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3153作文
1000我的课余生活作文500字
全文共 540 字
+ 加入清单我的课余生活十分丰富,多得像夜空中的点点繁星,跳街舞、练书法、画素描、学数奥、打羽毛球……但是我最喜欢的就是跳街舞。
小时候我常常站在跳舞机前看大哥哥、大姐姐跳街舞,觉得他们跳起来好帅呀!我也常常想象着自己能像他们一样酷酷地舞动。上学期,妈妈帮我找到了一个很棒的舞蹈培训班,终于圆了我的街舞梦。
记得第一次跳街舞时,我带着好奇心走进室内,只见屋子的一面墙上都是明亮而光滑的大镜子,镜子里出现了一个害羞的我。带着紧张又兴奋的心情,我见到了小敏老师,第一眼就喜欢上了这个亲切得像大姐姐一样的老师。她先放音乐,让我们跟着音乐的节奏摇摆,时而舒缓,时而紧张的音乐一下子就把我带入了神奇的舞蹈世界,而小敏老师充满活力的示范,更是让我整个人热情满满。当我遇到难度高的动作时,我总感觉手脚不太协调,整个人不自然,小敏老师也会下来“察看民情”。我十分紧张,心跳个不停。老师似乎看出了我的小紧张,会轻拍我的肩膀,说:“不要紧,慢慢来,放松调整一下就可以了,你行的! ”听了老师的话,我紧张的心情稍稍放松了一些,说来也奇怪,人一放松,动作也随之跳得协调好看了。
现在我已经学会了好多又酷又帅的舞蹈,还参加过很多次公演了。跳街舞既锻炼了我的身体,又放松了我的心情,让我增强了自信,使我的课余生活变得五彩斑斓!
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篇1:我的课余生活作文400字
全文共 375 字
+ 加入清单我的课余活动大多是练习舞蹈。人家都说从小跳舞长大后体型、气质会很好,从练基本功到舞蹈动作虽然辛苦,但我乐在其中。
到舞苑老师会先让我们压腿,拉韧带,这时,“好痛”的声音就会此起彼伏。接下来还有下腰、前软翻、后软翻、侧手翻和控腰,最后做的是“小飞机”,这个最难,整个人平趴在地上,手脚一起向上抬,要连做60个,然后稳定一分钟,大家都是咬牙坚持的。
练一个小时的基本功有十分钟的休息时间,时间一到大家就会像洪水般的冲出教室,喝水呀,上厕所呀,当然大家还会嬉闹一番。
要上课了,我们每个人都有固定的站位,排列站好,首先预习学过的舞蹈。《长相思》是我最喜欢的,音乐特别好听,动作很柔的那种。新舞是《春居》,这个舞动作很大,很激烈,虽然我们动作都做对了,可还没有跳出感觉,老师说跳出的感觉像是鬼子进村一样。
跳舞不但给我带来了自信,还多了好多小伙伴,我会一直坚持下去!
篇2:我的课余生活作文300字
全文共 539 字
+ 加入清单朋友,当你有烦恼的时候想找一个伙伴诉心。可偏偏这时,身边无一好友。那我告诉你:到花园里散散步,坐在石凳上吹吹风。有人可能会不屑地撇撇嘴,可我却对这一爱好倾注了自己的爱,因为曾在我最无助时,是它帮我找回自我。
那次,大队干部的竞选,我失败了,心里很难过,因为这是第二次了,我第二次又失败了。这时的我多想找个好朋友把心中的苦全诉出来,可是她们没有一人在我身旁。我哭着跑到了花园,伤心地对花儿说:为什么?为什么?失败的总是我,幸运女神为什么不照顾一下我这个可怜的人为什么?说着,我又伤心起来。这时,花儿摇摆着手掌,绽开安慰的笑容对我说:幸运女神不是不照顾你,而是希望你能在失败中获得真理。不经过一次次的摔跤,又怎能肩挑泰山走过九十九条沟。对不对?是啊,风雨之后就是彩虹,只有努力,彩虹才会更美丽。我擦干眼泪,抬头仰望天空,笑着。
书是我亲密的朋友。我爱书,所以也爱看书。古人说:书中自有黄金屋,这句话确实不假。在书的海洋里,让我结识了善良美丽的白雪公主;在书的世界里,让我同鲁滨迅一起去冒险;在书的天空里,让我为卖火柴的小女孩感到忿忿不平总之,书,让我认识到了形形色色的人物。现在我是个面临着升学难关的学生,更应该多看一些课外书,扩大知识面。你看,我的床头上,书柜里,沙发上,哪里不是书?
篇3:关于我的课余生活三年级作文_700字
全文共 685 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩。放学以后,我就像一只自由的小鸟,自由自在的做我喜欢做的事。我会去打羽毛球、踢足球、骑自行车、拼乐高、在草地里捉蚂蚱,在小区里和猫一起奔跑,还被小狗追着跑。不过我最喜欢的事情还是养小动物,我家里就养了一缸鱼和两只小乌龟。
每天放学的时候,一进家门,我都要先给小鱼喂食。我家的小鱼有三十多条,有大有小,五彩缤纷,养在一个很大的塑料鱼缸里。每次我一走进阳台,小鱼们就张开嘴,昂着头,尾巴一摇一摇的聚集到了我的身边,看着我手上拿的鱼食,很开心的游来游去。原来它们是想吃东西了,我赶快把鱼食均匀的洒在水面上,边洒边和他们说:“小鱼,这里有鱼食,快吃吧。”小鱼们吃得可开心了。看着他们可爱的样子,我也很高兴。
喂完鱼以后,我还要喂两只小乌龟呢。这是两只巴西龟,他们的脑袋两边都有一道红红的花纹。其中一只乌龟壳是绿色的,它很活泼又机灵,它总是伸着他的大脑袋,两只绿豆般的眼睛四处张望,用它的爪子到处划来划去,好像想要逃出这个小缸子。另一只乌龟壳是褐色的,它看起来懒洋洋的,可是他吃起东西来可一点都不懒。它不会乱游乱撞,只会慢慢的爬,好像把这个小缸子当成了自己的家。乌龟到底吃什么呢?我曾经冥思苦想,最后还是爷爷拿了一大把虾干走到我面前说:“乌龟当然是吃肉的,你喂这个看他吃不吃?”乌龟果然吃了,而且吃的很开心,我都好像看见乌龟都在边吃边笑呢。我希望乌龟能吃的饱饱的,长的大大的。
每天给小鱼和乌龟喂食物都是我最喜欢做的事,和他们一起生活我很开心,保护动物,人人有责。小动物们那么可爱,我们不能伤害他们,我们应该爱护动物,与动物们和睦相处,我们的世界就会变得更加的美好。
篇4:我的课余生活作文教案
全文共 1060 字
+ 加入清单《我的课余生活》是学生的第一次单元习作。作为刚刚正式接触作文的三年级学生,本身应该对写作文有一种神秘感和新鲜感。可孩子们一听要写作文了,第一反应就是喔,从语气中能感觉到他们对作文的厌倦感。由于缺乏生活经验和作文经验,感到写作文很吃力,对写作文有畏难情绪和厌倦心理。怎样才能使学生由不会写作文、怕写作文,到愿意写作文、爱写作文、写好作文呢?我想,不是严格的作文标准,而是放宽要求,宽容为主。因此,我在设计《我们的课余生活》这篇作文教学时,从学生的生活实际出发,课前安排学生观察自己的课余生活,并做了记录,让学生尝试观察、尝试记录观察,并让学生在轻松愉快的氛围里相互交流、写作自己的课余生活。
然后分三步指导学生写作:
一:以课本为范例,做到读写结合
结合本单元课文让学生学习把过程写具体的方法,给学生一个拐杖,确实做到读写结合,以读促写。如《爬天都峰》这一课,让学生体会我和老爷爷是怎样爬山的,可以用上连接的词(一会儿一会儿),也可以用上比喻、拟人、夸张的写法。然后想一想我和老爷爷是怎样克服山高路陡的困难,终于一起爬上了天都峰的,让学生回忆自己有没有战胜困难的体验呢?事情的经过又是怎样的呢?《绝招》这一课则引导学生学习作者在写三个小朋友分别表演绝招时是如何运用动作、神态、语言的描写把表现绝招的过程写具体的,另外,作者还写出了观众的评价来衬托绝招的绝,这时我提醒学生在写活动时,不但要写自己还要写别人。通过这样的指导学生就习得了写作的方法,学生有法可依了,写起作文来就轻松自如了。
二:开展活动,体验生活。
为给学生提供写作素材, 我引导学生开展丰富多彩的课外活动,比如做手工、放风筝、刷碗、摘秋果等等。引导学生把活动中看到、听到、想到、做到的写下来。并告诉他们在描写活动过程时,要有一定的顺序:首先要写清活动的时间、地点、参加的人员;接着写活动的开头、活动的内容;当时有关方面的情况怎样;参加活动的心情;活动是怎样结束的;以及参加活动后的收获和感受。这样指导后就不会出现学生常犯的错误想到什么就写什么,给人乱糟糟的感觉。学生在活动中也积累了素材,体验了过程,激活了情思。学生有素材了,有体验了,有情思了,写作文时自然难度就降低了。
三:情境再现,步步引导
在指导学生习作时,我发现这样一种现象,有的学生虽然做活动了,但真正到写时又写不出来了,这时我就引导学生把活动的情境再现出来,采用第二步中提到的方法引导学生把活动的内容一步一步表达出来,然后把步骤板书在黑板上。这样学生在写的时候这些画面就会在他们脑中重现,化为文章,落在纸上。
篇5:这就是我五彩缤纷的课余生活作文_其他话题400字
全文共 381 字
+ 加入清单我最喜欢的是下围棋。我给大家说一说下围棋的规则吧!围棋的棋子有两种,一种是黑子、一种是白子,有两个人分别拿一种棋子在棋盘上对弈胜负的效率。分布占地的多少决定胜负。这就像战场上两军交战,需要用你的聪明智慧、耐力和信心来打败对方。这是一个生与死的较量,需要一心一意、全神贯注、身临其境的走好每一步棋。从每一盘棋中我都悟出了每一盘棋的真谛。
我在围棋班只能下过一个人,因为他们不是一段、就是七级的,而我现在还什么都不是呢!不过我会好好努力学好围棋的!
在我的生活中,围棋就像我的老师一样,是我的引路人。象棋就像我的知心好朋友陪着我,让我轻松自在。每当我疲惫的时候,画画可以给我带来轻松自信的感觉。自行车是我散步的好朋友,它可以让我零距离的接近大自然!让我零距离的欣赏着美丽而又优雅的画卷。
这就是我五彩缤纷的课余生活!
篇6:生活中的启示小学5年级作文
全文共 816 字
+ 加入清单在生活中,总会有许许多多的小问号,这些小问号就会引出自己的发现,因发现才会有启示。
“哎!”爸爸长叹一声,“这盆苏铁定是无药可救了,就放在阳台上自生自灭吧!”我和妈妈相视苦笑,就猜到爸爸会这样!
上个月的一天,爸爸风风火火地从门外进来,手里还抱着一盆不知名的盆景。我好奇地走上前去,问道:“这是什么树?”爸爸满脸得意地说:“嘿嘿,不知道了吧,这是苏铁,又名铁树。”
青葱的枝叶,煞是美丽。不过……疑惑地打量起爸爸这个养花“砖家”来,我问道:“你能养得活吗?”爸爸胸一挺,俨然一副得胜将军的姿态,充满自信地说:“不仅能养活,还要让它开花呢!等着吧!”妈妈从厨房中跑来凑热闹,就连两岁多的弟弟都疑惑地看着爸爸。我们都等着看爸爸的笑话呢!
从那以后,爸爸像个保姆似的,对那棵苏铁百般照顾。每天回家,第一件事就是照顾苏铁,弟弟也不带,只知道给它浇水施肥。
不久,妈妈便提出了抗议,强行要求爸爸回家之后要带弟弟。但爸爸做完家务后,仍去照料他的宝贝——苏铁,真是痴心不改。
然而,苏铁却并不争气,原来青葱绿叶全黄了,爸爸心急如焚,连忙用不知在哪儿打听道的偏方,调制出一种“特效”肥料,去“抢救”苏铁。那肥料刺鼻的臭气真是令人作呕,我也提出抗议,爸爸却仍不“回头是岸”……
终于有一天,苏铁的枝叶枯萎了,蔫蔫地耸拉着。爸爸亲眼见到自己的苦心付之东流,对它彻底失望了,家中也无人理会它。
雨后初晴的一天,一件事情让我眼前一亮:我意外地发现阳台上的苏铁不可思议地由原来焦黄的枯叶中竟钻出了几枝细小的,嫩绿的枝芽!我忙叫了父母来看,他们看见了这几片新叶,也与我一般的惊喜。
此时,泰戈尔的诗清清楚楚地浮现在我眼前:为什么花谢了?我怀着渴切的爱把花紧紧抱在胸头,这就是花为什么谢的缘故。
原来,过分的爱反而会把你所爱地给害了。爸爸对苏铁的爱不是如此吗?
不要溺爱他人,也不要接受他人的溺爱,学会并养成独立的习惯,才不会被溺爱所害。这是苏铁告诉我的。
篇7:课余生活的小学的
全文共 421 字
+ 加入清单我的课余生活既很有趣,又丰富多彩,我既学了打羽毛球,又学了打乒乓球。
有一次,我看见爷爷在跟我姐姐打乒乓球。我也想学打乒乓球。我就对爷爷说:“你能教我打乒乓球吗?”爷爷说:“行。”爷爷先教我如何接球、发球,再告诉我,如果打的时候没碰到对方的球台,就别人加一分,如果球没有过网,也是别人加一分。爷爷又说:“我们来打一下吧。”我先发球,我把球在自己身边的球桌上扔了一下,等球弹到适合的位置,我就挥拍把球打出去。只见球闪电般地打到爷爷那边。爷爷不慌不忙,一下子就把球打过来了。我急了,赶快用球拍把球接过去。糟糕,球没有打到爷爷那边的球台上。我再发球,还好球刚好落在了对方的球台边上,属擦边球。爷爷没接住,这下我得了一分。我再把球发到爷爷那边,爷爷赶快一下,我一下子没注意,就没接到球。就这样,我渐渐地掌握了一些打乒乓球的要领。也能和爷爷或姐姐打乒乓球了。
我喜欢我的课余生活,我学会了打乒乓球,既锻炼了身体,也增强了视力,并且让我的生活充满了很多乐趣。
篇8:我的课余生活小学二年级作文
全文共 485 字
+ 加入清单我的课余生活是(丰富多彩的,画画、打羽毛球、旅游等等,但是我最喜欢的还是)读书,因为读书使我快乐,还能让我懂得许多知识和道理。
我读过许多书,有惊险恐怖的冒险书,有各种各样的科学漫画书,还有有趣的童话书。(这些书都是我喜欢的、翻过好多遍的书,但我还是对它们非常感兴趣。)
(《昆虫记》是我最喜欢看的科学书,它是一套非常有趣的科学漫画书,里面的小故事非常卡通,法布尔把自己当成小昆虫来为我们讲故事,并且告诉我们许多昆虫的知识,比如它们是怎么产卵的,怎么长大的,它们吃什么,住在哪里等等。以前我很害怕这些小昆虫,自从看了《昆虫记》以后,好多昆虫我都不怕了,而且我还敢用手去抓它们,观察它们,我也喜欢上了这些小昆虫。)
(我越来越喜欢看书了,)有一天,妈妈带我去书店,书店的书真多呀!我拿了一本我最喜欢看的科学书,津津有味地看了起来,直到妈妈说:“该走了。”我才从书中醒了过来。还有一次,我在家里看书,因为我看得入了迷,所以写作业都忘了,直到妈妈喊:“该写作业了!”我才从书里走了出来。
因为读书使我快乐,还能让我懂得许多知识和道理,所以,我更喜欢读书了。
篇9:我的课余生活作文400字
全文共 408 字
+ 加入清单我的课余生活可丰富了,有学画画、看书、拉小提琴、学跳舞、还有和小伙伴们一起玩。
我最喜欢跳舞了,从四岁开始学,刚开始的几次课,我经常哭,妈妈有时候会进来陪我。后来,慢慢开始站在旁边做动作,就这样,很快过了一个学期。在第二个学期,我就开始喜欢上了跳舞,不哭了,和小朋友们一起学习,跳得非常开心。老师说我进步很大,那学期我被评为优秀小学员。直到现在,我仍然坚持着学跳舞,今年还通过了五级考核。
除了跳舞,我还喜欢画画。画画可以用蜡笔、水粉、马克笔、彩铅和铅笔,画出各种各样的画来,每当画好一幅画,我总是很高兴。现在,每个周末我都要去少儿图书馆学画画,学完画画,还可以在那里看书。那里的书很多很多,有绘本、漫画书、童话书,还有儿童长篇小说,读书让我学到了很多知识,每次都让我看得津津有味。
课余的时候,我还喜欢和小伙伴们一起玩,我们玩跳绳、堆沙子、下棋、过家家。我真希望有多一点的时间能让我玩个痛快。
这就是我的课余生活,丰富吧!
篇10:我的课余生活作文350字
全文共 334 字
+ 加入清单在一个满天星斗的晚上,我和爸爸妈妈还有特阿姨一起去梅溪湖骑单车。
我们开车到了梅溪湖,爸爸刚停下车,我们就看见一大群人,我仔细观察,原来他们在看喷泉,我们也挤进去看热闹,我看见喷泉随着音乐上下舞动,好似在跳舞。突然灯打亮了,喷泉好像就是一幅画。
看完后,我们拿着各自的单车骑着,夜非常安静,突然前面有一个小广场灯火通明把梅溪湖变得更加热闹,广场中心摩天轮绚丽多彩。
我们又来到一片树林,我们后面还跟着一个车队。
我们来到了有电线杆的地方,“我过得去吗?我还是试一下吧。”我自言自语地说。我鼓起勇气,最后过去了。
我们又骑着单车来到了一个地方,有伞、有假鱼、有假羊、还有灯笼和各种各样庆新年的东西。
我们围着梅溪湖骑了一圈后回到了车上。我觉得很开心,我的感受是要相信自己一定能做好。
篇11:小学生的课余生活
全文共 272 字
+ 加入清单我的课余生活是,多姿多彩,精彩纷呈,下面我就给你们介绍一下吧:
课余我喜欢打扑克,我可是打扑克的高手。有一次,我和我姥打扑克,我们玩的是“一条龙”,我用2个王打我姥的牌,我姥以为自己输了。把牌一扔,我说:“你咋不用你的三个王打我的2个王呢?”我姥说:“我忘了。”就这样,我姥输了,就是因为我比我姥打的认真。因为我打的认真,肯动脑筋,所以我很聪明,是不是呀。
课余我还是最喜欢打乒乓球,因为乒乓球给我带来了许多的乐趣。有一次,我和我爸打,我姿势不标准,一个叔叔给改正了,以后我一发球,我爸都打不着,这样,我的乒乓球技术也提高了。
这就是我的课余生活了。
篇12:我的课余生活小学3年级
全文共 411 字
+ 加入清单到了三年级,我们进入了紧张的学习中,但我们仍有丰富多彩的课余生活,尤其是画画,让我的课余生活充满了快乐。
有一次,我做完了作业,就迫不及待地拿起画本,准备画画,这是脑海里飘起许许多多的大楼,我就说:“画一个‘世界大楼’吧。”我先开始画楼,我一下就画了三层楼,画第四层楼的时候,不小心画歪了一笔,正要擦的时候,我想:“也许这样也有用。”就开始画,过来一会,我把歪的这画成了一个飞机发射台,就这样,我画完了世界大楼,并涂上了颜色,我看着我画的“世界大楼”,又修改了一下,我看着这张画,开心地笑了。
后来,我打算再画一张,我不知道画什么,我的手拿起笔之后,我画了一个大圆圈,这是,我一下子说:“画台车吧!”我马上动笔,画出了一台跑车的车身。我想到火箭能飞那么快,又想,我给跑车加上推进器,就开地很快啦!我画完后,我自言自语地说:“我画的这台跑车真好看!”我还给这台车取了个名字,叫“飞洋一号”。
画画,给我的课余生活带来了无穷的快乐!
篇13:我的课余生活——弹钢琴作文600字
全文共 579 字
+ 加入清单我从四岁开始学弹钢琴,一直坚持到现在,整整四年半了。
练琴很辛苦,但我每天都能坚持练习半个至一个小时,投入练习的时候还练了三个小时呢!其实,开始的时候,我并不喜欢弹钢琴,甚至有些反感,只要一听到“弹琴”这两个字,我就头疼。因为,在我的印象里,我所有的课余时间都被弹琴占据着。每天,当小朋友在院子里快乐地玩耍时,我要练琴;夜晚,当很多小伙伴都进入梦乡时,我却还在妈妈的监督下刻苦训练;最受不了的是假期,同学们都和家人去旅游,可妈妈说我要练琴,哪儿也不准去!我伤心极了,真想再也不弹琴了。于是,我开始跟妈妈耍脾气,而妈妈却对这一切视而不见,反而更加严格地督促我练琴。
慢慢地,在妈妈的不断坚持下,在钢琴老师的教导下,我对弹琴的看法渐渐发生了改变……
今年元月,老师建议我参加钢琴五级的考试。经过半年多的努力,我终于以优异的成绩通过了考试,妈妈和老师都笑了。我的心里更是乐开了花。不但如此,我对弹琴的态度也在这一刻改变了。从一开始的头痛不想弹,变成了开心地弹奏乐曲。老师和妈妈经常表扬我,我弹得也一天比一天好。
看到我的进步,老师很高兴,并鼓励我参加陕西省“三益杯”少年钢琴大赛。赛场上,我出色的发挥,赢得了在场观众的阵阵掌声。最后,我获得了银奖,我和妈妈都高兴极了!
妈妈总说:“弹琴就像爬山!”我从一开始爬到现在,从来没有放弃过。我希望自己能继续努力一直微笑着登到山顶。
篇14:有趣的课余生活作文
全文共 509 字
+ 加入清单我的课余生活像春天里盛开的花儿一样丰富多彩,其中我印象最深的是玩“老鹰捉小鸡”的.游戏。参加这项活动可以让我们变得更加灵活。
星期天的早晨,阳光明媚,万里无云。我、焦可萱、俞易含、翁佳蕊,一起来到公园里玩“老鹰捉小鸡”的游戏。公园里的风景可美了!五颜六色的鲜花展开了笑脸,一棵棵大树像一位位大将军,守卫着公园。我们开始分角色;焦可萱当老鹰,翁佳蕊当母鸡,我和俞易含当小鸡。
游戏开始了,“老鹰”张开强壮的翅膀“飞”向“小鸡”,“母鸡妈妈”也张开温暖的翅膀保护着“小鸡”,“小鸡”们东躲西藏,“母鸡妈妈”也加紧防卫。老鹰“飞”到左边,“母鸡妈妈”就带着我们跑右边,老鹰“飞”到右边,“母鸡妈妈”就带着我们跑到左边,就这样把“老鹰”弄得分不清东南西北。忽然,我的同伴落队了,眼疾手快的“老鹰”趁这个机会,飞快地奔向可怜的落队“小鸡”,把她抓个正着。我看见我的同伴“遭遇不测”后,把“母鸡妈妈”的衣服抓得更紧了。就这样,我们一会儿跑到左边,一会儿跑到右边,玩得不亦乐乎,那只“笨老鹰”只好跟在我们后面跑东跑西。不知不觉到了中午,大家都要回家了,我们依依不舍地告别了。
多姿多彩的课余生活像一颗颗糖果,让我的童年多了许多甜蜜的回忆。
篇15:我的课余生活二年级
全文共 280 字
+ 加入清单我的兴趣十分广泛,我的课余生活是丰富多彩的。比如欢快的拉丁舞让我有快乐的感觉,弹古筝让我的手指变得更加灵活,但最让我陶醉的是音乐。
当我还在妈妈肚子里的时候,我就喜欢听音乐,每当我写完作业累得时候,我就会打开播放器,随着音乐又蹦又跳;每当我弹琴累得时候,我就又打开播放器,随着欢快的音乐动起来——音乐无时无刻的陪伴着我成长。
另外,我还喜欢看书,妈妈曾经给我说:“读书的时候,要把心平静下来,投到书里边,随着书里边的内容,有的时候,能让你哭,能让你笑,这才能读懂一本书。”
丰富多彩的课余生活,它不仅陶冶了我的心情,而且还增长了我的知识,让我变成了一个懂事的小姑娘。
篇16:关于课余生活的作文300字
全文共 314 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩,比如毛笔字、国画和街舞,其中最使我喜爱的就是街舞。
街舞是一项不错的有氧运动,跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是非常强的。
街舞的外在表现时尚,运动强度适中,这也是我喜欢的原因,练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样,由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的,每个动作都有其特定的健身效果。
练街舞不但可以锻炼自己的身体,还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦,但我相信,只要我要坚持、努力、就一定能做到最好,最完美。
篇17:我的课余生活作文350字
全文共 294 字
+ 加入清单最令人难忘的是学滑旱冰。
星期天,妈妈教我学滑旱冰。刚开始时,我总担心跌倒,可是越担心越摔跤,常常身不由己:想上坡却向下滑,刚下坡就摔了个四脚朝天。身上摔的可疼了,差点哭出来,我忍着眼泪坚强地爬起来,又开始练习。为了滑的顺利,我让妈妈一边走一边牵着我的手,可是,走路毕竟跟不上滑轮的速度,倒妨碍了我滑动。我有点打退堂鼓了。可我看到别的小朋友滑得津津有味,滑得那么潇洒,我又很不甘心。于是,我滑的时候更加小心。经过反复刻苦练习,我终于能滑动起来了,摔跤的次数也少了。
我尝到了成功的喜悦,并且锻炼了自己的意志,也证明了世上无难事,只要肯用心。
篇18:我的课余生活
全文共 388 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩,让我印象深刻的是,我和我的小伙伴们结伴去平顶山漂流的那次旅行。
8月6日早上,我早早的就起床了。因为我们约好去平顶山漂流的,可是天空却一直下着雨,家长们商量着,我很担心行程被取消。最终决定:如果雨停了就去!我在心里暗暗的祈祷,雨快停下来吧!八点多,老天爷好像听见了我的祈祷一样,雨停了!我们迫不及待的出发了。
我们坐在大巴车上有说有笑的,车上还有电影可以看,不知不觉地到了目的地。
我们准备好水枪,坐在皮艇上,在平湖里面玩,我们一起欢呼,一起打水仗。几百只皮艇上的人谁也不认识谁,但是大家都拿着水枪,水瓢互相泼向对方,开心极了!等所有游客都下水后,我们就开始漂了,漂流的河道是经过人工改造的,每漂一段刺激的河段,就会有一个平静的湖,可以平复一下惊恐的心情。太刺激了!坡度小的时候,皮艇就会直接滑下去;遇到急弯和水流湍急的时候,会把皮艇直接掉个头,冲击起很大的。
篇19:我的课余生活
全文共 348 字
+ 加入清单赵喆
星期天,我的作业做完,觉得无聊,就买了一盒粘土准备做点好玩的,做一个“小人国”。我是先做什么呢,我想还是先做人吧!
我用肉色揉了一个圆做头,用黑色和白色各做了两个小泥饼做眼睛,然后用红色的粘土搓成细细的长条儿,弯一下,变成了嘴巴,再用黑色做了头发。这些部件做好后,我就把头、眼睛,嘴巴,头发粘起来。粘好后才发现原来还没有耳朵呢!于是,又给配上耳朵,这下头就做好了。
接下来做的就是身体和腿了,我用肉色做成身体,再做一双手和身体连接起来。最后用彩色的粘土做成衣服、裤子和鞋子,这样一个完整的人就做好了。
我做了半天,一个活灵活现的小人就出现在我眼前,真是太可爱了。我又做了一个,第二个就更逼真了。我还给他们做了房子、家具、交通工具等。
做粘土真是太好玩了,不但打发了我的课余时光,而且让我的小手更灵巧。
篇20:我的课余生活——挑小棒
全文共 316 字
+ 加入清单下课了,同学们在教室里、走廊里玩耍。
大家有的在弹笔,有的在玩捉迷藏,有的在玩追人,还有的在画画,大家玩得真开心。
我和陈奕帆也在玩游戏,玩的是:挑小棒!我们两个人一起撒了一堆小棒,那时候我心里感觉好激动很紧张,因为这是我第一次玩挑小棒,所以才会紧张。
我们两个开始玩了,首先我们要剪刀石头布,我出的是剪刀,陈奕帆出的是布,我赢了,所以我先挑。之前幸亏爸爸告诉了我怎么玩,要不然我还不知道哩!现在我们正式开始玩了,我沉着冷静地想着爸爸教我的玩法;先一人拿一根小棒轻轻地抬起来,并保持一定的时间,谁的时间长就是谁赢。因为我的时间比陈奕帆的时间长,所以我赢了。
这就是我第一次玩挑小棒,我感觉这个游戏让我很开心,我非常喜欢这个游戏。
作者:陈昶宏