表示情绪低落精神萎靡的词语【热门20篇】

一朵鲜花打扮不出春天的美丽，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。——雷锋

三月，充满朝气的季节，而这朝气却被万物谱写。在春天里，小草探出头儿要张望世界，默默地为大地披上了绿装;树木的嫩芽儿也不甘示弱，争先恐后地冒出来，向世间问好;一切的一切，都有着崭新的面貌。

三月的风儿瞬间向我们吹来，带着雨露和清香。话说“三月风，学雷锋”，说起雷锋，我们不得不向他致敬，雷锋的一生，我们也不得不感叹。有人说，雷锋让自己一生都在为人民服务，是在履行自己当初的诺言。

那时候雷锋还小，就成了孤儿，邻居家的六叔奶奶收养了他，他觉得自己寄住人家篱下，应该帮助六叔奶奶家，所以常常上山砍柴，可是，当地的柴山全都被地主婆霸占了，不许穷人去砍柴。有一天雷锋到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，要雷锋把柴运到她家，并抢走了雷锋的柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，可是那地主婆竟举起柴刀狠狠得在雷锋的左手背上连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。雷锋赶忙捂住伤口，忍住疼，两眼瞪着地主婆，雷锋嚷道：“总有一天，我要报仇!”从此，雷锋手背上留下三条伤疤。

雷锋为了让这种不公平的社会现象不度发生，他发奋读书，1949年8月，湖南解放时，小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵。连长没同意，但把一支钢笔送给他。1950年，雷锋当了儿童团团长，积极参加土改。那年夏天，乡政府的党支书供他免费读书，1954年加入中国少年先锋队，在入伍不到三年的时间里，荣立二等功一次、三等功三次，并荣获“节约标兵”和“模范共青团员”称号。

他曾说“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋就这样，为人民做好事，发扬着正能量。

我们作为正值青春的高中生，是不也觉得自己该做些什么才好呢?

对，他，雷锋叔叔，我们三月里的楷模，我们要为他继续发扬正能量，让我们伸出双手，去给世界朝气，增添色彩，向雷锋叔叔学习!

作为民族文化的载体———母语是民族的生存发展之根。以下是表示说的意思词语，欢迎阅读。

一、表示说的单个汉字

讲 说 喊 叫 呼 吟 读 问 答 训 斥 责 骂 吼 劝 告 评议 话 赞 论 述 夸 辩 叙 颂 曰 答 道 讲 谈 论 议 言 语

二、表示说的词语

说话 谈话 讲话 叙述 陈述 复述 申述 说明 声明 讲明 谈论 辩论 议论 讨论 商谈 哈谈 商量 畅谈商讨 话语 呓语 梦话 怪话 黑话 谣言 谰言 恶言 狂言

流言 巧言 忠言 疾言 傻话 胡话 俗话 废话 发言 婉言危言 谎言 直言 预言 诺言 诤言 说理 说服 略说 评说怒斥 驳斥 批驳 辱骂 诅咒

聆听 耳闻 闲聊、抱怨、诉说、嘟哝、念叨 申诉 申说 申述 劝说 奉劝 劝告 解说 讲授 讲解 分说 辩白 分辩 述说 陈说 陈述 说明 阐明 说明

三有关说的成语：

秕言谬说 不容分说 代人说项 东谈西说 逢人说项

观眉说眼 胡说乱道 盲人说象 便辞巧说 不由分说

痴人说梦 打开天窗说亮话 道听途说 敦诗说礼 公说公有理，婆说婆有理

花说柳说 胡说八道 好说歹说 讲经说法 家见户说

口说无凭 空口说白话 空费词说 门到户说 梦中说梦

能说会道 善为说辞 说一不二 说黄道黑 生公说法

说嘴郎中 谈空说有 说长道短 谈天说地 说黑道白

说东道西 说来话长 为人说项 虚词诡说 现身说法

淫辞邪说 异端邪说 众说纷纭 指山说磨 自圆其说

说三道四 说古道今 不经之说 不刊之说 长话短说

成事不说 代为说项 弹空说嘴 道东说西 道听涂说

道西说东 诡言浮说 和颜说色 横说竖说 胡说白道

胡诌乱说 话长说短 家至人说 街谈巷说 论长说短

论今说古 谩辞哗说 能言快说 懦词怪说 千言万说

说白道黑 说白道绿 说长话短 说长论短 说长说短

说地谈天 说东谈西 说短道长 说短论长 说古谈今

说好说歹 说好嫌歹 说来说去 说梅止渴 说千道万

说千说万 说亲道热 说是道非 说是弄非 说是谈非

说一是一，说二是二 谈空说幻 谈情说爱 谭天说地 谈玄说妙

谈圆说通 虚废词说 异闻传说 一隅之说 郢书燕说

头发

披肩长发、柔软的头发、齐眉的刘海、秃头、白发苍苍、 头发乌润、头发稀疏

眼睛

大眼睛忽闪忽闪、 乌溜溜的眼珠、眼睛布满血丝、会说话的眼睛、慈祥的目光、明亮的眼睛、 凶狠的目光、眼睛眯成一条缝、眉青目秀、炯炯有神

鼻子

高鼻梁、鹰钩鼻、酒糟鼻、蒜头鼻、朝天鼻、塌鼻梁、又遍又平的鼻子、 又高又直的鼻子、尖尖的鼻子

嘴

樱桃小嘴、抿着小嘴、血盆大口、尖嘴猴腮、厚嘴唇、薄嘴唇、嘴唇苍白、 唇如胭脂、唇无血色、齿白唇红

牙

参差不齐的牙齿、白而发亮的牙齿、咬紧牙关、满口银牙、青面獠牙

面容

苹果脸、瓜子脸、鹅蛋脸、长方脸、四方脸、俊美的脸、丑陋的脸、清瘦的脸、满脸憔悴、一脸稚气、古铜色的脸、黑里透红的脸、红扑扑的脸、布满皱纹的脸、脸色苍白、愁眉苦脸、嬉皮笑脸、面黄肌瘦、满脸雀斑、 面如桃花、面如土色、天庭饱满、脸颊绯红、面目可憎、油头粉面、面不改色心不跳、脸“刷”地一下白了、脸“腾”地一下红了

手

十指尖尖、纤纤素手、粗壮的大手

身材

身材矮小、身材苗条、身材丰腴、 体态轻盈、身材臃肿、佝偻着身子、身强力壮、虎背熊腰、膀阔腰圆、肌腱发达、腰板挺直、彪形大汉、大腹便便、脑满肠肥、身材高挑、 亭亭玉立、袅袅婷婷、弱不禁风、瘦骨嶙峋、瘦骨如柴、短小精悍

拓展：表示描写人物外貌的句子

1） 小涵涵，这个五岁的小姑娘多么逗人喜欢啊！她留着齐耳的娃娃头，一身一身花裤褂可漂亮啦！说起话来，两个眼珠一闪一闪的，宛如一对明亮而美丽的珍珠在闪耀。你要问她：“在幼儿园里生活得快活吗？”她便拖起长长的童音：“快——活，老师教我们唱歌、跳舞、朗诵诗歌……”她讲起故事来，嘿！真诱人哪！什么“井底小青蛙”呀，什么“小蜜蜂和大黑熊”呀，真是有声有色。她时而眨眨那睫毛长长的大眼睛，时而做出天真烂漫的动作，只要你听见她讲故事，你就舍不得离开……

2） 记得儿时，每到“六一”儿童节，妈妈就会在我的两个梳得高高的朝天辫上，系上个大蝴蝶结，在给我穿上崭新合体的连衣裙，把我打扮得漂漂了亮亮的。我踏着小板凳，站在大衣橱的镜子前，抿着嘴，晃着小脑袋，欣赏着自己的“光辉现象”，内心充满了一种女孩子的自豪感。

3） 这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。

4） 姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

5） 梁好是我四姨的独生女儿，今年快四岁了。我第一次见到她的时侯，觉得这个名字很有趣，就逗着她问：“‘梁好’，你为什么不叫优秀呀？”她一听，就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘着嘴，瞪着眼，装出历害的样子对我说：“我打你！”大家看着她那怒气冲冲的滑稽样，都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发，随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子，活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。

6） 涵涵不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。

7） 我的弟弟小国，长得挺逗：圆圆的脑袋，脑门上留着巴掌大的一块头发，长着两只招风耳，见人就咧着嘴笑。实际上，他是心里坏。他刚刚会玩，就跟我着对，我拿啥，他要啥，奶奶给我做的纸老虎、胖娃娃，他抓过去就玩，我摸都摸不到。我要写字，他就夺铅笔；我吃馒头，他连鸡蛋都不吃了，也要吃馒头……

8） 小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大；脸圆圆的，红红的，像个大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线；两根眉毛像两只弯弯的新月；小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

9） 她大概叫涵涵，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。

10） 乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋，两只小眼睛像小猫那样睁着，伸直了他胖胖的手臂，手臂上还有五个小窝窝。

11） 涵涵今年刚三岁，个儿不高，胖乎乎的，很讨人喜欢。别看他人不大，倒是早早地戴上了一副眼镜。不管是跟你说话还是玩儿，他的手总是不时地向上推推眼镜，上幼儿园的孩子就戴眼镜了，真像个小大人。

12） 我的表弟潇潇，今年五岁。因为属狗，全家人都管他叫“狗子”。他长得又瘦又小，大脑袋像个葫芦瓢，一天到晚总是晃来晃去的，像是在思考什么问题。

13） 我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。平时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说：“真可以挂上两只油瓶呢！”

14） 这时，我看见爸爸身后还有一个胖乎乎的小男孩儿。我把他拉到身边打量着：矮矮的个子，圆滚滚的头有点儿歪，一身沾满尘土的衣服包着他小铁蛋似的身子，他眯着眼睛，上下眼皮直打架。长途颠簸，他太累了，我忙把他拉到沙发上坐下。

15） 我的表弟是一个五岁的小男孩。他胖乎乎的红脸蛋上有两个深深的酒窝。黑黑的眉毛下，长着一对水灵灵的大眼。腰间经常系着一根小皮带，显得格外神气。大家都亲切地称他“小胖子”。

16） 小妹五岁了，长得可漂亮呢！好那盛开的玫瑰花一般的小脸。秋水一般的大眼睛，仿佛有许多小问号藏在里边。她那红红的小嘴，微微向上翘，像个小月牙儿，好像总是在微笑。那双葱白般的小手上还嵌着五个浅浅的小窝窝。她的脑后还高高地翘起个马尾辫，唉，我简直无法形容，不管谁见了，都说：“瞧这小姑娘，多漂亮！”

17） 我的表弟明明，今年已经五岁了，一直同我生活在一起。他机灵、淘气而又幼稚，胖乎乎的身体，圆圆的脑袋上理着个涵涵头，那对乌黑发亮的大眼睛老是忽闪忽闪的，仿佛对一切都感到神奇似的。那张说话漏风的小嘴，总喜欢提些天真的问题，有时问得稀奇古怪，使别人无从回答。高兴的时侯，他总是“咯咯咯”地笑个不停，同时嘴角边出现两个小酒窝。同样，哭起来，他也真够呛！不过，在他脸上，酒窝总是比眼泪出现的时侯多。

18） 看上去，杜老师也就30来岁，那张严肃的长方形脸上戴着一副黑宽边眼镜，两只不大的眼睛在镜片后边闪着亮光；两个嘴角总是紧紧闭着，平时很不爱说话。在我的记忆里，好像他只有那么一身半新不旧的蓝衣服，袖子也总爱往上挽一截。每当下课的时候，他就把书本往胳肢窝下一夹，把用剩下的半截粉笔往口袋里一装，低着头，像找来时的脚印似的，慢慢地，一步步向着自己的办公室走去。可是，在课堂上，他像变成了另一个人。他讲起课来滔滔不绝，朗读起课文来声音异常洪亮，有时还会激动得脸上放出红光，一步跨到讲台前，挥舞着手臂……同学们的注意力都被他吸引住了，睁大眼睛看着他。

19） 甜甜胖乎乎，大约三岁左右。白里透红的小脸蛋圆圆的。大大的脑袋瓜上面有一撮黑油油的头发调发地垂下来，盖在他那宽宽的额头上方。那两道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一双水灵灵的眼睛。啊，多么活泼的眼睛，好像会说话似的，还流露出一丝调皮的神色哩！那美丽的眼睛下面有一个微微上翘的小鼻子，还有两片红红的小嘴唇。身上还围着一块小围兜，围兜上锈着一朵盛开的牡丹花。肉墩墩的小手抱着一块绿皮红瓤的西瓜。

20） 我有一个妹妹，今年一岁。她很活泼，也很可爱。每次，人家问她眼睛在哪里，她就把眼睛眯得很小；问她鼻子在哪里，她就把鼻子摸一摸；问她嘴巴在哪里，她就把舌头伸出来，非常好笑。

导语：春天来临了，大地回春，春意盎然，相信许多人都喜欢春天，下面小编为大家整理了一些关于描写春天景物的词语，希望能帮助到大家。

1、春意盎然

解释：意，意味；盎然，洋溢，深厚。春天的意味正浓。

出处：刘白羽《第二个太阳》三章：“四月的北方还残冬未尽，四月的南方已春意盎然。”

2、春色满园

解释：春日的景色充满家园。形容生机勃勃、繁荣兴旺的气象。

出处：这句话出自故叶绍翁的《游园不值》。

3、大地回春

解释：指冬去春来，草木萌生，大地上出现一片生机景象。有时亦用比喻形势好转。。

出处：宋·周紫芝《太仓稊米集·岁杪雨雪连日闷题二首》：“树头雪过梅犹在，地上春回柳未知。”

4、春山如笑

解释：形容春天的山色明媚。

出处：宋·郭熙《林泉高致·山水训》：“春山澹冶而如笑，夏山苍翠而如滴，秋山明净而如妆，冬山惨淡而如睡。”

5、花红柳绿

解释：形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。

出处：史见那郊园野旷，景物芳菲，花红柳绿，仕女游人不断头的走的。（明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第八十九回）

6、春色撩人

解释：撩，撩拔，挑逗、招惹。春天的景色引起人们的兴致。

出处：宋·陆游《剑南诗稿·山园杂咏五首》：“桃花烂漫杏花稀，春色撩人不忍为。”

7、春暖花开

解释：春天气候温暖，百花盛开，景色优美。比喻游览、观赏的大好时机。 现在常用来比喻有利于工作或学习的大好形势。

出处：明·朱国祯《涌幢小品·南内》：“春暖花开，命中贵陪内阁儒臣宴赏。

8、春光明媚

解释：明媚，美好，可爱。形容春天的景物鲜明可爱。

出处：元·宋方壶《斗鹌鹑·踏青》套曲：“时遇着春光明媚，人贺丰年，民乐雍熙。”

9、春风和气

解释：春天和煦的春风吹拂着人们。比喻对人态度和蔼可亲。

出处：金·王若虚《总论》：“学者一以春风和气期之，凡忿疾讥斥之辞。”

10、姹紫嫣红

解释：形容各种颜色的花朵，娇艳、绚丽、好看。也比喻事物繁荣兴旺、丰富多彩。

出处：明·汤显祖《牡丹亭·惊梦》：“原来姹紫嫣红开遍野，似这般都付与断井颓垣。”

11、花团锦簇

解释：花团锦簇形容五彩缤纷，十分鲜艳多彩的景象。

出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十七：“自余是什么亲拟，将有限身心向无限中用，??。若无恁么事，饶你攒花簇锦，亦无用处。”

12、万紫千红

解释：形容百花齐放，色彩绚丽。多指繁盛的春色。

出处：宋 朱熹《春日》诗：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”

13、草长莺飞

解释：形容江南暮春美好的景色或生机勃勃，万物复苏的景象。

出处：南朝·梁·丘迟《与陈伯之书》：“暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。”

14、百花齐放

解释：百花，泛指各种花卉；齐，同时。千百种花同时开放，争相斗艳。形容百花盛开，丰富多彩。

出处：清无名氏 《自序》：“百花齐放，皇州春色，尽属春官矣。”

15、春意阑珊

解释：春意，春天的气象；阑珊，将尽、将衰。形容春天就要过去了。

出处：南唐·李煜《浪淘沙》：“帘外雨潺潺，春意阑珊。”

16、山清水秀

解释：清，清幽；幽静。形容山水风景优美。

出处：宋·黄庭坚《蓦山溪·赠衡阳陈湘》：“眉黛敛秋波，尽湖南，山明水秀。”

17、朝气蓬勃

解释：朝，早上；蓬勃，旺盛的样子。朝气蓬勃，形容充满了生命和活力的样子。

18、风和日丽

解释：和风习习，阳光灿烂。形容晴朗暖和的天气。

出处：元·李爱山《集贤宾·春日伤别》：“那时节和风丽日满东园，花共柳红娇绿软。”

19、枯木逢春

解释：干的树遇到了春天，又恢复了活力。比喻垂危的病人或事物重新获得生机。 出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“唐州大乘山和尚问：‘枯树逢春时如何？’师曰：‘世间希有。’”

20、柳绿花红

解释：形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。

出处：五代蜀·魏承班《生查子》词：“花红柳绿间晴空。”

21、鸟语花香

解释：鸟鸣叫，花喷香。鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。 出处：宋·吕本中《庵居》诗：“鸟语花香变夕阴，稍闲复恐病相寻。”

22、万物复苏

解释：春回大地，天气变暖了，树绿了，草青了，各种小动物都苏醒过来了。形容到处生机勃勃，一派欣欣 向荣的景象 。

23、欣欣向荣

解释：欣欣，生机勃勃的样子 欣欣向荣：生机勃勃的向着光荣。

出处：晋·陶潜《归去来兮辞》：“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。”

24、莺飞草长

解释：形容明媚的春景。

出处：南朝·梁·丘迟《与陈伯之书》：“暮春三月，江南草长，杂花生树，群莺乱飞。”

以下是小编给大家整理的表示想的词语的内容，欢迎大家查看。

1、游思妄想：犹言胡思乱想。

2、浮想联翩：浮想：飘浮不定的想象;联翩：鸟飞的样子，比喻连续不断。指许许多多的想象不断涌现出来。

3、痴心妄想：痴心：沉迷于某人或某事的心思;妄想：荒诞的打算。一心想着不可能实现的事。也指愚蠢荒唐的想法。

4、想望风采：想望：仰慕。风采：风度神采。非常仰慕其人，渴望一见。

5、眠思梦想：睡梦中也在想念。形容思念之甚。

6、想当然：凭主观推断，认为事情大概是或应该是这样。

7、梦想颠倒：比喻心神恍惚，失去常态。

8、奇想天开：形容想法非常奇怪，不切实际。

9、昼想夜梦：①日有所思，夜有所梦。②指日夜梦想，殷切追求。

10、左思右想：多方面想了又想。

11、可想而知：不用说明就能想象得到。

12、前思后想：往前想想，再退后想想。形容一再考虑。

13、胡思乱想：指没有根据，不切实际的瞎想。

14、朝思暮想：朝：早晨;暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。

15、胡猜乱想：没有根据地随意猜想。

16、行思坐想：谓不停地思考。

17、千思万想：无数遍的思索、考虑。犹言千思万虑。形容用心极苦。

18、霞思天想：苦思冥想。

19、想望风褱：犹言想望风采。

20、心存目想：谓凝目注视，用心思索。

21、不堪设想：未来情况不能想象。指预料事情会发展到很坏的地步。

22、癞蛤蟆想吃天鹅肉：比喻人没有自知之明，一心想谋取不可能到手的东西。

23、谬想天开：形容想法非常荒谬。

24、非分之想：非分：不属自己分内的。妄想得到本分以外的好处。

25、妙想天开：形容想法奇特、乖谬。

26、思前想后：思：考虑;前：前因;后：后果。对事情发生的缘由，发展后果，作再三考虑。

27、暮想朝思：形容时时刻刻都在想念。

28、异想天开：异：奇异;天开：比喻凭空的、根本没有的事情。指想法很不切实际，非常奇怪。

29、魂驰梦想：形容思念万分。

30、想入非非：非非：原为佛家语，表示虚幻的境界。想到非常玄妙虚幻的地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。

31、苦思冥想：绞尽脑汁，深沉地思索。

32、沉思默想：静静地深思。

33、瞑思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。

34、昼思夜想：昼：白天。日月想念。形容思念极深。

35、冥思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。

36、意想不到：料想不到，没有料到。

37、想方设法：想种种办法。

沉默指的是一言不发哪哪些词语表示沉默呢？以下是小编为您整理的表示沉默可说的词语相关资料，欢迎阅读！

碍口、默熊、沉默、缄默、讳言、缄口、绝口

【沉密寡言】：犹沉默寡言。不声不响，很少说话。

【沉吟不语】：沉默地思量着，不说话。引伸为迟疑不决的态度。

【出处语默】：出仕和隐退，发言和沉默。

【恭默守静】：默：沉默；守：遵守，保持。恭恭敬敬地沉默，不讲话，保持肃静。

【罕言寡语】：罕、寡：少。很少开口说话。形容沉默寡言。

【嘿然不语】：沉默着不说一句话。

【话不投机半句多】：彼此心意不同，谈话不能相契，干脆就沉默不言。

【默不作声】：默：沉默。沉默不说一句话。

【默不做声】：默：沉默。沉默不说一句话。

【默默不语】：默默：不说话的样子。沉默着不说一句话。

【万马皆喑】：喑：哑，失音。形容人民沉默不语。也比喻死气沉沉的局面。

【义不容默】：默：沉默。

繁荣昌盛

解释：繁荣：兴旺发达; 昌盛：兴旺。指国家兴旺发达，欣欣向荣。

示例：我国的戏剧艺术越来越繁荣昌盛了。

五彩缤纷

解释：五彩：各种颜色; 缤纷：繁多交错的样子。指颜色繁多，非常好看。

出处：峻青《地下水晶宫》：墙壁上有着许多霜花似的花纹，在灯光的照耀下，满墙都放射着五彩缤纷的光芒，就好象是彩虹织成似的。

多姿多彩

解释：形容颜色形态多样。

出处：人教版语文七年级上册第七课《短文两篇》中第二篇短文《第一次真好》：生命的第一次愈多，生命也就愈益多姿多彩。愿你珍重第一次。

朝气蓬勃

解释：朝，早上; 蓬勃，旺盛的样子。朝气蓬勃，形容充满了生命和活力的样子。

示例：青少年应该朝气蓬勃，不能死气沉沉。

摩肩接踵

解释：肩碰着肩，脚碰着脚。形容人多拥挤。

出处：《战国策齐策一》：临淄之途，车毂击，人肩摩。《宋史李显忠传》：入城，宣布德意，不戮一人，中原归附者踵接。

川流不息

解释：川：河流。形容行人、车马等象水流一样连续不断。

出处：南朝梁周兴嗣《千字文》：川流不息，渊澄取映。

人声鼎沸

解释：鼎：古代煮食器; 沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。

所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!

目光炯炯、 衣冠楚楚、 环肥燕瘦、 眉清目秀、 面如土色

英姿飒爽、 火眼金睛、 花容月貌、 玉树临风、 骨瘦如柴

闭月羞花、 道貌岸然、 唇红齿白、 文质彬彬、 面红耳赤

鹤发童颜、 浓眉大眼、 眉目如画、 冰清玉洁、 鸠形鹄面

披头散发、 面有菜色、 老态龙钟、 风度翩翩、 满面红光

慈眉善目、 婀娜多姿、 气宇轩昂、 面黄肌瘦、唇红齿白

文质彬彬、 傅粉施朱、 面目可憎、 娇小玲珑、 披头散发

愁眉啼妆、 雍容华贵、 我见犹怜、 凶相毕露、 倾国倾城

貌美如花、 姑射神人、 双瞳剪水、 傅粉何郎、 张牙舞爪

小家碧玉、 道貌岸然、 燕颔虎颈、 绰约多姿、 城北徐公

英俊潇洒、 头童齿豁、 怪模怪样、 药店飞龙、 二八佳人

掷果潘安、 夭桃秾李、 穷形尽相、 蜂目豺声、 亭亭玉立

“我们_村青山绿水、瓜果飘香、绿茶长廊绵延千里，就是闭塞，可惜了可惜了……”_生在_村，长在甲子山下，他继承了祖辈的记忆和手艺，可当上村支书以后，心里的石头反倒压得更紧了。

他说，_村背靠甲子山、面朝龙潭湾，山上茶园万亩、林下野花遍地。村民们从上世纪60年代就种茶、炒茶、售茶，茶香耐泡、入口清香，可一直就卖不上个好价钱。半个世纪以来，山里的茶、树上的果、林里的鸡鸭都只能小范围流通，慕名而来的游客望而却步，山路闭塞成了制约全村发展的“瓶颈”。

要想富先修路的道理人人都懂，可谁来出这修路的钱呢?就在村民们面面相觑的时候，_站出来了。他和村两委成员垫资20多万，付上了工程款“钱我们先垫上，先把路修了是正经事!”

他是村民眼里的“当代愚公”，圆了村民们半个世纪的“天路”梦，弥补了甲子山没有盘山路的遗憾。

如今，幸福公路已初具规模，路沿整齐、路面平坦，宽6米的公路盘山而上，绵延5.2公里。远远望去像是一条飘逸的丝带，环绕在甲子山西麓，龙潭湾、有机茶园、槐花林犹如镶嵌在丝带两侧的明珠。

殊不知，他们仅用了17天。_对山势了如指掌，规划初期就有意识地避开了岩石带和断崖区。连日来6台挖掘机、5辆翻斗车、2台推土机同时作业，_带着村民们加班加点地干。

“我的压力不是来自工程，而是人心。”_看着修好的盘山路,舒了一口气。要修路就得拆房子、毁茶园，动了谁的谁心疼。为了不让村民伤心，他亲手毁了自家4.7亩有机茶，被埋在土里的茶树依稀可见。“都是我的茶，一棵苗子一颗苗子育出来的，说不心疼是假的。

一条路修下来，_瘦了7斤，可他心里高兴，村民们脸上也都乐开了花。

“美丽乡村就要保留原生态的自然美，不用擦胭脂涂粉。”_村搞乡村旅游具有得天独厚的优势，_村还将在美丽的茶园周边种上桃树、梨树、樱桃等果树，让_村瓜果添香、四季如歌，打造“绿茶+旅游”“采摘+民俗”的旅游新模式，让游客来到_村有吃有玩、流连忘返。

“给游客一个非来不可的理由，在甲子山下也有个家。”这是_未来要干的，充分利用村里的老房子，进行升级改造，让城里人能来歇歇脚、种.种菜。_承诺，10年内_村将专心打造美丽乡村，做好乡村旅游的文章，并向所有市民开放，不收门票。

_虽然只是个小小的村支书，但在村民眼里他就最大的父母官。一条“幸福公路”串起万亩茶园，带动乡村旅游和美丽乡村建设。所有这些都只有一个目的，让村民的腰包鼓起来，为子孙后代留一片“千年福地”。

拄笏看山 拄颊看山 走马看花

齐量等观 迁延观望 束手旁观 烧犀观火 水月观音

达观知命 东观之殃 当局者迷，旁观者清 等量齐观 洞若观火

观者如垛 观者如市 观者如云 观者如织 观者云集

观化听风 观机而动 观机而作 观今宜鉴古 观貌察色

叹观止矣 探观止矣 听其言而观其行 叹为观止 蔚为大观

洞如观火 东望西观 大有可观 耳闻是虚，眼观为实 返观内视

静观默察 借镜观形 镜里观花 燎若观火 燎如观火

观形察色 观衅伺隙 观隅反三 观者成堵 观者如堵

察颜观色 迟疑观望 察言观行 东观续史 东观西望

迟徊观望 迟回观望 侈人观听 粲然可观 察言观色

矮人观场 矮子观场 傍观冷眼 悲观厌世 傍观者清

兴观群怨 袖手旁观 雄伟壮观 仰观俯察 以观后效

傍观者审，当局者迷 比量齐观 炳如观火 炳若观火 从壁上观

返观内照 隔岸观火 观场矮人 观风察俗 观过知仁

观眉说眼 观山玩水 公听并观 观望不前 观往知来

冷眼旁观 明若观火 旁观者清 跑马观花 凭轼旁观

眼观六路 眼观四处，耳听八方 眼观四路，耳听八方 岩居川观 游目骋观

洋洋大观 作壁上观 坐观成败 坐井观天 走马观花

“我们之所以赞颂勇气，是因为人类总是在明知有风险的时候，仍然选择做我们该做的事。”

年，新年伊始，新型冠状病毒引发的肺炎疫情，短短的时间波及全国，空了街道、堵了医院。医者忙碌的背影如洁白的帕绢，抹去了病患亲人焦急的泪水;钟南山院士铿锵有力的指令，安了我们担忧的心，也深深地感动了我。

哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，从死神手里抢人罢了。护目镜和口罩在他们脸上留下“最美的伤痕”;密不透风的白色防护服上，写下激励的话语。疫情无情，“逆行者”是最温暖的风景。

谢谢你们，上演最美逆行。谢谢你们，让更多的人看到这一幕幕，从此身边有情，心中有光。

岂曰无衣，与子同裳。举国上下一盘棋，军民联动共驰援，一场疫情防控的人民战争，在全国打响。淄博也不例外，百姓们安守在家，无数的党员们坚守在各个小区防疫劝退点的岗位上，走在控疫防疫的第一线。

一根扁担，十里寒风。隔离病毒，不隔大爱。2月12日上午7点半左右，一位大叔用扁担挑着两箱物品，来到淄博淄川疫情检查点，放下物品后，转身就走，坚决不留姓名。事后，记者辗转找到了这位大叔，他叫殷长秀，今年53岁，2月12日早5点40他就从家里出发，用扁担挑着自家舍不得用的微波炉和一箱寓意平安的苹果，走了两个多小时，步行了10多里路，只为让防疫人员吃上热乎饭。

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。菜农们起早贪黑，拔出一筐筐新鲜的蔬菜，是给武汉战役中的人民最恳诚的祝福。数不尽陌生的好心人，把他人想在前面，为站岗的人们，送去消毒水，送去口罩。是啊，疫情下的中国，是有抬价牟利的商人，是有造假售假的败类，但是更多的，是让我们看到中国人的温暖，在灰暗的大气中熠熠闪光。

“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。”这场战“疫”，携子之手，一道并行，光明在路上，更在不远的前方。

一次，我来到郊外的山谷中游玩。不知什么时候，天空中下起了蒙蒙的细雨，我便来到一块巨石洞旁避雨。

这时，巨石洞外面，我发现了一只小蜘蛛趴在自己的网上。没过一会儿，几滴细细的雨点穿破了蜘蛛网，而天上的雨也开始大了起来。我心想：再过不久，网一定会被雨点击得七零八落吧。到那时候，蜘蛛也肯定会掉下去。

我继续观察着：那只蜘蛛朝网中的破洞爬去，尽管在充满雨滴的丝线中爬行会略显艰难，但一眨眼的功夫，蜘蛛就来到了那里。首先，它从腹部吐出一条雪白的丝线，粘在了旁边的网线上。接着，为了加固刚补好的网，它又在线的两边来回爬动。当破损之处补好后，蜘蛛经过仔细“检查”，终于回到了原处。

我本以为持续不断的雨点会撕毁整个网，五分钟，十分钟，十五分钟……没想到，过了这么长时间，并不大的蜘蛛网竟然只有几处小破损，行动灵活的蜘蛛则很快将它们修补完整。不久，尽管网固若金汤，但滂沱大雨仍势不可挡的开始撕扯着它。不知不觉已经过了半个多小时，雨越下越大，坚挺的蜘蛛网也已经被撕扯的不成模样。这一次，网恐怕难逃被毁的命运。尽管这样，顽强的蜘蛛却并不畏惧倾盆大雨，它仍然在破损处进行努力的修补，虽然蜘蛛知道网上还有许多巨大的洞，但它不会放弃任何修补的时间。

伴着哗哗的雨声，蜘蛛不小心从网上跌了下来。但它没有摔着，而是又从腹部吐出一根白线，开始逐渐向上升去。虽然这样在雨中行动是很危险的，但蜘蛛仍安然无恙的回到了网中。不久，雨悄悄的停了，山谷中一片寂静，弥漫着清新的气味。蜘蛛继续默默地做着修补的“工作”。即使这项“工作”十分艰辛、复杂，但蜘蛛仍把自己的精力都投入其中，不停的忙碌，速度十分惊人。

我正准备离开巨石洞，望着一旁的网，心中不禁对勤奋和顽强的蜘蛛产生了敬佩之情。亲眼目睹这件事后，我受益匪浅。在许多同学的生活和学习中，有时做起事来可能会懒惰懈怠，半途而废;但蜘蛛织网却专心致志，即使网被损毁，也会坚持不懈的修补，毫不灰心丧气。

不仅如此，在努力的过程中，也要注重质量的提高，蜘蛛的网在倾盆大雨中，仍然可以保存很长时间，这就是因为它在织网时不偷工减料，而有着认真负责的态度。

在这两个方面，我们都要学习蜘蛛。有志者，事竟成，只要我们坚定决心，认真做每一件事，成功的曙光就一定会撒来!

时光犹如一条奔涌不息的洪流，一去不复返，下面是小编整理的表示心情郁闷词语，欢迎来参考！

1、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

2、满腔悲愤：满腔：充满心中。心中充满悲痛愤怒。

3、号天啕地：哭天哭地。形容十分悲伤。

4、悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

5、如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

6、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

7、呕心抽肠：形容极度悲伤。

8、排忧解难：排除忧愁，解除困难。

9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

10、悲从中来：中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。

11、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。

12、触地号天：呼天抢地。形容悲痛之极。

13、双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

14、目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

15、多心伤感：多心：多疑心。因多疑而引起悲伤。

16、风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

17、泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

18、悲泗淋漓：泗：鼻涕；淋漓：往下滴。形容十分悲痛的样子。

19、踣地呼天：踣：仆倒。呼天抢地，形容极度悲伤

20、抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。

21、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

22、呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。

23、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

24、哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

25、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

26、剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。

27、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

28、泪河东注：眼泪似向东的的河流一样。比喻人极度悲痛。

29、乐极则悲：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。

30、痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。

31、愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

32、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

33、司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

34、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。

35、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

36、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

37、哀思如潮：哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

38、忧心如捣：忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

39、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

40、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

41、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

42、悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

43、眉头不伸：形容忧愁烦闷的样子。

44、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。

45、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。

46、号天叩地：号：大叫；叩：敲击。大声呼天，以头撞地。形容极度悲痛。

47、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

48、悲伤欲绝：比喻伤心的过度。

49、风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

50、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。

51、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

52、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤。比喻做事没有过头也无不及。

53、疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

54、眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。

55、疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。

56、痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。

57、痛切心骨：伤心悲痛已到了骨髓内。形容伤心到了极点。

58、伯虑愁眠：伯虑：国名；愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。

59、刺心裂肝：指悲痛至极。

60、抚膺顿足：抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。

61、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

62、抚胸呼天：抚胸：拍打胸口。拍打胸口大声叫天。形容极度悲痛的样子。

63、万虑千愁：千、万：形容多。指忧愁思虑非常多。

64、泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。

65、自贻伊戚：贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。

66、痛心拔脑：形容伤心到极点。

扩展：

表示心情郁闷的句子：

1、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

2、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒地距离。

3、他来我空间一次都要删一次访客，然后他不知道我空间只对他一个人开放。

4、我的好会成为你的回忆，你的好会一直放在我的心里。

5、情人节，我愿做一条鱼，任你红烧、白煮、清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

6、我用十年去忘记一个人，然后却让她的轮廓在我脑海更鲜活。

7、我感恩这神妙而伟大的黑夜。它让能我获得比白日更多的思考与丰盈。捕捉到更深远的生活奥秘。

8、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，然后长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人;有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

9、破碎的爱情，破碎的心，你比侩子手更懂得如何伤人最痛。

10、伶俐的人不是说怎样抓一手好牌，而是知道什么时辰分开牌桌。

11、那些伤害过我的人，谢谢你们，在我最自以为是的青春里，让我明白人间冷暖。

12、有些故事，还来不及真正开始，就被写成了昨天。

17、满脑子都是你，都是你的身影，都是你的话语，都是你的气息。

17、因为在乎你，所以我总是解释，然后而你却总是说我在掩饰。

17、爱让我教你如何去爱，然后也让我学会了怎样更爱。

16、自从爸妈加了我的扣之后，我的签名再也没有关于爱情的了。

17、多年之后，你是否会想起，曾经有那么一个女人，然后爱你爱到死去活来。

18、恐慌会让人变得坚强再坚强，然后所以不要害怕。好词好句

19、希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

20、摆渡红尘你牵了谁的手，而我却用岁月望瘦了春秋。

九十六年前，五四青年们怀着爱国之心，走出书斋，高举反帝反封建的旗帜;解放以后，青年们怀着这种爱，鼓足干劲建设自己的国家。

“五四”运动已作为光辉的一页永远载入了中华民族史册，而对于青年学生而言，我们应该明白，“五四运动”绝不仅仅只是一个历史事件，它更是一种伟大的民族精神，在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人实现“振兴中华”梦想的奋斗与憧憬。

国家的发展已经进入了崭新的时期，振兴中华的梦想已经落在每一个中国人身上，尤其是青年学子，更应有传承五四精神、实现梦想的决心与勇气。而新时代的我们，该有什么样的梦想?

答案已经给出。

20__年11月29日，_带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”时，提出“每个人都有理想和追求，每个人都有梦想，现在大家也在讨论中国梦，何谓中国梦?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女共同的期盼”。

而我想，只有当国家梦想和个人梦想交相辉映，个人的成长与发展才有其真正的价值，才能够迸发出无限的活力。“临渊羡鱼，不如退而结网。”我们与其空谈“我们是祖国未来的希望，为祖国做出贡献”等大道理，倒不如从现在起，有所担当，为自己的梦想实实在在地做一些事情。希望每一位青年学生能够在漫漫长路上，努力求索。从日常生活学习的每一点小事做起，遵守校规、尊重师长、努力学习、关注时事、理性爱国。因为，只有梦想而没有实干，再美好的梦想也无法实现。空谈误国，实干兴邦。锲而不舍的努力，才能实现我们的梦想，我们共同的中国梦!

让我们一起温习梁启超在《少年中国说》中那段激荡人心的话：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

亲爱的同学们，让我们一起努力吧!

近年来，中小学生的犯罪率越来越多，法制教育课只有教会中小学生如何学法、用法、从而守法，只有法制教育课成为中小学生的一门基础学科，我想这样中小学生的犯罪率就大大的降低，下面我谈一下几点想法：

一、加强青少年法制教育是规模初中培育规模优势的有力“法宝”。

加强青少年法制教育是现代化教育思想的具体化和形象化，是确保规模初中“大而壮、壮而优”的有力法宝。如果弱化或淡化了这一点，规模初中很有可能步入“胖而不壮”的尴尬境地，甚至成为“泥足”学校。众多的事实证明，加强青少年法制教育在培育规模优势，实现规模效益方面发挥了并发挥着基础性，前瞻性和伸延性作用，表现为：

第一、加强青少年法制教育是“以人为本”的战略思想的成功体现，是培育青少年健康成长和未来发展的积极举措，更是党的教育方针在学校教育中主生的真切效应;

第二、加强青少年法制教育有利于进一步落实教师职业道德规范，增强教师“敬业爱岗、依法执教”的责任感和使命感，激发教师培育自身人格魅力的内驱力，有利于学校将全心全意依靠教职工办学的思想落实在实处;

第三、加强青少年法制教育有利于确立学生的主体地位，促进学生的道德内化，增强学生学会做人、学会求知、学会生存、学会交际的自主性和积极性;

二、加强青少年法制教育应成为规模初中追求自主发展，自主完善和自我超越的持续行为。首先是要重视抓宣传阵地建设，运用文化刊物、黑板报，发挥社会团体的纽带作用，密切与新闻媒体的联系等等，努力使青少年法制教育拥有良好的舆论氛围。其次要重视抓理论阵地建设，坚定不移地用党的教育理论、政策法规、科学思想武装师生的头脑，同时坚持学习、培训和研讨一齐抓，做到常学常思，常思常进。再次是要重视文化阵地建设，把优化校园环境，开展丰富多彩的校园文化活动和青少年法制教育紧密结合起来，把健全制度、规范管理和青少年法制教育紧密结合起来。再者要重视抓基地建设，如办好青少年法制学校、家长学校、少年团校，拓宽社会实践领域，努力使青少年法制教育拥有良好的内外环境。

一切精神文化都离不开物质载体。如何使青少年法制教育落实在实处，而且转化为青少年学生追求自主发展、和谐发展的自主行为。

另外，青少年法制教育还需要跟一些专题教育----国防教育、心理健康教育、理想教育、安全教育、环境教育等有机结合起来，达到“侧翼衬扶，壮实主干”的教育境界。

建立和完善科学的评估机制是开展青少年法制教育的保障。

要集聚青少年法制教育的成功动力，增强法制教育的能见度，更需要一套导向、激励、监督和考核互为协调的评价机制，以客观公正地评价法制教育的效益。

1、青少年法制教育中对教师的评价要有明确的指导思想。

要充分发扬民主。评价方案的制定，需要广泛地征求大家的意见。这种征求意见的广泛性不仅包括询行家或专家的意见，征询评价对象的意见，而且包括要征求学生家长的意见等，使评价方案在一开始制定上，就尽可能地建立在比较客观公正，比较切合实际的基础上。要实事求是。首先不能感情用事，不能凭感觉印象，要充分肯定被评价者的优点和成绩，实事求是地指出其缺点和不足。其次，实事求是的评价应当是全面评价，诸如对法律课教师的评价应从教育思想、业务水平、教学态度、教学方法和教学效果着眼，同时也可推行学生民主评议教师制。只有坚持全面评价，才能体现教育目的对教育质量的全面要求，才能更好地防止以偏概全的片面性与不科学性，最大限度地调动教师的积极性。

要评出方向。要在“三个面向”的方针指引下，从有利于推动教育改革和发展的角度出发，使国家参青少年法制教育的要求在评价准则中得到有机体现，以优化工作质量，促进教师树立终身学习的观念和信心，将个人价值和社会价值融为一体。

三、青少年法制教育中对教师的评价要突出三个性

第一、发展性。学校领导要注重教师的个人价值、论理价值和专业价值，进一步落实评价者和评价对象共同承担实现发展目标的职责，让教师充分了解学校对他们的期望，促进教师心态和学校氛围的融合，促进教师受益和学校受益的理想化。

第二、科学性。学校在确定各项指标的评价标准时，既要考虑到指标本身的科学内涵，又要考虑到切合实际;既要注意方便实用，又要力求具体明确。另外，要注重评价手段的科学性，应坚持与质相统一的原则，经常性考查和阶段性总评相结合的原则，自我评价和他人评价相结合的原则。

第三、积极性。学校领导要引导教师讨论并制定“评价方案”，在讨论和制定的过程中，必须体现群体智慧和岗位特色。教育和考核相结合。评价内容的实，如果只反映在纸上，没有反映在教师的岗位和行为上，那么这样的评价是虚的。要鼓励冒尖，在分配机制上向有科研行为、科研成果和出色成绩的教师倾斜。通过各种形式，引导教师积极参与评价。

中小学生法制教育是一项艰巨而光荣的工程。规模初中要在素质教育天地里营造强势，迈出坚实的步伐，应当牢固树立教育大环境思想，正确处理好教育为经济建设发展服务的关系，要把加强青少年法制教育作为提高学校整体素质的可持续发展战略，融入学校的办学思路，敢出新招，干出经验，积极发挥青少年法制教育的桥梁和纽带作用，出好人才，亮出品牌，形成特色，鞠躬自己走上一条持续，健康的发展之路。

1、乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

2、忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

3、伤心蒿目：旧时谓志士仁人对艰危时世的关切忧虑。

4、叩心泣血：形容悲痛之极。

5、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

6、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

7、破愁为笑：犹言转忧为喜。由忧愁转为欢喜。

8、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动

9、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

10、惄焉如捣：惄焉：忧思伤痛的样子。忧思伤痛，心中像有东西撞击。形容忧伤思念，痛苦难忍。

11、芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

12、珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

13、玉惨花愁：形容女子忧愁的样子。

14、鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

15、痛心刻骨：伤心悲痛已刻入到了骨髓内。形容伤心到了极点。

16、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

17、休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜、福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。

18、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

19、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。

20、触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。

21、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

22、泪迸肠绝：指悲痛得泪涌肠断。

23、凄入肝脾：形容非常悲伤。

24、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

25、急痛攻心：心里感到极度的焦急与悲痛。

26、忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

27、踣地呼天：犹言呼天抢地。形容极度悲伤。

28、目断魂销：目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

29、禾黍之伤：禾：粟；黍：谷子。对故国的怀念。指国破家亡的悲伤。

30、柴毁灭性：柴毁：因极度哀痛而骨瘦如柴。旧指因居父母丧过度悲痛而身体消瘦衰弱，危及生命。

31、触目伤怀：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

32、泪下如雨：泪水如同雨水一样流下来，形容十分悲伤

当心情低落的时候，有哪些词语是适合我们进行表达的呢？下面就随小编一起去阅读比喻人心情低落的词语，相信能带给大家启发。

若丧考妣  丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

泪如泉滴  比喻触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

疾首痛心  ①伤心到时极点。②痛恨到极点。

透骨酸心  比喻极度伤心。

目断魂销  目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。比喻因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

额蹙心痛  极度忧愁伤心貌。

触目伤怀  见“触目伤心”。

抱璞泣血  比喻怀才不遇，伤心悲痛。

五内俱崩  伤心得连内脏都破碎了。比喻极度哀痛。

痛哭流涕  涕：眼泪。比喻伤心到极点。

痛心入骨  比喻伤心到了极点。

痛心拔脑  比喻伤心到极点。

人琴俱亡  俱：全，都；亡：死去，不存在。比喻看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

伤心惨目  伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。比喻非常悲惨，使人不忍心看。

泣下如雨  眼泪象雨一样。比喻伤心到极点。

如丧考妣  丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

泣不成声 哭得噎住了，出不来声音。比喻非常伤心。

肝肠寸断 比喻伤心到极点。

大放悲声 放声痛哭。比喻非常伤心。

抱头大哭 比喻非常伤心或很是感动的样子。

哀痛欲绝 伤心得要死。比喻悲痛到了极点。

悲痛欲绝 绝：穷尽。悲哀伤心到了极点

抱头痛哭 指十分伤心或感动，抱头大哭

高兴通常用来表达人的情绪，令人感到快乐的，愉快的，是内心的一种表达。下面，小编为大家分享表示高兴的四字词语，希望对大家有所帮助！

喜不自胜：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。表示非常高兴。

一嚬一笑：谓不高兴或喜悦的表情。嚬，皱眉。

心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。意思是指真心地服气或服从。

宜嗔宜喜：意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。

欢天喜地：表示非常高兴。

利灾乐祸：见到别人遭受灾祸反而高兴。

喜出望外：望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我伤害我了。表示劲敌被消灭后高兴的心情。

喜眉笑眼：表示面带笑容十分高兴的样子。

喜怒不形于色：高兴和恼怒都不表现在脸色上。意思是指人沉着而有涵养，感情不外露。

亲痛仇快：做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。意思是指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

怡然自得：怡然：安适愉快的样子。表示高兴而满足的样子。

悦目娱心：使眼睛高兴，使心里快乐。表示使人感到美好快乐。

眼笑眉飞：意思是极度高兴。

幸灾乐祸：幸：高兴。意思是指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

喜笑颜开：颜开：脸面舒开，意思是指笑容。表示心里高兴，满面笑容。

欢呼雀跃：高兴得像麻雀那样跳跃起来。表示十分欢乐的情景。

皆大欢喜：人人都高兴满意。

欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。表示高兴而振奋。

忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。表示若有所失而不高兴的样子。

受宠若惊：宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

酒酣耳热：表示饮酒到高兴的时候。

笑逐颜开：逐：驱使；颜：脸面。笑得使面容舒展开来。表示满脸笑容，十分高兴的样子。

一则以喜，一则以惧：一方面高兴，一方面又害怕。

喜行于色：高兴显现在脸上。

乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。表示对人态度恶劣。

扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。表示摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

开眉展眼：高兴愉快的样子。

乐极悲生：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

含笑九泉：九泉：地下深处，旧意思是指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

大喜若狂：高兴得几乎发狂。

手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。表示高兴到了极点。也手乱舞脚乱跳的狂态。

横眉吐气：犹言扬眉吐气。表示摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

欣喜若狂：欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。表示高兴到了极点。

惊喜欲狂：既惊又喜，高兴得都要发疯了。表示喜出望外，过于兴奋的情壮。

一悲一喜：既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

谈笑风生：有说有笑，兴致高。表示谈话谈得高兴而有风趣。

喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。表示态度多变。

心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。表示极其高兴。

欢欣若狂：表示高兴到了极点。

闻过则喜：过：过失错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。意思是指虚心接受意见。

抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

无精打彩：表示不高兴，提不起劲儿。

怡然自乐：怡然：喜悦的样子。表示高兴而满足。

怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

心痒难挠：表示高兴得不知如何才好。

近悦远来：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧意思是指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。表示高兴愉快的样子。

他乡遇故知：在远里家乡的地方碰到了老朋友。意思是指使人高兴的事。

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》

1、察颜观色：通过观察看别人的脸色来判断这个人的动机想法是什么。

2、瞻前顾后：做事情前怕狼后怕虎，形容做事不果断。

3、虎视眈眈：像老虎的眼镜一样看着你，是一种比较有威慑性的目光。

4、看杀卫玠：卫玠：晋人，字叔宝，风采极佳，为众人所仰慕。卫玠被人看死。比喻为群众所仰慕的人。

5、左顾右盼：为人不稳重很慌乱，左右的看东西。

6、望穿秋水：这里的秋水指的是人的眼镜，望穿秋水指的快把眼镜看穿了。

7、望洋兴叹：意思是说能看到但是自己却无能为力。

8、雾里看花：原形容年老视力差，看东西模糊，后也比喻看事情不真切。

9、另眼相看：用另一种眼光看待。指看待某个人不同一般。也指不被重视的人得到重视。

10、白眼相看：看别人时眼睛朝上或旁边，现出白眼珠，表示轻蔑，不屑一顾，对人不礼貌。

11、看朱成碧：将红的看成绿的。形容眼睛发花，视觉模糊。

12、看人眉眼：比喻看人脸色。

13、面面相觑：两个人相互对着观看。

14、下马看花：比喻停下来，深入实际，认真调查研究。

15、走马观花：坐在马上看花，表示做事不认真，看事物不仔细。

16、佛眼相看：比喻好意对待，不加伤害。

17、刮目相看：指别人已有进步，不能再用老眼光去看他。

18、冷眼静看：形容从旁冷静而仔细地观察。

19、拄笏看山：拄：支撑;笏：古代大臣上朝时拿着的手版。旧时比喻在官有高致。

20、袖手旁观：明明看见了却不出手相助，只是知道看热闹。

21、狗眼看人：比喻眼光势力。

22、矮人看场：比喻只知道附和别人，自己没有主见。也比喻见识不广。

24、极目远眺：尽量的用自己的眼镜看到最远的地方。

25、打狗看主：狗有主人，打不打它，要看给其主人留不留情面。比喻处理坏人下事要顾全其后台的情面。

26、远来和尚好看经：比喻外地来的人比本地人更受重视。

27、走马看花：走马：骑着马跑。骑在奔跑的马上看花。原形容事情如意，心境愉快。后多指大略地观察一下。

28、目不斜视：为人比较正直尊重人，一直看着一个方向。

29、看破红尘：旧指看透人生，把生死哀乐都不放在心上的消极的生活态度。现也指受挫折后消极回避、无所作为的生活态度。

30、看菜吃饭：比喻根据具体情况办事。