懒惰的危害作文作文经典20篇

“叮，叮……”起床铃声毫无生气地响起，在死寂的家中显得格外突兀。周沫伸手关闹钟，随后习惯性地拿起手机。

“嘀”手机提示音响起，她低头一看，是损友英子，“我猜你在看手机对不对？”英子发来消息。

“对！我猜，你也在看手机哦！”周沫回道。

“哈哈——”英子发完后就下线了，周沫隔着屏幕，仿佛看到她狡黠地眨着眼睛。

周沫懒洋洋地打了一个哈欠，抬头一看闹钟，哎呀，快迟到了！她连忙奔到爸爸的房间使劲地推爸爸，提示他送自己上学。

爸爸正躺在床上刷朋友圈，在周沫喊了数次后才极不情愿地起床，开启汽车，手拿手机，一路长驰，来到学校。

不，是过了学校！“啊——”她不禁尖叫起来，而爸爸却一脸无所谓，随手按了一个按钮，周沫的座位被弹起，她也随之飞进学校。

二米，一米，眼看就要落到地上，突然她的背上弹出一把降落伞，不高不低，刚好落在了树上。“哪有这样的爸爸啊！”她哭喊着。正不知如何下去，突地，她的视线瞟到了在树下玩手机的英子。

“英子，英子！”她在树上拼命向英子打招呼，英子却好像没听到似的，依旧鼓弄着小小的一个手机。她灵机一动，用朋友圈给英子发去一条动态：“我在树上！快救我下来！”果然，英子抬头，马上拨通火警救护车。

“嘀嘟——嘀嘟——”救护车摇摇晃晃地开来了，医护车也随之跟来。云梯架上来了，周沫顺势爬了下来。穿白大褂的医疗人员马上拉住她，严肃地下了结论：“你有手机病，得治！”她一听，马上挣扎着推开手，皱着眉嚷嚷：“我没什么手机病！哎，医生，我的手机呢？你把我手机放哪儿了？”医疗人员无奈地对看了一眼，这不是典型的手机病嘛！于是二话不说就把人直接扛上了医护车。

“嘀——嘀——“待周沫睁眼时，她已经躺在手术床上，身边躺着各种认识的和不认识的人，医疗人员冷着脸，对助手们吩咐道：“截肢！”

“不要，不要截肢！”她惊恐地大叫着，却全无力气，渐渐晕了过去。

“叮，叮——”起床铃毫无生气地响起，周沫猛地抬头，还好，是梦！她心有余悸地暗暗庆幸着，习惯性地拿起手机。“嘀”，手机提示音响起，她低头一看，瞬间冷汗连连。

“我猜你在看手机，对不对？”屏幕上赫然立着几个大字，正是英子发来的。她立马把手机扔在角落。刚刚的一切，到底是真是假？那真的是梦吗？

而在房间的角落，手机闪烁着一阵冷光，新闻报道：“此次S市多名人员因长时间看手机朋友圈染上手机病，正在抢救……”

最近在社会上流行出一些词语，如“懒癌”，“拖延症患者”的一些新词语。

“懒癌”的意思是说有些人太懒了，好像得了癌症一样不能治了；“拖延症患者”的意思是有些人拖拉到了一个境界，那种人要一直催他才不会拖拉。

好了，说完意思，我就来说说我们班哪些人患有这种症状吧。比如说一些同学偶尔耍小聪明，不做作业，这种人就是“懒癌”；还比如说一些同学明明字写得比别人慢，还不抓紧写，东张西望的，这种人就是“拖延患者”。

我其实有也一点点，就一丢丢的小懒癌。有一次，妈妈爸爸要带我出去玩，我立马拒绝了。原因有两点：一，我是一个十足的家里蹲，书和手机就能让我通晓天下，满腹经纶。世界那么大，别人去替我看看。这样在家里多舒服，多爽？二，那座山都去过了，再去一次有什么意思，累的要命，还不如在家里享受美好生活。我跟爸爸妈妈互不相让，但最终我输了，因为我被挨了几大板子，知道了痛的滋味，没办法，我只好听他们的。

我有懒癌，而且还不愿意治。后来又有一次，我好了伤疤忘了疼，再一次拒绝了和他们出去玩，然后，又是以我被打得鼻青脸肿而告终……

你说，我这病还有救吗？

游戏早已走进我们的生活，也成为很多人生活，的一部分，从一个领域来说，尤其是可以有助我们激发大脑的潜能，甚至让我们找到一种存在感，那电子游戏到底是什么呢？

根据相关数据表明，我国青少年网民占网民总数的35.8%，已达到6000万人，青少年互联网普及率已经近27%。所以我认为玩电子游戏会荒废学习，而且还会腐蚀人的思想，如果不及时醒悟，就会走上违法犯罪的道路。

首先有的人认为，玩电子游戏就想尽办法节省自己的生活费用，以后上瘾了，就慢慢发展成偷家里的学校里的钱财物品，最终走上不归道路。例如天津13岁男孩因沉迷网络游戏不能自拔而跳楼自杀，重庆一学生应索要上网费不得而对其父母拳打脚踢，黑龙江一母亲为唤醒成，若网中的孩子绝望的投入了杜丹江一系列因网瘾而发生的悲剧，数不胜数网络应严重影响了他们的学习成绩，身心健康。

其次，这些都是经常沉迷于电子游戏这种虚拟的世界，也许往往会误入歧途，听经常听老师说某中学的一名学生因沉弱在游戏中，而将自己的，同学杀害。电子游戏还可能影响青少年的身体健康。

综合所述，电子游戏不仅仅影响青少年的身体健康和深刻的影响着青少年的世界观，人生观和价值观，所以身为祖国的花朵，我们不能再让祖国的食人花，电子游戏来糟蹋自己的人生，智慧前途了。拒绝沉迷电子游戏吧，让我们翻开文化课本，在知识的海洋中找到比电子游戏，营养更多，更利于我们成长的东西。

现在，几乎每个家庭里都有不可缺少的网络工具——电脑。它不但可以让我们懂得许多知识，而且还可以让我们了解世界新闻。可是，它也在悄无声息的侵害着我们青少年朋友，而它的幕后凶手就是网络游戏。

网络游戏虽然非常精彩、有趣，可是大家却浑然不知网络游戏是多么的危险。每当我们打开电脑玩游戏的时候电脑就会产生一种辐射，这种辐射就会伤害到我们的眼睛，最后变成近视眼。而且我们在电脑前坐太久，就会腰酸背疼，最后演变成驼背。还有一些网站推出了一些不健康游戏，严重的侵蚀了青少年纯洁的心灵，最终倒至他们放弃学业，走上了犯罪之路。可见，玩网络游戏真是百害无一利。

最后，我真诚的劝告那些迷恋网络游戏的青少年朋友们，为了你们的健康，为了你们美好的明天，请早一点离开这些藏在黑暗中的杀手——网络游戏。

现在世界正在慢慢普及互联网，连农村也装上了互联网。

但是，我自从发现有互联网，我的朋友就很少出来活动活动了。为什么呢?因为他们都宅在家里打网络游戏，就连成人玩的穿越火线(简称“CF”)，我朋友他的弟弟都疯狂的在打呀，杀呀。。。知道吗，杀戮会给小孩子带来不良的影响。什么实名登录啊等政策，有什么用呢?小孩子拿大人的身份证就可以玩了，这样导致这2013年暑假都没有任何的意义。

有的人还跟我说父母给他们玩电脑的时间太少了。其实他都玩了4个小时的游戏了，他竟然还嫌少呢!简直就是“玩物丧志”!

我以前虽然也爱玩网络游戏。但是我反思了一下，为什么自己要疯狂的玩游戏呢?有什么意义呢?游戏是可以玩，但要好好的掌握宝贵的时间。妈妈跟我说：“上网不一定要玩游戏，可以在网上参与一些活动，例如投稿、比赛打字等。不一定只能玩游戏啊!”。妈妈说的也有道理呀!可以玩，但不要把大部分的时间都花在游戏上面。

有一次，我梦到了一个梦，我看到街上有一群小孩子，衣服破破的。但是手里却拿着PSP游戏机，看他们瘦的，可能好几天都没吃饭了吧。。。过了几分钟，这群小孩子朝着我喊：“给我们点钱吧，我们错了，我们好想吃饭，我们不应该一而再，再而三的要求父母交更快的网费。”眼看就要爬上来了，一下子就被“吓”醒了。

让我再一次的反省是：我的朋友——孙竞轩，他因为玩游戏被他的父母给“囚禁”了，带上了300度左右的眼镜，向我忏悔，不应该玩过多的电脑游戏。以前还是个活泼的小子(因为他是我的朋友，也是我的邻居)，但是现在他带上了眼睛，很多事情都很麻烦。

打开电脑后，有很多的选择，投稿、创作、玩游戏。只不过要注意劳逸结合就行了。

每个人都有懒惰的心里，我也不例外。写字时，就想着老师要是能少布置一点作业，多好呀；打扫卫生时，拿着扫帚站在那迟迟不愿下手。懒惰就像一根又粗又长的枯藤一样，时时刻刻束缚着我，阻拦我前进。但这个学期开始后，我便决心向懒惰发出攻击。

这个学期，我很荣幸被选为值日班干。值日班干就是代替老师维持班级的纪律。如果今天你是值日班干，你就得比别的同学早去。这对于我这个每天都掐着时间走进教室的学生来说，真是一大难题。因为我的懒惰，每天我都会赖床，早上醒来，感觉最亲的就是我的大床和热被窝。不到天上打炸雷王陈铖，7：30了，起床了，快迟到了。我是不会起来的。因此，轮到我值日就成了要命的问题。因为懒惰，我的值日头衔也是危在旦夕。为了保住这个光荣的头衔，我决心改变我自己。

我立刻请求上司-----老妈给我买了一个战略必须品------闹钟。晚上睡觉前，我把时间设定在6：30。第二天，正当我呼呼大睡时，叮铃铃耳边响起了刺耳的响声。怎么回事，也不让人好好睡觉。我睁开朦胧的睡眼，瞧了瞧，哦，原来是闹钟。老兄，这才6：30，你吵不吵人呀？我一边嘟囔，一边按下闹铃。瞌睡虫一下子又爬到了我的眼睛上，我又继续缩进我的小猪窝。不对，今天是我值日，我自己订的时间呀。一下子，我想起我的决心，立刻清醒了许多，连忙从床上坐了起来，迅速穿好衣服。

吆，我们家小懒虫起来了嘛。当我走进客厅时，早已起床的妈妈笑道。

别小瞧人，从今天起，我会和你一块起床的。不信，咱们走着瞧。我很不服气的喊道。等上学前的工作一切准备就绪，我发现时间还早，便拿出英语书读了起来。原来起得早，不仅不会迟到，还可以干许多事。

从此，不管是值日，还是不值日，我都是在6：30起床。渐渐地，我发现我的英语成绩也提高了。通过我的努力。我战胜了懒惰，我成功了。

[成功地战胜懒惰小学作文

在生活中，危险是无处不在的。很多危险都是瞬间来临的，我们一不小心，就会导致危险的发生。

寒假的一天下午，我坐在车后座上，和舅舅一起去超市买东西。快到超市门口时，我看到了惊心动魄的一幕——一位叔叔瘫坐在地上，小腿流了很多血，血珠子还一滴一滴地往外流，眉头紧皱，表情痛苦。原来这位叔叔一边看手机，一边走向马路中间，不少车辆从他身边疾驰而过，他熟视无睹。

一辆白色面包车，为了避开他，从他的右侧绕行才勉强通过。即使这样，看手机的叔叔仍然没有警觉。这时，他的身后又驶来了一辆黑色轿车，正当这辆车也准备绕过这位叔叔时，他突然往右侧移了一步，恰好被车从背后撞了个正着，仰面摔倒在地，手机也飞到了一边，幸亏司机及时刹车，才没有给他造成更大的伤害。

看到这一幕，真是让我胆颤心惊!其实，在我们身边，像这样一边看手机一边走路的“低头族”，还真不少。他们全然不顾周边路况，存在着隐形的危险。

无独有偶，几天后，我在电视中又看到了一个惨不忍睹的悲剧——一个阿姨在低头玩手机时，不慎落水身亡。警方提供的监控视频显示，20点22分，这个阿姨走进画面，当时她走在道路偏右的位置，距离河道大约两米。她在行走过程中，一直低着头，丝毫没有察觉自己离河道越来越近。20点23分左右，她右脚踩空，整个身子栽入河中。

刹那间，她消失在了水面中。当时，因为附近没有人路过，所以这个阿姨未能幸免于难。据警方介绍，落水的这个阿姨今年28岁，跟随丈夫来到当地打工，家里还有两个孩子。当晚，她的丈夫到工厂加班，下班后没见到她就四处寻找，发现河面上漂浮着妻子的鞋子，才报了警。据她的丈夫说，她平时吃饭、走路的时候都习惯低头玩手机。

一次次教训告诉我们，如果有要紧的事情，必须先停下脚步或者停车靠边，再去看手机、接电话，这既是对自己负责，也是对他人负责。还是低头族的叔叔、阿姨、兄弟姐妹们，当心身边的隐形危险!

在北极，生活着很多种动物，有狼也有老鼠。肥胖的老鼠是北极狼最喜欢吃的食物之一。老鼠生性机敏，善于钻洞，老鼠的沿穴很深，北极狼要逮到他们冻是一件轻而易举的事。

一只北极鼠生性懒惰，他打的洞部是比别的老鼠打的要浅得多。别的老鼠不止一次劝他要把洞穴打深一点，否则会很危险的，可是他一点也不愿听：打深了干嘛?那得我出多少力气，我才不那么傻呢，再说怎么会偏偏我倒霉让狼给撞着?

一天，老鼠出来觅食，被一只野狼发现了，野狼扑通扑通，跳跃着，拼命追杀他，老鼠吓得赶紧钻到洞里。

可是，那洞太浅了，狼的坚实有力的爪子和沉重的身体重重地敲打着洞穴，几下就把洞穴给捣破了，一口咬住了老鼠。

老鼠临咽气前，流下了后悔的眼泪。

野狼一边大快朵颐，一边说：这都是那些懒惰成性，不听劝告者应得的下场，这样的家伙没什么好同情的。

1937年3月28日，日本侵略者轰炸上海火车站时，记者拍下来的场景。。

一个小孩和他的爸爸妈妈，正准备去买火车票赶往北京，就在这一瞬间，眼前的火车站，成了一堆废墟，一个炸弹从天而降，爸爸妈妈为了保护这个孩子，牺牲了，这个孩子大哭了起来，因为他再也听不到爸爸妈妈的声音了，他听到的只是炸弹爆炸的声音，他的声音越来越大，似乎传遍了全世界，全世界都听见了他的哭声，他的眼前是一大片废墟。

我要向全世界呼吁：“要和平，不要战争，为了让孩子不再失去父亲，为了让妻子不再失去丈夫，为了让每个人都有一个温暖家庭，为了让全世界不再失去和平，我们应该一致行动起来，维护和平，制止战争，为战争敲响丧中，为没有战争的明天而高兴，为了孩子们，停止战争吧。

“海内存知己，天涯若比邻”。都用这句话形容互联网的神奇，可是网络也不是“十全十美”。瞧，各种鬼故事在网络间“神出鬼没”，这不，我也上了当。

我很喜欢上网，因为我觉得网络仿佛就是一个无穷无尽的知识海洋，而我在其中自由地穿梭着。有一天，我跟往常一样在网络间漫无目的的乱浏览，无意间点中了一个名为《鬼故事》的贴子，我紧接着向下滑动，一张张既恐怖又恶心的图片浮现在我眼前，我直接吓得把手机扔在了地上，我发了半晌的呆，才忐忑不安的捡起手机，直接把网页给关了。

晚上，我出门去打篮球，在回来家路上看见了一个穿着红色连衣裙的女子，一头长发披散在脑后，头低着，使我想起了那张令我难忘的“黑与红”的图片，我仿佛觉得那个“女鬼”正盯着我，害得我起了一身鸡皮疙瘩，连忙急匆匆地跑进了小区。

睡觉了，我躺在床上，灯光暗了下来，突然，那恐怖的图象如同复印似的，在我脑中重复的出现，四周突然响起了鬼异的怪声，电灯忽闪忽闪地，吓得我几乎是屏息凝视，被子都要盖过头顶了，那恐怖地声音越来越响，在我心间回荡着，久久挥之不去，我最后还是忍不住害怕伸手就向开关按键按去，灯亮了，我看见周围景物并没有异常，才又昏睡了过去，连关灯也都忘在了脑后。

网络的危害可真大啊，一个不小心就上当了，就像我。

“勤劳，勤奋......”中国文化博大精深，其中词语的丰富与繁多更是令许多外国友人赞叹不已。在丰富的词藻中，有很多都包含“勤”。有“勤”就会花费时间，精力，并且付出努力的词语。“勤”为褒义，它体现出中国人民的传统美德，经过数千年的时光，无数中华儿女将它传承。但是，这样的美德却在我没这代中华儿女身上出现了磨损的痕迹。而体现出了另一个与它对应的词语——懒。

“现在的人们经常会在‘小懒’上体会到‘大懒’”。为什么这样说呢?就好像今天晚上吃晚饭后，却不想去洗碗，等到了第二天，碗里的油凝固了，而饭渣也变硬了，这时你却要用全身的力气去清洗。本来五分钟的工作因为自己的懒惰而在短暂的轻松过后为自己换来了更多的辛苦，这样值得吗?

是的，在这样的高速信息化社会，有太多的方面可以促进人们的懒惰了。因为中午休息时间短，所以大部分的工作者会去快餐店解决自己的午饭节省时间，却忘记了快餐的高热量会影响自己的身体，使自己变胖。等到发现自己变胖后，再瘦下来就难了。

中国几千年的泡茶技术被简单的茶包取代，我想那是不可能的。中国的泡茶技术可以说是一门艺术，又岂是那些廉价的茶包可以比拟的呢?

现在，我们应该发扬中国的传统美德，不要因为自己的已是懒惰，为自己招来更多的被迫得来的勤劳。

战争永远都是残酷的，再完美的战争也会有它的缺陷，总会有人因战争而离开这个美好的世界。

看看近代的中国，南京大屠杀，那悲惨的一幕幕，相信作为中国人的我们还历历在目吧。

20XX年，侵华日军蓄意制造了惨绝人寰、震惊中外的南京大屠。30多万百姓惨遭杀害，日军的暴行比二战中纳粹屠杀犹太人更加残忍。尽管铁证如山，近年来，日本国内还是不断发生妄图否认南京大屠杀事件。 但墨写的谎言,毕竟遮不住血写的事实啊!!!

这一切一切都是战争所带来的后果，它是悲壮的，是令人愤奋不平的。

生活显然不像斑马与豹子般弱肉强食，但竞争是不可避免的。你看江河湖海，到处都是千帆竞渡。你看城市乡村，处处都是行色匆匆的芸芸众生，生活是公平的，在人生的每一道驿站，每一瞬间，我们若消极懈怠，不思进取，必将被时代抛得老远，或是淘汰出局。因此，无论你是斑马还是豹子，每当太阳从东方升起的时候，就应该毫不犹豫地向前奔跑。

想到了南京大屠杀，那我们就可以想到德国纳粹屠杀克拉库耶伐次七千多人民，当他们在一天之内被纳粹杀光时，痛苦便伴随着他们;同样的，纳粹党屠杀犹太人，当犹太人被纳粹活埋时，他们又何尝不痛苦呢?战争带来了什么，只带来了更多的无奈，更多的痛苦和更多的壮士的牺牲。

在第二次世界大战期间，波兰人曾在24个地点对犹太人进行了至少30次屠杀，杀害了上千名犹太人。二战前，波兰共有350万犹太人，其中大约有300人死于纳粹的大屠杀，目前，波兰的犹太人仅约有2万人。许多波兰人一直认为他们都是纳粹的受害者，对于自己的同胞曾屠杀犹太人的说法难以接受。

和平，是一段美好的时光，是一朵娇嫩的鲜花，是一张可爱的笑脸，是一幅美丽的图画，是万物的生命。一旦失去和平，就等于人失去了新鲜的空气，植物失去了灿烂的阳光。所以，维护和平，制止战争吧!我们生活在现代，我们应该珍惜和平，维护和平。不要战争，只要和平，就不会再有人战死沙场了。

每个人身上，都有一种惰性，要通过不懈的努力，才能克服惰性，成为一个勤劳的人。

星期四，闹钟把我从甜美的睡梦中带到了现实生活。我极不情愿的睁开双眼，看着闹钟，才六点一十八分呢，再睡五分钟吧！就五分钟，没想到这一睡，竟睡到了七点一十八分钟。

我快速起床、穿衣服、叠被子、把睡衣换成衣服、刷牙、洗脸，这一弄竟然弄了二十九分钟，。眼看七点四十七分了，我又去买早餐，买完早餐就去等车，可是，我都等了五分钟了，怎么还没看见去登岸小学的车呀？又过了一分钟，去登岸小学的车终于来了，坐车又坐了几分钟，来到登岸小学门口时，门口已经空无一人了。我低着头，红着脸，在教师门口说了声“报告”，才进教室的，老师问我：“彭子薇，你怎么了呀，竟然八点二十分才到学校的！”我结结巴巴的说：“睡……睡晚了，老…师，但…但是我…我保证，以后我再…再也不…不迟到了，”老师严肃地说：“同学们，你们也看见了，如果彭子薇再迟到，我们就让彭子薇罚扫地一个星期，好不好？”同学们齐声说：“好”。我心里的石头总算落地了，但是十分后悔，要是不多睡那几分钟该多好呀，下午，我打扫完卫生才回家了。

第二天，闹钟再次把我从甜美的睡梦中叫醒。我想起了昨天的事，我努力睁开眼睛。做完我早上应该做的事后，我来到学校门口。哇！学校门口竟空无一人，我真的不敢相信我的眼睛，走进教室，耶，我是第一个到学校的。放下书包，把作业放到右角上，我就开始早读，教室里响起了我朗朗的读书声。老师来到教室后说：“彭子薇，你很有进步呀！”听到这话，我的心里甜滋的。

这件事让我想起了一句名言“人生在勤，不索何获！”我暗暗下决心，每天要早早起床，用功学习，战胜懒惰，从此以后，我再也没有迟到了。

Computer games are good to our life in some fields~Such as it can help us relax ourselves and maybe wo can have fun in the games!Someone even says they find true themselves in the game,they can be the best in the games!I think computer games are the production in the information time and of course are popular with the youth!

But playing more may not be good to us!Someone will spend more time and money in them!Its a waste I think!Its bad for our eyes and some scientits said it can make people be fool~

In a word,playing computer games isnt wrong but wed better contorl ourselves not to lose yourslves!Appropriate game is a pleasure but indulge in it may hurt you

“勤奋“是什么?勤奋是做事情快，认真的意思，人们对于勤奋，忠是竖起大拇指.

然而，勤奋未必好.

我认为，“勤奋“是做一件事做到了忘我的境界，一点也没有注意时间的意思，鲁迅先生曾说过：“浪费时间就等于某财害命“.那么，勤奋又会浪费多少时间呢?

本来，一件简简单单的事情，用不着几分钟就可以完成，然而，勤奋的人却要花十几分钟往完成，他们忠不怕花太多时间，叫他拿什么就拿什么，一件事就这样一拖再拖，忠会浪费掉许多时间.

“勤奋“对身体十分不好，一个勤奋的人总是一直专注某一件事，古人的“头悬梁““锥刺骨“这样的“催残“自己，无不是要让自己不分心，集中注意力，由此来来节约时间，争取多一点读书的时间，最后概括之，即为“勤奋“之举了.

所以，勤奋未必是好的.

“懒惰：未必是坏的.懒惰是因为不愿花太多时间在一件简单的事物上.宁愿躺着休息也不愿去做.但是，懒惰的人并不是单单躺着休息，他总是在思考一些可以省力的办法，思绪的不断活动，激发了内在的潜力，使一件事情简单的结束.

例如，一位懒惰的读书人.当考试即将来临时，看着桌上成堆的练习卷，不做不行，做下去可是会花许多时间，所以，他全身心地投入其中，思绪不断的活动，知识不断的释放，考卷一张张地完成，最终，在较少的时间内完成任务，就逍遥去了(但也不可以马虎应付)，比别人少用许多时间，知识也记得很牢固，这就是灵活运用的好处.

“懒惰的人做事情总事会将几件事情结合起来，想出最节省时间的路径，自己省力，别人也放心.

所以，“勤奋“未必好.“懒惰“未必差。

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花 爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

我们说到谎言，可能人人都厌恶它。可是，谎言有时候并不都是恶意的，，生活中也存在善意的谎言。善意的谎言，只要出发点是好的，是为了帮助别人而不得不撒的，那就是美丽的。

让我给大家讲个关于谎言的故事吧。

有一个双目失明的小女孩得了白血病，不久将会死去，她的亲人们悲痛欲绝。医生问她最后的愿望是什么，小女孩回答：“我想去天安门广场看一次升旗仪式。”一时间所有在场的人都感动得哭了——一个得了绝症的小女孩竟然如此追求上进，热爱祖国，让人怎能不感动呢？——因为小女孩的病已经经不起长途颠簸，所以医生和小女孩的家人策划了一番，选择在一个晴朗的日子里，把小女孩领到了附近的一所小学，国歌响了起来，国旗升了起来，所有的人都感动得热泪盈眶。这个善意的谎言帮小女孩圆了最后的梦想，人们怎么会厌恶它呢？

我还读过一篇文章：《唯一的听众》，然后它讲述了这样一件事：有一位青年，小提琴拉得非常难听，父亲和妹妹都嫌他的琴技不好。有一天，他到一个小树林里去拉琴，碰到一个老妇人，他正想溜走，老妇人叫住了他：“是我打扰你了吗？小伙子。我的耳朵聋了，听不到，但你一定拉得非常好。”在老妇人的鼓励和指导下，年轻人走上了成才之路。他的妹妹吃惊哥哥的琴技为什么提高这么快，便问：“老实交代，你受到了哪位高人的指点？”年轻人回答：“不是什么高人，是个老妇人，就住在12号楼，不过，她是个聋子。”“聋子？多么荒唐！”妹妹惊叫起来，“她是我们音乐学院最有声望的老教授，曾是乐团的首席小提琴手，你竟然说她是聋子！”原来老教授是用善意的谎言鼓励青年的。试想，如果没有老教授善意的谎言，年轻人怎么会成才呢？

可见，谎言不一定都是恶意的。有时，生活中也需要善意的谎言。有些善意的谎言，甚至可以让我们的世界变成和谐的大家园！

网络既是近年来热门而有时尚的话题，也是人们各种信息交流的不可缺少的工具，给我们现代化的文化科技等做出了很重要的贡献。21世纪的人们必须要懂电脑，能掌握运用电脑，否则那则是现代科技文盲。任何事物有利但也有弊，这也是事物的必然关系，这样一来种种问题尤然而升，比如说网络游戏，色情网等等一系列的网页，不知危害了多少年华似锦的青少年!

网络游戏的本意可能并不坏，它只是想让人与人之间开辟一块更大的交流空间。可没想到的是，这却诞生了一批又一批的网虫，他们沉迷、于网络游戏的虚幻世界中，整个精神被那激动的情节所吞蚀，仿佛在行尸走肉。一般这些人大多数是缺乏正确理智的青少年，他们无法有分寸的掌握整个网络，而是单单停留在网络游戏寻求刺激﹑寻求荒诞的乐趣中。如果我们在不唤醒这些迷途羔羊，欲待何时呢?2000年就曾发生过一起由网络引起的血案。 。有一次，偷偷的跟踪他放学后去干什么了，原来他去网吧了，他爸爸非常的生气，把

一个15岁的男孩，眼看就要中考了，成绩一向优秀的他，由名列前茅竟然下滑，家里人十分担心，怕他考不上重点，再三劝导，问其原因，他始终不肯说出为什么，慢慢的他从第一名一下子落到了倒数几名，他爸爸实在看下去了他捉回了家，痛打了一顿，他心里拗气，离家出走，这一去没有了音讯。本来气氛和睦的家庭一下子冷淡了下来，中考他也没去，原来他一直在网吧，玩着网络游戏，一个网络游戏的奴隶就这样诞生了，很快他没有了钱。于是他回家去要钱，当时他家只有奶奶，奶奶当然不肯给，苦口婆心的劝他这迷途羔羊。谁知，他从厨房里拿了把刀，连捅他奶奶数十下，已至当场死亡，抢走身上仅有的十多元钱……

也许，有人会说：网络也是有益的啊，没错网络对我们的确也有，有益的影响，但负面影响远远大于正面影响，一个个鲜活的事实﹑血淋淋的教训活生生的摆在我们的面前，现在的社会是金钱在主宰，一切市场经济包罗万象。网络也是一样，有多少青少年因为贫穷但迷恋上网而不择手段的想要获取金钱﹗还有网络上那些不健康的东西随处可见，严重污染了青少年的心灵﹗年轻的朋友，该是你们回头的时候了﹗

还有，我在网上查资料时竟发现这样一个惊人的数据，2000年青少年上网率为4.1%，但2003年却变成了25.1%，短短两年的时间里竟多了几百万人上网，而上的都不是一些正规的网站，据统计，近年来每天点击色情网的高达80万人!多么惊人的数据啊!中国有三亿多青少年竟有两亿会上网聊天。这样一来，危害也自然的在大幅度上升，犯罪率也频频上升，有贩毒﹑吸毒，有离家出走的﹑有色情色诱的﹑有搞赌博的﹑有的甚至铤而走险绑架凶杀等等无所不有，无奇不有。有多少人利用网络害人﹑骗人﹗又有多少人因为网络而家破人亡的﹗这些现象不仅是破坏社会风气，还污染青少年的心灵!正如有些人所说：“一个丧失了家庭伦理和社会道德的人，将会是多么可怕啊!

这就是网络对青少年的危害体现所在。

我小时候是一个跆拳道运动员，而且是非常标准的跆拳道运动员。经受过专业的训练，然而我还不料，原来跆拳道运动竟然是危险系数极高的一个运动。

有一次我们学习，在我们学校里面举办跆拳道的训练。两个同学穿上了自己的护具，走到台前向观众敬礼，向裁判敬礼，向对手敬礼！一切井然有序，然而拉开架势再打，说开始的那一刻，两个人急急地冲在一起，扭打在一起。这两个人你来我往，互不相让。我的好朋友，也就是其中之一，我当然给在场下给他给予了鼓励，整个场子突然沸腾了。

我的好朋友腿可以踢的特高，他的韧带很好，因此，那一脚下去，他没有留任何的余地。也就是那一脚，就在我们看着那一脚，在汗水挥洒的那一刻，对方的鼻子瞬间塌陷下去了。那一刻鼻血流了一满地那个同学失声恸哭亲忽视菜也好不出来了一样。

我连忙上去把好朋友给抱住，因为他刹那间哭了出来，声音很响，输了仿佛刚才的一切。根本就没有人能让他身体热火起来，他顿时变得冰冷冰冷的。

那个时候我的朋友似乎就这样，陷入了踯躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他觉得在自己的脚下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原来这就是竞技体育呀！不知为什么，从那时起我更意识到生命的可贵。我开始不残害小动物啦。也就从那时起，我就再也没有提出过好的成绩。

我国《国家安全法》在第四条对危害国家安全行为的种类作了规定：“任何组织和个人进行危害中华人民共和国国家安全的行为都必须受到法律追究。

危害国家安全的行为，是指境外机构、组织、个人实施或者指使、资助他人实施的、或者境内组织、个人与境外机构、组织、个人相勾结实施的下列危害中华人民共和国国家安全的行为。

(一)阴谋颠覆政府，分裂国家，推翻社会主义制度的;

(二)参加间谍组织或者接受间谍组织及其代理人的任务的;

(三)窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密的;

(四)策动、勾引、收买国家工作人员叛变的;

(五)进行危害国家安全的其他破坏活动的。

下列行为属于危害国家安全的其他破坏活动行为。

1、组织、策划或者实施危害国家安全的恐怖活动的;

2、捏造、歪曲事实，发表、散布文字或者言论，或者制作、传播音像制品，危害国家安全的;

3、利用设立社会团体或者企业事业组织，进行危害国家安全活动的;

4、利用宗教进行危害国家安全活动的;

5、制造民族纠纷，煽动民族分裂，危害国家安全的;

6、境外个人违反有关规定，不听劝阻，擅自会见境内有危害国家安全行为或者有危害国家安全行为重大嫌疑的人员的。

国家安全机关“侦察证”简介

根据《中华人民共和国国家安全法》赋予国家安全机关的职权，中华人民共和国国家安全部于1993年统一制发了一种新的特殊证件，即“中华人民共和国国家安全部侦察证”，简称“侦察证”。

“侦察证”由国家安全部统一制作、签发，全国通用。“侦察证”的式样和内容为：封面为真皮质地，朱红色，印有“中华人民共和国国家安全部侦察证”字样和由盾牌、五星、短剑及“国家安全”字样组成的徽章图案;封里印有持证人的照片、姓名、性别、单位、职务编号、签发机关及行使的职权。这些职权包括：有权查验中国公民或者境外人员的身份证明;向有关组织和人员调查、询问有关情况。可以进入有关场所和限制进入的有关地区、场所、单位;可以查看或者调阅有关的档案、资料、物品;可以优先乘坐公共交通工具;遇交通阻碍时，优先通行;必要时，可以优先使用机关、团体、企业事业组织和个人的交通工具、通信工具、场地和建筑物。

维护国家安全是全体公民的义务。国爱安全机关工作人员持“侦察证”依法执行任务时，个人和组织应根据《国家安全法》的有关规定，积极提供便利条件和其他协助，不得以任何借口妨碍或者阻挠，违者将依法处理。严禁任何组织和个人非法使用或者伪造“侦察证”，违者依法追究刑事责任。

国家安人关工作人员在执行国家安全工作任务时，应当严格依法办事，不得超越职权、滥用职权，不得侵犯组织和个人的合法权益。违者将视情节分别给予行政处分或追究刑事责任。任何组织和个人，如果发现国家安全机关工作人员有超越职权、滥用职权和其他违法违纪行为，可以进行检举、控告、国家安全机关将及时查清事实，严肃处理。