以挫折为话题的优秀作文高中合集20篇

窗外的阳光把树叶的影子印在屋内的书桌上，树叶在清风轻抚下跳起舞来，书桌上便舞动着一个个跳跃如精灵的叶影。阳光、叶影、书页，如此美妙的邂逅。

——题记

太阳柔和地泛着清新的光芒，参差斑驳地洒下，床前一排排整齐的书，沐浴着阳光，彰显着属于它的独特魅力。

午后，捧一本书，坐在书桌边，随着故事的情节感受人物的喜怒哀乐、爱恨情仇。那缕缕书香与缕缕阳光缠绕在一起，照进我的心扉。

我喜欢阅读，特别是读那些有着暖暖的情节的故事。书中的小公主或是小精灵总能将我带到梦幻般的世界，实现我作为小女生的各种美妙幻想。在书中可以与自己的梦邂逅，这可真是一件妙不可言的事情。

读书，好似是我与生俱来的喜好。

小时候，我最喜欢坐在妈妈的旁边，静静地看着她读书，学着她阅读。捧着书的妈妈在我幼小的头脑里是那般美丽。

妈妈会搬两个凳子放在院内，自己坐下，我也尾随妈妈坐在旁边。妈妈开始静静地阅读，我也学她盯着书，她一页又一页地看着，可是我显然没她那般有耐心。我抬起头，偶然望见那双黑汪汪的双眸让我的心也沉静下来，妈妈的瞳孔里闪着善良与喜悦的光芒，连她的嘴角都微微向上翘。那静静的双眸和上翘的嘴角让我安静下来。我沉默了，不想打扰这份清静。

妈妈偶尔会低头沉思，这时，阳光会攀上她的全身，散发着柔和的、温暖的光晕。那种光芒在我心中久散不去，于是，现在的我喜欢在阳光明媚的下午，捧一本书，坐在窗边，让和煦的阳光照在背上，暖暖的，很安心。

如今，为了生计，妈妈远走他乡。离开妈妈的日子，背后暖暖的阳光和手中厚厚的书籍便是我寂寞时的慰藉。

渐渐长大的我，慢慢开始扩大读书的范围。捧一本《假如给我三天光明》，海伦·凯勒告诉我，面对人生中的一切困厄，要有客观、冷静、坚韧不拔的意志和与命运抗争的勇气。翻一册《三国演义》，三国时的中原大地，硝烟笼罩，战火连天，群雄纷争，英才辈出。品曹操“煮酒论英雄”，看关羽“过五关斩六将”，叹桃园英雄三结义……

双手轻拂一本本书，眼前慢射一缕缕阳光。看一书阳光，暖暖的，像妈妈在身边，很美。

[一书阳光高中话题作文

一、文章形式的革命夹叙夹议

尽快脱离初中只重记叙，笼统归结的写法。高中的作文记叙只向最高水平开一条缝，你得复杂记叙，融情思与哲理于一炉，有最动人的细节和最精美的表达，巧妙蕴含深刻的思辨和无穷的回味，这不是一般人能做到的，更不是学不会议论抒情的同学的避难所。所以，比自己多练议论，远比固守初中记叙的窠臼要有前途。高中的记叙必须简约，只提炼能说明自己观点的内核，而尽量舍弃叙述的完整过程与细节。叙，惜墨如金；而起始学写议，应力求具体多点分析阐述。

二、文章立意的升华深入浅出

叙完笼统归结是初中模式作文的又一通病，常常文章的结尾具有宽泛的普适性，而缺乏对文章应有之义作具体针对性的挖掘阐发，常常文章的穿鞋戴帽大到可以套在无数篇文章上，却没什么真正的思考。高中作文倘使还用夹叙夹议，也要对叙的材料反复推敲，找出几例可以统一在一个观点里的材料，就材料的不同侧面来评析议论，最后上升归结出恰当切题、言之有物的中心。

三、文章表达的提高点睛生花

好的文笔追求更高效率、更多意蕴。描述中就渗透情思与评析，这是较高水平的表达。一般的叙议分段，也应注意所叙材料紧贴自己的议论，议论应采取逐层推进，前后分界，避免相互缠绕。但又必须前后连贯，形成一个整体。在文章中一定写好精心组织的关键议论，努力使文章多处呈现运用一定修辞的文采。

[高中话题作文写作基础介绍

明月语，阴阳幻，世道无常矣。—温世仁

“不是英雄，不读三国，若是英雄，怎么能不懂寂寞。”曾经的歌系，陈旧的旋律，却怎么也掩盖不了三国分的壮阔。

话说曹操独现长坂坡，月光太温柔，曹操却在谋算着怎么夺取荆州。月如水，寒似冰。刘备此刻还在与关羽张飞饮酒作乐，聊天侃地。殊不知别离已不远。

曹操兵下荆州，刘备心系百姓，拖拖停停，终被曹军赶上，不得已，当初结拜的三兄弟被军队冲散，天隔一方，刘备投奔孙权，张飞占城为王。关羽寄人篱下。兄弟三人虽天隔一方，却心心相映，彼此牵挂。

面对失败，悲观者只会叹息，乐观者便会微笑地接受；面对失败，愚蠢者只会选择逃避，智慧者则主动改变命运。

“呜呼，无法可想！”刘备在吴营听到关羽斩颜良，诛文丑时心情是怎样的？知道的是，他用一声仰天长笑改变了自己的命运，改变了古三国的历史。

项羽没有接受失败，所以他给后人留下的是末路英雄的悲壮；贝多芬接受了耳聋的现实，所以他留给后人的是皇皇不朽的杰作；刘备接受了失败，所以他改写了历史，在历史中留下了兄弟三人相见时那感人的一瞬。

事实告诉他，过去已成定局，只有牢牢把握住现在，勇于探索未来才能开创出春意盎然的明天。

“想象之中，没有什么不同。”真理有它使用的范围，曹操的允诺，部下的阻拦，正是成就了关羽“过五关，斩六将”的辉煌历史。终究与刘备相见。这一见，便奠定了他日后在中原一代枭雄的地位。

想到这些，脑海中一件事依稀浮现在眼前，一件事、十三年：幼时，呓语蹒跚。少时，懵懵懂懂，走过这些，朋友，自始至终伴我成长，伴我前行。为朋友做的傻事，为朋友顶的批评，被朋友抚慰的挫折一一涌现在心头。已经过了那个玩世不恭的年纪，却又怀念那个原来的自己。时光荏苒，日月如梭，我们在同一个屋檐下，共浴一片朝阳。再去想童年往事，兮乎只似徒唤了枉然。

友谊可以变成一道鼓励的目光，让你在失败中得到力量；友谊可以化作指南针，当你迷茫是指引方向；友谊以冲走一切的不如意，是熄灭的心灯诚信燃起希望。

读过三国的人，可能会觉得是刘备成就了关羽、张飞的辉煌，亦非，刘备在中原的霸主地位难道不是其部下鲜血厮杀换来的吗?

七十年，在历史的长河中只是短暂的一瞬，如今“刘关张桃园三结义”的故事已不像当年那样流传甚广，我们也早已抛开了那逝去的童真。各自带着心底最初的梦想努力飞翔。

我们一群懵懵懂懂的青春少年，带着童年的天真，学着中年的老成，用我们的执着在蓝天下书写我们自己的乐章。

每个人对成长都有不同的看法，有的认为成长需要快乐，需要成功，而我认为挫折才是成长最好的动力。不经历风雨，怎么见彩虹？

小时候，父母很宠我，我摔了一跤，都是爸妈扶起来的，不知道痛的滋味。

五年级，有一次校外的50米短跑比赛，妈妈替我报了名。我漫不经心地想：只要收紧小腿跑，很快的没有做任何训练，我在预赛中跑了8秒5，被淘汰了。这使我十分伤心，平时的我从来没受过什么失败，今天却跑了个倒数第二。回到家我躺在床上，泪花不受控制地流了下来。

虽然失败了，但这件事给我留下了很深的印象，我主动提出要参加两个月后的男孩50米比赛。我天天都在跑步，但在迷你赛中还是输了。我皱着眉头说：我练得不够吗？ 成绩已经比第一次的预赛好了很多，但还是一个没脸见人的烂成绩。

我开始尝试新的方法，练习基本功、高抬腿，我家门口时常会传出嘿嘿的呼气声。每天训练完我都插着腰，看一看秒表，呵，今天又多做了四个！

预赛和迷你赛的挫折成了我的动力，我更加坚定了要拿个好成绩的目标。

正式比赛那天，对手个个都非常结实，一个摩拳擦掌；另一个把腿一抬一放；还有一个吐着舌头，好像没有把握。这是四个人的决赛。

预备。站在起点线旁的裁判高声喊着，摁动了扳机，发令枪嘣的一声打响了。我反应快，第一个冲出起跑线，不顾一切地向前冲。在我前面没有任何人，我用舌头舔了下上嘴唇：我赢定了！这时一个瘦骨嶙峋的比我高一个头的男孩超过了我。这次我一定要赢！我把头尽量往前伸，撒开腿猛跑，我赶上了他，最先到达终点。

成长是需要挫折的，一直顺水行舟其实不好。只有学会把挫折当作一种动力，你才能成功。挫折虽然使你摔倒，但它是你站起来后最好的动力！

[成长需要挫折优秀高中作文

在生活中难免遇到这样那样的坎坷和挫折，有人怯懦地倒下了，永远起不来了；有人勇敢地站起来，成为强者，说实话，我也曾像前者一样，一碰到困难、失败就灰心、就退缩。

我曾在人生的路口徘徊，生活默默地只要默默地给我勇气，让我洞悉青春的花季。

风，唆使落叶漫天起舞，兜转于翩跹百叶之中的，是我。我的心就像遇见了冰冷的海水，一直深到心底。任何语言也代表不了我的感受，轻柔的吉他也传达不出我心中的忧伤。

此时，所有的困难都向我袭来：考试的失利，同学的冷眼，老师的责备……所有的痛苦不顾一切地向我袭来。心中的苦闷竟不知向谁诉说。这一次，我摔倒了，并且摔得特别重。甚至于我没有勇气再去面对，迷惘的我不知如何是好。

周末，我怏怏地回到家中，妈妈似乎猜透了我的心思。但她并没有埋怨我什么。

晚上睡觉前，我突然发现我的书桌上多了一张小纸条，纸条上有妈妈娟秀的字迹：“假如你选择了天空。就不要渴望风和日丽；假如你选择的大地，就不要渴望路平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺……”刹那间，我的眼睛湿润了，所有的阴霾也随之消散了。这句话似乎给了我勇气，好像突然打开了我的心房。“对，我要勇敢的面对一切。‘风雨中，这点泪算甚么？擦干泪，不要问为甚么。’我不禁想起了那首我最喜欢的歌。经过雨季的洗礼，我破碎的梦一定会一点点拾起，我要将它放在心里，让它成为我心中一个美好的梦。

从此，我变了。不再多愁善感了，因为我有了勇气。

老师和同学们都惊讶于我的变化。我自己更是非常开心，像变了一个人一样。我相信：只要我努力学习，生活才能变的多彩。

很快，我的努力换来了成功。但我深知它的背后蕴含了多少辛勤的汗水啊。我不会忘记妈妈再一次送给我的那句话：成功是微不足道的点，即使获得了也不足为奇；奋斗的过程是耐人寻味的线，惟有体验才弥足珍贵。

我明白了这句话的含义，因为我有勇气去正确面对成功和失败。

生活给了我勇气，生活更需要勇气。对于我，尤其如此。

黄昏时分，与朋友结束赶集似的游玩，沿着青石板路，百无聊赖地闲逛……

云霞披着五彩的霓裳，懒洋洋地洒在湖面上，柳絮间，湖面漾起金色的波澜。几只乌篷小船载着晚霞，轻飘飘地驶入青瓦白砖间，驶进一幅画中。晚归的鸟儿扑腾一片，飞向天空。

朋友举着相机，记录美好瞬间。当然，和大多年轻人一样，我们把照片晒进好友圈。好友纷纷评价：“你们可真闲，下礼拜可要考试了！”高中学习紧张，每天起早贪黑，多久了，没有抬起头望望窗外明朗的天。夜晚的城市灯火辉煌，热闹喧嚣。书桌上似乎永远做不完的题目，一次次把我从疲倦中扯回，从迷茫中推进更加迷茫的深渊。

“你们不要羡慕！”朋友这样回复。我在一旁表示赞成。的确，我们是来西塘放松的，挣脱快节奏生活的枷锁，悠闲自在地漫步在巷子里，只觉时光也消逝得慢些了……

“我在西塘等你……”轻快无拘得歌声袅袅传来，伴着吉他的清脆，沙哑的嗓音沧桑地绵绵地似诉说心事，又似自我释放，唱出了自由，道出了企盼。具体歌词已经忘记，仍记得大概内容：放下手中繁重的工作，抛开干扰人的情绪，来西塘吧，我就在这儿等你。那是一间小酒吧，歌唱者是个年轻安静的小伙，双腿叉立，膝盖微曲，怀中抱着木吉他，微闭着眼，唱到动情处，便微颔首，凑上话筒，轻轻地拨动琴弦，音符“叮叮当当”地倾吐，如深夜摇曳的烛光，似春雨滴落心间，徐徐打开心门。他陶醉其中，不纷不扰。

西塘的酒吧开放，而这间又处处透着温馨和沧桑，有些清新。我们坐在靠街的一角。阳光柔和地洒在木桌上，顺着柳絮，斑驳了一片。煤炉冒出的缕缕白烟缭绕上升，三两个妇女穿青布花衫在石板上捣衣。角落里一只花白的胖猫依偎在垫子里，懒懒地舒展开身子，或许已经含笑进入了梦乡。

歌声仍在悠扬，一缕清茶飘香，歌手已不知换了几首曲子，脑海里依旧盘旋着那词，那调，冗长冗长的，如同窝在冬日洒满阳光的床上，昏沉着，昏沉着，摇入梦乡。

夜晚，华灯初上，古镇热闹了起来。熙熙攘攘的人群挤进小店，冲碎了歌声，扰乱了不知多少人的美梦。灯笼亮了起来，嘈杂声响了起来，小镇又成了灯红酒绿的地方。我们缓缓起身，默默离开，走进小巷。

清秀淡雅的月光勾画出小镇的美丽，我们踏着遍地银辉，回味。当夜深了，城市里来的人们，在这里释放自我，追寻自我，又在这里陶醉自我，迷失自我。我想到，在西塘，我等到十年后的自己，躲开快节奏生活，携着好友，我希望，这小巷可以一直延伸下去，我们就慢慢地走，细细地品。看烟雨笼罩下的江南，品街头氤氲热气下的美食，坐在一处静谧的石凳上，随思绪飘扬。夜幕降临，悄悄地藏进黑夜，一曲未终，已摇一叶扁舟，驶入梦深处。醒来，身旁斜斜地卧着只花白的胖猫。

累了，便歇一歇吧，歇在这吴根越角，歇在这江南水乡。繁华落尽，窗外依旧云卷云舒。山静然，水依旧，我在西塘等你。

在我双腿瘫痪坐上轮椅的那一年，祖父在小院里栽下了一株葡萄。栽葡萄的时候，祖父把我推到院子里，一边挖坑，一边告诉我，葡萄树是有灵性的，种的时候许个愿，如果能实现，它就能长得茂盛。祖父从背后轻轻拥住我说；“许个愿吧！”我们祖孙俩把美好的心愿寄托在了小小的葡萄上——希望我能尽快站立起来。

祖父侍弄葡萄的精心和殷勤，一如照顾他瘫痪的孙女。每个清晨，他都要把我推到葡萄树前，仔细地看上一阵，葡萄树每长出一片新叶，祖父都兴奋得像个孩子，他很有信心地对我说：“等到能葡萄树下乘凉的时候，你就能站起来走路了……”

我望着祖父孩子般的笑容，心，被那浓浓的爱濡湿了。我双手撑着轮椅的扶手，双腿使劲地往下蹬，努力地挣扎着，想要站起来。可是一次次钻心的疼痛之后，我依然坐在轮椅上。蓦然回首，发现祖父一直默默地站在我的背后，眼眸中满是期待，满是鼓励，仿佛在说：“孙女，加油！”我顿时觉得浑身增添了无穷的力量，我默默地告诉自己：“再苦再难，也要站起来，只为了背后祖父那期待的眼神。有了这背后的力量，还有什么困难不能战胜呢？”当我再次努力站起的时候，背后，祖父伸过一双大手，递过来一副拐杖。祖父意味深长地说：“孙女啊，有一种站立更能升起至高无上的尊严，那就是心灵的站立。不要怕，爷爷永远在你的背后支持你！”……

几年过去了，葡萄树越来越旺盛，一到夏天，厚密的绿阴就遮满了小院。此时，那些成熟的葡萄一串串挂在枝头，阳光透过叶缝筛落下来。我早已告别了轮椅，扔掉了拐杖，能在葡萄架下正常地行走了。祖父站在我的背后，凝望着我，眼角眉梢都挂满了笑意。

也许祖父早已经忘记了当初许下的愿望，但是我永远不会忘记：在我跌倒爬起的每一次挣扎努力，在我身体与心灵同时站立的每一个瞬间，背后都有祖父的爱的力量，伴我前行。

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。 The water droplets under the eaves are dingling, and the memory is swimming in the shimmer of light.The road of life, when I face frustration, the love that never drops shines in the years.

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

套子的产生十分久远，试想一下，当一个猎物小心翼翼的迈入圈套的那一刻起，套子便真正产生了，它的目的是使猎物失去自由，被束缚和掌控。

于是，再往后的数万年里，人们将“套子”的目标从猎物转移到人身上，并渐渐对他逐渐完善，烂熟于心。接着，帝王有了帝王之术，用来套住他的臣子；商人有了谋利之术，用来套住他的顾客；军事家又有了兵法，又来套住他的敌人……

这种套子，源于利益，不分敌我，这是猜疑的产生，是痛苦的开始，是幸福的结束。

如果说有了动物，便有了有形的套子，即陷阱。那么有了人，也就有了无形的套子。在这个世界里，人们互相扔出手中的套子，他们会抬起头，看见无数个套子在空中飞舞，有的落到自己头上，有的落到别人头上，他们小心而谨慎，缓缓收紧绳子，发出艰涩又痛苦的声音，就这样，一个将另一个联系起来，有时，他们会心有灵犀的将绳子同时收紧，为了维护自己的利益，他们窒息，他们互相拉扯，突然，绳子因不堪重负而断掉，这是一个阶级的崩坏。

像秦朝严苛的法度，像纳粹残暴的统治，像清末乡绅与官僚的勾结，无不发出同一个声音：任何妄图控制人的思想自由的行为终会破灭。

所以，我并不想做“套马的汉子”，更不想做“那匹马”。我愿做一个愤愤不平的冷眼旁观者，更愿做一个大声呼喊的人，可我到底能发挥什么作用呢？我自己却并不知道。

套子并不可怕，可怕的是人心，我又怎么能揣摸每个人的心呢？我只能乞求正义越来越多，关爱与同情越来越多，人们会勾肩搭背的说：“啊，朋友！见到你多么高兴。”少一些偏见，多一些理解，不应该是这样吗？

所谓套子，套住了人们的思想，套住了人们坦诚相见的愿望；所谓自由，解放了人们的思想，实现了人们坦诚相见的愿望。我们若有一颗自由的心，又何惧一圈软软的套子！

团结双赢高中作文

1团结才会双赢

在赢必中学里有一个活动是"山羊过独木桥",这是是为民学校传统的团体比赛项目。规则是，双方队员两两对决，同时相向而行，走上仅容一人通行的低矮独木桥，能突破对方阻拦成功过桥者获胜，最后以全队通过的人数多少决定胜负。因此习惯上，双方相遇时，会像山羊抵角一样，尽力使对方落下桥，自己通过。不过，今年预赛中出现了新情况：有一组比赛，双方选手相遇时，互相抱住，转身换位，全都顺利地过了桥。这种做法当场引发了观众、运动员和裁判员的激烈争论。事后，相关的争论还在继续。

"我觉得既然规则是，双方队员两两对决，同时相向而行，走上仅容一人通行的低矮独木桥，能突破对方阻拦成功过桥者获胜，他们这样是违规的！应该都扣分！"裁判员说。"虽然规矩是这样的但是让学生养成团结一致不是更好吗？再说了，刚才你也看到了他们抱着腰，都通过了，是多么的团结啊！这种学生应该重点培养，还应该加分！"另一个裁判员说。

抱着腰过独木桥其中的一个学生小红走了过来！"两位裁判员，请不要吵了，请允许我说一句！我们虽然不太符合规矩，但是规矩中也没有写不可以抱着腰过独木桥是违规的啊！再说了我们这样就等于互掐，你觉得我们在这整天比赛争斗的很好么？我们不就应该手拉手一起向前走么！请两位仔细考虑，我们也同意扣分，毕竟不太符合规则！"她说完就走了。两个裁判员目瞪口呆，都久久没有说话。

她说的话，通过各个媒体，发到了各个站、报纸等地方。引来里好大一阵轰动！

但是她不管什么轰动不轰动的，只是赞成自己的观点"团结就会双赢！"这一句话发出去以后，迎来了一阵好评！当然也有一些人觉得老规矩就是不可违反的！不过还是有很多人说：裁判太死板了，培养学生团结本来就是重中之重的事，这种裁判应该撤职！

最后裁判等人因深思熟虑过以后下发了一个通知：只要是因团结违反规定的一律不减分！从此这个学校的学生玩这个游戏的时候都是抱着腰过独木桥的，即使有些同学失手两个人一起掉下去了，也是手拉着手，掉下去以后也没有对连一个人的一句怨言！

这个学校只要玩这个游戏换来的一定是更团结的集体，以后每年再评团结校园的时候，总是赢必中学得第一，这可都是经过小红的启发啊！学校吧学校每个学生的座右铭都改成了"团结才有双赢"!

这个响亮的座右铭应该记在我们每个人的心中！

2团结互助求双赢

每个人都不是孤立存在的，每个人都需要帮助，一个人，也只有在帮助别人的过程中，才能获得别人的帮助，那么，让更多的互惠之人体验到合作的甜蜜与芬芳吧！——题记新龟兔赛跑

自从上次乌龟赢了比赛后，满世界的人都瞧不起兔子，乌龟为了让兔子挽回面子，便决定重新比赛，这下全森林的人都来了……

一声枪响后，兔子"嗖"的一声便没影了，而乌龟呢？只能一步一步的挪，本想乌龟输定了，可却出现了出乎意料的一幕，兔子拿着一条藤飞奔回来，把乌龟系在背上一起奔向终点，途中遇到一条河，乌龟主动下来，把兔子安稳的驮过河，而兔子呢，又背起乌龟，两人一起到了终点。

这个结局让在场的每个人吃惊，裁判宣布两人都是第一名，获得最佳搭档奖，两人的互助成了森林里的一段佳话。

纸船与蚂蚁

一只小蚂蚁正在觅食，忽然一阵大风把它吹到了河里，它不会游泳只能喊救命，这时，一只纸船漂了过来，问蚂蚁怎么了，小蚂蚁痛苦挣扎地告诉了它，小船决定帮它，但条件是

蚂蚁必须拉它上岸，它是纸做的，在水里时间长了就会散架，蚂蚁答应了它的条件。

于是小船就载着蚂蚁漂流起来，一天一夜后，昏过去的蚂蚁醒了过来，但小船却快撑不住了，于是蚂蚁奋力想靠岸，他抓住一只岸边落下的树叶，用尽全身力气才靠了岸，可小船太大，它自己拉不动，于是便找来很多小鸟帮忙，好不容易才把小船拉了上来。

小船，蚂蚁互相感谢，小船就翻过身来给蚂蚁当房子，从此，蚂蚁与小船成了好朋友，他们都记得，一次完美的合作让我们互相帮助，救了彼此的性命。

看哪！这么小的生命都能知道合作互助，何况我们呢？

团结是舟，合作是浆，帮助是溪流。只有在溪流上舟才能漂浮，有了浆，舟才会划动。团结是水，合作是根，帮助是小草。只有在小草上，根才能起作用，有了水，小草才会成长。

团结是水，合作是冰，帮助是火。只有火才能融冰，冰才能成水呀！让我们一起伸出双手与他人互相帮助合作，共创一片我们自己的绿荫！

3团结双赢——合作

世界上有着各种各样的合作，也有着各种各样的好处。现在就让我们一起来看一下合作的好处吧！

具有合作精神是成功的前提保证。郭子仪和李光弼是我国古代唐朝时期朔方节度使的两员部将，他们因成见太深，长久不和，在安禄山叛乱时，郭子仪升为朔方节度使，李光弼成了他的属下后，怕他乘机报复，便找到郭子仪请求说：今后不管您怎么处置我，我都不抱怨，只求不连累妻小。郭子仪离开座位，抱住李光弼，眼含热泪的说道：国家危机，我们应该缪力同心，不能在小肚鸡肠，斤斤计较了。李光弼见他心胸如此坦荡，于是主动请战，此后，将帅一心，在平叛中立下了赫赫战功。

合作可以使弱小的力量变强大，记得雷锋曾经说过：一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。有这么一个例子：一架波音飞机747客机需要一万多个零部件，其中绝大部分并非波音公司独自生产或者美国国内公司为其提供的，而是来自世界各国的众多公司，特别是新加坡和韩国。咱中国还为他们提供飞机的平衡尾翼呢！这些来自世界各地的重要零部件齐集美国，由波音公司组装，随着经济的发展，合作互补越来越密切，国与国之间，企业与企业之间就会像波音公司于各零备件生产公司的关系一样，表现出更大的依赖性，世界将逐渐成为人们所说的名副其实的地球村。

合作可以使我们得到更大的力量，是我们获得基本的生存条件。几年前，有一个外国教育家代表团在参观上海的一所学校时，这位教育家邀请了几位同学做了一个瓶中抽球的实验，将7个不同颜色的彩球放在一个窄口瓶子里，每个彩球都系着线的一端露出瓶口，每个同学分别拉着一根引线这个瓶子代表着一幢房子，每个彩球代表着屋里的人，房子突然失火了，只有在规定的时间内逃出来的人才能有生存的可能。教育家请这7位同学听到哨声后便以最快的速度将球从瓶口提出。瓶子的口很小，一次只能通过一个彩球。实验开始了，只见这7位同学一个接一个的从瓶里抽出了自己的彩球，才用了3秒钟！这位教育专家连呼：太了不起了，我在许多国家做过这个实验，从来都没有成功过，至多只能逃出来一两个人而已，多数情况下是几个彩球卡住了瓶口。这是团结，亦是合作。高尔基曾说过：这种团结与合作，在人需要的时候它能帮助人们克服各种混乱。记得泰戈尔也说过：唯有具备强烈的合作精神的人，才能生存，才能创造文明。

如此看来，既然合作的好处如此之多，我们不妨也来一起合作，更创美好的明天吧！4合作意味双赢

美国商届有句名言："如果你不能战胜对手，就加入到他们中间去。"现代竞争，不再"你死我活",而是更高层次的竞争与合作，现代企业追求的不再是"单赢",而是"双赢"和"多赢",我们生命的林子需要合作。

合作从我们的祖先远古人类就开始了，远古人类只有通过合作才能在恶劣的环境中生存，可见是合作使得人类文明绵延不绝。2008年6月28日，举世瞩目的"鸟巢"工程落成典礼仪式在北京举行，面对记者的采访，"鸟巢"总工程师李久林说：功劳不是我一个人的，是千千万万工作者共同的功劳，没有我们的合作，"鸟巢"是不会建成的。"李久林的话告诉我们：合作是成功的宝典。

三国时期，孙权与刘备在赤壁之战中，双方合作打败了拥有百万大军的曹操。合作的力量是多么强大！俗话说："千人齐心，则得千人力，万人异心，则无一人之用",如果大家只顾自己，不过他人，最后蒙受损失的还是自己，"唇亡齿寒"的故事难道不是历史的前车之鉴吗？纵观古今，凡是在事业上成功的人士不都是善于合作的典范吗？

"四海之内皆兄弟"是相传已久的古训，"互相关心，互相合作"更成为时代的风范。合作意味着双赢，合作可以赋予我们力量，想要成就一番大事业，必须靠大家的共同努力。5合作，双赢

如果梦能飞翔，对手就是我左半边翅膀。

在当今物欲纵流的市场竞争下，竞争与合作双赢已成为我们的立足之本，试看古今成大事者，无不取胜于竞争与合作之间。

赤壁这战的故事想必大家都耳熟能详，正是因为孙刘联军的精诚合作精神，让他们抛弃以前的种种恩怨，联手抗曹最终取得了战斗的胜利。合作的精神是伟大的力量，能让我们合作的双方走向双赢，但有时，人们往往偏爱于竞争，而忽略了合作，也许是竞争能激发人的斗志与激情的缘故，就不知合作双赢会带来比竞争更为丰硕的成果。

竞争固然是好的，但如果手段不正，那么其结果只能是两败俱伤。曾被国人吵得沸沸扬扬的360公司与腾迅公司的"3q大战"事件已拉下帷幕，最终在电信部的调解下，两家企业才停止争端。唉！原本是深受广大电脑用户信赖的两家企业，为什么会为了自己的利益而采取不正当的手段去攻击他人呢？这不得不引起我们的深思，竞争，就是穷极一切手段去置对方于不利之地，然后自己取得成功吗？当然不是这样的，竞争，能激发人的斗志与激情，与对手一决高下，但必须是在正当手段的前提之下，所以，从更深远的意义上讲，竞争，合作也是双赢。

综上所述，我认为竞争，当然必不可少，但如果我们与对手化敌为友的话，那么是不是就少了许多无所谓的争端，是不是更有助于我们的成功，因此，合作双赢的处世之道是比竞争更为高明的。

许多同学在学习中自我封闭，不愿去帮助他人，认为这样对方就会超过自己，对自己是不利的。其实这种想法是错误的，其结果只会毁了自己，如果能与对方合作起来，共同努力，共同进步也许就会取得意不到的效果，所谓不争之争，乃大争。

社会需要竞争，但恶性竞争会导致双方利益受损，所以我提倡有序竞争。更提倡合作双赢。

6只有合作，才能双赢

有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了；另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。

鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题；鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。

由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。

这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能

获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。

日本松下公司董事长松下幸之助常说："每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时，就能为社会带来繁荣。"他的创业是从对电灯泡的研究开始的。当时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司都重振起了昔日的雄风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗？

当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。

作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长；与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧；与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。

同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢！

7团结协作互利双赢——记一堂主题班会

星期五的上午，我们的班主任给我们开了一个主题班会：团结协作互利双赢。

第一个环节是看图悟道理。屏幕上出现了这样一幅图：两头脚被绳子

拴住的驴往不同的两个方向跑去想吃草，可是绳子太短，它们都没吃到草。这幅图顾名思义讲的就是团结，第一个环节就成功地引出了班会的主题：团结。

第二个环节是欣赏童谣。一个是三个和尚，一个是蚂蚁搬米。让我们明白了只有团结才能成功。

第三个环节是猜故事情节：一位女士来到一所小学，找来了五个小朋友，让他们玩一个游戏，游戏规则是一个瓶子里有五个小球，小球上有一根绳子，每个小球代表一个小朋友，五个小朋友必须在七秒内将自己的小球拉出瓶口，但瓶口只有一个小球那么大，没有在七秒内将小球拉出瓶口的就算淹死。老师让我们猜下面的故事。我们七嘴八舌地讨论了五花八门的答案：有的同学说他们争着将小球拉出瓶口，结果堵在瓶口，全淹死了；有的同学说他们有顺序地将小球拉出瓶口，全存活了；有的同学说一半人活了，一半人淹死了。最后老师揭示谜底：他们有顺序地将小球拉出瓶口，全存活了。因为他们团结，所以没被淹死。这个故事告诉我们：团结合作有助于成功；大家服从安排，互相配合很重要；领导的智慧和牺牲精神很重要。

第四个环节：明辨是非。屏幕上出现了三个事例。A是小明成绩不好，小刚给作业小明抄，小明经常请小刚吃东西。这是错误的事例。B是小桦和小敏是非常要好的朋友，她们经常勒令同宿舍的同学帮她们洗衣服，请她们吃东西。这也是错误的事例。C是小宇数学不好，英语却很好，小雯英语不好，数学很好，她们经常互帮互助。这是正确的事例。A,B两个事例告诉我们"团结"是在好的方面发展，不是"团结"干坏事。

最后我们在团结有力的"团结就是力量"的歌声中结束了这堂班会课。

这堂有意义的班会课使我明白了一个集体只有团结才会像一个强壮有力的拳头，团结就是力量。

耳畔忽然响起《生日快乐》这首歌，勾起了我心底那段美好的回忆，那是我步入高中的第一年，在3月30号这一天，有一个人为我过了一个特别的生日，亲自为我唱《生日快乐》歌，这个人就是陈老师。

高中的我们，大多处于叛逆期，不管是在想问题上还是在做事情上都存在这一种叛逆心理，总是和父母对着干，和老师对着干，而又是谁，渐渐温暖我的心，让我不再那么叛逆，是他，就是他，我敬爱的陈老师。

3月30日，对于我来说，是一个特别的日子。由于父母常年在外，不能像其他孩子一样做一个快乐的公主，心中不免感到有几分悲伤，但在这一天，陈老师却给我过了一个特殊的生日。

我走进教室，没过一会儿，陈老师也走了进来，他们示意地对我微笑，而我却嘟着嘴看着他，这时，他在上讲台，笑着对大家说：“今天是我们班上有位同学的过生日，让我们用热烈的掌声把她请到讲台上来，并为她唱《生日快乐》歌好吗?”大家齐声喊道：“好”。热烈的掌声马上在教室响起，在这一片热烈的掌声中，我缓缓的从座位上站了起来，几乎每个人都用那期待的眼神看着我，尤其是陈老师。最后在陈老师那充满期待的眼神下我羞涩地走上了讲台，伴随着一句“happy birthday”的响起，紧接着《生日快乐》歌充满整个教室，每个人的脸上都洋溢着笑容，而我却只是远远地看着陈老师，眼里充满了感动的泪水。

歌一唱完，他走上讲台像孩子一样笑着说：“今天是刘圆媛同学的生日，我和全班同学一起祝福你生日快乐。”

这时陈老师突然拿出了一本崭新的英语词典，对我说：“送给你，这是我的一点心意，希望你在这本词典的陪伴下，能够高兴地度过高中三年，并能够实现自己的梦想。等到你实现梦想的那一天，希望你还能想起我，记得我对你的关怀，对你的爱。”他得话音刚落，我的眼泪就哗啦哗啦地往下流，我跑上去一下保住了他，在他的怀中放声地哭，这时，我才感觉到他的怀抱是多么的温暖。

对于我这样一个留守学生来说，从来都没有像那天一样拥有过一个那么开心，那么特殊的生日，我不敢奢望在我生日那天能够收到多么贵重的礼物，能够得到多少人的祝福，我只希望能够拥有一个温馨，快乐的生日，能够有父母的陪伴，似乎这点儿奢望对于我来说都无法实现，但万万没想到的是陈老师竟让我再次感受到了温暖，感受到了未曾有过的快乐，幸福!

是他用他辛勤的汗水浇灌了我，是他用他那发自肺腑的话语感动了我，让我不再那么叛逆，让我变得懂事，让我在人生的道路上不再那么迷茫，让我明白了我现在最大的任务是学习。

陈老师，谢谢你，谢谢你一次有一次的教导，谢谢你给我过了一个特殊的生日，谢谢你一直陪伴在我左右，我永远都不会忘记你。

每个人的一生都会有挫折。遇到挫折，心里难过，精神上痛苦是难免的，但是对于一些不畏挫折、战胜挫折的强者来说，挫折也并非是件坏事，而是他们通向成功的绊脚石。 Everyones life will be frustrated.In encountering setbacks, sadness is sad, and mental pain is inevitable, but for some strong people who are afraid of frustration and defeat setbacks, frustration is not a bad thing, but the stumbling block they lead to success.

举些例子吧：大教育家孔子从小家境贫寒，条件十分差，但他为了实现自己的理想而周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国的学者，被后世尊称为“圣人”。西汉史学家、文学家司马迁，被皇帝处以重型，身心受到极大的摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成史学巨著——《史记》。

科学家居里夫人，不满十岁时妈妈和大姐就相继病逝了，但她并没有被挫折吓倒，从小就磨练出了坚强的意志。正当她的事业蒸蒸日上的时候，事业上的伙伴——丈夫皮埃尔居里又因一场车祸撒手而去。接二连三的不幸没有把她击垮，她振奋精神，潜心研究，再次获得诺贝尔奖。

美国总统林肯八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至精神还崩溃过一次，但他重新站起来，不懈努力，终于成为美国历最伟大的总统之一。这样的事例还有很多很多。这些人能够正视挫折，化挫折为动力，继而奋发努力。

路上的鲜花迷惑了我们，常常令我们不知所措;路上的荆棘刺痛了我们，常常让我们主动投降。在人生的十字路口，我们常常举足不定，不知该何去何从……一条布满鲜花的光明大道与一条布满荆棘的林荫小路，我想人们往往会选择前者，所以他们便会沉浸在美丽的花丛中而迷失了方向。因而请不要拒绝那条布满荆棘的小路，路上的荆棘刺痛了我们，使我们遍体鳞伤，但同时也使我们变的坚强。

其实，挫折并不可怕。它只不过是我们通向成功的一瓶催化剂。茶叶有了沸水的冲泡才会芳香四溢，人生有了挫折的考验才会多彩而充实。同学们，不要害怕挫折，要正视挫折，当挫折来临不要逃避，要勇敢战胜，当你成功时你会觉得它对你来说是多么有意义。

动物的迁徙规模浩大，壮观神秘，它们世世代代万里跋涉的艰辛与毅力，令人在惊讶的同时为之折服。

生活在南美洲西沿海的绿海龟成群结队穿越万顷波涛的大西洋，历经两个月，游过2000多千米，来到优美、静谧的阿森松小岛上，它们是来此“旅行结婚”的。在这孤零零的小岛上，它们各自寻找对象进行交配，产卵，繁衍下一代。然后，又成群结队地返回巴西沿海。

在肯尼亚大峡谷的马革迪湖上的火烈鸟，不辞辛劳，飞越万重山关寻找它们特别喜爱的浅水滩上的咸性藻类，因为这是它们繁衍后代的惟一营养食物。

那些貌似纤细柔弱的昆虫也有惊人的迁徙本领。飞蝗是“举世闻名”的“马拉松”健将，它们可以一口气由非洲西部飞到英伦三岛，轻而易举地飞过八九百千米，最远可以达3600多千米。

在花丛中翩飞的蝴蝶还是昆虫中的“洲际旅行家”。每年秋季，美洲北部的蝴蝶要迁到南方过冬。它们横渡波涛汹涌的大西洋，穿过亚速尔群岛，然后飞抵非洲的撒哈拉大沙漠，行程上万里。英纳克大蝴蝶，成群结队从美国西北就向南飞行，穿越西南部的德克萨斯州，来到墨西哥中部，它们在2000米的高空中任意飞翔，平均每小时可飞行十七八千米，加速飞行，每小时可达90千米，即使飓风也阻挡不了它们。

这些动物经过长途跋涉后，为什么都能准确无误地到达目的地?科学家们给了我们比较准确的答案。原来，海龟除借助海流与海水化学成分导航外，还有凭借地球重力场导航的本领，它的日游的特定活动时间是由体内的生物钟确定与控制的。鸟类飞行的“发动机”是胸肌，飞行时，双翼不只是单纯地上下扑动，还有向前推动的作用。许多鸟类靠着体内的生物钟，能随时感觉太阳的位置，因而总能以太阳位置确定方位，这就是所谓依据“太阳罗盘”进行导航。

昆虫飞行之谜也正在被科学家们揭开。迁飞昆虫之所以能准确无误地到达目的地，是由于它们的机体内含有四氧化三铁，因而具有感觉地球磁极的高超本领。

坚强是通向成功的一条路，而这条路，不是那么好走，这条路上处处存在着坎坷，处处存在着困难，而制造这些坎坷和困难的是挫折。 Strongness is a way to success, and this road is not so easy to go. There are bumps everywhere on this road, and there are difficulties everywhere.The bumps and difficulties are frustration.

坚强是在挫折中磨炼出来的，而挫折是坚强产生的原因。坚强是由挫折表现出来的。二者既是对立的，又是相辅相成的。

作为高中生的我们，时时要面对挫折，一方面是学校，如果考试考不好，我们成绩一落后，我们心里的压力将增大，从而给我们造成挫折;另一方面是家庭，父母对我们的期望值太高，我们每次考不好，都觉得辜负了父母对我们的爱，我们将感到无地自容，从而造成压力形成挫折。由此可见，我们高中生的挫折是非常多而又复杂的，所以我们应该加强我们的承受力，而如何去加强我们的承受力，这又是一个问题。

高中生的我们正处于人生道路的关键时期，一步走错，一生将走错，这不是危言耸听。所以高中生如何面对挫折，如何坚强地击败挫折，这是关系到我们人生的问题。

承受力，我认为就是坚强的另一种表现形式。我想每一个高中生都应该知道坚强的含义吧!表面上我们遇到挫折不再像小时候那样大声地哭，变得坚强了，但这只是表面的，这只能说是比以前成熟了，而不能说是坚强了，其实我们的内心还是比较脆弱的。

所以我们应该努力增强自己内心对挫折的承受力，使自己内外都坚强，这才能真正提高自己的承受力。除此以外，我们还应学会自我调节和自我安慰，在心灵上给自己以信心，这样才能提高自己的承受能力。

我认为父母老师在外界对我们的影响也是关键的，父母与老师应该鼓励和启发我们。在我们遇到挫折时，父母与老师应多与我们谈谈心，让我们敞开心来互相沟通，互相了解。

挫折是多方面的，承受力也应该是多方面的，我想这就是说的“以毒攻毒”吧!我相信，只要坚强，高中生心中的挫折也会变成快乐，脸上永远微笑。

屋檐下的水珠叮咛着心事，记忆在莹莹微光里游弋。漫漫人生路，当我面对挫折的时候，永不掉落的爱在岁月濯浣中闪耀。

风轻轻，云淡淡。爱香氤氲。

爱柔

阳光掺杂着时光的味道刺入心底。又一次照痛了伤痕累累的心，浓墨重彩的败笔，将我击得溃不成军，无力站起。你来到我身边，没有过多的言语，鼓励写在你的眼里，发着希望的光彩。阴霾驱逐，光明相拥，内心夹岸，群花怒发。

你温柔的师爱，当我面对挫折时候，给予我无限光明。

真情

柳絮纷飞，炎热笼罩操场每一寸土地。一圈一圈的路程似乎永远在旋转。晶莹的汗珠滴落在衣襟，打乱了脚步的节拍。面对800米的考验想要放弃。你坐到我的身边，拉起我的手，嘴角上扬送我一个标准的微笑，“喂!就差一圈了，加油!”一句话，让我干涸的肢体灌入新生的能量，迈开步伐，与你一同奔向终点。你的陪伴，为我带来活力，疲倦殆尽，斗志焕发。

你真切的友谊。当我面对挫折时候，赋予我力量。

夜暖

夜晚，月光凄清。我呆坐在桌前。我带坐在桌前。初三的压力将我束缚，我无力挣脱。任由自己跌跌撞撞。门旋钮被打开，有恒不变的味道迎面而来，是妈妈。你走来索住我双手，捂在手心，舒我乱和倦。“嘿，丫头!害怕了么?为什么不将希望把心注满，带着自信出发呢?加油!”一句话，让我充满信心面对挫折。母爱的洪流涌注，为我带来自信。化压力为动力，化疲倦为力量，面对挑战，激情澎湃。

你暖暖的母爱，当我面对挫折的时候，给予我自信。

花香香，草青青，爱意萦绕。

师爱是线，友谊是丝，母爱是针，编织了我人生中最美的彩虹。

纵然海枯石烂，斗转星移，爱的光点永不褪色，面对挫折的时候，无所畏惧。

每当我看到我的小伙伴，在泳池里像小鱼一样，游来游去自由的驰骋在水中时，我却只有羡慕的份。由于种种原因，在今年夏天之前我还是一只名副其实的“旱鸭子”。

今年假期和往常一样我和妈妈去看望爸爸。游泳对于爸爸的职业来说是一门必修课，有爸爸这个“专家”作为后盾，我决心在这个假期来一个华丽的转身，摘掉“旱鸭子”的帽子。为了让我更专业更系统的学习游泳，爸爸给我报了一个游泳班。只要一想到过几天我就可以学会游泳，我就心潮澎湃，甚至连睡觉都能笑醒了。游泳班终于开班了，我迫不及待来到了宽敞明亮干净整洁的游泳馆，迅速地换好了泳衣，一溜烟儿跑到了泳池边。教练带领我们做了充分的热身运动，随后我们来到了一个很浅很浅的水池边。没等教练的口令，我们就争先恐后的跳下了水。教练告诉我们前两天就学一个动作——憋气漂浮。

我心里不禁有些失望，看似简单的游泳学起来却这么复杂。整整两天的时间我们反复的练习憋气和漂浮，终于到了第三天，教练给我们加上了手和脚的动作。我们学的是蛙泳，教练跳进深水区给我们做了示范动作，看着教练在水里像一只青蛙似的自由地游来游去，我仿佛看到了自己的样子。教练强调了动作要领“划手腿不动，收手再收腿。先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直漂一会。”一个、两个、三个……终于轮到我下水了，我鼓起勇气憋足气一头扎进水里，两臂一滑，两腿一蹬。还没有两下就感觉身体很快沉下去，我心里一慌，扑腾了几下大大的喝了一口水，我连忙站起来教练说：“你先去休息一下好好想想我刚才讲的动作要领！”。我休息了几分钟后又下到水里，刚下到水里，我就有些害怕，又赶紧上来。就这样反反复复了好几次，在一旁的教练看出来我有些害怕说“下水前先想好动作手脚配合，下水后不要着急，我相信你一定能行。”我再次鼓足勇气一头扎进水中，也不知是功到自然成还是勇气的力量，我觉得自己就像一只小青蛙一样舒展双臂，蹬腿夹水，身后溅起了一串串小小的浪花。

功夫不负有心人。这个假期我不仅仅学会一项新的技能摘掉了“旱鸭子”的帽子，还收获了勇气的力量。通过这次学习游泳让我收明白了不管做什么事不但要有坚持不懈的毅力还要有克服困难的勇气！

生命中的挫折往往是成功的垫脚石，成功往往是伴随着挫折而生。

——题记

人生的道路上，有各种各样的坎坷，对于勇敢无畏的人来说，仿佛是天空中飞过的白云一般;但对于那些内心无比脆弱的人来说，却是黑暗中的深渊。道路虽坎坷，但前途无量。

古今中外，有哪个成功之人的背后没有挫折?柳宗元被贬海南，保持正直、为民的本色，砥砺前行，留下许多名篇;刘翔在奥运会上，因受伤而退赛，但他不放弃，他坚持不断地做着康复训练，终于重回赛场;爱迪生经历无数次失败才发明了电灯;居里夫人经历了一个又一个挫折才找到镭元素。他们的成功在于他们敢于直面挫折带来的困难，向挫折发起挑战。

面对挫折，我们要有足够的勇气而不丢掉自我;面对挫折，我们要在万般考验中做出抉择;面对挫折，我们要有坚强的斗志，而不会掉进深渊。面对挫折，走出困难。

仿佛人长得越大，越难以面对挫折。当我们还是小孩子的时候，整天无忧无虑的，在大人的眼里，孩子的挫折就像水一样清澈透明。以小孩的观点来看：大人不买玩具是挫折，闯祸回家挨打是挫折。挫折——考试的失利，父母的不理解，友谊的破裂……

挫折是成功之根本，自信是力量之源泉，它是人生转折点的一盏明灯，照耀我们走向精彩的人生。

挫折的午后，阳光与我们距离刚好，它用极温柔的方式给我们输送着固有的活力，我们每天都在跟全世界赛跑。不畏惧挫折，勇敢向前冲!

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”它告诉我们：成功出于挫折，奇迹出于困难的道理。

生活中的人们，不都是一帆风顺的，人生的旅途，坎坷时时伴随着。

翱翔于苍穹之下的老鹰，经历无数次掉下山崖的痛苦，才炼就一双凌空的翅膀。同样，一个真正成功的人，也一定是在无数次的挫折后重新站起来的，经历过风雨的人才能看见最美的彩虹。

成功往往在多次挫折之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。挫折和坎坷都是人生中的一种经历，如果能把绊脚石转化为成功路上的垫脚石，那么最后迎来的定是胜利的光辉。

无论你身处哪个阶段，拥有有趣的灵魂，坚持梦想的方向，面对挫折，需要用足够的勇气打败它;面对挫折，需要永恒的信念面对它;面对挫折，需要用正确的态度对待它——这才是对当下生活最好的回应!

生活在这个缤纷多彩的世界里不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢?这样的人是不存在的!

人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。

挫折是丰富学识的宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种.种都是在这本挫折宝典中能够学到的。

老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们打败，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。

人们常说，成功的背后是经历的种种困苦，而我却认为，在困苦深处，隐匿的是面对苦难的勇气。

“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”每到寒冬，就会有一种花独傲霜雪，它就是梅花。在冰天雪地中，那一朵朵梅花，在白雪的映衬下，显得十分独特。瞧，红红的、细细的花蕊探出了脑袋，艳红的花瓣紧紧地依偎着花蕊，散发出沁人心脾的香味。然而迎接她的不是和煦的阳光，而是凛冽的北风，滋润她的不是和风细雨，而是冰雪霜冻……倘若那一朵朵梅花，没有暴风雨的洗礼，那我们看到的必然是一帘枯槁的棕黄。梅花在寒风中诠释着她逆流而上的坚毅，这是梅花面对寒冷的勇气。我们从梅花的精神里吸取力量，以梅花的坚强去对待风霜雨雪。

“笑看花开花落，淡看云卷云舒。”这句诗让我想到了身残志坚的张海迪。她5岁的时候患了骨髓血管瘤，高度截瘫，因此没有进过校门。然而张海迪并没有自暴自弃，从童年起她就开始自学小学、中学、大学的专业课程，并开始走上文学创作之路。我们难以想象她在生活、学习上面临着多么大的考验，但她以顽强的毅力克服重重困难，成为中国一代青年的骄傲。张海迪在艰难困苦中诠释着她面对困难的坚持和勇气。我们从她的身上获得鼓舞，勇敢地面对一切挫折和失败。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人生的道路上绊脚石何其多，会让我们时不时地摔跤。清晰记得那天放学，大雨滂沱，我一个人独自走在回家的路上，任狂风骤雨侵蚀着那颗早已崩溃的心。成绩一次次下滑，日日夜夜辛苦地付出换来的是这样不尽如人意的成绩。我迷茫，徘徊，无助……路边的小草在狂风骤雨中耷拉着脑袋，亦如雨中的我。然而雨停风止之后的第二天，我猛然发现路边的小草特别的青，特别的亮，暴风雨使她更加的茁壮。路边的小草在狂风骤雨中诠释着她面对自然灾害的沉着和坚定，她让我看到了阳光，鼓舞着我坚强地面对每一次失败，勇敢地爬起来，我坚信明天的太阳会特别温暖。

历经暴雪洗礼的梅花，身残志坚的张海迪，我们每个人都从遭难中成长，这仿佛成为一则世间的定律。成长途中，困难坎坷固然多，但在其深处，有一条通向成功的小路。止步不前的叹息，是失败者与逃避者的感伤，拔地而起的勇气却是成功者的喜悦。

挫折，人生的一笔财富挫折，人生的一笔财富。

经历挫折虽然是痛苦的，但它却和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好以后，我才懂得做好一件工作的方法是什么。

挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，另一方面有利于人们磨练意志。

挫 折是一把开启成功之门的金钥匙。请看一看美国总统林肯的一生：22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃……由此可以看出美 国总统林肯是在失败中成就自我的。一次又一次的失败与痛苦，并没有击垮他那坚强的意志。每一次失败过去，他总是抚摸着伤痕，继续拼搏人生，用真诚与坚强书 写了一段政坛佳话。

霍金在十二三岁便立志学习天文，他学习刻苦，于17岁进入牛津大学，在学业完成后，进入剑桥大学攻读博士。壮志凌云欲 大展才华的他，却不幸患上了一种肌肉萎缩症！面对着这突如其来的挫折，霍金不弃不馁，坚持理想，为学术界做出了卓越贡献。是挫折激发了人们的斗志，让生命 在漫漫长空，划出耀眼的弧线。

大家都知道司马迁吧！他的不朽史学著作《史记》凝聚了多少艰辛与智慧。他走遍了千山万水，访问了许多有学问 的人，查阅了大量的资料，多少次在油灯下苦苦钻研，多少次伏案入睡。然而不幸的事发生了，司马迁被关了起来，可他并没有放弃，再次撰写《史记》，为我们留 下了丰富的历史资料，为研究古代历史提供了重要的参考价值。

人在遇到挫折时，虽然饱经风霜，但是却能磨练出一身的好品格。邓亚萍从小练习 打乒乓球，很小就已经技艺超群，可是却没有被河南省集训队入选，原因之一是她的个头太矮。然而她没有放弃，通过自己辛勤的汗水和努力拼搏，一次次见证了失 败，一次次又获得了成功。她终于走上了国家队的舞台，在国际重大比赛中多次荣获世界冠军，用她的高尚人格赢得了世人的敬重。

生命本是张白纸，挫折就像一支支彩笔。只有不畏挫折，扬起自信的风帆用丰富了我们的人生，我们才会收货累累硕果。

在一些牧场，不时可以听到牧民的抱怨：“野狼常会叼走牧场里的羊，而狼被捕杀后，羊的数量比有狼的时候还少……”为什么会这样呢？那是因为在生物链中，虽然狼是羊的天敌，但正是由于它的存在，羊群才会时刻持有警惕，而当羊没有了狼这个天敌时，便失去了奔跑的动力，慵懒懈怠，面临着灾难。这个自然典例凸显了天敌的重要性—动物尚且如此，更何况人呢？每个人都少不了对手，都亟需直面对手。

有人说：“重视对手，就是让自己的身心在跌宕的岁月里，不断迎接挑战，保持斗志，把经验教训作为成长的营养。”所以对手是激发潜力的助推器，强心剂，而重视对手则是由弱变强的转折点。

重视对手，是城市间竞争取胜的必要条件。海滨城市青岛为进一步提高城市化水平，激发城市活力，多次派人专访温州，苏州等“对手”城市，借鉴管理经验，切磋发展理论，通过自身不断完善，终于在今年“城市中国”的评比中，获得“十佳城市”和“经济发展城市”两项大奖。可见，一个城市如果没有对手，就会潜移默化的丧失活力，丧失生机，有了对手才会有危机感，才会有竞争力。

重视对手，是促使企业奋发图强，锐意进取的有效途径。如果海尔集团不时时观察国内外家电企业的实力行情，调整自己的战略，怎么会有今日之卓越成就？如果蒙牛集团不天天浏览其他产奶企业的上市下线，怎么会在奶业市场如此激烈竞争之下，站稳脚跟？这两个集团正是因为重视对手，才能除旧布新，打造品牌，在市场经济的浪潮中，涤荡瑕疵，熠熠生辉。

重视对手，是个人锤炼自己，永葆旺盛斗志的不竭动力。在雅典奥运会男子十米跳台的比赛中，小将胡佳以其完美的动作和超水平的发挥，战胜了他的队友—上届冠军田亮，摘得金牌。赛前，有记者对他进行专访：“胡佳，可以说你一直湮没在田亮的“光环”中，有许多人替你遗憾，如果没有田亮，你也许早就可以摘得跳台桂冠，你想呢？”胡佳笑笑说：“田亮，作为我的队友，他有实力和经验，是一个强劲的对手，正因为他的存在，我便有了参照物，进行对比、竞争、切磋，若没有他，我也不会天天感到压力，也不用天天拼命去提高自己水平了，没有他我想我的实力也许比现在要差的多。”

试想如果没有田亮作为参照物，也许胡佳早已摘得桂冠，但会不会因此而失去动力，停滞不前？试想胡佳如果不重视田亮，而自我满足与陶醉，会有雅典如此之上佳表现和辉煌战绩吗？因此，在我们的学习、工作、生活中，就要像胡佳这样，重视对手，感谢对手，且要寻找更强的对手，以不断开发自己潜力，取得更大进步。

切记！我们的身边处处都隐藏着强健的“狼群”，毋需胆怕，不应退缩，勇敢面对，果断出击，用你锐利的眼光和灵敏的嗅觉来战胜强劲的对手，去捕捉时代的脉动吧！