老人陷入保健品骗局，谁该反思(汇集20篇)

从我记事起，每一次回爷爷奶奶家，都会看见一位老奶奶与她的狗。老奶奶住在一个简陋的车库里，无依无靠，只有一只狗伴随着她。

听说，小狗是老奶奶捡垃圾时遇见的，从此就把它带回了家。狗狗喜欢跟着老奶奶，择菜时，它就趴在菜盆旁边打瞌睡。有时奶奶择完菜拖着小拖车准备走，它都不知道。这时，奶奶只是回头跺跺脚，狗狗就打了个激灵，屁癫屁癫地跟过去了。奶奶捡垃圾时，它就帮着寻找垃圾。一阵风吹来，把几个纸板吹走了，狗狗便跑过去，朝奶奶叫几声，示意她这儿有“宝贝”。吃饭时，奶奶夹起一块肉，拿着逗狗狗，逗它气得直蹦，老奶奶却哈哈大笑。

偶尔会看见奶奶与狗狗散步。碰见几只狗，狗狗就会看奶奶一眼，好像在恳求她允许自己去玩耍。只要奶奶会心一笑，这时它那耷拉着的尾巴立即就会翘起来，飞奔过去与另一只狗嬉戏。狗狗在草丛里玩耍时，奶奶便静静地微笑着看着它。狗狗与另一名狗比赛跑赢时，也总是想寻找奶奶的身影，然后向她炫耀着自己多么厉害，这时奶奶便会走过去，拍拍它的头，好像在说：“我们该回家了。”有时奶奶走前面，不时回头看狗狗跟上来没。有时，狗狗走在前面，见奶奶没跟过来，便返回等奶奶。

生活似乎并不需要什么荣华宝贵，有忠犬陪伴，像老奶奶一样简单。

The double ninth festival is also the old man festival, we should do something to respect. I prepare for raising I grow up grandpa bubble a cup of Longjing tea is sweet and delicious.

I first take out the Longjing tea from the cupboard, caught with the hand a little tea in the cup. Then less than half a cup of hot water in the cup, shake the cup, such as water becomes a little yellow, pour out the water, pour a full cup of hot water. Gradually, the tea began to float, and slowly sinking. Tea doll really naughty, they sometimes in the middle of the glass float to fall away, some play slowly rising in the "air", and thus sleeping in the bottom of a glass! The water in the cup a bit yellow. I wait for a while, the tea is yellow and red now, at this moment, a fragrance drill straight into my nose.

Tea is ready, I carefully with Longjing tea came to grandpa, to grandpa said: "grandpa, thank you to raise me from the boys to the age of four, you made a lot of things for me, today, would you please to have a taste I have bubble tea!" Grandpa was very happy, hurriedly took a mouthful and stroked my head and said: "very delicious, snow is great!"

I think: grandpa always cherished to me, I also want to care about more later grandpa.

寒假里，我读了《老人与海》这本书，书中似乎只讲了一个非常简单的故事，但我认为故事里蕴含着深刻的道理，就是人们常说的小故事大道理。

书中写到，老渔夫每天独自驾着小船出海捕鱼，一连84天都毫无收获，但他并不生气，第85天照样信心满满再次出海，这次与平时不大相同，一只十八英尺长的大马林鱼咬钩了，这条鱼的力量非常大，它拖着小船整整漂流了三天三夜，老人在这三天三夜中经历了艰难考验，激起了老人和鱼搏斗的信心与决心，同时老人也对这条大鱼的坚持和勇敢充满了赞美与尊敬。经过三天三夜的搏斗，老人终于战胜了大鱼，并把它绑在了船头．然而在返航时却不幸遇上了鲨鱼，筋疲力尽的老人用尽全力与鲨鱼时行了搏斗，但那条大马林鱼却被鲨鱼咬得只剩下空空的骨架．老人历经一翻艰辛，最后拖回家只剩下一副光秃秃的鱼骨架和一身的伤，可还是得到了人们的赞赏。

读到这里，我很佩服老人的信心和决心和毅力，前84天没有打到鱼，但老人仍然坚持打鱼，换做是我，可能早就放弃了．特别是后来和鲨鱼三天三夜的搏斗，更是要具有常人无法具备的勇敢与坚持。

从这个故事中，我明白了两个道理：一个就是人不是生来就会被打败的；另一个是人可以毁灭,却不能挫败.这也是老人的真实写照。

关于中年级阶段的作文教学一直是小学作文教学的一个难点，刚刚从低年级的看图写话接触到写一篇完整的作文，对于这个阶段的学生来说是一个很高的阶梯，如何安全顺利的度过这个阶梯，对中年级的语文老师来说也是一个难题。

选择苏教版四年级上学期第四单元习作四来教学，其中一个很重要的原因就是它是苏教版里唯一的一次片段作文教学。而片段作文对于中年级的学生来说在他们的能力范围之内，也是我觉得中年级作文教学的一个很重要的手段。

中年级的学生，从直观的看图写话，到中年级靠自己平时生活积累来写文章有很大的不同，低年级只要求把图说清楚，而上了中年级，不仅要把事情说清楚，还要通顺，甚至有文采。这对他们来说有相当大的困难，而作文片段教学是一个很好的解决这个问题的方法。先由老师指导、引导学生写好一个片段，从细节，从段落整体出发，先把一个片段写好，然后再引导学生把写好的片段按照一定的方法和结构整合成一篇完整的作文，一步一步的走，一步一个脚印，从小到大，完成作文。

所以，在我面对中年级阶段唯一一篇片段作文的时候，我先从引导学生的兴趣开始，讲解分析象声词，并且给一些象声词作为学生们的生活积累（因为在第一次试教的过程中发现，学生们在这方面的积累是很少的），然后利用视频或者音像资料将学生们引入情境，再出示例文，接着让他们自己练笔，到最后的点评。整个过程的设置难度不到，但是整体高度和我们平时教学中的高度一样，甚至出现了很多比平时写的要好的文章，不仅达到了最初的设想，还高出了最初的设想。仔细想来，最终原因在于，课程的设置为步步上升，就像心理学家做的那个实验一样。给猴子的香蕉挂的太高，它跳起来两次都没有够到，它就不会再跳，而当香蕉放在它跳跳就能够到的地方，他因为经常跳跃，于是跳跃能力就越来越高。

通过对本习作的教学，让我领悟到了片段作文教学的重要性。不能因为考试的时候考的是整篇作文就忽略片段作文的教学，而应该从片段作文抓起，一点一点学习和进步，从而学会写完成的作文。

亲爱的奶奶：

您好吗?

自从您回西安后，我非常想念您。虽然跟您通过几次电话，但还是化解不了对您的思念之情。不知道您的身体怎样了?希望您在新的一年里：牛年大吉，身体健康;万事如意，心想事成;福如东海，寿比南山!

我在新一届的数学解题能力比赛中进入了决赛，在“走进美丽的数学花园”比赛中，也取得了很好的成绩，没有让你失望。这次学校的期末测验，我得了三个优，成绩还算不错。您总关心我的吃饭问题，我现在吃饭已经变好了，不再挑食，特别爱吃您托人送来的干馍。

前几天，妈妈带我去看眼睛，两个眼睛都是0。6，但医生说现在可能还是假性近视，如果注意保护眼睛，还能恢复。我已向妈妈保证，不再玩psp，少看电视，多在户外活动。最近我喜欢上打羽毛球了，每天都和爸爸还有小朋友打，这样对我保护眼睛很有好处。

就写到这里，请奶奶也多注意身体!

第一次读《老人与海》，便觉得体内有一股冲动，有一种被长期束缚之后获得自由的快感，老渔夫圣地亚哥的硬汉子形象在我的心中留下了不可磨灭的印象。

他连续出海84天，都没有捕到鱼，后来，他终于捕到了一条大马林鱼。在返航的途中，他一路与鲨鱼搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼群吃掉了，最后，只剩下一副鱼骨架——足有18英尺长。

《老人与海》不是一般意义上的情节小说，它更像是一部寓言小说。作者借助于老人圣地亚哥的故事，表现的是在生与死的搏斗中的硬汉子精神。作者用富于象征的笔法，将这个硬汉子送到大自然中，让他在海上与大马林鱼和凶恶的鲨鱼群进行惊心动魄的搏斗，通过此，表现了主人公“在重压下的优美风度”。

打不垮是硬汉圣地亚哥的突出特点，也是小说的主题之一。譬如说，他在与大马林鱼相持的一天半的时间里，他的左手一直抽筋，像蜷曲的鹰爪，右手被绳子勒得出了血。他把手浸在海水里，说：“不坏，痛苦对一个男子汉来说不算什么。”与大马林鱼搏斗到最后关头时，他头晕目眩，仍自言自语：“你吗，你是永远不会垮的。”正如作品所说，人可以被消灭，但不能被打败。真正的硬汉，是敢于向命运、向自然、向失败挑战的人。他可能在拼搏中一次次地失败，但他的精神是永远不会垮的，这就是人的尊严所在。人只有在这种拼搏中超越自我，才能实现自身的价值。

读完小说，让我们回到现实中来。常听人说，现在的学生很累。不错，升学的压力，社会的压力，甚至还有来自家庭的压力，这些压力把学生压得喘不过气来。于是，有人逃避了，有人退缩了，这些人不是硬汉;有人在失败后痛哭流涕，甚至自寻短见，这些人也不是硬汉：有些人侥幸成功了，便沾沾自喜，目空一切，这些人更不是硬汉。真正的硬汉子是跌倒了爬起来，爬起来后，更想跳起来的人。

在小说的结尾，作者故意安排了一个情节：老渔夫的孤独与失败被一个孩子所理解，老人留给孩子的是打不败的精神。这个结尾似乎有点凄凉，不过，小说带给我的那股冲动是抹不去的。“做一个硬汉!”我对自己说。

那个风和日丽的下午，偏偏是一个让人感动的下午，我不知道这是命运的安排，还是那位老人改变了我的命运……

一切都要从这另外一个下午开始……

我迎面朝那个卖报老人走来。他从眼角中溢出一波波忧郁，唇瓣紧抿，小心翼翼地问：“孩子，要买一份报纸吗？”说着，他拿起了一张报纸，向我递来。我摸摸头，微笑着说：“哦！不，谢谢！我不买，老伯。”那位老人失望极了，我总觉得我好像做错了什么。

在我回家的路上，车喇叭好像在责骂我，大树想恋下腰把我砸死，小草也跟它们一样背对着我。

我始终也不明白我什么做错了，应该说是糟糕透了！一直等到那一个下午……

我正和几个朋友在兴高采烈聊天，我的手表“哗”得下掉在了这位老人卖报的桌子上。可能我没有注意到，老人家一下子把我叫住了，然后把手表还给了我。我之前做了那么过分的事，老人不是不管这块表，而是把它还给了我。想到这里，我不禁流下了眼泪，而在场人都感动了，所有人都买了他报纸，包括我。

我回去的路上，车喇叭在称赞我，树在向我问好，小草也向我微笑。

那位老人已经不知去向，但他的精神一直在人们主中。

“哎哟喂，时间爷爷啊，我尊敬的时间爷爷诶，你就不能把时间调快一点吗？这节课我都已经上了五个小时了，怎么还没完啊？”同桌小声地抱怨道。看他那样子，真是度日如年、苦不堪言啊！

看着墙上的挂钟，我也不由得发起愣来。时间怎么偏偏过得这么慢呢？想到这儿，那挂钟忽然射出一道金光——把我给吸了进去，仿佛掉进了一个无底洞！

我边飞边撞，头上冒出好几个包来了，总算前面发出亮光，也不知道这是个什么鬼地方。

“哇，好多钟啊！”我一看四周围，愣了，全然不顾那几个包造成的疼痛。

我慌乱之中拿出手指来点数。这么美的地方，向同学们炫耀一下，让他们羡慕万分，哈哈！我心里冒出这么个念头。

“妈啊，天啊，神啊，上帝啊，雅典娜啊，阿波罗啊，这里怎么这么多钟啊，我眼花缭乱了啊……”我自言自语，“312，313，314……569……1085……”

“噢，耶！”当我站在这钟表房的边缘时，不禁欢呼。房子里，总共有1987095块手表，538617个挂钟，3490个闹钟……

“叮咚！叮咚！……”我都快被这无数个突如其来且震耳欲聋的“叮咚”弄崩溃了！整个房间都在振动，我像弹簧一样，弹上，掉下。“啊！总算停了！”我松了一口气，不经意间瞄了一眼那些钟：时针都各不相同，分针有些指在12点的位置上，有些是在11点……啥？也就是说不用几秒钟就又来一次“地震”？我不要啊！救救我！

“孩子……你怎么来到这里……”有个声音从四面八方传来，我看了一会前方，又看了一会左边，右边，后面……到底是谁在说话？我犯愁了。

“我在这里……”我面前忽然闪出一个人影来。“啊，鬼，鬼啊！”我急忙退后一步，没想到后面也有人！我急忙转过身。“你是谁！”我壮着胆子问。此时我的四肢还在颤抖呢！

他慢慢地说：“我是时间老人……”“啥？时间老人，见鬼呢！”还没等他说完，我就用怀疑的语气反驳了他。

“我能控制全世界的时间……”他继续说他的话，丝毫没有注意我的话。

“好啊，那你控制一下美国白宫的时间！”

我看你怎样控制，哼！我心想。

这个“时间老人”不慌不忙地从“无数”钟表中找到一个挂钟，它的侧面一个很隐蔽的地方贴着一个标签：

银河系-太阳系-地球-北美洲-美利坚合众国-华盛顿州-市区-宾夕法尼亚大街-1600号

接着“时间老人”取出一个盆放在桌面上，我看出来了，那不是《哈利波特系列》中邓布利多的冥想盆吗？看来这“时间老人”来头不小呀。

不一会儿，我就“穿越”到美国白宫的门口了。我一看，呀，自己怎么变成透明的了？不过也好，没人知道这有个人。这时，时间老人拧动了一下钟表。“啊？”我亲眼看见白宫门前从正午十二点霎时变成黑夜了！

我又“穿越”回到钟表房。“我服你了！你能帮我一个忙吗？”我整个人都在发抖，看来这世界上真的有“神”！什么科学，什么权威，也不过是纸上谈兵而已嘛。

“行……什么忙……”

“把我们学校的时间变快。”

“行……”说完时间老人拿着控制我们学校时间的钟表带我来到一个钟表前，我和时间老人纵身一跃，跳了进去。原来回到学校了！我高兴极了。我一下子要求时间老人把学校的时间从十点到十二点。这时，我还感觉我狮子大开口呢！

没想到时间老人二话不说地答应了。

太阳瞬间“飞”到我头顶上，大家雀跃欢呼，下课铃终于响了！大家吃完了午餐，时间老人又把时间调到了下午五点半，正是放学时间。

“嗖”地一声，校园里一个人影都没了！

回到家，我打电话给同学：“今天真是爽啊，时间过得快极了！”同学也兴奋地回应我：“是啊！”

我还灵感大发，自创了一首诗：

今日上课遇神钟

神钟带我见昼公

瞬间午时变酉时

同学大喊真轻松

我还要求时间老人以后每天都这样做。哈哈……有福了！

84天的坚持，一个叫圣地亚哥老人，让我有了无限的感慨，对于以前的我，对于事情都是三天打鱼，两天晒网，是你用那坚韧的精神，让我懂得了，无论做什么，必须要怀抱着期望，只要你能够坚持下来，就必须有收获。这位名叫圣地亚哥的老人，就是海明威笔下《老人与海》中的主人翁。

“老人”一个很是平常的名词中，有的只是黄昏，只是瘦弱。但圣地亚哥你用行动告诉了我，老人并不是岁月能够打倒的，你有一颗永不被打倒的心。在学习中是那么多劳累，总是抱怨，总是怨天尤人。但你用行动告诉了我一个人能够被毁灭，但是不能被打倒。了解了你，我也拥有了一颗永不被困境打倒的心，高三我明白我必须不会很简单，但我准备好了，为了心中的梦想，去努力，去拼搏。我不会再为苦难所曲折，我不会再抱怨，不会再被打倒。

如今一个多变的社会中，人们为了利益忙碌着，多少人为了金钱无奈，奔波。老人你用你的执着告诉了我们不能随波逐流。当人们在能钓到鱼的地方掉着小鱼时，你却在无人之地执着着，或许在别人看来是不可理喻，但最终你的执着得到了最好的证明。这个道理告诉了我们：不要在意别人的眼光，只要你觉的是正确的，只要你觉得是值得的，那么你就一向坚持下去，往往随波逐流的并不必须是好的，执着的并不必须是不好的，老人是一为贫苦的家境不好的老者。

他站在岁月的巅峰，你并未为之震颤，你坚强的屹立在这，用不屈的身姿与狂风，冰雪战斗。他站在漏雨的屋檐下，与孤独奋斗，与死神博弈。他用这平凡的行为来诠释着自我，他拼尽一切来努力维持着他的生分和尊严。他的每一个行为都是那么的普通，那么多平凡，但他却鼓舞了周围的人，并使他们的灵魂升华。我便是他们的一分子。

《老人与海》中的老人圣地亚哥，坚强，宽厚，仁爱，充满爱心，他在船上不断的与命运争斗，不断的倒下后又不断的站起，这种永不服输的精神，永驻我心房。这种坚持到底的毅力，值得我们去好好学习。

古人云：“百善孝为先。”是啊，孝敬长辈在各种美德之中占据了第一位。敬老、爱老、助老，是我们中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵的精神财富，我们一定要把敬老爱老的美德传承下去。

中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等二十四孝故事，说明从古至今，尊敬长辈是我们中华民族文化传统中的精华。

我的邻居——丽雪老姨就把这种中华民族的传统美德传承得淋漓尽致。

丽雪老姨家有位年过百岁的长寿老人，我们都叫她阿太。有一次，我去丽雪老姨家玩耍，正看见丽雪老姨在照顾阿太，我出于好奇，便站在一旁观看。只见丽雪老姨在帮阿太擦拭身体，阿太已经很老了，满脸、满身体都是皱纹，丽雪老姨细心地、轻轻地擦拭着一条条皱纹的间隙，阿太早已卧床不起，但是浑身依然干净清爽，房屋里也弥漫着淡淡的香气。

“丽雪老姨，您每天都要帮阿太擦拭身体吗？”我好奇地问。“是啊！我日复一日，年复一年地照顾阿太，慢慢地形成了习惯，一天看不见阿太就觉得心里空落落的。”丽雪老姨回答道。“那您不觉得烦吗？”“已经二十几年了，刚开始会有点烦，也想过不照顾她了，但是阿太生活起居完全不能自理，我也就没忍心。人都会老的，人老了，做子女的就必须好好照顾她啊！照顾老人、关心老人也是应该的，每个人都是必须的。”是啊，尊老敬老是中华民族的传统美德，我们要把这种美德传承下去！

敬老爱老的传统美德像黑夜里的一盏明灯，像干旱时的一壶泉水，像沙漠中的一汪清泉。有了大家对老人的关心、照顾，老人们寂寞、孤单且没有任何亮丽色彩的晚年生活顿时充满了温暖、激情四射！

让我们把“敬老爱老”的旗帜高高举起，把中华民族的传统美德世世代代传承下去！

故事的主要内容很简单：一位名叫圣地亚哥的老渔夫在连续八十四天没有捕到鱼的情况下，在远离陆地的大海上遇到了一条巨大的大马林鱼。经过三天三夜耐力与毅力的较量，老渔夫终于杀死了那条大马林鱼。可在他返航的途中，却遭到了鲨鱼的袭击，当他终于回到港口时，那条大马林鱼已被鲨鱼们咬得惨不忍睹——只剩下鱼头，鱼尾和一条光秃秃的鱼骨。

然而就是这样一个简单的故事，却唱出了一首不朽的英雄主义赞歌。老人失败了，但那只是力气和肉体上的失败，他的信心和希望始终未曾破灭。“人不是为了失败而生的。一个人可以被毁灭，但是不能被打败!”这也是这个故事全文的主旨所在。

这本书就是告诉我们无论如何都不能放弃，要有毅力，就像那个老人一样。证实了一句名言：坚持就是胜利!

这本书里的主角：圣地亚哥，是我们值得学习的榜样，不管做那件事，都要有这老人的秉性才好。

学校门前的一条沟壕里积满了垃圾，即便附近有一个垃圾筒。可，仍有许多人习惯于将垃圾随手扔进那条沟里。

夏日的一个周六，我捧着落在学校的作业本走出了校门。天气异常闷热，我低着头，走得很慢很慢。忽然，一阵像是扫地的“沙沙”声传入耳内，好奇地抬头一看。只见一位年迈的老奶奶一手执着扫帚，一手扶着畚斗，正在扫沟壕里那些脏乱不堪的垃圾。

老奶奶慈眉善目，头发花白，看上去已年逾花甲。一边吃力地扫着，一边嘴里不停地念叨着什么。我停下了脚步，站在对面看着她。此时，一辆自行车从我眼前飞驰而过，一个红发男生随意一瞥，丝毫没有停下来要帮忙的意思。唉，别人都不帮的，那我也别帮了，看看就好。我这么想着。

过了一会儿，老奶奶直起了腰。一张苍老无力的脸上布满了颗颗豆大的汗珠，它们顺着眼角滑向下巴，一滴接一滴地落在地上，汗淋淋地如同在梅雨季节中蛰伏着。

那一刻，我感觉心像是被什么东西狠狠地揪了一下，脸微微发烫，额头上渗出丝丝汗水，但我仍没有要过去帮忙的意思。这种感觉就好像捐款时，你发现别人都捐了几百元，但自己只带了五元，捉襟见肘。从而感到既无法后退，又很没面子地僵持在原地。

老奶奶拿起来扫把和畚斗，慢吞吞地朝马路对面走去。我以为她知难而退了，便为自己刚才的羞愧感到好笑。

然而，我却猜错了，她又回来了，带回来一个空的畚斗。她再一次低下头，继续执起扫帚弯下腰慢而有力地扫着地。我的脸，火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去再也不出来。我感觉，眼前的这位老奶奶就像一面镜子，从她身上，折射出了自己的丑陋与渺小。

那一刻，我坚信，从老奶奶的身上，我看见了人性的“美”。而我所要做的，是把这份花甲之“美”，进行传承与发扬！

我是一条金鱼，一年前，一位老人从市场里把我买来，我看清楚了他的脸，他白发苍苍，满脸皱纹，可他却让我感到了慈祥与温暖，我于是下定决心要与这位老人度过快乐的一生。

有一天，他老伴生病了，他就带着我去买些补品，等我们回去时，他老伴就躺在床上，闭着眼睛。老人抱着补品，兴高采烈地拍了拍老伴的手说：“老婆子，有好东西吃！”他老伴没睁眼，“老婆子？”还是没睁眼；“老婆子……”他拿着补品的手松了，补品掉到了地上，“扑腾”，不知是补品的掉落声，还是老人的心碎声……之后，老人陷入无边的孤单，他多次打电话给他的儿女，想和他们说说话，可是，他们并没有这份孝心。

“爸，我正在开会，没时间！”

“爸，我要去和客人商量事情，明天打给你！”

……

不论怎么样，老人的儿女们都没回来，有一次儿子好不容易回来了，老人满脸兴奋地去开门，可听到的第一句话就是：“爸！你不要整天养宠物！你如果传染了什么病我可养不了你！”老人脸上的兴奋变成委屈，他儿子连顿饭都没吃就走了，屋子里只剩下老人和我，还有那顿丰盛的生日饭……老人坐在椅子上，看着柜子上的全家福，笑了……

时间飞逝，一转眼寒假就要开始了，对于即将参加高考的高三学生来说，这是总复习过程中惟一的一次时间较为充裕的调整期，如果抓住良机，做好调整，就可能为下学期争取较大的进步创造条件。那么，这个假期究竟怎样度过呢?作为一名高三教师，给大家以下建议，供大家参考。

一、做好期末考试总结、查缺补漏

期末考试多是对前一阶段所学知识的考察，重在基础知识的考察，在考察知识的同时侧重对能力的考察。基础知识是解决问题的工具和依据，因此考试结束后，每个学生都应该做一个总结，看一看自己这一段时间以来的复习效果如何，基础知识掌握的是否扎实，关键是要分析一下自己哪些环节做得不够，并确定改进的方法和措施，复习中注意抓基础，抓复习的针对性。

二、对照去年《考试说明》，夯实基础

《考试说明》是说明考试大纲的，《考试说明》中说明了考什么?怎么考?考多难?每年的《考试说明》会稍有变动，因此在新的《考试说明》没有出来之前，我们可以对照去年的《考试说明》，抓住高考中必考的基础考点，认真复习，夯实基础，例如：阿伏加德罗常数，阿伏加德罗定律及其推论;原子结构;离子方程式判断正误;离子共存的判断;，氧化还原反应;电解质溶液中微粒浓度的关系;化学平衡的移动和判断;化学实验的基本操作、仪器的使用、物质的检验和分离;有机物的结构和性质等等。

我们要充分利用这个寒假来巩固基础知识，要“步步为营，稳扎稳打”。同时要注意构建网络，重点复习，归纳迁移，发展能力。注重知识的完整性、系统性和综合性。高度重视解题思路的分析，应变能力、综合分析和解决问题的能力的提高，为下学期的第二轮复习奠定坚实的基础。

三、提高效率、抓落实

动笔才是思维真正的开始，为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们首先要制定出切实可行的计划，一是要有假期整体计划：学习的计划，休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。长计划，短安排，为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。最好细化出每个时间段做什么，去做行动的巨人，真正把复习计划落到实处。同时可以按照考试时间有要求限时做一些成套试卷，在答题过程中作到：“慢做会的求全对，稳做中档题一分不浪费，舍弃全不会。”提高复习和答题效率。

四、调节心态，张弛有度

健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。考生经过一个学期的紧张复习，身心疲惫。因此应充分利用寒假这一难得的休整期，在适当兼顾学习的同时，缓解精神压力，调整身心状态，使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。另外，还可以进行适当的体育锻炼，张弛有度，使身心在寒假都得到调理，以保持旺盛的精力，为迎接下半学期的挑战及高考最后阶段的冲刺做好充分准备。

作者：刘叶

这一大周我们进行了免费生的考试。

当时试卷发下来之前，我的心里忐忑不安。我感觉自己没有考好，和别人对答案的时候，感觉自己都没有什么把握，我还感觉到我自己有很多道题，因为计算出现了错误。

当时卷子发下来之后，我才考了74。5分。这几次的挑战赛我都没有考好，本来想要接着这次的挑战赛好好考，但是我只考了74。5！我看了看卷子，有一道解决问题是计算加水的，我居然把600-240=360的结果算成了260，就这样我的5分没了。有一道是要计算体积的，我把18π算成了50。24，我的1。5分也没了。判断题的轴对称图形，也写错了，当时我想的是有直角梯形，和等边、等腰三角形，是轴对称图形，于是就打了对。我把填空题的一道将至60元，看成了降60元。解决问题的E盘算错了得数，我就这样又扣了分。填空有一道题是求圆的半径，但是我以为给的图形是圆形的六分之一，于是我就因为他又算错了一步。第一题要把0。15改成用分作单位的，但是我直接填的是0。15。

这场考试都是因为我的粗心和马虎，计算能力导致我考了这么低。在以后的考试里面我要认认真真的计算，不再让罪魁祸首——马虎，在闯入我的试卷里！

“好汉可以被毁灭，但绝不能被打败。”这句话出自美国着名作家厄尼斯特·海明威的《老人与海》。

《老人与海》讲述的是一位名叫圣地亚哥的古巴老渔夫连续八十四天没有捕到鱼，他在第八十五天出海捕到了一条十八英尺长，大约有一千五百磅重的大马林鱼。不幸的是，在老人回来的时候，遭遇鲨鱼的袭击，他尽力抗争，最终却只收获了一副大马林鱼的骨架。一个简短的故事，却塑造了一个拥有顽强拼搏精神的老人。在我们看来，他是失败的，但实际上他是一个成功者。

俗语道：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

在学习和生活中，我们难免会遇到不顺心的事：因为学习成绩落后而失去自信，因朋友的背叛而自暴自弃……但自从我看了这本《老人与海》后，我想：老人与我相比，我只是遇到了一丁点儿困难就自暴自弃，而老人遇到如此大的挫折，但始终这么自信，难道我要就此放弃吗？奥斯特灵曾经很好地总结了小说的主旨：“这个故事是一曲颂歌，它提倡哪怕结果一无所有也永不屈服的奋斗精神，赞扬失败中的道德凯旋。”

我们要铭记《老人与海》这部小说给予我们的启示：人生就是永无止境的追求，道路既漫长又艰难，还充满了各种坎坷，但只要我们以一颗自信的心勇敢地迎接挑战，我们必然会是真正的胜利者。

寒假期间，我读了美国著名作家海明威的小说《老人与海》。读完此书，我十分佩服小说中老渔夫的意志，他让我知道了一个人一定要有坚持不懈的精神，才能获得成功。一切的辉煌都是建立在自己不懈的努力之上的。

这部小说写的是一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫过后发现这是一条巨大的大马林鱼。虽然明知很难取胜，但仍不放弃。最终降服了这条大鱼，并带着它往回赶。可天有不测风云，因为老人在杀死大马哈鱼时，从大马林鱼伤口流出的血引来了几群鲨鱼抢食。

虽然孤身一人，而且身旁又没什么有力的武器，但老人那坚定的意志不允许他就这样放弃。经过了与鲨鱼们的搏斗，老人最终突出重围，将大鱼带回了渔港，虽然大马哈鱼的肉，全被鲨鱼吃掉了，可剩下的大鱼骨，就让其他渔夫佩服不已。

当我读到老人发现并与大马哈鱼周旋的那一部份时，心里极其紧张。书中提到老人仅仅乘着一条小船，而那条大鱼甚至比他的船身还要长。要是我的话，我可不愿意冒着生命的危险，去誓死捕到大鱼。但令我没有想到的是，老人却不顾危险，与马哈鱼搏斗。

有好几次，老人都险些被拽到海里。我的心一下子就提到了嗓子眼儿。而当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我那颗悬着的心也像一块大石头落了地。

我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈，明知山有虎偏向虎山行的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。正因为有了这种精神，老渔夫才获得了这场生死较量的胜利。我们在生活中也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。

而在读到大鱼的血腥味被一群鲨鱼嗅到，争相游来抢食时。我的心再一次悬了起来。因为老人的左手正好在抽筋，他只能使用右手，用木棒、捕到的剑鱼的嘴等一切可以用来攻击的武器自卫，并最终赶走了这群鲨鱼。可是等到这时，大鱼的肉已经被吃了一大半。但老人并没有感到悲伤，而是风趣地说了句“该工作的时候却在休息”。这时，我被老人乐观的精神所打动。在生活中，失败是不可避免的，我们不应该自暴自弃，向困难低头。而是应该以乐观的态度来对待，不能斤斤计较。

走进一扇门，映入眼帘的是形态各异的盒子，盒子里藏着的是形形色色的保健仪器。你一定会说：“这里难道是保健器专卖店吗？”哈哈，不是的，这是我奶奶的卧室。

奶奶今年已经72岁了，乌黑的秀发早就变成了满头银丝，脸上还有许多参差不齐的皱纹。奶奶当了一辈子的人民教师，但谁也没有想到她居然会被人洗脑，买了那么多的保健品。

那件事要从几年前说起，奶奶不知从谁的口中得到了这个消息，刚开始还好，只是去那里听什么健康讲座之类的，后来，那些推销员的话，好像是黑魔法，搞得奶奶不仅天天去听讲座，还买了一大堆保健品，有制氧机、三高仪、健康椅……数不胜数。我和妈妈都劝奶奶说：“生病不能相信保健用品，还要去正规的医院治病才对啊。”奶奶却说：“人家都是白送的，根本不要钱。”可大家心里都明白，这都是她自己花钱买的。

为什么奶奶会这么着魔呢？因为那些可恶的商家抓住了老人爱贪便宜和盲目听从的心理。他们先送一些小礼品，像鸡蛋啦、面条啦。等等，用一些小恩小惠来拉近他们的感情，然后再讲一些他们的保健用品，夸大其词地说既可以延缓衰老，又可以治各种疾病，这样的谎言，给那些不明事理的老人慢慢洗脑，直到他们把钱都交给无良商家。

保健品的吸引力是无限的，我也希望奶奶能迷途知返，不要再被那些谎言骗下去了。

关于这次考试，我的反应先是错愕于这么低的分数，再是难受，考试结果这样不仅有愧于自己还辜负了老师们的幸苦付出，一个学期的末尾伴随着这次考试而来，本是检验成果的机会，我却发挥失常，盲目自信，从态度上我就犯了大忌。

在考试后我进行了严谨的反思，总结出了三个方面：第一，

胜不骄败不馁，无论上一次的考试成绩有多么优秀或者多么的失败都不应当带到下一次考试的心态当中，我将上一次的成功带到了这一次的考试之中，一开始心中就带着一份骄傲和轻视，所以我很是骄傲的填上答案，认为这些都是小菜一碟，结果显而易见，应为过度自信而没有认真，而没有检查，分数一低再低。

第二,考试应该正确利用和分配时间，遇到难题，如果做了很久都没有做出来，应该果断抛弃，前往攻克下一道题而不是停留在这里消磨时间，两边都没有办法兼顾最终是赔了夫人又折兵，分数会大打折扣。

第三，不论失败与成功都应该深刻地进行反思，就像我现在正在做的一样，然后将其中得到的反馈加以升华，最终投入到实践之中。未来我将更认真的学习，端正我的学习态度，不再骄傲;当然，也不会轻易气馁被困难打倒，同时我要学会如何合理分配和利用考试的时间也更应该熟练地掌握更多的考试技巧从而获得更高的分数也能够提升自己，为未来的考试加以准备，不错失机会浪费青春!

感谢老师给的信任和勤勤恳恳的付出，未来我将不再辜负老师的期望!

今天我要去新华书店，走在斑马线上绿灯刚好亮了。

我迫不及待的要过对面，可是正在我走在马路中间时，绿灯只剩下短短10秒的时间，我看到旁边的老奶奶正在费劲的走着，我心里想：只剩下短短几秒了，我是能过去，可是老奶奶不一定能过去。

我急忙跑过去，扶着老奶奶的胳膊。眼看就要红灯了，老奶奶用最快的速度过去了。

过了对面，人们都说；“有惊无险，太好了。”奶奶夸我：“懂事了，你是个好孩子！如果没有你我就过不去这里了，谢谢你！”

四（9）班李惠楹

周六的晚上，华灯初上，我和爸爸妈妈在人来人往的步行街上闲逛。

突然，在喧闹嘈杂的噪声中传来了一阵悠扬的二胡声，我加快了脚步，向传来声音的方向走去。只见在红绿灯旁，一位白发苍苍的老爷爷，他衣着朴素，身材瘦小，岁月的刻刀在那饱经风霜的脸上留下了一道道印记。老人正在拉二胡，他右手拉着琴弓，左手拿着二胡，一脸陶醉的样子。

我仔细地听了听，哟！这不是流行的摇滚歌曲《黄土高坡》吗？二胡演奏出来的曲子都不应该是悲伤的吗？怎么二胡在这位老人的手上演奏出了摇滚的味道？他专心致志地拉着，和着节奏跺着脚，身体也在跟旋律摆动，时而埋头低吟，时而仰头高唱，连头发也随风飞扬，仿佛整个世界都只剩下他和他的二胡，那跃动的音符好像在讲述着一个个美妙的故事。

听着听着，我也情不自禁地随着旋律摆动。突然，一个天真的小弟弟说：“这个爷爷和姐姐怎么都疯了呀？”这时我才回过神来，对那个小弟弟说：“小弟弟，这不是疯，而是疯狂。“路过的行人都被这位疯狂的老人给吸引住了，里一层外一层地围住老人，老人完全不知道有这么多的行人看着他，还是继续在那陶醉地拉着二胡。

这位街头老人的二胡拨到了我们的心里了，我敬佩这位陶醉于二胡声中的老人。