护士心理关怀（精选20篇）

2020年一个特殊的日子，2020也原本应是一个美好的数字。但是，突如其来的新冠病毒给整个中国蒙上了一片阴影，它就像一片黑云拢着中国大地，突然间，天空黯然，世界阴暗，城与城之间的分隔就像玻璃破碎了一样。但中国人民团结一致、众志成城，心与心依旧紧紧依偎着，他们诠释着“一方有难，八方支援”的美德，期待着乌云后那温暖的阳光。

在我们身边，有这样一群人，他们本该青春洋溢，活力四射，但他们披上白衣，剪去长发，奋斗在一线;在我们眼里有这样一群人，他们本该子孙绕膝，颐养千年，享受着天伦之乐，但他们依然不念生死，不顾耄老!

抗疫至今，他们从没有放弃：84岁的钟南山院士不顾年迈，再次出山，成为万众心中的定海神针;多少医护人员在日夜不脱的隔离服上写下尽忠报国的誓言;多少医学生主动请缨作战摇身一变成为肺炎医师;多少普通人默默地将自己的积蓄放在医院，转身就走;亿万人民在这没有硝烟的战场上，高声呼喊着“武汉加油!中国加油!”

医院里紧张有序，街道上寂静无声!坚定写在白衣天使的脸庞，勇敢闪现在每个华夏儿女的眸中。此时，防护服比华丽的礼服更光彩夺目，方舱医院就是人们心中的神圣的阵地!直至今天，人们忽然才发现，逆行的医护人员是最英勇的战士，是最璀璨的明星!

然而，掀开面罩，摘下口罩的他们也只是一个个普通人，他们也会在连续紧张的工作中头晕劳累，他们也会在病毒的感染下一病不起;他们也有家人在望眼欲穿地期待着他们回家的身影;他们也有放不下，忘不了，割不断的亲情，令他们日夜思念……一朝穿上白色战袍，他们便能毅然舍小家保大家!

为了救治病人，急救室，诊疗室里是他们忙碌的身影;为了抚慰病人，病房里，病床前是他们温柔殷切的嘱咐;为了千万个家庭的早日团聚，他们的脸上写满了疲惫，双手增添了疮疤。他们用行动告诉世界什么是“责任”，什么是“担当”，什么是“大爱无疆”!

作为一名普通的中学生，我每天都被他们感动着，我一天比一天更加明白，在灾难面前只有这样的逆行者是最可爱的人!有一天，当祖国需要我时，我也一定会勇敢地站出来，成为逆行者的一员!

_x医院_科的全体护士：

你们好!

我是_床病人_，2019年x月x日

入院当天，我和我的同事病情非常糟糕，一个两臂4处骨折，一个膝盖软组织严重撕裂，手术之后，我们几乎生活不能自理。当时由_至_的公路严重受损，家人因此也不方便来照顾，唯一的陪护人也因为处理事故资料不能时刻陪在我们身边，我们就像没有亲人的孤儿一样孤立无助。这时候，你们做了所有你们应该做的，甚至是你们本不应该做的你们也毫不犹豫的做了，给我们盖被子、借轮椅、端茶送水……是你们用爱心、耐心、细心、责任心照顾我们;用自己无私、无畏、甘于奉献的精神，用自己的出色工作和真诚付出，给了我们希望和温暖;一顶洁白的燕尾帽承载了所有的平凡和艰辛，赢得了病人们的广泛尊重和美好声誉。

传说中，爱就是天使的翅膀，无论在哪个年代，善良和爱心始终是支撑人性的基石。这世上的每一个人都具备爱的能力，但愿人们都能无私地奉献一点爱心，关爱他人、庇护弱者;但愿人们与生俱来的天使之翼，能托起一片爱的天空，感动你我，温暖世界。在这，我向护士说一声谢谢!人非草木，岂能无情?一想起她们，我的心中就充满了感激之情，真心谢谢你们无私的照顾!祝你们工作顺利，好人会有好报的!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

你玩过游戏吗？肯定都玩过，而且有些人还沉浸在了里面。可是，谁能知道，我们从生下到死去，一直都参加着一个游戏，一个万劫不复的游戏，这个游戏没有谁能玩得起，因为会很痛，很痛。

那只是一个小小的游戏，可是却令我终生难忘，也明白了。

不知你记不记得小学的时候，班主任为了让我们有灵感写作文，让我们做了一个游戏。记得那一天，班主任走进来说：“我们来做个游戏。”大家都很开心，老师让我们拿张纸写下五个你重要的人物。，我毫不犹豫，写下了爸爸，妈妈，哥哥，姐姐，姥姥。因为他们都是我最亲的亲人，是我现在乃至一生都要感谢的人。老师说，现在你划掉一个人的名字，这就表示他不存在了。大家听到这个，都是一愣，我听到这个本是慈祥无比的声音，却是那么的无情。

我在五个名字前徘徊，心里像针扎了一样难过，我不想划去每一个人，虽然心知这是一个游戏，但是还是下不去手。划去了，就真的不存在了吗？每到一个名字前面，那原来幸福的一幕幕就涌现出来，让我不知选谁，当我的笔停留在爸爸的面前时，我的心里想起了在我六岁时的那一幕：

那是一个下雪天，天气很冷，我跟上爸爸去吃饭，还有爸爸的一些朋友坐在一起，当我们吃完晚饭时，外面的地上已经覆盖了一层雪了，我的心里很害怕，因为爸爸喝醉了，还抱着我，走起路来摇摇晃晃的，我怕他抱着我摔倒了，显然我多虑了，爸爸走在路上，不小心踩到了滑的东西，眼看着就跌倒了，我心里害怕极了，赶忙抱住了爸爸，可是爸爸并没有放开我，他单膝跪在地上，一只手撑着地，还抱着我，显然很吃力，可是还没有放开我，我当时年幼，还不知道什么叫感动，只知道鼻子痒痒的，就哭了出来，那些朋友赶忙过来帮忙，爸爸站起来，没有担心他自己，而是赶忙查看我，他那焦急的面孔到现在还映在我的脑海里，爸爸即使喝醉，也忘不了我。笔划下的那一刻，我的心就像被割了一刀，眼前浮现的是爸爸当年那焦急的面孔。

老师那无情的话再次响起：“现在再划去一个吧！”不，不要，我现在才觉得身边的人对我都那么重要，我眼前浮现出妈妈那慈祥的面孔，姐姐那笑意吟吟的面孔，哥哥那宠溺我的面孔，姥姥那温暖的怀抱。我不要再划了，他们都是我重要的亲人，教室里一片安静，我不要失去一个人，那些都是我的亲人。没有人在继续下去了。

原来泪水已经沾满了我的脸庞，想知道结局是怎样的吗？当时幼稚的我们，妄想拿橡皮把那些斜线擦去，可是不管怎样都不会在干净了，我现在还记得老师那无情的话：“不要停下来，这是你们必须面对的！”，对啊，我们一出生就参加了这个游戏，谁都得面对亲人的离去，所以这个游戏谁都逃不掉，真的很痛，很痛。

泪水，不知什么时候流到了我的嘴里，好咸，好苦。

当美国的跳远名将迈克帕伍艾鲁再次刷新了保持了二十三年之久的世界跳远纪录时，全世界为之震惊。上大学二年级的时候，帕伍艾鲁当时的最好成绩是七点四七米，远远低于由比蒙创造的世界纪录。

帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨砺，在全美冠军赛上，仅仅以一厘米之差，遗憾地输给了六十五次获跳远冠军的卡尔刘易斯。

后来，在东京国立竞技场世界田径男子跳远比赛中，刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。第四回合的跳跃中，首先，刘易斯乘胜追击以八点九一米的成绩超过当时原世界纪录一厘米。刘易斯似乎确信他已稳操胜券了。

但就在这时，刘易斯脸色骤变。因为帕伍艾鲁在第五次试跳中，跃过了八点九五米的距离。这个成绩刷新了曾存在二十三年的世界纪录。

此时的帕伍艾鲁全身洋溢着成功的喜悦，他大口大口地喘着粗气，表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情：“每个人都说刘易斯是不可战胜的。世界纪录是不可能刷新的。但是，我坚持“‘一定战胜刘易斯，一定打破纪录’来进行自我暗示，一直到今天获得成功。”

可想而知：暗示的力量是多么巨大。每一个人都会在一生中受到暗示的巨大影响，也许他本人并未意识到。

暗示具有巨大的力量，无论是好的还是不好的暗示，其影响都是强太的。因此，你需按照自已的意愿行事并选择良好的方法来作自我暗示。

经过一个多月的练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松!”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。

这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行!”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。

考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了!

护士是医院重要的一个岗位，但是因为工作量大、待遇低，因此会有护士考虑离职，另谋发展。护士在书写辞职信时，一般要注意一下几个方面：

一、在职期间的工作经历；（可简要描写）。

二、离职的理由；（最好找一个合理的离职理由）。

三、离职前的祝福或感谢语。（一两句话简单带过即可）。

上面三个方面是护士辞职信的主要组成部分，下面小编为大家提供护士辞职报告的优秀范文，供网友的参考：

尊敬的领导：

在递交这份辞职申请时，我的心情十分沉重。现在医院的发展需要大家竭尽全力，现在由于我的一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献。因此请求允许离开。当前医院正处于繁忙的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为医院分忧，实在是深感歉意。

我希望医院领导在百忙之中抽出时间商量一下工作交接问题。本人在XX年x月xx日申请离职，希望能得到医院领导的准许！

感谢诸位在我在医院期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩和收益！

此致

敬礼

申请人：xxx

如何看待心理咨询

几年前，美国一个心理咨询机构的专家们来中国进行交流访问。有位美国心理专家问中国的心理学教授：“如果有一对恋人约会，小伙子迟到了，姑娘问他为什么迟到，小伙子回答去找心理医生所以才来晚了，此时中国姑娘对这位小伙子会是什么态度?”中国的心理学教授不假思索地回答：“这个姑娘可能会和他吹了。”但如果在美国，姑娘却会因此而更加喜欢这位小伙子，她认为一个懂得用心理咨询的方法来调整自我的人，一定不会把自己的消极情绪转嫁到别人头上，也不会把别人当成发泄的对象，与这样的人生活在一起肯定会很幸福。

我国目前有许多人对心理咨询存在偏见，主要原因是对其不够了解。“咨询”一词的英文是“Counseling”，意思是磋商、顾问、辅导。心理咨询是指受过专门训练的心理咨询人员，运用心理学的原理和方法，通过语言、文字或其他方式向需要帮助的人们提供心理辅导的过程;心理咨询鼓励人们自救自助，帮助人们战胜痛苦、度过难关，乐观地对待人生。

心理咨询的发展与社会的文明程度成正比关系，也就是说，社会越发达，人们的文明程度越高，心理咨询事业就越发达。人们要在激烈的工作、学习、生存竞争中发展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地会产生各种各样的烦恼和不同程度的紧张。朋友，如果你在工作和生活中遇到困难或需要帮助，就抛弃一切顾虑、勇敢地向心理医生咨询吧，相信心理咨询中心的门对你永远是真诚敞开的。

[如何看待心理咨询的作文

恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。

世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。

而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！

另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！

最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。

[关于我的害怕心理的作文

那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我;"毛毛，你能做几个俯卧撑?"我摇了摇头，说："不知道。"没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说："我能做20多个，你肯定做得比我多。"刚说完不久，他便站了起来说："一共做了25个，你也去试试吧。"我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说："想不到你才做5个，我以为你多棒呢?!"听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我："你怎么这么棒?"我笑了笑，回答到："这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢?""噢，我明白了......"他苦笑着说。

寒假，一个轻松愉悦的假期，同样，也是一个缩小自己与别人差距的好时候，正所谓：努力到无能为力，拼搏到感动自己！

我的寒假非常充实，每天既有娱乐，又有学到知识的快乐陪伴着我！

我寒假心里是快乐的！寒假中最重要的一件事不是学习，那是什么？是过年啊！

过年了，就意味着亲人们可以团聚，我的哥哥在新加坡工作，每年我们之间唯一的联系都只有短信，考完试后他总是关切地问我，“这次考试怎么样？”若是我说考得好，哥哥总是会连发好几个表情包，并说：“下次一定要超越自己哦！”考得不好了，哥哥也不会怪我，而是在短信中罗列好多学习方法，让我改正。

大年二十九，哥哥回来了，我们全家人在一起高高兴兴地吃了一顿饭，这顿饭中哥哥说的每一句话都很高兴，都饱含对我们的想念，也不免有对工作的抱怨，但是那时候，全家人的心里都是甜滋滋的！

寒假也有伤心！去年暑假爱我的大舅婆因病去世了，大姨夫爷也因为舅婆的去世忽然间变得病殃殃的！（当然这也是妈妈告诉我的，姨夫爷病成了什么样我也不知道）

今年寒假去姨夫爷家拜年，忽然看见他插着氧气瓶躺在炕上，脸上再也没有以往的干劲，剩下来的只有岁月的痕迹：沧桑！看到姨夫爷这个样子，我和爸妈也不想再去打扰，放下礼物便走了。可是，我那时真的特别伤心、害怕，难道人老了都会是那样吗？以往你再强势，但岁月也会对你毫不留情，让你变老，需要别人的照顾才能得以生存……

寒假我也为获得知识而满足！在放假之前老师就不止一次地强调过：“寒假是赶差距的，不光是玩！”也许正是因为老师对我们的要求，我不停地在努力，努力去多学点知识，每当自己学累了，想找借口去玩时，就有梦想与我获得知识的快乐在鼓舞我，坚持就是胜利！

寒假那么美好，转瞬即逝，但那一刻在我心里留下的情感却是隽永的！

白衣，是你的工作制服;认真，是你的不变态度;关爱，是你的忠实心声;细致，是你的体贴服务，病人，是你的终身爱护;5.12国际护士节，祝愿天下所有的护士，快乐欢度，平安幸福!小编收集了2017年5.12护士节祝福语精编，欢迎阅读。

敬畏你的爱心，明白你的苦心，喜欢你的善心，知道你的细心，感谢你的真心，抚慰别人伤心，愿你天天开心，时时刻刻顺心，5.12，国际护士节，祝你快乐舒心，生活悦心，护士节快乐!

5.12国际护士节，把祝福“缝”在你白燕帽里，好运对你百依百顺;把问候“纹”在你白大褂里，吉祥保你百事亨通;把安康“绣”在你白口罩里，福禄随你百花齐放，祝护士朋友幸福万年长，护士节快乐!

像百合一样高雅，如白云一样柔婉，似哈达一样纯洁。护士节到了，谨以此短信献给我心中最高雅、最柔婉、最纯洁的你，祝你永远青春无限、活力四射。

像朋友一样的贴心温柔，像亲人一样的嘘寒问暖，像长者一样悉心叮咛。国际护士节，愿朋友们都得到关怀，心理健康，身体康泰。

有一种关怀是无私的，有一种奉献是平凡的，有一种爱是伟大的，有一种人是可爱的。她们是人世间的天使，愿天下所有的护士永远年轻、快乐!

你是人间的天使，一身素白点染了清洁的灵魂;你是世间的百灵，一声呵护减轻了病人的疼痛;你是我心中的奇葩，一天短信送去了我真诚的祝福。护士平安。

歇一歇，调理疲惫的身心;休一休，护理健康的身形;静一静，梳理纷繁的思绪;乐一乐，整理忧愁的心情。国际护士节，祝你快乐如影随形!

微笑是你的名片，周到是你的诺言，分明素装丽人，俨然白衣天仙。当代的南丁格尔们：护士节到了，祝你们节日快乐!

你们是纯洁的白衣天使，你们是微笑的温柔护士，南丁格尔是你们共同的名字，扶伤救死是你们坚定的宣誓。国际护士节到了，向所有的医护人员致敬!

因为你们不变的微笑，不变的辛劳，不变的真诚，才换来更多的欢乐健康和幸福。你们是美丽的白衣天使，携带福祉降落凡间。像白衣天使致敬，护士节快乐!

飘逸白衣是你舞动的翅膀，天使，总伴着祥云飞翔。你给人们勇气和希望，带着人们一起飞往梦想的天堂。护士节，祝你：天天快乐健康、永远潇洒漂亮!

护士是春天的露珠，纯净清澈，关怀备至;是夏日的骄阳，微笑迷人，热情如火;是秋天的晚霞，美丽动人，体贴温存;是冬日的腊梅，坚强不屈，默默绽放。

护士节今儿到，“健康护士”送你“贴心”小法宝，多多锻炼身体好，“卫生护士”送“舒心”小妙招：勤洗手来热水澡;“短信护士”送你“开心”小诀窍，多多微笑无烦恼;祝你护士节生活好，乐逍遥!

怀一颗仁心，带满脸微笑，病人满意是天职，患者称心最为高。护士节到了，祝你：服务周到令病人称道!工作顺利让容颜不老!

匆匆忙忙的脚步，忙忙碌碌的身影，甜甜蜜蜜的微笑，热热情情的心肠，你辛苦了，护士节来到，祝你快快乐乐，幸幸福福，健健康康，平平安安。

看到万物饥渴，上帝创造了水;看到世界黑暗，上帝创造了火;看到人间病苦，上帝派来了你。于是------上帝失去了一位天使，祝你护士节快乐!

是最冷酷的人，拿着明晃晃的针头，吓得你胆战心惊;是最可爱的人，绽放甜丝丝的笑容，带着你远离病痛。护士节到了，别忘了祝福白衣天使们!

你们是爱的种子的传播者，是生命的缔造者。你们用坚定地眼神鼓舞病人的信心，用温暖的双手呵护病人的健康。我赞美你们：白衣天使!

“白衣天使”是你称号，“救危扶伤”是你的天职，“护理患者康复”是你的奉献，“燃烧自己，照亮他人”是你的精神。5月12日国际护士节，祝福伟大、平凡、美丽的护士姐妹快乐!

世界上最重要的人是护士：生命的出生，是你们迎接;生命的终结，是你们伴随。512国际护士节，把天下最温暖的鲜花送给工作最艰苦的你们。祝福你们平安吉祥幸福快乐每一天。

一袭飘然白衣，拥着一颗纯洁的心灵，一顶别致的燕帽，肩负着守护生命的重责，你们有一个共同的名字叫白衣天使，今天是你们的节日，祝愿你们节日快乐!

白衣天使--敬爱的护士啊，多希望你能记住我，请不要问我为什么，我只是你千万患者中的过客一个，你却是我心中最亮的星一颗、最美的花一朵 。512国际护士节，祝福你平安快乐一生幸福!

如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!护士节快乐!

白衣天使,今天是你的节日,你们用对生命的爱,实践着南丁格尔的诺言，你们用温柔的话语,激励人们战胜病魔的信心，匆匆的脚步，伴随你忙碌的身影，甜甜的微笑，袒露你火热的心肠，愿所有的护士们节日快乐!

你们用关怀呼唤病人希望，你们用爱心救死扶伤坚定生命不息，你们用真情感动世间每一个人，512护士节，愿所有的护士健康快乐!

留长发的不一定是艺术家，有可能是乞丐;会飞的不一定是超人，有可能是李宁;穿白色的不一定是天使，有可能是护士;祝你护士节快乐!

你们接过南丁格尔的蜡烛，温暖人间一片，你们接过白求恩的手术刀，与病魔斗个你死我活，512，护士节，祝愿天下所的护士快乐!

一袭白衣，圣洁无比;一份仁心，悉心护理;一个微笑，鼓舞士气;医德仁厚，惠及千万;妙手解忧，春暖花开。512护士节，祝您和护士朋友们一起开心愉快!

洁白的燕帽，象征着“圣洁的天使”;燃烧的蜡烛，象征着“燃烧自己，照亮他人”。5月12日国际护士节，祝福“白衣天使”们平安幸福、节日快乐!

一顶白帽带来肃静，一袭白衣送来纯净，一个微笑送来暖意，一声问候送来亲切，这就是你白衣天使。512国际护士节，愿所有护士天天快乐，万事如意。

白衣，是你的工作制服;认真，是你的不变态度;关爱，是你的忠实心声;细致，是你的体贴服务，病人，是你的终身爱护;5.12国际护士节，祝愿天下所有的护士，快乐欢度，平安幸福!

你富有白衣天使的称号，你立足平凡的岗位，你拥有灿烂的微笑，你奉献靓丽的青春，你给病人带来了快乐，512护士节，送给你温馨的祝福：祝你的容颜更漂亮，祝你的职业更神圣，祝你生活更幸福、安康!

512国际护士节，送你一条“护身符”，给你带来好福气!愿你工作顺心顺意，生活自由自在、身体平安吉祥、幸福快乐每一天!

你用爱心，呵护着大家的生命;你用细心，体现着崇高的责任;你用耐心，演绎着人间真情，国际护士节来临之际，衷心祝护士朋友：节日快乐、万事如意!

5月12日国际护士节，送给你9颗心：“爱心、耐心、用心、细心、责任心”愿你出门“小心”，回家“乐心”，事事“顺心”，时时“开心”，祝福朋友平安健康、幸福快乐!

以救死扶伤为职责，以无私奉献为誓言，以拯救生命为承诺，她们是人世间的天使，愿天下所有的护士永远年轻、健康、快乐!

5.12特殊的日子，把感激献给特别的你，有了你没有病痛的折磨，有了你没有痛苦的侵袭，你带来爱的温馨，你送上柔的关怀，今天把真诚的祝福送给你：“白衣天使，节日快乐! ”

妈妈我已经十岁了，不在是一二岁的小孩子，为什么我每次做家务你们都说：“萌萌，你还小，别干了，让我来吧，你去写作业，写完作业玩一会。”我总想对您说：“妈妈，请别阻拦我，我已经长大了，我能行，请相信我。”

记得我刚上学的时候，第一次月考我没有考好，考了九十四分，老师说九十五分或九十五分以上才算及格。我的情绪非常低落，也很上火，妈妈，您回家告诉我，“萌萌，不要放弃，这次没有考好，要找到自己错在什么地方了，下次再考时一定要注意。也不要灰心，只要你自己努力了，下次一定能考好。”听了妈妈的话，我自己下定了决心，一定要好好学习。

妈妈这些话，伴我走了三个年头，而我的成绩也一天比一天好，真的谢谢妈妈，当我失败的时候妈妈会鼓励我，当我成功的时候，妈妈会夸奖我。我觉着我是全世界最幸福的孩子，因为我有妈妈的关心与呵护。我有一位全世界最伟大的妈妈，既然是伟大的妈妈，我也一定要做个听话的好女儿，我一定不能辜负妈妈对我的期望，妈妈，我想对您说：“I love you very much。也祝妈妈，"天天开心快乐，永远年轻漂亮”。

美丽的白衣天使，用青春守护生命，下面是小编整理的2017年给白衣天使的护士节祝福语，欢迎阅读。

1. 那灿烂的微笑，让病痛雾散云消，那细心的呵护，让病魔藏身无处，那圣洁的白衣，让健康常伴一起，护士节，我们一起祝福白衣天使。

2. 你象甘甜的清泉，滋润荒芜的沙漠，让病魔远离;你象灿烂的阳光，温暖冰凉的心灵，让伤痛消逝。美丽的白衣天使，愿你护士节快乐!

3. 5•12护士节来了，我们把鲜花和掌声送给白衣天使。非典来了，她们冲在前面;地震来了，她们冲在前面;死神来了，她们护在前面;掌声来了，她们退在后面;这就是我们可爱的白衣天使，这就是我们无私的白衣天使，最真诚的敬礼给她们!

4. 护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿，营养均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。

5. 我知道你肩负着救死扶伤的使命，我知道你渴望每一天都能轻松快乐。我们要保重身体，告别疾病，拥有健康，才会看到护士灿烂的笑脸!祝护士节快乐!

6. 护士小姐，你是全球最亮丽的女人。

7. 不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!护士节请我吃饭大家一起快乐

8. 让我们把天下最温暖的鲜花赠给工作最艰苦的你。

9. 原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生的人他是一个叫做邱比特的天使，他说要帮我告诉你，我心有你，我只在乎你，还要告诉你，我真的很爱你、、、

10. 对群山来说，湖泊是风景。对天空来说，白云是风景。对黑夜来说，黎明是风景。对于我来说，你就是风景。

11. 删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福，存储永远的爱心，取消世间的仇恨，粘贴美丽的心情，复制醉人的风景，打印你的笑容!

12. 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你!愿你快乐每一天!

13. 如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我的祝福就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿这祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!

14. 你是最平凡而又最伟大的，祝你--白衣天使护士节快乐!

15. 平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己绝不误!

16. 2017美丽之夏，让我把祝愿捎给你。一声问候、一个微笑!祝护士们你们节日快乐!

17. 我们的来临是你们的呵护，我们的离开是你们的送行。爱你一百遍，护士小姐。

18. 祝愿全国的医务人员护士节快乐, 身体健康!

19. 我们的来临是你们的呵护，我们的离开是你们的送行。爱你一百遍，护士小姐。

20. 祝愿全国的医务人员护士节快乐, 身体健康!

21. 不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事!护士节请我吃饭大家一起快乐

22. 让我们把天下最温暖的鲜花赠给工作最艰苦的你。

23. 我知道你肩负着救死扶伤的使命，我知道你渴望每一天都能轻松快乐。我们要保重身体，告别疾病，拥有健康，才会看到护士灿烂的笑脸!祝护士节快乐!

24. 飘逸的白衣，多少关爱;忙碌的身影，几分疲惫;温柔的话语，多少温馨;甜蜜的微笑，几分真诚!今天是护士节，祝天下护士健康幸福

25. 5、12特殊的日子里，没有病痛的折磨，没有风雨的侵袭;唯有爱的源泉，唯有你的关怀，唯有心的祝福，白衣天使，节日快乐!

26. 折翼的天使降落人间，魔法依旧附体，灵光显现人间。健康永留，病魔难侵，这是你的功劳，白衣天使，节日快乐!

27. 我是你贴身的健康护卫，扫走你所有的烦恼忧愁，清除你所有的污秽杂念，消灭你所有的霉运厄运。国际护士节，祝你一生平安快乐!

28. 健康是幸福的前提，健康是开心的贺礼，健康是平安的希冀。关注你的健康，我愿做你的小护士，今天是国际护士节，祝你健康美丽!

29. 白衣是你的制服，微笑是你的态度，你给病人最贴心的照顾，你给病人最到位的帮助。你为患者铺了一条通往健康的路，患者将你视为精神支柱，有人说这是你的道路，我想说这是你的付出。睿医在此祝愿所有的白衣天使节日快乐!

30. 美丽的白衣天使，用青春守护生命。祝所有的护士姐妹们节日快乐!

31. 最平凡而又最伟大，最普通而又最特别，最可怕而又最可爱，最弱小而又最坚强，最美丽而又最可爱……这就是你，亲爱的护士，节日快乐!

32. 今天是你们的节日 但依旧伴着紧急的步伐在病房里穿梭着 门诊大厅 急诊室 重症监护室及各个科室的同行们 感谢你们辛苦的付出 !也请让我们给予他们更多的关注与尊重 祝身边所有护理工作朋友们 天下所有护士们节日快乐 你们辛苦了!

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有一种情绪，每个人都曾经历过，那就是——愤怒。

当我们感到内心的期望没有达到，意见没有被接受，看到了不满意的事，或是听到了不合意的话，就常常会感到愤怒。愤怒，也许会持续很久，也许只有一瞬，就消失不见。但是，愤怒的当下，会让我们的身心产生急速的变化。心跳加剧，呼吸急促，脸色巨变，眉头如锁，眼神似刀，讲话如子弹扫射、亦如炮弹出膛，同时，配合手臂挥舞、双脚蹬地等肢体动作。如此巨大的身心激荡，让我们消耗大量的能量，也会对身体产生很大的损害。愤怒过后，常常久久不能恢复平静，甚至很多年后，回想起来，依然让人义愤填膺。

每天，我们的耳边会响起很多不同的话，我们的反应不一;同样的，也有人一句相同的话对很多人说，但是每个人内心的反应也不同，有人欢喜，有人无动于衷，也有人怒火中烧。都是一句话，从别人的嘴里说出，随之周围的空气发生震动，而后通过空气传递到了我们的耳中，再消散在空气里。相同的原理，可是为什么别人的语言对我们的作用那么大?

语言，对绝大多数人来说，并不是因为会消失就能像没有来过一样，在心里不留任何痕迹。如同阳光，白天照耀万物，晚上尽管消失不见，但是留下了生长的能量;风，尽管吹来又吹过，但是“风吹叶落”，留下了一片清凉。同样，语言、声音尽管会消失，但是会激发我们内心的情绪。犹如石子投进湖面，如果湖里落满鲜花，就会泛起花瓣的涟漪;相反，如果湖里充满污物，则会漂起团团垃圾。听到了语言，如果内心善法起来就会感到快乐，烦恼起来就会痛苦，乃至愤怒。感到愤怒的根本原因，并不是别人的话，而是我们的烦恼。因为接受了外在的信息所引发，是由我们的烦恼所演化而来。

比方说，我们正在兴致勃勃地种花，这时候，有个人走过来，说某某，你这么种不对，应该这么挖坑，这么浇水。有些人听了，就会很生气，说这关你什么事，我想怎么种是我自己的事。也有人会说，哦，原来您种花有经验啊，那太好了，请您教教我吧。两种情况都有可能会发生。对前一种情况，激起的是恶法，是烦恼、偏执。对后一种，激起的是善法，是谦下的心、学习的心。我们常说，学习使人进步。《论语》中说，“吾日三省吾身”。一颗内省、学习的心是成长的金钥匙，而自满与执著自我则会关闭所有的善法之门，让我们孤独、闭塞而难以进步。

仔细倾听，我们周围充满着各种声音。赞叹、教导、建议、询问或是讥讽、毁谤、辱骂，很多很多。要静静观察我们听到这些声音时内心的反应，是否能不被声音影响自己的心境，不让语言带动自己的情绪。在心湖里种下谦下、学习、内省的莲子，假以时日，必将湖面充满莲花。

星期二，老师带我们体验了两项有趣的心理游戏。

首先，大家分成两组，每组围成一个圈。第一项是每一个同学分别和圈里的同学说“我信任你”或“我不信任你”或“我不确定信不信任你”，轮完一圈，回到原位。第二项是分别和同学说赞美他的话，例如“你乐于助人，关心同学”“你书写工整，是我们的好榜样”等，要求是女生之间拥抱，女生和男生握手。

第一项是看你对别人的信任度和别人对自己的信任度。我感到被信任是一种快乐，每看到他人真挚的眼神对我说信任，我心中十分愉快，同时也会信任他人。越是信任他人的人，越是得到他人的信任。在生活中的一言一行，大家都能看见。有很好的成绩不算什么，良好的品质才是最重要的。要想被信任，先从自身的品德、形象做起。

第二项游戏我赞美了别人，同样得到别人的赞美。当别人对我拥抱或握手时，仿佛是一种感情传达，让我觉得十分温暖和亲切。许多同学说我成绩好，要向我学习，千篇一律。可有一位同学却这样说“please to meet you”！那时我心中十分快乐，因为我给了他人快乐，他说“遇见你我很快乐”，同样的快乐传达给了我，这是我们都能快乐。谢谢那些赞美我的同学，其实成绩和名誉并不是最重要的，那只是外在的。恰恰是不易发现，但是只在举手之劳就能拥有品质，是一个人最可贵、重要的东西。因此，只是一句简单的“please to meet you”就让我心情愉悦。一个成绩平平却热爱班级、关心同学的人，带给了大家快乐，自己也会快乐的生活。

这两项简单的心理游戏，却给我带来巨大的感悟。谢谢信任我、支持我、赞美我、鼓励我的同学，愿我们都能在路上坚强而快乐地走下去。

漫漫人生路总有无尽的坎坷，但只要我们拥有一个美好的心情，就总能看到路旁的小溪，枝头欢歌的鸟儿，天边绚丽的彩虹。

拥有好心情，能让我们享受生活的甜蜜，能让我们发现世界的美好，能让我们的人生更有魅力……

拥有美好的心情，才有了“达则兼济天下，穷则独善其身”的豁达开朗，才有了“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”和畅快淋漓，才有了“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的忠诚纯正。

拥有美好心情，就要豁达大度，把心放宽。陶渊明目睹官场昏暗，始终坚守原则，因而在仕途上屡遭挫折。但他的豁达大度，他拥有一了美好的心情，便不再为“五斗米折腰”，萧洒弃使官场而去，隐居乡野，种豆南山，潜心写作，以文自误，以酒会友。正因为如此，他的文章得以流芳后世，他也成了中国文学史上的一座丰碑。

拥有美好心情，就要热爱生活，开朗乐观。幼年时的一次疾病使海伦˙凯勒陷入了无光无影无声的世界。面对突然降临的黑暗与寂寞，她曾经迷茫过，但她没有就此沉沦，而是重新燃起希望之火，乐观勇敢的面对生活的磨难。她用笔和纸作武器，同命运抗争，同生活战斗。她让美好的心情流淌于笔尖，渗透于纸背，让所有阅读她作品的人都感受到这份美好。海伦。凯勒也就用她美好的心情给她原本残疾的身躯注入了无限的生机，作了最美丽的诠释，并让她绽放了最璀璨的光芒。

拥有美好心情，就要有一颗淡泊名利的心。玛丽。居里与她的丈夫在发现了放射性元素，并不畏艰难地把它提炼出来，国际社会为表彰她，并授以她诺贝尔奖。然而居里夫人并未因此沾沾自喜，停滞不前。更可贵的是有人劝她申请专利，然而，她只是淡然一笑，“不，镭是一种元素，它应属于全世界！”居里夫妇毫不犹豫的回答。甚至那个在世人眼中最为重要的奖章，在她的眼中也只是个小孩子的玩具。一味钻研，醉心于科学，直到她又发现了更多的新的放射性元素。在科学研究中，她收获着快乐，享受着喜悦。正因为这样，爱因斯坦曾在《悼念玛丽。居里》一文中说：“居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。”

由此看来，一个人只要把心放宽，乐观处事，淡泊名利，就能拥有一份美好的心情，就能看到生活中更多亮丽的风景，写出光辉的人生篇章。

抖落身上的浮尘，重装信念的粮食，向着理想迈进，朝着美好进发吧。

今天，一个阳光明媚的星期三，天气虽然冷了点，但却抵挡不住我们火一样的热情，因为我们学校组织我们03高检（2）、（3）两个班观看心理健康教育片。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示（对苏浙两省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

现在的青少年还有着强烈的崇拜心理，崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜，下面我就讲一个故事，大家一起思考一下：20xx年6月21日，大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀，其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷，她像母亲要钱买CD，母亲没有给还训了她几句，就有了先前所说的那一幕，让人十分的悲痛，母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢？再看看一则数据吧，在100个中学生中，对于偶像特别崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像，这祥的现象值得我们深思！

我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法，小时侯，都感觉父母是那么的完美，但是长大后只看到父母的缺点，觉得他们罗嗦，跟他们没话说。小明是某重点中学的学生，一天他上学去了，父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好，把抽屉打开看了一下，发现里面有儿子的日记，上面写着我感到父母现在很罗嗦，真的很烦，又没有玩的时间，没有自由，正在这时小明回来了，看见父亲在看他的日记，责问父亲为何翻看他的日记，这是他的隐私，父亲说我养了你十几年了，你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生，那我们又该如何面对呢？

通过影片的观看，使我知道了一个人心理的好坏，对于一个人来说有着至关重要的作用，调节好自己的心态，才能自己成为真正的强者，相信自己。

今天傍晚，我感觉那颗松动的牙齿有些异样，于是我用舌头一舔。啊!“咯哒”一下，牙齿掉了，真是太好了!几天来，就因为那颗牙齿，害得我好几顿饭都不想吃，为此，妈妈不知烦了多少次!这下好了，牙齿掉了，一切烦恼都烟消云散，感觉就像一片蓝天，无比清爽。

妈妈看了我手里的牙齿微笑着说：“哦，终于掉了!”说着从我手里拿过牙齿，准备用一张纸把它包起来。这下可把我急坏了!因为在我的记忆中，奶奶说过，下牙床掉的牙齿，要扔到高处;上牙床掉的牙齿，要扔到低处，这样新牙齿才能长得好。现在掉的是下牙床的，应该扔到屋面上才对呀!而且以前的每掉一颗牙齿，我都是一个人悄悄地按照这个方法执行的。妈妈可从来没有发现过的。

记得有一次，在上幼儿园时，一颗上牙床的牙齿掉了，我要找一个地方把它埋起来。我在校园里走来走去，好不容易找了一个没有人，土又松软的地方，把牙齿埋了。可是我刚转身，一个同学就来挖，我发怒了，警告他不许挖!

而这次老妈竟然要把我牙齿包起来，我的心一下子悬了起来，万一新牙齿不长出来，怎么办呀?妈妈好像看出了我的心思似的，一定要我说出心里话。没办法，我把以上的想法都说了。妈妈听了竟然笑了，说：“那就试试吧，看它到底长不长!”说着把这颗牙齿包得严严实实的，还收起来放好了。

我用舌尖添了添那个空荡荡的地方，有些担心起来!

英国科学家发现，人类在决策时也有“羊群行为”，会盲目跟随他人的行动。他们相信这项发现将会有重要的应用价值，特别是在灾难管理方面。相关论文发表在2008年2月的爱思唯尔期刊《动物行为》(Animal Behaviour)上。

由利兹大学Jens Krause教授率领的研究团队做了一系列试验。试验中，大量志愿者被告知在一个大厅里随意行走，不允许互相说话。只有一部分志愿者事先得到具体行走方向的指令。试验结果表明，5%按照指令行走的志愿者就可以影响至少200人的方向选择。其余95%的人都会选择跟随那些按照指令向同一方向走动的人，而他们自己并没有意识到这一点。

Krause教授说：“人的这种行为特征与动物群体行为非常类似。我们每个人都有过从众行为，这并不奇怪。该研究的有趣之处在于所有志愿者在没有语言和手势交流的情况下无一例外地选择了从众行为。并且，绝大部分的参与者并没有意识到他们在被其他人引导。”该研究项目由Krause教授、John Dyer，以及牛津大学和威尔士班戈大学的同事共同完成，

在此研究之前，荷兰乌特列支大学的Simon Reader教授研究发现，大部分人都喜欢玩一种名叫“学领袖”的游戏，即使那位领路的“领袖”并不知道是要去向何处。让人更感奇怪的是，即使其他人发现了一条捷径，他们依然会选择跟随‘领袖’，并且告诉其他人也跟上来。

这项研究发现可能会在建筑物或船只灾难发生时的疏散工作中挽救生命，可以利用人们的从众行为引导快速疏散。

2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。