懒惰的危害作文作文(汇集20篇)

“勤奋“是什么?勤奋是做事情快，认真的意思，人们对于勤奋，忠是竖起大拇指.

然而，勤奋未必好.

我认为，“勤奋“是做一件事做到了忘我的境界，一点也没有注意时间的意思，鲁迅先生曾说过：“浪费时间就等于某财害命“.那么，勤奋又会浪费多少时间呢?

本来，一件简简单单的事情，用不着几分钟就可以完成，然而，勤奋的人却要花十几分钟往完成，他们忠不怕花太多时间，叫他拿什么就拿什么，一件事就这样一拖再拖，忠会浪费掉许多时间.

“勤奋“对身体十分不好，一个勤奋的人总是一直专注某一件事，古人的“头悬梁““锥刺骨“这样的“催残“自己，无不是要让自己不分心，集中注意力，由此来来节约时间，争取多一点读书的时间，最后概括之，即为“勤奋“之举了.

所以，勤奋未必是好的.

“懒惰：未必是坏的.懒惰是因为不愿花太多时间在一件简单的事物上.宁愿躺着休息也不愿去做.但是，懒惰的人并不是单单躺着休息，他总是在思考一些可以省力的办法，思绪的不断活动，激发了内在的潜力，使一件事情简单的结束.

例如，一位懒惰的读书人.当考试即将来临时，看着桌上成堆的练习卷，不做不行，做下去可是会花许多时间，所以，他全身心地投入其中，思绪不断的活动，知识不断的释放，考卷一张张地完成，最终，在较少的时间内完成任务，就逍遥去了(但也不可以马虎应付)，比别人少用许多时间，知识也记得很牢固，这就是灵活运用的好处.

“懒惰的人做事情总事会将几件事情结合起来，想出最节省时间的路径，自己省力，别人也放心.

所以，“勤奋“未必好.“懒惰“未必差。

导语：很多人对雾霾不重视，其实是还不知道雾霾对人类有多大的杀伤力吧?其实，这是我们必须了解，必须与之抗战到底的，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day.

【参考译文】

近年来，我国城市中出现了越来越频繁的污染灰霾天气，大气污染这一话题再次引起人们的关注。正如图中所示，当污染雾霾来临时，整个城市被悬浮的微粒覆盖，这些微粒会吸入我们的身体，给我们的健康造成严重的问题。

由于污染雾霾的影响，一个绿色而清晰的环境，而不是其他东西，成为我们日常生活中的一个重要角色和紧迫问题。同时，我们只是生活在一个地球上，如果我们不试图保护我们共同的家乡，我们就没有地方定居。

因此，从现在起，我们应该采取有效措施重建我们美丽的城市环境。

我认为，法律和法规应该由政府和有关部门来控制污染气体的排放。我们应该增强环保意识，选择绿色生活方式，为我们的地球日做出贡献。

1.以雾霾的危害为主题的英语作文

2.雾霾治理和环保的英语作文

3.有关雾霾的危害英语作文

4.2017热点英语作文：雾霾

5.英语作文：治理雾霾的建议

6.以雾霾为题的英语作文

7.有关治理雾霾的英语作文

8.雾霾带来的危害英语作文2篇

炎热的夏天中，在家里吹着空调看着电视，何尝不是一件愉快的事情呢？自从暑假辅导班结束以来，我的生活就开始变的毫无规。

上完辅导班，回家以后我就开始计划明天以及以后的作息时间。“那就早晨七点起床吧，起床之后再去洗漱，洗漱完以后在去背一些东西吧，恩…毕竟早上的记忆比较好，那既然语文课文背完了那就背英语吧，背一些英语单词也好，至少开学就不用那么麻烦了…”我一边自己嘟囔着，一遍在桌子上那张洁白的A4纸上飞快的写了起来。不一会，一张假期计划就这样诞生了。我心想：“每天还要早起背英语呢，今天早睡，明天按计划实施，加油！”就这样预示着一场懒散与勤快的战争即将开始。

第二天闹钟准时的响起，我缓缓的关上以后，又像以往那样再一次倒头就又睡起来。一直到我自己睡到八点多，我慌忙的穿好衣服，开始继续执行我的计划。我就像上课那样把自己学过的重新复习了一遍，到了休息的时间，我准时的去开电视，然后开始找我想看的电视剧。但毕竟快乐的时光总是短暂的，时间一下子就到了，但我还没有看完呢“就在看十分钟吧，这样一会就少休息一会…”我的内心十分坚定的给我下了一个保证…但是…实际并不是这样的，因为电视剧太好看，以至于我已经忘记了时间，我就这样，一直看到了中午。我以为下午能够改了呢，可是实际还是与我的想象差别太多。

吃过午饭后，我玩了一会就去睡觉了。但到了两点半，那个烦人的闹铃又开始吵了起来，我又懒懒散散的起来去关闹铃，正当我刚静下心来复习时，我姐又过来说要带我去玩，我犹犹豫豫的答应了，心想晚上一定得补上下午的复习和作业。

就这样每天我都在找无数的理由与借口来掩饰自己的错误，也给自己下了很多没有用的保证书。就这样时间慢慢过去，离开学的时间也越来越近。我开始慌了，也开始发觉懒散与拖延就是这罪魁祸首。我开始慢慢逼迫自己按计划，并且不去看电视，不论到多晚我都要复习完今天的功课。

就这样，着一场勤奋与懒散的战争结束了，勤奋以它优胜者的姿态丢掉了懒散。

我有一个懒惰的爸爸，虽然他在工作上很勤劳，但是恰恰相反，在生活方面上是一个“大懒虫”。

每次晚餐，他总是第一个吃完，随手把碗筷一扔，躺在床上，手里还拿着一块面包，悠闲地看着手机。也许妈妈认为自己就像一个保姆一样——每次的碗筷和桌椅都是她收拾的，觉得太委屈了，就对爸爸嚷嚷道：“今天的碗筷你洗。”爸爸似乎像木头人一样，还是继续的看着手机。这不，妈妈使出了“河东狮吼”：“听到没有?让你去洗碗。”那声音如山崩地裂。“哦?什么?叫我去洗碗。”爸爸如梦初醒般的说。接着他嬉皮笑脸地对我耳语：“儿子，你是世界上最乖的儿子了，你帮爸爸去洗，洗完了，我给你买东西。”我不以为然的说：“对不起了，老爸，我还要写作业呢。”爸爸对妈妈说：“老婆，这次你就去洗吧，我下次一定洗碗，不洗的话就天打雷劈。”爸爸口诺悬河，滔滔不绝。妈妈打断了他的话，无可奈何的嘟囔：“唉，真拿你没办法，说了这么多话，还不如我洗了算了。”

怎么样，这就是我的懒老爸。虽然他很懒，但我很爱他。

我发现身边有好多人都喜欢玩游戏，我和我的同学也经常玩游戏。我认为游戏只要能开发智力，这个游戏就是有益的。如果不能，那这个游戏则是无一利而有害，而且还会浪费许多时间。

在我小时候，我玩游戏只是为了识字。那时，我是靠边玩游戏，边记生字，学习字和词的。有些游戏既可以用来锻炼团队精神，还可以用来锻炼手眼配合的能力。就像我偶尔玩的赛尔号，他让我学习了不少知识。不过，有些人因为沉迷于游戏，结果整天都在网吧里玩游戏;有些人为了玩游戏没钱了就去偷去抢;有些人因为玩游戏，整夜都不睡觉。甚至，有些人因为一直玩游戏，精神都变得恍惚了。

我们不能沉迷于游戏，要学会适可而止，而且要玩要对自己有益的游戏，这样玩游戏就不会那么累了，对人体和精神上也不会有太大的伤害了。

历史上多少的教训已经赤裸裸的向我们展示了战争的的伤害，特别是孩子的伤害，很多孩子因为战争失去了家园，成了无依无靠的难民。还记得我在课本上看到的一张战争照片，那照片上的景象我永远都忘不了。那是日本侵略者轰炸中国上海火车南站后的惨况。

照片的上方有着一座只剩下铁板的人行天桥，天桥上的铁板摇摇欲坠;天桥下的站台已经变成了几堆废墟;站台前的景象更是让人惨不忍睹：在铁轨上覆盖着一堆堆沉重的瓦片，瓦片下躺着几个人、几十个人、几百个人的尸体。这些已死了的人还有很多事情没做呢。他们还没把可爱的孩子抚养长大;没报答生养自己的父母;没跟疼爱自己的爷爷奶奶说声辛苦了;没跟自己的好朋友说声再见……

而现在有着和平生活的人们却常常伤害关爱自己的亲人……

在血迹斑斑的铁轨上孤零零地坐着一个还不满三岁的小孩子。他这个年龄还应该坐在床上地玩着手中的玩具，而现在这个孩子的脸上、手上、腿上布满了伤，他无助地哭着、喊着，想让爸爸妈妈带他离开这个恐怖的地方。他那已经破了的衣服粘碰到正在流血的伤口上，他痛啊!可没学会说话的他只能更加痛哭…… 而现在的儿童哭着、喊着的原因却是爸爸妈妈不给自己买玩具、衣服……

孩子的伤口在流血、在疼痛，我想他的心也在流血、在疼痛吧。他想站起来去寻找爸爸妈妈，可还没会走路的他只能无助地坐在废墟上。他两手紧握着，因为他想：和爸爸妈妈的手永远都是紧握的……

而现在的孩子却总想离父母远点……

我想对这个小孩说：有父母的孩子是快乐的，我相信没有父母的孩子也是可以快乐的;有家的孩子是幸福的，我相信没家的孩子也是可以幸福的。因为你们可以把养育你们的叔叔阿姨当做自己的父母，可以把福利院当做自己的家。我相信你将会是一名爱的幸运儿。

世界上有一半的孤儿都是战争造成的，我们痛恨这些挑起战争的人，他们总是无故挑起事端，他们将遗臭万年。

汉字，有着六千年左右的历史，我们时时处处都能见到它的身影，可以说，只要有中国人的地方，就一定有汉字。然而，有些人，却错误地使用汉字。

面对街头，你常常能发现错别字。如：依依不舍、随心所欲、刻不容缓、一往情深……汉字，是文明的象征，一横一竖、一撇一捺都散发着它奇特的魅力。而那些商家却毫不在意，将博大精深的汉字改成了不规范的错别字。

古往今来，还有些人因为写错汉字造成了不良后果。1983年，乌鲁木齐市某挂面厂从日本引进一条挂面生产线，随后又花了十八万从日本购进一千卷十吨的塑料包装袋，可是当这批塑料袋漂洋过海运到乌鲁木齐时，细心的人发现“乌”字多了一点成了“鸟”鲁木齐。于是，这一点之差，使价值18万元的塑料袋付之东流。真是一点值万金啊！课件，错别字的危害有多么大。

汉字，几千年的历史；在一代又一代的手中绽放出灿烂的花朵。

网络，是现代科技进步的最好证明，可如果沉迷网络也会造成不小的青少年抢劫、偷窃，甚至是杀人的犯法事件。

17岁少年小新为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。事后，小新投案自首。

两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。初中还没有毕业便辍学。 因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。小新把看台球桌挣的钱拿去上网。后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。

仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。 6月15日中午就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。爷爷受伤后逃出家门。小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。想来想去，还是投案自首了。

小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。

法制是平衡我们生活的规定条例，可这来源于我们的自制力，只有明白了这一点，才能让我们的家园真正美好。

我的姐姐长长的辫子，白净的瓜子脸上嵌着一双水灵灵的大眼睛，长得十分漂亮。可她就是有个懒惰的坏毛病。

每天姐姐起床都比我晚，要是到了周末，她肯定会睡到中午才起来。

记得有一次，妈妈让她擦桌子。她假装拿起抹布，等妈妈走后，却马上跑回房间，捧出一堆零食，并朝我努努嘴。我明白了，她是用零食“贿赂”我。看在那堆美味零食的份上，我只好拿起抹布擦了起来。

过了一会儿，桌子擦干净了，她又朝我笑笑说：“我的好妹妹，你顺便把我的卧室也整理整理吧，拜托了！”

没办法，可走进她的房间一看，眼前的场景却让我吓了一跳：衣服随意堆在床上，鞋子东一只西一只，书柜里的书也东倒西歪的……我真希望自己像哪吒那样长出三头六臂来。经过一个多小时的艰苦奋斗，总算整理好了。

我走出房间，累得瘫坐在沙发上，而姐姐却吹着口哨回房间睡觉了。

As we all know, there are many people smoking, although everyone knows smoking is harmful to us. Giving up smoking is not easy but addicted to it is quite easy, that’s why there are more and more people smoking. Smoking and passive smoking is risk factor that leads to various diseases. It has become world’s top 8 causes of death. More than 90% of lung cancer caused by smoking and lung cancer rates of smokers are 18 times over the non-smokers. Besides, smoking also causes angiocardiopathy, digestive system disease, oral disease and so on. In addition, passive smoking causes great concern in recent years. People have known that passive smoking also do great harm to human, too. Therefore, many countries and regions prohibit people from smoking in public zones, in order to reduce the harm of secondhand smoke. From my point of view, the best way to keep healthy is giving up smoke, for smoker’s own good as well as for others.

众所周知，即使人们都知道吸烟有害健康，但现在依然有很多人吸烟。吸烟容易戒烟难，这就是为什么烟民越来越多的原因。吸烟以及吸二手烟都是导致多种疾病的危险因子，烟草已经成为全球第八大死因。超过90%的肺癌是由吸烟导致的，吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的18倍之多。此外，吸烟也会导致心血管病、消化系统疾病、口腔疾病等。此外，吸二手烟在近些年也引起了人们很多的关注，它也会对人体造成危害。因此，为了减少二手烟伤害，许多国家和地区都禁止人们在公共场所吸烟。我认为，为了自己也为了他人的健康着想，保持健康的最好办法就是戒烟。

“勤奋“是什么?勤奋是做事情快，认真的意思，人们对于勤奋，忠是竖起大拇指.

好

然而，勤奋未必好.

我认为，“勤奋“是做一件事做到了忘我的境界，一点也没有注意时间的意思，鲁迅先生曾说过：“浪费时间就等于某财害命“.那么，勤奋又会浪费多少时间呢?

本来，一件简简单单的事情，用不着几分钟就可以完成，然而，勤奋的人却要花十几分钟往完成，他们忠不怕花太多时间，叫他拿什么就拿什么，一件事就这样一拖再拖，忠会浪费掉许多时间.

“勤奋“对身体十分不好，一个勤奋的人总是一直专注某一件事，古人的“头悬梁““锥刺骨“这样的“催残“自己，无不是要让自己不分心，集中注意力，由此来来节约时间，争取多一点读书的时间，最后概括之，即为“勤奋“之举了.

所以，勤奋未必是好的.

“懒惰：未必是坏的.懒惰是因为不愿花太多时间在一件简单的事物上.宁愿躺着休息也不愿去做.但是，懒惰的人并不是单单躺着休息，他总是在思考一些可以省力的办法，思绪的不断活动，激发了内在的潜力，使一件事情简单的结束.

例如，一位懒惰的读书人.当考试即将来临时，看着桌上成堆的练习卷，不做不行，做下去可是会花许多时间，所以，他全身心地投入其中，思绪不断的活动，知识不断的释放，考卷一张张地完成，最终，在较少的时间内完成任务，就逍遥去了(但也不可以马虎应付)，比别人少用许多时间，知识也记得很牢固，这就是灵活运用的好处.

“懒惰的人做事情总事会将几件事情结合起来，想出最节省时间的路径，自己省力，别人也放心.

所以，“勤奋“未必好.“懒惰“未必差

在当下中国，形式主义的触角伸延到了社会各个角落。无论是在党政机关还是企事业单位，无论是上级机关还是基层单位，无论是领导干部还是一般职员，无论是日常工作还是社会活动，形式主义如影随形，似乎只要有人的地方，都能寻到它的踪迹。尤其令人忧虑的是，形式主义之风已渗入学校这块净土，甚至浸入幼儿园，使幼小的心灵遭受毒害。

早在延安时期，毛泽东同志就对形式主义予以批判：“形式主义是一种幼稚的、低级的、庸俗的、不用脑子的东西。”新中国成立后，历代中央领导都坚决反对形式主义，杜绝弄虚作假，要求树立实事求是、求真务实的思想和作风。然而，形式主义却始终未能销声匿迹，甚至在一些领域一些地方愈演愈烈。

在众多关于形式主义的读者来信中，四川泸县方洞镇向阳社区张世森的来信让我印象深刻。他说，他曾在原单位党支部亲历过一件帮扶农村困难党员的事。支部让每名党员填写一张帮扶农村困难党员表，写上了帮扶对象姓名、帮扶项目规划、措施，甚至还有帮扶效果等内容。其实，他们对帮扶对象长得什么样、家门朝哪开、家境究竟如何一概不知，更谈不上有什么资金或物质上的支持，至今他也不知这些困难党员生活状况如何。作为一名党员，他心里感到非常内疚。他说，“形式主义败坏了党风，受伤的是群众”。

形式主义成为一大社会公害，其恶果人们有目共睹，如过多过滥的庆典、研讨会，不仅耗费大量人力物力财力，加重群众负担，而且助长铺张浪费、脱离群众等不良风气。但形式主义之风为何能刮遍社会各个角落，畅行无阻?这背后的原因，不能不令人深思。

形式主义是个老问题，不仅现在有，古已有之，“楚王好细腰，宫中多饿死”的故事众人皆知。形式主义泛滥成灾，有历史渊源也有现实根源，有个人主观因素也有客观因素，有体制机制上的问题也有制度安排上的问题。还有一个重要原因是，对某些人来说，形式主义能带来诸多“好处”：一是得到领导的赏识，有利于个人的“成长进步”;二是短时间内政绩“凸显”，很有“面子”;三是工作“省心、省时、省力”，逃避了脚踏实地干正经事的劳苦;四是能带来貌似的经济“效益”，给自己及其小集团捞好处等。

正因为“好处”多多，所以不难理解，为什么“观赏”工程、形象工程层出不穷;为什么文山会海、迎来送往应接不暇;为什么“坐着车子转，隔着玻璃看”的检查比比皆是;为什么节日庆典名目繁多;为什么研讨会、论坛活动泛滥成灾……可见，要铲除形式主义这个社会公害，就必须斩断形式主义背后的“利益链”!

我小时候是一个跆拳道运动员，而且是非常标准的跆拳道运动员。经受过专业的训练，然而我还不料，原来跆拳道运动竟然是危险系数极高的一个运动。

有一次我们学习，在我们学校里面举办跆拳道的训练。两个同学穿上了自己的护具，走到台前向观众敬礼，向裁判敬礼，向对手敬礼！一切井然有序，然而拉开架势再打，说开始的那一刻，两个人急急地冲在一起，扭打在一起。这两个人你来我往，互不相让。我的好朋友，也就是其中之一，我当然给在场下给他给予了鼓励，整个场子突然沸腾了。

我的好朋友腿可以踢的特高，他的韧带很好，因此，那一脚下去，他没有留任何的余地。也就是那一脚，就在我们看着那一脚，在汗水挥洒的那一刻，对方的鼻子瞬间塌陷下去了。那一刻鼻血流了一满地那个同学失声恸哭亲忽视菜也好不出来了一样。

我连忙上去把好朋友给抱住，因为他刹那间哭了出来，声音很响，输了仿佛刚才的一切。根本就没有人能让他身体热火起来，他顿时变得冰冷冰冷的。

那个时候我的朋友似乎就这样，陷入了踯躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他觉得在自己的脚下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原来这就是竞技体育呀！不知为什么，从那时起我更意识到生命的可贵。我开始不残害小动物啦。也就从那时起，我就再也没有提出过好的成绩。

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?

主要危害

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

影响交通安全

出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

As a product of modem computer and the Internet，online games have won great popularity among people，youngsters in particular.However,some people believe that young people who lack self-discipline can easily get indulged in these games and their health and academic performances are severely affected.This phenomenon can be found on TV reports from time to time，and many teachers and parents have expressed

However,some others argue that online games are not always harmful.They can train the ability of youngsters to respond to things quickly.  Moreover,they Can stimulate their imagination and their interest in computer science.More importantly,it does bring people much pleasure and satisfaction，and release their pressure greatly.

From my point of view,online games are a wonderful entertainment if you play them in a reasonable way.When they interfere too much with your life，you’d better give them up at once.Yet if you have enough self-control over them，you can certainly obtain real pleasure and benefit a lot from them.

[网络游戏危害英语作文

随着工业发展快速，因各种行业生产而造成大量的污水排放，污水排放必须经过处理达标才可以排入河道。因为我们长期接触污水厂水质处理，对各种排污企业的水质情况都有大概的了解，下面为大家简述工业污水可能造成的危害。

我们都知道在工业行业中，各个污水厂产生的废水成分具有一定的区别，则会造成不同的危害。主要表现在以下5个方面;

1、由于各个水厂处于不同的环境下，如排放的污水温度高，会制造成热污染;

2、废水水质中含有N、P等营养物质，如排入地表径流，会使水体被富营养化。

3、若是废水中含有重金属离子，则会严重的污染到水体，导致水体的重金属污染;

4、废水水质的PH值偏高或者偏低时，会影响排入的水体;

5、废水未经过处理直接排放会影响水中某些物种的灭亡，及破坏生态平衡。

水厂排污的危害为以上总结的几点，对于污水排放，应经过合理的处理达标之后才可以排入河道河流，避免对水体和环境造成严重的污染。

玩“网络游戏”是好?还是坏? 现在“网络游戏”流行很广，种类很多。赛车，暴力，角色等等。那到底该不该玩呢? 首先，暴力游戏是绝对不可以玩的。因为这种游戏充满了血腥，无疑是一个“非法”。作为学生的我们应该“敬而远之”，才不会沉迷与它。再有，这样也耽误了学习，浪费了时间，这种“无知”的行为，我们一定要克制! 其次，“花钱”游戏也不能玩。不仅钱没了，莲连那暂时的“荣誉”早晚也会消失。我们是学生，还是个“纯消费者”。根本没有资格花这份钱。所以我们千万不能玩这种游戏。

话又说回来了，凡事不能总往坏处想。有的游戏也不错，不仅给我们带了快乐，还有让我们动脑筋。这难道不好吗?玩“网络游戏”好不好，在于你玩什么游戏，以及你为此付出 的“代价

这几天的天气真差!预报说这个星期会是一周的晴好的天气,可太阳公公却总是不肯露脸.

每天早上一大片雾霾,期待中午时分太阳会出来,可左等右等就是不见太阳.

空气污染好严重.雾霾中的颗粒,不经过鼻子的过滤,直接侵入人的肺里,因而肺炎频发,人的抵抗力都降低了.

天气不好,高速公路上一片灰蒙蒙的,能见度很低,于是车祸一个接一下.在昨天的杭浦高速上,就是因为能见度低,导致20辆车子追尾,造成2死10伤.生命就这样走了!

我想提醒开车的叔叔阿姨们,这几天开车,一定要小心,和前面的车子保持一定的距离,谨防急刹追尾;提醒年迈的爷爷奶奶们和体弱的小朋友们,出门记得戴口罩!

懒惰，有时是我的敌人，有时，却是我的朋友。考试时，我由于懒惰，不想复查，会导致我丧失许多分，所以，它是我的敌人；在家，老妈想让我做一点家务，我总是一口回绝：“不行，我懒，不想动！”所以，它是我的朋友。

妈妈一直说我懒，学习态度差，但一个考试，让我证明了自己。大约一周前，我们迎来了五年级上学期的期中考试，我最关心的是数学。因为数学需要细心，但是由于我懒，不想复查，所以一直考不到日思夜想的全班第一。但是这次却不一样了，我一题一题的认真做，做完一题复查一题，还破天荒地用上了我一直没用过的草稿本。在考试时，我检查出了几个错误的地方，达到8分之多。

考完试后的第二天，数学试卷终于改好了，期待已久的数学分数就要出来了。我仔细地聆听了一下，我考了95分，全班最高分99。5，有两个，全班大约有10个都在我之上。我有点灰心了，不过想到被我检查出来的那8分，我又暗自庆幸起来：幸好我检查出了8分的错误地方，要不然我考出来的分数该有多么低呀！

通过这次我知道，懒惰是一个非常不好的习惯，只有改掉这个毛病，我才能有所进步。现在，我已经干掉了懒惰这个敌人，下一个要对付的将是骄傲！

错别字就像一个个害虫，不捉住，不除掉，就会慢慢繁殖。到最后不起眼的“害虫”就会把你辛勤劳动的“果实”吃掉，今天我就来说说错别字的危害。

错别字我们人人都会犯的错误，就看谁有心捉住它。写作也就是删去不好的东西，保留最有特色的东西。但这个修改，是老师修改还是学生修改呢？不庸质疑，应该是学生自己修改。可是现在普遍的做法是：学生写完作文由老师进行帮忙修改——捉“害虫”。老师捉“害虫”的本领越来越厉害，可学生呢？还是一窍不通。老师就是教学生捉“害虫”的本领，但却帮学生捉“害虫”，到最后实际上是做了一件舍本求末的事。

而且还是一些值得我们再次去关注的错别字。在高考有一项新规定——作文一个错别字扣一分，你觉得这是一件小事情吗？其实不然，高考0。5分就是几十人相差，所以分数是多么的重要，在一不小心恐怕错的就不是一个错别字了，再加上以往高考的规定不变，所以光作文就要扣除这么多分，可想而知，怎么可能名列前茅呢？所以说，我们要引起高度的重视，做个学习上有心的人，生活中的细心人，改掉写错别字，除去文章中的“害虫”。

人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。中国有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢?手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。

我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的不爱惜，而且会扰乱人的心智。

书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么中国传统文化如何才能传承下去呢。

不管走到哪，马路上，超市里，公交车上。。。都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么中国的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里!

手机的强大吸引力在哪些地方呢?

有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴;还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。

任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。

手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了!