为了尊严作文适用高中【最新19篇】

大家是否还能记得，过去十年或二十年里，家乡到底是什么样的。树木、小草、花儿、蝴蝶、鸟儿。到处是美妙的丝竹声，乡里乡亲在大树下讲述所见所闻，真是其乐无穷。当然，这都是大自然的美，十年前家乡的美。

可是如今，一片的荒凉，代替它们的是钢铁是土砖，乡里乡亲也不交往了。让人感到真的很。我怀恋小时候的时光，记得从前树木茂盛、花草遍地的时候，我带着我家的狗狗经常进去玩。那是天气晴朗的一个春天，花的上面有很多很多的蝴蝶，狗儿猛地窜了一下，好像是在赛跑的运动员。突然，蝴蝶们受到了惊吓，呼哧呼哧的拍打着翅膀———飞了起来。哇!我只是在电视里看到夜间许多的萤火虫的美丽景象，但没想到白天而且是无意间能看到这样的美景。

看到它们自已地飞着，顿时我的脑海里想起了小时候的我。我找了块空旷的草地，就这么躺了下来，看着一望无际的天空，看着美丽的蝴蝶们旁边还有一道清流，鸟儿们唱着高歌。树上、地上、水里到处都蕴含了无穷的宝藏，这儿的景色太美了。那时的我不自情的说道。由此我联想到了我独自一人穿越在原始森林里的画面，一张张图片在我的眼前闪过，像是放电影的一般。又到了一条小舟上，这条小舟正逆流而上想回到出发点，但是水流太快，只有顺着水流走。

我想留住从前美丽的大自然，想再次地去体会大自然，但是这个机会没有了，我长大了。随着时代的变迁，代替树木的是没有生命的钢铁。那只小舟也越飘向远方，所以我希望大家能够多植树，留住生灵们赖以生存的大自然，他们和我们一样，应该有自己的家，而且我们保护好他们的家的话，可能就不必愁动物们与我们人有多大的隔膜了。

所以我爱着生灵们，也爱着大自然。

迈入高中，进入新的班级认识新的同学，就已经证明我又长大了一岁，离成年人的门槛已经近在咫尺。现在我变得稳重成熟多了，回想着自己的过去，我发现我以前是那么幼稚。

呆不住的康师傅

小时候，我在改名前叫做何--康，所以别人就给我安了个外号“康师傅。”

记得我小时候总是呆不住的，这个习惯总会让我闯出祸来。一次，我在院子里乱蹿，将奶奶的菜地都踩的东倒西歪，并且我还想将一些生菜拔了扔到墙外。小朋友终究是小朋友，根本没有多少力气，扔了几次都没成功，所以就干脆挖个坑埋了，当我为生菜举行“葬礼”时，结果奶奶回来了，奶奶就将我抓个正着，奶奶将我抱起，放在大院中，说等一下就我就知道挨打的滋味，结果她去厨房拿棍子时，我就慌忙藏在鸡笼里，吓得我在鸡笼里面呆了二十多分钟。呆久了，我也觉得无聊，就偷偷的跑了出来，奶奶见了我这么狼狈的样子，哭也不是笑也不是，只能拎着我去浴室，帮我洗澡。

小星星超人

上学后，我就换成现在的名字，正好班上有个同学跟我名字一模一样，于是同学们就按体型来给我命名“小星星”而他就是“大星星。”

小学时，我跟很多人一样，都很喜欢看超人，也想着自己也能成为超人，所以我总和几个同学玩超人打怪兽的游戏。

二年级的那次六一儿童节，我跟一个同学就假扮成超人去打“大星星”怪兽，可能是因为大星星经常当怪兽不爽，就和我争吵起来。结果，火星撞地球我就跟大星星打了起来。后来，不管是谁，都给老师抓去站办公室门口。

改过自新，认真学习

小学六年级过去了，到了初中，整整一个级部四百多人。我却排在240多名，成绩不是太理想。在班上招到同学的嘲笑，感觉自己一点地位都没有。于是我决心痛改前非。为了与以前的毛病一刀两断，我甚至不再和以前很要好的朋友玩耍了，而是转向成绩较好的学生，并且跟他们结成很要好的朋友。在我的不懈努力和老师和同学的帮助之下，我成绩蒸蒸日上，但我也没有停止过，我成功进了班的前十名。

将以前破碎的记忆碎片拼起来，你会发现那是多么美好的故事。

回忆着，那些过去的历史，会有多么的滑稽，但现在却能对着这些历史前进。

朱自清不吃嗟来之食

我国著名散文家朱自清教授，晚年身患严重的胃病，他每月的薪水仅够买3袋面粉，全家12口人吃都不够，更无钱治病。当时，******勾结美国，发动内战，美国又执行扶助日本的政策。一天，吴晗请朱自清在“抗议美国扶日政策并拒绝领美援面粉”的宣言书上签字，他毅然签了名并说：“宁可贫病而死，也不接受这种侮辱性的施舍。”这年(1948年)8月12日，朱自清贫困交加，在北京逝世。临终前，他嘱咐夫人：“我是在拒绝美援面粉的文件上签过名的，我们家以后不买******配给的美国面粉。”朱自清一身重病，宁可饿死也不领美国的“救济粮”，表现了中国人的骨气。

分析：贪贱不能移的骨气在朱自清身上体现得淋漓尽致。不吃美国“救济粮”不仅是高贵人格的表现，更是国格的表现。

话题：“骨气”“人格和国格”

程砚秋拒演

抗日战争时期，日本特务机关企图强迫在北京的京剧界捐献飞机义演，著名京剧表演艺术家程砚秋当即拒绝说：“我不能给日本人唱义务戏，叫他们买飞机去炸中国人。”程砚秋深知日本帝国主义者的凶残，担心自己的拒演连累别人，于是他不卑不亢地说：“献机义演的事，我程某人宁死在枪口下也决不从命，请转告日本人，不要找梨园同行的麻烦。”表现出了崇高的民族气节。

分析：面对凶残的敌人，程砚秋“威武不能屈”的气节让人敬畏，令人钦佩。

话题：“气节”“大写的人”“国家兴亡，匹夫有责”

陆游气吞残虏

陆游一生以诗文为武器，抒写抗敌御侮、恢复中原的激越情怀和有志难伸的忧愤，气势雄浑，感情奔放。他始终坚持抗金，在仕途上不断受到当权派的排斥打击。中年入蜀抗金，军事生活丰富了他的文学内容，作品吐露出万丈光芒，成为杰出的爱国诗人。

分析：陆游的爱国诗篇没有矫情，没有妥协，从中可窥见到诗人强烈的民族气节。

话题：“文学的力量”

陈独秀庭上抒心意

1932年，陈独秀被捕，在上海成了轰动一时的新闻。开庭前，作为同******斗争的一种手段，陈独秀曾挥笔疾书，写下了洋洋数千言的《辩诉状》。他指出：“共产党之终极目的，自然是实现无剥削、无阶级，人人‘各尽所能，各取所需’的自由社会。”他揭露了******政府的反动、腐朽统治，抨击了帝国主义列强对中国的压迫，表示只要“一息尚存，予不忍眼见全国人民辗转悲号于外国帝国主义及本国****者两重枪尖之下，而不为之挺身奋斗也。”

分析：从陈独秀的《辩诉状》中，我们可以看到一颗为民族的解放和富强而孜孜以求的忠贞爱国心。

话题：“心声”“革命的激情”

吴玉章维护国家尊严

老革命家吴玉章，年轻时东渡日本留学。1904年元旦，因清朝末年中国贫弱，日本人看不起中国，在悬挂的万国旗中，故意不挂中国国旗。为维护国家和民族的尊严，吴玉章挺身而出，代表留日学生向学校当局严正提出：必须立即向中国学生道歉并纠正错误，否则，就要举行一和绝食以示抗议。

学校当局在中国爱国留学生的强大压力下，只得认错道歉。

分析：维护国旗，也就维护了国家的尊严，也就维护了个人的人格。

话题：“尊严与人格”“国家与个人”

贝多芬只有一个

有一天，几个侵入维也纳的拿破仑的军官，发现了大名鼎鼎的音乐家贝多芬，就要求给他们演奏。贝多芬拒绝了，可是，李希诺夫斯基公爵为了逢迎这些侵略者，竟强迫贝多芬演奏。贝多芬愤怒到了极点，他一脚踢开大门，回到住处，立即把公爵送给他的像摔在地板上，然后留下一封信：“公爵，你所以成为公爵，只不过由于你偶然的出身;我所以成为贝多芬，却完全靠我自己。公爵在过去有的是，现在有的是，将来也有的是，而贝多芬却只有一个!”

分析：贝多芬的拒演，体现了一名爱国者的民族气节以及个人的尊严。

话题：“人格的尊严”“自尊与他尊”

草间偷活，一钱不值

明末清初的才子吴梅村，先仕明，后降清，做了贰臣后，不敢原谅自己，悔恨交加，诗风也一变而为苍凉凄楚。其绝命词有云：“追往恨，倍凄咽，故人慷慨多奇节。为当年沉吟不断，草间偷活。??竟一钱不值须说，人世事，几完缺?”称自己为一钱不值，这是失节者在民族气节的正义之旗下的战栗。

分析：人们对失节者的痛恨自古皆然。老百姓心中有一杆秤，失节者也会在这杆秤前战栗不已。

话题：“失节者的战栗”“忏悔”

不吃嗟来之食

春秋时齐国连年灾荒。有个叫黔敖的富户在路边设了一个粥摊来周济逃荒的穷人。一天，黔敖看见一个人用袖子蒙着脸，拖着鞋子，没精打采地走过来，就高声喊道：“喂，来吃粥。”来人抬眼看着黔敖说：“我因为不吃嗟来之食才落到这样的地步。”说完他谢了黔敖又向前走去，最终饿死在路边。

分析：不吃嗟来之食的故事流传千古，激励着无数后人，体现了中华民族的骨气。

话题：“最高贵的”“品德”

不为五斗米折腰

东晋诗人陶渊明任彭泽县令时，有一次，郡里的督邮到彭泽检查公务。郡里派人送信给陶渊明，要求他做好迎接准备，也就是备好礼品，备好美食佳肴，穿戴整齐，恭恭敬敬地来迎接。

陶渊明气得将信撕得粉碎。他大声说：“我决不为小小县令五斗米的薪俸，就低声下气地向那些家伙献殷勤!”说完，脱下官服，摘下官帽，交出官印，就辞官回家了。

分析：没有高尚的品德和气节就无法做出这样的举动。陶渊明“不为五斗米折腰”的故事世代相传，这正是人们对高尚品德和气节的追求与向往。

话题：“品德与气节”“人生的追求”

曹雪芹戏谑权贵

清末著名文学家曹雪芹晚年生活很清苦，但他却从不趋炎附势，巴结权贵。据说有个都统老爷过生日，下帖子摊派送礼。曹雪芹请人挑上两坛清水，自己拿着一副对联画轴送去。正当都统老爷喝着清水，心里犯嘀咕的时候，曹雪芹把对联挂了过来，上联是“朋友之交”，下联是“淡淡如水”，把这位都统老爷戏谑得尴尬难言。

分析：在清贫的生活中，能做到不趋炎附势，不人云亦云，保持自己节操的人，是值得人们尊重的。

话题：“人的品格”“自尊与他尊”

京剧是我国的国粹，至今已有200多年的历史了，每当看见电视戏曲频道里的花旦穿着漂亮的戏服，舞着水袖，唱得委婉动听时，我都会两眼发光，真想自己也能唱一出!

妈妈见我喜欢京剧，就带我去京剧表演艺术家郭老师那里拜师学艺。面试时，我唱了一首现代京剧《都有一颗红亮的心》，郭老师听了，哈哈大笑说：“你唱是唱下来了，但是你唱的是京歌，不是京剧。不过，你的普通话还不错，咱京剧最讲究的是字正腔圆，这是你学京剧的优势。”接着，郭老师给我演示了一遍，哇!她的声音是那么浑厚、嘹亮，极具穿透力，好像房顶都快被掀翻了，太好听了!就这样，我成了郭老师的学生。

郭老师教我唱梅兰芳大师的经典剧目《霸王别姬·看大王在帐中和衣睡稳》中的旦角。一开始我老是用嗓子喊，没法用丹田气，郭老师告诉我：“唱这出戏，先要把高音练好，气沉丹田，自然地找到胸腔共鸣的感觉。气息要控制得当，不要过猛或不足，用气要有弹性。‘嘴皮子’还要用力，嘴巴的动作不能太大……”我努力地练习着，渐渐地，越唱越有感觉，老师都夸我唱得有点儿京味了!

唱京剧，除了声音，手、眼、法、步的招式演变也得有精气神。郭老师教我手和眼睛要协调，眼睛要紧跟着手位。贵妃的动作是很柔美的，可是，我的动作太僵硬，手型不好看，脚步也迈得太大。郭老师笑着说：“你这是刀马旦吧。”我红着脸，千万遍地叮嘱自己要放松。渐渐地，我不紧张了，动作也柔软多了。看来，学好一门才艺还真不容易呢!

郭老师还要求我每天都要对着墙“喊嗓子”，只要发两个音：“咿!啊!”要像爬楼梯—样从低音练起，一直“喊”到最高音。他还告诉我：“要冬练三九，夏练三伏，功夫到了，自然也就进步了!”

通过学唱京剧，我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理，只要我专心致志，勤学好问，坚持不懈地练习，就一定会更上一层楼!

“好球!”“太漂亮了!”篮球场上你争我抢，到处是蹦跳的身影，他们叫喊着，个个神采奕奕;脊背上早已汗水津津，却全然不顾;衣服一个劲儿的往身上贴，头发上的汗珠时不时四处抛洒。“好帅的抢断!”周边凳子上的人鼓掌喝彩，享受着激烈比赛带来的愉悦，而我也禁不住大喊：“好!”可是竟然没有人回头正眼瞧我，我犹如一缕清风，不复存在似的。

太阳已升得足够高了，场上弹跳的身姿渐渐迟缓。终于该换人了，我趁机介入，来历练自己。我虽不是科比、乔丹，但也不是菜鸟，我这么想着。我要竭尽全力把你们打得满地找牙，让你们也为我喊声“好!”可结果却出人意料，大人对战初中生，我的身体素质占不了半点便宜，也只能连连被盖帽。

太阳毒辣辣地射在我们的脊背上，似一块烧红的烙铁。面对这样的尴尬的处境，我脸上真挂不住;急于想展示一下，却又连连犯规。完蛋了，这下我可身败名裂了，可恶啊!我愤愤地想着。一分一分被对方得到，我们队出现了消极的态度，恨不得立马将我换掉。“没手感，一会就将分扳回来”我羞红着脸自我解嘲说。队员们也不答话，比赛仍在进行中，最后，我竟没进一球。我感觉自己真是无地自容了，失望地坐在旁边的长凳上，喝着那苦涩的水。

太阳收敛了些许光芒，凉风渐渐袭来，掠过我燥热的脸颊和满是汗珠的胳膊，吹拂着我那颗焦躁的心。我开始静静观赏球场上下一轮比赛，似乎顿有所悟。

终于又等到我们队上场了，队员们都用鄙夷的神色看着我这个吊车尾，我只好默默承受着这一切。

赛场上，我连做假动作，晃过对手，蓄足气力，屏住呼吸，清风似乎也在为我助威，在3分球从篮筐中空空穿过，球网发出“嚓”的一声时，全场欢呼：“空心，好球!”我定了定神，心中抑郁已久的那句话终于吐了出来：“怎么样，还不赖吧?”球场上洋溢着欢声笑语。

那一刻，几分甜蜜在心头。

自从开了家长会后，妈妈就对我的中考体育担忧起来：“儿子，听说明年中考体育可能涨到60分呢，你那么不爱动，你的体育中考分数恐怕要拖后腿吧?”

“不用担心，到时候学校会集中

训练，你放心吧。”我每次只好这样瞒天过海。

妈妈看我这样，似乎心里更加着急了，想了不少办法，企图带动我运动运动，但我都无动于衷。终于有一天，妈妈又打听到跳绳可以提高体育成绩，她积极准备好了绳子，只等着我放学回家开练。

晚饭后，妈妈提议跳绳，我以刚吃完饭不适合马上运动，逃到书房写起了作业。正当我深陷在题海正与那顽强的数学题斗争时，门突然被推开了。“儿子，一个小时已经过去了，出来休息一会儿，陪妈妈跳绳吧，我们只跳十分钟!”她的半个身子伸入房门，又拿着她精心准备的跳绳向我晃了晃。我知道再也躲不过去了，只好放下笔，跟着她出去了。

我们来到阳台，我换上运动鞋，准备开始我的跳绳训练。可我不会跳啊，我拿着绳子不知道怎么弄。“来!我先跳给你看!”真是“知儿莫如母”，妈妈一下子就看出了我的窘样，自告奋勇地要求为我作示范。妈妈接过跳绳，先摆好姿势，然后将那跳绳甩到半空中，双脚腾空跳起，像一只轻快的小鸟，跳得还真好看。

我在一旁看得眼花缭乱，就是看不懂其中的步伐。妈妈停了下来，嘴里喘着粗气，不禁感叹道：“唉!还是老了啊!我以前可是我们班的跳绳冠军。来，你来试试!”我连忙接住妈妈的跳绳，开始有模有样地模仿着，只是动作十分笨拙，步伐十分沉重，地板发出“咚咚”的声响。妈妈在一旁喊道：“脚落下的时候轻一点啊!”可我总是做不到脚步轻盈，妈妈在一旁不停地指导。我总是跳不到20个绳子就被脚绊住了，妈妈看到我的样子，又把绳子抢了过去，边跳边说：“你再来看看我。”话没说完便又开始示范起来。

跳了一会儿，我后背开始冒汗，我赶紧对妈妈说：“十分钟应该到了，我还有作业没写呢!”“体育也很重要嘛，中考分值也挺高啊，我听小杰的妈妈说，小杰寒假就开始准备了……”妈妈又开始讲那些大道理，又向我列举那些倒背如流的例子。我只好老老实实地跟着妈妈一起继续跳。

前前后后折腾了近半个小时，此时的我汗如雨下，妈妈看到我实在不想跳了，只好对我说：“好了，今天就跳到这里。你去写作业吧，我们明天再跳啊。”我拖着疲惫的身体来到书桌前，又开始与那数学题抗争。等到我拿作业给妈妈签字时，她又说：“明天我们继续跳绳啊!”我只好应答了一声，赶快睡觉去了。

妈妈，我知道您这样做是为我好。但平时作业实在是有点多，我要是听你的安排跳绳，要么就是我的作业不能完成，要么就是很迟睡觉影响第二天的学习。我想你一定不愿意看到这样的结果吧，到时候捡了芝麻丢了西瓜就得不偿失了。您以后不要想到一出就是一出，我们学校会安排训练韵，您放心吧，我的体育中考会很棒的。

我们一直在一颦一笑中追求着怎样的道路?也许并不需要道路宽敞发达的交通大道，恰恰是路旁有着潺潺流水的田间小路，引导着我们走到那温暖的彼岸，让我们认识到人生的洒脱，使得脚下的路途漫漫绽放异彩。这便是我对走路的理解了。

孩童的我们，脸上挂着甩不掉的稚嫩，所谓的孤独，寒冷，寂寞似乎永远不是我们自己的章节。大人们说他们羡慕我们总有着一大堆莫名其妙的口头禅，永远不会去想做事所要承担的后果，对于呵斥，也不会影响到下一秒的美好生活。瞧，他们踏着轻盈的步伐在走路。

少年的我们，没有深沉。开始成熟的生命梦想缤纷，却依旧念念不舍那童心。在耳畔悠扬的曲子中，似乎才真真实实的展现了我们的天性，我们爱潇洒，我们充满活力。自由地唱，再也不被束缚的像个囚犯，我们未来的蓝图自己来勾画，随意的添上一笔便变得美好。昂首阔步，走出前人所未曾走过的路，我们不畏惧失败而更渴望胜利的曙光。瞧，他们踏着自由的步伐在走路。

中年的我们，已没有年少青春供我们肆意挥霍，本本分分是最大的祈望。花开花谢，让我们疲惫却不后悔，每一次选择，每一个决定，都塑造了一个独一无二的自己，你走的路，别人学不来。真正知道了什么叫做有些事情开始了，就注定不会结束;而很多事情一旦结束，也注定不能再继续。所以，无论你怎样抱怨，都要让现在比昨天好，明天比现在好。瞧，他们踏着沉稳的步伐在走路。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”老年的我们，懂得了世界上的些许真谛，还在回忆，那时的年少轻狂;还在感叹，此刻的世态炎凉。瞧，他们迈着蹒跚的步履在走路。

人生之路是崎岖的。

回忆总是很温暖，生活却总要往前走，所以我们每时每刻在走路。

今天早上我一起床，就看见我家的小狗高兴的在床上打滚，我知道，我们昨天去了亲戚家，没把它带着，这不，我们回来了，它当然高兴。我家的小狗的名字叫“旺旺”怎么样，够喜庆吧。它今年1岁了，一身雪白的绒毛，还有些打卷，里面有参杂了一些黄毛，可爱极了。虽然它经常跑到有泥的地方，弄的一身洁白的毛都黑了，但只要一洗完澡，又到原来的样子了。“旺旺”洗澡时特别好玩，每次洗完澡，它都要甩了又甩，还会自己关掉水龙头呢!

现在我家的小狗狗正在我的房间的床上睡觉呢，妈妈说：“旺旺是一只小狗。”可是我并不这样看，这是多么幸福的一件事啊，吃了睡，睡了吃，很好啊。这叫会生活，会过日子，我真希望我也可以做一只快乐的小狗，无忧无虑，多快乐啊，不用上学，不用工作，想干什么就干什么，是一只快乐的小天使。

再过几天就开学了，郁闷啊，虽然上学可以学到很多知识，但是我感觉好累啊，又要学习好，还要受父母，老师的管教，我知道那是好的，可是我不喜欢，我不喜欢生活在别人管教的日子，哎，真希望快快长大，那就没人来管我了。

我却又不想长大，因为长大要面临的事情太多了，怕自己承受不了，人生无法抉择啊!!

生活是个万花筒，它向我们展现了一个五彩缤纷的世界。十三四岁的少年们哪个不拥有一片蓝天、一方乐土?在那里，有的用自己的心灵放飞着梦想，有的用自己的智慧创造着成功?我也有一个“乐园”——文字，它可真让我着迷!

灵秀的文字组成一个个扣人心弦的语句、一篇篇感人肺腑的文章、一部部引人人胜的名著??我内心深深感叹着它的绘声绘色、细致入微。文字散发着我无可抗拒的魅力：我吃饭时脑海里还回想着它交织的情节，我走路时心里还琢磨着它无穷的意味，甚至，我上课时，还曾偷偷取出一本本课外书来??

文字真让我着迷!老师又在黑板上写下了今天的作文题。它们像是在挑衅、嘲笑曾经最怕写作文、只会凑字数的我。哼哼，我可不怕!我静下心来，冥思苦想。平日里最熟悉的文字慢慢出现，回荡在我脑海：它们组合、编织、串联??对了，就是它们!我欣喜若狂地拿起笔，刷刷刷——不停!妈妈来催促我吃饭了，不吃;伙伴来邀请我游戏了，不玩——我只有一气呵成、得意洋洋地欣赏自己写好的作文时，才觉得好甜??

文字啊，你可真让我着迷!从你那儿，我享受到了无穷的乐趣。你让我废寝忘食、欣喜若狂，也让我得到了教益和启迪。我要用文字编织我的梦想，创造属于我的一片蓝天!

自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。

水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石;害处二：促进肥胖;害处三：降低营养素摄入量;害处四：强力促进糖尿病;害处五：促进骨质疏松和骨折;害处六：促进蛀齿;害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢!总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。

最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人!

畅游西湖时，总是会想起“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，登顶庐山时，总是不自觉涌起“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，月圆月缺，年年中秋，“但愿人长久，千里共婵娟”又饱含了多少希冀。

遥望中华历史上下五千年，风流人物辈出，但总是那抹屹立在赤壁之上高吟“人生如梦一樽还酹江月”的略显沧桑的身影，清晰的明显，胜过了时间。

一入官门深似海

苏东坡一生在官场宦海中沉浮，但却三次遭贬，东坡有抱负，有主见，绝不肯随意附和别人，从而隐瞒自己的观点。他仗义执言，很有些不撞南墙不回头的味道，这是他可爱之处，也是他老吃亏的原因，他与新党公开叫板，与旧党政见不合，可想而知，两党派里都没了他的席位。

纵观苏子做官一生，虽有荣耀和显赫，但荆棘远多于鲜花，磨难远超过安适。正如戏剧中所说，悲剧总是比喜剧深刻。

正式这种坚执己见，不随波逐流的个性人格，使孙东坡饱经忧虑和磨难，也正是这种独立不改的想人格精神，成就了东坡的崇高与不朽。

远离官场更逍遥

生活不幸文章幸，这大概是人世间一种独特的二律背反。生活的坎坷往往造就文章，政坛生涯的暗淡却让苏东坡迎来了艺术生涯的顶峰。

苏轼游览黄州赤壁期间，咏出了千古绝唱《念奴娇·赤壁怀古》，“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”此句一出，我们犹如看到了赤壁那惊心动魄的美丽，同时，也感受到了他那潇洒而多情的感伤。

此生此夜不长好，明月明年何处看”，他的诗，诙谐幽默，却又极具情趣与哲理;他的散文，如行云流水姿态横生，文风平易自然，但却挥洒自如，坦露真情。

苏东坡的一生，诗文书画，都达到了一般人难以企及的高度。苦难以人成熟，深沉和达观。或许推动他在艺术上有至高的造诣，却是他那旁人没有不平坦的经历。

苏东坡的艺术，可谓是“清水芙蓉”式的平淡，也是“盛如夏花”般的绚烂。

东坡在去世的那年，在一首诗中像是给自己的一生画上了一个问号：

心似已灰之木

身如不系之舟

问汝平生功业?

黄州、惠州、儋州。

在这“三州”，我们见识了什么是“河东狮吼”;我们品尝了“东坡饼”的味道;我们领略了大江东去的豪迈;我们学会了做旷达的自己。

历史的长河并没有在他的身上多做停留，依旧呼啸着向前涌去，但那抹豪迈、旷达但又略带沧桑的身影，却永远印在我的心中，熠熠生辉。

大自然的音乐——风雨雷电交响曲;大自然的颜色——赤橙黄绿青蓝紫。那么大自然的滋味是什么?自然是生活与风雨雷电的结合。不信，那就来一起体验一番。

风的滋味

今天，爸爸送我去上课，外面下着小雨，刮着大风，我手中还撑着一把伞，很不方便。一开始拿伞很轻松，可是后来感觉伞越来越重，最后干脆把伞架在脖子上。可好景不长，一阵强风吹来，把伞骨架给吹弯了，顿时我的脸红了，好像风雨都在嘲笑我似的。

雨的滋味

今天，我们一家人去巨石山，我真开心。到了巨石山，突然下起了蒙蒙细雨，我和妈妈很担忧，怕下起大雨玩不成，可爸爸却说没事的。我和妈妈、爸爸、妹妹在山上一路照了好几张全家照，最后我们去玩了好几个景点，还看了那些奇形怪状的石头，有的像狮子，有点像老虎，还有的像老鹰。山在雾气弥漫中飘渺，似仙境。可是居然下起了暴雨，最终我们都成了落汤鸡。

雷的感受

在巨石山玩的时候，我们是坐缆车上来的，这缆车越来越高，我和妈妈就越来越害怕，有时听到“咔嚓”一声响，吓得我和妈妈尖叫起来，更可怕的还不是这个，而是一个响雷从天上劈下来，这让我和妈妈魂飞魄散，六窍生烟。唉，这雷是谁发明的呀!

电的体会

我很喜欢穿着鞋子，打着雨伞在水中行走。记得那一回，是一场暴雨，风很大，行走都很困难，我不听家人的劝阻，独自打着伞在雨中行走。那凉爽的风，清爽的雨，让我沉醉在暴雨之中，可是一刹那一道闪电击到了我的伞，伞立刻着起火来，我连忙将它扔进水中，它立刻消失了。我开始后悔当初没听家人的话，只好拿着伞骨架，叫苦不迭的回到了家。

大自然是复杂多味的，需要你去细细品味，风雨雷电，红橙黄绿，将大自然编织成一道甜美的歌，一副斑斓的画，让我们去体验吧，你会发现它其实是多姿多彩的。

雨滴滴答答地打在地上，不知不觉又来到了这里，这里有一座木桥，人们理所当然地踩在上面，可之后又有谁记得它。历尽沧桑之后被抛弃，这是桥的不幸。它之前默默地为行人奉献着自己的身躯，让烈日照射自己，让雨水冲刷自己，让狂风吹打自己，依然挺立于自己的岗位上。待到腐朽之时，则毅然地被人们遗弃。对此，我感到厌恶而无奈，但我渐渐地发现我不也是这样做的吗?母亲总是那么忙碌，但仍是那么关心我。

那天，叶子凋零大半的枫树举着凄凉的枝桠，在晚风灰色的气流中瑟瑟发抖，雨也悄无声息地降临，又赶上要去坐校车，我心里自然不是什么滋味。但是，雨势并不大，而我家又离校车上落点不远，我就顶着雨坐上了校车。校车还要半个小时才开，时间真是漫长，似乎被锁住，风吹在脸上觉得空气似乎都要凝结了一样，觉得有点冷。我呆呆地望着车窗上缓缓滑下的雨滴，忽然，一个熟悉的身影映入我的眼帘中。越来越近了，奇怪，怎么会是母亲!仔细一看，她打着一把伞，而另一只手拿着一把伞和一件衣服。我惊讶地打开车窗，母亲把伞和衣服递了给我，又叮咛了几句，就回去了。伴随着感动，我就静静地凝望着她的背影，直到在我的视野中消失，眼泪不知不觉地顺着我的脸颊流了下来。

五天后，放学回到家，看到她依旧为家务事操劳着，而我则悠哉悠哉。我开始发现，我为母亲做的事太少、太少，不能再这样下去。她正在洗碗，我走了过去，正想对她说，却无意中发现了些许白发藏在了她那密密的黑发中，特别显眼。我哽咽了一下，望着，我想起了许多以前她照顾我的情景：当我生病时，总是母亲照顾我，为我端来一杯温热的水，为我掖掖蹬乱的被;当天气变凉时，总是母亲不住地提醒我多穿衣服，小心着凉生病;当我考试成绩不理想时，总是母亲细心安慰我，鼓励我……一幕幕在我脑海中闪烁着，涌现出的都是她那慈祥的笑脸。泪水早已在我眼眶中不停地打转，溢了出来，我用那沙哑了的声音说：“母亲，以后都让我来洗吧……”母亲转身过来说：“我能行，你去做功课吧!”母亲摆摆手，心里很轻松似的。我只好点头应许，转身走开，我的眼泪又来了。

母亲，无论岁月怎么在你身上留下痕迹，你永远都是最美的。岁月带给你沧桑，而你则带给我幸福，尽管你会变得更加憔悴，依然坚定地给我无微不至的照顾。

仰望天空，天空很蓝，太阳很暖，心里很暖。最是感人的莫过于那一份母爱，因为她富有内涵，无私!无悔!

天空泛起一道鱼肚白，黎明悄悄来临。

灰蓝色幕布上的这条光束，照亮了熟睡中的大地。蓦地，万物苏醒，惬意地享受着晨雾的湿润温暖。朦朦胧胧地，月亮似乎就掉在了邻家窗口，一伸手就能碰到;它也好像飞去了土星，身上缭绕着若隐若现的光环、或飘或落的丝带。呀————云儿们也渐渐变得闪亮，像是炫耀自己华丽的衣裳似的，走动着，旋转着，飞翔着，那么轻灵，好似空中优雅的舞者。

盼到清晨，太阳终于现身了。

不过，也许上天注定明媚的阳光之后定要付出代价，总之，当初皎洁的月光暗淡了，这就更像一朵娇莲的微拢，一点一点，直至消失……

一首多么悦耳的晨曲啊!

起初是夜深人静。然后，一道流水般的光线，映出万物轻轻地苏醒，清唱。很快，晨的明朗和妩媚被弹出来了，也奏起了舒缓、流畅的乐章。当太阳显现，河水开始滴淌时，便是一首小曲的高潮。

我学着童书中的那样，打开一扇窗，细心聆听着鸟鸣，呼吸着甜丝丝的空气，心里淡淡地想：是什么造就了美好的早晨呢?那小小的印记，熟悉的气息，惬意的感觉，行云流水的风韵……啊，快乐————这看不见摸不着的东西，不就蕴藏在每天————醒来的第一刻嘛!

天亮了，拂晓的印记全无。

早上，小曲还在悠扬地奏响着……

永远记得那清纯的时光————

凌晨、早晨、晨雾、晨光。

“埋在春的泥土里，滋润了大地开出下一个花季，风中你的泪滴，滴滴落在回忆里，让我们取名叫做珍惜……”

耳机里传出《春泥》这首歌优美的旋律。春天是个多好的季节啊!万物开始复苏，小草开始长出了嫩芽，大树也长出乐繁盛的茂叶，还有我们家乡的田野上也长出了野花，农民伯伯们也在农事做着各种准备。真是“一年之计在于春”啊!

记得儿时的春天是最好的，在很小的时候，一到春天小朋友们就成群结队的在一起玩耍，在田野里追赶，在池塘里钓鱼。田野开满花，我们就枕着花儿休息，在田地里用着泥巴来打仗，每个人回家都是被家长骂。但是我们从没有畏惧过，儿时的时候玩是大于一切的。每次被家长呵斥的时候才想起来家长的嘱咐，然后就将伙伴们一个个拿来当挡箭牌。回想起来总让人忍俊不禁……

当然我们也不会光做一些让家长担心的事情，毕竟女孩子要比男孩子要安静那么一点的。我们女孩子经常会玩过家家，这个当妈妈，这个当爸爸。每次大人们看见都要咧开嘴对我们笑。那些儿时的记忆，我记得非常清楚，你们还记得吗?我的伙伴们。

现在我们都长大了，转眼间都各奔东西了。儿时的美好回忆也只能停留在心间，成为那春日里的回忆。现在我提及这些，你们会怎么样呢?是会心一笑，还是轻蔑走过?是啊，正如你们所说，再回忆，再美好也回不去了，你终究会忘记的。我们都已经回不去了，但是!我相信它会再我们心中挥之不去，不可磨灭!因为，那是我们最单纯、最快乐的时候。

一切一切都在变化，周围的人和事也在跟着变化。又是一年芳草绿，依然花重锦官城。在这美好的季节，我们都在为自己的前程而奋斗，面对着复杂的课程、繁重的作业和生活的压力。可当春天阳光温情的拥抱我们的时候，那些脑海深处的回忆又浮现在眼前，成为我们前进的动力，让我在向前的路上，永不退缩。

和平不仅是战争过后的风平浪静，亦是握手言和后达成共识的共赢。

握手具有很多含义。有时是俩人相互认识时的点头之交，企业间达成合约到国家之间握手言和。握手将双方连系在了一起，手指相扣，心意相通。而有时握手却是赢家与输家最后的会晤，是妥协方与提案方草草的收尾，这时的握手，仅是一种认知，一种默许，一种不甘。

人们总说：“世上没有绝对的朋友，有的只是利益一致与否。”抱着这样的心态其实未免太过狭隘，有得利一方则必有失利一方，这样一来双方便玩起了“零和游戏”，总有人要为此失败，也总有人戴上桂冠。在不惜一切手段谋取他人利益的同时，为什么不思考一下，这样做是否能让自己发展长远，而不会之后落败于他人手中呢?

在当今世界，零和已经为上个世纪的遗物，真正能让世界各国摒弃零和的，是合作，是以一种更加宽广的心态与他人握手，以一颗真心实意提出合作，达成共赢。

孔子曾提出过“为政以德”的观念，在那时便强调以暴制暴的不可取与以德服人的长久性。仁德之心便是告诉我们要以一颗包容之心对待他人，不计较小利小弊，目光长远。方能够“居其所而众星拱之”。宽容的合作姿态，必将带来更多的朋友，而非表面曲意逢迎背后捅刀的敌人。美美与共，合作共赢，每个国家都会在合作中得利，因而也会多付出一份真心，世界方能真正是和平而充满欢笑的的大家庭。

就在昨日，进口博览会于上海开幕，向世界展示了中国的态度--开放与合作。共赢成为热点话题使人人深思，合作的意义与共赢优于零和的方面;人们震惊于从共赢中所能带来远超于一纸合约的巨大利益，还未从一加一大于二的震惊中缓释过来，便已尝到了合作共赢的甜头。

主席在开幕式上将中国比作大海。如大海般广阔，如大海般平静，亦如大海般包容。只有在这样的舞台上，才能上演合作共赢的完美乐章，握手时人们脸上才会洋溢起真正的幸福和笑意。

当今世界早已不再是奴隶和奴隶主的世界，也并非操控者与被控者的监狱与手铐，而是真正起舞的地方;不是一支独舞，而是交谊的圆舞曲弥漫于舞池之上，流淌于人们紧紧相握的双手之间，融化在人们的眼角与嘴角。

清晨几阵雷声过后，抬头看看天空却是灰暗灰暗的，似乎很没精神也似乎很伤心!大概是太阳公公和月亮婆婆吵架了吧!所以太阳公公不高兴了吼了几声哭了就下雨了!小雨淅淅沥沥的下着，点点的雨滴落在叶子上躺在床上听着滴滴答答的雨滴声睡着小觉更是感觉别有一番的惬意!以后路边的小草挺直了腰更绿了!绿绿的叶子也是生命的象征!

雨停了，我来到了公园!一出门一阵清凉的春风就迎面扑来带着泥土的芳香味，公园里一片清新!那挺拔的绿树，嫩绿的小草，娇嫩的花朵都尽情的享受这春雨的滋润，我一个人漫步在公园里找了一个凉亭休息了一会，不经意间发现地面上有很多小东西在缓慢的蠕动，我好奇的走近了才看清原来是蜗牛出来了，它们在小树周围慢慢的蠕动，不仔细看都感觉不到它在爬，两个圆润的小触角成为了它们的雷达，遇见前方有障碍就会改变方向，我看着它们爬的那么慢心里很着急，我在想它们要爬到什么地方去呢?我仔细观察了一会，于是抓起一只最大的蜗牛准备帮它快一些到达目的地，拿起来一看，蜗牛身上好粘啊，它们能的身体就像一个吸盘一样，能吸在玻璃上向上爬行，我朝着它要爬去的方向把它放到两米远的地方，心里想我这一下够你怕一小时了，算是帮了它大忙了。它们在遇到危险的时候就会躲进蜗牛壳里，这真是一座好房子，量身定做的，晚上还可以随时进去睡觉，我也好想有这样的一座移动的小房子。

过了一会雨停了，小燕子们在天空中飞来飞去，又响起了清澈悦耳的歌声，雨后的空气真的好清新，我深呼吸了一下感觉瞬间充满活力，我迈着轻快的步伐走向回家的路。

春节是我国一年一度的特色节日，每当过年时大家都走亲朋访友，小朋友更是开心，因为可以收到红包，至于我最喜欢的活动是全家开开心心围在一桌吃团圆饭了。

大年三十这天，我正在楼上看电视，这时楼下传来一阵热闹的声音，我急忙跑下楼一看究竟，原来是外公外婆来了，我连忙说，新年好，外公外婆笑着说，新年好，接着他们给了我一个大红包。接过红包后，我说祝外公外婆长命百岁，身体健康，听了之后外公外婆开心的笑得合不拢嘴。

过了一会儿，只听妈妈说开饭了，我最喜欢的团年饭终于开始了，我带着外公外婆做到餐桌前走好，并且把爸爸妈妈也叫了过来，只见妈妈端着热腾腾的饭菜摆到了餐桌前。妈妈说大家快来吃，大家异口同声地说好，开饭前我先给外公倒了一杯满满的白酒，外公笑嘻嘻地对我说，谢谢你，等你长大了，赶紧来陪我喝一杯，外公说，这时候我说好啊，大家听完都笑了起来，接着我放眼望去都是我最爱吃的菜，我拿起筷子夹了美味的鸡翅狼吞虎咽的吃了起来。

接着我的眼睛瞄了一块又大又肥的羊了，我飞快地加进了碗里，生怕被抢走，吃完我又狼吞虎咽的吃了起来，这时我想，许多人都没办法和家人围在一起吃团圆饭。哪像我可幸福了，可以跟家人一起吃团圆饭。

过了一会妈妈说佛跳墙来了，我赶忙跑过去帮忙端，首先我先给外公外婆一人一碗，再给爸爸妈妈，还有奶奶最后给我。大家都热闹地吃了起来。

团圆饭不仅是一顿普通的饭菜，最重要的是可以跟家人一起热热闹闹的吃饭，希望我能永远跟家人一起吃团圆饭。

你总喜欢和我玩猫鼠大战的游戏。如果说我是猫，你就是一只狡猾而又可爱的小老鼠。

你总喜欢偷偷摸摸地翻出我的东西，或者是搜寻我所藏的零食。而我总是静静地从背后偷袭，抓住你，然后警告你：以后不许再随便偷我的东西，需要什么告诉我一声，我允许。便你却不这么认为，你笑着说：姐，你不是说我是老鼠你是猫吗，老鼠总是喜欢偷东西，而不是经过允许再去拿嘛。然后趁我不注意的时候，又拿着我的东西偷偷溜走。

周五下午放学，虽然天气下着雨，但不觉寒冷，反倒有一丝凉意。撑伞走在回家的路上，看着那些被雨冲刷过而显得青翠的树，心情异常兴奋。

还没打开房门，便听到屋内有细微的响声，是很小心的，仿佛怕是被人发现。我知道这一定又是那只可恶的小老鼠在我房间里乱翻东西了。

于是，我接兵不动站在门口等待着老鼠出洞，抓住他。

一阵窸窣的声响后，屋内没了声音。我很奇怪，难道闹鬼了不成。在好奇心的驱动下，我打开了房门，然而却没有发现他。

奇怪，我自言自语道，怎么可能，我明明听到他在房间里翻东西，这会怎么没人了呢?不甘心，我开始寻找，打开衣柜，看桌子下面，甚至床底下都没有发现。正当我沮丧的时候。那只小老鼠从外面走了进来：姐，找什么呢?他一脸笑容。

找你。我想都没想地回答道。

我怎么会跑到床底下呢?我又不是老鼠。

你不就是老鼠吗?老实说你刚是不是进我房间翻东西了。我直入主题。

没有。小老鼠一脸冤枉，我不是刚从外面回来吗?

也是哦，那刚才会是什么呢?难道真的有老鼠吗?我自语。

嗯，肯定是有老鼠。弟弟开始笑了，他的笑使我感到奇怪，便挡住他逃跑的去路，严刑逼供：说，刚才是不是你?

那小老鼠边说边笑：你太笨了，你开门的时候，我躲在门后面，你进来找我时，我又从你身后偷偷地溜了出去，不知道吧。看来老鼠也有比猫聪明的时候。小老鼠笑得都猴了背弯了腰。

看着小老鼠笑得欢快的样子，我也忍不住笑了。小老鼠能给猫带来欢乐，能让猫的生活变得精彩。我应该真正地享受猫鼠大战的乐趣。

小老鼠，猫姐姐的生活因你而精彩。

放学了，一群小学生像小鸟一样，飞快地冲出了学校。他们唱着、跳着，跑着、闹着，路上洒满了他们的欢声笑语。

同学们相约来到小山坡上的一块绿地，他们麻利地把各自的书包搭起了一个球门，要来一场说干就干的球赛。首先开始分组，同学们拉开了阵势，开始做准备工作。他们吸引了许多的观众，大哥哥来了，小姐姐来了，叔叔阿姨们也来了。

比赛开始了，一位蓝队高个子男生像一条灵活的泥鳅，左突右闪，迅速把球抢了过来。红队队员像闪电一样的扑过来，他们赶紧把球传给了队友，被传的那个同学弓着背，神情紧张地注视着前方，生怕接不住，只见队员一个眼神，被传的队员一个箭步，冲上来。一传一接，动作娴熟，传球准确，配合密切。红队的队员紧追不放，死死咬住，步步紧跟。突然，一脚射门，蓝队守门员技术高超，一个扑球，球牢牢地被守门员抱在怀里，场外一阵欢呼。

轮到蓝队发球。说是迟，那时快，一个飞踢，球犹如一枚火箭，以惊人的速度，向对方的球门飞过去，队员们一惊，但谁也不敢接球，只能看着球往球门飞去，近了，近了!“砰”的一声，打在了书包做的球门杆上，反弹回来，落在了地上。红方队友借此机会夺过了发球权。蓝队队员的守门员准备踢个高球，使出了他吃奶的力气，一踢，球再次飞到了空中，掉下来之后，红队队员眼疾腿快，一鼓作气，一下子就跑到了球所在的位置。一踢，球飞向球门，只听“砰”的一声，球进了。

红队队员们向踢进球的队员翘起了大拇指，他们抱在一起，把他抛向空中，守门员高兴得跪在地上。场外大哥哥高喊：“胜利啦!”一阵欢呼声在绿地上空响起，就连观战的叔叔阿姨们，也激动地鼓起掌来，为他们的胜利喝彩。这时，天上的云朵也裂开嘴笑了。好像在说“同学们，你们太棒啦，加油哦!”

通过观看这场比赛让我明白：团结的力量是伟大的。