大学生军训日记左右【精选20篇】

转眼间，军训七天已经过去六天了。时间过得真快!最后的会操眨眼间就要在明天下午举行。为了能在会操中取得一个好成绩，今天大家都在做最后的准备。

会操的内容都是这几天学习、训练的。第一项是稍息、立正、跨立，第二项是停止间转法;第三项是敬礼、礼毕;第四项是齐步走与正步走。当然在这之前入场时还要走分列式。

今天我们都发现教官变成了“红小豆试验田”，他说都是为我们才上的火，但是后面的几个男生还是不听话。练习齐步走，踢正步与按音乐节奏踏步走时教官总是让我在前面带队，虽然我很有成就感，但是也体验到了前面领操的“辛苦”——每当队伍停下向后转要往回走时，我都要转到队伍的另一边。要知道，大热天围着队伍跑几圈，特别是踢完正步以后跑，可不是那么舒服的。

马上就要分别了，大家都想留下教官的qq号，谁知教官却说对我们这么大的小孩不感兴趣。对此，男女生分别作出了不同的累人回答。女生：“谁会对你感兴趣啊!”男生：“不过我们对你感兴趣!”……

精英八连，豪情满天，英勇顽强，勇往直前!只要加油努力了，明天一定能取得好成绩。

终于体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下，他们迈着整齐的步伐走过镜头，坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿，这雄壮的气魄，这整齐的步伐，却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中，第一次迎来了军训，虽早有耳闻军训之苦，却从未感受过，带着好奇，带着新鲜，我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下，我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松，那么好玩。果然!一系列立正，稍息等动作的训练下，我们感到脚底发麻，两肩酸痛，有汗流下却不能用手去擦，几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝，都没有吃过这样的苦，个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜，这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节，教官教我们拉歌，我们训练不管怎么样，但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时，在教官的领导下，我们洪亮的声音，忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑，玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾，但一天下来，同学们也进入了状态，懂得了一些军人的纪律，动作也整齐了许多，与教官的配合也有所提高，相信这些苦也不算什么，以后我们要面对的苦难还有很多，相信同学们能坚持这4天的军训，在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

真是长高了，也长大了也。妈妈的夸奖使我非常得意 ，心里暖阳阳，这都归功于这次的军训那。

这次军训是我人生当中最美好的焦点，在这次的军训中我收获了很多很多。是我一生都未有过的收获。

坐上车，大家谁也不闲着，有的在考论军训的生活，有的在欣赏路上的风景，有的在吃着自己带的零食，有的在嬉戏打闹，所已不知不觉就到了基地，军训生活就这样开始了——。

前几天都还好，可就偏偏灾难就就发生在这一天，两个寝室突然吵了起来，还把各自寝室的门给踢坏了，还发动了教官哪，可是最后我们都意识到了自己的错误，互相道了歉，又团结起来，组织成

一个大家庭。

这件事使我 感受深刻，我会永远记住这一天的。

我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。

这天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不一样，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。

刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一向到阅兵结束……想想都心寒啊。我果然“不负众望”，在快到中午时，最后感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，之后是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，此刻我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，但是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。

无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自我都快冒烟了，加点盐就能吃了……

下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊!教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，就让我们自我回去试试。但是我试了很久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。

10月8日，我们三班与二班开展了一次军训活动，期限为一周。本来满怀希望地去军训，但是，到了晚上我的心就已跌入绝望的谷底里，再也爬不出来了。

登上大巴车，揣着一颗满怀希望与好奇的心，坐在了位置上。不论在什么情况什么场合下，我们班都是闹哄哄的，这下子，情况完全转变，一闹腾，教官就大吼一声，将我们全车人都镇住了，没有人再敢发出声音。大巴车里一片寂静。

下了车，我们宿舍的人都领了行李上去，走到208房间，将行李放在外面就开始整理房间了。教官教我们如何叠“豆腐块”，幸好妈妈教了我怎么叠，不然我还叠不来呢！

……

晚上，可怕的魔鬼训练正在拉开帷幕……

晚上到了，教官让我们在宿舍前的草地上集合。天哪！做深蹲！我十分恐惧，大半夜不睡觉在做深蹲。当你们睡的正香时，我们还在做深蹲。哦买噶，恐怖，不，不是恐怖，是n倍的恐怖，是无限的恐怖。你能想象吗？我们大半夜不睡觉在做深蹲，连打哈欠都不允许，谁打哈哈，教官就让谁做5000深蹲，谁一直蹲着，教官就让他做2000深蹲！

洗漱时间只有15分钟，15分钟后，哪个房间没关灯，哪个房间就出来做深蹲！

天空伸手不见五指，一个寂寞的人坐在头，辗转反侧地透过窗户看着寂静的夜空，看着弯弯的月亮，还有那些璀灿的星星。她静静地看着，久久地沉默着，不愿睡去。

这个寂寞的人就是我，翻来覆去睡不着，索性爬起来，看一会儿星空，忘记掉孤独，好安稳地睡个觉。此时已是深夜，同学们和老师都睡着了。寝室里此起彼浮地传来呼噜声，让我难以入眠。

我想起了家中的爸爸妈妈。已经是深夜了，他们不知在干吗?知道我在这个地方的生活状态吗?什么时候才能写信给他们呢?此时此刻，我的心中五味杂陈，有一大堆心事想要找人诉说，多的根本说不完，恨不得立刻跳下床，爬起来给他们写信。因为只有信才能真正表达我丰富多彩的内心世界，不写信还有谁能明白我心中复杂的情感?我的眼角酸酸的，有点儿想哭，终于体会到解放军叔叔的辛苦，和常年见不到父母的思念之情，不禁热泪盈眶。

这是一个不眠之夜，我在这里被反反复复吵醒了七次，就是睡着了也只是半睡半醒。起床时眼角有淡淡的黑眼圈。我巴不得立刻回到家中，见到亲爱的爸爸妈妈，结束这可怕的军训生活。

Oh,My God! 老师说的真对：“军训是一次有趣的旅行！”在以前的生活中，虽然每天上学下学，但是仍感到生活很空虚。到了军营我才知道什么样的生活叫充实；到了军营我才知道什么样的生活叫饱满；到了军营我才知道什么样的生活叫多姿多彩；到了军营我才知道什么样的生活叫有滋有味……到了军营我才知道我面对生活，面对世界还有崭新的一面！！今天早上，我们起床叠好被子，听到一声哨响，便匆匆忙忙站到了自己的队伍中。之后又急急忙忙吃了早饭，慌慌张张刷了饭盆，一切都那么匆忙。这就是速度啊！同志们！中午的时候，王教官又教会了我们许多本领。比如说敬礼，四面转法，跨立，原地踏步走等等等等。中午的太阳好大啊！我能感觉得到背上的汗水在一滴一滴地往下流，那感觉，就跟蒸桑拿似的，真叫一个“爽”啊。坚持就是胜利！到了晚上，王教官要教我们打拳，乐得我们都找不找北了（注：就算不打拳，我也找不着北。）大家都是这样理解的：打拳总没有站军姿累。我狂汗啊，打拳不得扎马步呀，扎马步一样累。幸福的夜晚就这样过去了。我真是幸福的孩子啊！只有想不到的，没有做不到的！！！

上星期，我们一、二、三、六班参加了“魏都区小学生素质教育基地”进行了军训素质教育。

我们怀着兴奋的心情，倒计时计算着星期一的到来。终于盼到大巴车来了，我们坐上车，同学们欢快地说着、笑着。来到基地。我们四个班被分成四个连队。在开营仪式上李教官给我们讲了一周军训的活动安排。开营仪式完毕后，我冲向我的新家——220寝室。首先，我们要给自己的被子罩上被罩，看着简单做起来可真难，寝室的同学都罩不好，还是老师帮我们罩上了，我们都不好意思地笑了。该叠被子了，叠被子是我最熟练的，寝室的被子都是我和李佳洁叠的。

中午吃饭时，我们还要把古诗《锄禾》背两遍，才能坐下吃饭。到了下午真正的训练开始了，首先教官先让我们在太阳底下站了20分钟，我们班同学一个个都坚持不住了，教官按军训的要求训练我们，同学们叫苦连天，这时再也听不见歌声与笑声了，只听到一片哎哟声。

晚上我们四个连在一起比赛叠被子，我们连一个比一个叠的好，我们连得了第一名。这让我们太兴奋了。忘了白天的苦和累的同学们又高声地笑起来，兴奋过了头，凌晨1：00我们才睡着。

这一天过的真充实，虽然有点苦和累，但是苦中有乐。我喜欢这样的生活。

我们来到了操场。教官来了，他黑黑的，瘦瘦的，穿着一套整齐的军装。我们开始训练了，第一个动作是立正。教官先示范，然后让我们做。我很不以为然，因为“立正”一年级就会了。开始做了，我们却让教官挑出了许多毛病：什么手没贴紧呀，没收腹呀，没挺胸呀。让我们不敢再小看“立正”这个动作了。“好，再保持这个动作几分钟，我们就休息!”一听这话，大家顿时来了精神。“‘立正’这个动作，两脚尖要张开约60度，身体略向前倾，重心在脚上!”教官大声指导要领。过了一会儿，我就感到四肢发麻胀痛，可时间还没到，我在心里默默说：“教官，让我动一动吧!”后面几个动作也一样，教官依然严格地要求我们，一点儿也不马虎。

不知不觉，一天的军训结束了。我们的脚和手都非常酸痛，但我们依然觉得愉快。

今天，我们三年级一起去黄埔军校军训，我非常兴奋!

阳光灿烂，万里无云，这种天气最适合军训了。我们在车上一路欢声笑语，很快就到了。

一下车，教官先给我们清点人数，然后就开始军训了。刚才兴奋的心情，顿时一下子就消失了，因为教官非常严厉，立正的时候只要动一下就得罚30个下蹲起立，我们班有三名同学不小心动了一下，教官看见了，冲着我们大吼起来：“不许动!”吓得我们心惊胆跳的，只好按照教官的意思做了90个下蹲起立，然后教官还教了我们一些新动作。虽然有点累，但是收获挺大的。

就这样持续了一个上午，教官终于允许我们玩游戏了。玩什么呢?就玩萝卜蹲吧!每个班当一个萝卜，我们班当黑萝卜，点到哪个班哪个班就要叫：“×萝卜拍，×萝卜拍，×萝卜拍完×萝卜拍。”要是慢了，就要做五个俯卧撑。

很快就到了吃午饭的时间，我们五分钟就吃完了。休息了一会儿，又开始马不停蹄地训练了。

不知不觉，已经到了下午五点了，该回家了，我真高兴，因为终于可以离开“地狱”了。通过这一天，我意识到了当一个军人需要忍受地狱式的训练和具备坚强的意志，这样才能成为一个真正的军人!

向军人们致敬!

这个星期好辛苦啊！

我们这个星期七年级新生军训。一开始全部都是期待和激动，一想到可以军训了就睡不着觉，结果就是晒太阳。

第一天，我们和教官见了面开始军训，看着挺好的一个小伙子，没想到我们的苦日子来临了。第一天都知道要留个好印象，没什么罚我们。

第二天，天气也很暗，没什么太阳，看样子是要下雨。

我们下午在体育馆学唱军歌，进行拉歌比赛。我们PK输了，教官到了训练场地开始罚人。一开始全体同学都被罚蹲军姿。你们是没体验过，蹲个五分钟脚开始发麻没知觉，要是蹲十几分钟，你已经站不起来了，我们就蹲了十几分钟的军姿。

之后，站军姿。女生有一人没站好，我们全体罚深蹲30个，这样还好。一个女生不尊重教官又罚了20个，我们一共罚了50个。接着，我们又被罚了十几分钟的站军姿。

最后，教官还是不肯罢休，让我们做了10个俯卧撑。

第三天早上醒来，腿全是痛得无法走路，我一下子从床上摔倒在地上，痛死！走个楼梯也是拿来冲下去的，不扶好楼梯的话怕是会直接滚下去。

告诉你们，最哭笑不得的还是坐凳子。

我已经很艰难的走到班级，准备坐上凳子好好休息休息，本以为可以减轻一些酸痛，结果，那酸爽，语言简直形容不了！欲哭无泪啊！

马上到了会操表演，我们都在做最后的拼搏！只为取得一个好名次！

炎热的操场上弥漫着青春热血的气息，我们精神饱满的迈向这个“舞台”。紧张的会操演出就在庄严威武的军歌中结束了，班主任欣慰的对我们说：“我们走得很整齐！”虽然，我们没有取到一个优异的成绩。拉歌比赛环节，我们还是取的一个奖项，这是值得庆祝的！虽然我们吼的很响，不是特别好听，但是我深深的感受到同学们想去赢得这个奖项，现在回想起来还深有感触。

随着时间的流逝，紧张的军训落下了帷幕。结营仪式意味着我们即将与我们的教官告别，气氛中充满了不舍，虽然教官对我们很严格，但是他教会我了如何去克服困难。人生路漫长，且行且珍惜。感谢教官这几天的陪伴！

随后而来的将是紧张的学习。学习就像是军训，只要你咬牙坚持了，努力了总会有收获。

感谢学校给我们这次军训的机会，让我在成长的道路上又向前迈了一大步！

激动了三个月，兴奋了三个月，忐忑了三个月。怀揣着梦想，带着对大学的向往，我来到了这座位于狮子山脚下的百年名校。当我入学的第一天，我便深深的恋上了这座学校，以及这座学校背后更深的立校宗旨——勤读力耕，立己达人。

身为一个大学生，身为一个华农人，我对我自己的大学生活充满了期待，我想我会无愧于自己的青春。

首先，脱离了高考的压力，我们就像是解开了枷锁的鸟。可是轻松不意味着放纵，究竟是想做一只翱翔于天际的雄鹰，还是蜷缩在寝室成为弱鸡，这些都取决于我们对自己的要求。我选择成为前者。所以，我会努力让自己成为一个batter man，我会努力的学习，努力的生活，努力的让自己优秀。每一届学长学姐们都会对我们说，大学生活主要就是靠自己的自觉性。我想说，我不能保证我会有多么大的成就，我只会保证，我的青春不会后悔。青春正好，为什么我们不去选择风华正茂。

其次，大学并不是完全是学习，学习之外还有生活。其实我原来不明白什么是生活，直到这几天的大学生活，让我明白了生活，生活就是认真经历每一天，认真对待每一个遇见的人，认真处理好每一件事。周国平曾说过一句话，把命照看好，把灵魂安抚好。大学，正是学会生活，安顿灵魂之地。平时的社团活动，年级上的活动，我们都可以积极参加，这些活动都会对提升自己的能力有所助益。

狮子山下，我们书写着属于我们自己的青春。南湖无声，却见证我们永生难忘的四年。

时间过得飞快，不知不觉中，今天已是第三天了。

星期三的活动可真不少，有烧烤活动，文艺联欢晚会……其中烧烤活动最让我难忘。

下午，我们训练完后，教练神秘地告诉我们：“等等我们去烧烤。”我们一听烧烤一下子哄开了，接着，教练让我们双手放在腰旁跑向烧烤炉，阿姨给我们一人一根香肠和一个鸡翅。我左手拿着鸡翅，右手拿着香肠放在烤炉上不停的转着，可是过了不久，我就感到手又酸又疼，于是，我便和同学们讲起话来，不一会儿便忘记了香肠和鸡翅还在烤炉上，看到别人吃了，这才想起来。于是，我飞快地跑向烤炉把香肠和鸡翅拿起来一看，“啊，咋都成了“黑炭”啦?!”我不禁大叫。我只好将“黑炭”扔进垃圾桶，看着别人津津有味地吃着，“唉，口水六得三千尺啊”!

这次的烧烤活动虽然“不咋的”，但让我难忘，吃一亏长一智，我下次一定不会发生类似的事，做事一定会专心，不像《小猫钓鱼》一样!

今天早晨的天气特别适合军训。我们排着整齐的队伍走向操场，上我们的第一节课——交通指挥。

早上的交通指挥是由一个叔叔教的。我们先排成四列中队（前后左右相隔一米），再有警官叔叔教我们做交通指挥的8个动作：直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转待转信号、示意违章车辆靠边停车信号、减速慢行信号、禁止车辆前进信号、变到信号。由于同学很多，教官又要一个又一个纠正他们的动作，所以平常不常运动的我，没过一会，手臂就很酸，想要放弃了。但是我看到钟靖涵同学，一直站在那里一动不动的，豆大的汗珠从她的额头留下来，她依然咬着牙在坚持。此时我想：别人能坚持下去，为什么我就不能坚持下去呢？想着想着我又举起了手臂。她给我做了一个好榜样，所以我不管手臂有多酸痛，我都会坚持下去的。

今天的这一节课，让我感触很深，让我想起了一句名言：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要我们肯努力，肯为自己要做的事情拼搏并坚持下去，就一定会有所收获的！

过了一天艰苦的训练，晚上终于得到了放松。这是我军训的第一天，汗水的心酸中蕴含着一丝甘甜。

我被命运的车轮安排在七四班的一个座位上，就表示我今后就是这里的一员。七四班的教官，早上第一次看到他就觉得有一点胖，但没流失骨子里的挺拔。经过一天的熟悉过程，我终于明白教官不是我想象中的摊着扑克脸，教官说他叫郭阳，其实是哪个yang我也不知道。过教官虽然严格，但也有几分和蔼，也很幽默。

军训中又苦又累，我讨厌军训，就是因为累，不过经过一天的训练，我也不感到厌烦了。军训是磨练人的意志的，在这里我也发现了自己的很多优点与不足。早上我跑步的时候，都用鼻子均匀呼吸，因为这样不会累，我觉得这是个好习惯。下午快吃饭时，教官的命令下达后，我的动作都慢了一拍，我知道，我的精神很不集中，老是想着下暴雨，然后就力不从心了，这是个坏毛病，明天的军训我会改掉。

雨过就是彩虹，只要我坚持下去，就一定能取得骄人的成绩！

9月23日星期一天气：晴

今天是我们军训的第一天，我们收拾好行囊，告别父母，来到了位于馒头山脚下的少年军校。

踏进军校的大门，我们立刻感到了一股严肃的味道：洁白的宿舍衬着红色的墙砖，给人一种干净利索的感觉;教室变成了“政训室”一股严厉之感油然而生。这就是军校啊!

各班先在政训室里发下洗漱用品，再整理属于自己的铺位和棉被，就由教官带到大礼堂进行开营式，孙老师和军校的杨校长进行了讲话，并认识了教官，有王教官、刘教官、曾教官、肖教官、吴教官和杨教官。我们排的教官是肖教官。

开营式结束后，已是下午了，我们吃完晚饭后、就洗漱睡觉了。

2009年9月16日 晴

我的大学生活就这样开始了，在一个最不思进取的假期后，它如约而至。

今天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不同，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。～

刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一直到阅兵结束……想想都心寒啊。我果然“不负众望”，在快到中午时，终于感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，接着是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，现在我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，可是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。

无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自己都快冒烟了，加点盐就能吃了……

下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊～教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，就让我们自己回去试试。可是我试了N久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。

从_日开始为期两周的高中新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。我们的明天会更加辉煌灿烂。

今天是一个庄严而隆重的使命——军训。谈到军训，人人都会叹息，因为，我们都害怕苦、怕累和怕严厉的教官。

我们今天是军训第二天，我们整理着装，准备好一切就开始训练了。“一二三四、一二三四，把步子走好!”一听到教官的命令，我们很快就接受了。一二一、一二一，看!我们的队伍乱七八糟，步

子乱乱的，像军队吗?教官用三节课时间来训练我们。我们满头大汗，不到三十分钟，都想到下了，谁不想快点解散呀?顶着个大太阳，晒得个个像个“黑豆”。解散后，人人都在聊天：“累死了，不

累死也会被热死呀!”在这个视为短暂的日子里，学到的东西也不少，像：齐步走、原地踏步走、敬礼、整理着装、跑步走。而且还有K歌比赛，各个班和各个班比，可精彩了。各版都在拉歌：“快快快

，不要像个老太太、哥哥姐姐等得好辛苦······”这天，我们班赢了三个班。那美丽的舞姿，美妙的歌喉，动人的笑话与口令，总是回荡在我脑中。可惜，时间过的太快，我们依依不舍地离开了K

歌赛场、多开心啊!

经过军训，我明白了，团结、拼搏、和谐、超越这四个词。我同时记起了一句名言：努力与成功之间还要与坚持，才能达到成功人士的顶端。

“倒功准备，开始!”几乎整整一个早上，操场上都回荡着马教官洪亮有力的命令声。大家在教官的指导下，做了一系列动作：右拳击左掌，蹲马步，左右出拳。接着，马教官大喝一声“倒!”全班44人都倒下了，只有一个女生还坐着。

教官看着她，向她走来。女生神色慌张，努力地躲着教官的目光。她扭扭捏捏的看了看教官，豆大的汗珠划过她的脸颊。“报……报告教官，地上有水，我，我趴不下来……”她支支吾吾地说道。的确，昨天的一场大雨使坑坑洼洼的地方积了很多水。在平时，我们连踩都不会踩一下，更何况是趴呢?但教官说的对，来到这儿就是吃苦的，我们要收敛收敛在家里的公主少爷的脾气。在教官的喝斥后，女生咬了咬牙，慢慢地趴下来，与其他同学对齐。

然后，大家进行了第二次卧倒，虽然每个人都趴在了地上，可动作有前有后，趴在地上也参差不齐。没办法，第三次!第四次……我快速调整好位置，在教官一阵短促有力的命令后，我毅然倒下。太阳像火一样烤着大家的脸颊，但没有教官的命令，我们都得像稻草人一样一动不动。即使再热再痛，我们也要坚持住!

是呀，咬咬牙，什么都会过去的。为了最后的成功，坚持一下，吃点苦，受点累，又算的了什么呢?加油!胜利就在眼前!

三下乡第一天

7月6日这天，是值得纪念的一天，因为我们班二十多位同学一起去到__，开始了我们期待已久的暑期三下乡之旅。

我们的首站是__花园老年社区。之所以把这里定位第一站是因为我们认为现今社会最容易被忽视的就是老年人，特别是住在的社区和福利院的孤寡老人。一大早我们分队的成员们便到达了目的地，开始了今天的主题活动，“宣传环保知识，帮助社区做清洁”。

这里的老人十分和蔼友善，在我们集体宣讲环保常识的时候，也站到我们身边，仔细聆听，尽管有时候会听不太清或是听不太懂，但每一位老爷爷、老奶奶都十分配合，一听我们是暑期三下乡实践的大学生们，就个个竖起大拇指夸奖我们是好孩子，大热天还知道关心老人们，还来陪陪他们。

那一句句的称赞使我在高兴之余也深刻反省了自己作为一名大二学生对待社会实践的态度。以前也有过类似的机会，但我总是抱着完成任务的心态，走走形式，并没有全身心投入到活动中去，没有把它当做是一种责任，一项义务。但在今天，面对着这么多亲切的面庞，我感受到了他们对生活的热爱和对友情的珍惜。虽然年事已高，但他们那股努力融入这个社会的决心让我不得不佩服。

在宣传完环保知识后，我们还自发为社区打扫了清洁卫生。其实这里挺干净的，只有少许落叶和灰尘。在大家的齐心协力下，很快我们便完成了第一天的行程，并与社区的老人们合照留念。大家都觉得今天的活动十分充实又富有意义，很多同学还流下了不舍的眼泪。

我想，通过今天的实践活动，不仅锻炼了我们与老年人的沟通能力，增强了帮助弱势群体的意识，更让我们认识到这个社会需要像我们一样的大学生，在专注学习的同时，更要关注社会的弱小势力，用实际行动来表达自己的关心和爱心。

三下乡第二天

在第二天里，我们进行了“关爱留守儿童，共架爱心彩虹”的主题活动。活动形式主要是以走访和口头问答的方式，地点在__区步行街和三通街一带。

这一地带的居民告诉我们，__的留守儿童不算太多，但要是走在街上，也能看见一些老人带着还在呀呀学语的孩子。还有十多岁的留守儿童，父母在外打工，跟着爷爷奶奶过日子，得不到应有的教育，也享受不到应有的物质生活。

随后，我们小分队又召开了一个紧急会议，就留守儿童教育面临的难题进行了讨论。我们总结了以下三个方面：

1、没钱，缺少关爱、亲情缺失，因此大都表现出不快乐。

2、留守儿童普遍缺少善良之心、回报社会之心。

3、严重缺乏自信心，存在自卑心理。

但面对这样一些亟待解决的问题，社会的关注程度却远远不相称。当地人对留守儿童情况的了解有限，他们普遍认为留守儿童面临的主要问题是家庭生活、环境问题以及心理问题。

在活动结束之后，我们立即决定返校之后要为当地小朋友寄去礼物和书籍，并成立了爱心书屋。看着这些礼物，我们仿佛看到了孩子们脸上浮现出了灿烂的笑容，有了这些笑容，我们便觉得自己所做的是值得的，是幸福的。

但这仅仅是冰山一角，我们所做的也只不过是稍稍缓解了他们的教育问题，并不能从根本上改善这一难题。我们还能做的，是透过自己的相机，把这一现象和事实告之大众，让这些留守儿童得到更多关注，除了国家的基本补助之外，会有更过的社会爱心人士来帮助他们渡过难关。

三下乡第三天

今天，我们小分队来到了__区人民中医院，开始了第三天的下乡活动。医院里的人不算太多，但可能因为都急着看病拿药，秩序比较混乱，所以，我们决定帮助该医院维护就诊秩序，让医生们能更快看病，病人们也能更好地就诊。

由于医院需要安静的环境，因此我们的活动范围不宜过大，便分成了两组成员，第一小组负责楼下的挂号排队，第二小组负责二楼的排队取药。

通过我们的维护和时不时的帮助，果然，排队和取药的病人和家属都有序了很多，整个医院也少了很多争执和喧哗。还有同学看到有的病人行动不便，主动帮忙拿号取药，这些都让我十分感动。在家里，我们都是衣来伸手，饭来张口的小皇帝，但是在这里，这个没有空调的医院大厅，大家一心一意想的都是如何更好的维护好医院秩序，让病人们能高效看病，高校就诊。

然而，我也意识到，我们的这一举动也只是治标不治本，要想让更多的人远离疾病的困扰，仅仅是维护医院秩序是远远不够的，必须得大力宣传这一现象，同时有关部门要提高医疗保障制度的有效性，确保病有所医，国家也要进一步立定社会保障制度和医保的相关法律法规，真正做到关心病人，为病人办实事。

在活动结束之前，我们还采访了一位正在排队取药的病人家属，据他告诉我们，这家中医院每天的人流量很多，特别是周末和节假日，但大家都不注意排队有效地挂号取药，有时窗口那儿被围得里三层外三层，导致医务人员的办事效率无形降低很多。他表示十分感谢我们组织的这一活动，是真正地为病人着想的，也很赞同大学生多搞一些类似的活动，既锻炼了能力又看到了社会百态，不是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的书呆子。

三下乡第四天

转眼已到了三下乡的最后一天，我们的活动也接近尾声。经过了昨天在中医院维护就诊秩序，我们决定离自己所能帮助医院的病人。

我们虽然不能与专业的医护人员相比，替病人打针、量血压等等，但是我们可以陪伴他们，让他们不感到孤单。

我和另一位同学还到一楼的病房里陪一位阿姨打点滴。在短暂的交谈中，我们知道阿姨患了流行性感冒，今天是第二天来打点滴。当阿姨得知我们是重庆师范大学三下乡的学生时，并没有感到惊讶或是路出欣赏的表情。可能是因为现在这种活动太多，活动的效果完全丧失，大多数人仅仅是抱着完成学校规定的任务而已。但通过进一步交流，我们表达了自己想为病人做些事情的想法，并且已在前一天在医院进行了维护秩序的活动之后，阿姨开始相信我们，言语中也露出一丝关切。她告诉我们，这种实践活动她见得多了，一般都是随便逛逛，露个脸，再拉几个人照照相就算完事。但向我们这种坐下来，花时间陪病人聊天的，还真的很少。我们随后也表示，我们以后会举行更多这样的活动，深入基层，和老百姓们用心交流，不会拘于形式，把三下乡的实践意义发挥出来。

最后，我们在医院门前合影留念，圆满完成了此次三下乡社会实践活动。大家的一张张笑脸，告诉我们这次活动是成功的，以后，我们需要更多这样的活动，让我们看到社会百态，关注社会焦点，为显著的社会问题贡献自己的力量。