懒惰的危害作文作文【汇编20篇】

这次我们在一个乡村看到了一大堆的垃圾。看着这些垃圾我的内心震惊了：仅仅只在一个小山村竟然都会有这么多垃圾，那么这些垃圾到底又是从何而来呢？

要知道，塑料垃圾需要经过上百年才能彻底的分解，这样做即会污染环境，影响到大家的生活，又会使白色污染更加严重。

而在这些垃圾中又有许多垃圾是可以再次回收利用的，那么为何那些扔垃圾的人不将它们送到垃圾回收站，使这些垃圾再次回收利用，使环境污染不再严重。

毕竟我们现在生活的环境中，垃圾污染就十分的严重，而有些人为了自己方便，乱扔垃圾或是焚烧一些塑料袋等垃圾，这样做虽然方便了自己，但是却危害了大家。乱扔垃圾，会污染我们的环境，而焚烧塑料袋又会使空气中增加更多的二氧化碳，破坏臭氧层，使温室效应更加严重。

其实在我们的生活中，一些动物也可以帮助我处理垃圾，如蚯蚓可以帮助我们分解垃圾，使垃圾变成肥料。所以，我们不要乱扔垃圾，要把垃圾分类处理，以减轻对环境的污染。

让我们携起手来，共同保护环境，为建设美好家园而奉献出自己的力量吧！

今天，我们学习了《我们一起去植树》这篇课文，课文以小诗的形式分别写出了植树的好处和砍伐树木对大自然的危害。

回到家以后，我为了更深刻了解树的作用就上网查一下有关知识，哇！植树的好处这么多呀！植树可以绿化家园，可以抵挡风沙、可以乘凉休息、还可以消除噪音呢！

可是，再一查砍伐树木对人类的危害那可是不查不知道，一查吓一跳啊！你看：

1、地面缺少植物对太阳热量的吸收，地球气温急剧上升，导致冰川、南北极冰雪融化，海平面上升。

2、地表土壤缺乏植被保护，遇到大雨就会发泥石流，大洪水爆发几率就会增加。

3、缺乏对养的吸收，温室效应更加严重，大气中氧气耗尽，直接导致人类灭绝。

看了一个又一个的消息，我的心里久久不能平静。为了让洪水不再泛滥，让风沙不再疯狂，不让美好的生活离我们远去，走，我们一起去植树！

今天晚上，我看到许多人在放烟花，不过放烟花也是有很大的危险的。

晚上，我吃过饭过了好一会儿，我走到外面，看见已经有许多邻居或是亲朋好友正要把烟花放在地上，接着就拿出打火机，然后用打火机的火点燃火心就好了，我们赶紧逃到离烟花50米的地方。过了一小会儿，烟花射到天空上，再炸开就很好看了。有的烟花是圆的，颜色是红的;有的烟花是蓝色再加上黄色;有的是先放出紫色的烟花，后面再出现几道闪光等，最好看的还是最后三发了，最后这三发是一起连发的，再同时炸出，特别好看。

可是，我有一个邻居，他点燃烟花的火心后，他就跑到离烟花50米以外去了。在倒数第7发的时候，这一发居然往下面发，再炸，把烟花炸倒下了。倒数第6发就往他们的一个房屋里发射，又炸了起来，我不想再看了，就躲到了家里。过了一会儿，这最后几发终于打完了。我急忙赶到现场，一位老爷爷的右腿被炸出血来了，还好伤势不严重，不过，老爷爷的血像自然水一样流了出来。过来一会儿，这位老爷爷就被送去医院了。

都怪这烟花质量不好，我以后再也不玩烟花了。

[烟花的危害作文500字

一听到“网游”这个名字，可能许多男同学顿时会热血沸腾，滔滔不绝地说起自己在游戏中的“英勇”表现。

虽然网游好玩，但是却很容易让人“中毒”。特别是没有多少分辨力和控制力的少年儿童，其伤害最大。如：玩久了网游会影响人体的免疫、代谢功能，轻则影响身心的发育，重则导致白细胞减少，引起失眠或引发白内障，严重的还会诱发癌症、并会加速人体癌细胞的增长。

最为严重的是：少年玩了有暴力倾向的网游后，极有可能会被引入歧途。有一次，我看见电视上播放了一个节目：有两个少年，一个17岁，一个18岁，正值人生的花样年华，平时胆小得连鸡都不敢杀。可就是因为玩了有暴力倾向的网游，并且上了瘾，觉得杀人就像在玩游戏，于是残忍地杀害了7个人。被杀害的7个人中还有一个是孕妇，肚子里还有一个没出生的婴儿，而这7个人的惨死居然就是因为一个网络游戏!最后，他们自己也被判了死刑和无期徒刑。

正是这些网络游戏让不少人走上歧途，还让许多人在结束了别人宝贵生命的同时自己也失去了宝贵的生命!可见，网游对人的伤害是多么大呀，所以，我们要拒绝网游，多看好书，多做对身心健康有益的活动，再也不让网游破坏我们的生活了!

鉴于以上众多因素，所以我要给网络游戏颁个最佳危害奖!

专家点评:

这是一篇关于“网络游戏”的演讲稿，语言平淡真实，感情真挚，通过文章内容我们不难看出小作者对网络游戏的认识是比较深刻的，将网络游戏的危害描述给了读者，引发读者思考。文章的结构完整，思路清晰，文末点明了主题，表达了作者的观点。

沙尘暴是人类最顽强的敌人之一，人类也同它做过战斗。

沙尘暴的危害，可以让整个人类吃惊，今年三月以后，短短一个多月的时间，我国北方大部分地区已7次发生大风扬尘和沙尘暴天气。强劲的西北风肆掠着大量的沙尘，席卷了内蒙古。山西。河北等地，最严重的一次是四月六日的沙暴，波及西北五省区，以及东北的吉林。辽宁和江淮地区的江苏，安徽等，就是说，这一天半个中国的天空都是黄色的。

那么，沙暴是怎么形成的呢？形成沙暴的原因是多方面的，复杂的。我们可以找出种种理由，但是都改变不了形成沙暴的最根本原因是人类的不合理活动这一事实。

由于人类增加和短期利益驱动，许多地方在无防护措施的情况下，无计划，无节制的开垦，导致土地沙化。到1973年，内蒙古已有两千多万亩土地沙化。根据全国农业区化办公室对黑龙江。内蒙古。甘肃。新疆四省区的卫星遥控调查，至1996年，四省区调查区开垦的2912万亩土地中，有1433万亩因沙化被迫荒废，占开垦总面积的百分之49点2。

防止沙暴的主要的办法是环保，所谓环保就是指环境的保护，只要再将原来的树植保护起来，沙尘暴是可以治理的。

少砍一棵树就等于救活一个生命。

塑料在我们的生活十分常见，如买菜的袋子、外卖的饭盒、喝饮料的瓶子、垃圾袋等等。虽然它给我们带来生活上的方便，但是对环境确有重大的危害。

首先，影响农业的发展，埋在土里的塑料会影响农作物很难吸收水分和营养，导致农作物减产。第二，对动物造成威胁，在水中、陆地上的动物把人们丢掉的塑料当成食物吃掉，导致他们死亡。三，如果将塑料填埋，200年的时间都不会分解。按照我们现在的生活，一千年、一万年、一亿年以后，那地球就改名为垃圾星了。

在生活中，我们应该怎么减少塑料对环境的危害呢？我们应该这么做。拒绝外卖，买菜时使用自己家里的环保袋，拒绝一次性，不要乱扔塑料垃圾。我去夏令营时，有个活动就是去海边捡垃圾。那海滩真脏！大多数都是塑料垃圾，我们看见了章鱼骨头，令人难忘的是有一条鱼含着塑料皮死在了沙滩上，那么，大海就是鱼儿们的眼泪吧？现在，地球上只有百分之三的淡水了，珍惜、爱惜！不然我们就没法喝水了，所以，不要把海洋当成“垃圾桶”。

塑料制品对人体的危害也很大。塑料经过高温分解对肝脏、肾脏及中枢神经等身体重要部分造成伤害，而且还可以引发癌症，所以尽量少用塑料制品。

减少“白色污染”，爱护环境，人人有责！

近几年来，随着日新月异的变化，网吧流行开来。开网吧本来是一件好事，它能让一些买不起电脑的人们查资料、学学电脑技术等等，可却被那些利益熏心的老板利用赚黑心钱。本来进网吧需要身份证，而现在尽管许多网吧在门口贴上“未满十八岁不得入内”、“未成年人请勿入内”等字样，却还让一些好玩、贪玩的同学不受限制地进出，造成许多学生荒废学业的惨剧。

我们班就有这样一个例子。

泮强强，是我们班中成绩比较低下的差生，家庭经济也很困难。可也许就是因为这样，他才会不知不觉、迷惘地走进了网吧。早就听同学们说过，泮强强的休息日都是在网吧虚幻的游戏中度过的，所以每次检查作业他都拿不出来，成绩就更不用说了。老师以泮强强的事例教育我们不要进网吧与那些不良少年玩游戏勾搭到一起的告诫已经举不胜举。可直到这天，事情却越闹越大。

开学不过才两天，我们就意外发觉泮强强已经失踪了。父母都在焦急地等着，老师也为这事担忧。后来听说，是他那用钱想要什么就有什么的哥哥带着他到了新桥，也不知是干什么去了。当他被带回教室时，还是一脸茫然，莫无表情，也许他又是去了那个坑害人的地方。

我真想让这样的事情少发生，去不规范网吧的人能更少，让更多的人手拉手共同对抗网络游戏。这样的话，就会有许多学生能够少入它们的魔爪里。

而有许多人认为网络游戏对人有好处，它可以让人兴奋、放松，可是它所造成的悲剧是有目共睹的。因此它百害而无一益。网络游戏是电子鸦片，它既浪费时间，还浪费钱和学业;它是一个魔鬼，是精神上的魔鬼，只要人一沾上它，就会玩物丧志，整天都会魂不守舍，精神恍惚。

我建议为学生多建一些绿色网吧，让学生们自由地上网学习作文、查资料等等，能让我们学到没学过的知识，还可以玩一些智益的小游戏，充分利用逻辑思维。那父母老师就大可不必担心学生们沉迷于网吧游戏而不可自拔。这样既利于学习，又让同学们放松心情，何乐而不为呢?像泮强强这样的学生就能浪子回头，使他感受新时代的变化。

来吧!同学们!让我们为了自己的健康成长和人身安全;为了祖国未来的繁荣昌盛，毅然地从网吧中、从虚拟的游戏中走出来吧!

我真的有点懒。

有一天早晨，我懒得起床，就爬在被窝里看电视。妹妹起得很早，在屋里跑来跑去，干着干那，喊着让我快起。我还是不想起，继续爬着看电视。

到了中午，妈妈叫我吃饭，我顺口应了一声，可还是没动。好半天，妈妈不见我过去，又让妹妹来叫我，可我还是不想起来，就对妹妹说：“妹妹，如果你给我端一碗饭，我就给你一个糖吃。”哈哈哈，妹妹真的上当了，不一会儿就给我端来了一碗饭。看着香喷喷的饭，急忙一手端碗，一手拿筷子，不倒一分钟，一碗饭就被我狼吞虎咽吃了个精光，看着手里的空碗对妹妹说：“好妹妹，帮我把碗端回去吧！”

“你也太懒了吧，都到中午了，饭都吃了，还不起来吗？我才不给你端。”妹妹生气地说。

忽然，我又心生一计，油嘴滑舌地说了几句，妹妹便一声不吭地端着碗走了。心想这下可好，肚子填饱，又可以接着看电视了。

就在这时，门外传了一个熟悉的声音，这下可麻烦了，是妈妈来了。她推开门用愤怒的眼光看着我，没几步就到我身旁，狠狠地训斥了我一顿，便转身出去了。

妈妈出去后，我冥思苦想刚才妈妈训我的一番话中的含义，想了许多许多，心服口服，心中没有了一点怨言。

以后，我一定不能再这么懒惰了。我应该处处给小妹做出好榜样。

我国人口总量大约是13亿人口，总人均量占全世界第一，是全世界人口最多的国家。

我们每户人口每年都会有很多的生活垃圾，就说垃圾袋，每户人口每年扔的垃圾袋的数量的约有一顿左右，全国大约有13亿人口，按每年一吨来算应该有1300000000X1=1300000000（吨）垃圾袋，每人一生按八十岁有1300000000X80=128000000000（吨），并且我们中国人口还在不断增加。

垃圾袋还不可以火烧，不可以土埋，因为用火烧会产生大量有毒气体，毒素进入人体后如果不严重还能留住性命，但要是严重的话，那后果就不开设想，可能会导致死亡，而土埋会导致地污染，并且垃圾袋埋在土里两三年拿出来还是完好无损，想让垃圾袋彻底腐蚀干净至少要过十年才行。现在，我们在生活中基本上是在哪里都能看见垃圾袋，例如在超市里，在食堂里，在饭店里，在家里，如果我们在这些地方不用垃圾袋而换用环保袋的话那么我们的中国每年就可以少用1300000000吨垃圾袋，这样下来我们国家就可以不用再受垃圾袋的危害了。

保护地球，人人有责，我们要爱护地球，我们要少用垃圾袋，这样才能让地球不再受污染。

或许现在许多同学们，都在沉迷网络游戏中无法自拔。被游戏那绚丽的画面，激烈的战争场面、震撼的声音让你感到心惊胆颤，华丽的技能，天技的宝宝所牵引。但你们又何尝想过，就算玩到最高级别之后又能怎样??能把你们父母那辛苦的血汗钱从0666变为9990吗?

或许你们现在不以为然，认为你们现在拿父母的钱天经地义，认为我们现在还未成年，便可享受一切父母的辛苦回报。如果你们把这些钱用在正途上(学习)，那么父母就算在苦在累也会笑。如果用在歪处(上网)，那么别看父母每天笑脸相迎，其实他们的心在滴血啊!

成都某高校的一个中学生，有这样一张作息时间表：13∶00，起床，吃中饭;14∶00，去网吧玩网络游戏;17∶00，晚饭在网吧叫外卖;通宵练级，第二天早上9∶00回宿舍休息……

这位中学生几乎把所有的空余时间都拿来打游戏，并开始拒绝参加同学聚会和活动。大约两个月之后，他发现自己思维跟不上同学的节奏，脑子里想的都是游戏里发生的事，遇到事情会首先用游戏中的规则来考虑。他开始感到不适应现实生活，陷入了深深的焦虑之中。

当你们迈入成年的门栏时，网络游戏时代过去之后，你回首以往，你会感到莫须有的空虚，少壮不努力，老大徒伤悲。为短暂的享受而放弃长远的利益。此乃第一笨人。

当网络游戏之后，你会从一个学习刻苦。成绩优秀的有为少年变为一个具有暴力倾向，成绩一落千丈的被老师被同学指责的“超白”。自然越发的没信心。这样导致恶性循环。不知不觉的度过学习阶段。而你终究只能成为一个苦力工。何苦呢?

当网络游戏之后，你失去了一切，失去了父母对你的关心，嘘寒问暖，同学对你的关爱，老师，父母对你的期盼。失去了青春，失去了一切，一切 …………。

雾霾，是我们常见的天气，有雾霾时，我们常常会带上口罩，这是我们的出行变得很不方便，并且还会对我们人的身体造成危害，那我们应该怎样预防呢？雾霾又是怎样形成的呢？我见到的雾霾是怎样的呢？让我们来看一下吧！

有一次，雾霾很大，华润建的居民楼中心路上的那一排大家一定都知道，而且很高。在那么大的雾霾下，连那么明显的建筑物都看不到了，可想而知，雾霾的影响有多大了。

而且，我们开车的时候，雾霾会影响我们的视力，常常会看不见导致撞车，有时候也会看不清红绿灯。雾霾还会导致飞机停机……等等麻烦。

雾霾其实就是天空中的粉尘颗粒组成的，差不多就是小型沙尘暴了，而且像这样的天气很常见。

之所以会这样，就是我们现在的化工厂太多了，人们不注意环保，对森林乱砍乱伐，往河里排放污水小学生作文作文人网你也可以投稿，汽车尾气……等，为什么化工厂这么多呢？因为人类的需求太高，只好这样。

我们应该多种树，减少工业排放量，少开车，多为环保着想，把一些不环保的商品排除，减少生活需求，这样，雾霾就不会再出现了。

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信，小编收集了 ，欢迎阅读。

1.烟山有路抽为径，酒海无涯吐为舟。

2.烟路漫漫其修远兮，吾将左右而吸之。

3.香烟担道义，苦茶著文章。

4.南国风光，千里烟飘，万里知道。望椒陵内外，唯烟茫茫;大家忙活，顿失腰包。

5.香烟几时有，弹之问青天。不知你我他她，口袋是何烟。我欲乘烟归去，又恐琼楼玉宇，高处点不燃。

6.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨

7.真相是吸烟一点用也没用

8.任何人都可以轻松戒烟

9.吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财

10.吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾

11.吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解

12.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信

13.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

14.戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反

15.尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重

16.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

17.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首

18.吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活

19.吸烟的本质是毒产瘾

20.戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处

21.吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾

22.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔

23.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你

24.尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象

25.床前香烟香，疑是地上霜。举头问明月，低首烫衣裳。

26.恸哭男人怕老婆，冲冠一怒为香烟。

27.粉身碎骨浑不怕，要留烟魂在人间。

28.人生自古谁无死，留取香烟照汗青。

29.有的人抽着，他已经戒了;有的人戒了，他还抽着。

30.你永远不质疑戒烟的决定。

31.你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。

32.你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

33.你不使用戒烟替代品。

34.你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

35.每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索

36.吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态

37.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

38.戒烟能驱散我们原有的心理阴影

39.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果

40.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失

41.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了

42.不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束

43.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷

44.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解

45.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方

46.每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

今天我们开心一分，那些在战争中孩子痛苦就多一分。

1937年8月28日，上海的火车站遭遇了一次大灾难——被日军轰炸了，炸死了非常多非常多的人。

人们正想开飞机走，突然，一声警报器响让大家都很恐慌，赶紧逃，但是，还是有特别多的人被炸死，除了一个1——2岁的小孩，他在废墟上，这个小孩儿浑身是血，满身都是伤，正在号啕大哭，坐在火车站的铁轨上，正在寻找妈妈和爸爸，但是，他的妈妈和爸爸已经不在人世了，怪就怪那些凶恶而又残酷的日本人炸了上海机场，把这个小孩儿的爸爸和妈妈都炸死了，然后又被掉下来的很多的大东西砸到，绝对非常的疼，这个小男孩儿的背后是一座座的楼房和一座座的平房，他的前面是是一大堆，一大堆的大大的废墟，这个小孩儿的头顶上是大大的被炸了一大半的天桥，特别特别的荒废，日本人特别特别的可恶，比起这个小男孩儿的父母，这个小男孩儿算是幸存者了。当记者赶到的时候，就带他走了。

日本人真凶恶，可恶，那些能在战争中活下来的人，真的太不容易了!

网络游戏对于我们生活中，有一些人会在网络游戏上而入迷。网络游戏有好有坏，一种就是单纯的小游戏，偶尔可以玩玩;而一些大型网络游戏的，很容易入迷。我觉得网络游戏有一些能让你入迷，使你得到了无意中的危害。网络游戏能使人入迷，会使你只会想着怎么样玩?

中国有许多人因为入迷网络游戏而导致无药可救。网络游戏，有一些人就会把网络游戏当做自己的生活中占的大部分，网络能使你看到许多新闻和体育、娱乐等等。而有一些网络是专门游戏的，你只要玩上游戏，玩上多几天，在干什么事情，都会想到玩游戏，就没有专心做事情，所以，网络游戏是对人的危害是很大的，你只要一想就想到电脑游戏，就等于你的人生活的一半都是被电脑游戏给占用了，所以，偶尔可以玩玩，不能长时间玩，那会对眼睛不好和影响你的生活，只要玩上电脑游戏不肯放手，那别人多次劝阻也是没有用的，你的心里想的都是游戏，就等于你的神经已经被游戏控制，我们需要远离电脑游戏，离的远远的。

电脑游戏能很容易使你着迷，所以，我们应该用全部的时间都花在对你有用的地方，不应该让时间浪费在玩游戏。电脑能使你和远方的朋友和亲人们都能联系在一起，网上你需要的东西，都是可以找到的，这就是电脑的好处，不知道这题怎么做，就去查资料，不要把学习的时间浪费在游戏。让我们每一个人都远离网络游戏，网络游戏有好有坏。好处能使你搜集到许多你不知道的资料;坏处能使你玩游戏，成迷与网络游戏之中。这样游戏就会占你生活一大半，我们需要远离网络游戏，让自己快乐的学习着，把时间利用在学习上，查资料上，这是值得的。

也许在许多人的眼中，树木只是一种随处可见的，多一棵少一棵都没有多大关系的东西。但你可曾想过，如果没有树木，我们人类又将会受到怎样的危害呢？

树木可以净化空气，消毒杀菌，是我们人类最忠实的朋友。

一棵棵树木成了“氧气制造厂”。据统计，一公顷阔叶林一天可以吸收一吨二氧化碳，释放出0.73吨氧气。假如世界上没有树木，空气中的二氧化碳就会增加，过多的二氧化碳会抑制和麻痹呼吸中枢，严重影响人的健康。更为可怕的是，它会使地球气温升高，南北极的冰川融化，导致海平面上升，让岛国被淹没，给近海国家带来灾难，使人类受到许许多多伤害……

树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查，每立方米空气中的含菌量，百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。假如没有树木，会给我们的健康带来多大的伤害呀！

树木还是“粉尘过滤器”。当含粉尘量较大的气流经过树林时，随着风速的降低，粉尘也会迅速下降，落到地上，以至于让人类呼吸到较少的粉尘。假如自然界没有了树木，我们人类将受到粉尘的危害。

一棵棵树木绿化着环境，净化着空气，消灭着病毒……一片片森林含养着水源，调节着气候，降低着噪音，阻挡着风沙……

啊！树木的作用可真大呀。她是地球之肺——森林的细胞，她是天然氧吧的供氧机，她是生命之源的净化者，她还是防灾减灾的能手……

如果没有树木，我们怎能生存？

Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

“起床了!快点!上学要迟到了，都7：20了!大懒虫!”我慢慢地睁开眼睛，妈妈正拿着扫把向我走来，我虽然很害怕，但身体就像被502胶水黏在床上一样，怎么也爬不起来，只听见一声惨叫，整个屋子都是我的声音。

不仅是妈妈觉得我懒，爸爸也是，觉得我这么懒，跟猪没什么区别。

吃饭啦!热气腾腾的米饭，让人直流口水的猪蹄和老母鸡汤，我直奔餐桌，用手抓起猪蹄就塞嘴里。妈妈在上菜，爸爸在盛饭，妹妹在拿碗筷，唯独我抓着猪蹄啃。爸爸看了摇着头说道：“你还不如你妹妹呢，唉，长大以后，一个人生活可怎么办呀?”

吃完了饭，我洗手时看着镜子里的自己，胖嘟嘟的大饼脸，小小的眼睛呆呆的，一点神也没有，薄薄的嘴唇，唉，积懒成胖!

一家人都觉得我很懒，所以给我起外号叫“大懒猪”。

今天是周五，在阳光明媚的下午，我马马虎虎写完了作业，开始美好的下午时光，先是画画，再是吃零食，搞颜料，翻图书，总之肯定有喜欢的事情要做。正当我喜不自禁的时候，妈妈进来了，嘴里还唱道：“夏天夏天悄悄过去留下小秘密，压心里，压心里，不要告诉你……”唱到一半，看到我乱的跟垃圾场一样的房间，好心情一下子没了，她变得跟老虎一样凶：“你!你!不可饶恕!你的房间经历了什么?孩子?”完了，完了，全完了，玩的时候已经忘了保持房间的整洁了。这只母老虎要发飙了。“今天你自己整理房间，我倒要看看你整理能力有多强!”说着把门“啪”的一声紧紧地关上。

苍天啊，这该怎么整理呀?我只好先把书全堆在一起，哦，完美!把玩具全放在柜子里好了，我真厉害!自信满满地跑出去喊：“妈妈，妈妈，快进来有惊喜!”妈妈哼着小曲进来了：“你……”她惊讶的指着我，我抬头挺胸，了不起的说：“怎么?不相信是我整理的呀?我告诉你，这都是我一个人干的!”我话还没说完，妈妈气冲冲的说：“什么鬼什么鬼，有你这样整理房间的吗?啊?分类整理!分类整理!唉，跟你说了也没用，一看就是平时不干活的人!都懒成这样了，还是人吗?”

唉，看来“大懒猪”这个称号是真的，这就是我，懒惰的我。

“只要随便堆砌几万个文字，通过答辩，就能从‘博士生’摇身一变为‘博士’。这样的‘博士’到底价值几何?”日前，南京师范大学教授陈吉德在评审一篇教育部抽检的博士论文后，发博客称该论文差到让他愤怒。陈吉德教授的“冲冠一怒”，暴露出的不仅仅是当前论文评审的诸多问题。

学位论文是一个人理论修养、知识水平、研究能力的综合体现，刻苦钻研、诚实守信是一个学者安身立命之本。如果像这样弄虚作假、敷衍了事，用古人的话讲，那就真正是“斯文扫地”。须知，博士生教育的高标准、严要求，既是对学校师生负责，更是对一国学术能力、科研能力的保护。我国推行科教兴国战略和人才强国战略，目的就是要培养造就一批有真才实学的人才，挑起国家改革发展的大梁，如果都像这样腐蚀学术殿堂，连起码的学术准则都不要，连基本的学术要求都达不到，遑论破解“钱学森之问”。

学术是一面镜子，映照的是社会的生态和人们的心态。当人们都忙于巧夺浮名、急功近利，学术研究就不可能有“板凳要坐十年冷，文章不写一句空”的氛围。当人们都忙于钻营讨巧、敷衍了事，真正的学术尊严就不可能得到尊重。当学术也被人们当作摆设来对待，甚至当作商品来交换，那么一个国家的原创力、创新力就会遭遇“劣币驱逐良币”的困境。每一篇“问题论文”都是国家教育塔基上的一道“裂纹”，“裂纹”多了，学术大厦就会摇摇欲坠。

素材点拨：大学，曾是圣洁的象牙塔;博士，曾是众人仰望的泰山。然而，当他们遭遇“造假”，原有的美丽光环都褪了色。学术造假，甚于其他商品的造假;学术腐败，甚于其他领域的腐败，因为两者动摇了一个国家一各民族发展的科学根基，动摇了知识分子的良心。

我叫懒惰，我有个哥哥叫勤奋。我不愿劳作，每天看到哥哥为生活而辛劳，我便说他真傻，他只是叹息地对我说：“你迟早会醒悟的”。

春

当第一丝春风、第一滴细雨来到人间。哥哥便忙着耕地，忙着插秧，忙着施肥。我却不以为然，我觉得与其忙碌一生倒不如好好享受现在的生活。我会在破晓之前登上屋后的大山欣赏绝美的日出，我会在黑黑暗入侵之前坐在山上享受落日余辉。在哥哥几次三番的劝告下。我终于开始播种。哥哥家的苗已经破土而出，伸展枝腰。我播下的种子却如石沉大海没有丝毫的动静。就这样春天过去了。

夏

夏天来了，百花竟相开放，争奇斗艳，生机勃勃。我总会在哥哥锄草之时，采一片荷叶顶在头上，轻倚在大树粗壮的枝干上。哥哥却顶着酷炎烈日仔细地为麦苗锄草、浇水。那副认真相把我逗笑了。我偶尔会去地里给苗儿浇水，但少得可怜。苗儿日渐枯黄，我却不在意，任其自生自灭。

秋

金黄的秋风，吹过麦田，掀起金色的麦浪，异常壮观。哥哥忙着收获，每当见到我”不务正业“总是叹息复摇头便离开了，我很疑惑。虫鸣日益稀少，我终于想起来收获的季节到了。我悠闲地走到田边，望着稀疏的庄稼，我傻了眼，这点粮食怎么够我吃呢?我开始慢慢悠悠地收割，稀疏的麦地我比哥哥收的时间还长才忙完。

冬

凛冽的寒风卷着纷繁的雪花翩然而至令我不知所措。因为太过懒惰我没有任何可以提供热源的柴禾。只好硬着头皮来到哥哥家。哥哥开了门，摇了摇头便独自进屋，我只好跟了进来。坐在哥哥家温暖的炕上。我向哥哥保证以后一定像哥哥一样努力劳作、自力更生。人之所以懒惰是因为生活的太安逸，当你走投无路的时候，就知道自力更生的可贵，这还为时不晚。朋友希望你们趁着青春犹在壮志未泯，勤奋起来为今后的生活夯实基础，筑造明天的辉煌。

久很久以前，在一个偏僻的小山村里，住着一对兄弟，哥哥叫“勤劳”，弟弟叫懒惰。他们的父母很早就去世了，只留下兄弟俩相依为命过日子。不知不觉间，已过去了十年，兄弟俩都已长成了大人。

有一天，他们商量说：“我们整天呆在这个山沟沟里，不会有多大的出息，还是出去闯世界吧。”于是，兄弟俩就分头出发了。“勤劳”来到了一个大城市里，顾不上疲劳，就开始找工作。他来到了一个染布坊里，当起了学徒。每天，天刚蒙蒙亮，他就起床，里里外外打扫得干干净净，为主人烧好茶水。然后开始干起了染布的活儿。

这样持续了三年，主人见他勤劳淳朴，就把自己这门祖传的染布绝技传授给了他。但是，“勤劳”并没有满足，而是继续苦心钻研，对染布的技艺做了改良。功夫不负有心人，他所染的布不仅色彩调配得当，而且不会褪色。深受客商欢迎，畅销全国各地。可“勤劳”并没有骄傲自满，依旧谦虚诚恳地对待别人，勤勤恳恳地工作。主人对他非常地满意，就把自己那美丽的独生女儿许配给了他，并把染布坊也交给了他去管理。由于“勤劳”对外以诚信经商，对内善待下属，没几年功夫，就成了一个名噪一时的商人。

而弟弟“懒惰”呢，就不同了。他来到了京城里，起先也象哥哥一样，先在一个杂货店里当上了学徒。可是好景不长，主人因为他懒惰散漫而把他辞退了。他流浪在街头，心灰意冷。正在这时，他看到前面有一家赌馆，里面热闹非凡。他摸了摸袋里的几百文大钱，心想：“做学徒这么吃力，还不如去碰碰运气，或许能赢些钱来。这样既省力又能过上好日子。”于是，他就走了进去。他的运气特别地好，一下子就赢了几十两银子。他尝到了甜头，从此，一发而不可收，整天沉醉在赌博之中，老天爷似乎对他特别地好，他几乎逢赌必赢，靠赌博赢了许多钱，成了一个远近闻名的赌王。他办起了赌馆，整天花天酒地。但是，运气也不可能永远都跟着他，终于，有一天他输得很惨，不仅输光了自己所有的家产，而且还倒欠了人家许多债，他又重新流落到街头，过起了流浪生活。

为此，我们调查了本校的部分学生和老师，据他们了解，每个班里约有10个左右的学生使用手机，有的班级甚至更多。按照一个班60人计，有大约16%左右的中学生使用手机。在调查中，我们发现，这些使用手机的学生中，分为固定和临时两类。固定的是家长亲自给孩子买的，学生可以自由支配，而临时的是当家长在某个时期不用时，拿给孩子用的。小县城如此，大城市又如何呢？据网上资料显示，一个记者在两所中学发放了500份问卷，对中学生使用手机的情况作了一次抽样调查，调查结果是：拥有手机的学生达到258人，占调查总人数的51.7%，其中以高中学生为主。在北京、上海等经济较为发达的地区，其比例更是达到了惊人的程度。就连一些来自发达国家的外籍教师也对此感到惊讶。

那中学生该不该拥有手机呢？对于中学生使用手机是利是弊，引起校方和学生家长们的极大关注。

家长：用手机“遥控”孩子行踪

主张给孩子买手机的家长都表示，买手机的目的一是为了关键时刻能找到孩子，比如放学后能督促其尽快回家。二是一旦孩子路遇歹人，也能及时用电话报警。我们来听几位家长的声音：一女士声称“现在的手机价格不高，样子又很漂亮，给孩子买一个，联系起来挺方便的，省得一整天都找不到人。”暑假就给17岁的儿子刚买了一部手机。

另一位家长也说“孩子有了手机之后，我们之间的交流多了。以往总好象儿子大了就与妈妈有了代沟，现在，他会时不时地给我们发发短信，聊聊天开开玩笑。家里气氛好多了。”手机实际上是一根“绳”，能“拴”住孩子让做父母的放心。

看来，家长们的本意是好的，但是在现实生活中有手机的学生也给家长带来了无尽的烦恼。刘先生也给今年升入中学的儿子买了个手机。谁知，每当刘先生有事需要马上找到儿子时，手机总是“关机”，怎么着急也联系不上，现在，儿子照样晚回家，理由不是手机没电了就是忘记了开机，反正他能有一百个理由等着你。

一位家长还说，自从给孩子买了手机，孩子干脆不用家里的电话了，常躲着父母用自己的手机对外联系。家长还承认，孩子用手机谈论学习方面的内容少，主要用于学生之间发短信、玩游戏，或是登录互联网。

有一些同学对父母这片好心的理解为：“父母动不动就给我打电话，‘监视’我的一举一动，特烦人。”