我的乒乓球作文最新20篇

球桌上的乒乓球跳着优美的舞蹈，它那身影，在球桌上画出一条又一条优美的弧线。

球桌上，我跟我哥不仅是实力上的对抗，更是一场惊险的决赛局！

该我发球，我的右手左右摆动，拍子的板面微微上扬，仿佛自信的说：“这颗球一定能打你一个措手不及。”球拍向上方用力挥动，一颗白色的乒乓球高速旋转。不过我的球没有哥哥那样的柔里透刚。一眨眼的功夫便到了哥哥的台子上。

他好似看透了我的心思一样，手上的球拍向后预备，“啪”一颗飞速且刚硬的球向我飞来！

结果可想而知，我的优势立马变成了劣势，这一分我也丢了！

可我不能放弃，因为我还有机会。

我做好了充分的准备迎接哥哥的球。只见他拍子向前摆动，一颗简单而朴素的球向我飞来。可那颗并不一般，是内旋，所以我没有出来，那一颗球落在桌上的一瞬，我已判断出球的位置，一挥拍，球却是往上飞的，原来是因为旋球的，所以往左偏了一点！结果我又失去了一颗球的机会！

我只剩下了最后一颗球的机会，我猜想哥哥会发一颗旋球，我到时候只用将拍子微微向上一抬，就可以抵住哥哥发的球了。然后可以打一颗边线球，这样我敢说哥哥肯定接不住我的球！

可是事实往往是违心的！

这一颗，我充满了信心！当哥哥拿起拍子的一瞬间，我意识到了事情并非我想的那样，他将竖拍握法，改成了横拍握法！球向空中一扔，拍子向后一滑，我已经感到了一股危机感一颗高速转动，我明白了，原来是想利用我的身高，我的身高摸不到中球网，让球在中途返回，我这样就打不着了，可一切都已经晚了！

一颗球弹到了我桌上，又返了回去。我尽量去打球，可……最后还是以失败告终。

这场球赛我虽然输了，但我却因为自己多了一个强大的对手而兴奋！

今天，老师给我们上了一堂别开生面的作文课——《巧吹乒乓球过河》，我们在游戏中学作文。

比赛前，老师准备好了五个装满水的杯子，让它们依次站成一排，然后在第一个杯子里放上一个黄色的乒乓球。比赛要求是：在吹乒乓球的过程中，身体的任何部位不得接触水杯或者乒乓球，中途球被吹到杯子以外，则由下一位同学从这个杯子继续吹，直到游戏结束。同学们对游戏总是很热衷的，都抢先报了名。

比赛开始了，第一位同学——启杰登场了。他有些紧张地走上讲台，弯下腰，做了个深呼吸后，凑进乒乓球开始吹了起来。也许是因为太紧张的缘故，只见乒乓球就像被施了魔咒似的，死死地赖在了第一个杯子里一动不动！他顿了顿，然后不甘心地使劲一吹，乒乓球终于“过河”去了！他吐了吐舌头，继续吹起来。这时，球就像一只可爱的小兔一蹦一跳的，从一个杯子跳到了另一个杯子里，最后顺利地跳到了最后一个杯子里。启杰顺利通关了，教室里响起一阵热烈的掌声，他满心欢喜地走下讲台。接着是第二位同学——显达，他似乎有些不安，生怕自己没法让球过河！于是，他在吹第一个球时就鼓起腮帮“呼……呼……”地使劲吹，也许是吹的力度过猛了，乒乓球就像一只受惊吓的小老鼠，四处逃窜，一不小心便滚落到桌上去了！这时，显达的脸“唰”地一下就红了，他垂头丧气地回到了自己的座位上。

轮到茗珊了，只见她一副胸有成竹的样子，好像在说：“大家看我的，巾帼不让须眉！”她落落大方地对乒乓球微笑了下，仿佛在对乒乓球说：“小家伙，咱俩配合好，为我们组争口气！”接着，她弓着身子，深吸一口气后，朝乒乓球吹了起来。此时，我们都全神贯注地看着茗珊吹乒乓球的认真模样。只见乒乓球一会儿像个淘气的娃娃在水上跳舞，一会儿像只顽皮的小猫翻着跟斗，一会儿又像条鲤鱼跃过了龙门，精彩极了！我们看着看着，茗珊吹着吹着，水花四溅，可爱的乒乓球也在茗珊的东风助阵下，顺利地闯过五关，教室里顿时一片沸腾，大家都为茗珊的出色表现欢呼雀跃。看到同学们都为自己喝彩，她也欣喜不已，高兴得手舞足蹈起来。比赛继续进行着，教室里时而一阵加油声，时而一阵欢呼声，时而一声叹息，不绝于耳。

快乐的比赛在不知不觉中结束了，可我还对这堂作文课恋恋不舍。

今天，我和妈妈去了一家乒乓球俱乐部。我们刚一进乒乓球室，就看见了许多乒乓球案子。我兴奋极了，赶紧找了一个离我们最近的案子，并找服务员拿来拍子和球。

我们拿着拍子和乒乓球，首先重申规则：谁先得到11分谁胜利!之后，比赛就开始了。我先发球，只见白色的小球轻快地从我这边的案子上弹跳到妈妈左边的案子上。妈妈的反应极快，她立即来了一个抽球。在我措手不及的情况下，妈妈得分了，1：0。只见她面带笑容地看着我，我想，妈妈一定是在鼓励我呢吧!我镇定下来，又以削球把球发了出去。她用反手拍打了回来，我也迅速把拍子反过来一打，球又被打了回去。太好了!得分!这下1：1平了。我兴奋得一个劲儿挥舞拍子。我想，只要集中注意力，我一定能胜利!

可是后来，妈妈几次抽球我都没接到，比分逐渐变为9：5，妈妈暂时领先。怎么办呢?妈妈打乒乓球可真是一流的!我真有点儿着急了。但是，又一想，谁都会出现失误的，我又不是一点希望都没有了。再继续努力吧!这时，妈妈的一个球又打过来了。但她一不小心，没使上劲儿，失误了。轮到我发球了，我尽全力打出了我那著名的侧下旋削球，得分!然后，我一路紧追，没再给妈妈得分的机会，追到9：9平之后，又以三个削球打胜了比赛。

比赛结束后，妈妈虽然输了，但还是乐呵呵的。我想，在妈妈的心里，可能是见我赢了比赛，比她自己当冠军还高兴吧!我也很高兴!我喜爱乒乓球运动，因为它轻快，让人变得敏捷。我更喜爱和妈妈一起打乒乓球，因为这时候，那轻巧的小球儿还传递着柔柔的爱意……

我们的乒乓球队称之为梦之队，在奥运会中的表现也是佼佼者，在看了他们的比赛之后，我对乒乓球有了浓厚的兴趣，便买了一对拍子回来打。

买回来的一对拍子不太一样：一大一小，一柄长一柄短，爸爸介绍到：“这个大的叫横拍，相对灵活，但是对于新手来说不太友好;这个小的叫直拍，轻一些，但是只能用一个面击球，新手用起来会舒适一些。同时，两种拍子的握法也不一样，横拍就像握菜刀一样，直拍则是把大拇指和食指放在上面，其他指头在下面托着，像这样。”说着给我演示了两种握法。我从他手中接过直拍，按照他刚刚的握法试了试，因为只有一个面击球，所以不用考虑正手和反手的问题，只要拍面是正的就行。但是在我手中，这样握拍太重，不好控制拍子，而横拍比这个又重得多，我心生一计：用横拍的握法握直拍会不会能解决这个问题呢?果然可行，我看爸爸的握拍，没想到我们恰恰相反，他用直拍的握法握横拍!

学会握拍之后就要去实战演练了，来到乒乓球桌前，我内心无比激动。爸爸讲清规则后，我向他发起了挑战，我们开始了比赛!虽说我会打几个球，但是实力还是稍逊一筹，前三个球都是他赢，第四个球归他发，我双脚类似扎马步一样，眼睛直直盯着他手里的球，握拍的手已经出汗了。爸爸一个刁钻的发球，直接把球打到了边缘处，眼看我就要接不到了，突然我把左腿往上迈了一步，拍面够得着球了!但是爸爸却以为他已经得分，去旁边晃悠去了，我一下就把球救了回去，第四分归我了……

乒乓球看似简单，其实上手后就很难，奥运会上惊人的表现，幕后付出了很多努力，只有坚持不懈才能成功!

“加油！加油！”

“咦？是哪儿发出的声音呢？”

噢，原来是我们班正在举行吹乒乓球比赛呢！

比赛规则是这样的：共分为两组，每组三人参赛，两人计时，剩余的同学当啦啦队。用时最短一组获胜。

分工时，我们小组的成员非常团结，很快分工完毕，已迫不及待地围在桌前，等待着比赛开始。

“我要上赛场吹乒乓球。”“我才不当拉拉队员。”没想到第二小组的成员们竟你不让我，我不让你，为此争执不休。只见两位女同学特别腼腆地靠着墙壁，静静地看着组员们争吵着，我想她俩肯定也特别想上场，只是不好意思和男同学们挣抢机会罢了。看到他们这样争吵着，我突然觉得特别幸福，也特别感谢组员们把机会让给我，我暗自下决心：一定要取胜，绝不辜负他们对我的信任。

最后，在老师的指定下，他们的“战争”终于结束，比赛开始了：我鼓起腮帮子，用力地吹呀吹，由于太用力，弄得水花四溅，乒乓球像个受惊的孩子，不停地从塑料杯里逃出来。啦啦队看到这么搞笑的动作，便哈哈大笑起来，一个个笑得前扑后仰。这时，我心想：必须要用巧劲，不能使蛮力，再次我轻轻地吹，乒乓球好像和我心有灵犀，乖巧的从第一个杯水跳到第二个杯子。正在这时，有一个同伴已经完成了。“哇！速度这么快，我要加油了，千万不能拖后腿。”我心想到。啦啦队员们也在给我们加油助威。终于，经过我的努力，乒乓球跳到了终点，用时37秒34，不错的成绩，我欢呼着。

等我扭头一看，牛鸿宇同学正在拼命地吹着，只见他脸蛋鼓得圆圆的，涨得通红，越是紧张越是吹不到位，我连忙在一旁给他打气：“没事儿，放轻松，千万不要紧张。”终于，他也完成了比赛。

第二组上场啦，那一刻我的心情有点复杂，既希望他们输，又情不自禁地给他们加油鼓劲儿。不一会儿，他们那鼓脸皱眉的样儿逗得大家哈哈哈大笑。

最终，我们组用时最短获胜，大家一阵雀跃欢呼，在笑声中结束比赛。通过这个活动我懂得了：必须有团队精神，团结就是力量。

今天我和伙伴们去小公园打乒乓球，刚开始我还得意洋洋，因为我打下了好几个伙伴呢!可是后来就不一样了，来了几位“高手”，一下子把我们打得落花流水，满地找牙。我的表情里充满了愤怒，但是一会儿，我看我还赢不了他们，心里不免有些恐慌，我的表情里充满了嫉妒与悲哀。

我很佩服他们，但是我有一个习惯，就是争强好胜，输了就感到自己打不过别人，很委屈的样子。

以前的时候，妈妈给我讲过这个道理，但是我总是改不掉这个毛病。这一次又旧病复发了，我真替我自己感到羞愧。

妈妈看到我的表情开始变化多端，也明白了为什么会这样。妈妈抽了一个休息的时间给我讲了一会儿，这一段话受益匪浅，终身难以忘怀。

妈妈说：“打球的时候不要以为自己打不过别人就认为自己永远打不过别人，不敢怎么样，我们都要努力，尽自己最大的力就行了。做事情乐观一点儿，要有一个平和的心态，不要把事想得那么极端。”

听了妈妈深刻的教诲，我终于明白了这其中的道理，我又收获了一笔巨大的财富。

我永远的记住了妈妈说过的话，这次打乒乓球带给我了一个启示。做事情乐观一点儿，要有一个平和的心态，不要把事想得那么极端。

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

一九三五年，中华全国乒乓球协会成立。此前此后举行过各种规模的、相当数量的国内、国际乒乓球比赛。而二零一一年，我就来学着打乒乓球。

有一天，妈妈给我说：”笑笑，你想不想去打乒乓球?“我是一个”运动族“的人，有什么我能去的体育项目我当然都要了。于是我说：”好啊好啊，还有谁去呀?“妈妈说：”你去给孔祥昱打一个电话，问他去不去。

“我跑到电话机前，又拨打了那个熟悉的电话。电话里传来了”滴滴“的声音。终于，孔祥昱的声音在那边响起来，孔祥昱：”喂?“我说：”孔祥昱，你妈妈在家吗?“孔祥昱说：”张，你稍等一下，我去叫我妈妈。“接

着就听见孔祥昱的大嗓门在那边响了起来，”妈妈，张清华妈妈找你。“我听见孔祥昱的妈妈的声音”喂?笑笑啊，怎么啦?“我说：”阿姨，就是我们要去学打乒乓球，孔祥昱去吗?“孔祥昱的妈妈，李阿姨说：”笑笑你

等一下，我去问问孔祥昱。“

……

我和孔祥昱终于要去学打乒乓球了!因为我已经在去年的时候学过了四节课，所以教练让我和孔祥昱先颠球，对孔祥昱来说绝对是难得要死了，对我来说却是小菜一碟。于是，我一口气颠了一百零八个，孔祥昱一开始连十个

也颠不到，我第三次颠的时候一口气颠了五百四十五个球。我颠五百四十五个球的时候，孔祥昱正在向二十个球的标准”发起进攻“，真是可怜他。哎!

然后教练叫我和孔祥昱打球的动作，然后让我先打几个球，我的毛病就是回的太慢。

……

现在，我可以上台打球了，我相信我和孔祥昱会把乒乓球打得越来越好的!

虽然这一是上学期的事情了，但从一个不会打乒乓球的小孩子到今天的桃园小学的亚军，我还是要提一提这成功者的辉煌之路的。

我记得很清楚，当时我还不会打乒乓球，我的师傅就是小徐，当我不会的时候，他教我怎样打怎样让对方输掉，赢了一定要谦虚，不要太骄傲了，我明白，更比谁都清楚，自己的成绩比谁都差，谁都打不过，我是怎样

学的态度，我的师傅小徐比谁都清楚，他很有耐心的教我让学会，他不知道费了多少心血了，刚开始，我不会，一旁的人还在笑我不会打乒乓球。

我的师傅小徐在安慰我，叫我不要放弃，要好好的学打乒乓球，直到今天，我的成绩谁都很清楚，就连我的师傅小徐都不是我的对手。

我的成功之路离不开我的师傅，离不开所有给我教乒乓球的人。我相信，不久的将来，我会成为桃园小学的冠军的。

我会打败赵亮不败的神话!请大家相信我。

“呀！我不服，再来！”我扬起乒乓球拍，向刘文基方打去。可能是因为我水平太“好”了，球打偏了，从走廊掉入了一楼花园。唉，真倒霉，下楼捡去吧。

我来到花园，发现花园太大，根本找不到。对了，上次张龙把球弄掉下去时，是在下水道口附近找到的。什么？下水道口附近？乒乓球不会掉下去吧？我来到下水道口旁，发现道口很窄，乒乓球根本不足以掉下去，我提着的心放了下去。

可我仍然没有找到乒乓球。周围植物很多，很可能就卡在哪一棵上面。啊哈，石榴树下也不能排除。但石榴树下除了“零落成泥碾作尘”的石榴花外什么也没有，我的希望再一次落空。

停，那是什么？我走到一棵风景植物旁，捡到一个足球。真棒！万一找不到乒乓球，可以拿这个足球向刘文基“将功补过”。

上面的刘文基不耐烦了，他跑了下来，一眼就找到了乒乓球，我告诉刘文基顺手捡了一个足球，他说：“真棒！以后体育课我们有足球踢了！”上课铃响了，我们匆忙跑回了班级。

啦啦啦！双喜临门！不但找到了乒乓球，还捡了个足球！

小时候，我很喜欢打乒乓球，就练过一阵，以后都没有练过了。这天爸爸不知从那找来了我的乒乓球拍，对我说：“我找到了球拍，不如我们去打乒乓球吧!”我和姐姐都同意。

到了球场上，姐姐和爸爸先打。我看姐姐一直挥舞着乒乓球拍却接不到一个球，我笑姐姐说：“你看看你连一个球也接不到。”姐姐说：“你笑什么?一会儿到你你就该傻眼了。”到我打了，我

气势磅礴的走上球场，爸爸发球，嘿!我接!没接到接着几个球我连碰也没碰着。姐姐说：“看吧，你跟我一样吧!”我反夺姐姐说：“都怪球太不听话了，我往东扑它却往西飞!”

这天我又去打乒乓球，这次我偶尔可以接到球了。走的时候，我说：“哈!哈!这次球安生多了!”

这天我又去打乒乓球，这次球几乎百发百中!可惜姐姐没来，不然我一定把他打得落花流水。

经过几次训练我已经称遍天下无敌手了，就等着姐姐回来把他打败了!

丁宁出生在一个体育之家，父母以前都是黑龙江省队的专业运动员，爸爸搞速滑，妈妈打篮球。1985年，爸爸退役后到了大庆，在石油化工总厂改行做了材料员。两年后，妈妈追随爱情也来到这里，在厂里文体活动中心体育馆当篮球教练。1991年，他们的爱情结晶丁宁出世了，女儿遗传了父母的体育基因，不仅表现在运动天赋上，还包括一些运动员必备的性格，比如坚强、好强像妈妈，忍耐、大度像爸爸。妈妈在自己运动生涯最巅峰时。曾任黑龙江女篮队长，在场上担任组织后卫，那时她最大的理想就是打进国家队，然而腿伤将这一梦想无情地击碎。于是，女儿身上承载着妈妈未竟的梦想，在培养丁宁的道路上.妈妈更像是一个总舵手，始终把握着方向。

丁宁的乒乓球之路是从妈妈单位业余乒乓球班开始的。最初只是想给从幼儿园放学的小丁宁找个玩的地方.顺便练练灵活性，妈妈打算等她再长高点，让她练篮球。可没想到女儿很快就迷恋上了小小银球，练了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女儿喜欢打球，妈妈就把她送到更正规一点的少年宫乒乓球班。到了那里才发现丁宁的水平实在业余，可练了一年，她又咸了那里打得最好的。老师说，无论从反应还是身体素质，丁宁都是块搞体育的料。本来就有意让女儿走体育这条路的妈妈开始认真地为她筹划未来。第一步就是送女儿到更专业一点的大庆体校，可当时体校教练拒绝了基本功不扎实、动作不规范的丁宁。随后的日子。妈妈依旧每周日带丁宁到少年宫打两个小时乒乓球。一次打比赛，在场上丁宁连喊带叫，那股天不怕地不怕的劲头让体校教练刮目相看。1997年，丁宁进入大庆体校。1998年在辽宁鞍山举办“娃娃杯”比赛，爸爸妈妈一起去观战。团体赛中丁宁打得一塌糊涂，妈妈就跟她说，如果你这么打，以后就别打球了。一听说不让自己打球，小丁宁哇地一声就哭了。看到妈妈不像在跟自己开玩笑，她便一边抹眼泪一边表态说：“如果这次单打真打不好，我就不打球去上学。”在单打比赛中，丁宁势如破竹，一路闯进决赛。她决赛的对手在此前的团体赛中。丁宁已连输两次，可在女单决赛中，丁宁笑到了最后。看到孩子如此喜欢乒乓球，比赛中感觉又好，父母终于下决心让女儿走上了乒乓球之略。

搞了二十几年体育，妈妈深谙“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。尽管她视丁宁为掌上明珠，在吃穿止，只要条件允许都会给女儿最好的。但在训练上，妈妈却从来不惯着丁宁。有时训练中丁宁动作过大，摔倒或磕碰，妈妈即使正在边上坐着看训练，也会装作一副若无其事的样子，更不用说上去扶她。“女孩嘛，如果你上去一扶，肯定贴你怀里，这疼那疼，一上午的球不用练了。”所以，丁宁似乎也习惯了妈妈的“冷酷”，每当这种情况，她都会自己起来继续训练。在妈妈记忆中，印象最深的一次是丁宁在大庆体校训练时挥拍子砸到了眉骨，当时就裂开一个口子，血顺着流下来，教练赶忙把她送到医务室。可妈妈赶到后，并没有接丁宁回家，而是让她坚持完成训练。听到女儿跟其他队员说：“在打球上，我妈可狠了。别想得到她的同情，练球最重要。”妈妈心里涌上一阵酸楚，“我怎么能不心疼呢?我是疼在心里，但不会表露出来。我当过运动员，本身就比较坚强，我告诉自己：必须挺住。如果我挺不住，孩子怎么办，”

周围朋友都说，为了让女儿练球，丁宁妈简直“走火入魔”了。妈妈不会打乒乓球，但她买了一袋子球，想着只要把球发过去，能让丁宁打一下就行。一次，为了让丁宁多练一个小时，妈妈陪她去球馆。当时球馆里一片漆黑，妈妈摸黑找到电闸，跟拽着自己衣角的丁宁说，你往外站，便伸手推闸。等灯亮了，她才发现球馆刚装修完的墙壁上有很多电线还裸露在外面，一下子腿都软了，至今想起来仍觉得后怕。可推闸的那一霎那，妈妈满脑子想的都是“我要让女儿练球”。为了拢人陪丁宁练球，妈妈那些会打球的同学几乎让她找了个遍。这么多年，她放弃了很多工作机会，安心做篮球教练，也是冲着时间自由，可以更好照顾女儿。“其实，孩子开始学东西时，不在于孩子坚持，而是家长能否坚持住。任何小孩学东西时间一长，都会感觉腻味，想退缩，丁宁也有过。我记得刚到少年宫打球时，因为教练太厉害，她就不想去，我说老师会到家里找你，有一次她跟我说，咱们躲到假山后面去，别回家，这样教练就找不到我了。我相信，每个孩子身上都有闪光点，关键要看如何去挖掘。有些孩子学东西容易半途而废，再加上家长随便孩子自己，久而久之他们一旦遇到困难，就只会退缩，这样学什么都学不成。”妈妈说。

后来，在体校同一年龄组甚至大一点年龄组的男女孩中，丁宁都打第一。人往高处走，既然给女儿选择了体育这条路，下一个目标便是黑龙江省队。可当时丁宁只有8岁，省队从来没招过这么小的孩子。那时候，妈妈想如果交点钱能让孩子练，她都愿意。但最终没能成行。省队教练劝她说，现在孩子太小，你别太着急。可成功永远不是等来的，要靠自己去争取。妈妈深知：如果现在不能让女儿在一个更高水平的环境下训练，她会停止进步，将来可能会多走一些弯路。“当时身边也有些打球孩子的家长跟我说，你觉得你家丁宁在黑龙江算不错的，可到了辽宁就会有种自卑感，那边打球好的孩子太多了。我就有种不服气的感觉，在我心里丁宁就是最棒的。”1999年底到2000年初全国优秀苗子集训，妈妈抱着长见识、开阔视野的目的，带着丁宁自费去辽宁参加集训，在那里待了整整一个月，她仍然想方设法地找人陪丁宁练球。东北的冬天天寒地冻，为了让丁宁多练几次球，妈妈每晚都会接送她到练球的地方，那份辛苦至今仍历历在目。

丁宁在比赛中旺盛的斗志和气势让很多教练颇为欣赏，其中就包括北京什刹海体校的甄九祥教练，他同样被丁宁妈妈的执著感动，便建议孩子考什刹海。 “运动员打到一定程度，就必须往上走。早就听说什刹海体校好，既然进不了省队，我就想让丁宁试着考考什海。”在决定去北京前，丁宁还在辽宁省队训练了一个星期。“当肘女队主教练谷振江挺喜欢丁宁的，开玩笑说辽宁孩子走了很多，我们也要引进‘外援’丁宁就留在辽宁吧。其实，辽宁并不缺左手，而且很多跟丁宁年龄相当的孩子水平都不在她之下，但我始终觉得谷教练的话是对丁宁的一种肯定。“因为机会来之不易，便格外珍惜。在辽宁省队训练的那一个星期里，妈妈陪丁宁从早晨8点一直练到中年，在楼下小卖部买袋牛奶和面包，就算解决了午饭，然后下午接着练。一天训练下来，丁宁累得都走不动路，妈妈就背着她一步步往回走。有时看着在自己背上熟睡的女儿，妈妈会默默流泪。

带丁宁去考什刹海前，很多人都问过妈妈同一个问题：“这么小的孩子，你舍得把她一个人扔在那么远的地方吗?”妈妈的回答是：“我自己本身是搞体育的，我相信我有这样的承受能力，既然孩子走上体育这条路，孩子和家长都必须学会承受体育带给他们的痛苦，不吃苦是不可能出成绩的。”

当被告知丁宁可以留在什刹海，而且跟北京孩子一样交费时，妈妈激动得给朋友打了一圈电话，分享这一喜讯，没想到后面还有更好的机会等着丁宁。当时北京队也在招人，周树森、刘世旭和万芳芳都相中了这个充满灵气的孩子，在什刹海练了一天，丁宁就到了北京队，而且费用全免。“当时周指导非常大胆地在全国范围内招收各种打法的运动员，在那拨孩子中丁宁排倒数第二，可教练们都非常爱才，从丁宁第一天八队起，就在她身上倾注心血。当时万芳芳教练刚从浙江调到北京，手里就丁宁一个队员，就像管自己的孩子一样。”这样，10岁的丁宁就离开了大庆的家，在北京队开始了自己的乒乓生涯。

俗话说，儿行千里母担担忧。在千里之外的家中，妈妈对于女儿的思念之情更是难以言述。尤其到了周六周日队里放假，北京的孩子全回家了，房间里只剩下丁宁孤零零的一个人。每每想到这些，妈妈的心就隐隐作痛。每次从北京看女儿回去，别人一跟她提孩子，妈妈的眼泪唰就卞来了，弄得人家莫名其妙。”身边朋友都说我狠心，可天底下哪个父母不疼爱自己的孩子。要想干出一番事业，就必须比别人付出得多。丁宁具备—定的运动天赋。但还需要后天努力。“所以，即使进了北京队，妈妈仍然想尽一切办法带丁宁找球练。”周六周日休息，有家长在北京体育大学联系了一块场地让孩子练球，我让人家把丁宁也带上，我交球台费。暗练的钱也我出。从北京队到体育大学，开车两个多小时。当时7、8月份，我们坐的吉普车没空调。丁宁在我怀里睡着了，我俩不停地流汗，等到了地方，我腿上全湿透了。晚上练完再打车回先农坛，50多块钱，那时候也不把钱当钱，只要有人陪丁宁打球就行。

在北京队的三年。丁宁不仅球技长了，同时也学会了自立。一次妈妈去北京看她，教练讲笑话似的讲起丁宁刚来时洗衣服的故事。当时队里没有洗衣机。每天训练换下来的短衣短裤只能靠手洗。10岁的丁宁哪里会洗衣服，她便想了一个办法：穿着短衣短裤站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脱下来冲。妈妈听了以后，无论如何也笑不出来。那时候，每隔二十多天，爸爸妈妈就会去北京看丁宁一次。肥皂没洗干净留下自印的短衣短裤装了满满一皮箱，只能再重洗一遍。平时穿的外套上油和灰都腻在一起，那时北京队条件不好，没有热水。妈妈把衣服浸在冰凉的水里使劲搓，搓得两只手上起满了泡。“孩子采就是为了练球，只要她的球技在这里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住这些条件我根本没考虑过，冻不到饿不坏就行了。”刚来北京时，丁宁才1.46米的个儿，不知不觉间，她一点点长高，长大。变得独立;她可以自己去逛新世界，一个人吃顿自助餐。

2000年刚到北京队时，丁宁成绩排倒数第二，大约两年时间，她就进入前三名，这让妈妈喜出望外。丁宁打进了国家二队，又给了妈妈一个惊喜。大年初六到国家队报到，前一天晚上，妈妈跟丁宁深谈了一次。“国家队是培养人才的地方.那里竞争更加激烈。现在进国家队对你是件好事，也是一种压力。你的球龄不长，以前你是靠天赋，意志品质和拼劲在打球，真正实力上的东西并没到那个份上，所以进了国家队后，你要比别人付出更多努力。爸爸妈妈是普通的工薪阶层，我们不指望你为家里赚万贯家产。养儿育女是父母应该做的，所以为你付出的辛苦都不算啥，而我们能为你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸妈不要求你非打到哪个程度，但我相信只要把过程做好，结果是水到渠成的。这么多年你的努力只有你自己知道，别对不起自己。”听了妈妈这番话，丁宁的眼泪一下子涌了出来.她说：“妈，你放心，我会努力的，我知道自己挺幸运的。”

2005年1月，丁宁通过升降级比赛打进一队。妈妈发短信给丁宁：“妈妈好幸福，你是上帝赐给妈妈的最好礼物。妈妈真的很自豪，你要加油，要努力。”

最让妈妈欣慰的是女儿能理解她的一片苦心，而且非常听话。丁宁的下蹲式发球在比赛中屡建奇功，可这种发球对腿部力量要求高，练起来很辛苦。尤其随着丁宁个子长高，一蹲一起对膝关节的磨损非常大。妈妈就要求丁宁每天在房间里做静力练习以增强腿部力量。每天打电话时都会问她：“今天练了吗?”

2005年10月，打完无锡全运会团体赛，丁宁回家了。除了一家三口尽享天伦之乐，妈妈还让丁宁做东请曾经陪她打过球的人一起吃了顿饭。妈妈跟丁宁说，你现在也挣工资了，这顿饭你来请，也算是对大家的一点回报。在对丁宁的教育上，妈妈一直灌输：人要知恩图报，要学会感恩。“现在如果丁宁赢球，我不会想这球赢了她会怎么样，而是幸好没辜负教练。从进北京队第一天起，教练就把她作为重点培养对象，给她创造一切机会，我觉得孩子只能拿成绩来回报教练。”妈妈时常挂在嘴边的一句话就是：“好在孩子争气，没辜负大家。”

施之皓说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”

2005年10月的全运会团体赛，丁宁大放异彩，不仅为自己拼下第一个国内大赛的冠军，也拼出了第一次打访欧的机会。德国站的第一天，丁宁单双打都折在削球手的拍下，单打首轮负于白俄罗斯的削球手帕夫洛维奇，双打第三轮输给一对韩国削球。做场外的吴敬平给了她这样一句评价：场上应变还行，但实力(打削球)确实不够。

到了瑞典站，16进8碰加宁娜，丁宁心里暗暗发狠：要么别让我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁宁说自己是靠生拼，赢下比赛。

能闯入八强，对于第一次访欧的丁宁来说，算是个不错的成绩。可访欧回来打了三场超级联赛，她却两次在第5场中负于对手，一次跟孙晋，一次对福原爱。“说实话，我挺紧张的，毕竟是第5场，可在场上就是没有比赛感觉，这可能也是自己真实水平的体现。因为联赛不像大赛，大家打得都很放松，这时候就体现出自己能力不到位了。”

跟随北京队去打世界青少年锦标赛前，当时的主管教练李隼特意找丁宁谈了次话：“这次比赛你一定要拼起来，不能认为是北京队带你去打，就没有压力，可以随便打。你这个球不拼，你以为能赢谁啊?”到了奥地利，无论团体、单打还是双打，每场比赛前丁宁都用李指导的话来提醒自己，一举斩获三枚金牌。“2004年在二队时，一年打了三次亚军。尽管这次最后单打决赛对彭雪，对手不是太强，但终于打了一个冠军，还是挺兴奋的。”人生正因为有了许多这样的第一次，才变得丰富而精彩。

世青赛捧冠的喜悦劲还没过，队内大循环就给了丁宁当头一棒。“大循环前，我给自己定的目标是打进前14，想着如果发挥好了，没准还能进前8。可毕竟队内是打实力，没有绝对实力根本站不住。”第一天上午一场没赢，打得丁宁直发蒙，在前两天的9场比赛中，她只赢了一场，当时感觉整个天都塌下来了。“一次比赛打不好算什么，只要你有这个拼劲，就具备当一名优秀运动员的条件。”任国强教练的一席话让几乎绝望的丁宁又重新燃起了希望。“我到任指导这组后，他对我说的最多的一句话就是，我相信你一定行。”这句话也许在平时听来很普通，但在这时候，却给了丁宁极大的鼓舞，她把教练的信任看作是对自己的一种肯定。

丁宁说，自己已经很长时间没有这么输过球了，感觉怎么打也赢不了，就连平时跟她有的打的常晨晨、王珊、贾君，她也都输了。“有心态的原因。但即使心态再好，如果没东西，也只能挨打。可能在自己打得好的时候，就算技术上存在一定问题，但比赛中那一刹那，可能就摆脱了。但在大循环中，这些技术上的问题一下子全都显现出来了。我反手漏洞很明显，很多人都打同一个战术，可自己就是没办法摆脱。”尽管如此，对每场比赛，每个球，丁宁仍然不会轻易放弃。“已经打到这份上，也没办法，就只能尽自己最大努力，打好每一个球。当时就想，如果我一直努力，肯定会有奇迹出现，也许眼前的困难就是对我的考验，在不经意的时候，奇迹就降临了。”虽然，丁宁的努力并没有换来奇迹的发生，但她却从努力的过程中收获了对于运动员而言，最可贵的东西——顽强的意志品质。比赛结束后全队集合，主教练施之皓点评说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”有时失败比成功更可贵，就在于它能让人清醒，催人奋进。“通过这次比赛，自己总结了很多东西，尽量在冬训中改正这些问题，做好准备跟二队打交流。压力肯定有，不可能说不紧张，但还是要摆正心态。现在就把这当成是一种锻炼，大家都要经历的，没准多经历几次就成熟了。即使我打交流，下到了二队，如果真能踏下心来好好练，我相信等我再上一队的时候，实力各方面都会更强。”

“直通不来梅”队内选拔赛时，丁宁只能坐在场边看比赛。她拿个小本在做技术统计，问她是教练布置的吗?她摇了摇头。“机会随时都有，关键要看你有没有实力。就算教练给你机会，如果你不具备实力，不是毁自己吗?我现在正处于累积实力的阶段，我相信只要积累到一定程度，机会自然会找到你。就算没有机会，自己也可以创造出机会。现在每个人的目标都是2008年奥运会，但名额只有3个，我会尽自己最大努力，到时候就算打不上，我也希望自己能成为后备中比较闪亮的一个，至少奔着主力阵容去啊。”丁宁说。“我不属于野心特大的那种人，除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”人只有自己成就自己，但一个强大的对手、一个学习的榜样都会化作前进道路上的一种动力。丁宁无疑是幸运的，在她的成长过程中，一直有这样的对手和榜样。

在比赛中，丁宁的下蹲式发球还有一段故事。当初日本队来北京，有个打怪胶的女孩不仅握板方式不同，而且发球抛得很高，似乎两面晃着发，这让北京队的队员觉得很新鲜，万芳芳教练就鼓励大家学习这种发球。“当时大伙都在学，恨不得直板也这么发。我可能感觉好点，练得就是跟她们不太一样。我侧着发，能发出拱的(球)。”更难得的是丁宁把这种发球一直坚持下来了。“刚开始练真受不了，练两个小时发球，第二天腿基本上动不了。有些人练练，又练其它发球了，而我一直坚持下来，后来组合成套路，逐渐成了自己技术的一部分。”在这段经历中，丁宁说一定要感谢一个人，就是当时在北京队的队友杨小馨。“我们那批中，就我俩特较劲，她反手长胶，我在队里总是赢不了她，老打第2。”骨子里那股不服输的劲头上来了，丁宁跟杨小馨飙上了劲。只要杨小馨加班，丁宁即使本来不想练，也会去加班，比着看谁更能练。“她绑沙袋，我也要绑，她练到六点半，我就要练到六点三十五。小孩的时候也不觉得累，就是想着一定要赢她。”当年两个水火不容的“死对头”如今已变成了亲密无间的好朋友。已经去了法国的杨小馨经常会跟丁宁煲电话粥，聊起当年较劲的一幕幕，一个说：“那时候，我真服了你，只要看你在练，我就得逼自己练。”另一个则说：“你以为我想啊?可看你练，我心里就不平衡。”然后两个人哈哈大笑。正因为有这样一个对手的存在，才让丁宁不知疲倦地练。“我不属于野心特大的那种人，太容易满足。除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”同一批的刘诗雯率先打上一队，这给了丁宁极大的刺激，而她的想法很简单：不应该跟别人差得太远。

“从全运会预赛到决赛这半年中，包括中间打超级联赛，看张怡宁姐、郭焱姐在场上打比赛，尤其全运会决赛时，她们顽强的意志品质，对乒乓球的执着和理解，都让我学到了很多东西，给我树立了很好的榜样，跟她们相比，我的自觉性和对球的钻研远远不够。”平时训练完，郭焱总会拽着丁宁一起再去练练力量。“有时候累得真不想练了，可看到郭焱姐都在练，我就想：我这么小，有什么理由不练呢?”全运会女团8进4对江苏队那场比赛给丁宁留下了深刻的印象。“第3场我跟范瑛打，我打削球确实不好，但那场球我没有做到每球必争。特别是看到第5场郭焱姐跟孙晋打的时候，觉得特悲壮。那天郭焱姐身体不舒服，在场上落后很多，打得连滚带爬的，可她一直在拼。可自己好像随随便便就输掉了，没有为团队尽一份力。”郭焱用行动给丁宁上了的一课，能生活在这样一个集体中，丁宁觉得自己太幸运了。

我刚到教室旁，就听到了“加油！加油！加加油！”原来在举行吹乒乓球过河比赛。

老师先准备了十个杯子，都是装满水的，还准备了两个淘气的乒乓球。游戏规则是：用嘴吹乒乓球穿五个杯子，如果中途乒乓球掉到桌子上跳舞了，那么从头来过。

老师说：“谁先来？”同学都争先恐后地举起高高的手，同学们迫不及待的往前拥，最后老师选了“迟到大王”和“闪电侠”作为第一组。“迟到大王”信心十足，觉得这件事小菜一碟，闪电侠心里满是胜利，而且对手又是迟到大王，没什么好害怕的。“比赛开始”！迟到大王以闪电般的速度吹球，可是球被施了魔咒一般，在杯子直打转，怎么也不肯到第二个杯子里，闪电侠一吹，乒乓球飞天一跃，跳到了第四个杯子里，胜利在望啊！闪电侠猛地一吹，哎呀呀！乒乓球掉了，又得重新开始。两人在杯子里的水已经寥寥无几了，两人大战三百回合，还是不分胜负。

轮到我了，我可是当代蜘蛛侠，天下无敌，无人能挡的。我和对手猛的一吹，都进了第三个杯子里，我俩又吹了一次，我和对手全掉了。我和对手互吹一次，这时候对手一跃三个杯子，我心里急慌，一吹一跃，太棒了！我直接上了第五个杯子，哈哈哈！不愧是蜘蛛侠呀！

我从中学到了一个道理：心急吃不了热豆腐哟！我好想再玩一次呀！

爸爸为了保护我的视力，帮我在乒乓球培训班报了名。我跃跃欲试，兴奋不已。

第一周，教练让我先学打正手。我想：这个简单，以前爸爸教过我。于是我猛地扣过去，一连扣中好几个。教练表扬我打得不错。

第二周，教练开始让我学习正反手。我一时反应不过来，基本上都没接住球。但我不气馁，趁下场休息时，我不停地琢磨，同时仔细观察别的老学员是如何打好正反手的，终于恍然大悟：只要先用正手打过去，然后迅速把拍一扭，就变成反手了。

轮到我上场了。我胸有成竹地拿好球拍，教练一打过球，我灵巧地接住并打回去，并立即把球拍一反，就成了反手。再趁教练发第二个球的一瞬间，又把球拍从反手扭回正手，一个回合顺利完成了。如果说刚打正反手的我活似一只笨拙的小熊，那现在的我简直像一只灵敏的猴子。我在心底呐喊：颜成豪，你真棒！

接下来的一个月，我还学会了削球、发球，我越来越喜欢打乒乓球了。一到周末，完成了作业，我就去打乒乓球。乒乓球在球桌上跳来跳去，我也跟着跳来跳去，仿佛成了一只快乐的小精灵。

打乒乓球后使我真正体会到：生命在于运动，运动带来快乐，让我们都运动起来吧！

凭借张怡宁的超强的防御能力以3：1拿下了宝贵的一分。 第三局

王楠VS王越古王越古拼的很凶，王楠以她的技术全面大赛经验丰富没有给王越古留下任何机会，3：0完胜王越古，从而给女团拿到了第二分。 第四局

张怡宁披挂上阵和李佳薇决战张怡宁以她的综合能力，特别是相持能力吹响了反攻号角，逆转李佳薇取胜。

看完比赛后，我想了很多。随着无机胶水的诞生，作为中国在乒乓球技术的发展上中国之所以领先，一是有一批专业的研究人员天天在研究，并无偿的把研究成果转化成训练手段;二是长期一批高手群集中训练。这项比赛给我们带来了欢乐，更多的也是一种震憾。深深地感到我们的祖国是多么的强大。当站在最高领奖台上那一刻她们是那么的光彩照人、笑容是那么的阳光灿烂。真为她们感到光荣而自豪。眼前的一切是多么的来之不易。可想而知背后付出了多少艰辛的劳动和汗水。

但是我们也要看到目前中国队内还存在的一些战术技术上的不足之处。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。二是中国队步法问题。即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，

虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在然而，目前中国乒乓球发展态势也面临着一些不可避免的问题。其中最严重的莫过于中国队一枝独秀，让人们失去了观看比赛的兴趣，使国外球员失去了继续战斗下去的乐趣和动力。

“啪啪-----......”听见这声音，会打乒乓球的人都知道，这是打乒乓球的声音。

“开始”听到裁判的一声令下，我和小帅开始啦九个球的对决。我们那是一个全神贯注啊，个个都提心吊胆，我们俩个你发过去，我发过来，你发过去，我发过来。最后，我终于按捺不住啦!是出我的必杀计，“扇”我扇了他一下，他没接中。他输啦一句，他把拍子一摔，脸上充满怒字，看来他今天非的要跟我来个一决雌雄不可!我也不让啦，像一个刚跑出的磁悬浮列车，越跑越快，越打越猛。

“第二局开始”。上来我就给他发个旋球，非常非常猛的。就看他能不能接住啦。哎呀我去，他是怎么接中啦。真不愧是高手高手之高高手。他一个猛球发过来，那个球仿佛在说：“小损样儿，看你能接住我不?”我咣当一声给他扇啦回去，那个球仿佛在说：“你为什么那么讨人厌，把我弄疼啦，鄙视你。”

“最后一局，开始。”我们俩那是一个劲个专心啦，一球不慎，全盘皆输啊。现在，大比分是八比八，哎呀大哥，我都叫你大哥啦，你别再说啦。你一说大比分，我的手只打哆嗦。所以，我让他们闭嘴，他们的嘴就像是被针封住啦似的。一声不吭，仿佛掉一根针就能听见。我让他们仔细的聆听着乒乓球打来打去美妙既有旋律的声音，但是，快到高潮的时候，美妙的声音突然没啦。因为大比分出来啦。

“最后大比分是.....” 8:9小浩胜，在那一刻，我感觉到啦胜利的曙光。因为这是观众试目以待的结果，我像一只小白兔，高兴得一蹦三尺高。

今天阳光明媚，万里无云，真是运动的好天气啊!我和爸爸来到楼下的乒乓球桌前开始了一场激烈的乒乓球比赛。

比赛开始了，我先发球，我给爸爸来了个旋球，爸爸将身子一转，回打了过来，这一球太慢了。我心想：给他来个快球吧!我使劲一挥球拍，把球打了过去。我心想：哈哈哈，你一定接不住。结果

爸爸往后一退，使劲一打，这火球般的球向我飞来。唉!可惜啊!输了一球，我有点不高兴了。爸爸鼓励我道：“加油!别灰心!只要时刻保持警惕，不要骄傲轻敌就好!”我被爸爸这样一说，马上来

了劲头，不敢有丝毫的放松。结果我真的赢了很多次，开心极了!

过了一会儿，我们打成了平手，还剩下最后一球，我脸上充满了信心，经过N个回合，我终于胜利了!我是多么的激动和兴奋啊!今天我玩得真开心，不仅战胜了爸爸，也学会了无论做什么事情要勇

敢，自信，遇到困难不要害怕，要去战胜他，赢得最终的胜利!

周五，太阳放出成千上万根金针，刺得人脸生疼，可就是在这样的一个恶劣环境中，我们穿梭于小道之中，参加学校一年一度的乒乓球选拔赛，获得第一名的同学将有资格代表学校去越城区里比赛。来到胜利校区体育馆才发现这里高手如云、藏龙卧虎，可我呢，只学了六个月，望着眼前这些高手，我的腿不禁颤抖起来。

“乒乓乒乓”，是各个选手切磋的声音。李亦栋首先自告奋勇地上场，只见他身手矫健，“唰”的一声就拿下一分。对方也使出浑身解数，两人战成十平，就在这时，对手忽然使出厉害的发球，李亦栋也不是吃素的，频频还击，两人居然战成十六平。可是，就在这危急关头，李亦栋频频失误，在对手的欢呼声中，在我们的叹息声中，垂头丧气地坐到椅子上，闷闷不乐，我们都为他感到悲哀。

眼看我们的老将全被击败，我鼓起勇气，深呼吸一口上场了，腿还在不停地发抖。打着打着，我突然找出了他的弱点——易失误、怕短球。于是，我抓住他的弱点，频频得手，慢慢从战战兢兢到从容不迫，终于，打败了他。

接下来，我又过五关斩六将，终于，闯入了决赛。同时，另一边也传来好消息——女生钟毓倩也晋级了！

虽说我只学了六个月，但凭着“初生牛犊不怕虎”的精神，打败了许多对手，楼少杰，加油，你一定能完胜决赛！

好久没有打乒乓球了，柔道我又不够年龄，妈妈带就让我去体校打乒乓球，我心里既有期待又有紧张，到底会是什么样呢?

早上九点，我来到乒乓馆，看见了四位教练，我被分在一个女教练那儿。教练对我很好，不骂我打我，和蔼可亲。我刚开始跟她打，有点紧张不适应，手老是抖，所以老是失误，不是下网就是出界。经过教练的鼓励，我慢慢适应，渐渐地，球打多了，越来越爽。中途，教练叫我打跑两点、三点、反手、侧身，我一筐一筐地捡，一筐一筐地打，让我满头大汗、汗如雨下，教练立即叫我喝水休息。这次去锻炼算是运动起效了，淌了许多汗，活动了身体每个部位。总体来说，我还是觉得去打乒乓球反而是件好事，既运动了也玩了，还是很好的，另外我也挺喜欢这个教练的，她对我很关心。

后来，爸爸来了，我不得不换衣服，我明天一定还会来!

2016年奥运会时，我们家人在电视机前观看着激烈的乒乓球国际锦标赛的巅峰赛，日本选手在这要与中国选手决一雌雄。张继科一个完美的刮球，啊！我们全家人都欢呼起来，中国队赢了！

就在这时，我对乒乓球的兴趣有了一个小小的萌发，决定打好乒乓球。

No.1为了走进乒乓球，我查找资料，懂得乒乓球的规则，学习握拍，了解乒乓球的起源。

No.2进行训练。一开始练乒乓球，好烦呀，老是要在那个地方挥来挥去，推来推去，没意思。我直接把它丢到一边去，气冲冲地回教室去了。这一切都被体育老师看见了，他把我给拦下，说：“嘉文，别灰心。我相信你一定会练好的。”我重新抓起了球拍，重新站在乒乓球台前，又重新换了一个态度，在老师的指引下，我练好了攻、防和刮，这三个基本动作。

No。3实战。在打比赛的路上，我付出了汗马功劳，还认识了许多朋友，他们还教会了我本领，在他们的帮助下，我在全校拿了首冠。

从此以后，我对乒乓球的情感又有了进一步的加深，慢慢的，我喜欢上了打乒乓球。我愿以我的汗水铺下我的成功之路，加油！

今天是阳历二月一日，星期二。我和爸爸、妈妈一起去步步高体育馆的羽毛球馆一起打羽毛球。我们到了一号场地，先是我和妈妈一起与爸爸打，然后是我和爸爸一起与妈妈打。说了这么多还忘了讲打室内羽毛球的规则了，规则是：打羽毛球时，羽毛球不能不超过网，也不能从下面穿过去，还不能出界。

我擅长往上抛球再发，不善于从下往上发球，说明我这种发球方式还不熟练，要多加练习。接球时，我不会挑球，因为我没有一次挑成功，我喜欢扣球，因为我基本上都扣死了球。

我喜欢打羽毛球，因为可以动脑筋，双手可以灵活运用。还可以锻炼身体。