自救与他救的辩论(热门19篇)

昨天，我们班进行了一场激烈的辩论赛。

辩论赛的题目是：科技发展利大还是弊大？正方的主辩手是：冯昊海、张禹恒、杨逸、唐锦贤，反方的主辩手有：谢润欣、杨睿、唐诗怡、陈晶晶。辩论赛开始了，我们都很兴奋，主持人说道：“请正方一辩立论陈词阐明观点。”冯吴海坚定地站了起来，充满激情地说首：“我方以为科技发展利大于弊，因为…”话刚落音，正方传来一阵热烈的掌声。反方也不甘示弱，只见谢润欣气势汹汹地站了起来，说道：“我方认为科技发展弊大于利，因为…”她的语速非常的快完全一改往日乖乖女的形象，令反方目瞪口呆，我方响起一片排山倒海的掌声。

第一环节结束，进入第二环节，“请双方的三辩手向对方提三个问题。”只见他们对答台流，双方都有据，我的天哪！你们怎么都这么厉害！

下一个环节是自由辩论，其他同学也可以参与进来。自由辩论更是“硝烟四起”“战火连连”。有的说到激动处手有节奏地拍着桌子，有的语气高昂怒气冲冲，有的带着不屑一顾的眼神，还有的紧皱眉头，吓得我心脏都要跳出来了。他们口若悬河，仿佛有震天动地的掌声在教室里响起。

时间如同白驹过隙，一转眼便下课了，可辩论赛时的那一幕像放电影一样在脑海中回放，那热烈的掌声仍在耳畔回响，这一场激烈的辩论赛将定格在我们心中。

晏子使楚巧言正色斥楚王，不辱使命；苏秦纵横六国结盟抗秦，佩六国相印，诸葛亮舌战群儒促使孙刘联手，大败曹军……哦，这些都是我的偶像呀！今天，我们班组织了一场“开卷是否有益”的辩论赛。哈哈，我终于可以像这些古代的辩士一样，侃侃而谈，舌震全场了！

首先出场的是正方一辩。只见他虽然身材矮小，但是挺胸而立，声音洪亮地说：“高尔基曾经说，‘书籍是人类进步的阶梯。’我方认为多看书对写作大有帮助，而且还能增长见识，开拓视野。古人不也说‘书中自有黄金屋’吗？所以，我方认为开卷有益。”话音刚落，全场就响起了一阵掌声。一时间，正方的气焰大盛。

反方当然也不示弱，马上还之以一枚重磅炸弹。反方四辩站起身来，不慌不忙，理直气壮地反击道：“‘书中自有黄金屋’，没错，但是‘书中也有吃人虎’。冰心奶奶不是告诉我们‘读书好，多读书，读好书’吗？近朱者赤，近墨者黑。与好书为友，受益终生；与坏书为伴，后患无穷。现在社会上有好多像我们一样的少年儿童沉迷于不良书籍，以致误入歧途，甚至劫财伤人。这样的例子不胜枚举。所以我方认为开卷未必有益！”立刻场上报以热烈的掌声和惊叹声。

双方你一言我一语，唇枪舌剑，针锋相对，互不相让。好半天都没有分出胜负来。虽然做评委的张老师说明天继续见个高低，但是我认为这真是一场精彩的辩论赛，我会永远记住的。对了，忘记说了，我就是全场表现最出色的反方四辩！哈哈……

我对抑郁的终极理解

自从意识到自己陷入抑郁之后，花了半年时间，看了一系列关于抑郁和积极心理学的书之后，深深理解“对抑郁最缺乏的是综合研究”，以下就是一个抑郁患者对抑郁及抑郁症的综合思考，希望能对大家有所帮助。尽管我力图用更简短的文字，但是抑郁的确不是三言两语就可以说清楚，所以请谅解我的长篇大论。

本文绝大部分资料来源于已经出版的书，我非常佩服那些作者，我相信他们写这些书的原因之一便是有着帮助他人的伟大情怀，这在很多书中都有明确的讲述，对此我向他们致以崇高的敬意。本文仍然夹杂着本人对引用的删减和自己的见解，而如果你没有对认知疗法基本的理解，我相信你并不一定能看懂本文。

很显然，这是一本感情色彩强烈的书。我想要挽救潜在自杀者的生命，我想要缓解抑郁症患者的痛苦。心理治疗和药物治疗给了每个人希望，对于那些最了解抑郁的人来说，学会自我控制的技巧，学会沟通及自我表达的技巧，学会挑战对自己和世界的固有看法，将使得他们有机会获得愉快的人生。

在进化过程中，为什么比较复杂的动物会进化出情绪呢?解开这个纠缠不清的结的第一个线索来自积极和消极情绪的比较。消极情绪——恐惧、悲伤和愤怒，它们是我们应对外界威胁的第一道防线，它们使我们进入战斗准备：恐惧是威胁靠近的第一个信号，悲伤是即将失落的信号，而愤怒则是被侵犯的反应。从进化角度来看，危险、损失和侵犯都会威胁到我们的生存，而且这些外在的威胁都是非输即赢、生死一线的事。一个人赢代表了另一个人输，就像网球比赛，每次对方得一分你就输一分。消极情绪在非输即赢的游戏中扮演主角，比赛的结果越严重，情绪体验就越强烈。那些能感受到最强烈消极情绪体验的祖先，一定是争斗中的最佳幸存者，因此遗传偏向于消极情绪，只有这样，他们才能将基因遗传下来，从而成为我们的祖先。

所有的情绪都有感情成分、感官成分、思考成分以及行动成分。所有消极情绪的感情成分是令人嫌恶的，如厌恶、恐惧、责骂、仇恨。这些感情进入我们的意识，并改变我们的意识。行动以感官上的警报为基础，当非赢即输的比赛来临时，消极情绪会使我们警觉，去找寻什么地方不对劲并且消灭或逃避它。情绪所引起的思考通常是专注的，不容许别的东西来分散注意力，这些都是在一瞬间完成的，人们必须立即作出反应：迎击、逃避或者明哲保身。自达尔文物竞天择的理论确立以来，大家都赞同消极情绪的进化比较优先。

关于语言柔道—学会反驳自我批评

〔抑郁症病人内心有一种不间断的自我批判：

1， 对自己的负面认识：我一无是处

2， 对周围世界的负面认识：事事不顺心

3， 对未来的负面认识：我永远不会好起来了〕

首先，你必须知道，刺痛你的不是别人，也不是别人的批评。道理是这样的：在别人批评你的时候，你头脑中的某些消极思维就自动活络了起来。事实上，使你产生情绪的不是别人说了什么，而是你想了什么。在困扰你的想法中，都不可避免地会包含第3章中介绍的思维错误类型：以偏概全，非此即彼思维，心理过滤，乱贴标签等。而特别如果你觉得你的自我价值和幸福感均源自别人的爱和认同，那么你很可能会害怕批评。

关于认同上瘾：

外界的认同必须先经过你确认无误，然后它才能提振你的情绪。这种确认代表了你个人的自我认同。只有你的想法才会影响你的情绪。你必须先相信别人的批评，然后相信你事实上真的一无是处，然后你的自我感觉才会很糟。

认同上瘾症本质上是还自处于依赖性自尊阶段，对自己自尊的认可建立在别人的认同或者赞美之上。如果你受到拒绝或者批评，你也可以使用这种“悲伤”法。每天划出一个或多个时段——5-10分钟就可能足够了——用于释放所有悲伤、愤怒和绝望的情绪。

要想摆脱情绪上的困扰，关键在于一项认知——即认识到只有思想才能影响情绪。如果你有认同上瘾症，你就要别人先照亮你，然后你才会点亮自己的心灯，这是一种很不好的习惯。你混淆了认同和自我认同的概念，因为这两者几乎是同时发生的。你会误以为是别人让你心情这么好的。你有时很喜欢别人的吹捧和赞扬，这恰恰证明你不懂得认同自己!但是，如果你有认同上瘾的话，你就会形成一种自挫性的习惯——只有你尊重的人先认同你，你才会认同自己。

本周星期一，我们班举办了一场精彩的激烈的辩论会。

我们的辩题是：科技的发展是利大还是弊大。我方是正方。

作为正方一辩，我的内心十分激动而又紧张。我在心里暗下决心：一定要来一个“开门红”。我“硬着头皮”，为了来一个“开门红”，我是用尽了自己的脑细胞。我立论时，外表看上去是从容不迫，但我的内心却是十分的紧张。哎，终于是说完了，我长舒一口气。

二辩是张禹恒，我们利用谢润欣立论完时的空闲时间在商议着“退敌之策”。张禹恒在反驳时，突然卡壳了，我在下面一直“轻声呐喊”：“航天方面，航天……”张禹恒不愧是一只“老狐狸”，反驳时陈述得那叫一个淡定，那种淡定，就是原子弹炸到他家门口，他也能坐着气定神闲的喝茶。真是“皇帝不急太监急”。终于，他说完了，我心里的石头也落地了。

最激烈的环节要数自由辩论了。

双方辩得热火朝天，有时处于胶着状态，有时明显一方气势足，占据优势，可很快又被对方驳倒。就这样，双方唇枪舌剑，不分伯仲。可我方还是有点被“压着打”的感觉啊！见此情景，作为主辩的我只好挑起了重担，以一己之力力抗谢润欣和杨睿二虎之力。双方的嘴巴在互相打仗，在互相“对撕”，唾沫横飞。见我一人难敌二虎，第二位“打虎英雄”——张禹恒也兴致勃勃地加进来“打虎”了。可惜我们的三辩手和四辩手惜字如金，当起了“闷葫芦”。双方辩得难解难分，要不是主持人邓博文叫停，估计会辩个百八十年。

在一片掌声与喝彩中，这次的辩论会落下帷幕。整个过程是相当的精彩，令我回味无穷！我真希望还会有这样一次激烈的辩论会！

教室里，同学们犹如上了发条一样，越争越激烈，他们到底在争什么呢？

原来，同学们正在进行一场“开卷是否有益”的辩论赛。我方1辩胸有成竹地站了起来，看来他是有备而来，他神情严肃，炯炯有神的目光直射反方1辩，我仿佛闻到了一股浓浓的硝烟味。我方1辩开始打开话匣子：“我方认为开卷是有益的，杜甫曾经说过‘读书破万卷，下笔如有神’……他越说越激动，一个个“原子弹”投向反方1辨，听得他横眉怒目。我方1辩终于讲完，反方1辨听了陈同学的话，眉宇间烧起一团火焰，心一急，张开口舌头就打结了，断断续续，疙疙瘩瘩，好不容易说完了。

比赛进入了白热化阶段，我方2辩来势汹汹，先发制人，他“嗖”地一下站起来，眼睛瞪得如铜铃一般，双眼变成了逗鸡眼，一手拿着稿子，大声说道：“一派胡言！”那声音犹如山崩地裂，仿佛整幢教学楼都在颤抖。坐在他旁边的我被他的“河东狮吼”吓得魂飞魄散。他面红耳赤，青筋暴跳，说话的速度如同闪电般快，把反方说得目瞪口呆，我方暗自高兴。没想到反方2辨立刻站起来：“你拿刀杀了人，难道怪刀吗？”说完，一阵掌声如雷声般响起。

到了总结时刻，我们的心里如同十五个水桶打水——七上八下，终于，主席一声下令：“今天辩论赛获胜的是正方！”正方的同学不约而同地跳了起来，像打了胜仗般大声欢呼。

一天，我和爸爸妈妈辩论起来。

我问妈妈：“你最爱啥？”妈妈回答：“最爱我和爸爸，爷爷奶奶，姥姥姥爷”。

我问爸爸：“你最爱啥”？爸爸说：“最爱我和我们这个家”。

他们异口同声的问我：“宝贝，你最爱啥”？我回答：“我最爱自己”。他们原本期待的满意的笑脸拉了老长。

我笑嘻嘻的对他们说：“我为什么最爱自己，听我一一道来。只有我自己努力学习，身体棒棒的，将来才能有机会有能力展示自己的才能，才能得到回报，才能有机会孝顺你们。如果，我最爱你们，不爱惜自己，怎么还能谈到回报啊”？

爸爸妈妈情不自禁的把我搂在他们的怀里，说：“看，今天是宝贝给我们上了一课，原本我们说爱亲人，没有找到真正的动力，一定要先爱好自己”。

我又学着老师的样子，给他们讲了一个故事：“门外来三个人，一个是健康，一个是财富，一个是美丽，只能选一个人进来，你会选谁呢？”爸爸脱口而出说：“财富财富，有钱能使鬼推磨”。妈妈不假思索的说：“美丽美丽，皇帝都是爱江山更爱美人”。我哈哈大笑：“你们选错了，健康才是第一位的，没了健康，财富，美丽都是云烟”。听了我的话，爸爸妈妈不禁竖起了大拇指。

通过辩论，我们观点一致，健康是最重要的。爱好自己，才有机会更好的爱家人悠！

今天上午第三节课，我们班开展了一次关于“开卷是否有益”的辩论赛，赛前同学们先分成了正、反方两队。我是反方的主辩手。激烈的辩论赛马上就要开始了，我们个个摩拳擦掌，拭目以待。

上课了，姜老师一声令下辩论赛便开始了。对于反方的主辩手我来说不免心中有些激动和紧张，因为对方的阵营中不乏高手，他们似乎很有信心。当然我也做了充分的准备，我们决心以多胜少。

首先敌方四位辩手开始陈述他们的观点，有的说开卷有益，理由是不看书怎么学到知识，有的用一些古人的学习故事来证明开卷是有益的。然后便轮到我和我的战友开始辩论了，当我站起来时，心里象揣了一只小兔子怦怦直跳。我先发制人，用二战中的故事来证明了我的观点。我讲完后教室里响起了热烈的掌声，只见有人点头，有人小声议论。等我们四位辩手都讲完后，我们四位小伙伴相互击掌加油。我长长地出了一口气，心里暗喜，觉得可以完胜对方了。

这时对方又提出了新的问题……辩论双方提出的观点越来越尖锐，辩论越来越激烈。同学们都屏气凝神地注视着双方辩手。双方都非常紧张，我方不断抓住对方的破绽进行反驳，对方也不断抓住我方漏洞进行反击。双方唇枪舌剑，各抒已见，好像一场激烈的战斗。

下课铃响了，姜老师对辩论赛做了总结，由于我方的辩论总是被对方带着走，这次辩论赛对方以微弱的优势赢了我们。但是我觉得输赢并不重要，重要的是通过这次比赛我们增长了知识，锻炼了口才。

今天，我们家有起了一起矛盾，原因竟然是因为我的早餐 。

八点左右，我惬意的坐在椅子上伸了个懒腰，马上妈妈递给我一瓶牛奶说道;“快喝!空着肚子喝牛奶能让肠胃更好的吸收牛奶的营养”可我刚拿拿起牛奶爸爸就拿起一盘热气腾腾的包子说：“早晨应该先吃包子要不然牛奶的营养就全白废了。”话音未落。妈妈又开使讲她的“大道理”了。我只好缩在一边观战，因为如果我查一句话，话题机会转移到我身上了。

不过常言道“公说公有理，婆说婆有理”我们家这是“爹说爹有理，娘说娘有理”到底哪个是真理?算了吧，我哪个都不理!我包子蘸着牛奶吃，这样也没得罪谁。

同学们你们觉得谁才是真理呢?

一年又一年，转眼间我们班迎来了第一场辩论赛。

我们辩论的主题是《开卷是否有益》，我是反方——开卷未必有益。主辩手1是我们班的梁百合，主辩手2也是我，主辩手3是蒙禹西，主辩手4是李涛。正方的主题则当然就是——开卷有益，主辩手1是我们班的班长覃湘，主辩手2是黄知骞，主辩手3是我们班的梁洹灏，主辩手4原本是我们班的邓乔天的，可是因为他什么都没有准备，所以换成了我们班博学渊博的梁俊豪，他看过上万本书。主持人是我们班的文娱委员黄予微，公证人是林云轩、黄河源、谢尚鸿。介绍完了主辩手、公证人、主持人之后我们就开始辩论了。

首先轮到正方的主辩手1发言：“我们组的观点是‘开卷有益’，人们看的书是健康的书，而不是不健康的书。”接下来到我们反方的主辩手1发言：“现在我们小学生还没有自控能力，有一些幼儿园的小朋友，不知道什么叫漫画书，什么叫错别字，什么叫盗版书籍，什么叫黄色书籍，看了那些不健康的书，这样开卷还有益吗？”我们组的梁百合说完之后，全班响起热烈的掌声。

接下来到对方的主辩手2发言：“我们认为开卷有益难道不对吗？如果你不看书那这个世界还怎么发展啊？难道就停留在以前那么悲惨的世界了吗？”到我发言了，我说：“那你们老是说看书看书，那你们只看书又不做，那看书有什么用呢？那不就成为了名副其实的书呆子了吗？”全班又响起了热烈的掌声。反方那边却什么话都说不出来了。

主持人黄予微说：“反方还有谁要发言吗？没有人发言我们就进入自由辩答环节。”我们的辩手1梁百合开始发言了：“我们的辩手4李涛统计了班上的30人有没有人看过漫画书，共25人看过，看这个漫画书有什么用呢？”反方的辩手3说：“但是看漫画书可以休闲娱乐一下啊！”我说：“那你看漫画书又有什么用啊？你看看看，突然看上瘾了，这不是浪费自己的青春年华吗？你说看漫画书可以休闲娱乐，但是万一你看的是那些小学生不该看的漫画书呢？比如说《爆笑校园》之类的，你说，如果看上瘾了，就可以休闲娱乐了是吗？我可以这么认为，你为什么一定要用漫画书来休闲娱乐呢？你为什么不出去看看大自然呢？如果你每天都宅在家里看书，别人叫你做什么你都听不见，看书会让人忘记时间，家里的人都老了，你却整天捧着那本书，这又有什么用呢？”反方又再一次哑口无言了。主持人黄予微说：“辩论结束，请各位观众投票。”好多观众都站在正方那一边，最后以24比25一分之差，正方胜了。

这次的辩论赛让我记忆非常的深刻。

People hold different views about X. Some people are of the opinion that

观点1. While others point out that

观点2. As far as I am concerned, the former/latter opinion holds more weight. For one thing,

论据1. For another,

论据2. Last but not the least,

论据3. To conclude, 总结观点. As a college student, I am supposed to 表决心。或From above, we can predict that 预测。

今天下午，我们举行了一次关于看电视是否有益和玩网络游戏利多还是弊多的辩论会。

首先，我们选出了正反方的代表，他们昂首挺胸地走上了前台！刚开始，两方先阐述了自己的观点。接着，陈棋理直气壮地说：“现在小孩子正需要增长知识，看电视可以让我们增长知识，开阔视野。

”李慧怡迅速接了上去：“电视上的丰富图片使我们的记忆力减退，而没有了自己的思想。”徐嘉翎反驳道：“丰富多彩的图片使我门开阔视野，知识面更广泛。”卢立丽铿锵有力地说：“知识可以从

书本中获取，非要从电视里获取吗？”李雨秋上前一步，说：“电视里的知识很多，我们要多看有益的节目！”很快，辩论会进入了白热化阶段。两方各自支持着自方的观点进行辩论。连老师也加入了

辩论会，和我们一起辩论。最后是反方获胜了！第二轮也是很激烈，不过正方人很少，所以反方很容易就把他们打败了。

这次辩论会让我们知道了看电视要适当看；玩网络游戏有害，不要玩网络游戏。

我们都明白，看问题的角度，对问题的理解，解决问题的方法以及答案不止一个，也不会拘泥于一个。

我们要举行一场辩论会，主题是：科技发展利大还是弊大。我们准备好资料，一场辩论会就开始了。

我们是正方，由我们这方开头。我方刚阐明观点，反方立即有人反驳。我方的成员见反方如此来势汹汹，心中更加振奋。对方的成员很明显都是有备而来，看局势将会有一场激烈的辩论会了。老师在讲台上给我们做裁判，不仅把两方的理由更加贴切地表述出来，还在一旁给我们讲一些建议，让我们都知道一些辩论的知识。辩论会如火似茶地进行着。反方突然把一个反问号向我方投射，但由于我方失误被反方追上一分。我方成员焦急地商量对策。这时，反方又将几个问号掷过来都被我方成员巧妙地反驳回去。辩论会到了白热化的阶段。我看了一下分数，目前为止如果反方失误一次就可以扳回局势，只要在之后的几次发言中找出反方的破绽，一举击败就能取得胜利。在一次反方发言的空档中，我方成员想到了一个反驳的理由，比分扳平了，成败就在这两次发言中。大家都比较激动，因为在之后的几分钟之内就能知道结果了。

我来作总结性发言，说：科技发展利大，恒古至今是一个不变的事实，科技发展造福人类！反方代表由于不够有力地总结科技发展弊大的原因，所以正方胜利！最后老师跟我们说：现在科技的发展利大，但以后有可能会弊大，利和弊是双刃剑，只要趋利避害，科技发展就会造福全人类。

在这次辩论会中，我们不仅学到许多知识，还体验了辩论会的精彩。真是一场激烈的辩论会！

今天，我们进行了一场针尖对麦芒的激烈舌战。主题是开卷是否有益，反方的观点是开卷未必有益。

首先，正方陈述了自己的观点：1、拓展视野。2、增强写作能力。3、补充知识。反方的观点则是：1、不良书籍伤身。2、过渡阅读伤身。3、敷衍了事的读。4、不合适年龄段。

紧接着，开始了辩论。好家伙儿，主力军汤可人可是滔滔不绝。那话语仿佛是从黄河奔涌而来，光是那眉飞色舞的神情就足以压倒一大片男生。实际上，她表达的意思就是：“不看书，就等于断了知识，断了知识，你就是一个废物。”哎呦，本来稳操胜券的我们一下子紧皱眉头，不由不由自主地撅起了嘴，抓着头发。原来，机智的施政涛一下子就抓住了汤可人的把柄。“倘若是一本你读不懂的书，你就不能从中获得知识，还浪费时间。”我环顾四周，心中有些想法可我担心会把正方推入低谷，但似乎只有我能了。终于，勇气战胜了懦弱，我举手了

“就算你读不懂，你也可以一遍遍的读吧？”我发表了我的观点。豆大的汗珠流了出来，身上的每一根神经都绷紧了，生怕说错一个字，导致我们全军覆没。

终于，真正惊心动魄的时刻即将拉开帷幕——小组辩论赛。小组辩论赛简直就像是骂人不带脏字的吵架，只能看见、听见自己与队友、对手的声音。我和黄雯欣对战施政涛。我刚甩出我的观点：“读书有利有弊，但利大于弊。”就惨遭施政涛的反驳：“那不良书籍也有益？就像你刚刚说的，可以一遍一遍的度，可是有些人就是不读，就像沈欣怡一样敷衍了事的读或偷偷看……”“那只是有些人。”“就是，就是。而且你能不看书吗？”“刘致君，帮帮我呀！”“嗯，这个，那个……”

“算了”施政涛小声嘀咕了几句，又重新加入战斗，但仍是孤军奋战。最后，施政涛惨败而归。

我在这场比赛中知道了任何一本书，它都有利有弊，我们要在正确的地方买正确的书。

今天第2、3节课，举行了一场围绕“开卷是否有益”这个话题，展开的一场战火纷纷的辩论。

“辩论赛，现在开始！”我支持正方，“开卷有益”并被十分荣幸的选为代表，去发言。第一轮：双方代表陈述理由。“书籍是人类进步的阶梯，书是人类的营养品……”我的陈述让他们很不服气，陈恬也不错，说现代言情、武侠小说太多，会影响我们中小学生。第二轮：双方都有点不好意思辩驳，姜还是老的辣，平时积极举手的周远航，举起手来，说：“古今中外，哪个名人不曾开卷千万次！”虽然勇气可嘉，但还是被抓住了把柄。反方人多势众，朱一涛反驳我们，我回他一句：“你平时不是吹牛说你历史好，那你不就是看书才好的啊？”说完他便哑口无言了。不久，我们已被口水“淹没”了，还冷场两次。哎！但是平时学习刻苦的黄琮岳，几次解救了我们，我们这边虽然高手如云，可他们也不差，陈恬是他们的主将，身为我们班才女，十分冷静，每次她都能从我们的话里，找出漏洞，而且把资料和别人分享。当场最激动的就数谭力源了，对方说完，他都要拍几下桌子，再有力的反驳他们，鼎鼎有名地都说了，再说个默默无闻的吧！成梦茹每次我们没词的时候，她都会把资料给我们，并帮我们出主意。再说说队伍吧！他们不仅人多还团结，而我们，人又少，又不团结，对方说我们时，还笑，没一点集体荣誉感，哎！在气场上就输了一半。“辩论赛结束”。

从这次辩论赛，我悟出了一点道理，我们平时要多读书，读好书，辩论时要团结。

周五的班级活动课，我们班举行了一次别开生面的辩论赛，主题是“开卷有益”和“开卷未必有益”。这次辩论赛算得上是“唇枪舌战”了，认为“开卷有益”的为正方，认为“开卷未必有益”的为反方。我善于后发制人，自然选择了反方。

上课铃一响，王老师一声令下，辩论赛正式开始。正方一辩李泽晨同学雄心勃勃站起来大声阐述他的观点：“刘向曾经说过：‘书犹药也，善读可以医愚。’意思是说，书就像良药一样，药可以治病，书还可以使人免于愚蠢，可见读书有益，开卷有益。”我一听，心想这下好了，正中我的下怀！李泽晨话音一落，同学们纷纷鼓掌。他刚一脸得意的坐下，我就“噌”地一下站了起来，开始“义正辞严”地反驳：“书既然是药，那就必然分为两种，一种是良药，如扁鹊华佗孙思邈张仲景李时珍给病人开的药方，或者金疮药黑玉断续膏之类的，属于悬壶济世的那种；一种是毒药，比如砒霜鹤顶红十香软筋散之类，可以置人于死地……”。我话音未落，同学们便立刻报以热烈的掌声。

听了我的言论，正方的二辩又憋不住了，站起来反驳我的观点……然后我方又反驳……就这样，大家互不相让，争相表述自己的观点。那场面，那气势，各种排比句比喻句滔滔不绝，各种典故名句信手拈来，大有纵横捭阖，通贯古今之势……当然，由于是第一次辩论赛，大家的经验都不是很丰富，所以表述过程中有了很多漏洞，于是乎大家争得一个个面红耳赤！可惜一节课时间太短，大家“激战正酣”，下课铃响了，最终结果，平分秋色。

这次比赛，虽然是第一次，但是通过王老师适时的指点，我们充分了解了关于辩论赛的知识，了解了有理有据、无懈可击的说话艺术，真是一举多得。

有限的自制力， 无限的吸引力作者：山东临沂 高鹏21世纪， 是信息时代，电脑、因特网给人们带来了极大的便利，这种技术本来是先进的，适合社会的发展要求的。但是，事物往往都有正反两方面，上网也不例外，尤其是对于青少年学生来说，缺少自我管理、控制的能力，一旦上网成瘾，就会耽误了自己的前途，给家庭、给社会带了很多不利影响。

就拿本人的上网经历来吧。同大多数青少年一样，最初，在父母面前,我信誓旦旦：只用电脑练习打字。后来同院的朋友偷偷教会了我许许多多的游戏。 家里装了宽带上了网后，一个更广阔、更便利、更神奇的世界逐渐展现在了我的面前，从未体验过 的惊喜如浪涛般迭起，助长着我原本就异常旺盛的好奇心，于是腾云驾雾一般，遨游在这虚拟的世界里，对于这种高科技带来的便利，我无所畏惧，勇往直前。 考试成绩急速下滑，也有过“无颜见爹娘”的感觉，但是仰仗着“游戏是儿童的天性”、“在游戏中增长智慧”的说法，我继续在的虚拟世界纵横驰骋，感觉其乐无穷。当然，在这种时候，父母会告诫你：不要再上网，要以学习为重。或者，给你讲几个生动形象的故事，想让你迷途知返。但是，既入“迷途”，哪能轻易“知返”？父母、老师的语重心长的教导，只能算是耳边风。网络的诱惑足以让年少气盛的心迷失方向，何况本来就不确定自己需要什么，追求什么，也不赞同父母老师给指出的“光明大道”。这该是大多数青少年的共同的表现吧。

长此以往， 大部分的时间都消耗在了网络里，原本生动活泼的少年变得性格内向、孤立、消极，成绩逐渐下降。更严重的是，有少部分学生因为上网而走上犯罪道路， 遗恨终生。这样的事例已经屡见不鲜了：河南省一名13岁的女孩，因玩电脑游戏上瘾，从拿母亲的钱到偷家里的存折，再到变卖家中物品，最后离家出走，堕落为xx女。不久前，武汉市连续发生几起重大未成年人恶性犯罪案，均与孩子为弄钱玩电脑游戏有关，有的形成犯罪团伙集体作案，偷窃、抢劫到钱后到游戏厅挥霍。今年２月８日上午，５名中学生身穿迷彩服、头戴马虎帽、手持冲锋枪在郑州一银行旁进行激烈“枪战”，此举引起了市民高度恐慌，近百名全副武装的民警接到群众报案后立即赶到了现场，将他们的“武器”以及“装备”全部缴下。事后人们才知道，原来这些中学生是在模仿一种电脑游戏——ＣＳ（反恐精英）。此类报道多如牛毛，不胜枚举。曾经 ，男生们 成群结伙地去网吧，利用网吧的局域网一起打诸如ＣＳ一类的枪战游戏。现在，对ＣＳ感兴趣的已经不仅仅是男生了，一些女孩子也开始对枪战游戏热衷起来，而且对那些血肉模糊的画面习以为常了。还个别 中学生相约一起去网吧打ＣＳ时，甚至进行赌博。更可恶的是：一些网吧不顾禁令，利用中学生打游戏的兴趣去招揽生意，为他们提供各种便利，使那些本来就缺乏自制力的青少年越陷越深，无法自拔。

不过，并不是所有的青少年都是这种情况。专家发现：易出现上网成瘾的孩子主要原因是缺少自制力。 自制力强的青少年，他们会很好的利用网络进行学习、娱乐、或与外界交流，从而不会让家长和老师担心。 可是，自制力强的青少年有多少？要是青少年也具有很强的辨别能力和自制力，那还叫青少年吗？还叫未成年人吗？

总述：网络的吸引力无限；青少年学生的自制力有限。 评析：正反两方面切入，单方面落笔，提出自己的看法。自身事例，献身说法切身的经历和感受，透析了青少年上网成瘾的过程和原因由己及人，列举青少年上网成瘾的严重后果由个别到一般，表明这已是普遍现象、广泛存在，并非偶然揭示了客观原因和主观原因反问句简洁有力对比鲜明、结论突出。

刘向曾经说过：“书犹药也，善读之可以医愚。”事实究竟是不是这样的呢？今天，我们班就围绕“开卷是否有益”这个主题，开展了一次辩论赛。

首先，老师请出了我们正方的一辩同学。“我国古代老子就有一种观点，事物都有它的两面性，既然坏书有害，那就一定也有益处……”话音刚落，我们正方的啦啦队就开始沸腾了。肖宇彬同学更是露出一副得意洋洋的神情，眉毛挑得老高，好像已经胜利在望了。可是，我的心里总有一种不安的感觉。

果然，紧接着，反方同学就反驳道：“大家应该都知道《蜡笔小新》这本书吧！这原本是给大人看的休闲读物，可是后来，有些小孩觉得有趣，就模仿里面的动作，养成了坏习惯……”听了这些后，我们正方的同学都瞪大了眼睛、张大了嘴巴，瞬间鸦雀无声了。肖宇彬同学也是既惊讶又慌张的东张西望起来，完全是一副失魂落魄的表情。与之形成鲜明对比的，是反方的啦啦队代表倪震同学。只见他咧着嘴，眯着小眼睛，活像一只偷了腥的大猫。在这样的氛围里，正方同学更加着急，仿佛都在心里默念着：“哎呀！怎么办，如果再不快点组织好语言，我们就输了啊！”

就这样，随着场上的风云变幻，有人喃喃自语着什么，有人高兴地大吼大叫，有人惊慌失措到说句话都结巴，有人则自信满满的挺着胸膛、翘着二郎腿……最终，通过票选，反方获得了最后的胜利。

虽然我方同学并没赢，但我却觉得很高兴，因为经过了这次辩论，我们的友谊又增进了一步。

动物召开紧急会议。

“由于人类不爱惜地球，为了自己的利益过度开发地球资源，将森林改建成他们的城市，将废水排入河流，将废气排上天空。现在全球98%的水源已被严重污染，动物所能生存的土地只有全球的0、01%，很快，我们最后一片森林就要被人类砍尽！我们动物很快就会因为人类而灭绝！人类离世界末日不远了！”老虎义正言辞地说，他的发言引来了热烈的掌声。

狐狸博士听了老虎的话，也义愤填膺地发言道：“不错，要是我们任人类破坏环境，我们很快就会灭亡！我们一定要阻止人类破坏环境！如果人类还是一如既往地破坏环境，不听我们的劝阻，我们只能放弃地球，去外太空寻找适合我们生存的星球！”

“没错，我们应该先与人类首相交涉。”狮子会长扫视了大家，“小猴，这件事就交给你了。”

“是！我一定不会辜负大家的期望！”小猴满脸慎重的接受了任务。

“小猴，”狐狸博士叫住了小猴，“我有一台‘极速穿梭机’，能让你迅速穿梭到人类首相府。”小侯接过“极速穿梭机”，按动启动按钮，“嗖！”没影了。

“小象，我有一袋‘河水净化剂’，你暂时去净化几条河水。”狐狸博士又对小象说。小象结果“河水净化剂”，走出了会议室。

“小松鼠，这是‘速效长树丸’你去暂时种植几片森林。”狐狸博士对小松鼠说。小松鼠接过了“速效长树丸”，兴冲冲地连蹦带跳地跑出了会议室。

“小鸟，这是‘天空净化器’，能暂时净化天空。”狐狸博士对小鸟说。小鸟接过“天空净化器”扇动扇动翅膀，从会议室的窗户飞走了。

会议到此结束。

小猴来到人类首相府内。

首相正在开会，忽然一只猴子出现在他身边。“你是谁？嗯……你不是动物园里的猴子吗？你不在动物园里好好呆着，来这里做什么？”首先看见自己身旁多了一只猴子，大吃一惊，忙问道。

小猴早就准备好了该说的话，胸有成竹的说：“我是来跟您谈谈环境问题的。”“环境问题？没办法呀，全世界的经济都在发展，环境……总得舍小家为大家嘛！”首相回答。这时，官员已经把警卫叫来了。“不许动！”一队核弹实枪的警卫把小猴团团围住。没办法，小猴子能启动“急速穿梭机”，回到会议室。

小象来到小河边。

小河中污水滚滚，上面满是死鱼，想起以前，河水清澈见底，他与其它小动物在河水边玩水嬉戏……小象不禁落下了眼泪。他洒下“河水净化剂”，河水又变得清亮透明、清澈见底了。然而上游排下的污水很快又污染了河流，小象不得不摇了摇头，向会议室走去。

松鼠来到森林边。

森林边布满了智能伐木机器人，在以极快的速度砍伐着森林，看的小松鼠心惊肉跳，小松鼠刚用“速效长树丸”长出了一片森林，就立刻被智能伐木机器人砍光了。小松鼠抱着智能伐木机器人又咬又啃，智能伐木机器人却依然毫发无损，小松鼠不得不灰溜溜的向会议室跑去。

小鸟飞到天空。

天空是灰蒙蒙的，不像以前那样蔚蓝。臭氧层已经被严重损坏，但由于天空被极度污染，很少能遇到晴天。工厂还在不断地排放着废气，呛得小鸟受不了。他拿出“天空净化器”，往四周一喷。天空又是蔚蓝色的了，但随着时间的挪移，由于工厂排出的废气不断污染着天空，天空由蔚蓝变成深蓝，由深蓝变成蓝灰，又由蓝灰变回深灰。小鸟叹了一口气，飞回会议室。

“既然人类依然执迷不悟，那我们就只能放弃地球了。”会议室前停着一艘巨型宇宙飞船，狐狸博士宣布道。

“地球……呜……呜……”在场的动物全落下了眼泪，不知是谁带头说了一句，“我们不想离开地球……”

“人类啊人类，连即将灭亡的动物都这么热爱地球……可你们……”胡丽博士叹了一口气，拿出一个火箭，“这是‘回心转意’火箭，将它发射向天空，人类将会回心转意，热爱地球！”

“轰！”“回心转意”火箭带着动物们的希望，在动物们的欢呼声中，向天空发射，化作一泉甘露，洒向全世界……

世界上有许多种网，有形的如渔网、蛛网，无形的如情网、关系网。而在新世纪的开端，这些网中最引人注目的莫过于电脑网络。这张无形的大网正以令人瞠目的速度向着四面八方蔓延、扩张，同时也改变着世界。？

互联网正以其自己的方式改变着人们的日常生活。网上购物，网上炒股，网上交易，网上聊天……网上似乎有越来越多的事情可做，并且也有越来越多的事情不得不在网上做。当人们得知可以坐在家中选购超市中的商品时，哪个不想以动动手中的鼠标来代替风里雨里、东奔西走的传统购物方式呢？当人们得知坐在显示器前，轻触键盘就可以与远在地球另一端的朋友轻松交谈时，哪个不想亲自试一试呢？当人们得知可以在几分钟内把信件发送到地球上的任何一个地方时，哪个还会用信封和邮票呢？网络，充满了惊奇和诱惑。？

传统的市场经济也正受到网络的冲击。通过短短几年的`运作，美国在线就可以从一个刚刚建立的小公司变成实力雄厚的大公司，并且成功收购了美国的大跨国公司——时代华纳。这在传统的市场经济中是不可能的，而现在电脑网络将这变为可能。网络具有如此之巨大的威力是因为网络作为一种新兴的工具，改变了市场的竞争规则。迅捷的资金周转，方便的订货方式，可以让任何一个小公司在一夜之间成为大公司，而这一过程在没有网络的时候往往需要几十年的时间。网络带来了全新的创业方式，也带来了无限的机遇和挑战。？

但网络并非一个只有优点没有缺点的“乖孩子”，网络也给社会带来了许多不容忽视的问题。网络在传播好信息的同时也必然会夹杂一些不良的东西，还有网上个人账户被盗，个人隐私被窃取，“黑客”的四处作乱等等。人们在利用网络带来便利的同时，对其危害也不得不防，只有扬长避短、趋利避害，才能使网络的作用充分发挥，造福人类。

“辩字当头，雄辩诡辩以情辩，百辩还看生工；论衡天下，妖论谬论相对论，莫论胜负英雄……”随着主持人蔡雄的一段开场白，辩论赛正式开始。

正方四位纯爷们：张新哲、熊杰、青志鹏、曾琛，真是体现了11班的理科特色啊。不过这阵势，我好像没有看到能言善辩之手啊。张新哲平时笑呵呵，时不时还反串一下女角。我们的小琛真是不容易啊，去年，坐在观众席上忍了好久，最后在提问环节跟张梓敏争得面红耳赤，场面相当地激烈，今天终于上位了。好吧，肥瘦搭配，干活不累，还是期待他们的表现。

让我们再看看反方：人气王J哥范天宇、天天被水得体无完肤的happy刘文洁、稳重冷静的曾庆祯、还有我的同桌summer夏添。这队的实力还是挺强的，光范天宇的那张嘴就能舌战群儒。

正方一辩熊杰陈词。他陈述时，字正腔圆，抑扬顿挫，引经据典，显示着理科生严谨的逻辑思维。

反方一辩J哥，可能忘记赛前喝“脉动”了，老是不在状态，要笑场。为此，他懊恼不已，忍不住自虐，扇了自己几耳光。

反方二辩刘文洁临阵倒戈，居然一时口误，承认偶像崇拜利大于弊，真是实力坑队友啊！看来正方颇有心机，居然还安插了一名卧底，不简单。正方二辩青总趁机抓住了happy的小辫子，一顿狂轰滥炸。

质辩环节，双方也是各显神通，毫不让步。我们的反方四辩夏添当然不能再忍，一个人独战四儒，着实显示了“巾帼不让须眉”的气概。

哈哈，女人永远是最好的辩手。遗憾的是，反方发言时间已到，只剩正方唱独台戏。这倒出乎我的意料，“人心齐，泰山移”，果是不错。

接下来就是最最最精彩的观众提问环节。

你说那范天宇提什么不好，偏偏提到王一博和肖战，要知道我的两位室友，那可是铁粉中的铁粉啊。

余仁蓉先站起来疯狂质疑了一阵，那气势着实令人胆寒。最后J哥弱弱地说了一句：我本来只想黑蔡徐坤的。J哥认输真是难得呢。

一轮轰炸还不够，张勤宇又来了一轮，我看范天宇那面若死灰的表情，猜他大概在怀疑人生了。

这么热闹的场面，我也来插一脚。“柿子先挑软的捏”，我提问刘文洁：你有偶像吗？本想等他说出自己的偶像，然后狂轰他一阵就算了，谁想他竟不诚实地说自己的偶像是蔡徐坤。我气不打一出来，抓住他不诚实这一点狠狠地抨击了他一番。

反方也有观众站出来了。汪璐提问正方熊杰，那是有理有据，咄咄逼人，听得我都快倒戈了。

最后，双方四辩总结陈词，并由徐老师点评，辩论赛正式结束。

这场辩论赛非常成功，丝毫不逊于去年的赛事。对于偶像这件事，我们应该理智对待，去崇拜那些值得崇拜的人。

忘记感谢两位默默无闻的小助手——李国庆和李艺涛了。