关于战胜自我的作文(实用20篇)

困难，其实并不可怕，可怕的是你有没有信心、决心去战胜困难！

记得以前，我的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗？是因为平时没复习？”我低着头一语不发，其实老师误会我了。我每一天都预习、复习到深夜10点才睡，但是为什么成绩就提高不了呢？

这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘但是气来，整天无精打采的。有一天，妈妈看出来了。她和蔼可亲地问我怎样了。憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。只要你已尽了力，用了功，成绩必须会有所提高的。妈妈相信你能战胜困难，创造高峰。”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我明白了。我必须会战胜它的。”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。

从这一刻开始，我决定了！我要把语文成绩提高，超越班上的同学！于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文资料也熟透了；课堂上，老师提问题，我都用心举手发言，做好笔记；课后，把课堂上老师讲过的重点资料全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。作文

我日复一日地实行计划，最后，到了期末考试。我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。结果，我语文考到了96分！我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了战胜困难的信心、决心、恒心！

困难，我最后战胜了你！我以后再也不怕你了，以后我遇到困难我也懂的怎样解决！

朋友们，今天我们来谈谈——微笑。如果你不是常年呆在数百米深的太平洋底下，或呆在北极的冰雪里睡觉，你一定随处可见微笑在不同地点、时间传递。

今天我们来特别讨论，当微笑与失败、挫折约会的时候，会碰出怎样的火花。首先，我们再回味一下一个众所周知的，经典故事——取了1093项发明专利的发明大王，一对，就是爱迪生，谁敢说他不是成功者？他的1093次的成功至今也没有谁能超越。可他也是失败者。你看，他经历十年，饱尝几万次的失败，才成功改造镍铁碱蓄电池。其间，他劝慰一些气馁的同事：“我们并未失败，我们现在已经晓得有1000种方法是行不通的。”“失败是我们需要的，它和成功一样有价值。”你看，要是爱先生不以微笑的心态去面对，他能笑到最后吗？有些人总是说，我笑不出来呀，生活对我太不公平了，成功必须努力，可我努力却总不能成功！为什么嘛？！这种时候我咋笑？我们来分析分析，分析之前，我们也要听一个故事：一个人听说某地有金矿，便倾家当荡产买了一部钻机。他满怀信心，可好几个月过去了，也不见一点希望，他说服自己又坚持了一段时间，可他已没资金和信心，就放弃了，便把昂贵的钻机以废铁的价格卖了。后来那个收废品的人堪查了地势去开采，发现再住下钻几尺，就有丰富的金矿。我当时特惋息，那年青人真笨！可谁也不知道后来发生了什么，谁也不知下一秒是失败还是成功。所以，假如我们笑一笑，咬紧呀，坚持最后的希望，说不定，成功就藏在了你微笑后面。所以，当你觉得你够努力，但仍不见成效的时候，再坚持试试。

上帝把成功撒下来，每个人身边藏了一些，在上帝给你时，要看你对挫折哭哭啼啼，悲悲切切，灰心不已，哭得跟个黄脸婆一样，本来上帝想让你成功的，看你那样，我的妈呀，毫无自信和仪态，马上闪得跟火箭似的另找新欢去了。

所以，微笑与挫折相撞，你的选择不仅能体现自信，也体现了你的魅力、气度和胸怀。所以，微笑是一种信念。

遇到挫折时，笑一笑，亦能惊落一地梅花。那种魅力，谁都会之赏心悦目。

[微笑战胜挫折作文

鲁迅有云：“猛兽总是独行，绵羊才总是成群结队。”孤独，无所谓寂寞，无所谓孤单，无所谓孤立，它只是自己对于梦想的那一份执着。那一份执着，那一条路，只能一个人走!

远方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一程。曾几何时，成群结队一起游荡;曾几何时，一群人相约逃课玩游戏;曾几何时，一群人聚在一起讨论着别人的八卦。时光荏苒，岁月如梭，到头来发现，自己竟在充满人缘的环境中，一无所获。后来自己才发现，在一个糟糕的环境里，合群有一个同义词——浪费时间!

孤独，也许就是不愿和这个世界的龌蹉，同流合污。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”屈原，忧国忧民的士大夫，只是无奈世界浑浊，皆在沉醉，唯你独醒。泪罗江畔，远望故都破碎，禽兽却仍歌舞升平，恨自己不能手提三尺剑，手刃豺狼。沉入降低，他把自己与这个污浊的世界隔开了。他选择了一条孤独的路，却使自己流芳千古。壮哉，屈原!麒麟焉能与禽兽为伍?

留恋歌舞，必将不能观赏芬芳。将军阵前半死生，美人帐下犹歌舞。奢侈放荡的陈后主，面对锦绣江山，耐不住寂寞，夜夜笙歌，饮酒作乐。是的，它害怕孤独，殊不知帝王乃寡人也!当隋朝大军压境，他也只得拱手奉送自己的锦绣江山，使得列祖列宗痛哭于九泉。何谓朕，朕只有一个，朕就是孤独，不明此理，败亡之期不远矣。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。凡夫俗子留恋繁华，终究默默无闻;强者坚守内心，哪怕孤独，独自追求，可创不世之功。成功路上不会太拥挤，只能独自前行，因为成功的彼岸容不下那么多人，它只属于耐得住寂寞的强者!

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”，战胜自己。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头，小学生作文《战胜自己》。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！

演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。 People need a grateful heart.Of course, no matter what you want to thank.

感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题;人生中最需要感谢的是什么?我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。

但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的财富。

我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。

人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。

它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。

我要感谢人生中巨大的财——挫折。

我从小就十分胆小，现在，我虽然长大了不少，但胆子却一直很小，所以，爸爸妈妈就希望我多锻炼锻炼胆量。

星期天，爸爸妈妈带我去长风公园玩。我们先去划船，我们坐在里面，一阵春风吹来，凉爽至极。划完船后，我们又去玩了“勇敢者的道路”。

第一关“惊险闯鬼屋”。我们走了进去，没想到刚进去就遇到了一个“鬼魂”，吓得我魂飞魄散，没命地往出口跑。没想到又遇到了幽灵、僵尸……突然，爸爸喊道：“儿子，别怕，它们都是假的！”这时，我才停下脚步，看了看那些“怪兽”，不禁哈哈大笑。

接下来，我们去了“勇敢闯吊桥”。我心想：没什么可怕的嘛！我刚踏出左脚，吊桥就发出“咔吱”的响声，吓得我连忙把左脚收回来。“儿子，不要怕，吊桥不会断的。”妈妈鼓励我说。“嗯。”我鼓起勇气，踏出左脚后，又踏出了右脚，然后在吊桥上跳了跳，没想到吊桥竟然真的没断。于是，我就鼓起勇气，大胆地走了过去。

很快，我们就到达了第三关“机智闯迷宫”。“原来是迷宫啊，简单！”我兴奋地叫道，“走喽！”突然，我撞到了一面镜子，我才发现这个原来这是一个镜子迷宫。“镜子迷宫吗？有了！”我找了一根木棍，戳来戳去，不一会儿，就找到了出口，爸爸妈妈问我，怎么那么快就找到了出口。我回答说：“如果木棍戳到了东西，那说明就是镜子了，如果没有戳到，那个就是……”“通道。”就这样，我顺利地走完了“勇敢者的道路”。

经过这样的多次锻炼，我的胆量越来越大，再也不像以前那么胆小了。

人的一生中，肯定会经历种种困难。困难包括许多，挫折、失败都是一种困难。当然，我也经历过种种困难。

记得我小时候，大约八岁吧，看见同龄的孩子在马路上骑车，他们骑的是那样的潇洒，我的心里很羡慕他们。爸爸看透了我的心思，于是为我买来一辆自行车。它是橙色的，一尘不染，我可喜欢它了。爸爸说：“等到了暑假，你就可以学骑车了！”我听了，开心极了！希望暑假早点来。

终于盼来了暑假，我迫不及待地叫上爸爸，请他陪我练习骑车，爸爸爽快地答应了。第一次，我在前面骑，爸爸在后面扶着我。我想：有爸爸在，我肯定不会跌下来。于是，我便信心十足地向前骑。几个来回后，我开始有一点点会骑了。第二次，我便有信心了，骑完一个来回后，我喊爸爸，但爸爸却不见踪影。我转过头来，嘿！爸爸正在好远的地方看我呢！难道是我一个人骑回来的？我想。第三次，我练习的时候，心惊胆战，生怕爸爸松手。于是，每过一会儿，我就要回过头来看爸爸在不在，嘴上还说：“一定要扶着，不然我会跌下来的。”还好，这次练习爸爸没有松手，我稍微放心了一些。第四次练习的时候，我老在心里想：如果爸爸松手怎么办？如果我跌倒了？？？？？？“啊！”我大叫起来，因为我注意力不集中，车轮压这在了一块挺光滑的石头上，一不小心跌了下来。这时，爸爸对我说：“没事吧？你看你，骑车一定要专心。你看，摔下来了吧。”我心想：我一定要学会骑车！以后，我每天都要练习！

功夫不负有心人。几天的苦练，使我的车技大有长进。我开心地想：我终于战胜了挫折，学会骑车了！

文/李洪睿

成长的过程中有很多事情值得回忆，可能战胜过困难，还可能战胜过病魔；可能战胜过自己，还可能战胜过谣言。而我战胜过时间。

那是一次放假的时候，我第一次战胜了时间。那次放假只放了七天，但是作业是出乎意料的多。我玩了一天，心想作业用三天时间写应该能写完，于是又玩了一天。玩着玩着，离开学时间越来越少，玩的天数越来越多。

时间飞快地过去了，过去了三天。第四天，崭新的一天刚开始，作业已经不能一拖再拖了，只能迅速地写作业。可是，写着写着又想看电视、玩手机和电脑。但作业还有很多，再拖，就要拿着一部分的空白作业去学校了。

最后终于忍住了，一心一意地写作业。在开学的前一天晚上，我开始争分夺秒地写作业。在房间里边写边看表，看看现在几点了，几分了。作业终于消灭了大半部分了，终于写完了。

到了第二天，我终于写完了我的家庭作业。此时此刻我战胜了时间，同时也让我明白了时间的宝贵。

从小时候起，我就是个小谗猫，看到什么新奇的东西都想尝一尝。不知是哪个大坏蛋，在我们学校门口摆了个买炸里脊肉，薯条的摊子吸引我这只小谗猫。我第一次发现这个摊就买了一块钱的里脊肉。这味道很符合我的口味。战斗过程

在第二天的时候，我果然抵不住诱惑，又买了一块钱的炸里脊肉。不巧，回到家里，妈妈闻出我嘴里有炸东西的味道。我只好从实招了。妈妈说：“外面小摊上的油炸品很不卫生的会制癌的，最好不要吃。”我当然答应了，但心里还想着，怎么这么不小心，让妈妈发现了，第二天的零花钱不不知道会不会少。

我想的果然很正确，第二天零花钱只有1元了。幸亏我以前存了不少钱，就拿以前的钱来买吧。回家后又被老妈发现了破绽。妈妈又说了一遍油炸品的坏处，她说：“能否战胜自己就靠你自己了。”我听了有点害怕，又有点后悔。第三天果然不敢去买了。

可是我还是很想吃。在摊前转了好久，但想起妈妈说的那些害处，一股凉气从心里冒起。我下定决心转身要走。但那股香气又把我勾了回来。我看到其他人们都走开了。我捏住鼻子跑开了。总结全文

一会儿后我终于战胜了自己，不想吃了，因为我想到它的种种坏处，我真是毛骨悚然。这次我凭着自己的毅力，我战胜了自己。

尊敬的老师，同学们

大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！

[战胜挫折走向成功五年级作文

我是一个胆小的人，小小的蟑螂，我怕；温顺的小猫，我怕；更不用说那总是大吼大叫的狗狗了。你可能会说，狗狗有什么可怕的，它可是人类忠实的朋友呢！我承认，小狗确实可爱，像小绒球一般。可再可爱的小狗也有凶猛和可怕的一面。当它翻起脸来，尤其是对我大吼大叫时，我对它的喜爱荡然无存，剩下的只剩下恐惧和紧张了。我怕狗，真的害怕！

那是一个非常平常的清晨，我从楼上走了下来。刚推开大门，一道黑影从眼前闪过，我猛地一惊，又定睛一看，是一只黑白相间的狗，个儿头不大，也就到我膝盖。也不晓得是我哪里惹到它了，那一双铜铃似的大眼睛恶狠狠地盯着我，更令我感到害怕的是，它张开了宽大的嘴巴，红红的舌头随着呼吸一伸一缩，那一口尖刀似的牙齿忽隐忽现，仿佛我就是它一生的仇人，只要一动，它就立马扑上来撕咬；又好像我是美味佳肴，只待主人喊“开动”，它就会毫不客气地上来享用大餐了。

它这一现身，把我吓得魂飞魄散。俗话说得好：“急能生智”。眼角的余光瞥到身旁的柳树，我打算从上面折一根又粗又长的枝条……“汪！”还没等我反应过来，它就像一只狮子似的大吼一声，我的耳膜差点被它震破。甩掉折好的柳条，我只恨爹妈少给我两条腿。大脑命令我快逃，可恐惧、害怕让我的四肢不听使唤，才走了几步，就被这小东西追上了……

贴着墙壁，我们一人一狗开始对峙了起来。喘着粗气，我盯着这小东西，眼睛一眨都不敢眨。它先是站着，见我不动，后腿着地，居然半坐了下来，口中那令人害怕的“汪汪”声也停歇了下来。此时不逃，更待何时。我准备靠着墙溜走，它已经以迅雷不及掩耳之势，像箭一样地冲了过来。知道“背水一战”吗？此时的我总算了解项羽的悲哀了。反正也要被你咬，我就置之死地而后生，看你又能如何。捡起刚才忙乱中丢掉的柳条，我闭上眼睛，对着小狗的方向，劈头盖脸地一阵抽打劈挑。“啪啪”，柳条被我挥得虎虎生风。伴随几声哀嚎，我睁开眼睛一看，哈哈，小狗已经被我打得头破血流，仓皇而逃了。

当你鼓起勇气，实际上，令人害怕的狗狗也是能够战胜的。

从此，我再也不怕狗了……

从此，我战胜了狗狗！

从此，我战胜了恐惧！

庚子鼠年春节

不知是谁 在武汉

打开潘多拉的盒子

带着王冠的病毒

携着不见影的杀人刀剑

随着春运的滚滚洪流

开始在中华大地猖狂施虐

一时间，传染人数成倍增长

一时间，医院里排起长龙、人满为患

一时间，武汉求救的信息在网上疯传

一时间，疫情已扩散至国内海外

这是一场没有硝烟的战争

这是一个非同寻常的春节

疫情就是命令，防控就是责任

大年初一，党中央成立应对疫情工作领导小组

向湖北疫情严重地区派出指导组

依法科学有序防控

多部门组成的联防联控机制

全国统筹、军地统筹

密切合作、全力以赴

医保局特殊时期出台特殊报销政策

发改委紧急拨款3亿元支持湖北应对疫情

卫健委紧急调派医疗部队团队支援武汉

三十个省启动重大突发公共卫生事件一级响应

组织专家日夜奋战、刻苦攻关

查明病原公布新冠状病毒基因图谱

分离首株冠状病毒种、研制诊断试剂盒

与时间赛跑、与病毒决战

加紧开展疫苗研发

公布全国县级以上定点医院、发热门诊名单

全力以赴救治患者

落实患者救助的补助政策

让患者不因费用问题影响治疗

医护人员 纷纷写下请战书

带着白衣战士的赤子之心

逆流而上，为生命接力

毅然决然驰援湖北

直抵核心战场

各地的医用防护品生产线

马力全开，日夜加班

铁路部门专门开通绿色通道

全国各地的爱心捐赠物资

源源不断涌进武汉

武汉啊，虽然实施了人员管控

但你绝不是一座孤城

全国人民与你同在

众志成城、一起攻克时艰

抗击疫情、我们一定会取得胜利

一定会迎来樱花灿烂的春天!

一位电台主持人在自我的职业生涯中遭遇了18次辞退。她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是，电台负责人认为她是一个女性，不能吸引听众，拒绝了她。

她来到了波多黎各，期望自我有个好运气。但是她不懂西班牙语，为了熟练语言，她花了3年时光。在波多黎各的日子，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴  乱，连差旅费都是自我出的。在以后的几年里，她不停地工作，不停地被人辞退，有些电台甚至指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到了纽约一家电台，但是很快被告知，她跟不上这个时代。为此她失业了1年多。

有一次，她向一位国家广播公司的职员推销她的倾谈节目策划，得到他的首肯，但是那个人之后离开了广播公司。她再向另外一位职员推销她的策划，不久后，这位职员声称对此不感兴趣。她找到第三位职员，此人虽然同意接收她，却不一样意搞倾谈节目，而是让她搞一个政治主题节目。她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作，于是她开始“恶补”政治知识。

1982年夏天，她主持的以政治为资料的节目开播了，她凭着娴熟的主持技巧和平易近人的风格，让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统人选。这在美国的电台史上是史无前例的。她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她就是莎莉？拉斐尔。此刻她的身份是美国一家自办电视台节目主持人，以前两度获全美主持人大奖，每一天有800万观众收看她主持的节目。

在美国传媒界，她就是一座金矿，无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的收益。莎莉？拉斐尔说：“在那段时光里，平均每一年半，我就被人辞退1次，有些时候，我认为这辈子完了。但我相信，上帝只掌握了我的一半，我越努力，我手中掌握的这一半就越大，我相信终会有一天，我会赢了命运。”赢过命运并不难，无论何时，你都要坚信：你弱时它就强，你强时它就弱。

今天，妈妈上下午班，所以我一个人在家，不巧的是，今天停电到八点半。以前，妈妈不在家，六点前，窗外还有点光亮，随着时间一分一秒地过去，天渐渐黑了下来，这时，我就把灯打开。可今天又停电，我的心怦怦直跳，脑子里尽想着那些妖魔鬼怪，家里静得出奇，只听钟“塔、塔”地响，它们就像恶魔的脚步声，正张牙舞爪地向我扑来，我好像在与妖魔鬼怪“亲密接触”，吓得手心直冒冷汗。

我想，这样下去可不是个办法，我要战胜黑暗，要摆脱黑暗中的恐惧，我努力地尝试着，不想那些妖魔鬼怪，我要战胜自己。

我鼓足勇气，慢慢地走进卧室，一边走一边哼着歌，这样我的胆子就会大一点，我好像没有以前那么害怕了，继续向前走，那些“鬼怪们”似乎被我的勇气吓倒了，我的胆子越来越大了，我的脚步也轻盈了许多，哦！原来鬼怪们的胆子这么小啊！它们好像被我赶到了九霄云外去了。我终于战胜了自己。

我想，以后不管遇到什么困难，都要勇于面对，这样才能成功，就像我战胜黑暗一样。

在20ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日国际奥委会第ｘｘ次会议上，北京战胜了多伦多，大阪，巴黎，伊斯坦布尔，获得了第ｘｘ届奥运会主办权。全国人民都沉浸在胜利的喜悦之中，而主持人水均益却说了一句令人难以忘怀的话：“我们要感谢对手”

这句话我很赞同，正是因为有了这么多强大的国家做对手，北京才会更有压力，才会使我们的申办工作做的更细致，更完美，因此在这么多国家中才会脱颖而出。

面对对手，而且是强大的对手，我们不应该憎恨他的强大，也不能像周瑜一样感慨“既生瑜，何生亮”

我曾听说过沙丁鱼的故事，在很久以前，挪威人从深海里捕捞出沙丁鱼，可还没等运回岸，便口吐白沫，奄奄一息了。渔民们想了很多办法，但都失败了。然而，有条渔船，却总能带活鱼上岸，所以船主卖出的价钱比别人高几倍，后来人们才发现了奥秘，原来船主在槽里放了鲇鱼，鲇鱼是沙丁鱼的天敌，当鱼槽中同时方有沙丁鱼和鲇鱼，鲇鱼出于天性会不断追沙丁鱼，沙丁鱼就拼命游动激发了内部活力，才会生存下来。

竞争是残酷的，但也会给你带来收获，动物界如此，人类竞争又何尝不是呢？

我有一个关系甚好的同学，我把她当做朋友又把她当做又把她当做竞争对手，每次考试我都必须要超过她，他能做到的，我也要做到。所以每次，我都在与她竞争中点点的进步。

没有苦寒，就不会有梅花的芬芳；没有磨砺，就不会有宝剑的锋利；同样，人若没有对手，就不会有战胜自我的辉煌！

其实，很多时候，我们确实是把对手当做敌人的，在荣誉的金字塔上笼罩着太多的光环等待着对手来争夺，我们在对手的失败里品味成功的欢乐，在对手胜利的狂喜里流下痛苦的泪水，可以说，对手曾经击碎了我们无比绚丽的梦幻，给予我们的却永远是莫大的鞭策和不懈的努力。

三年级二班徐子涵

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑的锋利从磨砺而来，梅花的飘香来自寒冷的冬天。一次经历让我明白了这个道理。

我有一个爱好是拉小提琴，可有一次我上课没怎么认真，所以下课后我拉那首曲子的时候简直是错误连篇，漏洞百出。第一遍我的节奏和音准不好，第二遍更糟糕，不是拍数慢了就是音准错误，要么就是拉错了音。接下来第三遍、第四遍……都是如此！我的心情开始浮躁起来了，我一边架起琴，一边跺脚地喊：“老妈，快过来帮忙！”老妈过来了，妈妈和我一起勾画哪儿易错，哪儿节奏慢了后。我终于解决了节奏太慢这个大问题，可节奏一快，我的音准又不行了，没办法我只好又“苦战”了半个小时，把指法和手指应该按哪里记牢了，然后又练习了很多遍，觉得十分不错了才把小提琴收了起来。

回课时间到了，我充满信心的开始拉起了这首让我“奋战”已久的曲子，我尽情的挥舞着双手，全身都随着音乐一起一伏，当我拉完后，看见了老师满意的微笑。

“不要羡慕别人的成功，那是别人牺牲安逸换来的，不要羡慕别人的才华，那是别人私底下的努力换来的。”我明白了美好的才华是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难的。

今天下午，我和爸爸去武松公园玩，那里人山人海，车水马龙。

这里的大型玩具太多了，看得我眼花缭乱，玩什么好呢？我和爸爸异口同声的说。经过爸爸的思考，他说要带我玩欢乐袋鼠跳，我们如光一般飞奔到那里，到了那里，我和爸爸都是大汗淋漓、气喘吁吁。我看着那个大型玩具（欢乐袋鼠跳）就害怕，更不敢坐上去。爸爸说做什么事情都要勇敢的去尝试它，去面对它。我坐上以后才觉得一点也不害怕。后来我试着去玩我以前害怕的大型玩具（空中飞椅）坐上去以后也一点都不害怕。我和爸爸又去坐摩天轮，摩天轮看上去很高，它的顶好像在天上，根据我的思考，这个摩天轮是整个武松公园最高的大型玩具，当我们坐的摩天轮升到最顶的时候，不用到动物园买票，还能看到猴子呢！真是一举两得！

今天我不仅对爸爸说的话铭刻在心，而且战胜了自己，还玩得很开心，真是一举三得！

【抗击疫情从我做起】

放寒假后，我满怀期待地准备迎接一个热热闹闹的春节，计划着跟亲朋好友一起到狂欢。可就在过年的前几天，网上出现一个爆炸性的新闻，武汉出现了一种传染病――新型冠状病毒肺炎。看着手机上的新闻，我一脸迷茫，这是啥玩意?我继续拿着手机往下看去，才知道是人感染了野生动物的病毒，而且在人与人之间还会传染。哦，我的天呐，那我就不能去玩啦?我准备已久的计划，岂不要泡汤啦?我天真地想，武汉离我们这么远，我们这里肯定没事。谁知，第二天，我们就得知这个病毒就已经从武汉传播到各个地方了，就连我们的浙江也没逃过这场劫难。唉，看来只能认命，在家无聊地看门了。

于是我想，没有被传染的人，该如何防范呢?我查看了手机，听了钟南山医生的建议，我知道了以下几点：一是不串门，对别人负责，也对自己家人负责;二是勤洗手，讲究卫生;三是多运动，强身健体，增强免疫力;四是吃食一定要吃熟食，减少细菌;五是多喝水，有必要出门时必须戴口罩，提高自我防范意识。

这个寒假，我就按照钟南山医生的建议，居家隔离了。我知道，小小的我，不串门，不做移动传染源，就是对国家最大的贡献。我希望人们早日战胜病毒，回归我们以往正常的生活，让我们一起加油吧!

冬天去了，春天又回来了，草儿绿了，花儿开了，大地上的生物全都恢复了往日的生机。这天，我们一家三口去郊外爬山，感受春天的气息，领略大自然的风光。

骑车到山脚，我抑制不住兴奋，丢下爸爸妈妈兴冲冲地跑到前面，开始往山下爬。这时，身后传来爸爸的声音：“婷婷，你别忙着爬，今天我们得先说好，你得凭自己的本领爬到山顶。”我把头一扬，不屑一顾地说：“我才不靠你们呢！”说完，爬得更来劲了。

山路两旁点缀着一些五颜六色的野花，它们绽开笑脸向我致意，好像在欢迎我。我回头望望爸爸妈妈，他们竟落下了一大截。看着他们那不紧不慢的样子，我得意洋洋地说：“看我爬得多快，你们两个真是落后分子，要不要我拉你们一把呀？”爸爸笑着说：“别高兴得太早，爬山还得看耐力。”我才不听他们说什么，继续向上登去。渐渐地，我觉得自己的腿沉重起来，不听使唤了。望爸爸妈妈，不知什么时候，他们追上了许多，离我越来越近了。可这里离山顶还有一段路呢！想想刚才自己说的大话，只好硬着头皮坚持往上爬。

爸爸妈妈赶上我了，超过我了。我的脚更沉了，喉咙也发干了，干脆一屁股坐在地上，不走了。妈妈笑着说：“刚才不是挺神气的，现在怎么神气不起来了呢？”我开始耍赖了：“我走不动了，你们不拉我，我就不走了！”爸爸连忙说：“开始上山时就说好的，可不能说话不算数。”妈妈鼓励我：“婷婷你一定会爬上去的，要相信你自己。”妈妈的话给了我信心，我鼓起勇气和爸爸妈妈一起攀登……

终于我爬上了山顶。我明白了：做什么事情要有毅力，才能把事情做好；不要半途而废，否则将一事无成。

在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。

我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。

没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。

夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。

如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。

那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。（公众号：虎老师语文）

挫折是什么?有人说，挫折是翻不过的山;有人说，挫折是游不过的海;有人说，挫折是越不过的坎。而我却说，挫折是成长过程中的调味品。在一个人的成长过程中，怎么可能会一帆风顺，不与挫折“交锋”呢?也没有挫折的成长也注定不是完美的，所以我说：成长，需要挫折。

不仅仅我们的成长需要挫折的历练，伟人也是如此。美国发明大王爱迪生的成长历程可谓挫折不断：学生时期的他因为成绩不好又爱问一些古怪的问题而被勒令退学，妈妈成了他的老师;青年时期的他因为实验发生爆炸，炸毁了一节火车车厢，被车长打成了有耳失聪。

发明电灯时期的他曾尝试过上千种的材料却未能成功，还在实验的过程中不慎引起火灾，几百万美元的设备付之一炬。正是这一次次的挫折磨练了他的意志，让他有了面对挫折不轻言放弃的品质，他才能成功地发明出电灯。面对挫折，不被它吓倒，反而勇敢地征服它，那么挫折必将是成长路上强有力的推进器。

“卧薪尝胆”的故事家喻户晓，没有人不为越王勾践的作为所振奋，又是什么使得他成功灭吴呢?是挫折!勾践被吴王阖闾灭国后，被任命为马夫，每天服侍吴王，为他端茶送饭、赶车送行，这样的侮辱和挫折并没有打到他，相反的是他被释放后，卧薪尝胆，养兵蓄锐，最终成功地打败了吴国，夺回了属于自己的领土。试想如果没有以此挫折为鉴，反思自己的行为，而是消沉堕落，一蹶不振，哪会有之后的复国呢?所以说挫折并不是坏事，如果你能从中得到一些经验教训，那么挫折就是你前进的动力，你会因为挫折而变得更加坚强不服输。

的确是这样，爱默生曾说过：“每一次挫折或突变，是带着同样或较大的有利的种子”。挫折对于成长的意义在于它会一次次地磨练你的意志，培养你面对它“不抛弃，不放弃”的精神，让你更全面地了解自身的不足，从而取得更大的进步。在学习生活中，当你面对考试失利、家长训斥、老师的批评等种.种挫折时，请微笑面对它。它们只是人生给你的一次又一次的考验，战胜它们，成长的道路必将更加宽阔平坦。

当你面对挫折想要放弃时，请记住：成长，需要挫折来考验!每个人都必须学会在挫折中成长!