懒惰的危害作文作文(实用20篇)

顽固的懒惰：

你好!

我们又见面了，但这将是我们最后一次见面。

俗话说：“人勤地生宝，人懒地长草。”这句话简直就是为你量身定做的。

当我要读书的时候，你悄悄地对我说：“别看书了，书有什么意思啊，还是看电视吧!”于是，我毫不犹豫地接受了你的“安排”，放下了手里的书。

当我要洗衣服的时候，你对我花言巧语道：“别洗了，洗衣服多累呀，还不如躺下休息会儿呢!”于是，我听从了你的“劝告”，放下了衣服。

当我要写作业的时候，你便引诱我：“写什么作业呀，你看屋外那些小伙伴，他们玩得多开心呀!”于是，我犹如受到了你的“鼓舞”一般，跑出去跟他们一起尽情玩耍。

当我要报英语补习班的时候，你又怂恿我：“别去了，到了那里，还要写单词、学语法。再说了，英语班的老师个个都非常严厉。”于是，我接受了你的“建议”，没有去报英语补习班。

因为你，我放弃了读书，放弃了劳动，放弃了一切美好的品质，成了一个不折不扣的“懒蛋子”!你真是害人不浅呀!

所以，希望我们今后再也不要见面了，因为我已经决定要把你抛弃!

一个决心抛弃你的小学生：叶子凡

大家喜欢上网吗？你们知道上网的危害吗？下面是一些长时间上网的危害！

长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：

1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。

2、颈椎病

3、腰椎劳损

4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病，严重者还会形成顽固肌紧张性头痛

5、肩周炎：通宵不离网肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。

6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。即上网成瘾症。

7、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。

8、常时间上网还会产生鼠标手。

同学们以后要控制好上网的时间哦！

五年级了，刚开学的几个星期，我的身体被一种不明生物入侵了，它钻进我的身体，钻进我的手臂，钻进我的腿，钻进我的每一片皮肤，它让我提不起精神干任何事。几经探索，我才发现原来它就是“懒虫”。自从“懒虫”侵入我的身体，我的生活就发生了翻天覆地的变化。

首先，起床变得十分困难。每天妈妈叫我起床，都是叫了半天我也没有一点反应。在她强行拉我起来之后，我的眼睛也还是闭着的，穿衣服、刷牙、吃早饭几乎都是闭着眼睛完成的。

其次是在学校，老师的话我怎么也听不进去，只想继续睡觉。放学回到家，我就一头倒在床上，只想休息。这时妈妈走进房间说：“把书包收拾一下，晚上还要上作文课。”“不想去！”我说。妈妈当即说了一堆大道理，可我却像什么都没听见一样呆呆地站在她面前。爸爸听见了声音，走到我和妈妈面前，说：“今天作业多，就不去了吧。”听爸爸这么一说，我心想：哈哈，正和我意。于是我写着作业，哼着小曲儿，心里一阵欢喜。可是，就在这样的“欢喜”之中，爸爸妈妈的战火却被点燃了！

很快就到国庆节了，我感觉懒虫已经完全控制了我，成了我如影随形的朋友。国庆放假期间，我一连两天没写作业，妈妈整天唠叨着：“是不是又要到最后一天才写？就不能早点把作业做完吗？”

就这样过去了两天、三天……爸爸和妈妈的战火仍未平息，他们互相看见对方就跟没看见一样，他们也不像以前那样聊天了。我一下子联想到前几天，家里爆发的那场战争这都是因为我啊。是的，因为“懒虫”附体，我不想学习，不想看书，不想运动，不想……不行，我不能让“懒虫”控制了我的大脑，左右了我的身体，毁坏了我的家庭。不，我要把“懒虫”这个可怕的病菌从我体内彻底赶出去！我要战胜它！没等我想完，我就跑到桌子边，拿出语文作业开始写。不知过了多久，我总算是把语文作业写完了。刚拿出数学作业准备继续奋战时，我体内的懒虫又开始发作了：“要不先玩会儿？写作业多无聊。”我想：哼，我才不会上当。接着，我开始在草稿纸上写着公式……

终于，我把所有作业写完了，当我把作业放在爸爸妈妈面前，他们给我竖起了大拇指。

首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢!

其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了!可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。

再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢?所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢?

电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。

也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗?起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的嘛!何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗?

玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧!

懒惰是黑暗，让你看不见光明；懒惰是荆棘，刺得你伤痕累累；懒惰是阻碍，阻挡你通向快乐。

前几年，我十分懒惰，一天到晚不知道干什么事。几个星期不洗澡，全身上下用发霉来形容丝毫不为过。我少了许多朋友，也多了许多伙伴，什么苍蝇啊，蚊子啊，它们一直围绕在我身边。身上痒，我忍不住用手去抓。我的床铺，像一个巨大的狗房。同学见了我，都像是瘟神一样，像风一样逃走了。因为我散发着一股臭味。

妈妈看见了我的所作所为，十分不满：“不可以再这样下去。”我听了十分不爽，马上反驳：“人活着就是为了快乐，懒不是更好地满足自己。”

“人不只活在当下，也要活在未来。只有放下懒惰，将来才有大出息。”妈妈语重心长地说。

从那天起，我放下懒惰，奔向勤劳。我的好朋友又回来了，“小伙伴”全部逃走了。这不正是蓦然回首，勤劳在灯火阑珊处。所有的懒惰都如一粒灰尘，轻轻一吹就不见了。

随着科学的发展.计算机及互联网已经逐渐走进了千家万户.成为我们生活中不可少或缺的重要组成部分.网络给我们提供了丰富的信息并成为快速的信息通道.但是.它在给我们的生活带来便捷的同时.也带来一些负面的影响.那就是网络成瘾.这里简单给大家罗列一下青少年网络成瘾的危害:

研究资料显示.目前在全球2亿多的网民中.约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍.这些人都具有一个共同的特征.他们对计算机或网络存在强烈的心理依赖--上网的时间不断增加;离开网络后感到明显的烦躁不安;因为上网牺牲了很多学习和正常活动的时间.这种现象被称为计算机或网络成瘾.

青少年是网络使用的主力军.同样也是网络成瘾的重要组成部分.国外报道:网络成瘾在青少年中的发生率为1.6%-8.1%.在我国则为2.4%-10%.最近几年.青少年计算机或网络成瘾已经成为青少年及其家庭.社会的一个问题.严重影响着青少年的心身健康.

学业损害:上网时间过长.侵占了学习的时间.导致对学习的兴趣减弱.常不交作业.缺课.成绩下降.甚至辍学;长此以往会使智能受到影响.

人际交往损害:喜欢呆在网上.不愿意与父母.同学交往.逐渐变得对待他人十分冷漠.长此以往人际关系受到明显损害.

生理危害:上网时间过长.出现头晕.头痛.颈背痛.睡眠障碍.食欲下降.消化不良.体重减轻.易疲劳等生理不适.严重的可导致免疫功能降低.引发心血管疾病及眼睛方面的问题.

心理危害:出现情绪问题:精神不振.悲观消极.丧失自信.缺乏兴趣和动机.甚至产生自杀意念和行为;出现行为问题:敏感冲动.与父母冲突.出现家庭暴力.离家出走.行为越轨.甚至犯罪;向父母.老师或朋友说谎.隐瞒自己的网络迷恋程度.以及上网所花费的时间和金钱.

珍惜资源，保护环境，是人人都要做的，是人人生活中不可缺少的。可是，有些人却不以为然，一直破坏我们的环境。

从前，有一个村子，那里的花草树木，让人看得惹人喜爱。树木各各都长得很壮。春天，清晨到了小鸟们都在数枝上叽叽喳喳地叫个不停；夏天，人们都在树底乘凉；秋天，落叶纷飞，为自己的驱干做贡献—养料；冬天，一层白雪在树枝上，给树木穿上了一件厚厚的棉衣。给大自然增添了一份美丽。

......

过了几年后，那里的花草树木都没有了，听那里的人们说：“村子里有一个叫木头先生的人，每天都到小树林去砍树。”一天，木头先生抽着烟，拿着一把锋利的斧子，得意洋洋地砍着树。一下，二下，一棵棵树相断的倒下。忽然，啄木鸟来了，它是大树们的好朋友，它不忍心大树就这样地死去。它停在木头先生的肩上，啄着木头先生的头，说：“这里一定有虫，这里一定有虫。”可是木头先生却一点也不痛，仍然在砍着。让人看着心痛。木头先生难道没想过吗，把树都砍光了，会造成多少后果。如果树被砍光了，会产生泥石流，会产生沙尘暴，那会是多么地危险。如果世界上没有了树，人类会怎样？如果所有的树都被砍伐了，人类也会遭受重重困难，而这一切，全是人类自己造成的。

从现在开始，人类应该更加地保护地球，尽量少用一次性物品，你们一定要记住树木对人类真的很重要，我们应该像保护自身那样保护树木。

雾霾，从13年慢慢的来到了14年新的马年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是PM2.5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起，一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

作为一名学生，学习时的努力固然很重要，但与此同时和它处于相同位置上的时间却往往被同学们忽视，要知道努力/时间=学习效率。而超越拼的是什么？就是学习效率，在学习上日渐激烈的你追我赶中，学习效率的差异无疑成为了两极分化的根本原因。

在学习上，迟到打破了正常的秩序，打破了常规，就像生物学上人体的稳态被打破一样，使得人体无法进行正常的生命活动。同理，迟到现象的出现也就导致了正常的学习无法进行，降低了学习效率。与别人的差距自然就被拉大了，长此以往，恶性循环，天上地下也只是时间问题。

在生活中，迟到会给别人留下十分不好的影响，会失掉许多朋友，许多宝贵的机会。一方面，你的迟到让别人久等，破坏了原本的计划另一方面，迟到也是你的道德素养低下的一种体现。不是说你的迟到没有造成什么严重的后果，要知道“蝴蝶效应”的后果可不是说的那么轻巧，切勿因小失大。

高二的学习时间本就十分紧张，月考才没过几周就要迎来期中考试，紧接着便是期末考试，结果，一学期过去了问题堆积如山，反问道：时间都去哪儿了？问问你的迟到去吧！

我这周回来时看到爸爸的手指套上了绷带，爸爸说是被刀切到的。

可是如果是刀的话，那我到的时候应该左手在下右手，在拿菜刀切菜呀，爸爸为什么反而右手受伤了呢?

于是，我问道爸爸，但是足手在下面右手是拿菜刀的，为什么你的右手反而受伤了，如果说手受伤了话那不应该是左手受伤吗?用手拿着菜刀，怎么可能受伤呢?

爸爸吱吱呜呜的说不出一个字来，妈妈见爸爸这么罗嗦，等不及了就对我说：“前天我和你爸爸闹了点矛盾，我们两个打架，打来打去我打不过你爸爸，所以我就拿起菜刀向你爸爸砍去，结果把你爸爸的大拇指砍了下来!”

我不禁打了一个冷颤心想妈妈怎么可能会这样对爸爸呢，所以我还是不信，于是我对妈妈说：“那你们为什么要打架呢?”

现在轮到妈妈吱吱呜呜的了!于是爸爸又说哎，我实话说吧，是因为我在饭店里做菜时玩刀，用左手拿刀右手按着菜，而且结果把大拇指给切下来了!

但我又想不对呀，爸爸平时是在吧台里收钱的，怎么可能去做菜呢?

所以我又问：“爸爸你平时是在吧台的呀!你怎么可能去做菜呢?”

现在爸爸妈妈都鸦雀无声了。

我看了一下爸爸妈妈，然后不耐烦地问：“到底是怎么一回事啊?”

爸爸妈妈相互看了一下，然后妈妈对我说：“是因为你爸爸在家里想给你做好吃的，做菜时不小心手拿反了，又太懒了，不想换手，所以就左手拿刀右手按住菜，这样来切菜，结果把手给切了。”

我“哦”了一句，对着爸爸同情的笑了一下!

今天晚上，我看到许多人在放烟花，不过放烟花也是有很大的危险的。

晚上，我吃过饭过了好一会儿，我走到外面，看见已经有许多邻居或是亲朋好友正要把烟花放在地上，接着就拿出打火机，然后用打火机的火点燃火心就好了，我们赶紧逃到离烟花50米的地方。过了一小会儿，烟花射到天空上，再炸开就很好看了。有的烟花是圆的，颜色是红的;有的烟花是蓝色再加上黄色;有的是先放出紫色的烟花，后面再出现几道闪光等，最好看的还是最后三发了，最后这三发是一起连发的，再同时炸出，特别好看。

可是，我有一个邻居，他点燃烟花的火心后，他就跑到离烟花50米以外去了。在倒数第7发的时候，这一发居然往下面发，再炸，把烟花炸倒下了。倒数第6发就往他们的一个房屋里发射，又炸了起来，我不想再看了，就躲到了家里。过了一会儿，这最后几发终于打完了。我急忙赶到现场，一位老爷爷的右腿被炸出血来了，还好伤势不严重，不过，老爷爷的血像自然水一样流了出来。过来一会儿，这位老爷爷就被送去医院了。

都怪这烟花质量不好，我以后再也不玩烟花了。

[烟花的危害作文500字

一天，。勤劳与懒惰这两个冤家路窄的家伙，居然在魔法森林里遇到了，赖惰说：好兄弟，这么久不见，你去哪里造福百姓啦？勤劳说：哼，我是去造福人类，那你又去哪危害百姓啦？懒惰压住心里的火，心平气和地说：我去哪里谋生不用你管。不如咱俩打个赌吧，咱们一起同时进入一个人的思想空间，然后看这个人是勤懒，勤即你赢，懒即我赢。勤劳答应了。

它们来到了人类世界，看见了一个勤劳的农夫正在卖命地耕田，便一起进入他的思想空间。晚上，正当农夫在想象秋天时田地丰收的美好景色时，懒惰开始干坏事了，它说：农夫啊，何必这样卖力呢，等到秋天来时我用魔法帮你不就得了。勤劳赶紧劝他说：做人要踏踏实实，要先苦后甜！不要不劳而获。农夫认为勤劳的话有理，第二天起来一如既往地卖力干活。秋天到了，田里丰收了，农夫心里别提有多高兴。懒隋很不服气，便要和勤劳继续打赌，勤劳答应了。

这次，它们来到了海边，看见了一个渔夫正在捕鱼，它们于是一起进入渔夫的思想空间。晚上，渔夫在休息时，懒惰说话了：渔夫啊，别那么卖命千活了我是上帝派来的使者，新年时我可以用魔法使你拥有享受不尽的金银财宝！勤劳忙说：你别被他的话蒙骗了，世上没有一劳永逸的事！可是，渔夫已被懒惰的话欺骗了，心里总想着那些财宝，已经听不进勤劳的话。后来，渔夫失去了渔船，积蓄也用完了，可他总认为新年到了就会有很多财宝，可懒惰没给渔夫变金银财宝，最后终于饿死了。

世上没有一劳永逸的事情，做人只有踏踏实实千活，才会拥有属于自己的财富。

[勤奋和懒惰的寓言故事作文

以前，宜昌的空气清新甜润，楼下都有小花、小草、蜜蜂、蝴蝶和麻雀等一些小动物会来玩。

可是，现在宜昌的空气已经被严重污染了，雾霾灰蒙蒙的，像一条灰色的巨龙盘旋天空。雾霾之害，每个人都难以逃避。每个人都生活在雾霾里，无法拒绝、无法逃避由细颗粒物组成的雾霾天气，每天与雾霾“亲密接触”，肺就成了环境的吸尘器。对人体健康的危害甚至比沙尘暴更大。雾霾不仅危害健康，还影响了人们的正常生活，老人不能去晨练了，渡船要停摆了，高速公路要封路了。

雾霾背后隐藏着发展方式、产业结构、消费观念、生活习惯等一系列深层次问题，治理雾霾具有复杂性、艰巨性。欧美国家治理雾霾天气用了半个世纪，中国至少需要20年。公众既要有足够的耐心，也要对雾霾治理有相当的信心，只要齐心协力、对症下药，才能早日迎来蓝天白云的那天。市民可尽量少开车，污染容易治理难，政府应减少公务用车，加快城市公用交通建设，减少高污染项目的引进。

让我们共同行动起来，从我做起，为保护宜昌的空气环境贡献自己的一份力量。这样，宜昌会变得比以前更美，空气也会变得比以前清新甜润的!

网络是现代高科技，现代社会离不开网络，但有的网络游戏对青少年产生了极大的危害。

网络游戏被现代人称为“电子海*因”，网络游戏不但使青少年成绩下降，影响视力更会使青少年走向犯罪的道路，误入歧途。那些贪婪的制造者，制造出一个又一个看似有趣的游戏，而且让众多网迷沉醉于中，网络游戏使人变成魔鬼，使善良的青少年贬称可怕的刽子手，网络游戏正一步一步的蔓延而来，我们青少年是祖国的未来之花，我们应该用坚定的语言对它说‘不’，有人说网络游戏可以玩，因为它可以让人放松。不错的网络游戏是可以让人放松，但对于没有自制力的青少年来说网络游戏仿佛是毒品，它正无声的侵蚀着我们那幼小的心灵。网络游戏它主要的吸引在于它设置的级别，每个人心里都会有赢和升级的欲望，因为现代人太讲究现实抬爱面子，都希望在同龄人那儿大赞一番，让他们羡慕，在人类里面青少年这种不甘落后的心理现象最大，因为他们没有自控力，一心想着玩和升级，有的甚至昼夜不分的网游戏导致视力严重下降，他们为了自己的一己之私害了被人也害了自己的家人，一步一步走向监狱。

在此我想对那些沉迷与网络游戏的同龄人说：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。不要再沉迷于网络游戏了，回头吧！后面将是大好前程，前进键是万丈深渊。

在当今社会大家都喜欢玩电脑!这是众人皆知的事情!可是电脑对我们的危害，又有几个人得知呢!就算得知了可是实际行动呢?那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢? 首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢! 其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当 你 沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等 你最后醒悟时，已经为时晚矣!可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。

第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着? 第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。

而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他(或她)的重大责任呢? 电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。 也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗?起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛!何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗?

玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧!

在假期里最舒服的事莫过于睡懒觉了，二这个暑假能睡懒觉却成了奢望。

还有不到一年的时间就面临着人生的第一个转折点——中考。中考倒是没什么可怕的，只要我不松懈能够稳中求进绝对没问题。体育的六十分要拿满分可真是难倒我这么一个胖人了，是时候该减减肥了。每天拖着一百六十斤的身子爬五层楼就要喘大气，冲刺个二百米也是用尽洪荒之力，体育课上的素质训练和一千米跑也确实让我生无可恋啊！

这个暑假的开始还是照样睡懒觉，就是看过一些减肥成功的案例之后，突然就觉醒了。他们能行，我怎么就不行啊。肯定可以减小来的！锻炼的前一天晚上在手机上定了八个闹铃，生怕睡过了锻炼时间。第二天还是没能及时起来，经过了万般挣扎我勉强地睁开了眼，还是不愿意下床，就从那躺着，任凭闹钟叽叽喳喳地在枕边叫唤。一闭上眼想想我那个标准的啤酒肚和大象一般粗的腿，还是特别煎熬地爬了下来，浑浑噩噩地洗漱完，又晃晃荡荡出了家门。

到了山脚下，兴致一下子就来了。竟然在崎岖的山路上跑了起来，跑了一大半。呼吸短促，胸闷气短，头昏脑胀，这就是胖带来的问题。想想中考那六十分，咬咬牙扶着路两边的树爬到了山顶。从山上的亭子下又想躺下歇会儿，一想努力的成果这么一躺就白费了，还是撑住精神慢慢地走下山。谁成想脚刚一着台阶小腿发虚，一点力气也用不上，好几次差点摔倒在下山路上。

次日早晨，因为昨天锻炼也比较累，睡的比较死，手机和妈妈都没喊醒我。我在梦里就想我要是真胖到威胁生命的那种地步，岂不是全完了。想到这儿，两眼猛地一睁，抓起衣服就往门外跑，连脸都没顾得上洗。因为昨天刚刚爬完山，还没爬就特别累，总是想坐下来歇一会儿，吃点东西。还是觉得锻炼是长久之计，不能半途而废，坚持才会有成果。

经过几个星期的锻炼，我已经习惯了这种生活节奏，每天不用闹钟叫我，就能够自然地醒来，用尽洪荒之力围山跑一圈。成功地丢掉了懒惰，虽然还是会困，但是身体状况比以前大有改善，正谓有舍才有得。舍掉了坏毛病的来了一身轻松，何乐而不为呢？

今天，北京首次启动了红色预警。为什么?因为雾霾，雾霾有什么可怕的?可能你不知道因为雾霾而发出红色预警的问题。但是你可以看到4个字，红色预警!这是什么，这就是对人们的警告，警告这可能威胁到你的生命。你可能还会问雾霾能威胁到生命，怎么可能?那你就往下看。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：12月7日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。

春节期间，两则子虚乌有的消息在网上一度传得沸沸扬扬：一则来源于媒体平台，称北京地区存在发生核泄漏的危险；另一则虽没有这么耸人听闻，但也关系到百姓日常生活，国内有媒体报道称北京将实行“菜刀实名制”，顾客买菜刀需要出示身份证并登记备案

很快，这两则消息得到辟谣或澄清中国原子能科学研究院院长万钢明确表示：报道纯属无中生有，严重失实，核反应堆处于冷停堆工况，并没有运行，就更别谈核泄漏，以及对公众和环境的影响了；北京警方表示，除购买管制刀具需要出示身份证以外，北京并未出台任何关于“菜刀实名制”的新规

近年来，从“抢盐”风潮到香蕉致癌等风波，因不实消息传播造成的荒诞事件时有出现，无不对正常经济社会秩序造成干扰，给相关利益群体带来损失事实证明，谣言面前没有赢家，增加社会运行成本，也会对普通公众的生活带来困扰和不便不仅如此，一些谣言还对政府公信力造成损害

社会生活需要信息传播，信息传播必须直面谣言的干扰人们相信“谣言止于智者”“真相最有力量”，然而，值得注意的是，在人人都有麦克风、人人都是传播者的网络时代，在特定时空条件下，谣言也可能遮蔽真相，谣言有时候比真相更吸引眼球

在网络环境下，悄然间，信息传播格局正在发生深刻变化作为权威信息来源的政府部门、公共机构和媒体，如何学会适应传播主体多元化的现实，如何让真相不被谣言遮蔽、真理不被谬说损伤，如何让真相跑赢谣言、让公众掌握真理，考验着传播链条上每一个环节

要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，政府等权威部门要有作为新的传播环境下，要求政务活动更加公开透明，有了质疑及时回应，对一些热点难点问题，要主动说、尽快说、如实说发现谣言苗头，及时、理直气壮地公布真相，澄清事实，让真实、真相挤压谣言的空间，让谣言“见光死”要遵循新的舆论环境下的现代传播规律，针对不同层次的受众采取不同的发布、沟通办法，注重传播实效，与群众诚恳交流，表达更加人性化，赢得更多受众认可更重要的是，各级政府部门，要带头遵纪守法，真正做到执政为民，不断提高公信力

要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，媒体要负起社会责任相对于自媒体，公共媒体如果采信和发布不实信息，其传播范围更广，社会危害面更大因此，在当今信息来源更加多元，但也可说是鱼龙混杂的网络时代，公共媒体更要睁大眼睛，对信息的真实性小心求证，不能为了争时效、抢眼球而放松把关，助推谣言传播

要让真相跑赢谣言，减少谣言对社会的伤害，有赖于公民提高甄别谣言的能力，培养成熟理性的心态，承担公民责任在新的传播环境下，公众不再只是被动的信息接受者，也可以成为传播者，也承担一定的传播责任所谓“谣言止于智者”，作为一名公民，要做到“智”，就要有意识地锻炼提高辨别谣言的本领，要提升自己独立判断的能力，不要人云亦云，避免成为谣言的接棒者、传播者一个成熟理性、有社会责任感的公民，对那些看起来有点耸人听闻，而消息来源又不甚权威的信息，不妨多留个心眼，让信息多“沉淀”一会，过过脑子，有条件还可以自己求证一下，不要轻率地把似是而非的信息传播出去

公民不仅可以不造谣不信谣不传谣，还可以利用自己的信息优势、地缘优势、专业优势，主动参与阻击谣言，消除谣言“谣言粉碎机”“真相挖掘机”等民间组织对谣言的反制就做了不少有益的工作，这也是民间力量自发承担传播责任的体现

要减少谣言的产生、传播，减少谣言对社会的伤害，还要让真理战胜谬误要有正确的是非观、美丑观、善恶观没有正确的价值观，依然可能对真相视而不见，依然可能对谣言坚信不疑所以，公共机构和媒体，还承担着传播真理、凝聚共识的社会责任，要通过各种方式、途径理直气壮地宣扬正确的是非观、美丑观、善恶观，弘扬社会主义核心价值观，真相、真理要大声讲，要用理性态度、科学观点消解偏激的情绪、固执的偏见，让错误的价值观、不实的谣言没有生存的空间

总之，开放多元的传播环境下，要让真相总是跑赢谣言，让群众充分掌握真理，要求公共机构和每一个公民，都要做负责任的传播者，形成有责、有序的传播新秩序，使社会变得更加健康、成熟起来!

习总书记提出的“三严三实”是对作风建设的进一步升华，简明扼要，切中要害，但同时我们也看到，“四风”等问题在一些地方还没有彻底扫清，少数领导干部思想信念动摇，宗旨意识淡薄，精神懈怠，脱离群众，脱离实际，不负责任，铺张浪费，还有在调研时作风不实，走过场，走形式，只看门面和窗口，不看后院和角落。干起工作玩“牛栏关猫”游戏，平时生活有小圈子，小兄弟，小爱好，有的无视党纪、国纪，搞权钱交易，权色交易，权权交易，浑浑噩噩，无所作为，碰到难题绕道走，尽管是少数，但依然损害党在人民群众中的形象。

对照“三严三实”，的的确确作为干部还存在不少差距，与广大群众心中的好干部还有一段距离，不严不实的主要表现有：

严以修身方面不严的主要表现是思想信念不够坚定，错误认为马克思主义、共产主义和中国特色社会主义与干工作比较遥远，从来也没认认真真地去学习、去领会，既谈不上用党的理论指导工作，更没有时刻认识到自己是一名党员，代表党的形象，长期“精神缺钙”，丢了根本。有时在重大问题上态度暧昧，有时对错误思想言论辨识不清，给党员形象抹了黑。还有的干部一遇到困难就对企业发展产生动摇，害怕奋斗的艰辛，信仰缺失，动力不足。有的党性修养不够，不能时刻做到在党言党、在党为党、在党忧党，党章意识、党员意识淡薄。有的道德修养不够，不讲诚信，不辩美丑，腐化堕落。我们的党员干部或多或少都存在修身不足的问题，归根结底还是理论学习不够，政治素养不高，希望我们各级领导干部都要沉下心来好好读几本书，多读点历史，多读点理论书籍，特别是此次专题教育要求研读的《治国理政》《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》，一定要认真组织学习，深刻领会其精神实质，不断提高我们的政治素养，提升我们的个人修养和人生境界。

严以用权方面不严的主要表现是不按规则和制度办事。民主集中制坚持得不好，三重一大决策制度执行不到位，错误地认为依法依规办事会束缚手脚，影响效率，殊不知，出问题，犯错误往往都是从不遵守规则和制度开始的。我们现在制度都比较完善，主要是在执行过程中出现偏差，有的不按正规流程办事，总想钻空子，图省事，有的手中有点权力，就想方设法地放大权力，利用这些权力为自己谋私利。习总书记讲，用权讲官德，面对诱惑要算算“利益帐、法纪帐、良心帐”，这是老生常谈的问题，但仍有很多人不惜以身试法，最终丧失官德，失去家庭，违背良心，追悔末及。

严以律已方面不严的主要表现是政治纪律、政治规矩不强，口无遮拦，想说什么说什么，对组织妄加评论，当面不说，背后议论。我们周边也有极个别人面对企业的困难形势，不是积极想方法，而是乱发牢骚，消极畏难。有的组织纪律性不强，该请示的不请示，该汇报的不汇报，不履行审批手续。有的弄虚作假，刻意隐瞒。这些都是不守纪律、我行我素的表现。大量的事实说明出问题的往往都是律已不严开始的，将自己游离于纪律之外，最终只能是搬起石头砸自己的脚。近期公司严肃查处了两起违规为子女操办圆锁、操办婚礼的顶风违纪案件，我们也进行了通报，以后对这方面的要求将越来越严格，希望大家引以为戒，不要心存侥幸，铤而走险。

谋事要实方面不实的主要表现是有的在谋划工作是不符合客观规律，急功近利，爱作表面文章。有的对实际情况了解不深不透，在作决策、定目标、定制度时靠经验拍脑袋，脱离实际，缺乏指导性和科学性。有的喜欢围着领导转，领导重视的就积极推进，领导督促不多的就松劲懈怠。有的存在“官本位”思想，热衷于下命令、定指标，不主动下基层调研，或者下基层走马观花，不解决实际问题。把深入基层看作是轰轰烈烈搞形式，热热闹闹走过场，往往造成问题解决不了、效果不明显，基层还怨气多。

创业要实方面不实的主要表现是对企业面临的困难不愿担当，也不敢担当，遇见矛盾绕着走，碰到困难往后退。在工作推进过程中，避重就轻，沾轻怕重。有的缺乏实干的精神，工作方法简单粗暴，不实事求是的分析问题、解决问题，重答复、轻落实，后续工作推进不足，造成基层满意度不高。有的缺乏真抓实干的精神，缺乏革故鼎新的精神，习惯用老思路、老办法，很难与时俱进、创新地打开工作局面。

做人要实方面不实的主要表现是有些党员干部处事圆滑，你好我好大家好，总当老好人。有的当面一套，背后一套，欺上瞒下，成了两面人。

这些不严不实的表现，虽然是从一些腐败分子、社会上和我们身边个别党员干部身上暴露的、总结的，但我们也要对应这些不严不实的具体表现，自我剖析，对照检查，有则改之，无则加勉。当前，我国至上而下从严从细强化作风建设，推进全面从严治党，在这种大环境下，如果对我们的党员干部失之以宽、失之以软，这不是爱，而是害。因此，我们要发挥党委的主体责任，强化作风建设，严格管理，严肃纠偏，将小问题解决在萌芽状态。

要知道毒品的危害，就必须先知道什么是毒品。毒品，通常指能使人成瘾的物质，各国根据毒品流行的种类而设定其范围。我国在1990年颁布的全国人大常委会《关于禁毒的决定》中，根据当时的情况将毒品定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品”。国际禁毒公约将具有依赖特性的药物和精神药物两大类进行国际管制，它们有时后被统称为“精神活性药物”。这些药物如果被滥用即是毒品。现在你知道什么是毒品了吧!

毒品不但给吸毒者带来摧残个人身心健康的危险，还给家庭、社会带来灾难性的恶果。19世纪40年代，西方资本主义国家携工业革命的雄风，蒸蒸日上。欧美列强为了扩大商品市场，争夺原料产地，加紧了征服殖民地的活动，中国的周边国家和邻近地区，陆续成为它们的殖民地或势力范围。中国作为一个幅员辽阔的古老国家，自然成为殖民主义者侵略扩张的新对象。

从此，鸦片进入了我们中国市场。鸦片贸易给英国资产阶级、英印政府、东印度公司和鸦片贩子带来了惊人的暴利。打破了中国对外贸易的长期优势，使中国由二百多年来的出超国变成入超国。

鸦片输入严重败坏了社会风尚，摧残了人民的身心健康。烟毒泛滥不仅给中国人在精神上、肉体上带来损害，同时也破坏了社会生产力，造成东南沿海地区的工商业萧条和衰落。从此，我们中国人被外国人称为“东亚病夫”，这是多么大的耻辱啊，难道我们国家就要从此走向堕落了吗?不是的， 1839年3月，林则徐会同两广总督邓廷桢、广东水师提督关天培在广州筹划禁烟。林则徐立下誓言“若鸦片一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理”，表示禁绝鸦片的决心。在人民群众的支持下，采取坚决果断的措施，迫使英商陆续交出2万多箱鸦片。在林则徐的主持下，将缴获的鸦片在虎门海滩当众全部销毁。在现场观看的广州城乡群众，无不拍手称快。可见，毒品给我们的社会带来灾难性的恶果。

20世纪80年代以来越来越烈的吸毒问题已经成为当今世界严重的公害。尽管有关各国政府和国际组织采取了许多措施，但吸毒的气势仍在发展， 现在，毒品又再一次进入我们的国家，再一次危害我们的国民，一些人忘记了“东亚病夫”的国耻，再度陷入了毒品的魔掌，有的孕妇吸食毒品后，生的孩子也回受到母体的影响，成为畸形儿，更可怕的是，有的人甚至因为吸食毒品而染上了艾滋病等各种疑难病症，不仅这样，毒品也给吸毒者带来摧残个人身心健康的危险，它会使吸毒者失去理智，变得禽兽不如，在吸毒者犯毒瘾的时候，他们会觉得身子里有几千几万只虫子在爬，并且口吐白沫，样子极不雅观，这时候，要是有人不能满足他对毒品的欲望，那么他会变得六亲不认、禽兽不如，因为他已经失去理智满脑子只有一个字眼——毒品!

在天津的一个村寨里，有一个姓李的男士，在他没染上毒品之前，他是一个风度偏偏、才华横溢的青年，可是后来染上了毒品，变得骨瘦如柴，有一次，他犯了毒瘾，让家里人拿钱给他买毒品，家里人当然不同意，于是他拿起菜刀，将自己的母亲砍了32刀，可见，毒品会摧残人民的身心健康。

有的毒贩子为了他们自己的私利，而忘记了人民的利益，他们用尽一切手段，诱拐人民吸食毒品，迫使有的人走上了犯罪道路，有的人甚至诱拐青少年儿童，使他们成为毒贩子骗钱的工具，而我们作为青少年、作为祖国的未来，我们应该认清毒品的危害，坚决抵制毒品，不要让毒品走进我们的生活!争做21世纪不吸烟、不喝酒、不沾毒品的新一带!为创造无毒环境贡献一份力量!

最后，我希望所有的人都要：“珍惜生命，远离毒品”!

霾，就是灰霾，也就是空气中的一些灰尘，杂物混合在一起的浑浊现象。以下是小编给大家整理的有关雾霾的作文的内容，欢迎大家查看。

雾霾的自述?看完题目后你可能会惊讶，但是没错，我就是雾霾，就是你们人类口中的“雾霾”。

我想认识你们之前，该介绍一下自己，我叫雾霾，这个名字太难写太难记了，可你们人类偏偏要给我起这个名字。哎，入乡随俗，爱怎么叫怎么叫吧。我虽叫“雾霾”，但雾和霾是两个东西，雾大家再熟悉不过了，那我就说说霾，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等可吸入颗粒组成的。哈哈，我的出身和威力在破坏环境中可是属于“高贵”种族，不容小视哦!

我为什么要让你们人类认识我呢，哈，实话实说，我是想显显自己的威力。听说，你们那儿有个叫北京的地方，还是个什么“首都”，反正挺重要，可那儿就出现了“雾霾天气”，嘿嘿，那可都是我和爸爸妈妈、亲戚朋友的杰作。我还小，不怎么会“污染大法”，但长大以后，我就会学习，那时候，我就可以随心所欲的破坏掉着地球上的动植物，当然包括你们人类，那时候，我想怎么破坏就怎么破坏，想制造“雾霾天气”就制造“雾霾天气”，我想干什么就干什么，到那时，就是我掌控世界的时候了!哈哈哈哈。哦，我有点激动，但我可不是说瞎话，只要人类把我们的“污染大法”(雾霾)吸入呼吸道，也就是直径小于2。5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，对身体有害，严重会致死，到时候，人类就奄奄一息了!

光靠我们还不够，我首先非常非常感谢制造大量汽车尾气的人，汽车尾气的排放就等于排放有毒颗粒，这就造就了我的一半儿，再碰上雾天和爸爸妈妈的“呼唤”，我就出生了，所以，我感谢你们造就了我的生命。你们，就是人类中称的“继父继母”!谢谢!

当然，我还得感谢北方人到了冬季烧煤供暖所产生的废气，这个东西也是造就我们的主要元素。我之所以有这么多亲戚朋友，就是因为到了冬季烧煤供暖所产生的废气造就了他们。在此，我诚挚的感谢制造废气的北方人(不过有些人竟然不赞同制造废气，并且不制造废气，真是气死我了)!

最后，我最应该感谢的是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。当然，是谁排放的废气?工厂的工人吧，那我就代表全体雾霾向工人们鞠躬，表示我们衷心的感谢!

当然，我最喜欢在城市里闲逛了，城市里的高楼大厦是我们的屏障，我们把城市团团围住，风也不能拿我们怎么样，我们把蓝天、白云都遮住了，天灰蒙蒙的，这可都是我的兄弟姐们的功劳啊!看，城市里的人们在路上匆匆走过，我一会儿钻到这个人的鼻孔，一会儿钻到那个人的鼻孔，还有的人为了防止我们的入侵戴着口罩，哼!根本不管用，我们的直径小于2。5微米，普通口罩在我们面前荡然无存，我们只惧怕医用口罩。看，交警的口罩都被我们熏黑了，哈哈哈哈!在大街上逛够了，我随着风飞进了一户人家，这里的空气还挺新鲜的，不行，得抓紧把我的雾霾朋友们都叫来!我飞到床头，啊，主人正在呼呼大睡，我趁机飞到他的鼻孔里，好黑啊，我不停的飞啊飞，穿过气管，飞到了他的肺里，我就在这安家落户了。第二天早上，主人就“咳、咳、咳”，不停的咳嗽起来，看我的威力很大吧!

不过最近，我有点烦恼，因为有些“可恶”的人类，竟然觉悟了还是怎么的，实施什么“保护环境”的活动，明显是针对我们的。这可把我气坏了。他们也不制造废气了，还搞了个什么仪器，专门测量空气质量，无论我们怎么施展“污染大法”，都只是杯水车薪，而且，我的一个雾霾亲戚还由于抵制不住绿化的侵犯，不幸丧命。哎，我离统治世界的梦想又离远了一步!都是可恶的人类!

在此，我希望人类，赶快多排放点废气，好让我们雾霾生存下去!只要汽车还在排放尾气，只要烧煤供暖还在产生废气，只要工厂还在制造废气……我们就可以继续“活”在世上了，我离统治世界的梦想将会越来越近!