学会享受这个过程（实用20篇）

正如“繁华落尽，素以秋尘”所印证着，世事是会变迁的。在这个经济发展迅速，科学量加强的21世纪中，科技已逐渐人心化，已成为生活的一部分，但随着科技的盛行我们人与人之间的沟通越来越少，人心与人心之间的距离越来越遥远，人性与人性之间也越来越抽象，科技虽造福了我们的生活，使我们享受了物质与精神上的双重享受，但这样真的使所有人都觉得幸福了，使我们的生活更加美好了吗？————并不是。

人们是有感情的动物，控制感情的正是思想。但现在人们已渐渐变得不去思想，不想思想，不会思想了。

正如泰戈尔所写的“世界上最远的距离，莫过于心与心之间的冷漠”，也许很多人根本意识不到自己在沉迷于网络或游戏时，你们的心是有多冷，此时你们的眼中只映现了你们所需的内容，而无视了身边的亲情，友情，爱情，甚至是人情。电视上是有多少因手机而丧失了那还要才刚刚开始，正风华正茂的生命……。这已经是无法溢于言语，是无法用枯燥，不带任何感情色彩的数字所能表达的。

但此时，有两个新的词汇出现在我们的眼中“共享”，共享就像“润物细无声”那般悄无声息走进了我们的生活理念。共享的字面意思正是共同分享，共同分享开心，郁闷，伤心时的感受。“共享”带领我们走进了一个新的巅峰科技时代——-共享时代。

人们在共同分享“被分享物”时，你或曾注意到他们的脸上透着阳光，是那么的灿烂，那么的耀眼，那么的幸福。

人们在体验的同时，人与人之间的气氛也缓冲，和谐了不少，不再是自顾自的享受“快乐’，而是共同分享，共同体验生活！

再回顾解放前的中国，正是由于他们互帮互助，共同理解，共同抗敌的人文革命精神为今天的中国做铺垫，拥有今天的中国！所以让我们拥有共享，学会共享，享受共享吧！

失败并不可怕，因为我们把结果看得太重了，而忽略掉了其中的过程。享受过程，享受我们的付出，你就会发现，结果不是那么重要，过程往往会使我们的心情更加愉悦

——题记

我的性格活泼开朗，大大咧咧，我不喜欢沉默寡言，而是喜欢滔滔不绝。我认为语言是能表达我们想法的方式，所以，我很爱说话。我在课堂上主动发言、在课后聊天、在网上积极灌水、在回家途中乱侃，更在家里神吹。我的嘴时刻不停，永不劳累，享受着每一分钟说话的乐趣。

课堂上……

“为什么作者更加喜欢野马而不是家马?野马和家马各拥有什么样的品质?”戴着紫边眼镜满腹知识的老师刚把问题抛给我们大家，班里积极的同学们便像树上小麻雀似的，叽叽喳喳地吵开了，我当然也不甘示弱，“勇敢”地在下面发表着我的想法。一些不善于表达的同学和一些还没有想好的同学，都在我们的吵闹声中激发了灵感。在激烈的讨论当中我感到探索的快乐。

下课后……

“叮铃铃……”，悦耳的声音终于响起，又一个课间十分钟到了。我高兴地伸伸懒腰，兴高采烈地转过身，立即和后排的同学分享我们“搜集”的最新八卦。说东说西，笑声荡漾：“哎，你知道吗，少女时代近几天快要发新专辑了!!”“是吗?你喜欢韩国的组合吗?”“是啊……”不到一会儿，轻松、欢快的笑声就从我们这里绽放开来。我爱和同学们侃天侃地，说说国际事件，也喜欢和她们在一起聊聊八卦。八卦不仅让我们从严肃课堂来到生活中，也让我们板起许久的脸孔，展开了迷人的笑容。

网聊中……

“各位童鞋们，额今天考砸了……”“啊?你也会考砸?真是杯具呀!”“唉，凡事看开点儿，神马都是浮云哈!”周末在家的时候最有趣的无非是和朋友在QQ上聊聊天。在网上，我们可不需要规规矩矩地讲着普通话，而是说一些带有个性色彩，充满戏谑的网络语言。网络语言是我自认为十分精简，很潮的一种语言，因为它诠释了当今80、90后的特色：不守规矩、爱按照自己的意愿办事等等。我的灵巧的手指在键盘上噼里啪啦，仿佛永不停息的小嘴。即使远角天涯，也仿佛心在咫尺。增进了我和同学们之间的友谊，也让我们更加快乐地成长。

我喜欢说话，不仅在学校说、家里说，更不仅仅和同学说、家人说、朋友说……说话的结果可能不相同，譬如被罚站，或者得到一句赞美等等。说话的内容也有所不同。但唯一相同的，就是说话的过程——愉悦、快乐、激动、开心……有众多美好的词语形容而成。所以，我们应该享受过程。享受愉悦的时光。

在学习中，我许多年前就已经失败了，可是当时不知失败是什么，不知失败以后自己会怎样，会发生变化吗？不知道，只知道那一个旅途非常快乐，无忧愁，无烦恼的时候。

我小的时候，就经常犯错，父母打骂一过之后，我又恢复原样一点改变也没有，到了上幼儿园，我与几个很要好的朋友一起耍，开始时学习成绩名列前茅。后来，与她们在一起以后，经常不做作业，养成恶习，导致小学成绩大大滑跌，后来妈妈常常对我就：“与她们断绝来往。”我做了，可是成绩上升幅度一点儿也不大。

到了三四年级，甚至小学毕业，我的成绩也考得很不理想，再我小学毕业时拿成绩的那天我看到我的数学成绩，就在自己的内心把自己打下了十八层地狱，说惨了，成绩太差了，当时想回家肯定会被妈妈教训了。于是眼圈红红的，眼泪不自觉地从眼眶里流了下来。当时小学的班主任告诉我说，不要太伤心了，学习的目的是不在于结果，而在于过程的，最终的结果是吸取过程中的精华，而在过程中付出加倍的努力，过程中的精华就是越是浓。

由此我想到数学老师，在班上教训不听话的同学，上课说话的学生就会提起六二班一个同学，说她上课非常认真，学习的态度非常的端正，可是成绩却都是上不去，考试又考得很差，可她并不让老师们讨厌，是因为她尽到了自己的努力，而且她的父母常常对她说，学习要让她尽自己的全力，不要让将来的自己后悔。

自从我上了初中后，我一直记得这句话“学习的目的不是在于结果，而是在于过程”所以在学习的过程中，我无论是失败还是成功都不去计较结果，而是享受其中的过程。

有人问我，你人生的终极目标是什么？我们可能会有很多种答案，升官、发财、健康、创业成功、励志成才等，但其实归结到一起，我觉得就是快乐人生！

人生如何才能快乐呢？那就是享受过程，活在当下！

春花、秋月、夏风、冬雪，皆为气候变化的自然产物不足为奇，然而在不同的心境之下，所感受的就有别了。春花令人心花怒放，秋月令人心旷神怡，夏风令人暑气尽除，冬雪令人神朗气清，这全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳，所见所感就大异其趣了。人生如四季，春天有春天的温馨之美，夏日有夏日的炙热之美，秋天有秋天的成熟之美，冬季有冬季的寒峻之美。人生中的每个阶段都是美丽的，只要你把握住了你现在拥有的一切。

人生好比一条长河，著名哲学家罗素也是这样比喻的：个人的存在应该像一条河——开始很小，局限在狭小的河的两岸，汹涌奔腾，经过巨石，越过瀑布，渐渐地，河面变宽，两岸后撤，水流平缓，最后汇入雄浑浩博的大海之中。长河，本是一个整体，分成几个段落，上游、中游、下游，不是都有自己的特色、自己的情趣与自己的风景吗？换句话说，人生，青年的浪漫，中年的练达，老年的超然，也是各有优势，何时不快乐？美国著名的医学家奥斯勒教授享年98岁，他的长寿秘诀是：“经常说‘今天最好’。”活在当下，今天最好，不管是七十、八十，还是九十、一百，咱都应该抓住现在，拥抱今天，享受当下，日日是好日，活的心清气爽，神完气足,满面春风，通体舒泰，这大概才是最幸福、最快乐的活法吧?活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式，是说人应该懂得放下，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把所有的精力都用在承担眼前的这一刻。放下即解脱，放下使人轻松不必负荷。放下，人人都懂，人人都在说，可未必都能放下，且放不下都有借口。不是吗？有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每一个当下 ；或者一味地沉醉和执著与过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。还有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色 才是重要的。无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。其实，我们拥有的不就是只有现在吗？在当今这个充满太多诱惑，让人产生太多欲望的时代，有的人把自己的抱负定得太高，根本无能力所及。于是，整日郁郁不得志，自寻烦恼，认为自己命运不济；有的人做事追求尽善尽美，苛求自己也苛求别人，吹毛求疵，责己怨人，害人害己；有的人总是埋怨手里有的，眼红他人有的，有或没有都让他心生不满。生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?老年朋友们，要学会享受每一天，快乐每一天。当下的日子，有欢乐、有喜悦，也有悲哀、愁苦与不幸，不必去抱怨现状的不美好，面对现实，最明智的做法是接受、承受、适应、调整，凡事多往好处想。活在当下，从容地直面人生，以平常心享受每一个“今天”，以健康的心态迎接每一个明天，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了！

这生活的丰富多彩总是让我们值得留恋。这生活的残酷也同样是那么的折磨！担忧却总是会有这患得患失的感觉！但是这生活有时我们每个人应该面对的。做不到现在，那就做到此时。也许享受着这一切也将会是一种幸福！或许这种幸福又总是来之不易。或许这幸福又总是让我们受尽磨难才开始的。这其中并不怪任何人。这只是我们命中注定的。为了明天的明天，更加为了以后的以后。也许在者享受的过程中总是让我们记忆犹新。但这又确实我们此生无法忘记的。彼时的我们也将会是与众不同。那就做好现在，唯有这样，人生才会更加的丰富多彩。享受过程很重要。那就让我们大胆的做好现在，也许只有这样，才将会是最好的！

享受

也许，在这个世界中，说到享受这个词语。我们又总是那么的熟悉。享受，相信我们每个人都会享受。但是这享受有缺是要经历的。享受的时光固然很重要。但我们又何来努力呢？享受的过程人人皆知，但却总是要回报。我们不能以为内一时的快乐享受而选择放弃任何一切。这样并不属于我们。只是我们真正的放弃了自己而已！现在的自己还是那么的差劲，做不到每个人所喜欢的样子。但却能够让自己活得更加的充实。面对这一切，我们也唯有的是选择接受。也许只有这样，才将会是真正地享受1在这青春之年华中，我们更加的选择为了自己，也许只有这样明天的明天才将会更加的精彩！学会享受过程，因为没一个风风雨雨的经历都将会是很艰辛的！大胆地做到现在！

过程

或许，没一个过程都将会是丰富多彩的。每一个过程也同样会是那么的刻骨铭心。面对这一切，同样也会更加的努力。相信所有的努力都将会是成长的足迹！过程总是折磨。但又要面对。也许只有好好的面对，才将会有不同的收获！过程的经历又总是那么的无私。总是这样的难熬。但是同样相信，雨后的彩虹会更加的美，那样的美会时时刻刻的陪伴与我们。学会这享受过程，相信，明天的明天会更加美好，经历则会改变着我们。相信拥有的这一切也同样的重要！

享受过程，一切安好！

我从小就喜欢音乐，喜欢唱歌。上学了，音乐课充满着新鲜好奇，1、2、3、4、5、6、7这几个简单的数字，竟然还有刀、来、米……的发音，几个简单的数字在横竖线之间来回的跳跃着，乐谱中的每一处细枝末节，哪怕一个小小的颤音都会让我欢喜，无论哪种音乐都会给我带来无限的联想。

只是年少，即使有了种种想法，也无法辩柝它的奥妙所在，但心里喜欢着，盲目的想法里也就有了聆听与倾诉的呼唤。

幻想着有一天我也能站在舞台上，编织自已的音乐梦。就这样盼着，梦着，想着，成长着。

暑假还未开始，我就预谋着我的音乐梦想了。

让妈妈早早的为我买了一架电子琴，我则四处打听署假音乐补习班。终于我的署假到来了，开学第一天，我早早的来到教室前，迎着晨曦的光，脸上洋溢着幸福的笑容，想到一会就要开始学琴了，心情非常的激动。

上课了，望着屋里一架架琴，我不知道该干什么，这时，老师迈着轻盈的步伐走过来说：“同学们，开始上课了，让我们一起在音乐的海洋里尽情畅游吧！”听到老师的话，心里别提多高兴了，立即走到琴台前，抚摸着那一个个黑白分明的琴键，暗下决心，我一定要学会弹琴！

我开始弹琴了，那一个个跳动的音符象活了一样，闪烁进我的眼，跳动进我的心，激活了我身体的每个细胞，我顾不得休息，就这样练啊练啊，尽管练琴练的我手指僵硬，脖子发酸，但听着越来越流畅的琴声在耳边响起，我完全沉醉在音乐的幸福了……我仿佛看到了贝多芬在与我招手，我的梦近了。

一个月后，补习班结束了，我依依不舍地抱着琴回到了家中，由于学习越来越紧张，我再也没有上过音乐补习班了，但是每遇到烦心的事情，我就去弹琴，向音乐诉说我的烦恼。

虽然在那一个月中，我只学会了一些浅显的音乐知识，但是直到现在我也很享受那个让我幸福愉快的过程，这个过程让我明白了，做事的结果固然重要，但却没有过程重要，因为有些过程，总是让人享受和怀念的！

人生，就是在完成一项艰巨的任务，这其中充满着乐趣。当你抱着一颗散漫的心来对待这项任务时，它会给你一个当头棒喝的教训，反之，你一丝不苟谨慎地做每一个细节时，你又会感觉到到达每一个成功时那难以言状的美妙。可不论是教训还是美妙，过去后，你会发现这个过程是种享受。

生活，随刻会给人许多享受，是源于那美丽的过程：

休闲钓鱼的时侯，如果你浮躁，没有耐心，一会儿拉起竿，一会儿又放下，那么你将一无所获。同时，你的心情也会遭透，也就达不到预期的目的了。所以，你要学习享受，用心去感受这其中的乐趣，当鱼线剧烈地抖动，鱼竿轻微地晃着，鱼上钩了！这时你再拉竿，活泼的鱼儿蹦出水面，水花四处飞溅，这是多么壮观的场景，这是多么值得庆贺的过程。

不难发现，其实工作也是一种享受。晨边，太阳升起时，你陷入了一天的忙碌，你用自己的双手在创造一件事情。有蓝天白云的守望，又有灿烂阳光相伴，徐徐清风过来，依托世间万物，好似弹奏着的欢快的乐曲。瞧，如此惬意，不也是一种享受吗

回家的路途，也是一段享受的过程。不论你是坐车还是步行，道路两旁的卫士飞快地闪过，眼前全是清爽的绿色。而那来来往往的车辆总带给人一种清晰又轻快的速度感，仿佛是自己飞翔到白云之上，一下子解除了工作后的许多疲倦，这就是享受，快乐而又轻捷。

当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要要坚强，心若在，梦就在。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想爱自己的人和自己所爱的人，再理清头绪，找到失败的原因，引以为戒，从头再来。进而不断充实自我，完善自我，在历经风雨之后，你会发现，因为有这失败的过程，所以你成长了。

到老的时侯，坐在花园里看日落，回忆自己往日走过的路，多么漫长，却没有什么遗憾。享受了人生的这一过程，最终抱着甜美的微笑，走入下一个世纪。

[享受过程生活感悟作文

美丽的结果令人神往，描绘的过程值得用心去享受。创造美的同时，创造了生活;享受过程的同时，享受了人生。

等待成绩的那段焦黄时光里，为了释放复习阶段的紧张情绪，相约去图书批发市场，一来选买些暑假看的书，二来让心情闲适一下。

去时，阳光尚存，树叶的间隙中洒漏了一些燥热。三人并行在马路上骑车前行。很长的一段路上，由于欢声笑语的充斥，便不觉得烦闷。指点道旁的景色，或说一些平日的趣事，再或说一些感兴趣的新闻佚事，一路上好不欢快。

到达目的地的时候才开始营业。从一楼到四楼转一些平日里常去的书店，寻找自己的兴趣，看看有没有新书上架。偶尔，见到倾心的书，便驻足站在货架前，捧着书，读几个章回，看几个故事，像小孩子突然瞥见心爱的玩具，一看见便无法移开视线。几家小店，几排书架，几卷墨香，便足矣。很快，太阳移到了当空，中午了，浸在书里的时间总是如白驹过隙。

在附近的快餐店吃午饭，嘻嘻哈哈，打打闹闹，说说笑笑，谈起各种各样的事，普普通通一顿快餐竟吃得异常的慢。杯中的可乐和女孩儿们一起笑的颤动着。

饭后，天色暗了许多，眼见便要下雨了，不敢回家，便又钻回了书店。听外面雨声响起，越下越大，不似一时能停，反而突发奇想，“去照大头贴吧”。也许女孩子们总是会对这些小玩意产生兴趣，连选带照，忙得不亦乐乎。小小的相片中，有三张充斥着盈盈笑意的脸庞，青春的快乐仿佛溢了出来。

雨小了，归程。

淅淅沥沥的小雨和挂着水珠的绿叶下，又并排骑车回家。才发现，今天是来买书的，结果三个人都空手而归，相视一望，不仅大笑。虽然空手，但心中已满载了快乐，不因为结果如何，有欢乐的过程足矣。生命的价值体现在过程。

隐士奏一曲阳春，为众人拍案称绝?只为自娱自乐。名士手谈，真为分出熟胜孰负?只为兴趣使然。文人醉饮，真为醉后混沌?只为酒香自陶醉。

真正的生活，不在于结果，而在于过程。黛玉葬花，可为化作春泥更护花?太白吟诗，可为“李杜光辉万丈长”?人活一世，可为入土为安驾鹤西去?享受过程方享受人生。

暑假过后，新初三生们迎来了初中最重要的一年——初三。为方便20XX年中考考生及家长查询相关信息，中考频道特别搜集汇总了中考作文写作素材以供参考：

这个人常常自嘲是“倒霉蛋”，因为从小到大，无论朝着哪个目标努力，他都没有成功过。过了几十年被失败陪伴的日子之后，他终于发自心底地感到了上天的不公，于是，他决定去问上帝到底怎样才能成功。

翻山越岭，他来到了一条大河边，见到了一位钓鱼的老者。他走过去问道：“老人家，你知道怎么样才能成功吗?我从来没有享受过成功的滋味，我非常想尝一尝。”老者看了看他，便把手中的鱼竿交给了他。等他钓上一条鱼来时，老者对他说：“每天都能钓到鱼，你就成功了。”

他非常不满意老者给他的答案，于是接着往前走去。又走了一个月，过了几条河，他见到了一位正在树林里打猎的中年人，又向他问道：“你能告诉我怎样才能成功吗?”中年猎人摇了摇手中拎着的新鲜猎物：“每天都能捕获野兽，这就是成功啊。”

依然不满意这个答案的他又向前走去，穿过森林，穿过沙漠，最后终于见到了上帝。

“怎么样才能成功?”他忙不迭地问上帝。

“就像你这样。”上帝给了他一个非常出乎意料的答案。

“我这样?”他迷惑地反问道。

“是啊，”上帝慈爱地回答道，“我的孩子，这一路走来，你见识了无数人与物，无论胸怀、眼光、智慧都大有长进，这就是成功啊!如果仅仅把成功定义为一个结果，你就很难享受到成功的真正滋味，只有把过程化作成功的一部分，你才能时时刻刻享受到成功的滋味啊!”

结果的成与败，只是一瞬间。如果仅享受结果，人生的快乐与价值将会大打折扣。只有把整个奋斗过程都享受一番，我们才能长久地生活在希望与满足中。而且，过程本身不就是成功的一个组成部分吗?

自从来到在这个世界上，就一直行走前进，因为总想获得更美好的东西，但在兴奋向前的时候，却没有注重前进的过程，没有看看沿途的“美景”。没有品味奋斗的时光……

人在拼搏向前的时候，总把眼光看得很高，以为一定可以实现自己的梦想，但人的生命是有限的。有些人穷极一生也不能实现他们的梦想，那么既然如此，为何不在奋斗的过程中，细细品味我们的人生呢？

从小，老师和家长就教导我们要树立远大的目标，然后朝着这个目标努力奋斗。但随着年龄的增长和人生阅历的丰富，大部分的梦想都随之而改变了。因为我们认识到现实没有想象中的那般美好。现实是充满竞争的一个社会，只要你不努力，不勤奋，就有可能被淘汰。

如果我们只注重最终的结果，而不注重过程，那么我们就会活得很累，很累，感受不到过程中的喜悦。但如果我们注重过程，那么我们就会活得开心，不会感到迷茫难受。

品味过程，是一个很重要、很有好处的经历。它可以使我们身心放松，心情愉悦；可以使我们回忆过程中的一点一滴，丰富我们的情感；可以使我们总结过程中的得与失，为以后的奋斗指明方向，为以后的努力添加动力；可以使我们能够更好地把握机遇，实现自己的目标，铸就辉煌。

假如把梦想奋斗当作是在朝美好的地方行走，那么，我们所经历的奋斗过程就是一个个深浅不一的脚印。如果只是一味地向前走而不回头看，那么就会被岁月的风沙所掩盖，到头来，即使实现了目标，也体会不到半点儿喜悦之情。但如果一边走一边回头看，那么在行走的过程中，就会有成功的喜悦，失败的烦恼等许许多多的情感，最终当我们成功时，会感到十分快乐。

现在，我们正处在人生中最重要的一个阶段——高三，这正是一个体验过程的绝好时机。我们既要眼望前方，同时也要脚踏实地，一步一个脚印，坚定自己的信念，努力拼搏，边走边拾，边走边总结，边走边提高，最终走向成功。

如果盲目拼命，不仅会让你感到迷惘，还会让你失去很多机遇，最终会让你心力交瘁，与成功失之交臂。

在行走的时候，一定要边走边拾脚印，这样就一定会取得成功，得到前方的美好之物，实现人生的目标，铸就人生的辉煌。

[学会品味过程600字作文

在我的成长过程中，有许多事让我感到幸福，也有的事让我感到自己成功了。享受过程，本身就是幸福的，就是成功的。

助人

当我在帮助别人时，我会觉得自己成功了，因为有时候在给别人讲题时，如果是自己做过的，那么自己等于是在复习了，也把记牢了；如果是自己没做的，自己帮他解出来了，就说明自己做出来了，自己在做时，就简单多了。在人行道上帮助别人过马路时，我就会觉得自己长大了。在路上行走时，看见别人摔倒了，我会跑过去把他扶起来。

享受助人的过程，我会觉得自己成功了。

学习

当我的学习成绩进步时，我会觉得自己成功了。记得以前我的语文成绩一直考八十几分，当我开始认真学习后，语文成绩现在就考九十几分。语文上课背书时，差不多两节课后再去和老师背。当我学习成绩退步了，我会想想自己哪里没有考好，下次再接再厉。

享受学习的过程，我会觉得自己成功了。

游戏

当我在玩游戏时，我会觉得自己很幸福，因为在玩游戏时，有时是很多人再陪着我一起玩的，自己会觉得很快乐。有时候是自己和几个朋友一起来的玩得非常开心自己会觉得非常幸福

享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

享受助人，游戏的过程，我会觉得自己成功了。享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

“路也漫漫，遥遥其途，心之所向，虽远莫阻。”追寻梦想的道路遥远而艰险，但只要坚持下去，再远再难也无法阻挡。坚持下去，并享受这漫长的过程，自信的走出每一步，踏上成功的大道。

享受这一过程，是其美多吉雪域通邮二十余年坚持下来的方法。

其美多吉长期工作在高原的邮路上，至今已二十余年。他没有时间吃饭，总是就着雪水吃锅巴，他没有时间回家，一年除却除夕几乎都在路上。邮路很长，长达千里；道路险阻，仅容一车通过。他每天都行进在白山黑水中，但看到一路上风景美如画，想到乡亲收到邮件后的笑脸，他便乐在其中了。他享受这一过程，故而坚持下来，甚至不惜性命与歹徒搏斗。他的事迹也为人感动，上了2019“感动中国”。

享受过程，让其美多吉坚持下来，多年在高原险阻通邮，感动了中国。

享受这一过程，是桑提亚哥得以捕获大鱼的方法。

桑提亚哥出海捕鱼，他本一无所获，结果一条巨大的大马林鱼突然出现，他并未因为失败而气馁，反而欣喜万分，毫不犹豫的驾船而去，但大马林鱼力大无比，即使被叉中仍挣扎不止，于是他将大鱼拖行了几小时，耗费大量精力，终于捕得了这条大鱼，但猩红的血液引了鲨鱼，不断残食大马林鱼。可他并未被鲨鱼的凶狠吓破了胆，想到鱼肉的鲜美，想到邻居不住的夸赞，他坚持下来，苦中作乐。他享受这一过程，故而坚持下来，他拿起鱼叉和匕首与鲨鱼搏斗。最终鱼肉虽然被掠食一空，但他提着巨大的鱼骨上了岸，那一刻他得到了满足与众人惊诧的目光。

享受这过程，让桑提亚哥坚持下来，捕获大马林鱼，并成为他永久的纪念。

享受坚持这一过程，即使身处黑暗，处境艰难，我们也能心生向往，走向黎明，拥抱属于自己的那抹朝阳。

在学校里，每月都有自愿参加的比赛，但有些比赛项目我缺乏自信心，时常犹豫不决。这时，母亲会对我说：“去吧，去挑战自己，第几名无所谓。人生最大的敌人就是你自己，只有敢于挑战自己，才能战胜别人。”每当听到这些话，就会觉得一股强大的力量在我心中滚动，也让我有信心去完成各项比赛。

小时候，我身体很弱，经常生病。有一次，我和母亲吃冰棒，一到晚上我就发了高烧，母亲一量温度计已经39度了。母亲连忙跑着我往医院跑。在路上，母亲还一直问我舒不舒服。到了医院，医生说要马上打针，母亲又给医生说好话让我睡在病床上。当我清醒时，外面已经下起了大雨。因为病房的窗户关不紧，雨水淋到了我的身上。母亲看见了，用身体挡住了窗户，雨淋在母亲的身上，风刮到母亲的脸上，但母亲只穿了一身单薄的衣服。看到这些，我晶莹的泪水哗啦啦地流了下来。母亲见我醒了，连忙过来问我渴不渴，饿不饿，还给我读作文书。等我打完针已经是凌晨3点了，母亲背我回到家。在母亲的房间传来一阵话语：如果不是我要自作主张给她买冰棒，孩子也不会痛苦地去打针，都是我不好啊！听到这话，我的泪水又流了下来。

啊，母爱就是一团火，又像一盏灯照亮我前方的路，那盏灯无时无刻地帮助着我。在这盏灯的陪伴下，我的童年将更美好。

我记得以前老师常给我们说的一句话：“没下水，你是永远学不会游泳的。”

做什么事，只有用心认真去做才会真正地体会到其中的奥秘和快乐。

记得我第一次做饺子的时候，做的非常难看，与别人的完全不同。形状不同，颜色不同，做法不同。因为我的性格，别人能做的事我相信自己也能做，而且要比别人做的好。所以我就下决心要学会学好包饺子。

于是，每次包饺子的时候，我都像妈妈学习，我聚精会神地看着妈妈的手，我提醒自己要注意每一个细节。实际上，只看而没有去操作还是做不好。我很认真地看着，几乎眼睛都快接近妈妈的手指了，只要我一张嘴都可以吃到饺子了。但是我还是没有妈妈包的好看，也没有妈妈的速度快。突然，我脑中浮现出老师曾经多次给我们讲的那句话“没有下水，你是永远学不会游泳的。”我恍然大悟，才知道自己是一只旱鸭子，没有下过水，所以学不会游泳。同理，我虽然看得很认真，但我没有实际去操作，所以知其然而不知其所以然。我只有到实际中去实践去学习操作，才能领悟到其中的要领。

我拿起一张饺子皮，鼓起勇气，用小勺子舀了一勺馅儿在饺子皮中，然后再用蛋清在饺子皮对称的一面的边上抹上，接着再用手把饺子皮对折压紧，这样就完成了。但是我还是没有妈妈包的饺子饱满好看。我问妈妈为什么，妈妈看了一下就说，我的馅儿太少了所以不好看。我又多舀了一点，结果跟妈妈的差不多了。我包了很多过后，发现我包的比妈妈包的还好看。我的像一只只刚出生的小白鼠，吃完奶肚子胀的圆鼓鼓的，正眯着眼睡觉。

我好开心，我学会了包饺子，我终于会自己包饺子了，我有自己的拿手食物了。

画笔轻点颜料，在小桶里沾些水，又在调色盘里调弄一番，我便开始了我在色彩世界间的遨游。

与往常的周末一样，我在画室里学习绘画。初中生活之忙碌，我不得不抛下许多课余兴趣，而画画，是唯一在坚持的。

它是我的独爱。

我极享受这过程。这过程，不在“画”这一个环节上，而是在挤颜料、打水、换笔、吸水等环节。

面对着前方的几个摆置凌乱却有艺术感的几个水果，我用铅笔淡淡地画好轮廓与阴影，细节部分暂不理会。我会从一小点，细致地延伸，再延伸……动作总是会慢些罢。

再是调色，我极爱这过程。轻点些色彩后，沾水，抹于调色盘间又是别样的一种姿态展现给人们。那色彩就宛如一位舞者。多沾些水，她便娇羞地以轻纱掩面，匆匆地跑向别处藏匿起来似的；多碰些颜料，她就换上了浓艳的舞裙，妖娆地跳着。

观察那实物的过程也是颇有趣味。眸子，把最炽热的目光投向那几个水果，看透它应用冷色调还是暖色调。再与实物相对照，你便会盘算着将以什么样的色彩饰在那一部分了。

最后是上色了。一笔一画，我总喜欢将这笔赋予风的意味。重抹时，狂风暴雨，尽情地挥洒心之所想；细节，是五月的春风，和煦而富有温度。

就是这样，无数个小细节，将一张白纸，绘出别样的天地，不同的色彩，也会有不同的意味所在。

我仍在这浩瀚的色彩世界里遨游着，只觉……

纸上所绘的，是心的色彩。

小作者：丽水市实验学校8年级雷笑雨

北京师范大学于丹教授的登泰山感悟是:“山登绝顶我为峰。”而厦门大学的教授易中天的感悟则是:“人生就像登山，不一定每个人都能爬到山顶，但爬了就好;不一定每个人都要登到山顶，但要一步一个脚印。”

于丹教授注重结果，易中天教授则注重过程，两者都有道理，但我更喜欢易中天的。如果太注重结果，反而会让自己活的太累，每天都压着块石头。曹操的《短歌行》中写道:“对酒当歌，人生几何?譬如朝露，去日苦多。”人生苦短，应该好好享受，不要让自己过得太累。

有人说，人生最大的快乐不在于拥有，而在于享受。有个捕鱼人提着空桶开开心心地回家，有人看到了，就问他没捕鱼，为何还如此高兴，捕鱼人说捕鱼最大的乐趣并你不在结果如何，而在于捕鱼过程。捕鱼过程中，享受了鱼调皮地溅水然后逃跑的乐趣…即使没收获，但享受了捕鱼过程中的快乐。如果仅仅为了没捕到鱼就不高兴，那活着就是为了什么，就为了不高兴?2000年悉尼奥运会上，俄罗斯跳水名将熊倪与金牌插肩而过，但他并没有因此沮丧颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是一种享受，他很快乐。

在日常生活中，许多学生因高考失利跳楼，他们不会享受学习过程的快乐，学习是苦，但苦中有乐，难道奋发读书只是为了一张文凭?一旦考试失利就想不开，去跳楼，难道一次考试就把十二年寒窗苦读全抹杀了吗?结果只是几分钟，而过程却是十二年，过程才令人难忘。学习过程中，解决一道难题后的兴奋不已，和同学一起午睡时间偷偷跑上教室刷题的奇异经历，跟同学因一道题争执僵持个两三天，然后去问老师，发现争吵的都是错的尴尬事件，这不都是快乐吗，哪年回过头想想，你一定会嘴角上扬，怀念这个时期的。

所以，我们应该享受学习中的过程，享受过程中的酸甜苦辣。

我空闲之时，就写几篇小文章，写的是真事，抒的是真情，把自己的所见所感，所思所悟写出来，此事令自己心情舒畅、精神愉悦。

近些天，心情却变得烦躁不安起来。起因却是一件令人高兴的事引起的。平时，我将自认为写得较好的文章向一些报刊杂志投寄。且说前些天我投寄的一篇文章在本市的一张日报上发表出来。一看到自己的文章在报纸上登出来，就激动得不行，自尊心(不如说是虚荣心)像气球一样膨胀起来，以为自己的写作水平到作家级别了。于是赶紧把这篇文章再向省乃至国家级的报刊杂志处投寄，迫切地希望文章又能在高级别的刊物上发表。一有点空闲时间，一会儿看邮箱里有没有回信，一会儿看手机有没有短信提示，心情变得莫名的烦躁起来，再想静下心来坐下来写点什么东西，写不了几行，竟写不下去了。

在发出的稿子如同石沉大海，没有任何音讯的时候，我非常的失落，直至失望，心情也郁闷起来。开始埋怨编辑没有眼光，自己明珠暗投，接着又怀疑起自己，是不是自己的水平太差，编辑根本就瞧不上眼。就在自己灰心失意之时，忽然又在一张省级晚报上发现了自己的一篇文章。于是瘪下去的气球一下子又膨胀起来，而且比以前更大了。于是又是投寄，又是期待，又是失望……心如平静湖水投入一块大石头一样，久久不能平静。

想当初我写几行文字时，一行行一段段如同春蚕吐丝一样，写完了心情无比舒畅。本指望文章发表了，我心情会大好，会写出更加美妙的文章。殊不知，反而心情越来越糟。这不是自己吐丝把自己捆绑起来了吗?

不行，肯定是哪里出了问题，稍一冷静下来分析，原来是自己的心态出了问题。以前写文字只是写写心情感悟而已，用自己的手写自己的心，心情平静，写起来流畅。现在心境改变，总期待自己的写东西能迅速的发表出来，想象自己的写出来的东西篇篇是精品，编辑能慧眼识珠，能一下子发现我是个写作人才。我期待文章一篇接一篇的发表这个结果能振奋我的精神，给我带来快乐。但幸福快乐转瞬即逝，因为人欲壑难填，自己马上又期待更好的结果，更大的快乐。结果事与愿违，反而把心情弄糟了，文章都写不下去了。我本想得到快乐，却得到是更多的失望与痛苦。我应该是享受写作过程的快乐，而不是期待发表的结果给自己带来幸福。

一个真正感到幸福快乐的人应该是享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人的长长一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也会是一瞬间，而伴随着我们是人生漫长的成长成熟衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程是该是多么的痛苦啊!

有一个经典的故事说，一个中国老太太攒了一辈子的钱，在临死的前一天终于攒够钱买了一栋房子，没来得及住漂亮的新房子就死了。而一个美国老太太在年轻的时候贷款买了一栋房子，住了进去，每天工作还贷。直到临死的前一天她终于还清了所有的贷款。一般的观点是美国老太太生活幸福，中国老太太活得痛苦。其实，我们不能简单地判定谁是谁非。如果美国老太太虽然住着新房，却背着沉重的债务包袱，生活质量必将会打折扣，而且一旦她没有经济收入，无力偿还银行贷款，银行会毫不犹豫地收走她的房子。她生活在这种担心之中，未必日子就一定好过。再说中国的老太太，虽然没有住上好房子，但她无债一身轻，衣食无忧，她为了一座房子而努力工作攒钱，人生有目标有追求，必将过得十分充实而富有意义。谁是谁非，关键是看谁享受了人生的过程，而不是仅仅看谁先得到房子的这个结果。

拿人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使人的一生过得有意义和价值，可能并不是死得如何的壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和价值，是否享受了自己的人生。谁享受了生命的过程，谁就得到了人生快乐的真谛，谁期待结果，很有可能就开启了痛苦的阀门。

似乎在我很早的时候就学会了享受孤独，孤独也许不是我们想要的，但有时候不得不面对它。

有的人喜欢热闹，从而害怕一个人长时间的独处。习惯了身边有许多人陪着、许多人围绕在身旁。听惯了亲朋好友的关怀问候，忙碌于每日不同的聚会。这样的人有许多，似乎他们从未体会过孤独的感觉，当然，一旦孤独来临便会变得焦躁不安、无所适从。

其实，人自出生生活于世界上，经历不同的事，然后在漫长而短促一生中走向生命的尽头。在这期间没有谁会永远的陪着你，所以我们要懂得在孤独中生活，为了生活的更加随意舒心，最好是懂得享受这份孤独。

童年的我是个喜欢热闹的孩子，整日好动贪玩，一刻也无法闲的住。我们的村里有个很大很大的麦场，乡亲们称之为官场。这里便是我们游戏疯狂地乐园，全村的孩子总会整日在官场相聚到一块:或做各种不同的游戏，或追逐打闹聊天。大一点的孩子或成年人会在那里打篮球，篮球架记得是四根竖起的圆木头，篮板也是方形木板，一切显得破旧而具有年代的气息。老人们则蹲在官场的某个角落或下棋或谈天说地，显得精神抖擞，不亦乐乎。

可是那时我的被父母看管的太严格，他们不许我出去玩耍，怕闯祸或跟别人学坏，便让我呆在家里做家务或写作业。天知道我那时心里只想着玩，听着麦场同班玩耍的欢声笑语，心里又痒又难受。是多么想出去，根本无心看书写学业或做任何事情。 我恨不得插个翅膀飞到伙伴们身边，最好是具有悟空的变化更好，可以神不知鬼不觉的溜之大吉。可是我不敢，一切也只有想想罢了，我害怕父母的责罚，而且十分惧怕。

可是随着年龄的增长，我的胆子也变得越来越大。

我家有个不大的果园，连通着院子，正好厕所便在果园里。我有时为了玩耍借故上厕所，偷偷溜进果园里，竟然从果园的两米多高的围墙上翻下去，跑到外面去玩，这一跳顿时双脚疼痛，却什么也顾不得，直起身体撒腿就向官场跑去。母亲喊我几声不见我回答便对父亲说道“这贼娃又翻墙跑去玩了。”

其造成的后果便是有时父亲生气的拿着皮鞭到官场找我，找到后一把将我抓住一顿毒打，或是母亲长篇大论的教育我一通。

那时我正上小学，也不知为何那么喜欢玩耍，冒着被父母责罚的危险也要出去玩，似乎找了魔一般。如今回想仍觉得不可思议，也许贪玩是孩子们的天性吧。

也不知道从何时起我习惯了一个人的生活。此时我已经进入初中读书，随着知识的增长，渐渐喜欢上了文学、音乐、书法。每到周末或假期我不再出门到官场玩耍，也不与任何人聚会聊天。当然有时同学朋友来家做客是有的，除此外我整日将自己关在家里，享受着一个人的孤独。

是享受，没错!我习惯了一个人捧着一本书在果园的桃树下、在院子的某个角落，或在书房静静地读着。每每身心投入其中，忘记了时间、忘记了所有世间的一切。记得初春时节满园的桃花梨花，随着清风纷纷扬扬飘落下来，在天空飞舞盘旋，最后散落在地上、落满我的全身。我却毫无觉察。，依然津津有味的啃着书里的神奇。文字总是充满神奇的力量，将我带入一个又一个不同的世界，随着主人公或悲或喜，其中的快乐也只有喜欢读书的人才了解吧。

除此之外我还喜欢书法，从小学不知所云的临摹字帖到初中以字来抒发心中的情感。练习书法可以让我静气凝神，享受别样的快乐，当然疲倦的时候听听各种音乐也是一种享受，尤其贝多芬的交响乐总带给我生命最初的振奋。

孤独让我懂得一个人的生活也是存在乐趣的，孤独也让我学会了沉思，一遍遍的反思自己，拷问自己的灵魂，从而有所顿悟，眼前的路变得更加的清晰。

当我受了挫折打击，悲伤难过时，会一个人躲在无人的角落慢慢疗伤，在孤独中寻找重新站起的力量。夜深人静时，看着窗外水一般的月光，独在异乡为异客的我会想起那片狭小而炙热的土地，那让我魂牵梦萦的亲人。同样的天空，却月是故乡明，在喧嚣的城市里再也看不到明亮的月光和蓝天星辰，我怀念那无尽的山、奔流的淘河还有……

有时我会在深夜的昏暗的灯光下奋力疾笔，写下一个个并不成熟却真实的文字。它是我内心的呼喊、是我埋藏的悲喜，也是我最忠实的朋友。

我想孤独并不可怕，只要我们用心了解它、读懂它，它会带给我们意外的收获。生命旅途漫长，孤独无处不在，在孤独时听听自己的心跳，了解内心的呼唤，认准了方向，跌倒后再次爬起来，向前继续走下去。

不知谁说过“强者孤独的背后是辉煌，弱者孤独的身后是凄凉”这句话，我觉得很有道理。孤独大多是失落厌恶的产物，当我们悲伤失意时，即使在喧闹的人群中似乎也没有多少快乐，莫名的失落让我们想远离人群，独自承受着那份不为人知的凄凉。这是没有意义的，成功是在没有人打扰的环境下积累知识、反思自己、拷问自己的灵魂思想，不断的努力进步，从而取得一定的成绩。

生活在这个世界上，如果一辈子都只是浑浑噩噩的度过，那又和没有活过有什么两样呢？如果人生一世没有奋斗过，只知道做一个社会的“米虫”，那活在这个世界上又有什么意义呢？

成功，荣誉，财富，是多么有吸引力的字眼呀！很少有人能抗拒这些东西的诱惑，很多人都追求物质的满足，完全的拜金主义；有些人为了追求精神的满足和心理的满足而奋斗。但是，有多少人是为了奋斗而奋斗呢？

表面上看，成功好像就是必须要得到什么，奖杯，金钱……也许是吧！不是有很多人，为了得到哪些完全可以忽略不计的东西，而奋斗？如果得到了，这时满心的欢喜，但这样的快乐又能持续多长时间呢？但如果失败了，就只剩沮丧和埋怨世事不公。

当然，我不是说所有的人。

我这个人，对结果根本不在意，倒是父母，太过大惊小怪了。考试的成绩，我敢肯定，他们比我还期盼考得好。我在意的，只不过是做题时，那种有点紧张，有点快乐，有点担心的心情。我讨厌大人们拿我的成绩和别人比，我更希望是她们拿别人的试卷和我的试卷一道一道的对比，然后教我不会的题，我会觉得比考试考得好还高兴。

对奋斗后的结果，我是无所谓的，成功与否，也许只是一念之间，我也是人，成功时，我也会高兴，毕竟奋斗过油了回报，无论任何人都会很开心的；失败了，我有时也会伤心，只不过用不了多久又会变成那个曾经的自己；我也会一些小小的失误后悔自责，但我不会怪任何人，因为毕竟是自己的错。何况在这些过程中，我很开心，我享受这些快乐的过程，我也没有怪任何人的理由。

好多人都说我是乐天派，无论什么事总有办法让自己开心。不管怎么说，只要曾经奋斗过，而且非常享受这样的奋斗，那么你就是成功的，因为享受过程本身就是一种幸福和成功。

我们时常伴随压力劳累着，时常会对蔚蓝的天空大喊：活着有什么意思。我们每天工作，工作完后就回来继续工作工作，为什么要这么劳累呢？你愿意过这样的生活吗？我斩钉截铁地的拒绝，我们不曾是放松过，可那是我们所向往的放松吗？不是。

为什么动物可以活得那么潇洒，它们虽然有的被人们关在笼子里却愿意在里面表演歌舞呢？它们也是有脑子的，为什么它们活的这么放松呢？它们觉得有了吃的喝的过上比野生动物好的日子就知足了。起码它们有作息时间，它们在收到人类的追捧时也能意外的获得人类给予它们的美食。每天过的无忧无虑的多好，闲了可以去挑逗下同伴，累了可以回精致的小窝里睡上一觉，迎接明天的太阳。

抖音上杜子建说了一句非常对我们这些热血青年鼓励和指导的话：“人有梦想是好的，但梦想不能太大，可以放低一个档次”。虽然原句可能不止这些，但我却深深明白了。每天回家，依靠在沙发上，泡一杯甜咖啡看日落是一件多么美好的事，但如今的人们脑子里却不知道想着什么，钱钱钱。人的欲望里只有钱。此刻你望着即将日落的太阳品味着咖啡就会忘记一切烦恼。傍晚时分你可以一个人带上耳机舒缓的听着音乐写着论文。写的我都感觉轻松万分。

其实人一生说白了都是在享受。但我们可以做享受放松的主人。你要放松，身体必然会放松；可你要不放松，那身体也就不放松。

有人说幸福是两只大雁依偎飞过天空，有人说幸福是别人一句温馨的话语……其实，幸福是最简单、最透明的。可有时，学会享受孤独也是幸福。

谈起孤独，也许很多人会想到伤感，想到凄凉。其实不然，成大器的人必须先学会享受孤独。有些时候，有些事情只有当一个人静静独处时，才会有更深的思考与更多的体会。

孤独并非心灵里的孤单，而是一种超脱、一种态度。有时候，坐在这繁华的世间，可以有时间静心来放慢脚步，欣赏一下世界万物也是非常幸福的，学会欣赏孤独，从而享受孤独，坚持自己的梦想，一定会成功。

随风散落的蒲公英，从离开花身的那一刻起，便独自孤单地去寻找方向、寻找幸福。它也许会飘落到千里之外的泥土之上，将那种曾经追求的独自流浪转化成脚踏实地，从此繁衍生息。就这样，他远离了亲友，静悄悄地孤独生长着，最后化作更多的蒲公英，从而实现自己的人生价值。

“沙入蚌中谁曾见，一朝成珠天下奇”，努力的过程不必让所有的人都知道，但当成功的那一天，你一定会华光四射，一定会是天下最美的！

独自一人躲在投影里，咀嚼着心中的梦想。梦，以上升的姿态，飞向成功的彼岸。才发现，享受孤独也是一种幸福。

享受孤独，这是一种幸福，一样的快乐，一样的惬意！

——后记