写写苹果的作文经典20篇

韩婕

我最爱吃的水果是苹果。

苹果的种类有很多，有青、黄、红三种苹果，妈妈给我买了红苹果。

苹果的形状圆圆的，每个苹果的上下都有个凹下去的地方，其中一个凹下去的地方有一根短短的小棒，虽然说它是“红苹果”，但是也带一点黄色。

苹果的果肉是浅黄色的，但时间常了会变成深黄色。当然，拿苹果的时候可要小心了，要是摔到地上就会变成软的哦！

苹果的味道也不错，要上去“咔嚓”一声，嚼在嘴里又甜又脆，好吃极了！

这就是我最爱吃的披着红色外衣的水果——苹果。

小时候难得吃上水果。每次，母亲买回水果后，我和哥哥都抢得很凶。他年长，力气和反应能力都比我好。所以，我常常抢不过他。难得的“胜绩”也是母亲尽力劝解的缘故。

有次，我在屋门口迎着母亲。母亲刚进家门，我便从菜篮里抢先拿了一个又大又红的苹果。可是，还未拿稳妥，哥哥便从身后蹿出，一把夺走。抢了我的苹果，还把我的胳膊撞得酸疼，我使劲哭，紧紧地拽着母亲的衣角。母亲不忍，冲着我哥训骂：“这么大个人了，还不懂让着弟弟……”

一番训诫之后，哥哥极不舍得地把手中的苹果放下，转身离去。我抹了把泪，那个鲜红的苹果失而复得，别提多高兴了。把苹果洗净，我跑出屋外，一大口咬下去。

在我还未来得及享受这份刚到手的喜悦时，失望和沮丧扑面而来：苹果肉是坏的。再咬下去，仍是如此。这时，我才发现苹果已烂透到心。外表看不出任何异样，里头竟已如此糜烂。

此刻，不论是先前的难过还是之后的喜悦，种种心情都不复存，失落感弥漫我心。捧着被掰开的两半苹果，我呆呆地出神。隐隐地，我懂得了一个道理：有时候，你拼了命去抢你认为的好东西，其实也许只是一个坏苹果。

慢慢地，我逐渐长大。我知道，人生中有太多的东西，不值得我心急火燎地去争夺。该争的争，不该抢的不强求；该是自己的就是自己的，不该是自己的，抢到手也会变质。甚至，我们还会丧失相比于一个“苹果”来说更珍贵的亲情、友情和世情。

于是，我开始懂得谦让，懂得放手，懂得不再执著。我明白，如果一个人把争夺当成了一种习惯，让这种病态根深蒂固，那他就会丧失整个人格和人生。他得到手的，将只会是一个烂透了的坏苹果。

我最喜欢吃苹果

同学们，你们也很喜欢吃各种各样的水果吧！那猜猜我喜欢吃什么水果呢？我最喜欢吃的水果是可爱的小苹果了。

小苹果，圆又圆的，胖乎乎的，想一个个阿姨怀孕了一样，里面充满果肉，大家一看就想吃吧！

小苹果，红红的，红的就像某个可爱的孩子小脸蛋儿一样，看到他（她）们，我就想吃苹果了！

小苹果，如果你看了不想吃，其实它很好吃的，酸酸甜甜的，有一句话叫：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。所以大家一定要尝一口，才会知道小苹果是酸、甜、苦、辣、咸。

小苹果，我感觉它非常好吃，所以我们大家要多吃水果、蔬菜，这样就有营养，我还感到小苹果像一张张笑脸，面对着我。

你吃完小苹果有什么感受吗？我的感受就是happy！我喜欢吃小苹果，你喜欢什么呢？

可爱的红草莓

同学们，我向你们介绍一种水果，那就是草莓。

草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维Ａ的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。

草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。 据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0。4至0。6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。

首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。

中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。

用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

我喜欢西瓜

夏天骄阳似火，太阳烤着大地，这时吃什么最解暑？当然是我最爱吃的西瓜。

西瓜圆溜溜的，像一个篮球，表皮墨绿和嫩绿相间。里面的内容如何得切开才见分晓吗？ 那也不一定，我们可以从西瓜的外观来选择。俗话说“瓜熟蒂落”，首先看瓜蒂，卷曲的比直的甜；再看花纹，清晰的比模糊的甜；最后看瓜的底部，圆圈越大西瓜皮越厚。 切开西瓜，只要鼻子凑近它，一阵阵水水的瓜香扑鼻而来。吃上一口，甜甜的瓜汁沁人心脾，让人吃了还想吃。告诉大家一个秘密：根据我多年吃西瓜的经验，西瓜的黑子大部分长在墨绿条纹的对应部分，我们完全可以从有籽西瓜中吃到无籽西瓜的感觉哦！

西瓜不仅好吃，还有许多药用价值。夏天吃西瓜有利尿的作用，西瓜汁俗称“白虎汤”，有助于人体把废物排出体外，但正在感冒的人却不宜食用。西瓜还能做成西瓜霜，可以治疗口腔溃疡，只是味道实在是太苦了。

我喜欢西瓜，不仅仅因为它是美味。

举目观看，奶奶家的苹果快熟了，它们像皮球、足球、篮球，但特别像的还要属网球，不大不小正合适。苹果的形状是属于球类，因为我喜欢的是苹果，所以特别爱玩篮球。

苹果的叶子是墨绿的，不大，但挺多的，简直就像一件件绿色的小披风，一直守护着它们的心肝宝贝----苹果。遮风挡雨 ,抵御外来

侵略，好像是它们义不容辞的职责。

苹果有的像拳头一样大，有的像小瓷碗口一样大，各式各样，尽显风骚。苹果还没有成熟的时候颜色是青青的，像爸爸生气时的样子;

到了深秋，苹果黄里透红，像一张小妹妹水灵灵的小笑脸，逗人喜爱;苹果快成熟了，也许是由于害羞慢慢的又变成了深红色，像一位小姑娘冻得通红的脸蛋。苹果真是个变色龙,让人羡慕又嫉妒!可爱极了! 苹果的味道像段誉的武功时灵时不灵，时甜时不甜。吃青的一边有时涩，有时酸。但吃红通通的一边则香甜可口。当你站在苹果地里极目远望，一股股苹果的清香扑鼻而来，沁人心脾，让人馋涎欲滴。这时，你轻轻的摘一个苹果，再轻轻的咬一口，你会觉得苹果的滋味是那样的妙不可言，让人飘飘欲仙。

苹果的用途很多：可以做苹果粉，用水冲着喝;可以做果酱，夹在面包里面，松软香甜，让人回味无穷;可以做果醋，帮助消化;还可以做苹果汁，果蛋皮。。。。。。等等。

我非常喜欢苹果，你怎么样?

[说明文作文五年级8篇

我的家乡盛产苹果，我对它可是很熟悉的呦!让我来给大家介绍介绍吧!吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果后最好漱漱口呦!

苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲是如此。

哇...苹果有这么多好处!再让我来给大家介绍介绍苹果的形态习性和繁殖习性吧!大家一定很想知道!

苹果树，落叶乔木.树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米左右。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20枚，花柱5枚。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。

苹果的花芽分化，多数品种都是从6月上旬开始至入冬前完成，整个过程分为生理分化、形态分化和性细胞成熟三个时期。花芽为混合芽，花序为伞房状聚伞花序。每个花序开花5—8朵，多为5朵，中心花先开，边花后开，以中心花的质量最好，坐果稳，结果大，疏花疏果时应留中心花和中心果，多疏边花和边花果。花芽先发叶后开花，并从果台上抽生副梢，果台副梢抽生的多少、长短随品种和结果母枝的营养条件而异。果台副梢抽生的力强(二个)、枝条长而壮的品种，如祝光，果实小，产量不高，结果枝群松散。对这类品种，应用疏1留1和摘心扭梢等方法控制副梢生长。副梢生长力中(1个或2个)、枝条短(10厘米以下)而粗的品种，如金帅、乔纳金等，果实大、丰产，结果枝群紧凑，更新容易，连续结果能力强。副梢生长力弱(1个)、枝条短(3厘米以下)的品种，如元帅系、恩派等，果实大，结果枝群紧凑，易形成鸡爪枝群，更新容易，但果台多为隔年结果，应多留预备枝，以减少大小年结果。

他来自农村，总是穿着一身蓝色的衣服，操着一口土味的家乡话。高二的时候，他转到了这个学校。刚一开口就引起了一阵哄笑，他还以为是同学们很喜欢他，所以也跟着傻乐起来。就这样，他成了班里每一个同学的玩偶。甚至连比他个子小的同学也敢摸他的脑袋说："你的脑袋真像个芋头。"他也只是嘿嘿的傻笑。在学校，只能够看到他孤单落寞的背影。当同学们三五成群的聊天打闹的时候，她只是呆呆的望着天空;当同学们都在操场嬉戏的时候，他只是静静的在座位上看书;当同学们谈论有趣的游戏时，他只是默默的听着，不时微微一笑。转眼间，他升入了高三。学校组织了秋季采摘活动。同学们都开玩笑地告诉他："你专门采青苹果，那样的甜。"他信以为真了，傻呵呵的摘了好几斤，抱着上了车。在车上他把苹果分给了每一个人，同学们都笑弯了腰："你傻呀，青苹果还没熟呢!芋头脑袋!"他挠挠头，若有所思。他知道了，自己是一个不受欢迎的人，他知道同学们都别样的看待他。他没有一个朋友，无论哪个同学都不爱理他，除非拿他开玩笑的时候。就这样，紧张烦闷的高三就在那个夏天结束了。领成绩单的时候，他出人意料的以班级第一名的成绩，考上了名牌大学。几天后，同学们开了个聚会，第一次叫上了他。那天他说了好多。"我来自农村，一直以为你们把我当成了朋友，但是那次采摘以后，我明白了好多。"他顿了顿，发现同学们都认真的听着，"抱着那些苹果，我才知道我自己有多么傻。就像那些青苹果一样，不受人关注。""看着那些青苹果，我才知道我和他们一样独自忍受着孤独、空虚，等待着成熟，被人发现。""所以我一直待静静的等待着，等待属于我的成熟，我的成功，我的红苹果。我知道孤独中的人会自卑，成熟的人需要磨砺。这一年，我默默地努力着，就是希望你们能关注我，证明我的存在。""现在，我成熟了，一个夏天的磨砺，我终于变成了红苹果。"他静了下来，周围也静静地。有的女同学哭了，有的则一直沉默不语。静寂之下，只剩下最后一句话。

"红苹果，还愿意和我们交朋友吗?"

苹果，它虽然是一个很不起眼的水果，但是你要仔细观察，也会从中发现很多。

苹果外形是圆的，上面的果肉要比下面的果肉胖一些。上面顶着一个黑色的把儿，是凹进去的。下面有一朵花托形的叶子。

苹果的颜色大多是红色的，但也有些是黄色的。因为阳光照射的角度不同，所以向阳的一面是红色的，而背着阳光的那一面则是黄色的。

切开苹果，一股清香味扑鼻而来。果肉是乳白色的，咬一口甜甜脆脆的，非常可口。苹果里含有大量果胶和多种维生素，可以降低胆固醇，加速肠道蠕动。对降低血压和血脂大有益处。

我想：“种植果树需要果农们给树浇水、除草、施肥、剪枝……等辛勤的劳动才能收获优质的苹果呀！”我们要感谢果农们。

我的家乡，那儿成片成片的苹果林。

每年初春，苹果树都发出了嫩绿的芽，好像是绿头发。

等到四、五月的时候，苹果树都开花了，一个绮丽的景象呈现在我们的面前。特别漂亮，特别壮观。微风吹过，那些换多像一张张婴儿的笑脸。而那些树枝，好像在向我们招手示意蜜蜂这时候

忙得手忙脚乱，看到这么多多都不知道先“摘”哪一个了。

等到秋天，苹果就像一盏盏红灯笼挂在树上。农民伯伯看到这又大又红的苹果，脸上露出了灿烂的笑容。那种快乐，那种幸福，无法用语言来表达。看到这红扑扑的苹果，馋得我口水直流，我

摘下一个，尝了尝，满嘴都是甜甜的汁，使人感到心情非常舒畅。

我爱家乡的苹果。今天，我走到苹果林，细细“品尝”苹果的甜蜜、幸福和快乐。

在秋高气爽的一天，熊兄弟要去果园摘苹果。

小熊哥哥棕棕和小熊弟弟黑黑扛着梯子、背着筐一边走一边聊天：“今年的苹果一定很甜，我们要多摘些带给爸爸妈妈吃。”扛了一会儿黑黑不想扛了，它找借口说：“哥哥，我发烧了。”哥哥心想：“这家伙又想偷懒了，不行，我不能上这家伙的当。”哥哥说：“那我带你去医院，打一针吧。”弟弟说：“去医院？不要，不要！医院的护士拿好长的针往屁股上一扎，那不痛死了。”哥哥说：“那必须要去。”弟弟说：“哥哥你看我没事了。”哥哥说：“啊！变的这么快。”（两只小熊的性格特点描写形象鲜活）两个人高高兴兴地接着往果园走去。

来到山坡上，啊！好大的一片果园，飘来阵阵瓜果的香甜味。看到树上硕果累累真是多的像天上的星星，又红又大的苹果像挂在树上的小灯笼，黄橙橙的梨子粉绿色的桃子、紫色的葡萄……真诱人。（景色描写十分优美）

它们先放下梯子和筐子休息了一会儿。接着它们架走梯子搭在树干上，然后它们讨论谁去摘苹果，弟弟说：“我有恐高症。”哥哥只好自告奋勇地说：“好吧，我上吧。”哥哥小心翼翼地爬上去。哥哥看到香甜的大苹果忍不住摘了两个，一个递给弟弟，它们高兴地吃起来，真甜啊……一会儿功夫哥哥就摘满一筐。

因为弟弟不停地乱指挥，所以哥哥就开始乱摘，摘着摘着一不小心就把一个马蜂窝碰了下来，正好掉在了弟弟的头上，弟弟大叫着：“救命啊！救命啊！”弟弟被蜇了许多个大包。疼得哭了，但看到一筐又大又红的苹果又笑了。（波折加入生动）

最后，它们满载而归，高兴地回家了。

苹果是一种很有营养、很美味的水果。

苹果一般呈圆形，表面有一条条竖竖的纹理，大多是红里透黄，也有青色的苹果和黄色的苹果。

苹果的味道也不赖。一口咬下去，香甜可口，却甜而不腻、果肉里含有丰富的果汁，酸酸甜甜，使人回味无穷。苹果只需清洗一下即可食用，因为表皮上含有丰富的营养，这好东西绝对不能浪费。苹果也可以榨成汁饮用，下午喝上一杯美味营养的苹果汁，真是一种享受！

苹果不但美味而且还很营养。苹果故有“活水”之称，每100克鲜果就含有大量的铜、碘、锌、钾等多种元素。假如你皮肤干燥了，只要多吃一些苹果，就会让你的皮肤润滑柔嫩。因此，苹果也是一种“天然护肤品”呢！

多吃苹果还能治疗一些小毛病。有一段时间，我的手总是脱皮，特别难受。妈妈说，这是缺乏维生素C的缘故，就让我吃了一些苹果。正因为苹果中含有大量的维生素C，我的手没过多久就不脱皮了，恢复了原样。

我爱吃苹果，苹果的好处数不胜数，多吃苹果能让我们的身体更健康！

近日，广东医学院微尘·心公益团队用生动、容易被孩子接受的方式为吴川市边山小学的孩子上了一堂儿童性教育课，教给孩子们简单的性知识以及相关的防范措施。

性教育不仅是该团队公益项目“守护青苹果”的核心活动，更是该团队此次暑期实践活动的一大特色。据悉，微尘·心的队员事前就“性知识”做了简单的调研。经过分析，发现大多数孩子对“性”的了解程度不尽人意。

“其实，在传统观念的束缚下，家长通常都会选择避免与孩子提及有关于‘性’的话题。另外，由于教育体制的限制，学校亦很难开展相关课程。这二者在很大程度上导致了孩子们在‘性’方面知识的缺乏，这也是近年来幼女性侵事件频发的重要原因。”吴川市边山小学主任林保生说。在课程设计上，以通俗易懂的方式将性知 识传授孩子们，同时为孩子们讲解了相关的防范措施以及受到侵害后的应对措施。

我的故乡在大连，那里是我国主要的温带水果产区。我喜欢故乡的苹果。

奶奶家就在大连，她的房前屋后都是苹果园，一课课苹果树像我们军训时的小战士一样整整齐齐地排列着。

清明节过后，苹果树渐渐地发芽了。到了“五·一”节苹果树上开满了鲜花，白的像雪，红的像火，粉的像小姑娘的脸。当我们过儿童节的时候，苹果树开始挂果了。

苹果小的时候是青色的，当它长大以后，有的变红了；有的变黄了；有的变绿了。红的叫“红富士”；黄的叫“香蕉”苹果；绿的叫“印度”苹果。

熟透的苹果因品种不同而味道不同：“红富士”酸、甜、脆；“香蕉”又绵又香；甜甜脆脆的是“印度”。

听奶奶说，我们大连的苹果出口量约占全国的四分之三呢!我为故乡而骄傲，我爱故乡的苹果!

花开时节

灵宝是名副其实的“苹果之乡”，而中国首届苹果花节便在灵宝寺河山拉开了帷幕……可惜的是，我却没有亲眼目睹那样的盛况，但是朋友圈里的各种报道也看得我眼花缭乱，怦然心动。

哇！美丽的花仙子们在苹果花的海洋中翩翩起舞，美丽极了！近看苹果花，粉白的花瓣，黄色的花蕊，有的正含苞待放，有的已经盛开，它们就像似那纯洁的少女，正在对你微笑呢！

我的眼前不自觉地浮现出从春天到冬天苹果园里的美丽景象。春天，苹果树上长出了绿油油的小芽；夏天，苹果树上的花儿开了，露出天真灿烂的笑容；秋天，终于长出了红彤彤的苹果，它好似红灯笼一般照亮着这里和这里的每一个人；冬天，树叶虽然落了，但它依然在等着，等着来年春天再次盛开在这广阔的土地上……

你瞧！那边，美丽的花仙子正喜迎八方的客人，这边志愿者们热情的为游客服务，警察同志认真的坚守岗位，让道路畅通无阻，辛勤的果农已经开始细心的梳花。

你听！可爱的小花童正在花下朗诵诗歌，苹果花好像也听到了大家的赞美，绽放地更努力了。电视台的记者也紧盯场面，捕捉精彩。真想在如此美丽的花果丛中留个影作念想呀！我心想：我们灵宝的苹果可真有名，参会的人群熙熙攘攘，热闹非凡。厉害了，我的大灵宝！

虽然我没能到现场，但也深深感受到了苹果花节的隆重精彩和苹果花儿的美丽动人。当然还有灵宝果农的辛勤，智慧！我为大灵宝而自豪！

这一天春光灿烂，花香袭人，我们的心也受到了熏陶。厉害了，我的大灵宝！

以前，都是妈妈削水果给我吃，现在，我长大了，我想自已来做。

今天，家里有苹果，我想自已试试削，第一次，我左手拿着苹果，右手拿着小刀，一块一块把苹果的皮削下来，结果肉都被我全削掉了。后来，妈妈教我怎样做，我就照样做，果然，没削到肉而是削到皮。我先把刀放在苹果的上面，轻轻地切一个小口，拇指顶着刀，食指按着水果慢慢地削就可以了。但要注意不能快，不然就很容易切到手。

原来学东西真有趣啊！

[我学会了削苹果叙事作文

沉寂（chén jì） 盘问（pán wèn） 口哨(kǒu shào) 埋伏(mái fú)

凝神（nínɡ shén） 烧毁(shāo huǐ) 维护(wéi hù) 壮烈（zhuànɡ liè）

牺牲（xī shēnɡ） 谢意（xiè yì） 沉浸（chén jìn） 深情（shén qínɡ）

凯旋（kǎi xuán） 征衣(zhēnɡ yī) 凝固(nínɡ ɡù) 阿姨（ā yí）

精通（jīnɡ tōnɡ） 经济（jīnɡ jì） 贡献（ɡònɡ xiàn）

圣坛(shènɡ tán) 罪恶（zuìè） 呼吁(hū yù) 健康（jiàn kānɡ）

不慌不忙（bù huānɡ bù mánɡ） 杂草丛生（zá cǎo cónɡ shēnɡ）

聚精会神(jù jīnɡ huì shén) 模模糊糊（mó mó hu hu）

以防万一（yǐ fánɡ wàn yī） 断断续续（duàn duàn xù xù）

永驻人间（yǒnɡ zhù rén jiān）

汪若歆

早上，小芳来到教室，发现同桌小明的座位上空空荡荡的，小芳觉得很奇怪：小明怎么了？他为什么没有来上学？于是，小芳就去问了老师，老师告诉她小明生病了，所以没来上学。

小芳听了老师的话后心想：小明一个人躺在家里肯定很无聊吧？便灵机一动想到一个好办法：等放学后去看看他。

于是，小芳在放学后匆匆地赶回家里，装了一袋苹果后就马上来到了小明家。小明没想到小芳会来看望他，被感动地泪流满面。小芳赶紧去洗了一个又大又红的苹果递给小明，一边说：“小明吃个苹果吧，祝你早日康复！”小明说：“谢谢你小芳！”然后眉开眼笑地伸手，接过苹果，并津津有味地吃了起来。

他们边吃边聊，不一会儿天快黑了，小芳才依依不舍地回家，从此以后他们俩成了最好的好朋友。

在众多的水果中，你知道我最爱吃的是什么吗？也许你会说：“是苹果吧！”对，我是最喜欢吃苹果了。

苹果圆圆的，像一个小皮球。苹果的皮有的是青青的，有的是又红又青，有女是又红又黄的，还有的是红红的。苹果的果肉又酸又甜，准让你吃一口就想吃完这整个苹果。

各种苹果都各有其用处，比如：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果。苹果含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。

小朋友，你们说苹果是不是最好的水果呢？

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果，医生远离我!”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢?

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果!

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

洞庭（dòng tíng） 江南（jiāng nán） 玩赏（wán shǎng）

无暇（wú xiá） 扩散（kuò sàn） 攀登（pān dēng） 泰山（tài shān）

骆驼 （luò tuó） 屏障（píng zhàng） 浙江（zhè jiāng）

油桐（yóu tóng） 拥挤(yōng jǐ) 孔隙(kǒng xì) 仰卧(yǎng wò)

臀部(tún bù) 稍微(shāo wēi) 额角(é jiǎo) 擦伤 (cā shāng)

蜿蜒(wān yán) 依据(yī jù) 敬亭山(jìng tíng shān)

波澜壮阔(bō lán zhuàng kuò) 水平如镜(shuǐ píng rú jìng)

峰峦雄伟(fēng luán xióng wěi) 红叶似火(hóng yè sì huǒ)

拔地而起(bá dì ér qǐ) 奇峰罗列(qí fēng luó liè)

形态万千(xíng tài wàn qiān) 色彩明丽(sè cǎi míng lì)

危峰兀立(wēi fēng wù lì) 连绵不断(lián mián bù duàn)

突兀森郁(tū wù sēn yù)

随着时间的推移，岁月的流逝，幼稚纯真的我迈进了一片广阔的新天地。

这是一片孕育着希望果实的乐园——青苹果乐园。如今，我已经由小小的花朵，变成了一颗小小的青涩的果子，和同学们一起成长着，一起奋斗着，一起高歌着充满希望的明天。

走进初一，我们的人生从此便步入了一个新的天地。高大耸立的教学楼，艳丽芬芳的花坛，校园文化长廊里丰富多彩的科普知识，再加上身着整洁校服的同学们，都显得那么富有青春、富有活力、富有朝气！

宽敞明亮的教室里，老师们独特的教学方法和人格魅力吸引着我们畅游在知识的海洋里。语文老师的睿智风趣，数学老师的一丝不苟，英语老师的幽默谈吐，生物老师的和蔼可亲，地理老师的精彩演说……每一位老师，都是那样的亲切、博学。

除了老师，同学们也在深深地吸引着我。他们多才多艺、见多识广、热心助人……还记得开学军训时，我们顶着炎炎烈日，站军姿，踢正步，大家又累又渴，可还是坚持了下来，没有人喊累，也没有人抱怨，大家相互鼓励着，一张张流着汗水被太阳烤得黑红的脸庞写满了不屈！

步入初一，便开始每天背着沉重的书包踏碎黎明的寂静，送走如火的夕阳，我真正懂得了什么叫做“披星戴月”。虽然科目繁多，学习紧张，但我却一点也不觉得辛苦，相反我还从中找到了不少学习的乐趣。每完成一项作业，就等于拥有了一份小小的成功，小的成功越多，大的成功不就产生了吗？这样的信念激励着我精神抖擞地投身到每一天的奋斗中去。

我就是那生长在青苹果乐园里的一颗小果子，虽然青涩，却正在不断迎着太阳生长。向着生活，向着希望，向着秋天，我们健康而快乐地生活着。