与你相伴作文汇集20篇

打开记忆的天窗，深蓝色的天空中点缀着颗颗繁星，正有了这么多繁星的相伴，浩瀚无垠的天空才不会寂寞。

还记得在我很小的时候，家里基本上除了奶奶之外其他人每天都要出去工作。所以小时候的大部分童年时光里都有着奶奶的身影了。奶奶白天就陪我玩。有次，我正在家里玩着呢，奶奶跟我说：“我要出去买点菜，你先在家里玩会，我回来再陪你玩啊。”我呼应了一声：“噢。”等奶奶前脚刚关上门，后脚我搬着个小椅子，一个柜子前，抬手拿出一个精致的小盒子，我知道奶奶上次拿回来后神秘兮兮的，我受不住好奇心的驱使，打开来，眼前不由得一亮：“哇！好多好吃的啊。”我心想：奶奶也真是的，有好东西吃也不给我，留着难道要自己吃啊。我二话不说，就动起手来拆东西吃了。吃的正津津有味呢，听到门口有动静，赶忙把盒子盖上抱着进屋。也不知该藏哪，就胡乱塞进被子里了。听到奶奶的呼唤了，我应声去开门，说了声：“奶奶你回来啦。”奶奶看到我后，有话想说，从她脸上看来，像是忽然明白了什么。对我说了声：“你看看你脸上，吃的像小花猫。”我听了后惊讶不已，去照镜子一看，“呀，糟了。”刚忙用手擦干净。奶奶过来了，对我说：“你是不是动了那盒子里的吃的啊？”我见露馅了，只好点点头。奶奶无奈的摇摇头，抚摸我的头道：“哎，本来是要送人的，现在看来，是送不成咯。”我对奶奶抱歉的笑了笑，不时地讨好奶奶，奶奶也和蔼的笑着说：“真是的，真拿你没办法啊。”晚上要准备吃晚饭了，见外面风还是挺清爽的，就搬了几个椅子，我和奶奶坐在椅子上，吃着饭，聊着天。多么和谐而又美好的画面啊。奶奶有时也给我带来点欢乐，虽然现在的你已经有白发了，但仍然不失那幽默的风趣，带给我欢乐。

关上记忆的天窗，脑海中依稀还留着你那时的笑容。如今的成长，是因为有你，一路相伴。

古人云：“腹有诗书气自华。”因此，我从小就与书相伴，酷爱读书，读书时的独处能给人留下一块属于自己的清幽绿地，就像漫漫旅途中一座供人休憩的风雨亭，是对纷繁杂绕的外界侵扰的洗涤、冲击。埋头读书时那份雅致的心情是无可比拟的。

但苦于家境贫寒，少年时代只能借书读。每每费尽心力借到一本书，我会“像饥饿的人见了面包一样”废寝忘食地捧读一遍又一遍，直至烂熟于心、倒背如流方肯罢休。有时甚至会把书的精彩段落抄下来，常被邻家的小朋友取笑。

凭着对书的酷爱，我顺利读完了师范的课程，成了一名光荣的人民教师。“要给学生一杯水，自己必须有一桶水。”在完成了专科段的学习后，我又选择了自考，开始了漫漫的与书相伴的艰辛日子。

刚参加自考那阵子，我很兴奋，忽然发觉自己的知识是那样匮乏，一头扎进书堆里，求知若渴。我牺牲了一切休息时间，制定了一份学习计划，严格要求自己按计划行事，每次自考都能顺利过关。就连大家“谈书色变”的《中国革命史》和《古代汉语》（上、下），我都是一次过关的。我的自学故事曾被同事津津乐道。

后来，由于结婚生子，我的精力大不如从前，即使临考前费尽九牛二虎之力奋力拼搏，也总会以失败告终。望着怀中嗷嗷待哺的儿子和凌乱的家，看着周围活得逍遥自在的同事和朋友，我也曾摇头叹息过，也曾想过放弃。但我是个不达目的不罢休的人，我有耐心和毅力，生活教会了我坚强！最终，我还是迎难而上，咬紧牙关、满怀信心地坚持了下来。

每天披星戴月回家，拖着疲惫的身子做完家务、照顾好孩子之后，我又把自己所有的剩余时间交给了自学。与书为伴、伴灯苦读成了我的一大乐趣。幸好我的学习效率比较高，不管多么累，一看见书本，我的兴趣就来了，就像老公的戏言：“你呀，对书有瘾。”是的，我离不开书，在学习中我获得了一种愉悦，找到了一种超出物我的境界，人世间的一切烦恼忧愁在这里都会烟消云散。面对书，我的内心是充实的；面对困难， 我的心境是开阔的。无数次我默默地对自己说：“低下头是困难，抬起头就是一片蓝天。”生活没有一帆风顺的，但困难不会击倒我。在最困难的时候，我没有低头，我自学的天空豁然开朗，一片明丽。

记得那次考《中国古代文学史》，厚厚的三册书我仔细啃读了一遍又一遍，常常读得头昏眼花，两眼发涨。课本翻烂了，符号画满了书，光笔记就记了好几本，但还是没能过关。此时正赶上调整计划与修改课本，不但内容增加了很多，而且换成了两册书、两门课。面对新买的散发着油墨香的两册书，我有点泄气了。转念一想，若不趁着年轻学点东西，等老了想学也来不及了。于是，我又投入了学习的新境界中，继续开始了我的攻读生涯。没有教师辅导，我就想尽一切办法自己查阅资料。有时为了一个词、一句话，我会利用星期天骑着自行车在新华书店与图书馆之间往返几次。没有多余的时间用来自学，我咬紧牙关拼命挤时间。功夫不负有心人，无数个伴灯苦读的夜晚终于换来了两张合格证书……

经过近八年的艰苦奋斗（其间因计划调整，我曾多考了很多科目），2003年，我终于以优异的成绩拿到了汉语言文学专业本科段的文凭，取得了“抗战”的最后胜利。抚摸着浸透了自己无数汗水和心血的深红毕业证书，回味着自己度过的无数个与书相伴的不眠之夜，我心潮起伏，眼泪夺眶而出：因为，我的汗水没有白流，我的心血没有白费。我拿起笔，悄悄地在纸上写下了一行字：“梅花香自苦寒来。”

如今，我已远离自考，在我温馨的书房里，自考前的紧张气氛已荡然无存。但我仍不懈怠，工作之余，我又拿起了生锈的钢笔，把生活中的无限感慨和教学中的反思与收获付诸笔端，勤奋不辍，文章每每见于报刊。感谢自考，是它圆了我的大学梦，教会了我如何充分利用时间，努力做个有心人，学会把握自己的命运；感谢自考，是它教我学会了忍耐，学会了刚毅，学会了超越自我，成了一个走在时间前面的人。感谢自考，感谢书本，它教会了我许多、许多，使我终生受用。

面对苍穹，我默默地对自己说：“学习着，与书相伴，永远是幸福的……”生活还在继续着，我的读书故事也会继续下去……

凤城街道办中心小学 郭秀英

世界上还有什么字眼比“青春”这两个字更动人，更富有魅力？

青春是早上的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到驱逐。

青春是江河里奔涌的激浪，天地间回荡着她澎湃的激情，谁也无法阻挡她寻求大海的脚步。

青春是一只高飞的鸟，她美丽的翅膀像彩色的旗帜召唤着理想，憧憬着未来。

青春是一棵枝叶茂盛的树，她用绿色光芒感染着所有生灵，使春天的景象常在人间。

青春是一支韵味十足的歌，她把浪漫的情怀和严峻的现实交织在一起，拨动着每一个人的心弦。

青春是蓬勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩。

青春是晶莹剔透的朝露，她像一颗颗璀璨的明珠，放射着五光十色的光芒……

人生最美好的季节莫过与青春，青春时期是人生的黄金时代，是幼稚走向成熟的交汇点，青春是人生中最为珍贵的“宝石”

然而可憾的是，并不是每个人都能理解青春，青春的时光在每个人的手中千差万别的。当青春来临时，有的人还在少年时代无忧虑无的幻想之中，没有领悟到青春的价值，结果让青春漂流而去，当青春来临时，有的人把大把的时光浪费在无意义的琐事上或误入歧途，没有领悟到青春的意义，结果青春在挥手告别时，事业还是一事无成，青春到来时，不懂得珍惜它，当觉醒时，青春已悄然逝去，这是多么令人遗憾啊？

青春的时光是用金子铸成的，比什么都珍贵，付给青春的是勤奋，青春偿还的是才华，只有在青春里播下理想的种子，洒下辛勤的汗水，才会浇灌出希望之花，结出希望之果。

青春是别人无法夺取的内在财富，人生的富有，须从青春开始积累，没有意识到青春的价值，人生就像枯萎的花瓣。青春不是在搏击和进取中度过，人生的回忆便是一杯苦涩的酒，但青春会在春夏秋冬的洗礼中悄悄地离去，只要你把握住青春，创造青春的价值，就像玫瑰花在你人生的征途上散发出清香，使你感到欢悦。

组成青春的光环的是每一分钟的耕耘，当你步入人生的第十四个年头的时候，青春之神就会伴随而来，为了留住青春，你就得珍惜青春赐予的财富，为了保持青春，你就得开拓与进取，每个人都有自己最好的季节——青春！

[关于有你相伴的青春的作文怎么写

听着音响里播放的老歌《朋友》，我不禁泪眼朦胧。悠扬的乐曲，和周华健那独特的嗓音，使我眼前浮现出了两年前的场景……

渺小的我独自一个人徘徊在有三栋教学楼的操场上，是那么茫然。我不知道该往哪走，该去哪，给怎么办……我欲哭无泪。可就在这时，一双温暖纤细的手牢牢牵住了我，使我心中又燃起了希望。虽然这个片段已经过去两年了，可那双明亮的眼睛，那灿烂的微笑，我仍记忆犹新。从那天开始，我们发誓，今生都要最好的朋友，都要做彼此最好的倾听者。我给她讲我在以前学校的故事，她告诉我她的心事，我们常以组合的形式出入各种文艺会场，我们是绝佳拍档，我们是连一块芝麻都要分着吃的好朋友。我们也是竞争对手，可战争的硝烟从未侵犯过我们的友谊国度。虽然有人说不吵架的朋友不是真朋友。我们一起学习，一起玩耍，一起吃住，友情便在无声无息间得到了升华。我从未拥有过这样的友谊，因此倍加珍惜。

可当她知道我要离开她的时候，仅是劝了两句便不再理我了。我曾无数次的问她：为什么？她给我的回答总是沉默。终于，我带着伤心，难过及对她的不解离开了。我常在想：我看错了她吧！她没有那么好？不是么？

两年后的现在，我人充满疑惑。直至那天收到她的邮件时我才知道事情不是我想象中的那么冷血。我在网上闲游时偶然遇见了她，我又习惯性的问她：为什么？她又是沉默。接着我收到了她的邮件：“对不起！幽茶，真的很抱歉，本想等你离开学校后去你家和你解释，可没想到你的速度那麽快，当我去时，留给我的却是空荡荡的房子，门铃的回音叫我害怕，我还来不及向你解释，你就走了，为什么？幽茶，其实我从未讨厌过你我也知道你很珍惜我们俩的友谊，我何尝不是呢？我不理你，是叫你讨厌我，讨厌这所学校，然后毫不犹豫的离开。这样你就不会因为想我而终热以泪洗面，不理你是怕你舍不得懂么？幽茶，还在生气么？还在恨我吗？这证明我的计划成功了吧！我从未停止过对你的思念，从未……泪水再一次不听话的从眼眶里流出来，我深深自责，我当初什么也不知道，怎么可以责备她无情无意，她的“无情无意”全是为了我呀！我发了封邮件，祈求她的原谅。她却说：我从未因为那些话恨过你。我仿佛得到了宽恕，终于解脱了。可是总感觉我是恶魔她是天使......

半亩方潭一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来!

——题记

日月如梭，转眼间，你已陪我共同度过了十五个春花秋月。在这短短的一段时光中，你带给了我无尽的快乐。因为有你，我从不觉得孤单，我的良师益友——书!

世界上每个人都有属于自己的梦想，有的人希望能得到财富，有的人希望能得到快乐，也有的人希望得到一个家……而我的愿望却很小很小，我只希望能在一个安静的角落，有一杯清茶，一卷诗书，让我静静地静静地在书海里遨游。

也许你会笑我傻，笑我笨，世界上美好的东西多得是，干嘛为了一本书而陶醉呢?而我会毫不犹豫的告诉你，因为我爱书，爱书中的美好境界，爱书带给我的乐趣，更爱书带给我的知识，同时，在书中我能够体会到人的喜怒哀乐，悲欢离合，爱恨情仇。所以，我爱书!

去年的初夏，初读《红楼梦》，只觉得心中有一丝丝隐痛以及对黛玉的怜悯，惆怅。一个女子，竟只会让泪水流淌，没有一点乐观的心境，任由泪水洗去她那炯炯有神的目光。今年，柳絮不再翻飞，我重读了《红楼梦》，读完之后，我顿时恍悟，因为她的泪是有一个凝聚的过程，是一个灵魂最含蓄的呻吟，是一个悲剧绝美的体现……

从那以后，我真的喜欢上了书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才钦佩不已。

现在，当我捧起《钢铁是怎样炼成的》这本书时，我深深的融入到里面，我感到自己是多么的幸福，因为，我拥有健康的身体，又有幸福的家庭，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的意志和顽强的精神，深深的把我打动，让我佩服。所以，我对今后的生活充满了希望。因为，我也要做生活的强者。

随着年龄慢慢的增长，我慢慢开始捕捉诗的影子。喜欢上李白的浪漫，喜欢上苏轼的潇洒。我也学会用稚嫩的眼光去阅读秦观的“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”这千古流传的爱情誓言。诗词让我穿越了时空，回到起点，去体会古人的悲欢离合，阴晴圆缺。书，让我摸到了我们华夏文化古老的底蕴。

暮然回首，书已伴我度过天真的幼年，纯真的童年，又迎来我人生中最美丽的少年，我发现书是如此美妙，如此的绚丽多彩。我们应该给每一天留下阅读时间，给每一段阅读时间留下宁静心情，给每一份宁静心情留下幽幽书香。

四季将因为阅读而充满温馨;

人生将因为阅读而无限美好;

生命将因为阅读而趋于永恒!

有书相伴，真好!

偶然，漫步书架前，不经意间闻见了幽幽的书香味，思绪万千。

是书，描粗了我纯真的梦想;是书，带我领略了知识王国的浩瀚;是书，陶冶了我的思想、情操??读一本书，就像是与一位充满智慧的长者在谈话，驰骋古今，横跨时空和地域。我看待世界万物的角度开始发生变化，我开始学会体会人生的含义，开始能够积极地对待生活，开始留心观察、发现生活中的美，并去创造美。当我双手捧起书，细细地品味书中的一字一句时，我发现这个大千世界是多么的美妙、丰富多彩。人生中，要看的，不仅仅是书的本身，而是书中的感情，而读书的真谛就是感受书中情感。在读书的不经意间，读书时的体会已经融入到了我的心灵，书轻轻地敲响了我人生中的知识音符。

我经常以陈寿的“一日无书，百事荒芜”激励自己，就算空闲时间再少也要读书。古人曾说：“三日不读书,面目可憎,语言无味。”我想这就是真实的写照吧。当年吴国大将吕蒙都手不释卷，何况我这么一位小学生?书，是我的精神食粮，我爱这精神食粮爱到甚至可以舍弃物质食粮。还记得，那是一个拂晓的早晨，我躺在床上看着《昆虫记》，不禁为昆虫学家法布尔细致入微的观察和细腻的笔触而赞叹不已。我越看越想看，翻了一页又一页，读书的步伐从未停止，大有囫囵吞枣、不求甚解的味道。然而，快乐的时光总过得特别快，一本书很快就被我看完了，我有些失望地合上书，下了床。一看闹钟，天啊!现在都下午三点多了!可不知道为什么，在看书时从未有过的饥饿感，在这时候突然袭击了我，我的肚皮开始唱起了空城计??

读完一本书，我就又跨上了一级生活的台阶，我对人生的理解又加深了一层。人间的爱与恨，笑与泪，幸福与痛苦，善良与邪恶，全在书中得到诠释，全都因书而变得更富有深意。知识，在书中得到满足;泪水，在书中尽情挥洒;笑容，因书而变得灿烂。书，你拥有无穷的魔力，你为我绽放了人生中一朵美丽绚烂的花，我爱上了你，幽幽的书香味??

教师点评：

阅读的好处大家都知道，所以很多人迷恋书，而本文的小作者就是一个不折不扣的小书迷。小作者在文中生动讲述了自己与书的故事。从小作者的叙述中，读者感受到书不仅给小作者带来了丰富的知识，也带来了很多快乐。文章主题鲜明，立意积极。作者用了一些排比的修辞方法，使得文章特别整齐，紧凑，琅琅上口。希望小作者继续以书为伴。

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。世界卫生日以新的和新出现的卫生问题为焦点，为维护人民健康和福祉而开展集体行动提供了契机。我们可以借此良机寻求共同受益的解决方案。

健康相伴，活力常在

2015年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。它重点关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。无论身在何处，老龄化与我们每个人息息相关，无论男女老幼，贫穷富有。

一、世界不断变化

主要事实

• 自1980年以来至今，60岁及以上人口的数量已经翻倍。

• 从现在到2050年，80岁人口数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。

• 未来5年中，65岁及以上成年人的数量将超过5岁以下儿童人数。

• 到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。

• 大多数老年人生活在低收入和中等收入国家。到2050年，这一数字将攀升至80%。

在21世纪，广泛的社会发展趋势对健康起着决定性作用，并受到健康的影响。经济正在全球化，越来越多的人在城市工作和生活，家庭模式发生变化，科技迅猛发展。其中一项最大的社会转型是人口老龄化。不久，全世界老年人的数量将会大于儿童，非常高寿的老人数量将达空前水平。

1. 全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往

例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在2000至2050年之间增加到从前的近四倍，达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。

2. 期望寿命在上世纪显著提高

1910年，智利女性的期望寿命为33岁;如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。

3. 不久，世界上老人的数量将超过儿童

在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到2050年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。

4. 世界人口正快速老龄化

2000年至2050年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的绝对数量将从6.05亿增长到20亿。

5. 低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化

例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。

二、健康老龄化的决定因素

1. 健康老龄化与生命早期阶段相关

例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。

2. 然而，如何老龄化取决于多项因素

人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。

三、人口结构变化与新的挑战相伴

1. 即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病

即便是在穷国，大多数老年人死于非传染性疾病，如心脏病、癌症和糖尿病等，而不是死于传染病和寄生虫病。此外，老年人往往同时出现多种健康问题，如患糖尿病和心脏病等。

2. 由于人口老龄化以及在老年出现慢性健康问题的风险升高，生活不能自理的人数不断增加

例如，在视力受损的人中，约65%为50岁及以上年龄组，这一年龄组约占世界人口的20%。在许多国家，随着老年人数量不断增长，越来越多的人面临与年龄相关的视力损害风险。

3. 在全球范围内，许多老年人面临受虐待风险

在发达国家，约4%至6%的老人曾在家中遭到某种形式的虐待。机构中的虐待行为包括约束患者，剥夺他们的尊严(例如，让他们穿脏衣服)以及蓄意提供不良护理(如任其出现褥疮)。这些虐待老年人的行为可能导致严重的身体伤害和长期的心理后果。

4. 对长期护理的需求不断增长

据预测，到2050年，发展中国家中无法照料自己的老年人数量将是现在的四倍。许多高龄老人将因行动能力有限、身体虚弱或其它生理或精神卫生问题而丧失独立生活的能力。许多人需要某种形式的长期护理，例如家庭护理、社区关爱和辅助生活、居家护理和长期住院等。

5. 在全世界，由于人们的寿命延长，阿尔茨海默氏病等痴呆症患者的数量将显著增长

患痴呆症的风险随年龄增长而大幅提高，据估计25%至30%的85岁或以上老人的认知能力会有所下降。在低收入和中等收入国家，痴呆症老年患者通常无法获得可负担的、与其身体状况相称的长期护理。其家人提供家中护理服务往往得不到公共资金支持。

6. 老年人在紧急情况下尤其脆弱

当人们逃离自然灾害或武力冲突时，老年人可能无法逃离或长途跋涉，可能会被留下。然而，在许多情况下，如果能够作为长者参与社区工作，他们可以成为其社区和人道主义救援工作中有价值的资源。

四、打破成见

我们通常会重视和尊重我们喜爱或特别了解的老人。但我们对社会中其他老人的态度可能会不同。在许多传统社会中，老年人因其“年长”而受到尊重。但在另外一些社会中，老年人受到的尊重较少。这种边缘化可能是结构性的，例如强制退休年龄，也可能是非正式的，例如潜在雇主认为老年人精力不济，价值较低。这些态度就是“老年歧视”，即由于年龄而对个人或群体产生成见和歧视。“老年歧视”将老人描绘成虚弱、“不值钱”、无法工作、身体孱弱、智力迟钝、残疾或不能自立。老年歧视撕裂社会，将社会分为老人和非老人。

这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。年轻人对老年人所表达的态度也可能对这些决定产生影响，甚至为他们的参与筑起屏障。

我们可以通过打破对老年人的成见和改变态度来打破这一恶性循环。

成见1：老年人已经“不值钱了”

尽管年长工作者往往被人认为效率不如年轻工作者，且研究显示信息处理和注意力也随着年龄增长而下降，但是大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力。他们还拥有经验优势和长远记忆。体能的下降可能比想象的要少。2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。

成见2：老年人不能自立

老年人在突发事件中尤其脆弱的事实并不意味着老年人通常都不能自立。2007年孟加拉国的锡德龙卷风过后，老人委员会积极担负起责任，向高危人群和家庭传达预警信息，确定受影响最重的人群，编制受益人名单并通知他们应于何时何地领取救济物资。2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不太担忧辐射暴露造成的长期影响。

成见3：老年人终将痴呆

偶尔的失忆在任何年龄段都很常见。虽然出现痴呆症状的风险在60岁以上的人群中显著提高，但是痴呆症征兆(智力丧失)，诸如不确定该如何完成简单的事务，难以组织完整的句子，以及混淆月份或季节并非老龄化的标志。大多数老年人有能力管理自己的财务及日常生活。他们能够为自己所需的治疗或医学干预措施提供知情同意。事实上，某些类型的记忆一直保持不变，甚至会随着年龄的增长持续改善，例如语义记忆，即回忆起与特定经验无关的概念和一般事实的能力。

成见4：老年女性的价值低于年轻女性

人们往往将女性的价值等同于美貌、青春和生育能力。老年女性在家庭和社区中扮演的角色，如照顾伴侣、双亲和子孙等，往往被人忽略。在大多数国家中，女性往往是家庭的照料者。许多人照料过不止一代人。这些女性的年纪往往较大。例如，在撒哈拉以南非洲，20%的60岁及以上农村妇女是孙子孙女们的主要照料者。

成见5：老年人不值得保健

患有可治疗病症和疾病的老年人往往被忽视或不被加以考虑，因为这些疾病被视为“老年期的正常现象”。老龄化并不一定会导致疼痛，而只有高龄老人才会出现身体活动受限问题。达到可能的最健康状态的权利不应随着逐渐衰老而减少。主要是社会对获得复杂治疗或适当康复以及预防疾病和残疾设定了年龄限制。

限制老年人健康和参与的并非年龄，个人和社会误解、歧视和虐待才是积极和有尊严老龄化的阻碍因素。

当你包容别人时，有没有感到快乐呢?如果你感到快乐了，那么，你离幸福就越来越近，你就与幸福交上了朋友了。

生活中多一些宽容，少一些计较，多一些理解，少一些抱怨，你就会离生活的真谛越来越近，你会感受到幸福的所在，充满着人性的力量，那里温暖有爱，和谐友好。

记得那是初二夏季的那一天，我和同学边聊边走，偏偏在我们聊得火热朝天的时候，不知道什么东西绊了我一下，于是，我扑通一下跌倒在地上，那个惨啊，只觉得又麻又疼，更让我感到悲剧的是我的那群同学还笑得前仰后合，指指点点，竟没有人来扶我!我当时就被气得半死，气不打一出来站起来一看，原来我滑到在一个饭盒上，忍不住吼道：“这是谁扔的饭盒?滑死人了啊!”这时，我抬头，忽然看见了我们班一个向来一言不发的同学站在我面前，我抬起头来，看见几米开外的小林，她面有愧色，又不知所措的站在那里，一幅欲言又止的样子低着头，仍是一言不发，好像是犯了错误的孩子站在严厉的家长面前一样，她开口想给我说些什么，可是又咽了回去。她低着头，双手揉搓着衣角，像犯了错的孩子等待着训斥。

我又眇到了地上的餐盒，心里明白了几分，本想上去说她的，可我转念一想：“唉!算了，是这个人啊，自认倒霉。包容一下吧，反正咱是北京人就让她见识见识咱北京人的包容之心吧。”我忍不住想破口大吼一番，但是看到她战战兢兢的样子，转念一想，哎，她也不是故意的，还是原谅她吧。想到这些，我刚要喷蹦而出的怒火转化成了绵声细语“没关系。”但是她好像被我吓到了，还以为我要说她，一向一言不发的她，反倒不好意思起来，竟开了金口，“对不起对不起，我不是故意的。”她一个劲的冲我道歉。我微微笑了笑说：“啊呀，没关系啊，反正大家都是同学吗，互相包容一下，再说人都会犯错误，所以呢，你就不用道歉了。”“啊!这怎么行呢?多不好意思啊，要不你把脏了的衣服给我我给你洗了吧。”“唉，真的没事，难得我的衣服也开开荤，没事了，这点小事不用再说了啊。”这个玩笑把周围的同学又逗笑了，不过这次的笑声里，多了一点敬佩。

她看了看我，不好意思的笑了笑。而后拿起餐盒，朝垃圾箱走去。坐到座位上，我想：今天我怎么变了?变得有点不认识自己了，颇有点淑女范，更让我吃惊的是，她居然开了金口了，更没有想到的是，第二天，这个一向性格内向的同学竟然主动跟我说话了，在今后的日子里，我们不但消除了往日的陌生感，竟也变得越来越交心，成了无话不说的好朋友。这摔跤摔出来的友谊，让我快乐，更让我幸福。

啊，原来是包容这北京精神改变了我，也改变了她，改变了我们同学之间的关系，让包容融化了战争，让包容拉近了同学间的距离，让包容成就了同学情，成就了温馨的集体，让包容与快乐同行吧!

又是一年春来到，金灿灿的迎春花骄傲地开放着，我静静地望着它，它淘气地从我脑海里拉出了怀念，把我带回了和妈妈在一起的时光。

小时候，她总是利用假期带我出去玩，买我最喜欢吃的巧克力蛋糕。那时候我的心里始终是甜滋滋的。我们总会在一个老地方消磨掉大半天时间，那儿有迎春花、一串红、太阳花、洋牡丹、蝴蝶花……还有爸爸从外地带回来的无花果树。不知道是受妈妈的影响还是自己天生喜欢花，总之这儿是我的快乐小天地。

在我的小天地，妈妈总是静静地蹲着，很久很久，她好像在想一件事情，想得如此专注，如此入神。过了一会儿，她才缓过神，笑眯眯地拉着我，带我认花。“这是迎春花，金黄色的小花，它在冷漠的早春给人们带来了盎然的春意……”她讲得是如此仔细，如此用心。

冬天，等太阳出来，她又会拉着我，拿出识字卡，教我认字。我什么都不懂，一见识字卡就笑嘻嘻地说：“桥，妈妈，这是桥。”每当这时，她便会面带微笑地摸一下我的脑袋，耐心地教我：“女儿啊，这不是桥，是‘月’。来，跟妈妈念，‘月’。”可是半个月后，妈妈带我复习时，我却没长记性，还是读“桥”。每当这时妈妈总是无奈地笑笑。然后带我到门槛上晒太阳。我一边享受着阳光的亲吻，一边听妈妈讲故事。在我的脑海里，妈妈的动作是轻盈的，妈妈的声音是清脆的。

后来，随着我的年龄逐渐增长，像这样的机会越来越少了。但是偶尔一家人共享晚餐，一起逛街，一起散步，还是会让我兴奋不已

但是，如同《泡沫之夏》中尹夏沫说的：“上天会给予我们一些美好的东西，但也会拿走一些。”是的，上天给予我这段美好的时光，但又夺走了我的妈妈。 那年大年三十，妈妈因为外面的一个人，自私地抛下我和爸爸，走了。我哭了，扑进爸爸的怀里哭诉，但爸爸的怀抱难以安慰我受伤的心。

我仍然常去老地方，迎春花依然骄傲地开放着，但是妈妈已不在了。我只能靠回忆回味与妈妈相处的时光。多么希望它能够回来啊！

[初中作文:有妈妈相伴的时光

书籍是我最好的陪伴。它教会我很多，也带给我很多。我所有的思想都源自于书籍。

有人说，爱读书的人是孤独的。确实，孤独是因为缺少陪伴。但读书的过程中却并不孤独，因为有书相伴何来孤独?

我读书可谓是如痴如醉，及其投入。也曾经很多次在课堂上看书、在班主任训话时看书等。如此不分场合的看书，也被老师批评、警告过很多次，也没收过我的书。却也没能阻止我对书籍的迷恋，书籍对我有总不能言表的吸引力，让我为它沉醉着迷，牵肠挂肚的。它就是我的情人一般。

在那些无所事事、平淡无奇的日子里。我便读书，各种类型的书。读《钢铁是怎样炼成的》看保尔柯察金如何成为一名优秀的党员;品《红楼梦》感叹人世的人情世故;赏唐诗宋词，体会“小桥流水人家”的静谧。比起读小说，我更喜欢读诗词。如“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望不尽天涯路。”十几个字，千百人读却有千百种滋味。诗词最动人之处，不仅仅在它有情有理，更有画有趣。从哪短短几行中品出人生的千滋百味。

读故事时，那其中跌宕起伏的情节，色彩鲜明地人物。就映在脑海中，挥之不去，尤其是你放下书本时，却仍不舍其中情节。仍是牵肠挂肚，万分不舍。若读到一本好书，则更是如此，迫不及待的想要读完它，但读完后，却还是念念不忘。有时一本好书要读上好几遍，才肯放手。

读完一本书，隔段时间在读又会有新的体会。对它有新的认识。所以人说开卷有益，确实如此，常翻书，就常有新的理解体会。书中藏有黄金屋，书中自有颜如玉，然而书中有的不仅仅只是这些。里面有的是一个世人所盼的桃花源。

人说，要么读书要么旅行。身体和灵魂总要有一个在路上。有时会被外界因素所束缚而不能选择旅行，那么读书 便是最好的选择。闲暇时，独坐一方，捧一本书，享受一段闲情逸致。

与书为伴其乐无穷也!

今晚，因为与同学的聊天，又提起了你，再次想起了你的好，想起你我之间，互相的理解与扶持。

记得刚到这个陌生的环境里，无助地想要哭，我天生的性子冷，让人觉得我不好相处，可是，谁不想自己可以有朋友相伴，曾试着改变自己，可是，还是没有多少改观。

在陌生的房间里，想着自己以后的生活，看着人家都有哥哥姐姐照顾着，爸爸妈妈陪着，我没有哥哥姐姐，爸爸妈妈送完我就走了，记得当天，我看着他们离去的背影，强忍着眼中排山倒海的泪水，那时的自己，是多么想要哭出声，多么想要喊出口，想让他们不要走，留下来陪陪我，可是理智告诉我不可以，又不忍看到他们为我难过，静静地看着他们转身离去，泪水在眼中打转，却还是忍住了那句挽留的话。

回去之后，心异常的难受，也恰巧在这时，你的短信发了过来，问我新的环境怎么样，适是不适应，你告诉我说以后不要再那么冷了，让人看了不敢接近，你开玩笑的说不是每个人都想你那般的热情，就算我是块冰你也会把我捂热，知道吗，看到这些话，眼泪暮的流了下来，你在电话的那头自然看不见这一端的我是怎样的感动，我性格冷不好接近，这些我都清楚，可是从没有人告诉我要试着改，要开朗，从没有人担心过我会因别人的疏远而感到悲伤，从没有人……

泪流了，心暖了，远方的你这个朋友，有了你，虽然远隔千山万水，但是心里知道，至少，这世上有一个人，他是懂我的，懂我的伪装，我的脆弱。

你我初见，我依旧记得，我只是微笑不语，你很兴奋的对我挥手，一过来便介绍自己，但是只是觉得你很开朗。有时候，缘分就是那样的微妙，或许你我都不曾料到在那之后，我们会在彼此的生命中留下一段难以磨灭难以取代的印记。

我们同寝，你是我上铺，我们同班，你是我同桌，有着惊人相似的经历，在同，在样的起点，第一次会考，同样以失败告终，一起奋斗，一起努力，互相鼓励，轻松一点的说，就是建立了深厚的革命情谊，在你面前，无需考虑太多的问题，不用担心会被你笑话，我想说什么，你会懂，我心中的苦闷，可以对你倾诉，因为你会理解，因为我们的经历相似，那总很努力过却依然活得失望的感觉，我们都深深地体会过。

犹记得那次你会考又失败，被你的奶奶唠叨，其实你心里也难受的很，可是他们不知道，或许他们眼中，没有好的结果只能说明你没有足够的努力过。那天晚上，你哭着来找我，对我说你的难受，你的无力，最后的最后，我们都哭了，那种痛苦，真的很难受，可有不是每个人都懂，我们身边的人，都很优秀，他们没有办法理解我们即使很努力也换不来一个满意的结果，虽说人生几多失意，可是一次又一次，嘴上说没什么，心里呢，一次又一次的刺痛，几人会知晓那般的苦楚呢，那夜，我们绕着操场一圈又一圈的走着，说着自己的理想，自己的追求，想要为爸爸妈妈做的事情，对成功的渴盼……

很庆幸，那段灰暗无比的青春，有你的相知相伴，一路上有你的理解与帮助，那段再也回不去的有泪水也有欢乐的昂贵的青春，有了你，多了一份温暖与感动，更多的，还是幸运，在我无知无助的岁月里，结识了你，曾与你一起走过的青春，是那样的，令人怀念，那样的，令人欣慰……

我的幸福，就是和绘画一起，无论以任何一种形式。

从儿童画开始，我开始学画。画一张儿童画就像梦一样，缤纷的颜色，富有活力的线条，每画完一张，就裱起来挂上，木制的画框加上用笨拙又质朴的画，让人从心里舒畅，谈不上作品，这画作其实是一场心灵的旅程，一个懵懵懂懂的孩童，正走向一个未知的世界……而苦亦甜。

再大，就转入了素描，老师是一个中年男人，啤酒肚，松弛的衬衫，半长的头发从前额达拉下两根，看似松懈却是一个极为精明更是严肃的人，譬如……作业。作业是8开纸画人，要生动，我从来都粗略完成，终于有一次，老师罚我画十张人物写生，一周。

也许是年少的不甘与愤然，手攥上画笔，直到发麻。黑色的线条，一次又一次被画上，又一次，又一次被去掉，多少天夜里的挑灯夜战，多少次苦于堪言的改动，在最后完成的那一刻，都变成了喜悦，纵使手腕提不起来，但看着那一张张写生，人当时的一静一动都能清晰地在我脑海中呈现，此时，绘画于我并不只是一种游乐，更是一种挑战，一种对自我的挑战。这种挑战于我，也是一种幸福。

到了上课的日子，我三步两步冲到老师面前，十张画，老师一张一张慢慢地看，严厉如此的他居然抿嘴，微笑，和着一个短暂的极慢的音：“好！”随即十张纸用力地拍在我头上：“下次注意！”十张纸在手中，沉甸甸的，心里也十分开心。这种肯定让我十分开心，别人的认可是对此时我最大的快乐。

从那以后，我从不知不觉中，开始认真画画，画室的光线很暗，眼睛盯着石膏。两个小时飞一样的过去，整个人沉浸于一种混沌又清醒的状态，无法自拔。在这种状态让我欣喜。

到了今天，我初三，已经没有时间学画画了。但画画已是一种习惯，随手画上几笔，放松下来。绘自己沉入骨髓，伴我一生。

也许有一天，我长大，变得世故，功利，但我会依然与绘画相伴，永远。

有你相伴走过的青春路，真好！

——题记

你，是我人生志向的导师；是我青春路上的同行者；是我徘徊在十字路口时指南针。作文是你告诉我“弱肉强食，适者生存”；是你告诉我“黑夜如果不黑暗，美梦又何必向往”；是你告诉我“世界以痛吻我，我要报之以歌”。

那年，我明眸皓齿，你风采依旧。那天，你带我去看电影。剧情中，每个弱小的动物都遭到了强大动物的欺凌，有的甚至被拆吃入腹，我不禁一阵唏嘘，你微笑着说：“这个世界就是这样，弱肉强食，适者生存，宝贝，你以后一定要好好学习，才能立足社会，不被欺负！”我似懂非懂的听着，只知道“我要变得强大，然后来保护你！”这个念头开始在我的心底萌发。我还记得，你说，‘以后，你的青春路上，有我相伴！’

从那时起，在有你相伴的青春路上，我学会了自强不息！

那年，我童心未泯，你气质不减。当时小升初压力大，我每晚复习到深夜，你本就神经衰弱，容易头疼，却依然坚持着每天陪我一起熬夜。我还记得，那天，我因管理不当被老师罚了抄课文，你依旧安安静静地坐在一边，波澜不惊地看着我。过了一会儿，我见你止不住的犯困，就劝你回去休息，你却说：“黑夜如果不黑暗，美梦又何必向往。宝贝，你只有经历了努力和付出，才能体会到收获的美好，宋代陆游不是说过嘛‘山重水复疑无路，柳暗花明又一村’，成功的路上，我陪你吃苦！”

从那时起，在有你相伴的青春路上，我学会了隐忍坚持！

那年，我正值韶华，而你却已风采不再。暑假，我参加夏令营，那么多同龄人中我找到了好朋友，我以为我们会成为终身的朋友，却不料面对风雨，他们还是选择了退缩，毫不犹豫的抛弃了我，回到家中，你我谈及此事，听罢，你只笑笑：“人不为己天诛地灭，更何况你们也才认识不久，他们会选择自保这种做法也合乎情理，但是，你要知道，世界以痛吻我，我要报之以歌，无论别人怎样做，你都要以自己无私的爱去拥抱世界！我陪你一起，在青春的道路上以饱满的热情向每一天问好！”

从那时起，在有你相伴的青春路上，我学会了笑对人生！

谢谢你，妈妈，谢谢你对我一如既往的陪伴与付出，谢谢你伴我走过青春路，往后的日子里，我会更努力的学习！像你所希望的那样发展！向生活致敬！

月光清亮，星光熠熠，灯火通明，都为这个小镇增添了一抹色彩，可这样绚丽的光辉在我心上都不及那一豆灯火。

从自进入初中以来，我的生活几乎被学习全部霸占。每晚都要在8、9点才能回家。

“妈！我每天那么晚才回来，你能不能来接我呀！”我底气不足向母亲开口，毕竟家里不止我一个孩子，还有弟弟妹妹要照顾。

谁知母亲却毫不犹豫：“行！不过我没空，让你爸去接你吧！”

我那皱成苦瓜的小脸顿时舒展开来。明朗的笑容挂在心满意足的脸上。

又是一个夜晚，我忐忑不安地走着。忽然，在万家灯火下，瞥见了父亲车上的一豆灯火。

“走吧！”喜悦之情四溢。

月光在嫩绿的叶间氤氲流转，为他们盖上了一层轻纱。清风一路旖旎，吹散了我的思绪，使整个人都沉浸在夏夜的惬意中。

“慢点！”爸爸在后面叮嘱。

“知道了！”我仍肆无忌惮地呼吸着夏夜的温柔，从父亲身上散发出来的安全感没收了我对黑夜地恐惧。

看着从窗户中透出的光，我不禁猜想：这一豆灯火是为谁留的呢？是为了努力拼搏的学生留的吧！一豆小小的灯火却包含了旖旎而深沉的爱。

“注意避开车！”父亲再一次叮嘱。

我璨然一笑：“嗯！”

清脆的歌声在空气中潋滟开来，仿佛在为黑暗中的人们指引方向。

到家时，一豆灯火深深映入我的心中，通过灯火，我仿佛窥见了母亲细致如微的爱，泪水濡湿了眼眶。

清风将幽香带来缱绻在那一豆灯火上，也缱绻在我心上。

我的妈妈中等身材，脸上早已布满皱纹。妈妈今年有42岁了。但她永远充满活力。永远那么有青春的力量。她很注重形象，最爱的是打扮。

妈妈平时很节约的，就连买肥皂也要买既便宜，用的时间又长的。喝水，不小心掉到地上。妈妈都要唠叨个半天。可是她买气化妆品来却是如流水。买一大堆。如果说妈妈一句：“妈妈，你干嘛买这么多的化妆品哪，不如给我买点吃的。”妈妈便会毫不犹豫的回答：“你小孩子家懂什么，这叫注重形象。你呀，就知道吃。我也不再说什么了。

记得有一次，我正在帮妈妈洗衣服。觉得脸上有什么东西，我便站在镜子前一看，原来是个纸屑。这时，我从镜子里看到个人，脸上全部是恐怖的颜色。我吓得不敢动，只见那个怪物慢慢逼近了。我吓得大叫一声：“妈呀，怪物呀。”说着，还用湿衣服遮住头，这时只听见一阵笑声。我抬起头一看，原来是是贴满黄瓜的妈妈。

妈妈很喜欢打球，她认为这样可以使身材苗条。妈妈最喜欢打的是羽毛球。有一次，我们举办的家庭羽毛球赛，妈妈还得了第一名呢。

我和爸爸经常劝妈妈不要把心思放在自己的‘脸蛋’上。可妈妈呢，就是不听。嗨，我真想对妈妈说一句：“妈妈你真爱美。”

[妈妈有你相伴真好作文

与冬相伴的日子

望着窗外那从遥远的西伯利亚吹来的刺骨寒风，听着它呼啸着，凛冽着，吹散了枯黄的树叶，吹散了游子炽热的心。

摇摇欲坠的枯枝上挂着早已废弃、破烂不堪的鸟巢，被风吹着，苟延残喘地做着最后的抗争，路边逆时而生的小花也残缺着花瓣，往日引吭高歌的鸟早已飞去，连蜜蜂也不见了踪影。从树枝中投来的丝丝阳光，时隐时现，与飘飞的落叶一起，更让人心生寒意。

这一切都死气沉沉的，寻不见半点生机。

春天多好啊！春天有明媚的阳光，有南归的飞燕，有嫩绿的新芽，有枝头的甘露……有无处不见的昆虫，有飘飞满天的白絮，一片生机，春天多美呀！

“冬天到了，春天还会远吗？”我想着雪莱的话睡下了。

是被寒气冻醒的──我呼吸的每一口空气都有一股熟悉的味道，是雪。

拉出窗帘，是一番别致的景象──“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。窗外白茫茫的一片，树梢枝头上挂满了冰霜，如同白皙的梨花一样，但又春满了雪的气息。地上纵横交错的脚印，又让人感到热闹非凡。这才是冬天。

夜晚，又下起了雪。路灯孤零零的立在那，发出的光让雪花清晰可见。远处的山林静谧着，这里也静谧着，让我想起了“灯柱野林”。

第二天，雪开始融化，让人感到可惜，但转念一想，突然觉悟。

年复一年，日复一日，时节更替，季节互换，北风呼啸而来，却又被南风于无形中驱散。雪一次次下，又一次次化。我们不必为了失日而伤心，因为有朝一日，它还会来的。正如“塞翁失马，焉知祸福”。

生命——每当读到这个词，我便会产生一种神圣感。是的，当我们呱呱落地，降临这美丽的人世，就注定会历经风雨，历经坎坷，在人生的征途上留下或浅或深的脚印。怀抱一颗感恩的心，用乐观的心态去看春的柔情、夏的热烈、秋的丰硕、冬的纯洁，不惧成长路上的挫折，你会发现，原来我那么幸福。

打开记忆的匣子，一幕幕爱的画面不断在我脑海中展现。记得那个阴雨绵绵的下午，水滴落在窗棂上，激起细小的水花。此时正值放学时间，眼看着同学们纷纷打着伞走出了教室，而我因为没有带伞，只能无助的蹲在教室的门边，暗暗祈求这场突如其来的雨能停下来。时间在一分一秒的流逝，这恼人的雨越下越大，我的心在孤独的煎熬中开始慌张无措起来。“怎么办？怎么办？”我终于失声痛哭起来。

突然，远处出现了一个小黑点，并逐渐放大，我在朦胧中定睛一看，是母亲！雨中的母亲身影格外瘦弱，伞下是一张苍白的脸，锁着眉，下身的裤脚紧紧的裹在腿上。教室的门被母亲推开了，我从地上挣扎起来，窜进母亲的怀中。我仍在轻轻啜泣着，但心里已特别踏实。母亲一手抚着我的头，一手拍着我的背，在我耳边喃喃说道：“别怕，女儿，有妈妈来接你”。我手上一紧，使劲环抱着母亲，沉浸在这份独属的爱的暖意里。

人生的路途，会有聚散离合，起起落落。但我的路途有您的陪伴，我将无所畏惧。即使月缺了，花凋了，母亲的爱却是永恒长在！是您，陪我从牙牙学语，长成如今迈向成熟的少年；是您，在幼年将第一本儿童绘本递到我面前，为我展开了一个丰富的世界，让我爱上了书籍；是您，教我辨别是非，教我敬老爱幼。

初生的绿芽，茁壮成长，只为回报养育它的大地。一颗感恩的心有时会化为一种无穷的力量，一种坚持的信念，指引你冲破迷途的黑暗，走向成功的彼岸。万事万物，因为感恩，才变得有意义，才变得不平凡。

感恩有你，一路相伴。让我们怀着一颗感恩之心，友善对待周围的一切，用积极的心态面对生活的挑战，让飞扬的青春更具充盈感、厚重感。

有这样一句话，“一个不重视阅读的学生，是一个没有发展的学生;一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校;一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。”

在喧嚣的现代都市中，汽车代替了行走，电脑代替了交流，电话代替了书信。我们不否认进步，但我们知道有些东西却是永远不能代替的，如一缕沁人心脾的花香，如一丝凉爽的清风，如一本翻黄的旧书，如一首经典的老歌……即使我们已经有着e时代的时尚，但我们依然可以让自己的心开启另一番旅程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。

还记得小学五年级语文课本里有篇文章《走遍天下书为侣》吗?作者在开篇问道：“如果你独自驾舟环绕世界旅行，如果你只能带一样东西供自己娱乐，你会选择哪一样?”也许有的人会选择带一部电脑;也许有的人会选择带一些音乐;也许有的人会选择带上家人的照片……可我的选择却是带上最心爱的书!

悲痛时，书可以鼓励我要不畏挫折，勇敢地开拓创新，勇攀高峰;忧愁时，书可以教会我抛开烦恼，寻找快乐;孤独时，书可以陪伴我挣脱寂寞的禁锢，寻找快乐的源泉……

与书相伴的日子，我过得充实而幸福。记得还是小学二年级时，爸爸妈妈就给我订阅了《儿童画报》，这在全班同学当中，可是独有的令人羡慕的一个。五年级时，我就捧着爸爸的一本《金牛传奇》直看到夜幕降临，眼睛发涩，过早地戴上了眼睛。及至到了中学，更是贪婪地啃食书本，接触到大量的各种书籍……真正参加了工作，反而觉得没有时间来读书了，只是把读书学习作为提升素质的一种需要。当我看到了自己的工作成果，看到了同事们赞许的目光，看到了学生家长满意的笑容，我觉得，我应该把读书当做一种责任、一种追求、一种生活的常态……

人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。

朋友，您是否已经很久没有闻到过书香，没有听到过书页翻动的声响;是否曾在喧嚣的都市中感到生活的无趣，是否曾在某个寂静的夜晚感到心灵的空虚……那么，在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在夜晚的枕边……别忘了，留一个位置，给自己最爱的那本书!

与书相伴的日子，我不孤单!

又是一年丰收时，爷爷的果园里黄澄澄的杏，仿佛灯笼般挂在树上，照耀着金灿灿的杏树地，也照耀着人们喜悦的笑脸。每当这时，都是农民们收获幸福的时刻，但其实这幸福也与汗水相伴而行。

要想得到金灿灿的“灯笼”，就要先等它成熟之后，自己落在地上，再将其捡起。弯腰、低头、伸手，别看就是这么几个简单动作，一连干上几个小时，谁也撑不住。每年都是爷爷奶奶独自干完好几亩地的活儿。就在去年，我们全家终于腾出功夫一起出动，去帮爷爷捡杏。

公鸡还未睡醒，我就已经顶着两个“熊猫眼”上路了。等我们走到杏树地，太阳的脸都已经露出一半儿了。我迫不及待地扎进杏树地，赶紧弯下腰去捡杏。说来也奇怪，刚捡了十几分钟，我的手心里就已经开始出汗了，腰酸背痛的感觉更是浸透了全身。我忍不住停下了手中的活儿，靠在一块大石头上喘着粗气。

这一歇就不知过了多久，眼看着太阳一点儿一点儿爬到了我们头上，我又重新开始了工作，然而只干了一小会儿，我的额头上就密密麻麻地冒出了汗珠。

太阳此时正好位于最高点，它毫不收敛地释放着自己的光芒。我很快就变得汗流浃背了，豆大的汗珠不断地从头上滚落，融进了青山中的这一抹金黄。我再一看爷爷，原来爷爷的上衣早就已经湿透了。

刹那间，我仿佛明白了些什么：原来成功和幸福是从汗水中换来的呀。我望着爷爷那一丝不苟的干活的背影，不由得继续弯下腰，默默地捡拾着这一大片金黄。

随着太阳慢慢地隐去，金黄的杏树地也终于黯淡了些。我们将捡来的杏一股脑倒在院子里，大家沉浸在黄杏那朴素而又淡雅的清香中，我们每个人都倍感幸福。幸福总是与汗水相伴而行，幸福是果实，而这种子，正是汗水。

有人喜欢园林庭院中四季常青的松树，有人喜欢花盆里那形态异的松树，而我却喜欢南山上高大挺拔的不老青松。有你相伴，我精神振奋，勇往直前

和所有普通松树一样，你也曾是一粒毫不起眼的种子。普通松树驻足平川，有肥沃的土壤，温暖的气候，充足的水分营养，甚至还有人们的精心护理，而你却随风浪迹天涯，飘上石崖，不经意间，落在了悬崖的石缝里，那里没有肥沃的土壤，只有坚硬的石壁;没有温暖的气候，只有刺骨的冰寒。你在这种恶劣的环境中生根发芽，从岩缝中汲取营养，在丰富、风雨中捕捉水分，艰难地生长着。

虽然松树的生长环境非常优越，虽然普通的环境好，但并不决定速度会快。但是，与生俱来的求生本领和生存斗志也被慢慢地消磨着，失去了与困难搏斗的基本能力。你的生长环境残酷无比，寒风的千刀万剐，大雪的疯狂压顶，一切的一切，都企图扼住你生命的喉咙。但你没有弯腰屈服，而是努力拼搏。在一次次的奋斗中，炼就了自己顽强的生命意志，旺盛的生命能力，长得高大挺拔，被人们用来祝福老人寿比南山不老松，你是多么荣耀，终于走上了成功的巅峰，让普通松树为你折腰。

南山青松恶劣的生长环境让人惊叹，顽强拼搏的精神让人感动。当青松的精神拨动我的心灵是，我暗下决心，要像青松一样，不怕坎坷曲折的人生道路上的困难和挫折，增强意志，增长才干在碰到困难时，敢于面对，勇于克服，越挫越勇，不丧失信心和勇气。

漫漫人生路，我只要有你青松相伴，学习弘扬你那种不怕挫折，勇往直前的精神，一定会创造辉煌的明天。

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书，是人生重要的伴侣，是生活的调节剂。保持一颗宁静安逸的心，细细品读书中的故事，遨游书海，与名人们一起畅读书中趣事。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书，能使你受益匪浅。

著名节目主持人孟非曾在节目中说过一句话：“就算你学得再多，学得再好，你也要抽出时间来读一读书，因为能充实我们的心灵”。话刚结束，全场响起了热烈的掌声。

是啊，在人生旅途中，你可能会遇到很多令你烦心的事情。金钱会使你迷失心智，名利定会让你失去自我，只有与书相伴，你的人生才会有内容，有意义。

历史上有许多这样的事例：张海迪姐姐身残志坚，虽然失去了双腿，可是她仍然是那么地热爱生命，热爱读书，经过不懈努力，她终于成为了一名伟大的作家，成为了全中国乃至全世界值得学习的榜样，她的可贵精神难道不值得我们学习吗？

还有前苏联伟大的无产阶级革命家，他也是一个热爱读书的人，他的童年是不顺的，10岁就出去挣钱，而且上学很少，可是他在工厂上班时非常努力，白天上班，晚上学习，通过向工厂同事借书或自己买书，他的努力铸就了成功的他。

事实证明，一代代伟人都是在书中成长，成功的。

与书相伴吧，它会在你伤心的时候给你安慰，在你愉快的时候与你同乐，书中有许许多多奇妙的事，遨游书海，领略书中的风采，畅谈人生理想。书中的精神世界是丰富多彩的，俗话说：“民以食为天。”可是人既要吃，也要学，丰富了精神，才能完善自我，所以，与书相伴吧！

[与书相伴_500字作文