学会享受这个过程(推荐20篇)

七年级还未开学之前，我开始了一段军训之旅。

那天早晨，我背上重重的大书包，准备起航。在关上家门的那瞬间，我犹豫了一下，转过头，往家里扫了一眼，要离开这里五天，心里未免有些舍不得。无奈，还是得轻轻关上家门。在路上，我心里复杂，既有离开家的不舍，也有开始军训的激动。

到了学校。报道。换上军装。我自认为那是我所有衣服里最难看的一套。我嫌弃地穿上，可脸上还是挂着激动。

来到操场上，整队。在那散发无限光芒的太阳底下，静静地站军姿。汗，从额头上冒出来，慢慢汇聚成一大滴，流下，滴落。我站的那块橡胶地跟下了雨似的，湿湿的。我“享受”这烈日灼烧的感觉。

吃饭时间一到，全部人像丧尸一样疯狂地跑进食堂，又像几十年没吃饭的乞丐一样，顶着满头大汗，狼吞虎咽。那平日里没味道的饭就像人间美味似的。餐盘里大多吃得干干静净的，像是被洗过似的，油光发亮。我想，那些食堂阿姨看了都不禁想笑吧？我享受这忍饥挨饿后大快朵颐的感觉。

吃完了一顿美味的中餐，又要“吃”一顿太阳赐予的“美味”。太阳晒倒了不少人。我站在那儿听着教官那粗犷的声音越来越模糊。我晃了一下，瞬间清醒。我知道脸上除了汗还有什么湿湿的东西——泪。我知道，我想家了，我想爸妈了。

可军训，就是为了磨练我们的意志与毅力，让我们不再活在父母的翅膀之下。我打起精神，擦干眼泪，精神抖擞地站好。我“享受”这个内心煎熬的时刻。

到了晚餐，食堂里充满了汗臭味，可那终究比不过饭菜香。晚饭过后，便是大集会，讲一些关于父母、学校的事。一天的疲惫让我暗自流泪。

这之后的四天，我们重复着训练、吃饭、集会……

军训这过程，是一个艰苦却又美妙的过程——它让我饱受烈日的炙烤，让我默默忍受眼泪，让我有所期待，让我遇见美好，还见证了我在成长路上的突破。

我享受这个艰苦而由美妙的过程。

小作者：丽水市实验学校801班叶姿含

懵懂时，面对父母的疼爱，总是不以为然。殊不知，错过便是永恒，倘若再遇到，只能说，那是一种心灵的享受。

我怀念母亲的生育之恩，当我呼吸到第一口来自于这个世界的空气时，生命之初便是我莫大的享受了。

如今，我渐渐成长，渐渐失去了童年的乐趣，渐渐失去了儿时母亲那过分的呵护。

一次初秋的黄昏，太阳的余光匍匐在我脚下，我牵着母亲的手到公园散心。步入园中，扑面而来的新鲜空气一下子洗濯了我的烦恼。流水边、树枝上，是枫叶，是伴着风儿飘落的，铺满了脚下的泥土，在余晖的照耀下显得迷人。我牵着妈妈的手，在园中小径上悠然信步。略有枯黄的树叶轻轻地悬在树上，如银铃一般发出沙沙的声响。

好久没有与妈妈一起这样散步了。我们各自聊着近日来所碰见的事，聊着聊着，心有点热，对我来说，这便是如今这个年龄值得享受的事了，我陶醉了……

枫叶，你是否也在享受，你依偎在大树母亲身旁，享受母亲的抚爱，但总有一天，你会像我一样，离开母亲的庇佑，融入到地下的泥土中去。

走了一段时间，也累了，我扶着妈妈坐在路旁的长凳上，闭上双眼，享受这初秋的时节特有的凉爽。我侧过身，依偎在母亲身旁，仿佛又回到往前的日子，回到了童年，享受到了母爱的独特意蕴。

当最后一线余晖从地平线上消失，路旁的灯一排排地打开，照亮了四周，照亮了我的内心。我拉起母亲，迎着晚风与灯光，走向回家的路。

远去的灯光拉长了我与母亲的影子，我挽着母亲的手，仿佛生命之初的那份喜悦再一次袭卷我心，我享受到了离别多年的母亲的关怀……

人生，就是在完成一项艰巨的任务，这其中充满着乐趣。当你抱着一颗散漫的心来对待这项任务时，它会给你一个当头棒喝的教训，反之，你一丝不苟谨慎地做每一个细节时，你又会感觉到到达每一个成功时那难以言状的美妙。可不论是教训还是美妙，过去后，你会发现这个过程是种享受。

生活，随刻会给人许多享受，是源于那美丽的过程：

休闲钓鱼的时侯，如果你浮躁，没有耐心，一会儿拉起竿，一会儿又放下，那么你将一无所获。同时，你的心情也会遭透，也就达不到预期的目的了。所以，你要学习享受，用心去感受这其中的乐趣，当鱼线剧烈地抖动，鱼竿轻微地晃着，鱼上钩了！这时你再拉竿，活泼的鱼儿蹦出水面，水花四处飞溅，这是多么壮观的场景，这是多么值得庆贺的过程。

不难发现，其实工作也是一种享受。晨边，太阳升起时，你陷入了一天的忙碌，你用自己的双手在创造一件事情。有蓝天白云的守望，又有灿烂阳光相伴，徐徐清风过来，依托世间万物，好似弹奏着的欢快的乐曲。瞧，如此惬意，不也是一种享受吗

回家的路途，也是一段享受的过程。不论你是坐车还是步行，道路两旁的卫士飞快地闪过，眼前全是清爽的绿色。而那来来往往的车辆总带给人一种清晰又轻快的速度感，仿佛是自己飞翔到白云之上，一下子解除了工作后的许多疲倦，这就是享受，快乐而又轻捷。

当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要要坚强，心若在，梦就在。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想爱自己的人和自己所爱的人，再理清头绪，找到失败的原因，引以为戒，从头再来。进而不断充实自我，完善自我，在历经风雨之后，你会发现，因为有这失败的过程，所以你成长了。

到老的时侯，坐在花园里看日落，回忆自己往日走过的路，多么漫长，却没有什么遗憾。享受了人生的这一过程，最终抱着甜美的微笑，走入下一个世纪。

[享受过程生活感悟作文

当人们自己的生活中取得成功时将会有享受的过程，享受过程本身就是幸福，就是成功。虽然我只是一个学生，但我却在学习中感到非常的快乐。

每一次在做家务的时候，我都会感受到做家务的快乐。记得上个学期，老师夸讲我的时候，我脸红红的，心里感到快乐。虽然不是在学习成绩上的夸讲但这使我感到学习更有意义，让我增强了奋斗感。

这只是一句话而已，却让我有享受快乐的过程。这使我想一句话来“相信吧！快乐的日子将会来临！”——老师的话，使我重新有了希望。

上一次，半期过后，弟弟成绩不理想，爸爸就让我帮助弟弟。那天，他问了我一道阅读题，我给他讲解后，他终于会了，这让我感到了成就感，我在心时暗暗地自喜。——这也是享受的过程吧！

我们都生活在享受过程的这片陆地上，那些享受过的感觉就像是在地下的泥土，那么使人回忆无穷，但也容易被人忽视。

那些懂得挖掘的人们会反复去享受过去的过程但没有新的感受而就像是地下的蚯蚓，而那些敢于勇往直前感受生活过程，会享受的人们就像天空的小燕子一样在天空飞翔，它们会有获取得食物后的感会慢慢享受食物而且很快乐。

一个人应该学会享受快乐的过程，虽然你做的那份工作十分辛苦但你不应该埋怨而应该享受从中获取的快乐。做每一件事都会有快乐，因为你会享受快乐。

享受的过程是多么美好！

成功，似乎人人都想取得它，可你是否想过，结果真的很重要吗？享受取得成功的过程，有时比成功的结果更可贵。

九岁的我，曾也是个争强好胜的小男生。刚入班级足球队的我，在打比赛的时候使出浑身解数，一心只想拿到胜利。但经常因为功夫不到家，遭遇惨败，初出茅庐的我曾多次遭受打击。有时心情极度低落，一个人回到家生闷气。爸爸看到了，就开导我说：“儿子呀，比赛的结果其实都是浮云，比赛前你如果认真训练了，比赛时你又是尽力去踢了，那就已经很完美了，因为你对得起你的付出。”听完爸爸的话，我觉得很有道理，同时也受到了极大的鼓舞。每次训练我都努力去练习，有时还偷偷观察踢得好的同学的动作，心里暗暗记下来，回家再一遍一遍地练习。渐渐地，我发现自己不再急躁了，不再争强好胜了，而是能冷静地去观察比赛的形势。尤其在爸爸的指导下，我的足球水平大有起色，我也渐渐成长为足球场上的半个高手，尤其是爸爸教会我的大脚还挺厉害的。

其实，生活中有很多时候就和踢球一样，有时候我们没有必要太关注结果，而是用心地去享受过程。不要被眼前的成功所迷惑，也不要被暂时的失败所打垮。我们要学会从成功中汲取经验，从失败中总结教训。这样的成功才算是成功，这样的失败就是成功之母。

美丽的结果令人神往，描绘的过程值得用心去享受。创造美的同时，创造了生活；享受过程的同时，享受了人生。

等待成绩的那段焦黄时光里，为了释放复习阶段的紧张情绪，相约去图书批发市场，一来选买些暑假看的书，二来让心情闲适一下。

去时，阳光尚存，树叶的间隙中洒漏了一些燥热。三人并行在马路上骑车前行。很长的一段路上，由于欢声笑语的充斥，便不觉得烦闷。指点道旁的景色，或说一些平日的趣事，再或说一些感兴趣的新闻佚事，一路上好不欢快。

到达目的地的时候才开始营业。从一楼到四楼转一些平日里常去的书店，寻找自己的兴趣，看看有没有新书上架。偶尔，见到倾心的书，便驻足站在货架前，捧着书，读几个章回，看几个故事，像小孩子突然瞥见心爱的玩具，一看见便无法移开视线。几家小店，几排书架，几卷墨香，便足矣。很快，太阳移到了当空，中午了，浸在书里的时间总是如白驹过隙。

在附近的快餐店吃午饭，嘻嘻哈哈，打打闹闹，说说笑笑，谈起各种各样的事，普普通通一顿快餐竟吃得异常的慢。杯中的可乐和女孩儿们一起笑的颤动着。

饭后，天色暗了许多，眼见便要下雨了，不敢回家，便又钻回了书店。听外面雨声响起，越下越大，不似一时能停，反而突发奇想，“去照大头贴吧”。也许女孩子们总是会对这些小玩意产生兴趣，连选带照，忙得不亦乐乎。小小的相片中，有三张充斥着盈盈笑意的脸庞，青春的快乐仿佛溢了出来。

雨小了，归程。

淅淅沥沥的小雨和挂着水珠的绿叶下，又并排骑车回家。才发现，今天是来买书的，结果三个人都空手而归，相视一望，不仅大笑。虽然空手，但心中已满载了快乐，不因为结果如何，有欢乐的过程足矣。生命的价值体现在过程。

隐士奏一曲阳春，为众人拍案称绝？只为自娱自乐。名士手谈，真为分出熟胜孰负？只为兴趣使然。文人醉饮，真为醉后混沌？只为酒香自陶醉。

真正的生活，不在于结果，而在于过程。黛玉葬花，可为化作春泥更护花？太白吟诗，可为“李杜光辉万丈长”？人活一世，可为入土为安驾鹤西去？享受过程方享受人生。

[高中作文享受寒假的过程

我记得以前老师常给我们说的一句话：“没下水，你是永远学不会游泳的。”

做什么事，只有用心认真去做才会真正地体会到其中的奥秘和快乐。

记得我第一次做饺子的时候，做的非常难看，与别人的完全不同。形状不同，颜色不同，做法不同。因为我的性格，别人能做的事我相信自己也能做，而且要比别人做的好。所以我就下决心要学会学好包饺子。

于是，每次包饺子的时候，我都像妈妈学习，我聚精会神地看着妈妈的手，我提醒自己要注意每一个细节。实际上，只看而没有去操作还是做不好。我很认真地看着，几乎眼睛都快接近妈妈的手指了，只要我一张嘴都可以吃到饺子了。但是我还是没有妈妈包的好看，也没有妈妈的速度快。突然，我脑中浮现出老师曾经多次给我们讲的那句话“没有下水，你是永远学不会游泳的。”我恍然大悟，才知道自己是一只旱鸭子，没有下过水，所以学不会游泳。同理，我虽然看得很认真，但我没有实际去操作，所以知其然而不知其所以然。我只有到实际中去实践去学习操作，才能领悟到其中的要领。

我拿起一张饺子皮，鼓起勇气，用小勺子舀了一勺馅儿在饺子皮中，然后再用蛋清在饺子皮对称的一面的边上抹上，接着再用手把饺子皮对折压紧，这样就完成了。但是我还是没有妈妈包的饺子饱满好看。我问妈妈为什么，妈妈看了一下就说，我的馅儿太少了所以不好看。我又多舀了一点，结果跟妈妈的差不多了。我包了很多过后，发现我包的比妈妈包的还好看。我的像一只只刚出生的小白鼠，吃完奶肚子胀的圆鼓鼓的，正眯着眼睡觉。

我好开心，我学会了包饺子，我终于会自己包饺子了，我有自己的拿手食物了。

很多人做事都只重结果。

农人种庄稼，都认为是辛苦、劳累的，而只在粮食收获时才感到喜悦。收获多少与喜悦的程度是成正比的。学生学习被认为是枯燥的，辛苦的，只有在考试后取得了好成绩才会高兴。文学爱好者认为创作是艰辛的，只有发表了才认为没有白写。绘画者认为是辛苦的，只有画品被人买了才认为没有白画。习书法者认为只有坚持苦练才会有长进，而“成功”的标志就是能否让作品参展、能否参加协会、作品能否有价值。旅游者的旅途是辛苦的，只有到达目的地后才开始欣赏风景……

做任何事情，都是过程更长。

农人种粮种果，往往是几个月才收获一季，而收获的时间相对来说都是短暂的。学生也如此，要经过多少个日日夜夜地听、写、练，才会有拿成绩的几十分钟。写作有时看起来一蹴而就，但积累生活、打腹稿的时间也是很长的。

人活着总是要做事的，而做事的过程又会很长，如果我们都把过程看做苦，不能在过程中学会享受，那真是浪费了生命！

做事的过程中是有乐趣供我们享受的。

农人播种后，每天去田间地头，看见种子发芽了，应该高兴；长叶了，由两片叶变多片叶了，开花了，结果了，果熟了，哪一个过程不令人高兴？学生冥思苦想的一道题终于解了，能不快乐？这快乐恐怕比看到高分时的快乐更实在。我曾在课堂上建议学生把古人说的“学海无涯苦作舟”的“苦”字改作“乐”字，为什么？虽然学生每天坐在同一地方，但每天都获取了新的知识，使自己得到了新的充实，人的文化素养又有了新的提高，不应该为此高兴快乐？练书法者，某字长期写来不满意，或因临摹古帖，或因借鉴他人，或是自己所悟，此次写来十分满意，不亦乐乎！文学创作者，把长期聚结在心中的极想通过文字倾述的情怀终于写成了作品，爱恨情仇的心怀得以宣泄，发表与否，都是快乐！旅游者，并非只在目的地才有风景，无论乘车乘船坐飞机，沿途都有风景：或乡野，或街镇，或沙漠，或草原，或云海，或波涛……比那些只到目的地才开始欣赏风景的人，不是多领略了美、多享受了乐趣吗？

人的一生总是在一次次做事的过程中度过的。学会在过程中享受，会使我们更加热爱学习和工作，更加热爱生活，热爱人生。

[享受过程_1200字作文

梦想，总是遥不可及，大家都相信这一点，宁愿去放弃，也不愿为梦想添加一笔色彩。这就是人吗？

——题记

梦想，是需要有勇气去尝试的。梦想就像一列火车，它在你面前停了下来，售货员亲切地问你上不上车，可你却问：“这火车去哪啊？多少钱啊？上面还有位置吗？”火车早就开走了，你只能等下一列火车，可是下一列火车来了，你总是反复的问这个问题。别人都到尼日利亚了，你还在等火车。怕什么呀？先上去再说呗！关键不在于你坐到了哪，花了多少钱，站着还是坐着，哼。关键在于那窗外的风景，在于火车走过的每一条铁轨。还有你上火车的勇气。当你下了火车，发现走错了，比预计的花的钱还多，我是站着来的，好累啊。但，你发现你走到了飞机场，那更值得你庆幸，因为你将会看到更美的风景，更白，更美，也更快。就看你会不会上那飞机。这不就是人们一直想拥有的一切吗？这不就是梦想吗？

正是因为这个，我去参加了“个人才艺展”，去与两个伙伴唱那《老男孩》，去上那火车，去看那风景。我们以高亢的歌声唱出了那些将要逝去青春的人的惋惜，和他们对青春的怀念。演唱结束，掌声轰动，我看着观众席，笑了，我想，我们登上飞机了。

虽然，很遗憾的淘汰了，但是，我知道——

我们登上飞机了，我们看到那更美，更白，更快的风景了。

我们，已经成功了。

[享受梦想的过程500字作文

画笔轻点颜料，在小桶里沾些水，又在调色盘里调弄一番，我便开始了我在色彩世界间的遨游。

与往常的周末一样，我在画室里学习绘画。初中生活之忙碌，我不得不抛下许多课余兴趣，而画画，是唯一在坚持的。

它是我的独爱。

我极享受这过程。这过程，不在“画”这一个环节上，而是在挤颜料、打水、换笔、吸水等环节。

面对着前方的几个摆置凌乱却有艺术感的几个水果，我用铅笔淡淡地画好轮廓与阴影，细节部分暂不理会。我会从一小点，细致地延伸，再延伸……动作总是会慢些罢。

再是调色，我极爱这过程。轻点些色彩后，沾水，抹于调色盘间又是别样的一种姿态展现给人们。那色彩就宛如一位舞者。多沾些水，她便娇羞地以轻纱掩面，匆匆地跑向别处藏匿起来似的；多碰些颜料，她就换上了浓艳的舞裙，妖娆地跳着。

观察那实物的过程也是颇有趣味。眸子，把最炽热的目光投向那几个水果，看透它应用冷色调还是暖色调。再与实物相对照，你便会盘算着将以什么样的色彩饰在那一部分了。

最后是上色了。一笔一画，我总喜欢将这笔赋予风的意味。重抹时，狂风暴雨，尽情地挥洒心之所想；细节，是五月的春风，和煦而富有温度。

就是这样，无数个小细节，将一张白纸，绘出别样的天地，不同的色彩，也会有不同的意味所在。

我仍在这浩瀚的色彩世界里遨游着，只觉……

纸上所绘的，是心的色彩。

小作者：丽水市实验学校8年级雷笑雨

“路也漫漫，遥遥其途，心之所向，虽远莫阻。”追寻梦想的道路遥远而艰险，但只要坚持下去，再远再难也无法阻挡。坚持下去，并享受这漫长的过程，自信的走出每一步，踏上成功的大道。

享受这一过程，是其美多吉雪域通邮二十余年坚持下来的方法。

其美多吉长期工作在高原的邮路上，至今已二十余年。他没有时间吃饭，总是就着雪水吃锅巴，他没有时间回家，一年除却除夕几乎都在路上。邮路很长，长达千里；道路险阻，仅容一车通过。他每天都行进在白山黑水中，但看到一路上风景美如画，想到乡亲收到邮件后的笑脸，他便乐在其中了。他享受这一过程，故而坚持下来，甚至不惜性命与歹徒搏斗。他的事迹也为人感动，上了2019“感动中国”。

享受过程，让其美多吉坚持下来，多年在高原险阻通邮，感动了中国。

享受这一过程，是桑提亚哥得以捕获大鱼的方法。

桑提亚哥出海捕鱼，他本一无所获，结果一条巨大的大马林鱼突然出现，他并未因为失败而气馁，反而欣喜万分，毫不犹豫的驾船而去，但大马林鱼力大无比，即使被叉中仍挣扎不止，于是他将大鱼拖行了几小时，耗费大量精力，终于捕得了这条大鱼，但猩红的血液引了鲨鱼，不断残食大马林鱼。可他并未被鲨鱼的凶狠吓破了胆，想到鱼肉的鲜美，想到邻居不住的夸赞，他坚持下来，苦中作乐。他享受这一过程，故而坚持下来，他拿起鱼叉和匕首与鲨鱼搏斗。最终鱼肉虽然被掠食一空，但他提着巨大的鱼骨上了岸，那一刻他得到了满足与众人惊诧的目光。

享受这过程，让桑提亚哥坚持下来，捕获大马林鱼，并成为他永久的纪念。

享受坚持这一过程，即使身处黑暗，处境艰难，我们也能心生向往，走向黎明，拥抱属于自己的那抹朝阳。

现在的社会，充斥著名利和虚伪。很多人做事情，都是彻头彻尾的"唯结果论"者。只要最终的结果不是他想要的，他就会暴跳如雷，破口大骂。但事实上，在做事情的过程中，也会让我们感觉到快乐，即使结果并不如我们所想的满意，但我们要学会享受这么一个过程，让自己的生活更充满快乐。

当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要坚强。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想自己最爱的人，你会从中找到让你振作起来的理由的。

小时候，我喜欢钓鱼。每到双休日，我都会和爸爸拿着鱼竿去钓鱼。钓鱼的人很多，但不一定都能钓到鱼。当时我还小，有时候在岸上枯坐一上午或一下午，还没有钓到鱼，难免会抱怨几句。但有时候，我看到一些叔叔爷爷，在岸上不吃不喝一天后，带着一个空桶回家时，脸上还带有笑意，仿佛今天收获颇丰样的。终于有一次，我忍不住问了一位老爷爷："为什么您空手而归，却还感到如此开心?"老爷爷呵呵一笑答到："孩子，你不知道，捕鱼中最大的快乐并不是在于是否捕到鱼，而是在捕鱼的过程中，享受鱼在你钩子旁转悠的那种紧张和不可预料，而不是只看到你的桶里有多少鱼。如果是这样，那就失去了钓鱼的乐趣和精髓。当然，如果在经历了这些之后，能钓上一头鱼，那就是对你最好的奖赏。"

后来，我在钓鱼时，便不那么注重是否钓上了鱼，而是静静地在岸上看着水中的鱼儿在我的钩子旁游来游去，等到恰好的时机再收杆。那时我感觉我就像是姜子牙，虽然并不在等什么，但就这样慢慢地体验钓鱼的乐趣，也让我觉得满足。

或许当我们老了的时候，回首整个人生，就会觉得回味无穷，曾经经历过的酸甜苦辣，曾经年轻时的各种疯狂的所作所为，都会成为我们年老时最好的谈资。即使人生的最后并不圆满，但我们来到过这个世界，享受过人生的激情与美好。所以在我们弥留之时，想起这一切，也会不觉得有任何遗憾的。

所以在现在，我们更不能因为结果就忽略了过程，"唯结果论"者是令人讨厌的。懂得欣赏过程的美和享受过程的人，才是懂得生活的人。我希望这样的人越来越多，这样这个社会就会多一些能发现美的眼睛，多一些高尚的人。

花开得再灿烂也要凋零;比赛的结果不是输就是赢;每个人都从出生的那一刻起走向死亡;据说地球终有一天也会在一场史无前例的大爆炸中全部毁灭。如果结局是一切事物的终极意义，那么所有的意义都将指向虚无。因此，花朵的美丽，比赛的精彩，生命的珍贵，不在于结果，而在于过程。

享受过程，是我们应该具备的人生态度。

享受过程，才能看轻得失，获得快乐。常常有报道，某校的学生跳了楼，因为高考没考好。仅仅高考，就成了这些学生眼中学习的全部。难道高考没考好，自己十二年的努力就会因此被抹煞么?高考怎能比命重要?想必在这些学生眼中，通过学习自我成长的快乐是不存在的。不知道享受过程，自然无法看轻得失，怎么获得快乐?

运动场上，也是一样。萨乌丁，俄罗斯跳水名将。中国几代跳水运动员在赛场上的对手。虽然，他常常以微弱的劣势输掉比赛，但观众都明白，正是由于他的存在，比赛才悬念迭出、精彩纷呈。当他的对手纷纷退役，他却依然坚持在跳台上——虽然他还是会输，而且输的次数更多。他用自己的坚持告诉人们，在享受比赛的过程中，得失，被他看得很轻、很轻。于是，他得到了，挑战运动生命极限的快乐。

享受过程，才能活在当下，体味生命。林黛玉，是中国古典文学中的经典形象。这个人，不喜欢热闹，理由是每场聚会都会有结束的时候。因为聚会结束后会冷清，所以干脆不要聚会。她不知道去享受聚会过程中的欢乐，却提前去想象聚会结束后的清苦，并以此为苦。试想一下，若是按照她这个逻辑，那么人们干脆生下来就被掐死得了，因为每个人都是要死的。那么生命的意义何在呢?着眼未来，固然不错，可是一味否定过程的价值，那就不对了。须知，今天是昨天的明天。我们不能人为的割裂生命的进程。面对死亡，我们更应该认认真真的活在当下，享受过程，认真体验生命中一切的酸甜苦辣，这才算没白来人间走一回，这才是生命的根本意义。

享受过程，不代表不看重结果。 古语有云“一份耕耘，一份收获”，西方训诫说“做你喜欢做的事，并从中赚钱”。过程，不管怎么曲折，最终会指向结果。如同吸纳无数溪流江河的大海一定会广博一样，在享受过程中，所拥有的看轻得失的豁达、活在当下的踏实，也一定会帮助人们，走向成功。

享受过程，是我们每个人都应该具备的人生态度。

再回首，岁月成流年，匆匆而过的是时间。大凡人总难摆脱时光飞逝，物是人非的纷扰。其实，仔细想来，物换星移春去秋来原本就是大自然的规律，人生便是一种轮回，在纷繁锁事中循环反复。

春花娇艳，夏叶繁茂，秋月似水，冬梅绚丽。大自然无时无刻不在运动，天宇苍穹也在不变之中应万变，况乎人？生命犹如一棵树，蓬勃的生长，努力的成熟，沉默的凋零，是谁说它没有诗一般的灿然？不必在春风中得意，不必在秋月下自怜，也不必踩着冬雪枉自嗟叹。你尽可以理直气壮地面对眼前的光景，去领会此时此刻原来属于你的那份感奋和怡然。

这样的时候，你会发现，生命本是一种过程。

生命的过程中，有轰轰烈烈，有朴实无华，有义无反顾，也有大起大落，伟大后是平凡，执着下是悲壮。正如春风的笑，妩媚；秋月的眼，轻柔。一种心情只有在相宜的氛围中烘托出意境，一种神韵只有在特定的景观里展现和谐。

漫漫人生路上，没有驿站，只有一块块里程碑，深深浅浅的每一个脚印都是追求理想的写照。平凡与不平凡的经历均为无可再版的故事——其实这是一次没有回程票的旅行。我们一起生活在这块可爱却又贫瘠的土地上，不同的人生轨迹引申着一首共同意义的诗。在万千美好的祝愿与斑斑驳驳的现实之间，我们的欢喜忧悲组合成一个个五彩缤纷亦可歌可泣的日子。

也许你一无所有，让尊严唤起你毫不示弱的勇气，人格的力量能使你的辉煌从此崛起；也许你万般失落，超越自我让心灵风和日丽。新生活也不需要昨日那许多不经意的过去……年轻的心不应有无奈的位置，去任由精心编织的梦又一次零落成碎片。我们都没有绝望的理由。哭声与泪水只能衬托出青春的贫血，我们需要欢笑与随意，能使我们的追求更加从容，而夕阳沉落后的图腾又向我们展示了另一种哲理——

是春花，就在春天绽放，即使昙花一现，也可以留下难忘的瞬间；是秋叶，何不在秋风中挥洒自己最后的鲜艳，为成熟的季节增添几许悲壮的灿烂？是冬水，就在寂寞中默默地流淌吧，汇入大江东去，就能够在大自然的腹地找到属于生命的永远。

享受过程，享受生命的过程。

有人说幸福是两只大雁依偎飞过天空，有人说幸福是别人一句温馨的话语……其实，幸福是最简单、最透明的。可有时，学会享受孤独也是幸福。

谈起孤独，也许很多人会想到伤感，想到凄凉。其实不然，成大器的人必须先学会享受孤独。有些时候，有些事情只有当一个人静静独处时，才会有更深的思考与更多的体会。

孤独并非心灵里的孤单，而是一种超脱、一种态度。有时候，坐在这繁华的世间，可以有时间静心来放慢脚步，欣赏一下世界万物也是非常幸福的，学会欣赏孤独，从而享受孤独，坚持自己的梦想，一定会成功。

随风散落的蒲公英，从离开花身的那一刻起，便独自孤单地去寻找方向、寻找幸福。它也许会飘落到千里之外的泥土之上，将那种曾经追求的独自流浪转化成脚踏实地，从此繁衍生息。就这样，他远离了亲友，静悄悄地孤独生长着，最后化作更多的蒲公英，从而实现自己的人生价值。

“沙入蚌中谁曾见，一朝成珠天下奇”，努力的过程不必让所有的人都知道，但当成功的那一天，你一定会华光四射，一定会是天下最美的！

独自一人躲在投影里，咀嚼着心中的梦想。梦，以上升的姿态，飞向成功的彼岸。才发现，享受孤独也是一种幸福。

享受孤独，这是一种幸福，一样的快乐，一样的惬意！

——后记

我们时常伴随压力劳累着，时常会对蔚蓝的天空大喊：活着有什么意思。我们每天工作，工作完后就回来继续工作工作，为什么要这么劳累呢？你愿意过这样的生活吗？我斩钉截铁地的拒绝，我们不曾是放松过，可那是我们所向往的放松吗？不是。

为什么动物可以活得那么潇洒，它们虽然有的被人们关在笼子里却愿意在里面表演歌舞呢？它们也是有脑子的，为什么它们活的这么放松呢？它们觉得有了吃的喝的过上比野生动物好的日子就知足了。起码它们有作息时间，它们在收到人类的追捧时也能意外的获得人类给予它们的美食。每天过的无忧无虑的多好，闲了可以去挑逗下同伴，累了可以回精致的小窝里睡上一觉，迎接明天的太阳。

抖音上杜子建说了一句非常对我们这些热血青年鼓励和指导的话：“人有梦想是好的，但梦想不能太大，可以放低一个档次”。虽然原句可能不止这些，但我却深深明白了。每天回家，依靠在沙发上，泡一杯甜咖啡看日落是一件多么美好的事，但如今的人们脑子里却不知道想着什么，钱钱钱。人的欲望里只有钱。此刻你望着即将日落的太阳品味着咖啡就会忘记一切烦恼。傍晚时分你可以一个人带上耳机舒缓的听着音乐写着论文。写的我都感觉轻松万分。

其实人一生说白了都是在享受。但我们可以做享受放松的主人。你要放松，身体必然会放松；可你要不放松，那身体也就不放松。

成功，一个很诱人的词语，每个人都渴望它终有一天能用在自己的身上。但是，却很难实现。

其实，成功很简单，只要你肯付出努力，就一定会成功。

有一个人，他从小到大都是一名失败者，失败永远陪伴在他的身边。他感到上天的不公平，于是，他决定去寻找上帝，询问上帝：成功是什么。

这个人翻山越岭，来到河边，见到一位老翁，就走过去问：“老人家，成功是什么？”那位老人就回答他：“成功就是能每天都钓到鱼，那就是成功。”

这位年轻人继续他的旅途，他渡过了河，来到了森林中，遇见一个正在赶路的中年男人，就问他：“成功是什么？”那个中年男人就回答他：“成功就是每天都能捕获野兽，那就是成功。”

他听了，就继续赶路。这个人穿过了森林，也穿过了沙漠，来到沙漠边缘，找到了上帝，问：“成功是什么。”上帝很慈祥地回答：“成功是生活，成功是经验，成功是汗水。年轻人，不要执着于成功，而应享受成功的过程。”年轻人听了，顿时明白了，就辞别了上帝，回家去了。

到家之后，他将旅途上的所见所闻写了下来，出了一本书，他凭借着这本书，终于获得了成功。

很多人都想成功，却很难成功，为什么呢？因为他们不懂得贴近生活，收集在生活中的经验和智慧，没有付出汗水，所以，就不能成功。

但是，虽然我们每一个人都渴望成功，但是不应该执着于成功，而应该学会享受成功的过程，从过程中找到乐趣，这才叫做真正意义上的成功。

只要能够在成功的过程中吸取经验，就能取得更大的成功。除了要学会享受成功的过程外，亦要懂得享受失败所带来的挫折，古语云：失败乃成功之母。

风雨的过后，未必会见到彩虹；但在彩虹之前，必先经历风雨。

在我的成长过程中，有许多事让我感到幸福，也有的事让我感到自己成功了。享受过程，本身就是幸福的，就是成功的。

助人

当我在帮助别人时，我会觉得自己成功了，因为有时候在给别人讲题时，如果是自己做过的，那么自己等于是在复习了，也把记牢了；如果是自己没做的，自己帮他解出来了，就说明自己做出来了，自己在做时，就简单多了。在人行道上帮助别人过马路时，我就会觉得自己长大了。在路上行走时，看见别人摔倒了，我会跑过去把他扶起来。

享受助人的过程，我会觉得自己成功了。

学习

当我的学习成绩进步时，我会觉得自己成功了。记得以前我的语文成绩一直考八十几分，当我开始认真学习后，语文成绩现在就考九十几分。语文上课背书时，差不多两节课后再去和老师背。当我学习成绩退步了，我会想想自己哪里没有考好，下次再接再厉。

享受学习的过程，我会觉得自己成功了。

游戏

当我在玩游戏时，我会觉得自己很幸福，因为在玩游戏时，有时是很多人再陪着我一起玩的，自己会觉得很快乐。有时候是自己和几个朋友一起来的玩得非常开心自己会觉得非常幸福

享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

享受助人，游戏的过程，我会觉得自己成功了。享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

当你抱着一颗散漫的心来对待这项任务时，它会给你一个当头棒喝的教训，反之，你一丝不苟谨慎地做每一个细节时，你又会感觉到到达每一个成功时那难以言状的美妙。可不论是教训还是美妙，过去后，你会发现这个过程是种享受。

生活，随刻会给人许多享受，是源于那美丽的过程:

休闲钓鱼的时侯，如果你浮躁，没有耐心，一会儿拉起竿，一会儿又放下，那么你将一无所获。同时，你的心情也会遭透，也就达不到预期的目的了。所以，你要学习享受，用心去感受这其中的乐趣，当鱼线剧烈地抖动，鱼竿轻微地晃着，鱼上钩了!这时你再拉竿，活泼的鱼儿蹦出水面，水花四处飞溅，这是多么壮观的场景，这是多么值得庆贺的过程。

不难发现，其实工作也是一种享受。晨边，太阳升起时，你陷入了一天的忙碌，你用自己的双手在创造一件事情。有蓝天白云的守望，又有灿烂阳光相伴，徐徐清风过来，依托世间万物，好似弹奏着的欢快的乐曲。瞧，如此惬意，不也是一种享受吗?

回家的路途，也是一段享受的过程。不论你是坐车还是步行，道路两旁的“卫士”飞快地闪过，眼前全是清爽的绿色。而那来来往往的车辆总带给人一种清晰又轻快的速度感，仿佛是自己飞翔到白云之上，一下子解除了工作后的许多疲倦，这就是享受，快乐而又轻捷。

当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要要坚强，心若在，梦就在。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想爱自己的人和自己所爱的人，再理清头绪，找到失败的原因，引以为戒，从头再来。进而不断充实自我，完善自我，在历经风雨之后，你会发现，因为有这失败的过程，所以你成长了。

到老的时侯，坐在花园里看日落，回忆自己往日走过的路，多么漫长，却没有什么遗憾。享受了人生的这一过程，最终抱着甜美的微笑，走入下一个世纪

火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾经燃烧过;雄鹰不会因折翼而沮丧，因为它曾经飞翔过;花儿不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放过……我们更不能因为失败而气馁，因为生命的意义与价值往往在于过程，而不在于其结果，我们在过程中成长，我们在过程中收获，所以我们要享受过程，哪怕它并不美好。

那年，我初二，正坐在电脑桌前用鼠标翻动着网页想以此来消耗无聊的时光，突然我看到了一个关于刻橡皮章的网站，初次接触，我就被它各式各样的可爱图案所吸引了，为它绚丽多彩的颜色所着迷，被它特殊复杂的工艺所折服。幻想着在课本上、日记里、贺卡中印上那些亲手制作的美妙图案，心里既兴奋又激动，怀着对这门新兴手工制作的好奇，我立刻下了订单，购买整套橡皮章，开始了探索。

在我日夜的期盼下，橡皮章终于到货了。我先按照说明将硫酸纸覆盖在我喜欢的小兔子图案上用铅笔将图案描摹下了，然后将其图案刮刻在橡皮上，接着就是拿起刻刀开工了，看到图案中间有一大块空白，我便一刀插进去用刀在上面旋转着挖坑，有些地方的橡皮我没切好我就着急得用手直接扣了出来，结果把旁边刚刚刻好的线弄断了，最后我发现我的图案印出来的不是温柔可爱的小兔子，而成了面目全非的老虎。然而就是这样的图案还被班中的同学发现了，他们都说刻橡皮章既浪费时间，又没有成效的。但是这都没有阻碍我对橡皮章的信心，反而增加了我的信念，并让我自我反思为什么别人刻出来的井然有序?究竟如何不把线弄断，印出来干净整洁?

我去百度贴吧中寻找答案，在相关视频里查看经验，与同学交流时借鉴方法，认真研究刀法，苦练技巧。

第二天，我兴奋地又找了一个图案开始练习，这次我先斜用刀尖勾了一下图案的外围，再从外面一侧向内下刀刻好橡皮章最外一侧，再由外至内向里面慢慢刻，当有地方每刻好时，我就在用刻刀划一下或用镊子挑出来防止把旁边的线弄断，我就这样小心翼翼的刻着，每一笔都刻得格外认真，终于，经过我2小时的努力后，我刻完了一个完整的橡皮章，我马上在上面拍上印台，找来记事本，用力把章往上一排，当我小心翼翼地揭开章时，我发现图案印出来整洁干净，线条流畅。妈妈正好来给我端水，看到了橡皮章“哟，印出来真好看，宝贝太棒了!”我开心地笑了。

我享受最后成功的喜悦，享受妈妈对我的赞美，但我更享受在制作与反思过程中的快乐，在反思中，我明白了有耐心的重要性，享受其中的过程!

在大千世界中，每个人生来就是孤独的，从落地生根到落叶归根的一整个人生，人的力量如同一粒尘埃微不足道。人生就是一场独角戏，主角从来只有你自己。包括最亲的父母，也不可能永远陪你，子女也终会离你而到该归宿的地方去，人在旅途，始终孤独。倘若不能心静如水，不能耐住寂寞，必会徒增烦恼。

回想我走过的这些年：童年无忧无虑，却是那么平淡。从来未曾刻意在意过寂寞的感受。

少年时代，多愁善的我眺望秋天枝头上那片寂寞的叶子，便感到生命的脆弱和单薄。伤感的孤独，让我情不自禁泪流满面。直到中学毕业，才明白每个人都有自己预定了的人生轨迹，同行之后，转角之后就是各奔天涯。于是我第一次有了孤独的感受。

成年以后，在纷繁的世界里，当同龄人为孤独寂寞长吁短叹、泪流满面时，我却在体会孤独寂寞的美丽。我学会了享受孤独，把苦痛化作祝福的祈祷;把泪水，当成芳香的美酒。我学会了正视一切，在寂寂寞的时光里思考人生的意义。

在生活中，我拥有一份属于自己的孤独，在孤独中我抓到了属于自己的色彩。在孤独时，我听一段轻音乐，细细品尝喜欢吃的零食，一种无言的宁静和从容便会涌上心头。孤独，寂寞并不可怕，可怕的是没有释放点。我在孤独时独享心灵的宁静，在寂寞中体会心灵的成熟与蜕变。孤独时，我与文字交友，与绘画为朋，与音乐为伴，我的生活充满着诗情画意。

人生的风景很多，孤独是我们每个驿站忠实的伴侣。孤独是一种自我的感觉。

孤独时我审视自己，反思自己，剖析自己，完善自己，积蓄一种奋进的原动力，去实现了人性的的提炼和升华。

学会享受孤独，就会更加成熟，就会更珍惜生活，更珍爱生命的价值。生活会更幸福和快乐。