在床上看书。可妈妈一点都不照顾我这个病人，上来就给我了4张卷子，一本英语阅读，一本语文阅读，还要我默单词，我好奇，老妈从不这样，今天怎么变了？我正想问问妈妈，只见妈妈一脸怒气的对我说道：“赶快写卷子，考的不怎么理想，虽然不是很差，但是不能放松了，从今天开始，开始给我认真学习！”我吃惊的望着妈妈，头一次看老妈那么认真，我也只好听命，痛苦的爬起床写卷子。

都坏我作孽啊！！！要是好好注意身体，也就不用发烧，生病了。要是好好考试，也就不用写那么多课外辅导作业了

[最痛苦的一天500字作文

谦虚使人进步，骄傲使人落后。我相信很多人都听过这句话吧，可我就是曾经败在过下面，也曾战胜过这句话。这一切，都是起源于那次痛苦的教训。

可能是天生吧，我是数学不太好，但也不至于太差。可是经过那次测验之后，我对这个想法有点动摇了。那一次，数学老师提醒我们过几天要测验了，可是我没听老师的话，虽然我也知道可我就是懒得翻开数学书看一看。因此，在白卷发下来时，我的笔竟然难以下手，五题有两题不会；十题有四题不会。我此时真想钻到地板下，悄悄逃离这个恐怖的“考场”，以免被那无情的“教学大军”追杀。过几天卷子大军真的杀过来了，杀到了班里的每个角落，也在我的课桌上留下了一划长长的疤痕。我的数学卷，发下来了。在班里，有许多“八卦人士”在调查别人的成绩。我很怕被他们发现我的成绩，万一我考差了他们嘲笑我：“哇，你原来是潜藏在我们班里的差生啊，走开点！不要让我跟你交朋友！”我越想越害怕，于是跑到教室那掩着的门后面那看——84，我的脑子已被那群“数学大军”狠狠地抽了一鞭子，疼得我的眼泪都要出来了！我强忍着泪水，像失去依靠已被全世界抛弃了一样。在护甲的道路上，我没有以前的蹦蹦跳跳，而是像独自站立在沙漠中的骆驼般孤独。

回到家后，我立刻跑回房间倒在床上。心里还在挣扎：大小姐啊！你的数学是准备要挂科了吗？考个84回来简直在羞辱你自己！为什么要做个自以为是不听老师话的人呢！你这家伙有何用！……各种声音在我的脑子里回荡，我在学校里忍住的眼泪最终还是爆发出来了，漫长地、渐渐地、湿透了我的被子和床单……

那天晚上，我差不多十一点多钟还是十二点钟才入眠的。时间过得飞快，过了几天，数学老师进行了第二次测验，而且没有提前通知。不过这张卷子我做得很通顺，有几题会卡住我的地方我也把它攻破了——正是因为我那晚上的努力，使我会谦虚做题，认真答题的。卷子很快发下来了，我这次一点儿也不紧张——我知道，我的努力会给我换来好分数的——96。我很大方很自豪地把卷子给同学们看。

谦虚使人进步，骄傲使人落后，我一定会再次创下更佳成绩！

今天，我很早就到学校了，因为我期盼我的数学考卷肯定会考得很好，所以我很早就到学校等我的好消息。一上课，数学老师一进门就兴高采烈地说：“同学们，昨天的考试大家都考得很好，现在我们要分试卷。”我按捺不住自己激动的心情，心想：这张考卷这么好考，我一定会考得很好的。我得意洋洋地等待我的好消息。突然老师念了林瑄81分的时候，我傻呆呆地愣了一会儿，脑中一片空白地走上讲台拿了试卷，老师对我说：“你退步了，要加把劲儿。”

放学了，妈妈问我考了多少分，我惭愧地低下头，我昨天还跟妈妈讲这次考试我肯定能考得很好的，可是…。我慢吞吞的说：“81分”，不敢再看妈妈一眼。“回去不准再看电视”，我后悔地留下了眼泪，都是我太得意，俗话说得好：“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话让我深深地感到痛苦，也让我感到了今后我一定要努力学习，做一个好孩子。

回去我洗完澡，拿起课本读了起来，过了会儿，妈妈看了我那认真的态度，就微微笑了起来。这一天，也让我感受到了一个人不能骄傲，应该虚心一点，才能取得好成绩。

带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。

第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因

依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的折磨。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。

时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。

正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：天哪，你脸上的汗我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。满头大汗或是汗流浃背这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。

话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。

又一声哨响，又该训练了。

女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。

同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。

军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。

[痛苦却快乐的军训作文

我今年11岁了，在准东三小上学。每个人都有快乐与痛苦，我也不例外。

我的快乐有很多，比如说我上次去蝴蝶谷徒步，我就非常的快乐。因为我不不仅锻炼了身体，还看到了许多美丽的风景。有这样一个两全其美的事，谁遇了不快乐才见鬼了呢。还有就是四年级下半学期时得了一个三好学生，那时，我每天都在拼了命地复习，让我没有喘气的时间。拼搏了半个月，为的就是考语文、数学、英语这三项内容，全部考完后，我就盼星星，盼月亮的等成绩报告册，经过了７、８天，终于拿上了成绩报告册，翻开一看，我差点激动得晕过去，我全部都得上了优，接着，又听见广播中喊出了我的名字，我已经当上了三好生。那时，我真是快乐死了。

我不仅有快乐，也有痛苦。我最痛苦的事是上课外班。本来在学校学的还没“消化”掉，一上课外班又给我塞上一堆东西，使我“消化不良”。不过，不上课外班就考不上好的初中。这是妈妈的“名言”。虽然，妈妈这么说了，但是，我还是不喜欢上课外班。

一个人有许多的快乐与痛苦。如果只有其中一个，那么，那个人的人生就不完美了。