老人陷入保健品骗局，谁该反思(热门20篇)

一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨侵蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限！这就是美国作家海明威写的《老人与海》。

故事从古巴一位老渔夫说起，这位叫圣地亚哥的老人一次独自出海打渔，在一无所获的八十四天之后钓到了一条无比巨大的马林鱼。这是老人从来没有见过的，比他的船还长一些的一条大鱼。鱼大劲更大，拖着老人和小船漂流了整整三天，老人终于把鱼刺死并拴在船头。老人驾船返回时却遇到了鲨鱼群，老人与鲨鱼群进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃光了，老人最后拖回家的只剩下一副光秃秃的鱼骨架。

读完这本书，我的心情久久不能平静，无论老人最后带回来的是一条完整的马林鱼还是一副空骨架，他敢于挑战的形象都留在了人们心中，即使他最终失败了，但他没有向马林鱼，更没有向鲨鱼屈服，表现出了精神上的胜利，他依然是顶天立地的男子汉！

我做事曾经只有三分钟热度：一次，妈妈给我买了双溜冰鞋，我马上换上它，迫不及待地开始学了，刚开始虽然我连站都站不稳，但我还是兴奋又好奇，学了大半天之后，我还是只能滑行一点点远，最初的兴奋劲也过去了，我感觉越来越没有意思，怎么这么久都学不好呢？我急躁起来，双脚用力一蹬，啊！我竟然……没控制好，一下子摔了个狗啃泥，手掌也摔破了皮，我气急败坏地脱下溜冰鞋，回到家便将它冷落在了角落里。

现在我会经常想想老人的坚强，用这种精神来鼓励自己战胜困难。其实作为00后的我们生活的压力很小，也很少有可以称之为挫折的东西，在今后漫长的成长道路上，会不断地面对挫折与失败，我也要像老人一样学会坚强的面对一切。

人生本来就是一种无止境的追求，它的道路漫长，艰难，充满坎坷，但是如果我们能超越极限，世界终究会为你打开光明的大门！

这次考得最糟糕的就是数学，虽然说班的平均分不是很高，但是，还是有一些同学取得比较高的分数，当然，我不在其中之列，这更加说明了我对基础知识掌握的不牢固，对比较新颖的题目比较陌生、不知所措、无从下手。结果是考得一塌糊涂。在今后的学习中，我要狠抓基础知识的掌握，多做练习。

希望通过我的努力，改正这些缺点，争取在今后的考试中取得比较好的成绩。 数学考试反思200字范文二：

就从考试说起吧！考试的时候因为我没认真检查解决问题，所以解决问题的最后一道题因为没有把余数计算在内而出错。还有一道判断题我不明白错在哪里？回家问爸爸后才明白分数乘分数积比因数小。下次考试不管什么题我都要认真检查。还有上学期我不爱举手发言，没有和大家一起分享学习的快乐！这学期我一定多举手发言。上学期上课的时候，我有时专心致志，有时分神，有时还粗心大意，到学年.月.日的知识时，我经常没有进入状态，所以没有掌握，多亏陈肯我才学会年.月.日的基本知识。今后上课我每次都要专心致志了!

本学期，初二年级开展了多样的特色活动。各班针对每位学生的心理开展了备班工作；亲子风筝节活动加强了家校沟通；感恩教育强化学生感恩意识；积极组织学生参加南昌市科技节，培养学生素质，展现附中形象。还利用政治课之机开展年级辩论赛，利用集体班会树正气，培优促边。

在这个学期中，各个年级也在积极探索，各有特色。七班尝试对年级量化管理，设置组长轮值班长制度，全班进行民主启蒙教育与实践。八班，爱意浓浓，打雪仗、欢送新教师、集体生日会。十班，主题班会主旨鲜明，收获多多。十一班，在这一年中不断成长，留下了许多青春的印记。十三班，每个学生都有展示的机会，五个国家共同构成了有爱的“联合国”。十四班的学生，在年级的舞台展示自我，永登高峰。

同时，在本学期的工作中也存在着许多不足，例如：学风还不太浓厚，浮躁之气在各班都不同程度存在；个别学科存在班差偏大现象；学生厌学现象较突出；转差工作仍需加大力度。这些都将是下学期初二年级重点突破的地方。

一学期，眨眼间就过去了。本学期教师表现出了无私的奉献精神，相信在领导的支持下，全体教师的努力下，初二年级在新的一年会取得更好的成绩。

通过这次期中考试，我发现我在数学上存在许多的不足之处，虽然我平时的成绩一直挺好。初中的老师就对我们教导：一份努力一分收获。可是，对于我来说，只想不劳而获，在上个月中我松懈了额许多。就从考试说起吧！考试的时候因为我没认真检查‘解决问题’，所以‘解决问题’的最后一道题因为没有把余数计算在内而出错。还有一道判断题我不明白错在哪里？回家问爸爸后才明白‘分数乘分数积比因数小’。下次考试不管什么题我都要认真检查，我要狠抓基础知识的掌握，多做练习。希望通过我的努力，改正这些缺点，争取在今后的考试中取得比较好的成绩。

上一星期五，我们举行了五、六年级月考。我们都期待着各自的分数，今天终于发了！

一发下卷纸，呀！我惊呆了，语文只考了86。5分！不过，数学和英语还好，一个96分、一个100分。

来分析一下试卷吧，先来说说数学：分明可以考97分的，但就是因为一道应用题计算错了，被扣了1分。哎！真可惜。都怪我太粗心了。

语文吧，可以说是有些题根本不会，还有些题太马虎，明明可以作对，但还是错了。

英语，是我这一次考得最好的一项了——100分，但不能骄傲，要继续努力，每一次都考100分！

这次考试，我懂得了——考试做题一定不能马虎、三心二意。不然嘛——就不会考好。

孤独、寂寞是很多老人最大的心理问题。看护老人，不仅看护生理，更要关注心灵。

采访中，一些空巢老人说，“孩子们来是来看我了，但是来了两个小时就走了，住也不住一个晚上。我最怕的就是他们要离开我的那一刻，一看到时间差不多到了，我就想多说几句话留住儿女们。”还有的老人说，“孩子们来了，给了钱，买了东西，一放就走了。我们老了能用多少钱，能吃多少东西？盼的就是孩子们能多花点时间陪伴。”

“福利院虽然可以满足老人生理照看的需要，但是对老人精神的慰藉还感到力不从心。”虹口第二福利院院长钮建华告诉记者，一些老人因生活环境发生改变，还因为生活习惯、个人修养不同，相处时容易产生小矛盾。有的老人因为轮流上厕所等得不耐烦，就会脾气暴躁，动手打人。还有的老人总怀疑别人偷他的东西。有的老人进院后变得比在家时更孤僻。“矛盾可能仅是因为一点小事想不通，或者和别人交往时发生障碍。如果养老院里有人每天到每个房间，了解每位老人的脾气，对老人问寒问暖，聊出老人的心里话，使老人情绪得以疏导，矛盾是可以减少的。但是现在护理员照看老人都忙不过来，别说心理疏导了。”

“如今大多数老年人不缺吃少穿，最缺精神上的支柱。心理援助就像一根拐杖，帮助老人走好这一段漫长的晚年。”卢湾区街道心悦夕阳工作室负责人、卢湾心理协会会长浦骏告诉记者，到他这咨询的老人不少，人多的时候，一两个小时里要接待10多位。

心理疏导过程中，浦骏发现，老年人可以分成70岁之前的老人，叫“年轻的老年人”，而70岁以后的老人可以归入“老年期的老年人”。心理问题比较严重的，往往是55岁-70岁的老人。“这个阶段可以说是人生最有阅历、经验最丰富、尚有精力的时候，这个时期的老人往往最容易产生‘退休综合征’，心理失落、孤独、自卑、人生未来的目标不明，有丧失感。如果这种心态长期得不到疏导，会导致抑郁症，还会影响到生理上的变化，比如失眠、免疫力下降，甚至还会产生自杀倾向。”

美国的一家老年研究机构认为，适当的工作能使老年人减少疾病和疼痛、保持积极乐观心态、更长寿。为老年人提供工作机会，参与志愿者组织、公益性活动，不但能充实老年人的退休生活，增加他们的精神满足感，还能使这些老人获得一定的经济收入，减轻家庭或社会的负担。

今年87岁的方文麟，体态轻盈，耳聪目明，是一位国家级的武术师。方老每天带领小区里的老人打太极拳，每周六还在浦东源深体育中心带领260多位学员练拳，最近为了迎接世博会他又带了4个班100多位学员。“人家退休以后寂寞，我不寂寞，我整天都很忙，为自己能发挥点作用感到很高兴。”

85岁独居老太太冯金媛退休前就是做老龄工作的。退休后她又做了十年的街道老龄工作，直到1993年才“第二次退休”。她很愿意多为社区做事，成了居委会的“人”。每周她带领社区里其他老人读报读书。读报前，她还要先浏览一周自家订阅的报纸，做足“功课”。有了冯奶奶领衔，来参加读报的老人越来越多。冯奶奶要退下来让年轻人接班，居委会干部却说，“没有你不行！”

今年50多岁的吕欣是心悦夕阳志愿者队伍的成员，这支志愿者队伍大多也是退休后的“年轻老人”组成，有干部，有老师，有职员，他们为“年老老人”进行心理援助时，也发挥了自己的智慧，重新找到了自己的社会价值。

吕欣告诉记者，志愿者们都是社区的居民，包干了身边的老人。“老人今天打扮潦草了，神情不对了，是不是心里有什么情绪。平时到了这个时间出来拿牛奶，和邻居们吹牛，今天怎么不见人影？”丰富的生活阅历，近距离长期的接触，使他们能从老人的打扮、神情、作息这些点滴细节里，感知到老人内心的变化，让老人感到自己没有被周围的人忘记，心里有温暖。

当你的笔尖跃然在纸上写下自己满意的答案时，你是否会“回头反思”，如果你反思了，那你的成绩必然很好。

讲到这里可能大家还不懂什么叫“反思”，现在我就来为你们解除疑惑。做数学题时，你绞尽脑汁终于相对了一道题，你是否会：长叹一口气，暗自庆幸自己终于最好了，然后又马不停蹄地赶做下一题。如果你真的那么做，那你就输了，输在起跑线上。这是一道难题，你好不容易做对了，难道不应该仔细思考一下解题过程的方法吗？下次再遇到这种题型，是否能地心应手，很快就解答出来？这就看你是否能正确的分析题目。

首先，你要在脑海中快速回忆自己的解题方法，是否费时费力，如果是的话，请你再认真看一遍题目，是否有什么玄机，找到关键点，掐入，你就成功了。

再说英语，你做完一道题，也要“回头反思”。怎么反思呢？例如你在做一道选择题，做完之后，你是否仔细“端详”题目呢？至于如何“端详”题目，是有许多方法的。第一，单词。这个单词你是否认识，是否知道它是名词、形容词、动词还是副词。这个单词的时态是怎么样的，是一般变化还是不规则变化的。第二，语法。注重细节，是否有什么词组，与学过的知道有什么关联。

最后是语文。你问我语文如何“反思”，那我就教你一种方法：“在阅读中反思”。初读一篇课文，你要大声读和仔细看。读，你要有感情，一边读一边感受文章中人物的不同情感。看，你要用心灵的眼睛去看，去看这篇文章。按我的方法，你读完这篇文章后，会发现心中有什么东西在蠢蠢欲动，回答起问题来也是对答如流。

学会“反思”，助你在学习中一帆风顺。

【期末考试的反思】

6月26日，对同学们来说是一个重要而紧张的日子，因为这一天，迎来了本学期的期末考试。

上午是语文考试，10点多，同学们陆陆续续到达教室，然后马上拿出试卷复习，耿老师也在为我们做着最后的复习，教室里充满了紧张的气氛。快到考试时间了，我们来到考场找到自己的位置。11点整，考试开始了，同学们埋着头，奋笔疾书地答着题，有的同学面带微笑、有的同学面露愁容、有的同学胸有成竹、还有的同学抓耳挠腮……很快考试时间到了，老师收起了卷子。

下午考完数学后，奶奶问我：“考得怎么样?”我自信满满地说：“我感觉这次考试题目都很容易呢，语文99分，数学100分!”奶奶听了，脸上顿时笑开了花。然而事与愿违，第二天当妈妈告诉我考试分数时，我不敢相信，“不!我不要得99。5和96分呀!”知道分数的我撕心裂肺地大哭起来。爸爸安慰我：“你不可能每次都考双百分，今年分数考差了，自己想想，总结下原因吧。”妈妈也在旁边安慰我说：“人要学会承受挫折，考过了就要接受，要从这次考试成绩上反思自己。”听了爸爸妈妈的话，我反思着这个学期我的表现。

经过爸爸妈妈的指点，我从三个方面反思了自己：

1。复习准备。本次考试，我的态度有点骄傲自大了，又粗心大意，不然我怎么会错几个简简单单的题目呢?比如说“追寻”的“追”我把“撇”写成“点”了。

2。反思考试技巧。考试过程中没有去理解题意。数学我居然连东南西北都搞不清。唉!真丢人。

3。反思考试结果。本次考试还是知识掌握不够扎实，心态也没有放平。这真是我有史以来最差的一次期末考试成绩啊!

不过，塞翁失马焉知非福?通过这次的失败，我找出了问题，也学到了：做人要虚心，不能骄傲;做题要仔细，不能粗心;考试要检查，不能大意。这次考砸，让我学到了很多。我一定会改正身上的这些缺点，争取不再犯同样的低级错误，下次考出好成绩!

你无力地躺在病床上，苍白的发丝垂下来，看似是一朵即将枯萎的老人花。昏迷的你，或许正在做一个漫长的梦，梦到了什么，也只是个长久而又要令人加以深思的猜想。那天妈妈不在家，我感到默默的不安，有一种细微的预感——你快不行了。很“幸运”，我猜对了，事实被我猜透了，可愚蠢的我并未感受到内心的痛苦……我似乎是忘了，自己生命中最重要的人的生路，正在随着分秒缓缓消逝……天依旧暗了下去，这是你最后的黑夜了，你那仅存的光明正被吞噬。你会害怕那无尽的黑色吗，不会吧，因为你是我心中最美的外婆。

你对生命敬重，尤其是我的性命。那年，妈妈怀上我时，第一反应就是把我打掉，而你……却狂叫着要把我生下来。我出生后，你抱起我，温暖地笑了，泪水随着眼眶低落……你或许从没这么开心过，也从没留下过甜甜的眼泪……

小时候，我是个不懂事的小男孩，可你一直都认为我是最宝贵的，你愿意付出你的生命来创造我的未来。你期待着，把我当成林黛玉一样呵护我。我那时一直都会自豪地念叨着：我有一个世界上最美丽的外婆。

你总会带给我最好的，别人给你一只苹果，你会留着给我。别人给你一只大西瓜，你会藏在冰箱顶上一个狭小的空间里。甚至是一包牛奶，一粒糖，或许是黄金搭档，脑白金，一些老年人的保健品，你也舍不得用……你或许是太爱我了，爱得没有一点瑕疵，一点漏洞。

那些年，你总会时不时地带我去购物，易初连花，家乐福，麦德龙，大润发，家得利……看，那些我还记得。因为公交车站在后门，中间隔着一条小河，所以要沿着一旁一条挺窄的小径穿过河流。那时，你总会用力牵着我的小手，害怕我一不留心跌下去。可我那时心思单纯，总抱怨你把我的手抓得太紧。现在想想，那时自己真的是太“聪明”了。在商场的一次，我在一个陀螺玩具旁停下，怎么也不想走，而你，爽快地帮我买下了它。要几百多元啊，可你却毫不考虑。我欢心地笑了，你也微微地露出嘴角的弧线。你的双眼眯成一条线，一副和蔼可亲的模样……你抱着那一盒陀螺，踉跄地在人群中穿梭着，这时我看到了，外婆那瘦小却又刚劲的体魄，一身负担却从不说累苦的“倔强”性格。你把藏得好好的钞票从小包里摸出来，清点着。你突然转过头来，对着我温暖而又疼爱地笑，无声而又动人地微笑。是的，你真的是世界上最美的外婆。

我很爱吃糖，你总是把收集的糖果放在一个铁质的圆盒子里，让我自己挑着吃。阿尔卑斯，旺仔QQ糖，哦泡牛奶糖……还有巧克力。我总是留着一点舍不得吃下，硬要你留着自己吃，你惊讶，过多还是欣慰。惊讶的是我面对最爱吃的糖居然没有忍心下手，欣慰的是我懂得孝敬上辈。

现在，我大了，一切变得很突然……

我放开生活的乐趣，沉浸虚拟游戏的乐趣。

我丢开一个充满关爱的苹果，去关注一个高科技的手机。外婆一直都没有手机，她期待可以拥有一个。我对她说：等我大了，会赚钱了，一定会给你买个iphone100！你总是笑着对我说：如果我可以看到咱们孙子结婚了，我这一生就没什么遗憾了……而现在，我才13岁……还是个小青年啊！还不懂什么是生活……再说，在我与外婆生活的时代里，我什么都不懂……

我陪你的时光越来越少，很少见到你。一次，你突然打电话给妈妈，说：让陈凌昊多来看看外婆，多来看看我！外婆很想我们凌昊的，而那时，我们也没管什么。你之后没事就打，从怀有希望到渐渐地希望破灭。

你的房子变得越来越冷清，只剩下了你和外公两位老人。那几盒拼图和卡通的炒菜玩具，是你用大部分退休工资给我买下的。我曾心血来潮地玩弄着它们，可现在，却永远地压在了废物堆底下……它们“过时”了……不会再回来了，我也不会有原来的兴趣了。

后来，你就摔跤了，骨折了，感染了疾病。你那充满活力的身子呢，被命运吞噬了吗？还是被时代吞噬了？

今年过年，我去看你，你躺在沙发上。临走前，你对我说：凌昊，外婆现在没用啦，生毛病啦……我没再说些什么，沉默着，无声不语地走了出去……

现在，我记得你每次送我时，总会跟着电梯下来。我们走后，你会站在小区的大门口远眺，直到我的身影完全被吞没为止……

今年3月22日，是您在人世的最后一天。许多的遗憾在我的心灵崩发，我不再是童年的天使，而变成了青春时期的恶魔。我很遗憾和痛苦，我再也无法见到您了……

天堂是个好地方……那里，有许多奇迹……路是无尽头的，就如3·1415926……一般。

人的生命有终点，但思念无尽头。老人花，绽放吧，你是最美的老人花，永驻他人心头的老人花……

一只孤独的小舟，一片浩瀚的大海，一位沧桑的老人，一个纯真的孩子，一个个形象在我的脑海里交替浮现，我不断对自己发出疑问：究竟是什么支撑着一个饱经沧桑的老人独自在茫茫的大海上捕鱼八十四天?

我只记得那天老人一遇到大马林鱼时，他便知道自己人单力薄，但他丝毫没有退缩的念头。

“我跟你奉陪到死，”他说，“因为当渔夫正是我生来该干的行当。”当钓索勒在老人背上，疼痛超越了忍受的极限时，老人便念起祈祷文来缓解痛楚。等到鲨鱼一再来袭时，老人用尽一切个人手段来反击。鱼叉被鲨鱼带走了，他把小刀绑在船桨上乱扎;刀子断了，他用短棍;短棍丢了，他用舵把来打。尽管鱼肉都被咬去了，但老人依然对大马林鱼不离不弃。

也许有人会认为老人最后只留下了鱼头鱼尾和脊骨，真是可悲。不，不是这样的，在这次出海作业中，老人最大的收获是在过程中，而不是在于结果。在征服大马林鱼的过程中，我们无法想象老人如何改写那伤痕累累的苦难史，如何在力量悬殊、筋疲力尽的情况下使“庞然大物”成了他的手下败将，成为精神上永远的赢者。

你听说过戴摩西尼吗?他是古希腊着名的演说家，他一生下来就口吃，这使得他吐字发音不准，虽然有满腹的见解，却无法一气呵成地表达出来。为了克服这个缺陷，戴摩西尼常把石子放在嘴里，跑到海边，面对大海练习演讲，日复一日，年复一年，居然把口吃的毛病改掉了。为了能专心练习口才，他甚至把头发剃掉一半，以打消自己想出去游玩的念头。经过不懈的努力，戴摩西尼终于成为闻名遐迩的大演说家。

从口吃到演说家，从八十四天捕不到鱼到只身捕获大马林鱼，这些看似不可能的事在戴摩尼尔和老人圣地哥亚的超人努力下终成为现实。海燕飞越大西洋，是因为它征服了自己对于大海恐惧;凤凰浴火重生，是因为它征服了死亡对于自己的威慑;蝴蝶破茧而出，是因为它征服了虫茧对于自己的束缚;老人只身捕获大马林鱼，是因为他征服了自己相对于大马林鱼的微不足道。

就像老人所说的：“人不是为失败而生，一个人可以被毁灭，但不可以被打败”。只有不断征服自己，挑战自己，才能永远立于不败之地，成为奇迹的创造者。

《老人与海》是海明威的代表作，这本书获得了1953年的普利策奖和1954年的诺贝尔文学奖，值得大家去品读。以下是老人与海读后感，欢迎阅读和关注。

在暑假，我读了很多书，但我最喜欢的书是《老人与海》。

《老人与海》是海明威的代表作。这本书获得了1953年的普利策奖和1954年的诺贝尔文学奖。书中没有华丽的文字，只有朴实无华的文字，细致地描绘了广阔而无银的海洋，若隐若现在的山脊和岛屿，还有最平凡的主人公，一个饱经风霜、眼神坚定的的老渔夫。

这本书讲述的故事是：一个老人84天没有钓鱼，被其他渔民嘲笑，当他再次去钓鱼时，他在深海里钓到了一条很大的大西洋蓝枪鱼。但在回来的路上，他遭到了灰鲭鲨、柠檬鲨等凶猛鱼类的攻击，最后只收获了鱼的骨架。

我喜欢这本书的地方是这位老人永不放弃的乐观精神。著名的奥斯特林也很好地总结了这部小说的主要思想：这个故事是一首歌颂奋斗精神的颂歌，即使没有任何结果，也决不屈服。”

《老人与海》告诉我们，英雄可以被毁灭，但永远不会被打败。老人很诚实，不欺骗他人，是一个有血有肉的实在人，一个有着坚强意志和战斗精神的人，他与鲨鱼单打独斗，面对坏运气而不屈服，最后取得了成功，这种精神让我感到震惊。

我们在生活中也应该这样做，以乐观的态度对待生活，就像老人在文章中所说的，因为乐观，生活才会精彩。如果生活不乐观，人们会很沮丧，会对生活失去希望。我们对生活的正确态度应该是对明天和新的一天充满信心。

原先我从未听过海明威，更别提《老人与海》这本书了，知道一个与他同名的人唱了《老人与海》这首歌，我才对它充满了无限的好奇。

《老人与海》这是一部获1954年诺贝尔文学奖的作品，美国小说家海明威根据一位古巴渔夫的真实经历创作的。故事讲述了老渔夫圣地亚哥在连续84天没捕到鱼的情况下，终于独自钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在是太大了，拖着小船漂流了整整两天两夜，老人在这两天两夜中经历了从未经受的艰难考验，终于把大鱼刺死，拴在船头。然而这时却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃光了，老人最后拖回家的只是一副十八英尺长的鱼的骨架，骨架上惟一完整的是鱼头和漂亮的鱼尾巴。

《老人与海》用最简单的语言，谱出了最漂亮的诗篇。故事的情节篇幅较短，情节简单。仅仅以最朴素的语言，逐笔细腻地描绘出广阔无银的大海，若隐若现的山脊群岛，还有最平凡的主角——一位饱经风霜却有着最坚定眼神的捕鱼老人。云缝间时而泻下的阳光，如老人心中炽热的追求，如此坚强，如此光明。在单纯中却蕴含着深刻、严肃的哲理，是一种非比寻常的震撼在不断冲击着我的思想。

当我读到“大马林鱼开始快速地围着小渔船游动，将缆绳缠绕到了桅杆上，老人右手高举着钢叉，在它跃出水面的一瞬间，竭尽全力地向它的心脏掷去，一声哀鸣结束了大鱼的生命，它静静地浮在水面上……”时，我的心也像一块大石头落了地。我非常钦佩老人那种毫不畏惧、坚持不懈的精神，虽然知道对手实力很强，但他没有丝毫退缩，而是迎难而上。我最喜欢书中的一句名言：“一个人并不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他。”这就是书中想揭示的哲理：一种永不服输、永不放弃的精神。人都会有缺陷，当一个人承认了这个缺陷并努力去战胜它，而不是去屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的马林鱼还是一副空骨架，这都已经无所谓了。因为一个人的生命价值已在那追捕马林鱼的过程中充分地体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？从人勇于和命运作竭尽全力的抗争来说，老渔夫就是敢于挑战自身缺陷及自己勇气和信心的胜利者。我们也要学习老渔夫的精神，做事情不怕困难，才能取得成功。

在生活中，我们也需要这种坚持不懈的精神。没有坚持，练就不出一手好字，没有坚持，想锻炼出好身材也是空想。好的习惯会使我们受益终生。

在工作中，我们也需要这种坚持不懈的精神。这种坚持，可以是坚持最高最好的工作标准。求其上，可得其中；求其中，一不小心就会得其下。成功的人是不会降低对自己工作标准的。这种坚持，可以是坚韧的工作态度。态度决定一切。落实不落实，首先就是态度问题。只有端正了态度，具体落实起来有一股韧劲，才能抓好落实，干好工作，提高自己，取得进步。

人生本来就是一种无止境的追求，它的道路漫长，艰难，且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，他将永远是一个真正的胜利者！永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。

《梦》这首诗歌为读者创设了一种幽美、温柔的意境。所以在选择语言课的时候一眼就看中了它。我想无论是从情感还是从意境上都是一个非常好契机。再者因为这首诗歌想象奇妙，能让孩子从想象中获得一些幻想的美感，通过想象，让孩子的思维不断的发展，语言表达能力也有了较大的提高。虽然这次的语言活动是一首非常有意境的诗歌，但是真正要好好的把握这种意境也是一个极大的挑战和困难。

通过今天对诗歌《梦》的开展，再加上老师们的评课，也给我带来了很多新的觉悟和反思，以下是我的几点感触：

一、可将活动的重点内容定位到目标里。

在活动中的三个目标都能基本完成，可能对于大班上学期的幼儿来说，整首诗歌在学习过程中有点难度，但是幼儿能初步感受到诗歌中的语言和意境美。通过欣赏图片、倾听音乐，幼儿能在一种舒缓的气氛中表现出整首诗歌，并能够根据诗歌的句式再来进行创编，这也是一个很大的突破，从中看出，幼儿的想象力也能得到相应的提高，至此，三个目标都能很好的达成。但是在活动中，我着重是让幼儿学会说三个“梦见……”，所以可以尝试将这一重点内容加入到目标中，让目标更加具体一点。

二、活动的导入部分需更加切合实际一点。

在活动中，我用音乐将幼儿带入一种甜甜的梦乡，但是最后发现在进入这个状态时幼儿没有很好的配合，幼儿也做不到马上进入梦这样的情景中，所以在马上提问“你梦到了什么有趣的事情?”时幼儿有点不知所措了。所以根据老师们的意见，可以将导入改为用回忆来引入孩子对梦的记忆，在音乐中引导幼儿回忆自己曾经美丽的梦，相比较幼儿可能会比较有话可说，对于最后环节的创编可能也更有帮助。

三、诗歌的意境还表现的不够。

精读这首诗歌，不仅会为它优美的意境索感叹：小花披上金色的衣裳，白云跳起了舞蹈，轻烟有了被挠痒痒的感觉，这些拟人化的比喻容易引起幼儿的兴趣，也比较贴近幼儿的生活实际。这些美丽的比喻也是这首优美诗歌的重点部分，所以需要在朗诵诗歌的时候更要抑扬顿挫一点，将孩子也带入这种优美的意境，这样孩子的兴趣也更加高昂。

在磨练中成长，慢慢克服紧张的心态，用最充分的准备来迎接每一次的挑战，希望能够在以后的机遇中更加充实自己。

上个星期我们结来了来到高中后的第一次常规考试。说白了，每次考试不过是在总结一段时间内你学得如何，知识掌握得如何，复玉习工作做得如何

但这次考试我觉得我并没有考好。比如语文，做题时间太慢没有把握好时间，以致于最后写作文的时间不够；选择题过于大意，一错错了6道;英语：课内知识掌握得比较弱;课外阅读量不行，阅读时间花太长;作文积累不够，词汇量不足;至于数学和物理，较大因素是粗心，在选择题上丢了一些不该丢的分，还加上大题答题模式不规范，以致被扣了许多格式分;数学做题的太过于犹豫，时间不等人呐！化学存在问题较大，课内公式被混落，各个单位量被搞混;历史：对选择题理解能力有待提高，课内知识要常巩固;政治：要理清题意，这次的大题没有审清题目，导致答案模棱两可，分数值较低：地理和生物：这次考得比较基础，但要注意专业术语的表达，选择题会出现纠结的情况。综上所述，这次考试我什么原因都出现了。在各科成绩中，我的英语算偏科了。这有点对不住我平时对这个科目投入的时间，也反应出了我平时对英语的学习太过于肤浅，并没有进一步的思考。

虽然这次考试没考好，但我依旧要总结经验，然后重新整装待发。失败了没关系，我需要去探究其原因，然后总结出一套可行的方案，明确自己的目标，不逃茫;清楚自己的优势和劣势。失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的学习。

最后，根据考试情况，制定接下的学识之路应如何走：

今天上午的数学课堂上，我们进行了一次数学的模拟测验。

到了下午的时候，我们的数学老师就把试卷改好了，并且发下来了，让我们订正好。当我拿到我的试卷的时候，我真的不敢相信，这个分数未免也差了一点了。其实，我在考的时候，我自我感觉还是可以的，除了个别几题，我不太确定。其他总得来说是没有太大的问题的，可是，这个分数真的是不堪入目呀！

我拿到试卷仔细的分析了一下。哎呀！罪魁祸首还是我那几题计算题呀！我算了一下，光是计算问题上我就失去了好多分数。包括后面应用题部分，我其实算式是对的，可是，又是因为计算错误的问题而导致失去了分数。这真是不应该呀！因此，我一定要在计算上面认真仔细，绝对不能出差错。要不然，这一部分失分是非常可惜的。还有就是一些常见的题型我应该掌握，多做一些习题，掌握解题的技巧，那是至关重要的。我相信，通过这一次的反思，我在下一次的模拟考试中应该会有所进步 的。

中午放学的路上，一个老爷爷正靠在一辆破旧的三轮车上，努力推销着自己的一车菠菜，但路过的行人很少停下匆匆的脚步，妈妈见状，拉着我向老爷爷走去。

那位老爷爷见我们走过去了，立刻停下了叫卖，凑过来，热情地说：“咱这菠菜可好勒，叶子大、颜色绿、品种好，特别新鲜！你尽管买去吃吧，不好不要钱！”妈妈报以一笑，开始挑菜。

突然，我看到老爷爷收敛了笑容，眉头微皱，神情严肃地立在了三轮车旁。

我顺着他的目光望去，原来是一辆贴着“城管”二字的白色面包车在不远处停了下来。紧接着，有人下车了。只见老爷爷飞快地把一台电子秤放到了车座下面，又站回了原位。眼睛一眨不眨地盯着那个城管，目光中透露着“杀气”，昂首挺胸，活像一只斗志满满的大公鸡！

城管果然走近了，他年龄不超过40岁，用一种颇为无奈的语气说道：“这里不能卖菜！”听语气，这种事不是第一次发生了。

老爷爷当然不肯让步，立刻反驳道：“俺们也得挣钱吃饭了，家里就种了这点菜，不卖怎么吃饭！你倒是说说……”画风突然转变为了老爷爷数落城管。

过了一会儿，妈妈付了钱，我们要回家了。临走时，我又看了看老爷爷。只见，他坚定地守在车旁，没有后退半步，满脸都写着：区区城管，能奈我何！

1、记“成功”之举

将教学过程中达到预先设计的目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等，详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。

2、记“败笔”之处

即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后再教时应吸取的教训。

3、记教学机智

课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

4、记学生见解

在课堂教学过程中，学生是学习的主体，他们总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独到的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对他们也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以作为以后丰富教学的材料养分。

5、记再教设计

一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。总之，写课后反思，贵在及时，贵在坚持，贵在执着地追求。一有所得，及时记下，有话则长，无话则短，以记促思，以思促教，长期积累，必有“集腋成裘、聚沙成塔”的收获。

语文83分，数学92分，英语105.5分,政治77，历史86，地理84，生物85......这就是我这次的考试各科的成绩。通过这次的考试,我了解到了我的不足之处。

要想政治成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在政治考试写作占很多分，要想政治成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句和古诗，这些都是有百益而无一害的，对政治考试也都有一定的帮助;还有就是在阅读方面，是我最薄弱的项目，我要在老师上课讲阅读的时候认真做笔记，在课外做一些课外的阅读。 就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

在各科成绩当中，我的英语算较差的一门，其中听力、句型转换也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、句型转换的辅导材料，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想我假如做到了这一点，我的英语成绩一定能提高。

这次的政治考的尤其差，不知怎么搞得，在考前，该背的我都背了……我最后分析了一下，这次主要败在选择上，其实选择我都会，就是考试一紧张6题的答案写在第7题上，像这种情况还有很多，选择是我的致命伤，以后我要加强政治选择的练习，多做课外习题，争取期末考试考到90分以上。

历史这次考得还算不错，考了有史以来的最高分，这次我的二卷考得还比较满意，但一卷的选择错了6个，以后我要多看书，多背笔记，多读关于历史的书籍……

地理，唉~这次真是出乎我的意料，真是没脸见人了，以前是我的强项，现在到开始给我拉分了，可能是我太骄傲了，没有好好复习，我保证期末考试一定考95分以上。

生物这次考得还可以，我以后的理想是学理科，生物必须得好，以后我遇到什么问题要及时找老师问，多向老师要几份卷子做做，然后找老师面批，找出不足。

不管哪一科最重要是的每天的复习和预习，先复习当天所学，再写作业，最后再预习，把不会的地方做圈点标注，第二天问老师，做到日日清。 我下次的目标是全年级200名之前，班里前10名，我的赶超对手是李冬。这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我以上的总结去做，我的成绩一定会提高。世上无难事，只怕有心人。

一个宁静的夜晚，我独自一人走在路上，低着头，在想着事情。

突然，不知怎么了，天空下起了一阵倾盆大雨，一滴滴雨水疯狂地“打”在我的身上，“呀，不好！得赶紧找个能避雨的地方，否则，我就会感冒的！”我心想。这时，公交站台上一位老人在向我招手，要我去那儿避雨，我急匆匆地跑了过去，“啊，终于“安全”了！”我感叹道。把身上的雨水甩了又甩，这才想起对老人道谢，“老爷爷，谢谢您，要不是您我早就成了一个“落汤鸡”。”我说。“不用谢，孩子，我是时间老人，把你招呼过来，其实，老爷爷也是有自己的私心呢，我想问你一个问题，问完问题后我可以完成你的一个心愿，不过，你可要好好回答我提出的问题呀！”时间老人说道。“可以呀，你问吧！什么问题我都可以回答您！”我自信地说。“那孩子，你珍惜生活中那一点一滴的时间吗？”“我……我……。”我竟一时回答不出来。“孩子，你不珍惜对吗？其实，这没关系，勇敢承认错误就是好孩子。”“嗯，时间老人，我以后一定会好好爱惜每分每秒的时间的！”时间老人欣慰地摸摸我的头，说：“你有什么心愿，孩子，我都能帮你实现。”“那，时间老人你是掌控时间的吧？你可以帮助我让我知道我在哪几个方面做的不好吗？我想改正我曾经的那些错误。”我真诚地说。“当然可以。”时间老人爽快的答应了我。

“你和我见过的的其他小朋友一样有几大浪费时间的缺点：你写作业时总是喜欢东看看西摸摸，总是写着写着作业就喝口水，看会课外书，所以总写作业写到深夜；你总是喜欢望着一样东西发呆，一发呆就要用去十几分钟……”时间老人严肃地说道。“啊！我浪费时间的缺点竟然那么多，时间老人，我以后再也不会犯这样的错误了。”我懊悔地说道。时间老人意味深长地笑了一下，大雨也停了，他一路把我送回了家，便消失了。仿佛什么事都没有发生过一样。

我躺在床上，回想着刚刚发生的一切，总觉得像一场梦，使劲掐了我自己一下，“哎，好像是真的”我感到无比神奇！我抬头看了看月亮，时间老人在月光里好像在对我笑，我便也开心地笑了。

[关于我与时间老人相遇的作文

“一艘船越过世界尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字，闪闪发光----‘超越极限’”，这是作者海明威对《老人与海》这部作品主题最核心的诠释。我认为,这本书最大的好处就是教会了我只有勇敢坚强地面对一切危难,才会成为真正的赢家。

《老人与海》描写了一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡其实并不平凡的经历。连续84天老人都没有捕到鱼，在别人眼中他就是一个失败者，但他就是有勇气在第八十五天又独自一人驶向大海深处继续去捕鱼。老渔夫跟着这条大马林鱼漂流了三天三夜，在这三天三夜中他经历了前所未有的艰难考验，最终刺死了大鱼，这条鱼比他的小船还长两英尺，这是老人从没听过也从没见过的。但马林鱼的血却诱来了鲨鱼，老人又与鲨鱼进行了殊死搏斗，最终马林鱼还是被鲨鱼吃光了，老人最后拖回家的只是一副光秃秃的骨架，空手“凯旋”。

老人说，“人可以被毁灭，但却不能被打败”。是呀，只要是人就都会有弱点。但只要一个人能勇敢地承认弱点并努力休整它、克服它、战胜它，我认为，无论最后的结果是捕到一条完整的马林鱼还仅仅只是一副空骨架，都已经不再重要，因为老渔夫的生命价值已在追捕马林鱼的过程中充分体现了。可能有人会觉得他是个失败者，鲨鱼才是胜利者，但是，我认为只要为自己的理想努力追求过，奋斗过，即使最后的结果并没有像最初预想的那么完美，难道就不是胜利者吗？我欣赏音乐大师贝多芬说过的一句话，“我可以被摧毁，但我不能被打败”。

人生本来就是一种无止境的追求，这条路漫长、艰难而且充满曲折，但只要我们始终勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，我们都将成为最后的胜利者！

疫情期间，“一米线”的话题又热了起来。近期，北京、深圳、厦门等一些城市开始在医疗机构全面推广排队交费“一米线”，加强人员疏导、避免聚集。此外，还在多家商场、超市等场所以及公共服务行业增设“一米线”标识，引导人们按照一米安全距离排队。

“一米线”是健康线。卫生专家多次强调，新型冠状病毒的主要传播途径是飞沫，人与人保持一米以上的距离，飞沫传染的概率就会大大降低。眼下，随着各地陆续复工复产，街上的人渐渐多了起来，聚集的风险也在升高。因此，在公共场所与他人保持适当距离，不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责。

“一米线”也是文明线。它不仅是为了保障防疫安全，也是为了维护公共秩序，以及对个人隐私的尊重。文明养成体现在点滴小事中，也体现在对规则的遵守上，反映了一个人公德意识的高下。无论是公共场所禁止吸烟，还是设立老弱病残孕专座，类似规则的制定，都体现着社会文明的进步。如果每个人都由着性子，无视规则，公共秩序就会大打折扣。

“一米线”不是新事物。长期以来，在机场、车站、银行、政务中心等公共服务场所，往往在办事窗口和排队人群之间设置“一米线”。然而现实中，一些人却对“一米线”视而不见。有的人明明看见前面有人在“一米线”内的窗口前办事，却硬要挤入，紧跟在人家后面，生怕位置被人占了。哪怕工作人员多次提醒，也总是听而不闻、我行我素。归根到底，这都是社会公德意识缺失在作怪。

“一米线”不仅存在于公共场所，也应该存在于每个人心中。生活中，一些人无视“一米线”，他们往往以自我为中心，做什么事情都是“急急急”，等车时不排队，上车时拼命挤，公共场所大声喧哗，高铁上旁若无人打电话，不仅给周围人群造成困扰，也破坏公共秩序，影响办事效率。

“一米线”就像一面镜子，折射着人们的规则意识;“一米线”也是一把尺子，丈量着个人文明水平。疫情期间，人们自觉遵守“一米线”，切实感受到“距离产生美”的良好效果。疫情过后，“一米线”同样应当坚守，这不仅是保障卫生安全的需要，更反映了一个人的自我修养和公德意识。期待我们每个人都能牢记规则、遵守秩序，让“一米线”成为一道美丽和谐的风景线。