游泳暑假作文【汇集20篇】
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722作文
205暑假游泳作文
全文共 581 字
+ 加入清单为了让我身体强壮起来,妈妈爸爸决定让我暑假的时候去学游泳.我问爸爸妈妈:“学游泳难不难?”爸爸说:“一点也不难,不过你要加油哦!”
学游泳的第一天,在妈妈的百般鼓励下,我兴致勃勃的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣,在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉冰冰的使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习,我心里想:我努力一定要学会游泳,让别人羡慕一下。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳真的很好玩。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,真难受!开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于紧张的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,但是我多练多模仿,很快就不紧张了。
这个暑假,我学会了许多游泳本领,真开心!
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篇1:1游泳-暑假趣事
全文共 483 字
+ 加入清单愉快而又舒适的暑假生活快要结束了,在两个月里,我也遇到了许多有趣的事,今天,就让我来讲讲那一次游泳趣事。
那天下午,烈日炎炎,我和爸爸一起去游泳馆游泳。一进入游泳馆中,一股寒气顿时在我身上弥漫开来,全身上下凉丝丝的,舒服极了。
开始游泳喽!我先来了“鲤鱼跳龙门”,“扑通”一声跳进了水中,先来了个我擅长的蛙泳,来了一个“青蛙蹬腿”,两腿在水中有力的瞪着,随之而来一个“青蛙滑翔”,双手优雅地在水中舒展着,自由自在地在水中遨游,接着,我一个“360度鳄鱼翻身”,我来了个自由泳,我来强劲地打水,一打,水花一溅“三千尺”,两腿上下摆动,就仿佛鱼儿的尾巴不停地扭动,双手仿佛鱼鳍在水中360度滑动,游着游着,我仿佛也变成了一条小鱼在辽阔的海洋中遨游。
然后,我开始挑战极限了,我把游泳镜摘下,睁着眼睛游这可难忘我了。摘下游我眼睛异常地模糊,水也跟我耍脾气,一会儿就钻进了我的眼睛,难受极了,动不动就揉揉眼睛,我闭上眼睛,但我总看不到前方的路线,没有准确的目标,游了好久还没有到,恨不得来一个“狗爬式”,一下子游过去……
在暑假里我还遇到了许许多多有趣的事,让我的暑假生活丰富多彩!
篇2:暑假学游泳作文
全文共 319 字
+ 加入清单这个暑假,我和好朋友小辛一起报了游泳班。老师先让我们做打腿动作,打完腿大家就一个接一个地下水轮流游。
马上就要轮到我游了,尽管我去年已经报过同样的游泳班,但我还是有点紧张。我鼓足勇气仰头一躺开始了仰泳。不好!我的头沉到水下呛了一口水,而且继续向下沉,我马上憋住气。过了一会儿,我终于又浮了上来,我把水吐掉开始正式向终点游去。我游呀游,游了好久,感觉有点累了,就躺在水面上休息了一会儿。在水面上躺着不动这个动作全班可能只有我一个人会做。休息之后我又有力气了,又向终点游去。游了一会儿,感觉头撞到东西了,我以为游到了,站起来一看,原来游弯了,惹得大家哈哈大笑。
虽然游泳要喝水或呛水,但我还是很爱游泳!因为游泳既可以锻炼身体,又可以磨炼人的意志!
篇3:我的暑假趣事作文:学游泳
全文共 2381 字
+ 加入清单暑假的烈日当空,骄阳像火球一样炙烤着大地。这个时候最有趣的就是游泳了。下面是语文迷为大家提供的暑假趣事作文,希望对你有帮助。
暑假趣事作文1:学游泳
“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议:“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。
到了“国色天香”游泳馆,我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了,手脚都有些活动不开了,便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。
蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会,便累得手脚都软了,整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势,便自告奋勇的要和爸爸比赛,结果却是还没到终点我就落后了,本来还想“拼命”去追,但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程,都笑了。
人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上,爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想:这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫,我们俩就“杀”到了泳池中央,我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了,我暗自想道:“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招——仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水,我赢了!
好不容易赢了,便向爸爸开玩笑道:“怎么样,服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表情:“我刚才就是让着你,看你的水平怎么样而已!实践证明:‘一般靠上!’”
我实在是不服气,却又被夜的不知道该说什么好了。
我们这次比赛比得是酣畅淋漓,回家的路上,我一边回想刚才的比赛,一边吸取教训:游泳一定要有速度和力气,否则就会输得很惨!
暑假趣事作文2:学游泳
我终于学会游泳了!这恐怕是今年暑假我做的最有意义的事儿!
还记得第一次游泳时是七岁,老爸刚把我放进水里,虽然身上穿着救生衣,但我还是直直地往水中沉,呛了几大口水,四肢只顾在水中乱抓,不停地呼喊着老爸。当时,我心里那个怕呦!无法用语言来表示,就是现在想起仍心有余悸。也就是从那时起我害怕水,更害怕游泳。
放暑假也有些天数了,好友小炎约我去游泳。我心里虽然害怕,但也勉强答应了,并约好13号下午4时出发。这几天,我十分兴奋,觉也睡不好,一是紧张,紧张我游泳时出笑话怎么办?二是害怕,害怕游泳时落水又该怎么办?总之,千千万万个担心和害怕一起涌上我的心头,到底去不去游泳一直困扰着我……
约定的日子终于到了,我痛下决心,如约来到游泳馆。刚下水,我很害怕,紧紧地抱着游泳圈,不肯放手。小炎游泳技术很高,她鼓励我放下游泳圈,我说什么也不肯。她只好先教我憋气,憋气倒是不难,我很快便学会了。虽然在水中憋气的时间不长,但也凑合着。接下来,小炎教我游泳的姿势。我在岸上比划起来倒很简单,可一下水,所有的姿势便施展不起来。小炎告诉我,下肢要伸直,而且打出的水花要小一点,我的膝盖处却弯曲了,这也不能怪我,水太重了。而且,我游泳时,要么打出来的水花太大,要么打不出来水花,再加上身上套的游泳圈碍事,在水中根本游不起来。时间一分一秒的过去了,我更加没有信心了。小炎也针对我的问题,几次教我改变游泳的姿势,最终我只学会“狗刨式”,而且还是带着游泳圈游的。即使这样,我也很安慰了。于是我们决定第二天再去游泳。在回家的路上,我暗下决心:一定要学会游泳!
第二天,我们依旧来到游泳馆练习。今天的我已不像昨天那样恐惧水了,游泳的本领也逐渐高起来,但身上仍套着游泳圈。小炎又鼓励我拿下游泳圈。我开始尝试,可刚一拿下,我便直往水下沉,还喝了几大口水。我害怕了,急忙又重新套上游泳圈,心想:我带上游泳圈游还不行吗?我又是练习憋气,又是练习拍水,可身体总是立在水中,并不能漂浮在水面上。一直在我身边的小炎也在替我着急:“你一定要拿下游泳圈,不然是永远也学不会游泳的!”听她这么一说,我自己也着急起来,并下决心一定要拿下游泳圈!光想不行,还得这样做。我拿下游泳圈,小心翼翼地下水,并一头扎进水中,心想:大不了喝几口水呗!刚扑进水中,我脑中一片空白,眼睛紧闭,四肢不断在水中乱拍,几秒钟之后,奇迹出现了:我竟然浮起来了!我刚沾沾自喜,没想到,又沉入水中,我只好走回岸边。有了第一次的经历,我不再害怕。我又一次扎入水中,四肢拼命地划动,这一次我的身体真正浮起来了。我欣喜若狂,快活地在水中游动,那边岸上,小炎也在向我挥手……
回家之后,我将这件喜事告诉爸爸妈妈,他们也十分高兴,当得知是小炎教会我游泳时,他们一定要我谢谢小炎。是呀!小炎,在这里我向你表示由衷的感谢:Tank you very very very ……(此处省略一万个very) much!!!!!
暑假趣事作文3:学游泳
学会游泳是我一直以来的愿望,今年暑假妈妈终于给我报名学游泳了,为了防止我晒黑还给我报了室内游泳场。
学游泳真是件有趣的事,第一天教练让我们学憋气。我们把头伸到水里不呼吸,坚持几秒钟,我呛到好几口水,鼻子和喉咙都很难受,但我还是坚持了下来,几次的练习终于一次可以憋20秒了。第二天,是学“漂”,就是上半身向趴着慢慢放松,身子感觉漂在水面上,再慢慢向前移动。讲起来这个动作很简单,可我还是练了很长时间才学会呢。能漂就等于学会一半游泳了,第三天教练又教我们学蛙泳腿,蛙泳腿有口决:收、翻、蹬、夹、漂。先把腿放直,慢慢边收边翻,用办将腿蹬出去紧接着又来夹紧双腿在水上漂一会儿,这就完成了整个动作。我牢记口决学起来很快就会了。这个过程还得配合手的动作,先双手放平再慢慢向两边伸开,划开一个弧度双手又回到身体两侧,然后又将又手伸直并拢,恢复到一开始的姿势就好了。最后就是学组合蛙泳了,两次腿动作一次手动作配合,手动时头抬到水面上换一次气(呼吸一次)这就是蛙泳。
十五天的培训很快就结束了,最后一天家长可在现场观看。看到妈妈在边上我游得特别带劲,一口气游到头,妈妈表扬了我,很高兴哦!我的暑假趣事—学游泳
篇4:暑假游泳日记
全文共 508 字
+ 加入清单夏天天气非常炎热,妈妈给我报了好玩的游泳班,我特别兴奋。今天是我学游泳的第一天,教练老师让我们先戴上眼镜,再穿上泳衣,还要带上泳帽,准备工作做好了。
教练先让我们用脚去够底,脚挨着底的时候,我们只剩一个头露在水外,接着,教练让我们吸一大口气,再把整个头埋进水里,练习憋气,我先把头埋进去,我有点害怕,我在水底也发现了很多乐趣,看见了很多黑乎乎的东西,我感觉很好奇,就再次把头埋进水里,我最多能憋5秒钟,教练还教我们学习飘在水面上,在课堂上教练还表扬了我,我好高兴。
最后教练还教我们学拍水,我拍的可好了,最后几分钟,教练让我们玩了一会,我好开心!
今天早上我去学游泳了,我来得很早8点半就来到了田亮阳光
我们先做起了热身操,第一节是头部运动4个八拍,第二节是扩胸运动4个八拍,第三节时腹背运动4个八拍要求手要碰到脚,第四节大腿运动4个八拍,第五节小腿运动4个八拍。
教练先让我们小腿放进水里,然后再让我们把大腿放进水里,最后让我们只露出一个头出来。
然后又让我们把头放进游泳池里3秒钟。我右边的人第一次忘记带上游泳镜了,水进到了她的眼睛里,她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左边的人她把头放进去了20秒钟才上来的。
篇5:暑假我第一次学游泳作文
全文共 670 字
+ 加入清单我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳,虽然我畏惧水,但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气,让妈妈给我报了短期游泳班。
我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师,他有一个大大的啤酒肚,戴着一副眼镜,看起来凶巴巴的。首先,老师让我们热热身,然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦,大夏天的这水怎么这么凉!熟悉了一会儿的水性,老师便教我们憋气,只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒,给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子,既不许捏鼻子,也不能用嘴吐气,一遍两遍反复的练习,好在时间都不长,慢慢的老师加长了在水里憋气的时间,老师一秒一秒地数着,到了20秒时,我实在憋不住气,无奈中在水下呛了一口气,顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水,妈呀!呛得真是难受极!顿时眼泪唰唰的掉了下来,老师见状,便安慰我说:“没关系,刚开始是这样,多练练就会了”。我擦干泪水,照着老师教的要领,反反复复的练习。
接下来的几天,老师便教我们如何蹬脚,划手,整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。
就这样,我“痛苦”地度过了12天,最后一天,我已经掌握了游泳的技巧,已经可以在水里自在地游泳了,我还学会了花样玩水,可以在水中翻跟斗,跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布,用自由游的方式游 5-10米,我们利用课间上岸休息的时间,会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳,或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……
利用暑假的机会学会了游泳,不仅克服自已的心理上对水的恐惧,还学会了游泳,这种感觉可真好!
[暑假我第一次学游泳作文
篇6:暑假学游泳作文
全文共 323 字
+ 加入清单我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯,呛了好几次水,难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里,刹那间,我看见了水里晶莹的世界,真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧,经过一星期的“魔鬼式训练”,最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你,我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说:“只要像平常一样,抓住节奏游,浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心,虽然一开始还是有些胆怯,但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游,我也暗暗给自己打气。慢慢地,我就不太紧张和害怕了。
这个暑假我学会了蛙泳,感受到了游泳的乐趣,挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元!
篇7:暑假作文:学游泳
全文共 382 字
+ 加入清单暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担心,你很快也会象他们这样的。”
教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势,我吸取了开始时的教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸 后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经象小鱼一样游跑了。
篇8:小学暑假趣事作文:游泳500字
全文共 2046 字
+ 加入清单游泳不但锻炼了身体,还让我们多一份技能。下面是语文迷小编整理的暑假趣事作文,希望对你有帮助。
暑假趣事作文一:游泳
暑期前我在学校里报了游泳课,暑假一开始我就兴致勃勃地去学校上游泳课,我发誓要学会游泳。在上游泳课的十天中,我努力学习中收获了许多“果实”,虽然在学习的过程中有些艰难,但经过努力我终于成功学会了游泳。
第一天去的时候,游泳出来喝姜汤要自带杯子,我没带只好让外婆去买了一个杯子。刚下水我的全身都很冷,我赶紧沉到水里慢慢适应;老师让我们憋着气浮在水面上,可我浮着浮着就掉了下去,还呛了口水,老师说我的头没完全低下去,于是我按老师的方法反复练习,邻近下课终于会了。老师在我们下课前对我们说回去要多练习憋气。于是回家后我拿了一盆水每天练习憋气,每数到十才进行松气,我一直练憋气,练二十遍才休息。
在第四天里老师教我们学打腿,我们先在岸上打,老师教我们大腿微微抬高,脚背伸直,上下来回打。接着老师让我们在水中练习,在练习的过程中我老是和别人撞在一起,在老师一个一个检查时,我从正中间一下子游到了右边,老师说我的左脚比右脚用力大,所以才会这样。我听了老师的话在家中练习时十分注意这一点。
时间很快,转眼十天就过了。在第十天里,每个人要把这九天所学展现出来。到我的时候,我跳下水中,深吸一口气,脚一蹬一下子就冲了出去,听着岸上同学们和老师的加油声,我使劲打腿、划手,最后我在小伙伴的欢呼声中游到了对岸,取得了良好的成绩。
游泳课不仅学会了游泳,还锻炼了身体,真一举两得啊!回首游泳学习,让我明白了一个道理,任何事情只要坚持不懈的努力,一定能够取得成功。
暑假趣事作文二:游泳
这个暑假还没有到来之前,我爸妈就跟我约定好要带我去学游泳。我看过许多游泳高手在水中舞蹈着,做着各种优美的动作,就像一条鱼儿一样在水中那样挥洒自如,这些令我非常羡慕。
今天,我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去 时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在 却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那 块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一 动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
今年的暑假使我收获很大,我不仅仅学会了游泳,而且还明白了,做什么事情都不能一蹴而就,要脚踏实地坚持下来才能成功,正所谓所“保剑锋成磨砺出,梅花香自苦寒来”就是这个道理。同学们,只要我们坚持到底,就没有克服不了的困难,让我们一起奋斗吧。
暑假趣事作文三:游泳
愉快而又舒适的暑假生活快要结束了,在两个月里,我也遇到了许多有趣的事,今天,就让我来讲讲那一次游泳趣事。
那天下午,烈日炎炎,我和爸爸一起去游泳馆游泳。一进入游泳馆中,一股寒气顿时在我身上弥漫开来,全身上下凉丝丝的,舒服极了。
开始游泳喽!我先来了“鲤鱼跳龙门”,“扑通”一声跳进了水中,先来了个我擅长的蛙泳,来了一个“青蛙蹬腿”,两腿在水中有力的瞪着,随之而来一个“青蛙滑翔”,双手优雅地在水中舒展着,自由自在地在水中遨游,接着,我一个“360度鳄鱼翻身”,我来了个自由泳,我来强劲地打水,一打,水花一溅“三千尺”,两腿上下摆动,就仿佛鱼儿的尾巴不停地扭动,双手仿佛鱼鳍在水中360度滑动,游着游着,我仿佛也变成了一条小鱼在辽阔的海洋中遨游。
然后,我开始挑战极限了,我把游泳镜摘下,睁着眼睛游这可难忘我了。摘下游我眼睛异常地模糊,水也跟我耍脾气,一会儿就钻进了我的眼睛,难受极了,动不动就揉揉眼睛,我闭上眼睛,但我总看不到前方的路线,没有准确的目标,游了好久还没有到,恨不得来一个“狗爬式”,一下子游过去……
在暑假里我还遇到了许许多多有趣的事,让我的暑假生活丰富多彩!
篇9:暑假学游泳记事作文
全文共 326 字
+ 加入清单今年暑假,我妈妈给我报名参加一个游泳班,为期十天。开学的第一天,穿上泳裤,戴上帽子、眼睛,全副武装。下水后,教练一开始要我们睁开眼睛,用水来泼我们的眼睛,先适应水。这时,眼睛就会不听使唤,开始一眨一眨。
教练首先教我们潜水,让我们先把头沉下去,憋气时,手抓在地上,让自己依靠水的浮力浮起来,然后不抓住地上也可以浮起来,最后教了我们蛙泳。这其实很简单。
动作要领是头抬起来呼吸空气,教练让我们在岸上学蹬脚的动作,只用脚蹬一下,抬头呼吸一下空气,后来就要蹬两下脚,再抬头呼吸反复练习,我很快掌握要领,教练夸我学得又快又好。后来教练又带我们去深水区游泳。学游泳的最后一天我在深水区游了四圈,我终于学会游泳了,可以像鱼儿一样在水中自由自在游泳。
[暑假学游泳记事作文
篇10:一年级暑假学游泳的日记
全文共 775 字
+ 加入清单夏天,是个炎热的季节,我最怕的就是流汗了。于是趁着放暑假,我决定叫爸爸带我去学游泳。一来可以避避暑,二来还可以锻炼身体,何乐而不为呢。
第一天,教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如:头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕……准备动作结束后,我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学,只听教练说道:“漂浮只要憋着气然后将头闷在水里,渐渐地抬起身体就成功了。”我心想:这么简单可难不倒我。于是,我开始照着教练说的做,没想到,我刚把头闷进水中鼻子就进水了,呛得我直咳嗽。但是我可不服输,接着练了好几次,终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了,真开心!
第二天,我们开始学蛙泳动作了。教练先在岸上教我们蛙泳的动作,我们练习了好几次就开始下水了。教练让我们自己游,我们就用蛙泳姿势开始游。刚开始游可累了,我停停顿顿好多次才游到了岸边。不过接下来几天,我就明显感觉到轻松了许多。又过了几天,教练要教我们换气啦,我可兴奋了。因为只要学会了换气我就可以游得很远了。于是我更加认真地学。教练说想学会换气肯定要喝“几口水”,果真,在学换气的过程中,我一连喝了好多口游泳池的水。好在,最后我学会了换气,喝几口水还是值得的嘛。
到了学游泳的最后一天,教练对我们说要进行考试。我既紧张又兴奋,我一定要大显身手。考试分两个部分:第一个是用蛙泳的方式游25米;第二个是憋着气游一个来回。前面几个同学考完了,终于轮到我了。好不容易,我游完了这25米,气喘吁吁地上了岸,心想:这25米怎么这么长呢,就像万里长城啊。休息了一会,进行最后一个项目了。这对我来说更是一个挑战呢,不过我不会退缩的。在我的努力下,我终于游完了一个来回。我通过了考试,真高兴!
经过了20天的游泳学习,我终于学会游泳了。虽然我被晒黑了而且很累,但是我还是觉得很值得。至少同学们不会叫我旱鸭子了
篇11:暑假学游泳作文
全文共 434 字
+ 加入清单今天我再家里修仙地睡觉,可我醒来的时候,我竟在一个神奇的房间里了,这个房间叫朔料袋。老师把我关在了这个房间,我感觉过去了一个世纪了,才把我拿出来。
终于出来了,我听见了老师说让我学游泳,我开心得无法表达了!正开心得时候,我飞了起来,“啪”的医生,“呜呜”我掉进了水里了,下沉了,我再最下面,不过还好,我觉得还有些舒服呢!我在水里想睡一觉,我又费了起来,我说:“让不让我休息一下?”可这时我看见一个个小粒的东西在我的游泳池里,筷子兄弟搅拌了一下,我又费了起来,哇!我激动地在空中说:“我不进去,我不进去,我不进去!”可我再一次进了水里。这一次我没有在水里睡觉,而是在水里站了起来。我再空中跳舞了。
过了一小会,我又上天了,我又看见了粉末又落在水中了,我在一次飞了起来,这一次我又飞在天空中掉进水里,我的头浮了上来,我的头在睡眠上一边吸气一边呼气。我的头上撒下一堆粉末,我带上了一顶帽子。终于又上来了,哈哈!
我今天一回家,其他鸡蛋问我你去哪了?我说:“游泳去了!”我可自豪了。
篇12:暑假学游泳作文
全文共 363 字
+ 加入清单暑假里,我学会了蛙泳。
第一课学憋气。先深吸一口气,再把头埋进水里摒住气。实在坚持不住了,就在水下吐泡泡。到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。骆老师经常说:“下巴要贴住脖子,人才能浮上来!”我开始有点紧张害怕,但是一试,果然就能很轻松地浮了起来。在老师的帮助下,我渐渐地勇敢起来了。
第二课学蛙泳的蹬腿动作。蹬腿一共分四步,唯有第三步要用力往外蹬。我照老师的要求,在心里默默地数着“一、二、三、四,一、二、三、四……”,脚也配合着进行,老师表扬我动作做得很到位。第三课学的是手的动作。先四个手指向下,再往外打开,然后向下巴这边靠。
主要就是这三个动作。我一直自己练习,每天都坚持上课,双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩,我还教会了妈妈如何憋气呢!从最开始的一两米到现在的二十米,我多开心啊!小朋友们,你们学会游泳了吗?我们一起加油吧!
篇13:暑假游泳四年级作文
全文共 568 字
+ 加入清单烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有步伐感,可仍然被人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,父亲终于答应带我去游泳我一路开心的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了父亲的伴随,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子,一时没回过神来的父亲被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到母亲身边,正跟她谈笑风生时,父亲犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应飞速,才防止喝上几口水。
天色日渐暗下来,父母又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开父母的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不仅仅是巧合,还是父亲“火眼金睛”,一次换气时,不巧被父亲看见了,我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
篇14:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 940 字
+ 加入清单紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时,我十分羡慕,真想跳下水去玩个痛快,但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假,我鼓起勇气,决不做旱鸭子,要争当游泳能手!
爸爸是市游泳协会副会长,曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时,都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会,在体育馆一百米蛙泳比赛中,爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手,在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练,我当然不能浪费资源。
下午,我们就来到游泳馆,池水清澈透明,一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像自由自在的小鱼,轻松自在,挥洒自如,还有的像美人鱼,一个个熟练的动作,还有那极快的速度,让我更加有动力……
爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气,手伸直像去年一样在水中漂浮,这对于一个初学者来说,也是比较难的,幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长,心里比吃了蜜糖还甜。
接着,爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。”我模仿他的样子,做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下,我像青蛙似的,使劲、不停地蹬,一口气能游五六米,爸爸夸我比去年好多了,我心里美滋滋的。
我开始学习换气了,我深吸了一口气,钻入水里,抬起两条腿蹬,等我换气时,整个身体像悬在半空,头重脚轻,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,我张嘴想喊救命,可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻,大脑里顿时一片空白,仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲,头伸出了水面,爸爸见了,对我说:不要害怕,其实游泳最难的就是换气,你已经比别人好很多了,“你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,你一定能行!”听了爸爸的一番鼓励,我更努力地练习,“功夫不负有心人”,我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天,一天一天突破自己,现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸,真是名师出高徒。
我想:在人生中学会“游泳”将是困难的事,我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”,做任何事情都勇于面对,不怕困难坚持到底才能取得成功。
篇15:暑假学习游泳
全文共 530 字
+ 加入清单我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!
篇16:暑假游泳作文
全文共 430 字
+ 加入清单太好了!太好了!”听爸爸说要带我去游泳了,我高兴地蹦了起来。到了水丽坊,我套上爸爸给我买的`泳圈,就和哥哥下水了。
水池里的水不深,才到我的肚子。我放心地把泳圈给拿了下来,趴在水中用双手把水往两面划,双脚乱蹬,结果头栽在水中,害得我半天没喘过气来,憋的脸都红了。这时才想到自己还不会游泳,还不能飘浮在水面上。我赶紧把泳圈套在脖子上。旁边的哥哥笑得嘴都合不拢了,我心想如果你掉下去别人笑你,你会舒服吗?别以为你套着泳圈就不会掉下去。虽然我这样想,但并没想到哥哥才笑完就掉了下去。 “哈哈!”我快乐地大笑起来。
爸爸过来教我游泳了。我趴在泳圈上,他托起我的双腿,嘴里喊着口令:“张开,并拢。张开,并拢。”我照着爸爸的话小心地去做,渐渐我感觉自己的身体变轻了,趴在泳圈上游出了好远,我得意地炫耀着,爸爸却告诉我这只是在玩耍,并不是真正的游泳。
时间不知不觉就过去了,太阳落下去了,水也变凉了,我恋恋不舍地离开了泳池,跟着爸爸回家了。虽然我还没学会游泳,但是我玩得非常开心。
篇17:2暑假我学会了游泳
全文共 718 字
+ 加入清单那是一年的夏天,我期盼着放暑假,我把书什么的统统都放进了抽屉。正忙着,爸爸回来了。他一进门就微笑着对我说:“奔奔,暑假又到了,还记得你跟我说过什么吗?”"什么话"我漫不经心地回答:
“你不是打赌说如果你到小学毕业还是不会游泳,就把名字倒过来写。”"急什么呀,暑假还没到呢,过几天,我就拜师姐为师,准能学会。”我胸有成竹地说。“一定会学会的,没有什么大不了。"这一天我和姐姐去了体育馆的游泳池游泳。游泳池里的人真多,大家都兴高采烈的,可我心里却发愁。姐姐瞟了我一眼问:“害怕了?”我不服地说:“我才不怕,你不是说游泳非常简单吗?”“当然了,首先你的坚持不怕苦才行,其实任何事情都是这样的。”听了表姐的话我俏皮的深处了舌头。心想表姐还是个小老师哩。到了池边,我硬着头皮下水。表姐让我先抓住池边的栏杆学“闷水”。我问:“水中能睁开眼睛吗?”“能,你先深呼吸下试试。”我皱着眉头闷到水中,闷到水里有多难受,表姐微微一笑说:“我说你是个胆小鬼。”我火了,大声地喊道:“你们别门缝里看人,小看我。”我深深地吸了一口,不管三七二十一,抱着脸埋进了水中。水中我没我想象的那么可怕,我睁开眼睛见到碧莹莹的水。
我这才抬起头。冲着表姐说:“怎么样?看看我这个胆小鬼,下面学下水。”表姐让我仍然抓住栏杆用随使劲拍打水面。”我只打来几下就累了。表姐让我休息一下子。让我好好练。要是我怕苦怕累,我可输给了爸爸了。表姐疼爱的拍拍我的肩膀。我俩一边说一边练习……半个月后,我游泳的进步很大不但学会了“狗爬式”还学会了蛙泳,我得意洋洋地对这爸爸说:“爸爸你输了。"爸爸爽朗地笑了:“有志者事竟成。你不怕苦不怕累,又用决心,爸爸当然输了。”听了爸爸的话,我和表姐都发出笑声。
篇18:暑假作文:我学会了游泳
全文共 477 字
+ 加入清单炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊! 换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤:1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!
篇19:一年级暑假游泳的日记
全文共 519 字
+ 加入清单暑假妈妈都会给我报一些兴趣班,这个暑假妈妈给我报了我喜欢的游泳班,我很高兴,因为我很喜欢游泳。
去年我已经学过蛙泳啦,所以我今年学的是自由泳。期待的第一节课终于来了。可我发现其实挺无聊的,一节课都在那里做腿部动作,就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打,一直都是打腿,又无聊又累。我开始没有那么想学下去的欲望了。接下来的两节课都是在倒退,第三节课我终于可以拿着板游啦。但是游玩一圈下来会感觉腿很酸痛。终于到第六节课的时候,我可以不用板而是学划手了。左边一下,右边一下。于是我升入了第二小组,可以跟小伙伴们一起游了。但是我发现我是那一组最慢的一个,因为我学得课是里面最少的,我只好咬牙坚持着游了下来。不过每次都被他们落的很远的,很惨。几节课后,我已经可以不拿板游自由泳了。渐渐的我也超过了第一名,我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力尽。
十节课以后,我进入了最累的一组,就是不停的游50米。每节课都要游20多个来回,有时候还要有计时赛。第一天,我50米游了一分20秒,第二天游了1分钟,快了20秒,这样下去我一定会游的很快的。终于,我完成了15节课这漫长的时间。我终于毕业啦!
虽然累,不过我又学到了一项新技能,还是很开心的,这个暑假我过的很充实。
篇20:暑假学游泳作文
全文共 359 字
+ 加入清单以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。
一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说:“不仅要在这里练,还要在家里练”,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。
接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。
我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。