3年级课余生活作文：游泳（热门20篇）

生活就像一本书，只有用微笑，才能读出精彩的章节；生活就像一幅画，只有用微笑，才能描绘出美丽的风景；生活就像一杯茶，只有用微笑，才能品出其中的甘苦来。我们要去享受生活、品味生活、描绘生活、阅读生活，但这一切的前提都是用微笑面对生活。

有人说生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去追寻开拓。我要说，生活是多彩的，只要用微笑的心去面对，你就会发现生活是赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色组成的。我还要说，生活充满味道，只有用微笑乐观的心去面对，才能经历品味生活中的酸、甜、苦、辣四种味道。

在生活中，我们总在不断地为自己的梦想而追求着。在追求的过程中，在攀登人生巅峰的过程中，我们总会有大大小小的成功，我们也都听到过别人的赞扬、鼓励与掌声。当我们被鲜花和掌声簇拥时，或许一个微笑就可以使我们不丧失自知之明，使我们谦卑地面对生活，使我们的人生不被过分的谀词和夸奖蒙蔽，是我们继续向人生的顶峰攀登。

即使再光明的大道也会有凹凸不平，即使在完美的人生也会有灰暗的阴影。生活也是一样，难免有一些磕磕碰碰，有一些失败和挫折，面对生活中的挫折，我们不能放弃，不能被击垮。我们反而要用微笑去面对生活，用微笑去面对生活中大大小小的挫折，用毅力和努力去击败每一个困难并最终登上人生的顶峰。

微笑着面对生活，便是微笑着面对人生。我突然想到《傅雷家书》上的一句话：人的一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人生活才如死水一般。若不想成为庸碌的人，那便用微笑去品位人生中的高潮与低潮吧。

在生活中，不管是成功多，还是失败多，我们都要用微笑去面对生活。永记一句话：只有用微笑面对生活，生活才会用微笑面对你。

[微笑面对生活6年级作文

我的课余生活是丰富多彩的，有画画，有打羽毛球，有去上舞蹈课，我还上了外教英语课，上外教英语课可以跟同学们快乐的学习……其中我觉得最有趣的就是跟爸爸一起打乒乓球。

只要爸爸在家，我也写完作业了，就可以和爸爸一起打乒乓球，这是我一天中最快乐的时候了。

你们肯定会觉得很奇怪，就算我们有乒乓球和乒乓球拍，但家里面没有乒乓球桌，怎么打乒乓球呀，让我来给你们慢慢的讲，我们家的餐桌就是我们的乒乓球桌，在餐桌的两旁放上两个调料酱，然后在两个调料酱的上面放上一根晾衣架就可以了。

我和爸爸在餐桌上你打过来我打过去的，有趣极了，爸爸也好像回到了小时候，跟我一起打乒乓球，妈妈在一边也看得入迷，我赢了就叫：好！听到这里，我可开心了，不过，当我输了的时候，妈妈就在一边给我加油打气，因此，我充满了信心。

在今后的课余生活，我要让爸爸也买一双溜冰鞋，只要一到晚上的时候，我们就一起下楼溜冰，那该有多有趣呀，我就可以一个伴了，四支腿一摇一摆的，特别的好玩。

这就是我的课余生活，大家觉得有趣吗？

我的课余生活非常丰富，有滑板、骑车、足球和太极拳。

我最喜欢练太极拳。有一次，我练得特别认真，老师见了，表扬了我，我一听，高兴得使劲一踢，只听“刺溜。彭咚！”我的鞋像火箭一样飞得无影无踪。同学们见了都哈哈大笑起来。这时候，老师对大家说：“别笑了，赶快帮人家找找呀！”我们左找找右找找，终于在一棵翠绿的松树上找到了鞋子。可是我们又为难了，这么高，怎么把它够下来呢？老师想了想，径直向垃圾桶走去，扛了一把大扫帚回来了。我们都一脸迷惑，想：“难道老师要打扫卫生吗？”只见老师举起大扫帚对准树上的鞋使劲儿一拨，万岁！鞋子终于掉了下来！

看来，不管遇到什么问题，都要多动脑筋，才能找到解决问题的方法。现在我越来越喜欢练太极拳了。

这就是我多姿多彩的课余生活，你的课余生活是怎样的呢？

[小学写我的课余生活300字作文

早晨，太阳爬上天空，我伸了个懒腰起了床，吃过早饭，我无精打采的坐在沙发上想：作业写完了，干什么好呢？我灵机一动，约了我的好朋友——胡雨桐。不一会儿，胡雨桐就到了我家，我拿出了我 最心爱的飞行棋，准备和胡雨桐一块玩。游戏规则是这样的：轮流抛骰子，投到哪个国家，如果想买那里的房子，就用手中的现金买，持有五百万即获胜，并且路过别人的房子要付费。一开始，我的运 气糟透了，后来，风水轮流转，终于到我家，我反败为胜取得了胜利！

经过我的软磨硬泡，她终于答应在我家吃饭。铛！铛！铛！两点了。我带上钥匙，拿着跳绳，手里还握着羽毛球拍儿，和胡雨桐下楼了。我们先打羽毛球，她一个扣球向我杀来，我急忙来了一个扫地球 把她打得落花流水。正在我得意洋洋的时候，他突然发了一个高球向我杀来，我一不留神，这个球与我擦肩而过，很遗憾。这是我明白了一个道理：骄傲使人落后，虚心使人进步。

这就是我的课余生活的一部分，下次有机会再跟你接着交流吧。

我的课余生活不但丰富多彩，而且还是个大课堂。

我有一辆平衡车，但一次都没有玩儿过，我决定要“降服”它。我把这头“犟驴”牵出来，上下打量了一番，哼，这对我来说小菜一碟，太简单了！可我还没踩上去，它就像个醉汉一样东倒西歪。我死死地握住把手，口里默念着“下定决心，不怕牺牲”，猛地双脚踩上去，“叭唧”一声，连人带车重重地摔在地上，这一下摔得我半天爬不起来，屁股生疼生疼的，我打了退堂鼓，不想学了。

爸爸过来，把我扶起来，一边拍打着我身上的土，一边一本正经地说：“你不要看见它简单，学起来也不容易，干什么都需要努力！”我揉了揉屁股，你这头“犟驴”，一开始就给我个下马威，我非征服你不可！接着，爸爸告诉我不要抓死把手，也不要左右摇摆，既灵活又平衡，并且给我做了示范表演。我小心地扶住墙，慢慢地骑上去，爸爸在一旁扶着我，可还是摇摇摆摆，找不着平衡点。慢慢地，慢慢地，这头“犟驴”变得温顺了，听话了，让停就停，让走就走。我兴奋极了，不知疲倦地操纵了一阵子之后，“犟驴”变成了“顺毛驴"。

“失败是成功之母”，不实践、不失败，永远不会成功。我的课余生活不但快乐了我的童年，而且还让我懂得了道理。

我的课余生活丰富多彩，打乒乓球、踢足球、打篮球，还有打排球，其中我最喜欢打排球。

星期六，我和爸爸拿着排球到楼下打排球。爸爸先发球，他先把球向天空一抛，再用手一拍，球便飞到了我这里。我一跳，又把球给打了回去，就这样，打了三个回合，不分胜负。

我趁爸爸不注意，来了个飞球。爸爸一看，大事不妙，急忙往后退，可是，已经晚了，球已经落到了地上。我和爸爸打了五个回合，我赢了三局，爸爸赢了两局。就以这3比2的成绩，最后的胜利者就是我。本来，我想再和爸爸玩上四局，可是天已经黑了，我们依依不舍地回家了。

这就是我的丰富多彩的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，有骑自行车、画画、打乒乓、下棋不过我最喜欢的就是打乒乓球了！

周六，我和爸爸要去打乒乓球了，我们来到了乒乓球馆看见那里真是人山人海，一眼望去我看见有的人在打旋转球，有的人在打刹球这里真是高手云集啊！我和爸爸迫不及待地找到了位子。

开始发球了，我挥舞球拍啪的一声打了过去，一个漂亮的旋转球飞了过去。我乐呵呵地想：爸爸一定接不住我的这个球了，第一局我赢定了。可是不一会爸爸把球打在了我的脸上，我这才反应了过来。第一局我输了，我非常的伤心，爸爸鼓励我：没关系，下次再努力。爸爸给了我信心。

第二局开始了，爸爸打了个高调球，我把握住了机会啪球飞快地打了过去。耶！我赢了，我非常的开心。

从这件事里面，我明白了，不管遇到了什么困难都不要退缩，都要坚强到底，努力去做好它。

我的课余生活很丰富，你要让我说的话，那可是几天几夜都说不完，因为它们就像天上的星星一样多：拍皮球、跳舞、画画、朗诵……我无所不能，其中我最喜欢的就是跳舞了！

在我四岁的时候，我特别贪玩，加上写作业的时候总是驼背，所以妈妈想让我去学跳舞，纠正坐姿，也好打发一下业余时间。我一开始有点不愿意，等我走到教室时，看见窗户上贴着“中国舞"、“拉丁舞”几个大字的时候，我就知道我的噩梦要开始了。伴随着无奈，我便开始正式上课了。

舞蹈老师先让我跟着其他学生一起学会趴横叉。她先让我站在把杆找找感觉，再让我趴在地上，慢慢把双脚打开。因为是第一次这样做，所以我感觉特别痛，眼泪都要疼出来了。老师看到了，连忙蹲下来，安慰我说：“没关系，你现在第一次来压腿是感觉到痛，但是慢慢的呀，习惯了就会好了。”虽然老师说话很温柔，但是我的眼泪还是流了下来，并在心里面下定决心下节课再也不来了，因为实在是太痛苦了，太累了。

第二周，在妈妈的逼迫下我不情不愿的来到了舞蹈教室。就在这时，我看见一个姐姐在舞蹈室里随着音乐舞动，看她飞舞的样子，我惊呆了，那一刻我觉得跳舞的人真好看，所以我决定坚持下来，我希望在学了一段时间之后，我也能够像她一样跳出这么美丽的舞蹈。

慢慢的，因为我有了更多的信心，便不觉得累了，也没有感觉到那么痛了，双腿已经习惯了压腿的姿势，就这样我慢慢的喜欢上了跳舞。最后我学会了劈叉、抬后腿，踢前腿等动作……

现在，我的梦想就是长大了当舞蹈家，让更多的人爱上舞蹈，也要让更多的人在课外生活中学会坚持与勇敢。

小朋友，你们的课余生活是什么呢？我的课余生活有很多：画画、下棋、打篮球……

我喜欢画画。虽然画的不好，但我没有放弃。有一次，我画了一幅《凤凰展翅》，我先把凤凰的头画好，又画了身子，可我画凤凰的尾巴时，却怎么都画不好，就垂头丧气地把自己关在了屋子里。过了一会儿，妈妈来了，对我说：“宝贝，不要丧气，再画一遍吧，达芬·奇画一个鸡蛋都要反复修改何况你画一只凤凰呢！”我听了妈妈的话，又振作起来画了一遍。哈哈，这次果然比上次画得好多了！看着自己画的这只美丽的凤凰，我开心极了！

我也喜欢下棋。我经常和好朋友王子鸣下国际象棋，刚开始他不会，我教了教他，他学会之后，还是没有我厉害，我常常把他打的落花流水。只要赢了都会令我很开心，我觉得下国际象棋真有意思。后来，我还在网上看了一些关于下国际象棋的技巧，有马象杀单王、双象杀单王、双车杀单王等杀王绝招，还有兵的布阵、双联马……我运用这些技巧，也常常能战胜爸爸。

我还喜欢打篮球，学校的操场上经常有我和同学们打篮球的身影，每次我们都打得热火朝天，酣畅淋漓。打篮球不仅可以锻炼身体，还能让人精神振作起来。

这就是我的课余生活。怎么样？丰富多彩吧！

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

我的课余生活是精彩有趣的。在不上课的时间里，我有时喜欢做做剪纸，有时喜欢画画，有时也做做作业……

其中，我最喜欢画画。当我感到无趣的时候，我喜欢拿起手中的笔，在洁白的纸上画我喜欢的动物或者风景，然后给它们涂上鲜艳的色彩。顿时，心中的无趣感一扫而空，像打开了一扇明亮的窗户，阳光照射进来，我的心情也马上变得明朗起来。我之前还有一幅绘画作品获得过银奖呢，这更加激起了我对画画的兴趣。

除了画画，我还喜欢打球，做运动，运动可以让我身体健康。

课余生活既丰富了我的生活又扩大了我的知识面，一举两得。所以，我们要学会玩中学，学中玩，这样才能既学好又玩好。

晔子

我的课余生活丰富多彩，像七彩的图画。有看书，写生，溜冰，游泳……但我最喜欢的还是溜冰。

假日里，我写完作业，妈妈说要和好朋友一起去溜冰，我欢呼雀跃。到了溜冰场，穿好鞋，戴上帽子。一切准备完毕。我踩上滑滑的冰，小心翼翼地滑着。一不留神就摔了一跤，我爬起来，揉揉摔痛的屁股，想只要多滑多滑，一定可以滑的更快，更加顺畅。于是我一直滑呀滑，终于滑的又快又好了。这时候，我感觉我像小鸟一样自由自在的滑翔。妈妈也在一旁夸赞道：滑的非常不错呢！我听了心里美滋滋的。我继续向前滑去，滑着滑着，突然，我看见一个姐姐一边滑冰一边做着优美的动作，我被她深深的迷住了，站在原地一动不动，心想如果我也能像这位姐姐一样就好了。正当我在发呆的时候，好朋友的喊声打破了我的幻想，原来我们要走了，我恋恋不舍地走出了溜冰场。

回家的时候，我想溜冰让我感受到了滑翔的乐趣，又让我体会到了只要坚持，就什么事都能做的到！

我的课余生活丰富多彩，比如弹吉他、绘画、打羽毛球、阅读等等，但我最喜欢的还要属捏彩泥。

只要一有空闲，我就会拿出一整盒彩泥开始制作各种各样五颜六色、千姿百态的作品。周五放学回到家，我就兴致高昂地开始制作“齐天大圣——孙悟空”。我先从彩泥盒子里取出一小盒像巧克力一样的褐色彩泥，搓了一个圆溜溜的脑袋和一对灵巧的耳朵；再拿了一盒金灿灿的黄色彩泥做大圣威武的身躯，但我在第一遍搓的时候，并非是我原本想象的那么光滑美观，上面有很多细细的纹路，我失望不已，心想：难道我要做一个皱巴巴的齐天大圣吗？那一定会让人笑掉大牙的！正当我一筹莫展地时候，妈妈走过来安慰我说：“没关系的，失败是成功之母，静下心来慢慢做，一定能做出你心目中的齐天大圣的！”

我一咬牙，下定决心重头再来，我耐心地又是搓又是捏，终于搓出了一个光滑威武的身躯。接下来我用上同样的细致和耐心，逐一捏成了大圣的四肢、五官和一根金闪闪的如意金箍棒。不知不觉间，一个精神抖擞、神奇十足的孙大圣就宣告完成了！

捏彩泥带给我许多的乐趣，让我明白了遇到困难时更需要静心思考、不急不躁，因为我知道方法一定比困难多！

我的课余生活非常丰富多彩，每次放学回到家，写完作业我喜欢看课外书、跳绳、画画、做游戏，最让我记忆深刻的是一次跳绳比赛。

在一个阳光明媚的周五，我写完了作业，就听到我的好朋友小妍提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”我高兴地点了点头说：“好，看谁在一分钟之内跳的最多，谁就获胜！”比赛开始啦，小妍先跳，只见她跳越快，像一只轻快的小燕子在空中飞舞着。一分钟时间到了，她跳了138个，哇！她跳得可真多啊，体育不够好的我肯定跳不过她，但我还是硬着头皮接过了绳子，我在心里暗暗为自己加油，世上无难事，只怕有心人。只听小妍一声开始，我就飞快地跳了起来，我的耳边响起了绳子发出的“呼呼”响声，我告诉自己一定要坚持下去，当我跳到一百个的时候，树上的小鸟也叫了起来，好像在对我说：“加油！加油！”我听见小鸟的叫声跳得更快了，不一会儿时间到了，我跳了140个，居然赢了，我高兴得跳了起来，小妍也为我鼓掌！

这一天我们玩得多开心啊，你说我的课余生活是不是非常有意思呢？不仅增进了我和好朋友之间的感情，还可以锻炼身体，也让我明白只要相信自己，一切皆有可能。

我的课余生活像七彩花，既丰富又有趣。花朵里是各种我做过的运动：玩纸飞机、捉迷藏、跳绳、警察抓小偷……我最喜欢跳绳。

有一次，我们班举行一分钟跳绳考试。老师喊到：“准备，开始！”顺着老师的话音，我飞快挥动绳子。每当绳子就要绊倒我时，我轻轻一跳，越过了绳子，就像参加障碍跑的运动员越过栏杆。我发现挥动绳子时，绳子就像一大大的圆球在转圈，停下时，像一个乖乖的小娃娃。耳旁是一阵“呼呼”、“啪啪”的声响，就像郎朗演奏的钢琴曲。

渐渐地我累了，可我不想放弃，于是对自己说：加油！继续跳。我看管敏博也十分累。我看看绳子，又想：要是绳子能自己“舞动”起来就好了，那样我只要轻松地跳上跳下。我十分累了，双脚像灌满了铅，挥动绳子的双手酸的举不起来了，心中默默念着：一分钟，一分钟，怎么还没有到啊！我咬牙坚持着，使出吃奶的劲，手中的绳子转的越来越慢，一不留神，我被绳子绊倒了，嘴巴来了个嘴啃土，引得周围一阵哄笑。我红着脸慢慢爬起来，看看手中的跳绳成绩。我就准备继续跳，刚迈脚，“停”老师一声令下。我有摔倒了。

这就是我的课余生活——跳绳。它告诉我：多一份坚守，就会多一份收获。

在四年级,有一道数学简便运算的题目,虽然现在对于我们来说很简单,可是当时,这道题目是有难度的。

“在二千以内所有偶数的和与所有奇数的和之差是多少?”搞什么东西?这种题谁会啊?老师出了题后,同学们都认为自己解不出来,所以目光呆滞,等待着老师的答案。

只有我还在思考。突然我好像想起了什么,于是我对同桌说:“请你相信我,答案是一千,我看一眼就知道了。”同桌没有理会我,他还在等待老师的答案。

老师终于开始讲题了,这既让大家等到了,也让我等到了。

老师的方法就是用公式,把两边得数之差求出来就行了,答案是一千。

我有些失望,老师的方法不是我所想的。可我同桌却目瞪口呆地看着我,然后指着我,对老师大喊:“老师!他、他一看就知道答案了,而且是对的!”

老师走到我面前,笑眯眯地对我说:“你的方法是什么?”我把我的方法说了出来:第一个偶数减第一个奇数是一,第二个偶数减去第二个奇数还是一,一共有一千个偶数和一千个奇数,所以是一乘以一千等于一千。

大家都在目瞪口呆地看着我,其实这些题需要观察,发现,是不会太难的。

生活也是这样,只要你善于发现,细心观察,你就一定会有收获。

[生活需要细心观察4年级作文

我的课余生活丰富多彩，游泳、打球、骑车，还有唱歌，都是我喜欢的。它们给我带来了不少乐趣。其中，我最喜欢的就是游泳了。

去年暑假，我看着姐姐游泳那么厉害，就叫妈妈带我去学游泳。学会了游泳，我在水里快乐得像条小鱼。有一次，教练对我说：“你游得很好。好好练，明年带你去比赛。”听了教练的话，我心里乐滋滋的，更喜欢游泳了。

今年暑假，我和姐姐天天去游泳，只要有一天不游，我的手就痒痒的，心里总觉得少了点什么。有时候妈妈没时间，我就叫二姨带我去，一天也舍不得落下。

有一次，爸爸对我下挑战书：“听说，你游泳很厉害了?我们比一比怎么样?我一定比你快多了。”我暗暗想：我天天练习，你一天都没练，谁赢谁输还不一定呢。

第二天，我就和妈妈、爸爸去了游泳中心。我一到游泳中心就迫不及待地换好了泳裤，向慢吞吞的爸爸催促道：“快点，快点!”等爸爸换好衣服的时候，“裁判员”妈妈早早坐在泳池旁等我们了。

“3、2、1，跳!”只听“扑通”一生，我和爸爸一起跳入水中。刚开始，爸爸游得比我快。妈妈在一边为我加油，我奋力地游着。渐渐的，我看到爸爸有些累了，动作都变了形。我想：这可是个机会。我用力划手，用力打腿，很快超上了爸爸。可是没多久，我也觉得累了，腿酸得想挂了铅一样重;手像得了软骨病似的，变软了。我真想停下来歇一歇，可又一想：不行，我一定要坚持，不能让爸爸小看了我。当我分离游到对岸时，爸爸还在我身后，和我差了5、6米呢!妈妈对我竖起了大拇指，爸爸对我说：“儿子，老爸还真是比不过你了。”我心里别提有多高兴了。

悄悄告诉你，我还参加了永康市的游泳比赛，得了两个第一呢!游泳不仅锻炼了我的身体，还让我懂得了坚持就是胜利的道理。我喜欢游泳!

我的课余生活丰富多彩，有弹琴、看书和打羽毛球等，而我最爱是打羽毛球。

记得放暑假的时候，我和奶奶去公园散步，看见叔叔和阿姨打羽毛球，把羽毛球打得飞过来飞过去像快乐的小鸟，叔叔和阿姨打得兴高采烈，我被他们感染了。

后来奶奶教了我打羽毛球，奶奶教我发球和接球的技巧，奶奶说：“发球时要看准球”。再用，球拍一拍，球就拍到对方，说完后，我和奶奶开始练习了。

我拿着球拍自已学习发球，奇怪——奶奶说的很简单，怎么我老是发不到球呢？球总是落不到球拍呢？我不停地在想也不停尝试，但总是没有效果。奶奶看见了情况对我说：“两只手一定要协调好，放球的时间一定要与球拍一致。”我听了奶奶的话以后按着要求练习，发球的成功次数有所提高。慢慢开始掌握了发球的技巧。我的心里甜滋滋。到我接球总是接不到，奶奶教我当球飞过来，一手拍过去，我的接球越拍越高，我终于学会打羽毛球。

原来打羽毛球除了可以锻炼身体外也给我带来许多快乐。也让我懂得一个道理：做任何事情，都要有信心，都要掌握技巧。学会了打羽毛球后，我的课余生活更加丰富、有趣！我爱我多姿多彩的课余生活！

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

我的课余生活丰富多彩，有弹电子琴、打篮球、打乒乓球、看课外书、游泳等，其中我最喜欢打乒乓球了。

我从五岁开始学打乒乓球，到现在已经打了四年了。刚开始学的时候我连拍子都不会拿，球也不会发。那时我心里很着急，心想什么时候才能打的好一点呢？通过经常练习，我的技术越来越好，有时还能打过爸爸妈妈呢！

暑假的一天，我在广场遇见了同班同学王梓臣和乔子轩，就和他们一起打。我给王梓臣发了一个快速球，他没接上，说：“哎呀，又没接上，这一次我可要发威了！”他给我打了个“左右左”，我狼狈地跑来跑去地接，结果还是输了，王梓臣哈哈大笑地说：“这下你可知道我的厉害了吧！”

那天以后，我们三人基本上每天晚上都约在一起打乒乓，虽然每次都累得汗流浃背、精疲力尽，但我们心里却无比快乐。就这样我们渡过了一个愉快的暑假，到现在周末也常在一起打呢！我们还讨论过今年学校的运动会上不知道有没有乒乓球项目，如果有，我们一定要报名参加，争取拿个名次，为我们班争光。

打乒乓球可以预防近视、锻炼身体，还能加深友谊，我一定要一直坚持打下去！

在课余的时候，我喜欢长跑、滑冰、打篮球、做手工、阅读……等，总之我喜欢的很多。

我最喜欢的是晨跑，每天早上，我都和妈妈下楼跑步。穿着运动鞋，迎着清晨的阳光，感觉真舒服。有一次，我和妈妈比赛跑步，我想：妈妈平常总是落后，这次也肯定比不过我的。想着自己又可以当“冠军”了，心里美滋滋的。比赛开始了，我和妈妈站在同一条起跑线上，我喊：“开始跑！”我和妈妈跑了起来。很快，我发现平时落后的妈妈提起精神来了。我使劲加着油向前冲，万万没想到的是，妈妈比我快一步到达的终点。妈妈得了冠军，而我这个常胜的“老将”却败在了妈妈手里。

我还非常喜欢做手工，像剪纸、手工、拼图，用橡皮泥捏各种小动物、蛋糕，我做的都很好。做手工的时候，一定要细心认真，因为一步做错了，其它的就都对不上了，或者剪不成设计好的样子了。

晨跑给我和妈妈带来了运动的快乐，还带来了健康。那次的比赛，妈妈用行动让我懂得了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。做手工能改掉粗心的毛病，也能丰富自己的课余生活，放松一下学习的疲劳，以后我还会有更多的爱好来利用课余的时间。