心理有关的作文【精选20篇】

一：

今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。

于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

二：

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

三：

有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想?

你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

四：

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年，这一段时期都是人的发育第二高峰期，我们的身高会不断增加，并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化，而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么？其实，心理变化是一个非常隐秘的变化，因此家长也不易察觉，但是只要注意观察，就不难发现孩子在青春期的变化，比较常见的有：焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康。

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题，有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌，开始不断关注孩子的社交，有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理，毕竟他们也是从这个年龄过来的人，都知道青春期的心理变化，但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的，因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素（荷尔蒙）就开始飞快的增加，从而导致对女生有一种本能的青睐，这是再正常不过的事情，因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点，全班就会开始沸腾起来，然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感，而班级同学的这些呼叫声，就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面，更大的压力来源于家长，一旦步入青春期，家长都会教育孩子：“不要早恋！学习重要！”但是，这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干，因此，家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化，非常正常，但是早恋事情就严重了，为此，笔者总结了早恋会带来的几个坏处：

（一）因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅，如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态，不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了，那么就会出现两种不同的情况：

1、表白失败，那么，这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感，感到非常的难为情，最终导致孩子对于爱情有心理阴影，从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法；

2、表白成功，这就更糟糕了，笔者在前面也提到过，这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解，处于懵懂阶段，那么如果成功了，一旦双方出现了不可和解的分歧，最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大，大人失恋还可以化解，但孩子一旦失恋，又不敢和父母讲，只能别在心中。最后对爱情失去信心，甚至有个别极端孩子还会自杀……

（二）成绩下滑

这也是最常见的问题，孩子总是单纯的以为：“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起，只要双方都情投意合就不会影响学习，甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的，因为你一旦爱上了一个女孩，那么思想上就会分心，时间上也会浪费，然后就会导致难免的成绩下滑，最后双方被迫终止恋情，变成了单恋，那就真的是赔了夫人又折兵，还竹篮打水一场空了！

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的，而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的，由此可以看出早恋的危害。

（三）情绪恶化，人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听，孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻，一旦过分恋情，最后又被家长棒打鸳鸯，就有可能导致情绪恶化，产生：焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新，最后乃至改变人格。

（四）、改变性取向

这同样也不知凭空捏造，在青春期如果家长过度干预孩子的早恋，那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向，认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧！

这是真实发生的，因为一母亲对孩子的早恋过度干预，导致孩子喜欢上了男孩，最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么，如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办？

其实我觉得，家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子，那样反而会引发孩子的叛逆（这在下文中会有提及），乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期，一旦父母对待孩子的方法有问题，会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦发现孩子早恋，应该要和孩子说明利弊，而不是只扔下一句话：“你要是敢早恋，我就打死你！”

这样是根本起不到威慑作用的，而一旦和孩子说明利弊，知道孩子的内心深处是怎么想的，那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的，那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生，因为早恋是一个心理问题，但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态，其实并不是这样的，只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题，这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏，还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片，这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育，就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理，从而就会控制不住自己点进去看，最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法，因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭，想要查看黄色网页是易如反掌，也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》，其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析，并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼，孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长，怎么办？不理智的家长就是一巴掌抽过去，而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问：“可是，孩子现在连说话的机会都不给我！一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办？其实，这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的，孩子这么小都敢和你顶嘴了，就是因为家长没有做好家长应该做的，就是因为家长没有尽到自己的责任，没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理，只要家长做好了，孩子就不会差！每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办？千万不要逼得太紧，否则孩子一怒之下什么都会干出来，包括：离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩，并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长，是孩子的第一个老师！

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈，希望能够为各位读者带来一定帮助。

美滋滋的，字典上的解释是心里相当开心 但是现实生活中，这是一个怎样的形容词呢?到底是什么感觉呢?在什么情况下会产生呢?

只记得很小的时候，爸爸妈妈的一句夸奖便会让我的尾巴翘上了天;别人见我拿着奖状时对我的一句赞叹，便可以即时欣赏我骄傲地傻笑;取得好成绩时老师的一句表扬便让我接下来的很长时间内都沉浸在自己的小世界里……

不过，这只是很小的时候的事，与现在，无关。现在的我慢慢地忘记了这种味道是怎样的感觉了，或者，也可以说我已经慢慢地盲目了 但我却依然期待着有那么一天，可以一睹他们当年的风采……我一直以为随着年龄的增长，我在也不可能品尝它的美好了，直到那一次，那件事细小如沙漠中最容易忽略的沙砾，却在我心中留下最闪亮的光芒，成为我记忆长河中不可缺少的一部分。

众所周知，每个女孩都有一个公主梦，渴望着在只属于自己的舞台上，尽情地展现属于自己的光芒，接受着别人最真挚的喝彩，而在我心中妈妈永远无法满足我这个看似简单的要求……日复一日，年复一年，当别人的妈妈和自己的子女放肆地在商场里挑选心仪的物品时，我只能对着商场的方向默默地咽着口水，当别的女孩高高兴兴的穿着新鞋来回走动时，我的脚上永远套着那双被妈妈洗得发白的帆布鞋，当别的女孩在高档的酒店里品尝着可口的美食时，我只能在家吃着妈妈亲手做的刀削面，我曾经为此苦恼、心疼…….直到那一次，学校要举办一次大型的演讲比赛，很幸运，我被选中了，但也很不幸，我早已没有上台时适合的衣服。为了这个，我和妈妈闹翻了，随着我的一声怒吼“难道你希望我穿着旧校服被台下的观众嘲笑吗?!”我和妈妈的对决就此结束，随之而来的，是我用力的摔门声....在我上台前的那几天，我和妈妈的关系更是势同水火，直到妈妈妥协“走吧，去商场。”和妈妈无奈的声音不同的是我兴高采烈的呼声“太好了，耶!”

经过千挑万选，我们终于选中了一件价格还行，性价比还比较高的衣服，随着一声“310吧，再便宜不卖了”，我看见了妈妈那原本应该年轻却已经有了手纹的双手，想起了妈妈鬓角新添的白发，也同时瞧见了老板娘向等着大鱼上钩的志得意满的眼神.......就在妈妈将百元大钞递出去的那一刻，我抢过了她手里的人民币，拉着妈妈大步迈出了商场....

演讲那天，大家都惊讶于我灿烂的笑容和出色的表现，他们都没有明白，为什么穿着旧校服的我，仍然自信得有一种让他们无法移开目光的魄力.......而此时，我的心中只有妈妈慈爱的目光，我明白，此时的妈妈，一定在殷切期盼着我的回归，也一定准备了我最爱吃的刀削面，它的味道虽然没有饭店里的那么美味，虽然家中没有那么多调味料，但是妈妈一定没有忘记放一样东西，那就是妈妈浓浓的爱意。此时的我，心中莫名泛起一丝甜蜜，我知道，我和妈妈人虽不在一起，但心，永远在一起。

下场了，和往常不同，我没有留下观看我原本期待许久的比赛，我直接奔回了家，如同一支离弦之箭。

回到家，我一眼看见了妈妈，她依旧在洗那双已经发白的帆布鞋，她那么用力，似乎要将她所有的爱倾注其中，心中的甜蜜越来越明显，我一下扑入妈妈的怀里........

美滋滋的感觉，不仅仅会出现在繁华的都市，花花世界的诱惑，更会出现在平淡却充满感动的家中，美滋滋，仅仅是三个字，但是其中的韵味却是永远都数不清，道不明的!

[美滋滋的心理小议作文

罗森塔尔是美国的一名著名的心理学家。他来到一所小学，在学生点名册上随便画了几个勾，这些学生的智力发展水平和学习成绩就得到了提高。着的确是个耐人寻味的现象。

为什么会出现这种现象呢？因为每个学生都希望自身价值被别人发现，著名教育学家对他们的肯定，无疑是给这些心灵的花朵带来了温暖的春风和滋养生命的雨露。在当今社会，人们都需要心理上的支持，心里支持是首要的，而物资的支持是其次。心理的支持多了，就会有更多的潜能被激发出来，释放出更大的能量。所以，我们互相之间，要多给心灵之花浇水，让她尽情开放。

这个道理是显而易见的，也并不深奥，这类现象在我们身边比比皆是。我们经常看到，小学老师经常鼓励学习不好的学生，这些学生很可能最终成材。著名歌唱家刘德华由于小学没学好，在上小学时降了一级，后来的班主任发现了他的歌唱才华，对他说了一些鼓励的话，于是这个少年飞快地成长起来。栏上飞人刘翔，他的心理压力是非常大的，教练就利用训练的空余时间多与他沟通，让他的到了充足的心里支持，这才在世界跨栏比赛中立于不败之地。

就是这样，我们在日常生活中，别总去贬低别人，别总是刺激别人，因为那样不仅对自己不利，对别人的心理也是有害无益的。鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，把这句话用来看人的心理，就是说人的忍耐是有限度的。泰森与弗利芬尔得之间不就是这样嘛，弗利芬尔得在拳击场上用胡子挑衅泰森，被泰森咬掉了耳朵。这就是打击别人心理应得的恶果。

我认为心理上的支持是十分必要的。这种支持像雨露、阳光催生花朵一样，能催生出许多好东西，有的转化成自信心，有的转化出人生的理想，有的还转化出超凡的自立意识。股神巴菲特不就是由于自己妻子给予的心里支持而在股市中走出了一条成功之路嘛。

心理的支持对于谁都是需要的，无论你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因为心里的支持是巨大的力量，有了这种力量，就像得到了雨露和阳光的花朵，越发美丽而迷人。

听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。

下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……

我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。

比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，

这次的活动真好玩。

一次,我真的哭了

听妈妈说我从小就不喜欢哭,即使小时候学走路时,摔得很痛也总是爬起来继续走.长大以后我更不喜欢哭了,我认为哭是弱者的表现,是一种无能的宣泄,再重的伤害,再深的感动我也会把泪水藏在心里.

然而,那一次我却无法控制自己,真的哭了.

我有一位勤劳,善良,能干的妈妈.妈妈一生辛勤劳作,日出而作,日落而息,任劳任怨,仿佛从不知什么叫疲倦.爸爸是小学老师,家中里里外外的活全落在妈妈一个人身上.但我从未听妈妈说过一声累,叫过一声苦.妈妈心地善良,从不伤害别人,对自己的子女更是疼爱有加.在我们的心目中,妈妈是世界上就伟大最可信赖的人.

然而,"天有不测风云.人有旦夕祸福",在我上六年级的那一年,妈妈生病住进了医院.听到这个消息后,我请了几天假回来照顾妈妈.在医院的几天里,我每天都问妈妈:"妈妈,好点了吗 "妈妈每一次都会吃力的点点头,发出低弱的声音:"好点了."可是,妈妈吃力的声音,苍白的脸色分明告诉了我:妈妈的病一直没有好转,妈妈一天比一天难受.

我的心纳闷了:如今医学技术那么高明,有什么病治不了的.爸爸一直没有告诉我们妈妈的病情,我何不去问问医生.到了医生那里,他问过我是病者的什么人,然后说:"你爸爸不告诉你是不想让你伤心,我告诉你是想让你有个心理准备,你妈妈得了的是晚期癌症……"我如同晴天霹雳,再也听不下去了.撕心裂肺的喊起来:"不可能的,这是不可能的."

接下来眼前一片模糊,我不知道自己是怎么从医生办公室出来的.但我记得我作了很大的努力,才把夺眶的泪水收回眼里.我不能让妈妈看见我哭,更不能让妈妈知道她的病情,不然她会拒绝治疗的.我努力装出没事的样子回来照顾妈妈.

住了好多天院,妈妈看到病情没有好转,就吵着要回家.我们拗不过她,只好依了她,把她接回了家.因为面临毕业考试,妈妈几次劝我回校,说老呆在家里会影响学习,家里还有哥哥,姐姐照顾,叫我放心回校.我真不想在这个时候离开妈妈,后来在一家人的劝说下第二天我才决定回校.

第二天早上,当我拿起行装要出门时,妈妈拖着极度虚弱的身体走到我身边说::"孩子,这100块钱你拿去学校用吧."

我愣住了,呜咽着说:"妈,你身体不好,就留着自己用吧."

"傻孩子,妈在家里用不着,你拿去学校用吧,好好念书,妈以后还等着你养呢."

顿时,我什么话也说不出,只是极力的控制自己,我不能在妈妈面前哭,妈妈想让我放心,我也要让妈妈放心.

走出家门,我再也控制不了自己,泪水像缺了堤的坝一样涌出来,我孩子般的哇哇大哭起来,把内心所有的悲伤,痛苦都哭了出来.我的心碎了,我无法想象没有妈妈的日子,将会怎么样,如果能换回母亲的生命,我将不惜任何代价.

从来不相信眼泪的我,那一次真的哭了,哭得好伤心,哭得好委屈。

这是一节语文课，以申老师贯常的作风，先是给我们欣赏一篇美文，再分析三、两点，讲述一些人生哲理，最后以课文的讲解结束这堂课。

我们正以特“困”生的形象迎接申老师时，他却让我们顿时兴奋了起来。“我们这节课来做一个小小的人生游戏。”老师意味深长的说着。每个人都开始把耳朵竖起像小兔一样尖尖的，集中注意力听老师讲游戏的规则。其实也没有什么规则，就是在最快时间内在一张白纸内写出自己认为是人生中最重要的，然后再一个一个的删去，看自己留下的什么才是对自己最最重要的。

随着老师一声开始令下，每个人就开始拿出一张白纸随着思维的跳动，在纸上逐个写出自己认为最重要的事物，同学们都用身体遮遮掩掩的害怕周围的同学看到。老师看到大家差不多的人已经写完后，开始进行最残酷的删除(请注意，如果你删除了，就是说在你人生中就不存在了)，也只好心如刀割的一个个删除，最后剩下一个最重要的，有的人出乎意料，有的人又如成功后的坦然。老师抽几个同学起来说一说他逐个删除的是哪些，最后又留下的是什么?有的相同，有的不同，还有特别奇特的，但大体都差不多，就是那几个名词。

那次，老师虽然没有抽到我，我心理已经很明白与坦然，我删和留的原由，我写的是：父母、妻子、朋友、事业、金钱与权力，我删去的顺序依次是：权力、金钱、事业、父母、妻子，最后我留下了朋友，有点出乎意料，我认真一想又在情理之中。我觉得我很不孝，删去了父母，也很不忠，抛弃了妻子，但我有义，我留下了朋友。父母生我养我，我应当敬孝，但父母不可能陪伴你一辈子，妻子爱我伴我一生，但只是一个小小的家庭，唯有朋友对我来说必不可少，真诚的朋友，情同手足，朋友是一辈子的事，我永远也不可能丢掉他。

我听到很多人都有这样的说法：“在这个世界上，没有真正的朋友，只有永远的利益。”我对这句话着磨了很久，不知道该信与否。但我相信真诚的朋友是存在的，只要你努力争取，我相信有一天我能够推翻那一种看似正确的定理。

在我现在看来，我认为我已经找到了，在我们班，有两个我真诚的朋友，至少我认为是的，不知他们怎样认为，我想当他们看了我这篇文章后会认为是自己的，他们都是我的“老大”，一个岁数比我大，而一个岁数又比我小，我想他们会助我一臂之力去推翻那个谬论的。

我想其它同学看到这篇文章一定会来群殴我的，因为他们也是我的好朋友，而我却没有把他们说成是“真诚”的，其实我不是这个意思，只是我的两个“老大”是我最好的朋友，其他朋友也是我真诚的朋友，你们一个都不能少。

现在已经高中最后一学期了，还有三个月我们就要奔上战场，决战我们的六月，放飞希望的白鸽，最伤感的也是我和我的朋友们也将各奔东西，不知何年何月才能再一起了，我可能会流泪，也许会流得大失脸面，我也没有什么话好说的，我只知道我是真的舍不得我的这些朋友，他们和我一起度过了这三年的风风雨雨，酸、甜、苦、辣，有缘千里来相会，我相信我们还能够再在一起的。

所有的这些好好、坏坏，都会随着后视镜的慢慢远去而变得越来越小，一来成为一片模糊，唯有不变的就是我的这些好朋友的真诚的心。

对我来说没有什么更重要，只有朋友最重要!

导语：无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择，下面是yuwenmi小编为大家整理的故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了?!

终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【哲理故事感悟】：这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。

有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。

最后一次约她，她说：“谢谢!不用了，我想明白了。”

原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。

放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。

不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算;但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。

但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。

【哲理启示】：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。

所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。

并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

心理是一种很悬的东西。它犹如一个天平，有时候很稳如泰山，但有时候摇摆不定。

宁宁是我从小到大的好朋友。

有一天，我们俩被选中参加区里面的长跑比赛。当比赛临近之际，我对自己很没有信心，心里非常担心。但宁宁好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓励我冲破心理障碍，还每天放学，陪我一起训练，一直到比赛的前一天。其实我心里是非常嫉妒宁宁的，因为她的体育成绩一直名列前茅。

终于到了比赛那天，班里的同学和老师都来为我们加油，我的心里十分紧张，生怕被同学取笑，但宁宁却握住我的手，坚定得对我说：“我们一定可以的，要相信自己!”我被这份坚决所打动，信心十足地站在了起跑线上。

当裁判员一声令下，我们冲出了起跑线。一圈下来，我感觉呼吸困难，腿像绑着铅一样的沉重，心里好想放弃。但抬头看见宁宁的遥遥领先，心里很不服气，于是我拼命向前跑。又一圈下来，我俩已经把对手甩在了后面。临近终点，突然，宁宁一个跟头，跌倒在地，这下，我心里原本以为稳操胜券了，可在比赛前宁宁那样的帮助我，我怎么可以就这样不管?我心里的天平出现了摇摆，左边的“天使”说：“快去扶他，友谊第一，比赛第二!”右边的“魔鬼”说：“哎呀，管他三七二十一，冲到终点就赢了!你不是一直想超过她的吗?”这时对手已经快要冲上来了。“魔鬼”说：“快点，没时间了，要么不争，要争就争第一!他摔倒是他自己的事，关你什么事?你要为荣誉而战!”“天使”说：“你怎么能这样呢，难道你忘记了她在比赛前是怎么帮助你的吗?”我使劲甩甩头，掉头跑向宁宁，这时宁宁见状，大声疾呼：“不要管我，快跑!”这时，我想都没想，立即直奔向她。后面的对手一个个冲向了终点，我们虽然输了，但是全场响起了经久不息的掌声。

虽然我输了比赛，但是我战胜了我自己，战胜了自私的心理。

时间的车轮在不停的转动着，她送走了火热的夏天后，便悄悄的迎来了秋天。

踏进母校已经两年多了。其中，包含了多少辛酸苦辣的往事，让人感慨万千。有是一个新学期的开始，我的心载满了惆怅。到底重荷的船，该驶向何方？哪儿才是心的避风港湾？我一阵迷茫。

走过熟悉的篮球场，几个篮球架高高的立在那儿。下面有几个学生在投篮。马上就要会考了还有心思玩啊。想到这里我却猛然一惊：我不也是在无聊的度着步子，可是手中的书却不曾翻开过一次么，我不禁哑然失笑。

漫无目的度着，竟走到了那棵熟悉的老古树前。忽然袭来一阵秋风，清凉清凉的，让我的心也跟着冰凉下来。抬头向上望去，老树全身只剩下几片黄叶。经秋风一吹，它们被吹落下来忽悠忽悠的打着卷儿，在我面前转了几圈后，轻轻的落在了树根上。我一阵厌恶，我本来是来找希望的，没想到却看到了这种结局，心情更失落了很多。

翻开曾经翻过无数遍的课本。漫无目的的在书中“度”着。这时，我忽然看到一句诗词：落红不是无情物，化作春泥更护花。我的心猛然开阔了许多。是啊，所有的树叶在展现了自己火热的青春之后，便落了下来。但这便不是生命的终结，而是生命的重生！它落了下来，化作泥土肥料，滋养了树根，为的是下次生命更旺盛的展示。

想到这里，我的心忽然变得温暖极了。翻开好久不曾翻动过的课本，眼前的那些曾另我讨厌至极的诗词，这时变成了一股清泉，滋润着我那干涸的心灵我的心突然明亮了好多。以前我很讨厌这枯操的学习生活。觉得它辗转反侧，周儿复始，了无新意。为此，我曾有一段时间想要离开这个“地狱”，不在读书。因为在这个我认为是“地狱”的教室里，经过我的无数次的努力，学习成绩却止步不前。现在，我明白了：并不是所有的失误，都代表着失败；并不是所有的前进都通向成功。

我明白了，失败并不是死亡而是生命的重现。就像这落叶一样，落叶并不代表着死亡，而是代表生命的重现！

也许，重现的生命会更加美丽。

也许，明年的这棵老树将会更加翠绿挺拔，充满升生机的。

于是，我开始大声朗读着课文，希望在这次会考能取的胜利。

九曲桥上散步——转弯抹角

二郎的笛子——神吹

八十岁学小旦——难为情

十五只吊桶打水——七上八下

三尺长的梯子——答(搭)不上言(檐)

三两棉花四张弓——细谈(弹)

下巴开口——多嘴

大姑娘上花轿——脸上哭，心里笑

大树底下聊天——净说风凉话

大脚穿小鞋——难受

大路边打草鞋——说长道短

小和尚念经——有口无心

公鸡头上戴帽子——一语(羽)双关

公鸡打架——斗嘴

水仙花不开——装蒜

火车拉长笛——越想(响)越有气

包子铺的笼罩——气往上冲

关老爷赴会——单刀直入

刘备摔阿斗——收买人心

吃罢黄连含蜜糖——嘴甜心苦

老母猪拱地——全靠嘴硬

吹鼓手抱母鸡——嘀嘀咕咕

寿星玩琵琶——老调重弹

怀里揣篦子——舒(梳)心

针尖对着油捻儿——挑明了

卖布不带尺——瞎扯

盲人的喇叭——瞎吹

茅房里打哈欠——满嘴臭气

南天门上演讲——高谈阔论

哑巴讨老婆——喜不可言

时间过得真快呀，一转眼假期就结束了，明天就是开学的日子了，想着明天就能发新书了，我激动得难以入睡。

第二天，我早早地起了床，兴奋地背着书包来到学校。见到了一假期没有见面的同学，可是还没有将一肚子的思念讲完，老师就来了，教室里顿时一片寂静，同学们各自回到了座位，随后，老师便叫几个男同学去搬新书，看着那一本本盼望已久的新书，我的心也不禁激动起来。

最先发的是语文书，我小心翼翼地捧着新书，闻着书上阵阵的墨香，心中想着：这学期的语文书又会有什么好故事？有多少生字要学？有什么样的好文章？又有什么样的人生哲理？而我又能从中领略到什么样的风景?一个个的问号跳入我的脑海。有一位名家说得好：“理想的书籍是智慧的钥匙。”我相信通过学习这本书我一定会增长不少的知识。

接下来发的是数学书，看着这本又爱又怕的书，我百感交集，爱的是它能带给我新的知识，怕的是不知道那些数字小精灵们又会怎样捉弄我。上学期我己经被他们搞得焦头烂额，这学期我是否又会被他弄得手足无措？但是不管怎样，我都会认真的研读它，努力的学习它，让他们在我的脑海中，汇成一首动听的旋律。

最后是英语、品德等也都发了下来。看着这一本本的新书，我如获至宝。“我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，似乎是每一本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。”

这一本本的新书，承载着多少汗水，又承载着多少的希望和梦想，通过学习它，我们奠定了学习的基础，懂得了知识的重要性，学会了做人的道理。为此我要努力再努力地学习，而且还要阅读更多的书籍，了解更多的知识，因为我相信“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”

[发新书的奇妙的心理动态作文

考试令人忧烦不堪，考试令人紧张冒汗，考试更令人心情如热锅上的蚂蚁般的情绪暴躁。

学校的例行公事“段考”又近，想要获的好成绩的同学，无不是表现出不同于异类的乖张，坐在位置上好好看书，否则就是回家后冲进房，不吃不喝、挑灯夜战，而我就不是这样，是会珍惜光阴、不浪费青春、临时抱佛脚型。

光阴如梭般的过去了，到了考试前一天，我才开始后悔，早知当初好好利用时间，就不会那么急了，到了最后，我连一科都没看完，就与周公对棋去了。

这一天终于到了，我看到老师抱着一叠白色张状物体，从第一排开始发下，显场气氛诡异，大家都屏息着气看那东西发落，当我看到考卷时，脑筋一片空白，感觉就像是电脑程序出现一大堆乱码一样，现场十分安静，连一丝头发掉下的声音都听得见，我的手心发抖直冒汗，手上的笔握不住，看看左邻右舍，一个是充满自信的表情，另一个则是下笔有如神，看到如此景象，我的心是更紧张了，看看自己的手錶，不上三分钟，只好随便填个几题就草草交卷了。

下午时刻，老师改好考卷，准备发回时，我的好眼力闪到了我的名字，分数格竟然是一个零，我的天！这下死定了，晚餐就准备吃道喷火香辣的竹笋炒肉丝了。

考试时的心情五味杂陈，有的轻松，有的充满奋斗精神，有的则像受到下油锅般的摧残，所以在考试时要准备好功课，带着信心，才能不受心情影响。

[考试时的心理变化作文

嘘，终于考完了语文，在战场奋斗了90分钟的我终于可以休息了。可我突然想到了一个问题，考试时，我有一道题不会做，但总觉得空上一道题，看起来不美观，于是我就绞尽脑汁的想到了一 个答案。但终觉得不对，可没有办法，又不能看书。

在语文考试中，我飞快的做题，总想快点把题做完，遇到不会的就跳过去，等到作文写完后，我又开始思考我空的题，终于，我把空的题都给填上了。于是我开始检查……

在我检查最后一遍时，我发现我的阅读划线题没做，还好发现得早，要不然两分就离我而去了。

考完语文后，我松了一口气，该考英语了，英语课是我的强项。

可是，这次我遇见了一条拦路虎，拦住了我的去路。我虽然把笔试部分顺利的做完了，但听力部分有两道题我一直拿不准，摘我反复的比较当中，我把一道错题改对了，一道本来对的题改错了 。我觉得这次的英语考试不容小视，于是检查了一遍又一遍，经过不下五遍的认真检查，我终于松了一口气，因为我可以保证笔试部分没有错了。

放学后，一对答案，我才知道我的听力错了一题，但我并不失望，我要备战下午的数学，争取考好。

当数学卷子发下来时，我暗暗庆幸，看来多做一些卷子就是好。当我看到应用题时，我发现有大约3道题都是在《红100》上做过的。但是，就算是做过的也不能大意——这是老师在复习时常说 的。于是我认真读题，做完了卷子后。我又检查了几遍后便玩了起来，我把最后一道画图题，改了又改，画了又擦，擦了又画，最终，这张卷子不幸被我擦烂了。我不敢在玩这个游戏了，遇事不坐在那 里不动，想着别的事情。

时间一点一点的过去了，终于到了收卷子的时间了。终于可以解放了，我在心里暗暗的呼喊。

[考试心理活动的作文

2000年塞里格曼和契克岑特米哈伊在《美国心理学家》上发表《积极心理学导论》一文，标志着积极心理学的诞生。积极心理学它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，探索人类幸福和快乐的奥秘，并帮助人们获得快乐和幸福。我们都知道，心情的好坏可以影响着我们做事情的效率。学生学习也是一样，没有好的心情，学习会下降。快乐的学习，不仅记忆深刻而且还能激发学生的学习兴趣。现在的教育也倡导快乐学习，在玩中学习。积极心理学是帮助人们获得快乐和幸福，把它应用在教育中，可以提高学生的学习效率，还可以激发学生的潜能等。

从五个方面，对学生进行辅导。

1.培养自主意识，塑造独立人格。

2.坦然面对挫折，学会乐观自信。

3.和谐人际关系，创造积极环境。

4.正确认识自我，充分发挥潜能。

5.实现多远价值，幸福胜于成功。

一：培养自主意识，塑造独立人格。

现在的学生大多都是独生子目，父母对于孩子的期望很大，希望他们都能出人头地、望子成龙。从小，家长就把孩子以后的路都铺了起来，上什么样的小学、中学、高中、大学，一步一步都是家长安排好的。孩子要做的，就是学习，除了学习以外，孩子不会做任何事情，很多孩子都缺乏自主意识，不能独立生存，对于家长有着很强的依赖性。这样的孩子长大以后，会出现无法适应社会生活、焦虑、抑郁等心理障碍。所以，要培养他们自主意识，实行自我管理，塑造独立人格。

著名的存在主义心理治疗家弗兰克尔认为，人最终是自我决定的，尽管在很多时候，外部环境支配着人，但是怎样对环境进行反应却是由我们个人决定的。无论我们的外部环境是如何的，我们都可以自由选择自己的道路，选择改变的方式和立场。我们自身的决定是很重要的，如果孩子懂得运用自己的选择自由，就能促进自己的人格健康发展;如果他们放弃自己的选择权利，只会跟着父母的意识走，就会妨碍人格的健康成长。自我选择后，还要学会自我的管理，当孩子选择了一条路，他们还需要学会独立面对和处理一些生活、学习中的事情。要学会从四个方面进行管理：目标管理、时间管理、技能管理和财务管理。

二：坦然面对挫折，学会乐观自信。

人在遇到挫折的时候，往往会感到缺乏安全感，心烦气躁，学习和生活都受到了很大的影响。当代学生，从小父母就铺好道路，他们遇到挫折的时候，比普通人的反应会更大。学生主要存在哪些方面的挫折呢?主要是学习上的挫折，人际关系上的挫折和情感上的挫折。

当代学生，从小学到大学甚至到工作，每一步父母都给安排好了，他们需要做的，就是按着父母的意愿去生活和学习。他们在遇到挫折的时候，往往不敢去面对，有的还消极处理这些挫折，似的自己的生活和学习受到了很大的影响，恶性循环之后，他们就完全的消极小去。当代学生要学会去面对挫折，人的一生不可能只有顺风，有时候也会有逆风。父母虽然都安排好了，但是以外总是会出现在人生中。顺利，我们知道去面对，那么也要学会面对挫折。乐观自信是打败挫折的最好武器，化悲观自卑为乐观自信。首先要改变消极的思维方式，让我们遇到挫折的时候，能够看到它的光明之面。然后改变消极自卑的行为方式。在生活和学习中，坦然面对任何事情，主动和别人交往、公共场合大方不回避等，积极融入到集体当中。

三：和谐人际关系，创造积极环境。

和谐的人际关系，对每个人来讲都具有非常重大的意义。培养良好的人际交往能力是生活的需要 , 更是走向社会的需要。交往效果直接影响着我们的生活学习、心理健康和成长发展。建立和谐的人际关系，可以尽快消除彼此之间的陌生感，适应人际环境。如果能主动交往，热情待人，豁达处世，尽快与大家融为一体，便可顺利打开局面，尽快消除陌生感，适应人际环境。同时，可以增进团结，有利集体。和谐的人际关系会使同学之间会齐心协力，学习高效而愉快。反之，人际关系紧张，必然内耗丛生，强散无力，缺乏生机。怎样做才能有很好的人际关系呢?

自信的态度，于相对成功的人士而言，他们不会随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，日子过得很开心，有自信的人常常是最会沟通的人。体谅他人的行为。这其中包含“体谅对方”与“表达自我"两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。

四：正确认识自我，充分发挥潜能。

认识自我是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。人认识自我，不仅要认识自己作为人是何以存在、已经是一种什么样的存在和怎样存在的，而且要探索自己作为人在未来的发展中应当是一种什么样的存在和应当怎样存在。通过这种探索，以便进行自我塑造，使自己更好地存在下去。人是这样一种存在物，他并不满足于既有的现实生活和现实存在状况，并不停留在已经成为的东西和已经成为的样子上;他总是力求创造新的生活，创造新的存在状况，使自己在规定性上不断得到充实和丰富。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能!开放潜能有个前提，就是认识自我，当你看清楚自身之后，才知道自己拥有哪些潜能，把它开发出来，就能成功。

五：实现多远价值，幸福胜于成功。

我们的人生价值是什么?有的学生认为是好的成绩，有的认为是好的生活，有的认为是有金钱和地位等等。我们的人生价值只有一方面么?不，我们可以拥有多远价值。我们在实现这一个价值的时候，也可以实现另外一个或者多个价值。这样，就有多个支柱去支持我们获得幸福感。

人的生存是为了得到幸福，可是在现在的社会，很多人认为幸福就是拥有很多的物质财富，其实，幸福是我们的感受，可能一句话一个动作，都能让我们获得幸福的感觉。成功是我们的追求，可能成功了，我们也感受不到幸福，有时候也会觉得失落。幸福，胜于成功。

幸福胜于成功，那么我们只需要享受幸福，不追求成功了么?不是的。成功是目标，幸福是过程，是成功的源泉。幸福带给我们快乐、满足等积极的情绪，让我们有更多的力量为我们的目标去努力。

心理科学是个很复杂的理论，通过对自己身边人的观察研究，我现在仿佛也顾了一个心理专家了。

我认为，老师的心理是：一定要教好学生，可以自豪一下，也可以拿到奖金。同学的心理是：好好学习，天天向上，家庭作业做完了，爸爸妈妈可以让我看电视、玩电脑了。家长的心理是：望子成龙，孩子学习好才是真的好。校长的心理是：学生以学校为荣，我以学生为荣；我们小学是更好的，没有最好，只有更好！

以上是一些个人心理，下面来说群体的共性认识。学生们想：学习到底是为了什么呢？又不能吃不能喝。家长们想：孩子得了一个百分，比买什么东西都好。老师们想：自己带的班级能够出类拔萃，是教学是最自豪的事情。

经过我的调查，我发现人都有自私心理。我自己有时候也是个小气的人，我们班一大半人非常小气，其他人还好那么一点。我有个同学喜欢吹牛，有点自大，每天都听到他吹牛，但我发现他在家里非常斯文，到了学校就把真的一面给展现了出来。在我的小组里，还有一位多动的同学，我也想帮帮他，但到现在，我都没法子。

[我的心理认识三年级作文

七月，烈日炎炎，火红的太阳无情的灼烤整个大地，不放过任何一个角落，地面上突起层层热浪拍打着行走在路边的人们。然而，今年的七月却没有了往年的灼热，反而凉风四起，凉爽满怀。

夏日里最必须的解暑神器乃是西瓜，冰镇西瓜的火红瓜瓤，娇脆欲滴，沁人心脾。每年给我们提供西瓜的是各地的瓜农。在城市的街道边，道行树旁，一辆辆破旧的农用机车的车斗里堆满了西瓜。瓜农们要在城市里卖西瓜，直到卖完西瓜为止。就在这样的天气下，他们不曾歇息，为了生计苦苦叫卖，从早到晚。为了省钱，中午饭不吃，只有几个蔬菜艰难度日。晚上没有钱住旅馆，在昏暗的路灯下，铺上草席盖上一张床单，就这样将就几个夜晚。他们白天顶着酷暑，晚上抵抗着蚊虫。给人们提供新鲜的西瓜，却要遭受身体上的折磨。就这样的一个群体，为生计奔波，即便卖不了几个钱，就当是为了一年在地里的耕种收获。

前几日都市频道对这个群体做了一则报道：瓜农在忍受着身体上折磨的同时，还要忍耐着心灵上的创伤。郑州市一位瓜农，叫卖了几日，挣得了几百元，可在一晚上这钱连同手机让小偷偷去。这位瓜农咬牙切齿也无可奈何，在路边潸然泪下。被一位好心人发现，丢下了五百元无声地走了。还有一位爱心人士用自己的钱买下了一车的西瓜，然后他捐给了儿童福利院。也有类似的报道，人们称这样的西瓜为爱心瓜。这位瓜农高兴得合不拢嘴，满脸皱起了很深的皱纹，一双大手不断地抹着因激动而夺眶而出的泪珠。面对记者的镜头，他更是无法抑制自己内心的激动和感动。当记者问到他的心情时，不善言辞的他思索了老半天，终于说出：“心里美滋滋的。”也许只有这句话才能更直观的诠释他的感受。

对于那些爱心人士来说，在瓜农最危难困苦的时刻伸手帮助了他，这是善良的表现，那位瓜农一定会永远记住这位好心人，而福利院的孩子们也会记住这些爱心瓜的甘甜和凉爽，可能也会感到“心里美滋滋的”。

“心里美滋滋的”这是对援助者的最高评价，同时也是对援助者的一次鼓励，鼓励他们经常传递自己的爱心。援助者的绵薄之力都能让被援助者感到如此的感受，看来，送爱心并不是一件难事。近几年来我国自然灾害频发，现在正是灾区人民最需要帮助的时候，我们每个人都应该献出自己的一片心意。心意不分大小，只要有爱心才重要。我们今日捐一块钱，就能让灾区的民众“心里美滋滋的”，那么我们的心里也会有同样的感受“心里美滋滋的”。正是在这样一种感恩的氛围中，我们的援助才能开花结果，我们的正能量才会愈来愈强大！

今天下午，我们学校开展了很好玩的游戏活动，主题是团结，一共有四个项目。

第一个项目是帮助盲人指路，如果遇到气球就要踩爆，遇到小熊要捡起来。我们玩得很顺利而且得了第一名。

第二个游戏是一个团结的游戏。这个游戏是一个人的手勾着另外一个人的手坐好，裁判吹一声哨就马上站起来，看那个组站的最快。

第三个游戏是一个很难的游戏，八个人踩在五个格子上。但随着格子一个个变少，最后到了一个格子的时候我说了一句话，脚踩脚。最后得了第一名。

第四个游戏是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后让三个同学站过来，再让另一边的同学把布折一下，

再把中间拉平就好啦。可是我们太慢了，没有拿到奖券。

换礼物了，可是我只有三张奖券。有一位同学给我一张奖券，我就有四张了我能去换礼物。我换的是呼拉圈。

1.小明有一天回到家中，妈妈骂了他几句，他大叫：“你凭什么骂我，我做错了什么。”妈妈见小明居然顶嘴，毅然打了他几下，小明生气地跑出门去。

2.一开始丁春秋施小计，抢过阿紫逼游坦之挑战少林方丈。少林方丈败后，要游坦之使出丐帮两大镇帮绝学。而丁春秋门下弟子竟说丐帮的绝学比不上星宿派的功夫。在这时我们的萧大侠出现了。先是未见其人，先闻其声：“谁说星宿派武功胜得了丐帮的降龙十八掌？”然后先声夺人，两招降龙十八掌中第一试“亢龙有悔”打的丁老怪打败，又举手救起了阿紫！ 一出来就给人一种超高手的境界，之后又三招之中打败当世三大高手。真的是老魔小丑不堪一击！之后就是萧峰，段誉，虚竹三兄弟结拜！

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

3.他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

4.说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

5.她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

6.她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

7.我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

8.我刚打开课本，忽然看见玻璃板下压着一张图画。“鹿，我最喜欢的梅花鹿，画下来。”我心里想着，打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。可是，由于我没有细致观察，把鹿头画成小山羊的头了。这多不好看哪！擦掉重画，可又画得偏右了。我只好在纸的左边另画了一只鸭子在河里游水，又把鹿头“扭”了过来，让它看着鸭子。画好了一看，还真不错。

9.五年级时，我参加了书法兴趣小组，在辅导老师的指导下，我第一次拿起了蘸满黑汁的毛笔。按照辅导老师的指点：拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边，无名提和小拇指贴在笔杆里头。我一笔一画认真地写了起来。一点，一横，一竖，一捺。可这哪里像字呀，分明是三岁的小孩胡乱画。一点，是一个浓浓的大墨团；一横，弯弯曲曲像一条小蛇；一竖，却像美术上的大象腿脚一样粗；一捺，更不像话，像一把早已被人丢弃的秃扫把。我看着自己的“杰作”，哭笑不得。这几个笔画写得高低不齐，笔画也不匀称，更谈不上什么间架结构。可是辅导老师却说：“写得不错嘛！看来你很有培养前途，好好练，将来准能成材。”

10.他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

For this part，you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic：How to Keep Psychologically Healthy? You should write at least 120 words following the outline given below in Chinese.

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因

2.分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析)

3.你认为人们应如何保持心理健康

How to Keep Psychologically Healthy?

One in four people will experience some kind of mental problem in the course of a year.When you fail to manage these problems，they are likely to cause various mental illnesses.

The cause of mental health problems often vary a lot from one case to another.In today’s society，a good number of people are suffering from heavy pressure.Others lack communication skills.In addition，a lot of people are ignorant of psychological knowledge about how to keep mentally fit.

There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy.Firstly，find the real cause of your mental health problem and see whether you can do something about it.Secondly， learn to relax yourself and take exercises to release the pressure. Lastly，you may find it helpful to talk to your partner or friend about your problem，or seek support and advice form a psychological consultant.

[英语四级作文：心理健康