苹果介绍【实用20篇】
介绍信是机关团体、企事业单位派人到其他单位联系工作、了解情况或参加各种社会活动时用的函件。本文是小编给同学们整理推荐的一些关于苹果介绍优秀作文,欢迎阅读,希望对大家有所帮助。
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1282作文
83介绍苹果的
全文共 385 字
+ 加入清单hello,大家好,我是一种生活中常见的水果,吃起来甜甜的。我的样子是圆的,男女老少都喜欢。你们知道我是谁吗?没错。我就是苹果,英文名叫apple。
虽然你们都爱吃我,但你们熟悉我吗?我就来介绍我自己吧。
我的身体是圆的,小朋友玩的皮球,我的皮肤是红色,像小姑娘的脸一样。我的大小有人来的拳头那么大。切开我的身体,可以看见我白白的果肉,中间还有几颗黑色的核,这是我的心脏。我穿着一身红色的衣服,我吃起来酸甜可口,这就是我受欢迎的原因。
我不仅吃起来酸甜可口,而且还有丰富的营养价值,我的身体里含有丰富的糖。维生素。锌元素和矿物质等大脑必需的营养素,这下你们知道我的好处了吧!
正是因为我的营养价值很高,所以对人们的帮助很大。小学生吃了我可高记忆力和免疫力。老人吃了我可以降低血压,对于那些爱美的女士们来说,吃了我不仅可以护肤。美容。还可以减肥呢!
经过我的介绍,我希望你们多吃我。
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篇1:介绍苹果的精彩
全文共 410 字
+ 加入清单我的故乡在河南,河南的物产丰富,如,新郑的大枣,信阳的毛尖,中牟的西瓜……这些都是我们河南的特产,今天我就向大家介绍一种河南的特产——灵宝的苹果。
故乡的苹果品种很多,味道也不错。有远近闻名“红富士”,有果肥汁甜的“花冠”,有酸甜可口的“黄帅”,还有鲜红油亮的“秦冠”。
太阳刚刚从东方升起的时候,如果你沿着进村的河流向村里走,你就会看到河两岸是一片绿里透红的苹果林,苹果叶上挂着了露珠,晶莹透亮,河两岸充满了苹果的香甜气息,吸一口,心胸就会为之一爽。
在硕果累累的秋天,又大又红的苹果拳头般挂满枝头,压弯了树枝。它们你挨着我,我挤着你,探出一个个脑袋,好奇地张望着美丽的世界。碧绿的树丛中,一个个苹果就像小孩红彤彤的脸蛋,扒开绿叶笑眯眯地往外瞧。摘下一个大苹果削开皮,一股扑鼻的芳香钻进鼻孔,用牙齿咬下一块嫩黄的果肉,真是细嫩清脆,汁甜肉脆,吃了一个还想再吃一个,那清爽可口的味道真令人难忘。
我爱我故乡的苹果,更爱故乡河南!
篇2:苹果的介绍说明文
全文共 327 字
+ 加入清单世界上的水果有千万种,但我唯唯对苹果苹果情有独钟。
苹果上世界四大水果之一,我们中国种植苹果的面积居世界首位呢?我竟然喜爱苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢?我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口,清脆爽口,水分多。甜里还带着酸,细细的嚼一嚼真是回味无穷阿!再闻一闻,一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口......苹果它那白白的肉,就像雪一样而且散发着清香,闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快;让我感到心旷神怡!
苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。
苹果它含有维生素、微量元素锌,和人体所需的矿物质。儿童缺锌,会导致大脑发育不良,影响了记忆,所以苹果又被称为"记忆之果”
苹果这么好吃,我怎能不喜爱它呢?
篇3:介绍灵宝苹果的
全文共 368 字
+ 加入清单我们的家乡人杰地灵,物华天宝,是个令人羡慕的好地方—灵宝。在我们的家乡有许多特产:大枣、核桃、苹果……其中,最好吃的要数苹果了。
一年一度的春天来临了,苹果花开了,树上开满了白色的小花,慢慢的树上结满了青色的小果子,秋天到了,果子也由青变红了。熟透了的苹果,红彤彤的,就像一个红灯笼,挂满枝头,你若闻上一闻,那一股香气扑鼻而来,真是让人垂涎三尺,你若吃上一口,又脆又甜,让人回味无穷。
灵宝苹果的品种也很多,有金冠、秦冠、红星、红富士、SOD,红富士又红又大,又酸又甜,清脆可口。最近几年,人们还研究出来了SOD 苹果,要是别的地方的客人来了,把SOD苹果当礼物送给他们。
我们家乡的苹果在全国很有名气,而且还出口呢,因为它适合我们家乡的土质和温度,口味绝对无人可比,而且它给我们的家乡的人带来了大的财富。
我爱我的家乡,更爱家乡的特产—苹果。
篇4:介绍苹果
全文共 547 字
+ 加入清单苹果介绍文亲爱的同学们,我给你们介绍一下苹果吧!我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。
众所周知,苹果圆圆的,一看到那红彤彤的果皮,你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜津津的,真有滋味。苹果不但好吃,营养呀是很好的,你想想:再好吃的东西,没营养怎么能行!别怕,苹果的营养成分可高了,有:糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分,而且早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。
苹果还能抗体防癌:苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的几率也比一般人少20%。
咳咳,爱美的女士请注意了:苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩,但可以介绍给父母呀!。
怎样?心动了吧!在这了我要提醒大家一下:苹果好处多,味道好,要多吃。但不能多吃半数的苹果哦!如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。
篇5:介绍一种苹果的作文
全文共 250 字
+ 加入清单我喜欢吃的水果有很多,有苹果,有橘子,有香蕉,有火龙果,有石榴,有樱桃······其中我最喜欢吃的是苹果。你看,它的形状圆圆的。远远望去像一个小灯笼,走进一看像一个小皮球。由于品种不同,它的颜色也就不同,颜色有红色,有青色,有黄色。如果你把苹果皮削开,就可以看见白白的果肉,闻一闻,香气扑鼻而来,尝一口,又甜又酸,让人不由自主的想再吃一口。
苹果的作用可大了,不仅营养丰富,而且还可以美容,还可以加工成苹果汁,苹果派,苹果蛋糕,苹果奶昔,苹果果脯······我喜欢吃苹果!你喜欢吃什么水果?快告诉我吧!
篇6:介绍切苹果的
全文共 325 字
+ 加入清单我最喜欢的水果就是苹果了。每当苹果成熟的季节,妈妈都会带我去果园采摘。
果园里矮矮的苹果树上一个个小灯笼似的苹果真诱人啊。它长着圆圆的“脸蛋”,真可爱!有的苹果青青的,显得格外小巧玲珑,有的苹果红红的,犹如害羞的小姑娘红着脸躲在绿叶中。看着硕果累累的果树,我恨不得把它们都摘下来。
我摘了一个又红又大的苹果,一刀就把它横切成了两半,我惊奇地发现它里面藏着一个五角星。我连忙拿了另一个苹果,让妈妈切开,没想到也是一个五角星,这真是个惊人的发现啊!
妈妈还说苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量最高。它的营养可丰富了!我忍不住咬了一口,啊!又甜又酸又脆,还有淡淡的清香,好吃极了!
怎么样,你是不是也和我一样喜欢吃苹果呢?
篇7:介绍苹果的精彩
全文共 383 字
+ 加入清单秋天来了,果园里是一片丰收的景象。桔子、柿子你挤我碰,争着让人们去摘呢!苹果、梨子也不列外,只要一到秋天,它们一个个都是急性子,你推我拉,都急着从树上往篮子里跳。
今天兴趣作文班的老师给我们上课带来了两个香甜可爱、红彤彤的苹果,当老师把可爱的苹果拿出来时,我目瞪口呆,口水都快掉到桌面上了,同学们似乎和我一样的感觉想吃苹果的强烈反应。
我们一双双眼睛盯住讲台,,这时候,放在讲台上的苹果似乎知道我们想吃它,吓呆的脸更红了,我们还是目不转睛的盯着它,它顿时变得火红火红的,像一个小太阳。
这两个苹果人见人爱,所有的同学都想冲上去咬它一口,尝尝味道。可是苹果似乎知道我们要干嘛了,这时两个苹果好象感觉有人在保护它的安全。于是苹果大胆地说:“你们要吃我是可以的,但只有两个,你们这么多人,我要看谁的作文写的好,我就心甘情愿的给谁吃!”所以我用最快的速度急忙写下了这篇优秀的作文。
篇8:介绍苹果作文
全文共 342 字
+ 加入清单秋天的水果有很多,其中我最喜欢吃的是苹果。
它的颜色很多,我最喜欢的是红苹果。他好像被涂上一层红通通的颜色,变成了一个红色的皮球。
有一次,我回到家的时候,觉得非常口渴,然后我去拿水喝,刚好没水了,我又看见桌子上有一些苹果,又想起了苹果里有很多水份,我马上把苹果洗好就狼吞虎咽地吃了起来,我吃了一个又一个,直到把苹果吃完,我觉得苹果很解渴,嘴边还留着苹果的香甜。我过去对妈妈说:“苹果真好吃!”妈妈笑着说:“当然啦!因为苹果里有很多丰富的维生素C。医生说‘每天一个苹果,疾病远离我’!”我听后就更加喜欢吃苹果了。
苹果是长在苹果树上的果实,它是北方的重要经济果树之一。他的品种有很多,我们在市场看到的一般都是山西和美国生产的,他一年只结一次果。苹果还是送礼的`佳品,我们经常用它来招待客人。
篇9:介绍苹果
全文共 556 字
+ 加入清单苹果是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的,全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵苹果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福,它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福。
苹果的外形是球状的,和桃差不多大小,它的外表很独特,没熟的苹果是青色的,吃起来非常涩,熟了的苹果黄中带绿,吃起来酸酸甜甜的,而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜,就像一个个红灯笼挂在树上,样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类,一是清脆可口的红富士,二是气味芬芳的红星,三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净,就可以看见那黄嫩嫩的果肉了,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,因为半熟的苹果中有一种酸性物质,虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分,但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多,但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。
苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C,是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化,减肥,增强小朋友的抵抗力,所以人们都说:“一天一个苹果,医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
篇10:小学介绍苹果作文
全文共 224 字
+ 加入清单我最喜欢吃苹果,因为它又大又红,像小姑娘的脸蛋,真是可爱极了。苹果的形状像一颗红心,咬一口,脆脆的、甜甜的,还有许多汁,可好吃了。
有一次,小表妹抢了我的东西,我想抢回来,妈妈就批评我,我很不高兴地坐在沙发上,忽然,看见桌上有一个大苹果,我用力地咬了一口苹果,咦,我的烦恼到哪儿去了?哦,原来苹果不仅对身体有好处,还能消除烦恼呢,以后,我一有烦恼就吃苹果,哈,现在我觉得一点烦恼也没有了,反而比以前更快乐了呢!
所以,我爱吃苹果,苹果也成了我的好朋友。
篇11:介绍苹果的精彩
全文共 398 字
+ 加入清单大家好,你们应该都知道苹果吧!可是你们知道苹果树在怎样的温度下生长是最好的吗?我就给你们介绍介绍吧!
苹果树适宜的温度是年平均9-14°c,冬季极限不低于-12°c,夏季最高不高于20°c,大于或等于10°c,年和温5000°c左右,生长季花(4-10月)平均气温12-18°c,冬季需72°c一下低温1200-1500小时,才能顺利发叶开花,推迟而不整齐,有的花甚至不萌动,到了5月鳞片松井脱落成为枯桩,严重降低产量。
有一句俗语说:“一天一苹果,医生远离我”。这句话是有科学依据的,因为苹果中含有大量的镁、琉、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可以说苹果的营养价值还是很高的!
苹果的营养价值虽然很高,但是不要因为苹果吃多了儿吃不下一日三餐了啊!另外在提醒大家一下,苹果一定要在没有变软,皮没有变黑的时候吃完哦。一天最好只吃一个苹果,才是最有益健康的呢!
大家通过我的介绍,是不是对苹果的了解比以前多了。
篇12:苹果的介绍作文
全文共 557 字
+ 加入清单苹果是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵苹果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福,它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福。
苹果的外形是球状的,和桃差不多大小,它的外表很独特,没熟的苹果是青色的,吃起来非常涩,熟了的苹果黄中带绿,吃起来酸酸甜甜的,而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜,就像一个个红灯笼挂在树上,样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类,一是清脆可口的红富士,二是气味芬芳的红星,三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净,就可以看见那黄嫩嫩的果肉了,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,因为半熟的苹果中有一种酸性物质,虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分,但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多,但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。
苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C,是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化,减肥,增强小朋友的抵抗力,所以人们都说:“一天一个苹果,医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
篇13:苹果的介绍
全文共 242 字
+ 加入清单我喜欢吃苹果,因为苹果能帮忙消化,并且对我的生长发育有益,还能增强记忆力,但苹果中的酸能腐蚀牙齿,所以吃完苹果最好漱漱口哦!
苹果圆圆的,像小皮球一样大小,遍身平滑光亮。一面是红色,红里透黄,一面是黄色,黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方,好像陷泥潭中的可怜人儿,又好像是羞答答,不愿见人的少女。
苹果的品种很多:红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果,咬上一口又酸又涩,难吃极了,熟透了的苹果,甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还能够加工成苹果干、苹果汁等等。
我喜爱这有益的苹果。
篇14:介绍一种水果100字作文苹果
全文共 210 字
+ 加入清单在众多的水果中,你知道我最爱吃的是什么吗?也许你会说:“是苹果吧!”对,我是最喜欢吃苹果了。
苹果圆圆的,像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的,有的是又红又青,有女是又红又黄的,还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜,准让你吃一口就想吃完这整个苹果。
各种苹果都各有其用处,比如:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等,构成大脑所必须的营养成份。
小朋友,你们说苹果是不是最好的水果呢?
篇15:苹果的介绍
全文共 599 字
+ 加入清单提起苹果,大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗?明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗?下方就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方,因为南方温度很适合它生长。
春天到了,细雨如丝,一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条,这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶,它们像顽皮的孩子,探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子,慢慢长大了,一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月,苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的,比桂圆大一些,但它身上没有桂圆刺那么粗糙,而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里,就会感到酸酸的,你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的,但随着太阳的照射,变成淡红,慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头,可爱极了,看着这又大又红地苹果,准会叫你口水长流,迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩,熟透的苹果就甜津津的,叫人越吃越爱吃,我就最爱吃苹果。记得有一次,妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果,我吃了一个又一个,一口气吃下好几个。到吃饭时才发现,我的牙已经又酸又软,连豆腐都不敢嚼了。唉,我才明白,苹果虽然熟透了很甜,但果酸还是有的,不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止,不然就会自我遭罪了。
苹果不但好吃,还能做成罐头,那味道个性好,有好多都远销国外呢。
朋友,听了我的介绍,你也会喜欢上苹果的吧!
篇16:介绍苹果的精彩
全文共 429 字
+ 加入清单一提到我,你们肯定不会陌生,一定还会垂涎欲滴,我不禁得意洋洋,因为我是苹果家族中的一员,我为我们如此诱惑力而感到无比的自豪。
我长在树上,把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心,恨不得摘下来往嘴里塞。
我和香蕉,葡萄,柑橘并称世界四大水果。在中国,我的种植面积居世界首位。长江以北许多省都有栽培,山东出产的我最有名。我属于落叶乔木,是最重要的温带果树。种我用沙壤最合适。我喜欢阳光,要适当地剪去我的树冠外的围枝。我耐寒,耐旱,对空气湿度要求低。
我很美味,我的味道甜滋滋的,我们的种类很多,一般分为两种,红色的苹果和绿色的苹果。红色的苹果吃起来可甜了,绿色的苹果吃起来酸让你吃一次就有忘不了的味道。
中国种苹果有两千多年了,我用于嫁接在4至5年开始结果,盛果期一般维持在15至30年。我含有丰富的糖类,维生素和人体需要的矿物质,还含有微量元素锌。儿童如果缺锌,就会导致大脑发育不良,影响记忆。所以我又被称为记忆之果。
瞧!我多有用处,想吃我了吧!嘻嘻!
篇17:介绍苹果的
全文共 304 字
+ 加入清单大家都吃过苹果吧!是啊,吃苹果很简单,可介绍起来可不容易呀!可不,这天老师就要我们介绍传说中人见人爱的水果——苹果。
我们把保鲜网拿开,首先看到的是苹果的“外衣”,他的“外衣”的颜色是黄中带着淡淡的红的,在仔细看,上方还有一些小点,你再从上方看苹果柄,像地雷的引线,但是更粗一些。用手摸一摸,冷冰冰的,“外衣”不是很光滑。再用鼻子闻一闻,有一种苹果自身的清香,而不是香蕉、西瓜、雪梨等的香味,将苹果拿开,手上还留下了淡淡的清香。咬一口,有一些苹果肉中的汁流入了喉咙,有些酸中带甜,甜中带酸的味道使人回味无穷。多吃苹果对人的好处也是很多的:有维生素c、有助于消化、能起美容的作用等。这就是人见人爱的水果——苹果。
篇18:介绍水果苹果的作文说明文
全文共 262 字
+ 加入清单你知道我最喜欢吃的水果是什么吗?告诉你吧,我最喜欢吃的水果是苹果。
苹果看起来圆圆的,皮是红色的,好像一个红红的小灯笼,又像一个西红柿。摸着感觉很光滑,放在灯光下,还会发光呢!闻起来有非常淡的清香味,先吃一口试试,又香又脆,好吃极了,咬一口满嘴都是甜甜的汁,让人感到舒畅极了,吃完一口还想再吃一口。它的果肉是淡黄色的,果皮里面还含有丰富的维生素。
如果把苹果横着切开,里面的核是星形的,如果竖着切,里面的核就是一个椭圆形的,像一个小鸡蛋。
苹果真好吃啊!我想每天都吃一个苹果,这样不仅可以获取里面的维生素,而且对我们的胃也有好处。
篇19:介绍我最喜欢的苹果作文
全文共 282 字
+ 加入清单我爱吃的水果很多,有酸甜可口的桔子,有绵软向甜的香蕉,还有清亮甘甜的西瓜,但我最爱吃的是苹果。
有一天,爸爸在超市给我买了一袋红富士苹果,又大又圆,红彤彤的,像一个个火红的小皮球一样,我看了又看,爱不释手。
我把苹果放在清水里,洗了好几遍,因为苹果的表皮最然很漂亮,但是上面有残留的农药,不洗干净的话,吃了会生病的。
我把洗净的苹果放在鼻子下面,一股清香扑鼻而来,轻轻地咬一口,甜滋滋的果汁一下子就流到嘴里,浸润到心窝里,真爽呀!
妈妈说:“苹果虽然好吃,但是不能多吃,多吃容易上火的。”
我说:“我才不多吃呢,我还要留着它们慢慢欣赏,细细品尝呢!”
篇20:介绍苹果的精彩
全文共 427 字
+ 加入清单它有着一张红润的脸蛋,都是大个头,形状接近圆形,蛮光滑的……它就是苹果。
金秋时节,进入烟台地区,到处都是各种苹果树,树上硕果累累,让人一见就生爱慕之心,垂涎三尺。
苹果的总体形状是椭圆形的,轻轻咬一小口,就能看见淡黄色的的果肉。个大味美,酸甜适口。如果你细嚼慢咽,最后还能尝出香味来。不过,吃之前一定要给苹果宝宝洗洗澡。苹果宝宝在水里你挤我,我挤你,玩起了“碰碰车”的游戏。
我听到有人要问了:“这苹果好吃是好吃,但不一定有营养呀!”我可以准确的告诉你,苹果不但含有钙、铁、维生素C等丰富的营养,还是心血管、心脏病患者的健康水果,苹果汁还有强大的杀灭传染性病毒的作用呢!不过空腹吃太多苹果会有坏处的。因为苹果含有大量苹果酸、维他命C和柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。
俗话说“一天一个苹果,医生不来找我。”大家多吃苹果是对的,不过空腹吃太多就没有好处只有坏处了,我希望大家要适量吃苹果,预防病毒传染到自己身上来。