假如我是一条小溪快乐阳光实用19篇

“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字： 全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比2000年增长了2.7个百分点；全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。 为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场！这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1：3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦？”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了！邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课！

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

我爱太阳，尤爱朝阳，我喜欢那抹耀眼的金黄，总是撒在我的脸上，身上，而她，总是远远地望着我。

今天的太阳分外的明亮，早上走在路上时就感觉到了她的光和热。今天是个好天！我自语道，此时我的心如天空般的清亮，内心里透着喜悦。一到班上，这种心情瞬间化为乌影——走到楼梯口，就听到班上同学肆无忌惮的喧闹声，听起来是那么的刺耳，一进班更是气不打一处来：桌子凌乱地摆着，有人说话，有人抄作业，可就是没人读书！今天可是我当班的时候，这哪儿能行！

我把书包向桌子一仍，开始“治理”起他们来。果不出我所料，根本没有人听。这样下去不是办法啊！我泪丧地一抬头，猛然看见那轮金灿灿的太阳仍挂在东方，还是那么夺目。她在对我笑呢！我这样想着。深吸一口气，我又走到班中，不再是那样霸道的口气，以商量般的口吻劝说着他们。仿佛是我的诚意打动了他们，有人听了我的话，认真地读起书来，可后边的明显就是在装样子，教室里的说话声仍然不减，这时校长来了，看到我们班这样乱，似乎有些生气，但也没说什么，摇着头走了。

这让我更失望了，他们为何要跟我作对？怎么就不听听我的劝呢？这时的太阳升高了，阳光更灿了，更美了，却撒不进我的心里了，我那阴暗的心啊，恐是什么也穿不透的！这时，几片云遮住了太阳她努力了几次，没能逃脱，可那灿烂的阳光微微一顶，又一次射在了我的胸前，钻进了我的心里，她也努力地顶，顶开了我心里的乌云。走进教室，让同学们也感受那阳光，不为别的，只为她坚毅，顽强同学们似乎有些明白了，说话声渐渐低下去，低下去，最后化为了嘹亮的读书声。

阳光，谢谢你给了我勇气，谢谢你给了我自信，更谢谢你给了我希望！我以后再遇挫折，会想起你灿烂的微笑。我会在阳光下快乐成长，享受阳光下的快乐！

当太阳从地平线上升起，我们追赶着太阳奔跑；当第一缕阳光透过教室的窗子，我们灿烂地微笑，沐浴在阳光里，我们快乐地成长。

有趣的绕口令

“哈哈……”，咦，是从哪来的笑声？哦！是95班呀！他们正在举行绕口令比赛。讲台上有一个小胖子——凡卓昊。他正在读绕口令：“一面小花鼓，鼓上画着虎……一口标准的普通话，读完后，教室里响起了雷鸣般的掌声，老师连连点头，啧啧称赞！

课间十分钟

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像小鸟一样飞出教室！来到办公室，我们拉着王老师就走。你知道我们拉王老师干啥？嘻嘻！告诉你吧，我们要和王老师“决斗”羽毛球呢！我们来到操场上，首先上场一是“机灵鬼”——刘伟杰，只见他面带微笑，非常自信。王老师呢，她扬起球拍，“啪”的一声，球飞起了，刘伟杰纵身一跳，竟然把球回了过去。果然真是个“机灵鬼”！同学们都为他鼓掌。接着，“酷哥”李韶鹏闪亮登场，老师发了一个短球，他以为接得着，便来了个急转身，没想到摔了个嘴啃泥，逗得我们捧腹大笑。该轮到“聪明蛋”我，上场了，老师发了一个快球，“嗖”的一声，从我头上飞过去，我惊呆了！老师说“加油，不要退缩，要全力应战！”我听了之后，受到启发。我握紧球拍，准备等球来。这时老师发球来了，我一鼓作气，终于接住了球。就这样，我和老师打了好几个回合呢！

防震演习

今天，我们正在上数学课，突然，一阵急促和警笛声在校园上空呼。“快走！到操场上去！”老师一声令下，同学们井然有序地冲向安全地带。走到最后的是老师和我们几个班干部，不好！我们发现贺雅婷、刘新慧还站在那儿发愣，我和李韶鹏不由分说一人拉一个向楼下飞奔。贺雅婷说：“干嘛？”我快速地说：“防震演习！”过一会儿，我们班全体师生居然是最早到达安全地带。当教师竖起大拇指夸我们时，我们庄严地向老师行礼：“我们是班干部！”

快乐的六一

六一儿童节到了，我六点钟就起床了，戴上红领巾，穿好校服就去学校。我和同学、老师一起布置教室，黑板上挂着五颜六色的气球，窗台上插上绚丽多姿的花儿，美丽极了！布置完后，我们排队到操场上看文艺会演。演出开始了，首先是大合唱《茉莉花》，演员们动听的歌声让我们听得津津有味，就仿佛置身于满园的茉莉花丛中。最精彩的要数陈熠菲姐姐表演的舞蹈《祝福》。她身穿蒙古舞服，脚穿蒙古靴，随着悠扬的音乐，扭动起柔软的肩膀，衣服的银片也跟着闪动，像一条银蛇在狂舞；她双手拿着酒杯，又像一位蒙古姑娘热情地给客人倒酒。最有趣的是学前班小朋友表演《赶小鸭》，只见她们穿着嫩黄嫩黄的衣服，头戴鸭子的头饰，和着音乐节拍，一步一点头向我们傻笑，真像一群活泼可爱的鸭子……一个个精彩纷呈的节目，让人啧啧称赞，操场上的掌声是此起彼伏，我们都沉浸在欢乐的海洋里。

当主持人宣布：“六一文艺会演到此结束，祝小朋友们节日快乐！……”，我们才回过神来，在老师的带领下，我们迎着朝阳向教室走去……

(一)盼望着——

一年一度的运动会即将开战，各个班级都准备就绪，唯独我们班连4*100米的“战将”还未诞生。在这紧急的时候，高老师让我担起了这一项重任。男生中，我选择了老将胡城恺和陈泓宇，“藏羚羊”王铭杰以及“猎豹”林鸿嘉。女生中，经过我之前的长期观察，我选择了“大长腿”柯欣楠、李林洁，还有秀气可爱的黄可欣、陈露瑜。

正当我翘首以盼之时，这一刻终于来临了，我高兴得手舞足蹈，欢乐的心情如同蹦跳的小鹿一般。下午高老师早早地就来到班级，督导同学们看书，给运动员点名。同学们按捺着激动的心等待着……

(二)团结着——

运动会开始了，第一个项目是大课间进退场比赛。这是考验我们全班同学团结协作的一刻，同学们有点紧张，而我只知道自己应该努力做到最好。为了合拍，同学们整齐地踏步，昂首挺胸，一个个精神抖擞，犹如阅兵仪式上的“勇士”。进退场顺利完成了!

第二个项目是4*100米跑。“砰——”起跑的枪声如同响亮的惊雷一般，牵动着运动健儿紧绷的神经，把运动员紧张的心绪一扫而光。一位位运动员既像脱缰的野马，又像离弦之箭一般飞快冲刺，个个你追我赶。瞧，二棒王铭杰迈开前腿，双手极速舞动，那身姿犹如一只轻盈的羚羊在草原上驰骋着。“加油——加油——铭杰加油——”同学们高声呼喊着。四棒陈泓宇经验丰富，接过小棒，飞人刘翔一般跃起，仿佛他身边没有别人，只有终点。他第一个冲过了终点线……

(三)拼搏着——

轮到我上场了，跳绳比赛开始了。我和翁烨晨向比赛地点飞奔而去。到综合楼下，裁判给我们排好了位置。“预备，开始”。听见哨声，我飞速甩动绳子，脚尖轻触地板，信心满满。一下、二下……九十下……时间一秒一秒地流逝着。忽然，一阵酸酸的刺痛感从脚底传来，脚步越来越沉重。我的喉咙干哑难受，我感觉自己快要窒息了。正在这时，我听见了同学们的助威声、呐喊声。是啊，一个多月来的训练不能就这么白费呀!我重新打起“战鼓”，使劲洪荒之力顽强地坚持着。

“嘘——”裁判的哨声霎然停止。运动员也停止了跳动，这时伙伴告诉我：151下。我十分沮丧：“应该进不了前六了”，我自言自语着，垂头丧气地回到班级。

究竟男子跳绳前六名花落谁家?主席台上传来了响亮的声音――“第六名——苏亮羽;第五名——”我几乎不敢相信自己的耳朵，不是做梦吧?我拧了拧大腿，疼!啊，我得奖了!

我如梦初醒，立即兴冲冲奔上主席台，小心翼翼接过奖状和书，拥入怀中，喜滋滋地跑下台。不一会儿，体育道德风尚奖的桂冠又意外地落在我的头上，再次接过奖状，我笑容如花绽放。

“咔嚓，咔嚓”摄影师飞快按下快门，定格了这美好的一刻。

夕阳缓缓落下了，操场上空的彩旗迎风飘扬，同学们陆陆续续地离开了校园。热闹无比的操场渐渐安静下来，只留下运动员们辛劳的汗水。

生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢？该是五颜六色、绚丽多彩的吧。

我们的生活，处处充满阳光，阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的关心，帮助，时常陪伴我快乐成长！

一开始，我一直都不认为我生活在阳光里，我经常抱怨生活给予我的优点太少太少，给我的缺点很多很多。但是，后来有一天，几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光，而我也享受着他们的温暖。

那是一个星期天的早晨，妈妈从外面拿回来一些不知名的花，不漂亮也不可爱，深红色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里，看上去可怜兮兮的，我觉得它们这样真的很可怜。于是，我就把它们拿到阳台上，给小花浇了水，一刹那，我觉得整个花都不一样了，阳光对着花瓣好不耀眼！花儿就是要生活在阳光下。我也一样，这个年龄，可以做着一切我想做的，我的生活不就是一片阳光，我真幸福！伸出手摸了摸小花，轻声地说：“我们都生活在阳光里！”

在阳光下生活，我每天都可以快乐成长。有人说，成长是艰辛的，而我觉得成长是快乐的。

两个月前，我玩的时候不小心伤到了右手，导致右手手腕骨折，为了不影响上学，我每天坚持上课，但是却给老师和同学带来了麻烦，后来，老师同学们还为我成立了爱心小组，每当我迈进教室，他们都争先恐后地跑过来，有的帮我拿书包，有的帮我解衣服，还有的帮我记笔记。放学时，这个帮我背书包，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师，同学感到骄傲。

我在爱中成长，在家，学校以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长！在阳光下幸福生活！

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。因为2009年10月1日是建国60周年，我们以60公里为基数，平均每天跑1500米，分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。

少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

[阳光健身快乐成长作文

度过快乐假期之后，同学们都沉浸在新学期开学的兴奋之中。不知不觉中，我们已成为一至四年级弟弟妹妹们的哥哥姐姐了，穿上校服也突然发现校服小了许多，我们真的长大了！

阳光下，我们的同学都一个个朝气蓬勃，充满着活力。灿烂的笑脸总是洋溢在我们的脸上。因为每天有敬爱的老师教会我们许多新的知识，下课后，同学们在操场上尽情的游戏，我感觉到无比的欢乐。

每当在寒假和暑假里，我们的同学大都在家长的带领下或堆雪人或去游泳，既锻炼了我们的身体，又学会了一门本领，所以每次在开学时同学们都还没回过神来，真的是兴奋过头了。

刚升入小学一年级的弟弟妹妹们，当然会对这里的一切感到非常的陌生，此时需要我们高年级的哥哥姐姐陪在他们身边，认真仔细地讲解学校里发生的趣事，让他们也最快速加入到我们的快乐中来。

从开学到现在的学习生活中，同学们和我一样，也应该都体会到了成长中与大家的快乐吧！现在我们都在提倡、推广课间老游戏，最多的当然非跳皮筋莫属了，这些团结协作的老游戏也让我们体会到不一样的课间快乐。上课我们一个个严肃认真，认真做笔记，积极举手发言，每次上课都会在热烈的气氛中结束，使人有一点点的留恋，有一点点的不舍。

“叮铃铃”只要一听到这悦耳的铃声，大家就会全身轻松起来，干什么的都有。跳皮筋当然是我们女同学的爱好。忘了告诉你，我也可以算得上是“皮筋高手”哦！（虽然还称不上什么大师）上课铃声一响，我们又要开始下一节精彩的课程。教学楼里的嬉闹声停息了，从各个班的教室里传来的都是朗朗的读书声。

五年级的学习在快乐中又已经走过了半个学期，我们在歌咏比赛中的努力，在运动会中的拼搏，在秋游活动中的笑声，都像暖暖的阳光，照耀着我们在快乐中成长！

亲爱的同学们，让我们一起加油吧！

[在阳光下快乐成长作文

心态，是阳光下的玻璃碎片，虽是支离破碎，但却洋溢着阳光的暖，还有反射着阳光闪亮亮的味道。人人需要一颗快乐的心，放宽你的视野，不要只狭于你悲伤与不平衡的内心。要让你的心中充斥着向上的精神，能让自己有舒心的感觉。

有人把快乐诠释得很深，而我却没那么想。快乐就如阳光，就看你能不能感受到。快乐散布在你的周围，真实地说其实是充满，就如生物中满是细胞。快乐需要你的吸收，谈话中的笑声；表扬后的甜蜜；同学之间的相互鼓励。甚至微小到你吃饱喝足后的满足感与幸福感。

面对我曾经的失败与满腔忧愁，现在对我来说却是一阵轻松。因为我想起了我突破那些困难我心里是快乐的，你说呢？你会感叹你怎样跑完800米的，怎样拼尽全力地跑完1000米，当时的你多么勇敢地冲刺。虽然气喘吁吁地躺在草地上，但是你能说你心里不是佩服自己的一次次进步？前面是暗的，但闯过去是明的。不拨开眼前的那层雾，你怎能看到薄纱后面的靓丽风景呢？

不要认为眼前一切都是荆棘，不要认为身边的所有事物都是忧的气息，让自己的想法变得明亮起来，就如写作业时头上的那盏明灯，发光着，闪亮着，尽管身旁是无尽的黑暗，但是它依旧坚持自己的原则，连同它的兄弟们也一个个亮起来。用自己的健康心态影响别人，你也会觉得这世界愈来愈让你喜欢。

生活需要阳光，你每天的色彩都是暖色调的。

生活需要健康，你每次的运动都是活跃的。

生活需要平衡的心态，你的笑都是从内心深处绽放的。

今天，我读了《黄继光》这篇英雄故事，内心非常激动，作文 在党的阳光下快乐成长---《黄继光。从这本书中，让我知道了我们现在的美好生活是来之不易的，没有许许多多共产党人的牺牲就没有新中国。

虽然夜已深了，可我久久不能入睡。黄继光那舍身堵枪口的光辉形象老是出现在我眼前。黄继光1930年生，1952年逝世，牺牲时年仅22岁，是四川中江人，在1951年时参加中国人民志愿军；1952年加入了中国新民主主义青年团。

在1952年10月19日上甘岭战役中，敌人占领的597。9高地密集的火力网打得六连战士抬不起头来。前去爆破的三个小组都牺牲了。眼看着天亮前攻不下阵地了，黄继光带领两个战士再次前去爆破。一个战士中弹牺牲了，另一个战士也负伤了，接近敌人火力点的黄继光已身负重伤，身边没有一样武器。危急时刻黄继光用胸膛堵住了敌人正喷着火舌的枪眼，小学四年级作文《作文 在党的阳光下快乐成长---《黄继光》。敌人、战士们惊呆了时，我也惊呆了，谁又见过这等可歌可泣的事迹呢？都说人的死有两种：要么重于泰山，要么轻于鸿毛。黄继光叔叔为人类的正义事业而死，他死得有意义，死得伟大！我们将永远怀念他！

是啊，除了黄继光以外，还有无数革命先烈为了祖国的神圣领土不被侵犯，为了人民不受欺辱，为了我们生活得更幸福，用满腔热血谱写了一曲曲英雄的赞歌。是他们用忍饥挨饿换取了我们今天丰盛的饭菜；是他们用站岗放哨换取了我们今天树荫下的嬉戏；是他们用流血牺牲使我们在和平的环境里学习和生活。

英雄们，我们这些祖国的花朵在党的阳光哺育下幸福成长，我们一定要好好学习，用优异的成绩来告慰你们的灵魂，把我们的祖国建设得更加繁荣富强！

在运动场上，欢呼声，加油声响成一片。跑道上，每个选手以猎豹的速度冲刺；篮球场上，每个队员正在全力以赴。没错，这里正在举行盛大的运动会。

在跑道上，每个选手呐喊着，声音使对手闻风丧胆，他们在赛道挥汗如雨，却丝毫没显疲劳，相反，他们越跑越有劲儿，好像有永远使不完的劲。近了，近了，终点快到了，运动员们都使出了浑身解数，拼命往前冲。随着第一名越过终点线的那一刻，观众的呐喊声也戛然而止，紧张的看着第一名到底是花落谁家。第一名出来了！这不是全校出了名的“小淘气”吗？怎么他也参赛了？还得了第一！我想着：“上帝给你关了一扇门的同时也会给你开一扇窗。”希望这些小选手长达后能为祖国效力。

球场上，选手们正在全力拼搏，见招拆招，兵来将挡，水来土掩，比分不分上下，12-14，他们的比赛快要结束了，蓝方领先2分，红方看来必须要孤注一郑了。只见他们超远投篮，在这千钧一发的时刻，蓝方居然放松了警惕，这让红方有了可乘之机，只见一个漂亮的3分球，呈一个狐状，蓝方预感情况不妙，想来挡住，可来不及了球进了！局势在这一秒已经更改，比赛结束了，红方15-14，锁定了胜局。这让1分钟前还在高兴的蓝方变得很伤心，而红方，掌声雷动，每一个队员都欣喜若狂。

运动场上，同学们八仙过海——各显神通，有踢足球的、跳远的、拔河的……

小运动员们在运动场上挥洒自己的汗水。“台上三分钟，台下十年功”，在背后，他们付出了无数的汗水和泪水。这一个运动会，只不过是一个更高级的演练场，他们将来，或许能成为为祖国效力的运动员。

运动场上阳光少年，他们挥斥方遒，指点江山。他们是朝气蓬勃中国少年；他们是中国的明天和希望。我相信：正是由于有了他们，我们的祖国明天一定可以更加繁荣昌盛。

我最喜欢外婆家旁边那条清澈的小溪，因为在那里，我总能找到自己的快乐。

春天，小溪边长满了五颜六色的野花，花朵的香味能传遍整个村庄。蜜蜂和蝴蝶会在花丛中翩翩起舞，这幅美丽的图画会让我在小溪边呆坐好久，仿佛我也是其中的一朵小花，或是水中的追逐嬉戏的小鱼……

夏天，看着水中嬉戏的小鱼，我会忍不住和它们一起玩耍，卷起裤角，赤着小脚丫，淌到小溪中，在水中投些鱼食，引得小鱼儿从四面八方游了过来，顿时我把什么都忘了……

秋天，树叶像蝴蝶一样纷纷落在小溪中，溪水把落叶带到远方，站在小溪旁，看着这些远去的树叶，真希望我是其中的一片，和它们一起去旅行……

冬天，小溪结了一层薄薄的冰，多么安静，好像宝宝熟睡了，我想它一定在做梦，在梦中享受着这一年的快乐!

踏入绵外刚刚两个月，在这个温暖的集体，我沐浴着温暖的阳光，快乐地成长。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室跑向操场!这节是体育课，邱老师说要和我们比赛打羽毛球，同学们兴奋得手舞足蹈。邱老师单枪匹马应战我们十人组合，看到他势单力薄，我们相视一笑，信心满满，似乎早已胜券在握。首先上场的是体育委员——王紫霓，只见她面带微笑，非常自信。邱老师开始发球，只见他左手轻轻一扬，右手一挥，“啪”的一声，球飞到了王紫霓的头顶，王紫霓纵身一跳，竟然把球回了过去，同学们都为她鼓掌，邱老师也为她竖起大拇指。在后边的征战中，王紫霓逐渐没有力气，还是1:3输给邱老师。

我是第六个上场的，看到同学们打得那么精彩，我很紧张。邱老师微笑着给我发了一个短球，我以为接得着，便快速向前跑去，没想到脚下一滑，摔了一跤，不过好像一点也不疼。我笑笑说，邱老师再发一个，邱老师竖起大拇指说：“真勇敢”。同学们也不断为我加油，我心里乐滋滋的。邱老师笑着说：“准备好了吗，怡然，来了哦?”刚说完，只听“嗖”的一声，羽毛球从我头上飞过去，我惊呆了!邱老师说：“快向后退，球拍向前，用力……”在他的指挥下，我终于接过去了，我们还连打了三个回合，同学们都为我鼓掌。虽然最后我们十人组合仍以失败告终，但这节体育课是我上过最难忘、最快乐的一节体育课!

老师的微笑让我感受到校园生活的快乐，老师给予的信任、鼓励让我快乐成长。

你拥有阳光、快乐的生活么?一个人想拥有快乐的生活，之前一定会有过苦恼，还要学会承受它，只有这样，才可以获得真正的幸福与快乐。——题记

人的生活需要快乐，快乐是幸福的源泉，这些谁都知道，但是，这会是一些人从来没有享受过的稀世珍宝。

快乐对于每一个人来说都是公平的，但是，它不是固定的，当你感到十分快乐的时候，它会一直伴随着你，当你苦恼的时候，它会暂时离开你，就多在你身旁，所以说快乐在你的身旁，它的主权是你。有人曾经这样的来形容“快乐”：快乐好比风，乐观的人说它是船帆的伙伴，能把人送到胜利的彼岸;悲观的人说它是大浪的帮凶，打翻船只，将人葬送在大海的深处。苦恼痛苦的过了一生，快快乐乐的也是过了一生，我们为何不选后者过好我们的这一生呢?当然，付出也是一种快乐，有付出必定要有收获，每一个人都是一个勤劳善良的农夫，在土地里播种，收获快乐。

快乐的人可以把自已的心比作一颗散发光芒的星星，无论四周有多么黑暗，都能将大地照亮，因为他有一颗快乐的心，黑暗是阻止不了它前进的步伐。每一个人都有着同样的生命，却有着不一样的灵魂，用自己的生命给别人带来快乐，快乐也会充满自己的心灵，大安市，一味的抱怨只会给人们带来痛苦和无奈。快乐与痛苦其实取决于自己的选择，只要你的心灵充满阳光，你就可以获得快乐与幸福，只要你扫出心中的乌云，充满阳光快乐的日子就会与你时刻相伴。如果你是一条鱼儿，那么你会认为快乐就是一汪清凉凉的水;如果你是一棵小草，那么你认为的快乐就是一束暖暖的阳光。快乐掌握在自己的手里，而且它就在我们的身旁，只要我们善于发现它，快乐可以说是无处不在。

我的表妹叫张钰，她今年十岁了，小学四年级作文,我的表妹。她有一头飘逸的长发，白皙的皮肤，高高的鼻子，红红的嘴唇，一双水汪汪的大眼睛里透着无尽的快乐。她喜欢紫色，所以每当她穿着紫色衣服，紫色裤子，戴着紫色的耳套在校园里奔跑时，总是格外得醒目。

表妹性格活泼，总是从容的面对每一件事情，她的每一天都是快乐的。她倍受老师们的信任，表妹是她们班的语文课代表，表妹班里的同学都不敢冒犯她，当然是怕挨揍，小学四年级作文《小学四年级作文,我的表妹》。有一次，表妹班里小测验，表妹考了九十三分，她的竞争对手张暖考了九十九分，平时因为嫉妒表妹的学习成绩，嫉妒于老师对表妹的信任，张暖对表妹说；“你的学习真好，‘进步’真不小！”表妹听了，愤怒感油然而生，心中暗暗发誓一定要超过张暖。一气之下，表妹勤奋学习，考了九十九分，比张暖高了七分，她这时也得意洋洋地对张暖说；“你也‘进步’了不少呀！”

这就是我的表妹，一个四年级的学生，一个快乐的阳光女孩，我非常喜欢她，愿她在新的一年里快快乐乐，健健康康，学习更上一层楼。

蒙田曾经说过：“只有信念使快乐真实。”快乐需要信念，而这信念来源于什么？

——题记

阳光普照大地，每一束，每一缕，每一丝，都是金黄色的，猛然间射入我的眼睛，我急忙用手去遮，等过一会儿把手放下来的时候，每一次眨眼，眼睛闭上的那一个瞬间，眼前就会出现一个金黄色的球，这个球就是太阳。再以后，你眼前出现的这个火球便不如第一个那样亮了，那么这就是你对阳光的信念，对第一束进入你眼睛的阳光的信念，也正是因为有了这个信念，你便不厌其烦的看太阳，请求阳光进入你的眼睛，每一次看过后，你就会得到一个属于你的太阳。这时你笑了，这就是所谓的快乐。

说起快乐，只不过是一种心情罢了，但为什么成功人士都选择它？因为这种心情会使自己及周边的人感到世界的美好，也正是因为这点，它才使更多的人走向成功。找到快乐并不等于有好心情，有些人即使快乐就在身边她一样还是愁眉苦脸，当我们用心去感受快乐时这种感觉才会不复存在。

用心去感受，首先不要强迫自己，当你做到这点后，你会发现快乐其实就这么简单，快乐的真谛就是放松自我，不让另一些东西来干扰自己，这就是所谓的好心情。

好心情会伴随我们一生，它就像一束阳光，直射我们的心田。

[阳光快乐精彩作文

校园生活似一幅优美的画卷，画卷里有我们嬉戏的样子；校园生活又似一首丰富多彩的歌，歌里有我们演奏的音符；校园生活似一条小溪，溪里有我们欢跳的身影……

清晨，同学们伴着阵阵凉风，踏进欢快的校园，开始了弟子规的晨读。听，校园内外，到处都是朗朗悦耳的读书声，一天的快乐学习生活又开始了！

上课时，同学们认真听讲，跟着老师的思路走，老师就像是装满知识的大海，同学们则像海绵一样不断地汲取知识，在知识的海洋里尽情地遨游。课后，老师还让我们读《西游记》、《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》等许多好看的书。

课间，同学们在操场上尽情地玩耍，有的在和同学聊天，有的在跑步，有的在跳跳绳，有的在踢足球，还有的在丢沙包……同学们的课余生活真是丰富多彩啊！

体育课和音乐课是同学们展示自我的舞台。在体育课上，他们经常跑得大汗淋漓。同学们那矫健的身影在金灿灿的阳光照耀下显得格外耀眼。在篮球场上，也经常有大显身手的同学，看，他们在卖力地练习着，希望有朝一日能够勇夺桂冠。

一天的学习生活又结束了，同学们满载着一天的收获，有秩序地走出校门，然后走上那条熟悉的林荫小路，回到那美好的家园。

校园生活是开心的，快乐的；是天真的，无邪的；是甜蜜、多彩的……在我们的校园生活里，有一张张熟悉的笑脸，有一句句亲切的话语，有一个个甜蜜的微笑。

啊，校园生活丰富多彩，校园生活令人难以忘怀。

这一天正值初秋，天气忽地转凉，大家都穿上了外套，冒着热气。而我仅需那一缕阳光，便可为我挡去风寒。

刚来到这所学校，一切都是新鲜的，也都是陌生的。没有从前的朋友，没有从前的快乐……

四处漫步，我不知不觉来到了篮球场，随意一瞥，竟瞅见了他，那个班里的新同学。怔怔地，就这么看着：他脸上挂着汗珠，却依然充满着活力，灵活地奔于球场，断球、过人、上篮，皮球精准无误地进了框内，我在心里为他喝彩。

他似乎看见了我，向我快步走来。我慌了神，怎么会？怎么会？我与他没说过几句话啊？不等我走开，他已经站到我面前了。

“你好，一起打球吧。”他露出一个微笑，酒窝浮现。

心中涌动着温暖，试着打了一场。累了，坐下休息；他又向我抛来一瓶水，我连声道谢。

“不客气，你球打得也不错，又在同一个班，咱们交个朋友吧！”他又笑了。

静静看着他，阳光这时正暖，披在他身上，似一缕阳光透出来。哦，不，这正是他发出的阳光，晒着“阳光”，我也笑了。

他时常关照我，好像我的哥哥。在他的陪伴下，渐渐地，我适应了新环境，结交了新伙伴。可他，一直像个“小太阳”，虽不耀眼也不火热，但总散发出缕缕光芒，温暖着我，也暖了周围一片，使我置身于快乐之中，耳畔尽是他的笑声。

他的“光”带给了我快乐，也带给了我温暖，更多时候，这些快乐、温暖推动着我，让我以乐观、悠然的态度面对人生，将烦恼、痛苦置之度外，快乐地度过每一天。

[一缕阳光带给我快乐作文

一支画笔正在行云流水，转眼间“我”的形象在画笔下诞生了。

啊！一头蓬松光亮的秀发，一个充满稚气的脸蛋，左边还有一个盛满了笑意的酒窝。两道弯弯的眉毛下有一对葡萄似炯炯有神的大眼睛，小巧的鼻子下面长着一张樱桃似的小嘴巴。你瞧！在阳光下，在清风中，长发飘飘，笑容融融。“真阳光！”“真漂亮！”人们称赞道。

我不但漂亮，而且善良。

记得上幼儿园时，有一天中午，大家在一起吃午饭，我正吃得津津有味，忽然一个小朋友问我：“你能把碗里的肉给我吃吗？”说着小舌头很快在嘴边绕了一圈儿，我看他那可怜巴巴的样子，毫不犹豫地把碗里的肉都给了他，他毫不客气，拿起肉狼吞虎咽的吃下去了。我的肚子里却在咕咕叫，没办法，只好坐在角落里偷偷的抹眼泪。

这种不情愿的事情只发生在原来，现在我可是慷慨大方，助人为乐。前不久，有一位素不相识的小姑娘在外玩耍迷失了方向，找不到自己的妈妈，站在马路边号啕大哭。我急忙走上去，耐心的哄她不哭，然后仔细询问：“小妹妹，你真乖！跟姐姐说你家住在什么地方？姐姐送你回家找妈妈好吗？”小妹妹见我这样亲切，毫不拘束的告诉了我，我就一直把他送回家。

我是一个开心、快乐的女孩，但是也有一点小小的烦恼，那就是“家长会”和写不完的“作业”。

这就是我——阳光下快乐成长的女孩。

我是一个活泼开朗的女孩，我快乐地成长在阳光下。是阳光给了我温暖和力量，是阳光给了我美好的生活，是阳光给了我追求理想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我快乐地生活着，成长着……

我在阳光下成长，因为有了父母。自从我呱呱坠地的那一刻，父母便是我的第一任老师，是他们辛勤抚养我长大，培育我成人。在生活中，无论我遇到多大的风浪，他们都是我最温暖的避风港湾。无论我做错了什么事，他们都会宽容地原谅我，耐心地教育我。

我在阳光下成长，因为有了老师。在老师亲切的关怀下，我茁壮地健康成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，多少次在我上课开小差、做小动作时，她总能将目光投向我，提醒我要集中注意力，认真听讲；当我取得好成绩时，老师那激励的话语像阳光洒向我幼小的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师无私地向我播撒阳光，我快乐地享受着那份幸福。

我在阳光下成长，因为有了同学。当我忘带钢笔了，他们会争先恐后地将自己的钢笔借给我；当我考试没考好，他们课下主动围在我身边安慰我；当我得到老师的表扬时，他们也投向我赞许的目光……去年的元旦联欢会上，我表演独唱《荷塘月色》，唱着唱着，突然忘记歌词了。正当我在台上低头着急伤心时，台下想起了一片热烈的掌声。原来同学们并没有嘲笑我，不仅为我送出鼓励的掌声，还一起陪我继续唱下去。当时，我感动极了，觉得生活在这样温暖的班集体里，可真幸福啊！同学之间那真挚的感情，至今令我刻骨铭心。

时光像离弦的箭一样，飞快地流逝着，但我仍旧成长在最温暖的阳光下。温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪地享受着，幸福地成长着。