懒惰的危害作文作文(优秀20篇)

我准备了一大一小的玻璃杯，在里面分别放了同样大小的金鱼。在小的玻璃杯里撒了一些鱼食，在大的玻璃杯里放了一节电池，然后进行观察。过了大约4个小时，被放进电池的玻璃杯里的鱼死掉了。小玻璃杯里的鱼还活着，虽然也不精神了，可那是因为缺氧的缘故。所以我判断出电池对动物是有害的。

为了证实废旧电池是否对人体有害，我做了观察了解。我有一家邻居，他们家废电池很多，那是因为他们不长清理而导致的。我发现他们的脸色不好看，身体也不好。大概就是因为电池而导致的。因此，我又判断出电池不仅对动物有害还对人体有害。

随着生活水平的提高，几乎是每人都有一部手机，可以说就连街上的乞丐都有一部手机。只要哪里有婚事一个电话乞丐大部队就会全部出击。

手机的用途有利也有弊，利有许多方面：如他可以和电脑一样上网购物，列如你想买一本图书，可能跑了几家书店都一无所获，既花费时间又花费力气，如果你的手机上安装一个支付宝，上淘宝网轻轻点几下许多图书都会程现在你的面前，这样不粗家门第二天就可以拿到几本赞新的书籍，价格还可以打折呢！真是既方便又实惠除了购物手机还能给我们指明方向，如果你想去一个地方游玩但又不知道具体位置，就可以拿出手机查找地图按图寻找保证没错。

手机已经改变了现代人的生活，比如说：我们几乎每天清晨第一件事就是打开手机，上QQ，登微博，刷微信，仿佛手机就是身体的一部分。走到哪就要把手机，带到哪，现在，最流行的一个词“低头族”就说明，人每天抱这手机玩游戏，看视频……总之,就是不想抬头，就连上厕所也要带上手机，这就证明了一句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸金呀！

随着科技的进步，智能手机的发展更加广阔，不经能个人同性还可以上网等等，还将是军事领域服务。利如用手机的照片，来定位跟踪等。

如今，智能手机已逐渐深入并广泛应用到人们的生活之中，人们对智能手机的要求越来越高，相信手机会越来越神奇，今后必将在生活中发挥更大的作用。

手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过?

第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗?很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉;导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗?

第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命!人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗?

第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗?打扰他人学习是可耻的!尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗?

第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡!色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!

第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重!明明承受不了还非要打肿脸充胖子!为家庭带了不必要的负担;更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己“所需”的东西!

第六，现在的孩子们都是小小年纪的就玩手机;我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气?引人深思!

以上种.种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止!导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜!成了“小四眼”!

我在这里呼吁“低头族”：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!

汉兹是懒惰的，除了每天把他的那只羊带到牧场上之外，别的事情一点也不做，就是做完了这点事情，晚上回到家里来的时候还是要唉声叹气。“这实在是一个沉重的负担，”他说而且是一项辛苦的工作，把一头山羊一年一年地直到深秋都要赶到野外去吃草。如果能够躺一躺，睡一会儿，那还罢了。

但是不能够，总得睁着眼睛，当心它不要伤害了幼小的树木，不要穿过了围篱闯进人家的花园里去，或者甚至逃跑了。一个人要怎样才能安逸，才能快快乐乐地过活呢!”他坐下来，一心在想，他要怎样才能把肩膀上的这个重担摆脱下来。他想了好久都想不出来。后来突然间他想出来了。“我知道我应该怎么办了，”他喊起来，“我和那胖特莉娜结婚，她也有一只山羊，可以把我的山羊一同赶出去，那我就用不着再受苦了。”

汉兹便站起身来，摆动他疲倦的肢体，穿过街道，走到住得不远的、胖特莉娜的父母家里，向他们的又勤劳又贤德的女儿求婚。父母考虑了很久，想到“性情相同的人喜欢结合在一起，”便同意了。于是胖特莉娜便做了汉兹的妻子，把两只山羊赶出去吃草，汉兹过着舒服的日子，他除了为他自己的懒惰而需要休息之处，他说：“就是去走走，也不过是为了回来休息更有味道;否则休息的感觉快要失落了。”

但是这位胖特莉娜也很懒惰，她说：“我们为什么要把我们的生活一点没有必要地搞这样酸苦呢，这两只羊每天咩咩地叫，闹得我们不能安眠，为何不把它给了我们的邻居，换一箱蜜蜂呢?我们只要把蜂箱放在屋子后面一个有太阳的地方，就用不着再多操心了。蜜蜂是不用看守，也用不着赶到野外去吃草的。它们飞出去，自己会找回家来，还会采蜜，我们一点事也不用费。”

“你讲得真像一个聪明女人，”汉兹回答说，“我们不要犹豫，马上照着你的建议做吧，况且蜂蜜比羊奶的味道好、营养丰富，又可以放得长久。”

邻居欢欢喜喜地拿一箱蜜蜂换两只山羊。蜜蜂从一清早到深夜不停息地飞进飞出，把蜂箱里装满了最好的蜜，使得汉兹在秋天拿到了满满一罐。

他们把这罐蜜放在高高在钉在卧室墙上一块板上。他们因为害怕有人来偷，或者有老鼠爬上去，就由特莉娜找了一根坚实的榛树枝，把它放在床边，好让他们不用起身便可拿到它，以便在床上就可以吃到它。“谁要早起，就要消耗财产，”他说。一天早晨，天已经很亮，他还躺在鸭绒被褥里，因为睡得太久，要休息一下。在这时，他向他的老婆说：“女人都喜欢甜的，你也在偷尝蜂蜜，我们还不如在你把它吃完之前，用它换一只鹅和一只小鹅吧。”

“但是不要太早去换，”特莉娜回答说，“要等我们有了一个孩子，好叫他看鹅。难道要叫我来受这个小鹅的罪，把我的精力浪费在这上面吗?”

“你认为孩子会看鹅吗?”汉兹说，“今天的子女们是不听话的，他们按照他们的意志干事，因为他们认为自己比父母聪明，正像那个叫他出去找母牛而捉了三只百舌鸟回来的仆人一样。”

“哦，”特莉娜回答说，“如果他不照着我的话做，那他就得吃苦。我要拿一根棍子，把他打个没完，打得他皮都烂掉。你瞧汉兹——”她说得起劲便喊起来，随手拿起那条准备用来打老鼠的棍子。“你瞧，我要这样打他。”她把棍子举起来，不巧碰到了床上面的蜂蜜罐子。罐子向墙上一撞，然后碎

成了几片掉落下来，美味的蜂蜜流在地板上。

“现在鹅和小鹅就躺在这里，”汉兹说，“而且用不着有人看守。但是这罐子没掉在我的头上，还算运气，我们是有理由对我们的生命表示满足了。”他因为看到碎片里还有一点蜜，他就伸手去拿，一边自得其乐地说：“老婆，我们要把这剩下的蜜吃掉。再说，我们今天受了这一场惊吓，要稍微休息一下，如果我们比平时略起晚一点，又有什么关系呢。日子可还长得很呢。”“不错，”特莉娜说，“一个人总是会在很适当的时候到达的。你知道吗，有一次，一只蜗牛被人邀去参加婚礼。它一路走去，走到那家的时候，那家的孩子正在举行洗礼。在那家门前，它从篱笆上掉了下来，说：“匆忙总是不好的。”

边读边想：

懒惰会使一个人丧失很多东西，包括学识、机遇和财富，甚至生活的乐趣。小朋友，你不觉得是这样吗?

我自认为我最大的缺点就是懒。

我感觉自己已经到了懒癌晚期了。

我以前十分勤快，每天吃完饭都和父母争着去洗碗，然后一起出去散步，每次老师布置的作业做完了就催促自己再自己多做一点。可是现在，别说是洗碗，如果很累有时候连饭都懒得吃；父母叫着我出去散步，我也不去，以各种理由推托，给我的懒找一个“合适”的借口。作业别说是多写了，有时连老师布置的作业都想偷懒。

我也想过从小学六年级开始就逐渐变懒的原因，可却始终都想不明白。

终于有一天，我突然明白了：因为我认为懒比勤快要舒服得多。而且我的意志还不坚定。我每次想要变的勤快时，心中的懒就来劝我：是想勤快还是想懒是你自己决定的，可是你想要懒不会有人管你，明明可以舒服的享受，却为何非要让自己劳累呢！

所以我每次都会乖乖的服从于懒。

我那天吃完饭没事，躺在床上想：如果我因为懒惰而错过或做错的事情能够弥补，我将一直勤奋下去。后来感觉对：既然这些事情无法弥补，那我岂不是永远不能勤快了；那既然我能勤快，为何要等到那些事情弥补以后？现在勤快不行吗？

在这一刻，我顿时领悟，想要摆脱懒散，不仅仅是在嘴上说说而已更需要的时间定的意志力，要有摆脱的决心，要落实在实际行动中。从那天起，我的灵魂就像被唤起一般充满了对生活的渴望和信心，我发誓要重新改变自己！不仅仅只是做到洗碗。散步。认真写作业这么简单。

我既然找到了“根源”就要“对症下药”，这样才能把“病”根除。

在我的不懈努力下，我终于改变了自己，终于把自己从懒癌的深渊拽了回来。

我变的勤快了，我只要能做到的事，就算尽微薄之力也要尽力完成。

我终于治好了懒癌，我终于丢掉了懒！

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

手机是咱们当代人的命根子。咱吃饭看它，等红绿灯看它，上厕所看它，看个电视手还闲不下来。偏要握着个手机看看朋友圈，等到睡觉前还硬是抬着眼皮子直到朋友圈上的那个小红点十分钟也没出现，然后才解脱般睡了下去。

你说说，手机不就是个和咱过日子的小媳妇吗?

这挑媳妇，也得看看身材脸蛋学历工作，挑着呐!手机也是，苹果、三星、小米、华为挑好了牌子，还得凭自己的喜好，得看手机小媳妇的脸蛋了，厚薄、大小、性能等等。小媳妇的衣服也得筹办起来，市面上的手机壳各式各样，花花绿绿的一点也不亚于在商场上给媳妇挑衣服。不过唯一让广大屌丝心中安慰的是手机媳妇的衣服钱便宜呀!

手机相较于现实中的媳妇，没有胡搅蛮缠，也没有无所事事，就是一田螺姑娘，网上购物、订餐、游戏、影视剧等等，一应俱全，颇得人们欢心。手机吸引人的功夫也是杠杠的，当你对上它的第一眼立刻就被吸引，以至于你的生活少不了它，恨不得洗澡的时候给手机也套个浴帽。

父亲是微信的头号热衷者，整天喜滋滋地听微信群里的语音聊天，不亦乐乎。吃饭的时候，在隔了一层墙的桌上的手机“叮咚”一声，父亲立刻条件反射般起立，眼神发光，像是有线牵着他到了桌边，拿起手机，只听见“哈哈哈哈”的糙汉子的笑声。我无奈摇了摇头，一转头却又瞥见母亲正津津有味玩着游戏。无奈，我也拿起了平板，这顿饭吃得可劲慢。

手机中的攀比格外严重，就像是你的小媳妇带出去是给你长脸还是掉脸一模一样。十几年后难以想象苹果N代会薄到漂浮在空中。

等红绿灯的时候旁边刚好停辆公交车，瞧，个个捧着手机低着头。我哀叹一声，也低下头。

娶个手机进门，但也别被勾走了魂啊!

随着现代科技的发展，电脑几乎普及到每一个家庭，目前地球人都在玩电脑游戏。据统计，其中中国拥有互联网用户约有五亿，我们许多少年学生也因此迷上了其中的网络电脑游戏。针对这一点，我就来谈谈玩电脑游戏的利与弊。

首先我先来讲讲玩电脑游戏好处有那些。电脑游戏可以使我们多动脑，开拓思维。有的电脑游戏是精灵对战，可以用相克的.属性克制对方。有的电脑游戏闯关卡时要想办法才能到达电脑游戏的指定地点。

玩电脑游戏还可以放松，当你遇一些不畅快的事情，玩一下电脑游戏，你的不畅快就会像乌云一样散开，让你感到身心愉悦，快乐无比。玩电脑游戏还可以培养团结能力，电脑双人游戏让我们明白平时两人互相帮助，团结起来，才会尝到胜利的喜悦。

玩电脑游戏也存在一些弊端。比如长时间玩电脑游戏会对我们的视力造成危害，使我们的视力急剧下降。如果更长时间的玩电脑游戏，就会近视，到时变成“四眼”既麻烦模样也不好看。人天生下来必须运动才能保持身体健康，如果总是玩电脑游戏，不去户外活动活动身体就会生病。

沉浸于电脑游戏甚至会荒废学业。现代时期每个人都有自己的工作，沉迷电脑游戏就会不务正业。现在有很多同学整天下课就是专门谈论电脑游戏，这关咋打，那关咋玩。上课时脑子里想的都是电脑游戏，老师讲的一点也听不进去。考试时玩得最凶，到了最后，差点都让他留级。

电脑游戏会让我们上瘾，觉得缺少它好像没有太阳一样暗淡无光。玩电脑游戏就好像家常便饭，甚至对亲人有了潜在的攻击意识。谁阻止你就成了你的仇人，还会加害于他们。

通过我的一系列调查，我个人认为玩电脑游戏的利大于弊。长期被电脑游戏迷惑而沉浸于虚拟时空中，电脑游戏最终会像一个邪恶的怪兽，吞噬掉每一个小朋友的纯洁的心灵。我提倡大家最好不要玩电脑游戏，想玩也要有规律的玩，有节制地去玩，电脑游戏只占大多游戏的百分之几，除了电脑游戏，我们还可以去玩玩健身之类的游戏，那样游戏才能有益身心健康。

还是要把学习放在第一位，每当遇到想玩电脑游戏的时候，心里总想一个问题：电脑游戏对我们是不是有害?是利大于弊，还是弊大于利呢，当想通、想正确了这个问题，我们就会有节制地去把控好玩电脑游戏，处理好我们的学习、生活等方方面面的问题。我向大家保证，以上这些我一定说到做到，决对言行一致。

现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。

小心!你的手机是害你的杀手!

这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。

它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。

它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。

它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……

朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!

人们常常去批评那些所谓的“懒人”，他们平日看似有些慵懒，也有些不合群，可熟不知那只是所谓的表象，在他们的的深处其实有着不为人知的“勤劳”。

生物学家曾做过这样一个实验，他们把平日无所事事的“懒蚂蚁”与日夜忙碌的“勤蚂蚁“同时置于断绝食物的环境，神奇地发现那些平日工作勤快的蚂蚁一筹莫展，而”懒“蚂蚁却带领蚁群去向它们侦察好的食物源前进，这样的情况让我们不禁发问是什么让懒蚂蚁在关键时刻挺身而出？我想是因为它们有勤快的头脑。

有时，表面看似有些懒的人却有着时刻在劳作的头脑，伟大的物理学家爱因斯坦便是如此。他整日蓬头垢面，衣冠不整，全然一副懒汉的形象，走在街上不少人都以为他是个乞讨者，没有人会想到他竟是赫赫有名的科学家，但外表的慵懒却挡不住头脑的运转。他把一天所有的时间都用来思考与探索，投入到自己的学术研究中，日复一日，年复一年，终于，《相对论》横空出世，让人们对物质有了新的认识，为科学发展奠定了厚重的基石。我想把这种懒惰称为“外在懒‘，是值得提倡的。不注重外在的慵懒而在乎思想上的勤劳，这便是有智慧的懒人。

他，不问世事，不出草庐便可知晓世间的风云变幻；他既无关云长之勇，也无张翼德之猛，却可六出祁山，七擒孟获。人们不曾想过生活中的如此懒人竟能帮助刘备成就大业。熟不知那看似慵懒的背后实质上是智慧火花的不断碰撞。他虽不能动刀动枪，却善于用心动脑，那便是他能不出草庐却可知晓天下的原因。

成功的人也许并非是那些整日辛劳，忘乎昼夜的人，但一定是善于思考，头脑勤劳的人，我们也可以做那些“懒蚂蚁”，那是一种做人的智慧，也是一种勤劳。懒与勤我想并非是相对立的。只是孰轻孰重罢了，伤仲永失败了是因为他思想的懈怠远多于实践的勤劳；爱因斯坦成功了是因为他思想上勤劳远多于行为上慵懒，成功和失败即在于勤与懒的相对关系，调整得当则可一跃千里。调整失调则可跃落万丈。

手机，通讯时代的代言词，潮流的代养人，现如今，全国约有2.4亿人在使用手机，这看起来似乎很帅。但是，孰不知任何事物都有两面性，手机亦是如此，他也有利弊两面。

现如今，手机已成为人们生活中的一样必不可少的一样工具。一提出这个观点，很多人会无视他，也有人会反驳说，手机的好处很多，它可以方便人们的联系，有利于人们的生活，还有很多功能可以帮助人们生活，这是不假但是，现象过他的危害吗。吸烟的危害，相信已经无人不知无人不晓，但如果有人跟你说，每年因为手机而死亡的人数，比因为香烟而死亡的人数还要多时，你是否会大吃一惊？！

有英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者！

有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。目前全球每年有500万人因吸烟导致的疾病死亡。

1977年，记者劳德首次发表提出使用手机可能会对大脑产生不良影响。由于当时使用手机的人很少，这篇文章没有引起人们的普遍关注。1985年，美国科学家林恩推测，长期用手机可能会诱发脑瘤。他还建议，尽量只用手机接电话，而不要往外拨打。所以说手机不尽危害自己还危害家人。而且，现在有的学生上课玩手机，用手机做题。令成绩一落千丈。我不能阻止别人买，但这还不能说明问题吗。

在这，我要告诉大家，任何事都有两面性，换一个角度思考会更好。

Li Hua spent too much time playing computer games and he fell behind others。 As a good friend of his， I must do something to help him。

Firstly， I think it’s very important for him to learn lessons well。 He should spend most of his time on his study instead of computer games。 Secondly， I must tell him that playing computer games too much is bad for his health， especially for his eyes。 So he must give it up。 I can play more sports with him after school。 Maybe he will become more interested in sports than computer games。 And then I‘ll ask him to concentrate more on his study。 Of course， I will try my best to help him with all his subjects。 I think I can do it in many fun ways and let him find much fun in studying。 At the same time， I’ll ask both his parents and our teachers to help him， too。 If I try these， I‘m sure he will make great progress soon。

雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾(Fog)，而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

(1)雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。

(2)未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

(3)霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。

(4)雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

(5)霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

(6)雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

人们需要采取哪些有效防护措施呢?

(1)减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。

(2)可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

(3)雾霾天必须外出，回到室内后要做到：洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

(4)在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

虽然我爸爸名字上有一个勤劳的“勤”，但是，恰恰相反，我有一个懒惰的爸爸。

爸爸每次都是第一个吃完晚饭的。吃完以后，他把筷子和碗一推，就躺在沙发上看电视或者玩手机。我觉得妈妈每一次都这样洗碗筷，有点委屈。我就替妈妈出一口气，于是对爸爸嚷嚷道：“爸爸，今天的碗筷你洗。”

爸爸似乎没有听见，一点反应也没有。这下，妈妈的生气吼道：“你听见没有？叫你去洗碗。”

“哦，什么，叫我去洗碗？”爸爸如梦初醒地问。接着他嬉皮笑脸地对我耳语：“女儿，帮帮忙，你帮帮帮去洗。洗完了，我给你劳动费。”

我不以为然地说：“对不起，我不洗，我还要做作业呢！”

爸爸又油腔滑调地哄着妈妈：“老婆，这次你就去把碗筷洗了吧。下次我一定洗。”

妈妈无可奈何地嘟哝：“唉，真拿你没有办法，说了这么多话，还不如我洗了算了。”

这下，爸爸又“懒”到沙发上继续看电视，继续玩手机。

也许在许多人的眼中，树木只是一种随处可见的，多一棵少一棵都没有多大关系的东西。但你可曾想过，如果没有树木，我们人类又将会受到怎样的危害呢？

树木可以净化空气，消毒杀菌，是我们人类最忠实的朋友。

一棵棵树木成了“氧气制造厂”。据统计，一公顷阔叶林一天可以吸收一吨二氧化碳，释放出0.73吨氧气。假如世界上没有树木，空气中的二氧化碳就会增加，过多的二氧化碳会抑制和麻痹呼吸中枢，严重影响人的健康。更为可怕的是，它会使地球气温升高，南北极的冰川融化，导致海平面上升，让岛国被淹没，给近海国家带来灾难，使人类受到许许多多伤害……

树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病原菌。据调查，每立方米空气中的含菌量，百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。假如没有树木，会给我们的健康带来多大的伤害呀！

树木还是“粉尘过滤器”。当含粉尘量较大的气流经过树林时，随着风速的降低，粉尘也会迅速下降，落到地上，以至于让人类呼吸到较少的粉尘。假如自然界没有了树木，我们人类将受到粉尘的危害。

一棵棵树木绿化着环境，净化着空气，消灭着病毒……一片片森林含养着水源，调节着气候，降低着噪音，阻挡着风沙……

啊！树木的作用可真大呀。她是地球之肺——森林的细胞，她是天然氧吧的供氧机，她是生命之源的净化者，她还是防灾减灾的能手……

如果没有树木，我们怎能生存？

你们可能听说过这样的一件事情，在2006年3月22日中午11时许，甘肃省武威市青年因不满父母对其上网的责骂，就将父母杀害，而后从父亲身上搜得现金27元，又继续回网吧上网。

都说网络能够造就人才是没错，但是如果利用不当，也会使许多人的前途毁灭。一些不健康的网站和网络对同学们的毒害很大，这已经是一个不争的事实了：有的同学因为沉迷于网络，把他的大好前途给埋葬了;有的同学因为每天长时间的上网，导致视力严重下降，甚至是视网膜脱落!除此之外还有可能会得颈椎病、肩周炎等等;还有的同学因为受不良信息的影响，心中的本质开始慢慢变坏，最终，走上了不归之路。

年少青春的我们憧憬着美好的未来，然而未来却是把握在自己的手中，网络可以成就你的未来，也可以毁掉你的未来，如果你正确的去利用它，它便会给你一片光明的大好前途;如果你没有正确地去利用它，它不仅不会给你一片光明的大好前程，反而会让你渐渐迷失本质，走向人生的毁灭!

“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，希望你们能够好好地认识网络的危害，去好好的利用它，而不是被它所利用和控制。好好把握自己，就是给自己一个光明的人生;不好好把握自己，就是在扼杀自己的人生。

我的爸爸很懒，每次在家不是在手机里看小说，就是在电脑玩三国游戏，妈妈常说爸爸像一个机器人，催他一下他才动一下子，不催根本不动！

一天，我轻轻地拍了拍爸爸的肩膀，对爸爸轻轻地说：“好了，别玩了，饭好了，去吃饭吧。”爸爸一手摸着键盘，一手握着鼠标，急着说：“快赢了，别烦我，我等下去吃，你先去吃吧。”我无奈地走到了我自己的位置，坐下吃饭了。大约过了二十分钟，妈妈等得不能忍了，就大声地叫：“王乾坤，快来吃饭！”爸爸依依不舍地离开了电脑，去吃饭了。

晚上吃完了晚饭了，妈妈津津有味地看着视频，对爸爸说：“王乾坤，去倒垃圾。”爸爸豪不在意地说：“王逍，你去倒垃圾吧！”我不甘心地说：“凭什么？妈妈叫你去倒垃圾，不是叫我去倒，不信去问妈妈！”妈妈听到了，就对爸爸说：“我是叫王乾坤倒，不是叫王逍倒。”爸爸只好像日本鬼子一样，无条件投降了。

我爸爸经常因为看小说才而不去做饭，妈妈回来后看见爸爸没有做饭，就怒气冲冲地对爸爸说：“你为什么不做饭？”这时我就会替爸爸回答说：“因为在看小说了。”妈妈知道了后，就罚了爸爸做一个月的家务，还罚他一个月不能看小说，不让他玩电脑，还让我监督他，玩一次罚一个月。让爸爸再也不敢不做饭去玩电脑或看小说了。

你说我的爸爸是不是很懒呢？你的爸爸是怎么样的呢？快来与我交流吧！

[小学五年级作文：懒惰的爸爸

预防雾霾倡议书

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

爸爸，我想向您提点建议，希望您能采纳。

爸爸，我发现，您最近喜欢上了吸烟，使满屋子都飘着烟味。妈妈已经向你下了十几个“不准吸烟”的警告，可是您还是当成“耳旁风”。可能您觉得无所谓，可是，您想过没有，吸烟会对人造成很大的危害。

刚开始吸烟，可能觉得没什么。可是到后来，你会感到肺特别难受，想呕吐。这时，你不得不去医院。吸烟对肺有直接的危害，如果你天天吸烟，就会得肺炎。每年，与有百分之八十的人都因为吸烟，而得了肺炎。这时多么可怕的数字啊!

爸爸，吸烟真的有害，我希望您别吸烟，学会珍惜生命吧!

我希望有一个身体健康的好爸爸。

习总书记提出的“三严三实”是对作风建设的进一步升华，简明扼要，切中要害，但同时我们也看到，“四风”等问题在一些地方还没有彻底扫清，少数领导干部思想信念动摇，宗旨意识淡薄，精神懈怠，脱离群众，脱离实际，不负责任，铺张浪费，还有在调研时作风不实，走过场，走形式，只看门面和窗口，不看后院和角落。干起工作玩“牛栏关猫”游戏，平时生活有小圈子，小兄弟，小爱好，有的无视党纪、国纪，搞权钱交易，权色交易，权权交易，浑浑噩噩，无所作为，碰到难题绕道走，尽管是少数，但依然损害党在人民群众中的形象。

对照“三严三实”，的的确确作为干部还存在不少差距，与广大群众心中的好干部还有一段距离，不严不实的主要表现有：

严以修身方面不严的主要表现是思想信念不够坚定，错误认为马克思主义、共产主义和中国特色社会主义与干工作比较遥远，从来也没认认真真地去学习、去领会，既谈不上用党的理论指导工作，更没有时刻认识到自己是一名党员，代表党的形象，长期“精神缺钙”，丢了根本。有时在重大问题上态度暧昧，有时对错误思想言论辨识不清，给党员形象抹了黑。还有的干部一遇到困难就对企业发展产生动摇，害怕奋斗的艰辛，信仰缺失，动力不足。有的党性修养不够，不能时刻做到在党言党、在党为党、在党忧党，党章意识、党员意识淡薄。有的道德修养不够，不讲诚信，不辩美丑，腐化堕落。我们的党员干部或多或少都存在修身不足的问题，归根结底还是理论学习不够，政治素养不高，希望我们各级领导干部都要沉下心来好好读几本书，多读点历史，多读点理论书籍，特别是此次专题教育要求研读的《治国理政》《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》，一定要认真组织学习，深刻领会其精神实质，不断提高我们的政治素养，提升我们的个人修养和人生境界。

严以用权方面不严的主要表现是不按规则和制度办事。民主集中制坚持得不好，三重一大决策制度执行不到位，错误地认为依法依规办事会束缚手脚，影响效率，殊不知，出问题，犯错误往往都是从不遵守规则和制度开始的。我们现在制度都比较完善，主要是在执行过程中出现偏差，有的不按正规流程办事，总想钻空子，图省事，有的手中有点权力，就想方设法地放大权力，利用这些权力为自己谋私利。习总书记讲，用权讲官德，面对诱惑要算算“利益帐、法纪帐、良心帐”，这是老生常谈的问题，但仍有很多人不惜以身试法，最终丧失官德，失去家庭，违背良心，追悔末及。

严以律已方面不严的主要表现是政治纪律、政治规矩不强，口无遮拦，想说什么说什么，对组织妄加评论，当面不说，背后议论。我们周边也有极个别人面对企业的困难形势，不是积极想方法，而是乱发牢骚，消极畏难。有的组织纪律性不强，该请示的不请示，该汇报的不汇报，不履行审批手续。有的弄虚作假，刻意隐瞒。这些都是不守纪律、我行我素的表现。大量的事实说明出问题的往往都是律已不严开始的，将自己游离于纪律之外，最终只能是搬起石头砸自己的脚。近期公司严肃查处了两起违规为子女操办圆锁、操办婚礼的顶风违纪案件，我们也进行了通报，以后对这方面的要求将越来越严格，希望大家引以为戒，不要心存侥幸，铤而走险。

谋事要实方面不实的主要表现是有的在谋划工作是不符合客观规律，急功近利，爱作表面文章。有的对实际情况了解不深不透，在作决策、定目标、定制度时靠经验拍脑袋，脱离实际，缺乏指导性和科学性。有的喜欢围着领导转，领导重视的就积极推进，领导督促不多的就松劲懈怠。有的存在“官本位”思想，热衷于下命令、定指标，不主动下基层调研，或者下基层走马观花，不解决实际问题。把深入基层看作是轰轰烈烈搞形式，热热闹闹走过场，往往造成问题解决不了、效果不明显，基层还怨气多。

创业要实方面不实的主要表现是对企业面临的困难不愿担当，也不敢担当，遇见矛盾绕着走，碰到困难往后退。在工作推进过程中，避重就轻，沾轻怕重。有的缺乏实干的精神，工作方法简单粗暴，不实事求是的分析问题、解决问题，重答复、轻落实，后续工作推进不足，造成基层满意度不高。有的缺乏真抓实干的精神，缺乏革故鼎新的精神，习惯用老思路、老办法，很难与时俱进、创新地打开工作局面。

做人要实方面不实的主要表现是有些党员干部处事圆滑，你好我好大家好，总当老好人。有的当面一套，背后一套，欺上瞒下，成了两面人。

这些不严不实的表现，虽然是从一些腐败分子、社会上和我们身边个别党员干部身上暴露的、总结的，但我们也要对应这些不严不实的具体表现，自我剖析，对照检查，有则改之，无则加勉。当前，我国至上而下从严从细强化作风建设，推进全面从严治党，在这种大环境下，如果对我们的党员干部失之以宽、失之以软，这不是爱，而是害。因此，我们要发挥党委的主体责任，强化作风建设，严格管理，严肃纠偏，将小问题解决在萌芽状态。

我不瞒你说，其实我也很懒惰！别看早上到学样很早，那可是有原因的，要不是爷爷硬拉着我起床，我还要被老师罚站了呢！只有在星期六星期天，发展我的“优点”。

晚上，我正要睡觉时，看见了门上的锁，不禁想：如果我把门锁起来，爷爷不就进不来啦，我再设下闹钟，就不用听爷爷骂了。哈哈哈！我设完闹钟，就安心睡了，沉入梦中。

早晨太阳慢慢升起，公鸡伯伯唱着欢乐的歌，树叶发出“沙沙”的声音。突然！从外面传来：“胡维，快起床了！再不起床就来不及了！”这明显是爷爷的声音，听起来还有些生气呢！我不耐烦地说道：“现在还早着呢！”“还早，都7点20多了！”我心想：“肯定又是在骗我！我从床头柜上拿起手机一看，天啊，还真7点20多了。”我赶紧把闹钟拿来，看了一下，原来秒钟不动了，是没电了！我连忙穿好衣服从床上起来，牙没刷，脸没有洗，就把头发随便梳了下。梳头发时，爷爷还时不时嚷嚷着。我只吃了一点早餐，就背上书包，系上红领巾就出发了。

我以后再也不这样了，有时候不用爷爷叫，我也自觉起床了。