苹果介绍【精彩19篇】
介绍信是机关团体、企事业单位派人到其他单位联系工作、了解情况或参加各种社会活动时用的函件。本文是小编给同学们整理推荐的一些关于苹果介绍优秀作文,欢迎阅读,希望对大家有所帮助。
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1246作文
83介绍苹果的
全文共 304 字
+ 加入清单大家都吃过苹果吧!是啊,吃苹果很简单,可介绍起来可不容易呀!可不,这天老师就要我们介绍传说中人见人爱的水果——苹果。
我们把保鲜网拿开,首先看到的是苹果的“外衣”,他的“外衣”的颜色是黄中带着淡淡的红的,在仔细看,上方还有一些小点,你再从上方看苹果柄,像地雷的引线,但是更粗一些。用手摸一摸,冷冰冰的,“外衣”不是很光滑。再用鼻子闻一闻,有一种苹果自身的清香,而不是香蕉、西瓜、雪梨等的香味,将苹果拿开,手上还留下了淡淡的清香。咬一口,有一些苹果肉中的汁流入了喉咙,有些酸中带甜,甜中带酸的味道使人回味无穷。多吃苹果对人的好处也是很多的:有维生素c、有助于消化、能起美容的作用等。这就是人见人爱的水果——苹果。
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篇1:介绍苹果
全文共 479 字
+ 加入清单‘一天一苹果,医生远离我’,这里说的就是一种极为普通的水果,也是世界四大水果之一的——苹果。
苹果是圆形的,差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同,所以颜色和味道也有很大区别。瞧,黄色的、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊!一口咬下去,就像吃了"神仙丹"一样,让你感觉无比温暖和清爽!苹果树一般在排水量好的土壤中生长,发芽,到结果,一般果树在2到3年之内能结一次果,但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题,小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。
我最爱吃红红的苹果了,看哪,在阳光的照射下,苹果好像穿着一件件红色的礼服,在树上跟着伙伴欢笑着,好像要去参加一场盛装舞会呢!
苹果不仅好吃,还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素,如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。
苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵,所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。
苹果,苹果,你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜,苹果,请记住——在我心中,你永远是我最喜欢的水果!
篇2:苹果的介绍
全文共 410 字
+ 加入清单Hello!相信大家都喜欢吃苹果吧!我不仅好吃、长相可爱、还很有营养呢!
吃我,有很多不同的吃法。可以削了我再吃,可以咬我,可以切我再吃,还可以做苹果沙拉。不同的吃法,有不同的感受。可以把我切成小小块,用牙签把我送入嘴里。我还挺有助于健康呢!能让你有强壮的肌肉。我很好哟,里面有维生素。告诉你一个小秘密哦,举重人的力气就是吃我吃大的。呵呵,我是不是玩笑开大了呢?我“个子”小带着更方便。在什么情况下都可以吃!恩…举个例子:休闲吃,兴奋时吃,如果过于兴奋,一口咬我就好啦。伤心的话,有我这个可爱的小苹果跟你作伴呀!
最重要的一点忘了,就是我的“小脸蛋”长什么样子。不用多说,大家都见过吧!那我就长话短说咯:有青的颜色,或是红色的。要是还看到有别的颜色,别吃,那就坏了,小心拉肚肚哦。我的脸蛋上方,只有一个“触角”,你碰到我的“触角”不像蜗牛一样会缩回去的哟。哈哈,听了我的自我介绍,对苹果有进一步的认识了吗?是不是更喜欢我啦!
篇3:苹果的介绍
全文共 452 字
+ 加入清单苹果的外形是球状的,和桃差不多大小,它的外表很独特,没熟的苹果是青色的,吃起来非常涩,熟了的苹果黄中带绿,吃起来酸酸甜甜的,而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜,就像一个个红灯笼挂在树上,样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类,一是清脆可口的红富士,二是气味芬芳的红星,三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净,就可以看见那黄嫩嫩的果肉了,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,因为半熟的苹果中有一种酸性物质,虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分,但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多,但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C,是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化,减肥,增强小朋友的抵抗力,所以人们都说:一天一个苹果,医生远离我。所以人们要多吃些苹果。
篇4:介绍苹果的
全文共 326 字
+ 加入清单水果有很多很多种,每个人都有自我喜欢的水果,我最喜欢的水果就是它――苹果。苹果没有成熟的时候是青绿色的,果肉是白色的。苹果成熟之后,有的变成绿色的,有的是红色的,还有的是红色加紫色的。而果肉也变成白里透着一点点红色。绿色的苹果象灿烂的翡翠,闪啊闪啊,闪的绿荧荧的;红色的苹果就像是爱笑的娃娃,它笑啊,笑啊,笑得整个脸都红了。苹果吃法也有很多种,能够削了皮吃,还能够做成苹果沙拉,苹果酱,都很好吃。苹果放进嘴里,甜甜的,滑滑的,咬起来脆脆的,十分好吃。吃苹果的时候要注意,不能吃太多,不然会拉肚子,因为它是凉性的。苹果的作用也很多,它内含丰富的维生素,吃了它能够增加人体的维生素,增加抵抗力,妈妈还能够把它切成一片一片的,贴在脸上美容。我喜欢苹果,你呢?
篇5:介绍一种水果100字作文苹果
全文共 210 字
+ 加入清单在众多的水果中,你知道我最爱吃的是什么吗?也许你会说:“是苹果吧!”对,我是最喜欢吃苹果了。
苹果圆圆的,像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的,有的是又红又青,有女是又红又黄的,还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜,准让你吃一口就想吃完这整个苹果。
各种苹果都各有其用处,比如:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等,构成大脑所必须的营养成份。
小朋友,你们说苹果是不是最好的水果呢?
篇6:介绍苹果作文400字
全文共 450 字
+ 加入清单一身红色的衣服,圆圆的脸蛋,头顶上还系着一个小辫子,样子十分可爱,这就是我在众多种类的水果中最喜欢吃的一种,它就是苹果,苹果属于蔷薇大众水果,它还有着“智慧果”、“记忆果”等好听的名字呢。
苹果不仅外观好看,味道也十分不错,爽脆的甜中又带有一点点酸,不过酸得正好,让人回味无穷,还十分开胃呢!气味怎么样呢?气味也是又香又甜。不仅如此,苹果还可以做成很多美味,如苹果汁、苹果沙拉等等,绝对是居家旅行必备的良好水果哦!
大家知道与苹果有关的一名句话吗?“一天一个苹果,医生远离我。”此话虽有可能有一些夸张,但苹果的营养价值由此可体现出来。多吃苹果可以增强我们的记忆力,它不但含有多种维生素和胎质、矿物质等等这些大脑必备的营养,而且还含有利于儿童生长发育的细纤维,和能增强儿童生长发育的锌。苹果还可以降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、调节肠胃功能、增强记忆力。正因为苹果所含的营养全面,所以非常适合婴幼儿、老人、病人、儿童食用。
大家听了我的介绍,是不是会发现原来生活中这么不起眼的小苹果居然有这么高的营养价值呢?
篇7:介绍水果苹果的作文说明文
全文共 351 字
+ 加入清单人们喜欢的水果很多,比如:香蕉、草莓、西瓜、葡萄、雪梨等。我最喜欢的水果是苹果,因为有人说:“一天一个苹果,医生远离你。”苹果的作用很多。
苹果的颜色很多,有红色的、绿色的、半红半绿的。
苹果的形状有许多,有的大、有的小,大的像灯笼,小的像圆球。最有趣的是心形的,像两个半圆合一起,有趣极了。苹果的味道也有很多种,有的酸、有的甜,咬起来有的脆脆的,有的甜甜的,甜极了。里面是黄色的,感觉面面得。
我从网上查资料,还知道了世界上苹果的品种很多,经过人们的精心栽培和选育,迄今不下一万余种,营养价值更是非常丰富。有的科学家把苹果誉为“全方位健康水果”或“全科医生”。苹果还有降血压、抗感冒和抗过敏的作用,对儿童还有预防蛀牙等许多功能。当我知道苹果的作用后,就更爱苹果了!
听了我的介绍,你是否感到苹果就在你身边呢?
篇8:小学介绍苹果作文
全文共 224 字
+ 加入清单我最喜欢吃苹果,因为它又大又红,像小姑娘的脸蛋,真是可爱极了。苹果的形状像一颗红心,咬一口,脆脆的、甜甜的,还有许多汁,可好吃了。
有一次,小表妹抢了我的东西,我想抢回来,妈妈就批评我,我很不高兴地坐在沙发上,忽然,看见桌上有一个大苹果,我用力地咬了一口苹果,咦,我的烦恼到哪儿去了?哦,原来苹果不仅对身体有好处,还能消除烦恼呢,以后,我一有烦恼就吃苹果,哈,现在我觉得一点烦恼也没有了,反而比以前更快乐了呢!
所以,我爱吃苹果,苹果也成了我的好朋友。
篇9:介绍苹果的精彩
全文共 429 字
+ 加入清单一提到我,你们肯定不会陌生,一定还会垂涎欲滴,我不禁得意洋洋,因为我是苹果家族中的一员,我为我们如此诱惑力而感到无比的自豪。
我长在树上,把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心,恨不得摘下来往嘴里塞。
我和香蕉,葡萄,柑橘并称世界四大水果。在中国,我的种植面积居世界首位。长江以北许多省都有栽培,山东出产的我最有名。我属于落叶乔木,是最重要的温带果树。种我用沙壤最合适。我喜欢阳光,要适当地剪去我的树冠外的围枝。我耐寒,耐旱,对空气湿度要求低。
我很美味,我的味道甜滋滋的,我们的种类很多,一般分为两种,红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了,绿色的苹果吃起来酸让你吃一次就有忘不了的味道。
中国种苹果有两千多年了,我用于嫁接在4至5年开始结果,盛果期一般维持在15至30年。我含有丰富的糖类,维生素和人体需要的矿物质,还含有微量元素锌。儿童如果缺锌,就会导致大脑发育不良,影响记忆。所以我又被称为记忆之果。
瞧!我多有用处,想吃我了吧!嘻嘻!
篇10:介绍苹果的精彩
全文共 410 字
+ 加入清单我的故乡在河南,河南的物产丰富,如,新郑的大枣,信阳的毛尖,中牟的西瓜……这些都是我们河南的特产,今天我就向大家介绍一种河南的特产——灵宝的苹果。
故乡的苹果品种很多,味道也不错。有远近闻名“红富士”,有果肥汁甜的“花冠”,有酸甜可口的“黄帅”,还有鲜红油亮的“秦冠”。
太阳刚刚从东方升起的时候,如果你沿着进村的河流向村里走,你就会看到河两岸是一片绿里透红的苹果林,苹果叶上挂着了露珠,晶莹透亮,河两岸充满了苹果的香甜气息,吸一口,心胸就会为之一爽。
在硕果累累的秋天,又大又红的苹果拳头般挂满枝头,压弯了树枝。它们你挨着我,我挤着你,探出一个个脑袋,好奇地张望着美丽的世界。碧绿的树丛中,一个个苹果就像小孩红彤彤的脸蛋,扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。摘下一个大苹果削开皮,一股扑鼻的芳香钻进鼻孔,用牙齿咬下一块嫩黄的果肉,真是细嫩清脆,汁甜肉脆,吃了一个还想再吃一个,那清爽可口的味道真令人难忘。
我爱我故乡的苹果,更爱故乡河南!
篇11:介绍水果苹果的作文说明文
全文共 389 字
+ 加入清单我最喜欢吃的水果有西瓜、樱桃、香梨、苹果……其中我最爱吃的就是我家乡的特产苹果了。因为苹果吃起来酸甜可口,营养丰富,而且苹果还会变色。
刚长出的苹果是绿色的,尝一口好酸呀,成熟的苹果是红色的,味道好不好,尝尝就知道。
成熟了的苹果,一面是红色,红里透黄,在红彤彤的脸庞上,有一条长约1、5厘米的疤痕,加上一处深红色的被摔坏的地方,在这只苹果上,大煞风景。短短的柄藏在苹果上方凹进去的地方,好像陷进泥潭中的可怜人儿,又像是羞羞答答,不愿见人的少女。拿起它,情不自禁地深呼吸一次,一股淡淡的清香扑鼻而来,让人心旷神怡,全身的骨头都酥了。想咬一口,却不忍心伤害它。一翻犹豫后终于下了口。“咔哧”一口咬下去,甜甜的滋味恰到好处。好甜溢满口中,回味无穷。再咬一口,汁液宛如甜津津的蜂蜜。
来到市场上,看到一堆堆硕果累累红苹果,就像小朋友红红的小脸蛋,可爱极了。
听了我的介绍,希望大家能喜欢苹果。
篇12:介绍苹果的精彩
全文共 425 字
+ 加入清单一身水红色加上青绿色的外套穿在它的身上美丽极了!香香的!脆脆的!你猜它是谁?它就是人见人爱的——苹果。
苹果生长在南方,个大味美!营养丰富,是老幼皆宜的水果之一,它在我国栽种面积非常广大。苹果原产于欧洲,中亚和我国新疆西部一带,栽培历史有500年,以上也有一个朝代之久。中亚野苹果被认为现代栽培苹果发源地之一。苹果大抵都是水红色,又的还加上了一点青绿色。圆形。带仁儿的。
尝一口,啊!又香又脆!还有点甜味。苹果具有改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果还能防癌症,放铅中毒。
现在,城市热闹生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同的程度紧张,忧郁,釜时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥,又能帮助消化,时老年人的宝中宝。苹果所含有多种维生素,矿物质,糖类,等,构成大脑所必须的营养部分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有利,能增强儿童的记忆力。
苹果,你那非凡的味道使我终身难忘!
篇13:介绍苹果的作文
全文共 327 字
+ 加入清单我喜欢苹果,因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。苹果有红色、绿色、黄色的。但皮里面是黄色的,里面还有黑色的籽。苹果的颜色不像桔子那么灿烂,也不像葡萄那么浓郁,苹果的颜色很朴素。苹果的形状是圆形的。有一次,我和小弟弟玩“地雷大战”。我找不到地雷,看见桌子上有一个苹果,于是把苹果当作地雷扔来扔去。最后,把苹果摔个粉碎。还有一次,我的球丢了,我一时找不到球,就把桌子上的苹果当球踢,我把苹果都踢出水了,妈妈看后哭笑不得。苹果的味道也很吸引人。它不像香蕉那么甜,也不像桔子那么酸楚,它是又酸又甜的。有一次,我和妈妈买水果,我们先买了苹果。我看个小的很有趣,于是就挑了几个小苹果。回到家里一尝,才觉得酸酸的,妈妈告诉我大的甜。我不仅吃到了苹果,还明白了一个道理。
篇14:介绍苹果的作文
全文共 599 字
+ 加入清单提起苹果,大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗?明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗?下方就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方,因为南方温度很适合它生长。
春天到了,细雨如丝,一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条,这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶,它们像顽皮的孩子,探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子,慢慢长大了,一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月,苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的,比桂圆大一些,但它身上没有桂圆刺那么粗糙,而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里,就会感到酸酸的,你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的,但随着太阳的照射,变成淡红,慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头,可爱极了,看着这又大又红地苹果,准会叫你口水长流,迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩,熟透的苹果就甜津津的,叫人越吃越爱吃,我就最爱吃苹果。记得有一次,妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果,我吃了一个又一个,一口气吃下好几个。到吃饭时才发现,我的牙已经又酸又软,连豆腐都不敢嚼了。唉,我才明白,苹果虽然熟透了很甜,但果酸还是有的,不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止,不然就会自我遭罪了。
苹果不但好吃,还能做成罐头,那味道个性好,有好多都远销国外呢。
朋友,听了我的介绍,你也会喜欢上苹果的吧!
篇15:介绍苹果的精彩
全文共 404 字
+ 加入清单大家都知道,苹果是一种常见的水果。它的营养价值很高,位于水果营养价值最高位。下面,我就给大家介绍一下苹果。
苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老少皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。
吃苹果可以抗七种疾病。美国的一项研究对苹果的保健机理有了新发现,同其他蔬菜水果相比,新鲜苹果含有“栎精”是最好的。栎精是抗氧化剂的一种,抗氧化剂能抵抗阳光辐射,化学反应及日常生活压力所造成的化学损伤。这对于老年痴呆症和帕金森综合症患者来说,苹果是最好的食品。红苹果又比黄苹果和绿苹果含有更多的栎精。苹果是可以抵抗老年痴呆症和帕金森综合症的。
当然苹果的营养成分也很高。它有85.8水分52千卡能量0.2克蛋白质0.2克脂肪13.5克碳水化合物等多种营养。
苹果可是一种营养丰富的水果,大家不要浪费它哟!
篇16:苹果的自我介绍
全文共 497 字
+ 加入清单Hello!大家好,我就是你们口中的:“人见人爱,花见花开,口见张不停的苹果啦!”今天,让我来介绍一下我伟大的家族吧!
告诉你们我的家族用处可大哩!别看我虽小,但是我可以预防肺癌发病率,心脏病!荷兰医学发现,每天吃1~2个苹果,心脏病的危险可减少一半;美国科学家研究指出,一个中等大小的未削皮的苹果可提供3。9克纤维素,我们体中的可溶纤维——果胶,叮有较降低胆固醇……西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”嘻嘻,小朋友们不想打针就多吃我吧!因为有人喜欢把我切开在吃。所以,当你横着把我切开时,有一双智慧的眼睛的你会发现,一朵五角星形的花朵展现在你的面前;竖着切开时会发现一颗爱心正在你的面前……
我除了可以预防疾病,味道也是不错的哦!可不像药那样的苦,我的味道还很诱人。看!那红彤彤的皮肤,如同小朋友的脸一样可爱、美丽;咬上一口,香甜的果肉与汁水进入你的肺腑,那简直是妙不可言!
我们的产地与成员还有很多呢!让我给你一一道来。我的产地就来自于欧洲,还有来自中亚、新疆等各个地区,我家的成员,如,国光、青香蕉等。
怎么样,相信大家现在已经喜欢上我了吧!哦!NO,朋友们,妈妈在催我了,我该回去了,拜!
篇17:介绍苹果
全文共 542 字
+ 加入清单亲爱的同学们,我给你们介绍一下苹果吧!我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。
众所周知,苹果圆圆的,一看到那红彤彤的果皮,你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜津津的,真有滋味。苹果不但好吃,营养呀是很好的,你想想:再好吃的东西,没营养怎么能行!别怕,苹果的营养成分可高了,有:糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分,而且早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。
苹果还能抗体防癌:苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的几率也比一般人少20%。
咳咳,爱美的女士请注意了:苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩,但可以介绍给父母呀!。
怎样?心动了吧!在这了我要提醒大家一下:苹果好处多,味道好,要多吃。但不能多吃半数的苹果哦!如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。
篇18:苹果的介绍说明文
全文共 327 字
+ 加入清单世界上的水果有千万种,但我唯唯对苹果苹果情有独钟。
苹果上世界四大水果之一,我们中国种植苹果的面积居世界首位呢?我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢?我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口,清脆爽口,水分多。甜里还带着酸,细细的嚼一嚼真是回味无穷阿!再闻一闻,一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口......苹果它那白白的肉,就像雪一样而且散发着清香,闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快;让我感到心旷神怡!
苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。
苹果它含有维生素、微量元素锌,和人体所需的矿物质。儿童缺锌,会导致大脑发育不良,影响了记忆,所以苹果又被称为"记忆之果”
苹果这么好吃,我怎能不喜爱它呢?
篇19:小学介绍苹果作文
全文共 598 字
+ 加入清单大家好,请大家猜一个小谜语:衣服有红有绿,味道酸酸又甜甜,多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”(打一水果)
对,大家的回答完全正确。没错,就是苹果,今天我就向大家介绍并推销苹果!
苹果圆圆的,形状好似一个小红皮球,外表非常光滑,摸起来就像小孩子的脸蛋,舒服极了。苹果品种不同,大小也不一样。一般来讲,一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的,吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的,吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开,里面的肉是白色的,籽是黑色的。吃一口,甜甜的汁水,香脆可口,整个汁水从舌尖直沁肺腑。
在众多水果之中,苹果可以说是最普通的一种,但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言:“一日一苹果,医生远离我。”
苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外,它还可以榨果汁,做沙拉呢。
苹果的功效这么多,大家一定要多吃苹果哦!