观看里约奥运会作文精选最新20篇

党的十八大以来，5年间，中国反腐从“依然严峻复杂”到“压倒性态势已经形成”，这样的变化离不开顶层设计，而中国反腐剧在历经十年沉寂之后再次高调复出，同样离不开自上而下的有力推动。

惩处腐败，对腐败干部来讲是一大损失，对我们党来说是更大的损失。在这个背景下，一方面要雷霆万钧，但更多时候 需要菩萨心肠。“四种形态”更多的就是一种菩萨心肠的心态，是“治未病”的战略举措。清除病灶难，但更难的是防止疾病的发生、发展。“四种形态”解决的就是慎“初”慎“小”问题，是通过促进自律与他律相结合，使党员干部不会犯小错，即使犯小错也不会向大错发展。

“四种形态”通过设置层层防线，一级一级地进行阻挡和处理，而且处理措施越来越严厉，就是立足党的纪律扎紧笼子，就是坚持抓早抓小促进治本，就是不断自我净化、 自我完善，保持党的先进性和纯洁性，诠释了“严是爱、松是害”的道理。毕竟，抓人不是目的，判刑更不是目的，惩前毖后、治病救人才是真正的目的。

“四种形态”是严格依据纪律的尺子进行划分的，覆盖所有可能发生的违纪情形或苗头，且各个形态之间呈现明显的违纪轻重和处置层次之分，每一个党组织、每一名党员都不能置身事外。这也是作为一名纪检干部履行党章所赋予职责的重要遵循。

要努力实现“常态”。对出现违纪苗头或轻微违纪的，及时开展批评与自我批评，及时由党组织出面咬咬耳朵、扯扯袖子，让本人红红脸、出出汗，而不能放任自流， 更不能放水养鱼。要努力使这项工作成为“常态”，使党内生活正常化，绝大多数党员干部就会远离纪律底线，不至于因违纪受到纪律处分或组织处理。

要正确把握“大多数”。对违反党的纪律的行为，只要一发现就要根据违纪行为的性质、情节及造成的后果，依据《中国共产党纪律处分条例》等党内法规及时作出党 纪轻处分和组织处理。相对被重处分的违纪党员而言，此类情况应该成为“大多数”，这也体现了对党员干部从严管理、从严要求，有利于防止小错变成大错。

要坚决惩处“少数”和“极极少数”。正如一片森林中出现病树、烂树的概率总是存在的一样，作为一个拥有8700多万党员的大党，个别党员干部也可能因各种各 样的原因走上严重违纪甚至违法犯罪道路。在惩治腐败问题上，党中央的态度十分坚决，始终坚持有腐必反、有贪必肃，始终强调无禁区、全覆盖、零容忍，始终要 求以猛药去疴的决心、刮骨疗毒的勇气，发现一起查处一起，发现多少查处多少。我们要认真领会和贯彻落实中央精神，用最坚决的态度减少腐败存量，用最果断的 措施遏制腐败增量，始终做到态度不能变、决心不能减、尺度不能松。

不难看出，实践好“四种形态”对纪检干部的履职能 力提出了更高要求。省纪委十届五次全会工作报告要求各级纪委转变工作理念、创新思路方法，从信访受理、线索处置、谈话函询，到执纪审查、调查谈话、审理报 告，都要坚持纪在法前，把“四种形态”运用情况作为检验工作的标准，把监督执纪各项工作做深做细做实。实践好“四种形态”，纪委的责任不是轻了，而是更重 了，执纪的力度不是小了，而是更大了，必须提高思想政治水准和把握政策能力，实现惩处极少数、教育大多数的政治效果和社会效果。

“四种形态”的提出和运用，让反腐败力度不减、节奏不变，各级纪律检查机关要适应全面从严治党要求，抓住监督执纪问责这个“纲”，在推进各项工作中强化监督、严格执纪、严肃问责，在治标和治本上同时发力，创新工作方式，改进工作作风，全面履行职责。

今天，是万众嘱目的国际马拉松日。我，也加入了观看的队伍中。

一开始，是警车、直升机的光临。每当有一点声响时，我就探出头，露出期待的眼神，但每次都是竹篮打水一场空。“来啦，来啦！”一阵喊声又让我情不自禁地抬起头。只见三个黑人向前方冲去，每个人的步子都跨得很大，不禁有几声尖叫送给他们。随后又是一个黑人。这不禁让我有些失望，我们国家的人呢？

之后都是一大批一大批来的。他们不停地向我们挥手，还喊着加油。我们也喊起了“加油”，这声音在整片天空回荡。我相信，这一个个“勇士”们会更加有动力。当他们的手掌拍在我的手掌上时，我感触万分。他们手中握着的是立志，是他们永不放弃的精神。这使我喊得更响了：“加油！加油！”我相信，在他们心中，名次已经变得不重要了，因为我在他们脸上看见了微笑。

“全力奔跑，梦在彼岸。”这是《奔跑》这首歌中的一句话，这赞扬的就是奔跑的精神。与他们相比，我们的人生是失败的。无非是因为一次失败而放弃，无非是被责骂而落泪。与他们那种永不放弃的精神来比，我们是脆弱的。只有拥有他们那种精神，人生才会精彩。他们或许都想过放弃，可当他们回想起我们的句句加油声时，他们觉得不能辜负我们的希望。我们也应该想想：在我们身后鼓励我们的家长、老师，我们也不能辜负他们的希望……

突然，想起一个画面，无数人一起奔跑，无数人一起加油，那种场面是多么壮观，多么让人赞叹不已！

今天，这条路变得不平凡。它印着无数人的一步一个脚印，它记录着无数人在这里付出的汗水。它承载着我们的希望。我为那些努力奔跑的人，感到骄傲！

星期六，我们坐着大巴车来到屈原的故乡——秭归。

我们坐着大巴，看着沿途的风景，终于来到了秭归。走进景区，映入眼帘的就是跳跳泉，那些鱼儿就好像要跃出水面似的。它的背后就是苍翠的竹林，古朴的竹简，精美的鲤鱼雕像像站着整齐的队伍，张着嘴巴，水柱从鲤鱼的嘴里喷出，和着古典的旋律，时缓时急，时高时低，在阳光的衬托下引吭高歌。沿途的古屋旁边都是翠绿色的桔子树，走着走着，我们来到了广场，几条喷泉如离弦之箭向上冲去，喷泉时而像美丽的少女在空中翩翩起舞;时而像漂亮的礼花在夜空中绽放;时而像一把箭直插云霄。在它的正左边，就是屈原祠了，屈原祠倚山面江，坐北朝南，整座祠宇被环绕在满园飘香的柑桔林和苍翠欲滴的松柏之中。走进去里面的建筑古朴清幽，壮观肃穆，歇山大屋顶，白墙琉璃瓦。

我们参观了各个展馆，其中一个展馆里有一个重达三吨的屈原青铜像。他头戴峨冠，身带长铗，头微低，眉宇紧锁，迈动右脚，抬起左手，两袖生风，飘逸的长袍一展他士大夫的风采。身体前倾，颔首思索，表现出屈原爱国爱民的满腔激情和孤忠高洁的精神境界。我想：是不是因为楚国在一步步走向衰亡而深思呢?

爬上山，山泉发出“哗—哗—”的声音，正在唱着一首优美的歌，枫叶火红火红的，周围的桔树上是点点金黄，松柏苍翠欲滴，看着周围美丽的景色，我们下了山。

最后，我们满怀着对屈原的敬佩之情，依依不舍地离开了，那里的景色真是让我流连忘返。

在专题片中，重庆市人大常委会原副主任谭栖伟说，无论大事小事，在地方都是一把手说了算。说给某个人帮个忙，对我来讲好像就是一句话的事，但对他们来讲，就如同拿到了政府的通行证、银行的信用卡一样的。以前是我去找人家，到城里面工作就是人家来找我。找我就难免开始说一些好话，接着就送红包、请吃饭、送礼品、送“坨坨钱”。

谭栖伟说，“坨坨钱”就是就是比较大额的资金，用“坨坨钱”来开路。开始我是很反感、很不习惯。但后来我的体会就是小错铸成了大错，违纪走向了违法，它是一个不断渐进的过程。

谭栖伟还称，长期在基层工作的我，知道受贿上千万，这个分量何其沉重。曾经自己在做领导干部的时候，信誓旦旦、振振有词地讲话、表态，如今真是已经成了笑料。我真是感觉到对不起党和人民的培养、教育，对不起领导和同事的信任、支持，对不起父母的养育、期盼。

经过本次对“党员干部四风问题主要表现形式及具体整改措施”的学习，作为一名刚参加工作一年的青年团员，我也受到了很多教育，虽然很多问题我没有接触到，但是这次学习在思想上为我打了一针预防针。

党员干部四风问题，主要是指：一、形式主义;二、官僚主义;三、享乐主义和奢靡之风。在党的党性党风上，这四风成为突出问题，极大影响了党的凝聚力、向心力和行动力。在现阶段发展条件下，我们必须直视存在的问题，正党风，树党性，剔除糟粕，把我党建设成为更具凝聚力和战斗力的核心。

我是一名刚刚走出象牙塔不久，踏入工作岗位的共青团员，在生活和工作中，我深切体会到党组织对我们青年人的关爱和培养;我的父母也都是党员，他们是典型的勤劳而善良的人，我从内心相信，我们的党是伟大而正确的。虽然从网络和很多媒体上，我们也经常看到一些党员干部因为贪污腐败而落马，对党和社会造成了很大影响。但是我相信这些都是党员中的极少数，而我们这次学习，就是为了去除这极少数的尸位素餐的干部，预防不正之风。这次学习是非常有必要，学习材料更是罗列了各种不正之风的表现，让我们总结发现并予以杜绝。

在学习过程中，我也在几个表现上“对号入座”，主要表现在刚参加工作，对待工作态度还有些浮躁，精神上经常会有懈怠，尤其在任务紧，工作量大的时候，还不能始终保持从容，有条不紊的完成交代的工作。本次学习中，我也深切体会到这些不足，在以后的工作和生活中应加强对自己的约束，树立积极而负责的工作心态，按部就班、保质保量地完成工作任务。

另外，对于那些我尚未有“机会”接触到的不正之风，我也有很多感想。可能在现阶段我还没有那么大的“权力”去骄奢淫逸，但是这并不说明这些就跟我没有关系，作为一名共青团员，作为祖国未来的接班人，我有义务对这些现象进行监督和制止，更有必要不断提醒自己在将来的工作中戒骄戒躁，远离歪风邪气。

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今天是我们幸运的日子，知道幸运在哪里吗？

早上起来，到楼下去，我看到许多人手里拿着墨镜片，我问妈妈，这是怎么回事，妈妈告诉我，他们在看日食。日食？我上网查了有关日食的资料，我终于知道日食是500年才一遇，竟被我给遇到了，我的运气真好啊！差不多9点钟了，有人叫起来：“太阳没了一点了！太阳没了一点了！”我们这的人听见了，连忙带着墨镜片出来看，有的还拿着照相机，靠墨镜片把日食拍下来。我们那儿看日食的人可多了呢！人们一个挨一个，有些村子里的人在放鞭炮。慢慢的，慢慢的，太阳变成了香蕉似的，接着有成了镰刀了，不久又变成了眉毛，这么一刹那，天慢慢变黑了，日全食结束了，我现在终于知道日全食只持续5-6分钟差不多而已，后来天又变亮了，我们都高兴极了。

今天能看到日食，只不过是我运气好，真希望下次还能看到日食！

法国著名启蒙思想家孟德斯鸠在《论法的精神》一书中指出，“一切有权力的人都容易滥用权力，这是万古不易的一条经验”。从古至今，先贤们在抑制腐败这条道路上进行了无数的探索，权力约束、制度设计、文化培养等，为人类政治文明作出了巨大贡献。但是，不论东方还是西方，腐败都无法根除，腐败问题一直是一个世界性难题。十八大以来，我们党顺应党心民意，坚持党要管党、从严治党，以猛药去疴、重典治乱的决心，以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，党风廉政建设和反腐败斗争取得了新的重大成效，党风政风为之一新，党心民心为之一振。《永远在路上》第6集《拍蝇惩贪》,就是针对中央巡视组公布的问题清单中的“苍蝇式腐败”、“基层腐败”、“小官巨腐”等问题。

巡视制度起源于中国古代的巡察制度，其在封建社会时期，在整顿和澄清吏治、缓和社会矛盾、调节统治阶级的内部关系、保障国家机器的正常运转都起到了积极的作用。如今，巡视作为一把利剑，被赋予其新的职能和定位，在抑制腐败方面发挥着更大的作用。党的十八大以来，中央巡视组积极开展巡视工作，目前已开展十轮巡视。发现了一系列问题，形成了巨大的震慑效应。

《反腐倡廉蓝皮书》指出，十八大以来立案查处的中管干部中，有一半以上的问题线索来自巡视，苏荣、申维辰、朱明国、万庆良、金道铭、秦玉海、杜善学、谭力、武长顺、韩学键、梁滨、杨卫泽、陆武成等 40 多人的问题线索也都是巡视发现的。巡视发现一系列腐败现象， 揭露了当前腐败带有一定的普遍性和倾向性的特点，例如，“封闭式权钱交易”、“小官巨腐”、“苍蝇式腐败”、“能人腐败” 、“一家两制”、“吃里扒外”、“近亲繁殖”等当前腐败的现象和新特点。

腐败污染政治生态，腐败蚕食廉风正气。“自然生态要山清水秀，政治生态也要山清水秀。”习近平总书记多次强调，加强党的建设，必须营造一个良好从政环境，也就是要有一个好的政治生态。净化政治生态，营造廉洁清正的从政环境，是全面从严治党的重要命题。政治生态如同自然生态，一旦受到严重污染，治理起来就要付出巨大的代价，巡视制度刮骨疗毒、壮士断腕的勇气直面问题，激浊扬清，在全社会形成了良好的政治氛围，促进了清正廉洁的文化的发展，为中国特色的廉政体系探索出了道路，积累了宝贵的经验。巡视在减少腐败存量、遏制腐败增量、重构政治生态的工作任务依然艰巨繁重。因此，必须深入推进巡视工作制度化、规范化，促进廉洁政治生态的加速形成。实践证明，巡视是反腐的重要一极，是构建中国特色的廉政体系的重要组成部分。必须让巡视这把达摩克斯之剑高悬，让震慑常在!

“2016北京榜样”大型主题活动由北京市委宣传部、首都文明办主办，北京广播电视台、北京人民广播电台承办。10月24日，“每周人物榜”发布十月第四周6名榜样人物候选人。

让偏远山区的百姓见到大医生

张晓艳，女，1966年8月出生，中日友好医院皮肤科主任医师。

2015年3月5日张晓艳倡建的全国社区医疗服务志愿团，目前已拥有顶尖专家志愿者900多位;他们多次走入革命老区、贫困山区等地为百姓公益医疗，甚至出国归来都顾不上倒时差。在重阳节等节假日，她带领专家们分别前往河北、陕西、黑龙江等地，让百姓在家门口就见到了大医生。

诚实守信的“鸭司令”

彭宏光，1965年8月出生，北京大营宏光肉鸭专业合作社负责人。

2003年的“非典”和转年的禽流感令鸭肉滞销价格大跌，彭宏光对300多养殖户信守合约按合同价收购，并设法贷出300万资金扶持困难户。疫情过后鸭子成了抢手货，他坚持先供应合约客户，回绝了想高价收购的客户。因诚信口碑他在河北建起多个养殖基地，事业正向全国发展。

幸福就是永远和学生在一起

史春旭，男，1972年2月出生，平谷区黄松峪学区教师。

当山区小学教师25年，史春旭带出了一个个成绩优异的毕业班。虽然他父亲长年卧病在床，家里所有的事情都要靠他一人打理，但沉重的生活负担，并没影响他的教学工作，他关心爱护每一个学生，用真心去对待每一个孩子。因为这份对学生的爱，他四次放弃了走上领导岗位、走出大山的机会，他说，和学生在一起，他无怨无悔。

这是一个遥远的春暮，那棵高高的树，围绕着落日聚合的远去的云朵，无疑是小女孩美丽心灵的映衬。然而只讨论映衬，难免失之庸俗和狭隘，不过当你看到一个八年级的小女孩爬上一棵傲然挺立郁郁青青的树，眺望遥远的叆叇暮云，你不可能感觉不到她纯洁坚强的心，有着某种夺人眼球的光环，也具有某种象征意义。

小编甚至要说这是一个多少带有些美国精神的故事(小姑娘的动手能力实在太强了!但，当然，这并不是电影的重点，对于一部美好的初恋电影，象征意义从来都不应该是重点。)小姑娘懂事，独立坚强，坚持自己的想法，挺身而出去捍卫一棵树，同时也捍卫自我，在捍卫自我的过程中，认清了自己对小男主这份迷恋的外在表现的中心点——dazzling eyes——可能只是一个美丽的枕套，里面不过是虚幻飘渺的羽绒，如果找不到得以延续的落脚点，将仅仅是另一个白日梦境，还可能是噩梦(而最后这落脚点以一棵树的姿态完整了电影)。

不得不说，导演明显偏爱小女主的角色，他给了这个女孩更多的内心，表现个性更加细腻，也更流畅：傻傻的迷恋，送鸡蛋，发现鸡蛋被扔受到伤害，反思自己的现状，奋然修善庭院，表面原谅男主。去探望残疾的叔叔，偷听到男主讨论自己再次受伤害(不得不说那从一开始的开心到后来的悲伤愤怒的眼神转变让人揪心)，去男主家吃饭并告诉男主他是coward，auction上无奈的善良之举导致阴差阳错，被强吻，最后真正意义上原谅男主同时也摆正了自己的位置，并极具治愈感地一起种树。整个过程都以一种真实的速度不紧不慢地展现了女主的成长之路。

而关于树，我想说的是，树真的是一个具有强大生命力和治愈力的意象，一开始小姑娘喜欢爬上树眺望远方，忘掉一切俗世浮云，但是后来有人要将树砍掉，她固执孤独地站在树上负隅顽抗，像个古老的寓言那样。爸爸望着她不无失落地说着(ittime)，她才开始明白，是啊，是时候，该下来了，于是，树被砍倒，变成了墙上一幅永恒的画，也永远留在了女主的心中。而结尾处，两人又在一起种树，说得矫情点儿，是初恋的树，梦想以让人信服的角度照进了现实，比阳光还灿烂明媚，多简单，不掺杂质。就是一个眼神，一个等了太久，最终我们也未能有幸见证的吻。

看到最后两人在一起种树的时候，小编几乎都有了大妈似的对小情侣和和美美没羞没臊的样子喜闻乐见的心态：你最后有幸跟你的prince charming到了一个台阶上并仰起头带着一丝胜利者的骄傲，而你的prince charming则向你单膝着地承认被你俘虏，一个标准的女追男大欢喜结局。但是因为是初恋，少了些娱乐意味，多了些成长的励志意义。女友邻们，女主又一次赤果果地证明了，女生只要自尊自爱摆正心态(这样的例子简直太多了，简爱，傲慢与偏见里的lizzy)，最终能守得云开见月明(恩，死缠烂打是不可取的)，never give up on yourself，never quit!

当今时代是一个大变革大发展的时代，科学技术日新月异，新事物新知识不断涌现，新情况新问题层出不穷，我们需要学习的东西很多。因此，我们一定要增强学习的责任感和紧迫感，而对于自身而言仅仅做到清正廉洁是远远不够的，在当前南北合并，海外业务不断扩大的背景下，如何扎扎实实提升自我的综合素质，助推公司的发展，不辜负公司领导的期望，才是最终目的，因此，要在以下方面多做工作：

第一，深入展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，着力解决群众反映了强烈的问题，提高做好新形势下群众工作的能力，为广大干部群众解决生活中的后顾之忧，营造良好的工作氛围，保障人力效益的充分释放。

第二，求真务实，开拓创新，多干让广大员工满意的好事、实事，积极开拓业务，为职工谋划良好的发展前景，提高员工收入水平。

第三，坚持勤俭节约，改进作风建设，坚决克服形式主义、官僚主义，特别是整治工作中的庸懒散奢等不良风气，凝聚意志，提高斗志，打造一支执行力强的团队。

第四，更新观念，始终坚持服务发展，客户至上，把客户是否满意作为我们检验工作成效的根本标准，必须要求我们把廉洁从业作为企业发展的根本出发点，坚持以廉洁树立形象，争做行业标杆。

公生明，廉生威，廉洁自律是道德约束，是制度要求，也是成事需要。作为一名企业高管，我将牢记“学以致用，勇于担当，严于律己，勤于律己，勤于工作”十六字要求，在工作生活中不断提升廉洁意识，不断加强对分管业务的监督管理，在全国上下正在深入学习贯彻“两会”精神，在公司快速发展的今天，各种思潮不断涌入，形势也不断变化，我们一方面要抓好公司的各项经营活动，同时，更应该严明纪律法规，加强作风建设，积极完善相关责任机制，推进反腐倡廉建设的健康发展，为公司的发展贡献更大的力量。

导语：人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!

她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!

素材点拨：人生有目标，才会有动力，这个目标可以是现实的“挣钱为儿治病”，也可以是理想的“践行奥运精神”。人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。

22时04分，伴随着大地的轰鸣声，橘红色的火焰喷涌而出，长征二号F T2火箭托举着天宫二号拔地而起，如利剑出鞘，直刺苍穹，照亮黑暗的夜空。

这一刻，每个人的心都伴随着腾飞的火箭，飞向深邃浩渺的太空。

“飞行正常、遥测正常、跟踪正常、发现目标!”来自不同方向测控站的报告声接连响起。

中秋月，耀乾坤。

中国酒泉，今夜无眠。团圆与飞天，两个在龙的传人心灵深处流淌千年的梦想在这里交汇。天宫二号在中华“神箭”长二F火箭的有力托举下，趁此良辰美景腾空而去，带着中华儿女的期盼，探索太空新奥秘。

数十天后，两名航天员将搭乘神舟十一号飞船与天宫二号对接，进入星辰大海中属于中国人的“太空之家”，在这里工作和生活30天。这将是迄今我国载人飞行时间最长的任务。

当科技与梦想交融，探索目光愈加深邃……

天宫二号筑梦之旅继往开来。

作为我国第一个真正意义的空间实验室，天宫二号将实现多项突破：航天员30天中期驻留;考核验证推进剂在轨补加技术;开展航天医学、空间科学实验和空间应用技术，以及在轨维修和空间站技术验证等试验。这些将为我国在2020年前后建成空间站打下坚实基础。

天宫二号追梦之旅造福人类。

天宫二号肩负一批体现科学前沿和战略方向的科学与应用任务，各类实验达到了史无前例的14项。全球第一台空间冷原子钟，有望实现三千万年误差一秒的超高精度;进行“从种子到种子”的植物全生育发展过程实验;试验从太空分发量子密钥……各类科学实验未来均有益于改善人类的生产生活。

天宫二号圆梦之旅开放包容。

和平利用太空，中国是参与者、合作者。从1992年正式起步，中国载人航天工程自主创新、稳步推进，走出了一条探索太空、和平利用太空的中国道路。尽管起步晚，但仅用了二十多年，我们就成功掌握了天地往返、航天员空间出舱、交会对接等基础技术;实现了从无人飞行到载人飞行、从一人一天到多人多天、从无人交会对接到载人交会对接等重大跨越。其间，我们基于和平利用太空理念的包容性日益显现。天宫二号将搭载中瑞联合研制的伽马暴探测设备，探索宇宙奇观。快步跻身航天大国的行列，我们更加自信：未来在空间站发展中，中国将以更加开放的姿态拓展国际合作。

今夜，天宫腾空。明朝，筑梦广寒。他日，思接广宇。

“松、静、匀、乐”，我想，听过魏书生老师讲座的人，都不会忘记这四个字，更不会忘记，魏书生老师的那种人生心态。听了魏书生老师的报告感觉豁然开朗，我最大的体会是对人生要有正确的认识。要会享受生活，享受学习，享受工作，不能白来一遭。真是“听君一席言，胜读十年书”!

一、乐观进取，积极向上的态度

在报告中，魏书生老师说我们的心态应该摆正，要多改变自己，少埋怨环境。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。反思自己，也曾有过许多不满的情绪，也曾抱怨过自己的收入不够高，也曾抱怨过工作累，也曾抱怨学生难教，听了魏老师对生活、对工作那恢谐幽默的态度，我不禁自问，一个人既然无法改变环境，何不先改变自己呢?就像他说的，我们教师要做的，不是等待条件好了再干，不是等待地位高了再干，不是等待学生爱学习了再干，而是要从实际出发，面对现实，从改变自己出发。学生不爱学习，听课的秩序不好，那不是学生的问题，是我们教师的问题。因为我们教师从来没想过要去改变自己，所以我们应该摆正心态，用一种乐观进取、积极向上的态度去对待每一件事，每一个人。学生不爱听课，那我们就想办法来改变自己的教学模式和教学方法，相信如果我们每个人都这样去对待生活和事业，那我们的生活岂不是快乐的吗?

二、建立良好的班级管理制度。

在班级管理中，许多学生更加懂得了“责任”两个字，老师赋予给他们的职责，他们就有责任做好。在魏书生老师的班级里“人人有事干，事事有人干”。把每件事情都实行“承包责任制”让班级里的每一个学生都有自己的责任，都能为班级出一份力。学生也从中找到自己的优点，更找到了自信，让他们觉得自己在班级中的作用是很大的，这在学生的心理发育中起到了积极的作用在管理的过程中，学生们不仅懂得管理，同时也学会互相监督，互相督促，共同进步，从别人的工作中找到优.缺点，也为自己的工作奠定了坚实的基础。在今后的工作中，完全可以把这种方法运用到课堂当中，不断学习，不断的进步。当然，宽容、理解并非放任自流、为所欲为。教师要引导学生立足于客观现实，进行合理的想象和推测，不能为创造而创造，哗众取宠，喧宾夺主。

魏老师经常说到要用一颗平常的心，高高兴兴地做平凡的事，把快节奏高效率的工作当作生存最幸福、最快乐的事来做。从魏老师的话里让我对教育工作有了更深刻的认识，作为一名教师我感到十分光荣。

一如往年的大年三十晚上，我端坐在电视前，在心里默念着倒计时之后，8点准时整，一年一度荡涤灵魂的神圣时刻终于到来了，我的双眼随着电视屏幕一同放光。“过年回家，我们回家……”在开场歌舞完毕后，六位主持人穿着高贵，典雅的晚礼服

站在舞台中央，他们说完了字正腔圆情意绵绵的祝福，我们又迎来宋祖英的《天蓝蓝》，当她全身心的，投入的唱完了这首歌，亿万观众都一饱耳福一饱眼福，享受到高雅的艺术。

熏陶。姜昆老师领衔的群口相声《专家指导》颇有意不是两个人在互义，通过这个节目，我受益匪浅：不是两个人在互相耍嘴皮子相互揭短叫真本事，只有说学逗唱都会用那才叫真本事。

《还钱》既不幽默，也平常，看这个节目我就觉得无聊。不过，看完倒是挺感人的，捡到1万元，谁见了都会眼馋的，可台中的两位却主动的把钱还给人家了。虽然这只是一件不起眼的小事，却看出了人的高贵品德。

最亮眼的还是《聪明丈夫》，主人公为了得到90平方米的房子，他们策划出了假离婚的计划，结果老板知道谁离婚的人没责任感所以把房子给了小王。真是搬起石头砸自己的脚啊!

……

“10，9，8……1”2011年零点的时钟，在春晚的伴随下，又敲响了。四个小时的春节晚会，给了我们美的享受、精神的愉悦，更给了我们力量，期待我们在新的一年里更加奋发昂扬，在牛年里取得更大的成绩!

在这阳光明媚，万物丰收的季节，祖国迎来了自己的70岁生日，在热闹非凡的天安门广场，要举行盛大的阅兵仪式。

2019年10月1日10点整我们全家都怀着无比激动的心情守候在电视机旁观看建国七十周年阅兵仪式。70年风雨兼程，70年壮丽辉煌，70年春华秋实，在震耳欲聋的礼炮声中，万众期待的阅兵仪式开始了，国歌不屈的旋律，激励我们奋进创造伟业。

首先是国家主席发表重要讲话，随后天安门广场人山人海，一片欢腾，人群像涌动的海洋一眼望不到边，作为中国人看到这场面都会激动无比。

我们跟随习爷爷的脚步检阅各个方阵，习爷爷在检阅车上，庄严地向海陆空的将士们问好，习爷爷的问候温暖着每一士兵，将士们的回应更是如雷鸣般响彻云霄。

当十七个徒步方阵和二十五个战士方阵经过天安门广场时，人们欢呼声和呐喊声此起彼伏，他们每个人的英姿飒爽和威武的气势把观看的人们都折服了，每一个方阵的整齐划一都充分展示了中国的力量。

不一会，战斗机，轰炸机，直升机，预警机，侦察机，等等战机方阵拖着五颜六色的轨迹飞过天安门广场，气势宏伟，令人振奋，作为中国人，我感到无比的自豪！

群众方阵红旗漫卷，彩带翻飞，喜气洋洋，红红火火。几万名小学生拿着花环欢呼雀跃，色彩斑斓的彩球带着中国人的美好愿望一起飞上蓝天。

各方阵依次走过天安门广场，让我们历览了祖国的发展历程，让我们看到了今日祖国的强大和繁荣。祖国从一无所有走来，无论走到什么时代我们都不能忘记现在的美好生活是老一代革命家用生命和鲜血换来的，在前进的征程上，我们要不忘初心，牢记使命始终把学习放在第一位，放飞青春，成就梦想，建设祖国有作为，五洲环宇，让中国始终屹立于世界东方！

通过观看阅兵，我感受到了祖国的强大和祖国美好的未来，做祖国的接班人，现在我一定好好学习，为祖国建设添砖加瓦，贡献自己的力量，把祖国建设的更加美好！

5月23日，经上海优秀儿童剧评委会审定，由江苏省委宣传部、江苏省文明办出品，江苏省少年儿童文化艺术促进会承制的音乐儿童剧《田梦儿》被评为优秀作品。

本届评选共收到来自全国的儿童剧作品45部，经过专家评审，5部荣获“优秀作品”，可以直接进入第11届上海优秀儿童剧展演。

《田梦儿》以江苏美德少年为原型，以少年中国梦为宣传教育主题，用高雅音乐儿童剧的艺术表演形式，讲述了路边弃婴田梦儿跟着爷爷进城求学的经历。全剧通过调换座位、班级捐款、网吧围堵、爷爷失踪等故事，在不断的矛盾冲突中，展现城乡孩子从理解到融入过程的纯美情感。与爱相伴，与梦同行。去年9月，《田梦儿》在南京成功首演，随后在江苏及上海部分地区巡演，场场爆满，人人深受打动，至今8个月内演出250多场，观众逾26万。

在观看了电影《焦裕禄》后，我又习惯性地搜出《县委书记的好榜样——焦裕禄》，认真拜读了一遍。这篇由穆青主笔的报告文学娓娓叙述了焦裕禄的生平和事迹，四十多年过去了，还是那么感人肺腑。焦裕禄同志不仅是县委书记的好榜样，也是全体干部的好榜样。每一个党员领导干部都应该向焦裕禄同志学习，争当焦裕禄式的好干部。

一、树立群众观念，力戒官僚主义。焦裕禄是一心为民的典范，焦裕禄精神的实质就是全心全意为人民服务。焦裕禄始终把自己当成人民群众中的一员，时刻想着自己是来自人民群众，自己就是普通群众，所以时时刻刻都把群众的疾苦装在心中，把群众的情意铭记心里，内化于心，外化于行，才会自觉地深入群众之中，与群众同甘共苦。看到兰考那么多群众吃不饱穿不暖，他心似刀绞;看到兰考那么多群众在风沙盐碱地里常年劳作而得不到好的收成，他心急如焚。这让我想起内乡县衙三省堂前的那副楹联：“吃百姓之饭，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，自己也是百姓;得一官不荣，失一官不辱，勿说一官无用，地方全靠一官”，这副对联用质朴的语言，深入浅出的阐述了官与民、荣与辱、得与失的辨证关系，习近平总书记在很多场合都引用它教育干部。李克强总理在《政府工作报告》也引用“民为邦本，本固邦宁”，以人为本，是古今中外政治家们的共识。《面向未来的赶考》中考题之四就是“为了谁?依靠谁?我是谁?”，四十多年前焦裕禄同志已经给出了满意的答案。只要我们像焦裕禄同志那样摆正位置，一切为了群众，一起依靠群众，时刻想到自己就是普通群众，问政于民、问计于民、问需于民，就不会犯“脱离实际、脱离群众，高高在上、漠视现实，唯我独尊、自我膨胀”的官僚主义错误，才能在面向未来的赶考中取得优秀成绩，无愧于这个伟大的时代，无愧于我们勤劳的人民。

二、树立务实观念，力戒形式主义。焦裕禄是求真务实的典范，务实，是我们党的优良传统和作风，也是这次党的群众路线教育实践活动的主要内容。邓小平同志曾经指出“世界上的事情都是干出来的，不干，半点马克思主义也没有”。坚持一切从实际出发，深入基层、深入群众调查研究，是焦裕禄精神的闪光点。焦裕禄始终把调查研究贯彻到工作的每一个环节，带病深入第一线，全面地掌握内涝、风沙、盐碱“三害”的分布情况，他改变兰考面貌的蓝图是建立在深入调查研究的基础之上的，不唯书，不唯上，不人云亦云，他善于总结基层的典型经验，并且成功地在全县推广，带领兰考人民在抗灾斗争中取得阶段性胜利。现在有些干部，热衷于搞花拳绣腿的形式主义，热衷于搞劳民伤财的政绩工程，热衷于下车伊始就作指示提要求，与焦裕禄精神格格不入。要成为焦裕禄式的好干部，就应该以焦裕禄为榜样，大兴调查研究之风，沉到“基层调查研究，尤其要到矛盾多的地方、困难大的地方、条件差的地方，了解群众想什么、盼什么。要坚持察实情、说实话，办实事、求实效”(摘自《胡锦涛同志的故事·一张收据传真情》)。

三、树立勤政观念，力戒享乐主义。焦裕禄是勤政廉洁的典范，焦裕禄同志参加革命工作的十八年间，无论是在村里工作，还是在区里工作，无论是从事团委，还是从事工业管理，一直听党的话，认真学习，刻苦钻念，勤勤恳恳，任劳任怨，在每一个平凡的岗位上都做出了不平凡的成绩。特别是担任兰考县委书记的一年多时间里，以顽强的意志忍受着肝病带来的痛苦，深入到最基层的生产队，全县149个生产大队他居然走过了120多个，直到生命的最后一刻，他想的仍是麦子的长势、群众的生活。焦裕禄长期有病，家里人口又多，生活比较困难，有人劝他给家人领点救济，他断然拒绝。他还经常教育子女做脏活、干重活，到最困难的地方去。一次，焦裕禄发现大儿子去看了场戏，便问戏票是从哪里来的，孩子说：“收票叔叔向我要票，我说焦书记是我爸爸，收票叔叔没有收票就让我进去了。”焦裕禄听了非常生气，当即把一家人叫来训了一顿，命令孩子立即把票钱如数送给戏院。后来，他还专门起草了一个《干部十不准》的文件，规定任何干部不准特殊化。今天我们学习焦裕禄精神，就是要学习他那种超乎寻常的顽强意志，学习他勤政为民的优秀品德，学习他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚情怀，做一名勤政廉政的公务员。

四、树立节俭观念，力戒奢靡之风。 焦裕禄是艰苦朴素的典范，常年穿的是打着补丁的衣服，一件旧大衣成了他御寒的唯一之物。他严于律己，克己奉公，吃的是窝窝头，小咸菜。在下乡救灾治涝的数月艰苦奔波中，总是自备干粮，手拿雨伞，和群众一起战洪水，探流沙，查风口。他坚持生活在群众之中，和群众同甘共苦，哪里最艰苦，哪里就有他的身影。他一心为公，一心为民，唯独没有自己。比起当年，我们衣食无忧，生活已经很好了，但我始终认为，节俭在任何时候都是一种美德，居安思危，我们更要提倡艰苦奋斗，勤俭节约，牢记毛泽东同志在党的七届二中全会上提出的“两个务必”，“务必保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必保持艰苦奋斗的作风”，严格执行中央改进工作作风“八项规定”、省委“十项规定”、市委“六个带头”的规定，勤俭节约，力戒奢靡之风。

子曰“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，焦裕禄是一心为民的典范，是求真务实的典范，是勤政廉洁的典范，是艰苦朴素的典范，是值得我们永远学习的榜样。我们一定都联系个人思想和工作实际，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，深刻反省，找出差距，分析原因，制定措施，集中解决学习、工作和生活中存在的“四风”问题，在面对未来的赶考中，交一份人民满意的答卷。

中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的八集专题片《永远在路上》，正在中央电视台综合频道热播。辽宁水利职业学院党委发布专门通知，要求全体党员和领导干部认真观看，并结合思想认识撰写心得体会。

10月18日，辽宁水利职业学院党委发布了《关于收看专题片撰写读后感的通知》,要求全体党员、中层以上领导干部，每天收看，收看后认真撰写观后感，每天一篇，简短表述，要发自内心，结合个人实际谈认识、谈体会。并将每天的观后感心得，记录在辽宁水利职业学院“两学一做”学习教育笔记上。辽宁水利职业学院党委将把本项工作列入全院各基层党支部“互查互评”“互学互促”工作的一项内容。要求各基层党支部把组织党员干部收看专题片《永远在路上》、每天撰写一篇观后感工作，作为一项政治任务，精心部署，周密安排，加强指导。

辽宁水利职业学院党委要求，全院党员、领导干部要把收看专题片《永远在路上》与深入开展“两学一做”学习教育结合起来，以典型案例为镜、为戒、为鉴、为训，自觉把讲政治、对党绝对忠诚放在首位，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，严守党的政治纪律和政治规矩，以对党的绝对忠诚推进辽宁水利职业学院各项工作落实到位。

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今天是复学第一天，我们满怀激动等候在校门口。整齐站在黄线后静候安排，按指定要求消毒过后我们进入教室，开始了《开学第一课》。

《复学第一课》的内容涉及了很多方面，分为了四个单元进行讲解。第一个单元是沉湎历史，我们回顾了各个阶段中国发展的不同历史，抒发了对历史的敬畏。第二个单元我们铭记英雄。各行各业不同的社会人群：医生，护士，教师，外卖小哥，社区工作者们，深深抒发了我们对他们的敬仰与感激。第三个单元是尊重自然，和谐共生。突出了人类命运共同体，自然人类共生共存的主题，也教导我们不要人为破坏自然，要爱护自然，珍惜现在的美好生活。第四个单元是心怀家国，志存高远，勇担责任。我们看到了一个个不畏危险艰难，抗战在第一线的勇担责任的英雄们。

一个个鲜红的指印坚定地按在支援武汉的医务合同上。不回头，不停滞，大步流星，毅然决然强忍着泪上了大巴。这是最美逆行者的真实写照!舍弃了寒假只为尽早建成方舱医院，牺牲个人利益，只为国家能够尽早战疫。这是社会主流们的一腔爱国热血!

梦想本不会发光，会发光的是追梦的你!中国首位女航天员刘洋，女排姑娘朱婷，西湖大学施一公老师，正是坚持小小的梦想，脚踏实地，夯实基础才铸就了今天不平凡辉煌的他们。

少年有梦当拼搏!只有奋斗的一生才是幸福的一生!

在历史小课堂中，我们回顾了武汉的历史。一桥飞架南北，天堑变通途的武汉长江大桥，推翻了两千多年封建君主专制的辛亥革命，为中国重工业建设作出巨大贡献的汉阳铁厂，都让我们不得不感叹武汉真的是一个英雄城市!我们相信黑暗终会过去，黎明总会在不久后迎来。春意盎然，百花盛开，武汉加油!

在政治小课题中，我们领略了中国担当中国速度，中国力量，中国精神，中国脊梁，中国希望。而这一切都让我们华夏儿女都感受到“中国自信”。

疫无情人有情。中国不分种族，不分地域，积极援助别的国家。在他们物质基础紧缺时，中国政府无偿援助医用口罩面罩等防疫物品。向世界展现了一个负责担责的大国风貌，同时也真正践行了构建人类命运共同体的伟大决策。

春暖花开，莺歌燕舞，正是少年读书时。罗校长向我们寄予厚望。勉励我们认真学习。为了梦想永不言弃。

疫无情人有情，让我们小手牵大手，共同展望美好未来!

“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把它消灭掉，可就是打不败他。”“人不是为了失败而生的。一个人可以被毁灭，但是不能被打败。这两句话完美地体现了作者的思想。

书中的老人圣地亚哥在连续八十四天都没有捕到鱼的情况下，在大海上遇到一条巨大的马林鱼。经过三天三夜的耐力与毅力的较量下，尽管老人的手已经抽筋，没有水，也没有食物，也没有武器，老人还是把马林鱼杀死了。可就在老人回家的途中，遭到了鲨鱼的袭击。当他到达港口时，只剩下一副鱼骨头了。

这个简单的故事，却唱出了一首英雄主义赞歌。老人虽然失败了，但那只是力气和肉体上的失败，它的信心和希望始终不会破灭。生活中的我并不像老人那样迎难而上，是一个遇到困难就退缩、逃避的loser。但因那次的胜利，我改变了自己。

一次手抄报的班级比赛，我认为自己做的手抄报不大好看，所以就没有要参加的念头。突然，我看到了班上画画最差的同学举手了。见此景，大家纷纷使出“激将法”让我参加。“你画画比他好几百倍，他都参加了，你怎么可以不参加?”“对啊，参加吧，你肯定可以得奖的!”他们的“激将法”奏效了。尽管抱着很小的希望，我还是认真地完成了手抄报。功夫不负有心人，一个星期的努力换来了第一名的成绩，出乎意料，自己竟然可以做得这么好。从此，我的步伐再也不会被困难阻挡了。

墙角的蜗牛，正奋力地往上爬，动作慢得让人看不见。它的脸上似乎挂着汗水，背着它那庞大的“房子”，留下了它努力的痕迹。它和老人一样，执着、不放弃、勇往直前，努力完成自己的目标，无论怎么样的艰难险阻都阻挡不了他们前进的步伐。

老人是真正具有百折不挠、坚强不屈、敢于面对困难的精神。从另外一种意义上来说，他并不是失败者，而是一个胜利者。因为，他并没有在命运面前“跪下”，无论在怎么艰难的环境里，他都凭着自己的勇气、毅力和智慧进行了和马林鱼、鲨鱼的战斗。老人是一个失败者，但更是一个失败的英雄。真正的英雄形象，正是海明威笔下的人物圣地亚哥。

1里约奥运会

今天中午女子48公斤举重比赛开始了我们中国的队员陈燮霞让我非常佩服。

第一次比赛开始了第一个队员休息2分钟登上舞台把粉擦在手上然后站在杠铃前双手拿杠铃“呼”地举起来想不到的是她力量不足举了两秒钟杠铃就掉了下来。堂姐哈哈大笑笑她连最后一秒钟都坚持不住。接着很多位选手都举掉下去了只有一些不胖不瘦的选手举起来了。我的爸爸不管有没有输每次都要笑。我遇到输的就笑遇到赢的就叹气。陈燮霞首先就举90斤的杠铃她沉默了一下忽然抓紧杠铃一下子就举了起来在头顶上举了3秒钟。姐说:“好的真是太棒了!”第2小次的时候她和刚才一样沉默一下然后就又举了起来。第3小次也一样。第二次时她第1小次就要举110斤的杠铃这可比她自己还重 但 她也一下子举了起来这让我佩服。第2、3小次她也都轻松地举了起来。姐、我们兴高采烈高兴得跳了起来。

激动人心的颁奖仪式开始了中国获得第一枚金牌我们真高兴!

2喜迎里约奥运会

今年又是举行奥运会的盛年，自8月14日凌晨1点45分奥运会开幕始，中国的每个电视台几乎都会不定时的报道奥运的最新信息，可见奥运会多么受大家关注，我的心情自然也是激动万分。

今天下午，我通过电视节目观看了奥运会举重比赛。比赛中，众多大力士将其聚一堂，展开激烈的角逐。第一轮比赛时，首先上场的是中国选手唐功红，她第一把试举就把杠铃加到了172·5公斤，但是，她却因为体力不足而没有成功举起。第二次试举，杠铃在唐功红肩上停留了很久，随着一声大吼，172·5公斤的新奥运会纪录产生了。但是，其他选手的举重结果会怎么样呢，我正拭目以待。就在所有人都以为唐功红胜券在握，为她呐喊的时候，韩国选手张美兰竟然也举起了172·5公斤的杠铃!现在又轮到了韩国观众欣喜若狂。我像吃了25只老鼠——百抓挠心，都为她捏了一把汗。终于，又轮到唐功红上场了，可是这次她只有在最后一把举起182·5公斤才能夺冠。要唐功红举起突然增加的10公斤谈何容易，但她竟然在观众的鼓舞下做到了!虽然有些晃晃悠悠，但还是稳稳地将杠铃举过头顶。

大家已经到喉咙眼儿的石头终于落了下来，中国终于又多了一枚金牌!

3为奥运英雄的精彩表现喝彩

看完了奥运会69公斤级别的男子举重比赛，我为中国运动员取得的成绩感到骄傲和自豪。从首金的获得者陈燮霞开始到今天的第13金的获得，中国奥运健儿们每天都给我们带来无数的惊喜和荣耀。

在这届奥运会里有几个镜头是让我印象十分深刻的，在首金获得后在颁奖升国旗奏国歌时。当时因为工作的关系没有能看到完整的比赛过程，所以当我坐在电视机前看到颁奖仪式里国旗升起全场观众在同声高唱国歌的时候，国人那团结的精神让我在那一刹那感到了无比的震撼。在四年前的雅典，中国男子体操对丢掉了男团金牌，然而四年后的今天男子体操队通过“一切从负开始”经过了顽强拼搏又再一次的站在了奥运会的最高领奖台上。他们在领奖结束后拍照留念时把奖牌都挂在了主教练和其他助理教练身上的那一幕也让我永远铭记。不论是举重62公斤级的冠军张湘祥在获得冠军后的向四方跪地磕头，还是举重69公斤冠军廖辉的标准军礼。他们都给我们带来了太多的感动。

然而有成功者就一定会有失意者。不管是杜丽的赛后流泪还是朱启南在领奖台上的哭泣又或者是石志勇的临时退赛，他们这些失意者从某种角度来说也都是奥运会的英雄。虽然最终都是和奖牌檫肩而过，可是能够站在赛场上和其他选手一起同场竞技，赛出他们的风格和水平那他们就都是强者。只不过是临场的运气稍稍差了些。这些失意者们希望他们不要弃擂，如果还有比赛要参加希望他们重整旗鼓在剩下的比赛里努力拼搏赛出风格和水平，重新为国人们带来更多的惊喜和荣耀。

让我们一起期待明天的比赛。让那辉煌一刻再次到来。

4我的奥运偶像

在20XX北京奥运会上，我国许多奥运健儿都创造了奇迹，为中国赢得了一枚又一枚金牌，甚至打破世界纪录。这些奥运健儿表现得都非常出色，可圈可点，但我最喜欢的还要数女子举重世界冠军刘春红了。

刘春红姐姐在女子举重比赛中表现得不负众望，6次试举竟破了5次世界纪录！她在比赛中表现出的战斗力让对手望尘莫及，甚至放弃比赛，而她自己却没有就此满足，她一次又一次地挑战自我，一次又一次地刷新着自己的成绩。这是一个人的比赛。刘春红两次出场时，其他选手都已经结束了比赛。抓举第2把，她就开始了冲击世界纪录的历程。125公斤!打破抓举世界纪录！这是北京奥运会举重赛场开赛以来诞生的第一个世界纪录，也是中国选手在本届奥运会上第一次将自己的名字写在世界纪录前面。这一刻，赛场沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了！刘春红这种不断挑战自我，超越自我地精神深深地感动着我，我已经把她当成了我心目中的偶像！我想：无论做什么事情，只要有了刘春红姐姐的这种精神，就没有战胜不了地困难。

让我们不断地挑战自我，做最好的自己吧！