如何面对龙卷风优秀20篇

岁月在指尖上跳动，勾起一丝流年的剪影，掬一抹轻柔的月光，捻一瓣幽蓝花香，品一杯茶，轻轻回望，锦瑟流年中，那茗香的味道久久不曾散去。

天色逐渐变得匆忙，分秒必争间，埋首于题海。疾飞的笔尖在纸页上穿梭，也穿梭于我心，将如丝如缕的情绪缠绕。若惆怅，似迷惘，于是，我停下笔，看着试卷，看着看着，思绪不由的飘远。

小一点的时候，总是喜欢跑到爷爷那儿。爷爷一向喜欢泡茶，细细品着。每到那儿，总是会闻到茉香从院子里飘出，顺着风四处弥漫。我急忙冲进小院，拿起杯子，想尝尝这清香，但只有茶叶的苦涩。“怎么这么难喝。”我不禁皱起了眉头，将茶杯推开。爷爷继续往里面加水，水倒入杯中便散开热气，爷爷端起茶杯，用嘴吹了吹，低下头抿了一口，“嗯，真香！”爷爷陶醉地闭上了眼。我满脸惊讶地看着爷爷，爷爷只是笑着摸了摸我的头。

思绪又飘回，一股茗香飘了进来，轻轻一嗅，是那时的气味，我猛然回头，爷爷正端着一杯茶，他走到我桌前，爱抚地摸着我的头，说道：“尝一口吧。”我接过茶杯，轻轻一抿，那茶的清香溢出唇齿之间。

当我面对那杯茶时，我明白了：其实，困难和挫折都是人生路上的一次次磨炼，就像茶叶经过无数次翻炒而成，又要经过沸水冲泡，才能成为一杯茶。于是我握紧笔，不在彷徨，惆怅，只是写着试卷，迎接着新的挑战。

当我面对那杯茶时，我有了奋发向前的动力，四季如歌，那杯茶，会在我的生命中荡起一涓涓涟漪，刻下深深印记。

每一个人的一生，都会或多或少地经历一些失败，不可能一帆风顺，全是成功，当然我也不例外。现在，我给大家说说我最难忘的一次失败经历吧。 Each persons life will experience more or less failures. It is impossible to sail smoothly, all success, of course, I am no exception.Now, let me tell you about my most memorable failure experience.

我是我们班的数学学习班长，我的数学很好，每次考试，我都以平静的心去面对，因为我觉得自己学得还不错，可有一次我却栽了一个大跟头。那次考试结束后，我们都怀着激动的心情，盼望着成绩早点公布出来。可是当老师把试卷交到我手中时，我却傻了眼，居然只考了87分，全班同学都以异样的眼神看着我，我觉得自己的脸火辣辣的，恨不得地上有条缝让我钻进去，躲避当时的尴尬。

放学回家的路上，我都是垂头丧气的，以前勾肩搭背的好朋友，我也没心情搭理他们。他们叫我，我就当是没听见似的，我像被打入了地狱，怎么也爬不出来。吃饭时，我也是提心吊胆的。看着爸爸妈妈那慈爱的脸庞，我非常惭愧，非常怕让爸爸妈妈知道考试结果。

因为这一次考差了，老师也和我谈了几次，我觉得自己作为一个数学学习班长特别失败，可我并没有放弃。那天，一个同学对我说：“这次期末考试，你考得绝对没我高。”我说“不可能，我会努力，不信咱就骑驴看唱本走着瞧”。期末考试前一天，妈妈陪我做了一张数学期末试卷，我还是做得不够好。妈妈告诉我：“你不是不会做，而是太粗心了，你细心一点就没问题”。妈妈给我分析了做错的原因，让我受益匪浅。

期末考试当天，我的心真是十五个吊桶打水七上八下的，可我做试卷比以往更加仔细，做对一道题，就打一个勾，最后我在期末考试中考了100分。

失败的考试让我明白了一个道理：做一件事情，也许会失败，但我们不要灰心、不要气馁，要善于反思，善于总结，这样我们就可以转败为胜。

如果往事从来，我愿用全力挽留住属于我的一切，因为那是我得到的应有的幸福和悲伤；如果我心中的那个人没走，或许我这辈子还有很多话想对他说，也不至于现在的我孤廖地活在自己的世界。倘若缘分注定一切，是否分离也是缘分过后的代价？在白日下，显出了自我；在黑月下露出了虚伪的外表。我不愿扮演两种状态的角色，我只求有他和我的世界而渲染的一切。

他是一个平凡的孩子，没有太多的奢求，也没有娇气的习惯。他总是穿一件陈旧的衣服和一条深褐色的布裤，穿的鞋也是农民下地的胶鞋。他的打扮没有太多的精致，只是随便弄几下而已。他在同学们的眼里始终都是低下贫贱的孩子；但在老师眼里他是一个有出息，有志气的人。他总是一个人坐在教室的那张冰冷的凳子上看自己喜爱的书，其实他并不想这样，毕竟久了也有点无聊。

刚开始时，我和其他同学一样跟他做对，有时我还带头做恶作剧，例如故意将他的书推倒、将笔墨泼在他的袖口，趁他不在时在他书里做标本。我以为自己所做的会引起他的愤怒，没想到他总是低下头保持沉默。无论我们怎么嘲笑他，他都用微笑面对，继续做他该做的事。

我和他之间的矛盾是在那时化解的，而他在同学们眼里的看法也是在那时改变的。

那是一个阴雨连绵的日子，天出奇地冷，像是要把所有冷气都往人们泼去一样。而雨也是格外大，像是要把地球淹了一样。幸好提前看了天气预报，我从家里带来比较厚的衣服和雨伞。正要回家时，忽然在校门口看见一个七十多岁的老爷爷，他身体并不好，裤腿上有许多红泥，我想他从家到这里一定走了很远的泥路。想到泥路，我突然想起他，在以前下雨的时候，他的裤腿也有红泥。我猜想他们一定是一家人，为了验证我的想法，我决定多停留片刻。

过了一会儿，我看见他从我身旁经过，我忍不住向他“哼”了一声，没想到换来的居然是他的一声“谢谢”。当时我既纳闷又觉得他有点傻；我哼了一声他却要说谢谢。当我正要质问他时，他竟向那老爷爷走去了。我不免笑了一声。只见那老爷爷从衣服腋下拿出一把陈旧的雨伞撑开放在他的头顶，而那老爷爷却是自己淋着。我隐约的听到这时他叫了一声“爷爷”。我又笑了一声，于是这样，他们消失在校门口。我出于好奇，便像个间谍一样跟踪他们。我跟踪了很久，随他们走了一段泥路，在下坡途中，那个老爷爷翻了个跟斗，他见这种情势，随即将他扶起来，然后左看右看，而那个老爷爷摆手说自己没事。他的眼泪滑落下来，像是苦苦哀求，他仿佛有话说，却又说不出口。我看见这一幕，不禁想起自己的家人……

在那一学期后，我们始终没有看见过他。

人生有很多的事情，需要我们去面对。有时，一个决定可能会改变自己或者他人的一生。

当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪扑在废墟中，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还活着，而“雄鹰”已经气绝！紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出。

这名男子是该校29岁的老师张米亚，“摘下我的翅膀，送给你飞翔”多才多艺，最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词。用血肉之躯为他的学生牢牢把住了生命之门。

当张米亚老师面对即将倒塌的教室，面对即将被废墟压住的学生时，他毅然决定牺牲自己来保全学生。生死存亡之时，他的这个决定，改变了那两个孩子的一生。因为他知道，这是他的责任！

1999年10月3日10时20分左右，200多名乘客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃午饭。11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅五六平方米的缆车车厢，竞满载了35名乘客。缆车又一次缓慢上升，10多分钟后到达山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的门，准备让车厢的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓缓滑行了30米后，便箭一般地向下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞。

而就在撞击发生时，一对年轻的夫妇，用双手托起了自己两岁半的儿子。儿子得救了，这一对父母却失去了生命。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子。因为，这也是他们的责任，平凡而又伟大，超越了生死！

当我们面对诸多抉择时，是选择牺牲自己，造福他人，还是选择牺牲他人，成就自我呢？相信这个答案已在你们心中，因为面对是一种责任！

人生像一片辽阔碧蓝的天空。有时和风细雨，微风拂面，有时风雨交加，暴雨倾盆，有时艳阳高照，风和日丽。失败是每个人都曾拥有，婴孩学习走路，在一次次摔倒中爬起来。中年人在工作单位偶尔也有失误，在失误中总结经验教训。老年人身体不好，他们会经常锻炼来增强体质。 Life is like a vast and blue sky.Sometimes the wind drizzle, the breeze blows, sometimes the wind and rain are overwhelming, the rain is pouring, and sometimes the sun is shining, the wind and the sun are beautiful.Failure is that everyone has owned, infants learn to walk, and get up during the fall.Middle -aged people occasionally make mistakes in the work unit, and summarize their lessons in their mistakes.The elderly are not good, and they often exercise to enhance their physique.

失败分两种：一种是实质上的失败;另一种精神上的失败。精神上的失败比实质上的失败要可怕。实质上的失败是指事业、学业、情感等。失败了还可以从头再来，在一百次摔倒后也要在一百零一次中站起来。而精神上的失败是指心理素质。只有好的心理素质才能承受失败的打击。心理素质差的人遭受失败打击后，只会一筹莫展，导致事情发展到不可挽回的地步。其实失败也会非是坏事，失败后，你会明白问题的症结所在，“对症下药”这样你就会成功。

不要轻易地说“我失败了，放弃吧!”当你的信念倒下时，你就可能真的走向了失败，如果你仍然坚定地告诉自己：“我还行，我还能坚持住。”那么你就会惊讶的发现事情远非你所想象的那样糟糕。你有足够的力量战胜面前的艰难，完全可以冲破眼前的困境。海明威说得好：“没有谁能够真正地打败你，除非你自己先倒下!”

有的人失败以后找出自己失败的原因，然后调整好心态，继续努力拼搏。但有的人却丧失信心，萎靡不振，那真的是无药可救了。要记住：帆落了，你还有桨。即使落下的是你你唯一的那张帆，你也不要向风哀求;果实落了，你还有种子。即使落下的是你全部的收成，你也不要向岁月祈祷;今天落下了，还有明天，一个希望落下了，还有更多的希望去拼搏

世界上没有人生来就是天才，也没有人就是高人一等。既然如此，那么又有谁能在的路上一帆风顺呢?挫折、伤痛、悔恨、泪水，一切都是在所难免的。跌倒了就爬起来，我相信我们一定能够勇敢地面对失败。拥有成功的每一天。

期中考试的“战火”马上就要点燃了，淡淡地问一句：“你真的准备好了吗？”

这个问题我无法回答。我在班级里的排名一直保持在7-9名，只要稍不留神就会超出10名的警戒线。所以我对下一次的考试始终没有任何把握。想到这儿，我的心里便惆怅了起来，每次测试总是同一个结果，同一个名次，着实寡然无味，也总是没有一个突破性的成绩，让我信心倍增，斗志昂扬，在成功的路上，仿佛始终有一道无形的屏障隔绝着我，只好站在那儿，望着前方一片美好的风光，一切都变得遥不可及。

心里郁闷了，总想出去散散心，忽然想起了我还有一个“后花院”，虽然那里杂草丛生，但鲜花依然傲娇开放，使人见了，怀有三分崇敬。

走到那儿，景色发生了翻天覆地的变化，那野花开得更娇艳了，似乎还不止我以前看见的那几朵，又冒出了新的花苞，那些野草们仿佛像打了蔫儿似的，露出了枯瘦的“身躯”。这个地方除了我去过之外，别人一个都不知道，甚至连家人都一无所知。想必定然是那野花击溃了野草，获得了这片领土的所有权。是啊，人生又哪会是一帆风顺的呢，总会面临各种苦难和挫折，而只有坚强的人才能征服困苦，笑到最后。

困苦也是一味良药，在面临的时候，你会觉得自己一无是处，但一旦征服，迎来的又是像花儿一般的娇艳，芬芳。

世界上每个人生来都会犯错，上到伟人，下到无名小卒，都不能幸免，所以犯了错无需耿耿于怀，只要知错能改就行了。

哈哈，听说过《左传》里的“人谁能过，过而能改，善莫大焉吧”。我们不怕的是犯错，怕的是不能改正，我们要及时改正，这样才是最好的！

还记得有一次，那天的天空布满着“薄雾浓云”，这种阴沉沉的天气使人感到有什么事即将要发生似的。上午第二节课是数学课，数学老师把第五单元的试卷发了下来。在发卷时，我的心就怦怦直跳，真担心自己没有考好。我怀着忐忑不安的心情看了一眼试卷，88分！当时，我的表情是多么的沮丧啊！ 唉！如果我平时用功读书，上课认真听讲的话，就不至于考这样了。

面对着失常的的成绩，我仿佛看到那两个红彤彤的“8”在嘲讽我的粗心与马虎，在讥笑我平时的懈怠……

看来，每次考试都要认真对待，决不能抱着侥幸的心里。在放学的路上，我的脚步似千斤重一样，怎么迈也迈不动，我回家后应该怎样向妈咪交代呢？ 这次我虽然考了88分，今后一定要加倍努力学习，争取考得最好！

我还要把学到的知识学以致用，而且不能在马马虎虎了！

心脏不停止跳动，脚步也不停止迈前。人生经历换来阅历，代价便是坎坷。 The heart does not stop beating, and the footsteps are not stopped.In exchange for life experience, the cost is bumpy.

坎坷之事让人心痛，委屈，后悔……每个人都遇到了自己的磨难，乐观的人说他不怕，悲观的人说他害怕。在我看来，都行!有人会说，做人不应该就去乐观一下嘛?我说，乐观的能说是情感不丰富，往往会不顾及别人的感受。悲观的人爱思索，纠结的心是因为能为自己思考，为其他人烦心。这两种无论哪种都不可怕，可怕的是自己没有去面对的心。

我身边最关心的便是学习。这是所有学生，无论是之前用功和不用功，都会在考完试之后相互之间对答案，然后连声惨叫，哭着喊着自己的粗心，或者忘记了什么知识点。渐渐步入初三的我们，没日没夜的用沾满墨痕的手去奋笔，希望自己能够在一次期末中获得自己的"未来"。

然后，在自己最终去面临考试的时候，我看到的心态有许多：有的人会与其他人一如既往的打球;有的人堆在一起谈论一些可有可无或者学习漏洞之类的事;还有的人独自坐在硬板凳上看着书，看着认真，神不守舍的其实也很多。在一切开始之前，大家的反应不同，也许是心境的不同吧。

在我看来，愿意去打球的人不喜欢考试，直接点是不愿接受考试;谈论漏洞的是对考试没有信心，是自己总觉得有不足之处;坐在板凳上看书的，其实是选择逃避考试这个话题。那有人会说：“什么究竟是真正面对的态度呢?”

我说：“就是这些。”因为每个态度都有自己的利弊。打球的人是放松，他们可以无压力的面对。补漏洞的人是细心，可以在考试前即使抱佛脚也要试试。在板凳上看书的，便是告诉自己要认真，不要粗心。这样一来看一看，其实每个人都能自己的面对挑战，不在于面对态度，只在于能否面对。

在自己有足够力量去选择或接受未来与现实，那就是面对!

不知不觉，现在的我已经是一名面临中考的中学生了，也算是个初中阶段的老大哥。可是，我道还不是一个以身作则的料。漫长的晚自习，繁重的科目，“艰难”的作业，使一个成绩平平的我，时常在接近黎明时睡觉。渐渐地，我养成了一个晚起的习惯，当然，这是曾经。

我依旧像往常一样，背着沉甸甸的书包，半睁着眼，骑着“咯吱——咯吱——”的自行车，向学校方向驶去。我听着自制的有节奏的音乐，感受着这一个寂静的早晨。看一下表，已经是七点十几分了，离上早读还早着呢，我边哼着调子，边想着。

一声车笛，打破了这一片寂静，讨厌的声音与那愉快的尘土，将我身边的一切主宰，我气愤地看着汽车驶去的方向，它却早已逃得无影无踪了。我看着天空，继续“爬行”，偶然之间望到了那一只圆圆的大太阳。咦，怎么？这有何情感上的变化吗？我悄悄地问起了自己。哦，不对啊，这是一只冰封着的太阳——月亮！显然，只有它是照不亮人间的。回首望去，那才是万物之母呢！早晨的太阳依然身披着霞光，这一件似乎比昃时的更加漂亮。此时，如果有一个可以谈天的人，那该有多好！无聊的我竟忽地停了下来，惹得几个过往的人转身相看。他们会不会想：这穿校服的傻小子是在干嘛？我也不管了。

我再次对准原来的方向望去，太阳这次所给我的光，足以让我的眼睛灼伤！低头间，我想到了一个东邻我国的国家——日本。一个大和民族为主体的国家，一个小小的岛国，而它却拥有强大的势力，我国虽今非昔比，但依旧被欺负的团团转。

是啊，再次将话题引入钓鱼岛，真的倦了。我曾在随笔中写道：钓鱼非孤岛，日本你莫望而受到了老师的好评。可是，如今想来，我有什么权力说这话呢？唉，我只是空喊口号罢了，我好虚伪。天天看着《七龙珠》、《海贼王》却对别人说我抵制日货。我渐渐地心情烦躁了，开始自我安慰起来，也好平静一下。就想着，这些全部是中国商人的盗版好了。支持了国货，可我更加的心痛起来，那些，就是中国人的能力与特长吗？他人眼中的中国就只有盗？

我想明白了，是时候该走了。加足马力，去上学吧。看到大街上空荡荡的，只有孤独的我，我有些欣慰了，几百口人。只有我一人是无用的，只有我一人在迂腐、堕落，我知道了，身边没人也好，因为他们在做应做的事儿。

就这样，我走了，有一双温柔的、无形的手在我脸上轻轻抚过，转眼望去，太阳又恢复了原有的美丽。我感觉好温暖，因为，我意识到了，那就是我要到的地方。国家就要去到那里，那是永恒的正确的方向！

我走了，在这遥远、漫长的路上，泪在风中湿了脸庞……

生活，就像小巷，人们来来往往，总会擦肩，总会有误解。我们要像“六尺巷”一样：退一步，海阔天空。即使是误解，也坦然宽容。

水易的橡皮丢了，他非要说是我拿的，我却没有拿。我被一块“橡皮”误解了。我攥紧拳头说不是，眼前似乎又出现了他充满恼火的双眸。我便寻找母亲去评理。

“妈，我没有拿……”我将事情的经过一字不落地复述给母亲，极力想要母亲与我站在一方。不料母亲却说：“孩子，你看窗外”，我看向窗外，那条巷子。巷子中绿树成荫，鲜花的芬芳扑鼻，一切优美的春色收尽眼底。“这巷子就是六尺巷啊。对方各退一步，就形成了一条宽容坦然的小道，不是吗？”母亲开导着我，她的双眸中似乎藏着一帘秋水，宽厚而深远。

耳旁忽然响起那首《海阔天空》，我的心情也逐渐平复：只是一块橡皮，没什么大不了，我送他一块吧。我再次望向窗外，那巷子很深远。巷子中的一位父亲对他孩子说：“退一步海阔天空，不要吵架了”，我隐约听见。“面对误解，一笑而过。”这就是“六尺巷”，退一步海阔天空的坦然啊！母亲笑了，宽容而坦然。

第二天，我送了一块新橡皮给水易，他十分惊异，呆滞地望着我。我微笑地对他说：“面对误解，一笑而过。我们做朋友吧。”他似乎懂得了什么，与我相拥。

“面对误解，一笑而过。”我最后一次望向那“六尺巷”，似乎有什么东西掠过眼，晶莹如琥珀，那阳光耀眼，是啊，退一步，海阔天空。

一条弯曲的小径没有尽头，却铺满了早已凋零的树叶和花瓣，我不禁无限遐思。

是啊！它们有过辉煌的时刻，它们也有过迎风展姿的时刻，却永远也逃不过变成一片枯叶的无奈。

我抬起手，让风在我的指缝间留过，也许是懦弱吧！我根本就不知该如何面面对凋零。

我漫无目地地到处走着，突然，一阵淡淡的幽香吸引了我的鼻子，我走过去，一朵不知名的野花映入了我的眼睛。这是只有一朵花瓣的花，其余四瓣早已融于泥土了，但它却不畏惧风雨，它纤细的茎在微风中也左摇右晃，眼瞧着最后一片花瓣也要随风而去，我急忙伸手扶住，将鼻孔凑近一闻，依旧能闻到淡淡的幽香。

在朵朵怒放的菊花面前，也许它只是一个无名小辈。但是，在我心中，它却很伟大，既使凋零，也要展现出它的风采。于是我豁然开朗，不论是衰老还是凋零，都是万物不可避免的无奈。不论你是悲观还是乐观，你终究得面对凋零，面对死亡，还不如乐观一点，青春固然短暂，但一定会有光辉的时刻，即使你是像那朵野花一样的无名小辈，也要让自己在这个岗位上变得出彩，笑对凋零。

那朵野花是已随风而去，而它的品格却永远扎根在我的心中——用微笑去感化你所要面对的凋零吧！

望着父亲远去的背影，我的眼泪像断了线的珠子不断的往下滴落……

今天是赶集日，父亲昨晚便把芹菜捆成一把一把的，以至于现在手还泛着绿。天还没大亮呢，父亲便走了，我执意要去，他也拗不过我，叫我拿了个电筒，照着脚底的小路。

小路是父亲亲手用鹅卵石铺成，在手电筒的光下泛着朦胧柔和的光。

到了集市，全市摆摊的。父亲从背篓里拿出芹菜，整齐的摆放着。看着父亲那双满是老茧的手，娴熟而又自然的操作着，看着父亲那低埋得头上，几缕白发从中钻了出来，看着父亲那打着补丁的裤子，在风吹拂着。

“好的！慢走！”被嘈杂的声音惊醒，发现父亲的芹菜已经卖了大半。一个中年人询问价钱，父亲回答着。“全买了。”说着，便扔了一百元到父亲的摊前，父亲自然是不胜欣喜。忙装菜、计算、找钱，连我在他身后都浑然不觉。想到他无私的付出和付出时的艰辛，我情不自禁的泣了一声，好在他没发现。这时，他已经收了摊，通知我买肉去了。

来到集市，人也走了大半，来到肉摊前，他刚想用刚刚收的一百元钱买肉，摊主冷冷的扔过来一句：“钱哪里的，假钱！”父亲吃了一个霹雳，只好摸出包里的钱补上，静静地走了。望着父亲远去的背影，我的眼泪像断了线的珠子不断的往下滴落。

又是小路上，我已泣不成声，问道：“爸，那，那钱，真的是假的吗？”父亲像生了根似得定在那里。忽然，布满皱纹的脸上，竟滑下了两颗泪珠，砸在我的心上，未经风雨磨难而倒下的父亲居然哭了！父亲的烟落在地上，一手将我搂在怀中：“伟啊，好好学习，可不要学骗术啊！”他望着天空，好像是在对我说，又好像是在对自己说，泪水一滴滴的掉落小来。

在小路上，一对父子在流着泪。

新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。及时有效开展心理疏导，切实保障人民生命安全和身体健康，是全面打赢疫情防控阻击战的重要内容。2月23日，习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出，要主动做好心理疏导。社区工作人员身处疫情联防联控一线，在心理疏导方面肩负着重要职责，要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时，加强人文关怀，做好心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定。

精准识别不同人群心理状况。精准识别是精准施策的前提。心理学研究表明，人在面临突发性危机时，会出现不同程度的焦虑、紧张等应激反应，甚至出现身体症状;反应过度，会损害自身免疫系统，导致身心疾病。因此，在疫情防控中，要重点关注居家隔离人员、患者家属、病亡者家属等重点人群的心理状况，研判可能出现的心理危机，及时开展心理疏导和干预，减少由负面情绪引发的非理性行为;利用网格化管理优势，采取适当方式，了解社区人员的心理健康状况、对疫情的认知态度等，通过分析评估，识别高危人群的心理问题。在此基础上，针对不同群体的特点，实施分类疏导干预，缓解疫情带来的消极心理影响。

充分调动各方力量有序参与。“用众人之力，则无不胜也。”打赢疫情防控的人民战争，必须紧紧依靠人民群众。在疫情期间做好社区心理疏导工作，需要更多力量参与。研究发现，鼓励人们有序参与疫情防控或灾害救助，能促进心理调适、消解负面情绪。要做好深入细致的群众工作，把群众发动起来，构筑起群防群控的人民防线。充分发挥社区党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用，统筹调配社区干部、楼门院长、物业公司员工、居民群众、志愿者等社区力量，促进资源整合，形成工作合力。

广泛普及疫情防控相关知识。疫情发生以来，一些人出现不同程度的担心、焦虑和不安，这些都是正常的应激反应。但也有一些人缺乏医学常识，听信传言谣言，产生过度恐慌情绪。疏导负面情绪，可以在社区建立以预防、预测为主的心理健康工作机制，利用报纸广播电视、微博微信等平台主动发布疫情防控工作动态，宣传各地疫情防控的先进经验和有效做法，普及推广科学防护知识，引导居民正确理性看待疫情，凝聚群防群控的社会共识;可以邀请医务人员、疾病防控工作者在线宣讲，解疑释惑。通过普及疫情防控知识，引导人们坚定战胜疫情的信心决心，增强自我防范意识和防护能力。

有效发挥社会工作专业优势。习近平总书记指出，要发挥社会工作的专业优势，支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。心理疏导有一定的专业性，在社区开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，应在专业人士的指导和帮助下进行。要用好现有社工机构的专业资源，用好社工、义工、志愿者等人力资源，充分发挥心理援助热线和多种线上通信手段作用，为有需求的居民及时提供心理援助和心理疏导等服务。尤其要重视和关心坚守一线的医护人员、疾控人员等的心理状况，做好后勤保障，合理安排休息，纾解紧张情绪，提供持续的心理疏导和跟踪服务。

记忆中的母亲的背影，长发披肩，个子不高，身材瘦小，走路带“风”，总给人十分劲爽的感觉。

为了让我有一个更好的学习环境，我从母亲工作的地方转到了另外一所学校上七年级，于是母亲只有放假的时候才能与我相见。离开了母亲日夜陪伴，慢慢懂事的我才感受到母亲的背影从我站在母亲背后玩老鹰捉小鸡开始，到送我到校门转身离开的瞬间，其实无时无刻都陪伴着我、感动着我。

那天，雨，无声地下着，路上所有的景物融为一体，在我的视线里变得模糊，我慢慢地在街上走着，一边走，一边看着手中紧握的试卷—98分。“哎！考砸了，妈妈今天要回来，我如何面对？”想到这些，我的心情分外低落，不由得低下头，叹了一口气。以前10分钟到家的路程，那天仿佛只走了5分钟，学校到家的距离仿佛缩短了许多。到了，终于还是到了，缩手缩脚的拿出钥匙，打开门，近乎颤抖的走进家门，母亲听见开门声，满脸笑容的迎了上来，拉着我的那双冰凉的手，嘘寒问暖。心虚的我，不断问自己怎么办，如何告诉母亲成绩的事。

该来的还是要来的，隐瞒不是办法，母亲问起学习时，我还是如实“交待“了，总分“150”，考了“98”，出乎意料的是，母亲脸上的表情微微一颤，原有笑容并没有完全消失，而是取下我肩上的书包，“快，儿子，吃饭，看今天老妈给你做的好吃的”，我的心情由原来的“零度”，又有了些许温度。然而，母亲转身走进厨房那一刹那，看着母亲拴着围裙，走路不再劲爽，缓缓抬起右手擦拭眼角时的背影，我的心情又降到了“冰点”。看着满桌我喜爱的饭菜，看着母亲不停往返饭厅厨房给我添饭、添菜的背影，空腹的我无从下咽，草草了事后，匆匆走进书房，拿出试卷，眼泪一颗一颗掉了下来，模糊了视线。赶快调整心情，改错、做作业……。

晚饭后，鼓起勇气，向母亲承认错误，由于自己学习不认真、不自觉，造成成绩没考好。一节“家庭思想政治课”开始了：儿子，在“一考定终身”的体制下，不管你平时多么努力，多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰，你应该明白，作业多，书包重，没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷。一个人的未来，由知识、能力、态度来决定，你在良好习惯的养成上有时缺乏持之以恒的精神，现在端正态度还来得及，……。一节“家庭思想政治课”结束了，我默默的承受了母亲的教育，看着我端正了态度、认识到错误后，母亲转过身去做家务的背影，又仿佛恢复了原来的劲爽。

清晨，天蒙蒙亮，耳边响起熟悉的声音：“快，吃饭了，上学时间要到了！”我睁开惺忪的睡眼，拿起已经挤好药膏的牙刷，温热的面巾匆忙的洗漱完毕，吃完丰盛的早餐，母亲把我送到公交站台，直到公交车缓缓驶出站台，我透过车窗看见母亲转身离去的背影消失在城市的雾霾里，才发现母亲的背影其实已经不再像带着我和小伙伴们玩老鹰捉小鸡时那么“劲爽”了。我突然想起朱自清的那篇散文《背影》，“我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。”、“他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。”

泪，又一次无声地落了下来，想洗净落在母亲身上的尘埃和心中的焦虑。

当蜘蛛网无情地查封了你的灶台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，你是否依然怀揣着感恩的心相信未来？当惨淡的斜阳孤独地徘徊在高原的脊梁，当阴冷的高原风煽动微弱的翅羽，你是否依然怀揣着感恩的心相信光明？

逆境这把梨刀一方面割破了你的心，一方面倔出了新的水源。刘翔在从事跨栏之前曾经是一个跳高运动员，可是教练对他说：“真可惜，你的腿要是再长5厘米就好了，这样顶多是一个亚洲冠军。”这并没有打消刘翔的信心，他反而从事了跨栏运动，经过不断的努力，他终于在2004年雅典奥运会上夺冠。

我不怕逆境，我只怕配不上那高贵的逆境。前南非总统曼德拉成功之前，曾遭遇一个天大挫折——被白人关在监狱里30多年。出狱竞选总统成功后，他并没有怪罪于当年关押他的白人，他反而说：“谢谢你们，在30多年里将我的急躁改变成坚强。”

顺境造就幸运儿，而逆境造就伟人。贝多芬是音乐界的奇才，二十几岁就写出了三首交响乐。可是逆境也随之而来，他失聪了，这无疑是对一个音乐家的天大的打击。可他没有向挫折低头，他用一根筷子一头抵住钢琴，一头抵住牙齿，用来“听音乐”。经过年复一年的训练，他创作的一曲曲乐章震撼世界，他成功了。逆境教会他自强不息，坚持……逆境使他永不懈怠，勇往直前，是他学会粉碎一切困难，通向成功之路。

一枚贝壳要用一生的时间才能将沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些看成是一次又一次的挫折，那么是挫折造就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

逆境如雾一般缠绕在人生的山峰上，非但不会将山峰隐藏，反倒给山峰增添了几分神秘的色彩。

人生如一杯浓郁的咖啡，逆境便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠，逆境便如打磨我们的蚌。人生如一朵朵坚韧的梅花，逆境便如那冰冷的风雪。

如果没有困难和逆境，就没有成功。所以我们应该感谢逆境，感谢逆境磨炼了我们的意志，感谢逆境让我们更坚强。

今天，我去银泰城尝试着挑战了一次“小勇士拓展提高乐园”。

脱了鞋，我们走进了“城堡”。

第一关，我早已有了经验。这种熟悉的滋味!我猫着腰，低着头，闪身钻进“狗洞”，在柔软但又坚硬的木板上行走，双手紧紧地抓着摇晃不停布条，心里又激动又害怕，好像走进了“勇者之路”。一会儿，我们从“狗洞”爬向“蜂窝”。糟糕!我竟然被卡住了!我只好缩了回去，换了一个角度闭着眼睛向后一躺。“咕噜噜”滚进了“蜂窝”，我坐起身，心里暗暗得意。呵，冰雪聪明正如我者!然后沿着小洞的边缘纵身一跃，又“啪”地一声，掉在了另一张“蜘蛛网”上。重复几次，我终于到底了!

一共有五个项目，也没时间听我慢慢道来，我挑几个惊险的经历来给大家来看看吧!

来说说第二层——那可真是有趣极了!我穿上防备服装，带上头盔，系上安全锁，试探着踏出第一步，天哪!这滚筒竟然真的会转!我倒吸了一口凉气。我的心不由得在颤抖，一回头，看见妈妈鼓舞的眼神，我顿时有了勇气，一脚，两脚，我一步步向前走去，好容易通过了这一关!我“嘘”了口气，准备通向下一关。天!一座孤零零的独木桥展现在我眼前，我的脑子一片空白。我擦了擦手心的冷汗，稳定了一下情绪。腿在发抖，我强迫自己将他看成一条宽敞的道路。我紧紧地拽着安全绳，慢慢挪动着，仿佛周围有许多人向我投来赞许的目光，我的心里笑开了花，我总算恢复了乐观的状态。

我走上了三楼。

当我走上第一关——就是四个会转的圆盘。红、黄、蓝、绿。经历了几次考验，这对我来说只是个小意思!我踏上第二步的时候，我东张西望的寻找同学，却忘了脚下是会转的圆盘了，打了一个趔趄，险些摔倒，刚想站起身。圆盘尽然来了一个60度大转弯，要不是我抓着绳子，恐怕早就在空中晃晃悠悠的了，真是惊心动魄!

在这次的历险中，我知道了遇到困难时不应该哭丧着脸，而应该笑着面对。

成功就是战胜自己，在人生的旅途中，的敌人莫过于自己。因为正是自己打败了自己。 Success is to defeat themselves. In the journey of life, the enemy is the enemy.Because it was the defeat of yourself.

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。周易是周文王在坐牢时写的;春秋是孔子在仕途失意后作的;屈原被流放时创作了离骚;左丘失明才著了国语;孙膑被削了膝盖骨愤而作兵书;吕不韦迁蜀世传吕览;韩非子囚在秦国写了说难、孤愤;司马迁遭到了宫刑写了史记。

如果这些先辈都因为受到了困难、挫折而退缩，那么就不会有今天这些脍炙人口的作品了。

我认为失败是成功的垫脚石，最艰苦的环境造就最出色的人才。我不是秀的学生，但是我认为我是最努力学习的学生。从小到大，我经历过无数次的失败，但是我都用微笑战胜了失败的痛苦，所以一路走来，我战胜了自己的种.种缺点，我坚信成功就在不远的前方。我发现自己成长的身后没有花瓣，只有一颗进取的心。

追求成功，应纳入生命的可持续发展之路，否则成功二字将成为无水之舟。

有了对过程的关注，目标的魅力就不会因为顺利和坎坷而被冲淡，我们的渴望也不会因为艰辛和困难而受阻塞。我们会以欣赏的目光注视自己创造的风景，抚平伤口向前冲。过程也是成功，证明了我们更善于追求，更懂得如何生活。

没有一个人的人生是一帆风顺的，有了失败这块垫脚石，成功也就更近了一步。从哪里跌倒，再从哪里爬起来，这才能证明你已经战胜了失败，即将走向通往成功的道路。

微笑着面对失败吧!失败也是成功的另一种形式。

从不曾想起，因为永远不会忘记，无尽的思绪在我脑中交织，于是心中沉淀的微笑在我的心灵留下了痕迹。

漫步在家乡的小路上，我不禁想起童年的点点滴滴。母亲那絮絮的言语仿佛就在耳边，还有她那永远抹不去的笑脸浮现在眼前。

小时候，我们的家境平平，母亲却从不抱怨，每天以笑脸面对我们。我时常问母亲为什么这么开心，母亲总是笑着抚摸我的头说：“微笑是生命的真谛。”虽然我听不懂，但是慢慢开始领悟到了，微笑是最美丽的符号。

当我渐渐长大的时候，母亲的微笑依旧如初，我又问她为什么开心，她仍抚摸着我的头说：“因为我有你们，有这个家。”这时，我也笑了。母亲让我明白微笑是最幸福的符号。

到现在，母亲的笑脸仍旧时常在我眼前出现，我也慢慢学着微笑对待生活。对他人微笑，我可以获得友谊；面对困难时，以微笑去化解，我可以学会坚强。在许许多多的挫折中，我曾经选择屈服，但是，母亲的教导却刻在我的心灵上，让我学会微笑面对生活。原来，微笑是最坚强的符号。生活犹如一面镜子，你笑它就笑。善于生活的人，总会以微笑面对生活。微笑就像缕缕阳光，拨开人生的重重阴霾，让人看见温暖的希望。微笑像雨露，滋润层层大地，让人感到心灵的凉爽。微笑着去歌唱生活的歌谣，哪怕眼里是含着泪水，我也不会忘记嘴角始终上扬。让我们含着微笑，告别逝去的成长，迎接未来的灿灿星光！

在学习上，生活中，我们往往要面对很多诸如成功、打击、失败……最令我难忘的是那次面对挫折的时候……

记得第一次去参加作文比赛的时候，由于我的大意——写了太多的错别字，原本该到手的一等奖变成了三等奖，我的心情十分沮丧。

回到家后，妈妈看我闷闷不乐的样子，追问了一番，在得知原因后，她没有数落我，而是安慰起我来：“琛琛，不要伤心，争取下次得到一等奖就行了”说完后，妈妈进了书房，

不久后，她递给我一本书《人间奇闻》。我漫不经心地翻阅起来。突然一个故事映入我的眼帘，书中说有两个十分优秀的人去找工作，第一个在找工作的途中经历了挫折。从此，失落的心情一直缭绕在他周围，令他一蹶不振，自此白白荒废了他宝贵的一生。

另一个人也遭受了与第一个人同样的打击，但他没有气馁，而是找出自己身上的不足，加以改正。由于他的坚持不懈，最终成为了一个教授，令人刮目相看。

当我读完这个故事后，深深地陷入了沉思之中：这次失败只是一个小小的考验，为了它自暴自弃，值得吗？令后，我一定还会遭受一次又一次失败的考验，难道从此就放弃了？不，绝不能做懦弱的逃避者，只有不害怕失败的人，才能成为勇者，譬如爱迪生……

我投入到了新一轮的奋战中，又一次机会来了，网络上举行了一场“凤香杯网络作文投票大赛”，我把自己的得意之作“珍惜”进行了精细的修改，然后按要求把作文投给了编辑部。

功夫不负有心人！几个星期后，我收到了一张奖状与20元钱，奖状上写着：杨喻琛同？在“凤香杯”网络作文投票大赛中荣获二等奖，可喜可贺！

一时的输赢并不重要，它并不能决定我们一生的命运，只要坚持不懈，成功一定会青睐你！

手是在正常人眼中，是很普通的，但在我母亲的心里，是非比寻常的。母亲的手是无与伦比的精巧。

母亲的一只手给我和姐姐撑起了一片天空，读到这里大家肯定很疑惑为什么我的母亲是一只手。因为我母亲在很小的时候很爱爬，爬着爬着就爬进了火里，所以失去了一只手。但我的母亲用那只手给我绣精美的帽子和围巾，用那只手抚育我，用那只手照顾我们整家人。每次回家里总是干干净净、整整齐齐的。母亲的手还能做好吃可口的饭菜，每次回到家里远远的就能闻到母亲做的饭菜香。回到家中第一件事就是走进厨房，看母亲做了那些好吃的。便对母亲说：“妈妈你做的菜世界上最好吃的”。母亲总是一边笑一边催促的对我说：“傻孩子，别折腾了，赶紧把碗筷拿到桌子上去，准备吃饭了”。在饭桌上吃着香喷喷的饭，边凝视着母亲的手，心里默默的祈祷：“希望妈妈能健康长寿，这么多年，您为了这个家不顾一切的付出，不曾埋怨、不曾舍弃、不曾后悔，我要一辈子留住你的爱”。我更会努力学习，我不会让你失望的！

我渐渐的长大了，看着母亲的手渐渐的变得粗糙，多了许多皱纹和伤疤，在手心的位置更是多了粗茧。每次看到母亲在冰冷的水里洗衣服时，手都冻的通红通红。我心里不禁的酸了起来了，看着母亲的手我的眼眶湿了。但我努力不让眼泪流出来，我要坚强，不能让母亲看见我流泪了。我边默默许下诺言：“我一定要好好学习，找个好工作，以后要让母亲享福，不让母亲劳累”。

母亲的手是多么的伟大，它为了我做了多少事。我爱你母亲，用您那只手不仅哺育我成长，用那只手给我多少爱，我永远都不会忘记这一切的，一直会铭记在心的。因为你是伟大的、善良的、温柔的！

谢谢您的那只手，陪我走过青春中的每一个岁月。

一个人独自走在海边的沙滩上，孤独的感觉又一次涌上心头。我坐在一块靠海的礁石上望着天空，我知道我早已泪流满面在有那种感觉的时候。

这片海是有你我记忆的最后一个地方。两年前，我的家搬到了你的隔壁，因为我们童真的心使我们很快便玩到一起去了。可如果那时我知道我的到来会使你失去一切的话，我决对不会来。

在我们熟识后的第一个夏天，我们两家约定一起去那片海游玩。可这次的路程蕴含着我们意想不到的危机，可能会使人付出生命。

到了这片海，我们便开始了愉快的玩耍。大人们懒洋洋地躺在沙滩上，小孩子们在一旁嬉闹着，闹着闹着就到了离海较近的地方。我下意识地往后退一步，你看穿了我的心思问我会不会游泳，我看得出来你知道我不会还要问我，以为你是要嘲笑我，便赌气般地说道：“会，谁说我不会了。”说完便大步地朝海走去。看着波涛汹涌地海浪，我不免有一些惧怕，但想到你要因此嘲笑我，便壮着胆朝前走去。学着其他会游泳的一样扑进海里，刚开始脚可以点到地，我感觉还不错，不知不觉我已经到了海的深处，忽然意识到情况的我不免有些着急了，也因为重心不稳而差点掉入海里，我开始呼救。可是离岸边太远了，他们根本听不到我的喊声，只有你像是发现了什么似的向我游来，我向抓住了一根救命稻草似的被你托着向岸边游去，却不想快到浅海处时你的脚下被一条水草缠住动不了，你一使劲把我推到浅水区，自己却因为体力缺失而沉了下去。当我到岸上时想要找你，可却看见你沉了下去，却救不了你，心像是被撕裂了一样，痛的感觉瞬间布满全身。

直到两年后的现在我依然无法忘记当时痛彻心扉的感觉，人们都说要学会感恩，可我对你的情感却比感恩要强大了许多，可你为什么要从我的世界里离开呢？只留下我一个人……

此时的我是孤独的，望着的地方正是你离开的地方，也是因为这样，我才会泪流满面。