关于培养好习惯为话题的作文(通用20篇)

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

“习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心中驱赶出去。”这是我写在读市笔记上得一句话，是从《哈姆雷特》里摘抄的。这句话说明了习惯若不是最好的仆人是就是最差的主人

小学时，由于上学晚7:30到校都不晚，所以我常常是快7:00才起床。久而久之，养养成了懒惰的习惯，不爱早起。上了初中，上学早了许多。7:20到校是迟到。再加上还要复习头天的功课，对于我这个大懒虫来说早起是不可能的。每天早上妈妈总是6:00叫我，我自然是起不来。但最后还是被老妈给揪起来了。没办法，谁让我在小学时养成了不爱早起得陋习呢?我决心改掉这个坏习惯，我每天早上6:00准时起床虽说眼睛像被粘在了一起似地睁也睁不开。直到今天我才改掉这个陋习。改掉之后，我的成绩虽说不上是青云直上，但也有些进步。

由此可见：良好的学习习惯是成功的奠基石。

习惯的养成如织纱。一开始只要一条细细的丝线，随着我们不断重复着相同的行为，最后他变成了一条粗绳。

我每天晚上最迟10:30睡觉。周五只把数学作业给完成，周六上午一上午把语文，英语作业给写完，这样还可以留出周日一下午的休息时间。就在这一成不变的习惯中，我学会了珍惜时间，是我的生活变得丰富多彩。

好习惯使人受益终生。坏习惯使人身败名裂。长期的行为往往导致思维惰性，把我们的思想和行为困为一处。

良好的习惯是成功的奠基石，坏的习惯是人生的绊脚石。我们只有自由的掌握习惯，才可以的人生中有所成。

从巴学园里出来的孩子，不会乱涂乱画，是何原因？是老师再三强调不准吗？是孩子们都不喜欢吗？都不是，校长为巴学园里的孩子提供了场地，提供了时间，让他们乱涂乱画。音乐课上，宽大的教室里，校长弹钢琴，孩子们手拿粉笔，根据节奏随心所欲地在地上画，整个地面都画满了。一星期有两节音乐课，孩子们尽情地画着。然后进行擦洗，要想把地面洗干净，可没那么简单。孩子有了足够的时间来涂画，满足了自己的需要，再说，涂完了，画完了，擦洗地面，可是相当费劲的，所以孩子们走出校园，就不会再去乱涂乱画了。

古代，大禹一改父亲堵的治水方法，进行疏导，治水成功。小林宗作先生，充分理解孩子的需要，是我们为人师者学习的典范。

为了安全，我们禁止孩子在校园里跑动，孩子们能做到吗？会跑不会走，孩子的天性。规规矩矩听话的那些孩子，呆呆的，总是缺少一点灵气，即使有紧急的事情，他也是慢慢吞吞走过去，让人心里直痒痒。

为了小草的生命，禁止孩子去草坪中玩耍，春天，孩子们多想去看看小草有没有发芽；夏天，孩子们多想到绿茵茵的草地上去打几个滚，舒展舒展筋骨；秋天，很想和小虫亲近，可只能远远地看着；冬天，突降一场大雪，孩子是多么稀罕，多想走进草坪，滚雪球，打雪仗，因为只有那里的雪最厚。可是，我们的孩子，只有放弃这些美好。

孩子，你尽情地跑吧！请你千万要小心；孩子，你轻轻地走进草坪，拥抱小草吧！和他一起游戏，一起快乐，相信，有了你们的陪伴，小草不会孤单，他会和你们一起茁壮地成长。

[培养孩子的好习惯为题目的作文

人们常说：习惯养成性格，性格决定命运。可是怎样才能培养宝宝良好的习惯呢？很多家长向我们提出了类似的问题。毕竟，独生子女时代，宝宝的成长不能再来一次。

答案自然众说纷纭，我觉得最关键的一点就是给予宝宝理性的爱。现代中国家长的通病是太宠爱孩子，这种宠爱既包括过分放任娇宠的溺爱，也包括寄予厚望过分管束的严爱。宠爱是父母的本性，无可厚非，但不能太宠，太宠了就很麻烦。这里有几个关键的理念，一是科学喂养，科学喂养解决健康成长的问题。二是成功早教，早教解决开发宝宝潜能、培养早期人格的问题。三是养教一体，养育和教育紧密相连，密不可分。比如宝宝吃饭本是养育问题，但是吃饭习惯就事关教育。现在很多家长喂宝宝时有妥协迁就行为：让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等，或者威胁强迫行为：催促、责备、威胁、打骂等。两者都会给宝宝的心理带来负面影响，不利于良好习惯的养成：前者容易使宝宝逐渐变得以自我为中心，养成做事情不能专心的习惯；后者往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理，使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理，所以喂养问题是跟教育问题紧密关联的。

金钱买不来宝宝的未来，权力也不能保证宝宝的成功人生，只有理性的爱，成功的养教才能给孩子奠定一个成功人生的良好基础。成功的家庭教育知道如何培养宝宝好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，宝宝自然会有一个好的人生。

[成功人生从培养好习惯开始作文

我的习惯(My Habbits)

I have many bad habits, but there is one always makes me upset. I like nodding off in class. Nearly everyone will have this bad habit in summer. But I will nod off in every class and every season. Usually, I will nod off when the class begins about ten minutes. I hate this. I have tried my best to correct it. But I failed in the end. This habit troubles me lot.

“我习惯了。”虽然这只是一句简单的话，但是就是这一句话让我勾起了我幸福的回忆。

小的时候，我经常把自己的玩具放在床底下。因为我怕别的小朋友抢我的玩具，所以每一次都得低着头去取，而且每次都要小心翼翼地去取。

有一次，我又想玩玩具了。刚又低下头去拿，正在看电视的爸爸却蹲了下来，就在我的头伸进床底下的时候，他的手也跟着伸进来了，放在我的头上。像是抚摸着我的头，等我取完了玩具我抬起头的时候，爸爸的也拿了出来。开始我还以为爸爸是看我头上有着什么脏东西，就没有怎么在意。可是后来，每当我到床底下取东西的时候，爸爸那温暖而粗糙的大手就会摸着我的头。

这次，我又在取东西，爸爸又伸出了他的手，我不禁奇怪地问：“爸爸，为什么我在取东西时，你总是要摸我的头呢？”可是爸爸的回答令我很不解，他温和而微笑地说道：“我习惯了。”爸爸还有这习惯？

有一次，爸爸也蹲在床底下取掉落在床底下的东西。我调皮想跟爸爸开个玩笑，我悄悄地蹲下来，把手伸过去摸爸爸的脑袋——我本以为很好玩，但我的手卡在了床底下的柱子上，我的手很疼。没有办法，只能等爸爸的头出来。我的手才能出来，不过手指磨出了一道深深的红印。那一刻，我终于明白：妈妈爸爸是不想让我碰到床底下的柱子，才把手放在我这脑袋上了。我很感动，爸爸一直这么做，他的手得磨出多少个红印啊？每当我问他的时候，他总是会说“习惯了”，这就是爱！

是谁说父亲没有爱？是谁说父爱不伟大？那只是父亲不善于表达自己的爱。其实，父爱无处不在，只不过你没发现他无意间的一个动作，就是对你的爱。

翻开松软的书页，哗哗的声音在耳畔响起，有一次与你见面了，书，我的好伙伴。 Open the soft book page, the rushing sound sounds in the ear, once met you, book, my good partner.

你是我学习上的挚友、同志，又是我的良师，我的益友，如果把我的学业比作一棵小树苗，那么，你就是雨水甘露，施肥料养分，是浇灌我的喷壶，是支撑我走向参天大树的道路上不可缺失的动力和助力。

只有常常翻阅你书本的好习惯，才能使我在学习的道路上走得更远。

就好比果园里的小树苗，有着充足的肥料、阳光，和张迎善一样勤奋辛劳的园丁，脚下是肥沃的土壤，不远处就是滔滔不绝的江水，天空是那样的蓝、清澈，等待着你去成长。

这样，随着时光的沉淀，岁月的积累，曾经的小树苗定会长成一株参天大树，枝繁叶茂，绿意盎然，并且随着日月的轮回，仍在不断的生长。

书本是现成的，已经准备好了，如同阳光，学习用具也准备好了，如同肥料，老师也十分敬业的向你传授知识，如同土壤，再加上充足的水源，家教，可是身为园丁的你，不去浇水、施肥，不去使用手中的书，不让它去浇灌学习之树，那么，没有生活的必需品，树苗何以生存?最后，也只有枯萎、死去。

不能让知识成为流光浮影，要去控制它留在你的脑海中，否则，知识就如同飞驰的汽车窗外的风景，一闪即逝，学多少，忘多少。

园丁可以雇佣，让别人种树，代替你打理一大片树林，可是，学习的果园里，只有你一个人，也只可以有你一个人，去修枝剪叶、浇水施肥。

书在手中，常翻常新。常常翻书，把脑海中的知识回忆一遍又一遍。每回忆一遍，就是加深一下印象，无心插柳柳成荫，无意间的，下意识的举动就可以使自己的学业枝繁叶茂。这样的好习惯，才能不断的开发、挖掘学习的宝藏，来充满我们知识的钱包，让我们一辈子受用不尽，这是我们一辈子的学习和生活中用之不尽的财富。

居里夫人，可不是么?从小养成的翻书的好习惯，改变了她的一生，影响了她的一生，让她在学习上孜孜不倦，乐此不疲，通过翻书，翻出了镭，翻出了两个诺贝尔奖。

诗仙李白，也不是么?在看到铁杵磨成针的老太太后，若不是勤奋刻苦、天天读书，读四书五经，诸子百家，博贯古今，何以实诗仙的名号?可以说是翻书翻出《将进酒》，翻书翻出《蜀道难》，翻出了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。

宰相赵普，更不是么?爱翻书的习惯伴随他终身，翻出了“半部论语治天下”，翻出了宋朝的繁荣、并使之成为当时世界上最富有的国家!这还只是一本论语，看天下之大，问世间竟有多少本书?若把每一本都翻“烂”了，那所创造的成就将会有多大?可见，翻书，是一个多么好的习惯。

学一个好习惯很简单，忘却它却很难，为何我们不养成翻书这样的好习惯呢?即便是痛苦的，也是短暂的，如同石块雕刻加工后成为的石像，痛苦过后，是不尽的幸福，伴随终生。

最美的，是风景。有了翻书的好习惯，学习也是美丽的，如同十五的月亮、雨后的彩虹、夕阳下的黄昏、微风习习的海面好习惯，让学习中的我们，尽情的欣赏，路边的风景。

今天，我演讲的题目是“让好习惯之花在身边绽放”。一位哲人说过：“习惯形成性格，性格觉定命运。”是啊，习惯就犹如一面镜子，能照出许多不同的性格，而这种性格会直接影响到你的命运。那么好的习惯就是你的良师益友，为你抹上一层靓丽的光彩，坏的习惯就会使你与你的梦想擦肩而过。那么，怎样才能养成好的习惯呢?我认为啊，持之以恒是首要条件!我想很多同学都认为持之以恒是件可怕的事，我也觉得，坚持，对于我来说太难了!

俗话说“江山易改，禀性难移。“，成功和失败都来源你的习惯。习惯的养成很快，据我对自身的观察，一两周会重复很久以前的习惯，一个月会形成改不掉的稳定的习惯。如果想改掉它，并不是一朝一夕之事。约·凯恩说过：”有什么样的习惯，就有什么样的态度，有怎么样的行为，就有什么样的结果。”不错，正是这样!良好和不好的习惯注定会影响我们的一生，可见，一个习惯的养成是多么重要啊!

同学们，君子自以强不惜!让我们用真诚的态度，从小事做起，改掉坏习惯，去养成一个个有利于生活，有利于学习的好习惯来陪伴我们的童年，去创造一片属于好习惯的蓝天，让我们在属于好习惯的蓝天下快乐成长。

昨天，我和孩子一起观看了郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》，感觉受益良多。孩子是每个家庭的希望，孩子的成长关系着每个家庭的喜怒哀乐。我们都希望能培养出优秀的孩子，但是好像很多时候都好像力不从心，在为人父母的路上我们还是初学者。

在我家，自从孩子上了小学后，我就变得很焦虑，总是担心孩子这个不行那个不行，以至于乱发脾气，一看到孩子的毛病就火冒三丈，大声训斥。可是这并没有改变孩子的某些坏习惯，学习和生活上也并没有出现我期望的效果，反而是孩子越来越反感我的唠叨，叛逆得和我顶嘴，我真是十分苦恼。看了讲座后，我似乎寻到了一些方向，郑教授说孩子接受不同事物的能力是有差异的，要看到孩子的闪光点，并加以培养，树立孩子学习的自信。我家孩子从一年级开始就是数学好，语文差，我从不管的数学总是考八九十分，可是我每天盯着辅导的语文确是总不及格，真不明白是怎么回事。从我自身看急躁没耐心是很大的原因，孩子总被批评自然就会自卑反感，另外有时候我和孩子爸爸在教育孩子方面会有不同意见会吵架也影响到了孩子的心理。这些方面以前我也意识到了，但没有想到对孩子会有这么大的影响。教授说辅导孩子应该帮助孩子树立学习的目标，让孩子知道学习的重要性。要把孩子前面没有掌握牢固的重点难点先复习一遍，同时每天让孩子预习新知识。想想我辅导孩子时总是没有计划的逼着孩子看书，耗时间，真是事倍功半。

关于孩子的坏习惯方面，我也学到了两个好方法，一是从日常生活做起，让孩子自己收拾房间，做自己力所能及的家务。二就是用练字和修改病句训练孩子的马虎习惯。还要让孩子每次写完作业好好检查，不要再替孩子检查作业。

学习效率是孩子提高成绩的关键，放手让孩子自己安排时间，这一点我的孩子寒假里表现得很好，在放假的第一天，我就让他自己把所有的作业和假期任务统计好，自己分配好假期里每天要做的事，他从第一天开始就严格按照自己的计划进行，虽然其中也有几天有变动但是最终还是在开学前一天完成了所有的作业。孩子总是说“妈妈，请你相信我!”。我也大胆的放开了手不去干涉他，只是在必要的时候提醒他，哪一天会有重要的事可能会影响他的计划。一次成功的体验对孩子产生的影响是我暂时看不到的，但是我想这对于他一定是个好的开始。好的学习方法会让学习事半功倍，讲座中一些大学生说到了自己的学习方法，比如说错题归类法，图表归类法等等，还重点介绍了发展右脑的扩散思维法，我和孩子看后还专门用“鼠标”做了练习，的确是很有意思的新方法。

通过这次观看讲座，我在教育孩子方面有了新的认识。针对自己孩子的现状和特点，我认清了自己的教育问题和努力方向，在今后我会关注更多教育方面的节目，提高自己的能力做一个合格的家长，为孩子的未来开创一条阳关大道。

常言道，三岁定八十。大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。”而培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。”可见，幼年养成习惯的好坏对人的一生有直接影响。班主任在培养学生良好习惯方面

有不容忽视的责任。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了”便成了习惯。在此期间，我们班主任需要的是“勤”和持之以恒。

有什么样的习惯，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的人生。习惯每时每刻都在左右着我们的行为，影响着我们的人生。它既可以为你带来光明，也可以把你引向黑暗。多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一份信心。妈妈从小就对我说过，“不求成绩最好，但求习惯良好。”因此，从小妈妈就注重对我习惯的培养。

阅读是个好习惯。从进一年级开始，老师要求我们每天读半小时的课外书。刚开始经常忘记，总要妈妈去提醒。时间久了，慢慢形成了一种习惯，每天都会自觉地完成这一项学习任务。甚至把以前读过的好书拿出来反复阅读，每次读后都感觉有不同的收获。

诚实守信也是个好习惯。记得有一次和同学约好晚上去玉沙广场玩,临时却变了天，天空阴沉沉的，似乎要下雨。妈妈一再劝我，让我不要去了，并说天气不好，同学们也不一定得去。但是，我还是坚持了我的信念，去了。幸好有我的坚持，让我没在同学面前失约，我的同学都如约前去了。

勤俭节约更是个好习惯。我从来都不和同学们比吃的、穿的、玩的。父母给的零花钱都用在最需要的地方，多余的钱从不乱花，总是把它们存起来。我知道自己还小，长大后需要花钱的地方还很多，所以我现在从不乱花钱。

许多人认为，习惯一经形成就无法改变了，其实不然，习惯并非不可改变。它可以通过新的、自觉的自我调适以及积极的实践加以改变，需要我们用毅力、恒心和不断自我提醒才能达成。从幼儿园到小学二年级，我都是用一种错误的握笔方式写字，写字很慢，字又难看。老师提醒过我很多次，但因为我养成了这种习惯，一时难以改过来。二年级的那个暑假，我用两个月的时间天天练习正确握笔，天天练字，最后终于改掉了这个跟了我几年的坏习惯，在新学期交给了老师一份最满意的暑假作业。

你的心改变了，你的行为才会改变；你的行为改变了，你的习惯才会改变；你的习惯改变了，你的人生才会改变。一个人也许没有很好的天赋，但是一旦有了好习惯，就一定会给自己带来好的命运，成就一生的幸福。

有的人有好习惯，也有的人有坏习惯。

过年了，过年了……太好了，终于过年了。爸爸问我：“儿子，跟我去办年货去？还是在家玩电脑？”

“我要去跟您办年货。”我急忙说。

于是，爸爸开车出发去超市了。我们进了超市，看见超市里的人太多了，简直用人山人海的形容词都不为过。我和爸爸买完了所有的东西终于挤出来。回到家，我看到一个塑料袋里装着糖，我就偷偷把那个塑料袋打开，拿了一块糖津津有味地吃了起来。我把塑料袋拎到爸爸那问爸爸放哪。爸爸随口说：“放冰箱里就好。”我喜出望外，这样的话，我晚上就可以偷偷吃糖了。到了晚上，我趁爸爸妈妈不注意，蹑手蹑脚地走到冰箱边，悄悄地打开冰箱，把糖拿了出来，这糖真是太好吃了……

到了半夜的时候，我的牙疼得简直是无语了，我哭了！爸爸听见哭声急忙来到我的卧室并问：“怎么了？”

“今天，我——我——吃太多糖了……”我支支吾吾地说。

“这是不好的习惯，应该给你一点教训。”

吃糖这个坏毛病，我一定要改正。

教师评语：本文将细腻的描写付诸于笔端，用极其活泼的语言表达方式将中心思想突出让文思在细节处飞扬。

[坏习惯害了我话题作文

最近老师跟全班同学分享了一篇文章，标题是《别人摸鱼，我捕鱼》这是说：如果看到别人偷懒，不代表我们也可以跟着“鬼混”，而是要认真的继续做好自己的责任！这就好像习惯一样，看到别人有坏习惯，如果你也跟着学，那下场可想而知。

习惯对人影响很大：如果你培养了许多好习惯，甘愿做，欢喜受，凡事尽心尽力，不仅功课会变好、常被老师称赞、拥有很多好友，而且也会让你无忧无虑、心平气 和地度过每一天；长大后出社会，也能快速地融入工作环境，获得领导青睐；甚至成家立业后，跟丈夫有良好的沟通，与小孩互动良好，拥有一个美满快乐的家庭 呢!

但如果累积太多坏习惯，比如：功课常拖延不写、上课懒得动脑思考，这样不仅课业变差、被师长责备，又因为平常欠“功课债”太多，下课时都在补写作业，同学们也会因此疏远你，长久下来，你的求学心情肯定常常不佳，每天心浮气躁，也对自己丧失信心！日后工作不仅难找，即使找到了遇到困难，也容易用消极的心态去面对，引来同事老板的批评；日后结婚生子，又背负沉重的经济压力、夫妻相处不佳、小孩不开心、家庭失和......想想真是得不偿失啊!

老师常说：“养成一个好习惯得花十年的功夫；但养成一个坏习惯却只需要三秒钟！”这证明了好习惯不易保持，不易养成，坏习惯容易保持、不易改啊!虽然好习惯不容易保持，也不容易养成，但是，我们还是要把好习惯带入日常生活中，然后把坏习惯赶走，因为坏习惯只会让你的日子变黑白，不再彩色，有句话说“习惯不会说话，却是你行为最好的代言人。”你的人生就是好坏习惯的累积，难道不应该谨慎吗?

[小学作文：好习惯的培养

不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。小编收集了培养习惯的名言警句，欢迎阅读。

1、 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

2、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

3、 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

4、 习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克•吐温《傻瓜威尔逊》

5、 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威•詹姆斯

6、 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

7、 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

8、 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

9、 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

10、 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

11、 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

12、 习惯形成性格,性格决定命运。——约•凯恩斯【美】

13、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

14、 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

15、 让每一个学生在学校里抬起头来走路。 ——苏霍姆林斯基

16、 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

17、 走自己的路,让别人去说。——但丁

18、 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

19、 习惯比天性更顽固。——昆图斯

20、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

21、 一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克•吐温《汤姆•索亚历险记》

22、 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷•帕韦泽

23、 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克•吐温

24、 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

25、 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托•布•里德

26、 习惯能造就第二天性。——西塞罗

27、 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯

28、 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

29、 习惯要靠习惯来征服。 ——坎普滕的托马斯

30、 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。 ——伊拉斯谟

31、 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

32、 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 ——坎普滕的托马斯

33、 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。(莎士比亚《哈姆莱特》)

34、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。—— 高 汀

35、 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克•吐温

36、 讨饭三年懒做官。——日本

37、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

38、 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑

39、 儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。 ——洛克

40、 对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

41、 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

42、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

43、 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格; 播种性格，可以收获命运。——萨克雷

44、 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》

a) 6.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

b) 7.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

c) 8.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。韩愈

d) 9.书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦

e) 10.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克

f) 11.少成若天性，习惯如自然。孔子

时间是一切行为的基础。 Time is the basis of all behaviors.

——题记

我有一种不同寻常的习惯。

自幼喜爱古风的我，常常爱畅想一些只有梦里才会发生的事——“我置身在世外桃源，漫天桃瓣随风飘起，有一女子坐于树下为我伴奏，我在林中翩翩起舞......”可我发现光是畅想实在乏味，直到我找到一种精神寄托，才使我的生活渐渐充实起来。

“乌蓬桨声摇渔歌悠悠地南去，夕阳斜晚意枫林的乌啼...”一曲悠扬的歌声飘进我的耳畔，使我对江南的水墨风韵有了极大的兴趣，于是便开始收集各种资料，查有关江南的诗词歌赋，这种热忱延续了很久，甚至成为一种习惯。

人们都说歌是虚无缥缈的，可恰恰相反，一首《清明雨上》使我懂得了很多。“我在人间彷徨，寻不到你的天堂，东瓶西镜放恨不能遗忘...”当初听到这首歌时觉得这又是一首祭奠逝去的爱情的无聊之作，习惯性的上网查找一下资料才发现——原来这与爱情无关，是许嵩为纪念去世的姥姥而写，而那句歌词的含义也不是如此的肤浅。

天堂与人间是由雨滴相连，这恰巧对应上了这首歌的线索和名字，雨滴作为桥梁为自己的姥姥送去思念，那是一种人们无法体验到的怀念。而东瓶西镜放也有一种特殊的习俗：中间放着钟表，东瓶西镜相结合即是——钟(终)声(生)瓶(平)镜(静)，是老一辈人“迷信”的习俗，但因怀念，这习俗也成为一种标志......看了种.种材料，再听一曲遂能体会到“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”了。

此后每有一首我感兴趣的古风歌曲，便会细细品味，赏析其中的文化底蕴，自从这成为了一种习惯，我才深知，每首歌曲都是经过时间的打磨，人们的智慧一点一滴聚集而成。我的畅想也被这富含浓浓古风的曲调充满，使我的生活有了更多的意义。

欣赏歌词也是一种习惯，我相信，这习惯可以丰富我的知识，弥补我的不足，使我发展成为一个更完美的人。

悠悠古风抚我心，赏得一曲千人意。

金秋时节，黄色铺满了大地，这也是农民最忙碌的时节。爸爸妈妈来到大姑家帮忙收割庄稼，只留下我和弟弟在家里写作业。

弟弟还小，才上幼儿园，刚刚开始学写字。看他拿笔的样子，颤微微的，有点不稳，写出来的字歪歪扭扭，看到他那稚拙的样子，得挺有意思的，看着看着，便陷入了沉思。

我小的时候，爸爸是老师，妈妈是医生，他们都很有文化，很早也就教起了我，识字、背儿歌等，他们是我最早的老师，不记得当时的情形了，也许当初的我拿起笔来也像弟弟一样的笨拙，一样的摇晃吧，到现在已想不起来了。按说在这样的家庭环境里，成长起来应该是很优秀的，可是由于我们也和爷爷奶奶在一起，也许太溺爱我了，也许是条件太优越了，我也养成了许多坏的习惯。

上小学一年级的时候，胡老师是我的启蒙老师，她对我们很和蔼，可那时的我很懒惰，不爱学习，也不爱完成作业，天天就想着玩。

到了三年级，换了张老师教我。虽然她的一只眼睛什么也看不见，但她是一位对学生和蔼、有耐心又认真负责的老师。一次上课，我没有注意听讲，等到做题的时候自然就不会了，一直憋着，眼看着别人都写好几道题了，我却一个也没有做上来。这时细心的张老师走了过来，给我做了耐心的讲解，直到听明白了为止。这样的事情不止一次，这也让我不注意听讲、不懂装懂的坏习惯有所改善。我不爱写作业，放学后她就把我带到家里，她看着我写，让我懒惰的毛病一点点的好转。

到了五年级，赵老师教我。她对我很细心，也特别关心，她知道我上课精神爱溜号，便安排了一个学习比较好而且负责任的同学作我的同桌，只要我一溜号，他就碰我一下，下课就没完没了地说，没办法，上课认真听吧

时间过得可真快，现在的我已经是初二的学生了，可小时候的那些缺点还时不时的体现出来，虽然是很明显了，但它们毕竟存在着。唉，改掉一个不良的习惯，真的比养成一个好习惯还难啊!

哥哥，你看我写的行吗?弟弟用企盼的眼神看着我问道，我这才回过神来，看着本子上歪歪扭扭的数字，耐心地把着他的小手，说：弟弟，你看，应该这样。

良好的习惯是事业的奠基石，恶的习惯是人生的绊脚石。古人曰：“一屋不扫，何以扫天下?”我有一个好习惯，整理房间——叠被子。

每天早上，我都会到每个房间把被子叠得整整齐齐，使人一看就舒服。每当家里来客人了，客人总会问：“你家的被子怎么叠得这么好?”妈妈会自豪地笑着说：“这是我崽叠的。”听了这话，我就像“五腑六脏抹蜜糖——甜透了心，”我叠被子的技术越来越好。

冬天，我盖的是毛毯和厚厚的被子，毛毯被我整理后，就像被刀刮过，平整得如同一本书。叠完被子之后，我还会扫地，把地扫得一尘不染，然后再拉开窗帘，让柔和的冬日暖阳透射进来，把被子上的小细菌统统杀死，阳光让我的小屋里充满温暖。晚上抱着有阳光味的被子睡觉，我做着一个又香又甜的美梦。

夏日，我盖是毛巾被，毛巾被叠的时候很容易乱，乱了，表面就像波浪一样一起一伏，所以要小心翼翼地叠，我叠出的毛巾被像豆腐块一样，有棱有角，表面也很平整。

叠被子让我养成了好的生活习惯。地上有一些纸屑，我就要马上扫掉，甚至不让地上的一根头发闯入我的眼中，我比以前更爱整洁、干净了。被我整理后的房间，立刻就焕然一新。在学习上，我更加细心，粗心的情况越来越少，几乎消失。老师经常夸我是一个学习扎实的孩子。

习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。让我们都有一些好习惯吧!

批改作文，是作文教学的重头戏，是提高学生作文水平的关键环节。但在长期的作文教学实践中，我们绝大多数教师沿袭的仍然是学生作文教师改的传统方法。教师们尽管付出了大量艰辛的劳动，学生们的作文水平却总是在低谷中徘徊不前，收效甚微。这就说明作文批改由教师一手包办的做法存在着弊端，有改革的必要。

那么，如何改革作文的批改方法，才能把教师从劳而无功的作文批改的重压下解放出来，才能多快好省地提高学生的写作水平呢？我认为努力培养学生修改作文的能力和习惯，是实现解放与提高的有效途径。

学生作文教师改，剥夺了学生修改作文的优先权，使之不自觉地丧失了修改作文的主动性，人为地养成了学生对修改作文的惰性和依赖性。而实际上，大多数学生对教师的作文评改看重的只是分数和等级，至于教师批注的修改方案则漠不关心，具体的修改操作更不了了之。如果教师的评语笼统空泛，于学生则更是隔靴搔痒，无济于事。长此以往，学生根本无从认识到自己作文的优劣所在，修改无方，谈何提高？虽然教师们也采取了个别面批的方法，但是由于受时间、精力、认识范围与程度的局限，往往是力不从心，鞭长莫及，也不可全面提高班级学生的整体作文水平。这些情况都表明：教师们应该把修改作文的优先权还给学生，让学生们在长期不断的作文修改过程中去提高写作水平。清人唐彪说：文章不能一作便佳，须频改之方入妙耳。此意学人必不可不知也。可见，文章入妙须频改，而只有习作者本人在频改中才能领悟文章入妙之法。由不断修改而渐入佳境，古今中外的文章家概莫能外。培养学生修改作文的能力和习惯，是学生将来适应社会生活和工作的终身需要。我们的学生一旦离开学校，很难说就不与写作打交道，那个时候，学生们就不可能随时随地都拿着文章回去求教于老师，而自己修改文章的能力就有了用武之地。从教学角度而言，这正是体现了叶圣陶先生教是为了达到将来不需要教的教学思想。授人以鱼，不如授人以渔的道理，教师们都懂，但更要让学生们明白：培养修改作文的能力和习惯同样是终身受用的。《中学语文教学大纲》明确指出：要有计划地培养学生自己修改作文的能力和习惯，可指导他们自己修改，或者组织他们互相修改。由此可见，努力培养学生修改作文的能力和习惯是作文教学十分必要和迫切的任务。把修改的优先权还给了学生，并不是说教师就可以高枕无忧洒脱一身了。教师更重要的工作是引导和指点，要设法交给学生修改作文的方法与技能。这也是一项艰苦细致的工作，教师要以极大的热情和耐心，循循善诱。首先要培养起学生浓厚的写作兴趣和稳定持久的写作积极性。这是培养学生作文修改能力和习惯的重要前提。同时要着力于提高学生对作文修改的认识，端正其态度。其次要给予学生批改作文的技术指导，使之具有相对的可操作性。规定运用统一的批改符号，如下：

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然后，还要让学生明确修改作文的范围和要求。总的来说，文章修改有四个大的方面。一是改语言，就是修改标点符号、错别字、病句，还要看遣词造句是否通顺简洁、准确生动、妥贴得体等。二是改结构，要看谋篇布局是否合理完整，层次是否清晰，过渡是否自然，伏笔呼应是否巧妙等。三是改中心，要看题目与内容是否相符，立意是否正确、新颖、深刻，主题是否突出，论点是否鲜明，能否统率材料等等。四是改材料，主要是看材料的取舍是否精当，是否有利于突出文章的主题思想等等。当然，不同的文体有不同的要求，修改时要灵活掌握。至于具体的修改方法，不是三言两语能够说清的，那要靠长期作文修改实践的不断积累和总结。但只要能修改出内容与形式完美统一的文章，就是行之有效的作文修改方法。

写的能力要靠写来培养，也要靠改来扶掖；改的能力固然离不开写的根基，而改的能力则主要靠改的实践来造就。在学生明确了作文修改的范围和要求之后，教师在具体的教学实践中如何去培养学生修改作文的能力和习惯呢？笔者认为下列方法可供参考和借鉴。

1.冷改法。冷，即是冷处理。先将学生完成的作文收集起来放置3～4天后再发还给学生，引导学生站在读者的角度通过默读重新审视自己的作文，找出其中尚需进一步修改完善的地方并着手修改。此法既可消除学生作文后私于自是，不忍割截（白居易语）的心理，又可使学生在原作的基础上引发新的思维火花。长期进行这种作文修改训练，在潜移默化中能有效地培养学生自己修改作文的良好习惯。

2.换改法。即将学生作文进行同学间的交换修改。此法可以在一个或两个班的学生中采用。换改法可使学生完全改变自身角度，以鉴赏者的姿态，根据自己的审视标准吸取原作长处，且大胆地指出原作的不足并提出修改建议。换改法有利于学生取人之长补己之短，从而提高班级整体作文水平。

3.集体评改法。先印发1～2篇有代表性的中等作文，在学生通读全文的基础上，再由教师逐段引导学生集体评议其优劣，并对不足之处提出修改方案。最后由教师总结，让学生进一步明确文章的可取之处和最佳的修改策略。此法以讨论为主，能充分发挥学生的主体作用。仁者见仁，智者见智，举一反三，打破学生思维定势，在论辩中能让学生积累大量的作文修改方法。吕叔湘先生就十分推崇这种方法。

4.导改法。此法较为强调教师的主导作用，要求教师对学生的作文给予修改的引导和指点，提出切实的可行的有效的修改意见。这意见既不能是教师包办的修改处方，更不能是让学生莫明其妙，无从下手的玄乎之词，应该是具有较强操作性的点拨之语。导改法可采用书面批注引导，也可采用课堂口头点评的形式。导改法是目前普遍采用的作文评改方法之一，是多角度多层次培养学生作文修改能力和习惯的基本方法。

5.示范修改法。此法是指用示范作文启发学生在比较中找出自己作文的不足之处，并作出修改的训练方法。示范作文可以是经过教师修改后的学生优秀作文，也可以是教师的下水作文。采用示范修改法要注意防止学生可能产生的盲目模仿和照抄照搬的不良行为。

6.定点修改法。定点修改法是指将包括文章内容、结构、语言等在内的诸多板块，根据不同文体的不同要求分解为若干个修改训练点，然后逐步进行有针对性的定点修改训练。这种方法看似琐碎，但效果明显。一次作文完成一个写作点的修改训练，循序渐进，循环往复，各个击破，步步为营，最后综合起来，就能提高学生的写作水平并养成学生的作文修改能力和习惯。

上述六种作文修改教学法，在具体的教学活动中的运用，当然不能在一段时间内单一地使用一种方法，而要不断交换地综合使用，以增强教学的灵活性。总而言之，无论采取何种方法去培养学生修改作文的能力和习惯，都必须遵循学生为主体、教师为主导、训练为主线的教学指导思想，通过教师切实有效的方法引导学生下水，练习游泳的本领。只有这样，才能取得最佳的教学效果。

叶圣陶先生说：什么是教育？简单的一句话，那就是养成习惯。这一思想同样适用作文修改教学。我们在培养学生的写作能力和习惯的同时，更要养成学生修改作文的能力和习惯。只要教师在导的方面下苦功夫，做到巧导善引，切实有效，就能点铁成金，就能逐步提高学生的作文水平，就能在训练中逐步培养学生修改作文的能力和习惯。

自从参加了《大手拉小手》自愿扫楼道活动以来，我积极主动地认真落实在行动上，并积累了一些扫楼道的经验。

其实楼道的卫生也如自家的卫生一样。平日我们在家里，发现地面上丢落的东西都知道随手捡起，同样，看到楼道里的一些小广告牌及烟头，我也及时捡起，每当看见扶手上有灰尘，我就随身带一块湿抹布从楼上一直擦到楼下。这样，既不累人，又大大保持了楼道的卫生面貌。

不过，美丽整洁的楼道卫生还是要靠大家共同来维护的。希望那些乱发小广告宣传单的人及乱扔烟头的人，请爱护您脚下的卫生，珍惜他人的劳动吧!

好习惯是一剂良药，它可以使你重获新生;好习惯是一颗希望的种子，它可以孕育出成功的硕果;好习惯是良师益友，它可以使你在学习成长的道路上更上一层楼 Good habit is a good medicine, which can make you reunion; good habit is a seed of hope, it can bred successful results; good habits are the habit isGood teacher and friend, it can make you go to the road to learning to grow up.

我从小就有坚持的好习惯。一次在期末考之前，因为我的英语成绩不太好，所以我就每天给自己安排时间背单词、做英语阅读题等。一天晚上，热气还没有散尽，房间里仍然是闷热难耐，旁边的电风扇无力地转动着自己的扇叶，不时发出“吱吱呀呀”的声音。窗外花盆里的花朵耷拉着耳朵，慵懒地弯着腰，仿佛被一天的太阳晒得抬不起头。窗外不时传来蝉的鸣叫声，好像在抱怨这闷热的天气。

而我，却在抓耳挠腮，不厌其烦地做着英语阅读题，额头上不断渗出密密的汗珠。我不时被某个单词卡住解题的思路，但我还是耐着性子翻开英汉词典查找，理解单词的意思。那成段的成段的英语文章不止一次地让我感到沮丧和懊恼，我又不止一次地想要放弃，但是我没有，我把它们想象成一道道美食，等待着我去大快朵颐一番。

当我做完最后一道题时，我的意志已经接近崩溃，我疲惫地闭上眼睛，但是我又想到我的单词还没有背，所以我强迫自己睁开双眼。我站起身来，缓缓走到洗脸台旁，用水将脸浇湿，感受那一丝凉爽带来的快感。

洗完脸后，我又坐了下来，翻开英语书，伴着昏黄的灯光，开始背单词。在我无数次强行将每个单词、每个字母强行塞进脑海里后，我终于完成了今天的任务。我长舒了口气，心中的石头终于落地了，我终于战胜了自己，我胜利了!

期末考后成绩单发下来后，我欣喜若狂，因为我的英语终于考上90分了!

坚持是一种好习惯，它锻炼了我顽强的意志，使我在人生道路上前进了一大步。

新的学期到了，我有种想去又不想去上学的矛盾心理。“去”是因为很期待和同学们见面，“不去”是因为天气太冷喜欢暖暖的被窝，而且有个晚睡晚起又喜欢懒床的坏习惯。

开学第一天我就迟到了，老师没有批评我反而被妈妈痛骂了一顿。妈妈担心我早上起不来会继续迟到，安排了时间表给我，我尽量的配合妈妈养成早睡早起的好习惯，每天晚上7点半上床看书背书，8点半准备睡觉，早上7点准时起床洗漱。花了大概1周时间，终于可以调整了我的时间和改善了坏习惯。

坏习惯好学，好习惯难养!这都是要靠自己坚定的意志力才能去完成。坚持不懈我将会养成一个好学勤劳又认真的好孩子!