感恩教师作文高中作文(热门20篇)

我们每一个人身体上，都有着这一个部位，那就是头，不管是动物还是人类都有一个头。头可以传授听觉神经和视觉神经，这一些困难的动作，都是由头中的大脑传授到手脚的。

那一些记事情很快的人，很多人就会说：“你的记忆力很好”。而记忆力产出的场所也是大脑，假如你想回忆一件事情，就要让大脑回忆起那件事，在传出神经想起这件事，记忆不仅仅是读书的好帮手，也是在难过时的安慰，当你在难过时回想起那温暖的记忆，就会让你开心起来。

同样在我的大脑中也有温暖的记忆，这份记忆就是在今年七月份发生的：“就是灾难发生的前一天晚上，九点过后电闪黎明，天空下着暴雨，我多次被雷声从梦中惊醒，天上一直出现着闪电，令人害怕得有点睡不着……。这令人害怕的夜晚终于过去了。”

只听见，咕咕咕的一声公鸡叫了，天亮了，我和奶奶快速穿好衣服，走出房门，奶奶和我被眼前一幕所震撼!小河中的水把防水的堤墙给冲垮了，因为冲垮出是两条水流，两条水流冲击所冲垮的，正好垮墙处是我家菜园，我家的菜全没了!没过多久眼前的一片田野就如一片海洋!全被大水吞食，一些穷人看见自己的田野没了，非常的难过，可是这是天灾不可能挽回了，只好痛在心里!

因为我家园被淹没了，所以周边知道的邻居都给我家送菜，不仅仅是我家得到了帮助，很多受灾的人都得到了帮助，我看到这一幕非常感动，因为我看到了我家乡人民文明的和谐和关爱。

虽然水势非常凶猛，但是也有很多人站在抢险当中，保卫着我们的家园，我看着他们在灾难面前不畏艰险，敢于与灾难做斗争，我非常想和他们与一起保卫自己的家园，但是我太小根本帮不到忙，所以我只好在这里为他们加油，他们用自己的生命在保卫着我们的家园，他们是英雄，他们是我们的榜样!

就是大水后的第二天，爷爷拿着捕鱼的工具去捕鱼，因为水很大，我们都不同意爷爷去捕鱼，又因为我和姐姐都很喜欢吃，所以爷爷坚持要去了。可没到河边就下起了大雨，爷爷还是走到水中捕鱼。一会雨势越来越猛，爷爷只好回家了。虽然只抓了几条小鱼，但这几条鱼我认为是这世界上最好吃的鱼!因为这是爷爷用汗水换来的。

记忆不仅仅是聪明的表现，记忆中也存在着许许多多的故事，这些故事是可以让人从难过转为开心的记忆，所以说记忆是温暖的!

今天，妈妈买了一筐桔子回家。我随手拿起其中的一个仔细观察：这个桔子是扁圆形的，个头像我的拳头一样大，黄中透青的皮，摸上去软绵绵的。它没有苹果那样光滑，有一点粗糙，皮上还有许多小疙瘩，顶上还鼓出一道疤痕，像爬着的一条小毛虫，真特别。

后来，我剥开桔子皮，顿时一股清香扑鼻而来。剥开皮的桔子真像一朵盛开的荷花。我数了一数，一共有十二瓤，瓤上铺了一层白纱网似的桔络，橙黄的桔瓣好像一群亲姐妹在聚首交谈或在窃窃私语。我轻轻掰开一瓤举到眼前，那小小的桔瓣竖看像弯弯的月牙;横看如漂泊在小河的帆船;倒伏着看恰似橙色的拱桥;在灯下看还透着隐隐约约的花纹，真惹人喜欢。我看着看着，不由得口水直流。于是，我把它放入口中，轻轻一咬，那清纯的汁水直甜到心窝。我吃了一瓤又一瓤，恨不得把整个桔子一口塞进嘴里吃个精光。

桔子浑身是宝。果汁营养丰富，可以解渴;果皮可以做药材、泡茶，还可以除臭;桔络则可以止咳化痰。

我感谢桔子带给人类这么多的好处，更感谢老师教给我仔细观察事物的作法。这一点，我觉得太重要，太必要了。一个人要有见地，要有长进，还得靠平时观察后点滴的积累。作文如此，不经细心观察就难以把事物写透写活;为人处事也同样如此，对生活漫不经心的“马大哈”，必定会丢失很多很多本属于自己的学问与才识。譬如桔子，极其普通，而且很不显眼，但经细心观察不就可以获得更多更多新知识，明白更多更多新道理了吗?所以，我对“马虎眼”要进一言，对待任何事情都要认真，首先得仔细观察再下结论!

三年如梦，岁月静好

——致我的高中生活

六月八日晚上八点，我坐在回家的车上，一言不发，就这样静静地坐着，望着窗外一辆辆汽车疾驰而过。思忖着这三年，也许就如同身旁闪过的汽车，匆匆而过却很精彩。

在离开校园的刹那，一向不喜表达的我朝着校园大喊一声：“我走了”。那一刻，心情百味杂合，这让我想起了三年的高中生活。

初中的优异成绩，让我满怀自信。带着对未来美好的憧憬，我迈进了高中的校门。军训时，严苛的军事化训练并没有让我感到不适，反而让一直仰慕军人的我很喜欢这一切，再加上老师春风化雨般的呵护让我抛却了想家的念头。军训过后，我告诉自己：“接下来才是重头戏。”我乐观地认为高中不过是初中的延伸，只要用心一些就不会差。事实上，在前二周的学习比较轻松，成绩还是理想的。可是，在之后的学习中，由于自己的错误判断和盲目乐观，成绩出现了大幅滑坡。这在初中是完全没有过的，我有些慌了，不敢向爸妈倾诉并且有些否定自己，逃避现状，幻想不费力就取得好成绩，就这样在对自己不断否定和肯定中度过了高一。

(小建议：其实，高一的功课容量不大，内容不深。它需要你尽快地找到学习的状态和节奏。其实，就是从过去的光环中走出，不要认为自己已经很优秀了。大家的实力都差不多，时刻保持一颗谦逊平和的心。保证按时完成任务，并对错题本进行复习就能取得不错的成绩。)

面对高一的种.种不顺，我对自己说：“高二，是你翻盘的机会”。吸取了高一的教训，我跟着老师的节奏，成绩大概稳定在十多名，二十多名。我时刻告诉自己，永远不要满足于现状，要想恢复往日的荣耀就要加倍努力。就这样，伴随每日的欢声笑语，时而的小伤心，小牢骚，平静地度过了高二岁月。

(小建议：有了高一的适应和经验，我们在高二的学习和生活方面都会轻松不少。相比高三的生活来说，高二留给自己的时间还是比较多的。你如果对自己的现状不太满意，那么高二是你长能力和补漏洞的最佳时机。对于自己的弱势科目要从基础做起，利用做过的习题进行补弱。但是高二整体的学习气氛不浓厚，你一定要坚定自己的内心，不随波逐流。咬死计划，惜时如金，不留疑问，勤问问题会让你的成绩有很大的提高。)

高三，是我高中三年最变幻莫测，最磨炼心智的一年。初上高三的我，满怀壮志。满脑子里只有学习二字，所以我的成绩一点点进步。后来，我的座位调到后排，视力的原因再加上心理的变化，成绩又一落千丈。一封妈妈寄来的信让我从困境中走出。我明白了：这不是你一个人的高三，是一群人的高三。见字如面，妈妈的一番苦心让我振作起来。我每日听讲、做题、问题、改错，生活渐渐归于平静。

可高三注定是不平静的。五月强化，十五次的模拟训练让你从学习到生活都紧张起来。倒计时牌的数字越来越少，发现的漏洞不断出现，一次次的成绩打击，让我有些疲惫，失去了斗志。也许是孩子和父母的心灵感应，爸爸寄来了两封信。其中一封是朱老师的《不想上学的优等生》，我看着老师与学生的对话，潸然泪下，这不正好符合我的心理吗?其中的一段话一直记得：只有你一直在走着，你就会有一个好的结果。因为这个平台特别高，你可以有自己的想法和做法，但要在完成老师的基本要求之外……别犹豫彷徨，大胆往前走，放下执念，随处是风景。看到了爸爸的信，我更坚定了信念。我无法预知结果，但我可以重视过程。

每日清晨我被梦想叫醒，走在校园的小路上，脑子想的都是未完成的任务如数学还有几道题没有弄懂，语文还有昨天上课的内容没有复习……在课堂上，认真听讲，边听边记以实现课堂效率的最大化。有些学科在高三后期，如生物、化学、语文、英语一些纯知识性的笔记可以直接记在笔记本上，避免在将卷子上的笔记腾在本子上。在英语和语文上注重分类整理(如英语：将笔记本分为生僻词汇、熟词生义、一词多用、固定搭配、语法、语法填空、短文改错、作文)。在数学和物理上，注重思维的培养，在整理时要走心，一边整理一边联系之前整理的同类习题，注重老师的变式，即使不能举一反三也要努力做到举一学三。在生物和化学的简答题，注意答案的答题角度，学会模仿。就这样，踏踏实实走好每一步，相信每一步都会向你期待的结果前进，因为天道必定酬勤，念念不忘必有回响。

(小建议：高三的压力肯定是有的，但无论你身处何境，内心一定要保持淡定和从容。遇事不慌，做事不乱，任他外面锣鼓喧天我心静然。静，并不意味着麻木，无动于衷。相反，心中有梦想并时刻牢记，努力奋斗。当你被琐事烦扰时，可以根据三个有利于标准制定自己的学习标准，如：是否有利于我形成健康的心态，是否有利于我当前的学习，是否有利于我未来的发展。在二中的校园里，做个听话的“傻小孩”可能会有意外的收获哦!)

三年时光，恍然如梦，仿佛昨日。就在我到家时，我感觉还在教学楼前随回主任一起高喊口号，在高考考场上奋笔疾书，明日还要跑操，还有自助与限训……我想高中生活已经刻在骨子里，融入血液中。在这的三年，相比学业，我收获的更多的是品质。我在老师的身上看到了敬业，我在内务中收获了严谨，我在学校看似严苛的规定中体会了精益求精，在这里知道了什么是超越永无止境。好吧，让我带着满满的收获，带着对母校的眷恋与不舍奔赴人生的下一站!

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

大伯是一名驻村干部。

大年初一晚上，我们聚在奶奶家欢度春节，打牌的，下棋的，聊天的，看电视的，大家各得其所，热闹喜庆。突然，大伯的手机骤响，大家瞬间停下各自的娱乐，转向大伯。大伯接到通知，说第二天一早必须到防疫一线。大家立刻忙作一团：奶奶丢下遥控器去给大伯装点饭菜，妈妈也相跟着去帮忙，大妈立马去给大伯准备几件厚衣服，爸爸塞给他几盒烟，我和弟弟去找零食……

大年初二，在老家的习俗中本是一家人团聚的日子，大伯却身在防疫一线无法回家，我们想了一个办法——通过微信视频通话，隔空吃团圆饭。

第二天下午，我们就开始准备晚饭，就等着夜幕降临，大伯有空时能与他进行时空连线。千盼万盼，终于盼到了晚上，爸爸点开微信视频通话，我们围聚在他身边，都伸长脖子，盯着手机屏幕，看到大伯正坐在值班室的桌子前。“爸…爸”说话还不大利索的小堂弟率先开了口。“哎，儿子今天好好吃饭了吗?在家里要听话。”大伯微笑着嘱咐小堂弟，堂弟也似懂非懂地一直点头。“再忙也要吃口热乎饭!”奶奶瞧着大伯不断地叮嘱着。“哎，当家的”大妈在一旁插嘴道，“少抽点烟。”

他们谈话的时候，我仔细看了看大伯身后的房间，发现里面的设施非常简单，只有两张桌子和一张上下床。屋里只有一个小小的暖气片，估计晚上睡觉盖两层被子都不暖和。再看看他面前桌上的饭菜，也不过是两道简单的素菜和一碗菠菜汤，连个饺子也没有，再看看我们吃的鸡鸭鱼肉，色香味俱全，简直是一个天上一个地下。

奶奶也看见了大伯的饭菜，担忧地说：“儿子啊，你在那边好好工作，现在国家需要你，吃饭别亏着自己。”“妈，放心吧，您给我带的饭菜多着呢，您也要注意身体。”大伯边说边拎起一旁的塑料兜给大家看，回完奶奶的话，他还不忘嘱咐我们这些孩子：“你们一定要好好学习，不能因为疫情就影响了功课，还有一定要勤洗手，出门戴口罩。”我们都“嗯，嗯”地答应着，连只有一岁多的小堂弟也频频点头。

“开饭吧!”随着爸爸的招呼，大家纷纷就坐，大伯在屏幕中也同时拿起了筷子……我看到奶奶在偷偷抹眼泪;大妈沉默了好一会才动筷;堂弟一边嘴里嚼着东西，一边盯着屏幕不停地叫爸爸。大家都不做声，默默的吞咽，仿佛不是品尝美味，而是为了完成吃饭的任务。

窗外，灯火阑珊，远处还不时传来稀稀落落的鞭炮声。新年还在，多少人已离家逆行。为了控制疫情，为了千家万户的团圆，他们舍小家顾大家，用自己的坚守，换来千万人的期盼。

但愿人长久，家家共团圆。

整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞——题记

那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你诵经中的真言。上高一军训那一天，阴雨绵绵，我拉着同学急匆匆地奔向食堂，没有留神在门口撞上一个人，雨伞落在地上，我顿时火了，“你，你怎么搞的？”我扯起嗓门骂了一句那个人一动不动，我以为他被我吓傻了，抬起头一看，一双瞪得老大的眼睛正死死地盯着我。他一件蓝色T恤衫黑色牛仔裤，一双高邦白色球鞋。一头黑的发亮的头发，斜刘海双眼皮，大长腿，帅帅哒，我一脸红，不好意思地从他身旁穿过去了。

接下来的日子，我发现几乎每天都可以在去食堂的路上遇见他。我往上走，他往下走，他或许忘了前几天遇见的意外，走起路来目不斜视，但我每次都会不由的向他瞄上他几眼，一种莫名的小情绪涌上心头种子开始发芽啦……

那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。渐渐地，渐渐地，雨季悄悄地来临了。那一天放长假了。我独自徘徊在车站，正好下雨了，越下越大。我只能躲在站台下的屋檐下可是瓢泼似的大雨，雨水溅起来了，我还是湿了冷风吹啸，我忍不住直打哆嗦。突然，我觉得哪里不对劲，出于女孩子的第六感，我回过头，看见他用一双大大眼睛盯着我。我顿时觉得自己好狼狈我的脸顿时红了，低下头。瞬间，我感觉他在向我靠近，我的脸更红了，不敢抬头。

雨越下越大，但雨点小了，一把小雨伞，多半都罩着我，我偷偷地用余光瞟这个男孩。我看见他酷酷的斜刘海上滴着水，我觉得自己的心砰砰地跳得更厉害了，如燃烧的炭火。平静，淡定，我在心里告诫自己，但我真的能平静下来吗？我不知道，但我知道在我的雨季里曾走过一个这样的男孩。

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。他在我的前面下车，我缓缓的抬头，看见他从车前下移，我的心里空空。望着他离开的背影，他回头了，从窗前经过，透过滴雨的窗，我望着他的脸，四目相对。他猛的脸红了，张皇的逃走了，在来往的人中，走尽那幽静的小巷，我的心空了……十六年来第一次。

后来，期末考试后，见到他的机会越来越少了。直到有一天，我在宣传墙上又一次见到他那双眼睛，他的微笑，他考上一所好大学。我真为他高兴，我笑了，呆呆的又哭了，心中有失落有害怕……

我拿着课本，在食堂前漫步，带着耳机，哼着小调，嗅着花香，心里的苦楚你不懂，外表的坚强隐藏着那颗易碎的心。我若回头，你还在不在。成长，是一段锥心的痛，最刻骨铭心的那一段叫青春。唯有耐得住寂寞，才能守得住繁华。第一次，望着课本，心里想的却是另外一件事……

十六岁的雨季，一段令人悸心动情的时光。

十七岁的花季，一曲听闻悠幽清扬的小令。

十八岁的梦季，一汪揣着希望自信的清泉。

在淡淡的雨季，他作为过客划过我的生命，留下沁人心脾的香。在花季的时代，促使我笑着面对生活，面对未来，面对心中的梦。人生没有彩排，每一天都是现场直播，感谢雨季，感谢那场淡淡的雨。

[感恩那淡淡的雨季高中作文

平凡的生活中，总有一种爱让人感动，岁月的沧桑中总有一种感动让人为之震撼，就像风的力量，那种感动足以让整个民族为之动容，无须张扬铺排，却能让人铭记于心;无须渲染夸张，却能使人感动不已。扛起一份职责，献出一份爱心去诠释和谐、诠释人类的理性、诠释2008的感动。

作为一名普通人，我看完节目后深受感动，那十三个农民兄弟用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。千钧一发，四面危机之时，彰显出经大忠心系百姓、忠于职守，临危不惧的共产党人的本色，年轻的战士武文斌用生命履行了他对老百姓和共和国的承诺，而金晶用她那残弱的身躯捍卫了奥运精神，触动了所有人的心弦，用美丽的微笑，传递力量。她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲。韩惠民用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题：34年的光阴，青丝转成白发，真正诠释了普通人的大爱“神七”航天员的太空漫步用中国人坚韧、勇敢、智慧向世界展示了令人震撼的民族力量。

中华民族的篇章中总有一页记的是他们的历史，大家会用代代相传的精神把他们铭记，颁奖早已不再重要，感动却常留心中。我相信，总有一天，我们的社会会被感动洗涤得清澈，被感动净化着心灵。

尽管获选的十个感动中国人物和群体有着不一样的社会和职业背景，也用着不一样的方式感动着别人，但从他们身上，我们还是能够看到一个共同的特质，那就是震撼人心的人格力量。他们所表现出来令人感动、为人景仰的高尚精神，奠基和建构着和谐社会及其所特有的和谐文化。

而从中我们也能感受到《感动中国》“和谐为美”的基本的创作审美观，节目从社会实践和普通群众的生动创造中吸取了丰富营养，把和谐理念和精神融入到创作当中，热情地讴歌真善美，充分展示出了人性的善良和社会的完美，体现出了昂扬向上的正气，引导了人们的价值取向。他们的这些行为贴合了中国人共同的价值标准，给人以力量，给人以鼓舞，贴合了人们对“真善美”的追求和向往，并和社会所倡导的道德价值取向完全一致，它触动了所有人的心灵。

细细品味感动人物的事迹，我以为还有一个特质是相通的，那就是“职责”二字。他们也都是普通人，和我们大多人一样。也许有人认为这是很普通的工作，是他们份内的事情，甚至自我也能做到。可由于我们中不少人往往有始无终，中途因自身或外在的一些原因而不得不中断，坚持不下，所以，很多人往往难以到达类似获奖感动人物的事迹或境界。

而今，有一种现象令人担忧。如社会生活中，当人们遇到一些问题困难时，总有不少人一味地抱怨、埋怨问题及体制，甚至有人不是踏踏实实地做好本职工作，反而玩世不恭，得过且过。这是极不可取的。也许我们会遇到一些困难，大至大范围的天灾，小至局部的个人苦难;也许国家还存在不少潜在问题，如体制不完善，局部落后、甚至不公等;也许社会还欠缺完美完善。但如果我们每个人都有一种为国为民的奉献精神，一份为国为民的义不容辞的职责情愫，如果每个人都认真本着负职责的态度，我们的一些问题何愁难以解决;我们的社会何愁不提高，充满完美与人性。这也是每一个有梦想、有抱负的成熟公民应切实履行的职责。认真负责地做好本职工作，人人能够感动自我、感动别人。

在小学生活中，每一位老师都如同灯塔，引领你前进：都如同一座宝库，令你汲取知识。是老师们，在我最落后的时候，给予我帮助;在我心情低落的时候，给予我安慰;在我丧失信心时，给予我鼓励……同时，感谢也是老师们的教导，他们让我懂得了感恩!

她，那红润的瓜子脸，显得特别鲜艳，有一头乌黑的头发，又浓又密，她站在阳光下，就会闪出五颜六色的光环，是那么迷人啊!

那是一个冬天，外面的雪“簌簌”地下着，因为我起床晚了，来不及，我就穿了几件衣服，当时还不觉得冷，可就在下课的时候，雪越下越大，风也越来越猛，我站在走廊上，冷的发抖，嘴里冻得吐不出一个字。可就在这时，老师走过来。

看见我抖动的样子，就说：“小余，你穿的那么少，等一下着凉了怎么办?”我说：“是因为我早上快要迟到了，所以才会这个样子。”于是，老师连忙把外套脱下来给我穿。哇!多么温暖啊!但是呢!老师自己却感冒了。我为此而感到难过。

这就是我要感谢的老师，谢谢您对我的关心，您在我的心中，无人可替代，虽然我已经毕业了，但我还是会把您记在脑海里，我对您感激不尽，我爱您——林老师!

转眼间，2020年的暑假已经匆匆结束了，暑假虽然只有短短的两个月，但是我却有很多收获：我不仅在永旺艺校学了速读速记、奥数和钢琴，还去了千里之外的天津。

天津，是我向往的地方，因为那里既有好吃的也有好玩的，更主要的是我二舅舅就住在天津滨海新区。我二舅舅的家位置选择的特别好——左边是大海，右边是天津最著名的主题乐园——方特和滨海新区最著名的游泳馆——海魔方。

走在去滨海新区的路上，我在车里兴奋地又蹦又跳，一点儿都不安分，好像屁股下有一根钉子似的。下了高速不一会儿，下起了瓢泼大雨：豆大的雨点儿从天上猛砸了下来，砸到了车窗上、车顶上、车门上……我不服，打开了车窗，想跟雨点“硬碰硬”一下，可是手被砸地生疼，赶紧关上了车窗。

终于到了二舅舅家。舅舅和舅妈非常的热情，餐桌上摆的全是美味佳肴，有：清蒸大虾、炒蛋清、酱油牛肉，还有二舅舅的拿手好技——香喷喷的蛋挞。只见那银白色的纸杯托着那诱人的蛋挞：外边深黄色，里边金黄色和棕色相间，嫩得像是小娃娃的皮肤。吃的时候皮脆脆的，里面甜甜的、软软的，真是色香味俱全呀!

后来，我和二舅舅、仕杰、爸爸妈妈还去去海边玩儿，爸爸、舅舅等人去捡海蚌，我和仕杰、妈妈抓螃蟹。刚开始，我看见小螃蟹就猛冲过去，结果刚一冲过去，小螃蟹就自己躲进洞里，根本没法抓它们。后来我改变了抓捕策略，改变为“偷袭”，先开始一动不动，等小螃蟹出来的时候猛地一抓。我用这种方式抓了半袋子小螃蟹，他们羡慕的眼都直了，一股荣耀感升了上来。

天津，让我不虚此行。

青春，我们的青春，进取的青春。青春的乐章由我们奏响，青春的鲜花因我们绽放，青春的梦想，因努力而盛开。这是我们不断进取的豆蔻年华。

绿茵场上，我们正在进行体育测试中的坐位体前屈。听着时不时传入耳畔的低吼，仿佛我的脊椎骨与扣人心弦的叫喊一并绝望。聚在周围的同学们又散开了。小小的刻度，短短的距离，平日里简单的弯腰却让人此刻咬牙切齿。“加油啊!再向前一点点!”这名男生离及格线就差一点点了，似乎是活动一下指关节便触手可及，但对他，一个几乎接近自己极限的人来说，这样的距离仿佛是在大洋彼岸。

“再向前一点点!”“你要赢!”我听到了一株小草破土而岀的声音，这是星星冲破暗夜的光明。他的脸涨红了，他的手在颤抖，但他超越了自己，这名男生直僵僵地起来，轮到我了。

坐下，弯腰，手伸直。我期许着我的手能带着我对成功的向往向前冲，但它终究只停留在那里。“再向前一点点吧!”同学们大声鼓励我，我要向前，我要向前，我要再向前。刹那间，进取的火苗从我的胸腔窜到了我的指尖。

我觉得我的脚紧绷到了极点，即使是一根羽毛飘落，这小小的重力也许便会将我逼进绝境。但我不能放弃自己，后面没有路，左边没有，右边也没有，我只能向前进取，拼尽全力才会发现更好的。

体育测试重要，文化课考试亦是如此。第一次大考，我的成绩差强人意，第二次仍是如此，但比上次进步了许多，第三次考试同样有所提升，但我不应因此而止步。对于我，比起排名，我更在意自己是否竭尽全力。正因如此，便不断更新目标，不断向上攀登。天很高，路很长，梦很远，所以才要不断进取。

青春热血沸腾，一股“冲”劲和一股“拼”劲。无时无刻不鞭策着曾经想放弃的我们。青春很短，在校园里学习的日子看似辛苦，却始终将成为我们奋斗的最美见证。浑浑浑噩噩是一天，勤奋刻苦是一天，把浮躁的心转化为学习的静，把贪玩的劲转化为进取的力。

拥抱青春，珍惜即将逝去的时光，向前一点，向上一点，努力一点。将进取铸进你我心间。年龄的青春有结局，青春的进取无止境。没有所谓的最高处，进取的青春，值得更美好的风景!

My school is a beautiful campus, you dont believe in? I take you to visit my school.

You see, walked into the door, and two rows of stand proudly welcome our arrival, it is like a soldier standing guard, guard our campus. Back is a beautiful flower, open be riotous with colour of flowers, very good and diligent bees in the above step honey; and a beautiful butterfly there is dancing in the air, very good! Bed is behind the teaching building, see the classroom desks and chairs placed in neat, but it is our indispensable faithful partner, every classmates upright sitting concentrate ones attention on class there, fall over each other to speak, always came the sound of reading, a bent on learning. The teaching building of the right there is a basketball court, teaching to the left of the building is a large playground, where there are a lot of students are playing; every Monday, all the students went to the playground to the raising of the national flag. Playground on the left is a green lawn, where you can play, play football,,,,,, can be fun. The lawn is surrounded by a stand gracefully erect poplars, they be conscientious and do ones best to stand there, as if to defend the national dongliangzhicai. In looking at the outside is walls, walls covered with ivy, in the fall, ivy leaves slowly turned red, very good-looking, is really a beautiful scenery line.

This is my school, I love my school.

金秋野菊虽然没有月季芳香，没有牡丹华贵，也没有兰花优雅，但我觉得野菊花的美和可爱更比初春的迎春花.盛夏的荷花.寒冬的腊梅能表现我与老师之间深厚的感情。在教师节来临之际，我将为老师送上一束野菊花。

来了，来了，我盼望的那一天终于来了。

早上，我向山坡上飞奔而去。一路上，绿油油的小草为我鼓劲“快跑!快跑!”鲜艳的花朵为我助威“加油!加油!‘到了山坡上，我小心翼翼的挑了两束黄色和蓝色的菊花扎了起来，迅速的返回了学校。

我悄悄地走进老师办公室窗前，轻轻地打开窗户，桌上摆着一副老花镜，一个地球仪，和一个笔筒。那本没有合拢的语文书和那瓶没有拧盖的墨水瓶告诉我老师昨晚一定又熬夜给我们备课了……

老师啊!您是塑造人类灵魂的伟大功臣;您是培育花朵辛勤的园丁;您是我们攀上高峰的一块块石阶，默默无闻。您把知识传给了我们，我们一定不会忘记成长路上的您，您永远在我们心中是光荣神圣的。

一阵瑟瑟的秋风，校园充满了秋的气息，老师办公桌上色彩明丽的的野菊花散发着浓郁的芳香，弥漫着整个办公室，弥漫着整个校园……

金秋，是收获的季节，老师，请不要寻找送花人，让鲜花告诉您!

雄鹰忍受锥心的痛苦啄去双翅，是为了生命的又一次辉煌;羚羊们纵身跳入万丈悬崖是为了改变种群灭绝;沙漠里的甲虫高高隆起的甲壳是为了改变缺水;马不停蹄地奔跑是因为它的生命在前方。生命的真谛在于努力改变自己，学会认识自己。

认识自我应懂得自己观察与分析。《邹忌讽秦王纳谏》一文中邹忌因与徐公比美而问自己的妻子、妾、客人，“我与徐公孰美?”三人的回答如出一辙——-“徐公不如您美。”但邹忌并没因此而得意忘形，事后他把徐公请来府中仔细对比之后，觉得自己不如徐公。因此当他想起这件事时便觉得“我的妻子赞美我，是因为爱我;我的妾赞美我，是因为害怕我;我的客人赞美我是因为有求于我。”他通过观察能客观地自我评价，保持清醒的头脑来准确认识自己。

认识自我应懂得发掘自身潜能。26岁的黄凯因游戏排名于2012年《福不斯》中国榜。黄凯从小就喜欢游戏，喜欢挑出游戏中的毛病，按照自己的意愿设计。他为了证明自己能做得更好，上大学之后专门选择了自己喜欢的游戏设计专业，不断地超越自我。正是因为他那种勇于不断超越的精神，发掘着他自身的潜能。在困境与迷茫之中坚持不懈，完善自我，让他获得更大的自我发展空间，塑造着崭新的自我。

认识自我应有明确的人生目标。电视节目《心灵的花园》主持人张怡筠是一个具有明确目标的人。这一点在她读高三时已经体现出来了。考大学填志愿，她是班上唯一一个填了心里系的学生。班主任、教导主任找她谈话，她非常坦诚地解释：“我看到一个人流血会昏倒，但看到心里流血的，我却很有意愿了解并帮助对方”当时的她就觉得要做她自己。如果以后可以做自己喜欢的工作，那么离快乐就不远了。张怡筠一直都是有明确的生活目标，知道自己活着是在干什么的人。她说自己知道为何而做时，一切的苦难便都可接受了。

每个人都应该认识自我，在合适的位置上实现自己的人生目标。为自己的目标而奋斗。

我们常说：“我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足印……”然而天下第一情绝不仅指呵护，更重要的是教育，使智慧之炬的传递。亲情是荒寂沙漠中的绿洲，当你落寞软弱无力干渴病痛时，看一眼已是满目后辉，心灵得到恬适。于是不会孤独。

便会疾步上前只要一滴水，滚滚的生命洋便会蔓延心中。亲情是黑夜中的北极星，曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直到一天我们不辨方向，微微抬头一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。因此亲情是伟大的!因此我们感恩亲情。同时我们也感恩老师的用心栽培。阳光工程为我们搭建了展示自己多方面才能的舞台。亲情教育更让我们懂得尊孝礼仪。向父母献一份问候，道一声感谢。是他们精心准备这次家长与子女的沟通的活动。他们既谆谆教导我们，又时常与我们进行心与心的沟通，是恩情与友谊的交融。所以我们不仅感恩亲情也感恩师生之情。当甜梦温馨美好时，当月亮皎洁迷人时，当花季斑斓溢香时，当前程锦秀坦荡时，带着倔江的我们在求知的路上拼博，当无情的风无情的浪突然袭来，也许只有悲观失望。只有忧愁叹息。这时亲情告诉我们风雨之后依然是情。月缺之后依然是月圆。

欧阳菲菲的《感恩的心》!“感恩的心，感谢有你，伴我一生……”亲情不可能陪伴你一生的，感恩亲情，珍惜亲情!让感恩亲情成为永恒的回忆。

老师，您是辛勤的园丁，一日之师，终身为父。十年树木，百年树人。这些都是完美老师的名言警句，还记得下雨时您送来的一把伞;还记得您晕倒时，继续坚持给我们上课;还记得您顶着烈日，骑着自行车到同学们家家访;还记得取得好成绩时，您脸上灿烂的笑容。这些都是我们心底里留下的最美好的回忆。

老师，您经常为了批改我们的作业忙到半夜;利用周末休息时间给同学们修改作文稿;有些同学发生矛盾，您会和他们沟通;有的同学生病了没有来上学，您会利用休息时间去家里补课。这几年来，您一直在为我们操劳，您讲课的每一个瞬间我都牢记在我的心里，您就像祖国的园丁，而我们是祖国的花朵。

今天，是9月10日，是一年一度的教师节。在这美丽的金秋季节，我为了向老师表达我对老师的祝福，我决定为老师做一张精美的贺卡。

我先找出一张黄色的卡纸，把它对折，压实，再拿一张粉色的彩纸做装饰，然后用七张颜色不同的彩纸做七朵立体的小花，把它们贴在一起，贴在贺卡的中间。然后在空白的地方写上“老师，节日快乐，祝您身体健康”。贺卡的里面画上小花、爱心，做些装饰。最后在贺卡的封面贴上漂亮的拉花。

第二天，我高高兴兴地把贺卡举着送给老师，老师说做得好看，我心里跟吃了蜜一样甜。接着同学们一个一个来到教室，都争先恐后的给老师送祝福，有的送花，一束、两束……数也数不清，还有的送贺卡，虽然小小的贺卡，没有买来的精致、美丽，可它却代表了同学们对老师的敬爱之心，令老师最感动、最惊喜的还是家长代表给老师送的锦旗和花束，家长代表手捧花束，拿着锦旗，来到学校送给了老师，老师接过花束，热泪盈眶，老师这是高兴的。赶忙让同学们来到讲台前，用相机记录下这美好的瞬间，留作美好的回忆。老师望着锦旗上八个烫金大字“爱生如子，德才兼备”。老师既感动又高兴意味深长的说：“谢谢家长们给我的荣誉!比当优秀教师还高兴，我觉得有些地方做得还不到位，我会继续努力的，成为孩子们良师益友!”。

最后我祝所有的老师们节日快乐。老师们的快乐、老师们的健康也是我们最大的愿望。在接下来的时间，我会努力学习，不辜负老师和父母的期望。老师，我永远爱您!老师，您的爱，最伟大，最高洁!

弟弟长得非常帅，肉嘟嘟的脸上，长着一对调皮的大眼睛;眼帘忽闪忽闪的，一个不大不小的鼻子和一张樱桃小嘴，让人忍不住总想去捏捏他的小脸蛋，可千万别被他的呆萌外表给欺骗了，他可是很淘气的。

瞧，他又开始淘气了，我刚刚上床，准备躲进温暖的被窝，他突然跑过来，奶声奶气地叫着：“姐姐，姐姐!我要吃面条。”“好，姐姐去给你做，你在这里等好不好?”我笑了笑。“好，谢谢姐姐。”于是一碗热腾腾的面条下肚了。我睡得正香，他又跑过来大声地喊：“姐姐，姐姐!我又饿了，我想喝奶。”“你去叫妈妈给你泡呗!姐姐想睡觉。”我从梦中醒来，心平气和地对他说。“不嘛，不嘛，我就要你泡，就要你泡嘛。”他一边像只可爱的小猫一样，蹭着我，一边撒娇卖萌起来。我看到他眼睛中流露了哀求的目光，实在抵挡不住，只好无奈地跑到厨房泡奶给他喝，可三十分钟不到，我的弟弟不知从哪里又蹿出来，扯着嗓子，犹如狮子般大吼着，脸都红了，生怕我听不见。于是我又一次从睡梦中惊醒，没好气地问：“你半夜三更不睡觉，又要干什么?”“你，你陪我玩嘛?妈妈她们干活，我一个人好无聊。”他不假思索地回答。“我要睡觉，明天还得上网课，你一边自己玩去。”我厉声呵斥。弟弟可怜巴巴地望着我，但我依然不肯，这时他使出独一无二的“杀手锏”。只见他嘟着小嘴，紧锁眉头，“水珍珠”在眼眶里打转，不一会儿，你就会听到他歇斯底里，鬼哭狼嚎般的哭声，那泪水便像泄了闸的洪水滚滚落下。这时你只能无奈地举“白旗”投降。

不过他有时候十分惹人喜爱。在我粗心做错作业被爸爸训斥时，他会抱着爸爸，满脸笑容，说：“爸爸，你别怪姐姐，姐姐以后会改的，生气伤身体哦!”在妈妈下班回家时，他会屁颠屁颠地小跑过去，说：“妈妈，辛苦了，休息一下吧。”在我伤心时，他会摸摸我的背，说：“姐姐，别哭了，我给你糖吃。”

看，这就是我的弟弟，是不是挺多变的。

岁月的波浪冲洗着曲折的小路，不知已经过去几日只恨流年短暂，无情的消逝。蓦然回首，想起步入初中的这些日子，想起差不多半个月回家一次，便是满眼的恋家情，我渴求安慰，你在哪?

清风用它那柔和的手掌安慰的抚摸着的脸颊;花儿芬芳的香味，好似一粒蜜糖，酥化了我的心。驻足痴望，一片生机盎然的绿意便映入眼帘，刺激着你的每一个神经细胞。这是一种与众不同的绿——她有着一颗温柔的心，就好似母亲似水的眼睛，轻柔的望着你。呆呆的望过去，她们在清风流云中跳起了优美的华尔兹，伴着优美得旋律，我也成了爬山虎，无忧无虑的尽情舞蹈。风停了，我也停了，默默地看着过往的人流，川流不息，只有夜间十分才有些许的安宁……

细瞧!你会看见绿色的小叶片下面隐藏着许多可爱的小脚，紧紧地贴合在墙上，任你是使出九牛二虎之力也毫无起色!新嫩的根须抽出了一点点醉人的嫩芽。乍一看，就如同军营中训练有制的军人一般由深一色到浅一色，令人心生敬畏!不断地设想：要是我也是这满墙的爬山虎该多好啊!生活的自由自在，无忧无虑。可惜这只是一个永远不可能实现的假象!……

逃离这个奇特的另一个世界，细想，离家多日在校，总因课程的忙碌而再无都少时间个家里人打电话问个安好。都说“人只有失去了才懂得珍惜”，是啊!欢送走了六年的小学生涯，迎面扑来的是崭新的三年初中生活，我没有预知的能力，现在等待我的只有两条路，此刻只有经历了努力了，将来会为是才不会后悔，才不会像现在这般狼狈!

亲爱的爬山虎，请你真诚的告诉我，为什么我们所生活的大千世界要如此的复杂，他是在历炼我吗?他是在考验我吗?但愿如此，我一定要全力以赴，我要活出精彩，我要找出活着的意义。珍惜眼前，笑望过去!谢谢你，满墙的爬山虎!

老师是黑夜中的一盏明灯，为我们照亮前行的道路;老师是一支蜡烛，燃烧自己照亮我们;老师是灯塔，引领我们走向成功的彼岸。

老师，我敬佩您，每天要改那么多作业，在课堂上都是站着上课，一节课四十五分钟的时间，休息却只有十分钟，在这十分钟里，您可能还要看管学生的安全，可能是在办公室里为新的功课作准备，您是那么的忙，那么的辛苦。

老师我崇拜您，课堂上，您用一双眼睛看着我们每一个学生，您用一双手批改着上百份的作业，有的时候还要为我们的学习而担心。每天为我们操心，您就是我们另一个父母，可能有的时候我们不明白老师这个职业，可能会偷偷在背后抱怨几句。但老师您，还是用笑容面对我们，一点都没有责怪我们的意思。

老师，您是伟大的，有的时候我们遇到难题或不懂的，您都会细心地教我们，有的时候我们不舒服，您都是那么的心急，也是那么的照顾我们，您每天睡得比我们都晚，起得比我们早，每天都有那么多的事情做。

教师节是为了感恩教师。老师们用汗水教我们学知识，把自己知道的全部教给我们，只希望我们能好好学习。老师不求我们的回报;不求我们能永远记住他们。只是想让我们以后过得更好，将来对社会有用。

祝所有老师教师节快乐，不要每天那么辛苦，多忙也要休息，要注意自己的身体!

“假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽;假如你选择了大地，就不要渴望道路平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。”

我清清楚楚地记得这句话是我刚上初中时妈妈跟我说的，在那时，妈妈想把我送到望牛墩上初中，但是在我的强力反对之下，妈妈没办法，只好把我送到广荣去读。只为在广荣离家不算远，每周都可以回去一趟。但在望牛墩可不同了，那里离家远，又不是同一个镇，当然对家思念的感觉会加深很多倍。况且那里人的方言与沙田的方言有所不同，沟通当然也没那么容易。就这样，我成为了广荣中学的一名学生。

也许是从小到大都是在父母的百般疼爱下长大的吧!当时的我自理能力还不算好，再加上搬进去的时候是夏天。因为每个宿舍只有一台风扇，晚上睡觉时简直像跳进火炉似的，全身发烫，真是热死人了。没办法，我只好去弄一把扇子过来，热的时候就扇一下，总比没有好。热的问题还没解决，又来了一个问题。晚上睡觉时，那个讨厌的蚊子最喜欢在我耳边“嗡嗡”地叫个不停，然后就会对我进攻起来，真是又烦，又痒，又气啊!当时真想把它们一只只抓起来泡蚊子酒。每天起床照镜子，我的脸上总会开了不少红色的小花，真是“好看”极了。

爱漂亮的我实在忍不住了，向老师请假回家去向父母撒娇。我在那哭着，闹着。父亲用心疼的眼神望着我，没说一句话，让我自己在那里闹。我顿时灵光一闪，想出了个主意。我对爸爸说：“不如把我送回望牛墩吧!我不要再做蚊子的夜宵。”但是妈妈用力拍了一下桌子对我说：“假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽;假如你选择了大地，就不要渴望道路平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。既然你选择了广荣，就不要渴望过上像家一样的生活，是你自己选择的，你就一定要走到底，即使你走错了也不能抱怨。”说完就扬长而去，接着父亲也走了，留下我一个人在那里沉思……

是的，我终于想通了，妈妈说的话是对的，我既然选择了，不管怎么样都要坚持到底。从那以后，我渐渐地变得自强自立，不再是以的那朵温室里的小花。至于那些蚊子，我有了一个绝招对付它们，那就是在我的床上架起了蚊帐，让那些坏东西无可奈何。

从以前的我到现在的我，能有如此大的变化，多亏了妈妈的那一句话。

摘要：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。

我妈妈曾给我看过这样一个故事，是关于《感恩的心》的.

有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。

有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上!小女孩突然明白：妈妈可能已经死了!她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢?她是因为不放心她吗?她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走……

小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……

看后，我和妈妈都沉默不语，只有眼泪无声的滑落，是祝福，是悲伤，更是感动.

是母亲使我们来到世间;是母亲抚育我们长大;是母亲教会我们做人的道理;是母亲让我看到生命的美丽，是母亲……

我也因想法不同和母亲吵过架，也因心情不好而乱发脾气，也因想要所谓的自由而上外地念书，可看过这个故事才明白，我是多么不懂得珍惜，多么的任性!可母亲却从没真正生我的气，我这个做女儿的是多么幸福啊!

“我来自偶然，像一颗尘土;有谁看出我的脆弱;我来自何方，我情归何处;谁在下一刻呼唤我;地虽宽，这条路却难走;我看遍这人间坎坷辛苦;我还有多少爱;我还有多少泪;让苍天知道;我不认输……”我在偷偷的学这手歌，学唱、学手语，我要在母亲节的时候为妈妈演唱这首歌，告诉她，我有多么的爱她，多么的感谢她.

我要告诉全天下有妈妈的孩子，要珍惜我们的妈妈，她们是伟大的;我也要告诉那些失去妈妈的孩子，你定要坚强的活着，因为你的妈妈在天堂看着你，保护着你，让你学会感恩!

我无法写出繁华的字，只是想告诉每一个人，听听这首歌，看看上面的故事.也想让每个人知道：我!感谢母亲

初生的太阳总是那么温柔地将阳光洒在窗棂上，透过窗帘的微缝静静地渗透进来，洒得我满身温暖，也不匆忙起床，只让这一抹阳光缓缓地流淌在身上，享受这份宁静，温暖满身。

一抹阳光或许是一根琴弦，如此细微，但总有一种说不出的张力，牵动着，让心随它而动，引着心走向宁静。总喜欢倚着窗台，拉开窗帘的一角，默默地对着阳光站着，并不觉得它刺眼，反而有些静谧，就这样看着它，呆呆地。

呆了会，阳光便已洒满大地，于是背上书包，上学去。漫步于阳光之下，鸟语花香。买早餐，老板娘的微笑像一抹阳光，照得人心中豁亮。迎面路人的笑颜，老爷爷老奶奶锻炼的老当益壮，也像一抹阳光。上课，老师的教导，同学间的嬉闹，也似一抹阳光。男孩偷偷给女孩弹的卡农，不也是一抹阳光？放学归家，父母精心烹制的点心，热气腾腾，不自觉身上多的那件厚毛衣，正如一抹阳光。惊到，晚上哪儿又有一抹阳光？想着向着，自己不禁失笑……

有人曾经这么评价西方的节日，与中国的节日一样都是对传统文化的传承。但唯独感恩节不同――中国人需要学会感恩。

印象中的感恩似乎只有教士的圣歌和和尚的颂经，他们感恩于他们心中的神圣，从而寻找那属于他们的宁静。他们自然都是有大智慧，与凡人不同。但那心存感恩的心态，难道不能让人有所触动吗？现在的人们，遇些不顺心的事，总是只会抱怨和愤怒，愤世嫉俗成了趋势，只有很少人能静下心来去想着什么，去悟些什么。

已经发生的事已然逝去，继续抱怨只是徒留悲伤，无法改变的，无法选择的事太多太多了，何不感恩于现在已有的，只有这样才能得到更多。而不是失去更多。面对困难挫折，一声逍遥叹，就此放下。笑叹词穷，古痴今狂终成空……

我感恩于一抹阳光，虽然它如此微小，却总在不经意间将我心温暖，使我笑迎前路漫漫。因为一抹阳光无时无刻不在我身旁出现，照亮前进的路。

挫折和苦难常使人沉沦，不免抱怨几声，但倘若用感恩的心看待，他们何尝不是那一抹阳光，磨砺着你，时刻提醒你别忘了赶路。尽管这看来很难达成，但努力去做，终究会成功。

呵！当你早晨醒来，阳光洒进眼帘时，何不用感恩取代抱怨，感恩造物主又给了你崭新的一天，让你有机会大展拳脚。

一抹阳光，仅是一个微小的美好，感恩的心，则是一个复制器，一抹阳光进去，洒出的这是一片阳光，一泻千里，永不止息……

这次疫情给人们带来了很多麻烦，你有什么办法可以打败病毒吗?我觉得应该要这样。

戴口罩：戴口罩，可以杜绝细菌和病毒直接进入呼吸道，口罩是一道完美的屏障，直接把嘴和鼻子“关”了起来，这样的确很安全，不仅可以自我保护，还可以保护他人。假如你戴着口罩打了喷嚏怎么办呢?记住，一定要及时更换口罩，因为这个时候黏贴了大量口水的口罩，充满了细菌和病毒。戴口罩很安全，可不等于长时间戴口罩不更换也很安全。到中午，大约4-6小时，我们也要将口罩摘下来换一个新的，避免长时间戴口罩滋生细菌呢。

量体温：体温重要吗?很重要!正常人的体温会维持在三十七度三以下，体温是反应人体基本健康状态的指标。如果在三十七度三以上的话……可要注意啦!如果体温持续并且有上升的趋势，那么恭喜你，等待你的是病床一张!如果你缺乏锻炼，体质又弱，那有可能会越来越严重，你可要小心点啦，不要生病哦!体温监测也很重要!

多运动：运动能使肺变得强壮;运动还能让心跳有力;运动使人心情变得舒畅。运动会加快新陈代谢，有利于体内废物的排出，所以运动让我们身体的各个器官更加健康。拥有健康的身体，这也意味着我们能更加轻松的战胜外界的病毒和细菌。总而言之，运动很重要，生命在于运动!

假如你能做到以上几点，那么很棒，病毒无法靠近你，你可以随心所欲的做你自己想做的事情了。我想你也根本就不需要见医生。如果一个人不带口罩，不量体温会怎么样?不戴口罩很可能会被病毒感染，更有可能你感染了病毒还会传染给身边的人。不量体温，就是忽略自己的健康状况，很有可能你生病了，自己还感觉不到，错失最佳治疗时机。所以，拒绝戴口罩，拒绝量体温，是对自己不负责，更是会给他人带来危险!请照顾好自己，社会需要健康的你，我，他!

这次病毒伤害了很多人，一定要做好防护呀!要勤洗手，戴口罩，健身……这样才会打败病毒。