介绍苹果的作文中文（优秀20篇）

我的家乡在太平，这里人杰地灵，富有生机，无论是什么人到了这，都会变得快乐。

清晨，戴着大红冠的公鸡在叫了第三声之后，天便已蒙蒙亮。隐隐约约能听到“汪汪汪”的狗叫声，伴着“嘎嘎嘎”的鸭叫，睡了一晚的太阳也从地平线上跃出，给大地带来了一片生机。

推开家门，远远望去，白的像一锅浓汤的大雾给四面环绕的大山围上一条围巾，把它变得朦朦胧胧，平添了几分神秘感。近些，河旁的田里，搭着许多凉棚，棚里挂着许多瓜类：菜瓜、丝瓜、葫芦……它们躲在绿色的藤蔓中，在阳光下，绿得可爱，绿得可口。

中午，太阳当空照，家家都忙着做饭。这时，从各家屋子里冒出的炊烟在空中汇合，时而拜访大山;时而和小溪作伴;时而逗一逗鸡鸭;时时给人们带去欢乐的气息。这时的江面最是好看，水波粼粼，五光十色，微风一吹，还泛起阵阵波纹，美丽极了!

傍晚，是村里最美的时候。多彩的夕阳染红了云朵，晕红了大山的脸，更染红了大地，村里到哪都是一片喜气的红。溪里更是热闹非凡：鱼儿跃出水面，争着看这美景，孩子们在溪边嬉戏，农人们扛着锄头拉着牛，一路聊着，炊烟里多了一份等待，待家人们回家。院里，早就摆上了饭菜，而顺着饭香回到家的孩子们则顾不上洗手，就先偷尝了几口佳肴。

吃完晚饭，大人们串门聊天，孩子们结伴在院子里看着那怎么数也数不清的星星，没有电视，没有电子游戏，却仍然快活，仍然自在。

这就是我的家乡，一个快乐的、风景如画的乡村，欢迎你来哦。

苹果梨，是不是就是苹果与梨加在一起呢？听了我的讲解，你们就会明白了。

苹果梨果形扁圆，果面上带有点状红晕，从远处看像苹果，咬在嘴里的味道却是梨的滋味，因此叫苹果梨。

苹果梨最大的特点是果大汁多，含有丰富的维生素C及B1、B2等多种维生素和钙、磷、铁等成分。营养十分丰富，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功效。被誉为“保健食品”和“功能食品”。做朝鲜族特色——辣白菜时拌上几片苹果梨，可使辣白菜更加爽口。苹果梨不仅可以拌着吃还可以绞成汁，或做成果脯、罐头等。有时，它还可以摇身一变，变成冰冰凉凉、软软绵绵的冻梨呢。在冬天如果你想吃水果解渴，选冻梨是再好不过的了。

苹果梨树喜欢冷凉湿润的气候，耐寒。在零下32度以内可以安全过冬，宜在海拔300米左右，昼夜温差大的丘陵坡上生长。它可以在普通菜窖里存放至第二年的五月份。

1985年在全国农、牧、渔业中延边的苹果梨被誉为“吉林甜梨”。

怎么样，是不是想到我的家乡——延边，来品尝苹果梨呢？热情好客的延边人欢迎您的到来。

一种水果，一种心情，苹果给我的生活带来了许多温馨、芬芳、甜蜜和美好。

苹果的颜色多种多样，有绿的，阳光一照像绿宝石一样闪闪发光；有红的，像害羞的小姑娘的脸，十分好看；还有黄的，细腻光滑得像小黄皮球，惹人喜爱……。

苹果的形状形态万千，有大的，小的，还有圆的，椭圆形的……苹果，它们的样子不仅可爱，而且还散发出诱人的香味，让人看着都馋涎欲滴，因此，我最喜欢的水果就是苹果了。

我最喜欢的还是红色的苹果了。用刀把苹果切开，露出了乳白色的果肉。散发出香气。轻轻一啃，甜甜的果汁浸满了我的嘴巴，流进了我的心里。

苹果是水果中的“绝世佳宝”，它对我们的身体有许多益处，它的营养是身体不可缺一的。因此，我十分喜爱苹果。它不仅可以解渴，解毒，治便秘，保养皮肤，还可以帮助消化。高明的厨师还会把苹果雕刻成不同造型，做成水果拼盘，非常有趣，给人以美的享受。

我一看到苹果，就想到了牛顿和乔布斯，牛顿根据苹果落地，发现了地球引力，乔布斯发明了苹果手机。他们是我心目中最伟大的偶像，长大了我也要像他们一样，对社会进步做出贡献。

苹果色彩鲜艳，形态可爱，香气迷人，用途广泛。它无时无刻在点缀着我的生活。

我姓梁，名字是绮雯，今年十一岁。可能有些人不太解我吧，所以，现在我做个自我介绍吧。我身高有1、5米，不瘦不胖。我有一双近视眼，一个大鼻子，一张嘴巴和两只不大不耳朵。我有个很开心家庭和很多友好朋友。

我是一个比较喜欢安静女孩，我不喜欢别人在我写东西或者读书时候，打扰我，这样我会不高兴。我很少于同学说话和一起玩，我只想自己一个人安静安静。这就是性格。

我有个跟其他人不同习惯，就是只不写完作业，我都不会做任何一件事情，还会心里很难受，很不开心，又没心思做任何事情，只要做完作业我会很开心去玩。我有个不好习惯，就是我一回到家，我都会首先看电视，或者玩电脑。所以视力都提高，现在我决心改掉这个坏习惯，把视力减弱。

以前我在（2）班担任中队长和班长，年级每位老师对我管理能力都很赞赏。其它班中队长都很佩服我。现在我在（5）班里，是担任副班长，因为不想做太辛苦。

在学习上，我还勉强可以。以后一定要继续努力。

现在我介绍完，你们现在解我吗？希望你们也介绍你们自己给我认识，我们一起交个朋友。

苹果是大家常见的水果之一。苹果圆圆的，像个皮球。苹果是一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它红彤彤的脸庞上，有几点“雀斑”，它低下头仿佛是个含羞的少女。

吃苹果有七大好处：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

预防癌症：苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。维持酸碱平衡：吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，强体力和抗病能力。抗氧化作用：脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。降低血脂：苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低胆汁酸含量。降血压：苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

现在知道了原来苹果的好处这么多。

秋天来了，果园里是一片丰收的景象。桔子、柿子你挤我碰，争着让人们去摘呢！苹果、梨子也不列外，只要一到秋天，它们一个个都是急性子，你推我拉，都急着从树上往篮子里跳。

今天兴趣作文班的老师给我们上课带来了两个香甜可爱、红彤彤的苹果，当老师把可爱的苹果拿出来时，我目瞪口呆，口水都快掉到桌面上了，同学们似乎和我一样的感觉想吃苹果的强烈反应。

我们一双双眼睛盯住讲台，，这时候，放在讲台上的苹果似乎知道我们想吃它，吓呆的脸更红了，我们还是目不转睛的盯着它，它顿时变得火红火红的，像一个小太阳。

这两个苹果人见人爱，所有的同学都想冲上去咬它一口，尝尝味道。可是苹果似乎知道我们要干嘛了，这时两个苹果好象感觉有人在保护它的安全。于是苹果大胆地说：“你们要吃我是可以的，但只有两个，你们这么多人，我要看谁的作文写的好，我就心甘情愿的给谁吃！”所以我用最快的速度急忙写下了这篇优秀的作文。

说到苹果，我们肯定都不陌生，在我国东北、华北、华东、西北和四川、云南均有种植，因为有丰富的微量元素及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶，被人们称作智慧果，还有一句俗语叫“一天一苹果，医生远离我。”呢！

苹果食用时，口感或面甜，或脆酸；放在床头一个，你整夜都会受到苹果，那清香甘甜，却不让人觉得有甜腻之感，给你一个可以放松身心的深度睡眠的环境。因此苹果受到了全国，乃至全世界人民的喜爱。

苹果胖乎乎的，像一个笑嘻嘻的小娃娃。成熟时总会有喜庆的红色包裹着它，看起来颇有食欲。成语“硕果累累”指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？

苹果的种类繁多，光是人类已知的，就有7500多种，像我们平时见到的红富士、花牛、嘎拉、蛇果这几个品种，其实才只是苹果家族中茫茫“果”海中的几员呢！

苹果是一季植物，每年秋天成熟后被果农摘下运送到市场供大家食用。苹果树栽后2——3年开始结果，经济栽培的苹果树，寿命在一般管理条件下为15——50年，土壤瘠薄、管理粗放的树只有20——30年的寿命。

食用苹果，对孩子的智力发育有很大的帮助，尤其是正在学习的我们，更要坚持每天吃适量的苹果呀！

苹果介绍文亲爱的同学们，我给你们介绍一下苹果吧！我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。

众所周知，苹果圆圆的，一看到那红彤彤的果皮，你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真有滋味。苹果不但好吃，营养呀是很好的，你想想：再好吃的东西，没营养怎么能行！别怕，苹果的营养成分可高了，有：糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分，而且早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。

苹果还能抗体防癌：苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。

咳咳，爱美的女士请注意了：苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩，但可以介绍给父母呀！。

怎样？心动了吧！在这了我要提醒大家一下：苹果好处多，味道好，要多吃。但不能多吃半数的苹果哦！如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。

这是我为您准备的答案，希望您满意。苹果简介：苹果, 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。 鲜苹果含水量很高，约为85%它含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素a和胡萝卜素的含量较高。含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

红彤彤，白嫩嫩，吃起来脆脆的；你们知道这是什么水果吗？它就是——“苹果”。

全世界的苹果种类，不下万种，但是生产线上常用的只有40—50种。如例下：美尔巴、泽西美、伏花皮、嘎啦、旭、奥查金、橘苹、恩派、红玉、元帅、格劳斯特、艾尔斯塔、乔纳金、金晕、金冠、陆奥、王林、斯帕坛、艾达红、布瑞拜、芹川、富士等。

苹果的种类很多，形状也是千奇百怪，而我推荐的是万里挑一的红富士苹果。红富士苹果体积很大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。

红富士苹果非常的甜，吃起来脆脆的，很好吃。它要把皮去了吃，如果不去皮就不香甜可囗了。

苹果不仅味道好，而且作用也很多。

常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维酸碱平衡，减肥。有句谚语就是：“一日一苹果，疾病远离我。”在众多水果之中，苹果可以说是最普遍的一种。但它的营养价值却很高。椐营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类等营养物质。因此苹果被科学家称为健康的水果。

哈哈！听了我的介绍，你是不是心动了呢？心动不如行动，快来买一些苹果吃吧！

有一种水果十分圆；有一种水果十分红；有一种水果十分甜；你明白这是什么吗？嘻嘻，不瞒你说，这就是世界四大水果之一的苹果啦！

苹果的叶子是椭圆的，花儿是白色的，可果实却是火球般的圆形或上宽下窄状。苹果的皮儿虽说是红彤彤的，但如果你仔细看，就会发现，其实大部分苹果上边还有一些黄色或白色的小班点。（还真的有点像太阳上长了黑斑）而且，苹果不仅仅有大部分是红色，还有大部分是绿色，黄色，淡红色，棕红色的哟！

苹果的品种对于我来说简直就是一个天文数字，不信，你也来瞧瞧：目前，人类也发现了超过七千五百个种类，四十至五十个常用品种，可真是有点让人觉得“一问不明白，一问吓一跳”的架势。苹果中的优良品种也有很多，像什么红富士啦，红星系列啦，乔纳森啦啦队，等等。并且，中国是世界最大的苹果生产国，在东北地区，华北地区，华东地区以及四川，云南等地都有栽培呢！

苹果的味道很好，闻起来有一股苹果特有的香味。看着苹果的样儿，就会让人忍不住处“口水直流三千尺”。一口咬上去，甜甜的，脆脆的。虽然它与又香又软的香蕉比起来有十分大的差别：一个软，一个脆；一个长，一个圆；一个黄，一个红…。但它们都很美味，那汁水顺着牙缝往下流“咕咚”一声吞下去，那滋味，真是耐人寻味。

苹果除生吃外，还有很多烹食方法。它常常被人们用来做点心馅，榨汁。不知你明白炸苹果吗，炸苹果常与香肠或者猪排等菜肴一齐吃，尤其在欧洲个性普遍。说到那里，你是不是也想吃了呢？

苹果不仅仅诱人，而且营养成份也很丰富。苹果的果实内含丰富的矿物质和维生素，是人们最常食用的水果。还有，苹果的善食纤维含量也很丰富，并内含超多的果胶，对调整肠道菌群大有帮忙。你说苹果像不像一个“营养居民区”啊？

哦，好苹果啊，直到此刻，我才明白原先你的用处，好处，竞有如此的多！

Hello，大家好!我叫XXX，今年X岁，来自风景秀丽物产风饶人杰地灵XX镇。从XX初级中学，考入本校，很荣幸今天能站在这里和大家做一些简短的自我介绍。人们常说：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。所以今天我们大家能相聚在一起这就是一种缘分。至于我个人嘛，我这人兴趣爱好广泛，喜欢XX.对XX有独特的爱好，如果大家有谁也有这方面的爱好，以后我们还可以共同探讨一下。本人尤其喜欢结识一些新朋友，希望在以后的学习和生活中能与大家相互勉励，共同进步，一起为自己的理想而奋斗!

你们吃过冰糖心苹果吗？哈哈，我猜你们没有吧？没关系，那就让我来告诉你们吧。

今天，陈老师给我们看了一种苹果。你别小看了它，它可不是一般的苹果。它是世界上独一无二的“冰糖心苹果”。为什么要叫它“冰糖心”呢？别急，听我慢慢和你讲。它的形状是椭圆形的，它的核是心形的，而且还有点透明，就像一颗冰糖。咬一口，呀，好脆好甜啊，就和冰糖一样。现在你知道为什么叫它“冰糖心”了吧。陈老师说，它出生在新疆的阿克苏，品味纯正的果品年产量只有5000吨，市场上好多冰糖心都是假冒的。不过我们吃的可都是货真价实的冰糖心。它那奇特的核，还有它像冰糖一样的甜味，这些可都假不了。陈老师还告诉我们，苹果的营养价值可高了。它能够保护心血管，能够健脾养胃，还能美白牙齿和皮肤呢。

冰糖心苹果可真是好吃又有趣啊！这些特点你记住了吗，下次可一定要买正宗的冰糖心苹果啊！

Good morning/afternoon/evening, my name isXXX . It is really a great honor to have this opportunity/chance to introduce myself. I would like to answer whatever you may raise, and I hope I can make a good performance today.

I am a third year master major in automation at Shanghai Jiao Tong University, P. R. China. Withtremendous interest in Industrial Engineering, I am writing to apply for acceptance into your Ph.D. graduate program.

In 1995, I entered the Nanjing University of Science & Technology (NUST) -- widely considered one of the China’s best engineering schools. During the following undergraduate study, my academic records kept distinguished among the whole department. I was granted First Class Prize every semester,In 1999, I got the privilege to enter the graduate program waived of the admission test.

At the period of my graduate study, my overall GPA(3.77/4.0) ranked top 5% in the department. In the second semester, I became teacher assistant that is given to talented and matured students only. This year, I won the Acer Scholarship as the one and only candidate in my department, which is the ultimate accolade for distinguished students endowed by my university. Presently, I am preparing my graduation thesis and trying for the honor of Excellent Graduation Thesis.

Research experience and academic activity

When a sophomore, I joined the Association of AI Enthusiast and began to narrow down my interest for my future research. With the tool of OpenGL and Matlab, I designed a simulationprogram for transportation scheduling system. It is now widely used by different research groups in NUST. I assumed and fulfilled a sewage analysis & dispose project for Nanjing sewagetreatment plant. This was my first practice to convert a laboratory idea to a commercial product.

In retrospect, I find myself standing on a solid basis in both theory and experience, which has prepared me for the Ph.D. program. My future research interests include: Network Scheduling Problem, Heuristic Algorithm research (especially in GA and Neural network), Supply chain network research, Hybrid system performance analysis with Petri nets and Data Mining.

译文：

早上好/下午好/晚上好,我的名字isXXX。真的很荣幸有这个机会进行自我介绍的机会。我想回答任何你可能会提高,我希望我能成为一个好今天的表现。

我是一个第三年硕士主修自动化在上海交通大学,中国公关。Withtremendous对工业工程的兴趣,我写这封信是为了申请接受到你的博士研究生项目。

1995年,我进入了南京科技大学(社交)——被广泛认为是中国最好的工程学校之一。在接下来的本科学习,我的学习成绩保持杰出的在整个部门。我每学期获得了头等奖,1999年,我有幸进入了研究生入学考试的放弃。

在我研究生学习期间,我的总平均成绩排名(3.77/4.0)前5%。在第二学期,我成为老师的助理,只给有才华的和成熟的学生。今年,我赢得了宏碁奖学金在我部门唯一的候选人,这是著名的终极荣誉学生赋予我的大学。目前,我准备我的毕业论文和优秀毕业论文的荣誉。

研究经验和学术活动

大二的时候,我加入了AI爱好者协会,开始为我的未来研究缩小我的兴趣。OpenGL的工具Matlab,我设计了一个simulationprogram运输调度系统。由不同的研究小组现在广泛使用的雄厚。我认为,实现污水分析&处理项目为南京sewagetreatment工厂。这是我第一次实践实验室的想法转换为一个商业产品。

回想起来,我发现自己站在一个坚实的基础的理论和经验,已准备好了我拿不到博士学位。我的未来的研究兴趣包括:网络调度问题,启发式算法研究(特别是遗传算法和神经网络),供应链网络研究,混合动力系统性能分析与佩特里网和数据挖掘。

[关于自我介绍英语作文带中文翻译

苹果，一种大家都熟悉的水果。水果有多种多样：有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔黄色的橙子、淡黄色的香瓜……苹果是一种生活在北方的水果。每当你走过一片苹果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。这世上还有什么事情比这更轻松的呢?下面就让我来向你们介绍一下可爱的苹果吧!

苹果有好几个品种，我知道的有红玉、红富士、还有国光、黄元帅等等 种类不同，它们的颜色也不一样，大部分都带有红色的，还有黄色的，淡绿中带红的;形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。我特别喜欢吃黄元帅，妈妈说这种苹果只有秋天才有，而且它的保存期很短，在北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的，形状是长圆形的，一头有棱、象花瓣，用刀横着切开，又可以看到花形，特别好看;咬上一口，甜甜的，含在口里，滑滑的，象可以融化在口里似的，味道好极了。

苹果可以直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，都特别好吃。

苹果还被称为记忆之果。“它含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。”

你看，苹果这么好，难道你不想吃吗?

昨天，妈妈从超市给我买了一箱苹果。我精挑细选，从箱子里找出一个最满意的苹果。

这个苹果的形状看上去有点像一颗爱心，它红红的，就像小姑娘害羞的红脸蛋儿，可爱极了。但我仔细瞧了瞧，发现背面有个地方有点发黄，虽然我听妈妈说过西瓜一面发黄的原因是那一面压在地上，阳光照射不到，但至于苹果就不一定了吧，算了，先不管它了。我用手摸了一下苹果，感觉凉凉的，非常光滑。像刚出生的婴儿的肌肤一样。介绍到这儿我的口水都快流出来了，我赶忙找来水果刀，只听“咔嚓”一声苹果分成了两半，一股苹果独有的清香味扑鼻而来，这时的我已经馋涎欲滴了，忍不住咬了一口，又脆又甜的，让我忍不住咬了第二口、第三口……

苹果虽然好吃，但也不能一次吃太多。因为昨天我一口气吃下了三个苹果，肚子莫名其妙地疼起来害得我一次又一次地往厕所里跑。我想：以后可不能这么贪吃了!

苹果，你受到了多少人的喜爱，我对你也是“情有独衷”的!

大家好！我名字叫郑博洋，郑成功成，博士博，海洋洋，满族。我个子不矮，但和班上高个儿比起来，就逊色多。和大多数同学一样，我今年也是13岁。

我缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己事不上心。上六年级时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多时准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利坏习惯。另外，自觉性不高，上课不免做些动作、讲话。前几天大家都参加军训，站着要一动也不动。我感到通这次军训，我自觉性有所提高。我也希望在以后学习中改掉这个毛病。对自己事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我缺点和坏习惯。

我优点：我和很多同学一样，也找不出我优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。五年级时我成绩不算好，六年级时，我知道努力学习重要性，经过努力后，我在班上成绩就比较好。遇到难题不会作就想“没事，说不定突然想起来呢？错也没关系，吸取经验嘛。”至于我更多优点，就大家发掘！我兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。对未来初中生活期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚友谊，能从老师那里学到更多知识和道理。

学习目标：能考上重点高中；在班上成绩应理想；能够超过学时同学。

我希望大家能够解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这三年。

大家都知道，苹果是一种常见的水果。它的营养价值很高，位于水果营养价值最高位。下面，我就给大家介绍一下苹果。

苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。

吃苹果可以抗七种疾病。美国的一项研究对苹果的保健机理有了新发现，同其他蔬菜水果相比，新鲜苹果含有“栎精”是最好的。栎精是抗氧化剂的一种，抗氧化剂能抵抗阳光辐射，化学反应及日常生活压力所造成的化学损伤。这对于老年痴呆症和帕金森综合症患者来说，苹果是最好的食品。红苹果又比黄苹果和绿苹果含有更多的栎精。苹果是可以抵抗老年痴呆症和帕金森综合症的。

当然苹果的营养成分也很高。它有85.8水分52千卡能量0.2克蛋白质0.2克脂肪13.5克碳水化合物等多种营养。

苹果可是一种营养丰富的水果，大家不要浪费它哟！

作文课我带了新鲜水果，我兴奋地捧起苹果举得高高的，把它闻了又闻，亲了又亲。苹果又大又红，红艳艳的，好像红红的小皮球。我摸了摸滑溜溜的，灯光照上去还发出亮光呢！我一闻一股淡淡的清香钻进了鼻子眼儿里。我恨不得真想马上咬上一口，我的口水都要落下来了。“咔嚓”我咬了一大口，呀，那果肉黄黄的，非常地脆，我满口都是汁水，酸酸的，甜甜的，甜中带酸，酸中带甜，酸酸甜甜真是好滋味，我赶紧又咬了一口，咽到嗓子里，凉凉的，一直到肚子里，真可口呀！我一连吃了三大口，它含有丰富的维生素C呢！我很喜欢苹果，因为俗话说得好：天天吃一个苹果，不用找医生，苹果还是“百果之王”呢！所以我喜欢吃苹果。

Hello!大家好，我就是你们口中的：“人见人爱，花见花开，口见张不停的苹果啦!”今天，让我来介绍一下我伟大的家族吧!

告诉你们我的家族用处可大哩!别看我虽小，但是我可以预防肺癌发病率，心脏病!荷兰医学发现，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半;美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3。9克纤维素，我们体中的可溶纤维——果胶，叮有较降低胆固醇……西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”嘻嘻，小朋友们不想打针就多吃我吧!因为有人喜欢把我切开在吃。所以，当你横着把我切开时，有一双智慧的眼睛的你会发现，一朵五角星形的花朵展现在你的面前;竖着切开时会发现一颗爱心正在你的面前……

我除了可以预防疾病，味道也是不错的哦!可不像药那样的苦，我的味道还很诱人。看!那红彤彤的皮肤，如同小朋友的脸一样可爱、美丽;咬上一口，香甜的果肉与汁水进入你的肺腑，那简直是妙不可言!

我们的产地与成员还有很多呢!让我给你一一道来。我的产地就来自于欧洲，还有来自中亚、新疆等各个地区，我家的成员，如，国光、青香蕉等。

怎么样，相信大家现在已经喜欢上我了吧!哦!NO，朋友们，妈妈在催我了，我该回去了，拜!

一身红色的衣服，圆圆的脸蛋，头顶上还系着一个小辫子，样子十分可爱，这就是我在众多种类的水果中最喜欢吃的一种，它就是苹果，苹果属于蔷薇大众水果，它还有着“智慧果”、“记忆果”等好听的名字呢。

苹果不仅外观好看，味道也十分不错，爽脆的甜中又带有一点点酸，不过酸得正好，让人回味无穷，还十分开胃呢！气味怎么样呢？气味也是又香又甜。不仅如此，苹果还可以做成很多美味，如苹果汁、苹果沙拉等等，绝对是居家旅行必备的良好水果哦！

大家知道与苹果有关的一名句话吗？“一天一个苹果，医生远离我。”此话虽有可能有一些夸张，但苹果的营养价值由此可体现出来。多吃苹果可以增强我们的记忆力，它不但含有多种维生素和胎质、矿物质等等这些大脑必备的营养，而且还含有利于儿童生长发育的细纤维，和能增强儿童生长发育的锌。苹果还可以降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、调节肠胃功能、增强记忆力。正因为苹果所含的营养全面，所以非常适合婴幼儿、老人、病人、儿童食用。

大家听了我的介绍，是不是会发现原来生活中这么不起眼的小苹果居然有这么高的营养价值呢？