护士心理关怀（经典20篇）

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

1.过度学习效应，过度学习效应由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出，意为在学习中刚好达到完全正确反映时（100%学习），再巩固强化的学习。该方法尤其适用于比较重要且比较复杂的学习内容，在学生已达到理解记忆的基础上再追加40%-50%的时间进行强化学习。尽管会在前期落后于100%学习，但是过度学习能够使基础知识更加熟练和扎实，对之后的逆转学习也就是考点的理解与迁移有明显促进作用。但是要注意的是，过度学习亦有度：一般说来，过度学习以程度150%为佳，其效应也最大。超过150%,会因学习疲劳而发生消极效应[2]。

2. 感觉器官记忆，生物学信息可以通过听觉、视觉、嗅觉等感觉器官进入大脑的记忆系统，视觉听觉对于生物学的学习都非常重要，尤其是图像记忆，因为生物学有着与其他学科相比较而言更多的视觉信息。记忆心理学研究表明图像记忆具有鲜明的形象性，根据这些特点，生物知识识记的基本方法就是对内在有逻辑联系的材料进行理解和记忆，对机械性的材料要加工成某种内在联系进行强记。那么图像及表格便可以在比较、系统、简化、规律的层面上达到我们的目的要求。比如,“普通高中课程标准实验教科书生物必修”2中，第五章《基因突变及其他变异》部分，书中对生物的变异类型做了精细的描述，但是，很多学生却经常在对此处进行记忆时出现变异类型分类上的混乱，针对这一情况，教师完全可以将生物的变异类型归纳成这样一个简单的图像：

再如“必修”3中《生态系统的能量流动》这一节，教材为了说明生态系统中能量单向流动、逐级递减的规律，提供了三个图像，教师如果能将这三幅图像整理总结成一幅归纳性更强的图像，将更方便学生进行记忆。

（二）强调理解运用的知识

生物学实现素质教育的重要途径是变结论式教学为过程式教学[3]。为体现学生的主体地位和培养学生分析问题与解决问题的能力，可以采用研究性学习方式教学理解性知识。在理解教材编订者思路意图后，将其适当揭示给学生。比如对于大多数人并不在意的教材目录，可以引导学生通过其了解全书的体系结构，把握教材“灵魂主线”，从而增强学生的学习目的性和融会贯通的能力，减轻记忆负担。解题教学中，将自己的思考过程“泄露”给学生。课前不备解题方法，与学生一同进入解题思维，让学生直接看到解题的原始思维过程，从而对学生起到启发和借鉴的作用。

二、非智力教育

非智力教育指对非智力因素的教育。据沈德力观点，非智力因素是指除去知识、能力等智力因素以外的“完成各项活动所必需的强大动力和智力支柱（包括适当的成就动机、浓厚的学习和工作兴趣、饱满的热情、坚强的毅力和勤奋刻苦的优良性格等）”。智力高者未必智慧高，这说明除去思维方式的限制外，智慧还受到价值观、利益观、人生观等非智力因素的制约，非智力因素是智力因素的主要支持。此外，大量事实表明，人的一切活动都是智力与非智力这两类因素的互动过程，非智力因素在其中起着决定性作用，尤其随着年龄增长，非智力因素的作用日趋突出[4]。以生为本，以内为本，将学生作为教育工作的唯一中心，尤其重视学生人格发展。运用“皮格马列翁”效应，实施激励教育，让自己的期望对学生产生自信心，无论课上还是课下和学生谈话时，经常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等语言表达对学生的期望，使学生受到鼓励；课堂上学生回答问题有困难时，耐心倾听学生的想法，及时追问补充让学生感到老师重视他的回答进展，这样来达到尊重学生，提高学生积极性的有效提问与有效倾听。

总之，我们在教学过程中要担当朋友、心理艺术家、心理医生、心灵导师等其他角色，要在了解学生、了解教学内容及要求的基础上，创造性地运用心理学原理于教学过程中，不当只教手艺的工匠，不作只影响头脑的知识的教书匠，要成为影响精神、灵魂等潜意识观念层次的导师[5] 。

[高中生物中的心理学作文

说来也怪，不论走到那里，总有那么一小簇人在挡道，没有办法，只能保持一颗平静的心态去面对眼前的一切。

办公室里只有一台电脑，还是领导专用的，上网也不方便，平常上网也只有晚上的时间了，可是晚上上网的时间也不完全属于我的，还有其他的人，因为我是新来的，只有排队了，有时等到自己没有人上网的时候了，到了半夜，想到第二天还要早起上班，便再也没有上网的心思了。

前两天去做一个事情，领导早先前就安排让我去做，我前期做完了，可是到了后面收尾的时候，另一个同事赶过来了，说是某某单位通知他的，我说：“这事全单位的人都知道我在做，你什么要插一杆子?”当时他没有下车，如果下车了，我会狠狠抽他一顿，可是我忍住了，说完话后，我说：“那你做吧，我走了。”不知道怎么回事，心里总是不爽，这里的天就这么大，低头不见抬头见，自从来这里工作之后，出现这种情况已是第三次了，其他的同事告诉过我：“不要理睬他们，没什么大不了的。”可是想到以后，我还是尽最大的努力克制了自己，使自己保持一颗平静的心态，我在以我的方式去处理一些事情，诸如别人说的那样，“我不有和他们一般见识。”不知道时间长了会是什么样的，如果这样长此以往下去，我还能保持一颗如此平静的心态吗?我不能保证。

我认为：如果不为自己去争取一些本该属于自己的东西的人，那是不可能会有什么建树的，既然是属于我的，我会尽最大的努力做去，去为自己争取。如果本不是属于自己的，我也许还会为别人去争取。

心态决定着一个人工作和处事的态度，保持一颗平静的心态，我做到了，而且我会尽自己最大的努力做下去，没有了信念，我会把我自己埋葬，我会在这里发疯，把那颗为自己跳动的心灵熄灭。

我们都在生活着，都在努力着，为了我们生活的一切和一切的生活，我只能忍，努力去忍!

因为曾经冲动过一回，冲动是魔鬼，我要做一回忍的修士。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

各位领导、各位同事、亲爱的护士姐妹们：

大家好!

又是一年了，每年的今天，都是我们最开心的日子，因为今天我们庆祝的是属于我们自己的节日——5.12国际护士节。

回顾过去的日日夜夜，我们用微笑面对每一位患者，用爱心呵护每一个生命，用汗水和智慧创造一个个生命的奇迹。我们一次次与医生共同合作，不辞辛劳，日夜守护在病人身边，用精湛的护理技术，娴熟的沟通技巧，倾注全部关爱和热情，护理着每一个病人，我们的工作是平凡的，在日复一日的劳动中，我们迎来了多少个新的生命，也使多少个虚弱的病患在我们的照护中得到康复，多少年来，我们没有休过一个完整的节假日和星期天;宁静的夜晚，我们坚守在病房，但是，我们没有怨言，因为这是我们的职业;灾难来临时，我们没有逃避，仍然坚守在工作岗位，因为我们是护士。

护士是医患关系的一个桥梁，通过护士对病人的时时关注，发现病人存在的问题，报告医生进行处理，能够减少很多的医疗纠纷，以前，我们总是说治疗太多，没有时间给病人沟通和做健康宣教，也不知道优质护理该如何去做，看过《唤醒医疗》这本书的都知道，护士从接待患者的第一句话、第一个问题、第一次静脉穿刺、第一次用药开始，就与患者建立了良好的友谊，使病人时时感觉到医护人员在关心他，为了更好地体现“人本位医疗”，我们在今年的3月份组织了全院护士的静脉输液及沟通技能考试，考试前大家认真观看优质输液视频，通过考试，要求我们的护士在治疗、处置、护理中做到时时关注病人，发现病人潜在的问题，及时报告与处理，杜绝不安全隐患，保障医疗安全。

在这平凡的工作岗位上，我们中有的已经走过了三十几个春秋，有的还是刚走出校园，踏上工作岗位的小妹妹，只要穿上白大褂，你就是护士，什么情绪和烦恼都必须抛得远远的。因为我们深知服务的对象是一个个需要帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

我们是是中铁医院的重要组成部份，中铁医院发展到今天，有我们不可磨灭的功劳，为了更好的明天，我们还需继续努力，坚持“患者需求第一”的核心价值观，更好的诠释“人本位医疗”，为中铁医院的辉煌而奋斗，感谢医院领导对护理工作的关心和支持，感谢医院所有的人。。。。。祝各位在本次演讲比赛中取得好成绩，也祝大家节日快乐，身体健康!

谢谢!

从小，我就听爸爸跟我讲过，护士是个神圣的职业，只是那时我还小，不太懂护士是干什么的，爸爸就跟我说：“他们是来自星球的天使，拯救我们的生命。”所以从那时开始，我就特别想做一名白衣天使。而现在，我也已经长大了，也明白了要想成为一名优秀的护士还真不是一件容易的事。

在我最初的印象中，护士只是单纯的“救死扶伤”。每次到医院看病，都会看到满脸笑容的护士真诚的对待每一个患者。让他们正确面对疾病，战胜疾病。

其实，要做一名优秀的护理人员，要做的远不止这些。首先应具备的便是责任心，爱心。当你有爱心，你才能对病人付出真心，当你有责任心，你才能对病人负责，老师对我们说过：“要想成为一名优秀的护士，你不但要有理论知识，还要把每一个病人当作自己的亲人来对待”。因为每一个患者，都是鲜活的生命，你一个不小心的失误，都会造成不可想象的后果，因为人的生命是最宝贵的，也是脆弱的，它只有一次，不可以重来。

护士，是个非常伟大的职业，因为通过自己的努力去帮助别人是令人非常骄傲的一件事。我想尽自己所能去帮助那些病人摆脱疾病的折磨，让他们不再痛苦，可以健康快乐地生活。所以我选择了这个职业，而且也正不断努力着，我相信不久的将来，一定会是一名优秀的“白衣天使”。

老师好像生气，那原本和善的目光此刻变得咄咄逼人，紧盯着大家。

终于，他心中积压的怒气像火山一样爆发。

老师感动得流下热泪，猛地一下把我抱在她的怀里。

她俯下身子凑近我的脸，睁大眼珠儿注意地看着我的眼睛，就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量高老师一直没有说话，只是平静地望着我。那一双又大又亮的眼睛仿佛是在责怪我不该这样贪小便宜，又像是在安慰我，知错就改就是好孩子。

大家心里说不出有多高兴，脚下好像生风，走得又快又有劲。

王老师躺在床上，翻来覆去睡不着觉，心里暗暗地想，马上就要比赛，可我只能踢几个。不，不行!我一定要多加练习，不能在孩子们面前丢脸。要知道，他们对我可是满怀信心的。对，我一定要努力锻炼。

他的心“咚咚”跳着，眼皮直哆嗦，脸烧得像烤火，脚跟有点站不稳。

大伙心里有说不出的高兴，脚下像生风，走得又快又有劲。

他低头再低头，恨不得把一张红得像生牛肉的脸掖到胳肢窝里。

表现人物个性特点。

人物的每一行动都是受其思想、性格制约的，因此，具体细致地描写某一人物在某一情况下所作出的反应──主要是动作反应，就势必显示出了这一人物的内心活动、处世态度、思想品质。成功的动作描写，可以交代人物的身份、地位，可以反映人物心理活动的进程，可以表现人物的性格特征，有时候还能推动情节的发展。

病例分析：

今年夏天,爸爸带我到南湖去学游泳,到了南湖,我从自行车上面跳下来,脱下衣服，下水后,就开始游泳。刚开始我真不会,我使劲学。吃力了,休息一会儿,再游。过了一个小时,终于会游了。我们就回家了。游泳真开心。—— 《学游泳》片段

罗森塔尔是美国的一名着名的心理学家。他来到一所小学，在学生点名册上随便画了几个勾，这些学生的智力发展水平和学习成绩就得到了提高。着的确是个耐人寻味的现象。

为什么会出现这种现象呢？因为每个学生都希望自身价值被别人发现，着名教育学家对他们的肯定，无疑是给这些心灵的花朵带来了温暖的春风和滋养生命的雨露。在当今社会，人们都需要心理上的支持，心里支持是首要的，而物资的支持是其次。心理的支持多了，就会有更多的潜能被激发出来，释放出更大的能量。所以，我们互相之间，要多给心灵之花浇水，让她尽情开放。

这个道理是显而易见的，也并不深奥，这类现象在我们身边比比皆是。我们经常看到，小学老师经常鼓励学习不好的学生，这些学生很可能最终成材。着名歌唱家刘德华由于小学没学好，在上小学时降了一级，后来的班主任发现了他的歌唱才华，对他说了一些鼓励的话，于是这个少年飞快地成长起来。栏上飞人刘翔，他的心理压力是非常大的，教练就利用训练的空余时间多与他沟通，让他的到了充足的心里支持，这才在世界跨栏比赛中立于不败之地。

就是这样，我们在日常生活中，别总去贬低别人，别总是刺激别人，因为那样不仅对自己不利，对别人的心理也是有害无益的。鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，把这句话用来看人的心理，就是说人的忍耐是有限度的。泰森与弗利芬尔得之间不就是这样嘛，弗利芬尔得在拳击场上用胡子挑衅泰森，被泰森咬掉了耳朵。这就是打击别人心理应得的恶果。

我认为心理上的支持是十分必要的。这种支持像雨露、阳光催生花朵一样，能催生出许多好东西，有的转化成自信心，有的转化出人生的理想，有的还转化出超凡的自立意识。股神巴菲特不就是由于自己妻子给予的心里支持而在股市中走出了一条成功之路嘛。

心理的支持对于谁都是需要的，无论你、我、他，有了心理的支持才能更好地走向成功。因为心里的支持是巨大的力量，有了这种力量，就像得到了雨露和阳光的花朵，越发美丽而迷人。

背后的关怀是一次次残忍地转头，是不走心地表扬，更是黑暗中默默红了的眼眶。

清明时节踏着小雨回农村去扫墓，看到了一头大青牛和一头小牛，在我的印象中，牛是很温顺的动物，但那头大牛接下来的动作让我吓了一跳，大牛用自己的角顶着小牛的肚子，小牛摔倒了好几次，我这才发现，小牛的腿原来没有完全长好，还是软的，根本就没有办法行走甚至是跑步。

这是因为什么，难道不会心痛？还是勉强自己佯装无情？动物是这样，人也是这样，因为父母希望我们可以更快，更好地成长。

记得在小学二三年级的时候，原本我一直沐浴在妈妈的关怀中，直到有一天，妈妈把我叫过来，铁青着脸对我说：“你要学会自己照顾自己了！”我当时很不解，不知道是什么意思，但还是点了点头。我早上一个人乘公交车去上学，晚上带钥匙自己回家，那一天，我不知道有雨，妈妈也没有给我准备雨伞，我便浑身湿透，打着哆嗦回家，而妈妈只是淡淡的说了一句：“去把湿的衣服换下来，洗掉。下次要记得看天气预报。”我轻轻地咬着唇，点了点头，但大脑里却一直循环着这样一个问题，妈妈这是怎么了？她原本不是这样的呀？妈妈是不关心我了吗？到了晚上，又说：“今天自己写作业，需要签字的自己来找我。”但到了一周后，我才知道，原来妈妈要去上海出差一周，她之所以这样，只是想让我在她不在家的时间里可以照顾自己。

后来我才看到，大青牛看到小牛摔倒的时候，缓缓地背过身去。发出一声久远而又绵长的叫声，我知道，这叫声包含着无奈与对自己子女的爱，只有狠心，才可以让子女像一头独行的雄狮，在生活中不停地奔跑。有时，放手更是一种大爱。

经过一个多月的练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松!”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。

这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行!”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。

考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了!

今天你快乐吗?

人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧

消极情绪危害__误诊后….

当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

[作文：健康心理，快乐人生

有一天，我在学校上课，午间休息的时候，突然觉得鼻子里有热热的液体往外流，用手一摸，呀！原来我流鼻血了。看着手中鲜红的血，我紧张得心砰砰直跳，赶紧用纸巾塞住。

虽然塞了纸巾，但是仍旧没有止住鼻血，我着急了：一直流下去，什么时候停下来啊，我的身体会变虚弱的……

过了一会儿，鼻血终于不流了，我把纸巾拿出来的时候，因为用力过猛，纸巾断了，有半截留在了鼻子里，怎么也拿不出来。“这可怎么办呢？”我心慌意乱地想。

没办法，我只好去找马老师。马老师听后赶紧让宣晨曦和陆茂林陪我去医务室。一路上，她们俩扶着我，边走边安慰我：“不要紧，保健老师一定能把纸巾拿出来，别害怕。”我点点头，心情轻松了一些。

来到医务室，保健老师仔细查看了我的情况，小心翼翼地用镊子夹出了纸巾，又给我塞了棉花，微笑着说：“小朋友，没事了，下次小心，流鼻血要用棉花塞，不要用纸巾。”老师的微笑像一股暖流流进我的心田，我松了一口气，连连点头。

感谢同学和老师，在我困难的时候，给了我帮助，给我了温暖，这份浓浓的关怀，我会永远记在心中，谢谢你们！

人物心情复杂多变，应该用什么样的词语来形容比较好呢？下面是描写人物心情心理词语，欢迎参考阅读！

1、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

2、洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

3、切齿拊心：咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

4、春风得意：得意：扬扬自得的样子。旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

5、慷慨激昂：慷慨：情绪激动；激昂：振奋昂扬。精神振奋，情绪激昂，充满正气。

6、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

7、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

8、毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

9、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

10、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

11、心急如焚：焚：烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。

12、发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

13、芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

14、不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

15、自愧弗如：自感不如别人而内心惭愧。

16、心慕手追：慕：羡慕；追：追求。心头羡慕，手上模仿。形容竭力模仿。

17、称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

18、畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

19、闻风远扬：风：风声，消息。指听到一点风声就逃得远远的。

20、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

21、悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

22、如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。

23、何必当初：表示后悔过去的作为。

24、心满意足：形容心中非常满意。

25、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

26、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

27、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

28、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。

29、愤世嫉俗：愤：憎恶，痛恨；嫉：仇恨，痛恨；世、俗：当时的社会状况。有正义感的人对黑暗的现实社会和不合理的习俗表示愤恨、憎恶。

30、以手加额：把手放在额上。表示欢欣庆幸。

31、长歌当哭：长歌：长声歌咏，也指写诗；当：当作。用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤。

32、自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

33、何乐不为：乐：乐意；为：做。有什么不乐于去做的呢？表示愿意去做。

34、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

35、目光如炬：目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

36、一饭千金：比喻厚厚地报答对自己有恩的人。

37、疾首蹙额：疾首：头痛；蹙眉：皱眉。形容厌恶痛恨的样子。

38、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

39、心事重重：心里有很多顾虑放不下。

40、五色无主：五色：指人脸上的神采；无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。

41、深仇大恨：深而大的仇恨。

42、情不自禁：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

43、什袭而藏：什：形容多；袭：量词，套，层。将物品层层包裹，珍重地藏好。形容极珍重地收藏物品。

44、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

45、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

46、如获至宝：至：极，最。好像得到极珍贵的宝物。形容对所得到的东西非常珍视喜爱。

47、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

48、视如寇仇：寇仇：仇敌。看得象仇人一样。

49、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

50、忧心忡忡：忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。

51、得意忘言：原意是言词是表达意思的，既然已经知道了意思，就不再需要言词。后比喻彼此心里知道，不用明说。

52、面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

53、旧恨新仇：新仇加旧恨。形容仇恨深。

54、心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

55、烟霞痼疾：烟霞：指山水；痼疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

56、心悦诚服：悦：愉快。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。

57、人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

58、心潮起伏：起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静

59、流连忘返：留恋不舍，忘记返回。

60、惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

61、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

62、怨声载道：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

63、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

64、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

65、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

66、投畀豺虎：畀：给与。原指那种好搬弄是非的人，要把他扔出去喂豺狼虎豹。形容人民群众对坏人的愤恨。

67、义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

68、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

69、掩鼻而过：捂着鼻子走过去。形容对腥臭肮脏的东西的嫌恶。

70、咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

71、食肉寝皮：割他的肉吃，剥他的皮睡。形容对敌人的深仇大恨。

72、魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

73、天怒人怨：天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

74、抱恨终天：恨：悔恨；终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

75、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

76、爱屋及乌：因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物。

77、乐不思蜀：很快乐，不思念蜀国。比喻在新环境中得到乐趣，不再想回到原来环境中去。

78、金刚怒目：怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

79、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

80、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

81、心如刀绞：内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。

82、无地自容：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。

83、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

84、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

85、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

86、感恩戴德：戴：尊奉，推崇。感激别人的恩惠和好处。

87、爱不释手：释：放下。喜爱得舍不得放手。

88、自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

89、动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

90、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

91、缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

92、感人肺腑：使人内心深深感动。

93、小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。

94、做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

95、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

96、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

97、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

98、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

99、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

100、侧目而视：侧：斜着。斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

101、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

102、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

103、心猿意马：心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

104、面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

105、感激涕零：涕：眼泪；零：落。因感激而流泪。形容极度感激。

106、见猎心喜：猎：打猎。看到打猎心里就高举。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

107、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

108、九世之仇：九世：九代，形容历时久远。指久远的深仇。

109、礼轻人意重：礼物虽然很轻，但人的情意却很深厚。

110、满心欢喜：心里面全装着欢喜，形容非常欢喜的样子。

111、目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

112、深恶痛绝：恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

113、羞与为伍：羞：感到羞耻；与：跟；为伍：作伙伴。比喻把跟某人在一起认为是可耻的事。

114、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

115、不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

116、没齿不忘：没齿：终身。一辈子也忘不了。

117、正中下怀：正合自己的心意。

118、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

119、魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

120、胁肩累足：胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

121、怨天尤人：天：天命，命运；尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。

122、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

123、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

124、视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

125、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

126、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

127、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

128、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

129、心旷神怡：解释意思旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

130、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

131、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

132、结草衔环：结草：把草结成绳子，搭救恩人；衔环：嘴里衔着玉环。旧时比喻感恩报德，至死不忘。

133、面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

134、瞠乎其后：瞠：瞪着眼看；其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

135、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

136、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

137、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

138、归心似箭：形容想回去的心情万分急切。

139、讳莫如深：讳：隐讳；深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

140、气冲牛斗：气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

141、自惭形秽：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。

142、激昂慷慨：精神振奋，情绪激昂，充满正气。

143、感同身受：感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。

144、悲天悯人：悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

145、嫉恶如仇：指对坏人坏事如同对仇敌一样憎恨。

146、闻风丧胆：丧胆：吓破了胆。听到风声，就吓得丧失的勇气。形容对某种力量非常恐惧。

147、切齿腐心：切齿：咬紧牙齿；腐心：形容心中极恨。形容愤恨到极点。

148、不共戴天：戴：加在头上或用头顶着。不愿和仇敌在一个天底下并存。形容仇恨极深。

149、七窍生烟：七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

150、切肤之痛：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

151、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

152、如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

153、瞠目结舌：瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

154、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

155、千里送鹅毛：比喻礼物虽然微薄，却含有深厚的情谊。

156、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

157、黯然无神黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

158、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

159、黯然魂销黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

160、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

161、疾言厉色：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

162、得意洋洋：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。

163、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

164、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

165、弹冠相庆：弹冠：掸去帽子上的灰尘，准备做官。指官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做。

166、扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。

167、心急如焚：心里急得象着了火一样，形容非常着急。

168、仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

169、面红耳赤：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞惭而脸色发红。

170、千仇万恨：千、万：形容多。指数不清的仇恨。形容仇恨极深。

171、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

172、切齿痛恨：形容愤恨到极点。

173、血海深仇：血海：形容杀人流血很多。形容仇恨极大、极深。多指人被杀而引起的仇恨。

174、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

175、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

176、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

177、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

178、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

179、扬扬得意：形容十分得意的样子。

180、重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

181、终天之恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

182、乐天知命：天：天意；命：命运。安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。

183、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

184、忍无可忍：再也忍受不下去了。

185、令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

186、缩手缩脚：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

187、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

身心健康知识镜头

大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博……

我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香烟所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包烟，为什么不中毒呢?这是因为每次抽烟进入人体的尼古丁不多!但如果长年累月地吸烟，人体便会引起慢性中毒。青少年正处于发育阶段，组织器官都很娇嫩，对有害物质比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年约有200万人由于吸烟而死亡;英国皇家医学会的报告说“每吸一支烟，生命就缩短5分30秒。”由此可见，烟是杀人不见血的刀!

吸烟引发种疾病，其中最明显的就是肺癌!所以吸烟危险。

还有酒的危害，饮酒过量会使自己的神经受到麻醉，有时还会使自己的理智大量丧失。很多经常酗酒的人都有过这样的体验：喝酒过后，人的记忆力会受到严重破坏，从而影响很多事情的正常进行。

据记者所知，我省一山区基层干部，因酗酒过度，几乎变成植物人，三次手术至今未见康复。有报道称年前，一名外商满怀信心到某市投资，市府设宴款待。第一天，官员轮番劝酒，外商勉强应付;第二天，外商烂醉如泥，无法招架;第三天，外商逃之夭夭，投资“泡汤”。

有句话说“车祸猛于虎”，这其中少不了是酒后驾车而引起的血的教训。酒的贪杯换来的是冷冰冰的尸体，还有那丧亲的泪人，悲伤的泣声。等待你的将是法律的制裁，。酒何止乱心，酒亦可毁人于无形啊!莎士比亚说：“要想健康长寿，我们应该避免烈酒。”

还有赌博，有些经营赌博的人会在某些地方做手脚，是你一参赌就身无分文，纵使你下次去赌，诱惑你的思想，是你正常的思想错乱，一心只想着下次赌一定赢。参赌的人小心倾家荡产哦。

这些出现就出现在我们身边，青年人、中年人一定要小心身边的陷阱哦。

嘘，终于考完了语文，在战场奋斗了90分钟的我终于可以休息了。可我突然想到了一个问题，考试时，我有一道题不会做，但总觉得空上一道题，看起来不美观，于是我就绞尽脑汁的想到了一 个答案。但终觉得不对，可没有办法，又不能看书。

在语文考试中，我飞快的做题，总想快点把题做完，遇到不会的就跳过去，等到作文写完后，我又开始思考我空的题，终于，我把空的题都给填上了。于是我开始检查……

在我检查最后一遍时，我发现我的阅读划线题没做，还好发现得早，要不然两分就离我而去了。

考完语文后，我松了一口气，该考英语了，英语课是我的强项。

可是，这次我遇见了一条拦路虎，拦住了我的去路。我虽然把笔试部分顺利的做完了，但听力部分有两道题我一直拿不准，摘我反复的比较当中，我把一道错题改对了，一道本来对的题改错了 。我觉得这次的英语考试不容小视，于是检查了一遍又一遍，经过不下五遍的认真检查，我终于松了一口气，因为我可以保证笔试部分没有错了。

放学后，一对答案，我才知道我的听力错了一题，但我并不失望，我要备战下午的数学，争取考好。

当数学卷子发下来时，我暗暗庆幸，看来多做一些卷子就是好。当我看到应用题时，我发现有大约3道题都是在《红100》上做过的。但是，就算是做过的也不能大意——这是老师在复习时常说 的。于是我认真读题，做完了卷子后。我又检查了几遍后便玩了起来，我把最后一道画图题，改了又改，画了又擦，擦了又画，最终，这张卷子不幸被我擦烂了。我不敢在玩这个游戏了，遇事不坐在那 里不动，想着别的事情。

时间一点一点的过去了，终于到了收卷子的时间了。终于可以解放了，我在心里暗暗的呼喊。

[考试心理活动的作文

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

干部的违纪违法事实，

这些腐败官员多具有辉煌的过去，也曾有艰苦奋斗的过程，但当他们成为掌握实权的中、高层领导干部后，个人欲望膨胀，在贪欲的驱使下人格发生扭曲，革命意志和理想信念发生动摇，丧失了共产党员的先进性，并最终走向了腐败。他们因个人贪利给国家造成巨大损失，也严重影响了我们党在人民群众中的形象和威信。是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念，始终坚持为人民服务的宗旨。作为一名共产党员，要严格执行中央上下的各项规定，要廉洁从政，全心全意为人民服务。为政之德，首当“清廉”，要做到一身正气，两袖清风，短时间可能很容易，长时间就要不断自我提醒，自我反省，自我激励，需要做到警钟长鸣。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。

纵观这些反面典型，他们由国家干部成为人民的罪人，究其根源是：观念错误，权力异化，把党和人民赋予的权利当作自己的东西。贪婪成性，手中的权力就是他们敛财的法宝。中华人民共和国的一切权力属于人民。但是他手中的权力却蜕变为祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了自己的利益，置国家利益不顾，中饱私囊。职务犯罪有一共同点，法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。短短几年收受贿赂的根源，就是人生观的迷失和价值观的倾斜。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。

一身白衣，悄然无语，却将爱传递;一只温度计，悄无声息，却将健康牵系;一句贴心话，不是甜言蜜语，却将忧伤融化，小编收集了精选512护士节祝福短信，欢迎阅读。

1. 一身洁白的大褂，将爱心播洒，一顶无华的燕帽，将真情传递，一句贴心的关怀，将温暖释放，一份细心的呵护，将病魔赶跑，你就是最美的天使，护士节，愿护士朋友节日快乐!

2. 你天使般的甜美笑容使病人倍感亲切，你燕子似的欢快奔忙使患者顿觉温馨，你热情周到的服务始觉宾至如归，你为健康守护救死扶伤辛勤工作，无言奉献无私付出，辛苦自己温暖千万病人。护士节到了，我为你可爱的白衣天使祝福，节日快乐!

3. 你用微笑作剑，斩断病痛之恶魔;你用呵护作盾，抵挡伤病之袭击;你用责任说话，让健康常伴一生。护士节，祝你平安如意，快乐吉祥。

4. 白色衣裳，彰显着无限魅力;轻轻微笑，焕发出迷人色彩;精神无私，奉献了一生责任;天使职称，代表着生活希望。护士节，祝天下的护士们吉祥如意，平安一生!

5. 你虽没有华丽的衣衫，简洁的白大褂，无华的燕尾帽显示出你的美丽端庄;你虽没有动人的歌喉，温柔的话语，轻轻的问候让人将你牢记在心中。你是可爱的白衣天使，让病房之中充满着温暖的阳光。护士节到了，愿你们永远平安快乐!

6. 我知道你的奉献是白求恩的精神，我知道你的脚下是南丁格尔的足迹，今天我发现你是这样神奇，无硝烟的战场你和病魔零距离，我仰慕人道主义的身影，是在真善美中找到了你，白衣天使我感激你，白衣天使多歌唱你，我知道你的心血是五色土的春雨，我知道你的微笑是幸福生活的花季。美丽的白衣天使，愿你护士节快乐!

7. 五月的天空因你而清澈，五月的大地因你而翠绿，五月的风因你而柔和，五月的花因你而艳丽，在这春意盎然、温馨如画的季节里，走近你，向你送去节日的祝福，向你致以崇高的敬意，国际护士节，祝你快乐永恒。

8. 你是福音，把健康的音讯传递;你是使者，把美好的希望孕育;你是提灯女神，把甘于奉献的精神延续;你就是世间最圣洁的护士，把最赤诚的关怀播撒。护士节到了，愿天下的护士朋友们健康一生。

9. “医生的嘴护士的腿”，你要跑遍你该去的每一个角落;“三分治疗七分护理”，你愿承担起守护健康守护生命的神圣使者，你将用你灵巧的双手托起人类生命的太阳，创造和谐美好的生活。护士节来到了，一声祝福送给可爱的护士们。

10. 虽然你在家也十分娇气，但是工作中有你的快乐，既然你把护理职业选择，你说宁愿在护士站与病床间奔波，不分日夜和年节，你愿像白鸽把快乐送给每一个患者。护士节，祝您笑容如花朵，满眼都是幸福的生活!

11. 你是一只白鸽，身兼医患双方的重托，肩负着神圣的使命，在没有硝烟的战场上穿梭，带着一份爱心似火，把痛苦和呻吟淹没。512国际护士节，祝您一生健康快乐!

12. 几番温柔几番情，几多体贴几多真，一心赤诚为人民，二话不说忠职守，四季如一来奉献，六出奇计保健康，八方病患皆亲友，实心实意勤照看，百无一失技精湛。护士节到了，愿护士朋友们健康幸福一生。

13. 你们是爱神的缩影，用真诚是爱心带给患者健康快乐，你们是美丽的化身，用辛勤的劳动让生命之花重新绽放，你们是医生的臂膀，共同谱写着一首感天动地的天使之歌，你们是健康的卫士，用灵巧的双手驱除狰狞的病魔。512护士节，愿你留住所有甜心，时刻开心，生活顺心，护士节快乐!

14. 步履匆匆，夜以继日，忙碌在病床前，穿行在病区里，你们轻盈的身影是医院一道靓丽的风景，如诗如画，温婉娟丽，白衣天使的称号被你们用行动诠释。5.12，国际护士节，向所有的医护人员致敬!

15. 技术娴熟，观察细微。答疑解惑，精心护理。你们用女性特有的温柔与细腻，让患者鼓起生活的勇气， 让职业创造生命的传奇，南丁格尔的神灯赞美手中传递。512国际护士节，祝你们节日快乐，永远健康!

16. 轻声语，几丝温柔，唱响关怀的节奏;白衣衫，几点朴实，映衬善良的眼眸;影飘逸，几分忙碌，执着健康的守候。护士节，愿护士朋友护好幸福，一生平安!

17. 一身白衣，悄然无语，却将爱传递;一只温度计，悄无声息，却将健康牵系;一句贴心话，不是甜言蜜语，却将忧伤融化;护士节，向最平凡的护士们致敬!

18. 美丽，是心灵的娇艳;善良，是健康的守护;无私，是细心的照顾;真诚，是和谐的高度;驱逐着疾病，塑造着幸福;护士节，祝福送给可亲可敬的护士们!

19. 袭飘然的白衣，是一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕尾帽，是一项守护生命的重任;护士的胸怀像大海，能容纳的病痛千百万;护士的品格像蜡烛，燃烧了自己照亮了病人。今天是护士节，祝天下护士健康幸福!

20. 护士节到拍手庆，天下百姓俱欢颜。白衣使者是福音，送来健康无病身。手法轻巧无痛感，言语温柔令人敬。态度温和面带笑，病人家属一家亲。国际护士节到了，祝护士们节日快乐!

21. 春来百花正娇艳，护士温柔爱涓涓。忠于职责乐奉献，春风化雨情绵绵。步履轻盈勤照看，无微不至病痛减。辛苦劳作不抱怨，一片赤诚正嫣然。护士节到了愿护士朋友们节日快乐，合家幸福。

22. 你用细致的关怀，热忱的心灵，使濒临死亡线上的人起死回生;你用坚韧的意志，美丽的笑容，挽救了一个又一个生命，你用情与人交融，你用心与人沟通，你是白衣天使巾帼英雄。护士节，愿所有的护士平安一生!

23. 灿烂阳光，不如你的微笑;灵丹妙药，不及你的拥抱。你用你的温柔，将病痛赶走;你用你的真诚，把烦躁抚平。国际护士节，祝白衣天使乐无忧，福在手!

24. 你们是“提灯女神”的传人，倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神;你们以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作，具有非凡的勇气和献身精神。国际护士节，祝你一生平安快乐!

25. 轻声慢语是你的性格，白衣白裙是你的特色，救死扶伤是你的天职，护理病人是你神圣的职责，你赋予患者无尽的爱无私的情，你把青春化作奉献的火。512护士节，愿白衣天使们健康快乐!

26. 你是生命的卫士，守护绿色的生命希望;你是人间的天使，捧出火红的热情;你是温柔的提灯女郎，照亮病人的心房。你就是天地间最圣洁的护士，护士节到了，真心为护士朋友们歌唱，愿你们生活幸福。

27. 你把爱的情怀注入生命，用爱的付出换取他人的健康幸福，用爱的热忱欢乐世间万千人家，用爱的坚韧撑起患者心中的一方晴空，你就是上天派往人间的爱的天使。护士节到了，愿日夜辛苦劳作的护士朋友们幸福一生。

28. 白衣飘飘微笑甜，体贴入微爱无间，耐心叮嘱语气缓，热情呵护千百遍，病人需要大于天，舍弃小家顾医患，无私奉献心灵美，送上祝福表心愿，护士节，祝福护士们家庭幸福爱情美满。

29. 救死扶伤，是你不变的信念;无私奉献，是你执着的誓言;任劳任怨，是你美丽的标签;体贴周到，是你温柔的展现。国际护士节，祝你快乐，是我心中祝愿!

30. 用温暖的笑容，抚慰伤痛;用轻柔的话语，消去畏惧;用真诚的关怀，扫清阴霾;用细心的体贴，解开心结。国际护士节，祝美丽的白衣天使快乐绵绵不绝!

31. 白衣飘飘，变幻动人的美妙;柔美一笑，带来安宁与美好;满腔热忱，唱响健康的音调;深深关怀，送来幸福的拥抱;白衣天使，病人的依靠;白衣天使，驱除疾病的骚扰。护士节，愿所有的护士一生安好!

32. "你明亮的双眸,象甘甜的清泉，滋润荒芜的沙漠,让病魔远离;你亲切的笑容,象灿烂的阳光，温暖冰凉的心灵,让伤痛消逝。温柔善良的美丽白衣天使们，护士节到了,愿你们节日快乐!"

33. 燕子轻盈报春来，护士微笑爱浅浅，病痛悄悄在消减，护士辛苦从不言，病人需要排在前，自己需要总是缓，牺牲奉献都无怨，只为病患能康安。像护士们致敬，护士节祝福你们合家幸福，快乐平安。

34. 白衣整洁美天使，爱心关注患者喜。欲言先笑好客气，不厌其烦心底细。百呼百应无迟疑，随叫速到不拖泥。关爱患者似亲人，无私奉献来救死。护士节：祝愿白衣天使辛福快乐每一天。

35. 一身素洁的白大褂，一顶无华的燕尾帽，在分秒中你播洒温馨。一份关心，一声问候，逸出芬芳与美丽。你已幻成圣洁的天使，立在病人的心中，不必介意平凡，整个旅程，你是风景。护士节，愿你漂亮依旧，工作开心。

36. 阳光荡漾在你的脸上，汗珠流淌在你的眉梢，关爱镌刻在你的心头，职责凝聚在你的双手，你用火一样的热情点让生命的曙光，你用贴心的服务守卫人类的健康。护士节到了，愿护士朋友们健康快乐。

37. 你用微笑减轻了病人的痛处，你的双手是那温柔的轻抚，你的脚步是那轻盈的音符，你是白衣天使昼夜把健康守护，你救死扶伤辛勤忙碌从不说累和苦，你在默默的无私付出，护士节来到了，祝愿天下的护士们节日快乐。

38. "健康是幸福的中心，健康是开心的主题，健康是平安的重点,健康是人生关键,关注大家的健康，我愿做亲亲小护士。512国际护士节，祝您一生健康美丽!"

39. 洁净清香的白衣，送患者多少关爱;忙碌飘逸的身影，从来不显得疲惫;温柔亲切的话语，给病人多少温馨;甜蜜漂亮的微笑，时刻显露着真诚!今天是护士节，祝天下护士健康幸福!

40. "护士姐妹过节日,天下人民齐欢庆;健康幸福亲使者,崇高无尚好职业;涂抹愉悦香乳膏，包扎忧愁痛伤痕;输入快乐点滴液，拔去烦恼银长针;按切幸福乐脉搏，测量开心棒体温。国际护士节来到，祝你快乐能永恒。"

41. 白色的护理服更显你的美丽大方天真活泼，一色的服饰增添了白衣使者的纯洁爱心，满颜的微笑可亲可爱的待人表现出了热忱的心境。一声阿姨大叔暖人心间高兴不已，顿感亲切似乎病疼好了许多。护士节：愿你节日快乐!幸福年年岁岁，好人一生平安。

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中学生心理健康作文一：

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

中学生心理健康作文二：心理健康，美丽人生

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

中学生心理健康作文三：关于中学生心理健康状况分析

近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女；他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇；他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会；他们同步了中国最快发展的一个时段；他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼；他们处在觉醒却特别迷茫的青春期；他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚；他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母；他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定；他们也被安排参加各种各样的特长培训班；他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指；整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生；既愤愤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其谈；既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭；一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹；一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天；一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

没有困难的洗礼，不会感恩；没有挫折的经历，不会学会珍惜；没有失败的教训，不会争取成功。

[中学生心理健康的作文3篇

心里课的收获感受

心理学，就是一门使我们的心理健康，变得积极的一门学问，身心健康对个人的发展的确很重要，心理课的收获 感受。一个人有了积极的心理，他能积极面对生活的起起跌跌，他善于找到正确的方法使自己更容易去适应新的变化，他更容易以更好的姿态去融入社会，能在茫茫人海中找到自己的定位点，这就是积极心理的魅力。

当然，重点还是我们从这门积极心理的学科中学到了什么，有什么感受，通过一些积极的方法去调试自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我们时刻要用这些积极的心理暗示和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的知识和涉及的范围都比较广，例如懂得去感恩，通过运动调试自己的心情和状态，通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态，对他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，这些不同却很积极对我们很有帮助的小技巧能令我们以更好地姿态去面对现在和将来，无论我们以后人生的落脚点在哪，我们在不同的社会岗位上，在不同的环境氛围下，都能够以积极向上的面貌给自己以鼓励和信心，相信自己是一块黄金，无论身在何处，只要我们积极地去挖掘自己的长处，并让这些优势发挥最大的作用，挖掘我们潜在的价值，才能发挥我们更大的价值，无论对社会，对个人都是重大的收获。

我记得最清楚的去积极面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好：“笑一笑，十年少”。经常向他人展示微笑，能过给别人一种好的印象，也能使自己的性格更加开朗，更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑就是露出我们两排洁白的牙齿，嘴角尽可能向上扬，这种笑是发自内心最真诚的笑，这种温暖的笑容能给人以积极的姿态，能使我们和他人的心灵更亲近，更能让他人感受到我们的善良和好意，更愿意和我们交往，便能在无意中结交更多的人士的拓宽自己的人脉，这些都是无形的资源，能让我们在今后的道路走得更加顺畅，这些都是微笑带给我们的外在的好处，而内在的好处便是能够培养自己更积极的心理，通过展现笑容使自己更加自信，和他人友好的相处，懂得做人，懂得在不同的场合以合适的行为去调解，更是对自己一种能力的提升，范文《心理课的收获 感受》。这便是微笑的好处。

当我们因为疲倦、懒惰而变得懈怠，对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下，适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后，就要心里暗示自己，新的一天来了，要以更加有活力的姿态去迎接。这样的暗示常常会鼓励我们坚持运动下去。生命在于运动，运动有助于健康。你运动了之后，便能扫去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时，你可以尝试运动来减轻压力。的确，现代人压力很大，尤其是青中年人群，大学生就业压力重，而工作人士工作繁杂，任务重，另外家庭压力也很重。因此寻找积极地减轻压力的办法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情，当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展，重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情，缓解自己紧张的状况。

一个人懂得用积极的心理去帮助自己形成积极健康的心理，积极地寻找米好的事物，拥有善于发现美的眼睛，向那些成功人士看齐，培养自己的性格，锻炼自己的能力，丰富自己的眼界，用更高的标准严格要求自己，让自己更能融入到这个社会，更好的发挥自我的价值。