懒惰的危害作文作文【精品20篇】

今天，我在报纸上看了一篇名叫《吸烟的危害》的文章，吓了一跳，烟里竟有那么多的有毒的东西：尼古丁，一氧化碳，氨、、、、、、文章还说。一地尼古丁能杀死一匹大马呢!由于烟中有毒，还会影响不抽烟的人，使他们的身体也受害。我马上想到，我爸爸经常抽烟，这是多么可怕啊!晚上爸爸回来了，我连忙把这篇文章给爸爸看。爸爸看后说：“想不到抽烟害出这么大。我戒烟了。”说完他把香烟都拿了出来，交给了妈妈。

我和妈妈高兴极了!

今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。

我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。

咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

因为现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大。有时会使汽车不能开，飞机不能降落。

要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福。

每个人都有惰性，我也一样。但是我有妙招，战胜了懒惰。

我经常忘记戴红领巾。我穿外衣时，不知道外衣在哪，我就会问爸爸妈妈，这样很费时间。我就会把外衣找到、叠好，把红领巾挂在床头上。这样起床时就可以不用爸爸妈妈帮忙。我每天都要穿裤子，而且我还有一个习惯：每天必须穿好袜子才穿裤子。我就把裤子和袜子一起叠好，把它们放在一起，这样起床时就不用找袜子和裤子。

有时候我找不到鞋，我就会穿上我的小拖鞋去找鞋。我一旦找到了鞋就会立马穿上，这样多好呀！等我穿好了衣服，我的妹妹还在床上睡觉。

大家也来学习我这个妙招吧！我相信，用了我的方法，大家都不会懒惰了。

战争是可怕的，像只无情的猛兽，令人憎恨，卢沟桥事变、南京大屠杀、德国纳粹疯狂屠杀犹太人......

这些血淋淋的事实，让全世界陷入了黑暗。战争真是可恨呀!让我们的目光投向两伊战争。这场战争历时8年，伊拉克死了40多万人，伊朗死了60多万人，两国无家可归的难民达300多万人。这场战争让很多人流离失所，家破人亡。战争是多么残酷呀，它夺去了人民宝贵的生命，把我们完美的家园毁灭了!战争总是那么罪恶，我憎恨战争!在科索沃战争中竟然违背国际公约，使用了违禁武器，这些武器不但使无数人失去生命，残留的放射性物质，还使许多新生的孩子，因辐射得白血病或成了畸形儿，我仿佛看到了一个母亲抱着得白血病的孩子痛哭失声......

虽然我们在阳光中读书，在鲜花中奔跑，但是世界并不太平。我期望世界和平，和平之花永驻人间。

最近几天，天气都不太好，到了上午，大雾弥漫，能见度很差，能见度最差时只有3米远，主要原因就是雾霾造成的污染。我从网上查来了雾霾天气的危害是什么：

随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。 霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。

因此我们要保护环境，多种些树和花草千万不能乱砍树木。让我们为保护环境加油吧!

在当今社会大家都喜欢玩电脑!这是众人皆知的事情!可是电脑对我们的危害，又有几个人得知呢!就算得知了可是实际行动呢?那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢? 首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢! 其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当 你 沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等 你最后醒悟时，已经为时晚矣!可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。

第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着? 第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。

而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他(或她)的重大责任呢? 电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。 也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗?起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛!何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗?

玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧!

传说从前在五台山上有一种奇特的小鸟，名叫寒号鸟。每当盛夏时节，寒号鸟全身就会长满五颜六色、光彩耀目的羽毛，既丰满，又漂亮，森林里的鸟都很羡慕。

夏去秋来，有的鸟飞向遥远的南方去过冬，留下的小鸟都忙着衔草搭窝防寒，惟有寒号鸟仍然到处游逛到处炫耀它那身五光十色的羽毛。

秋去冬来，寒风呼啸，雪花飘舞，别的鸟在秋季都换上了一身又厚又密的羽毛，只有寒号鸟它那身漂亮、丰满的羽毛全部脱落了，好象一只没有长毛的小鸟。

夜晚，全身光秃秃的寒号鸟躲在石缝里，凛冽的寒风不断袭来，冻的直打哆嗦。它不断的咕噜着：“哆哆嗦、哆哆嗦，明天就做窝。”可是，当寒夜过去，太阳出来了，寒号鸟又忘掉了自己的诺言，不停的唱着：“得过且过，过一天算一天了!”

寒号鸟始终没有做窝，就这样一天天混日子，最后冻死在了五台山的岩石缝里。

认识：

只有勤奋，才会有收获、幸福。懒惰的人和寒号鸟的下场一样。勤奋能得到幸福，懒惰只能在困苦中挣扎。勤能补拙，心灵手巧是指:勤奋勤动手，大脑才会聪明，勤奋身体就会越来越健康。所以勤奋是个别人抢不走的宝。

联想：

寒号鸟懒的搭窝，让我想到了我每天早上的思想。我每天早上，不想六点半起床散步读书，只想睡觉。这一定不好，睡懒觉，思考能力会萎缩，养成这坏习惯，就会毁了我的一生。早睡早起身体好!

提高：

在学习上也要勤奋，不勤奋，就不能获得知识。只有勤奋、刻苦，才能真正获得知识，实现自己的伟大愿望。所以有勤劳，就会有一切，不勤劳的人，就会影响自己的一生，还会越来越懒惰，懒的话，就不会有收获和真正的知识。就不会实现自己的远大目标。

题外话：

勤奋是个谁也抢不走的宝，这句话写的好。

少年勤奋一定聪明;成年人勤奋精力一定充沛，工作一定会有成效;老年人勤奋一定会延年益寿，长命百岁。懒惰就会失掉所有，而伴随你的则是贫穷与无知。

(1)吸毒的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭、危害社会”12个字。

(2)吸毒对个人的危害：吸毒严重危害身心健康，加速死亡。吸毒扭曲人格，自毁前程。吸毒引发自残、自杀等行为。吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。

吸毒对家庭的危害：吸毒给家庭成造成巨大的精神摧残。吸毒导致倾家荡产、家破人亡。吸毒贻害后代。

(3)吸毒对社会的危害：吸毒诱发犯罪。破坏正常的社会和经济秩序，影响社会稳定。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。吸毒吞噬社会巨额财富。吸毒败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神，这已成为全世界普遍的问题。吸毒影响国民素质。吸毒者都丧失正常的劳动能力。

随着生活水平的提高，几乎是每人都有一部手机，可以说就连街上的乞丐都有一部手机。只要哪里有婚事一个电话乞丐大部队就会全部出击。

手机的用途有利也有弊，利有许多方面：如他可以和电脑一样上网购物，列如你想买一本图书，可能跑了几家书店都一无所获，既花费时间又花费力气，如果你的手机上安装一个支付宝，上淘宝网轻轻点几下许多图书都会程现在你的面前，这样不粗家门第二天就可以拿到几本赞新的书籍，价格还可以打折呢！真是既方便又实惠除了购物手机还能给我们指明方向，如果你想去一个地方游玩但又不知道具体位置，就可以拿出手机查找地图按图寻找保证没错。

手机已经改变了现代人的生活，比如说：我们几乎每天清晨第一件事就是打开手机，上QQ，登微博，刷微信，仿佛手机就是身体的一部分。走到哪就要把手机，带到哪，现在，最流行的一个词“低头族”就说明，人每天抱这手机玩游戏，看视频……总之,就是不想抬头，就连上厕所也要带上手机，这就证明了一句话：一寸光阴一寸金，寸金难买寸金呀！

随着科技的进步，智能手机的发展更加广阔，不经能个人同性还可以上网等等，还将是军事领域服务。利如用手机的照片，来定位跟踪等。

如今，智能手机已逐渐深入并广泛应用到人们的生活之中，人们对智能手机的要求越来越高，相信手机会越来越神奇，今后必将在生活中发挥更大的作用。

“勤奋“是什么?勤奋是做事情快，认真的意思，人们对于勤奋，忠是竖起大拇指.

然而，勤奋未必好.

我认为，“勤奋“是做一件事做到了忘我的境界，一点也没有注意时间的意思，鲁迅先生曾说过：“浪费时间就等于某财害命“.那么，勤奋又会浪费多少时间呢?

本来，一件简简单单的事情，用不着几分钟就可以完成，然而，勤奋的人却要花十几分钟往完成，他们忠不怕花太多时间，叫他拿什么就拿什么，一件事就这样一拖再拖，忠会浪费掉许多时间.

“勤奋“对身体十分不好，一个勤奋的人总是一直专注某一件事，古人的“头悬梁““锥刺骨“这样的“催残“自己，无不是要让自己不分心，集中注意力，由此来来节约时间，争取多一点读书的时间，最后概括之，即为“勤奋“之举了.

所以，勤奋未必是好的.

“懒惰：未必是坏的.懒惰是因为不愿花太多时间在一件简单的事物上.宁愿躺着休息也不愿去做.但是，懒惰的人并不是单单躺着休息，他总是在思考一些可以省力的办法，思绪的不断活动，激发了内在的潜力，使一件事情简单的结束.

例如，一位懒惰的读书人.当考试即将来临时，看着桌上成堆的练习卷，不做不行，做下去可是会花许多时间，所以，他全身心地投入其中，思绪不断的活动，知识不断的释放，考卷一张张地完成，最终，在较少的时间内完成任务，就逍遥去了(但也不可以马虎应付)，比别人少用许多时间，知识也记得很牢固，这就是灵活运用的好处.

“懒惰的人做事情总事会将几件事情结合起来，想出最节省时间的路径，自己省力，别人也放心.

所以，“勤奋“未必好.“懒惰“未必差。

这次我们在一个乡村看到了一大堆的垃圾。看着这些垃圾我的内心震惊了：仅仅只在一个小山村竟然都会有这么多垃圾，那么这些垃圾到底又是从何而来呢？

要知道，塑料垃圾需要经过上百年才能彻底的分解，这样做即会污染环境，影响到大家的生活，又会使白色污染更加严重。

而在这些垃圾中又有许多垃圾是可以再次回收利用的，那么为何那些扔垃圾的人不将它们送到垃圾回收站，使这些垃圾再次回收利用，使环境污染不再严重。

毕竟我们现在生活的环境中，垃圾污染就十分的严重，而有些人为了自己方便，乱扔垃圾或是焚烧一些塑料袋等垃圾，这样做虽然方便了自己，但是却危害了大家。乱扔垃圾，会污染我们的环境，而焚烧塑料袋又会使空气中增加更多的二氧化碳，破坏臭氧层，使温室效应更加严重。

其实在我们的生活中，一些动物也可以帮助我处理垃圾，如蚯蚓可以帮助我们分解垃圾，使垃圾变成肥料。所以，我们不要乱扔垃圾，要把垃圾分类处理，以减轻对环境的污染。

让我们携起手来，共同保护环境，为建设美好家园而奉献出自己的力量吧！

好人主义回避问题、掩盖矛盾，放弃原则、取消批评，拒绝积极的思想斗争，必然纵容助长错误思想和庸俗行为，消解丧失党组织解决自身矛盾、实现自我革新的能力，最终削弱党的战斗力和执政根基。

好人主义害党。毛泽东同志说，有无认真的自我批评，是我们党和其他政党互相区别的显著标志之一。开展批评和自我批评，就是为了防范政治灰尘和政治微生物侵袭，及时发现和纠正自身存在的缺点，促进党的组织健康发展和党员干部健康成长。好人主义，从庸俗的关系学出发，掩盖真相，回避矛盾，放弃批评，取消积极健康的思想斗争，这是党内生活不正常的表现。好人主义盛行，实际上起了掩护和纵容党内错误思想和言行的作用，必然会使党组织大大减弱甚至失去解决自身矛盾、促进团结和进步的能力。好人主义，是一种“麻醉剂”，是一把“软刀子”，它扼杀共产党人的革命意志，侵蚀党的肌体健康，最终削弱党的战斗力和执政根基。

好人主义害人。人非圣贤，孰能无过，出现缺点、错误，是难免的，这就需要我们经常地拿起批评与自我批评的武器，去抵抗各种政治灰尘和政治微生物的侵蚀。发现同志有了缺点、错误，应当及时指出，帮助改正，这是对同志真讲情谊、真负责任。干部犯错误总是有一个从量变到质变的过程，开始往往只是出现一个缺口。而这种时候的一次批评，犹如醍醐灌顶，当头棒喝，干部就会警觉，不至于越走越远，滑入错误甚至是犯罪的深渊。好人主义，放弃批评与自我批评的武器，看似做好人、不得罪人，客观上却往往害了人。

好人主义害己。好人主义奉行的是明哲保身的处世哲学。这样的人可能会有“好人缘”，也可能会得到某些“好处”。但是必须明白，做好人，并不是做“老好人”。 “好人”不等于好干部、好领导。我们的事业所需要的是光明磊落、一身正气的干部，只有这样的同志才能经得起实践的考验，得到人民群众的衷心拥护。而那些一事当前，先为自己打算，瞻前顾后、患得患失的“好好先生”，在丢掉党性原则的同时，也丢掉了自身的威信，难以担当重任。事实表明，好人主义意在讨好、得好，但最终也可能事与愿违。

我国人口总量大约是13亿人口，总人均量占全世界第一，是全世界人口最多的国家。

我们每户人口每年都会有很多的生活垃圾，就说垃圾袋，每户人口每年扔的垃圾袋的数量的约有一顿左右，全国大约有13亿人口，按每年一吨来算应该有1300000000X1=1300000000（吨）垃圾袋，每人一生按八十岁有1300000000X80=128000000000（吨），并且我们中国人口还在不断增加。

垃圾袋还不可以火烧，不可以土埋，因为用火烧会产生大量有毒气体，毒素进入人体后如果不严重还能留住性命，但要是严重的话，那后果就不开设想，可能会导致死亡，而土埋会导致地污染，并且垃圾袋埋在土里两三年拿出来还是完好无损，想让垃圾袋彻底腐蚀干净至少要过十年才行。现在，我们在生活中基本上是在哪里都能看见垃圾袋，例如在超市里，在食堂里，在饭店里，在家里，如果我们在这些地方不用垃圾袋而换用环保袋的话那么我们的中国每年就可以少用1300000000吨垃圾袋，这样下来我们国家就可以不用再受垃圾袋的危害了。

保护地球，人人有责，我们要爱护地球，我们要少用垃圾袋，这样才能让地球不再受污染。

最近，班里又渐渐的有了玩网络游戏的事件，这可怎么办呢？我们该怎么应对呢？

网络游戏，就是在电脑上和很多人一起打得游戏，但是这种游戏却对人造成了很大的伤害，所以还是少玩点为妙。

网络游戏对人的伤害具体有以下三大类：

一,身体伤害：玩电脑多了，很容易近视，此外，如果还沉迷下去，无法自拔的话，就会有严重的伤害，比如说：1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加等身体上的伤害。

二，物质伤害：如果玩网络游戏，要想在游戏里出人头地，可是要下不少“血本”的，在游戏里要想主人公有一把超级武器，一两百块钱人民币是少不了的，还有的游戏更过分，就像“魔兽世界”，居然要每玩一个小时收一块钱！我想，各位那少得可怜的零花钱够花吗？

三，心理伤害：喜欢玩游戏的人，都会出现一个毛病，老是在其他场合上想起游戏，而对自己现在在做的事心不在焉，因此不认真听课，学习成绩就会下降，这个后果是很严重的。

玩网络游戏的伤害多着吧！所以，就此引以为戒，少玩点网络游戏吧。

我呢，是一个爱交朋友的人，在生活上爱交朋友，在学习上我也喜欢交朋友。对于送上门来的朋友，我都是来者不拒，这可把那些坏毛病高兴坏了，要知道，还没有人喜欢和他们做朋友呢!于是，我们便成了好朋友!不久，我身上的好习惯全被打败了。我这个变化把我、父母、老师都给急坏了。要知道，坏毛病很难改，一箩筐的坏毛病更难改。

有一天，我正在我们家的书房懒懒地翻动着书本，一不小心打翻了一本书，说来正巧了，书上那“擒贼先擒王”这五个大字映入我的眼帘，我好久没有活动的脑子快速运转起来：擒贼先擒王?那，那些坏毛病中那些是王呢?哈，我知道了，就是懒惰，不动脑子就是因为懒得动脑，不努力上进是因为懒得上进，就连考试也懒得多写几个字，仿佛只要写出最简短的答案就是最优秀了，多写几个会死人一样。每次我在课堂上懒得动脑筋，思绪到处游荡的时候，总会不经意间看到老师紧盯着我的锐利的目光，直到有一天，老师终于毫不留情地批评我，那羞愧真的叫我无法忍受。

再想想因为星期日晚上睡得有点晚，所以星期一早上不管妈妈怎么叫，我都躺在床上坚守岗位。最后，等妈妈把我叫起来已经7点半了，等梳头，刷牙，洗脸都弄好时，已经7点40分了，等到了学校，就已经8点10分了，我可是离老师规定的时间相差了10分钟，离学校规定的时间相差30分钟，哎!这下肯定惨了，我在车上吓得直冒冷汗。不过幸好老师正在办公室，我才幸免劫。呼!我恨死懒惰了。

……唉，这一切多是懒惰惹的祸!

现在我终于可以决定了：我要和懒惰说再见，不，从此不见!

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花 爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

顽固的懒惰：

你好!

我们又见面了，但这将是我们最后一次见面。

俗话说：“人勤地生宝，人懒地长草。”这句话简直就是为你量身定做的。

当我要读书的时候，你悄悄地对我说：“别看书了，书有什么意思啊，还是看电视吧!”于是，我毫不犹豫地接受了你的“安排”，放下了手里的书。

当我要洗衣服的时候，你对我花言巧语道：“别洗了，洗衣服多累呀，还不如躺下休息会儿呢!”于是，我听从了你的“劝告”，放下了衣服。

当我要写作业的时候，你便引诱我：“写什么作业呀，你看屋外那些小伙伴，他们玩得多开心呀!”于是，我犹如受到了你的“鼓舞”一般，跑出去跟他们一起尽情玩耍。

当我要报英语补习班的时候，你又怂恿我：“别去了，到了那里，还要写单词、学语法。再说了，英语班的老师个个都非常严厉。”于是，我接受了你的“建议”，没有去报英语补习班。

因为你，我放弃了读书，放弃了劳动，放弃了一切美好的品质，成了一个不折不扣的“懒蛋子”!你真是害人不浅呀!

所以，希望我们今后再也不要见面了，因为我已经决定要把你抛弃!

一个决心抛弃你的小学生：叶子凡

雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾(Fog)，而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

(1)雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。

(2)未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

(3)霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。

(4)雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

(5)霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

(6)雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

人们需要采取哪些有效防护措施呢?

(1)减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。

(2)可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

(3)雾霾天必须外出，回到室内后要做到：洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

(4)在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

你知道手机有多少人在使用吗?据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗?

有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。

你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗?

有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢?近年来，因使用手机而引发的交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。

记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸!

手机，让学生们的视力越来越差，接触的讯息也良莠不齐。

手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用;而不是握在刀刃，让它割破我们的手!

90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;而烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

网恋是那么的可怕，它就像罂粟花一样，一旦染上，想要放弃却是那样的痛苦，网恋和现实中的恋爱其实到最后都是一个结局，那就是分开，然而角度却不同，现实中的恋爱到分开时没有那种痛苦，而网恋却不同。

网恋中当分开时，是那么的舍不得，心会莫名的疼痛，这就是网恋所带来的困扰，以下这个故事，是我亲生经历的。

2008年夏天，也就是我下学的那天，我慢慢的走进了网络，随后也知道了什么是网络，可是唯一不同的就是所谓的网恋，就这样走进了网络，第一次接触了网恋，随后只保持了三个月，就分开了，2008年冬天，第二场网恋开始，随后，同样也是三个月，离开了，一直到2009年冬天，遇到的第三个女孩，应该是我所喜欢的，她清纯，善良，当然也对我坦诚，没有欺骗过我，什么事情都会告诉我。

我们幸福着，缠绵着，只是忘记了，这就是网恋，有时会闹别扭，但是过后还是会好好的，2009年年末，踏上了回家的路，在汽车上我们发着信息，过完年后，回到了这里，我们继续保持联系，他不曾欺骗我，甚至连我不知道的事情也告诉我，回来后的那天夜里，当时我在睡觉，第二天，我打开手机，想要问她早安，可打开手机之后，看到她在凌晨给我发的信息，他说：阿东，我吐血了，我好怕，看到后，我哭了，因为我也很怕有一天她离开了，我们不在乎网络，不在乎现实生活，只求彼此能够在一起，只是这些，可能都只是虚拟的。

我洗完脸，给她打电话，询问她的情况，可是她不接，直到中午她才会信息，说已经没事了，她害怕失去我，害怕有一天，她会离开，她会想我，每天晚上，总是聊到很晚，这时我们已经距离我们认识已经有5个月了，我们相知，相识，但并不是相爱，这份所谓的爱只是虚拟的。

2010年4月，我们分开了，我错了，我不该这样子，不该去网恋，这样给自己流下永远的痛，当自己从这场梦中醒来，已是第二天早晨，只能勇敢面对生活，忘记过去。2010年七月，我一心要走出网恋的阴影，要帮助其他人一同走出网恋，新浪，网易，百度，腾讯各种博客都有我的名字，无泪，是的，永远没有泪水，无泪，永远都是冷漠，无情，没有人性。让无泪清洗整个网络，清洗掉所有的记忆。

网恋的危害极大，它能让一个什么都不懂得男孩，一夜之间变得如此成熟，难道它不伟大吗，网恋就是如此，他正在侵蚀互联网，他正在侵袭我们生活的环境，联起手来，打消它的念想，让互联网恢复正常，朋友们，携起手来，消灭网恋。

朋友们，让我们一切携手，创造另一个网络世界。