用心灵倾听作文记叙文(汇集19篇)

八(1)班 余乐妍

①门前的桂花树，已经长得那么高了，十四年的光阴就这么一晃而过，在这似水年华里一句：“一块成长中的石头，要么被敲打成为碎片，要么被雕琢成璞玉”便是那触动我心灵的力量，激励着我前进。

②在青春这座茂盛繁杂的森林里，这句话让在这座森林里四处碰壁的我找回自己原本的方向，在我最迷惘的时候让我清醒，让我不迷失方向，找回本真的自我。

③时光匆匆，岁月荏苒，转眼间，我就从那个呱呱落地的小娃娃变成了一个初二学生。刚上初二的我任性又乖张，活在自己的那片小世界里，竟是连朋友的疏远和成绩的急剧下滑都没有注意到，固执地以为“冷漠”便是成熟的代名词，于是对身边的人、事、物都漠不关心，只是当着自己世界的女王。

④这样的我，直到期中考试的成绩下来，那令人不忍直视的成绩下来才幡然大悟到自己行为的幼稚与可笑。望着那张苍白的成绩单，心中是一股前所未有的后悔与无助。夜间，抬头仰望那被黑云笼罩着的天空，没有一颗星，只觉得自己的未来好比那无边的黑夜一样，没有一丝光亮，没有一点希望。

⑤有一天，我翻阅着订阅的《读者》，望着那印满文字的纸张，心中一片厌烦。一目十行，囫囵吞枣地读着那些文章。此时，眸光不经意间地瞟到了某一页右下方的一角的文字，字很小，十分不起眼，起先我还不以为然，但再看第二遍的时候，那上面的文字却令我的心灵为之一颤——“一块成长中的石头，要么被敲打成为碎片，要么被雕琢成璞玉”我喃喃地念着，一遍又一遍，直到已烂熟于心，这句话如同一泓清泉缓缓地缓缓地包围了我那颗躁动不安的心，让我冷静下来，想起自己的所作所为，于是，我开始反思。

⑥“一块成长中的石头，要么被敲打成为碎片，要么被雕琢成璞玉”是啊，我们不正是那块成长中的石头吗?正如地球上的每个孩子，本都是一样的，但为何未来，在那些孩子们成长为大人后，有的衣着光鲜，成就了一番事业，活出自己的人生，而有的人则在社会底层摸爬滚打，落了个好不狼狈，看着上层人，望而兴叹?是因为他们的选择不同吧!正是因为这样，人才会被分成三六九等，才会有了不同的结局。而现在的我们，十多岁的年纪，正是选择自己未来的时候。是的，人都想不付出任何努力就能得到丰厚的回报，但，那毕竟只是幻想，在现实生活中，付出和回报是成正比的，只有付出才能得到回报，不论是对谁都是如此。上天从不会厚爱任何一个人，给予一个人一些东西的时候，就会剥夺他的另一些东西。现在的我们也许会因为他人的一些外在的东西和一些超乎常人的天赋而感到羡慕，我们也许在一些方面比较薄弱，甚至比常人还要差很多，但是，只要我们努力，做到自己的最好，无愧于自己，便是成功。我们的未来只有两条路选，要么被敲打“成为碎片”被社会打压着喘不过气来，要么被雕琢“成为璞玉”站在社会的顶层，活出自己的人生!我想，我会选择后者。

⑦于是，目光变得坚定，我开始改变。每天早上早起来15分钟，用来背诵语文文言文和英语词组、短文，上课不开小差，不懂便下课虚心求教，在一次又一次的测试中取得了好成绩，得到了父母的赞许和鼓励的我心情更是前所未有的明朗。我向之前因我脱口而出的难听的话伤到的朋友道歉，我们的关系又重归于好了，每天都有聊不完的话题以及快乐的笑容。我明白了成熟的标志并不是“冷漠”而是“咽下”，我也明白了“海纳百川，有容乃大”的道理，于是，我不再因他人的无意之举而发怒。我不再羡慕别人，而是努力做好自己……我在改变，而这一切的改变仅来源于那句话。

⑧“一块成长中的石头，要么被敲打成为碎片，要么被雕琢成璞玉”这句话触动着我的心灵，成为了我前进的动力和人生的风向标，它清楚地告诉了我，我的未来之路应该如何，它，让我改变，它让我明白自己的道路，让我弄清了自己的追求，让我离我的梦想更进了一步。

⑨门前的桂花树青了又黄，黄了又青，但我的青春一旦逝去便再也无处可寻。把握现在，让未来的我们不会后悔这一段青葱岁月。

镜子在许多故事里都是一个有着魔力的东西。《白雪公主》里，王后对着一面四面宽阔，装饰华丽的镜子念着咒语询问她是否这个世界上最美丽的女人？魔镜诚实地回答引发了王后对白雪公主的妒忌，使出浑身计谋最终却成就了公主与王子有情人终成眷属；而太上老君的照妖镜则能一下子照出人与妖的区别；《哈利 波特》里哈利在魔镜前可以看到自己最想见的人。古今中外的童话故事里神奇的镜子，不仅法力无边，但也总能照出人性中可爱、善良的译名，披露出丑恶的译名。其实人的心就是一面镜子。

现代社会，违法乱纪的事时有发生。那些违反国家法律，危害人民健康的人，你说他们不知道这是违法吗？大多数人其实是明白的，心灵的镜子早就照出了什么是真善美，什么是丑恶。但是利益总是充斥了他们的头脑，掩盖住了真相，当一切真相大白的时候，他们才后悔莫及。其实心灵的镜子一刻都没有离开过，只是当你的心里装满了许多丑恶的东西，让你暂时忘记了他的存在，听不到它在里面告诉你要黑白分明，明辨是非。这时候你迷茫了、你糊涂了，外界的声音太多太大，让你听不到心灵的表白；外界的东西太繁太杂，让你的心无法指引你的眼睛去看你该看的，也无法指引你的行为去做你该做的事。你并不快乐，当你没有跟随心灵这面镜子时，你是空虚的、是一触即碎的玻璃。

后来，你被送进了高墙内，这时候你的镜子浮出了水面了，你听到了它的话：“改过自新，重新做人。”它的话简单地只有八个子，却字字都插进了你的胸膛。它的话多么的清晰，怎么当时就没有听进去呢？“人之初，性本善。”心灵的镜子总是明亮的，对你说的话也都是你 心灵深处最真诚、最善良的。什么事物经它一照，总能真相大白。

亲爱的朋友们，静下心来倾听你心灵的镜子的声音吧跟着它的脚步走，道路才能越来越宽阔。我们的社会才能越来越清晰。因为每个人的心里都有一面魔镜。

童话总是看似简单，语言幼稚。但是却有着深刻的意义。童话中的每个意想也总能在生活中找到它对应的原形。

——题后语

[倾听心灵镜子的声音初中作文

在夜里，等待着黎明的来临，唤醒那夜里忧伤的“悲剧”，如问我“何以解忧”，我则答“唯有聆听”。也许，我们会有共同的感受，当你忧愁时，有时的你会喜欢独自一人漫步在宁静的田间，除有昆虫们在田间作乱，微风吹动着刚发芽的作物，旁无杂音，在这种环境中，你会伴随微风思考，微风聆听你的诉说，告诉你：世间没有忧愁! In the night, waiting for dawn to wake up the sad "tragedy" in the night. If I ask me "why to solve the worries", I answered "only listening."Maybe, we will have a common feeling. When you are sad, sometimes you like to walk alone in the tranquil fields alone. Except for insects in the field, the breeze blows just germinated crops.In the environment, you will think with the breeze, listen to your complaints, tell you: there is no sorrow in the world!

我喜欢聆听，因为我喜欢蜜蜂嗡嗡飞舞的声音，每当声音从我耳边划过，我眼前似乎立刻出现一群小蜜蜂在忙着采蜜，这应该是他们解除忧愁的办法，那样一生辛辛苦苦地为人们酿造甘甜的蜜糖。

我喜欢聆听，因为那是晶莹的雪花飘飘悠悠落下的声音，每当听到这种声音，漫天飞舞的雪花纷纷扬扬的浮现在我的脑海中，洁白无瑕，使我忘记所有忧愁，使我从新的环境里再次走出。

欢聆听，因为我喜欢山间溪水流淌的声音，每当听到这种声音，我仿佛看到了那清澈透明的溪水顺着山谷弯弯流下，时而急，时而缓，这流水，不断冲刷着不美好的事物，使它永远只想起快乐，把忧愁抛在脑后，这也许是我喜欢流水声的原因吧。

除了聆听自然界的交响乐，这世间还有一种声音是我永印脑海，那就是师生交流的声音。我们在聆听老师不倦的教诲，老师在聆听我们的心声、天马行空的想象……不断鼓励、引导着我们，消除留在我们心中的“悲剧”。

聆听，静静地聆听着世间万物，感受声音的奇妙，它会助你解忧，会带你去一个永无杂乱的世界……曹操解忧，唯有杜康，而我何以解忧，唯有倾听。

“叽叽喳喳……叽叽喳喳……”这是小鸟的声音;“哗哗哗……哗哗哗……”这是海浪的声音;“噗噗噗……噗噗噗……”这是轮船的声音;“唰唰唰……唰唰唰……”这是雨水从天而降的声音。这些都是自然之声，细细听来，当然很美妙，但是我发现，还有一种声音更是美妙——心灵的声音。

让我们一起来倾听心灵的声音吧!它是多么的美妙动听。当我考试没考好的时候，它对我说：“不要灰心，不要气馁，下次继续努力，争取得个好成绩。”;当我躺在床上辗转难眠的时候，它对我说：“忘了一切吧!闭上你的双眼，有什么烦恼，当你再次睁开眼睛的时候，一切又都好了。”;当我被病魔所困扰的时候，它对我说：“勇敢的向前看，病魔恐惧你坚定不移的目光，因为它的毅力没有你的强。”

每当听到这美妙的心灵的声音，我的心中便有了一种油然而生的伟大力量，是这种力量帮助我克服了一切的艰难险阻，逐步走向成功。朋友们，一起来倾听心灵的声音吧!它会告诉你一切的答案!

这充满和谐之乐的大自然中，充满爱与幻想的自然界中，响起了一阵清脆的和谐之声，它就是心灵间的沟通。

心灵是世间充满真谛的无限阳光，当它升起时它能走进每一个心灵之房，能打开每一扇心灵之窗，是爱与爱之间的一把金钥匙，它也有美丽，丑陋，悲伤，快乐的一面。

有时一个小动物那幼小的心已悄悄地走进我们的心房，在我们不知不觉中它已经把我们心中重要的位置占领，就这样，它已成为我们心中不可缺少的一部分，当快乐来临时，我们的感情也在无限升华，这是心灵与心灵碰撞的声音，它是世间最动听的声音，清脆，婉转，悠扬。

有时也会因为一时的贪婪而失去最爱，悲痛的一幕来临，原本不可分割的心灵要在一瞬间分离，那些以前在一起的快乐往事将成为渴望的回忆，就这样，一直回忆 到永远，也许此时心灵的分别，再也无法挽回，因为一时的不珍惜而酿成了一辈子的自责。

回忆枉然是美好的，但心灵上的自责与悔恨是无法挽回的，让心灵间的沟通永远美好，不再存有伤痕。

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。不是每一条路都会抵达成功的彼岸；不是每一滴汗水都会有回报；不是每一次努力都会有收获；也不是每次落泪都会有人感同身受。学会倾听自己心灵的声音，勇于面对不可改变的事实。

时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，伤过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。当我们对痛苦无能为力时，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走远。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，你才会在拐角处遇见幸福。

只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。一个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。有一种追求，明明是失望，却不愿回头。

成长真的只能靠残酷 有时候你不得不去接受眼前的一切 那些所谓的痛所谓的苦 所谓的承诺所谓的永不分离 所谓的情情爱爱 总有一天 你回过头来看的时候 竟然觉得会是那么的可笑 人啊 总是这样 满是伤痕时总不放手 却是要麻木了才懂再也不敢去爱 也再不敢被爱了

时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺、沉淀。在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自我对话，获得心灵最真的倾诉。

什么都要查根问底，却又受不了真相的刺激，这就是女人的通病。

有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。放弃与否，有时我们无从选择。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆满而美丽。欣赏他人是一种境界；善待他人是一种胸怀；理解他人是一种涵养；帮助他人是一种快乐。

人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。我们每个人都有适合自己的一切，情感与事业。何以，人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。又为何，幸福总是围绕在别人身边，而烦恼却总是纠缠在自己的心间。

一个人可以很好的生存着，每一个爱你的人，都是你最宝贵的财富，青春的逝去并不可怕，人性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。所以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。想要别人疼惜你，首先要自己疼自己。高贵的，才珍贵。

人就这么一辈子，生不带来死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一辈子。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。

什么样的人便决定了干什么样的事；每个人都是人海中的一个岛屿，花开的时候，忘记过去。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。在这个世间，总有一些我们无法完成的事情， 无法占有的感情，一些无法抵达的地方，无法修复的缺陷。

累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净。昨天是今天的历史；今天是明天的历史；今天也是昨天的历史；明天也是今天的历史。明白了这些，你就是一个聪明的人。世上没人能够赎回过去，珍惜眼前。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。

当你经历过了，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到的。

我想你是我终将逝去的青春，或许以后的我会喜欢上另外一个人，就像当初喜欢上你一样。也或许除了你我再也遇不到能让我感受得到心跳的人，到最后只能把你埋在心里。我知道当青春逝去的时候， 很多东西都会面目全非，所以我才更加珍惜，也许你会是我人生中最大的遗憾。我始终谢谢你，来过我的青春。

[学会倾听自己心灵的声音作文

八(1)班 张天宇

①至今仍记得改变我的那句名言，它改变了我的思想行为和性格，也进而改变了我们的命运。它让我时刻铭记着每日三省。而改变我的那句名言，便是曾子那句“吾日三省吾身”。它像是一双手，触动了我的心灵，给了我一种无形的力量。

②仍记得小时候那处自私而又目中无人的我。同学们都远远地躲着我，每次谈论我时都是指指点点，体育活动课上也总是没有人和我玩耍。我总是很苦恼，但丝毫没有想到这些都是我的性格所造成的，反而，总是找别人身上的缺点，认为这都是别人的不宽容才让我如此的不合群。我总是努力地为自己的不合群找着借口，却并不曾想过去寻找根本的原因。我总是想着在别人面前炫耀自己，贬低别人，却莫名地让别人都疏远了我。

③一次偶然的机会，我看到了那句令我震惊的名言：“吾日三省吾身——曾子。”我之所以震惊，是因为连教育家曾子都每天反省自己三次，为什么我从来没有反省自己，每次都是在别人身上找原因?我陷入了沉思。

④为什么我总是在“安慰”自己?为什么总是要把别人想得那么坏?为什么自己总是想要在别人面前炫耀自己，贬低别人?我为什么目中无人，自私?我这是怎么了?我怎么如此可怕，性格如此坏?这一连串的问题压得我喘不过气来，让我被真实的自己吓了一跳。原来自己真的这么可怕，难怪同学们会疏远我。我真该感谢这句话，它让我明白了反省的重要性，让我明白了同学们疏远我的原因，让我下决心改变。同时它触动了我的心灵，给了我一种无形的力量，推使着我，让我改变，让我一点点把坏性格都消灭殆尽，逐渐拥有好品质。

⑤这以后，我像变了个人似的：言语上不现刻薄，不再总是贬低别人，课间总是帮助他人，替他人讲解问题，态度上也变得雨具发诚恳谦虚。最大的改变面貌是我彻底改掉了自私、目中无人的性格。同学们提起我时不再指指点点，而是赞许的声音，他们开始接纳我，我又融入了集体。

⑥直至今日我都忘不了那句曾子的“吾日三省吾身”。它产生的那股无形的力量让我的心灵一次次被触动。它改变了我的思想，也改变了我的行为，让我意识到错误，并及早纠正错误。

⑦我将永远铭记这句“吾日三省吾身”，它触动了我的心灵，也改变了我：我将真正做到每日三省，让自己越变越好，让好的品质如坚冰，珍藏我心中，而那些不好的品质则如流水平，悄悄流走。

夜，海一样的静谧，雨水的涛声轻漾在耳际，在这漫漫的长夜中，心翻腾不已。给我一支长笛，让我吹起，倾听来自心灵的声音。

站在路边凝视每一朵雨滴，企图记住它们的模样，我相信它们的面庞绝不相同，如同我们每一个平凡的生命。所有的异禀，都集中在心灵。它们属于深不可测的，属于难以企及的潜意识，属于某种朦胧的远古遗传，属于某种欲说还休的半休眠状态。

心灵本无密码，但密码无处不在，如果不了解自己，就无法破译自己的行动，就成了一个连自己也迷惘混乱的黑暗之身。如果懂得了自己，所有的密码都会化作挥洒的诗章。

人活一生就是为了找心，很多人的一生从来没有与心做过交流，致使几乎忘记了心的存在，甚至将她无情地丢失了。从此，只剩下躯壳，只剩下假面。为什么总是赞扬天才有一个聪明的头脑?他只不过是在心的指引下行走在自己的路上。人类唯一最大的修为，不在身外的一切，而在身内，而在于心。心的声音，需要仔细聆听。

倾听心灵，没有痛苦，没有眼泪，与天性中的那个我走在一条真正属于自己的道路上，慢慢的感悟，静静的体会，为自己找一个安身立命的支点，从容安详飘然一生，这是一个心灵的世界。悲痛置诸脑后，创伤也已忘记，像灰尘在空气中散去，这是心的决定。

心灵的声音，自然而真诚。人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看景人的心情。人生旅行其实就是心灵旅行，风景就是我们的本性，本性是自然。“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”一切依顺自然，因此所有的喜悦、恐惧、顾虑都被洗得干干净净，最后只剩下人生最初的那份真诚，只剩下最初的那份善。

自己对自己的真诚，是心灵的诉说，一个自然的自我不需要在乎一切的不自然，话语不重要，沉默不重要，放飞心灵，在心的指引下前行。没有明确的目标，是一种纯粹的流浪，既没有起点，也没有终点，一种生命的本质，自然的漂泊。

倾听是一种责任，不要推诿，心灵的本音，来源于自己的躯壳。自由地生长，让自己的心灵得到安宁，这是希望，是念想，是期待。心灵的诉说，需要我们理解。

心灵的声音，轻柔而宁静。不管外界怎样变化无常，都不会改变它那柔美的频率，都能让躯体自在平和。这是一种特殊的力量，就像一艘在狂风巨浪中保持着稳定的船，惊异于它锚链的深度和船体的坚固。它是单纯的，就像一座座雪山和冰峰，拥有世界最为纯净的水。它们历尽沧桑，仍然珠圆玉润，没有一丝疲惫和倦怠，看不到些许的伤痕，更没有皱纹和白发，永远年轻的喧嚣着，如同新生的那一刹那。倾听心灵，这是本真的声音，没有修饰，没有污染。

将心灵置于尘埃中的清泉里，不失亲切又不失脱俗的那种感受，多少遍都是如初次般体验。生命的意义在于心灵的跟随，跟随那来自心灵深处纯真的呐喊。让这声音成为我们春的希望，让一叶嫩芽在春风的滋润下悄悄萌发，一抹嫣红在春风的吹拂中静静绽放。这是心灵得到的质的痕迹，轻柔而宁静。

心灵的声音，自由而舒畅。心灵的自由比人身的自由更加轻松，让人感觉全身舒畅。成功多来自于心灵，是它给了我们辉煌。心灵的声音，给我喜悦，让我领悟更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，世间的酸、甜、苦、辣。就像在空中飘舞的蒲公英，美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。

心灵没有方向，不依赖任何东西，而它却是最真的。跟着心灵走就是一种自由，自由的飞翔，那是一片充满希望的蓝天，一片属于自己的蓝天。心灵的引导，没有对错，它的本质就是善，不要担心迷失在凶残的元素中，天是纯粹的蓝，渲染开来，千丝万缕的蓝，心灵舒畅的蓝。

安宁地活着，享受小小的但持之以恒的幸福。无数微不足道的幸福堆积起来，如同一滴滴饱含盐分的水珠立体集合，聚成了波涛万顷的海。心灵的堆积，堆积出的是自然而诗意的幸福。在心灵中行走，在行走中富有。

倾听心灵，让思想如水晶般透明，透过时光的棱镜，照出人生的色彩，行走的喜悦。

倾听心灵，让思想如眼睛般明亮，在清澈中寻找属于自己的路，没有方向，没有目标，没有终点，只要不回头就行了。

唤回自己的心，为她找一个温暖的家，让我们静静倾听心灵的声音，感受心灵的感动。

八(1)班 肖俊安

①在看见那句话之前，我的世界是黑白的。但当我看见那句“昂起头，给自己一个微笑”时，我的世界便有了色彩。它触动了我麻木的心灵，无形地改变了我，让我变得自信、开朗。

②以前的我，成绩并不是很好，性格也十分内向，同学们都不喜欢和我玩，所以我也很自卑，把自己封闭起来，总认为自己比别人差。可是直到有一天，我在读一本书的时候，偶然间看到了一句话：“昂起头，给自己一个微笑。”我的心猛地一震，这几个小小的铅字，犹如猛烈击打的鼓一般，深深地震撼了我的心灵。

③“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，在我的脑海里久久地回荡，触动了我那麻木的心灵。是啊，我为什么要这么消极，这么不自信呢?为什么我会看不起自己呢?难道我就真的比别人差吗?我就是如此讨人厌吗?为什么我不去证明自己我能行呢?我应该昂起头来，给自己一个大大的微笑啊!是的，我不能这么不自信，不能自卑，我要相信自己，我一定能行，我是最棒的。我要做一个自信的人，我要相信自己，鼓励自己，去奋斗，去拼搏，我要用实际行动来向同学们证明自己，我一个可以做到的。加油!昂起头来吧!这短短的一句话，深深地震撼了我的心灵，让我麻痹的心渐渐有了生机。

④我合上书本，昂起头来，给了自己一个大大的微笑。从那以后，我开始变得自信。见到了老师、同学，我会微笑着问好，不再低着头假装没看见。上课我会积极举手发言，不再躲着害怕被老师点到。课下我会和同学们一起学习、玩耍，不再独自一个人做题。渐渐地，我完全融入了这个班集体，与同学们成了知心的好朋友，我的成绩也在一点一点地进步。同学和老师惊异我的改变，但随之投以微笑和鼓励的眼神。

⑤“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，深深地触动了我的心灵，让我改变了自己，变得充满自信，这份无形而又巨大的力量，让我铭记终生。

心灵的底片

人生是一次星空下的旅行，虽然神秘却又美丽。在人生的漫长跋涉中，也许一些事物转瞬即逝，一些人擦肩而过，如流星般的短暂，但也会像流星那样闪耀美丽，留给我们永恒的记忆。每当我们从心底回想起那一刻时，都会给我们带来一种难以言表的震撼。这种震撼更多的是来自自身对美的感受。在我的生命中，美的事物我见的很多，但唯独那一次深深震撼了我的心灵。

那是一个仲夏的夜晚，幼年的我和外公走在回家的路上。夜凉如水，在紫水晶般的天幕下，一轮明月高高挂起。月光很柔很软，以至于我觉得月光在流淌，它流过一片茂密的竹林，在雪白的路面上映下竹的倩影；它流过一排低矮的瓦房，在熟睡的脸上留下甜美的笑容。它挤入竹林，钻进窗户，甚至溜进我的心房。外公拉着我的手，一步一步的向前方走去，而在我们身后月亮正在缓缓升起。在我的面前则是两个被月光拉长了的身影，一高一低，形成了鲜明的对比。

就这样，我们慢慢地走着，来到了一处水塘。轻风微澜，波光点点，远处依稀闪着几处渔火，而湖面下则是一种神秘的深蓝，仿佛是在遮掩着什么似的。就在这柔和的神秘的水面上，浮着一片小荷叶。在一片墨绿中，一枝合了苞的荷花傲然直立，我在想明天早晨她会不会开放呢？湖边芦苇丛生，翠绿的苇叶在夏风中轻轻摇曳着，仿佛在向我招手。在这美丽的夜里，一切归于寂静，一切归于自然。

不知是不是我们的脚步声惊起了一只青蛙，扑通一下跳入水里，就是这一次意外，让我见到了我终生难忘的景象。

就在青蛙入水的那一刹那间，万千的萤火虫从芦苇深处飞起，散发着迷人的绿色光芒，在深蓝的水面上映出绿色的光辉。我回头看看外公，我的眼角湿了。在月光下，外公的银发是如此的闪亮，闪亮的都刺痛了我的心。时间静止在那一刻，月光也随之定格。一个如梦的夜晚，一轮明月，一片水塘，一群萤火虫，一位老人，便永远的映入我的心中。

现在，每当我回忆起我那已故的外公时，我的脑海中都会展现这么一幅画：紫色的天幕下，明月高高升起，一位白发苍苍的的老人在注视着远方萤火虫的美丽。

——纪念周恩来总理

“为中华之崛起而读书！”还记得语文课本中那句铿锵有力的话语，当时不懂得其中所包含的深意，现在却被深深触动，能在年少懵懂的年纪说出这样的话语，也应只有您了——周恩来总理！

您不但说了，也做了——南开大学毕业生文科第一，先后出国留学两次，后加入革命队伍，为革命做出了卓越贡献，在建国后成为了人民最爱戴的周总理……您的一生，仿佛都系在了国家上，人们都说，您为了这个国家做出了多大贡献，谁又知，您做出了多大牺牲……

都说君子如兰，可我认为您是傲雪之梅，生逢乱世，却用信念扎根于这块神州大地，带着众人，闯荡出一方天地，当毛主席还“初出茅庐”之时，您看重他的才能，并坚信他能够让革命成功，于是主动让权，将最高决策权让出，事实也证明，您从未做错。您是谦谦君子，您的谦逊，触动了我的心灵。

您是出色的外交官，外交故事更是广于流传：在一次宴会上，一道菜摆成了古文字“万”，竟像极了法西斯旗帜，众人皆奇怪，您从容地告诉众人含义，又说：“就当是法西斯，我们一起“消灭”它！”引来一阵笑声。“君子一言，驷马难追”，后来，法西斯就真的被众国联手消灭了。您的幽默风趣，触动了我的心灵。

您是总理，是外交官，同样也是丈夫，可是对于妻子邓颖超，或许是您唯一觉得对不起的人吧。当时战争频发，您们聚少离多，夫人难得怀孕，却害怕您在外担心偷偷打掉，第二次怀孕也因奔波而流产，至此再难怀孕，而您自是不愿让夫人冒着生命危险再孕，一生膝下无子，是不是您此生最大的遗憾？您为大家负了小家，您的奉献精神，触动了我的心灵。

直到您因病离世那天，想的也是工作，也是人民，也仍在痛苦挣扎……您的一生都奉献给了国。那天，联合国为您降了半旗，别国人不平，而所有国人都认为，我们的周总理，应当被世界铭记！

您是君子，是中华民族共和国的君子，是中华文化中国精神孕育的君子。您，触动了我的心灵！

夏日的一天，阳光火一般地炽热，舔舐着大地。世间万物都耷拉着脑袋，一声不吭，除了树上不知疲倦的蝉正在演奏安眠曲。

我更是所在空调间了，懒洋洋地趴在窗台上注视着小区里的一切，有一种没有来的庆幸感。

“汪、汪……”一阵狗的呜叫打断了我的思绪，收回了凝视远处的目光，低下头来搜寻着声源。

啊，是一只小白狗!脏兮兮的，若不是背上有几撮白毛，我估计都以为它是灰色的了。粉嫩的小舌头伸出嘴外，猛烈地喘着气，摇着小尾巴跌跌撞撞地躲到阴影下。看样子是被主人遗弃的可怜虫吧!我摇摇头，小区里这种现象早已见怪不怪了。

犹豫着要不要给小家伙一点水喝，但我又下意识地瞥了一眼外面的阳光，这个想法猛地收回脑中，我继续趴在窗台上旁观。

这时，一抹红色跳跃入眼帘，有些刺眼，我揉了揉眼睛，却见那抹红色停在了小白狗的面前，哦哦，那是一把伞，一个小姑娘打着一把伞蹲在它面前。我饶有兴趣地看着，红伞遮住了少女的表情，只见她生出白皙的手在小狗头上轻轻拍了几下，便直立起身子扬长而去。

我撇了撇嘴，又继续观察了小家伙好几分钟，正欲离开，就被一个飞奔而来的身影夺住眼球。

不会错的，就是方才打着伞的少女，她再一次地蹲在小白狗的面前，只是这次没有撑伞，整个人都暴露在阳光下，过长的裙摆蹲到了地上，我仿佛都看见她额角沁出的汗珠了。

可是她却拿出矿泉水给小家伙倒了一地，颇有耐心地抚摸着它松柔但并不怎么干净的毛，一点也不在意火辣的阳光。

我一怔，紧接着会心一笑，有对少女的赞许，也有几分自嘲。看着阳光下少女的笑容，总觉得万物都失去了光彩，包括那恼人的阳光。

那个画面永远定格在我心中，散发出纯粹的清香，也许，着来自那个少女心灵深处的爱吧。

在我的生活中，一些人或事总会深深地触动了我的心灵。例如亲人之间的难舍难分，亦或是兄弟姐妹之间的真挚情感。

在班主任的推荐下，我观看了一部名为《奇迹男孩》的电影。电影中的主人公奥吉是一位天生就有缺陷的男孩，出生后就做了27次手术。在他上学时，同学也总会因此而嘲笑他、欺负他，不过最后他和那些曾经嘲弄过他的人成为了挚友，其中他的母亲付出了很大的努力。

在奥吉上学的第一天，母亲充满担忧的神情望着他，并对他说：“如果你不想去那个地方，就想像成一个你想去的地方。”奥吉从小就有一个愿望——当一名宇航员。于是他把令他害怕的学校想像成梦想中的宇宙，想像成他不是一个被人讨厌的小伙子，而是一个令所有人都敬佩的宇航员，用了母亲所传授的方法后，他对学校的恐惧感也减少了很多。

在我的生活中，我也拥有一位事事为我考虑的母亲。从前，我应一次高烧而住了院，当时的我特别害怕呆在医院里。母亲似乎是看到了我那慌张的神情，就一直陪在我的身边并安慰道：“你别把这儿当医院，就把这儿当成学校，想象你在和同学玩，或是什么开心的时刻，我听了这番话后，就照母亲说的做了，没想到照做之后，我对医院也就没有那么恐惧了。

在奥吉被欺负后，他只能默默躲进自己的房间里，而母亲追过来后，并没有责怪他，反而是安慰他，母亲也并没有因此而烦他，反而对他的爱和关心更多了，从而超过了对奥吉姐姐的爱。其实每个人的母亲都一样，有谁会不爱自己的孩子呢？

一位母亲，奥吉的母亲，她的善良与爱深深地触动了我的心灵。

当你失败时，你是否哭泣?当你成功时，你是否欢呼?

心灵的声音，那缓缓回荡的声音，震动着，在警示我们?生活是一道七色的彩虹，有鲜活的橙色，也有厚重的紫;有翡翠般的绿色，也有沉甸甸的靛;有金光闪闪的黄色，也有广阔无垠的海蓝。成功时不必骄傲，因为有陡峭岩石在后面;失败时不必气馁，因为有清澈溪流在眼前;失意时不必抱怨，因为有灿灿阳光在身边。多彩的生活有不同颜色的画笔点缀，不妨听一听心灵的答案。

黄昏时分，在湖边走一走，你会发现垂钓者扛着长长的鱼竿，提着空空的鱼桶，微笑着相互攀谈。也许你会惊讶，他们的笑容为何如此灿烂?其实你无须惊讶，因为他们在享受生活。他们早已摆脱了世俗，在这里回归自然，放逐心灵，为自己留下一片空间。他们有静静的湖水陪伴，有青青的草地相随，有蓝蓝的天空依靠，还有红红的晚霞、叽叽的鸟儿、习习的清风，还需求什么呢?

“生活是美好的，你要学会发现。”这是垂钓者给我们的答案。

清晨时分，在街道走一走，你会发现清洁工使着粗粗的扫帚，穿着脏脏的衣服，汗流浃背，时不时扫扫停停，总是会心的笑笑，然后干劲十足的清扫。也许你会诧异，她为何这么有干劲?其实你无须诧异，因为她在奉献生活。她用自己的肮脏，换取了大众的洁净，为社会贡出一份力量，为他人付出一份艰辛，这就是她的责任。她也得到了回报――一种来自心灵深处的喜悦，是世界没有任何东西能比拟的。

“生活是美好的，你要学会奉献。”这是清洁工给我们的答案。

……

心灵的声音响起来了，你是否听到了?

打开心灵的窗户，呈现在眼前的是纷繁的世界。

用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对人生，多一份自信，少一份失望;

用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一份感激，少一份抱怨;

用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一份怯弱;

用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，去倾听他的事情，多一份肯定，少一份抱怨。

古希腊先哲苏格拉底说：上天赐人以两耳两目，但只有一口，与其见多见多闻而少言。人与人之间需要交流。沟通。协作。共事，善不善于倾听，不仅体现了一个人的道德修养，还关系到是否与他人建立起一种正常和谐的人际关系。

倾听是心灵之花。倾听能折射出纯洁而热情的光芒。倾听是一缕悠风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾;倾听是一朵常开不败的话，她能绽放着生命之蕊，换取人们的信任和欣赏。

倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，让朋友感觉自己不是孤单的。倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅，满足和轻松;倾听您的双亲，让他们感受到儿女的那份孝敬之情，排解他们内心的.孤独;倾听您的同学和朋友，真诚地为其进步而高兴，为其成功而喝彩，成为他们雨中的一把伞，路上的一盏灯。在跋涉的道路上，跌倒时希望有人扶持;忧虑时希望有人分忧;寂寞时希望有人陪伴。倾听犹如春天的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生的力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里的一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来轻松愉快的感觉。

倾听在呼唤，我们需要倾听。朋友，难道我们不应该牵起倾听之手去创造更加精彩的明天吗?

人与人，在一次次微笑中互相亲密;心与心，在一次次聆听中互相拉近。倾听，到底是什么呢? People and people, close to each other in the smile; heart and heart, and closer each other in listening again and again.Listen, what exactly is it?

坐在铺着洁白桌布、摆着优雅的高脚椅，耳边还回荡着钢琴曲的西餐厅里，我低头默默地喝着果汁，不做声。妈妈看出了我有心事，便说：“是不是学校有什么烦恼?讲讲看!我们是好朋友，我愿意听听看，也希望我能给你帮助!”这番话是我心中涌过一股暖流，我开始诉说我的烦恼。妈妈是个很好的听众，静静地聆听着，眼中有一丝少有的认真神情。

我的苦水儿倒完了，妈妈思考了一会儿，语重心长地说：“其实，从小学跨入初中，难免会有一个过渡期，新同学之间有好相处的，也有不好相处的。也许那个女孩儿就有一些警戒心理。你不适应幻境，别人也一样。”我似懂非懂，塞了一块蛋糕在嘴里。

继续聆听，“处理好人际关系，这也是一种能力，我的话，也只能启发你而已，事情还是该你自己解决呀!”是吗?我可以自己解决吗?“你可以想些办法克服你们之间的尴尬呀!”妈妈的话似乎给了我一些启发，现在我的心情没那么沉重了，钢琴曲也变得更加悦耳动听了，心情是前所未有的舒畅。“我相信你会处理好，加油吧!”

不知道哪儿来的一股力量，也许是妈妈给的勇气吧，我勇敢的面对现实。试着从她的兴趣着手。现在，我们已经成为很要好的朋友了，这都要感谢仔细聆听我、给我建议的妈妈。

此后的每一次，妈妈都认真聆听我的烦恼，我的趣事;我也认真聆听妈妈的见解。正式我们之间这种充满爱与温暖的互相聆听，才使我们一步步成为无话不说的好朋友。噢!原来聆听如此神奇!

记得在我离开蓉城前夕，相约一位朋友与我同去登高。当我们一并登上顶峰，共同领略雄伟群峰的连绵起伏，观赏秀丽山水的清新，纯净。站在海拔3079米的群山之巅。用心感受着眼前的群山峻岭，秀丽河川，沉静在此刻此景带给我心灵上的一种博大，无限的感触和体会。此时不由自主的扯开了喉咙大声高“嚎”了起来。时间就此在此刻停留，打住!不知过了多久，朋友过来将他的右手搭在我的右肩膀上，用他搭在我右肩的右手将我的整个身体向站在我右边朋友的身体里拥拥。再拍拍我的肩膀，是乎是唤醒我还沉静在此刻此景大自然带给心灵上的震撼的回归现实。我转过头来朝他笑笑。朋友也对我笑笑，然后意味深长对我说道：“眼前的景色是那么的美好，那么的壮大，不仅仅是带给人们视觉上的冲击，更是通过视觉的冲击带给心灵人们心灵上的一种感触和震撼。这也许是这么多人喜爱登高，热衷登高的原因。但还是一种“美”是只有在登山的过程才能体会，展现出来的”。朋友拥着我的身体随他向下山方向的道路指着继续对我说：“在登山行程中人们往往观赏，赞叹于眼前能看到的景色，而往往遗忘会遗忘眼后的风景。要是人们能在登山的某个时刻停留下来，转身回头欣赏眼后山上的风景，你会有另外的一番体会。但是人们往往都容易忽略身后的风景更在乎山顶的风景”。后朋友用手指着群山的远方。“人生道路又何尝不是这样，要时常能让自己沉静下来，回望自己的过去，才能展现出自己的以后未来。要能静静的，认真的倾听自己内心深处的那个声音”。

又是一个周末，早早的起床(决定一改以前赖床的坏毛病)，坐在电脑前在网路的世界里遨游了一会。也就是在此刻一则名为“倾听自己内心深处的声音”的标题将我拉入了到了上段文字的回忆中。和朋友的话语是那么的接近。以上的画面不由的再次浮现在我的脑海里。也不由的让我再次陷入了思索，思考。

“倾听自己内心深处的声音”需要有勇气面对自己。需要在激流勇进到前行道路上找到某个节点让自己能慢下来，停下来。剖析以往走过的道路，审视自身。方能聆听到内心深处发出的那个隐约但强烈的声音，也只有朝着内心发出那个的声音，才能最大能量的发挥去自身的最大的潜能。才能引领我们达到另外一个“制高点”。收获更大的成功，分享更多的喜悦。

一个人，从出生，到长大、衰老，再到去世，都在倾听。一个人，学来的大多数东西都是靠用耳朵听来的。

所有的人，从出生，到开始说话，牙牙学语时，一直都靠听，可以说，你在第一次叫出“爸爸”、“妈妈”、“爷爷”、“奶奶”、“外公”、“外婆”这些对家人的称呼的时候，你其实已经听惯了那些称呼了。接下来，就会开始倾听大自然中的那些奇妙的声音了：小鸟在空中拍打小翅膀的声音，小鸭用红脚掌拨动水的声音，还有小朋友们嬉戏的欢笑声，大哥哥大姐姐们朗朗的读书声。当你长大了，学会静下心来，在一片静谧中倾听时，你甚至会听到一些平时听不到的声音：花朵舒展的声音，叶子呼吸的声音，树根钻地的声音，养分生成的声音，树汁流淌的声音。当然，当你静下心来，你把杯子扣在耳旁时，你会听到风吹的声音，“呼呵呼呵”;当你把海螺吹响了的时候，你会听到号角的声音，“呜呜呜呜”。

一个人，必须听，如果不听，耳朵就麻木了，成了一个毫无听觉的人了。

他，是一个有坚定信念的人，一个爱国的人，一个在西行路上能够时刻冷静下来，倾听自己内心的声音，找到自己价值的人。

他就是玄奘法师。

其实，在我们的人生路上，也难免有荆棘坎坷，但只要我们能够静下心来，倾听自己内心的声音，就一定会找到成功的钥匙，发现铺满鲜花的康庄大道。

让我们学会倾听，善于倾听自己内心的声音，这样才能找寻到自身的生命的价值。

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我与歌词创作的结缘究竟是起于偶然，还是一种必然？关于这个问题，我有时也在问自己。《歌词天地》主编朱广世老师近来也就这一话题多次向我约稿，让我不得不再次探究自己的内心，并最终写下“倾听心灵的风，吟唱生活的歌”这十二个字作为对这一问题的总结与回答。

回想起来，自己首先是与歌词有缘之人。小时候看影视剧，自己就常常被它们的主题歌所吸引，并注意收集、抄录歌词。当时的一些热门电视剧《霍元甲》、《武则天》、《少林寺》等，自己都曾用心抄录过歌词。虽然当时自己还不足十岁，对诸如“谁频临绝境能不惊慌”、“江山秀丽，叠彩峰岭”等词句似懂非懂，但自己还是在懵懂之中，对那些整齐有韵的文字很感兴趣。

到了自己的年轻时代（1993年前后），正值国内流行歌曲兴盛之时，《大约在冬季》、《来生缘》、《花心》等独特而情感深挚的文字更是深深吸引了我。在全民卡拉ＯＫ的风潮下，素来五音不全的我一方面也跟着大家、随着音乐哼唱起这些流行歌曲，另一方面则用心思记词、抄录歌词。至今自己还保留着当年抄录的几十首通俗歌曲的歌词。

虽说个人对歌词感兴趣，但起初还真没有创作它的想法和愿望。1994年，校园民谣兴起，让我第一次有了创作歌词的冲动。当时，自己在心里默默设定《异性朋友》这样一个选题。但用什么样的文字、形式来表达它，自己却始终没有找到突破口。就这样，听着、感悟着，伴随歌曲的流行时代，我始终关注着每一个时期的主打歌与流行歌。

随着个人情感经历的增加，特别是一些情感的郁积，自己渐渐有了想要吟唱什么的冲动。1999年，在一次失败的感情经历之后，我终于情不自禁地吟唱出了“因为情太深，情太真，所以看你看得重，想你想得痛”。就这样，我第一次把自己内心的真实感受用歌词的形式记录下来，取名为《真情成空》。随后，我又梳理了自己多年与异性朋友的情感，写下了那首自己很早就想写的《异性朋友》。

凑巧的是，正在这一时期，我看到了一位朋友因深好宋词而望名思义订阅的《词刊》，这才知道歌词创作还有这样的大世界，还有这样一个独特而专业的创作领域。自己当即把两首歌词寄送给了《词刊》。虽然作品一去无影踪，但自己却从此开始了歌词创作之路。

或许是因为自己敏于感悟，而拙于表达，从1999年至2003年，自己只断断续续写了六七首词，投过几次稿而终无所得，个人不觉灰心起来。而恰恰是在此时，我二次投向《词刊》的《异性朋友》意外而幸运地得以原文刊发，我同时还收到了新的一期《词刊》。这次歌词发表再次激发了我从事歌词创作的愿望与信心，我默默为自己选定了歌词创作之路。应该说，自己坚定走歌词创作之路，除了这次国家级刊物刊发拙作以外，就是自己也在多年来越来越明显地感受到诗歌创作愈发脱离读者，走向了晦涩、离奇之路。

对于大多数歌词创作者来说，歌词就是唱给自己内心听的歌。我虽不懂音律，但在生活中的一些感悟、感受总促使我去表达、去吟唱。关于友情、爱情，给了我太多的感情体验，找到了歌词创作这一合理的抒发形式后，我先后创作了《爱情总比友情远》、《友情河，爱情海》、《分别是一种解脱》等歌词。

20XX年2月，我与网络结缘，走进了《红袖添香》歌词板块、歌词论坛。从此，自己的许多歌词作品首先得以在网络发表，并结识了众多的词友，共同探讨歌词创作。我越来越多地注意到歌词创作的自身规律与要求，对歌词的认识日渐深入，创作兴趣也日益浓厚。在创作中，我渐渐把歌词创作内容扩大，从生活感悟、情感经历到重大事件纪念等等，我都在尝试用歌词形式表达。我越发感到，歌词创作是一片适合于自己广阔天地，虽然创作甘苦自知，不少作品难以发表，更少有词作受到作曲家的青睐，但我愿意将这条路走下去。因为倾听心灵的风，吟唱生活的歌是我内心所需要的，是我在生活中所能感受到乐趣的！

[倾听心灵的风作文

在寂寞无助之时，是否听过心灵的呼唤？在伤心难过之时，是否听过心灵的呼唤？在大惊失色之时，是否听过心灵的呼唤？在纠结万分之时，又是否听过心灵的呼唤？对你而言，荣耀重要还是诚信重要呢？去倾听心灵的呼唤吧！……

每当寂寞无助、伤心难过、大惊失色、纠结万分时，千万不要沮丧。看，在世界的那一端，去听听心灵的呼唤吧！

记得在三、四年级的时候，有一次数学测试，我考到了99分，那时的我已经有些飘飘然了，正是因为飘飘然，我那一个月内一点都没有复习。结果，意想不到的是，又进行了一次考试。由于一点都没有复习，一下子降到了79分，这使我开始异想天开了。怎么样做出正确的道德抉择呢？到底怎么选择，到底给不给爸妈签名呢？我心想着。道德的天平会倾向于哪儿呢？我满脑子想的都是这个，导致我心神不宁，忐忑不安，整天人在心不在的。

“我到底说不说？”我的内心正在矛盾之中。”说了，也许爸爸会打我，会骂我……嗯，不告诉他也许他不会知道我的‘败绩’……但，不告诉他，我就背叛了良心了……告诉他会被打、被骂，还是不告诉了……不行，不告诉他，我自己总和自己过不去……”我心中仿佛有两只小精灵在斗争着，但最后，还是选择了告诉父母。

“砰”的一下，门打开了，爸爸走了进来，我始终控制不了我的情绪，只好屁颠屁颠地走向爸爸。我把考试卷给了爸爸，并小声说道：“这次我只考了79分！”我紧闭着眼睛，始终不敢抬头看他一眼，也许打我几下，我心里会更踏实。可是，他并没有，只是叫我坐下，耐心地教我这些题目……

我倾听了心灵的呼唤，它带我走向光明，使我首先的天秤平衡起来。在世界的那一端，有一个不引人注目的小精灵，它就是——心灵。让我们一起倾听心灵的呼唤吧！